На тридцать седьмой неделе беременности у плода формируется нервная система. Он активно осваивает сосательные и глотательные движения. Постепенно исчезают лануго – тонкие волосики на тельце. В организме крохи начинается выработка кортизона – гормона, который способствует формированию легких. Плод может делать дыхательные движения, хотя в легких еще нет воздуха. Какие еще изменения происходят в организме ребенка? Как в 37 недель беременности чувствует себя мама?

Самочувствие и ощущения будущей мамы на тридцать седьмой неделе

На 37 неделе (начало 9 лунного месяца) женщину все чаще посещает чувство усталости. Из-за растяжения кожи может чесаться живот, выворачивается наружу пупок. Темнеет вертикальная полоска на животе, что не должно вызывать тревогу - после родов все придет в норму.

Происходят и другие большие перемены:

• Головка малыша опускается и меньше давит на желудок матери, поэтому изжога, расстройства пищеварения, понос на 37 неделе беременности встречаются нечасто. Одышка также беспокоит реже. Предотвратить понос и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом поможет прием пищи малыми порциями.
• Тяжелая ноша, недосыпание в этом месяце ведут к быстрой усталости. Возможна боль под ребрами и внизу живота из-за давления матки. Как выглядит живот на тридцать седьмой неделе, можно посмотреть на видео.
• Неприятная тупая боль в области паха, поясницы, внутренней поверхности бедер. Это происходит потому, что головка младенца давит на нервные окончания. Еще одна причина – предродовое размягчение тазобедренных суставов.
• Чувствуется прилив сил, который по-другому называют гнездовым инстинктом. Энергию следует расходовать умеренно, поскольку скоро она потребуется для восстановления после родов и ухода за ребенком.
• Давление малыша на органы малого таза и мочевой пузырь провоцирует частые мочеиспускания. Возможен геморрой, который доставляет не только дискомфорт, но и боль. В этом случае следует кушать богатые клетчаткой продукты.

Признаки близких родов

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

36-37 неделя беременности – время, когда малыш может родиться в любой момент. Особенно велик риск при многоплодной беременности. К этому времени все должно быть готово для поездки в роддом. Скорое родоразрешение предвещают болевые ощущения.

Главный предвестник родов – сокращения Брекстона-Хикса, или тренировочные схватки. По ощущениям они напоминают боль в животе во время месячных. Со временем они становятся все более продолжительными, отдают в пах. Матка при этом на время каменеет. Однако тренировочные схватки испытывают не все будущие мамы. Живот также опускается не у всех, что не считается патологией. На этом сроке он выглядит, как на фото.

О скором приближении родов свидетельствуют такие признаки:

• снижение веса (примерно за 10 суток до важного события);
• понос или рвота;
• неожиданное повышение температуры, не связанное с инфекцией;
• боли в промежности, пояснице, внизу живота;
• обильные интимные выделения на 37 неделе (при частичном выходе пробки);
• быстрое отхождение слизистой пробки с излитием околоплодных вод (пора ехать в роддом);
• молозиво из груди.

Как развивается ребенок в утробе матери: вес, рост, шевеления

Сколько весит ребенок, каков его рост и другие основные показатели? Согласно нормам ВОЗ, они таковы:

• рост – 47-50 см;
• вес – 2800-300 г;
• диаметр живота – 300-360 мм;
• обхват головы – 307-350 мм.

Двигательная активность младенца в утробе на последних сроках снижается, поскольку малыш заметно набирает вес и ему становится тесно. Однако мать должна чувствовать шевеления или толчки раз в 30-60 минут. Если малыш не стал шевелиться, притих на 12 часов и более, следует срочно ехать в больницу. Врач прослушает сердцебиение, проведет кардиомониторинг, направит на УЗИ.

Правильным предлежанием малютки на 37 акушерской неделе считается головное, его ручки и ножки скрещены. Тазовое предлежание наблюдается реже. Проводятся специальные упражнения и мероприятия, которые помогут крохе шевелиться и принять правильное положение. Если они не привели к успеху и перед родами сохраняется тазовое предлежание, показано кесарево сечение.

На 37 неделе в развитии плода отмечаются такие важные перемены:

• Запускается старение плаценты. Малыш в утробе получает от мамочки все меньше питательных веществ и кислорода.
• В головном мозге начинается процесс развития координации движений. Его продолжительность – весь первый год жизни ребенка.
• Легкие готовы к тому, чтобы малыш мог самостоятельно дышать. После родов открывается сердечный клапан и кровь начинает поступать в легкие.
• Полностью сформировались зрительный и слуховой аппараты. Уплотняются носовые и ушные хрящи.
• Активно включается в работу пищеварительная система, начинает работать кишечник. Образуется первый кал – меконий.
• Череп крохи не закостенел, что важно для прохождения по родовым путям. К концу 37 недели завершается формирование половой системы.
• Во время бодрствования малыш часто сосет пальчик. Так происходит подготовка к грудному вскармливанию.

Какие обследования необходимо пройти?

36-37 недели вынашивания проходят под наблюдением врачей. При отсутствии кровяных выделений и иных патологий беременности женщина находится дома. По назначению врача возможно пребывание на дневном стационаре или постоянное нахождение в больнице до родов.

Проводятся такие виды обследований:

• Анализ мочи. С 37 недели урину сдают чаще, раз в 7 дней. Это связано с повышенной нагрузкой на почки и давлением матки на мочеточники. При их сдавливании возможно опасное для матери и малыша инфицирование.
• УЗИ. Обычно УЗИ делают на 30 неделе и по особым показаниям перед родами. На сроке в тридцать семь недель процедура проводится не всегда. Ее цель – определить соответствие размеров плода сроку беременности, стадию зрелости плаценты. Проходит оценка количества околоплодных вод, что помогает выявить маловодие и многоводие. Дополнительно процедура дает возможность увидеть, как расположен плод, оценить его двигательную активность. Бонус для родителей - фото крохи после УЗИ, одно из первых в детском альбоме.
• Кардиотокография (КТГ). Помогает уточнить частоту сердцебиения плода и проконтролировать тонус матки. Проводится не реже, чем раз в неделю до момента родов. При необходимости – ежедневно и чаще. Если тест выявит гипоксию плода, будет показано кесарево сечение.

Ни УЗИ, ни обследование на кардиомонитографе не оказывают вредного воздействия на организм мамы и плода. Аппараты помогают акушерам оценить, как растет и развивается малыш, предотвратить осложнения во время беременности и родов.

Питание мамы

Меню матери на этом сроке должно быть полноценным и разнообразным. Однако стоит исключить из рациона обильное количество потенциальных аллергенов: клубники и других красных ягод, цитрусовых, шоколада, яиц. Диетологи предупреждают: можно все, но понемногу, чтобы не вызвать понос у беременной, а в будущем - пищевую аллергию у ребенка и иные негативные последствия.

Примерное меню на 3 дня может выглядеть так:

Прием пищи	Первый день	Второй день	Третий день
1 завтрак	Гречневая каша на воде или молоке, кофейный напиток	Блинчики с фруктами, чай	Бутерброды с бужениной, сыром, кофейный напиток
2 завтрак	Салат из свежего яблока, киви, груши	Банан, йогурт 1,5%	Ватрушка
Обед	Суп с лапшой, паровая куриная котлета, картофель отварной, чай с курабье	Свекольник на мясном бульоне, печень говяжья с гречневой кашей, компот	Бульон с гренками, пюре с тушеной курицей, капустный салат, чай
Полдник	Шарлотка с яблоками, отвар шиповника	Лимонное желе	Банан или сезонные фрукты, ягоды
Ужин	Тушеная капуста с говядиной, чай	Плов с курицей, чай	Запеченные овощи с сыром, чай
Сонник	Кефир	Мороженое плодово-ягодное низкокалорийное	Йогурт питьевой 1,5%

Подобное меню обеспечит организм витаминами и микроэлементами, предотвратит изжогу и набор лишнего веса, позволит скопить силы для родов. Лучше есть небольшими порциями, но чаще, стараться не переедать. Готовить блюда следует на пару, отваривать, тушить, запекать. Можно побаловать себя мясом гриль, однако от провокаторов изжоги - жареных, жирных и тяжелых блюд - следует отказаться.

Обязателен питьевой режим. Объем воды, которую нужно выпить в сутки, зависит от веса женщины на тридцать седьмой неделе беременности. При массе тела 50 кг – 2 л, 60 кг – 2,3 л, 70 кг – 2,5 л, 80 – 3 л. Особенно важно равномерное поступление воды в жару, что предотвратит учащение сердцебиения, обезвоживание.

Какие осложнения могут возникнуть?

Будущей мамочке с каждым днем тяжелее ходить, наклоняться, делать привычную работу по дому. Малыш берет из ее организма много питательных веществ, из-за чего может испортиться кожа, ухудшиться цвет лица, пропасть блеск волос. Витаминные комплексы не всегда способны решить проблему, однако матери не стоит опускать руки. Важно подобрать хороший крем от растяжек, привести в порядок волосы и ногти. После родов на это часто не остается времени.

Среди возможных осложнений, которые наблюдаются у будущих мам на 37 неделе:

• Отеки ног. Следствие сдавливания плодом вен малого таза мамы. Первоначально становится невозможно носить привычную обувь. Затем отекают руки, лицо, область живота. Будущую маму при этом может ничего не беспокоить. Врач обязательно обратит внимание на это во время осмотра, порекомендует проверить работу почек.
• Повышенное давление. Вызвано хроническими патологиями, генетическими причинами. Будущей маме, у которой есть такая проблема, показан полный покой и отсутствие стрессов. В ряде случаев не избежать приема лекарств и госпитализации.
• Пигментация и сосудистые звездочки. При беременности в больших количествах вырабатывается меланин, который становится причиной появления желтых и коричневых пятен на теле. Бороться с этим не нужно. После родов гормональный фон придет в норму, желтые пятна уйдут. Однако следует ограничить пребывание под открытым солнцем. То же касается сосудистых звездочек, которые имеют вид небольших красных точек.
• Увеличение размеров носа, губ, ладоней, ступней. К счастью, этот процесс обратим. В течение первых послеродовых дней все приходит в норму.

Активная подготовка к родам

Посещение курсов для беременных на этом сроке позволит освоить технику дыхания и поведения при родах, завести интересные знакомства с такими же будущими мамами. После родов можно вместе гулять, ходить за покупками, делиться опытом. Из физических нагрузок также показаны:

• йога для беременных;
• плавание;
• общая физическая подготовка для повышения выносливости.

Творческим натурам можно пойти на курсы живописи, арт-терапии, кройки и шитья. Пора собрать чемоданчик в роддом, уложить все вещи по списку, который дал врач.

Когда можно ехать в роддом?

Роды в 37 недель чаще отмечаются у повторнородящих, при многоплодной беременности. Случается, что малыш рождается в результате внепланового кесарева сечения (например, когда ему грозит гипоксия). В любом случае дети на этом сроке считаются доношенными и быстро адаптируются во внешней среде. Они самостоятельно дышат, постепенно учатся брать мамину грудь или соску бутылочки.

Что должно насторожить беременную? Когда ехать в больницу рожать? Нельзя игнорировать такие симптомы:

• рвота, головокружение, спутанность сознания;
• кровянистые или желтые выделения в любом объеме (вероятна отслойка плаценты, подтекание вод);
• отхождение слизистой пробки и вод;
• болезненные схватки с явной периодичностью и постоянно сокращающимся временем между ними.

Если болит и каменеет живот и очень ноет поясница, есть выделения, следует принять удобную позу и прислушаться к ощущениям. Они не повторяются и угасают? Тогда схватки ложные. Если ранее интервал между приступами был 30 минут, а затем сократился до 15, при этом низ тянет более 30 секунд и выделения стали обильными, следует ехать в больницу.

К началу девятого месяца беременности тело женщины готовится к родам: опускается живот, отходит слизистая пробка. Малыш доношен и готов к жизни во внешней среде. До долгожданной встречи остается четыре недели.

Внутриутробное развитие плода

К 36–37 неделе беременности внутриутробное развитие плода завершается. Вес плода находится в пределах от 2500 до 2800 г и ростом около 47 см. Тело сформировано, и ребенок полностью подготовлен к жизни во внешнем мире. До момента рождения он только набирает в весе. Каждые сутки добор массы составляет 30 г, половина приходится на подкожную жировую клетчатку. Окружности головы и животика становятся равными.

Сформированы и функционируют сердце, железы внутренней секреции, кроветворные органы, мочевыделительная и центральная нервная система. Пищеварительная система активно работает, в кишечнике запущена перистальтика, образуется небольшое количество первородного кала (мекония).

Дыхательная система уже достаточно хорошо сформирована и развита, но легкие пока не включены в общую систему кровотока. В момент рождения, с первым вдохом, сердечные клапаны откроются, и кровь будет обогащаться кислородом не через плаценту, а уже из воздуха.

К 36–37 неделе хрящевая ткань носа и ушных раковин становится более жесткой и достаточно созревшей, у мальчиков яички продвигаются к мошонке. У малыша хорошо развит волосяной покров и ноготки. За счет накопления подкожного жирка кожа малыша уже гладкая, светлая и розовая, пушка практически нет. Если малыш родится на свет в этот период, жирок на щечках даст ему возможность активно сосать грудь.

Слух и зрение полностью созрели. Внутриутробно малыш уже воспринимает и реагирует на знакомые голоса, ему нравится спокойная гармоничная мелодия. Ребенок реагирует на источники света и пытается поворачиваться к ним, спит и бодрствует, «отрабатывает» движения для жизни во внешнем мире: сосет пальчик, играет с пуповиной.

Самочувствие женщины

К 36–37 неделе беременности женщина набирает в среднем 10–12 кг. Положение матки сигнализирует о приближающихся родах. Объем околоплодных вод уменьшается, и стенки матки начинают «зажимать» малыша. Ему уже тесно. От шевеления будущая мама испытывает болезненные ощущения.

Женщина в этот период не должна забывать о контроле шевелений. Их количество должно быть не меньше 10 за день.

За счет того, что матка достигла максимального объема и веса, смещается центр тяжести. От нагрузки и давления на позвоночник она испытывает тянущие боли в пояснице.

Женщину могут беспокоить колики в области сердца. При головном предлежании плоду уже тесно, и он при движениях сильно давит ножками диафрагму и подреберье. При неправильном предлежании женщина испытывает сильное давление на легкие, ей все тяжелее сделать глубокий вдох, появляется одышка.

Связочный аппарат под воздействием гормонов к концу беременности смягчается и расслабляется и поэтому женщине тяжелее ходить. Следует быть осторожной и внимательной, потому что в этот период высока вероятность растяжения связок и травм.

Низ живота побаливает и тянет, кожа на животе чешется, беспокоят геморрой и отеки на ногах.

У многих женщин к концу тридцать седьмой недели живот начинает постепенно опускаться. Это облегчает дыхание, изжога и запор беспокоят уже меньше. Но давление на мочевой пузырь усиливается, и частота ночных походов в туалет, к сожалению, не сокращается. Из-за того, что перед родами увеличивается объем крови, женщина чувствует внутренний жар, постоянную духоту и испарину на теле.

Начинают отходить воды и слизистая пробка. У некоторых выделения прозрачные и в небольшом количестве, у других они изливаются целым потоком. Если плод раньше был надежно защищен, то с выходом пробки повышается риск инфицирования.

Срок родов приближается, и вероятность появления предвестников уже высока.

Если начнутся роды

Если родовая деятельность наступает на 37 неделе, даже несмотря на то, что плод считается достаточно зрелым и жизнеспособным, акушеры считают ее преждевременной. Это не редкость и не патология. Рожденный в этот срок младенец будет здоровым, без отклонений. Единственный момент: маленькому пациенту потребуется постоянное наблюдение врачей и специальное оборудование.

По акушерской статистике роды 36–37 недели - самые быстрые, менее болезненные, с коротким периодом схваток, 6–7 часов.

Но опасность родов в этом сроке объясняется высокой скоростью раскрытия шейки матки и частыми сокращениями мускулатуры, что может повысить риск возможных осложнений у роженицы и плода. Это могут быть разрывы, кровоизлияния, родовые травма с гипоксией у плода.

По каким признакам определяется стремительная родовая деятельность:

1. Бурное начало, резкое возрастание боли.
2. Преждевременно изливаются околоплодные воды.
3. Женщина ощущает головку плода близко к влагалищу, хочет сильно потужиться.
4. Расстройство пищеварения.

Причиной начала преждевременной родовой деятельности могут стать физиологические особенности женщины, обострение хронического заболевания, патологии матки и плода, плацентарная дисфункция, негативные внешние факторы.

На этом сроке беременности причиной преждевременных вторых родов могут быть:

• Стрессовая ситуация.
• Возраст старше 35 лет.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Избыток околоплодных вод.
• Преждевременная отслойка плаценты.

Если по всем признакам начинаются преждевременные роды, женщина должна успокоиться, лечь, повернуться на бок. В горизонтальном положении она должна как можно быстрее быть доставлена в родильное отделение.

Эмоции

В начале беременности женщина осознает свое состояние, принимает появление малыша в своей жизни, мечтает о будущем. К концу срока женщина охвачена страхом перед родами. Медлительность и неповоротливость раздражают еще больше. Эти физические и психоэмоциональные переживания естественны и женщина должна об этом помнить.

Облегчить это состояние и отвлечь может посещение «Школы молодых родителей», заботы по организации родов (выбор родильного дома, знакомство с врачом), профессиональная консультация психолога, поддержка мужа, приятные покупки.

Если сумка в роддом собрана и комната для будущего малыша готова, нужно расслабиться и постараться забыть о страхе.

У напуганных предчувствием боли, незнающих и непонимающих, что происходит женщин роды проходят гораздо сложнее. Режим дня, позитивный настрой, забота и понимание близких снимут ненужное напряжение. Будущую маму должен окружать покой и умиротворение: отдых, прогулки на свежем воздухе, занятие приятной несложной работой, чтение, хорошая музыка. В планы уже не входят дальние поездки.

Очень скоро женщина будет испытывать новые ощущения: абсолютную радость и счастье материнства, жизнь в кардинально изменившемся ритме, большую ответственность и колоссальную нагрузку.

До долгожданной встречи остается совсем немного.

37-я акушерская неделя беременности – время, когда каждая будущая мама уже должна быть готова к появлению малыша на свет. Согласно официальной медицине, рожденный на тридцать седьмой неделе ребенок считается доношенным. Особенно это касается многоплодной беременности и рождения второго, третьего, последующих детей. Вес крохи в данный период достигает 2,8 — 2,9 кг, а рост варьируется в пределах 48 — 50 см. О чем важно подумать будущей маме на этом сроке?

Развитие плода

Что происходит с малышом на этой ответственной неделе? Его тельце уже сформировано, лишь продолжается набор веса. Двойняшки весят меньше, чем обычные дети. Будущий ребенок обладает всеми признаками доношенного младенца. На этом сроке мама наблюдает его реакцию на свои действия, иногда она даже может понять, что малышу не нравится, а что доставляет особенное удовольствие.

Внутренние изменения плода

Начинается старение плаценты, в результате чего к малышу поступает все меньше питательных веществ и кислорода. В отличие от 36-ой недели, на 37-недельном сроке легкие становятся уже достаточно развитыми. Просто в данный момент они еще не включены в систему кровоснабжения, что автоматически исправляется во время родоразрешения, когда в сердце открывается клапан для поступления крови в легкие. Вырабатывающийся в маленьком организме гормон под названием «кортизон» свидетельствует о полном развитии системы дыхания. А сам ребенок уже пытается совершать дыхательные и глотательные движения.

Уже созрели органы слуха и зрения. Они позволяют плоду воспринимать и различать голоса людей, наслаждаться родным материнским голосом и даже слышать мелодии и музыку. Активно включаются в работу и органы пищеварительной системы. В кишечнике, уже совершающем перистальтические движения, в небольшом количестве образовался первый кал (меконий).

В головном мозге запускается процесс, который длится в течение всего первого года жизни – развитие координации движений. На нейронах образуется защитная оболочка (так называемый миелиновый слой), участвующая в передаче нервных импульсов. Работа головного мозга становится все более слаженной. Рефлексы становятся все устойчивее, особенно это относится к сосательному рефлексу. Все времяпровождение крохи, кроме сна, сопровождается сосанием пальчика, ведь именно так происходит подготовка к естественному вскармливанию.

Внешние изменения плода

Если бы будущая мама могла лицезреть своего ребенка, то она увидела бы, что пушок () с его тела практически ушел, а кожа светло-розовая, так как начал формироваться подкожно-жировой слой. Благодаря жиру щечки младенца стали пухлыми и более симпатичными. За эту неделю голова еще больше покрывается волосиками, а ноготки выходят за пределы пальчиков. Так что малыш уже может поцарапать себя.

Череп еще не закостенел, поэтому головка остается мягкой, что в будущем поможет плоду пройти по родовым путям. Процесс уплотнения носовых и ушных хрящей продолжается, и теперь на голове малыша красуются полностью сформированные носик и ушки. К тридцать седьмой неделе половая система также полностью формируется, а яички мальчиков опускаются в мошонку. Иногда по УЗИ на данном сроке даже можно определить, на кого похож малыш.

Будущей маме не стоит пугаться, если она заметила, что ребенок стал реже шевелиться. Дело в том, что в матке стало темнее и меньше места, поэтому он может производить лишь разминательные движения.

Образ жизни крохи почти ничем не отличается от жизни недавно рожденного младенца. Большая часть его времени уходит на сон, а остальная уходит на сосание пальчиков или пуповины. Сон теперь состоит не только из быстрой фазы, но и из медленной, когда давление понижается, а мышцы расслабляются. Именно поэтому количество шевелений уменьшается. Икота (сокращение диафрагмы) малыша постепенно сходит на нет.

Расположение плода в матке

Положение плода устойчивое. Чаще всего встречается головное, то есть правильное предлежание. В таком положении малыш лежит головкой вниз, скрестив ножки и ручки. Реже врачи констатируют тазовое предлежание (неправильное).

В некоторых случаях из-за неправильного положения плода назначают кесарево сечение. Однако не стоит сразу паниковать. Побудить ребенка повернуться в нужное положение возможно посредством специально разработанных упражнений. Вернулся ли ребенок в правильное положение, уточняется во время проведения УЗИ.

Что происходит с организмом и ощущениями женщины

Для тридцать седьмой по счету недели характерно состояние непрерывного ожидания наступления родов. Желание скорее родить часто усиливают близкие, постоянно спрашивающие о том, когда же уже появится малыш. Помните , что на подобные вопросы вынуждена отвечать почти каждая будущая мама. Поэтому к любопытству и волнению окружающих следует относиться спокойно. К тому же, с этой недельки желание скорейших родов будет только увеличиваться.

Шейка матки продолжает созревать. О том, что шейка созрела, можно узнать по ее длине – она должна быть меньше 1 см, а длина незрелой шейки начинается от 2 см. Ближе к рождению ребенка шейка матки размягчается, оставаясь плотной лишь в районе внутреннего зева. Если шейка достаточно размягчилась, могут начаться роды.

Признаком приближающейся встречи с дочкой или сыночком может быть температура. Вообще повышенная температура может держаться всю беременность, так как для женщины в положении низкая теплоотдача является нормой. Но если показатель температуры вдруг резко «перескочил» отметку в 38 градусов, следует обратиться к врачу. Это может быть следствием инфекции или иного недомогания, а может быть сигналом, о том, что вам пора в роддом.

Женщина начинает испытывать целую гамму новых для нее ощущений. Несмотря на то, что вы чувствуете себя все такой же неуклюжей, вас вес может уменьшиться. Это один из пунктов подготовки организма к приближающимся родам. При беременности на тридцать седьмой неделе из-за растяжения кожи может сильно чесаться кожа живота, а пупок может вывернуться наружу. Также вы можете заметить, как темнеет полоска на животике, но это не повод для тревоги, так как после родов полоска постепенно исчезнет.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Спутниками беременной на 37-ой акушерской неделе могут стать расстройство пищеварения, тошнота и жидкий стул. Таким образом организм избавляется от всего, что может помешать течению процесса родов. Если вы еще спокойно носите кольца на пальцах и не испытываете проблем с ношением своей обуви, вам очень повезло. Большинству же женщин в этот период приходится сталкиваться с отеками рук и ног. Причиной служат сидячий образ жизни, непривычно большая нагрузка на работу почек, а также избыток соли в рационе.

Предвестники родов

На сроке 37 живот может опуститься вниз, а головка малыша может переместиться в тазовую область. Вместе с этим уходит изжога и одышка, поэтому мама может вздохнуть спокойно. Но теперь вся тяжесть живота приходится на мочевой пузырь и живот, поэтому желание сходить в туалет будет посещать вас все чаще. Так как плод давит на органы нижней части тела, может появиться геморрой, доставляющий не только неудобства, но и болезненные ощущения. В таком случае будет полезно налегать на продукты питания со слабящими свойствами.

Опущение живота – это сигнал о приближающихся родах. Но живот перед родами опускается отнюдь не у всех. В этом случае не стоит беспокоиться, так как понять, что вы скоро родите, помогут другие признаки.

Скорое родоразрешение предвещают и различные болевые ощущения. Самым ярким предвестником родов являются сокращения Брекстона-Хикса, напоминающие боли при месячных. Это тренировочные схватки, которые готовят матку к предстоящей серьезной «работе». Такие схватки также носят название «ложные».

Сокращения становятся все более похожими на родовые схватки. Вместе с этим боли женщины становятся продолжительнее. На данном этапе в связи с набранным весом боли могут отдаваться в спине, паху и животе. Тренировочные схватки также суждено испытать не всем.

Боли

На 37-ой акушерской неделе общее чувство дискомфорта увеличивается, будущих мам могут беспокоить следующие боли:

• проявляющиеся все более отчетливо боли в промежности;
• болезненные ощущения в ногах, особенно когда в течение дня приходится долго стоять или ходить;
• онемение ног и рук из-за нарушения микроцеркуляции крови;
• ноющие боли в пояснице и копчике;
• толчки ребенка, которые хотя и стали реже, становятся все более ощутимыми;
• тянущие болевые ощущения внизу живота, что может свидетельствовать о скором отхождении слизистой пробки.

Если вы отмечаете периодические боли в районе животика, сразу обращайтесь к своему врачу. Ощущение, что тянет живот вполне нормально для данного срока. Однако если вы уже не раз отметили, что живот «каменеет», это также является поводом посетить доктора. «Каменеющий» живот, скорее всего, является признаком того, что матка находится в состоянии гипертонуса, а это часто приводит к преждевременным родам.

Выделения

Гормональный фон изменяется на протяжении всей беременности. В связи с очередными изменениями на сроке 37 выделения становятся более интенсивными и более жидкими. Но если выделения слишком жидкие, это может быть признаком подтекания вод. Поэтому следует срочно провести специальный тест, который можно сделать в роддоме или дома, купив его в ближайшей аптеке. Если же воды имеют зеленоватый оттенок или выделяются большими порциями, срочно отправляйтесь в родильный дом.

К обычным выделениям добавляется бесцветная, желтоватая или розоватая слизь с небольшим количеством прожилок крови. Это слизистая пробка, которая всю беременность защищала вход матки от различных микроорганизмов. Обычно пробка начинает выходить по частям за полмесяца до предполагаемых родов. Если же она уже отошла, то женщине лучше приостановить интимную жизнь и не купаться в стоячей воде, чтобы не занести инфекцию. Также из груди может начать выделяться молозиво.

Очень важно: кровянистые выделения – повод немедленного обращения за помощью, особенно если они сопровождаются болью! Такие выделения могут возникнуть при падении и получении травмы, либо без видимых на то причин.

Что нужно знать о 37 неделе беременности

Интимная жизнь

Тридцать седьмая по счету неделя беременности сама по себе ни в коем случае не является причиной отказа от активной сексуальной жизни. Однако при плохом самочувствии, начале родовой деятельности и отхождении пробки секс противопоказан. Также половой покой могут прописать врачи. И даже если вам кажется, что предписания доктора не оправданы, к его мнению лучше все же прислушаться, ведь секс на таком сроке может привести к началу родов.

Иногда и сами будущие родители в последние недели беременности добровольно отказываются от интимной жизни. Они понимают, что ребенок уже «взрослый», и это становится для них психологическим барьером. Другие опасаются нанести малышу вред. А некоторым парам просто неудобно заниматься сексом, когда живот уже совсем большой. Особенно это актуально для женщины, которая вместо приятного времяпровождения может получить лишь ощущение дискомфорта.

Обследования беременной

Если вам не показаны иные обследования, то основной процедурой на этой неделе является кардиотокография (КГТ). Это запись сердцебиения плода, а также сокращений и движений матки. КГТ нужна для определения наличия возможных патологий плода и матери. Данное обследование поможет выявить такие нарушения, как гипоксия, аномалия развития сердечно-сосудистой системы, угроза преждевременных родов, инфицирование плода, мало- и многоводие.

В кабинете акушера проверят результаты уже сданных вами анализов, как обычно измерят артериальное давление, выяснят длину окружности животика, смерят высоту стояния дна матки. Также должна быть произведена проверка конечностей на наличие отеков. Кроме того, врач может проверить готовность шейки матки к родам.

Чего стоит опасаться

Для каждой недели беременности характерны свои риски, и 37 неделя – не исключение. Самая главная опасность на этом сроке – возможность возникновения гестоза. Данный термин обозначает состояние, когда организм не может справиться с двойной нагрузкой, в результате чего нарушается работа почек. Первые симптомы – повышение давления, отеки и повышение показателя белка в анализе мочи.

Если ранние признаки гестоза оставить без внимания, то могут возникнуть более серьезные симптомы. К ним относятся головная боль, головокружения, потери сознания и появление «мушек» перед глазами. В этом случае вы даже можете не успеть вызвать скорую. Поэтому будет гораздо разумнее бороться с гестозом на начальном этапе ( ).

На завершающих неделях беременности существует риск преждевременной отслойки плаценты. Это может привести к потере немалого количества крови, кислородному голоданию плода и даже к его смерти. Узнать о возможной отслойке плаценты можно по резкой боли в животе и по следам кровянистых выделений на белье. Женщины же, последние роды которых были произведены посредством кесарева сечения, должны знать, что существует риск разрыва матки по старому, уже зажившему рубцу. Потому любые значительные боли в области живота должны послужить поводом для проверки состояния матки.

Кесарево сечение

Это слишком ранний срок для запланированного кесарева сечения. Зато случаи экстренного кесарева сечения для тридцати семи акушерских недель от начала беременности – не редкость. Операцию на сроке 37 назначают, когда что-то угрожает жизни младенца и мамы.

Показаний к срочной операции может быть множество. Основными из них являются острая гипоксия (недостаточное поступление кислорода к плоду), несоответствие размеров головки крохи и таза матери, обвитие плода пуповиной и отслойка плаценты. Но женщине не стоит чрезмерно волноваться, если ей предписали кесарево сечение. Все системы и органы ребенка уже сформированы, поэтому он вполне готов ко внеутробной жизни.

1. Самый первый и главный совет – будьте морально готовы к родам. Малыш может решить появиться на свет и на этой неделе, поэтому вы должны понимать, что схватки могут начаться в любой момент.
2. Продолжайте посещать женскую консультацию и выполнять назначения доктора.
3. Точно выясните, в каком родильном доме вам предстоит родить ребенка. Самое время нанести визит к врачу, который планирует принять ваши роды, и обговорить с ним все возможные детали. Также обсудите, какими дополнительными услугами вы воспользуетесь. Если ваш муж желает лично присутствовать в минуты рождения крохи, ему пора сдать все необходимые для этого анализы.
4. Если сумка для поездки в роддом еще не собрана, займитесь этим в самое ближайшее время ().
5. Не расслабляйтесь. Не стоит проводить все свободное время за вышивкой или компьютером. Продолжайте гулять и двигаться. Главное, все делать в меру.
6. Вы используете бандаж? Тогда самое время его снять, так как он может препятствовать своевременному опущению живота, что может оттянуть сроки рождения малютки.
7. Следите за ежедневным рационом и выпивайте не меньше полутора литров чистой воды. На вашем столе должно быть как можно меньше острого, жареного, жирного и сладкого. Кушайте больше овощей и продуктов, предотвращающих запоры. Избегайте аллергенных продуктов.
8. Самое время ознакомиться с правилами ухода за младенцем, особенно если вы впервые становитесь мамой. Например, можно изучить все вопросы, касающиеся грудного вскармливания. Так вам будет легче принять на себя материнские обязанности. (Вот тут статья « «, а вот тут статья « «)

Ваша беременность уже подходит к концу. Если вы ожидаете первого ребенка, то обычно роды происходят приблизительно на сороковой неделе, хотя и здесь бывают исключения. Не позволяйте страхам и негативным мыслям омрачать радость скорой встречи с сыном или дочкой. Наслаждайтесь последними минутами такого замечательного состояния, как беременность!

Видео гид: 37 неделя беременности что происходит с ребенком и мамой, предвестники родов, начало родовых схваток

Послеродовые процедуры с ребёнком

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Полные 37 недель – это уже доношенная беременность. Роды могут начаться очень скоро, поэтому будущей маме необходимо как следует подготовиться: закончить с выбором роддома и сбором вещей, продумать, каким образом лучше добираться до медицинского учреждения, и решить, кто будет рядом в момент рождения малыша.

Плод на 37 неделе беременности

Внутренние органы плода тренируются функционировать вне маминого тела:

Таким образом, на этой неделе заканчивается последняя подготовка плода к рождению. Теперь можно не опасаться за его жизнь – если кроха появится на свет сейчас, ему уже не потребуется специальное оборудование для выживания. Счастливая мама увидит малыша весом около 3 кг, ростом – 48 см, с круглыми щечками, пухлыми ручками и ножками, волосиками на голове и ноготками на пальчиках.

Если же говорить о двигательной активности крохи, то с приближением родов она меняется. Малыш на длительное время может замирать – теперь его сон уже имеет достаточно длинную медленную фазу , во время нее мышцы расслабляются, поэтому кроха спит, «как убитый». Кроме того, размеры матки не позволяют ребеночку полностью выпрямлять ножки, ручки, кувыркаться. Все, что оно может, – это немного поворочаться, побить кулачками по стенке матки и ударить пяточкой у мамы под ребром. Но в целом за день женщина должна отмечать минимум 10 периодов двигательной активности плода.

Как чувствует себя будущая мама

На 37 неделе начинает опускаться живот, но не у всех – это может произойти и прямо перед родами. В связи со смещением вниз матки у будущей мамы еще больше учащается мочеиспускание, появляется дискомфорт в области промежности, ухудшается состояние геморроидальных вен, сильнее , частенько немеют ноги. А вот и , наоборот, отступают.

Важно: сильная и усталость считаются нормальными для 37 недели ожидания малыша явлениями. Будущей маме желательно идти на поводу своих желаний и больше отдыхать, поскольку вскоре такой возможности не будет – малыш попросту не даст. Помимо этого, женщине крайне необходимо набраться сил перед родами.

Многие будущие мамы говорят, что с приближением времени «Ч» начинают ощущать, как у них раздвигаются кости таза. Это действительно так – они расходятся (в области лобкового симфиза), чтобы малыш смог родиться. Этот процесс может сопровождаться достаточно неприятными ощущениями. Однако если будущая мама занималась гимнастикой для беременных, ходила на аквааэробику и вообще физически была активной на протяжении всей беременности, подготовка таза к родам пройдет для нее незаметно.

Предвестники родов

На 37 неделе беременности женщина может заметить появление особых симптомов, которые называют предвестниками родов:

• Опускание живота. Головка малыша опускается в область таза мамы в среднем за 2 недели до родов.
• и . Организм как будто хочет очиститься от всего ненужного перед родами.
• Выход слизистой пробки. Этот признак появляется за несколько дней до начала родовой деятельности. Пробка выглядит, как густая желтоватая слизь с прожилками крови.
• Снижение активности малыша. Ему стало тесно в совеем «домике», головка зафиксировалась в удобном положении и удерживается мускулатурой матки, поэтому крохе не до кувырканий и шалостей. Помимо того, на него влияет гормональный фон, который перед родами у мамы кардинально меняется.
• Уменьшение массы тела. Перед родами будущая мама может потерять до 1 кг веса.
• Частые тренировочные схватки.
• Инстинкт «гнездования». Хочется убирать, складывать вещи, создавать уют в доме – одним слово «вить гнездышко».

Если же из половых путей вытекает жидкость, появилась , как при месячных, сокращения матки стали частыми и продолжительными, стоит немедленно ехать в больницу. Это уже достоверные признаки начала родовой деятельности .

Возможные осложнения

На 37 неделе повышается риск развития фетоплацентарной недостаточности , что в большинстве случаев связано с преждевременным старением плаценты . Малыш в таких условиях начинает страдать от хронической нехватки кислорода и питательных веществ. Факторами, способствующим формированию несостоятельности плаценты, являются: , болезни почек, урогенитальные инфекции.

В некоторых ситуациях нарушение плацентарного кровотока возникает остро, например, при или отслойке плаценты. Если женщине с этой патологией не будет своевременно оказана медицинская помощь, плод может погибнуть. Первым признаком того, что у крохи не все в порядке, считается изменение его двигательной активности. Малыш может перестать шевелиться полностью или же, наоборот, стать очень активным. Если подобное наблюдается, необходимо обязательно обратиться в больницу.

Еще одним грозным осложнением, которое может развитья с приближением родов, является преждевременная отслойка плаценты. К основным причинам возникновения этого состояния относят:

Признаком отслойки плаценты является выделение из влагалища крови и сильная боль в животе. Если отслойка частичная, этих симптомов может и не быть, поэтому будущим мамам, имеющим указанные выше заболевания, крайне важно перед родами регулярно проходить ультразвуковое и допплеровское обследование.

У женщин, перенесших ранее гинекологические операции на матке или , с увеличение срока беременности возрастает риск разрыв рубца. К таким пациенткам врачи относятся с особенной осторожностью, с помощью УЗИ регулярно определяют толщину и состояние рубцовой ткани. Признаками угрожающего разрыва матки являются:

• Боль в нижней части живота.
• Тошнота.
• Болезненность при пальпации области послеоперационного шва.

К счастью разрыв матки по рубцу – это патология редкая. Если состояние здоровья позволяет, женщина, перенесшая одно кесарево сечение, может самостоятельно родить. Главное настроиться и найти врача, который имеет опыт ведения таких родов.

Как распознать «ненормальность» боли?

Многих беременных женщин мучает вопрос, какие болевые ощущения считаются нормой в их состоянии, а какие требуют обращения к врачу. Разберемся.

На 37 неделе чувство дискомфорта и болезненности в разных частях тела будущей мамы может возрастать:

• «Ноет» поясница, копчик, кости таза.
• Периодически «тянет» низ живота.
• Болят ноги.
• Немеют верхние и нижние конечности.
• Больно толкается малыш.

Любое из этих ощущений не должно преследовать будущую маму постоянно и тем более усугубляться. Если же на фоне боли в животе или пояснице, появились кровянистые , сильное , тошнота, значит что-то пошло не так. Кроме того, если болезненность сопровождается сокращением матки, это также признак того, что либо начались роды, либо возникло какое-то осложнение. То есть следует немедленно ехать в роддом

Необходимые обследования

На 37 неделе по плану поход к гинекологу и общий . После осмотра врач может направить женщину на КТГ, чтобы проверить состояние малыша. Помимо этого, может быть проведено гинекологическое обследование на кресле. Прощупав шейку матки (обычно с приближением родов шейка матки укорачивается и размягчается), врач определит, сколько времени осталось до рождения ребенка и требуется ли пациентке госпитализация.

Будущей маме необходимо:

• Продолжать посещать женскую консультацию и исправно сдавать мочу на анализ.
• В случае выхода слизистой пробки отказаться от приема ванн и интимной близости.
• Закончить сбор вещей в роддом.
• Определиться с медицинским учреждением, если это не было сделано ранее.
• Больше отдыхать и бывать на свежем воздухе.
• Всегда иметь при себе документы и мобильный телефон.
• Следить за своим питанием. Уже сейчас можно ознакомиться со списком того, что можно, а что нельзя кормящей женщине, и начать привыкать к такой диете.

37 акушерская неделя - это 35 неделя от зачатия. Роды могут начаться в любой момент. В норме детки появляются на свет с 37 по 42 неделю. Поэтому если у вас начались регулярные болезненные схватки, с тенденцией к учащению и тем более отошли околоплодные воды - срочно в роддом. По определению ВОЗ, преждевременными считаются роды, произошедшие на сроке от 22 до 37 недель беременности.

Размеры ребенка на 37 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 37 недель

Малыш продолжает готовиться к родам. Существенных изменений не происходит - он просто набирает массу и растет в длину. Некоторые изменения затрагивают костно-мышечную систему малыша - в костях продолжает откладываться кальций. Они уплотняются, растут в длину. Этот процесс будет продолжаться еще долгое время после родов. Налаживается работа головного мозга, рефлексы приобретают устойчивость - сосательный рефлекс выражен больше всего, все свободное ото сна время малыш сосет пальчик - так он готовится получению пищи из вашей груди.

Ребенок активно реагирует на все происходящее, и мама даже может понять, нравится ее ребенку что-то или нет. Зрительный и слуховой аппараты созрели полностью, ребенок готов воспринимать и перерабатывать информацию. Уже сейчас он слышит, запоминает и различает голоса родителей, музыку, которую слушает мама.

Малыш глотает околоплодные воды, в которых присутствует смазка, лануго и продукты секреции. Все это останется в пищеварительном тракте ребенка до рождения. Работа кишечника малыша начнется с выделения мекония - первородного кала очень темного цвета. Ребеночек уже может принимать, переваривать и усваивать пищу, потому что слизистая оболочка желудка и кишечника выстлана ворсинчатым эпителием, который способен впитывать питательные вещества.

Малыш тренируется дышать. Легкие хорошо развиты и продолжают накапливать сурфактант. В случае рождения ребенок будет дышать нормально. Плод «дышит» и в процессе этого «дыхания» в легкие попадает незначительное количество околоплодных вод. При фето-плацентарной недостаточности и наличии мекония в амниотической жидкости, возрастает угроза инфицирования легких и развитие внутриутробной легочной инфекции.

Печень малютки интенсивно накапливает железо - оно нужно для производства кровяных клеток, которые будут необходимы малышу в первый год его жизни.

При рождении, у младенца уже не будет такого большого стресса, какой был у него раньше. Этому посодействовали надпочечники, сильно увеличившиеся в размере и вырабатывающие специальный гормон, который способствует адаптации к жизни ребенка вне утробы матери.

Как видно, родов бояться уже не нужно, хоть и развитие малыша на 37 неделе беременности еще продолжается.

Как выглядит ребенок на 37 неделе беременности

Малыш только ждет своего часа - он полностью созрел и 37 неделя нужна лишь для последних штрихов - он продолжает набирать вес. Он уже совсем похож на новорожденного.

На этой неделе исчезает большая часть лануго. Так называются пушковые волосы, покрывающие кожу малыша. Кроме того, начинает исчезать первородная смазка - вещество, похожее на мягкий сыр или сливочное масло, которое защищает кожу малыша в матке. Впрочем, небольшое количество первородной смазки может сохраниться до рождения. Кожа у малыша розовая, покрыта лануго лишь в области лопаток и поясницы. Волосики на голове продолжают расти, и к рождению у вашего чуда может быть густая шевелюра. Подкожно-жировая клетчатка откладывается, особенно в области лица, делая щечки пухлыми, а малыша очень симпатичным. Кости черепа дольше всех сохраняют свою податливость, благодаря чему головка плода способна изменять свою форму и приспосабливаться к родовым путям матери, сохраняя при этом в целости головной мозг ребенка. Увеличивается плотность и эластичность хрящевой ткани, ушные раковины уже достаточно упругие. Ногти малыша длинные, достигают края пальчиков, а иногда даже заходят за них. Из-за этого ребенок может сам себя поцарапать. Шевелится ребенок все реже - ему мало места, и он лишь производит разминательные движения.

На тридцать седьмой неделе беременности рост малыша достигает примерно 48 см, а вес его около 2800 г.

Развитие плода на 37 неделе беременности

• Ребенок полностью готов родиться и лишь ждет своего часа. Как только его организм полностью будет готов к рождению, процесс родов начнется. К этому моменту ваш малыш уже полностью выглядит как новорожденный.


• Накоплено достаточное количество подкожного жира, который поможет организму новорожденного поддерживать постоянную температуру тела, и послужит прекрасным запасом питательных веществ на период адаптации пищеварительной системы к новым функциям.


• Хрящевые основания ушек и носика, стали твёрдыми и упругими. Если раньше ушные раковины по плотности напоминали альбомный лист, то сейчас они уже достаточно оформлены и даже после сгибания или нажатия возвращаются в исходное положение.


• Продолжается развитие нервной системы плода. Завершается миелинизация нервных волокон, то есть, нервные стволы одеваются в оболочку, обеспечивающую быстрое проведение нервного импульса.


• Малыш старательно тренируется в дыхательных движениях, подготавливая тем самым свои легкие и дыхательную мускулатуру к жизни вне матки.


• Слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта уже имеет маленькие ворсинки, на поверхности которых будет скоро происходить всасывание питательных веществ, поступивших в организм малыша. Потихоньку активизируется перистальтика кишечника.


• В надпочечниках плода вырабатывается кортизон, который осуществляет полную подготовку легких к первому вдоху после родов.


• Образ жизни малыша на 37 неделе примерно такой же, как у новорожденного. Сон занимает большую часть его времени, а если он не спит, то сосет все, что ни попадется: пальчики, предплечья, пуповину. Ребенок четко реагирует на все, что происходит вокруг его мамы.


• Слух и зрение полностью созрели, малыш все прекрасно видит и слышит, а его память позволяет запомнить много интересных вещей, начиная от голоса матери.


• Шевеления становятся реже. Это связано с теснотой вашей матки и никоим образом не должно вас пугать.


• Толщина плаценты в сроке 37 недель составляет примерно 35 мм и уже становятся заметны процессы ее увядания.

Что происходит в организме женщины на 37 неделе беременности

Начиная с 37 недели беременности, женщина должна быть полностью готовой к родам в любой момент. Учтите, что при многоплодной беременности, роды обычно начинаются на несколько недель раньше.

При опускании живота, ребенок приблизится ко входу в малый таз и давление на окружающие ткани уменьшится. Освободится грудная клетка, и это принесет будущей мамочке облегчение, так как исчезнет временный кислородный дефицит и одышка. По этой же причине у многих беременных женщин могут исчезнуть пищеварительные проблемы. Правда могут возникнуть проблемы с участившимся мочеиспусканием, так как увеличившаяся масса матки будет давить на мочевой пузырь. Всё также будет преследовать чувство боли в пояснице.

Тренировочные схватки продолжаются, их частота может незначительно возрасти - справляться с ними к 37 неделе большинство беременных уже умеют, главное - не перепутать их с настоящими.

Полезно знать

37 неделя - время предвестников родов. Предвестниками называют многочисленные и не очень приятные симптомы, которые говорят о скором наступлении родов.

Механизм, который вскоре начнёт родовую деятельность беременной, запускается с возникновением предвестников родов. Эти признаки предупреждают маму о приближении родов, дают ей время организовать свою жизнь, собраться с силами, быть наготове. .

Вы можете перестать набирать вес - это тоже один из признаков приближающихся родов. Это означает, что совсем скоро произойдут роды, женщина не нуждается в образовании лишнего веса или накоплении жидкости перед ними - организм будущей мамы сам тонко регулирует эти механизмы.

Толчки ребенка вы ощущаете реже, но больнее. Шевеление плода ощущается хорошо, хотя он испытывает затруднение движений в связи со стесненными условиями. Наблюдайте за шевелениями ребенка, они отражают общее его состояние. Вы находитесь наедине со своим малышом практически все время, кому как не вам первой заметить, когда он почувствует себя плохо. Усиление и ослабление движений, уменьшение их частоты могут свидетельствовать о внутриутробном страдании плода. Если вы заметили настораживающие симптомы, немедленно обратитесь к врачу. На 37 неделе беременности вы по-прежнему должны ощущать не менее 10 движений за 12 часов.

Иногда появляется чувство онемения конечностей, что связано с нарушением микроциркуляции в сосудах.

37 неделя беременности - это период, во время которого могут возникнуть отёки и варикозное расширение вен. Чаще всего это связано с работой почек, которые не справляются с увеличившейся нагрузкой. Во избежание отеков необходимо сократить суточное количество потребляемой жидкости до 1–1,5 литров и употреблять в пищу меньше солёного, это снизит нагрузки на почки и приостановит отечный процесс.

Выделения из половых путей здоровой беременной женщины должны быть молочно-белыми, однородными, с легким кислым запахом. В конце беременности допустимо наличие незначительной примеси слизи.

К привычным светлым выделениям на этом сроке примешивается слизь, которая может содержать незначительное количество прожилок крови. Это - слизистая пробка, которая всю беременность служила барьером для проникновения инфекции к ребенку. Она начинает отходить небольшими количествами за 2 недели до родов.

Что такое слизистая пробка и как она выглядит

Сгусток слизи, по внешнему виду и консистенции напоминающий белок куриного яйца - именно так и выглядит слизистая пробка. Образуется она приблизительно к концу первого месяца беременности в шейке матки под действием гормонов.Когда плодное яйцо перемещается в матку и имплантируется там, шейка матки набухает, размягчается и наполняется цервикальной слизью, которая вырабатывается собственными клетками шейки матки. Затем слизь сгущается и закупоривает вход в матку, предохраняя плод и организм матери от инфекций.

В конце беременности под воздействием гормона эстрогена слизь размягчается, и сгусток выходит. Обычно это происходит непосредственно перед родами либо за несколько часов или дней, иногда за 2 недели. Порой слизь отходит при осмотре у гинеколога. В данном случае причиной отхождения становится тонус гладкой мускулатуры матки, из-за сокращения она выталкивается.

Пробка может выходить как целиком, так и частями. У некоторых женщин она отходит постепенно за несколько дней в виде выделений, напоминающих по внешнему виду начало либо конец менструаций. Беременная может и вовсе не заметить отхождения слизи, она просто выходит во время мочеиспускания или принятия душа. Часто она отходит во время родов.

Слизистая пробка беременной выглядит как желе. Как правило, она имеет желтоватый, бежевый, розоватый, коричневатый цвет, может быть бесцветной. В сгустке могут просматриваться прожилки крови, это связано с тем, что при раскрытии матки мелкие капилляры лопаются, и кровь попадает в слизь. Если крови чуть-чуть, цвет будет розоватым, если больше коричневатым. Небольшое количество крови в пробке - это совершенно нормальное явление. Если в ней много крови или она выделяется перед либо после отхождения пробки при беременности, необходимо обратиться к своему гинекологу. Есть риск отслоения плаценты.

Полезно знать

Кровянистые выделения из влагалища беременной женщины могут быть признаком преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты - патологии угрожающей здоровью и жизни матери и ребенка. При появлении крови в выделениях из влагалища немедленно вызовите «Скорую помощь».

Большой тяжелый живот, неповоротливость, боли в пояснице, в ногах резко ограничивают активность и уже порядком надоели. Раздражительность, капризность, требовательность к другим, плаксивость - все это обычные явления для беременных на последних неделях.

Живот на 37 неделе беременности

Возможно вы наконец почувствовали облегчение. Вероятнее всего ваш живот опустился и вам стало легко дышать, жизнь заиграла новыми красками. Однако не пугайтесь, если вам кажется, что животик не опустился, у некоторых это происходит прям перед родами или в процессе родов, и это тоже совершенно нормальный вариант!

Видеоблог - 37 неделя беременности

Отложите дальние поездки! В последние недели беременности лучше далеко от дома не отходить - роды могут застать вас в самый неподходящий момент.

К этому моменту все основные крупные планы должны быть выполнены - комната ребенка подготовлена, кроватка, коляска куплены, вещи в роддом собраны.

Продолжайте выполнять массаж промежности - для профилактики её разрывов в родах. Если вы ещё не начали это делать, .

Обратите внимание на выделения - гнойные выделения должны быть ликвидированы в кратчайшие сроки - инфекция во время родов опасна как для мамы, так и для ребенка.

Кровянистые выделения - повод для обращения за помощью, особенно, если им предшествовала травма, падение и они сопровождаются болью.

Не раздражайтесь без причины - желание быстрее родить присуще многим, и с этого срока оно будет только возрастать. Не стоит торопить время - малыш сам знает, когда ему лучше увидеть свет.

При обильных выделениях нужно подмываться несколько раз в день, пользоваться одноразовыми ежедневными прокладками. Тампоны использовать категорически запрещено.

Если выделения имеют неприятный запах, нужно как можно скорее обратиться к акушеру-гинекологу. Причиной этого может быть инфекция.

Всю нагрузку по дому сейчас на себя должны взять члены вашей семьи. Ваш организм занят сверхзадачей: подготовкой к самому важному событию - рождению человека. Поэтому, если вдруг у вас появилось неуёмное желание пропылесосить, постирать, помыть посуду, навести порядок, то постарайтесь подавить его. Это проявляется так называемый «инстинкт гнездования» уходящий своими корнями к далёким предкам, когда самка готовила безопасное и удобное место для рождения и вскармливания будущего детёныша.

Напишите список тех вещей, которые понадобятся в роддоме и соберите их в 3 пакета (первый для родблока, второй с вашими вещами для послеродового отделения, третий с вещами для ребенка). Поскольку роды могут начаться в любой момент, лучше чтобы вещи были наготове.

Страх и беспокойство перед родами, в последние недели беременности могут буквально парализовать силы женщины. Некоторые будущие мамы испытывают настолько сильное волнение, что у них повышается сердцебиение, артериальное давление, что очень негативно влияет на состояние здоровья и матери, и малыша перед родами. Вы должны успокоиться и понять, что роды это естественный механизм, предусмотренный природой от начала и до конца, отрегулированный эволюцией и современной наукой наконец! Ни одна женщина на данном этапе не осталось ещё беременной, все рано или поздно закончится и вы удивитесь, насколько все волнения покажутся вам смешными и преувеличенными. Сам факт того, что все мы, да и вы сами появились на свет этим же путем - уже говорит о том, что к этому событию нужно относиться с большей долей оптимизма, нежели наоборот. Скорее всего вас просто пугает факт неизвестности. Не переживайте, поговорите об этом со своим врачом, супругом, близкой подругой или мамой. Вас обязательно поймут и поддержат. , или на последней странице нашего календаря беременности.

Вам необходимо также подготовиться к грудному вскармливанию. Если вы ещё не начали читать на эту тему, то лучше это сделать сейчас, чтобы не тратить время на драгоценную информацию, после рождения малыша. .

Говорить о преимуществах грудного вскармливания излишне. Стоит просто понять - это не плохо, и не хорошо, это не лучше и не хуже другого способа вскармливания человеческого детеныша. Стоит просто понять - это естественно. Просто естественно - так же как дышать, пить, есть, спать, жить, наконец. К тому же ученые утверждают, что детишки, вскармливаемые материнским молоком, меньше болеют инфекционными заболеваниями, реже страдают от аллергии и формируют более правильный прикус.

Кормящая мама получает колоссальный эмоциональный подъем, положительно влияющий на ее здоровье. Исследования показывают, что кормление грудью существенно снижает риск рака молочной железы у женщин, после шести месяцев кормления женщина начинает худеть и быстрее приходит в «добеременную» форму и многое другое .

Питание беременной на 37 неделе должно быть сбалансированным по составу и энергетической ценности. Оно должно полностью удовлетворять все потребности матери и плода в питательных веществах, витаминах и минеральных элементах.

В конце беременности следует строго следить за прибавкой веса, стараясь не переедать, не увлекаться сладостями и жирными продуктами. Острая, жирная, копченая, углеводистая пища способствует усилению изжоги, затрудняет работу печени и поджелудочной железы, вызывает тяжесть в желудке и нарушает сон.

Поэтому пища должна быть легкой, быстроусваиваемой. Она должна давать достаточно энергии, не создавая ощущение переполненности желудка. По-прежнему необходимо ограничивать количество соли, чтобы избежать отеков. Отказ от алкоголя, кофе, газировки остается актуальным.

Опасности на 37 неделе беременности

Последнее УЗИ может не очень порадовать своими результатами, выявленное многоводие или маловодие, в половине случаев, тоже становятся одним из показаний к кесареву сечению. Предлежание плаценты, гипоксия плода почти всегда означают операцию.

Основная опасность на этом сроке - развитие гестоза и переход его в эклампсию. Состояние может развиться в том случае, если ваш организм не справляется с нагрузкой и работа почек нарушается. Самые ранние и обратимые проявления - отеки, повышение АД и белок в моче. Если симптомы остаются без внимания, состояние утяжеляется и переходит в преэклампсию. Она проявляется мельканием «мушек» перед глазами, нарушением сознания, головной болью, головокружением. Если вы плохо себя почувствовали - главное успеть вызвать «скорую».

Еще одна опасность - преждевременная отслойка плаценты, состояние может привести к большой кровопотере, гипоксии плода и даже его гибели. Проявляется резкой болью в животе и кровянистыми выделениями.

Для женщин, у которых прежние роды закончились путем кесарева сечения, существует опасность разрыва матки по старому рубцу, поэтому нельзя упускать из вида любые болевые ощущения в животе.

Температура и насморк, на 37 неделе беременности, могут стать причиной того что вас с малышом ненадолго разлучат после родов, Да и рожать будет очень тяжело, старайтесь сейчас не простывать.

Анализы на 37 неделе беременности

На 37 неделе при явке в ЖК в обязательном порядке будет произведено КТГ - запись сердцебиения плода, его движений и сокращений матки. Акушерка измерит артериальное давление, окружность вашего животика, высоту стояния дна матки. Также обязательно проверить - есть ли отеки конечностей.

Чаще всего УЗИ назначается на этом сроке женщинам, чей малыш занимал неправильное положение. Уточняется, не «передумал» ли ребенок и не перевернулся ли.

Сохранившееся, к 37 неделе беременности, тазовое предлежание, скорее всего, станет причиной кесарева сечения. Не все роддома допускают естественные роды в тазовом предлежании, да и стоит ли на них настаивать, кесарево сечение выбирается не просто так, слишком высок бывает риск для ребенка. К неправильным относят также поперечное и косое предлежания плода в матке. При поперечном положении плод пересекает длинную ось матки под прямым, а при косом - под острым углом. При поперечном положении ребенок в матке лежит, как будто в люльке. В таких случаях роды возможны только с помощью кесарева сечения.

Кроме того, на этом исследовании определяется кровоток в плаценте, размеры плода, степень зрелости плаценты, количество околоплодных вод.

Допплервское исследование: AFI и BPP

Во время УЗИ может быть измерен объем амниотической жидкости вокруг ребенка, также называемый «амниотической индекс жидкости» (AFI). Данный показатель может варьироваться в зависимости от метода, который использует доктор при измерениях. Уровень околоплодных вод начинает снижаться, начиная с 37 недель. Это тоже может повлиять на объем амниотической жидкости. Если организм будущей роженицы сильно обезвожен, то объем может быть ниже (за сутки до проведения теста рекомендуется пить много воды).

«Биофизический профиль» (BPP) также важно определить во время ультразвукового исследования. Он помогает измерить количество амниотической жидкости вокруг ребенка, и оценить кровоток через мозг. Не исключено, что BPP покажет, насколько правильно перемещается кровь между маткой и плацентой.

Все вышеперечисленные тесты не могут выступать в качестве единственного ориентира и не гарантируют 100% здоровье малыша. В некоторых случаях УЗИ может продемонстрировать, что у женщины хороший показатель AFI или отличный биофизический профиль (BPP), но ребенок чувствует себя не очень хорошо.

Во время УЗИ ребенка в 37 недель беременности производится допплеровское исследование сосудов. В процессе него проверяются:

• ​артерии пуповины,


• ​маточные артерии,


• ​маточно-плацентарный кровоток.

Во время УЗИ обязательной процедурой считается фетометрия. Она предназначена для того, чтобы получить ответы на следующие вопросы: какого размера должна быть голова у ребёнка на этой неделе беременности? Получится ли сделать фото плода? Какие показатели должны быть у костей?

Полезно знать

При УЗИ плода в 37 недель беременности можно констатировать факт полной зрелости плода. Несмотря на это, ребенок продолжает расти и накапливать подкожный жир приблизительно по 16 грамм в день. По статистике, мальчики рождаются более крупные, чем девочки.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 37 недель беременности в норме

• БПР (бипариетальный размер) 85–98 мм.


• ЛЗ (лобно-затылочный размер) 106–126 мм.


• ОГ (окружность головки плода) 307–353 мм.


• ОЖ (окружность живота плода) 299–361 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 37 недель беременности

• Бедренная кость 66–76 мм.


• Плечевая кость 59–69 мм.


• Кости предплечья 51–59 мм.


• Кости голени 59–67 мм.