Солнечные ожоги – не редкость в наше время. Наиболее усердные дачники или курортники, которые стараются не потерять ни минуты драгоценного отдыха на пляже, сталкиваются с ними довольно часто. Характеризуются солнечные ожоги, прежде всего, покраснениями кожи и жжением в области повреждённых участков, затем могут добавиться и другие симптомы.

Не все пострадавшие имеют понятие о том, что небольшой дискомфорт и покраснение кожи в дальнейшем может вести к весьма неприятным последствиям, в том числе и возникновению меланомы, которую ещё называют раком кожи. Рак кожи – это смертельное заболевание, излечиться от которого можно, только обратившись к врачу на самой ранней стадии.

Но все мы беспечно продолжаем загорать, считая, что нас подобная беда не коснётся.

Какие бывают степени солнечных ожогов

Все знают, что обычные ожоги бывают 4 степеней. В отношении солнечных ожогов классификация отличается. В этом случае выделяют только две степени солнечных ожогов. Если в отношении первой степени допускается лечение солнечных ожогов в домашних условиях, то солнечный ожог второй степени обязательно должен лечиться в условиях медицинского учреждения.

При ожоге второй степени поражается не менее шестидесяти процентов кожного покрова. Это может вызвать нарушения в работе таких органов как почки, печень, сердце. А в самых критических случаях, солнечный ожог приводит к полному обезвоживанию организма пациента и летальному исходу.

Симптомы солнечных ожогов

Первая степень заболевания изначально проявляет себя легкой краснотой кожи. Такое бывает, если после долгой зимы в первый раз пройтись по солнечной улице в сарафане или майке с открытыми плечами. Через пару дней краснота сменится лёгким загаром, и никаких нарушений в организме человека этот процесс не вызовет.

Но если находиться на солнце в купальнике или плавках несколько часов, возможно возникновение более опасных проявлений:

1. Кожа сильно краснеет на довольно обширных участках.
2. Повреждённые места кожи начинают болеть, иногда довольно сильно. Зуд и жжение не даёт принимать определённые положения, мешают ночному сну.
3. Наступает озноб, похожий на тот, который человек испытывает при заболевании гриппом или ОРЗ.
4. На повреждённых участках кожи набухают пузыри. Иногда это россыпь маленьких пузырей, а иногда один большой пузырь, который наполнен мутноватой жидкостью. Появление такого пузыря говорит о том, что ожогом затронуты не только поверхностные, но и более глубокие слои кожи.
5. Пот перестаёт выделяться, поверхность кожи становится очень горячей.
6. Температура тела человека резко повышается. Если она достигает 39 градусов и выше, вызов скорой помощи нужно считать необходимостью.
7. Возможна тошнота и даже рвота.
8. Иногда ожог может вызвать удушье, так как при нём часто шея и гортань отекает.
9. При сильных солнечных ожогах даже бывает потеря сознания.

Коварство солнечных лучей состоит в том, что поначалу человек не чувствует, что он уже обгорел на солнце. Если, взявшись за горячий предмет и получив обычный ожог, мы резко одергиваем руку, то при солнечном ожоге мы можем ещё часами находиться под прямыми солнечными лучами и ничего не ощущать. И только вечером, когда мы возвращаемся домой, начинают проявляться все неприятные симптомы солнечного ожога.

Солнечный ожог у детей

Особенно от чрезмерного пребывания на солнце страдают маленькие дети. Это происходит потому, что детская кожа ещё очень нежная, а теплорегуляция детского организма отличается от этого процесса у взрослых.

Поэтому взрослым нужно быть очень внимательными, пребывая с детьми на солнце. Иногда покраснение кожи ещё не проявилось, а ребёнок начинает капризничать, беспричинно плакать или, наоборот, на него нападает вялость и чрезмерная сонливость.

Если вы подозреваете первые проявления солнечного ожога, необходимо срочно забрать ребёнка в прохладное помещение и обтереть его тело прохладной тканью. Если на коже появились покраснения, нужно использовать специальные лечебные средства, предназначенные для детей.

Рецепты народной медицины в случаях солнечных ожогов у детей, нужно применять только после консультации с педиатром.

О чём необходимо сообщить врачу

Иногда взволнованные родители при посещении врача-педиатра забывают передать ему необходимую информацию, которая может упростить и ускорить лечение. Обязательно сообщите доктору следующее:

1. Каким по продолжительности было пребывание ребёнка на солнце, в какое время суток это происходило.
2. Было это в горах или в долине.
3. Были ли нанесены на кожу ребёнка специальные солнцезащитные средства – кремы, спреи и т.д.
4. Какие проявления солнечного ожога появились первыми.
5. Были ли на коже ребёнка пузыри.
6. Какие меры первой помощи вами были предприняты,
7. Случались ли у вашего ребёнка солнечные ожоги ранее.
8. Страдает ли ребёнок хроническими заболеваниями, принимает ли медикаментозные препараты постоянно.
9. Есть ли у ребёнка аллергия на какие-то виды лекарств.

Что делать, если ваша кожа обгорела на солнце

Существует ряд первичных мер, которые подходят абсолютно всем, кто пострадал от солнечных лучей:

1. Необходимо срочно отойти в тень. Лучше всего сразу удалиться в закрытое помещение с кондиционером.
2. Надо очень внимательно осмотреть всё своё тело, чтобы выявить те участки кожи, которые покраснели, но на которых ожог ещё не даёт о себе знать.
3. Кожу нужно увлажнять. Для этого сразу подойдёт обтирание тканью, намоченной холодной водой или погружение в ванну, наполненную чистой прохладной водой.
4. Влажная ткань должна находиться на повреждённых участках кожи около получаса. Периодически её нужно заново смачивать.
5. Если у вас начался озноб, желательно принять жаропонижающее лекарство – ибупрофен или парацетамол.
6. При солнечном ожоге, так же как при тепловом ударе, нужно пить как можно больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Лучше всего для этой цели подойдёт чистая прохладная вода без газа или холодный зелёный чай.

Что категорически запрещено делать при солнечных ожогах

Некоторые устойчивые мифы, которые наш народ культивирует уже много веков, крайне вредны, когда проводится лечение солнечных ожогов.

1. Нельзя намазывать обожжённую кожу различными маслами, смальцем или знаменитым барсучьим жиром. Это ни капельки не облегчает боль (разве что в первые мгновения, когда масло холодное), а наоборот — вредит заживлению ожога, так как препятствует доступу к повреждённым участкам кислорода.
2. Нельзя протирать кожу тампоном, смоченным неразбавленным спиртом или водкой. Это приводит к чрезмерному пересушиванию кожи и даже к трещинам.
3. Нельзя мыть повреждённые участки щелочным мылом, якобы для их «обеззараживания». Мыло ещё больше раздражает обожжённую кожу и может привести к образованию на ней настоящих ран.
4. Медики не рекомендуют для лечения солнечных ожогов применять компрессы из мочи. Уринотерапия не является официальным медицинским методом, поэтому к ней нужно относиться с осторожностью.
5. Нельзя при сильной жажде пить воду прямо из холодильника, так как в этом случае к вашему солнечному ожогу может присоединиться ещё и ангина.
6. Так же нельзя прикладывать к обгоревшей коже в области сердца куски льда. У человека может случиться шок. Лёд можно использовать, только добавляя его в воду, в которой смачиваются салфетки, которыми протирают обгоревшее тело.
7. В случае солнечного ожога некоторые люди пытаются заглушить боль употреблением алкогольных напитков. Делать это категорически нельзя! Алкоголь, так же, как и кофе приводит к ещё большему обезвоживанию организма и возбуждению нервной системы.
8. Нужно при появлении на коже волдырей стараться, чтобы их плёнка не повредилась. Ни в коем случае не рекомендуется прокалывать их специально. Дело в том, что такое прокалывание может привести к инфицированию глубоких слоёв кожи.
9. Если вы постоянно используете какие-то средства декоративной или лечебной косметики, на время, пока проявления солнечного ожога не сойдут, от этих средств лучше отказаться.

Лечение солнечных ожогов средствами традиционной медицины

Традиционная медицина в наше время может предложить множество эффективных средств, которые отлично помогают справляться с последствиями солнечных ожогов. Необходимо только знать, что у каждого лекарства бывают противопоказания, а у каждого больного может обнаружиться аллергия на какой-нибудь конкретный препарат. Поэтому, по возможности всегда консультируйтесь с врачом. Не стоит скупать все средства подряд и проводить эксперименты над собой или своими близкими. Отправляясь на отдых за границу в жаркую страну, берите с собой только проверенные препараты от солнечных ожогов, которыми вам приходилось пользоваться ранее.

Что же может назначить врач при лечении солнечных ожогов:

1. При любых повреждениях кожи, в том числе и солнечных ожогах, желателен приём витаминов А, Е и С. витамины А и Е вообще чрезвычайно полезны для здоровья кожных покровов, ногтей и волос. А витамин С обладает мощным противовоспалительным действием. Витамины принимать нужно внутрь в виде драже, таблеток или капсул, а также в виде инъекций. Нельзя покупать витамин А или Е в масле и мазать его на повреждённые участки кожи.
2. Спреи, которые содержат Пантенол. К ним, кроме собственно Пантенола можно отнести Пантодерм и Бепантен. Они легко наносятся, очень эффективно действуют на регенерацию кожи и редко вызывают аллергические реакции.
3. Мирамистин — препарат, который в своё время был изобретён для использования космонавтами на орбитальных станциях. Продаётся в виде жидкости, которая отлично заживляет любые раны и ожоги, в том числе и солнечные. Обладает антибактериальным противовоспалительным действием.
4. Винилин – дезинфицирующее и восстанавливающее средство, которое способствует ускорению заживления даже глубоких ожогов.
5. Актовегин – препарат, который усиливает кровоснабжение пострадавших участков кожи, что приводит к ускорению заживления.
6. Спреи Ливиан и Олазоль – обезбаливающие и противовоспалительные средства. Обезболивающими свойствами обладают также Псило-бальзам и Эплан. Их действие проявляется очень быстро, поэтому такие препараты используются наиболее часто.

Также при солнечном ожоге врач может назначить мази – облепиховую, цинковую, мазь на основе растительных компонентов, например, алоэ вера. Покупать в аптеке такие мази и использовать их самостоятельно нежелательно, так как некоторые из них противопоказаны для детей и лиц с ослабленной иммунной системой.

Если следствием солнечного ожога стал отёк и затруднённое дыхание, обязателен приём антигистаминных препаратов, таких, как Фенистил, который, кроме снятия проявления аллергической реакции, уменьшает зуд и жжение. Выпускается препарат в виде геля. Он достаточно безопасен, поэтому обработать поражённые участки этим лекарством можно сразу же, как только вы заметили у себя или у близкого человека симптомы солнечного ожога.

Для аллергиков в этом случае показан дополнительно приём антигистаминных препаратов в таблетках, например Тавегила.
В любом случае, используя медицинский препарат, нужно, прежде всего, ознакомиться с его инструкцией и, если возникли хоть малейшие сомнения, препарат не принимать до консультации с врачом.

Средства народной медицины при лечении солнечных ожогов

Народная медицина предлагает множество рецептов для облегчения боли и скорейшего заживления солнечных ожогов. Это и отвары трав – ромашки и календулы, которые являются испытанным веками противовоспалительным средством, и паста, приготовленная из пищевой соды, и приложенные к области поражения листья домашнего растения алое вера. Некоторые предпочитают мазать повреждённую кожу сметаной или йогуртом, популярна в лечении ожогов тёртая сырая картошка и свекольный сок.

Но каждый должен знать, что эффективность народных средств в разы уступает действию медикаментозных препаратов. Поэтому, если вы сильно обожглись на солнце, лучше сразу обращайтесь к медикам, не тратьте время на народные средства.

Как избежать солнечного ожога

Ответом на этот вопрос может стать простая фраза – проявляйте умеренность. В том числе и в пребывании на солнце. Помните, что солнечные лучи особенно опасны в период с 11 часов утра до 16 часов. На это время приходятся наиболее тяжёлые случаи солнечных ожогов. Если вам действительно не хочется уходить с пляжа, или вы вынуждены находиться на солнце в силу своей профессии, обязательно применяйте солнцезащитные средства. Таких средств сейчас довольно много в продаже. Причём защищать нужно не только кожу лица и тела, но и губы. Для этого создаются специальные солнцезащитные бальзамы для губ.

Прикрывайте плечи, так как именно эта часть тела особенно часто подвергается солнечным ожогам.

Ожог от солнца могут получить и глаза. Поэтому, оправляясь в отпуск в жаркие страны, не забудьте приобрести качественные солнцезащитные очки. А самое главное — не относитесь к солнечным ожогам легкомысленно. Неумеренная погоня за красивым загаром может привести к серьёзным нарушениям здоровья.

С наступлением лета все мы устремляемся на пляж как можно скорее покрыться эффектным шоколадным загаром и сохранить его любой ценой. Увы, в своем стремлении загореть мы, порой, забываем об элементарных правилах поведения на солнце. Результат такого легкомыслия – солнечные ожоги и, как следствие, шелушащаяся (и это еще мягко сказано!) кожа.

Почему кожный покров начинает шелушиться? Это признак того, что он сильно подвергся ультрафиолетовым лучам и теперь пытается убрать отмершие обезвоженные клетки.

Признаки солнечного ожога

Солнечные ожоги – это не просто облезающая кожа, как правило, этот процесс сопровождается и другими, не менее неприятными симптомами:

• красные пятна;
• болезненные ощущения при прикосновении к пораженным участкам;
• боль даже при отсутствии контакта с обожженными областями;
• повышение температуры;
• слабость;
• волдыри;
• шелушение дермы, ее отслоение;
• общее ухудшение состояния после солнца.

Неужели все труды пошли, что называется, насмарку, ведь пока кожа на пораженном участке не облезла полностью, загорать нельзя.

Первая помощь при солнечных ожогах

Перед тем как облазить, кожа начинает чесаться и гореть. Первое, что следует сделать, - это принять прохладный душ и охладиться.

Затем нужно нанести какое-либо средство, которое поможет снять воспаление и снизит болевой синдром:

1. Проверенным средством, которым пользовались еще наши бабушки, являются кисломолочные продукты (кефир, сметана, сыворотка, йогурт без добавок). Их наносят на обгоревшие участки и оставляют на 20-30 минут.
2. Увлажняющие или питательные кремы, тоники на травяной основе, лосьоны с содержанием алоэ-вера после ожогов.
3. Если у вас есть алоэ, натрите его на терке и отожмите сок, которым протрите пораженные участки.
4. Натертый на мелкой терке картофель охладите в холодильнике и прикладывайте к ожогам на 10-15 минут.
5. Косметические масла (персиковое, миндальное и прочие). Они эффективно смягчают кожу, после чего процесс облезания будет не таким мучительным.
6. Крем после загара, в состав которого входит пантенол или алоэ вера. Эти компоненты размягчают дерму и способны быстро выровнять загар.
7. Натуральный яблочный уксус, нанесенный на места ожогов с помощью пульверизатора.

Может так случиться, что ни одного из вышеперечисленных средств у вас под рукой не окажется. Тогда просто намочите кусок ткани в холодной воде и приложите к ожогу.

Что делать, если кожа начала облезать?

Почему-то многие женщины уверены, что омертвевшие клетки должны исчезнуть естественным путем, поэтому не предпринимают никаких усилий, чтобы избавиться от дермы, отходящей кусочками. Их уверенность зиждется на мнении, что вместе со слоями кожи исчезнет и полученный ранее загар, который они стремятся сохранить.

Это достаточно распространенное заблуждение. Верхний слой необходимо удалить, однако делать это нужно не слишком сильно, иначе есть вероятность повредить нежную кожицу, расположенную под отслоениями.

О привычке расчесывать и сдирать кожу следует забыть раз и навсегда, иначе на коже останутся пятна. Щадящий пилинг будет в данном случае гораздо эффективнее. Подойдет любое средство с мелкими абразивными частичками.

Если под рукой такого пилинга не оказалось, его можно делать самостоятельно. Однако имейте в виду, что пользоваться им можно будет только на 2-3 день после того, как кожа начнет облазить.

Кофейный скраб

Возьмите кофейную гущу, смешайте с любым натуральным растительным маслом (оливковым, подсолнечным, миндальным, облепиховым) в пропорции 1 к 1 и аккуратно втирайте на облезающие участки.

Разотрите в равных частях сахар и миндальное масло. Острые грани сахарного песка сотрутся, и полученные гранулы приобретают свойства отличного натурального абразивного средства.

Совет: чтобы максимально повысить эффективность пилинга (скраба), независимо от того, домашний он или фабричный, распарьте кожу, приняв теплый душ или ванну.

Сколько будет длиться процесс отслоения? У каждого индивидуально, у одних он длится несколько дней, у других закончится через месяц.

Кожный покров в этот период выглядит высушенным и обезвоженным. Многие женщины стараются восстановить нарушенный водный баланс и начинают мазать кожу увлажняющим кремом или лосьоном. Это неправильное решение. Почему? Потому что гораздо больше пользы принесут питательные средства с жирной консистенцией.

Что еще нужно делать, если дерма отслаивается:

1. Введение в рацион моркови, томатов, абрикосов, яиц, печени, орехов, семечек, шпината, морепродуктов, растительного масла – это насытит организм витамином Е.
2. Употребление большого количества жидкости (воды без газа), которая наполнит влагой клетки и выведет из организма токсины. Кроме того, нужно пить чай, молоко и другие напитки.
3. Сливки, простокваша, сметана, которые останавливают отшелушивание и помогают сохранить загар.
4. Аптечные средства, например, спрей Олазоль или крема Солкосерил, Бепантен или Бепантенол.
5. Витаминно-минеральный комплекс, обогащенный витаминами А, В, Е. Это укрепит дерму изнутри, а процесс регенерации пойдет быстрее.

Чего делать нельзя:

1. Использовать вазелин, ланолин или жир, так как они осложнят лечение и продлят негативные последствия.
2. Пытаться замаскировать процесс шелушения и отслоения дермы на лице с помощью декоративной косметики. Это не только сделает дефект еще более заметным, подчеркнув пятна, но и может спровоцировать появление акне, раздражение.

Если же все эти меры не принесли желаемого результата и шелушения остались, посещение косметолога станет разумным решением.

Как нужно загорать?

Известно, что проблему легче предотвратить, нежели потом ее решать.

Чтобы избежать солнечных ожогов, нужно загорать правильно:

1. Если мазать солнцезащитное средство, то только соответствующее вашему типу кожи, и нужно не только на тело, но и на лицо.
2. Если принимать солнечные ванны, то либо до 10.00, либо после 17.00, когда загар наименее опасен.
3. Время нахождения на пляже увеличивайте постепенно, не больше 1-2 часов в первые дни.
4. После загара принимайте охлаждающий душ, не пренебрегайте средством после загара.
5. Особую осторожность соблюдайте в ветреную погоду.

Практикующий косметолог. Высшее медицинское образование. Автор этого сайта. Красота кожи волнует меня и как специалиста, и как женщину.

Комментарии 0

Проблема шелушения кожи обусловлена различными факторами. Существуют меры профилактики, а справится с недугом помогут аптечные средства, народные методы и услуги косметолога.

Проблема шелушения кожи довольно распространенная. Особенно из-за этого страдают женщины, ведь у мужчин строение и работа сальных желез отличается. Облазит лицо. Что делать? Это неприятное явление настигает в самый неподходящий момент. Чаще с этой неприятностью сталкиваются обладатели сухой кожи и любители загара. В решении проблемы помогут как аптечные средства, так и народная медицина.

Сначала нужно понять, почему же облазит лицо? Факторами этого являются внутренние и внешние причины. Они неблагоприятно влияют на кожу лица и приводят к тому, что она шелушится.

Основными внутренними факторами являются такие:

В указанных случаях перед началом лечения непосредственно шелушения следует обследоваться у специалиста и избавиться от основной причины, по которой облазит кожа.

Внешние факторы, которые приводят к тому, что лицо шелушится, следующие:

• вредное влияние внешней среды (сильный холод, сквозняки, ветер, воздействие ультрафиолета естественного и в солярии);
• долгое пребывание в помещении, где воздух пересушен обогревателями;
• различные повреждения кожи;
• вредные привычки;
• использование для умывания мыла;
• аллергия на продукты питания и препараты;
• неправильное использование косметики и неквалифицированные действия косметолога.

Если уйти от влияния таких факторов не всегда удается, то все же уменьшить их воздействие на кожу лица вполне возможно.

Профилактика шелушения кожи

Несмотря на то, что действия внутренних причин не всегда можно избежать, есть общие советы, которые позволяют минимизировать их влияние:

• здоровый образ жизни, стремление к правильному питанию;
• избегание лишних стрессов;
• достаточный сон и отдых;
• прием витаминов в весенний период (наиболее частое время гиповитаминоза);
• своевременное посещение доктора и лечение имеющихся болезней;
• прием лекарств под контролем врача.

Если следовать этим советам, риск столкнуться с неприятным явлением шелушения лица существенно снизится.

Возможность влияния внешних причин в большей степени зависит от человека. В этом случае тоже есть несложные меры профилактики:

Все это является залогом того, что кожа будет здоровой и не станет шелушиться.

Загар как причина шелушения и меры профилактики

В летний сезон чуть ли не каждая женщина хочет обрести красивый цвет загара. Если настал период, когда солнечной активности уже нет, люди массово посещают солярии. Но воздействие ультрафиолета – это одна из причин, по которой облезает кожа.

Нахождение на солнце следует ограничить по времени. Солнечные ванны принимают постепенно, особенно когда кожа еще светлая. Находиться на солнце можно не более 15-30 минут. Это зависит от степени загара и индивидуальных особенной кожи. Загорать на пляже можно с утра и до 10 часов или днем после 4 часов.

Важно всегда наносить специальные солнцезащитные кремы, молочко и спреи. Не следует также забывать, что однократного нанесения недостаточно. Эти средства легко смываются водой и после купания требуют повторного нанесения. После загара полезно обработать кожу специальными косметическими средствами.

Вода усиливает воздействие ультрафиолета, поэтому, купаясь в водоеме, можно быстрее получить солнечные ожоги.

Находиться в солярии можно не более 10 минут за один сеанс. Если это первые посещения, то получение загара ограничивают еще меньшим отрезком времени. Следует посещать проверенные солярии, в которых персонал вовремя меняет лампы.

Лечение средствами из аптеки

Если вовремя не удалось избежать проблемы, кожа уже слезает и шелушится, на помощь придут аптечные средства и медицинские процедуры. Они помогут ускорить заживление, и кожа вернется к своему здоровому виду.

Если причиной шелушения являются различные внутренние болезни, следует обратиться к доктору, который подберет нужную терапию. Перечень и дозы препаратов должен подбирать врач. Он назначит противовоспалительные препараты, антибиотики или противогрибковые средства при бактериальной или грибковой инфекции.

Мази и кремы, в которых содержится гидрокортизон, также помогают устранить шелушение. Но использование таких лекарств строго ограничено по времени и частоте нанесения. Поэтому вначале нужно обязательно проконсультироваться у дерматолога.

Одним из лучших препаратов, оказывающих заживляющий эффект, является “Пантенол” и другие лекарства, изготовленные на основе декспантенола. Особенно этот препарат рекомендован любителям загара, у которых шелушение появляется из-за солнечных ожогов.

После использования детского крема “Бепантен” уменьшается шелушение и ускоряется заживление мелких повреждений кожи.

Если шелушение сильное, самостоятельно с ним справиться не удается, стоит делать специальные процедуры в косметологическом салоне. Когда кожа лица слезает, косметолог может предложит следующие мероприятия:

В процессе биоревитализации специальные восстанавливающие препараты вводят непосредственно в проблемные участки лица. После использования косметических процедур кожа становится гладкой.

Народные способы лечения

Не стоит забывать, что в домашних условиях с успехом используются опробованные годами народные средства. Для этого берут натуральные компоненты: мед, молоко, овощи и зерновые хлопья, растительные масла.

Мед довести до жидкого состояния и развести водой в равных пропорциях. Полученным составом умываются вместо воды. Этот рецепт хорошо помогает, если есть пятна шелушения.

К теплой молочной овсяной каше добавляют немного меда и одну ложку оливкового масла. Кашу можно заменить измельченными овсяными хлопьями, а вместо масла взять желток яйца. Эта маска эффективно удалит ороговевшие клетки с поверхности лица.

Полезно делать различные скрабы, например, приготовленные из кофейной гущи, хлебных крошек или перемолотых ядер орехов.

Ускорить заживление кожи, убрать воспаление поможет маска из алое. Для этого перемалывают растение и полученную кашицу вначале выдерживают в холодильнике некоторое время, затем смешивают с яичным белком. Наносят на лицо, предварительно смазав его кремом.

Одним из проверенных способов, помогающих устранить шелушение после загара, является использование масок на основе кисломолочных продуктов. В этих рецептах используется жирный кефир, сливки , йогурт или сметана. Например, можно делать маску из мякоти огурцов, смешанной с одним из указанных продуктов.

Домашние средства используются в комплексной терапии, не желательно делать их единственным способом лечения. Вот почему не лишним будет сначала проконсультироваться у дерматолога, а затем уже прибегать к ним.

Заключение

Различные внутренние и внешние факторы являются причиной, из-за которой шелушится кожа на лице. Существуют реальные способы профилактики. Но если уж избежать проблемы не удалось, не стоит паниковать! Понять, почему появилось шелушение, и что делать, чтобы вернуть лицу красивый вид, помогут консультация у специалиста и подбор индивидуального комплекса лечения.

Красивая ухоженная загорелая кожа – это мечта многих представительниц прекрасного пола. Именно поэтому большинство из нас с появлением возможности отдохнуть на пляже и понежиться на морском побережье пытаются получить такой загар в кратчайшие сроки. Но, к сожалению, из-за не информированности и нежелания предпринимать попытки по обеспечению безопасного загара, многие из нас уже в первое время пребывания на солнце, получают ожог, с которым борется потом весь оставшийся отдых.

Правила безопасного загара

В первую очередь поговорим о том, что можно сделать, чтобы не бороться от последствий солнечного ожога. Может, это поможет на первом этапе, и тогда вы будите обладателем ровного и красивого загара.

Для начала запомните, что подготовку необходимо начинать задолго до начала курортного сезона. Кожа не должна быть сухой и усталой. Именно поэтому необходимо периодически хорошо скрабировать тело и лицо специальными или народными средствами, ликвидируя ороговевшие участки кожи. Это позволит добиться ровного однотонного загара. Плюс обеспечить отсутствие шелушения. Если кожу не скрабировать, то тогда вы получите следующий результат: кожа загорит, станет сухой, и верхний слой кожи начнет облазить. Загар станет пятнистым, начнется шелушение.

Следующий шаг – это увлажнение кожи. Необходимо использовать крема, лосьоны для тела, обеспечивая влагой и питательными веществами все тело. Это позволит опять-таки избежать пересушивания кожи.

Не лишним будет начать употреблять в пищу все овощи и фрукты оранжевого цвета. Это поможет выработки меланина и обеспечит такой красивый коричневый оттенок загара.

Итог: скрабировать, увлажнять и обогащать рацион питания – это главнее три компоненты по обеспечению подготовки к безопасному загару.

После подготовки к безопасному загару до выхода на солнце, начинается непосредственная защита себя и своего организма от теплового удара и солнечного ожога.

Как правильно и безопасно загорать:

1. Лимитировать пребывание на солнце, особенно в первые дни. Лучше загорать утром или вечером, ограничить загорание в обеденное время.
2. Иметь в арсенале разнообразные солнцезащитные крема с разным уровнем защиты, от более сильного к более слабому. Крем наносить на кожу за полчаса до выхода на солнце, потом с периодичностью в один час наносить крем на кожу на пляже и потом применяя специальные средства после загара.
3. Не принимать душ после загара в течении 2-х часов, особенно горячий душ. Возможен только холодный и то при получении солнечного ожога и покраснении кожи.

Кстати, если вы хотите обеспечить себе безопасный загар и красивый оттенок кожи, то идеально использовать после загара разнообразные эфирные масла, которые увлажняют кожу и питают. Такие же масла можно в сочетании использовать и как защитное средство для загара, но не в первые дни. Среди таких масел идеально абрикосовое масло, масло виноградных косточек, миндальное масло и масло авокадо. Можно использовать только одно масло, можно использовать их сочетание. Эффект от таких масел лучше,чем от дорогих средств, кожа не пересушивается, не облазит, не покрывается волдырями

Почему облазит кожа после загара

Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как шелушение кожи, и это в лучшем случае. Многие из нас возвращаются с курортов не с красивым загаром, а с облезлой спиной и плечами. И этот факт многих огорчает, ведь внешний вид такого загара не привлекателен. Но почему кожа после загара становится как чешуя рыбы?

Ответа на вопрос два.

Первый – кожа не увлажнена, она очень сухая, не проскарбирована, и при дополнительном воздействии морской воды, солнца и ветра она сильно пересушивается и просто начинает облазить от недостатка влаги.

Второй – кожа облазит не от загара, а от полученного солнечного ожога, что очень часто встречается на практике.

Именно эти две причины являются основными причинами появления шелушения кожи. Для того, чтобы понять какая причины именно у вас, необходимо понимать и знать первые признаки солнечного ожога. И тогда уже в зависимости от того, что являлось первопричиной вашего шелушения, принимать действия по устранению и сглаживания таких негативных результатов.

Признаки солнечного ожога

Главные признаки солнечного ожога следующие:

1. Сильно покраснела кожа после загара;
2. Появление боли в местах покраснения, чувства жжения или зуда;
3. Появление припухлостей, отечности и волдырей на теле;
4. Повышение температуры тела;
5. Головная боль и другие

Поэтому если у вас проявились все признаки солнечного ожога, то необходимо в тяжелых случаях обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, а если нет, то тогда необходимо медицинскими средствами и средствами народной медицины бороться с последствиями солнечного ожога.

Но одним из главных признаков и последствием ожога является шелушение кожи, и далее поговорим о том, как необходимо бороться с таким признаком, когда облазит кожа после загара.

Что делать, если облазит кожа после загара

Если вы не избежали последствия неудачного загара, то тогда приходится уже бороться с последствиями шелушения, чтобы площадь такого негативного воздействия минимизировать.

Алгоритм действия после появления шелушения кожи:

1. Обязательно начать активно увлажнять кожу, чтобы восполнить баланс влаги кожных покровов, которая находится на нуле после загара. Кожа обезвожена и находится в стрессе, особенно при ожоге. Применять можно любые крема, хорошо зарекомендовали себя увлажняющие эфирные натуральны масла. Хорошо масло миндальное, масло грецкого ореха, масло виноградных косточек и т.д.
2. Во время шелушения кожи, особенно глубокого, эпидермис воспаляется, поэтому не лишним будут противовоспалительными средствами. Идеально можно использовать народные средства, такие как, сок алоэ, отвары трав, таких как календула, ромашка, зверобой, мелиса и мята.
3. Если при шелушении появляется болезненность кожных покровов, то можно использовать местные анальгетики, например, лидокаин. Принимать можно вовнутрь для обезболивания.
4. Восполнить потери жидкости и влаги с помощью частого питья чистой минеральной воды.
5. Если шелушение кожи появляется на местах волдырей и процесс не останавливается, то тогда необходимы специальные средства против ожогов, обойтись только лишь увлажняющими средствами, вряд ли удастся.

Средства при шелушении кожи и волдырях: самый лучший – Пантенол, Бипантен и другие на основе декспантенола. Можно использовать разнообразные мази на основе стероидных гормонов, которые активно обладают противовоспалительным эффектом. Среди таких мазей хорошо зарекомендовали себя такие средства как Крем ген, фенистин, гель бамипин, кетоцин и другие.

И запомните еще тот факт, что во многих источниках информации пишут о необходимости скрабирования кожи после шелушения. Этого делать не желательно, особенно в случае активного воспаления кожи. Такой шаг может очень усугубить ситуацию.

Как восстановить кожу после облезания

Когда прошел острый период последствий после загара, или хорошо, если он вообще отсутствовал. Необходимо в обязательном порядке помочь коже восстановиться. Помощь нужна потому, что кожа и так находится в стрессовой ситуации, ее ресурсы почти на нуле и процесс регенерации замедлился. Именно поэтому необходимо активно восстанавливать эпидермис.

Помочь восстанавливать кожу необходимо в двух направлениях:

• внутренне воздействие на восстановление внутренних сил организма;
• внешнее воздействие на восстановление регенерирующих свойств кожи.

Первый способ восстановления помогает помочь организму восстановить силы для регенерации общего водного обмена, в том числе и кожного. Прием витаминов в А и Е, которые отвечают за регенерацию тканей, помогут быстрее восстановить кожу.

Второй способ заключается в применении местных средств восстановления, например, ранозаживляющих кремов. Таким средством является облепиховое масло – это лучший метод помочь кожи восстановиться.

В результате, главное правило, чтобы избежать последствий не безопасного загара — это обеспечение безопасного загара с ограничением времени пребывания на солнце и использованием соответствующих мер предосторожности.

Загар – это стресс для кожи, поэтому подходить к процедуре следует с осторожностью. Во-первых, воздействие ультрафиолетовых лучей способствует старению, а также может спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Во-вторых, кожа, которая подвергалась интенсивному воздействию солнечных лучей, особенно в дневное время, может покрыться ожогами, волдырями, болеть и некрасиво слазить. Как бороться со второй проблемой рассмотрим подробнее.

Признаки повреждения кожи после загара

Теплые солнечные лучи могут подарить коже не только коричневый загар, но и много неприятных последствий, которые говорят о повреждении кожи. Самые частые признаки – покраснение, сухость, зуд и шелушение. Покрасневшая после солнечного ожога кожа словно горит и болит. Существуют и более серьёзные признаки повреждений.

Белые пятна на коже

Причин образования белых пятен после загара может быть несколько. Первая – витилиго. При этом заболевании на отдельных участках кожи в клетках возникает нарушение пигментации. Без загара светлые участки кожи практически незаметны.

Заболевание не опасно для жизни. Оно может передаваться по наследству, быть спровоцировано стрессом или ослабленностью организма.

Вторая – участки со шрамами и рубцами. Эти кожные повреждения не подвержены загару, так как в их клетках меланоциты отсутствуют.

Третья – микоз. Наличие грибковых инфекций в организме также может спровоцировать появление белых пятен.

Темные пятна и пигментация

Пигментация в виде отдельных пятен, сыпи пятен или веснушек возникает из-за того, что ультрафиолет неравномерно распределяется по поверхности кожи. В местах наиболее интенсивного воздействия и возникают пятна. Чаще всего этому подвержены зоны лица, рук, плеч, декольте. Бороться с пятнами на коже в домашних условиях можно с помощью специальных кремов, а еще, используя отвары петрушки, чистотела, одуванчика.

Красная кожа

Главный признак повреждённой кожи – красный цвет. Такая кожа, несомненно, будет болеть и гореть. Часто возникает желание, словно снять с себя этот «пожар». Со временем цвет восстанавливается, боль уменьшается. Чем светлее собственный оттенок кожи и краснее получившийся, тем больше времени потребуется на восстановление.

Этапы обновления кожи

Первое время признаки не будут проявляться. Позже кожа начинает краснеть. Она становится горячей, а любое прикосновение становится болезненным. В конце концов, повреждённая кожа просто облазит. Прежде она проходит несколько этапов.

Шелушение кожи после загара

Сперва поврежденная кожа начнет шелушиться. Причина – недостаток влаги. Поврежденная кожа, которая подверглась ожогу, высушена. Теперь она отслаивается небольшими чешуйками, уступая место новым. Лучше не трогать поражённые участки, даже если они зудят и чешутся.

Волдыри на коже после загара

Ещё один неприятный признак повреждения – волдыри. Это небольшие пузыри с мутноватой жидкостью. Они возникают в участках наибольшего повреждения. Очень важно – пузырьки нельзя самостоятельно прокалывать, ведь таким образом можно занести инфекцию.

Кожа облезает после загара

Последний этап – когда облазит кожа после загара. Процесс регенерации здоровой кожи происходит раз в 4 недели. В данном случае, когда кожа повреждена, она старается как можно быстрее освободить место новым клеткам.

Как ухаживать за кожей после загара

Повреждённая кожа требует особого, деликатного ухода. Прежде всего, ей необходимо увлажнение как снаружи, так изнутри. Необходимо выпивать не меньше 2 литров воды в день, чтобы поддерживать водный баланс. Рекомендуется также не травмировать кожу – сказать «нет» мочалкам и грубым скрабам. Лучше отдать предпочтение свободной одежде, не прилегающей к телу. И, конечно, избегать солнечных лучей, использовать солнцезащитный крем.

Как быстро избавиться от шелушения кожи

Быстро избавиться от шелушения, увы, не получится. Несколько ускорить процесс помогут мягкие скрабы. Их можно применять через 2-3 дня после появлений признаков ожога. Можно приобрести мягкий скраб в магазине или приготовить самостоятельно. Для этого необходимо смешать 1 ст. л. миндального масла с 1 ст. л. сахара. В процессе приготовления смеси кристаллы сахара скругляются, что делает скраб мягким.

Ещё один рецепт: смешать кофейную гущу с подсолнечным и оливковым маслом. Важно тщательно смыть скраб после применения, чтобы не перекрывать доступ кислорода к клеткам.

Как снять обгоревшую кожу

Сдирать обгоревшую кожу категорически нельзя, так как можно травмировать кожные покровы. Самый оптимальный вариант – отшелушить её мягким пилингом.

Уход за кожей ребенка после загара

Кожа малыша нуждается в особо деликатном уходе. Лучше вовсе не допускать пребывания ребёнка на солнце в полдень. Однако, что делать, если у ребёнка появились признаки ожога – обеспечить достаточное потребление воды, а также использовать специальные кремы от ожогов с пантенолом, гели и лосьоны после загара.

Уход за кожей после солярия

Если вы любите иметь загорелую кожу не только летом и ходите в солярий, то также не должны забывать о регулярном увлажнении. Используйте специальную косметику для ухода за кожей. Лучше всего, если в составе будут содержаться термальная вода, гиалуроновая кислота и витамин Е. Отлично подойдут средства с растительными экстрактами: виноградной косточкой, авокадо, а также глицерином.

Уход за кожей лица после загара

Следует помнить, что солнечные лучи способствуют преждевременному старению кожи. Поэтому такие открытые участки, как лицо, необходимо защищать особо тщательно. Важно ежедневно использовать солнцезащитный крем, очищающий гель, лосьон и увлажняющий крем для лица. А регулярные пилинги и чистки лучше отложить до осени – молодые клетки будут ещё более уязвимы к ожогу лица.

Средства для увлажнения кожи после загара

Немало важно и увлажнение кожи косметическими средствами. Они не только избавят от ощущения стянутости, но и уменьшат болевые ощущения. Ухаживать за кожей помогут следующие виды средств:

• гель . Охлаждает и освежает кожу. Хорошим выбором станет успокаивающий гель от марки Гарньер.
• молочко . Многие косметические марки выпускают этот продукт, поэтому нет необходимости готовить его в домашних условиях.
• крем . Это средство эффективно помогает устранять симптомы ожога. Отличный вариант – крем после загара от Нивея.
• лосьон . Поможет снять жжение. Многие производители предлагают лосьоны с мерцающими частичками, что придает коже приятный, тёплый оттенок.
• масло после загара . Помогает сделать кожу мягкой. Однако это средство необходимо тщательно смывать, чтобы избежать закупоривания пор.
• маски после загара . Их можно приобрести готовые или приготовить самостоятельно. Например, смешать натёртый без кожуры огурец с кефиром. Или растереть желток с оливковым маслом. Маски рекомендуется делать не больше двух раз в неделю.

Как правильно загорать

Для того чтобы не причинить вреда своей коже и получить красивый, ровный загар, следуйте этим рекомендациям:

• не находиться на солнце в полдень, выбирать время до 10 утра и после 17 вечера;
• использовать солнцезащитные кремы с защитой от лучей UVA/ UVB;
• соблюдать особую осторожность в пасмурную и ветреную погоду, когда кажется, что солнце совсем не опасно.

Принимайте солнечные ванны с осторожностью, и тогда кожа будет радовать ровным, красивым загаром без вреда для здоровья.