Малыш неделю ходит в садик, а потом месяц сидит дома с соплями , кашлем, температурой, сыпью. Эта картина не вымышленная, а самая что ни на есть реальная для многих российских семей. Ребенок, который часто болеет, сегодня никого не удивляет. Скорее вызывает неподдельный интерес ребенок, которой не болеет вообще или делает это крайне редко. Что делать, если частые недуги не дают малышу нормально посещать детский сад , воспитатели называют чадо «несадиковским», а родители постоянно вынуждены брать больничный, чтобы усердно лечить очередную хворь сына или дочки, рассказывает известный педиатр и автор книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

О проблеме

Если ребенок часто болеет в садике, современная медицина говорит о том, что у него снижен иммунитет. Одни родители уверены, что нужно немного подождать, и проблема решится сама собой, малыш болезни «перерастет». Другие скупают таблетки (иммуностимуляторы) и всеми силами пытаются поднять и поддержать иммунитет. Евгений Комаровский считает, что от истины далеки и те, и другие.

Если ребенок болеет 8, 10 и даже 15 раз в году, это, по мнению доктора, не означает, что у него состояние иммунодефицита.

Настоящий врожденный иммунодефицит - состояние крайне редкое и чрезвычайно опасное. При нем ребенок будет болеть не то чтобы ОРВИ, а ОРВИ с тяжелым протеканием и очень сильными бактериальными осложнениями, угрожающими жизни и с трудом поддающимися терапии.

Комаровский подчеркивает, что подлинный иммунодефицит - явление редкое, и не стоит приписывать такой суровый диагноз в целом здоровому ребенку, который просто чаще других болеет гриппом или ОРВИ.

Частые болезни - это вторичный иммунодефицит. Это означает, что родился малыш совершенно нормальным, но под воздействием каких-то обстоятельств и факторов его иммунная защита развивается недостаточно быстро (или на нее что-то воздействует угнетающе).

Помочь в этой ситуации можно двумя способами: попытаться с помощью лекарств поддержать иммунитет или же создать такие условия, при которых иммунитет сам начнет крепнуть и работать эффективнее.

Родителям, по словам Комаровского, очень трудно даже допустить мысль о том, что виновен во всем не ребенок (и не особенности его организма), а они сами, мама и папа.

Если кроху от рождения кутают, не допускают, чтобы малыш босиком топал по квартире, всегда стараются закрывать форточки и кормят посытнее, то нет ничего удивительного и необычного в том, что он болеет каждые 2 недели.

Какими лекарствами можно укрепить иммунитет?

Лекарствами цели не достичь, говорит Евгений Комаровский. Нет такого медикамента, который бы лечил «плохой» иммунитет. Что касается противовирусных препаратов (иммуномодуляторов, иммуностимуляторов), то их действие клинически не доказано, а потому помогают они только собственным производителям, которые каждый холодный сезон зарабатывают на продаже таких средств триллионы чистой прибыли.

Они чаще всего являются просто безвредными, но и совершенно бесполезными «пустышками». Если и будет эффект, то исключительно эффект плацебо. Названия таких препаратов у всех на слуху - «Анаферон», «Оциллококцинум », «Иммунокинд » и так далее

Об укреплении иммунитета народными средствами Комаровский отзывается достаточно скептически. Если это снадобье не причиняет вреда ребенку, принимайте на здоровье. Это можно отнести к сокам, чаю с лимоном, луку и чесноку, клюкве. Однако не стоит говорить о терапевтическом эффекте. Все эти народные средства - натуральные иммуномодуляторы, их польза основана на благотворном воздействии содержащихся в них витаминов. Вылечить грипп или ротавирусную инфекцию, которая уже развивается, лук и чеснок не могут. От них не будет и никакой профилактической защиты.

Категорически не рекомендуется практиковать народные методы, которые могут навредить. Если вам советуют капать в молоко йод и поить этим ребенка, если рекомендуют растирать его барсучьим жиром, керосином или водкой при температуре, скажите решительное родительское «нет». Сомнительным и очень дорогостоящим средствам из толченых рогов тибетского козла - «нет». Здравый смысл - превыше всего.

Лекарств для укрепления иммунитета как таковых не существует. Однако это не значит, что родители никак не могут воздействовать на естественную защитную систему своего чада. Им на помощь может прийти логичный и простой алгоритм действий, которые призваны изменить образ жизни и условия окружающей ребенка среды.

Почему малыш начинает болеть?

90% детских недугов – следствие воздействия вирусов, говорит Комаровский. Распространяются вирусы воздушно-капельным путем, реже - бытовым.

У детей иммунитет еще незрелый, ему только предстоит познакомиться со многими возбудителями, выработать специфические антитела к ним.

Если один ребенок пришел в садик с признаками инфекции (насморк, кашель, першение), то в замкнутом коллективе обмен вирусами пройдет максимально эффективно. Однако инфицируются и заболеют не все. Один сляжет в постель уже на следующий день, а другому - все нипочем. Дело, по словам Евгения Комаровского, в состоянии иммунитета. Заболеет с большей вероятностью и без того залеченный родителями малыш, а опасность пройдет мимо того, кому не дают в профилактических целях кучу таблеток, и того, кто растет в правильных условиях.

Не стоит и говорить о том, что в садиках поголовно нарушаются простые правила гигиены, нет увлажнителей воздуха , гигрометров, а о том, чтобы открыть окно и проветрить (особенно зимой), воспитатели даже не помышляют. В душной группе с сухим воздухом вирусы циркулируют куда активнее.

Как обследовать состояние иммунитета?

Некоторые родители считают: если их малыш болеет больше 8 раз за год, то у него непременно плохой иммунитет. Норм заболеваемости, по словам Комаровского, не существует. Поэтому и обследование на предмет иммунодефицита требуется больше родителям, чтобы успокоиться, поняв, что они «делают все возможное», чем самому ребенку.

Если очень хочется заплатить за это и узнать много новых медицинских терминов, то добро пожаловать в любую платную или бесплатную поликлинику. Там вам назначат анализ крови на антитела, у ребенка возьмут соскоб на яйца глистов , анализы на лямблии , сделают общий анализ крови и мочи, а также предложат специальный метод исследования - иммунограмму. Потом доктор постарается обобщить полученные данные и оценить состояние иммунной системы.

Как повысить иммунитет?

Только устранив конфликт ребенка с окружающей средой, можно надеяться на то, что его иммунитет начнет работать более активно, в результате чего количество заболеваний существенно снизится. Родителям Комаровский рекомендует начать с создания правильного микроклимата.

Чем дышать?

Воздух не должен быть сухим. Если ребенок будет дышать сухим воздухом, слизистые оболочки носоглотки, которую вирусы атакуют в первую очередь, не смогут дать достойного «ответа» болезнетворным агентам, а уже начавшееся заболевание дыхательных путей обернется осложнениями. Оптимально, если и дома, и в садике будет чистый, прохладный и влажный воздух.

Наилучшие значения влажности - 50-70%. Купите специальный прибор - увлажнитель воздуха. В крайнем случае обзаведитесь аквариумом с рыбками, развешивайте (особенно зимой) влажные полотенца и следите за тем, чтобы они не пересыхали.

На радиатор поставьте специальный кран-задвижку.

Ребенок не должен дышать воздухом, в котором присутствуют нежелательные для него ароматы - табачный дым, испарения лаков, красок, моющих средств на основе хлора.

Где жить?

Если ребенок стал часто болеть, это не повод проклинать детский сад, а самое время проверить, правильно ли вы сами обустроили детскую комнату. В помещении, где живет ребенок, не должно быть накопителей пыли - больших мягких игрушек, ковров с длинным ворсом. Влажную уборку в комнате следует осуществлять обычной водой, без добавления каких-либо моющих средств. Пылесос желательно купить с водяным фильтром. Комнату нужно чаще проветривать - особенно утром, после ночи. Температура воздуха не должна превышать 18-20 градусов. Игрушки ребенка должны храниться в специальном ящике, а книги - на полочке за стеклом.

Как спать?

Спать ребенок должен в комнате, где обязательно прохладно. Если страшно сразу понизить температуру в комнате до 18 градусов, то лучше надеть на ребенка пижаму потеплее, но все-таки найти в себе силы привести температуру в норму.

Постельное белье не должно быть ярким, содержащим текстильные красители. Они могут быть дополнительными аллергенами. Белье лучше купить из натуральных тканей классического белого цвета. Стирать и пижаму, и постельное белье часто болеющего отпрыска следует детским порошком. Стоит также подвергать вещи дополнительному полосканию.

Что есть и пить?

Кормить ребенка нужно только тогда, когда он сам начинает выпрашивать пищу, а не тогда, когда мама с папой решили, что пора бы уже поесть. Ни в коем случае нельзя кормить ребенка насильно: здорового иммунитета у перекормленного ребенка не бывает . А вот питье должно быть обильным. Это не относится к газированным сладким лимонадам. Ребенку нужно давать больше воды, негазированной минералки, чаю, морсов, компотов. Чтобы узнать потребности чада в жидкости, вес ребенка умножьте на 30. Полученное число и будет искомым.

Важно помнить, что питье должно быть комнатной температуры - так жидкость быстрее будет всасываться в кишечнике. Если раньше дитя старались поить тепленьким, то температуру следует постепенно понижать.

Как одеваться?

Ребенка нужно правильно одевать - не кутать и не переохлаждать. Комаровский говорит, что потливость вызывает заболевания чаще, чем переохлаждение. Поэтому важно найти «золотую середину» - необходимый минимум одежды. Определить его довольно просто - на ребенке не должно быть вещей больше, чем на взрослом. Если раньше в семье практиковалась «бабушкина» система одевания (двое носочков в июне и трое в октябре), то снижать количество одежды следует постепенно, чтобы переход к нормальной жизни не стал для ребенка потрясением.

Как играть?

Игрушки для дошкольника - важная составляющая развития. Родители должны помнить, что малыши берут их в рот, грызут, облизывают. А потому к выбору игрушек нужно подойти ответственно. Игрушки должны быть практичными, моющимися. Мыть их следует как можно чаще, но обычной водой, без химии. Если игрушка плохо или резко пахнет, покупать ее нельзя, она может быть токсичной.

Как гулять?

Гулять ребенок должен каждый день - и не по разу. Очень полезными доктор Комаровский считает вечерние прогулки перед сном. Гулять можно в любую погоду, одевшись адекватно. Даже если ребенок болен, это не повод отказываться от прогулок. Единственное ограничение - высокая температура.

Закаливание

Комаровский советует закалять ребенка со слабым иммунитетом. Если подойти к этому взвешенно и сделать закаливание привычной ежедневной нормой жизни, то довольно быстро о частых болезнях, принесенных из садика, можно будет забыть.

Лучше всего, говорит доктор, начинать практиковать закаливающие процедуры с самого рождения. Это и прогулки, и прохладные ванны, и обливание, и массаж. Если вопрос о том, что необходимо улучшить иммунитет, встал только сейчас и сразу во весь рост, то радикальных действий не надо. Мероприятия следует вводить поочередно и постепенно.

Сначала запишите ребенка в спортивную секцию. Борьба и бокс для часто болеющего ребенка не подойдут, потому что в этих случаях чадо будет находиться в помещении, где кроме него дышат и потеют многие ребята.

Лучше, если сын или дочь займутся активным спортом на свежем воздухе - легкая атлетика, лыжный спорт, велосипедные гонки, фигурное катание.

Плавание, конечно, очень полезно, но для ребенка, который болеет очень часто, посещение общественного бассейна - не самое удачное решение, говорит Евгений Олегович.

Дополнительное образование (музыкальные школы, студии изобразительного искусства, кружки изучения иностранного языка, когда занятия проходят в замкнутых помещениях) лучше отложить на потом, когда количество заболеваний ребенка снизится хотя бы в 2 раза.

Как отдыхать?

Распространенное мнение о том, что морской воздух очень благотворно воздействует на ребенка, который часто болеет, далеко от действительности, говорит Комаровский. Лучше отправить ребенка летом в деревню к родственникам, где он сможет вдоволь подышать чистым воздухом, попить колодезной воды и в ней же искупаться, если наполнить ею надувной бассейн.

Следует запретить деревенским родственникам кормить чадо «на убой» сметаной и блинами. Пищу нужно давать только тогда, когда он сам ее попросит. Таких каникул длительностью 3-4 недели обычно вполне хватает для того, чтобы иммунитет, изрядно подорванный городской жизнью, восстановился полностью.

Как защититься от болезней?

Лучшая профилактика, по мнению Комаровского, это не горы таблеток и синтетических витаминных комплексов. В первую очередь следует ограничить контакты во время сезонных эпидемий вирусных инфекций. Не стоит ездить на общественном транспорте, посещать крупные торговые центры, цирки и кинотеатры.

Всех членов семьи часто болеющего ребенка нужно обязательно вакцинировать от гриппа, и всем (включая ребенка) нужно чаще мыть руки, особенно после возвращения с улицы. Для прогулок следует выбирать не площадки во дворе, где много детей, а менее многолюдные парки, скверы, аллеи.

Как лечить?

Вирусное заболевание не нуждается в особом лечении. Если ребенок принес из садика очередной насморк с кашлем, можно с уверенностью говорить о том, что у него именно вирусная инфекция. Лечение должно заключаться в соблюдении вышеуказанных правил - обильное теплое питье, чистый и влажный воздух, прогулки, умеренное питание, увлажнение слизистых оболочек носоглотки с помощью закапывания солевых растворов. Лучше выдержать паузу в 7-10 дней после выздоровления, дать окрепнуть иммунной защите - и только потом возобновлять посещение дошкольного учреждения, школы, секции.

«Несадиковских» деток не бывает. Есть родители, которые не понимают, как противостоять заболеваемости и поддерживать иммунитет.

Ребенок станет вполне «садиковским», если в течение ближайших 3-4 эпизодов ОРВИ родители не будут давать ему аптечные медикаменты, таскать по врачам, делать ингаляции и парить ножки в тазике с горячей водой.

Если он самостоятельно (на компотах и морсах) справится с болезнями, его иммунитет научится противостоять угрозам извне, и вероятность того, что в следующий раз он разболеется, подхватив вирус в детском саду, станет минимальной.

Если родители соберутся сделать подарок садику на очередной важный праздник, то постарайтесь убедить других родителей, которые планируют финансово участвовать в нем, купить на собранные средства увлажнитель воздуха в группу. От такого приобретения лучше и легче станет всем детям - и часто болеющим, и крепким. Это и профилактика, и лечение, и просто создание нормальных условий в дошкольном учреждении.

Подробнее расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

В сезон простудных заболеваний особено остро встает вопрос - стоит ли вести ребенка в сад при первых признаках ОРВИ? На эту тему бесконечно спорят на родительских форумах и в чатах «садовских» групп, поэтому мы решили разобраться в вопросе.

Когда речь заходит о детях с первичными признаками заболевания в , родители делятся на два непримиримых лагеря: одни считают, что при малейшем недомогании ребенок должен оставаться дома, другие, ссылаясь на недовольство работодателей частыми больничными, убеждены, что сопли и кашель не представляют опасности ни для самого ребенка, ни для других. Кто же прав?

Когда вести нельзя?

Ребенка однозначно нельзя вести в садик, если:

в течение 24 часов до предполагаемого контакта с детьми в группе у него была температура выше 38,4 (даже если прямо сейчас температуры нет);
наблюдаются даже незначительные сопли и кашель, температуры вроде бы нет, но ребенок вялый и сонный;
у ребенка кишечная инфекция, выражающаяся в рвоте и частом поносе;
на коже непонятная сыпь или гнойники;
ангина в любой форме;
температура выше 37,8 в тот момент, когда вам пора собираться в садик.

При любом из перечисленных признаков ни один из здравомыслящих родителей не поведет ребенка в сад. Однако, если вы заметили ребенка с перечисленными симптомами в группе, вы имеете полное право обратить на это внимание воспитателя или нянечки.

Просто кашель и сопли (любого цвета), если ребенок бодр и температура отсутствует, не являются причиной отказать в приеме ребенка в группу.

Кто может не принять ребенка?

Еще один важный момент, который стоит иметь в виду - ни воспитатель, ни нянечка не имеют права оценивать состояние ребенка. Сделать это может только медсестра. Даже если утренние осмотры в вашем садике носят формальный характер, воспитатель может индивидуально направить к ней «подозрительного» ребенка. На основании осмотра медсестра может выписать направление в поликлинику, где ребенку либо открывают «больничный», либо выдают справку, что он здоров. Если такая справка есть у ребенка на руках - значит, врач подтвердил его «незаразность», и его не имеют права не принять в группу, даже если сопли и кашель никуда не делись. Вывод - если вы относитесь к «ответственным» родителям и не приемлете чужих больных детей в группе, попросите воспитателя позвать в группу медсестру.

Аллергики и астматики

Отдельная тема - детки-аллергики, астматики или носители других хронических заболеваний, выражающихся соплями и кашлем. Если это ваш случай - обязательно предъявите все справки при поступлении в сад и предупредите персонал и родительский комитет, чтобы на вас не развернулась «охота».

Аптечка в довесок

Нередки и ситуации, когда родители не просто приводят в сад заболевших детей, но еще и снабжают их пакетиком с лекарствами, поручая воспитателю проконтролировать их прием. Этого делать нельзя - в обязанности воспитателя не входит медицинский уход за детьми, и она с чистой совестью может проигнорировать вашу просьбу. Если ситуация действительно безвыходная и воспитатель готова пойти вам навстречу - обязательно покажите ей назначение врача с именно таким перечнем лекарств и проверьте срок годности у всех медикаментов, которые передаете для ребенка.

Если ребенок «ловит» вирусные инфекции до 10 раз в год - это нормально, если свыше 10 раз - ребенок считается .

«Утренний фильтр»

В период эпидемий или в ситуациях, когда разговоры «по-хорошему» ни к чему не приводят, и в группе по-прежнему постоянно присутствуют откровенно больные дети, можно обратиться напрямую к заведующей и попросить ее ввести так называемый «утренний фильтр». В этом случае медсестра не просто поверхностно осматривает утром каждого ребенка, но и лично измеряет каждому температуру (или это делают родители под присмотром воспитателя, который заносит все результаты в специальную тетрадь и потом сдает ее медсестре). Допустимым порогом в этом случае считается температура в 37,4, а тех детей, у которых она выше, воспитатель вправе сразу же отправить домой.

А как у них?

Европейские родители куда спокойнее относятся к соплям и кашлю, считая их естественными атрибутами детсадовской жизни. В ряде стран детей принимают в группы с температурой до 39 градусов и зелеными соплями, считая, что именно так и вырабатывается крепкий детский иммунитет. Возможно, доля истины в этом действительно есть - если переводить ребенка на домашний режим при первом чихе, то можно избежать пресловутого «периода адаптации» и частых болезней, приходящихся, как правило, на первый год посещения сада. Но на самом деле вы просто отсрочите этот момент и все положенные болячки и инфекции ребенок потом «доберет» в школе, где пропуски, согласитесь, куда более критичны, чем в саду.

Что делать, чтобы ребенок не заболел в саду?

Повлиять на то, чтобы другие родители не водили в сад детей с ОРВИ вы можете лишь незначительно. Зато можете следить за здоровьем и иммунитетом собственного ребенка так, чтобы чужие микробы были ему не страшны:

обеспечьте ребенку свежий воздух в любую погоду, гуляйте с ним и проветривайте помещение минимум дважды в день;
в старайтесь поменьше посещать места скопления людей - торговые центры, общественный транспорт, массовые мероприятия и т.п
объясните ребенку важность личной гигиены - и дома, и в саду он должен почаще мыть руки, пользоваться посудой, из которой до него никто не пил и не ел, не облизывать, не грызть и не подносить к лицу предметы, которых касался кто-то другой.
обеспечьте дома «поддерживающую среду» - чаще проводите влажную уборку, готовьте ребенку клюквенный морс и чай с медом и травами, не приглашайте в гости больных родственников и друзей.

Адвокат

Можно ли водить больных детей в сад? Ответ на данный весьма важный и всегда актуальный вопрос является однозначным и подробно регламентированным законодетельством. В силу п. 11.2 Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 N 26 «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций», ежедневный утренний прием детей проводится воспитателями и (или) медицинскими работниками, которые опрашивают родителей о состоянии здоровья детей. По показаниям (при наличии катаральных явлений, явлений интоксикации) ребенку проводится термометрия. Выявленные больные дети или дети с подозрением на заболевание в дошкольные образовательные организации не принимаются; заболевших в течение дня детей изолируют от здоровых (временно размещают в помещениях медицинского блока) до прихода родителей или их госпитализации в лечебно-профилактическую организацию с информированием родителей. Следует обратить внимание, что по новым правилам СанПиНа при госпитализации детей в лечебно-профилактическую организацию обязательно следует проинформировать об этом их родителей, что ранее не было обязательным для дошкольных образовательных организаций.

Наталья Волошина

Как не болеть в саду ? Один из самых задаваемых вопросов среди родителей. Многие замечали, что как только отправили ребенка в дошкольное учреждение, так он сразу начал болеть. Причин для этого много: ослабленный иммунитет, адаптация к новому месту и коллективу, стресс и, конечно, повышенная концентрация возбудителей разных заболеваний.

Самые распространенные болезни в детском саду

Попадая в дошкольное учреждение, можно быть уверенным в том, что ребенок вскоре заболеет. Это очевидно. Смена климат контроля, стресс делают свое дело. К тому же малыши начинаются общаться со сверстниками и некоторые из них являются носителями разных заболеваний.

Мы назовем самые и укажем на их симптоматику:

• грипп, ОРВИ - чаще всего болеют этими недугами. Сопровождается недуг кашлем, повышенной температурой тела, головными болями, вялостью, слабостью и насморком. Если такие симптомы заметили у ребенка, его нужно оставить дома и обратится к врачу. Самолечение иногда неэффективно, так как инфекции, вызванные ОРВИ мутируют и сложно поддаются излечению. Согласно статистике, начиная ходить в детский сад, детки уже на 5-7 день заболевают ОРВИ;

• ветряная оспа, знакомая всем как ветрянка. Довольно распространенное детское заболевание. Первые симптомы, в виде красных прыщиков маленького размера появляются на животе или на спине. На следующий же день тело малыша покрывается сыпью яркого цвета. Через несколько дней они покрываются сухой корочкой и осыпаются.

  Дети переносят заболевание относительно легко, очень редко отмечается повышенная температура тела и слабость;

• перечисляя детские болезни в саду нельзя не назвать скарлатину. Провоцирует это заболевание инфекция стрептококк. Недуг проявляет себя остро: температура тела поднимается до +40 0 С, сопровождается слабостью, тошнотой. На следующий день на теле появляется сыпь, а слизистые рта приобретают ярко-красный оттенок. Как правило, при должном уходе и постельном режиме болезнь проходит через 10 дней;

• конъюнктивит - часто встречаемое заболевание в детском саду. Причин появления может быть несколько: микробы стрептококки попадают в глаза через грязные руки или при пользовании чужим полотенцем. Сопровождается жжением, покраснением выделением из глаза. В этом случае начать лечение нужно незамедлительно;

• различные болезни желудочно-кишечного тракта. Чаще всего встречаются колиты и кишечные инфекции. Колиты - это несерьезные проблемы. Часто у деток болит живот, иногда сопровождается рвотой или тошнотой. Связаны колиты с перееданием и сильной нагрузкой на желудок. Более серьезной проблемой является кишечная инфекция. Лечение такой проблемы должно осуществляться только специализированным врачом. Причем обращаться следует незамедлительно.

Это самые распространенные болезни в саду , но нельзя забывать о том, что часто малыши болеют отитами, гайморитами, ларингитами, ангиной, коклюшом, свинкой и другими. Во всех случаях требуется лечение и домашний уход.

Правила, как не болеть в детском саду

Отправляя малыша в дошкольное учреждение, нужно знать все о профилактике заболеваний. Мы перечислим полезные рекомендации. Они помогут найти ответ на вопрос о том, как не болеть в саду :

1. Нужно постоянно повышать иммунитет. Для того чтобы организм получил необходимое количество витаминов и минералов, в рацион следует включить свежие овощи и фрукты.

2. Важно закалять малыша. Достаточно будет разрешать ему бегать по полу босиком, совершать прогулки в пасмурную погоду, делать зарядку по утрам и умываться слегка теплой водой.

3. Чтобы предотвратить детские болезни в саду , нужно ребенка приучить к элементарным правилам гигиены: мыть руки перед едой, после посещение туалета, не брать грязные продукты или предметы в рот.

4. Необходимо научить ребенка правилам поведения в обществе. При кашле прикрывать рот рукой, а если при нем кашляют или чихают - отходить в сторону.

5. Если в садике карантин, но нет возможности оставить малыша дома, то нужно носовую пазуху смазать оксалиновой мазью и дать несколько масок для лица. При этом нужно воспитателей предупредить, чтобы они следили за ребенком и напоминали надевать маску.

6. Нужно правильно подбирать одежду малышу. Она не должна быть слишком теплой или тонкой. Лучшее решение - изделия из чистого хлопка. Ребенок в такой одежде не замерзнет, и не будет потеть.

Уважаемые Родители! В данном разделе мы постарались собрать для вас важную и полезную информацию. Мы надеемся, что эти советы помогут Вам психологически подготовить себя и ребенка к посещению детского сада. Богатый опыт воспитателей, Ваша любовь и забота, знание возрастных и индивидуальных особенностей, потребностей ребёнка и необходимых условий воспитания ребёнка до поступления в детский сад, позволят решить проблему адаптации на должном уровне!

Посещать детское учреждение и не болеть совсем - не получится. Некоторые мамы, чьи дети ходят в садик, расскажут, как два дня ходили в садик, а потом три недели были дома на больничном. Многие из них скажут, что до момента посещения садика их детки вообще не болели. А как только стали посещать детский сад, так постоянными их спутниками стали лекарства, насморк, кашель и другие болячки.

Почему детишки так часто болеют в детском учреждении

После начала посещения садика ребёнок начал часто болеть. Что является причиной?

Чаще причина кроется в ослаблении иммунитета ребёнка стрессом , связанным с началом посещения садика. Мнение, что в садик все приводят больных детей, и их ребенок от них заражается отнюдь не всегда оправдано. Из-за новой непривычной обстановки у ребенка появляется масса новых переживаний и беспокойств. Именно они ведут к стрессу, из-за которого происходит снижение иммунитета, из-за чего, в свою очередь, ребенок может легко заболеть, даже если все в его группе здоровы. То есть причина частых болезней в садике чаще психологическая и именно поддержка и участие со стороны родителей могут помочь ребенку справиться со стрессом, а значит избежать частых болезней.

Адаптация ребенка к садику – нелегкий процесс, и он забирает все силы маленького организма. Иммунитет ребенка испытывает колоссальную нагрузку, адаптируясь к новым социальным и психологическим условиям.

Нельзя делать прививки непосредственно перед поступлением в садик .

Свести к минимуму частоту болезней вполне возможно

Чтобы предотвратить болезни в садике, повысить иммунитет малыша, нужно знать нехитрые правила, и постараться им следовать. В первую очередь ребенок должен быть закаленным . Готовность к минимальным трудностям также необходима. Если ограждать малыша от прогулок, особенно в холодное время года, от посещения друзей, то ребенок будет расти как тепличное растение, и будет совершенно не приспособленным к трудностям взрослой жизни, а выйдя на улицу, у него сразу начнется чихание.

Если душевное состояние ребенка находится в равновесии, то малыш реже подвергается простудам. И это вполне важная составляющая в физическом здоровье ребенка. Когда ребенок огражден от стрессовых ситуаций, когда его психика находится в равновесии, то и организм его способен сопротивляться.

Важно, чтоб сборы в сад не были сопряжены с капризами и плачем. Ребенка надо заинтересовать в посещении садика, заинтересовать и подвигнуть его на самостоятельные сборы – самому обуться и одеться. Ребенка можно разговорить, построить вместе планы на предстоящий день, как он будет играть, и как ему будет весело с друзьями.

В предотвращении болезней в саду важно место отводится регулярному, через определенные промежутки времени, сбалансированному питанию, максимальному наполнению его микроэлементами и витаминами .

Повысить иммунитет ребенка можно и при регулярном употреблении натуральных иммуномодуляторов. Очень хорошо давать детям свежие ягоды, или протертые, без варки, с сахаром из заготовок на зиму. Шиповник и мед особенно хороши в холодное время года, когда риск заболеть простудой повышается.

Конечно, надо понимать, что даже при всех мерах предосторожности, избежать простудного заболевания не удастся. Но чтобы болячки были не так часты и так тяжелы, вполне возможно. Если ребенка в целях избегания болезней не водить в детсад, то процесс адаптации к внешней среде сдвинется на школьные годы .

К большому сожалению, каждому родителю приходится в своей жизни сталкиваться с регулярными простудами своего ребёнка с момента отправки его в детский сад. И как констатируют все педиатры частые заболевания детей в этот период - это вполне приемлемая норма. Однако, несмотря на все уверения опытных специалистов, каждая мама всё равно задаётся вопросом, почему это происходит и как с этим быть. В этой статье мы и решили рассказать вам о том, почему ребёнок часто болеет в детском саду, а также о том, что же необходимо делать для того, чтобы различные простуды и заболевания обходили вашего ребёнка стороной.

Причины частых заболеваний ребёнка в детском саду

Различные инфекции. Безусловно, начало любого заболевания связано с поражением организма какими-либо вирусами либо инфекциями, и самое «распространённое» место, где можно «встретить» эти вирусы и инфекции – абсолютно любой коллектив, где регулярно встречаются и проводят вместе время большое количество человек. Именно таким местом и является детский сад, где ваш ребёнок постоянно контактирует с другими детьми. Наверное, сейчас большинство из читающих возразят, ибо любой из нас каждый день проводит большинство своего времени на работе в окружении многих людей, однако, это редко становится причиной какого-либо заболевания, но не стоит забывать о том, что взрослый и детский коллектив – далеко не одно и то же. А дело всё в том, что у детей, в отличие от взрослых, ещё не до конца сформировалась иммунная система, и защитная функция организма слаба, поэтому, если хотя бы один ребёнок пришёл в детский сад с насморком и кашлем, это в обязательном порядке послужит последующим заражением какого-нибудь ребёнка. Именно это и становится причиной частых заболеваний у детей, посещающих детский сад.

2. Вторая по распространённости причина частых заболеваний ребёнка в детском саду – это недостаток внимания рабочего персонала детского сада по отношению к каждому ребёнку. Однако, сразу стоит отметить, что с данным фактором бороться практически бесполезно. И дело здесь всё вот в чём: вспомните, сколько времени вам требуется для того, чтобы собрать одного ребёнка на улицу, немало, ведь правда? А в детском саду под контролем всего лишь двух-трёх работников примерно за это же время должны быть собраны все дети. Именно поэтому такие симптомы, как насморк и кашель – практически всегда сопровождают каждого ребёнка, посещающего детский садик.

3. Различные стрессы и нервные переживания. Все мы не раз в своей жизни проходили знакомство с новыми людьми; вспомните хотя бы ваше трудоустройство на работу: для каждого из нас «вливание» в коллектив не проходило бесследно: различные стрессы и переживания – это то, чего в данном случае никак не избежать. То же самое происходит и с нашими детьми, которым также приходится «вливаться» в коллектив и которым во много раз тяжелее, ибо до детского сада дети постоянно находятся только со своими родителями, и оказаться одному в незнакомом месте с незнакомыми детьми и абсолютно чужими взрослыми-воспитателями для каждого ребёнка – и есть настоящий стресс, который, в свою очередь, отрицательно сказывается на иммунной системе малыша.

Профилактика частых заболеваний ребёнка, посещающего детский сад

Во-первых, стоит учитывать, что многим детям попросту нравиться болеть, и происходит это по следующей причине. Безусловно, каждый ребёнок скучает по своим родителям, находясь в детском садике; им постоянно хочется поскорее домой, к маминым объятиям и нежностям, которые, в свою очередь, мы чаще всего проявляем в те моменты, когда наш ребёнок заболел. Именно поэтому, во избежание надсмотра строгих воспитателей и общения с другими детьми, ребёнок часто может специально жаловаться на состояние здоровья.

В данной ситуации главное - выбрать правильную тактику поведения во время болезни вашего ребёнка; помните, что ваш малыш не должен ощущать сильной разницы между вашим отношением к нему во время болезни и во время его бодрствования. Все ваши действия должны быть направлены только лишь на облегчение страданий вашего ребёнка.

Помните, что избежать различных заболеваний и простуд у вашего ребёнка никак не получится, поэтому в профилактических целях необходимо регулярно укреплять иммунную систему вашего малыша. Сделать это можно при помощи регулярного употребления витаминов, при постоянном закаливании организма, ну и, конечно же, при помощи правильного и сбалансированного питания. Ведение активного образа жизни и регулярные занятия спортом также способствуют укреплению иммунитета ребёнка.

Также для более лёгкой и быстрой адаптации вашего ребёнка к новому коллективу, необходимо малыша заранее готовить к будущим походам в детский сад – всё это поможет в будущем избежать вашему ребёнку различные стрессы и нервные переживания, которые негативно сказываются на детской иммунной системе. Поэтому рекомендуется как можно чаще совершать совместные прогулки более двух человек. Также стоит учитывать, что вашему ребёнку, будучи в детском саду, понадобится опыт нахождения и взаимодействия в коллективе; для того, чтобы ваш малыш, находясь в кругу сверстников, чувствовал себя полноценно, необходимо регулярно проводить различные совместные мероприятия: активные игры, уборка по дому и прочее.

Кстати, многие родители и вовсе отказываются от походов в детский сад, оправдывая своё решение тем, что таким образом ребёнок сможет избежать частых заболеваний, однако, на самом деле это совершенно не так, ведь рано или поздно ваш ребёнок всё равно окажется в каком-либо коллективе. Так, например, следующий этап развития ребёнка после детского сада – это школа, в которой вам и вашему ребёнку также придётся столкнуться с его частыми заболеваниями. Однако, согласитесь, что «закалить» организм ребёнка всё же лучше в детском саду, ибо в школе ваше чадо будет вынуждено вдобавок ко всему ещё и пропускать занятия.

Также для более лёгкой адаптации вашего ребёнка к детскому саду, самый оптимальный вариант – не выходить сразу же на работу, ибо ваше свободное время поможет поскорее привыкнуть малышу к новой обстановке. Так, например, изначально вы сможете его провожать в детский сад и оставлять его там на несколько часов, постоянно увеличивая время его пребывания там. Также рекомендуется задолго до походов в детский сад приучить ребёнка к расписанию дня в детском саду: тихий час, завтраки, обеды и полдники в определённое время, прогулки и занятия – ко всему этому ваш ребёнок обязательно должен быть готов.

Ещё один важный момент, который также необходимо учитывать: после улучшения состояния ребёнка вследствие какой-либо болезни, не стоит торопиться отводить своего малыша в детский сад. Лучше всего стоит подождать того момента, когда ваш ребёнок полностью избавится от всех симптомов заболевания; это поможет ему в дальнейшем как можно дольше оставаться здоровым, а также поможет избежать рецидива.