Базальная температура измеряется в прямой кишке, ректально и представляет собой наиболее низкую температура тела, достигаемую во время отдыха/сна. Колебания этой температуры зависят от гормонального фона женщины, а точнее, от в ее организме.

БТ измеряется для предохранения с помощью календарного метода, диагностики и , определения и времени, благоприятного для зачатия.

Как правильно измерить базальную температуру

Как мерить базальную температуру? Измеряется базальная температура после пробуждения . Не следует перед измерением вставать с постели и даже встряхивать градусник, т.к. любые передвижения могут нарушить точность измерений. Рекомендуется подготовить градусник вечером и положить его у кровати. Чтобы измерить БТ, достаточно на несколько (5-7) минут вставить термометр в прямую кишку .

БТ необходимо измерять ежедневно (за исключением дней менструации) на протяжении нескольких циклов. Желательно – в одно и то же время. Рекомендуется использовать для этого ртутный градусник. По сравнению со своим электронным аналогом, он отличается большей точностью измерений.

В график нужно заносить любые события, которые способны влиять на результаты измерений. К ним относятся различные заболевания, непродолжительный сон, предшествующий измерению БТ секс, прием лекарственных препаратов или алкоголя, стрессовые ситуации. Нет необходимости измерять БТ в период путешествия: на смену климата организм может отреагировать колебаниями цикла.

Во время составления графика следует избегать стрессов, отказаться от употребления алкоголя. На точности измерений могут сказаться регулярные переезды/перелеты, болезни, расстройства сна, половые акты, произошедшие за несколько часов до пробуждения.

Норма базальной температуры перед, при и после овуляции

Какая должна быть базальная температура? Овуляция делит цикл на две фазы. До овуляции (в течение первых 2 недель цикла) БТ не превышает 36,4-36,8 градусов по Цельсию.

При овуляции , когда яйцеклетка покидает пределы яичника, происходит скачок: БТ поднимается до 37 и выше. Высокая базальная температура остается практически до самих месячных.

Какая базальная температура перед месячными? Высокая базальная температура прямо перед месячными (за пару дней) начинает снижаться находится в районе 36,8 градусов.

Отсутствие скачка температуры, нечеткое или размытое ее повышение может свидетельствовать о наличии проблем с овуляцией. Разница между средними БТ 1-й и 2-й фазы не должна быть менее 0,4-0,5 градусов.

БТ позволяет установить факт оплодотворения и выявить отклонения в развитии плода. Записывать показатели необходимо ежедневно. Впоследствии они понадобятся для составления графика.

Чтобы составить график БТ , следует начертить две оси. На вертикальной оси нужно расположить градусы (одна клетка равняется 0,1 градуса), на горизонтальной – даты. Затем точками следует обозначить показатели измерений в каждые сутки цикла и последовательно соединить эти точки между собой.

График базальной температуры при беременности

Какая базальная температура при беременности до задержки?После овуляции БТ поднимается выше 37. При успешном зачатии температура еще несколько дней остается высокой. Примерно через неделю после овуляции, базальная температура снижается до среднего уровня (36,7). Подобный скачок является признаком имплантационного западения, во время которого яйцеклетка имплантируется в матку . Как правило, на следующие сутки после этого БТ возвращается к высоким отметкам (37+) и продолжает расти, образуя третью фазу, не свойственную обычному циклу.

Какая базальная температура при беременности? Во время беременности БТ всегда повышена . В норме она равняется 37-37,5 градусам по Цельсию. Замерять БТ целесообразно до 12-15 недели беременности.

• Повышение БТ до 36,5-36,8 градусов в 1-й фазе свидетельствует о недостатке эстрогенов, который может стать препятствием для наступления беременности.
• Резкий скачок температуры в 1-й фазе может быть признаком воспаления придатков. Зачастую по таким графикам не удается определить овуляцию, т.к. воспалительный процесс провоцирует ложный подъем БТ.
• Если во 2-й фазе цикла БТ не достигает высоких отметок, это может говорить о недостатке прогестерона. В таком случае придется компенсировать гормон специальными препаратами для наступления беременности.
• Если температура снижается перед менструацией, а с приходом месячных «перешагивает» отметку в 37 градусов, возникает подозрение на воспаление слизистой матки или эндометрит.
• Отсутствие овуляции на протяжении одного-двух циклов в год является нормой. Заметить это можно по графику БТ: в этом случае прямая будет ровная, без явных перепадов. Обратиться к врачу необходимо, если овуляция отсутствует несколько циклов подряд.

Видео о базальной температуре

Ниже представлено видео, в котором акушер-гинеколог отвечает на вопросы, связанные с измерением базальной температуры и планированием беременности.

Базальная температура (БТ) отличается от температуры тела, норма которой составляет 36.6◦С. Она измеряется в ректальном проходе либо во влагалище или во рту. Однако, стоит помнить о том, что показатели во влагалище выше на один градус. Базальная температура стала широко применяться для определения зачатия на самых ранних сроках со средины прошлого столетия. Метод был предложен английским профессором Маршаллом, как один из самых безопасных и достоверных для определения беременности в самые ранние сроки. С 1953 года женщины используют его в домашних условиях для диагностики зачатия.

Нередко, задержка менструации вызывает ряд сомнений и опасений у женщин, а измерение базальной температуры в сторону увеличения, говорит о возможном зачатии. БТ измеряется только утром, не вставая с постели, не ворочаясь. Для ее измерения в прямой кишке используется, как обычный ртутный термометр, так и специальный, который можно приобрести в аптеке. Нормальные показатели во время беременности варьируются от 37,1◦С до 37,6◦С. Базальная температура днем при беременности не показательна, поэтому не может служить для диагностики беременности.

Базальная температура в первые дни беременности

Измерение базальной температуры производится для диагностики зачатия на раннем сроке и для ее достоверности во время измерений должны соблюдаться определенные правила:

• Проводить измерение нужно в одно и то же время утром до 8 часов. Базальная температура на ранних сроках беременности днем не измеряется, так как ее величина не постоянна и меняется от ряда внешних факторов.
• Использовать нужно только один и тот же термометр.
• Измерять нужно одним способом. То есть, если вы начали измерения проводить в прямой кишке, то нельзя на следующий день измерять ее во влагалище или во рту.
• Во время измерений стоит отказаться от вредных привычек – курения, приема алкоголя и сильнодействующих медицинских препаратов.
• Время измерения составляет 7 минут. Показания снимаются сразу же.
• Данные нужно записать или занести в график
• Всегда с вечера нужно готовить градусник, сбив предыдущие значения.

Базальная температура при беременности в течение дня не измеряется, так же, как и вечером, так как она сильно подвержена таким простым внешним воздействиям, как питание, физическая активность, питьевой режим, одежда и др.

На какой день беременности повышается базальная температура?

Еще до наступления задержки месячных, можно узнать вероятность беременности. Однако, это возможно только в случае, если женщина ведет дневник или график измерений в течение нескольких месяцев. Повышение базальной температуры за неделю до предполагаемой менструации до 37◦С может стать первым симптомом зачатия. Конечно, такой метод слишком ненадежен, но все же является одним из самых простых и безопасных для ранней диагностики.

Базальная температура по дням цикла при беременности может уменьшаться на 0.2 ◦С. Более низкие показатели могут свидетельствовать о проблемах с вынашиванием, и нужно срочно обратиться к наблюдающему врачу. Увеличение цифр до 38◦С также не является хорошим признаком и может свидетельствовать об инфекции и требует внимания врача.

Как изменяется базальная температура в течение дня?

В течение дня она может увеличиваться или уменьшаться, но незначительно. Это нормальное явление и никакой информационной ценности не несет. На ее величину активно влияет любая двигательная активность, принятие водных процедур, питание, даже разнообразие видов одежды. Именно поэтому, если измерить базальную температуру днем при беременности, она может испугать женщину, ввести ее в заблуждение, что с ней не все в порядке. Врачи не рекомендуют заниматься измерениями в дневное время, так как пользы и информативности данных исследований нет!

Многих женщин интересует вопрос, на какой день беременности поднимается базальная температура? Она может держаться на цифрах 37◦С уже за неделю до начала предполагаемой менструации. В период «задержки» она начинает подниматься до 37, 2 и 37,5◦С. Это происходит за счет того, что в организме забеременевшей женщины желтое тело начинает активно вырабатывать прогестерон. Этот гормон способствует расслаблению матки и благоприятному зачатию.

С наступлением зачатия, прогестерон играет огромную роль в процессе благополучного вынашивания. Его нехватка может привести к выкидышу. Поэтому, он вырабатывается до 15 недель беременности желтым телом, а до окончания беременности – плацентой. Он и является главным поддерживающим фактором базальной температуры в пределах субфебрильной на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Приблизительное время чтения: 8 минут

Планируя ребенка, будущие мамы интересуются всеми нюансами беременности и главное, первыми признаками ее наступления. О состоянии организма женщины может свидетельствовать базальная температура (БТ), показатели которой изменяются на протяжении менструального цикла, а также в случае удачного зачатия.

Каждая современная девушка должна уметь правильно измерять температуру и строить удобный график, позволяющий наглядно отслеживать изменения в организме до зачатия, а также следующие 2 недели после.

Возможно вас заинтересует: Признаки беременности в первые дни: первые симптомы и ощущения

Базальная температура и особенности ее измерения

Градусник, заботливо уложенный врачом в подмышечную впадину, достоверно показывает изменения температуры кожи, что помогает говорить о наличии воспалительных процессов или заболевания. Однако температурные показатели внутри организма у разных органов и областей будут отличаться (поэтому наиболее точные измерения производятся в полости рта).

Базальную (ректальную) температуру измеряют в прямой кишке женщины при соблюдении строгих правил. Полученные показатели помогают диагностировать изменения гормонального фона, а также определить благоприятный период овуляции. Такие измерения применяют пациентки, которые пытаются зачать малыша и хотят подгадать наиболее подходящий день для этого. Полученные показатели позволяют построить график на ближайшие месяцы и выявить, какие дни благоприятны для «попыток». Отсутствие овуляции согласно графику является поводом обращения к эндокринологу или гинекологу.

Как правильно измерять базальную температуру при беременности?

• Все измерения проводятся натощак и только после утреннего пробуждения. Для этого оставайтесь в лежачем положении (нельзя вставать, ходить в туалет и т.д.).
• Каждый день температура измеряется в одинаковое время (допустимая разница не более получаса).
• Вокруг кончика градусника и анального отверстия смажьте детским кремом или вазелином, чтобы облегчить проникновение и снизить риск повреждения нежной области и слизистой.
• Вставлять градусник следует на глубину около 20-30 мм.
• Удерживайте прибор в прямой кишке порядка 6-7 минут.
• Сразу после извлечения прибора снимайте и фиксируйте показатели, заносите их в график.
• Отмечайте в календаре-графике факторы, которые могли исказить показатели, например простуда, воспаление, отравление, нарушения эндокринной системы и т.д.

Многие пациентки подходят к вопросу настойчиво, снимая показания каждые 2-3 часа в течение дня. При этом показатели могут сильно отличаться и полностью искажать общую картину. Полученные с утра заветные 37,2° вовсе не говорят о наступлении беременности, так как в течение дня цифры могут колебаться.

Первая половина цикла (3-4 сутки после месячных) характеризуется пониженной БТ 36,5-36,8°. Это продумано природой для созревания здоровой яйцеклетки. За сутки до овуляции температура, как правило, резко стремится вниз. Сразу после этого (вторая половина цикла) показатели повышаются до 37-37,2° и держатся до наступления менструации. За 5-7 дней до очередных месячных температура вновь снижается до 36,8-36,9°.

Какая должна быть базальная температура, если беременности нет?

Если в день овуляции и во 2 половине цикла зачатие не произошло, то температура снизится. У беременной же женщины на протяжении 18 дней она остается в диапазоне 37,1-37,2°. Но не следует полагаться только на температурные измерения и даже отсутствие менструаций. Эти явления могут быть вызваны сильным стрессом, болезнью, нарушениями гормонального фона, образом жизни и питанием. Запишитесь на прием к гинекологу, который подтвердит повышение температуры из-за выработки гормона прогестерона, что констатирует успешное зачатие.

БТ в случае наступления беременности

Показатели графика на ранних сроках имеют диагностическое значение и позволяют узнать о патологиях до их непосредственного проявления. Базальная температура при беременности в течение дня может незначительно изменяться в рамках диапазона 37,1-37,3°, но в индивидуальных случаях нормальной можно считать БТ до 38°. За повышение температуры отвечает женский гормон прогестерон, выработка которого у беременной усиливается.

Если будущая мама измеряла у себя БТ в течение квартала и вела график, то она отметит, что за 5-7 дней до следующих менструаций температура не снизилась (как должно было произойти). Она осталась на уровне 37-37,4°, что с высокой вероятностью свидетельствует о наступлении беременности еще до задержки.

Если же БТ резко увеличивается или уменьшается, то существует угроза протеканию беременности и непосредственно плоду.

Слишком низкая БТ часто отмечается при повышении риска выкидыша или же при замершей беременности (плод прекращает развиваться в утробе). При этом показатели отклоняются от нормы на 0,7-1°, так что «нормальную» базальную температуру 36,6° следует считать патологической в случае беременной. Но если в 1 половине цикла у пациентки наблюдался пониженный уровень БТ (на 0,4 и более градусов), то температуру 36,6-36,8° врачи объявляют нормой.

Рост БТ до 37,4° и выше может свидетельствовать о воспалительных или инфекционных процессах в области таза. Также высокие показатели характерны для внематочной беременности, так как прогестерон в этом случае продолжает интенсивно вырабатываться.

Имейте в виду, что ректальную температуру необходимо фиксировать не всем пациенткам. Зачастую врачи советуют это женщинам, у которых в анамнезе были случаи выкидыша или прекращения развития ребенка, а также, если на приеме врач отметил риск прерывания беременности. Проконтролировав график бт при беременности на ранних сроках, врач может сделать выводы о протекании беременности в начале первого триместра и, возможно, отправить будущую маму на сохранение.

Можно ли доверять базальной температуре?

К сожалению, данный способ нельзя считать достоверным и надежным, ведь БТ может изменяться по ряду причин: гинекологические, воспалительные, инфекционные и вирусные болезни, стресс, прием медикаментов и т.д. Кроме того, снижение БТ перед выкидышем или в случае патологий развития плода далеко не всегда свидетельствуют об угрозах, поэтому поддаваться панике до посещения врача не стоит.

Современная медицина придерживается мнения, что вести график для домашней диагностики нецелесообразно. Пользу он может принести только для выявления подходящих дней для зачатия.

Причины повышения или снижения БТ

Повышаться показатели могут по следующим причинам:

• системные болезни: инфекционные, вирусные, простудные, бактериальные и грибковые;
• воспалительные процессы в области органов таза;
• индивидуальные особенности организма будущей мамы, когда 38° считается нормальной базальной температурой;
• неправильное измерение (вы ходили перед процедурой, выполняли малейшие физические нагрузки).

Низкой температура считается, если показатели не достигают 37° (кроме индивидуальных случаев). Нередко это свидетельствует об угрозах, патологиях и осложнениях. Зачастую мамы спрашивают, какая базальная температура при замершей беременности. Как правило, она должна быть ниже 37° на протяжении нескольких суток (при условии, что вы проводите правильные замеры). В случае серьезных патологий или замершей беременности выработка прогестерона угнетается, с чем и связана низкая БТ. В такой ситуации пациентку немедленно госпитализируют и назначают процедуры, позволяющие спасти беременность.

Определив, какая должна быть базальная температура при беременности, помните, что достоверность показаний может изменяться под воздействием факторов.

• Регулярные физические нагрузки, занятия спортом, подъем тяжестей. Если измерять температуру после стрессовых ситуаций показатель может быть выше.
• Психологический стресс, эмоциональные переживание, проблемы в семье и на работе. Депрессия и стресс, а также постоянные мысли об этом могут повлиять на увеличение БТ в момент замера.
• Неправильное измерение температуры. Нарушение хотя бы одного этапа измерения может привести к непредсказуемому искажению результата. К примеру, некоторые женщины измеряют БТ в сидячем положении, а потом радуются «наступившей беременности». Высокая температура в этом случае обоснована тем, что кровь активно приливает к зоне органов таза. Поэтому правильно снимать показатели следует в положении лежа сразу после сна.
• Показатели будут меняться, если меняется продолжительность сна женщины. Если вы спали ночью меньше 4-5 часов, то нет смысла фиксировать результат в графике.
• Половой контакт менее чем за 12 часов до измерения. Половая активность (как и любые другие физические и психологические нагрузки) вечером накануне дня измерения может изменить результаты замера.
• Перекус после пробуждения. У многих будущих мам токсикоз протекает достаточно остро, для чего врачи рекомендуют принимать пищу сразу, после подъема. Однако покушайте уже после замера ректальной температуры, иначе результаты не могут считаться достоверными.
• Прием медикаментов. Некоторые препараты могут повлиять на результат, повышая или понижая его. Окончите курс терапии и только после этого приступайте к ведению графика.
• Заболевания (в том числе гинекологические). Если вам известно о легкой простуде или инфекции, то проводить замеры в эти дни нецелесообразно.

Во время первого посещения гинеколога вы узнаете, какая должна быть базальная температура на ранних сроках беременности. Однако, составление графика и контроль БТ уместен только в течение первых 2 недель первого триместра. После

Базальная температура - это самая низкая температура внутри тела, измеряющаяся после длительного отдыха. Колебания этой температуры отражают процессы, которые происходят в женском организме. Измерение показателей БТ и ее график колебаний помогает узнать у женщин день овуляции и использовать эти сведения для планирования или предупреждения зачатия.

От правильного измерения будет зависеть достоверность определения овуляции. Рассмотрим, как померить температуру.

БТ нужно измерять, не вставая с кровати, сразу же после сна. Основное условие - не совершать каких-то передвижений, не поднимать в вертикальное положение туловище, не вставать на ноги. Какие-либо движения активизируют приток крови и увеличивают внутри тела температуру. Именно по этой причине вечером температура выше.

Требуется определение минимальной температуры, формирующейся лишь благодаря работе внутренних органов. Потому мерить БТ необходимо тут же после пробуждения, до умывания и посещения туалета.

Необходимо соблюсти такие условия:

Необходимо учитывать, что на показатель температуры могут повлиять такие факторы:

• недосып;
• заболевание пищеварительных органов (воспаления печени и поджелудочной, расстройства кишечника);
• стресс, нервные переживания, психические перегрузки;
• алкоголь, принятый вечером.

Вышеперечисленные факторы снижают эффективность графика, так как нарушают правила измерений.

Показатели БТ и техника измерения

Термометр нужно вставить в любую открытую полость тела (анальное отверстие, влагалище, рот). По методике, которая была разработана профессором Маршалом, базальная температура измеряется через анус. Так зачастую делают, если температуру нужно померить новорожденному ребенку. Удержать термометр под мышкой нет возможности, потому его вставляют в анальное отверстие.

Для женщин определение температуры во влагалище или анусе позволяет узнать колебания в десятых долях градуса. Именно доли градусов показывают значительный скачок при овуляции базального показателя.

Значение измеренных показателей

Метод измерений БТ разработан для определения овуляции. Овуляция - это выход из оболочки фолликула яйцеклетки, который происходит после ее созревания. Яйцеклетка начинает выходить в фаллопиеву трубу и передвигаться к матке. Данные изменения сопровождают увеличение температуры на десятые доли градуса. БТ перед овуляцией вначале немного снижается, а затем резко увеличивается. Со времени выхода яйцеклетки возможно зачатие.

Ежедневное определение температуры дает возможность узнать день овуляции. Это, в свою очередь, позволяет предпринять соответствующие мероприятия для предупреждения беременности либо, наоборот, именно в эти дни постараться забеременеть.

График БТ

Измеренные показатели заносят в таблицу и начинают вести график. Помимо этого, в таблицу нужно записать дополнительные факторы, влияющие на точность измерений (наличие головной боли, инфекции, простуды).

График выглядит в форме ломаной линии. Вначале месячных показатель находится приблизительно на отметке 36,9−37,1C (возможны колебания на 0,1−0,4С).

После менструации градусы снижаются до самых низких показателей - 36,6−36,9C. Именно эта температура требуется для созревания яйцеклетки. Период созревания может занимать до 2-х недель, потому в ближайшую декаду график начнет колебаться около одного показателя - от 36,7C, вниз или вверх на 0,1−0,3С.

За сутки перед овуляцией градус снижается (на 0,3−0,5), затем резко увеличивается на 0,4−0,7С и доходит до 37C.

Температура во время овуляции

БТ во время овуляции - это незначительно снижение перед увеличением до 37С. Между прочим, наибольшая вероятность зачатия именно в этот день - 35%. Потому если вы беременность не планируете, то нужно ограничить половые акты либо использовать защиту (презерватив либо иную контрацепцию).

После овуляции базальная температура - это ее подъем на верхний уровень (с незначительными колебаниями сверху графика).

Последующий график будет зависеть от того, готовится ли организм к менструации либо наступила беременность. Если состоялась беременность, то базальный показатель будет находиться на высоком уровне. В женском организме образуется прогестерон, поддерживающий высокий показатель температуры.

Если не произошло зачатия, то гормональный фон нормализуется, показатель понижается. Это отмечается за неделю до месячных (БТ снижается на 0,4−0,7С).

Этот график БТ при овуляции обычно имеют здоровые женщины. При каких-то нарушениях сбивается нормальная ломаная графика, становится не таким выраженным скачок. Тогда биологический способ контрацепции оказывается неэффективным. Беременность может произойти, невзирая на явно выраженное отсутствие скачка температуры.

Диагностика заболеваний по БТ

Весь цикл изменений на протяжении месяца дает возможность выявить причины бесплодия и иных нарушений. Самой частой причиной бесплодия у женщин считается отсутствие овуляции. Измерение температуры дает возможность определить, в какие дни цикла проще всего забеременеть и начинается ли выход яйцеклетки.

Помимо этого, БТ говорит о наличии воспалительного процесса в других органах и системах. Этот доступный способ помогает совершенно бесплатно, независимо и просто себя обследовать на определение скрытых заболеваний.

Дни желанного зачатия и безопасного секса

Ежемесячные измерения БТ дают возможность определить типичный график температурного изменения в организме. По графику с большой вероятностью можно прогнозировать дни, когда беременность возможна и дни, когда ни при каких условиях невозможно зачатие. Эти данные можно использовать в качестве предупреждения беременности, или для зачатия ребенка. Рассмотрим, когда возможно зачатие и как применять этот способ в качестве контрацепции.

Дни возможного зачатия - это двое суток тут же после выхода из фолликула яйцеклетки. А также 2−3 дня перед началом овуляции.

В эти дни яйцеклетка еще не может оплодотворяться. Однако сперматозоиды сохраняют жизнеспособность на протяжении нескольких дней. Потому, попадая в матку через влагалище, они в ней находятся 2−3 дня и оплодотворяют яйцеклетку тут же когда она выходит из фолликула. То есть, к дням вероятного зачатия можно добавить несколько дней перед овуляцией.

Время овуляции, а также дни перед ней (примерно 4−6 дней) называются плодными. Если беременность не планируете, то лучше воздержаться от секса. Если запланировали ребенка, то надо заняться сексом за день до овуляции. Как узнать о выходе яйцеклетки, какая во влагалище БТ при овуляции обязана быть измерена?

День овуляции по графику - это незначительное понижение температуры, а через несколько дней - резкий скачок вверх. Эти два дня необходимо считать плодными (кто хочет забеременеть) или «опасными» (для противников зачатия).

Время после овуляции называется абсолютным бесплодием. Период жизни яйцеклетки после выхода составляет сутки. Неоплодотворённая яйцеклетка после этого разрушается, возможность забеременеть после овуляции через два дня минимальна.

Вышеперечисленное разделение дней на периоды невозможного и возможного зачатия не для всех женщин справедливо. Система предохранения будет работать, только если менструация стабильна. Для остальных этот метод неэффективен.

Отклонения и норма

Какие-либо изменения показателя БТ являются результатом гормонального нарушения. В организме женщины все жизненно важные процессы определяются гормональными изменениями. Потому беременность происходит за счет изменений БТ.

При беременности БТ находится на высоком уровне (более 37,3С). Наличие повышенного БТ создает гормон прогестерон, который усиленно образуется в первые 4 месяца вынашивания плода. Потому показатель БТ в это время высокий. После количество прогестерона уменьшается, одновременно с ним снижается Б. Т. Потому после трех недель беременности бессмысленно мерить ее значение.

На первом сроке беременности БТ является основным признаком, по которому судят о зачатии еще до задержки месячных. Но это неоднозначный признак. Сохранение высокого уровня температуры могут сопровождать использование некоторых лекарственных средств, физические нагрузки, воспалительные болезни. Потому о беременности точно сможет подсказать тест. А высокая БТ - косвенно.

Определения беременности при помощи БТ

Внимание нужно акцентировать на двух основных условиях:

1. Измеряется БТ в одно и то же время с утра (допустима разница не более 20 минут).
2. БТ меряется, не вставая с постели. Для того чтобы мерить температуру правильно, термометр необходимо оставить на столике около кровати, где его можно достать рукой, без разворотов туловища.

Не нужно мерить температуру на протяжении дня. БТ днем не сможет показать важных изменений в организме. Только ежедневные измерения с утра отражать будут реальный уровень гормонов.

График базальной температуры здоровой женщины при беременности

График БТ во время беременности имеет вид ломаной, колеблющейся в диапазоне +37,5C. Уменьшение показателя менее чем на 36,9C указывает на то, что в организме снизилось содержание прогестерона. Это обозначает вероятность выкидыша, замершую беременность или угрозу срыва. Требуется консультация врача.

Но неоднозначна и эта диагностика. Вероятно, вы наслушались рассказов о тяжелых родах или сказалось переутомление. Любые переживания, перегрузки и стрессы снижают показатель БТ и понижают содержание гормонов . Попробуйте просто прийти в норму и на потом оставьте ваши нервы.

Максимальное значение БТ во время беременности может доходить до +38C. Если у вас уровень БТ - выше, необходимо посоветоваться с врачом. Этот показатель зачастую сопровождают воспаления, внутренние инфекции.

Какая должна быть БТ перед менструацией? И почему важен данный показатель? Измерение температуры перед и во время месячных дает возможность определить наличие процесса воспаления в организме. Если температура во время месячных скачет выше 38C, то это обозначает, что внутри находится скрытый источник воспалительного заболевания.

1. БТ перед месячными - высокая. При менструации количество прогестерона уменьшается, потому начинается снижение базального показателя. С более высоких показателей (37,8C в первый день менструации) она снижается до 37,1C (к 4−5 дню месячных).
2. БТ при месячных - это средний показатель между повышенной температурой предыдущего периода и пониженным показателем после менструации. При менструации БТ сохраняется на уровне примерно 37C или чуть ниже.
3. БТ после менструации - эта наиболее низкий показатель цикла (кроме дня овуляции, когда дополнительно снижается показатель на несколько градусов).

Зачем необходимо знать, какая БТ перед менструацией? Измерения требуются для раннего диагностирования беременности . Если у вас был половой акт без контрацептива, то вы сможете выявить наличие беременности еще перед задержкой месячных. Для чего мерят Б. Т. Если базальный показатель не понижается, то, значит, есть беременность.

Если вы будете выполнять все правила по определению базальной температуры, то сможете для себя открыть много нового. Но не забывайте, что самому делать определенные выводы с учетом полученных графиков не стоит. Это сможет сделать лишь квалифицированный гинеколог и лишь после дополнительных обследований.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Для чего измеряют базальную температуру при беременности на ранних сроках? Какова норма базальной температуры и в чем причины ее понижения на ранних сроках?

С менструальным циклом знакома каждая девушка старше 13 лет. Однако знания о физиологическом процессе обычно на этом ограничиваются. Если знать механизм развития внутренних циклов, вести график наблюдения за температурой, это поможет вычислить день овуляции, спланировать зачатие, контролировать течение беременности .

Возникали ли у Вас проблемы с базальной температурой на ранних сроках беременности?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Для чего измеряют базальную температуру

Как поставить градусник знает даже ребенок. Засунуть его под мышку и подержать 5 минут не составляет труда. Однако значения температуры кожи и внутренних органов различаются на несколько делений, поэтому для достоверности врачи рекомендуют вставлять его в рот или ушную раковину.

Ректальная температура измеряется в состоянии покоя, когда человек не подвержен воздействию внешних факторов и находится в спокойном эмоциональном состоянии. Исследования проводятся в прямой кишке. Разрешается снимать показания во влагалище или ротовой полости, но первый способ информативнее.

• Действия выполняются в постели сразу после звонка будильника. Для точных результатов показания снимают в одинаковое время. Допустимая разница — 1 час.
• Спустя 6-7 минут значения фиксируются в графике.
• При использовании ртутного градусника деления сбиваются с вечера.
• Чтобы после сна не менять позу в его поисках, измерительный прибор кладется рядом на тумбочке.
• Показания заносятся в дневник, где указываются аспекты, влияющие на показания: секс накануне, болезни, алкоголь, спорт, стресс.

Исходя из значений, в конце цикла строится кривая и сравнивается с предыдущей синусоидой. График позволяет оценить функциональность гормональной системы, проследить за женским здоровьем, фазами менструального цикла. Стабильные отклонения от нормы — повод для обращения к врачу .

Как расшифровать кривую графика

Продолжительность менструального цикла — 21-28 дней. Он состоит из 2 фаз: фолликурной и лютеиновой. В первой декаде шкала стабильно держится на 36,6, 36,7°С. Начиная с 11 дня, показатели устремляются вверх. Процесс связан с повышением прогестерона, который продуцируется во второй половине цикла для вызревания яйцеклетки.

С началом овуляции выделяется яйцеклетка и превращается в желтое тело, которая начинает активно вырабатывать гормон. В лютеиновой фазе значения прогестерона повышаются в 30 раз и достигают 15-30 нг/мл. Под его воздействием утолщаются стенки матки, чтобы к ним могла прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка. Если на 14 день происходит овуляция, ртутный столбик доходят до 37°С и выше. Благоприятный период для оплодотворения – 2-3 суток до овуляции и в день, когда яйцеклетка проникает в маточные трубы.

В эти дни температура поднимается на 0,3-0,4 градуса. Если зачатия не случилось, на 26 день градусы плавно падают вместе с прогестероном. После окончания критических дней его уровень колеблется в пределах 0,4-0,9 нг/мл. Разница значений между фолликулярной и лютеиновой фазами не превышает 0,4 градуса .

Взаимосвязь ректальной температуры и беременности

При стабильно повышенных значениях (37°С) на протяжении 2 недель можно заподозрить беременность с вероятностью в 95%. Примерно на 7-9 день после овуляции она резко падает до нормы, но на следующий день упрямо ползет вверх. Этот процесс называю имплатационным западением. Процесс обусловлен снижением уровня прогестерона, определяющим базальную температуру. Именно в эти сутки плодное яйцо прикрепляется к стенке матки.

На беременность указывает не только однодневное снижения градусов. Характерный признак – скудные кровяные выделения, появляющиеся в процессе внедрения яйцеклетки в эндометрий. Чуть позже в этом убедят другие симптомы как тошнота, исчезновение месячных. В этот период информативен тест на беременность.

Иногда подъем провоцируют:

• гинекологические заболевания;
• инфекции;
• лекарства;
• психо-эмоциональные перегрузки .

Нужно ли составлять график беременным

Значения температуры остаются высокими на протяжении первого семестра беременности Норма — 37,1-37,4°С. Показатели определяют гормональный фон. Снимать показания имеет смысл только в первые 11 недель. После в организме происходят процессы, вызывающие температурные колебания. С 12 недели и на протяжении всего срока вынашивания ребенка производить прогестерон начинает плацента. На 16 неделе гормональный фон резко меняется. На 5 месяце корректируется соотношение половых гормонов, поэтому значения падают .

В чем причины снижения базальной температуры?

Если высока вероятность выкидыша, гинекологи советуют внимательно следить за показаниями. В период вынашивания ребенка они сохраняются стабильными, и малейшее снижение – признак недостаточного продуцирования половых гормонов. Это чревато последствиями – выкидышем или замиранием беременности.

Если развитие эмбриона прекращается на ранних сроках, показатели резко снижаются на 0,8 градусов, у некоторых на одно деление. Это вызвано тем, что желтое тело перестало синтезировать половый гормон — прогестерон и подверглась регрессу. У женщин сразу исчезает токсикоз, прекращается набухание молочных желез.

Особенно опасно состояние, если присутствуют незначительные кровянистые выделения, тянет живот, болит спина. После соответствующего анализа и УЗИ обследования назначается гормональная терапия. Женщинам из группы риска, у которых раньше возникали проблемы с вынашиванием, замиранием эмбриона, внематочным оплодотворением необходимо следить за показаниями первые 2 семестра .

Что означает повышенная температура

Значения выше нормы – признак прогрессирующих воспалительных заболеваний. Особенно это часто встречается в первой фазе беременности при гормональной перестройке. В этот период иммунный статус женщины снижен, чтобы организм не отверг плод. При ослабленной защите беременная уязвима по отношению к любым инфекционным агентам.

Патологический процесс снижает синтез белков, кровоснабжение плаценты. Порой вирусы становятся причиной:

• аномального развития плода;
• снижения умственных способностей;
• заболеваний ЦНС.

На ранних сроках существует угроза прерывания беременности, которую могут спровоцировать сокращения гладких мышц матки. Во второй половине высока вероятность преждевременных родов и осложнений у ребенка.

Еще одна причина высокой базальной температуры — внематочная беременность. Несмотря на аномальное положение оплодотворенного яйца, прогестерон вырабатывается в большом объеме, что толкает ртутный столбик выше 37°C. Внематочная беременность не всегда закачивается разрывом трубы и обильным кровотечением. Часто она прерывается по принципу трубного аборта, когда плодное яйцо гибнет, отделяется от стенки и выходит в брюшную полость. При таком сценарии кровопотери меньше, но ее скопление в малом тазу вызывает застой и воспаление, сопровождающееся болями. Ртутная шкала достигает отметки в 38°C.

Если на раннем сроке не будут обнаружены и устранены признаки, ребенку грозит микроцефалия (уменьшение черепа), нарушения ЦНС, синдактилия (сросшиеся пальцы).

Базальная температура при беременности: видео

Также Вы можете пройти наш забавный тест, и узнать беременны ли Вы!

1 голос