С давних пор чувству любви люди пытаются найти научную основу. Стараются его обосновать и подогнать под какую-то материальную базу. Многими исследователями , измеряются пульс и . Поведение влюбленных людей анализируется и сравнивается. И все это делается для того, чтобы объяснить эти эмоции и ощущения с научной точки зрения. Мы приведем вам десять открытий, сделанных за время выполнения различных исследований.

Открытие 1: любовь по своему эффекту напоминает действие кокаина

Если человеку, который испытывает прекрасное чувство любовь , сделать компьютерную томографию головного мозга, то можно обнаружить одну интересную особенность: будет заметно сильное возбуждение двух участков, которые отвечают за своеобразную систему наград. Исследователями этот факт объясняется тем, что в сыворотке крови при наступлении состояния влюбленности происходит значительное повышение концентрации дофамина – вещества, которое отвечает за получение чувства удовольствия (а также и вызывает его). Причем любопытен тот факт, что именно таким образом данные зоны отвечают только на воздействие кокаина при всех испробованных разнообразных внешних раздражителях.

Открытие 2: любовь чувство души , в основе возникновения которого лежит сохранение вида

Учеными-биологами при исследовании животных было замечено, что в тех парах, где формируются долговременные отношения, эти чувства проходят через три стадии на пути своего образования: период желания, затем увлечения и привязанности. Под желанием подразумевается не то ощущение сексуального драйва, направленное на какой- то конкретный объект, присущее только человеку, а совершенно иное состояние, для обозначения которого зоологи используют данный термин. В основе желания с биологической точки зрения лежит удовлетворение базовых животных потребностей: утоление жажды, голода и полового инстинкта. Под увлечением в данном контексте подразумевается появившаяся фиксация на каком-то конкретном биологическом объекте.

Привязанностью называют прочную установившуюся связь между двумя живыми существами, которая рассчитана и направлена на выполнение долгосрочной программы по размножению и сохранению вида. Учеными было доказано, что романтическое чувство любви у человека является видоизмененной формой увлечения в животном мире . Оно возникло еще у наших далеких предков как средство для выживания вида. Таким образом, чувство любви направлено на то, чтобы помочь сэкономить энергию и усилия, чтобы не распыляться, а добиваться благосклонности одного партнера для того, чтобы продолжить свой род.

Открытие 3: странное чувство любовь продолжается недолго, от полутора до трех лет

И именно в этом промежутке заложен тайный биологический смысл. Природа таким образом гарантировала для наших предков участие мужчины и помощь в самые первые, которые являются наиболее трудными, месяцы жизни новорожденного ребенка и его матери . Иногда промежуток сохранения чувства любви увеличивается. Это бывает чаще всего при наличии каких-то преград (например, разлука, отсутствие взаимности, несовпадение у влюбленных расписаний и редкие встречи).

Открытие 4: человек, испытывающий чувство любви, становится слеп

Немецким ученым Андреасом Бартелем было проведено исследование и получены , которые свидетельствуют о том, что у влюбленного человека находятся в спящем (неактивном) состоянии те участки, которые обычно активны у здоровых людей, не испытывающих чувства любви.

Данными участками являются зоны, отвечающие за принятие рациональных решений и ощущение негативных эмоций, что и обуславливает своеобразное мировосприятие любящего человека и широко известное утверждение о том, что любовь слепа.

Открытие 5: любви практически всегда сопутствует состояние депрессии

Было установлено, что человек, который испытывает безответную любовь, проходит через две физиологические стадии . Первоначально концентрация дофамина в сыворотке крови увеличивается еще больше, чем вначале, при возникновении чувства влюбленности.

Результатом этого повышения и передозировки становится появляющаяся сильная ярость и еще большее обострение первоначального состояния любви. Однако, раньше или позже, наступает время для прихода второй фазы, которая обуславливается падением содержания дофамина гораздо ниже обычно для здорового и невлюбленного человека уровня, что приводит к возникновению состояния сильной депрессии.

Открытие 6: избавление от любви подобно лечению от зависимости

Так как было установлено, что любовь по механизму своего действия подобна на эффект от кокаина (пункт№1), то и лечить данное состояние несчастной любви, по мнению ученых, необходимо также как и наркотическую зависимость. Рекомендуют обязательно ликвидировать все, что напоминает об объекте страсти, все стимулы – выбросить фотографии, не пытаться увидеть или услышать голос. И, что самое важное, нужно позволить себе увлечься чем-то радикально новым. То есть полностью начать все заново.

Открытие 7: чувство любви поддается лечению медицинскими препаратами

Влюбленный человек, который не способен контролировать свои действия, подобен в этом отношении маньяку. У обоих данное состояние наступает в результате происходящих серьезных химических изменений в крови, которые обусловлены снижением концентрации важного гормона, называемого серотонином . Его падение происходит как следствие повышения содержания дофамина, естественного природного наркотика, который толкает влюбленного человека на совершение различных безумных поступков и полностью отключает у него контролирующую систему.

Количество совершенных преступлений из-за любви таково, что в Соединенных Штатах Америки начинают довольно серьезно обсуждать возможность лечения этого чувства медпрепаратами.

Открытие 8: чувство любви можно убить введением серотонина

Практическими исследованиями было установлено, что при введении лабораторной мыши большой дозы серотонина, она отвергала своего постоянного партнера, и начинала спариваться со всеми подряд. Этот феномен объяснили тем, что под действием введенного серотонина происходило падение в крови концентрации дофамина и, соответственно, градуса любви, но влечение при этом не исчезало. В контексте данного исследования человеку важно помнить о том, что повыситься содержание серотонина в крови может в результате действия современных антидепрессивных средств.

Открытие 9: угасшее чувство любви может возобновить ощущение новизны

Когда пары приезжают в другую страну, оказываются в незнакомой обстановке в гостинице, то многие из них способны творить безумства. Исследователи любви объясняют это тем, что в ответ на любые новые ощущения в головном мозге опять начинают выделяться высокие концентрации дофамина, который может вновь возобновить старые ощущения и вызвать к жизни ушедший драйв влюбленных. В связи с этим, американские психологи уже на протяжении многих лет на своих сеансах семейной психотерапии советуют парам ходить на свидания друг с другом не реже раза в неделю. Однако при этом необходимо помнить, что не стоит посещать один и тот же ресторан. Необходимо обязательно искать ощущение новизны и менять место встречи.

10 научных фактов про любовь (видео)

Открытие 10: мужчины и женщины любят по-разному

Ученые заметили, что когда мужчина влюбляется, то у него активизируются те зоны коры в больших полушариях головного мозга, которые отвечают за зрительное восприятие. Этот факт подтвердил давно известное утверждение о том, что мужчины любят глазами. У женщин в этом плане происходит немного по-другому, у них становится активным участок, связанный с памятью. Возникает запоминание поведения партнера на протяжении нескольких недель, полученная информация затем подвергается анализу, взвешиваются все аргументы за и против отношений. В конечном итоге женщина гораздо лучше запоминает все нюансы и детали начала романа.

В ХХ веке психологов, психоаналитиков, психотерапевтов жизнь все-таки заставила всерьез заняться изучением всего спектра любовных чувств между мужчиной и женщиной. К этому времени был накоплен огромный материал для изучений и анализа.

И когда специалисты стали без заклинаний и мистики изучать не только многочисленные любовные сюжеты, а и подробные жизненные истории их героев от раннего детства до старости: воспитание — родительское внимание, здоровье — болезни, творчество — застои, жизнелюбие — фатализм любовная великая загадка стала раскрываться.

— Главным оказалось то, что 6 типов любви предложенные Д.А.Ли — это достаточно разные чувства, похожие лишь внешне, по развитию сюжета и персонам. Если агапэ, сторгэ и прагма — это любовь по всем признакам, то остальные типы мания, людус и эрос — это любви подобные чувства; недоброкачественные влюбленности, в наиболее обостренных формах — психические болезни, от которых можно избавиться только с помощью специалистов.

— Влюбленные по типу мания, людус и эрос чаще других болели, их жизнь нередко заканчивалась преждевременно, даже насильственно . У таких людей сниженная, в чем-то болезненная самооценка, ими часто правит ощущение неполноценности, скрытое или осознанное. Они повышенно тревожны, ранимы, и от этого у них бывают психологические срывы и сексуальные трудности. Их неуверенность в себе может быть воинственной, ими может править болезненный я-центризм. Неврастеничность рождает в них изломанную влюбленность — ненависть, болезненное тяготение — отталкивание — лихорадку несовместимых чувств.

А вот любящие по типу агапэ, сторгэ и прагма наоборот болели реже обычного, жизнь их была дольше, счастливее, гармоничнее, было здоровое потомство.

— Переживающие любовь агапэ, сторгэ и прагму с самого рождения воспитывались в благоприятных условиях, чаще всего, когда были любящие отец и мать. А вот испытывающие чувство мания, людус, эрос при воспитании, недополучили душевного внимания, тепла, заботы, пережили излишне строгое или наоборот безразличное, другие виды осложненного, отклоняющегося воспитания. Из этого был сделан вывод — первая группа чувств является видовой, врожденной, вторая — следствие нерадивого, осложненного воспитания. Позже были разработаны методики, позволяющие избавляться от недоброкачественных, болезненных влюбленностей.

— Влюбленность — это не первый этап любви, а самостоятельное чувство. Т.к. влюбленностей не переходящих в любовь во много раз больше, чем переходящих, к тому же любовь может возникать и без влюбленности.

Влюбленности бывают: естественными и недоброкачественными, которые в наиболее тяжелых, запущенных случаях переходят в психическое заболевание.

Естественные влюбленности:

Подростковая, это один из этапов взросления ; она может развиваться как к сверстникам, так и к людям более старшим: учитель, актер, спортсмен и т.п.

Взрослая — это чувство, питаемое гормонами, инициированное ситуационными признаками: мечтами, фантазиями, предположениями, заряженностью на эмоциональные переживания, весной, отпуском, пляжем, короткими встречами и т.д.

Недоброкачественные влюбленности (в последующих статьях эти чувства будут подробно описаны): Мания, людус и эрос. Они могут развиться и к людям гораздо старшим, гораздо младшим, недосягаемым и многое др. Было выяснено самое главное, что причины их развития, это психотравмирующее воспитание, особенно в раннем детстве.

В чем именно глубинная разница любви и влюбленности? В мировой культуре и в обиходе чаще всего встречаются два одинаковых внешне взгляда: сторонники одного думают, что любовь сильнее, а влюбленность слабее; сторонники другого не отличают любовь от влюбленности, называют именем любовь почти всякое влечение.

Если естественная влюбленность — это всего лишь гормоны плюс ситуация, то недоброкачественная влюбленность — это чувство всегда более интенсивное и глубоко захватывающее личность, в наиболее болезненных случаях подавляющее разум и волю. Именно этот количественный показатель чувства в течение нескольких тысячелетий вводил в заблуждение человечество и по недоразумению именовался «настоящей любовью».

Такое смешивание с материком любви соседних архипелагов — влюбленностей, пожалуй, не просто рождает путаницу понятий, оно возвело в ранг любви то, что стоит «ниже» любви и даже в стороне от нее, а саму любовь низводит с ее вершин к ее склонам или подножию. Влюбленность отличается от любви так же, как суеверия отличаются от веры, как отличается абитуриент ВУЗа от сформированного специалиста, как лотерейный билет отличается от разыгрывающегося автомобиля, как дождь отличается от реки, как графит отличается от алмаза, как огонь фейерверка от огня доменной печи.

Выдающиеся писатели и ученые о любви писали и с восторгом, как о наивысшем удовольствии, благе, так и с противоположными оценками.

В XIII веке Ричард де Фурникаль писал: «Любовь — это безумство, неиссякаемый огонь, неутолимый голод, сладость восторга, приятное безрассудство, неустанный труд и отдохновение от труда «.

В.Шекспир: «Любовь всесильна: нет на земле ни горя — выше кары ее, ни счастья — выше наслаждения служить ей».

«От любви бывает мор, мрак, морока и позор», — приводит Стендаль в своем романе «Красное и черное» слова из Гербовника любви. Сколько обвинений, сколько проклятий любви с тех пор как свет стоит? Любовь рассматривается как «демоническое начало», как темная, зловещая, «адская» сила, выходящая из-под контроля человека, его сознания, разума, нравственных чувств.

В «Каноне врачебной науки» 1020 г. Авиценна — Абу Али Ибн Сина писал: «Любовь — заболевание, вроде наваждения, похожа на меланхолию. Определение предмета любви есть одно из средств лечения».

Эта путаница возникла из-за того, что в одну кампанию объединили чувства с противоположными качествами. Эту ошибку можно прокомментировать пословицей «Паршивая овца все стадо портит». И этой паршивой овцой является — мания (реже людус и эрос), это недоброкачественное, болезненное чувство близко нельзя подпускать к абсолютно положительному чувству, именуемому — «любовь».

Когда молодожены при опросах говорят, что женились по любви, это не точно, т.к. они женились по влюбленности, к некоторым счастливчикам любовь придет, а к большинству — нет. Это происходит из-за того, что их никто не научил переживания влюбленности отличать от любви.

Влюбленности могут длиться несколько минут, а могут и несколько десятилетий, до конца жизни, особенно это относится к недоброкачественным влюбленностям.

Признаки любви

Биологи — эволюционисты считают, что любовное чувство способствует воспроизводству наиболее здорового, полноценного потомства. Тысячи лет назад в период жестоких условий выживания, дети, выросшие в семье, где родители любили друг друга, были более жизнеустойчивы, т.к. мужчина оказывал своей половой партнерше в период ее беременности и после родов особое внимание, обеспечивая защиту, пищу и воспитание потомства. Поэтому любовное чувство сформировалось и закрепилось как видовой признак.

Немецкий философ А.Шопенгауэр по этому поводу писал: «Индивидуализация любовного чувства у человека есть ни что иное, как хитрость природы. Она «заботится» не только о сохранении человеческого рода, но и об его природном усовершенствовании и возвышении. А для этого недостаточно размножения путем случайного соединения особей разного пола: индивидуально-определенных производителей. У человека, в отличие от животного, речь идет не столько о прекриации вообще, сколько о воспроизводстве наиболее пригодного для мировых целей потомства. Поэтому конкретное лицо может иметь потомство не от всякого субъекта противоположного пола, а лишь от определенного, который для него особо привлекателен…»

Абсолютное благо, как и доброта, совесть, сострадание, милосердие — эти всечеловеческие, нравственные ценности, в высшей степени положительные и созидательные. Поэтому страдания, депрессии, тем более суициды со светлым чувством любовь не совместимы. Любовь — двуединое чувство, она не бывает без физического влечения, детей, продолжения рода. По этому поводу Вл. Соловьев писал: «Духовную любовь («платоническую») нельзя признать «истинной», так как не допускает противоположения духа телу: человек в целостности, духовно — телесен. Любовь духовная не имеет и не может иметь за собою никакого реального дела; она вне воли и движения».

Вот, что по этому поводу считает психолог В.Франкл: «Любовь столь же основной феномен, как и секс. В норме секс является способом выражения любви. Секс оправдан, даже необходим, коль скоро он является проводником любви».

Эрих Фромм (классическая работа которого «Искусство любить» 1956г, несомненно, повлияла на последующие исследования этой темы) считал, что любовь исполнена смысла лишь тогда, когда она не препятствует полному самовыражению. Любовь Фромм определял как «союз, при котором сохраняется цельность и индивидуальность человека» и отмечал, что парадокс любви состоит в том, что два человека, «становясь одним целым, все же остаются двумя разными людьми».

Рей Шорт профессор социологии университета Висконсин в Платтевилле: «Любовь существует тогда, когда ваши сильные нежные чувства к другому человеку уравновешены разумом и глубоким уважением. Суждения о человеке совершенно объективны и рациональны. Любовь ассоциируется с чувством самоуверенности, доверия и безопасности.

Любовь не является всепоглощающим чувством. Сохраняется интерес ко всему.

Любовь выживает в разлуке.

Любовь проходит сквозь ссоры без потерь, обогащается опытом.

Любви с первого взгляда не бывает. А если вы приведете пример, что вам известен случай счастливой любви, то этот случай будет относиться к исключению из правила».

Д-р Карл Минненгер, выдающийся христианский психиатр, выразил эту мысль такими словами: «Любовь не вспыхивает в нас, она в нас вырастает». Любовь зреет по мере того, как пара постигает принципы любви в повседневной жизни.

Итак, подлинная любовь поднимается над влюбленностью, и нам следует не только ожидать любви и внимания от других, но самим относится с любовью и вниманием к другим».

Любовь между мужчиной и женщиной может быть только взаимной. Если любовное чувство без взаимности — это влюбленность. Взаимность для любви — это как влага для растения, оно не только без влаги не может расти, развиваться, плодоносить, но даже семя без живительной влаги не прорастет.

Есть ошибочное мнение «Любовь — это работа по сохранению чувства, по его поддержанию и возможному усовершенствованию в течение всей жизни. Если в печку дров ни подбрасывать, их ни ворошить, огонь погаснет».

Влюбленность надо поддерживать и сознательно защищать, чтобы она дольше просуществовала, а любовь — это самодостаточное, психостимулирующее чувство, которое само человека делает более сильным и жизнеустойчивым. А работа — это то, что любви предшествует: приобретение необходимых знаний о природе этого чувства и объективный выбор партнера, к которому это чувство возникнет. Конечно, наши чувства и эмоции рождаются не в сердце, а в мозге.

Человеческий мозг можно назвать венцом природы, это чрезвычайно сложный, но удивительно целесообразный и гармонично устроенный орган. Сверху его покрывает так называемое серое вещество, состоящее, в основном, из нервных клеток (тех самых, которые «не восстанавливаются») — это кора головного мозга. Под ней находятся подкорковые отделы мозга, состоящие из белого вещества.

Все участки мозга достаточно узко «специализированы» — каждый из них регулирует жизнедеятельность конкретного органа или системы органов. Можно сказать, что в строении мозга отразилась вся история его эволюции: самые «старые» участки (так называемый рептильный мозг), расположенные в подкорковых отделах, руководят «животными», непосредственными реакциями организма (борьба или бегство) в состоянии опасности или стресса (при болезни, ярости, боли, усталости). Над ними лежит группа участков, объединенных названием «лимбическая система». Именно сюда поступают сигналы от всех органов чувств — еще до того, как сознание заметит нашу готовность увидеть, услышать, почувствовать запах или прикосновение.

Наиболее «молода» в эволюционном смысле кора головного мозга, кортекс, но именно он «делает человека человеком», отвечая за интеллектуальные и творческие процессы.
Приняв первичную информацию от органов чувств (это и внешняя информация, и данные о состоянии организма), нервная система передает ее дальше, в удивительное образование гипоталамус: он состоит из нейронов, как нервная система, но одновременно — это типичная эндокринная железа.

В гипоталамусе и прилегающих участках мозга находятся «центры удовольствия и наслаждения», центры тонуса сосудов, сна, аппетита, контроля эмоций, теплорегуляции, иммунитета и многие другие.

«Просмотрев» переданную информацию, гипоталамус «решает», что с ней делать, и выделяет специальные гормоны, управляющие деятельностью гипофиза. Значение крохотной железы (ее вес всего полграмма) гипофиза трудно переоценить. Ее продукты — около30 гормонов — регуляторов (они дают сигналы — команды периферийным, то есть находящимся не в мозгу эндокринным железам) — руководят практически всеми физиологическими процессами в организме.

Один гормон «включает» или «подстегивает» в нужное время вилочковую железу, другой — щитовидную, третий — половые железы.

Некоторые раздражители носят характер безусловных рефлексов, то есть на конкретный набор раздражителей организм отвечает конкретной реакцией. Так, рептильный мозг и лимбическая система, объединившись, «сообщают по цепочке», когда человек оказывается в стрессовой ситуации: в кровь выбрасываются «гормоны стресса» (например адреналин, вырабатываемый надпочечниками), а в лимбической системе мозга формируются чувства, связанные с неудовольствием: ревность, зависть, вина, гнев, страх.

Влияя на человека, они заставляют его искать выход из неприятного положения, в котором он оказался. Точно так же, к примеру, полу прикрытая женская грудь в определенной ситуации может вызвать у мужчины эрекцию — в кровь автоматически «впрыскивается» порция половых гормонов. Именно достаточное насыщение организма половыми гормонами делает возможным возникновение полового желания (как бы ни грустили по этому поводу романтики). Не умея выделить, заметить, проследить у себя процесс зарождения мысли, чувства, желания, мы обычно оперируем своими чувствами как чем-то самостоятельным, чисто духовным.

Захотелось мне, например, съесть яблоко, выпить стакан томатного сока или даже походить по комнате, и я это делаю. Самое желание воспринимается часто просто как произвольный акт. Но ведь все эти желания есть лишь субъективное истолкование определенного состояния той или иной группы нервных клеток головного мозга. А эти клетки, в свою очередь, «истолковывают», отражают определенное состояние тех или иных органов и частей. Перегрелся, обезводился, например, организм. И человеку хочется пить; возник недостаток каких-то витаминов в организме, и ему хочется фруктов; образовался недостаток кальция в организме беременной женщины, и у нее появляется странное желание съесть кусочек мела. Потребность — это отражение объективных нужд организма.

Примерно по такой же схеме мы можем «хотеть» или «не хотеть» общения с тем или иным человеком, шутим или ругаемся, любим или влюбляемся.

Если влюбленность основывается на гормонах и ситуационных признаках, то любовь основывается на фундаментальных признаках психики, открытых К.Г.Юнгом.

В этой статье приведены признаки любви, которые можно назвать внешними, а внутренние, содержательные будут подробно описаны в другой. Вот их перечень.

— Вдвоем интересно, уютно, свободно, преобладает готовность к радости, оптимизму, спокойно (или успокаивающе), отсутствует готовность защищаться, оправдываться.

— Естественное распределение психологических обязанностей (один шутит, другому смешно, один делает логические выстраивания, планирует, другого это устраивает наилучшим образом и т.д.), специфический вклад каждого в оптимальные ход, ритм и насыщенность жизни.

— Партнер понятен, от этого очевидная прогнозируемость, уверенность в будущем, его желанность.

— И в себе ощущаешь, и в партнере чувствуешь признательность, нужность, полезность.

— Возникает ощущение дополнения друг друга, чувствуешь в партнере вторую половину — собственную завершенность, самодостаточность, происходит дезактуализация личностных проблем и комплексов, остаешься самим собой естественным, отпадает необходимость в себе что-то менять, сдерживать или наоборот усиливать, быть не искренним, подъигрывать, приспосабливаться. Это приводит к раскрепощению, наиболее полному раскрытию способностей.

— И в паре, и вне ее чувствуешь уверенность в себе, собственной полноценности, значимости.

— Ко всем выше описанным признакам любви быстро привыкаешь, они становятся будничными, малозаметными и не воспринимаются как феномены, а как само собой разумеющееся. Это как здоровье, когда оно есть, его не замечаешь, а замечаешь, когда оно пошатнулось или утрачено.

Действие, деятельность. Здесь мы подходим еще к одному серьезному недоразумению относительно любви, которое следует внимательно рассмотреть. Любовь - не чувство. Очень многие люди, испытывающие чувство любви и даже действующие под диктовку этого чувства, совершают фактически акты не-любви и разрушения. С другой стороны, подлинно любящий человек часто предпринимает любовные и конструктивные действия по отношению к лицу, которое ему явно не симпатично, к которому он в этот момент чувствует не любовь, а скорее отвращение.

Чувство любви - это эмоция, сопровождающая переживание катексиса. Катексис, напомним, - это событие или процесс, в результате которого некий объект становится важным для нас. В этот объект ("объект любви" или "предмет любви") мы начинаем вкладывать свою энергию, как если бы он стал частью нас самих; эту связь между нами и объектом мы также называем катексисом. Можно говорить о многих катексисах, если у нас одновременно действует много таких связей. Процесс прекращения подачи энергии в объект любви, в результате чего он теряет для нас свое значение, называется декатексисом.

Заблуждение относительно любви как чувства возникает из-за того, что мы путаем катексис с любовью. Это заблуждение нетрудно понять, поскольку речь идет о подобных процессах; но все же между ними есть четкие различия.

Прежде всего, как уже отмечалось, мы можем переживать катексис по отношению к любому объекту - живому и неживому, одушевленному и неодушевленному. Так, кто-то может испытывать катексис к фондовой бирже или к ювелирному изделию, может чувствовать к ним любовь. Во-вторых, если мы испытываем катексис к другому человеческому существу, то это вовсе не значит, что нас сколько-нибудь интересует его духовное развитие. Зависимая личность практически всегда боится духовного развития собственного супруга, к которому она питает катексис. Мать, упорно возившая сына в школу и обратно, несомненно испытывает катексис к мальчику: он был важен для нее - он, но не его духовный рост. В-третьих, интенсивность наших катексисов обычно не имеет ничего общего ни с мудростью, ни с преданностью. Двое людей могут познакомиться в баре, и взаимный катексис окажется столь сильным, что никакие ранее назначенные встречи, данные обещания, даже мир и покой в семье не сравнятся по важности - на некоторое время - с переживанием сексуального наслаждения. Наконец, наши катексисы бывают зыбкими и мимолетными. Упомянутая пара, испытав сексуальное наслаждение, тут же может обнаружить, что партнер непривлекателен и нежелателен. Декатексис может быть столь же быстрым, как и катексис.

Подлинная любовь, с другой стороны, означает обязательство и действенную мудрость. Если мы заинтересованы в чьем-то духовном развитии, то понимаем, что отсутствие обязательства будет, скорее всего, болезненно восприниматься этим человеком и что обязательство по отношению к нему необходимо прежде всего нам самим, чтобы проявить нашу заинтересованность более эффективно. По этой же причине обязательство является краеугольным камнем психотерапии. Почти невозможно достичь заметного духовного роста у пациента, если психотерапевт не сумеет заключить с ним "лечебный союз".

Другими словами, прежде чем пациент отважится на серьезные перемены, он должен почувствовать уверенность и силу, а значит, не сомневаться, что врач - его постоянный и надежный союзник.

Для того чтобы союз возник, врач должен демонстрировать пациенту, обычно на протяжении значительного периода, последовательную и ровную заботу, а это возможно только тогда, когда врач способен быть обязательным и преданным. Это не означает, что врач всегда испытывает удовольствие от выслушивания пациента. Обязательство состоит в том, что врач - нравится ему это или нет - выслушивает пациента всегда. Точно так же, как в семейной жизни: в здоровой семье, как и в терапевтической работе, партнеры должны регулярно, повседневно и преднамеренно уделять друг другу внимание, независимо от того, что они при этом чувствуют. Как говорилось выше, влюбленность у супружеских пар рано или поздно проходит; и именно в этот момент, когда инстинкт совокупления завершает свою миссию, появляется возможность настоящей любви. Именно тогда, когда супруги не желают больше находиться друг с другом беспрерывно, когда время от времени им хочется побыть врозь, - начинается проверка их любви и выясняется, существует эта любовь или нет.

Это не означает, что партнеры в устойчивых, конструктивных взаимоотношениях - например, в интенсивной психотерапии или в браке - не могут испытывать катексис друг к другу и к своим отношениям; они его и испытывают. Но речь идет о том, что подлинная любовь превосходит катексис.

Если любовь есть, то при этом катексис и любовное чувство могут тоже существовать, но их может и не быть. Конечно, легче - даже радостно - любить с катексисом и с чувством любви. Но можно любить и без катексиса и любовного чувства: как раз осуществлением такой возможности и отличается истинная любовь от простого катексиса.

Ключевым словом для различия является слово "воля". Я определил любовь как волю к расширению собственного Я для того, чтобы питать духовный рост другого человека или собственный. Истинная любовь - преимущественно волевая, а не эмоциональная работа. Человек, который по-настоящему любит, поступает так в силу решения любить. Этот человек взял на себя обязательство быть любящим, независимо от того, присутствует ли любовное чувство. Если оно есть, тем лучше; но если его нет, то решимость любить, воля любить все равно остается и действует. И наоборот, для любящего не только возможно, но и обязательно избегать действий под влиянием любых чувств . Я могу познакомиться с чрезвычайно привлекательной женщиной и испытывать к ней любовное чувство, но, поскольку любовная интрига может разрушить мою семью, я скажу себе вслух или в тишине души: "Похоже, я готов любить вас, но я себе этого не позволю". Подобным же образом я отказываюсь брать нового пациента, более привлекательного и как будто перспективного в смысле лечения, потому что мое время уже посвящено другим пациентам, среди которых есть и менее привлекательные, и более трудные.

Мои чувства любви могут быть неисчерпаемыми, но моя способность быть любящим - ограничена. Поэтому я должен выбрать человека, на котором я сосредоточу свою способность любить, на которого я направлю мою волю любить. Истинная любовь - это не чувство, переполняющее нас; это обязывающее, обдуманное решение.

Эта всеобщая склонность путать любовь с чувством любви позволяет людям всяческими способами обманывать себя. Пьяница-муж, чья семья в настоящую минуту нуждается в его внимании и помощи, сидит в баре и со слезами на глазах говорит бармену: "Я ведь очень люблю свою семью!" Люди, грубейшим образом пренебрегающие собственными детьми, чаще всего считают себя самыми любящими из родителей. Вполне очевидно, что в этой тенденции смешивать любовь с чувством любви кроется определенная эгоистическая подоплека: это ведь так легко и красиво - видеть подтверждение любви в собственных чувствах. А искать это подтверждение в собственных действиях - трудно и неприятно. Но поскольку истинная любовь является актом воли, который часто превосходит эфемерные чувства любви, или катексис, то правильнее всего будет сказать: " постольку, поскольку она действует ". Любовь и нелюбовь, как добро и зло, - категории объективные, а не чисто субъективные.

Мы теперь можем видеть тот существенный компонент, который делает психотерапию эффективной и успешной. Это не "безусловно положительное отношение", не магические слова, техники или жесты; это человеческая вовлеченность и борьба. Это воля и готовность врача расширить свое Я ради питания духовного роста пациента, готовность идти на риск, искренне вовлечься на эмоциональном уровне в отношения, искренне бороться с пациентом и с собой. Одним словом, существенный ингредиент успешной, глубокой, значительной психотерапии - любовь.

Характерно - и почти невероятно: обширная западная профессиональная литература по психотерапии игнорирует проблему любви. Индийские гуру нередко просто и без церемоний говорят о том, что любовь - источник их силы. Ближе всего к этому вопросу подходят те западные авторы, которые предпринимают попытки анализировать различия между "успешными" и "неуспешными" психотерапевтами; обычно характеристики успешных врачей содержат такие слова, как "тепло" и "сопереживание". Но чаще всего вопрос о любви приводит нас в замешательство. Этому есть целый ряд причин. Одна из них - смешение понятий подлинной любви и столь пропитавшей нашу культуру романтической любви, а также другие смешения, о которых шла речь в этой главе.

Другая причина в том, что "научная медицина" склонна ко всему осязаемому, рациональному, измеримому, психотерапия же как профессия формировалась в значительной степени за пределами "научной медицины".

Поскольку любовь - феномен неосязаемый, неизмеримый и сверхрациональный, то научному анализу он не поддается.

Еще одна причина - сила психоаналитических традиций в психиатрии; эти традиции с их идеалом холодного, отчужденного психоаналитика лежат на совести не столько Фрейда, сколько его последователей. Согласно этим традициям, всякое чувство любви, которое пациент испытывает к врачу, обычно клеймится термином "перенос", равно как и всякое чувство любви врача к пациенту - "контрперенос"; разумеется, оба эти чувства считаются аномалией, частью проблемы, а не ее решением, и их необходимо избегать.

Это совершенный абсурд. Перенос, как упоминалось в предыдущей главе, относится к неприемлемым чувствам, восприятиям и реакциям. Нет ничего неприемлемого в том, что пациенты начинают любить врача, который искренне выслушивает их час за часом и не судит их, а воспринимает их как они есть, как их, вероятно, никто раньше не воспринимал; он не использует их в своих целях, и он облегчает их страдания. На практике содержание переноса во многих случаях таково, что оно мешает развитию у пациента любовного отношения к врачу, и тогда лечение заключается в преодолении переноса, так, чтобы пациент смог испытать успешное любовное отношение, нередко впервые в жизни.

Подобным же образом, нет ничего неприемлемого в том, что у врача возникает чувство любви к пациенту, когда пациент подчиняется дисциплине психотерапии, принимает участие в лечении, охотно учится у врача и через эти отношения начинает успешно развиваться. Интенсивная психотерапия во многих отношениях напоминает возобновление родительских отношений с ребенком. Чувство любви у психотерапевта к пациенту столь же приемлемо, как и чувство любви у хорошего родителя к своему ребенку. Более того, с точки зрения успешного лечения любовь врача к пациенту благотворна, и если успех приходит, то лечебные отношения становятся взаимно любовными. И врач неизбежно будет испытывать любовное чувство, совпадающее с подлинной любовью, которую он проявил по отношению к пациенту.

В большинстве случаев душевная болезнь обусловлена отсутствием или дефектом любви, которая требуется конкретному ребенку от его конкретных родителей для успешного роста и духовного развития. Очевидно, таким образом, что для исцеления с помощью психотерапии пациент должен получить от психотерапевта хотя бы часть подлинной любви, которой был лишен в детстве. Если психотерапевт не может по-настоящему любить пациента, лечение не состоится. Никакое обучение и никакие дипломы психотерапевта не помогут, если он не может расширить свою душу через любовь к пациенту; общие результаты врачебной практики такого психотерапевта будут низкими. И наоборот, недипломированный, непрофессиональный врач с минимальной подготовкой, но с огромной способностью любить достигает таких же высоких результатов, как и самые лучшие психиатры.

Поскольку любовь и секс тесно переплетены и взаимосвязаны, то здесь уместно будет кратко затронуть проблему сексуальных отношений между психотерапевтами и их пациентами - проблему, в наше время нередко привлекающую пристальное внимание прессы. Ввиду необходимо любовного и интимного характера психотерапевтического процесса между пациентами и врачами естественно и неизбежно возникают сильные - или чрезвычайно сильные - взаимные сексуальные влечения. Тяга к сексуальному завершению таких влечений может быть огромной. Я подозреваю, что некоторые психиатры-профессионалы, бросающие камень в психотерапевта, который вступил в сексуальную связь с пациенткой, сами не могут быть любящими врачами и не могут по-настоящему понять эту колоссальную тягу. Скажу больше: если бы у меня возникла такая ситуация, когда после тщательного и здравого размышления я пришел бы к выводу, что сексуальные отношения с пациенткой будут существенно благотворны для ее духовного роста, - я решился бы на эти отношения. За пятнадцать лет практики, однако, такого случая у меня не было, и я плохо представляю себе, как он мог бы реально возникнуть. Прежде всего, как я уже говорил, роль хорошего врача аналогична роли хорошего родителя, а хорошие родители не допускают сексуальной связи со своими детьми по ряду очень важных причин. Смысл работы родителя заключается в том, чтобы принести пользу ребенку, а не использовать ребенка для собственного удовлетворения. Смысл работы врача - принести пользу пациенту, а не использовать пациента в своих интересах.

Задача родителя - поддержать ребенка на пути к независимости; задача врача по отношению к пациенту - та же самая. Трудно представить, каким образом врач, вступивший в сексуальную связь с пациентом (пациенткой), не использовал бы пациента для удовлетворения собственных потребностей или каким образом он способствовал бы при этом независимости пациента.

У многих пациентов, особенно соблазнительной внешности, с детства развивается сексуализированный характер привязанности к одному из родителей, что, несомненно, препятствует свободе и развитию ребенка. И теория, и немногие доступные нам практические факты подтверждают, что сексуальные отношения между врачом и таким пациентом скорее закрепляют незрелые привязанности пациента, чем ослабляют их. Даже если эти отношения не доводятся до сексуального завершения, "влюбленность" между врачом и пациентом разрушительна, поскольку, как мы видели, всякая влюбленность влечет за собой сужение границ эго и ослабление нормального чувства отдельности между индивидами.

Врач, влюбившийся в пациента, видимо, не может быть объективным в отношении его, пациента, нужд или отделить эти нужды от собственных. Именно из любви к своим пациентам врачи не позволяют себе удовольствия влюбляться в них. Поскольку истинная любовь требует уважения к отдельной личности любимого, подлинно любящий врач признает и принимает тот факт, что жизненный путь пациента является - и должен являться - отдельным от жизни врача. Для некоторых врачей это означает, что их пути никогда, за исключением лечебного времени, не должны пересекаться с путями пациентов.

Мы уже обсуждали утверждение, что психотерапия может быть - и должна быть, если речь идет об успешной психотерапии, - процессом подлинной любви. В традиционных психиатрических кругах такое представление выглядит несколько еретическим. Не менее еретической оказывается и другая сторона этой монеты: если психотерапия - процесс подлинной любви, то всегда ли любовь терапевтична? Если мы по-настоящему любим своих супругов, родителей, детей, друзей, если мы расширяем свое Я, чтобы питать их духовный рост, значит ли это, что мы осуществляем психотерапию по отношению к ним?

Мой ответ: безусловно.

Время от времени мне приходится слышать за коктейлем: "Наверное, нелегко вам, мистер Пек, отделять вашу социальную жизнь от профессиональной. Ведь, в конце концов, нельзя же все время только и делать, что анализировать свою семью и друзей?" Обычно такой собеседник просто поддерживает скучный разговор; он не интересуется серьезным ответом и не готов его воспринять.

Но иногда ситуация предоставляет мне возможность провести урок или практическое занятие по психотерапии прямо на месте, объясняя, почему я даже не пытаюсь и не хочу пытаться отделить профессиональную жизнь от личной. Если я замечаю, что моя жена или дети, родители или друзья страдают из-за иллюзий, фальши, невежества, ненужных осложнений, - я обязательно делаю все возможное, чтобы расширить, распространить себя на них и, насколько удастся, исправить ситуацию, точно так же, как я это делаю для моих пациентов за деньги.

Могу ли я отказать собственной семье и друзьям в моей мудрости, моих услугах и любви на том основании, что они не подписали договор и не оплачивают мое внимание к их психологическим проблемам? Конечно, нет. Как могу я быть хорошим другом, отцом, супругом или сыном, если не использую все возможности и свое профессиональное мастерство, чтобы научить любимых людей тому, что я знаю, и оказать им всю возможную помощь в духовном развитии каждого из них? Кроме того, я рассчитываю на такую же ответную помощь друзей и членов семьи, в пределах их возможностей. Я научился у детей многим полезным вещам, хотя их критика временами бывает неоправданно грубой, а поучения не столь глубокомысленны, как у взрослых.

Моя жена направляет меня не меньше, чем я направляю ее. Мои друзья не были бы моими друзьями, если бы они таили от меня свое неодобрение или любовный интерес по отношению к мудрости и надежности моего пути. Мог бы я развиваться быстрее без их помощи? Всякие подлинно любовные отношения являются взаимной психотерапией.

Мои взгляды на эти вещи не всегда были такими. Когда-то я больше ценил восхищение со стороны жены, чем ее критику, и для укрепления зависимости жены делал не меньше, чем для укрепления ее силы. Задачей отца и мужа я считал обеспечение семьи: я приносил домой хороший заработок, и на этом моя ответственность заканчивалась. Я хотел, чтобы дом был цитаделью комфорта, а не вызова. В те времена я согласился бы с мыслью, что практиковать психотерапию на друзьях и на семье опасно, неэтично и деструктивно. Но это согласие диктовалось бы моей леностью не в меньшей мере, чем страхом неправильно использовать профессию. Ибо психотерапия, как и любовь, есть работа, а работать восемь часов в сутки легче, чем шестнадцать. Легче также любить человека, который ищет твоей мудрости, приезжает к тебе, чтобы получить ее, платит за твое внимание и получает его в течение точно отмеренных пятидесяти минут, - все это легче, чем любить того, кто рассматривает твое внимание как свое право, чьи запросы могут быть неограниченными, для кого ты вовсе не власть и не авторитет, а твои поучения не представляют интереса. Психотерапия дома или с друзьями требует столь же интенсивных усилий, как и в лечебном кабинете, но условия здесь гораздо менее благоприятны; иными словами, дома требуется еще больше усилий и любви.

Я надеюсь, что другие психотерапевты не воспримут эти слова как призыв немедленно начать психотерапию с супругами и детьми. Если человек продолжает путь духовного роста, его способность любить непрерывно возрастает. Но она всегда остается ограниченной, и врач не должен предпринимать психотерапию за пределами этой способности: психотерапия без любви будет безуспешной и даже вредной. Если вы способны любить шесть часов в день, довольствуйтесь пока этой возможностью - она уже превышает способности большинства людей. Путешествие будет долгим, и для увеличения вашей способности потребуется время. Практиковать психотерапию с друзьями и семьей, любить друг друга все время - это идеал, цель, к которой стоит стремиться, но которая достигается не сразу.

Как я уже отмечал, непрофессиональный врач может успешно практиковать психотерапию и без особого обучения, если он способен на истинную любовь; поэтому мои замечания о практике психотерапии на друзьях и на собственной семье относятся не только к профессионалам, но и ко всем людям вообще.

Иногда пациенты спрашивают меня, когда они смогут закончить свое лечение; я отвечаю: "Тогда, когда вы сами станете хорошими психотерапевтами". Этот ответ наиболее уместен в случае группового лечения, где пациенты сами имеют возможность практиковать психотерапию друг на друге и в случае неудачи послушать откровенную критику в свой адрес. Многим пациентам такой ответ не нравится, и они обычно говорят: "Это слишком большая работа. Чтобы выполнить ее, я должен все время думать о своих отношениях с людьми. Я не хочу так много думать. Я не хочу много работать. Я хочу просто радоваться".

Пациенты часто отвечают мне подобным образом, когда я говорю им, что все человеческие взаимодействия представляют возможности учиться или учить (то есть получать или давать лечение); эти пациенты не желают ни учить, ни учиться и упускают свои возможности во взаимодействиях. Многие люди совершенно правы, когда говорят, что не хотят стремиться к столь высокой цели и всю жизнь так упорно работать. Большинство пациентов, даже у самых искусных и любящих психотерапевтов, заканчивают лечение на таком уровне, когда их потенциал роста еще далеко не исчерпан. Они прошли короткий - а может быть, и длинный - участок по пути духовного развития, но весь путь им не по силам. Он кажется им слишком трудным; возможно, он и есть слишком трудный.

(Психолог Марина Морозова )
Как преодолеть любовную зависимость (часть 1) (Робин Норвуд )
Как преодолеть любовную зависимость (часть 2) (Робин Норвуд )
Дорасти до любви (Анна Воспянская )
Про «это» – православным (Игумен Валериан (Головченко) )
Можно ли вступить в брак по любви? (Священник Илия Шугаев )
Необходимо ли родительское благословение на брак? (Елена Чемекова, психолог )
Почему не стоит терять девственность до брака? (Священник Илия Шугаев )
Жених и невеста. Обручение. Венчание (Протоиерей Максим Козлов )

В данном материале мы рассмотрим разницу между любовью и влюбленностью.

Любовь, симпатия или влюбленность, а порой и просто страсть – это те чувства, которые знакомы каждому из нас. Ну, так уж мы устроены – нас обязательно будет тянуть к другой личности и у нас всегда будет желание быть к кому-то привязанным. Любовь и влюбленность, а также дружба и привязанность ходят парой. Да, они настолько рядом стоят и идут нога в ногу, что многие из нас путают их или даже не догадываются о наличие какого-либо чувства.

Как любовь отличить от чувства влюбленности: сравнение, признаки, психология, тест

Любовь и влюбленность очень тесно связаны, они схожи и не могут существовать друг без друга. Точнее, как сказать, любовь не возникнет без симпатии и предыдущей влюбленности. Ведь для любви необходимо время. Поэтому эти чувства часто путают. Возможно, это связанно с тем, что каждый из нас желает обрести ту самую, настоящую любовь. Кстати, многое еще зависит от характера. Есть такие личности, которые влюбляются каждую неделю в нового партнера. Естественно, в данном случае речь идет о влюбленности.

Каковы же признаки влюбленности. Всем знакомы эти буйства гормонов, бабочки в животе, ощущения возвышенности – все это сторона эмоционального аспекта влюбленности.

• Как говорят, «любовь с первого взгляда» — это миф. Возникнуть может только влюбленность. Вот она и застанет вас врасплох. И мы, к сожалению, не может выбирать в кого и когда это произойдет.
• Влюбленность начинается у человека, как грипп. Да, именно так. Некоторые ученые даже приписывают этому чувству статус болезни. У влюбленного человека наблюдаются перепады настроения, скачки давления и бессонница, а у некоторых даже головные боли.
• Желание всегда и больше быть рядом с понравившимся человеком. Да, сейчас разговор идет именно о тех «случайных» встречах.
• Влюбленным хочется общаться, говорить, действовать и узнавать друг о друге каждый день что-то новое. И главное, чтобы не было скуки и однообразия.
• Но влюбленный человек часто чувствует рассеянность, путаницу в мыслях (от этого и бредовые первые речи получаются). А на какие только необдуманные поступки толкает влюбленность. Если взглянуть на свою жизнь в прошлом, аж стыдно за себя становится. Да, этот пункт больше относится к подросткам, но влюбленный человек им подвержен в любом возрасте.
• А как же хочется выставить себя в лучшем качестве и свете. То есть, влюбленный человек, словно дает понять, что именно он тот самый.

ВАЖНО: Влюбленность больше эгоистичная, ведь человек в таком состоянии, прежде всего, думает о себе. Он хочет смотреть, трогать и быть рядом, чтобы ему было хорошо. Влюбленный человек редко задается вопросом, а каково второй половинке. Даже если и возникают такие мысли (чисто из-за здравого смысла), на чаше весов всегда перевешивают личные интересы и выгоды.

• В пассии не можешь быть на 100% уверенным (нет, например, у девушек часто возникают мысли о будущей свадьбе и детях), а вызывать чувства могут внешние данные (улыбка, глаза, походка).
• Кстати, при соприкосновении интересов начинают проявляться недостатки друг друга, которые нами могут не приниматься. Некоторые даже успевают завести семью или создать гражданский брак. И тогда, расцветает целый букет недовольств.
• Если не можешь быть рядом, значит ищи взглядом. Да, влюбленный человек максимально часто (практически постоянно) будет искать глазами свою пассию. Поэтому, так часто влюбленные встречаются глазами.
• И еще, когда мы начинаем разговаривать с симпатичным нам человеком, тембр голоса непроизвольно смягчается и становится тише.

А вот любовь уже имеет немного другие характеристики:

• Первое, что хотелось бы выделить – это время. Любовь быстро и спонтанно не возникает. Для нее нужно время и работа над собой (обоим партнерам). Но зато в длительности такого чувства можно быть уверенным на многие года.
• Мы упоминали, что у влюбленного человека чувства вызывают только внешние данные, а недостатки могут дико раздражать. То в состоянии любви человека мы воспринимаем таким, какой он есть. То есть, его любят не за глаза или дорогие подарки, а просто за то, что он есть, он лучший и единственный.
• Никого больше не должно быть. То есть, человек становится для тебя всем. Идет, например, девушка и смотрит на симпатичного парня, а про себя думает: «куртка красивая, надо-бы мужу купить!». Ты не обращаешь внимания на других и не замечаешь их даже положительные качества.
• Нет, с друзьями или родственниками связь поддерживается. Даже больше, чем в период влюбленности. Имеется в виду, что больше никто не вызывает такой симпатии.
• С любимым человек можно просто помолчать. Да, любящие люди умеют общаться, словно взглядом или на телепатическом уровне. И с таким человеком себя чувствуешь спокойно, безопасно и уютно. Ведь ты на своем месте.
• В любви не возникает мыслей о разлуке (разводе). Даже в период ссор (они случаются у всех – это тоже естественный и нормальный процесс) любящий человек понимает, что они помирятся, найдут компромисс и будут жить дальше. А как же еще! Ведь теперь они стали половинками одного целого.
• Кстати, у любящих не бывает «мое» или «твое», но зато ему на смену приходит «наше». Более того, у обоих партнеров появляются не только общие интересы, но и даже общие привычки и даже черты характера немного становятся схожими.
• Главное, чтобы всегда была работа над собой. У обоих партнеров. Сюда также можно отнести и чувство прощения. Да, всегда нужно оговаривать проблему и искать компромисс.

ВАЖНО: Любящего человека всегда больше волнует состояние его половинки. То есть, он думает не о своей выгоде или удобстве, а чтобы возлюбленному было хорошо и комфортно.

А теперь затронем психологическую их сторону.

Влюбленность:

1. Все мы хотим продолжить свой род. Так заложено природой и не только в человеке, но и в любом живом существе на планете. Поэтому, и появляется такое чувство, как влюбленность. Поэтому, можно сказать одно – организм человека сам побуждает в себе чувство влюбленности.
2. Кстати, не редко влюбленность бывает обманчивой. Человека привлекли внешние данные, а все остальное уже сделали ум и воображение. А потом, когда приходиться сталкиваться с реальностью, мы разочаровываемся. Иными словами, мы идеализируем партнера.
3. Под воздействием гормонов человек возвышается, становится радостным и веселым. Более того, чувство влюбленности еще и отражается на нашей удаче. Ведь у позитивной личности дела идут куда выше остальных. Поэтому, влюбленность даже полезна для нашего организма.
4. И нельзя не затронуть такой аспект, как родители. Нет, сейчас речь пойдет не о любви родителей и детей. Наверное, многие слышали, что мы на неосознанном уровне в партнеры выбираем такого человека, который похожий (если с родителями связаны положительные моменты) или, наоборот, противоположный (когда родители ассоциируются с негативными воспоминаниями) с нашим родителям.

А теперь поговорим о любви:

1. Любовь возникает с годами – это факт. Но есть и некоторые виды любви, например, материнская или братская, а также есть любовь к ближнему человеку, к Родине или работе. И, конечно же, есть любовь половая, то есть между мужчиной и женщиной, между супругами.
2. Любовь еще часто путают с чувством привязанности или боязни одиночества. Но об этом немного позже. Хотелось лишь сказать пару слов о любви – любящей не будет подавлять партнера или создавать ему неподходящие условия жизни, а также он не станет любыми средствами пытаться самоутвердиться.
3. И нельзя не отметить стадии любви. Да, они существуют:
   • Симпатия или влюбленность – период, когда гормоны танцуют вальс, а на глазах розовые очки.
   • Перенасыщение или переломный момент – это тот период, когда начинают замечаться все недостатки. Более того, очки сняты, а эти привычки партнера уж очень нам не нравятся. А он (или она) не желает от них отказаться или поменять.
   • Отрицание или желание все бросить возникает следом за розовыми очками. Компромисс найти сложно, у партнера множество претензий, а сам он ничего не делает ради отношений (и так думает каждый из партнеров). А затем возникают мысли о том, что идеальным вариантом будет расставание. К сожалению, это самый длинный период и у большинства пар заканчивается разрывом отношений.
   • Начало или зарождение любви происходит тогда, когда партнеры осмеливаются остаться вместе и начинают работать над собой. Еще раз повторимся, не путайте с безвыходностью или чувством привязанности. В любви на первом месте забота и нежность для любимого человека.
   • И настоящая любовь, как завершающий этап. К сожалению, его могут достичь лишь зрелые партнеры, которые действительно познали и радости, и горести. С любовью также рядом должна идти дружба, страсть, интерес и душевная близость. Конечно, партнеры должны уметь ладить в команде, быть ответственными и преданными друг другу.

Чтобы окончательно установить окончательный вердикт, предлагаем вам небольшой тест:

1. Обратите внимание на свою внешность.
   • Влюбленный человек хорошеет и старается максимально привлечь к себе внимание. На щеках румянец, в глаза сияние, а на лице улыбка.
   • Любовь же не любит громких и кричащих нарядов. Она в целом более незаметна, а изменения во внешности незначительные.
2. Характер и разговоры.
   • В период влюбленности стараемся чаще бывать рядом со своим избранником, а разговоры могут быть лишь о нем. Постоянно мучают вопросы: «а нравлюсь ли я?», «а хорошо ли выгляжу?», «а заметил ли мой наряд?».
   • В любви идет желание сделать своей половинке только лучше, чтобы ему было хорошо. И не только, под раздачу счастья и помощи попадают и окружающие.
3. Какие же эмоции переполняют.
   • Скачки и перепады настроения – вот что характерно для влюбленности. Плачь из-за того, что вовремя не позвонил, или не встретились на первой переменке, а затем при виде пассии это все меняется громким смехом и возвышенным настроением.
   • Слабое место влюбленных – это взгляды. Уже нет тех скачков (то тихо, то громко), чувства более стабильны и спокойны.
4. А в чем отличие поведений.
   • При влюбленности одни могут резко покраснеть, другие замолкают или, наоборот, начинают громко и задорно общаться. А есть случаи, когда стеснительные представители просто сбегают.
   • В любви все по-другому – с родным (в любви он таким становится) себя чувствуеш легко и непринужденно. Нет ни желания, ни необходимости показывать себе с другой, неестественной стороны.

Как любовь отличить от чувства привязанности: сравнение, признаки, психология, тест

Мы выше указали симптомы и признаки такого чувства, как любовь. Поэтому, не станем повторно углубляться. Поговорим о привязанности, которую тоже часто путают с любовью. Влюбленность больше относится к школьникам и подросткам, а вот привязанность больше характерна уже тем партнерам, которым успели вместе пожить.

• Вообще, привязанность – это чувство близости, которое основано на симпатии или той же влюбленности. Как видно, все эти чувства очень тесно взаимосвязаны.
• В паре, где присутствует привязанность, всегда один дает, а второй получает. То есть, один любит, а второй подставляет щечку.
• Приступы ревности тоже больше относятся к привязанности. Желание контролировать и всецело лично обладать партнером говорит вовсе не любви. Поэтому появляется чрезмерный контроль. В любви обязательно есть место для доверия!
• Страх. Важный показатель, поскольку привязанный человек боится потерять партнера. Причем волнуют больше материальные качества. От сюда и излишнее внимание.
• Также, стоит отметить, что не происходит развития партнеров, как личностей. То есть, любящие люди могут развиваться не только вместе, у каждого может быть свое хобби или увлечение.
• И еще, привязанность, как и влюбленность, базируется на внешних качествах.
• А также поговорим о расстояниях. Привязанность может вначале ввести в тоску, а затем, наоборот, вызвать чувство легкости и свободы.

Поэтому можно с легкостью пройти небольшой тест:

1. Опять же обратите внимание, что вам нравиться в партнере
2. Что вы чувствуете через неделю перерыва
3. Свои интересы вы ставите выше, чем партнера. Или наоборот?
4. А теперь вспомните о недостатках партнера и о своем отношении к ним

Отвечайте только честно, а вывод можно сделать из вышеописанных признаков.

Как любовь отличить от чувства страсти: сравнение, признаки, психология, тест

Камасутра трактует любовь по-своему. У каждого человека есть три влечения: разум, души и тела. В первом случае зарождается уважение, во втором – дружба, в третьем – желание (она же страсть). Любовь же это совокупность всех трех качеств вместе. Мы не будет долго ходить кругами и повторятся, поэтому сразу перейдем к страсти.

• Опять же, она базируется только на физической симпатии.
• Она вспыхивает, как пожар в лесу. Но так же быстро и гаснет.
• Страсть часто заставляет решать любой конфликт постелью. Обратите внимание, как вы решаете свои конфликты. В любви всегда есть место для спокойных разговоров, страсть же затмевает разум.
• Любящий человек никогда не станет оскорблять своего партнера, страсть же позволяет колкости и грубость в адрес второй половинки.
• И важный критерий! Страсть может относиться к нескольким. Любовь же моногамна (мы уже об этом выше упоминали).

Если говорить о тесте, то достаточно ответить на вопросы из предыдущего пункта. Отвечайте честно и быстро, а также вспомните (мы уже упоминали) такие аспекты, как решения конфликтов и флирт на стороне.

Как любовь отличить от чувства увлечения: сравнение, признаки, психология, тест

Чтобы отличить чувство увлечения от любви, и понять, какое же чувство вас переполняет, достаточно просто дать ответы на следующие вопросы. Чувство увлечение очень сильно схоже с влюбленностью, но его можно даже назвать начальной стадией.

• Естественно, ответьте честно, что привлекает в партнере. Увлечением может назвать лишь несколько пунктов. И только внешних или физических аспектов.
• Как часто и с какой продолжительностью проявляется интерес. Увлечение оно настолько мимолетное (да, влюбленность и то в этом вопросе более постоянна), что человек очень быстро переключается на другой объект. Более то, человек очень быстро гаснет. Он занимается другими делами, лишь при напоминании может вспомнить о своей пассии.

• Опять же тема, как решаются конфликты. При страсти, понятно, все дороги ведут в постель, а вот влечение выражается слишком эмоциональным восприятием. Да, человек начинает очень остро реагировать на любые замечания. А любая ссора превращается в конфликт мирового уровня.
• А заботитесь ли вы своей второй половинке. Этот пункт играет важную роль. Да, любовь возникает постепенно и, естественно, люди подробно узнают друг друга. Увлечение же имеет эгоистичный характер и направлено лишь на личную выгоду.
• И нужно отметить такой аспект – земное или надземное чувство. Дело в том, что при увлечении интересуют лишь земные потребности, которые выражаются мыслями, удовольствиями и банальными поступками. У любви же нет преград, и у влюбленных на первом месте стоит душевная близость.

Как любовь отличить от чувства дружбы: сравнение, признаки, психология, тест

Говорят, что между мужчиной и женщиной никогда не бывает чувства дружбы. Мы не будем слишком углубляться в этот вопрос, поскольку это «больная» и вечная тема для споров. Возможно, дружба у кого-то перерастает в любовь. А может чувство симпатии у кого-то, наоборот, разрушит дружбу в несколько лет. Мы рассмотрим пример, когда есть только духовная близость (то есть, дружба) или уже появляется и желание тела (любовь).

1. Как вы себя ведете. Если легко и непринужденно, не боитесь выставить себя со смешной стороны, то между вами только дружба. Нет, в любви тоже никто не испытывает напряжения, но оно приходит с годами. Общение переходит на другой уровень, и оно отличается от всех остальных, дружеских отношений.
2. Ревности в дружбе не должно быть места. Вы легко общаетесь с пассией друга (подруги) или просто можете обсуждать понравившегося человека. Причем никакого негатива. То есть, человек специально не желает выставить пассию в дурном свете. Конечно, если этого действительно не требуют обстоятельства.
3. Забота. Нет, друзья тоже заботятся друг о друге, но влюбленные это делают по-другому. Вы не сможете допустить, чтобы любимый человек перекусывал сухомяткой или вредной пищей (или много употреблял алкоголя), а вот друг сядет за такую трапезу вместе с вами.
4. Проанализируйте время порознь. Как часто вы вспоминаете о друге, а задумываете над тем, с кем и что делает. У друзей таких вопрос не возникает. Они живут своей жизнью.
5. А как вы относитесь к критике друга в свой адрес. Как правило, любящий человек желает себя показать с лучшей стороны. Конечно, говорить о глубокой любви еще рано, но вот ее начальная стадия не даст вам слушать упреки или даже шуточные колкости в свой адрес. Слова друга воспринимаются проще, более того, вы даже вместе можете над ними посмеяться.

Конечно, можно до бесконечности рассматривать примеры любви и дружбы, но чтобы разобраться в своих чувствах, достаточно и вышеуказанных пяти пунктов.

Как любовь отличить от чувства, что человек просто нравится: сравнение, признаки, психология, тест

Мы не будем ходить вокруг да около. Поскольку мы рассмотрели несколько вариантов, то простая симпатия схожа с обычной влюбленностью или увлечением. Отличие лишь в том, что нравиться нам может много представителей. У одного человека, который нравится, красивые глаза, а у другого — улыбка, а третий — шутит хорошо. Но! У всех них есть и негативные стороны, которые мы с вами сразу замечаем.

• То есть, у просто симпатизирующего человека мы выделяем лишь один или два качества, которые нам по душе.
• И это обязательно или внешние данные, или просто какая-то манера поведения.
• Нет желания постоянно находиться рядом. У вас может быть своя жизнь, а о пассии вспоминаете лишь в случае необходимости.
• При понравившемся человеке мы всегда ощущаем смущение и неловкость.
• И симпатия очень быстро может угаснуть, да и вообще характеризуется своим непостоянством. Появись кто-то, у кого глаза краше, на него и переключится внимание.

Чем отличается настоящая любовь от других чувств: психология

Мы указали, какие основные черты каждого из чувств и как их распознать. Поэтому, не станем повторяться, а просто подытожим информацию.

• Любовь – это чувство, которое возникает постепенно и через определенное время.
• Человека любят в общей картине, да, за его душу (как часто говорят). Нет, внешние данные тоже важны, но не ставятся на первое место.
• Любовь включает в себе и дружбу, и страсть, и духовную близость.
• Любовь не идеализирует, как другие чувства. Человека воспринимают со всеми плюсами и минусами. А любят за то, что он просто есть и рядом.
• Любовь не требует постоянного присутствия (как влюбленность), контроля (как привязанность), а на расстоянии или через время не проходит и не гаснет (как увлечение).

• В любви всегда свою половинку ставят выше своих увлечений, удобств и даже счастья. Точнее, у любящего человека оно заключается на том, чтобы партнеру было хорошо.
• У вас могут быть свои развлечения, хобби и даже разные друзья. Но это не становится поводом для ревности и конфликтов на этой почве. Вот это и есть любовь.
• Окружающим тоже не забываем уделять внимание. У любви всем хватает и времени, и внимания, и даже частички вашего счастья. Другие же чувства просто зациклены на одном человеке, пока не погаснут. Или пока не перерастут во что-то большее и высшее.
• И еще раз затронем тему конфликтов. У любви ссоры со временем становятся редким явлением. Да, причиной тому служит то, что партнера воспринимаешь целиком и полностью, и со всеми недостатками. Более того, решать их тоже проще. Разговоры проходят спокойнее, а компромисс находит легче.

Может ли быть любовь без влюбленности?

Нет, не может. Все эти стадии симпатии должен обязательно пройти влюбленный. Более того, любовь также требует наличия дружбы и взаимного уважения. Дело в том, что природой все продуманно до мелочей.

• Если бы не гормоны и эйфория чувства влюбленности, то ни одна бы пара не прожила вместе более недели.
  • Напомним, что конфликты – это нормально. Ведь на чашу весов становятся два разных человека. Если каждый не начнет регулировать весы со своей стороны, то они и дальше будут перевешивать и колебаться.
• Далее включается уже привычка. Да, ее роль тоже важна. Жить только по привычке или привязанности не нужно, просто в тот переломный момент, когда хочется бросить все и убежать подальше, тормозит как раз она – привязанность.

• И лишь потом, когда вы пройдете «семь кругов семейных проблем», научитесь мириться и принимать партнера таким, какой он есть, тогда и начнет зарождать любовь.
• И то, для ее развития, нужно постоянно работать над собой и вашими отношениями.

Сколько длится любовь и влюбленность и может ли влюбленность перейти в любовь?

Говорят «любовь длится 3 года». Это и верно, и неправильно одновременно. Это период влюбленности. Когда бабочки из живота пропали, и ты начинаешь смотреть на мир трезвым взглядом. Кстати, у некоторых этот период развивается по-разному – от 6 месяцев до 4 лет. Любовь же долго зарождается и не имеет определенного времени. Говорят, что она вечная. Да, любовь действительно может длиться всю жизнь.

Любовь и Влюбленность: притча

Есть очень познавательная, поучительная и трогательная притча. Суть притчи в том, что Любовь простит и стерпит многое, кроме Равнодушия.

Слово «любовь» знакомо каждому из нас. Даже маленькие дети используют его в своем обиходе довольно часто. Однако оказывается, что то чувство, которое скрывается за этим словом, понимают далеко не все.

Любовь, что это за чувство, и как оно влияет на нашу жизнь, можно рассматривать как с точки зрения науки, так и с точки зрения абсолютного понятия, принятого человечеством. Однако многие люди и вовсе никогда не задумывались о значении этого слова. Что за чувство такое любовь и каковы же истинные его мотивы, знают лишь единицы, более того, даже им сложно описать обычными словами.

У самых истоков

Для того чтобы понять такое прекрасное чувство, как любовь, следует в первую очередь обратиться к религии. Ведь, как известно, любое общество держится именно на вере, и на самом деле, практически неважно то, во что они верят. В Библии говорится о том, что чувство, которое способно долго терпеть, не гордиться, не мыслить зла, все покрывать и всему верить, называют «любовь». Как правило, это чувство возникает к людям, близким по родству или духовно. В Святом Писании также указывается на то, что такие взаимоотношения исключают всякую выгоду. Получается, что, с точки зрения религии, это некая добродетель, исключающая возможность использовать. Скорее всего, большинство истинно верующих людей согласны с этим определением и стараются следовать ему. Но так ли легко любить открыто и бескорыстно в наше время?

Современные нравы

Конечно, возможно, некоторые люди живут по правилу «Если ударили в левую щеку, необходимо подставить правую», однако с каждым днем таких становится все меньше и меньше. Из этого следует, что современный мир не связывает самопожертвование с влечением. А ведь и вправду, что это за чувство такое любовь, что необходимо унижаться и ощущать себя обиженным?

Скорее даже наоборот, прекрасное слово, которое характеризует чувство привязанности к другому человеку, вызывает ощущение тепла и легкости в сердце. Современная любовь - это чувство привязанности, комфорта, желания сделать человеку приятное. Наверное, эталонной любовью можно смело назвать материнскую. Многие ученые считают, что этот вид влечения самый сильный на свете.

Такая разная любовь

Любовь, что это за чувство, а также ее разновидности изучал один канадский социолог Джон Алан Ли. Он выделил несколько типов отношений между мужчинами и женщинами, а именно:

1. Эротическая любовь. Из названия становится ясно, что такое чувство основывается на партнёров друг к другу. Чаще всего такой вид проявляется вспышками и не может продолжаться долго. Однако известны случаи, когда эротическое влечение длилось годами.
2. Игра. Это второй вид, который характеризуется наигранностью чувств. Отношения такой семейной пары больше похожи на увлекательную игру, чем на любовь.
3. Постепенность. Скорее всего, это один из более прочных видов, поскольку основывается на таком чувстве, как дружба. Долгая дружба перерастает в привязанность и возникает влечение, которое способно длиться годами. Но и здесь есть подвох - слишком мало страсти.
4. Любовь-мания. Людьми управляет чувство страсти, они не замечают ничего вокруг, кроме объекта, на которого направлено это чувство. Как правило, что это такое «любовь» и чем она отличается от простой страсти, человек не осознает, мания быстро проходит и отношения рушатся.
5. Прагматические чувства. В таких отношениях партнер четко знает, что он ищет. Он точно знает, какими качествами должна обладать вторая половинка. Прагматическое влечение может длиться долгие годы.
6. Любовь-идеал. Это долгие отношения, которые основываются на доверии, бескорыстии, терпимости. Это те идеальные чувства, которые ищут многие.

Великие люди «о любви»

Поскольку о влечении людей можно рассуждать бесконечно, больше всего это чувство было изучено в области философии и литературы. Кому, как не философам и поэтам изучать, что это такое любовь. Данте Алигьери в своих произведениях описывал это чувство как некую силу, которая способна приводить в движение солнце и светила.

Платон в свою очередь изучал любовь с точки зрения эстетического восприятия. Он толковал ее, как влюбленность в прекрасное тело. Из этого учения возникло понятие платонической любви. Это чувство, основанное исключительно на духовности, которое лишено всякой физической чувственности.

Любовь, что это за чувство, и как его распознать, пытался понять и Альбер Камю. Однажды он сказал, что все люди подвержены приступам отчаяния. Он связывал эти состояния с отсутствием одной большой любви. Всю жизнь Камю был в поисках истины. Его филосовские рассуждения рассматривают любовь с точки зрения истинного счастья. Он считал, что любовь не должна приносить человеку ничего кроме счастья.

Ревность и любовь

Как говорил Франсуа де Ларошфуко, в ревности больше любви к себе, чем к другому. И, по сути, эти слова не лишены смысла. В современном обществе принято считать, что ревность так или иначе ассоциируется с понятием любви. Но так ли это на самом деле? Ведь, в первую очередь, любовь - это доверие к партнеру, отсутствие сомнений в нем. А ревность - это абсолютно противоположное чувство, которое говорит о том, что человек не доверяет своему партнеру. Понятие ревности в любовных отношениях можно рассматривать только с точки зрения собственности. Каждый человек, который любит, хотел бы, чтобы все внимание его половинки было обращено только к нему.

Любовь с точки зрения Эриха Фромма

В такой науке, как психология, любовь рассматривается немного с другого ракурса. К примеру, Э. Фромм изучал, что такое любовь, что это за чувство, и как оно влияет на жизнь человека с точки зрения черты характера. То есть он способен любить всех, либо никого. Иными словами, он считал, что это чувство может быть чертой характера определенного индивида и задавать отношение к миру в целом.

То есть любовь не может быть представлена как чувство к одному человеку - если так происходит, то это, скорее всего, лишь эгоизм. Любовь - это свет, по словам Фромма, она обогревает всех вокруг.

Теория Стернберга

Данная теория рассматривает любовь в трех компонентах - решимость, страсть и интимность. Стренберг считал, что без этих составляющих чувство не может существовать. На что похожа любовь, если в ней нет страсти или же решимости? Человек, который поистине влюблен в другого, обязательно решим в своих намерениях, он пылает страстью и чувствует перед собой определенные обязанности. Кроме того, важной составляющей любви является ее объект. К примеру, объектом любви матери является ее чадо. Она лелеет его, воспитывает, любит, несмотря ни на что, но некоторые обстоятельства могут привести к снижению чувства любви. Говорят, что любовь все прощает, но на деле оказывается, что даже это чувство имеет определенные пределы и может прекратиться.

Что такое любовь, своими словами

Конечно, учитывая то, что это чувство имеет огромное количество граней, каждый способен ощущать его по-своему. Кто-то утверждает, что, когда человек влюблен, у него чаще сокращается сердце, кто-то ощущает в области диафрагмы легкость либо же наоборот спазм. Но ведь эти ощущения не преследуют людей долгое время, а, скорее всего, возникают лишь в пиковый момент развития ситуации.

Очень сложно объяснить, что такое любовь, своими словами тем, кто не испытывал никогда это чувство. А тем же, кто испытывал, не всегда удается понять: на самом ли деле это была любовь.

Любовь и близость

Многие философы и психологи годами спорят о том, обязательна ли близость в любовных отношениях. Конечно, все знают о существовании платонической любви, и это доказывает тот факт, что такие отношения возможны. Но с другой стороны, некоторые ученые считают, что - всего лишь миф и самообман. Как известно, когда человек влюблен, желание близости возникает у него бесконтрольно.

К сожалению, в наше время близость между двумя людьми совсем не означает, что между ними есть чувство любви. Многие же и вовсе путают половые отношения с этим прекрасным чувством. Однако, изучая понятие «любовь» в психологии, что это такое и как она возникает, мы еще раз убеждаемся в том, что, прежде всего, любовь - это духовная близость. Людей должно тянуть друг к другу не только физически, но и морально. Им должно быть интересно вместе, у них должны быть общие цели и, конечно же, прекрасный секс - только в этом случае между ними возникает любовь.