Что делать с электризующимися волосами. Как сделать так, чтобы волосы не электризовались

Очень часто (особенно когда стоят морозные дни) о солнечном лете напоминают волосы. Они вдруг поднимаются и становятся похожими на пушистый одуванчик! Иногда это может даже повеселить, но нередко и портит настроение. Что сделать, чтобы волосы не электризовались? Из этой ситуации есть несколько простых выходов.

По законам физики

Это интересное явление, когда отдельные волоски становятся непослушными и начинают шевелиться, происходит из-за трения их друг о друга. В результате прямо на локонах скапливается статическое напряжение. Кроме проблем с прической, электризация является еще и сигналом о некоторых нарушениях здоровья и ухода за локонами. Почему электризуются волосы? Вот распространенные причины:

  • недостаток в организме витаминов и микроэлементов, которые отвечают за упругость, гладкость и силу волос;
  • нехватка влаги. Для человека употребление чистой воды - это жизненная необходимость. Если выпивать недостаточное количество жидкости, страдают не только локоны, но и весь организм;
  • агрессивные погодные условия. Чаще всего статическое напряжение проявляет себя в холодное время года. Однако интенсивное влияние солнечного света также может вызвать электризацию;
  • соприкосновение с головными уборами;
  • пересушенный воздух в помещениях из-за работы отопительных приборов;
  • средства для ухода не соответствуют типу волос;
  • частые укладки с помощью электроприборов, которые приводят к большим потерям влаги;
  • пластмассовые и металлические расчески, щетки;
  • несбалансированное питание.

Как усмирить электричество?


Есть проверенные способы не допустить «бунта» прически. Выбирая, что сделать, чтобы волосы не электризовались, советуют начать с уходовых приспособлений для локонов. Желательно обзавестись расческами с натуральных материалов. Ведь пластмасса и металл статику увеличивают, а дерево, эбонит, керамика, наоборот, позволяют предотвратить электризацию. Натуральность материалов важна и для головных уборов.

Стоит обдуманно подходить к использованию незаменимого помощника современной леди - фена. Частое применение этого электроприбора может спровоцировать статистическое напряжение. Избежать подобной реакции шевелюры помогает ионизация, поэтому лучше всего остановить свой выбор на фене с такой функцией. Чтобы локоны не перегревались и не теряли слишком много влаги, нужно поочередно воздействовать на них прохладным и горячим струями воздуха.

Если сильно электризуются волосы, стоит обратить внимание на используемые средства для ухода и укладки. Шампунь и другая косметика должна подходить типу шевелюры, иначе мягкости и послушности не добиться. Перед покупкой любого средства желательно ознакомиться с его составом, убедиться в правильности его подбора.

В домашних условиях можно принимать несложные профилактические меры, чтобы избежать ситуации, когда электризуются волосы. Вот что можно делать:

  • мыть голову теплой водой и не делать ее погорячее;
  • для ополаскивания задействовать прохладную воду, можно с добавлением лимонного сока;
  • время от времени давать возможность локонам просушиваться естественным путем, без фена;
  • оздоравливать шевелюру масками с эфирными маслами (лавандовым, розовым) или фруктами.

Все описанные методы помогают сохранить здоровье и красивый вид локонов. Однако даже с их помощью невозможно полностью застраховаться от ситуации, когда волосы электризуются. Что делать, если нужно срочно усмирить шевелюру? Выручат такие способы:

  • подышать на ладони вблизи, чтобы сделать их более влажными, и разгладить прическу;
  • смазать руки увлажняющим кремом и провести ними по локонам;
  • сбрызнуть расческу лаком и причесаться;
  • увлажнить ладошки минералкой и пригладить прядки.

Проблема электризации волос знакома многим представительницам прекрасного пола. Волосы непослушно разлетаются в стороны, голова становится похожей на одуванчик. Как тут сохранить прическу! Почему же это происходит и как с этим бороться?

Причины электризации волос

Существует немало причин появления такого состояния. Рассмотрим наиболее частые из них.

Наверное, многие замечали, что волосы чаще электризуются в холодное время года, когда мы носим головные уборы. Стоит снять шапку, как вокруг головы появляется пушистый ореол. Это объясняется несколькими причинами. Во-первых, осенью и зимой наблюдается слишком большая разница температур в помещении и на улице, кроме того, обычно воздух в квартирах довольно сухой и волосы страдают от пересушенности. Недостаток влаги – один из факторов, провоцирующих электризацию. Во-вторых, мы часто носим головные уборы из синтетических материалов, по крайне мере их подкладка в большинстве случаев синтетическая. Искусственные материалы вызывают электризацию волос.

Еще одна причина такого неприятного явления – плохое состояние самих волос. Чешуйки здоровых волос плотно прилегают друг к другу, благодаря чему в них в меньшей мере накапливается статическое электричество. Ухудшает состояние волос неправильный уход за ними – частое окрашивание, высушивание чрезмерно горячим воздухом фена, регулярное выравнивание локонов утюжком либо, наоборот, накручивание с использованием плойки.

Структура волос может нарушаться при дефиците некоторых витаминов и минералов. Поэтому нужно следить за рационом, выбирая продукты с большим содержанием полезных веществ. Не стоит забывать и о правильном питьевом режиме. В течение дня следует регулярно делать несколько глоточков чистой воды, доводя суточный объем жидкости до 1,5-2 л.

Скорая помощь для волос

Электризация волос обычно настигает в самый неподходящий момент. Как можно помочь себе в такой ситуации?

Если нужно срочно привести в порядок волосы, можно попробовать провести по ним влажными ладонями. В случае если поблизости нет воды, просто подышите в ладони, сложенные вместе, затем проведите руками по волосам. Естественно, этот способ не совсем гигиеничен, но может выручить в экстремальной ситуации.

Еще одно средство скорой помощи – крем для рук или лица. Если у вас в сумочке оказалась баночка с этим косметическим средством, возьмите капельку крема, разотрите ее между ладошками и проведите ими по волосам. Здесь главное не перестараться, если крема будет много, у вас получится эффект жирных волос.

В домашних условиях против электризации можно применить лак для волос, и даже обычный антистатик для одежды, только не нужно злоупотреблять этим средством. Антистатическим эффектом обладают эфирные масла лаванды и розы. Несколько капель масла добавляют в воду, которую через пульверизатор распыляют на расческу. Затем расческой проводят по волосам.

Стоит отметить, что на сегодняшний день можно найти продукцию с антистатическим эффектом от многих косметических компаний. Обычно это специальные спреи для волос, но есть и салфетки, которыми протирают расческу перед расчесыванием или просто приглаживают волосы.

Как правильно ухаживать за волосами?

Как правило, электризации подвергаются сухие волосы, жирные и нормальные меньше страдают от этого явления. Для ухода за такими волосами следует выбирать шампуни, бальзамы и кондиционеры, в составе которых есть кератин, керамиды, аминокислоты, пантенол, масла и микрочастицы натурального воска. После мытья рекомендуется ополаскивать волосы минеральной водой, хорошо, если она будет прохладной.

В течение дня можно увлажнять волосы минеральной водой или водой с растворенными эфирными маслами (розовым и лавандовым). Носите с собой бутылочку с пульверизатором и время от времени слегка увлажняйте волосы. На помощь может прийти и баллончик с термальной водой.

Очень важно, выбрать правильную расческу. Откажитесь от металлических и пластмассовых в пользу деревянной или эбонитовой расчески. Сейчас есть расчески с керамическим покрытием, которое также уменьшает электризацию волос. Если у вас расческа из дерева, следите, чтобы на ней не было трещин, своевременно меняйте ее.

При покупке фена выбирайте модель, которая имеет функцию ионизации или хотя бы режим холодного обдува. Высушивание волос горячим воздухом провоцирует появление электризации.

Домашние методы борьбы с электризацией волос

В домашних условиях хорошо помогают бороться с этой проблемой простые средства – ополаскивания, маски для волос.

Для приготовления ополаскивателя можно применить:

  • Травы. Берут по 1 ст. л. сухих цветков ромашки лекарственной и листьев крапивы, заливают кипятком (500 мл) и настаивают в течение 45 минут. Затем процеживают настой и ополаскивают волосы после мытья;
  • Лимон. Выжимают сок одного лимона в 500 мл теплой воды, ополаскивают волосы;
  • Светлое пиво. Пиво разводят водой в пропорции 1:4 и используют в качестве ополаскивателя.

Приведем несколько рецептов масок для волос против электризации:

  • Очищают половинку свежего манго, смешивают его в блендере с яичным желтком, добавляют кефир (1 ст. л.). Маску наносят на вымытые влажные волосы, укутывают голову и держат смесь 20 минут, затем смывают. Вместо манго можно взять персик, банан или спелую грушу;
  • Смешивают оливковое масло (3 ст. л.), лимонный сок (из половинки плода), масло корицы (2-3 капельки) и нагревают на водяной бане до 37 °С. Полученную смесь наносят на волосы, надевают целлофановую шапочку, утепляют и держат 30-40 минут, после чего смывают теплой водой с шампунем.

Если волосы электризуются, уделяйте им больше внимания. Подберите специальные средства по уходу, балуйте локоны масками, пересмотрите свой рацион. Пройдет совсем немного времени, и волосы отблагодарят вас за это прекрасным видом.

Проблема электризации волос знакома практически каждой девушке. Кого-то она беспокоит круглый год, а кого-то – только в конкретные периоды. Чаще всего волосы электризуются зимой. Почему? Потому что в это время невозможно обойтись без теплых головных уборов и шерстяных вещей, которые в большинстве случаев и провоцируют проблему. Чтобы волосы не электризовались, необходимо сначала разобраться, какова причина такой неприятности, а потом регулярно соблюдать несколько простых правил.

Причины электризации волос

Прежде чем бороться с проблемой, нужно понять, почему локоны стали электризоваться. Только так в последующем можно решить, что же делать с локонами. Причины могут быть разными: сухой воздух, нехватка витаминов, холодный ветер, снег, дождь, а самая главная - ношение головных уборов. В последнем случае в момент трения локоны соприкасаются друг об друга или об вещи и возникает статистический заряд. Вот почему волосы сильно электризуются, даже если они идеально ровные и гладкие.

Еще одна причина появления проблемы - отопление. Как только начинается отопительный сезон, воздух в помещениях становится сухим и в этой атмосфере волосы сильно высыхают. При этом, на локоны влияет и морозная сухость. Еще одна причина, по которой электризуются волосы – нехватка полезных веществ, а именно - минералов и витаминов. Локоны становятся очень хрупкими, тонкими и сухими, поэтому легко поддаются электризации.

Многих волнует вопрос, почему локоны начинают электризоваться даже летом, когда на них не действует холод и они не соприкасаются с шерстяными головными уборами? Причина этому - неправильный уход. В первую очередь, это касается сушки феном на высоких температурах.

Волосы лишаются влаги и поэтому электризуются. Кроме того, этому способствует и применение всевозможных утюжков и плоек. И даже неправильная расческа может препятствовать послушности локонов. Например, при появлении первых признаков проблемы не рекомендуется использовать пластмассовый или железный прибор.

Как бороться с электризацией дома?

Если ваши локоны сильно электризуются, за ними нужно ухаживать косметическими средствами с натуральными компонентами. Для того, чтобы они стали здоровыми и послушными, используйте не только шампуни, но и бальзами-кондиционеры. Выбирать последний нужно в соответствии с вашим типом локонов. Особенно внимательно к этому вопросу нужно подходить обладательницам сильно сухих прядей – они первоначально подвержены электризации, поэтому при выборе неправильного средства могут быть полностью лишены защиты.

Мыть голову с бальзамом нужно не реже двух-трех раз в неделю. Делать это нужно с использованием только теплой воды – до 35-40 градусов. Наносить бальзам нужно на влажные волосы. Принцип действия средства достаточно простой: он помогает делать чешуйки волоса гладкими, заполняет их повреждённые участки и покрывает защитной пленкой. В итоге локоны даже зимой не сильно электризуются и легко расчесываются.

Простые рецепты

Для того, чтобы ваши волосы после ополаскивания не электризовались, совершенно необязательно пользоваться специальными косметическими бальзамами. Подойдет и вполне обычное народное средство. Так, для ополаскивания локонов, можно использовать:

*Минеральную негазированную воду комнатной температуры
*Холодную проточную воду
*Теплый крепкий чай
*Пиво, разбавленное водой.

Кроме того, если волосы электризуются сильно, рекомендуется лечить их масками для волос. Их можно как покупать, так и делать самостоятельно в домашних условиях.

Зимой полезно делать следующие маски:

*Лимонная – смешать процеженный сок лимона без мякоти и воду в пропорции 1: 1. Наносить на чистые влажные волосы, потом аккуратно их отжать и высушить. Маску смывать не нужно, чтобы сохранился эффект.
*Медовая – в литре воды развести две столовые ложки мёда и ополаскивать средством локоны после каждой процедуры мытья. Маску можно смывать, а можно и не смывать.

Делать маски можно каждую неделю.

Нехитрые советы для укрощения локонов

Даже если вы точно определили, почему ваши локоны электризуются и справились с проблемой, нельзя быть полностью уверенным, что она не возникнет вновь при первых морозах или малейшем повреждении волос. Вот почему полезно обратить внимание на несколько несложных советов и следовать им в повседневной жизни.

*Чтобы волосы не электризовались, используйте антистатику. Достаточно просто сбрызнуть лаком расческу перед непосредственным расчесыванием.
*Используйте розовое или лавандовые масла. В пульверизаторе растворите несколько капель средства и сбрызгивайте локоны.
*Носите головные уборы только из натуральных тканей, так как они не стимулируют возникновение электричества.
*Чтобы волосы не электризовались, используйте деревянные расчески. Лучше всего из березы.
*Зимой не допускайте воздействия на волосы осадков – дождинок или снежинок.
*Во время укладки прически, чтобы локоны не электризовались, пользуйтесь воском или пенкой, которые включают в себя антистатические компоненты.
*Хорошо помогает крем для рук или лица. Необходимо нанести на руки небольшое количество средства и пригладить локоны. Но крема не должно быть много, иначе волосы будут сильно жирными. Делать подобную процедуру рекомендуется только в том случае, если у вас сухие локоны.

Часто электризующаяся шевелюра - проблема, которая возникает у многих людей. Обычно она начинает беспокоить человека осенью и зимой, но также нередко встречается весной и летом. Электризация никаким образом не наносит вреда здоровью, хотя некоторые неудобства она всё-таки доставляет. В большинстве случаев люди совершенно не обращают на это своего внимания, надеясь, что всё само пройдёт, и не задумываясь о том, что делать, если электризуются волосы.

Ответом на то, почему магнитятся волосы чаще в осенне-зимний период, является ношение головных уборов. Сильная электризация связана с тем, что в волосах очень мало влаги, и они пересушены. Именно поэтому встретиться с подобной проблемой можно в любое время года: летом, когда на улице довольно жарко и солнечные (ультрафиолетовые), лучи в прямом смысле слова забирают всю влагу, и зимой, когда в квартирах активно работает отопительная система.

Стоит всегда помнить о том, что наэлектризованность - это не просто «пушистые» волосы, а сигнал от организма, означающий, что далее последует потеря блеска, потускнение, сечение и последней ступенью будет выпадение. И стоит ко всему прибавить неприглядный вид - тут же становится понятно, что данную проблему необходимо как можно быстрее решать. Поэтому, чтобы понять, почему волосы электризуются и что делать, нужно пересмотреть своё питание и средства для ухода.

Многие прекрасно понимают, что электризоваться волосы начинают вследствие возникновения статики. При трении формируются положительно заряженные ионы, после чего волосинки, которые одинаково заряжены, отталкиваются друг от друга и разлетаются во все стороны. Чаще всего проблема электризации бывает у девушек , имеющих сухой тип волос. Усиливает этот эффект сухость в помещении или же жара на улице.

Для того чтобы лучше понять причину наэлектризованности, стоит посмотреть на волос под микроскопом. Он имеет стержень и корень. Кутикулой называют внешнюю его часть, состоящую из клеточных слоёв, облегающих его, словно чешуя - именно благодаря этому свойству волос чем-то напоминает шишку. Когда локоны здоровы, то чешуйки прилепляются друг к другу очень плотно.

Эластичность может «потеряться» вследствие действия различных факторов. К таким относят химические процедуры (окрашивание, завивка и тому подобное), резкую смену температуры, длительное нахождение на открытых ультрафиолетовых лучах. Локоны, которые пострадали от таких и подобных им факторов, выглядят уже не так привлекательно: структура ухудшается, чешуйки слабее прилегают друг к другу, что провоцирует быстрое накопление статического электричества.

Многие хотя бы раз сталкивались с тем, что их локоны торчали в разные стороны, в большинстве случаев в зимний период. Мало кому может понравиться такое явление. Ответом на то, что делать, если сильно электризуются волосы, можно назвать использование антистатиков и, конечно же, правильный уход.

Перед тем как начать борьбу с этой проблемой, необходимо правильно определить причину её возникновения. Сухость воздуха в помещение, длительное нахождение под ультрафиолетом, дефицит витаминов, дождь, шапки, снег, холодный ветер - всё это «забирает» блеск, густоту и общую привлекательность шевелюры. Помимо этого, под головными уборами (под платком или же шапкой) локоны сильно прилегают друг к другу и тем самым начинают тереться, что и провоцирует выработку статического электричества.

Ничего особенного в решении проблемы предпринимать не нужно. И ответить на то, что делать, чтобы волосы не магнитились, можно как самостоятельно, так и с чужой помощью. Необходимо лишь запомнить несколько общих правил и соблюдать их всегда.

Для того чтобы локонам было комфортно, следует любыми способами постараться повысить влажность воздуха в месте, где человек постоянно обитает. Большинство людей используют для решения проблемы недостаточной влажности аквариумы или обычные кастрюли, банки с водой.

Если позволяют материальные возможности, то можно купить специальный увлажнитель воздуха, действующий по принципу - испарение пара.

В мире также существуют более новые средства, ионизирующие воздух в комнате, тем самым снижая статическое электричество. Благодаря таким приборам воздух насыщается отрицательными ионами и шевелюра становится красивой, а главное - послушной и гладкой.

В осенний и зимний период, когда на улице холодный ветер, нужно носить шапку или же платок, чтобы тот самый воздух сильно не иссушил волосы. При этом не стоит забывать, что головной убор должен быть не из синтетических материалов, так как они способствуют возникновению статического электричества. Именно поэтому рекомендуется отдавать своё предпочтение натуральным материалам. А для лучшего эффекта (снижения риска появления «пушка») можно воспользоваться спреем (антистатиком), распылив его изнутри головного убора.

Когда человек моет волосы, ему стоит помнить о том, что температура воды не должна быть чересчур горячей (она также провоцирует появление статического электричества). Оптимальный вариант: мыть голову тёплой водой, а ополаскивать прохладной. А также не рекомендуется слишком часто использовать различные приборы, такие как утюжок, плойка, фен.

Расчёска должна быть из натуральных материалов и с антистатическим покрытием. Обычные расчёски (пластмассовые в основном) провоцируют усиление электризации. Для использования на постоянной основе отлично подойдёт расчёска из натурального дерева (дуба или же кедра). Но через определённый промежуток времени её придётся поменять, потому что на ней могут появиться незаметные трещины, которые сильно повреждают локоны.

Для того чтобы снизить электризацию волос, можно и нужно делать различные маски с использованием народных средств. Но для начала надо сделать следующее:

  1. Сменить расчёску на новую из натурального материала (дуба, кедра, берёзы, щетины).
  2. Поменьше использовать фен, плойки, утюжки и так далее. Они очень сильно вредят волосам.
  3. Носить только одежду из натуральных тканей, а синтетику убрать в шкаф.
  4. Внимательно обращать внимание на состав уходовых средств (шампуней, спреев). Хорошо, когда в составе имеется керамиды, силикон, пантенол (они отличные помощники в устранении избыточной электризации).
  5. После каждого мыться головы использовать специальный кондиционер.
  6. Ежедневно пить суточную норму воды, что поможет не допустить обезвоживания организма.
  7. Периодически делать маски для волос, которые содержат натуральные средства. Это поможет восстановить структуру всех волосков и уменьшить электризацию.

Вообще выбирать метод устранения электризации нужно исходя из причины. То есть если, например, причиной является банальное обезвоживание, то необходимо просто правильно соблюдать суточную норму принятия воду. Для того чтобы лучше понять причину «пушистых» локонов, следует проанализировать рацион, образ жизни и оценить то, какими косметическими и уходовыми средствами пользуется человек.

Когда локоны начинают сильно электризоваться, следует слегка намочить руки и пройтись по пушистым и торчащим во все стороны волосам. Кстати говоря, такой метод достаточно эффективен и помогает добиться того, что шевелюра перестанет электризоваться на несколько часов. Подобно этому способу можно вместо воды использовать крем. Альтернативным вариантом будет приобретение в магазине хорошего антистатика, такого как «Daily Shine» или «Nutri Protex» , которые отлично избавляют волосы от электризации. Поэтому ответить на то, что делать, чтобы волосы не магнитились в самый неподходящий, можно достаточно легко.

В большей степени от электризации страдают обладательницы сухих волос . Поэтому они больше всего нуждаются в увлажнении. Для этого можно использовать специальные средства, предназначенные именно для данного типа волос. А также рекомендуется периодически делать питательные и увлажняющие маски с применением эфирных масел. Эффективно работают средства, которые не нужно смывать (сыворотки, спреи).

При укладке тонких локонов рекомендуется использовать специально предназначенные для этого гели, кремы и тому подобное. Рекомендуется отдавать предпочтение средствам, в составе которых имеются аминокислоты, кератин, восковые микрочастицы, пантенол, масла. При ополаскивании применять специальный бальзам-ополаскиватель.

Для устранения наэлектризованности отлично подойдут специальные «жирные средства». К таким относят флюид, пасту или же воск:

Чтобы не довести волосы до сильной электризации, стоит запомнить несколько простых правил. Это может быть как использование различных масок, так и обычное приглаживание волос водой, но обо всём по порядку. И помощью в том, что делать в домашних условиях, если волосы электризуются, является соблюдение определённых правил и использование народных средств, а именно:

Придерживаясь всех правил, можно с лёгкостью избежать или избавиться от электризованных волос. При этом шевелюра будет выглядеть привлекательно, а волоски будут здоровыми и крепкими.

Если локоны стали электризоваться после смены шампуня или бальзама, значит, они вам не подходят. Вы можете проконсультироваться с парикмахером по поводу выбора косметических средств для волос или попытаться сделать это самостоятельно. Обратите внимание на бальзамы, в которых присутствуют антистатические добавки.

Приобретите спрей для волос, снимающий статическое электричество. Используйте его по мере необходимости, но сильно не увлекайтесь, так как в противном случае прическа будет выглядеть неопрятно, а локоны загрязненными, что связано с наличием питательных добавок и силиконов в составе.

Вы можете сделать спрей в домашних условиях. Для этого на 30 мл кипяченой воды добавьте 2-4 капли эфирного масла розы или лаванды. Перелейте жидкость в пульверизатор. Перед орошением волос обязательно встряхивайте флакон.

Старайтесь не использовать фен для сушки, ведь поток горячего воздуха может провоцировать пересушивание локонов. Если это невозможно, ставьте минимальную температуру нагрева – волосы будут просыхать медленнее, но электризоваться они будут гораздо меньше.

Утюжки также негативно сказываются на состоянии волос, вызывая проблемы – сухость, электризацию, сечение и т.д. Старайтесь пользоваться ими как можно реже. Качество прибора имеет значение, поэтому если вы вынуждены ежедневно вытягивать волосы, остановите выбор на дорогих моделях.

Если ничего не помогает, купите легкий крем, который не нужно смывать. Носите его с собой. Когда волосы начнут электризоваться, выдавите немного средства на ладони, слегка разотрите и нанесите на локоны. Статическое электричество снимется моментально.

В крайних случаях, когда под рукой ничего нет, подойдет минеральная вода, которой нужно слегка смочить волосы, а после расчесать. Помимо антистатического эффекта, минералка положительно сказывается на состоянии локонов.

Используйте расчески, изготовленные из натуральных материалов. Они не только помогут избежать электризации волос, но и положительно повлияют на их здоровье. Лучше всего на локоны и кожу головы воздействуют массажные щетки из натурального дерева.

Что делать, если волосы все равно электризуются

Иногда проблема сохраняется даже при использовании средств, снимающих статическое электричество. Если вы с этим столкнулись в зимний период, возможно, что стоит установить увлажнитель воздуха.

Смените шапку, так как содержание синтетических волокон может провоцировать возникновение статического электричества. В идеале нужно надевать головные уборы, изготовленные из натуральной шерсти. Если менять шапку у вас нет возможности или желания, слегка сбрызните внутреннюю сторону изделия антистатиком.

Если состояние ваших волос оставляет желать лучшего, например, они слишком сухие из-за окрашивания, укладок и т.д., вам не повредит курсовой прием витаминов и минералов. Предварительно проконсультируйтесь с врачом.