Сразу после зачатия начинается выработка прогестерона, который влияет практически на все системы функционирования женского организма. Так, боли в кишечнике при беременности часто объясняются именно гормональной перестройкой или давлением маточной полости на рядом расположенные внутренние органы.
Может ли болеть кишечник при беременности?
Спазмы кишечника во время беременности могут возникнуть на ранних сроках, когда увеличенная матка еще не оказывает влияния на другие органы. Уже на первой неделе после зачатия может наблюдаться несильный болевой синдром, который указывает на передвижение оплодотворенной яйцеклетки к полости матки.Боли в кишечнике при беременности также проявляются в результате усиленной выработки прогестерона. Гормон действует расслабляюще на все ткани организма, что влечет за собой ухудшенную перистальтику. В органах ЖКТ начинают скапливаться газы, при нерациональном питании формируются запоры, в результате возникает значительный болевой дискомфорт.
На поздних сроках кишечные боли обуславливаются активным внутриутробным развитием. Постепенный рост плода в маточной полости оказывает давление на желудок, кишечник, а также на мочевыделительную систему. Таким образом, незначительный болевой синдром не длится долго и проходит без постороннего вмешательства.
Почему болит кишечник при беременности?
Кроме естественных причин возникновения боли в кишечнике, выделяют и патологические, которые часто сопровождаются долговременной болью, разной локализацией и дополнительной симптоматикой.Если болит кишечник при беременности, то доктор может заподозрить следующие процессы:
- Отравление пищей характеризуется проникновением в ЖКТ токсинов и патогенных микробов. Состояние сопровождается не только болями в кишечники, развивается тошнота, повышается температура тела, появляется общая слабость, реже снижается артериальное давление.
- Гастрит указывает на воспалительный процесс, который формируется на фоне хронического заболевания. Сопутствующими симптомами может быть сильная изжога, тошнота и тупой болевой синдром в области живота.
- Холецистит обуславливается воспалением желчного пузыря. Болевые ощущения сосредотачиваются в правом подреберье совместно с чувством тошноты и горечью в ротовой полости.
- Острый аппендицит приводит к острой боли с правой стороны и к повышению температуры. В такой ситуации потребуется срочное медицинское вмешательство.
- Повышенный тонус матки опасен развитием выкидыша и преждевременными родами. Болевой синдром формируется не только по низу живота, но также опоясывает поясничный отдел и крестец, не редко может наблюдаться кровотечение.
- Отслоение плаценты происходит в результате различных причин, начиная от травмы до психологического состояния беременной женщины. Признаки такого состояния всегда достаточно яркие с острой болью внизу живота и возможно с кровотечением.
- Схватки характеризуются острым болевым синдромом в самом низу живота, около лобковой зоны. В случае начала родовой деятельности раньше 38 недель, лучше немедленно обратиться в женскую консультацию или роддом.
Что делать и чем лечить, если болит кишечник при беременности?
При возникновении боли в кишечники корректируется режим питания беременной женщины. Рекомендуется отказаться от блюд, которые приготавливаются методом жарки. Нужно исключить острые, жирные, соленые и копченые продукты питания. Вода должна потребляться в больших количествах, не менее 1,5 литров в сутки с целью предотвращения запоров.Ежесуточный рацион должен содержать много фруктов и овощей. Блюда следует готовить на пару или методом варки. Кофе, напитки с газом и сладкие мучные продукты на этапе вынашивания плода стоит ограничить, так как они влияют на повышенное газообразование.
При периодично появляющихся кишечных болях хорошо помогает чай на основе фенхеля. Можно использовать укропный отвар, который рекомендуется и новорожденным детям. Настой с использованием ромашки поможет снять кишечный спазм и окажет слабое седативное действие.
Лечить кишечные колики медикаментозными препаратами при беременности нужно только под контролем лечащего врача. Могут быть назначены спазмолитики, лекарства, корректирующие выработку прогестерона, а также улучшающие кровоток и другие в зависимости от диагностируемого заболевания.
Боли в кишечнике при беременности чаще всего связаны с появлением колик. Данное состояние обусловлено быстрым ростом малыша. При этом у женщины возникает колющий , который присутствует постоянно.
Чтобы справиться с данной проблемой, очень важно своевременно обратиться к врачу. Он даст рекомендации по питанию и подберёт эффективные лекарственные препараты.
Причины болевого синдрома
Появление дискомфорта в кишечнике обычно наблюдается на ранних сроках. Это связано с перемещением яйцеклетки в матку. Буквально спустя несколько суток после зачатия могут появляться колики в кишечнике. Данные проблемы на ранних сроках обусловлены увеличением в организме беременной женщины уровня прогестерона. Он приводит к расслаблению кишечных стенок.
Если данные симптомы не исчезают, а их интенсивность увеличивается, нужно сразу же обратиться к врачу. К появлению подобных проблем на разных сроках беременности также могут приводить стрессы, недостаточно активный образ жизни, неправильное питание. У женщин, которые страдают от повышенной нервозности, боли в кишечнике возникают очень часто и имеют высокую интенсивность.
Важно учитывать, что схваткообразный дискомфорт в животе может наблюдаться не только на ранних сроках, но и в конце беременности. Это обусловлено постоянным ростом плода, который провоцирует смещение органов. Во время вынашивания ребёнка наблюдается деформация стенок кишечника, что усугубляет подобные проблемы. Именно этим обусловлено появление колик и нарушение дефекации.
Если же боли в кишечнике носят аллергический характер, врачи проводят специфические исследования. В данном случае в анализе кала можно выявить остроконечные кристаллы и эозинофилы.
Клиническая картина
При появлении болей в кишечнике во время беременности нередко наблюдаются и прочие симптомы. К ним относят следующие:
- спазмы в толстой кишке, которые возникают время от времени;
- метеоризм, который сопровождается сильным запахом;
- вздутие живота, ощущение распирания, постоянное урчание;
- нарушение опорожнения или усиленная дефекация;
- появление в каловых массах слизистых примесей;
- тошнота и рвота;
- ощущение тяжести в животе;
- ухудшение аппетита, появление отвращения к продуктам питания.
В большинстве случаев обострения данного состояния возникают во время стрессов. Также провоцирующими факторами могут выступать жирные или тяжёлые продукты питания.
Возможные опасности
Болевые ощущения в кишечнике нередко сопровождаются рвотой. Данное состояние может провоцировать обезвоживание организма и выведение полезных веществ, которые так важны во время беременности. Большую опасность представляет и сгущение крови, которое может стать причиной тромбообразования в ногах.
Спазмы в кишечнике способны провоцировать увеличение тонуса матки. Если беременность протекает нормально, это не представляет особой опасности. Если же врач выявляет тонус, или у женщины есть риск выкидыша, лечение нужно начинать незамедлительно.
Методы терапии
Изменения в функционировании кишечника чаще всего появляются на ранних сроках. Они обусловлены физиологическими и гормональными переменами в женском организме. На ранних сроках причиной становится действие прогестерона и увеличение матки. Впоследствии играет роль положение ребёнка.
Чтобы справиться с данной проблемой во время беременности, нужно принимать спазмолитические лекарства – например, «Но-шпу». Улучшить состояние женщины помогает «Эспумизан». Данный препарат инертен – он не попадает в кровь и пищеварительную систему, потому не представляет опасности для здоровья. Только специалист может назначить медикаменты беременной женщине! Самолечение категорически недопустимо. Дозировку любого препарата также должен подбирать врач.
Однако ключевую роль в избавлении от болей в кишечнике играет специальная диета. Чтобы справиться с дискомфортом во время беременности, нужно полностью исключить острые и жирные продукты. Под запретом жареные блюда, соления, выпечка, копчёности.
Немаловажную роль в лечении данного состояния играют народные средства. Специальные отвары имеют успокаивающий и болеутоляющий эффект. С их помощью удаётся устранить спазмы в кишечнике и снизить газообразование. Таким действием обладают мята, мелисса, валериана. Перед использованием определённого рецепта обязательно нужно получить консультацию врача. Это поможет предотвратить нежелательные побочные эффекты.
Отличным средством является чай на основе фенхеля. Его можно приобрести в аптеке. Аналогичное действие имеет отвар семян укропа, который готовят на воде. Для этого большую ложку сырья нужно смешать со стаканом жидкости. Также прекрасным эффектом обладает свежевыжатый сок моркови, который обеспечивает улучшение кишечной перистальтики. Его рекомендуется употреблять перед едой по 250 мл.
Для борьбы с кишечными коликами можно использовать отвары дубовой коры, аира и дудника. С помощью данных средств удаётся справиться с метеоризмом и спазмами. Чтобы сделать из них напиток, нужно взять по столовой ложке каждого компонента и добавить 1 л кипячёной воды. Полученное средство настаивать 1 час. Пить по 2 столовых ложки трижды в сутки.
Прекрасным средством, которое имеет противовоспалительное действие, является отвар ромашки. С его помощью удаётся справиться с коликами. Для изготовления состава нужно взять небольшую ложку ромашки и добавить 250 мл кипятка. Настоянное средство процедить и пить по чайной ложке каждые пару часов.
Если данное состояние сопровождается запорами, в меню должно присутствовать много жидкости. Для этого стоит употреблять чай, отвары трав, натуральные соки, воду. Немаловажное значение имеет – есть рекомендуется 5-6 раз в сутки.
Очень важно наладить режим дня. Постоянные бессонницы, стрессовые ситуации и хроническая усталость могут провоцировать нарушение функций нервной системы. Это тоже приводит к нарастанию признаков метеоризма и появлению боли в кишечнике.
Профилактические мероприятия
Чтобы избежать подобных нарушений на любых сроках беременности, необходимо заниматься профилактикой. Для этого рекомендуется:
- делать гимнастику живота;
- периодически устраивать разгрузочные дни;
- включить в меню тыкву и её семечки;
- выполнять точечный массаж;
- употреблять тмин, чабрец, фенхель, тысячелистник.
Подводим итоги
Болевые ощущения в кишечнике зачастую возникают на ранних сроках беременности. Однако иногда они появляются и в последние месяцы вынашивания ребёнка. При возникновении подобных признаков очень важно установить их причины. Для этого нужно вовремя обратиться к врачу, который проведёт тщательную диагностику и подберёт адекватную терапию.
Проблемный кишечник влияет на беременность
Так что набивший многим оскомину дисбактериоз кишечника не так безобиден, как может показаться.
— Сейчас в интернете все чаще встречается понятие "дисбиоз кишечника". Наши читательницы спрашивают, есть ли разница между ним и привычным всем дисбактериозом?
— По сути, нет. Просто "дисбактериоз" иногда заменяют словом "дисбиоз". Оба эти термина в переводе с латинского означают "расстройство". Только в первом случае это касается исключительно бактерий, а во втором — микрофлоры в целом. Но эти мелочи скорее интересуют специалистов. Поэтому в разговоре с врачом можно использовать как одно, так и другое слово — доктор вас поймет.
— Кто попадает в группу риска по дисбактериозу и сложным беременностям?
— Сегодня дисбактериоз кишечника достаточно легко обнаружить, есть эффективные методы лечения. Казалось бы, он должен встречаться все реже. Однако такого не происходит. Более того, с каждым годом его распространенность растет.
Еще несколько лет назад основными причинами дисбактериоза были нерациональное питание, кишечные инфекции, различные заболевания пищеварительной системы. А сейчас к ним добавились и новые виновники так называемой бактериальной дисгармонии. Это неконтролируемый прием лекарств: антибиотиков, обезболивающих, гормональных препаратов.
— Но ведь сейчас появилось много новых безопасных препаратов…
— Да, сегодня есть много хороших лекарств, но даже самые современные из них не могут быть совершенно безвредны. Это невозможно по определению.
Другое дело, что сегодняшние препараты гораздо менее вредны, чем их предшественники. И сейчас в каждом случае можно подобрать лекарство с минимальными побочными эффектами.
Но ведь многие предпочитают лечиться самостоятельно. Заболел, пошел в аптеку, купил что-нибудь и выпил. Помогло — и ладно. Последствия такой самостоятельности могут ко-
питься годами. А потом заявляют о себе целым букетом различным проблем, первая из которых — дисбактериоз.
Еще одна довольно распространенная его причина — частые очищения кишечника. Медицинские центры и санатории наперебой предлагают пройти всем желающим курс гидроколоноскопии. Ничего не имею против этой процедуры. В некоторых ситуациях она полезна и даже необходима. Но прибегать к ней постоянно, без консультации врача и в сомнительных учреждениях — не стоит. Ведь происходит вымывание миллионов необходимых микроорганизмов.
— Сейчас все чаще рожают первого ребенка после тридцати. Повышает ли возраст риск дисбактериоза и связанных с ним проблем с беременностью?
— Прямой связи тут нет. Хотя количество осложненных беременностей, в том числе и вызванных нарушенной микрофлорой, среди зрелых женщин выше. Просто с возрастом накапливается больше проблем со здоровьем, которые и доставляют неприятности.
— Получается, что довольно большое количество женщин рискует из-за дисбактериоза получить проблемы с беременностью. Можно ли как-то их избежать?
— Если планируется беременность, нужно предварительно пройти обследование. И пролечить все имеющиеся заболевания половой сферы. Второй важный момент — профилактика дисбактериоза, в частности, того, который вызывается антибиотиками.
Бывает, что отказаться от этих препаратов невозможно. Поэтому принимать их нужно строго по рекомендации врача. Хорошо бы перед назначением лекарства сдать анализ на чувствительность конкретного возбудителя к антибиотику. Ко многим из них с годами вырабатывается устойчивость, и микроорганизмы перестают реагировать на лекарства.
В серьезных случаях, когда требуется длительное лечение такими препаратами, нужно применять противогрибковые средства. Также в схему лечения включаются пробиотики. Они создают благоприятные условия для развития собственной микрофлоры. Кроме того, обязательны поливитамины и полиферменты.
При длительном лечении антибиотиками необходимо периодически делать копрограмму и сдавать анализ на дисбактериоз. Кстати, так же следует поступать, если приходится долгое время принимать гормональные или цитостатические препараты.
Особого внимания заслуживают вирусные заболевания. Даже банальные грипп и ОРВИ снижают защитные силы организма, давая шанс все тем же условно-вредным бактериям. Чувствуя, что вожжи отпущены, они тут же набирают силу, активно размножаются и подавляют полезные бактерии. Справиться с этим помогают специальные препараты с иммуномодулирующим действием. В качестве альтернативы можно использовать и растительные средства — БАДы и фитосборы. Но следует помнить, что их действие проявляется не сразу. Поэтому если вы решили стимулировать иммунитет при помощи натуральных средств, запаситесь терпением. На это уйдет несколько месяцев. Свой вклад в дело нормализации микрофлоры вносят и пробиотики. Поэтому их также нередко применяют после вирусных заболеваний.
— А что скажете насчет кисломолочных продуктов?
— Такие продукты, в основном, содержат бифидобактерии. Именно эти микроорганизмы составляют большинство полезных обитателей слизистой оболочки. И их дефицит в первую очередь отражается на состоянии кишечника. Но дело в том, что при помощи одной лишь диеты с проблемой не справиться. Они могут служить лишь дополнением к лечению или хорошим средством профилактики.
На трудности с опорожнением кишечника (или попросту запоры) жалуется 70% будущих мам и каждая третья женщина после родов. Попробуем разобраться, как и от запоров избавиться, и малышу не навредить.
Что считать запором? Для кого-то и три раза сходить в туалет "по-большому" — норма, а не расстройство желудка. Кому-то и один раз в три дня — часто. И тех и других среди всех жителей Земли примерно поровну — около 6%. Так что норма в данном случае — понятие условное. Но если с наступлением беременности визиты в туалет затягиваются и все чаще остаются безрезультатными, несмотря на все "потуги", если беспокоит неприятное ощущение в животе, головная боль, бессонница, ухудшение настроения — значит, запор все-таки имеет место быть.
Причин у этой напасти может быть много. И чисто физиологические: матка растет, сдавливает кишечник, попробуйте нормально поработать в таких стесненных условиях! И гормональные: гормоны беременности снижают перистальтику, расслабляют гладкую мускулатуру, из которой состоят стенки желудочно-кишечного тракта. Зачем? Потому что матка и кишечник имеют общую иннервацию. И если в кишечнике происходит революция (он сокращается, перистальтика сильная), то и матка начинает испытывать беспокойство. А во время вынашивания ребенка это совсем ни к чему.
Неполноценный рацион
Если будущая мама привыкла налегать на макароны и забывает про существование овощей и фруктов, пусть готовится к проблемам. Малое содержание растительных волокон в пище — одна из самых распространенных причин запоров. Впрочем, овощ овощу рознь: некоторые плоды, например гранаты, груши, айва, черника, обладают именно закрепляющим действием.
Что делать? Употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих пектины и клетчатку, которая набухает в кишечнике и способствует его опорожнению. Это свекла, морковь, тыква, кабачки, печеные яблоки. Отслеживать, какие продукты хорошо влияют на работу ЖКТ, а какие — не очень. Не есть всухомятку. Хороший послабляющий эффект дают кефир и простокваша, квас, растительные жиры. Из сухофруктов полезнее всего чернослив, его лучше заваривать кипятком и настаивать 10-12 часов, а потом выпивать по полстакана отвара перед каждым приемом пищи.
Чего не делать? Избегать грубой клетчатки (бобовых, капусты), от которой в кишечнике повышается газообразование и возникают спастичные боли. Не переедать. Отказаться от крепкого кофе и чая, какао, рис и творог есть с осторожностью. Забыть про сладкие булки из муки высшего сорта, перейти на хлеб с отрубями. Шоколад тоже ограничивать: он не только может способствовать развитию аллергии у будущего ребенка, но и провоцирует запоры у его мамы. Поедая салат из свеклы, исключите из него орехи — они способны "запереть" накрепко даже в малых дозах.
Неправильный режим питания
Для кишечника важно и то, что мы едим, и как именно едим — тоже. Иногда проблему запоров можно решить, только изменив режим питания.
Что делать? Питаться дробно, небольшими порциями. В первую половину беременности можно есть 4-5 раз в день, во вторую — до 7 раз в день. Мясные, рыбные блюда, яйца лучше есть в первую половину дня — на завтрак и обед. Молочные и растительные блюда — для второй половины дня. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна.
Чего не делать? Даже при дробном питании превращать полноценные приемы пищи в перекусы. Каждый "второй завтрак" или "третий полдник" должны быть сбалансированы по количеству белков, жиров и углеводов.
Нехватка жидкости
Чтобы то, что из нас выходит, было достаточно мягким и жидким, нужна вода. Если будущая мама сильно ограничена в потреблении жидкости, вода идет на самое нужное — на кроветворение, на нужды ребенка. На дефекацию ее попросту не хватает: возникает запор.
Что делать? Иногда достаточно скорректировать свой питьевой режим, чтобы избавиться от запоров. Вода может быть и прекрасным "моментальным" средством: достаточно утром, натощак, выпить стакан холодной воды, в которой размешана ложка меда.
Чего не делать? Пытаться восполнить жидкость в организме не водой, а чаем, кофе, какао, газированными напитками, мучными и слизистыми супами.
Пассивный образ жизни
Движение — жизнь, это аксиома. К сожалению, будущие мамы часто испытывают желание прилечь и отдохнуть: в I триместре этому способствуют и сонливость, по мере увеличения срока — частые недомогания, усиливающаяся усталость, боли в ногах. Да, растущий живот носить нелегко. Но стоит помнить, что физическая активность помимо укрепления организма и заряда бодрости также помогает усилить перистальтику кишечника.
Что делать? Записаться в группу лечебной физкультуры для будущих мам. Не нравится заниматься в команде? Плавайте в бассейне (только выбирайте такой, где воду обеззараживают не хлорированием, а озонированием). Во время прогулки не сидите на лавочке, а ходите, причем часть времени — в быстром темпе. , укрепляющие мышцы тазового дна, помогут не только легче родить в перспективе, но и быстрее избавиться от ненужного "балласта" в кишечнике — в обозримом будущем.
Чего не делать? Превышать пределы своих возможностей: заниматься силовыми тренировками, опасными видами спорта, поднимать тяжести. Или, наоборот, провести всю беременность, лежа на диване (если подобного, конечно, не прописал доктор — в целях ее сохранения).
Стресс и плохое настроение
Современная медицина утверждает, что запоры (вообще и, в частности, запоры у беременных) очень часто возникают "на нервной почве". Ничего удивительного: вспомните, как перед экзаменом у вас возникала "медвежья болезнь"! Кишечник, конечно, думать и переживать не умеет, но очень тесно связан с центральной нервной системой: умение "ощущать нутром" досталось нам по наследству от предков, убегающих от хищников. Поэтому психоэмоциональное состояние очень сильно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
Что делать? Перестать беспокоиться — это полезно не только для нормализации пищеварения, но и для общего состояния будущей мамы и ее малыша. Посоветоваться с врачом: если на работе или в семье обстановка нервная, возможно, имеет смысл попить растительные успокоительные. Но не вместо ликвидации "очага беспокойства" (а это может потребовать смены работы или работы с семейным психологом), а попутно. Чем спокойнее дышит и крепче спит будущая мама, тем меньше ее беспокоят кишечные проблемы.
Чего не делать? Переживать по поводу больше, чем советует врач. Во-первых, само по себе это состояние малоприятно, приводит к головной боли, утомляемости, бессоннице, болям — тут и так настроение на нуле. Зная это, не стоит усугублять проблему: получится замкнутый круг, при хронических запорах характер портится, человек становится мнительным, нервным и желчным. Во-вторых, решать симптоматически проблему и ждать родов: медики заметили, что в послеродовой период женщины реже страдают запорами, потому что их психоэмоциональное состояние быстро и зримо улучшается.
Хронические заболевания
Некоторые хронические заболевания, такие как гипотиреоз и сахарный диабет, часто поражают сосуды, нервы и клетки кишечника, тем самым снижая его моторную активность. Поэтому одним из их побочных симптомов является запор (а состояние беременности лишь усугубляет этот процесс).
Что делать? Строго придерживаться рекомендаций врача: скорее всего, беременность у женщины с сахарным диабетом и другими сложными хроническими заболеваниями ведет специалист именно по данной проблеме (если нет, его надо найти).
Чего не делать? Заниматься самолечением. Стесняться рассказать доктору о "неловкой проблеме".
Лекарственные препараты
Некоторые лекарства могут вызывать нежелательный эффект в виде запоров. Будущим мамам, впрочем, вряд ли доведется попробовать многие из них. Но надо помнить, что некоторые антациды, препараты железа и антидепрессанты могут вызвать проблемы с дефекацией.
Что делать? Любую таблетку и даже "травку" нужно принимать только после консультации с врачом. Если же без лекарств (например, содержащих железо для профилактики анемии) не обойтись, посоветуйтесь с доктором, как минимизировать их побочный эффект.
Чего не делать? В порядке самоназначения "прописывать" себе слабительные средства, в том числе и народные. Будущим мамам они категорически не рекомендуются, в том числе и потому, что некоторые слабительные еще больше провоцируют запор, а другие, наоборот, усиливают перистальтику, которая в итоге может привести к прерыванию беременности.
Неловкость и дискомфорт
Одна из наиболее распространенных причин для трудностей. Судите сами: где-нибудь в поезде или в общественном туалете "заседать" не очень комфортно. Некоторые люди не могут сходить "по-большому" на работе, в кинотеатре или в другом общественном месте — ну неудобно, люди же вокруг! Если перетерпеть естественный позыв, следующий может возникнуть нескоро.
Что делать? В случае, если предстоит поездка в поезде или пребывание в непривычных условиях, можно посоветоваться с врачом и прихватить с собой одну из следующих травок: цветы ромашки, листья мяты, семена тмина, укропа. Заваривать и пить их в профилактических целях. Помогает иногда и активированный уголь.
Чего не делать? Забыть про существование таких сильнодействующих препаратов, как сульфат , карловарская соль, касторовое масло, а также растительных средств — коры крушины, ревеня, листьев сены. Не пытаться протужиться через силу: это может спровоцировать .
Гормоны
Запор у беременных женщин может стать особенно сильным в III триместре. Организм усиленно синтезирует прогестерон, которые угнетает перистальтику, замедляет пищеварительный процесс.
Что делать? Осуществлять профилактику запоров: пить больше воды, включить в рацион свежие овощи, фрукты, налегать на продукты, обладающие послабляющим эффектом (ту же свеклу и чернослив), гулять, двигаться. Ждать скорых родов — одним из признаков того, что "день Ч" наступил, является расстройство стула, а в роддоме к этому "облегчению" добавится еще и клизма.
Чего не делать? Не сидеть нога на ногу. Вообще поменьше сидеть: сидячий образ жизни провоцирует застой в органах малого таза; как следствие, развивается , который в свою очередь частенько бывает причиной запоров (и других малоприятных проблем). Пытаться лечить запор при беременности физиотерапией — электрофорезом, электростимуляцией, диадинамическими токами.
