Что делать, если жена изменила мужу — Советы психолога. Что делать если жена призналась, что изменяет

Жена изменяет… Что делать, если это так? Разводиться или простить и жить дальше?

Как пережить этот удар по чувствам и самолюбию?

Успокойтесь, дайте улечься первым эмоциям, проанализируйте ситуацию.

Как жить с нелюбимой женой? Узнайте об этом из нашей .

Признаки измены

Как меняется поведение жены?

Казалось бы, в семье всё хорошо, быт налажен, дети подросли, неурядицы случаются, но не больше, чем у всех. Однако поведение жены настораживает .

Конечно, со 100% уверенностью говорить об измене можно, когда вы застали жену с поличным или она сама призналась.

Но есть некоторые косвенные признаки, которые могут подсказать мужу, что вторая половина неверна. Обратите на них внимание:

Ваша жена без видимых причин поменяла внешность в лучшую сторону. Похудела, изменила прическу, стала ярче краситься, надевает более сексуальные вещи.
Вы заметили, что дражайшая половина вдруг ограничила доступ к своим социальным сетям и гаджетам .
Если раньше вы спокойно пользовались ее компьютером и телефоном по мере необходимости, а сейчас везде стоят пароли, это может быть тревожным звоночком.
Супруга стала часто отлучаться из дома под внешне благовидными предлогами (встреча с подругой, внеплановая работа в выходной, поездка по магазинам). Причем старается обойтись без вас, выйти сама.
Охлаждение в интимной жизни. Секс стал редким, быстрым и явно в тягость для женщины, она отказывается от интима по надуманным причинам.
Появилось безразличие к вам. Жена не ругается из-за компьютерных игр, поздних приходов с работы, необходимых отлучек по делам. Ей явно все равно.
Супруга старается поменьше с вами контактировать и прячет глаза, избегает прямых взглядов.

Здесь следует понимать, что если у мужчин всё происходит в основном на физиологическом уровне, то у женщин корень супружеской неверности следует искать в голове, среди моральных и психологических установок.

Как бы саркастично это ни звучало, но чаще всего причина женской измены - это ее муж собственной персоной.

Что же чувствует женщина после измены? Здесь возможны варианты: это может быть чувство вины и угрызения совести, осознание ошибки, желание изменить жизнь.

О причинах женской измены в этом видео:

Развод и девичья фамилия или «понять и простить»?

Известие об измене партнера - это удар .

Как же правильно себя вести?

Первое, что стоит сделать, это выяснить причину женской измены. И хладнокровно ответить не жене, а самому себе, действительно ли эта причина является проблемой.

Например, признаёте ли вы, что были безразличны к жене, что стали воспринимать ее как вещь. И реально ли проблему исправить.

Второе - это понять, что чувствует жена . Считает ли она измену ошибкой, действием разового характера, желает ли сохранить семью.

Сейчас вы - пострадавшая сторона и вправе принимать решения о дальнейшей совместной жизни.

Помимо эмоциональной обиды есть и другие факторы. И от них зависит, есть ли смысл жить вместе дальше:

возраст ваш и жены. Чем вы оба моложе, тем легче будет завести новые отношения;
как вел себя в семье муж, как вела жена. Иными словами, были ли измены ранее, был ли кто-то из супругов грубым, проявлял ли насилие, имел ли проблемы с наркотиками, алкоголем, игровой зависимостью и т.д.;
есть ли дети;
хорошей ли матерью является ваша супруга;
была ли она хорошей женой (хозяйственные качества, внешность, общность интересов, взаимная поддержка, сексуальная совместимость);
как именно произошла измена, спонтанно или обдуманно;
как вы узнали об измене (жена сама сразу же, доложили общие знакомые, вы узнали случайно).

Измена может быть разной.

В одном случае это случайная связь под действием алкоголя у женщины, которая до этого всегда была отличной любящей женой.

В другом измена совершается просто от скуки.

В третьем в семье давно были нелады, например, ссоры из-за того, что один партнер хочет ребенка, а второй - нет.

В первом случае большинство мужчин простят жену и постараются забыть этот опыт. В последнем открывшийся факт измены скорее всего станет толчком к разводу . Во втором же описанном случае чаши весов колеблются.

Есть ли жизнь после предательства?

Предположим, что вы простили неверную половину, решили всё . Опытные психологи выделили несколько распространенных проблем, с которым сталкиваются такие семьи:

В глубине души обида будет расти . Простив на словах, муж может не справиться с ситуацией, и будет постоянно упрекать жену, вспоминать об измене, изводить либо ее, либо самого себя.
Иногда случается, что жена теряет уважение к мужу, ее простившему, начинает считать его слабым и бесхарактерным .
Доверие к жене снижается , супруги отдаляются друг от друга, создавая только видимость семейной жизни. В основном живут вместе ради детей. В конце концов муж изменит сам.

Как научиться доверять жене после измены и жить дальше?

Принимая решение простить измену, вы должны четко понимать, сможете ли вы жить как раньше, сможете ли по-настоящему отпустить ситуацию.

Уверены ли вы в своей супруге и ее дальнейшей верности, уверены ли, что измена была случайной, и жена искренне раскаивается .

Доверие и счастливая семейная жизнь возможны только тогда, когда вы точно знаете причины и обстоятельства неверности и находите их достаточными для прощения.

Например, начальник силой склонил подчиненную к близости, что-то подмешали в алкоголь на встрече одноклассников и тому подобные случаи. Или когда вы сами действительно виноваты в невнимании и холодности к жене.

Женская измена: нужно ли сохранять семью? Узнайте из этого видео:

Когда казнить, нельзя помиловать?

Есть ситуации, когда развод будет единственно правильным выходом, потому что продолжать отношения не имеет смысла, это не ваша женщина, а вы не ее мужчина.

Во всех этих случаях измену жены. Чем раньше вы обрубите канаты, тем лучше для вас обоих.

"Вернись, я всё прощу" и "Триста лет тому назад"

Помимо измены, которая случилась совсем недавно, могут быть более необычные случаи. Психологи подсказывают, как правильно себя вести . Ведь в таких ситуациях мужчины теряются гораздо больше, срабатывает эффект неожиданности.

Бывшая жена хочет вернуться

Вы развелись из-за её измены, начали отдельную жизнь, и вдруг бывшая половина огорошивает желанием всё вернуть.

Прежде всего скажите, что вам нужно подумать, выиграйте время. И за это время расставьте приоритеты и обозначьте «за» и «против».

Если у вас уже есть новые серьезные отношения, в которых всё устраивает, не стоит ворошить прошлое. Если новой любви пока нет, будьте прагматичны. Возможно, стоит вернуть семью, если вам так будет комфортнее.

Вспомните, как вы разводились. Не рубили ли вы с плеча?

Если бывшая жена была хорошей хозяйкой, прекрасной матерью, почему бы и не попробовать начать сначала? Особенно если вы любите ребенка/детей и страдаете от недостатка общения с чадом.

Супруга призналась, что изменила 10 лет назад

Неприятно чувствовать себя обманутым такое долгое время, осознавать, что все эти годы жил в неверной женщиной. Но посмотрите с другой стороны: скорее всего речь идет о спонтанной измене, возможно даже против воли женщины.

Ведь иначе она не могла бы столько лет это скрывать. Здесь самым правильным решением будет простить при условии, что за прошедшие годы жена не давала повода усомниться в верности , проявила себя как хорошая и любящая супруга.

Будьте разумны. Простить или расстаться - решать только вам.

Оставьте эмоции и взвесьте все плюсы и минусы обоих решений.

Помните, что от них зависит дальнейшая жизнь ваша, вашей жены и детей , если они есть.

Как простить измену? Советы психолога:

Мужчины часто бывают уверены, что женщины неспособны на измены. Но случается так, что в самый неожиданный момент супруг застает свою благоверную с другим. Обманутый муж теряется в догадках, как ему поступить. Некоторые сразу подают на развод и пытаются забыть о болезненном предательстве. Другие стремятся простить и понять супругу, которая пошла на этот ужасный шаг. Очень сложно решить, что лучше. Точно только одно - не стоит принимать необдуманных решений и разрывать отношения в пик эмоционального срыва. Нужно сначала разобраться, почему жена изменила. Возможно, мужчина сам подтолкнул ее к этому шагу и еще непоздно вернуть любовь и научиться жить вместе заново. Все это реально, если женщина искренне и всем сердцем раскаивается в том, что случилось.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Простить или помиловать

Психологи не советуют продолжать отношения, если:

Измена совершается не первый раз.
Роман с другим мужчиной длится более одного месяца.
Супруга отказывается заводить с мужем детей.
Женщина отказывает супругу в близости, если даже и соглашается на секс, то делает это практически с отвращением.
Дама отказывается обсуждать проблемы и объяснять причины своих измен.
Женщина не испытывает угрызений совести и не считает себя виноватой.
Супруга настраивает детей против мужа, а с мужчиной ведет себя очень надменно.

Это говорит о том, что у женщины не осталось никаких теплых чувств к своему супругу. Нет никакого смысла переступать через себя и пытаться прощать адюльтер. Если мужчина все же решит продолжить отношения, то предательница никогда не будет его уважать, и семья все равно распадется.

Есть несколько доводов, из-за которых стоит попробовать сохранить отношения:

Жена изменила мужу в отместку за аналогичный поступок.
Не получала от супруга секса на протяжении долгого времени, так как муж полностью потерял к ней всякий интерес.
Страдала из-за неуважительного отношения к себе (например, если супруг постоянно говорил, что не хотел на ней жениться, обвинял в том, что она плохая хозяйка и т. д.).

В этих случаях стоит задуматься о том, чтобы простить даму. Если женщина вынуждена существовать в жутких условиях и ощущать себя никому не нужной или рабыней-домохозяйкой, то она отчаянно нуждается в тепле и ласке. Необходимо поговорить с изменницей и выяснить, что подвигло ее на роковой шаг.

Зачем женщина изменяет

Женская психология сильно отличается от мужской. Если для парня важнее сам процесс удовлетворения и он редко испытывает нежные чувства к любовнице, то с девушками ситуация обстоит по-другому.

Женщине важнее эмоциональная составляющая. Нередко дамы идут на адюльтер из-за недопонимая со стороны супруга, оскорблений, отсутствия внимания и прочего. Есть несколько распространенных причин такого поведения.

Желание получить развод

Иногда женщины идут на этот шаг, желая поставить точку в отношениях с мужем. Дама понимает, что благоверный не сможет простить предательство и обязательно с ней разведется.

Так поступают, когда не могут набраться смелости, чтобы честно признаться в том, что любовь прошла. Кроме этого, в такой ситуации инициатором разрыва будет мужчина. Соответственно, дама будет в роли жертвы.

Если женщина очень легко реагирует на предложение развестись, то это свидетельствует о том, что на стороне у нее не просто интрижка, а есть мужчина, к которому она готова уйти. Она уже все для себя решила, поэтому нет смысла останавливать супругу.

Монотонность

Многие импульсивные девушки, привыкшие к роскошной и яркой жизни, не готовы к семейному распорядку дня. Они жаждут приключений, походов по ресторанам и дискотекам. Несклонные к спокойному существованию женщины пытают разнообразить семейную жизнь.

Это необязательно настоящие измены. Желая получить острые ощущения, некоторые женщины начинают устраивать скандалы без повода. Дама начинает плакать, кричать и всячески выводить супруга на эмоции. Ей важно видеть, что мужчина также повышает голос и проявляет свое мужское начало. Как правило, после бурных ссор происходит такое же эмоциональное примирение.

Если муж за несколько лет брака привык к подобным выпадам и не реагирует на инсинуации благоверной, то она решает соврать. Дама с гордостью заявляет, что у нее есть любовник, который намного лучше нынешнего супруга.

В такой ситуации стоит прислушаться к своей интуиции. Если жена не давала никаких поводов для ревности, постоянно находится дома и не могла изменить, то стоит читать ее сообщение между строк.

Ей нужны всплески эмоций. Если мужчина готов на протяжении всей жизни устраивать «скачки» и идти на поводу благоверной, то он должен быть готов участвовать во всех театральных постановках супруги. Поэтому нужно решить, как правильно поступить в данной ситуации. Возможно, стоит найти другую женщину, для которой главными ценностями будет семья и дети.

Дискриминация по половому признаку

Некоторые мужчины, которые любят шутливые фразы вроде «женщина - лучший друг человека», уверены в том, что измена - это привилегия «самцов». Если супруг с гордостью декларирует свою сексуальную свободу, изменяет, но не дает такого же права супруге, то нет ничего удивительного, что женщина нашла себе тайную отдушину.

В этом случае неверность жены вполне оправдана. Если мужчина без зазрения совести нарушает брачные обещания и не видит ничего противоестественного в интиме с другой дамой, то супруга начнет поступать так же, поскольку не захочет быть «ущемленной».

Чтобы изменить эту ситуацию, необходимо самому отказаться от романов на стороне и поговорить с благоверной. Нужно признать свои ошибки и тот факт, что в XXI веке равноправные отношения считаются нормой.

Если супруга начала изменять без видимых на то причин, то чтобы определиться, как лучше поступить, стоит изучить полезные советы психологов.

Перестать себя винить

Если муж сам никогда не изменял супруге, то он не должен считать себя виновным в произошедшем. Ситуации бывают разные: он уставал на работе, не помогал по дому, много времени проводил с друзьями и прочее. Но это не означает, что супруга имела право на измену. Она должна была поговорить с благоверным и объяснить ситуацию или начать посвящать дому меньше внимания, чтобы мужчина понял, что его действия провоцируют ее на схожее поведение.

Измена - это осознанный выбор человека. Он может пойти на предательство просто из-за склада своего характера. Некоторые люди искренне любят своих партнеров, но не могут преодолеть свое желание пробовать все новое. В этой ситуации сложно сказать, стоит ли винить женщину. Если она ничего не может с этим поделать, то ей стоит обратиться к специалисту и выяснить, чем вызвано подобное поведение. Если она не признает вины и не хочет ничего менять, то о сохранении семьи не может быть и речи.

Выдержать паузу

В порыве гнева мужчины решают развестись. Через некоторое время после этого они осознают, что простить измену было бы проще, чем теперь страдать в одиночестве без любимой. Поэтому не стоит рубить сплеча. Нужно дать себе время остыть, взвесить все за и против, оценить насколько сильно мужчина любит предавшую его женщину.

Психологи рекомендуют разъехаться на некоторое время с женой. Нескольких недель будет достаточно для того, чтобы мужчина понял, сможет ли он простить измену и начать все с чистого листа. Если в одиночестве парень чувствует себя лучше, он дышит полной грудью, нашел хобби и постепенно его чувства утихли, то лучше не восстанавливать отношения.

Независимо от принятого решения нужно простить жену. Это удел сильных личностей. Только так человек может двигаться дальше и не переживать постоянно предательство из прошлого.

Поговорить с супругой

Узнав об измене жены, мужчина буквально не может смотреть ей в глаза. Но психологи рекомендуют все же пересилить себя и узнать, почему именно его супруга пошла на этот шаг. Нужно учитывать, что женщины редко изменяют из "спортивного интереса". К этому поступку их подталкивает душевная неудовлетворенность.

Если говорить без ссор и оскорблений не получается, то стоит немного подождать. Беседа не должна включать в себя все претензии, которые накопились за много лет. Если разговор начался с причин измены и перетек в претензии о немытой посуде или разбросанных носках, то стоит отложить диалог.

Согласно психологической практике, для того чтобы решить, что делать дальше, нужно не менее 3-4 бесед. При этом оба партнера должны поддерживать конструктивный диалог. Если принимать решение попробовать восстановить осколки любви, нужно быть готовым к тому, что человеку требуется порядка 2-3 лет на то, чтобы забыть о предательстве.

Поменяться

Чтобы измены со стороны жены не повторились в будущем, необходимо обратить внимание на себя. Нужно поставить себя на место любовника, понять какими качествами он обладает и чем он лучше супруга. Возможно, он дает женщине что-то большее, чем просто интимную близость. Нужно понимать, что женщины изменяют сначала душой, а потом телом. Поэтому важно понять ее и стать более чувствительным.

Если долгие годы дама страдала оттого, что супруг лишний раз не делает ей комплиментов, не целовал и не обнимал ее, то со временем в ее душе накопилось слишком много обиды и нереализованной нежности. Женщине очень важно слышать и видеть, как супруг ее ценит, любит и уважает. Если он будет оберегать ее, перестанет оскорблять и унижать, то у нее не будет потребности в чужом мужском плече.

Воспринять измену как болезнь

В этом случае речь идет о духовном недуге. Нужно начать воспринимать наличие любовника как вирус, поражающий душу благоверной, а самого себя как лекарство от этой болезни. Чем больше супруг любит жену, целует и обнимает ее, тем быстрее недуг отступает. Однако делать поступки для любимой нельзя через силу, все действия должны быть искренними и наполненными нежностью.

Это очень сложно сделать, когда в голове постоянно появляются образы, как другой кавалер ласкает любимую. Нужно отбросить эти мысли. Вместо этого стоит начать искать в супруге положительные характеристики, и научиться хвалить ее. Когда женщина увидит насколько благороден ее муж, который смог простить ее, она будет благодарна ему за это и начнет делать все для того, чтобы сохранить семейное счастье.

Как изменяют женщины разных знаков зодиака

Решая оставаться с изменницей или подать на развод, важно понять, способна ли женщина на повторный адюльтер. Чтобы получить ответ на этот вопрос, стоит обратиться не только к психологии, но и к астрологии:

Знак	Характеристика
	Женщины этого знака зодиака идут на предательство в самых крайних ситуациях. Чтобы дама пошла на измену неосознанно, обстоятельства должны сложиться в такой последовательности, чтобы романтические отношения на стороне стали неизбежностью. Чаще всего Овны изменяют из-за усталости от быта. Они хотят убежать от монотонности. Несмотря на то что причины для измены должны быть крайне весомыми, восстановить отношения с Овном возможно. Эти женщины очень привязаны к мужу, а любовника воспринимают чаще как средство разрядки
	Эти женщины не витают в облаках. Они любят драгоценности и шикарную жизнь. Поэтому они редко оказываются в объятиях любовника из-за духовной неудовлетворенности. Их подкупает только финансовая составляющая. Тельцы падки на роскошные ухаживания. Если представительница этого знака начала изменять мужу, значит, в семье есть финансовые трудности. Их необходимо как можно быстрее решить и начать тратить на супругу больше денег, тогда она будет больше ценить мужа
Близнецы	Представительницы этого знака отличаются двойственностью натуры. Они могут пойти на измену из-за элементарной скуки. Близнецы не переносят застоя в отношениях и начинают искать способы ощутить острые эмоции. Вторая причина адюльтера - настоящая влюбленность. Несмотря на двойственную натуру, Близнецы всегда идут на откровенный диалог. Если в спокойной обстановке спросить супругу, почему она пошла на измену, дама не станет врать и выкручиваться. Она постарается донести до супруга причину своего поступка. Чаще всего виновником тайного романа становится именно муж дамы, который своими действиями буквально толкает ее в объятия другого мужчины
	Представительницы этого знака очень привязаны к семье. Они способны на измены, если начнут страдать от недостатка внимания. Женщине очень важно понимать, что она нужна мужчине, который уважает ее и понимает. Нужно учитывать, что жены-Раки являются самыми верными и преданными. Причина должна быть очень весомой, чтобы дама решилась на интим с другим кавалером. Чаще всего Раки совершают роковые ошибки в состоянии стресса, если с мужем произошел серьезный скандал. Если в такой ситуации на ее пути встретится настойчивый ухажер, то девушка захочет выговориться ему и сама не заметит, как оказалась с ним в постели. Чаще всего после этого Рака мучает угрызение совести, поэтому представительница этого знака сама сознается в своем поступке мужу и готова на все, чтобы сохранить отношения
	Несмотря на то что эти женщины часто флиртуют со многими мужчинами, они редко изменяют мужьям. Львицам важно всегда находиться в центре внимания, поэтому не преследуют цели заводить себе многочисленных любовников. Если представительница этого знака решилась на адюльтер, то на это должны быть весомые причины. Львы изменяют в отместку за предательство мужа, чтобы восстановить баланс. Еще одна причина неверности дамы - полное разочарование в партнере. Если женщина выходила замуж за чуткого, нежного и состоявшегося как личность человека, а в итоге получила лентяя и хама, то она задумается о других кавалерах. Они считают глупым утаивать проблемы и закрывать на них глаза, поэтому признаются в измене
	Эти женщины нуждаются в тепле и заботе. Но даже если супруг холоден или агрессивен по отношению к ней, измена будет последним, на что пойдет Дева. Чаще всего они при помощи адюльтера мстят мужьям за их неверность. Восстановить отношения с Девой очень трудно. Если мужчина предварительно сам изменил ей, то даже ее ответные действия не позволят даме забыть о предательстве. Кроме этого, и саму Деву постоянно будет терзать чувство вины
	Представительницы этого знака требуют постоянного внимания со стороны своего мужчины. Весы являются очень влюбчивыми натурами и неразборчивы в выборе партнеров. Эти дамы не лишены мужского внимания, поэтому они долго выбирают спутника жизни и предпочитают «попробовать» все варианты. Тем не менее Весы немного меняют свое отношение к противоположному полу после замужества. Эти женщины могут пойти на измену, если увидят безразличие супруга к своей персоне. Чтобы дама перестала думать о других мужчинах, нужно постоянно доказывать ей свои нежные чувства. В противном случае ветреная натура заставит даму искать любовника
Скорпионы	Представительницы этого знака отличаются страстностью и азартом. Душа Скорпиона жаждет приключений и романтических запретных встреч. Если супруг не умеет удивлять и покорять огненную натуру дамы, то она пойдет на адюльтер. Скорпион никогда не признается в своей измене. Даже под пытками дама будет утверждать, что у нее нет любовника. Несмотря на склонность к вранью, Скорпион ценит свою семью и всегда борется за нее до последнего
Стрельцы	Этот знак отличает свободолюбие. Женщины привыкли быть независимыми и роль покорной домохозяйки они воспринимают в штыки. Стрельцы не прощают лжи, поэтому мужчина должен быть предельно откровенен со своей супругой. Если муж периодически обманывает даму, то атмосфера в семье накаляется. Женщина начинает искать любовника. Также Стрелец пойдет на адюльтер, если в постели у супругов слишком сильно отличается темперамент
Козероги	Эти женщины изменяют реже всего. Если представительница этого знака пошла на предательство, то для этого должны быть весомые причины. Если муж регулярно заводит романы на стороне, дама отомстит ему тем же. Но после этого нет шансов на восстановление семьи. Дама может пойти на серьезный поступок, если супружеская постель остыла, и у нее появился страстный ухажер. Животная страсть притягивает Козерогов. После измены женщина испытывает сильнейшие угрызения совести и ненавидит себя за содеянное. Это не останавливает ее от очередной неверности
	Дамы этого знака больше всего дорожат своей свободой. Если им недостаточно личного пространства, то они начинают искать отдушину. Водолеи редко привязываются к партнеру, но если любовь сильна, то они всегда остаются верными спутниками жизни. Если дама изменила, то она будет отрицать вину. Водолеи очень негативно относятся к ревности, поэтому, чтобы восстановить отношения придется всей душой поверить, что супруга больше никогда не совершит ошибки
	Девушки-Рыбы очень долго выбирают будущего мужа. Они не размениваются по мелочам и очень редко по-настоящему влюбляются. Если это происходит, то на предательство Рыба не пойдет. Если такое случилось, то это говорит о том, что с ее стороны нет сильных чувств к благоверному

Чего не стоит делать

Многие начинают угрожать женам, вычисляют любовников и отправляются к ним на разъяснительные беседы. Нужно понять, что такие способы не помогут вернуть жену или показать ей, что она совершает ошибку.

Любовник не виноват в том, что в семье случился разлад, и женщине захотелось утех с другим парнем. Если из чувства мужской солидарности он пообещает больше никогда не выходить на контакт с девушкой, то нет никаких гарантий, что на его месте не появится новый претендент.

Нужно понять, что женщина привязывается не к конкретному человеку, а к эмоциям, которые он у нее вызывает. Поэтому бесполезно сыпать угрозами. После этого дама просто сделает вывод, что в будущем нужно быть более мудрой и скрывать свои романы тщательнее. Поэтому небходимо разбираться в причине измены.

«О женщины, вам имя – вероломство!» – восклицал Гамлет, герой У. Шекспира. Вопросы женской измены волнуют и мужчин и женщин. Это одна из самых сложных тем в человеческих взаимоотношениях. Любая история измены подлежит отдельному разбору. Нельзя заочно определить, относится ли женщина легкомысленно к своей судьбе и судьбе близких или во всем виновато великое чувство любви, которому не могут противостоять доводы разума.

Причины женской неверности

Исследование причин женской измены необходимо вовсе не для оправдания неверности, а для предупреждения таких проблем в семье. Увы, распространенность «сладкого греха» имеет устойчивую тенденцию к росту. Падение нравственности и разрушение института семьи не проходят без последствий для общества и каждой конкретной его ячейки. Это подтвердит любой психолог.

В самом слове «измена» заложена перемена отношения к супругу и семье. Поиск ответа на вопрос «Есть ли жизнь после брака?» влечет за собой 90% нарушений супружеской верности. Лишь в 1% случаев причиной служит внезапно нахлынувшая любовь. Если к любой из причин примешиваются меркантильные интересы супруги (лучшее финансовое положение «принца», более высокий социальный статус и т. д.), то супружеская измена – вопрос времени. Психологи выделяют ряд причин неверности современных женщин:

попытка разнообразить свою жизнь;
тесное общение с коллегами-мужчинами;
разлука с супругом;
отрицательный пример;
сексуальная неудовлетворенность.

Поиск «эмоционального наркотика», попытки женщины подхлестнуть эмоции приводят к одноразовому мимолетному флирту. Эта модель поведения получила название «всего лишь шанс» – супруга изменила просто потому, что подвернулась возможность. Это «одноразовая» связь, о которой никто не узнает, а не постоянная. Согласно опросам, доля таких случаев неверности около 40%.

На втором месте по частоте (30% измен) находится всем известный служебный роман. Работа дает супруге возможность завести мужчину на стороне, не вызывая подозрений очень долго. Задержки на работе допоздна, корпоративные вечеринки способствуют появлению «Новосельцева».

Частые или долгие разлуки в семье – суточные дежурства, вахтовая работа, командировки и т. д. – повышают риск супружеской неверности на 20%. Женщина чувствует себя одинокой, привыкает к тому, что в отсутствие мужа решения приходится принимать ей, начинает искать поддержки на стороне и изменяет.

Несмотря на то, что «Секс в большом городе» всего лишь телесериал, авторы затронули еще одну из причин женских измен. Жизнь в большом городе предоставляет супруге гораздо большие возможности для романа на стороне, чем небольшой городок или поселок, где все у всех на виду.

Холодная постель – холодные отношения. Не всегда супруги совпадают по темпераменту, бывает и так, что их представления о супружеском сексе сильно различаются. Количество девушек, у которых был опыт добрачных сексуальных связей увеличилось на 90%.

Наличие у женщины богатого сексуального опыта делает ее раскрепощенной. Через некоторое время после свадьбы она решает тряхнуть стариной.

Средний возраст «изменниц» сегодня стремительно снижается. Если совсем недавно наибольшее количество измен приходилось на женщин 35 лет, то сейчас это дамы от 28 до 30. Тенденция «омоложения» измен влечет за собой серьезные последствия. Женщина после 40, если изменяет, то делает это незаметно для семьи, желая обойтись без скандалов. Молодые же жены после измены легко идут на разрыв семейных отношений.

Первые шаги мужчины после того, как он узнал об измене жены

Не всегда знаешь, как надо поступить, чтобы быть мужчиной, но всегда знаешь, как поступать не нужно. В случае, если земля уходит из-под ног и обида, боль и разочарование навалились разом, необходимо взять себя в руки и абсолютно ничего не предпринимать в течение ближайших суток, чтобы не наделать глупостей. Переключить внимание на что-либо другое, конечно, вряд ли получится, но обдумать сложившуюся ситуацию вполне возможно.

Сгоряча натворить бед и попасть в места не столь отдаленные очень легко, как и наговорить обидных слов, с которыми, возможно, придется жить в дальнейшем, если семья сохранится. Если измена жены – это уже свершившийся факт, надо постараться выйти из этого положения достойно, не устраивая сцен (подробнее в статье: ). Как говорится, после драки кулаками не машут.

Если женщина вероломно изменила мужу, вина всегда лежит на обоих супругах. В разной степени, но виноваты оба. Когда она ни во что не ставит отношения и гуляет открыто, мужчина виноват в том, что не увидел проблему раньше, что перестал быть нужным и продолжал жить дальше «по привычке».

В первую очередь мужья пытаются найти причину такого поведения супруги. Необходимо прежде всего критично оценить не только поведение своей половинки, но и свое собственное. Что делать, если изменила жена? Только в случае готовности найти в себе часть вины можно сесть с супругой за «стол переговоров» и поговорить открыто обо всех претензиях и проблемах, включая и разговор о сексуальных отношениях.

Когда жена является главой семьи и все решения принимает сама, это может стать одной из предпосылок измены, особенно если и финансовый вклад в бюджет семьи у нее значительно больше, чем у мужа. Мужчине придется постараться изменить ситуацию, взяв ответственность за семью и ее финансовое благополучие на себя.

Еще одним поводом для женской измены является комплекс Мадонны и блудницы, сформулированный еще Фрейдом, когда психологически женщину тянет к одному мужчине, а объектом сексуального влечения становится другой. Супруга прекрасно осознает, что финансовое благополучие и благополучную семейную жизнь ей обеспечивает любящий супруг, но подсознательно в сексуальном плане она мечтает о другом типе мужчин, эдаком «мачо».

«Задолженность» мужчины по супружеским обязательствам или сексуальная скука – частая причина измены. Она возникает из-за разности половой конституции, когда одного партнера половой контакт интересует несколько раз в месяц, а второго – пару раз в день. Женщина находит себе партнера на стороне, в большинстве случаев делает это тайно, когда не хочется рисковать семьей и достигнутым положением из-за физического удовлетворения. Особенно это касается умудренных опытом женщин в возрасте.

Иногда сами женщины просто стыдятся высказать свои сексуальные предпочтения и фантазии супругу, что в дальнейшем может привести к неудовлетворенности и поиску другого партнера. Преодолев стеснительность, возможно, удастся увидеть не только вершину айсберга отношений, но и его подводную часть.

Неверность как семейный недуг предупредить можно, а вот «вылечить» получится не всегда. Мужчине необходимо чувствовать, когда отношения с любимой начинают угасать, вовремя пригласить даму куда-нибудь, сделать душевный, не «дежурный» подарок, уделить ей больше внимания, сказать комплимент и т. д.

Разводиться или простить?

Настоящая, внезапная любовь – это самая непредсказуемая и нелогичная измена: супруга просто потеряла голову и готова поставить на кон все: семью, детей, положение – ради возможности просто находиться с другим человеком. В этом случае не имеет значения ни социальный статус нового избранника, ни его финансовые положение, ни возраст, а попытки сохранения отношений будут тщетны.

Без последствий неверность не проходит. Оговоримся сразу: решать, где поставить запятую в фразе «уйти нельзя остаться», только самому мужчине. Универсального совета для всех пар не бывает. Как правило, мужчина неверность не прощает. В лучшем случае он все свои комплексы спрячет очень глубоко и будет жить с ними дальше, что будет приводить к психическим срывам в семье и даже сексуальным расстройствам.

Психологически мужчина может разделять секс и чувства, может изменить, продолжая любить жену и думая о семье. Женщина же, если изменяет, хоть на несколько минут, но забыла о своем мужчине. Если женщина действительно любит своего мужчину, то никакие вышеперечисленные причины и поводы не заставят ее изменить ему.

Редкий мужчина способен простить неверную возлюбленную и оставить случившееся в прошлом. Чаще всего оскорбленный супруг будет постоянно ревновать жену или вынудит ее заглаживать свою вину, и с ее стороны это будет любовь через силу. В одной и той же ситуации совет психолога мужчине и женщине будет различаться, потому что психологические рекомендации даются исходя из интересов конкретного человека. Иногда полезно временно расстаться: раздельное проживание и «информационная блокада» покажут, нужны ли партнеры на самом деле друг другу.

Существует множество объективных факторов, из-за которых развод дается тяжело: дети, имущество, привычный уклад и т. д. Но иногда лучше все-таки расстаться, так как со временем «соломенный мир» все равно развалится, и мужчина с ветвистыми новобразованиями на своей голове не найдет у психолога ответа на вопрос, почему он не развелся сразу.

Если в семье есть дети

Самое сложное и трагичное в ситуациях измены – это судьба детей. Мужчине необходимо помнить, что если про него забыли как про мужа, то отцом он не перестает быть ни на минуту. Выдержка и мудрое поведение родителей будет для их детей примером цивилизованного решения неизбежных семейных проблем.

По возможности стоит оградить детей вообще от этой ситуации, способной нанести серьезную психологическую травму, и скрыть от них настоящую причину трещины во взаимоотношениях. В каком бы возрасте ни находились дети, «перетаскивать» их на свою сторону и настраивать против второго родителя недопустимо ни матери, ни отцу.

Кстати, модель поведения родителей и их неверность в браке могут повлиять на супругу. В семье, где походы «налево» и скандалы в порядке вещей, может вырасти ребенок, который сам станет относиться так же спокойно к интрижкам на стороне. Впрочем, возможно и формирование стойкого иммунитета к изменам, приносившим только горе.

Восстановление отношений после измены супруги

Тем же, кто пережил неверность и все-таки решил попытаться сохранить семью, предстоит пройти три этапа:

Примирение – полное признание обоюдной вины, готовность все осознать и понять причины такого поступка и причины, по которым решили не расставаться. Жена должна быть готовой к плате за неверность: что-то должно быть теперь по другому. Все претензии должны быть высказаны на этом этапе.
Настройка – новый формат отношений. Все строится заново, инициатива в восстановлении отношений должна принадлежать тому, кто изменил, а партнер не должен постоянно напоминать о случившемся.
Соединение. Если супруги научились друг друга понимать и воспринимать, возникнет сближение. Партнерам надо очень аккуратно «отладить» тему секса, так как это самый больной вопрос после измены.

Для любого мужчины, вне зависимости от возраста, неверность супруги станет настоящим потрясением. Когда муж ловит свою жену на измене, он не знает, что делать. Постоянные раздумья и выяснение причин происходящего буквально сводят с ума. Мужчина попросту теряется, ломая голову над вопросом: «Простить или отпустить?». Давайте разбираться вместе, рано отчаиваться.

Почему жена изменила

В любом серьёзном вопросе стоит отталкиваться от истинных причин происходящего, попробуем их выяснить, чтобы частично облегчить ситуацию или найти для себя ответ, зачем она это сделала.

Женщины - чувственные существа, они во всём ищут любовь. Возможно, ваша супруга встретила мужчину, который вызвал мимолётную симпатию. В таком случае она понимает, что всё несерьёзно, но даму по-прежнему тянет к нему.
Если вы подозревались женой в неверности, возможно, она хотела отомстить. Представительницы слабой половины не всегда могут смириться со злостью и обидой, которые имеются глубоко в душе.
Пожалуй, одной из самых распространённых причин считается отсутствие внимания со стороны мужа. Если супруг перестаёт восхищаться женой, забывает об элементарных комплиментах и поддержке в трудное время, она будет искать всё это на стороне.
В случаях, когда даму с любовником связывает только интимная близость, измена могла произойти по причине проблем сексуального характера. Если в вашей постели погас огонёк, женщина осталась не удовлетворена. Это банальные физиологические потребности.
Когда неверность замечается со стороны сверх импульсивной и эмоциональной женщины, можно полагать, что измена была спонтанным решением. В подобных ситуациях психоэмоциональная среда девушки быстро приходит в норму, она плачет, стыдится и молит о прощении.
Если изменила сильная и независимая женщина, которой кроме как с любовником и поразвлечься не с кем, это понятно. Зачастую это касается деловых и занятых женщин, которые не получают заботы мужей и не могут хотя бы на миг расслабиться.
Не стоит упускать из вида старые отношения. Многие дамы по ошибке полагают, что секс с бывшим не считается за измену. Точнее, в глубине души они сожалеют, но не так, как хотелось бы нынешним мужьям.
Внимательно проанализируйте окружение, в котором ваша супруга проводит много времени. Если вокруг неё кружатся одни легкомысленные особы, они могли «передать» свои убеждения жене. То есть, она банально запуталась.

Что делать сразу после измены

Если вы словили вторую половинку на неверности, не закатывайте истерику. Старайтесь вести себя хладнокровно и равнодушно, взвешивайте каждое слово. Вначале нужно давить на её совесть, которая должна проснуться.
Найдите возможность для собственного уединения. Не нужно делиться с приятелями о произошедшей измене, потому что всё сказанное после будет их мыслями, а не вашими. Необходимо разобраться в себе.
Вы должны самостоятельно решить, прощать её или нет. В случае положительного ответа приготовьтесь к сложностям во взаимоотношениях, потому что даже через 5 лет вы будете это помнить. Если нет, настройтесь на жизнь холостяка.
Если вы не против отправиться в бар или присесть у телевизора с бутылочкой пива, соблюдайте меру. Не нужно топить случившееся в алкоголе, сохраняйте здравый ум.
Помните одну истину - если человек совершил ошибку 1 раз, его ещё можно простить. Но когда оплошность происходит дважды, трижды, бегите от жены подальше.
Также не стоит выпускать гнев на того, с кем супруга была поймана. Любовник мог и не знать, что у женщины есть муж. Это очень тонкая грань, которую перед маханием кулаками нужно уточнить.

Когда можно сохранить отношения

Опытные специалисты, которые не один год трудятся в сфере психологии, дают свои рекомендации на этот счёт.

Если вы действительно любите жену, не рубите сгоряча. Проанализируйте себя, свой характер, затем через некоторое время принимайте решение. Не нужно кричать во весь голос, что вы её ненавидите. Злоба пройдёт, вспыхнут былые эмоции, чёрное рано или поздно прикроется белым.
После того как вы найдёте время для уединения и всё обдумаете, попробуйте спокойно поговорить с женой. Выясните, почему она так поступила. Сделайте свои выводы, затем принимайте решение, не торопясь.
Особое внимание уделите женщине, если она раскаивается, плачет, искренне сожалеет. Выясните точную причину неверности, затем возьмите время на раздумья. Когда вы придёте в себя и полностью примите ситуацию, можно приступать к восстановлению отношений.

Как восстановить отношения

После такого происшествия мужчинам тяжело сразу оправиться от эмоционального удара. Зачастую наступает депрессия. Такое состояние достаточно опасное, не стоит его недооценивать. Нестабильный психоэмоциональный фон может серьёзно навредить здоровью в целом.
Выйти из такого состояния после измены всё же можно, необходимо на это правильно настроиться и подготовиться. Учитывайте, на восстановление прежнего состояния потребуется какое-то время. Не важно, решите вы расстаться либо простить супругу.
Чтобы немного облегчить состояние, можно поговорить с психологом. Специалист даст полезные советы. На сеансе терапии необходимо обсудить все насущные вопросы и понять, как восстановить прежние отношения.
Проанализируйте ситуацию и подсознательно убедите себя в том, что измена любимой женщины могла быть случайностью. Подобного больше не произойдёт. Отбрасывайте все негативные и навязчивые мысли о произошедшей ситуации.
Если вы располагаете достаточным количеством свободного времени, займитесь дополнительными делами. Больше работайте, посещайте спортзал, уделите время любимому хобби. Специалисты утверждают, что такое времяпрепровождение излечит душевную боль.
Также можно продолжать общаться друг с другом и отодвинуть ситуацию на задний план. Ведите себя так, будто живёте с соседкой, не нужно раскрываться. В противном случае можно причинить друг другу боль. Закройте своё внутреннее пространство, размышляйте в одиночестве.
Развейтесь с друзьями, организуйте отдых без супруг. Такое решение с любой стороны будет правильным. Вы сможете проверить, как справляетесь с ревностью и покажите, насколько доверяете своей спутнице. Такое чувство убивает отношения, поэтому с ним нужно бороться.
Стоит запомнить, всё, что было раньше, закончилось. Если вы хотите вернуть супругу, нужно начинать с чистого листа. Отношения стройте маленькими уверенными шагами. Перед тем как начать всё сначала, постарайтесь выяснить, почему вообще подобное произошло.
Уделяйте больше внимания спутнице, будьте любезны. Если женщина допустила грубую ошибку и действительно вас любит, хочет всё исправить, вы это увидите. Жена будет стараться вам помочь. Не нужно припоминать былое, живите настоящим.
Постепенно начинайте всё больше общаться на разносторонние темы. Старайтесь не спорить. Поймите, игра не должна быть в одни ворота, виноваты в этом не вы. Если вы видите, что женщина не пытается всё исправить, заканчивайте отношения немедленно.
В остальных случаях поддерживайте супругу. Вспоминайте первые дни вашей встречи, вы были счастливы. Верните былое время и вспомните вместе пережитые моменты. Необходимо понять, что после всего вам по-прежнему хорошо вместе.
Если вы достаточно мудрые люди, то на восстановление прежних отношений уйдёт немного времени. Не задумываясь, отправляйтесь в путешествие. Устройте себе второй «медовый» месяц. Окружите друг друга нежностью и вниманием. Влюбитесь по новой. Создайте романтическую атмосферу.

Когда нет шансов спасти брак

Спасти былые отношения не получится в тех случаях, если супруга периодически ходит налево, а также практически не раскаивается в случившемся. Вы не должны тянуть этот брак через силу.
Если в ответ на её измену вы изменили также. В таком случае барьер верности между супругами нарушен окончательно, нет смысла что-либо восстанавливать, если оба к этому не стремятся.
Восстановить брачные узы не получится, если после «прощения» вы пытаетесь всё забыть, но через каждое предложение пускаете жене упрёк и унижаете её. Впоследствии приходит понимание, что вопрос неверности повис в воздухе и остался нерешённым.
Не стоит полагаться на мнение родственников, которые сподвигают вас простить супругу только потому, что имеются совместные дети. Ребёнок будет жить в постоянных стычках и упрёках, у него сформируется неправильный образ семьи.
Если после разговора супруга призналась в настоящих чувствах к постороннему мужчине, не удерживайте её. Не пытайтесь даже простить, попросите даму уйти. Стоит понимать, что после такого нельзя принимать её назад.

Жена изменила с начальником — что делать?

Большинство полагает, что если жена переспала с начальником, то её на это подтолкнул карьерный рост и большая материальная прибавка к зарплате. Отнюдь не всегда так происходит. Если спутница однократно допустила ошибку, дело может быть совсем в другом.
Проанализируйте отношения с супругой до этого события. Возможно, вы постоянно ругались и сильно отдалились друг от друга. Женщина на протяжении времени терпела всё это и морально настроилась на проступок.
Если вы не уделяли должного внимания, чувств нежности жене, то причина очевидна. Редкий секс и холодное отношение супругов наталкивает на подобные поступки. Поэтому не стоит думать, что всё произошло из-за денег. Начальник попросту был рядом в нужный момент.
В этом случае, прежде всего, нужно сесть и нормально поговорить. Выясните причину такого поступка. Спросите у жены, почему возникла потребность в другом мужчине. Если происходит измена, неважно с чьей стороны, виноваты в этом оба. У счастливых людей такого не бывает.

Если вы узнали про измену супруги, не спешите совершать необдуманные действия. Постарайтесь максимально всё разъяснить. В противном случае можно сожалеть о спонтанных решениях.
Отдалитесь на время и остыньте. Успокойтесь и разложите мысли по полочкам. Разговаривайте с половинкой на холодную голову. Спокойно обсудите произошедшее.
Если случилось так, что у любовника серьёзные намерения, а жена этому симпатизирует, не держите её. Всё потеряно, имейте достоинство и не унижайтесь. Не стоит распинаться впустую.
Обратите внимание на то, как искренне супруга раскаивается. В этом случае стоит выяснить причину плохого поступка. При необходимости посетите семейного психолога.

Измена жены - достаточно сложная ситуация. Женщины решаются на подобное после длительных раздумий. Поэтому спокойно выясните причину поступка. В большинстве случаев причина кроется в ваших личных отношениях. Если вы уже давно охладели друг к другу, не стоит удивляться. Постарайтесь всё исправить либо отпустите жену.

Видео: как простить измену

Многие считают, что к супружеской неверности мужчины склонны куда больше, чем представительницы прекрасного пола. Однако женщины не намного реже ходит «налево», чем провоцируют серьёзные проблемы в браке. Любая тайна рано или поздно становится известной. Важно понимать, как реагировать на измену жены, и как после этого может поменяться ваша совместная жизнь. Психологи рекомендуют взять себя в руки, чтобы не допустить опрометчивых поступков.

Выбираем правильную стратегию поведения

Для начала, необходимо успокоиться. Шокирующее известие порождает бурю эмоций: боль, гнев, огорчение, ярость, желание поквитаться с обидчиками. Если дать им волю, спустя пару дней вы, наверняка пожалеете о содеянном, но исправить положение уже будет невозможно. Поэтому, прежде чем начинать действовать, просто расслабьтесь. Алкоголь здесь не помощник, лучше уж прибегнуть к помощи успокоительных трав, и желательно уехать из дома на короткий срок.

Пока будете приходить в себя, подумайте, почему произошла измена жены? Что делать, чтобы избежать конфликта? Нет ли в случившемся вашей вины? Специалисты в области психологии полагают, что в неверности виноваты оба. Счастливый, удовлетворённый семейной жизнью человек никогда не пойдёт «на сторону». Такому поступку всегда предшествуют определённые причины. Это могут быть: проблемы интимного характера, одиночество, недостаток внимания, желание испытать острые ощущения и даже банальная месть. Если измена случилась на фоне угасания чувств, то она – вполне ожидаема.

Откровенный разговор с предательницей неизбежен, но в нём не должно быть даже намёка на скандал, шантаж или угрозы. Будьте взрослыми, мудрыми, интеллигентными людьми. Разбирайтесь в отношениях так, чтобы в случае развода воспоминания о браке не вызывали раздражения. Задайте супруге несколько наводящих вопросов:

что её не устраивало в семейной жизни;
почему она решилась на измену;
как давно и как часто это происходит;
какой она видит дальнейшую совместную жизнь и представляет ли её вообще.

Не пытайтесь выяснить, чем любовник лучше, как именно они проводят время или что он о вас думает. Ни один из возможных ответов не устроит, только разозлит ещё больше. Другие советы, как быть мужчине, если жена изменила, психологи могут дать индивидуально. Помните, что на дальнейшее развитие событий влияет множество нюансов.

Стоит ли ей говорить о том, что вы знаете об измене

Пока благоверная не догадывается о том, что её секрет уже раскрыт, вы стоите перед трудным выбором: говорить ей об этом или нет. Ситуации бывают разными. Если жена намеренно изменила мужу, закрывать глаза на подобное унизительно. Проглотить предательство и жить дальше, как будто ничего не было, - значит ждать очередную новость о неверности. Скорее всего, её абсолютно не устраивает брак, но заявить прямо о желании развестись мешают обстоятельства. Наличие любовника при таком раскладе вполне логично.

Совсем иначе обстоит дело, если измена произошла случайно, например, на фоне алкогольного опьянения. Утратив над собой контроль и поддавшись соблазну, женщина может тысячу раз пожалеть о произошедшем. Ей наверняка будет стыдно признаться самой. Если вы приняли решение простить, отпустить обиду и жить дальше, тогда лучше вызвать супругу на откровенный разговор. Таким образом, вы снимете груз с её плеч и убедитесь в том, что измена была роковой ошибкой.

Что можно сказать, чтобы ей стало стыдно

К сожалению, поменять отношение жены к её собственному поступку невозможно. Человеку либо стыдно, либо нет. Поэтому среди ответов на вопрос: «Что делать, если жена мне изменила», вы, вряд ли найдёте пошаговое руководство – как призвать неверную к совести. Как правило, любовники дают то, чего женщинам не хватает в повседневной жизни:

сексуального и морального удовлетворения;
мужского внимания;
благополучия, спокойствия.

Не можете вспомнить, когда в последний раз делали ей комплименты, проводили вместе время, дарили подарки? Тогда не стоит рассчитывать на то, что любимая искренне раскается в содеянном.

Если измена произошла спонтанно, по нелепой случайности или в результате принуждения, любые попытки пристыдить только ещё больше усугубят положение. Законной спутнице наверняка тяжело пережить случившееся и без ваших упрёков. В тот момент, когда женщине так нужна поддержка близкого человека, любые оскорбления и унижения способны довести до глубокой депрессии. Относитесь к проблемам в отношениях разумно, взвешивайте все «за» и «против», ищете рациональные пути разрешения конфликта. Действуйте не только в собственных интересах, думайте о том, какое будущее ожидает ваш брак.

Не только мужчины озадачиваются, как правильно себя вести после предательства второй половины. Совестливые жёны тоже мучают себя вопросами по типу: «Что делать, если я изменила мужу?» Психологи советуют заранее продумать все возможные варианты развития событий, и не скрывать то, что с наибольшей вероятностью станет явным. Супружеская измена - это серьёзное испытание для семьи, преодолевать которое нужно вместе.