В каких случаях требуется антицеллюлитное лечение? Косметологи поясняют, терапия целлюлита при участии врача показана при явной патологии с выраженным нарушением капиллярной циркуляции, очагами воспаления, провисанием кожи, понижением эластичности сосудов. Это 3-4 стадия липодистрофии или запущенный целлюлит. Лечение целлюлита в этом случае требует участия специалиста, который назначит медикаменты, аппаратные процедуры, возможно, оперативное вмешательство.

Можно ли вылечить целлюлит, если процесс перешел в микронодулярную, либо макронодулярную стадию? Домашнее лечение целлюлита на этом этапе не имеет смысла. Смогут помочь только врачи. Лечение целлюлита у женщин - длительное, кропотливое мероприятие, требующее консультаций эндокринолога, гастроэнтеролога, хирурга.

Комплексное лечение целлюлита, программа реабилитации многогранна. Она направлена:

1 . На активизацию метаболических процессов жирорасщепления (липолиза), стимуляцию рецепторов бетта.

2 . Подавление органического процесса переработки углеводов в жирные кислоты (липогенеза) и рецепторов альфа.

3 . Ускорение оттока жидкости из ткани, дренажа лимфы. Отечный целлюлит, лечение этой формы полностью построено на принципе лимфатического дренирования. Устранение отеков не только сглаживает изъян, уменьшает объемы бедер, голеней, стоп, но и облегчает состояние женщин, испытывающих дискомфорт, тяжесть в нижних конечностях.

4 . Эффективные методы лечения целлюлита не оставят без внимания кровообращение. Средство лечения целлюлита, способное усиливать периферический кровоток и сосудистый тонус, будет обязательно включено в терапевтический комплекс врачом.

5 . Разбивание липидных спаек, разрыхление волокнистых перегородок фиброза в глубоких слоях соединительной и жировой ткани (гиподерме). А также мышечная стимуляция, повышение тургора и эластичности покрова - перечень действенных способов, как лечить целлюлит.

Медикаментозное лечение целлюлита, фото препаратов

Медикаменты, которые способны сделать кожу гладкой, убрав с ее поверхности бугристую рябь, делятся на препараты внутреннего и внешнего применения.

До начала приема внутрь препаратов необходимо посетить врача. Мочегонные, очищающие, венотонизирующие, жиросжигающие, подавляющие аппетит капсулы, таблетки БАДы назначаются после осмотра и диагностического обследования женщин специалистами. Медикаментозное средство лечения целлюлита имеет противопоказания.

Какие медикаменты чаще всего назначает доктор при антицеллюлитной терапии?

1 . Липоевая, никотиновая кислота, селен, витамины Е, А, С, F, рутин. Средства стимулируют функцию печени, ЖКТ, понижают содержание глюкозы в кровотоке, что благоприятно сказывается на состоянии дермы.

2 . Кофеин в таблетках расщепляет жировые клетки и выводится с продуктами липолиза с жидкостью.

3 . Сиофор, Тироксин - медикаментозные таблетированные средства, которые выписывает эндокринолог.

4 . Детралекс, Аскорутин укрепляют сосуды, делая стенку эластичной.

5 . Редуксин - мощный эффективный медикамент, имеющий обширный перечень противопоказаний. Выписывается доктором в запущенных тяжелых случаях.

6 . БАДы:

Четыре ниже перечисленных средства не относятся к медикаментозным лекарствам, поэтому оказывают поддерживающий, а не терапевтический эффект.

• Венорутон, Троксевазин,
• ампульный кофеин, эуфелин,
• прополис и мумие в таблетках,
• эфиры, настойка перца, камфара, ментол

Медикаменты для местного (внешнего) лечения. Аптечные препараты используются для приготовления антицеллюлитных масок, составов для обертывания.

Косметологи обращают внимание, медикаментозная терапия не в силах самостоятельно решить проблему. Самое эффективное лечение целлюлита (фото) - комплексный подход, включающий косметические аппаратные процедуры, диету, спорт, домашний косметический уход..

Лечение целлюлита в салоне

• Кавитация ультразвуковая

Салонная процедура ультразвуком, которая приравнивается к липосакции. Создаваемые вакуумом пузырьки разрушают залежи жира под кожей. Продукты липидного распада в течение трех недель выводятся печенью из организма либо выходят через микроскопические проколы, сделанные косметологом в эпидермисе. Метод не относится к оперативным способам борьбы с избытком жира и запущенной бугристой рябью. Терапевтический метод не оставляет шрамов на теле, проводится под местным либо общим наркозом.

• Мезотерапия

Введение инъекций в мезодерму для улучшения внешнего вида кожи. В состав коктейлей входят витамины, липолитики, компоненты, стимулирующие продуцирование эластина, коллагена. Курс мезотерапии 10 сеансов по одному сеансу в неделю. Значительный долгосрочный положительный эффект наблюдается после первых процедур.

• Озонотерапия

Салонный способ коррекции устранит избыток веса, признаки запущенного бугристого дефекта, растяжки на теле. Озонокислородную смесь (95%-5%) доставляют в проблемные зоны женской фигуры несколькими способами:

1 . Вводят инъекции в вену и в мышцу. Для уколов используют шприц, инжектор;

2 . Аппликации на кожу;

3 . Втирание озона в составе масел;

4 Озоновые маски;

5 . Сауна и баня с озоном;

Лечение целлюлита, курс курс коррекции 15 инъекций по одному уколу в неделю. Полученный в салоне косметический результат сохраняется в среднем три года.

• Карбокситерапия

построена на принципе реакции организма на углекислый газ. Когда в ткани вводится газ, организм мгновенно увеличивает кровоток к клеткам, обогащая их кислородом, пытаясь восстановить баланс. В итоге, липиды разрушаются, вырабатывается больше эластина, коллагена. Усиливает ток лимфы, купируются воспалительные процессы в дерме. Газ вводится в покровы аппаратом Carboxy-Pan либо наносится в виде маски. Лечение целлюлита длится 60 дней по две инъекции в неделю. Через полгода курс реабилитации тела необходимо повторить.

• Электромиостимуляция

Терапевтический салонный метод борется с неровностями на женской коже при помощи тока, который эффективно воздействует на мышцы. Усиливается капиллярный кровоток, ток лимфы, тургор, мышечный тонус. Коррекционный курс - 15 процедур через день.

• Электрополиз

этот способ поможет избавиться от лишнего жира и запущенной липодистрофии в салоне без оперативного вмешательства. Импульсы размягчат липидные гроздья как скальпель. Мягкий жир станет текучим и при помощи лимфотока и печени транспортируется из организма. Минимальный курс коррекции пять сеансов по полтора часа с интервалом неделя между процедурами.

• Ударно-волновая терапия

Лечение целлюлита проводится при помощи акустики. Волны, которые исходят из аппарата, расщепляют липидные бляшки, не повреждая кожу и ткани женского тела. Ударно-волновая терапия растворяет фиброз, расслабляет соединительную ткань, подстегивает процессы обмена.

Салонный метод ударно-волновой терапии работает бережно, мягко, без боли. Способствует перерождению липидной ткани в здоровую даже при запущенном целлюлите. Результат ударно- волновых манипуляций появляется уже на втором сеансе и наблюдается на протяжение года. Минимальное количество ударно волновых сеансов - 6. Максимальное - 12.

Многие специалисты считают массаж одним из лучших способов терапии. Лечение целлюлита (курс из десяти процедур) заметно разобьет спайки, усилит кровоток и движение лимфы в проблемных местах.

Способы лечения целлюлита массажем бывают разные:

1 . Ручная процедура (фото)

Лучше доверить специалисту. На женском теле существует множество зон, где массаж противопоказан. Лечение целлюлита в домашних условиях, если его проводить неумело, может лишь навредить.

2 .
Вакуумный курс массажа - 15 процедур. Для восстановления привлекательности женской кожи используются перепады давления на поверхности бедер, галифе, ягодиц. Раздражение покровов вакуумными банками активизирует процесс липолиза, кровотока, выведения шлаков.

Лечение целлюлита дома вакуумными банками (которые продаются в аптеке) освоить легко. Но эффект от проведенной процедуры в салоне на профессиональном оборудовании будет более выраженным. В запущенной стадии полный курс терапии повторяется раз в четыре месяца.

3 . LPG массаж - новый аппаратный метод. Вакуумный тренажер практически не имеет противопоказаний (разрешен при варикозе, миоме матки с небольшими по размеру узлами). Способ коррекции показывает высокий результат, разбивая глубоколежащие крепко спаянные жировики в короткие сроки. Ручная техника не способна воздействовать так глубоко на ткани дермы. Перед началом процедуры необходимо надеть специальный костюм. Минимальный курс терапии: 6 сеансов через день. Продолжительность сеанса: две третьих часа.

4 .
Прессотерапия (фото) - еще один вариант массажа с помощью аппарата, который проводится на кушетке в костюме. За основу метода взяты перепады воздушного давления. Результат процедуры:

• межклеточная жидкость, продукты распада выводится;
• ускоряется отток в венозном кровотоке,
• в организме восстанавливается баланс воды и соли.

Эффективный способ коррекции отлично подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Один сеанс массажа заменяет две фитнес тренировки. Курс терапии - 15 сеансов по две процедуры в неделю продолжительностью сорок минут.

Эффективное лечение целлюлита выходит за рамки простого нанесения специального крема. При комплексном подходе следует изменить свой образ жизни: больше двигаться, употреблять в пищу полезную и свежую еду, не забывать о самомассаже, водных процедурах, выделять время, средства на аппаратные методы. Итогом будет отличное самочувствие и хороший внешний вид даже тех участков тела, которые визуально не затронуты целлюлитом.

Шкала определения стадии заболевания

Наиболее популярной является 4-ступенчатая шкала определения стадии целлюлита, где нулевая соответствует здоровой коже с нормальным состоянием жировой ткани. Кроме этого есть 8 ступенчатая шкала, более подробно описывающая переходные состояния. Определить стадию целлюлита можно при помощи захвата пальцами участка кожи в 5- 10 см.

к оглавлению

Начало изменений кожи – 1-2 стадия

На 1 стадии при несильном сдавливании можно увидеть бугристый рельеф. При этом кожа характеризуется более низкой скоростью регенерации по сравнению со здоровой, поэтому царапины, раны заживают дольше, синяки могут образовываться от незначительных ударов.

На 2 стадии кожа достаточно гладкая на вид, однако при захвате пальцами отчетливо проявляется бугристый рельеф или «апельсиновая корка». Эта стадия и предыдущая относятся к отечному целлюлиту. Они хорошо поддаются лечению даже в домашних условиях. Можно применять различные маски, скрабы, массажировать, обертывать кожу. Не менее хороши водные процедуры, физические упражнения, лимфодренаж, сауна.

к оглавлению

Особенности 3 стадии

На 3 стадии неровности кожи видно без сдавливания. Целлюлит при этом может сопровождаться нарушением кровоснабжения, отеками и расширением вен. Кожа на ощупь холоднее остальной поверхности тела. Кроме этого возможны болезненные ощущения. Лечение 3 стадии целлюлита заключается в разрушении образовавшегося слоя соединительной ткани. Для этого используется массаж, липолиз, ультразвук. В домашних условиях необходимо делать самомассаж, правильно питаться, проводить обертывания, принимать ванны.

к оглавлению

Лечение 4 стадии целлюлита

4 стадия фиброзного целлюлита характеризуется тем, что под кожей прощупываются болезненные узлы, нарушается кровоснабжение, поражаются нервные окончания. Кроме этого наблюдается атрофия мышечной ткани. Кожа выглядит синюшной. Самое неприятное — вероятность развития некроза тканей и различных воспалительных процессов.

Можно пойти путем хирургического вмешательства и удалить жировые отложения при помощи липосакции. Процесс заживления после операции длительный и болезненный, зато результат отличный. Есть и другой путь, который требует большой и серьезной работы над собой. Необходимо вести правильный образ жизни, кушать полезную еду, посещать сеансы профессионального массажа, делать обертывания, принимать антицеллюлитные ванны, регулярно заниматься физической культурой.

к оглавлению

Причины возникновения «апельсиновой корки»

Развитию целлюлита способствуют:

Понимание факторов, влияющих на развитие целлюлита, дает возможность воздействовать на проблему комплексно.

к оглавлению

Комплексное лечение целлюлита

к оглавлению

Физическая активность

Для лечения целлюлита в домашних условиях можно использовать такие типы упражнений.

Большое внимание следует уделить глубокому дыханию, поскольку оно обеспечивает ткани кислородом и контролирует поток лимфы, что в свою очередь позволяет очистить клетки и межклеточное пространство от продуктов обмена.

к оглавлению

Правильное питание

Дневной рацион необходимо составлять, включая большое количество сложных углеводов. Такие продукты способствуют нормализации баланса натрия и калия, очищении межклеточного пространства.

Сложные углеводы содержат следующие продукты:

• бобовые (чечевица, фасоль, бобы, горох);
• крупяные изделия (неочищенный рис, каши, исключая манную);
• макаронные и мучные изделия из цельных зерен;
• фрукты (персик, яблоко, грейпфрут, груша, апельсин);
• ягоды (слива, вишня);
• овощи (кабачок, болгарский перец, томаты, все разновидности капусты, лук репчатый);
• зелень (листовой салат, шпинат);
• грибы.

К минимуму следует свести употребление продуктов, прошедших промышленную переработку, а также мясных, молочных продуктов, сахара, соли, жиров.

к оглавлению

Аппаратные методики

Аппаратное лечение целлюлита включает методы с использованием электрического тока, температурного, механического воздействия. Наиболее популярными процедурами являются: электрофорез, лимфодренаж, миостимуляция, ультразвуковая терапия, вибротерапия, прессотерапия, термотерапия и т.д. Для комплексного лечения целлюлита 1 и 2 стадии потребуется курс продолжительностью 6-8 недель с последующим поддерживающим этапом. Лечение 3 и 4 стадии занимает 14-15 недель.

к оглавлению

Народные средства

Теплая ванная обладает заметным эффектом в борьбе с целлюлитом, поскольку расслабляет, усиливает кровоток, питает кожу полезными веществами. Для приготовления отваров подойдут: липа, душица, хвощ, одуванчик, подорожник, шалфей, лаванда и прочие.

к оглавлению

Рецепты ванн с травами

• Липовая. Цветы заливают кипятком и выдерживают 40 минут. Отвар добавляют в теплую воду. Длительность сеанса – 30 минут.
• Женьшеневая с морской солью. Сушеную траву (1,5 стакана) или свежую (3 стакана) заливают кипятком. Через 15 — 20 минут отвар процеживают и добавляют вместе с морской солью в воду.
• Травяная. Используется сбор из лаванды, душицы, розмарина, плюща, шалфея. Длительность сеанса – 15 минут. Повторять следует не чаще 2 раз в неделю.

В домашних условиях для лечения целлюлита эффективно применять массаж с использованием молотого кофе, морской соли, меда, измельченных абрикосовых косточек. Делается он достаточно интенсивно. Также можно делать сухой массаж при помощи щетки или массажных валиков. Еще одна полезная процедура доступная каждому – контрастный душ. Он также направлен на усиление кровотока, обмена веществ, обновление клеток.

Следует пользоваться антицеллюлитной косметикой, а также увлажняющими средствами. Они позволят коже получать необходимые питательные вещества, защищать ее. Можно даже в домашних условиях приготовить собственные антицеллюлитные средства. Например, массажное масло, крем с добавлением измельченной цедры лимона, мандарина, апельсина.

к оглавлению

Антицеллюлитные обертывания

Процедура обертывания позволяет хорошо очистить кожу, подтянуть и сделать ее мягкой. Перед ней стоит принять теплый душ или ванну, чтобы распарить кожу. Нелишним будет использование скраба. После следует вытереться и нанести заранее подготовленную смесь, обернуться пищевой пленкой или хлопчатобумажной тканью и тепло одеться. Длительность сеанса – около часа. Ниже приведем варианты смесей для домашних обертываний.

к оглавлению

Как лечить целлюлит при варикозе

Лечение целлюлита при варикозе осложняется тем, что многие процедуры нельзя использовать. Упор делается на лимфодренаж, нормализующий отток жидкости, холодные обертывания в сочетании с препаратами против отеков, а также мезотерапию. Комплекс мероприятий в этом случае разрабатывается флебологом и косметологом, поскольку необходимо воздействовать не только на «апельсиновую корку», но еще и на хроническую венозную недостаточность.

На проблему целлюлита можно посмотреть значительно шире, ведь она «говорит» нам о необходимости каких-то изменений в образе жизни. Эффективно воздействуя на причины возникновения, можно значительно улучшить свое внешнее и внутреннее состояние. При этом антицеллюлитные мероприятия важно проводить комплексно и регулярно.

к оглавлению

Современных красавиц целлюлит может приводить в настоящее уныние. Ни одна женщина не избежит этой проблемы. Причем возраст и вес здесь ни при чем, целлюлит может появиться в 15 лет, в 45, у худощавых, у полноватых дам. Так происходит, что однажды из-за потери упругости кожа начинает напоминать корку апельсина. Никто не любит целлюлит. Лечение в домашних условиях имеет такой же эффект, как и салонные процедуры, важно только самоорганизовать ся, проблема будет решена.

Трио против целлюлита

Самый эффективный подход – комплексный, это же относится к тому, как убрать целлюлит в домашних условиях. Важную роль в процессе борьбы за красивую, ровную кожу играют три фактора:

1. Питание;
2. Уход за собой;
3. Спорт.

Однако не стоит фанатично выполнять весь комплекс найденных в литературе упражнений, чтобы быстро убрать целлюлит. Лечение в домашних условиях подразумевает выбор нескольких упражнений и тщательное их прорабатывание, дополненное уходом за собой и правильным питанием. Таким образом, при не очень запущенных вариантах, уже через неделю вы избавитесь от проблемы и будете раздавать светы подружкам, как убрать целлюлит в домашних условиях.

Остановимся поподробнее на каждом составляющем этого волшебного трио.

• Питание против целлюлита

Какой бы вкусной она ни казалась, но нездоровая еда должна быть исключена из вашего рациона. Сюда относятся газировки, чипсы, гамбургеры, сладости и так далее. Исключите также изделия из белой муки и полуфабрикаты.

Завтракайте плотно и сбалансировано. Утром надо есть каши, бобовые или картофель с другими овощами, которых должно быть много. Вообще, хорошо бы увеличить потребление выше перечисленные продукта, ведь они богаты кальцием. В этот же список заносим кисломолочные продукты, фрукты. Последние отлично подойдут для перекусов, не стоит их есть вместе с основными блюдами.

Целлюлит «любит» появляться в местах, где кожа теряет тонус. Значит, пора исправить этот момент и заняться спортом. Не пугайтесь, от вас требуются не самые большие усилия, чтобы избавиться от целлюлита. Лечение в домашних условиях подразумевает и пробежку где-то с полчаса. Не рвите себя, сильно разгоняясь, бежите в свое удовольствие.

Не нравится бегать? Приседайте! По сотне раз каждый день, причем не за один подход, а разбейте на «порции» по 25-30 присестов.

Приседать сложно из-за проблем с суставами? Есть отличная альтернатива – йога. Тут сочетаются и глубокое дыхание, и физическая нагрузка – то, что надо для решения вопроса, борьбой с целлюлитом дома.

• Уход за собой

Сюда включаются обертывания, ванны и массаж. А перед любой из перечисленных процедур для того, чтобы очистить дерму и сделать ее более восприимчивой для последующих сеансов против целлюлита. Лечение в домашних условиях может быть даже очень приятным. Представьте себе такой распорядок процедур: сначала скрабом из мелкой морской соли вы растерли проблемные места, потом полежали 20 минут в теплой ванне с той же морской солью и эфирными маслами апельсина и грейпфрута, после чего сделали обертывание глиной. На все это уйдет не больше часа, зато потом вы будете восхищаться своей кожей.

Особого внимания заслуживает массаж, эта процедура является ключевой в том, как убрать целлюлит в домашних условиях.

Массаж против целлюлита

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях провести не так уж и сложно. Например, можно скрутить туго сухое полотенце и тщательно растереть им проблемные места. Появилась легкая гиперемия? Достаточно! Осталось нанести антицеллюлитный крем.

Практика показала, что такой антицеллюлитный массаж, отзывы о котором позволяют причислить его к эффективным процедурам, оказывает замечательное лимфодренажное действие и заставляет кровь «бегать» быстрее, разрушая ненавистные бугорки жира.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях тоже легко осуществим. Для этого достаточно после скраба нанести на обрабатываемые участки и в течение нескольких минут похлопывать по коже, добиваясь незначительных болевых ощущений. Похлопали одну ногу 10-15 минут, смыли мед и намазали кремом, приступаем ко второй ноге. Буквально 30 минут, и сеанс массажа, направленного не только на устранение целлюлита, но и на вывод токсинов и насыщение кожи полезными микроэлементами, завершен.

Можно освоить антицеллюлитный массаж в домашних условиях, основанный на манипуляциях пальцами рук: хлопки, щипки, оттягивания кожи. Казалось бы, все просто, но тут надо знать, как и что делать, чтобы добиться максимального эффекта. Для такого массажа составьте особую смесь из масел. Например, можно смешать пополам оливковое и миндалевое масла, добавив в них по несколько капель аромамасел апельсина, лимона и розмарина. Важно согреть масло в ладошке перед тем, как наносить на тело, а саму обрабатываемую зону перед массажем прогреть струей теплой воды и очистить скрабом.

Однако есть такой вид антицеллюлитного массажа, по эффективности с которым ничто не сравнится – . Создаваемый вакуум в процессе такой процедуры усиливает кровообращение, стимулирует отток лимфы, снимая отечность, улучшает обмен веществ, способствует выводу токсинов… В общем, пользы очень много, но есть и ограничения. Так, массаж банками нельзя проводить беременным, тем, у кого проблемы с сосудами, сердцем, варикоз или онкобольным. Вакуумный массаж можно проводить только раз в 2 дня.

Если вам не нравится идея возиться с банками, можно купить вакуумный массажер. Он имеет похожий принцип действия, но более прост в обращении.

Надо сказать, что про баночный антицеллюлитный массаж отзывы самые восторженные. Благодаря комплексу процедур, в который входит этот вид массажа, целлюлит вылечить в домашних условиях некоторым удается буквально за одну-полторы недели!

Заключение

Есть две категории женщин: смирившиеся с недостатками своей внешности и готовые предпринять разумные меры, чтобы приблизиться к своему идеалу. Если вы относитесь ко второй группе, то у вас есть все возможности избавиться от целлюлита. Лечение в домашних условиях этой проблемы не такое уж и хлопотное. Важно помнить об описанном в этой статье трио против «апельсиновой корки»: питание, уход за собой и упражнения. Улучшая свою осведомленность в этих трех областях и применяя полученные знания, вы всегда будете в отличной форме!

Великолепным эффектом в борьбе против целлюлита обладают домашние согревающие маски. Они прекрасно разогревают кожу, улучшают кровообращение в проблемных зонах, что способствует ускорению выведения излишней жидкости.

Домашние скрабы от целлюлита

Скраб - важнейший помощник при борьбе с целлюлитом. С помощью натуральных средств его несложно приготовить дома. Скрабы повышают упругость кожи, разглаживают жировые отложения. Приведем рецепты самых эффективных скрабов от целлюлита.

Молотый кофе от целлюлита: маски и скрабы

Кофе можно назвать одним из самых эффективных домашних средств по борьбе с целлюлитом. В состав кофейных зерен входит кофеин, который стимулирует обмен веществ, выводит токсины и расщепляет подкожный жир.

Уксусные обертывания от целлюлита

Яблочный уксус с древних времен известен как эффективное средство для расщепления жиров. С помощью яблочного уксуса можно быстро разгладить целлюлитные бугорки и избавиться от лишнего жира.

Разогревающие маски с имбирем от целлюлита

Применение пряности с Востока имбиря способствует избавлению от целлюлита, поскольку усиливаются процессы кровообращения и обмена веществ в проблемных зонах. При этом имбирь освежает кожу, делает ее гладкой и упругой.

Медовый массаж: растворяем жиры

Мед - настоящее чудо, дарованное нам природой. С древних времен его применяли для лечения многих болезней, в том числе и целлюлита. При медовом массаже биологически активные вещества, которыми богат мед.

Ароматические масла против целлюлита. Эфирный массаж

В составе ароматических масел содержится большое количество полезных для здоровья веществ, что позволяет их активно использовать в медицинских и косметических целях. Массаж с эфирными маслами - один из самых лучших способов борьбы с целлюлитом.

Как избавиться от целлюлита за неделю?

Устранение целлюлита обычно требует достаточно большого количества времени. Однако часто необходимо выглядеть неотразимо именно сейчас.

Как делать обертывания в домашних условиях

Проведение обертываний против целлюлита - один из лучших методов его лечения, который доступен в том числе и в домашних условиях. Различают холодные и горячие обертывания. Выбор способа носит индивидуальный характер и зависит в основном от типа кожи.

Шоколадные обертывания дома

Шоколад - сладкий и питательный пищевой продукт, обожаемый детьми и взрослыми. Оказывается, он не только повышает энергетический тонус организма и дарит прекрасное настроение, но и еще и является великолепным средством, улучшающим состояние кожи и придающим ей молодой и красивый вид.

Обертывания с глиной и водорослями

Голубая глина - прекрасное средство, помагающее за короткое время избавиться от целлюлита. Ее используют в составе обертываний. Эффект от применения глины многократно усиливается при добавлении в состав масок морских водорослей. Такие обертывания улучшают обмен веществ в проблемных зонах.

Обертывания "Парафанго" в домашних условиях

Парафанго - популярная процедура по избавлению от целлюлита в домашних условиях с использованием целебных свойств парафина. При нанесении на проблемные зоны он застывает и образует защитную пленку на поверхности, которая способствует разогреванию кожи, растворению и выводу излишнего жира.

Старше одного года

Одевая мини-юбку или купальник, мы придирчиво осматриваем «проблемные» зоны. И расстраиваемся, обнаружив даже намек на коварный целлюлит. Как с ним бороться? Главное - выбрать правильную стратегию!

Что такое целлюлит и как с ним бороться

Прежде чем броситься на борьбу с целлюлитом, не мешало бы удостовериться, что он у нас действительно есть.

Многие методы настолько интенсивны, что их применение на здоровых участках может не предотвратить, а, напротив, спровоцировать появление целлюлита.

Итак, пресловутая «апельсиновая корка», доставляющая нам столько огорчений, - это не что иное, как капсулирование клеток подкожной жировой ткани.

Причин возникновения этого явления - множество: неправильное питание, нарушенное кровоснабжение, гормональные расстройства, отсутствие физических нагрузок, генетическая предрасположенность, стрессы.

В результате, поврежденные клетки жировой ткани начинают задерживать воду и теснить лимфатические и кровеносные сосуды, расположенные по соседству.

Существует два метода оценки уровня развития целлюлита:

1) Четырехступенчатая шкала. По степени выраженности бугорков можно оценить стадию целлюлита по шкале от 1 до 4 (при этом, нулевая стадия соответствует нормальному, здоровому состоянию подкожной жировой ткани).

Первая стадия определяется появлением бугорков при несильном сжатии пальцами участка кожи площадью 5-10 см.

На второй стадии «бугристость» будет видна и без нажима. Первые две стадии относят к «мягкому» целлюлиту.

Третья и четвертая - бугорки видны без дополнительных манипуляций, при сжатии появляются болезненные ощущение разной степени выраженности. Такой целлюлит называют «твердым», фиброзным.

2) Восьмиступенчатая шкала. Этот метод используется только специалистами, позволяя более подробно классифицировать переходные состояния. Поэтому, если косметолог объявил, что обнаруженный у вас целлюлит относится к четвертой стадии, прежде чем падать в обморок, уточните, по какой шкале он оценивал.

Как лечить целлюлит

Пока целлюлит находится в «мягкой», отечной стадии, его можно «победить» и в домашних условиях. Но если речь идет о третьей-четвертой стадии, без профессиональной помощи вам не обойтись. Главная задача - восстановить нормальную микроциркуляцию в тканях, чтобы жировые клетки смогли вернуться к первоначальному состоянию.

Начать «массовую атаку» на целлюлит следует с процедуры детоксикации - очистить организм от шлаков и токсинов. Не забывайте, что раскаленная парная и горячая ванна могут также провоцировать развитие «апельсиновой корки». Для восстановления микроциркуляции и выведения токсинов рекомендуют теплые ванны, бани фуро и хамам .

Быстро и эффективно «разбивает» жировые клетки интенсивный массаж. Но с этим методом следует проявить осторожность. Недостаточно квалифицированный специалист или чрезмерные силовые нагрузки могут привести к обратному эффекту - поврежденная оболочка клеток заставит их капсулироваться с большей интенсивностью. Поэтому, лучше отдать предпочтение более безопасным салонным процедурам.

Наиболее эффективны: аппаратный вакуумный массаж и мануальный лимфодренаж. С их помощью можно воздействовать на подкожные слои, стимулировать обменные процессы, улучшить кровоток и циркуляцию лимфы. Не менее важная задача - восстановить нормальное функционирование пахового и подколенного лимфоузлов. Процедуру «прокачки» можно провести и дома, не обращаясь в салон.

Для этого следует восходящими массирующими движениями проработать расположенный рядом с паховым лифоузлом участок бедра по внутренней и внешней поверхности. Затем - захватить «соседний» участок, и так до самого колена.

Последние движения должны охватывать всю область от колена до паха. Этот массаж не только нормализирует обмен кислородом и питательными веществами в клетках, а и снимает отек, который является главной проблемой в начальной стадии целлюлита. Такую процедуру в первую неделю лечения рекомендуют проводить через день, а впоследствии, будет достаточно одного раза в неделю.

При запущенных формах, начинать лечение следует с нормализации обмена веществ. Когда «каналы» будут прочищены, а кровоток и лимфоток восстановлены на нормальном уровне, организму станет намного легче расщеплять жир.

Существуют и более радикальные способы борьбы с целлюлитом:

- мезотерапия. «Проблемные» места обкалывают гомеопатическими препаратами, витаминными коктейлями, специализированными фармакологическими и органическими средствами, изготовленными по индивидуальной рецептуре для каждого клиента. Продолжительность курса зависит от стадии заболевания и препарата (обычно, не более 15 процедур);

- целлюлолиполиз . В пораженные зоны вводят длинные иглы, содержащие электроды. Реагируя на ток определенной частоты, ткани быстро сжигают лишний жир. Первые результаты будут заметны через неделю после первой процедуры. Как правило, достаточно 3-5 сеансов с перерывом минимум в месяц. Оба метода достаточно эффективны, но весьма болезненны (даже учитывая применение местной анестезии). Но если вы решились на столь радикальную борьбу с целлюлитом, учтите, что эти процедуры рекомендуют пройти за месяц-два до пляжного сезона - после них могут остаться заметные следы.

Обертывания против целлюлита

Самый популярный, достаточно эффективный, быстрый и абсолютно безболезненный метод борьбы с целлюлитом - обертывания. Каждый косметический салон предлагает свой фирменный рецепт этой процедуры. Суть метода понятна из самого названия - вас чем-то должны обернуть. А вот чем - выбор за вами!

Наибольшей популярностью пользуются «морепродукты»: грязи Мертвого моря, ламинария, спирулина, фукус и другие водоросли. Эффективно воздействуют на целлюлит вытяжки из трав, обогащенные эфирными маслами цитрусовых. Чтобы усилить эффект, после нанесения лечебной смеси, вас могут обернуть в ткань или целлофан.

По температуре, обертывания разделяются на:

- холодные. В состав средства для обертывания входит ментол и камфора. Эти вещества на несколько градусов охлаждают поверхность кожи, заставляя организм включить режим «внутреннего подогрева», сжигая жировые запасы;

- теплые. Все входящие в состав «обертывания» вещества активно действуют сами по себе, без дополнительных катализаторов. По сути, это обычная маска для тела, которую можно самостоятельно выполнить дома. Но многие предпочитают салонную процедуру, потому что, во-первых, это отличный способ релакса, а во-вторых, специалист-косметолог «с гарантией» рассчитает время действия и концентрацию препарата.

Любители методов «погорячей» могут попробовать избавиться от целлюлита с помощью термоодеяла. Обмазавшись специальным кремом, нужно укутаться в одеяло со строго контролируемым режимом температуры.

Таким образом достигается эффект мини-сауны. Популярна в последнее время и процедура прессотерапии, с помощью которой можно не только уменьшить видимые признаки «апельсиновой корки», а и убрать до 9см в объемах. По сути, это тоже обертывание (чаще всего, водорослевое), только с применением бандажа.

Бандаж обеспечивает дополнительное давление на места скопления целлюлита, помогая организму «вытолкнуть» лишнюю жидкость, шлаки и токсины, а водоросли (особенно, спирулина) проводит ту же работу на клеточном уровне. Для получения оптимального результата, рекомендуется курс из 10-15 процедур. Какой бы метод терапии вы не избрали, обязательно сообщите косметологу о своих болезнях и медицинских проблемах, чтобы избавление от целлюлита не стало причиной получения ряда осложнений.

К примеру, при гипертонии, онкологических и гинекологических заболеваниях противопоказано большинство видов обертываний . А «горячая терапия» не разрешена страдающим варикозом, вегенососудистой дистонией и тромбофлебитом. При заболеваниях почек, носоглотки и мочеполовой системы стоит отказаться от холодных обертываний.

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Чтобы закрепить результат, или побороть целлюлит не обращаясь в салоны, можно провести лечение в домашних условиях. Вооружитесь специальными антицеллюлитными средствами с экстрактами водорослей, грязей, маслами цитрусовых - и вперед, в атаку на ненавистные бугорки!

Ваши помощники:

1) SPA ENERGIE VEGETALE (YVES ROCHER) - крем для подтягивания и формирования силуэта;

2) EXPERT CONTOUR (DECLEOR) - средство для коррекции жировых отложений и похудения;

3) SPA ENERGIE VEGETALE (YVES ROCHER) - спрей для красивого контура ягодиц. Хотя уровень концентрации в домашних средствах немного ниже профессиональных, которые используют в салонах, они также помогают восстановить нормальную циркуляцию лифмы и крови в жировой ткани.

Главное - не лениться и регулярно (утром и вечером) наносить гель или крем на проблемный участок восходящими легкими массирующими движениями, направленными в сторону ближайших лимфатических узлов. Один из наиболее эффективных и доступных методов, как лечить целлюлит в домашних условиях - регулярный массаж, который несложно освоить самому. Его можно делать как руками (нанеся на ладони массажный крем), так и с помощью специального массажера (деревянного, резинового или пластикового валика с шипами, который «раскатывает» проблемные зоны). Чтобы закрепить результат и усилить действие препаратов, не забудьте о физических нагрузках. Существуют специальные программы, сочетающие силовые тренировки и аэробные упражнения.

С помощью таких тренировок можно добиться значительных результатов, ведь во время выполнения упражнений основными источниками энергии выступают жирные кислоты, которые организм поставляет из «жировых залежей». После тренировки, когда микроциркуляция крови оптимальна, для закрепления эффекта стоит нанестиантицеллюлитные средства на разогретое тело. А вот перед занятиями этого делать не стоит.

Не забывайте про здоровое питание: сведите до минимума потребление соленого, острого, сладостей, белого хлеба и пирожных. Увеличьте в рационе количество сырых овощей, рыбы, зерновых. Принимайте контрастный душ и старайтесь реже носить обтягивающую одежду и высокие каблуки.

Вконтакте