Большинство женщин эмоциональнее мужчин. Мужчины выражают своё настроение в меньшем количестве действий и слов, в то время как женщинам присуща необходимость детализации. Существует множество различий между полами, которые необходимо уважать, а не пытаться изменить. Эта статья поможет вам понять, почему женщины более эмоциональны, выразительны и болтливы, чем мужчины.

У мужчин и женщин мозг функционирует по-разному. Женщины склонны использовать оба своих полушария мозга в равной степени, тогда как мужчины используют больше левое полушарие, которое всецело отвечает за логическое мышление и навыки решения проблем. А правое полушарие несёт ответственность за обработку информации, творческие способности, эмоциональное восприятие и другие направления деятельности. Поэтому у мужчин лучше развито логическое мышление и они рациональны в своей деятельности, а женщины более склонны к выражению эмоций, проявлению чувств, раскрытию творческих способностей, что впрочем, не мешает им заниматься любой профессиональной деятельностью, связанной с логическим мышлением и проявлением рациональности в поведении .

Благодаря своей эмоциональности женщинам легче выражать свои чувства и знакомиться с другими людьми. Однако в трудные периоды жизни эмоциональность женщины может привести её к состоянию стресса и депрессии. Состояние стресса у женщин отличается от состояния стресса у мужчин. Испытывая состояние стресса организм человека выделяет окситоцин. Этот гормон оказывает разный эффект на мужчин и на женщин. У мужчин выработка окситоцина при стрессе снижает уровень тестостерона, это приводит к тому, что мужчина начинает проявлять больше агрессивности и злости. У женщин есть гормон эстроген, который способствует увеличению выработки окситоцина, что помогает женщине легче справиться со стрессом и вернуться в спокойное состояние. При этом мужчины в состоянии стресса не способны выражать своих чувств и мыслей, а вместо этого часто злобно и агрессивно реагируют. Женщины в состоянии стресса нередко склонны прибегать к возможности выговориться, а также могут делиться с кем-либо имеющимися проблемами, это помогает им почувствовать себя лучше и быстрее преодолеть стрессовое состояние.

Мужчины и женщины реагируют на боль по-разному. Женщины испытывают больше боли, чем мужчины. Это может объяснить тот факт, что мужчинам требуется меньшее количество морфина для уменьшения болевых ощущений в организме, чем женщинам. При возникновении болевых ощущений женщины проявляют больше эмоций, чем мужчины.

Причины чрезмерной эмоциональности женщин могут объясняться гормональными изменениями, происходящими в них под воздействием тех или иных событий прошлого. Некоторым женщинам трудно преодолеть нелёгкие ситуации, с которыми им доводилось сталкиваться в прошлом, например, расставание с любимым человеком. При этом женщины часто прокручивают в мыслях события прошлого и как бы заново переживают наиболее яркие и эмоциональные моменты.

Мужчинам же нередко приходится быть более жёсткими и рассудительными, повинуясь негласно сложившимся общепринятым правилам поведения . Существует много эмоциональных мужчин, которые с детства приучены скрывать свои эмоции, чтобы оставаться мужественными и сильными.

Хотите лучше разбираться в психологии одинокой женщины ? Прочтите мою статью об этом. Быть может она окажется вам полезной.

Сегодня на женском сайте Красивая и Успешная мы читаем главу из книги «Женщины не умеют парковаться, а мужчины - паковаться! Психология стереотипов» . Автор книги, Джефф Роллс, пытается разобраться, правда ли некоторые особенности женщин и мужчин, или это всего лишь предрассудки.

Нам с вами досталась глава « ». Правда ли то, что мы эмоциональнее мужчин, или это всего лишь миф?

Эмоциональная женщина

Стереотипное представление о том, что женщины бо­лее эмоциональны, чем мужчины, имеет широкое распространение с давних времен.

Слово «истерия», обозначающее крайнее проявление эмоций, происходит от древнегреческого hystera (матка), и таким образом истерия по определению является исключительно женским проявле­нием эмоций. При ответе на вопрос о качествах другого человека 90% людей чаще используют понятие «эмоциональ­ности» применительно к женщинам, чем к мужчинам.

В детстве мальчики и девочки плачут приблизительно одинаково часто, но в период полового созревания девочки плачут чаще, чем мальчики, а в возрасте около 18 лет девуш­ки плачут в четыре раза чаще, чем юноши (Witchalls, 2003). Одно из объяснений женской слезливости может основы­ваться на том факте, что в организме женщин имеется боль­ше гормона пролактина, который присутствует в слезах. Из­вестно также, что у женщин слезные каналы имеют другую форму, чем у мужчин, хотя является это причиной или след­ствием более высокой слезливости, остается неизвестным. Более высокой вероятностью возникновения депрессии у женщин - как полагают некоторые из них, вследствие того, как обращаются с ними мужчины, - можно объяснить, почему они плачут чаще.

Более высокой эмоциональности женщин существует и биологическое объяснение, хотя она и не проявляется до на­чала полового созревания. Возможно, это обусловлено тем фактом, что на Западе мы обычно поощряем мальчиков быть сильными и стойкими, а девочек - нежными и заботливы­ми. В этом смысле эмоциональные женщины могут быть продуктом наших специфических гендерных ожиданий. Человек, поведение которого не согласуется с гендерным стереотипом (например, плачущий мужчина или властная женщина), может привлекать больше внимания и рассма­триваться как более искренний, чем человек, проявляющий больше конформизма. В то время как плачущая женщи­на рассматривается как «просто еще одна эмоциональная особа», проявляющая «чрезмерную реакцию», плачущий мужчина воспринимается как честный человек, который не боится показать свои чувства и к горю которого следует относиться более серьезно. Или, по крайней мере, так было до 1990 г., пока футболист Пол Гаскойн не разразился по­током слез на чемпионате мира в Италии и таким образом не положил начало мужской традиции открыто плакать на людях.

Профессор Гарвардского университета Рон Левант счи­тает, что мужчины на Западе подвергаются процессу со­циализации, затрудняющему их эмоциональное развитие. Женщины обладают широким набором эмоциональных реакций, которые дают им возможность понимать точку зрения и эмоции других людей и таким образом развивать «эмоциональную эмпатию». Мужчины с их прочной ориен­тацией на «выполнение дел» и «преодоление проблем» име­ют в своем распоряжении лишь «эмпатию, проявляющуюся в действии». Левант также утверждает, что большинство мужчин имеют в своем арсенале только две реакции на эмо­циональные проблемы: проблемы, ассоциируемые с уязвимостью (например, со страхом или стыдом), преодолевают­ся с помощью гнева; проблемы, ассоциируемые с заботой (например, любви или тесной привязанности), преодолева­ются посредством занятий сексом. «Традиционный мужской стереотип», так широко распространенный на Западе, поо­щряет подобные реакции: ковбой «Marlboro» ® , ведущие ки­ноактеры, звезды спорта, конкурентоспособные папаши... Все они подкрепляют стереотипное представление о том, что значит быть «настоящим мужчиной», и любой мальчик, отступающий от этого стереотипа, рискует стать объектом насмешек и изгоем среди своих сверстников (Levant, 1997).

Одна из причин, по которым женщины могут казаться более эмоциональными, чем мужчины, имеет отношение к тому, как работает наша память. Женщины, как было уста­новлено, лучше запоминают эмоционально важные собы­тия: например, они быстрее, более ярко и более эмоциональ­но, чем их мужья, вспоминают все связанное с их первым свиданием, последним вместе проведенным отпуском или недавним спором (Fujta et al ., 1991). Этому имеется два воз­можных объяснения. Первое дает гипотеза «интенсивности чувства», согласно которой женщины кодируют эти воспо­минания лучше, чем мужчины, потому что они переживают текущие события с большей интенсивностью. Второе объ­яснение дает гипотеза «когнитивного стиля», согласно которой женщины с большей вероятностью, чем мужчины, ко­дируют, репетируют и обдумывают эмоции, ассоциируемые с полученным опытом, что помогает им укреплять и консо­лидировать память.

Кенли (Canli et al ., 2002) предложил 12 мужчинам и 12 женщинам рассмотреть 96 изображений различной эмоцио­нальной значимости: от непредполагающей никаких эмо­ций обложки книги до эмоционально насыщенной картины, изображающей мертвого человека. Три недели спустя, когда участников попросили вспомнить показанные им изображения, женщины на 15% чаще, чем мужчины, вспоминали изображения, имевшие эмоциональную окраску. В то время как участники восстанавливали в памяти изображения, им проводили сканирование мозга. Результаты сканирования показали, что две области мозга, используемые раздельно для эмоциональной обработки и для формирования воспоминаний, по-видимому, совпадали у женщин в большей степени, чем у мужчин. Возможно, это указывает на биологическую причину лучшей способности женщин вспо­минать эмоциональные события, однако в равной степени вероятно и то, что различие в «электрическом соединении» частей мозга выработалось в качестве реакции на процес­сы культурной социализации и таким образом является скорее следствием, чем причиной. Тем не менее интересно отметить, что современные научные данные подкрепляют утверждение о том, что женщины больше, чем мужчины, держатся за эмоциональные воспоминания - факт, о кото­ром женщинам известно на протяжении многих лет.

Вполне возможно, что женщины считаются эмоциональ­ными из-за физиологических изменений, влияющих на их эмоции в определенные моменты их менструального цикла. Мужчина может втайне долго размышлять над тем, мож­но ли приписать услышанные им в свой адрес резкие сло­ва приближению месячных. Предменструальный синдром (ПМС) или предменструальное напряжение наблюдается у 90% женщин; около 30% обнаруживают, что он вызывает реальный негативный эффект, и от 5% до 10% находят этот эффект тяжелым. С ПМС ассоциируются более 100 симпто­мов, и наиболее распространенные из них особенно сильно влияют на эмоции, вызывая раздражение, перепады на­строения, депрессию и необъяснимые слезы (Owen, 2005). Однако тема ПМС вызывает много споров. Некоторые ученые-феминистки утверждают, что нормальное функци­онирование организма нельзя называть «расстройством», и указывают на то, что ПМС стал рассматриваться сам по себе лишь с тех пор, когда многие женщины стали работать. Они также утверждают, что ПМС используется мужчинами как метод «социального контроля», позволяющий им подчинять себе женщин и стереотипировать их в качестве «слабо­го пола».

В некоторых обществах отношение к менструации более позитивно, чем в большинстве западных культур. Что каса­ется ПМС, то ни диагностирование, ни определение этого состояния не являются универсальными, и главная «заслу­га» в этом принадлежит Западу: поскольку другие культуры признают, что женщины испытывают влияние менструаль­ного цикла, то они не считают необходимым классифицировать эти эффекты как синдром. Психологи не имеют единого взгляда на то, как следует рассматривать ПМС. Психологи-­феминистки, в частности Каплан (Caplan, 2005), уверены, что сам термин ПМС приводит к ненужному опозориванию женщин, поскольку он подразумевает, что они раз в месяц теряют контроль над собой; другие психологи уверены, что он помогает всем нам лучше понять потенциальные послед­ствия проявления этого симптома.

Интересное исследование, о котором сообщил Обилак (Aubeeluck) на конференции Британского психологического общества (BPS ) в 2004 г. (BPS , 2004), позволило установить, что мужчины также страдают от месячных перепадов на­строения. Обилак предложил 50 мужчинам и 50 женщинам заполнить анкету, помогающую оценить несколько симпто­мов, обычно ассоциируемых с менструальным циклом. Муж­чины сообщали по меньшей мере о стольких же симптомах, что и женщины, но приписывали наблюдаемые эффекты другим причинам. Обилак предположил, что из этого можно сделать два вывода: женщины не страдают от ПМС, и/или мужчины также могут страдать от циклических месячных изменений, которые пока что не диагностированы. Третий вывод может заключаться в том, что у мужчин симптомы возникают в ответ на поведение их партнерш, обусловлен­ное влиянием ПМС.

В заключение можно сказать следующее: совершенно очевидно, что женщины чаще, чем мужчины, проявляют свои чувства - независимо от вызвавших эти чувства при­чин. Однако мужчины могут быть приучены более умело проявлять свои чувства и лучше осознавать свои эмоции; фактически, эмоциональный интеллект скоро сможет рас­сматриваться как необходимая предпосылка для успешной жизни. От мужчин больше не требуется просто выходить из дома и отправляться на охоту ради добычи пропитания; те­перь крайне важно, чтобы мужчина мог работать в коман­де, умел выслушивать мнения других людей и быть эмоционально связанным со своими коллегами по работе, а также лучше взаимодействовать дома с женой и детьми.

Все права на книгу принадлежат издательству «Питер»

Мужчины и женщины часто не могут понять друг друга. Одну и ту же ситуацию мы воспринимаем совершенно по-разному, что нередко приводит к ссорам и конфликтам. Однако, учёные уверены, что недопонимание между представителями обоих полов вызвано отнюдь не тем, что никто из нас не хочет идти на уступки. Оказывается, мужчин и женщин отличает множество биологических и психологических факторов.

Представляем вашему вниманию 12 забавных особенностей, которые отличают женщин от мужчин.

1. Чувство красоты

Мужчины и женщины обладают разным эстетическим чувством. Это связано с тем, что, наблюдая за прекрасным, например, за красивым пейзажем, у нас активизируются разные участки головного мозга. Мужчины оценивают картинку в целом, а женщины обращают внимание на её детали. Именно поэтому мужчины часто не замечают каких-то отдельных изменений в женской внешности, будь то новая причёска или удачный макияж.

2. Выражение чувств с помощью слов

Во время деятельности, связанной со словами (чтение, речь и т.д.), у мужчин большую активность проявляет левое полушарие мозга. А у представительниц слабого пола в это время оба участка мозга работают равномерно. Именно поэтому мальчики, как правило, начинают говорить и читать позже девочек. Во взрослом возрасте эта особенность проявляется в том, что мужчины ощущают дискомфорт, когда им нужно выражать свои чувства и эмоции словами. Эпитеты, сравнения и метафоры женщины подбирают неосознанно, часто не задумываясь над этим процессом. Мужчинам же легче передать чёткую и последовательную информацию, чем придать своему повествованию эмоциональный окрас.

3. Чувство одиночества

Учёные из Гарвардского университета выяснили, что потребность в коллективе, друзьях и поддержке со стороны близких не зависит от пола. Но в то же время мужчины и женщины по-разному относятся к одиночеству. Несмотря на то, что женщины эмоциональнее мужчин, одиночество они переносят легче, чем представители сильного пола. Учёные предполагают, что одиночество тяготит мужчин из-за того, что для нормальной самооценки им важно постоянно состязаться и соперничать друг с другом.

4. Разная степень чувствительности

Женщина считается «чувствительным» существом. И это правда, т.к. пять основных чувств более развиты именно у нас. Например, из-за особой структуры мозолистого тела женщины лучше запоминают и различают запахи. Вдыхая парфюм, женщина способна разделить его на множество отдельных нот, в то время как мужчина различает лишь основные его аккорды. У женщин также более развита зрительная память, благодаря чему мы хорошо запоминаем лица и расположение предметов. Кроме того, мы выигрываем у мужчин по вкусовым и тактильным ощущениям. Учёные выяснили, что у женщин больше вкусовых рецепторов, а кожа на кончиках пальцев более чувствительная. Единственным органом чувств, который лучше развит у мужчин, является слух.

5. Чувство эмпатии и способность прощать

В силу природной эмоциональности чувство эмпатии лучше развито у женщин. Представительницы прекрасного пола могут поставить себя на место другого человека, чтобы понять его чувства и эмоции. По этой причине женщины легче прощают обиды, т.к. развитая эмпатия помогает нам оправдывать чужие действия и поступки. Мужчины с детства привыкли бороться и отстаивать свои позиции в обществе, поэтому в конфликтных ситуациях они, зачастую, не думают о чувствах своих противников. Однако, как показали многочисленные исследования, большей мстительностью обладают женщины. Учёные считают, что это связано с повышенной женской эмоциональностью, которая не даёт нам забыть о прошлых обидах.

6. Запоминание лиц

Женщины запоминают лица лучше, чем мужчины. При этом представительницы прекрасного пола обращают внимание на такие особенности, как цвет глаз, форма носа, цвет губ и т.д., а память мужчин фиксирует картинку лица в целом. Это различие связано с тем, что область мозга, отвечающая за распознавание лиц, у женщин находится под влиянием гормонов, из-за чего запоминание происходит на бессознательном уровне. Кроме того, учёные предполагают, что хорошая память на лица у женщин связана с материнским инстинктом, т.к. после родов женщина моментально запоминает, как выглядит её ребёнок.

7. Сексуальные фантазии

В результате исследования, проведённого учёными из Испании, выяснилось, что 71% мужчин ежедневно фантазируют на сексуальную тему, а среди женского населения подобным фантазиям предаются лишь 48%. Согласно основной теории, сексуальные фантазии распространены среди мужчин из-за того, что представители сильного пола более склонны к полигамии, чем женщины. Кроме того, мужские фантазии чаще связаны с самим сексуальным процессом, в то время как женщины мечтают о красивой прелюдии.

8. Реакция на стресс

Мужчины чаще, чем женщины, борются со стрессом с помощью алкоголя. Это связано с тем, что во время стресса организм мужчин вырабатывает повышенную дозу глюкозы - вещества, которое делает нас более энергичными и активными. Из-за резкого выброса энергии многие мужчины на психологическом уровне ощущают потребность в употреблении алкогольных напитков.

Что интересно, в стрессовой ситуации уровень глюкозы в женском организме практически не меняется, благодаря чему женщины не имеют привычки «запивать» неприятности.

9. Ориентация в пространстве

Женщины проигрывают мужчинам в способности ориентироваться в пространстве. Оказываясь в незнакомой местности, женщины используют видимые опорные точки, в то время как мужчины задействуют «векторную память». На практике это выглядит так: представительницы прекрасного пола, гуляя по незнакомому городу, запоминают окружающую обстановку - расположение домов, достопримечательностей и т.д. Мужчины же, «чувствуют» пространство, запоминая, сколько километров они уже прошли, когда повернули налево, а когда - направо.

10. Розовый и голубой цвет

Новорожденных девочек принято пеленать розовыми пелёнками, а мальчиков - голубыми. Откуда именно взялась данная цветовая классификация - неизвестно. Однако, учёные предполагают, что любовь женщин к розовому цвету связана с древними ассоциациями. Наши предки добывали себе пищу с помощью охоты и земледелия. Охота была уделом мужчин, а женщинам приходилось собирать ягоды, а также заниматься приготовлением пищи. Поскольку большинство съедобных ягод отличается красными и розовыми оттенками, интуитивно они кажутся женщинам более привлекательными.

11. Чувство осторожности

Чувство осторожности у женщин развито более сильно, чем у мужчин. Поскольку мужской организм интенсивнее вырабатывает адреналин и тестостерон, представители сильного пола не могут контролировать своё желание заниматься рискованными делами - ездить на высокой скорости, преодолевать опасные препятствия и т.д. Именно поэтому мужчины чаще женщин увлекаются экстремальными видами спорта.

12. Реакция на опасную ситуацию

В опасных ситуациях мужчины начинают действовать, а женщины - бороться со своими эмоциями. Именно поэтому при опасности, будь то пожар, ограбление или любая другая чрезвычайная ситуация, мужчины часто «бросаются на амбразуру», в то время как женщины начинают плакать, впадают в панику или ступор. Эти отличия связаны с тем, что в экстремальных ситуациях организм мужчины и женщины вырабатывает разные гормоны.

Поскольку различия между мужчинами и женщинами имеют биологическую и психологическую природу, мы не сможем их изменить. Однако, в наших силах учитывать особенности друг друга, чтобы избежать лишних конфликтов и ссор.

То, пожалуй, все 100 человек обвинят в излишней эмоциональности дам. И будут неправы. Оказалось, что стойкое убеждение в том, что именно женщины больше подвержены эмоциям, это не более чем миф, который был накануне развенчан британскими учеными.

Специалисты из Великобритании инициировали необычное исследование, к участию в котором привлекли несколько десятков мужчин и женщин, являющихся родителями.

Выяснилось, что мужчины хоть и не плачут, но степень проявления их эмоций, как ни странно, на порядок выше, чем у женщин.

Однако трогательные изображения, вроде встречи вернувшегося с войны солдата с его детьми, вызвали у мужчин настоящую бурю эмоций, которые по силе оказались в 2 раза выше, чем у представительниц слабой половины человечества.

Также ученые предложили всем участникам эксперимента оценить силу их эмоций путем анкетирования. Как и ожидали исследователи, женщины посчитали себя более эмоциональными, а мужчины – более сдержанными. Хотя реакция их организма говорила совершенно об обратном.

Девид Льюись, комментируя результаты научного эксперимента, отмечает, что миф о мужской черствости основан на , которые заранее «наделяют» мужчин стойкостью, а женщин – эмоциональностью. Общество также идет по пути упрощения, преувеличивая различия между представителями обоих полов.

Несмотря на то, что исследование четко показало более высокий эмоциональный уровень мужчин, им сложно это признать. Представители сильного пола менее охотно идут на выражение своих чувств как раз из-за постоянного давления со стороны общества. Ведь парни не плачут. Но теперь надо понимать, что в глубине души они более эмоциональны и ранимы.

Не буду говорить за всех, но большинству женщин свойственна . Мужчины в одних и тех же ситуациях гораздо хладнокровнее. Есть много исследований о том, с чем это связано... Но как это влияет на нашу жизнь?

Положительные стороны эмоциональности

Яркие эмоции могут сделать жизнь интереснее и насыщеннее. Увлекающиеся натуры чаще изучают что-то новое, с воодушевлением осваивают новые искусства, загораются необычными идеями...

Недостатки повышенной эмоциональности

У всех этих преимуществ есть и оборотная сторона. Именно в таких недостатках чаще всего обвиняют женщин. Это — склонность переживать по каждому поводу , нервничать, «раздувать из мухи слона», долго успокаиваться... Сюда же относятся постоянная болтливость , страхи, неуверенность в себе... Конечно, мужчины тоже бывают не уверены в себе. Но женщинам чаще свойственны постоянные сомнения.

О женской болтливости рассказывают анекдоты. Это считается чем-то ненормальным и смешным. Но самое яркое различие в мужской и женской психологии можно заметить вечером, когда оба супруга приходят домой с работы. Оба целый день работали, оба устали. У обоих накопилось напряжение. Но женщина выплескивает это напряжение в эмоциональной болтовне , а мужчине хочется просто помолчать . Такая ситуация нередко вызывает конфликт. Что же делать на месте жены? Очень просто. Потерпеть всего 20-30 минут. 20 минут помолчать, а затем — выговориться .

Я никогда не считала себя «типичной женщиной». Этакой «блондинкой». А мой муж никогда не был похож на хладнокровного брутального мачо. Но я не могу не подтвердить различия в мужской и женской психике. Я очень часто страдаю от своей повышенной эмоциональности. Накручиваю себя. Сомневаюсь. Долго не могу успокоиться. Переживаю из-за всякой ерунды... Когда-то я прочитала, что мужчина призван защищать женщину от нее самой . Точнее, от ее эмоций. Мужчина призван принимать основные решения в семье, оставлять за собой последнее слово... Раньше я не понимала, что значит — защищать женщину от ее эмоций? Как это? Зачем?

Сегодня я четко почувствовала, как можно защитить от эмоций. Конечно, это — не единственный способ, но очень действенный. По крайней мере, для меня. Мужчина может просто запретить обмусоливать нашу проблему . Нет, важно высказать свои мысли и эмоции. Важно — немного выговориться. Но не слишком. Бесконечное обмусоливание, ненужная взбудораженная болтовня только мешает успокоиться . Уносит все дальше и дальше. Не дает унять свою повышенную эмоциональность. Поэтому нужно перестать наполнять эту проблему собственной энергией. Прекратить болтать.

Я очень благодарна своему мужу. Он сегодня просто кратко подвел итог, объявив, что проблема решена. Вопрос закрыт. Я, по привычке, продолжала повторять свои мысли... Муж мягко, но твердо повторил, что не нужно это обсуждать, все решено, вопрос закрыт. Через несколько минут я неосознанно все же вернулась к старой теме... Но услышала тот же самый ответ. Все... Я успокоилась, почувствовала себя защищенной, в безопасности... Стало легко. Мужчина призван защищать женщину от ее эмоций . Потому что мужчине гораздо проще понять, где кончается конструктивный диалог и начинается бесполезное обмусоливание.

Я согласна, что нужно уметь высказывать свои эмоции. В статье « » я утверждаю, что нужно уметь делиться своими эмоциями, чаще разговаривать с мужем, интересоваться его чувствами... Но есть большая разница... Иногда вы просто выражаете эмоции, а иногда несетесь на бешеной скорости, в десятый раз повторяя одни и те же бессмысленные слова... Хорошо, когда мужчина мягко прерывает такой поток.

А вы, дорогие читатели? Вам свойственна повышенная эмоциональность?

P.S. Я наконец-то сделала страницу . Думаю, какие статьи добавить туда для тех, кто зашел на блог впервые... Пожалуйста, напишите, какие статьи на этом блоге вам показались наиболее ценными!