При возникновении какого-либо заболевания беременные в первую очередь обращаются к народным средствам . Некоторые из них можно принимать и для того, чтобы укрепить иммунитет и предупредить появление болезней.

Важно помнить, что не каждое народное средство подходит для беременных , поэтому необходимо внимательно изучать противопоказания, а также консультироваться с врачом.

Народные средства для беременных могут справиться с такими проблемами, как:

При простуде

При первых признаках простуды во время беременности, необходимо обеспечить женщине обильное питье. Здесь подойдут чай с , натуральные соки.

Для того чтобы повысить сопротивляемость иммунитета и предотвратить развитие простуды можно использовать такое средство, как .

Это природный , который помогает при простуде за счет таких свойств, как:

• противовирусное;
• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• иммуномодулирующее.

Прополис можно также использовать и при других заболеваниях во время беременности.

Также при простудных заболеваниях можно использовать еще один продукт пчеловодства - . Одним из достоинств этого средства является то, что оно не вызывает аллергических реакций.

Перга отлично подходит для приема во время простуды и при ослабленном иммунитете. Она содержит такие элементы, как:

• витамины А, С, Р;
• витамины группы В;
• микроэлементы , и .

Однако у этого средства есть и противопоказания.

Для наружного применения

Во время беременности можно пользоваться и народными средствами для наружного применения . К примеру, они могут помочь избавится от:

• проблем с кожей;

Одним из таких средств является «русское золото», то есть . Оно показывает отличные результаты в борьбе с:

• микротрещинами;
• растяжками;
• сухой кожей.

Льняное масло также хорошо действует на пищеварительную систему. Этот продукт славится тем, что содержит большое количество Омега-3.

Еще одним средством для наружного применения является . Его можно использовать при растяжках, а также в качестве антицеллюлитного средства.

Также из мумие можно приготовить крем или бальзам , которые используются для устранения отеков ног и ломоты в спине. Крем можно использовать и при проблемах с кожей (высыпания).

Кстати и этот продукт можно принимать внутрь при беременности. Некоторые врачи считают, что это небезопасно, однако это не доказано научно.

При отравлениях

Очень часто беременные женщины сталкиваются с такой проблемой, как отравление. В интересном положении интоксикация является еще более опасной, так как может навредить ребенку. При серьезных случаях необходимо срочно обращаться к врачу.

При легких отравлениях, несварении и других проблемах ЖКТ можно использовать такие средства, как прополис и мумие . Они помогают вывести из организма токсины, накопленные в кишечнике и крови, что позволяет избежать тяжелых последствий.

Стоит отметить, что эти средства не нарушают микрофлору кишечника, в отличие от антибиотиков.

Для того чтобы избежать проблем с кишечником, можно использовать и льняное масло . Оно нормализует обмен веществ, а также хорошо справляется при такой проблеме, как запор.

Народные средства на основе трав

• женьшень, полынь, щавель, . Из-за них плод может неправильно развиваться;
• лаванда, можжевельник, мускатный орех, малиновые листья, сена. Эти растения могут вызвать ранние роды или стать причиной ;
• , иссоп лекарственный и

Женщины во время беременности особо подвержены различным заболеваниям. Это объясняется снижением иммунитета, гормональной перестройкой и физиологическими изменениями, которые связаны с ростом и развитием ребенка.

Существует множество фармацевтических препаратов, разрешенных для использования в период беременности. Есть и такие, которые необходимо применять, несмотря на риск возможных осложнений, их используют при непосредственной угрозе для жизни женщины и здоровья ее будущего ребенка.

Очень часто при возникновении простудных заболеваний, ОРВИ, кашле и других недомоганиях альтернативой медицинским препаратам могут стать безопасные народные средства. В состав натуральных рецептов, как правило, входят растительные компоненты, наделенные целебными свойствами. Использование даже самых безвредных на первый взгляд средств нетрадиционной медицины, должно быть согласовано с врачом.

Народные средства для лечения простуды и гриппа

Организм беременной женщины не в силах адекватно противостоять патогенным микроорганизмам, которые вызывают простуды, ОРВИ и ОРЗ и в дальнейшем провоцируют осложнения. Вынашивание ребенка - это длительный процесс, на протяжении которого происходит смена сезонов. В холодное время года и межсезонье организм особенно подвержен инфицированию. Особенно опасно заражение на ранних сроках. В начале беременности, в то время, когда еще не сформирован плацентарный барьер, между телом матери и будущим ребенком, происходит закладка основных систем органов эмбриона. На этом этапе отрицательно влияет на течение беременности не только возбудитель, но и симптомы, связанные с его развитием в организме матери.

Непосредственная борьба с вирусом, как возбудителем, не покажет результата, на его развитие не может повлиять ни одно современное лекарственное средство. При вирусных инфекциях проводится симптоматическое лечение для облегчения состояния пациентки.

Основным противопоказанием большинства аптечных лекарств от простуды и гриппа является беременность и период лактации, поэтому зачастую рекомендуются безопасные методы народной медицины. Они предназначены не только для снижения температуры, но и ускоренного выведения токсинов из организма женщины, уменьшения воспалительного процесса, а также избавления от насморка и кашля.

При лечении гриппа и инфекционных простудных заболеваний в период гестации нужно избегать любых средств, содержащих спирт. В частности, на его основе изготавливают настойки иммуностимуляторов (эхинацея, солодка, элеутерококк, ). Под их воздействием учащается пульс и заметно повышается артериальное давление. Альтернативой может быть такой фитостимулятор, как хрен. Его корень усиливает местный иммунитет и помогает бороться с последствиями вирусной инфекции.

Женщинам, предрасположенным к аллергическим реакциям, необходимо с особой осторожностью использовать лекарственные препараты и народные средства. Их компоненты могут быть причиной тяжелых побочных эффектов. Растительное сырье, а особенно пыльца растений, может оказаться сильным аллергеном. Лучше не заниматься самолечением при беременности, а обратиться за помощью к терапевту или гинекологу.

Температура при беременности

Не рекомендуется намерено сбивать показатели температуры ниже 38-38,5 °С. Повышенная температура - это защитная реакция организма, именно в это время в организме вырабатывается специфический белок (интерферон), который эффективно борется с вирусной агрессией.

Всем беременным строго противопоказан аспирин в качестве жаропонижающего. Также запрещено парить ноги, перегреваться, самостоятельно принимать антибиотики и делать компрессы из водки и спирта.

Для облегчения головной боли, ломоты в суставах и снижения температуры необходимы натуральные методы интоксикации, или быстрого выведения токсических продуктов жизнедеятельности возбудителя. Лучшим средством является обильное питье. Если в первом триместре жидкость можно пить без особых ограничений, то на более поздних сроках ее объемы нужно сократить.

Для этих целей подойдут следующие напитки:

• слабый ;
• сладкий чай с лимоном;
• малиновый чай;
• отвар из сухих яблок;
• ягодные морсы;
• теплое молоко с медом.

Любое питье нужно принимать теплым, дозировано, небольшими глотками. Желательно чтобы температура жидкости была приближена к температуре тела. Таким образом, процесс всасывания ее в желудке будет быстрым и эффективным.

При температуре тела до 38 °С, поможет чай из ягод малины и душицы (каждой по 2 части), 4 части мать-и-мачехи и 3 части листьев подорожника. Чай заваривают несколько раз в день, используя по столовой ложке этих трав.

В качестве безопасного и эффективного средства можно изготовить настой коры белой ивы. С этой целью чайную ложку мелкоизмельченной коры запаривают стаканом кипятка и некоторое время настаивают. Охлажденный настой принимают не чаще четырех раз за день по столовой ложке. Как дополнительный метод снижения фебрильной температуры, помогает обтирание всего тела прохладной водой.

Самыми популярными рецептами среди беременных являются именно те, для приготовления которых не требуется много времени. Лечение будет эффективным, если одновременно использовать несколько народных средств, при этом не нужно забывать о регулярности их приема.

При незначительном повышении температуры эти методы с большой вероятностью помогут справиться с заболеванием. Рост температуры выше 38 °C негативно отражается на состоянии плода, в таком случае нужно вызвать на дом врача для назначения дальнейшей терапии.

Народные средства от боли в горле

Боль и першение в горле является очевидным симптомом развития бактериальной инфекции в верхних дыхательных путях. Чаще всего для лечения рекомендуется полоскание различными растворами. Кроме фурацилина, можно использовать натуральные ингредиенты:

1. Отвары и настои эвкалипта, ромашки, чабреца и шалфея особенно эффективны при фарингите. Инструкция для их приготовления указывается на упаковке. Каждое полоскание нужно проводить с интервалом в 2 часа. Это помогает снизить ощущения боли и снять воспаление с миндалин. Эвкалипт облегчает дыхание, подавляет размножение бактерий и убирает чувство комка в горле.
2. Простым и всегда доступным методом является раствор соды или поваренной соли. Эти ингредиенты есть на любой кухне. При первых симптомах необходимо приготовить раствор в такой пропорции: чайная ложка соли или соды на 200 мл кипяченой воды для ежечасного полоскания горла. К солевому раствору иногда добавляют 2-3 капли йода в качестве антисептика.
3. Менее известный способ - это использование яблочного уксуса (1 чайная ложка на стакан воды), свежего свекольного сока (1 столовая ложка на стакан воды), настоя чеснока, лимонного и морковного сока, а также настоя листьев подорожника для полоскания горла.

Хорошие результаты при лечении боли в горле во время беременности показывают ингаляции, но даже при несущественном повышении температуры тела эти процедуры противопоказаны. Для ингаляций используются те же травы, что и для полоскания (шалфей, эвкалипт, ромашка), а также растворы эфирных масел хвойных пород деревьев.

Как лечить насморк при беременности?

Щадящими местными средствами для лечения заложенного носа являются капли на основе натуральных компонентов, ингаляции и промывание носа. В качестве назальных капель используют сок моркови, яблока или свеклы и настои лекарственных трав.

При беременности будущим мамам можно самостоятельно сделать содово-таниновые капли. Одну ложку листьев чая заваривают в стакане кипятка, а затем добавляют столько же пищевой соды. Полученный раствор закапывают 2-3 раза в день по 1-2 пипетке в каждую ноздрю.

Лук и чеснок в своем составе содержат фитонциды - это вещества, которые активно борются с болезнетворными микроорганизмами. Такое ценное свойство можно использовать для проведения процедур ингаляций. Измельченные лук и чеснок заливают кипятком в заварнике и затем осторожно вдыхать носом горячий пар через носик чайника. Для ингаляций подходят различные настои трав и ментоловое масло. Процедуры не должны продолжаться более пяти минут при трех или четырехкратном ежедневном их проведении.

Кроме всех перечисленных мероприятий необходимо обеспечить беременной обильное питье даже в том случае, если не наблюдается повышения температуры тела. Вместе со слизью организм при сильном насморке теряет до 2 литров воды в сутки, этот дефицит необходимо пополнять вовремя. Для этих целей подойдут те же напитки, которые рекомендованы при повышении температуры, а также , и компот из черной смородины. Витамин С, содержащийся в таких напитках, противодействует инфекции и способствует быстрому выздоровлению.

Кроме местных средств, для внутреннего использования применяют настои листьев подорожника, лесной земляники, душицы, коры белой ивы и мать-и-мачехи. Две столовые ложки одной из перечисленных трав заливают 200 мл кипятка и выдерживают полчаса. После того как настой процедили, его употребляют по 100 мл 2-3 раза в день.

Парить ноги горячей водой во время беременности не следует, лучше заменить эту процедуру местным тепловым воздействием на носовые пазухи с помощью мешочка с горячей солью или песком.

При любых проявлениях простудных заболеваний и вирусных инфекциях необходимо обязательно обращаться за медицинской помощью. Народные средства должны использоваться только с ведома врача и под его контролем. Ухудшение состояния пациентки или появление осложнений - это всегда повод для смены тактики лечения, которая зачастую подразумевает использование лекарственных препаратов.

Лечение молочницы нетрадиционными методами

От молочницы страдает каждая вторая женщина в положении. Любые медицинские и нетрадиционные методы терапии поражений грибковой природы должны назначаться гинекологом. Самыми безопасными для домашних условий считаются сидячие ванночки и механическое очищение наружной оболочки половых органов от налета. Использование специальных тампонов и спринцевание всегда согласовывается с врачом. На ранних сроках такие методы лечения вовсе противопоказаны.

Для приготовления сидячих ванночек используют отвары различных лекарственных трав, соду и йод. Столовую ложку соды и половину ложки йода растворяют в литре теплой кипяченой воды. Этот раствор наливают в таз, в котором необходимо посидеть четверть часа, процедуру рекомендуют проводить на протяжении 4 дней. В качестве лекарственных трав для этих целей используют цветки календулы и кору дуба в равных соотношениях. Из этого сырья приготавливается отвар, который затем разводят таким же объемом воды.

Для орошения влагалища и наружного обмывания половых органов используется отвар из сбора трав: 1 часть смеси трав (душица, кора дуба, календула чабрец), 2 части спорыша, 3 части крапивы. К двум столовым ложкам травяной смеси добавляют 500 мл кипятка и варят его на протяжении 7 минут.

Отличным противогрибковым средством считается масло чайного дерева. Нерастворенное чистое масло использовать для обработки слизистых оболочек нельзя, его предварительно разводят с масляной основой.

Домашнее лечение геморроя при беременности

В основную группу риска по заболеваемости геморроем относят беременных женщин. Вероятность возникновения симптомов этого неприятного заболевания при вынашивании ребенка в 5 раз выше, чем в обычном состоянии.

Средства народной медицины используют для лечения от геморроя на первых этапах развития этой болезни. Более сложные формы заболевания лечат медикаментозно или хирургическими методами после родов.

При первых симптомах геморроя врачи рекомендуют использовать местное лечение. Самым простым и доступным натуральным средством являются клубни картофеля. Можно вырезать из них свечу и поставить ее на ночь, или натереть на терке, а затем использовать в виде компресса. В составе клубней есть соли калия и кальция, антиоксиданты, крахмал и фосфор, эти вещества помогают заживлению трещин и рассасыванию узлов. Кроме того, местно используют сок чистотела, осиновые листья и сидячие ванны с отваром льняного семени, коры дуба, ромашки и полевого хвоща или чистый отвар из луковой шелухи.

Для внутреннего использования можно употреблять сок свеклы или рябины. Как общеукрепляющее и слабительное средство рекомендуют перекрученную на мясорубке смесь сухофруктов ( , чернослив, изюм) с добавлением меда, которую нужно употреблять по столовой ложке перед едой.

Народные методы избавления от головной боли при беременности

Большинство акушеров запрещают использовать медикаменты для подавления головной боли в первой половине беременности. Только при мигренях и невыносимых болевых синдромах разрешается использование лекарственных препаратов. В остальных случаях можно справиться безвредными народными способами. Самым простым и удобным является компресс из листа белокочанной капусты. Для этого эго прикладывают или кладут под платок на лоб.

Помочь от головной боли могут массажные движения в области висков, на больших пальцах ног, а на руке в зоне между указательным и большим пальцем. При надавливании на чувствительные точки ощущается небольшая боль. Их необходимо массировать в течение минуты. Облегчения можно добиться с помощью растирания ступней, верхней части плеч и шеи.

Травяные чаи на основе шиповника, мелиссы, мяты, валерианы и ромашки также благотворно скажутся на общем состоянии, но подбирать их состав следует индивидуально в зависимости от предпочтений беременной.

При грамотном использовании эфирные масла раскрывают всю свою пользу. Масло лаванды и мяты снижают артериальное давление. Достаточно трех капель на стакан воды для приготовления примочек на область висков. Растительные эфиры могут вызвать появление аллергических реакций, поэтому такие масла используют с особой осторожностью.

Народные средства от изжоги при беременности

Ощущение горечи и жжения в области груди является довольно распространенным во время беременности явлением. - это физиологическое явление, с которым можно справиться простыми подручными средствами.

Многие женщины традиционно предпочитают использовать пищевую соду, но этот метод не рационален. После ее приема наступает временное облегчение, но реакция соды и кислоты желудочного сока высвобождает углекислый газ, который активизирует выработку желудочного секрета и провоцирует появление изжоги.

Хороший результат дают сырые семечки тыквы или подсолнечника, их употребление в умеренных количествах предотвращает появление симптомов изжоги. В середине беременности хорошим средством может быть разбавленный с водой порошок аптечного активированного угля. Состояние некоторых женщин существенно облегчается после разжевывания натертой моркови, овсяных хлопьев, орехов или сырых зерен гречихи. При первых проявлениях изжоги можно приготовить из корня аира целебный настой. Для этого требуется смешать порошок корня (на кончике ножа) со стаканом воды.

Любое средство народной медицины для подавления изжоги обладает более мягким и безвредным воздействием, нежели использование фармацевтических препаратов.

Народные средства от токсикоза

В первом триместре токсикоз может испортить всю радость от ожидания рождения малыша. В это время значительная часть лекарственных средств имеют противопоказания к использованию. В таком случае безопасной альтернативой могут быть народные методы. О признаках сильного токсикоза, который мешает женщине вести привычный образ жизни, нужно сообщить своему врачу.

Для облегчения недомоганий подойдут простые подручные средства:

• Включить в ежедневный рацион мяту, добавляя ее в чай.
• Мед может оказаться незаменимым средством от токсикоза. Нужно выпивать утром и вечером теплое молоко с добавлением одной ложки меда.
• , благодаря содержанию витамина С, помогает в детоксикации организма. Его необходимо употреблять в виде чая.
• Кислый морс из клюквы облегчит симптомы токсикоза, для более приятного вкуса в него добавляют ложку сахара.
• Сырой корень имбиря (но не более 3 г в сутки) можно натереть и добавлять в теплый чай или другие блюда.

Избавление от признаков токсикоза строго индивидуальное. Чтобы подобрать приемлемый вариант зачастую необходимо попробовать несколько рецептов.

Лечение отеков народными средствами

Борьба с отечностью в период беременности требует времени, поэтому результат лечения появится не сразу.

Традиционными средствами считаются клюква и шиповник. Полезные свойства этих ягод характеризуются их мочегонным действием. Таким образом, отвары помогают лишней жидкости покинуть организм. Пить их нужно дозировано и нечасто. Кроме ягод для борьбы с отечностью конечностей можно использовать следующие средства:

• свежий сок корня сельдерея — за полчаса до приема пищи, по чайной ложке;
• неразбавленный березовый сок - по столовой ложке трижды в день;
• отвар из сухой кожуры яблок сорта Антоновка — 3-5 раз в день по полстакана;
• свежий морковный сок с мякотью - каждое утро натощак;
• свежевыжатый сок из мякоти тыквы - по полстакана ежедневно.

В некоторых случаях отеки могут быть сигналом о развитии гестоза, поэтому такие признаки нельзя оставлять без внимания и вовремя сообщать о них своему врачу.

Цистит при беременности. Лечение народными средствами

Лечение цистита у беременных представляет определенные трудности. Заболевание требует применения антибиотиков, которые противопоказаны в этот период. После курса лечения относительно безопасными медикаментами и физиотерапевтическими методами, часто используют нетрадиционные средства в качестве курса реабилитации.

Народная медицина в таком случае предлагает применять компоненты, обладающие противовоспалительным и мочегонным действием:

• мед и сок черной редьки;
• настой из листьев березы;
• настой листьев черной смородины;
• настой семян укропа;
• настой из корней спаржи;
• настой из полевого хвоща;
• отвар зерен овса с добавлением меда.

При симптомах хронического воспаления мочевого пузыря или аллергических реакциях на компоненты подобных средств лечение необходимо проводить с особой осторожностью.

Запор при беременности. Лечение народными средствами

Сложности с опорожнением кишечника вызывают дискомфорт у будущей матери и могут иметь последствия в виде серьезных осложнений беременности. Основными причинами этого явления считается повышение уровня прогестерона, снижение физической активности, недостаток жидкости и прием препаратов кальция и железа.

Диета и применение следующих натуральных средств, обладающих мягким слабительным действием и усиливающих перистальтику кишечника, помогут разрешить проблему атонического запора:

• измельченная смесь сухофруктов перед каждым основным приемом пищи по столовой ложке;
• картофельный сок, растворенный пополам с водой, по 3 столовые ложки трижды в день;
• настой семян фенхеля, аниса и тмина по 3 чайные ложки после еды трижды в день;
• компот из сухофруктов;
• чай из коры крушины.

Народные средства на основе крушины могут вызвать гиперфункцию гладких мышц кишечника и спровоцировать выкидыш, поэтому использование этого растения должно быть согласовано с врачом.

Народные средства против аллергии при беременности

Перед началом лечения любых аллергических реакций требуется определить причину их появления и выявить аллерген, вызывающий симптомы заболевания. Части растений, их пыльца иногда сами по себе сильные аллергены, поэтому перед их использованием важно убедиться в безопасности подобных средств. Для этого их наносят на участок внутреннего локтевого сгиба и наблюдают за местной реакцией в течение 24 часов.

Как правило, противоаллергенные народные средства применяют в виде болтушек, мазей, примочек и отваров.

При аллергическом рините для промывания носа рекомендуется солевой раствор: чайную ложку соли растворяют в стакане остывшей кипяченой воды, процеживают и закапывают в нос на протяжении дня до наступления облегчения.

Для приготовления болтушки необходимо жидкое масло, крахмал (белая глина) и глицерин. Все компоненты активно смешивают и наносят на кожные высыпания дважды в день. Такое средство обеспечивает противовоспалительное и смягчающее воздействие на кожу. Также в качестве местных лечебных средств можно применять отвары крапивы, череды, чистотела, ромашки и календулы. Все эти растения не должны провоцировать аллергические реакции и усугублять симптомы заболевания.

Запрещенные травы при беременности

Некоторые вещества, входящие в состав растительного сырья, могут провоцировать такие нежелательные явления, как сокращения или повышенный тонус матки. Самопроизвольный аборт может стать следствием неправильного лечения подобными средствами.

Любые компоненты народных рецептов, которые затрудняют течение беременности или ставят ее под угрозу, должны быть полностью исключены. Опасность могут представлять различные масла, дубильные вещества и алкалоиды.

Первые 12 недель беременности необходимо тщательно следить за составом народных средств и по возможности вовсе отказаться от их использования. Увеличивать дозировку и менять способ приготовления отваров и настоев категорически противопоказано.

Среди запрещенных компонентов есть множество растений, которые входят в стандартный набор лекарственных сборов. Особого внимания заслуживают такие лекарственные растения:

1. Зверобой, шалфей, душица, буквица, водяной перец, галега, горец почечуйный, иссоп лекарственный, проломник северный - нарушают кровообращение в плаценте, обладают абортивным действием.
2. Можжевельник, лаванда, тысячелистник, ромашка лекарственная, алоэ, укроп, мускатный орех, - провоцируют преждевременные роды или выкидыш.
3. Полынь горькая, щавель, женьшень, ламинария морская - провоцируют пороки развития плода.
4. Анис, лимонник китайский, хмель, элеутерококк, кукурузные рыльца - влияют на изменение гормонального фона, вызывают головную боль, возбудимость и тахикардию.
5. Черная смородина, одуванчик лекарственный, мелисса, хмель, клевер луговой, грецкий орех также отражаются на гормональном фоне.
6. Валериана, донник, богульник, чистотел - усиливают токсикоз, провоцируют головокружения и головные боли.

Добрый день, дорогие читательницы! Не чихаете, не кашляете? Ну и правильно, неприятная это штука – болеть. Даже банальная простуда может вывести из строя, причём надолго. А как же беременные? Эти «стойкие солдатики» всегда должны быть в строю. Но, к сожалению, совсем не болеть все 9 месяцев никак не получается.

Ослабленный иммунитет будущих мамочек, легко впускает многие болезни. А вот как их выгнать из организма? Да вот хотя бы то же ОРВИ. Прицепится, сопли «распустит», в горле защекотит, а беременные даже этому противостоять не могут. Таблетки пить нельзя, капли в нос тоже под запретом. Зато народные средства от простуды для беременных сейчас настоящая панацея. Но не все из них одинаково полезны. Об этом и поговорим сегодня.

Вызывать ли врача

Простыть можно где угодно, а уж будущим мамам иногда достаточно и дуновения ветерка, чтобы подхватить насморк или кашель. Такова особенность их иммунитета. Он сохраняет беременность, но снижает сопротивляемость организма к разного рода инфекциям и простудам. Первые 12 недель, когда клеточка за клеточкой происходит закладка всех органов малыша, любой вирус может обойтись слишком «дорого».

Не будем говорить о тяжёлых последствиях, вроде аномалий или выкидыша. Такое при простуде бывает очень редко. А вот риск преждевременных родов или же абсолютно обоснован.

Если вас не бросает в жар, нет ломоты в мышцах, сильных головных болей (читайте также нашу статью: « »), то вполне можно врача пока не вызывать, а попробовать помочь себе народными средствами. В противоположном случае (высокая температура, боли в горле и голове, сильный кашель) самолечение будет не только бесполезным, но и опасным.

Соки-воды, лук и хрен

Не будем рассматривать худший вариант, лучше начнём наш краткий обзор действенных при простуде народных методов лечения для беременных.

• Не секрет, что главное правило при простуде - пить больше жидкости. Беременных это тоже касается. Обильное питье хорошо выводит токсины, усиливая потоотделение, а также способствует снижению температуры. Пить можно не только чай (не чёрный, а несладкий зелёный), но и минералку без газа, морсы. Отличное средство для поднятия иммунитета и напиток из шиповника. Для его приготовления нужно взять 5 ст.л. сухих плодов и литр кипятка. Настоять в термосе около 12 часов. 3-4 стакана в день такого напитка нужно выпивать, пока не наступит полное выздоровление. Осторожнее нужно быть во 2 и 3 триместре, вероятны отёки.
• Пейте больше соков. Не пакетированных, а собственного приготовления. Они уж точно не содержат вредных добавок, зато витаминов в них хоть отбавляй. Помните о возможной аллергии, не употребляйте соки в неограниченных количествах. Цитрусовые, к примеру, . А вот грушевый, яблочный, абрикосовый пить можно и нужно. 1-2 стакана в день (рзбавленных чистой водой 1:1), они сумеют подавить деятельность микробов, повысят сопротивляемость организма инфекции.
• Иммунитет повысит и обычный хрен. Он, в отличие от других растительных иммуностимуляторов (эхинацеи, родиолы розовой), побочных эффектов не имеет.

Натрите корень хрена на тёрке, смешайте с сахаром в пропорции 1:1, затем поставьте на 12 часов в тёплом месте. Перед употреблением обязательно процедите. 1 столовая ложка такой смеси в день способна вылечить простуду и считается действенным лекарством от гриппа.

• Лук и чеснок, нарезанные и разложенные в блюдечках в разных уголках квартиры, не просто создадут в доме неповторимый «аромат», но и активно будут распространять полезные фитонциды.

Баня для ног и необычный сироп

• Как известно, от семи недуг хорошо избавляет не только лук, но и баня. Именно в парилке из организма выходит огромное количество токсинов и микробов. К сожалению, беременным такое удовольствие недоступно. А вот тёплые ванночки для ног очень даже приятная и полезная процедура. После можно надеть тёплые шерстяные носки, чтобы сохранить тепло как можно дольше. Подойдут и тонкие хлопковые, на ночь в них можно насыпать горчичный порошок.

• Высокую температуру (выше 38 градусов) нужно сбивать. С разрешения врача можно принять Ибупрофен или Нурофен. А из народных средств хорошо помогут и из цветков липы (2 чайные ложки залить стаканом кипятка, настоять полчаса и пить по ½ стакана трижды в день). Обтирания уксусом тоже снимают жар, а вот ледяной душ при температуре грозит прерыванием беременности.

• При насморке можно закапать в нос луковый или чесночный сок, а также сок свёклы. Будьте аккуратнее: если почувствуете сильное жжение, прекратите процедуру. Слизистая в период вынашивания ребёнка становится намного чувствительнее и может пострадать. Солевой раствор устранит отёчность и имеет эффект антисептика. Чтобы его приготовить, четверть чайной ложки соли залейте половиной стакана тёплой кипячёной воды. Промывайте каждую пазуху минимум трижды в день, такой раствор можно и просто закапывать в нос. Есть и ещё один рецепт для эффективных промываний: 1 часть шиповника, 3 - листа перечной мяты, 2 - череды. Стакан кипятка на 2 ст.л. такой смеси нужно настоять 3 часа в термосе. Ингаляции тоже хорошо очистят носовые ходы, но учтите, что делать их при температуре нельзя. Самый старинный способ - подышать над кастрюлькой с варёной картошкой, можно добавить туда несколько капель пихтового масла.

• Основное лечение боли в горле - это, конечно, полоскания. Содовый раствор, а также отвары шалфея, ромашки, зверобоя снимут воспаление и уменьшат неприятные ощущения. Чай с мёдом и лимоном - тоже проверенный способ. Но будьте настороже. Эта чудодейственная смесь во время беременности может возыметь и обратный эффект: отёк носоглотки усилится, указывая на аллергическую реакцию. В этом случае, мёд и цитрусовые лучше вовсе убрать из рациона.

Ингаляции с ромашкой, содой и минералкой отлично выгоняют мокроту при сухом кашле, предварительно разжижая её. Если кашель сильный, сухой и выматывающий, можно попробовать прекратить его с помощью сиропа из лука. Для этого среднюю луковицу вымойте, положите в кастрюльку, добавьте туда воду (немного, чтобы она лишь закрыла луковицу) и добавьте 50 мг сахара. На медленном огне варите в течение 30 минут. Остывший сироп надо процедить и принимать 1 чайную ложку 5 раз в день.

Как видите, народных способов лечения простуды много, но не все они подходят беременным. Если я вдруг что-то упустила, обязательно напишите в комментариях свои народные рецепты. Будем пополнять нашу копилку.

Я постаралась рассказать о самых безопасных и эффективных, но спросить у врача, не навредят ли они лично вам, всё же следует. Во время вынашивания организм преподносит много сюрпризов. Берегите себя и своих малышей, не болейте. До новых встреч!

Беременность, особенно желанная и долгожданная, счастливое время для будущих родителей. Но, к сожалению, иногда радужные мысли и мечтания омрачаются тревогой за малыша. Особенно волнуются молодые родители, если беременная женщина заболевает. И не важно, серьезный недуг или банальная простуда беспокоит женщину, ведь традиционными методами лечиться ей сейчас нельзя. Многие медикаменты, применяемые для лечения, строго противопоказаны, поскольку могут негативно сказаться на развитии и здоровье будущего малыша. И тогда простой становится катастрофой...

Что же делать?

Естественно, существует ряд медикаментов, разрешенных для использования у беременных. Более того, некоторые, входящие в разряд «опасных», иногда применяются и у женщин, ожидающих детей, поскольку в результате заболеваний бывает намного выше, чем в результате приема препарата. Но это - в особо сложных случаях. А чем можно помочь будущей маме, если у нее, к примеру, ? Вот тут на помощь приходят бабушкины рецепты. В некоторых случаях народные методы эффективно справляются с разными заболеваниями. Но тут существует некая опасность, о которой должны знать все беременные женщины. Дело в том, что некоторые травы и лекарственные растения способны негативно повлиять на течение беременности, например, вызвать или сильные сокращения. Это может спровоцировать самопроизвольный аборт. Чтобы избежать негативных последствий, все свои действия согласовывайте с врачом.

Запрещенные для беременных травы

Привычные для людей лекарственные травы, которые принимают для лечения заболеваний, содержат разнообразные вещества: дубильные, алкалоиды, эфирные масла и прочие. Во время первых трех месяцев беременности к использованию фитопрепаратов следует подходить особенно осторожно.

Стоит или не стоит прибегать к лечению травами в период ожидания малыша, необходимо решать с врачом. Если он дал «добро», то соблюдать указания нужно четко и беспрекословно, не меняя дозировки, а также способа приготовления настойки или отвара.

Запомните:

• Зверобой, иссоп лекарственный нарушают плацентарное кровообращение, затрудняют доступ кислорода и питательных веществ к малышу.
• Лаванда, тысячелистник, можжевельник, мускатный орех, укроп, первоцвет, алоэ, сенна, крапива, ромашка, могут спровоцировать выкидыш или
• Женьшень, полынь, морская капуста, щавель могут стать причиной возникновения у ребенка пороков развития.
• Элеутерококк, хмель, кукурузные рыльца, лимонник китайский, анис способны вызвать нарушение гормонального фона, усилить нервозность, тахикардию, .
• Валериана, чистотел, багульник, донник способны вызвать тошноту, головные боли, усугубить проявления токсикоза.
• Одуванчик лекарственный, орех грецкий, мелисса лекарственная, хмель обыкновенный, лапчатка гусиная, смородина черная нарушают гормональный фон.
• Тысячелистник обыкновенный вызывает головокружение, кожные сыпи, повышает свертываемость крови и тонус матки.

В запрещенном списке находятся также: алоэ древовидное, барбарис обыкновенный, душица лекарственная, любисток лекарственный, крушина ломкая, пижма обыкновенная, ревень тангутский, горец птичий, кровохлебка лекарственная, кошачья лапка, крапива двудомная, рыльца кукурузы, крестовник обыкновенный.

Те беременные, которые все-таки заинтересуются лечением с помощью народных средств, могут быть в замешательстве, ведь в рецептах иногда встречаются травы из «запрещенного» списка. Так в чем же дело? Как правило, такое явление может объясняться тем, что в очень малых дозах и в составе с другими травами негативное воздействие может не отмечаться. Более того, это еще раз подтверждает, что консультация врача просто необходима. Он сможет оценить существующий риск и откорректировать рецепт, если это необходимо.

Будьте очень осторожны и берегите себя!

Специально для - Елена Кичак

Беременность – физиологический процесс развития оплодотворенной и успешно закрепившейся в женском организме, а точнее в матке, яйцеклетки. Начало данного процесса связывается с моментом оплодотворения созревшей яйцеклетки сперматозоидом. Оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к слизистой оболочке матки, после чего начинается формирование зародыша, сопровождающееся интенсивной перестройкой ряда функций организма беременной. Каждая женщина переносит подобные изменения по-разному: подавляющее большинство испытывает тошноту, головокружения и иные явления, негативно влияющие на общее самочувствие. Их можно устранить, используя специальные средства для беременных. Спустя несколько недель подобные неудобства стихают, позволяя будущей маме насладиться потрясающим состоянием ожидания появления на свет долгожданного малыша, которое длится порядка 40-ка недель.

В этот период крайне важно уделить особое внимание здоровью женщины, внутри которой уже начала развиваться новая жизнь, ее поведению, соблюдать рекомендации для беременных. Это нужно делать уже с первых недель беременности, когда закладываются жизненно важные органы плода. Любое заболевание, будь то обычная простуда, воспаление уха, воспаление яичников или другая болезнь, неправильное питание беременной, прием ряда лекарств могут оказать отрицательное влияние на развитие плода и течение беременности. Нельзя не упомянуть и о том, насколько вредно курение и употребление алкогольных напитков в этот период.

Знания об особенностях протекании беременности и опасностях, которые подстерегают на этом нелегком, но радостном пути собирались веками. Сегодня их можно обобщить и систематизировать в виде советов женщинам, которые носят под сердцем малыша.

Народная мудрость выработала целый перечень рекомендаций, соблюдение которых поспособствует спокойному протеканию беременности, правильному развитию плода и рождению впоследствии здорового, счастливого ребенка. Итак, советы народных знахарей беременным женщинам, накопленные веками:

• Нельзя стягивать талию, что может привести к уродству плода из-за оказываемого на него давления.
• Нельзя стричь и красить волосы. Существует поверье, что если женщина стрижет волосы во время беременности, она укорачивает жизнь своему ребенку. Корни возникновения этого поверья уходят в глубокую древность и на сегодняшний день потеряли свою актуальность. А вот красить волосы действительно нежелательно, поскольку химические средства, входящие в состав краски для волос попадают в организм женщины через кожу головы и могут навредить ребенку. Конечно, сегодня производители утверждают, что при производстве применяются безопасные составляющие, однако, по возможности, лучше на период ношения ребенка отказаться от использования подобных средств.
• Желательно периодически проходить осмотр у стоматолога, чтобы вовремя заметить наличие проблем с зубами. Последние могут возникнуть из-за того, что ребенку в период формирования костей нужна известь, которую он «вытягивает» из зубов матери. Вследствие этого зубы могут начать крошиться. Народная мудрость советует беременной во избежание подобных последствий ежедневно принимать по 2 ст.л. известковой воды.
• При испуге не хватать себя за живот или другие части тела, поскольку это может привести к появлению у ребенка родимых пятен на этих местах.
• Нельзя беременным ходить в церковь. Это миф, происхождение которого связывают с запретом на посещение церкви во время месячных. В действительности же беременные почитаются и покровительствуются церковью, ходить туда можно и даже очень полезно, особенно, когда у женщины есть желание это делать и оно исходит от души.

Разрешается принимать в пищу следующие добавки:

• А) Перед завтраком можно выпить 1 ст. воды с добавлением 1 ч.л. яблочного уксуса.
• Б) Во время или после приема пищи можно пить по стакану воды с добавлением 2 ч.л. яблочного уксуса и 2 ч.л. меда.
• В) За 30-40 мин. до еды полезен прием 1/3 стакана сока моркови.
• Г) На ночь можно глотать прополис в небольших количествах, запивая достаточным объемом жидкости.
• Д) Полезно есть лук, особенно зеленый, в сыром виде в небольших количествах 1 раз в день. Репчатый лук желательно выбирать не острый, а сладковатый.
• Е) Положительное влияние на развитие нервной системы ребенка окажет употребление 2 ч.л. меда за каждой едой.

Важно! Любая самодеятельность нежелательна. Особенно аккуратными должны быть женщины с нарушениями желудочно-кишечного тракта. Например, прием яблочного уксуса при наличии гастрита, сопровождающегося повышенной секрецией желудочного сока, категорически запрещен.

Любое народное средство хорошо до тех пор, пока приносит пользу. Нужно понимать, что организм у каждого человека индивидуален и те методы, которые подходят одному, могут быть противопоказаны другому. Поэтому лучше все свои действия согласовывать с врачом, который пояснит, применение каких средств полезно, а каких – опасно.

Что нельзя делать беременной

Беременной женщине или девушке уже на ранних сроках беременности не следует делать:

• Поднимать тяжести, особенно на ранних сроках беременности, поскольку это может привести к выкидышу.
• Заниматься силовыми, чрезмерно активными видами спорта, делать резкие, неаккуратные движения, в частности, прыгать, ездить на велосипеде или верхом на лошади и тому подобное.
• Начиная с 23-й недели беременности противопоказаны упражнения на потягивания вверх и любые действия, сопряженные с необходимостью тянуться куда-то высоко, например, развешивание белья на веревках, натянутых высоко. Подобные действия провоцируют образование внутри матки вакуума, что в свою очередь может привести к тому, что ребенок перевернется ножками вниз или примет другое неестественное для плода положение, что станет причиной появления осложнений во время родов.
• Категорически нельзя курить, принимать алкоголь и наркотики.
• Делать рентген и флюорографию, поскольку облучение повышает риск повреждения нервной системы плода.
• Употреблять сырые яйца, так же как и недоваренные, пить сырое молоко, есть сырые либо плохо приготовленные мясные блюда, сыры с плесенью. Все эти продукты могут содержать болезнетворные бактерии, а любая форма инфекционного заболевания не только не желательна во время беременности, но и крайне опасна, поскольку может привести к тяжелым последствиям для плода и даже выкидышу.

Что желательно делать беременной?

• Вести активный образ жизни, выполнять легкую физическую работу, побольше ходить пешком и находиться на свежем воздухе, поменьше находиться в горизонтальном положении.
• Делать гимнастику в течение всей беременности. Научиться делать это правильно можно с помощью пособий по гимнастике для беременных, содержащих специально разработанные для каждого периода беременности комплексы упражнений. Если есть возможность, можно нанять персонального тренера, который будет проводить занятия с учетом физиологических особенностей конкретной женщины и медицинских показаний, предписанных ей врачом.
• Избегать волнений, не смотреть фильмы ужасов, страшные происшествия, криминальные хроники, а также на людей, имеющих физические уродства. Подобные зрелища пагубно влияют на нервную систему, через которую негативно влияют и на ребенка. Нужно наоборот окружить себя прекрасными вещами, поднимающими настроение и умиротворяющими.
• Отдыхать достаточное количество времени.
• Регулярно делать анализ мочи на наличие белка, свидетельствующего о наличии заболевания почек. Его появление требует немедленного обращения к врачу.
• Следить за работой кишечника нужно тщательно. Улучшить его работу поможет капуста, к тому же обладающая противовоспалительными свойствами. Пользу принесут и тыквенные семена.

При возникновении запоров не желательно применять слабительное, поскольку оно может спровоцировать начало сократительной деятельности матки. Лучше устранять запоры с помощью клизм из кипяченой воды, помогут решить проблему и специальные свечи, например, глицериновые или бисокадиловые.

• Во второй половине беременности лучше избегать половых сношений, поскольку они провоцируют сокращения матки и могут привести к преждевременным родам.
• Носить туфли на каблуках на последних месяцах беременности, что может привести к появлению болей в ногах и спине.

Растения, противопоказанные беременным

Использование лекарственных растений во время беременности, требует особой аккуратности, поскольку ряд из них противопоказан в этот период. К таким растениям относятся:

• Чеснок. Может повышать маточную активность и тонус матки, стать причиной появления изжоги и болей в желудке, а также возбуждающе действовать на находящегося в утробе малыша. Является продуктом, раздражающим слизистую оболочку, и сильным аллергеном. Не стоит употреблять чеснок и во время лактации, поскольку считается, что он портит вкус молока и ребенок может отказаться из-за этого от груди.
• Алоэ. Повышает объем крови в области органов малого таза. Противопоказаниями к употреблению данного средства является не только беременность, но и маточные кровотечения, цистит, заболевания желчного пузыря. Ранее алоэ назначали беременным от геморроя, но это ошибочно.
• Душица обыкновенная. Имеет абортивное действие.
• Полынь горькая. Относится к разряду ядовитых растений. Может приниматься внутрь при условии соблюдения точной дозировки и особой осторожности. Среди побочных действий использования данного лекарственного средства чаще всего встречаются судороги, но возможны даже галлюцинации и появление психических расстройств. Прием полыни в течение длительного срока не рекомендован, а при беременности и вовсе исключен.
• Можжевельник обыкновенный. Медицина использует это растение с соблюдением точной дозировки. При беременности прием не допустим.
• Любисток лекарственный. Имеет абортивное действие.
• Папоротник мужской. Очень ядовитое растение.
• Кирказон обыкновенный. Ядовитое растение, может стать причиной выкидыша.
• Крапива. Обладает кровоостанавливающими свойствами, применяется при маточных, легочных, кишечных кровотечениях, а также в случаях, когда возникает необходимость остановить затянувшиеся месячные. Провоцирует преждевременные роды.

Как сохранить беременность

Забеременеть – не значит родить. К сожалению, статистика неутешительна: около 70% беременностей завершается самопроизвольным выкидышем на ранних сроках. Женщина может даже и не узнать о том, что в ее организме начиналось развитие новой жизни. Вот несколько рекомендаций, соблюдение которых снизит риск выкидыша:

Начинать заботиться о том, чтобы беременность протекала нормально, нужно задолго до ее наступления. В первую очередь речь идет об отказе от вредных привычек, в частности курения. Исключить придется и алкоголь.

Следует полностью обследовать свой организм и выявить явные и скрытые заболевания. Беременеть можно только после того, как их все удастся устранить. Такой подход снизит риск развития осложнений во время беременности и повысит шансы родить здорового ребенка.

Тщательно «фильтровать» то, что говорят и назначают врачи, особенно, если беременность уже наступила. Как бы сложно это ни было, но доверять в нынешних условиях нельзя даже врачам. Так, например, часто встречается ситуация, когда у уже беременной женщины диагностируется наличие хламидиоза, трихомониаза, токсоплазмоза и других TORCH-инфекций. Диагностика производится следующим образом: женщина сдает кровь, проводится анализ, в рамках которого проверяется наличие антител к вышеупомянутым инфекциям. Если антитела выявляют, врачи начинают бить тревогу, выписывают направление на проведение более подробных и, кстати, недешевых исследований. На основании полученных данных женщине назначают ряд лекарств. Обратите внимание, что среди них есть антибиотики! Если задать вопрос врачу, безопасен ли для ребенка прием этих средств, он ответит, что антибиотик «легкий». Конечно, нельзя утверждать, что все поголовно врачи поступят таким образом, но подобные ситуации встречаются очень часто, поэтому на этом стоит акцентировать внимание тем, кто хочет сохранить беременность. Проводить лечение данных и ряда других заболеваний в первом триместре беременности не рекомендуется, поскольку именно в этот период закладываются органы и ткани плода, а прием лекарств может привести как к выкидышу, так и нанести вред здоровью ребенка.Не стоит бояться «страшных» диагнозов. Наличие антител к TORCH-инфекциям несет в себе положительный эффект, поскольку это означает, что женщина переболела этими заболеваниями до наступления беременности, и они протекли для нее незаметно. Главный плюс состоит в том, что тем самым женщина создала защиту своему ребенку, поскольку антитела не позволят проникнуть инфекции через пуповину к плоду даже в случае повторного заражения. К сожалению, врачи часто диагностируют «псевдо заболевания» и потом не знают, что с ними делать, начиная бессмысленное и даже опасное для беременной лечение. Прежде чем принимать какие-либо лекарственные средства, проконсультируйтесь не с одним, а с двумя-тремя врачами, узнайте их мнения, убедитесь, что лекарства не спровоцируют выкидыш и не нанесут вреда ребенку. Изучите проблему с разных сторон, получите информацию из разных источников, благо в век информационных технологий ее доступность находится на очень высоком уровне, взвесьте все «за» и «против». Только после этого можно принимать решение о прохождении курса лечении либо об отказе от него. Это решение нужно принять самостоятельно, любое давление извне, даже со стороны лечащего врача, неприемлемо.

Избегать эмоциональных всплесков, беспокойств и стрессов, беречь нервы. При необходимости можно употреблять валерьянку и другие легкие успокаивающие средства.

Исключить значительные физические нагрузки, отдав предпочтение прогулкам на свежем воздухе. Ничего тяжелого не поднимать, не бегать, не ездить на велосипеде. Также нежелательно летать самолетом из-за сопровождающих полет перепадов давления.

Передвигаться крайне аккуратно: любая травма, а порой, даже резкое движение могут стать причиной выкидыша.

Тщательно выбирать продукты питания. Исключить продукты, содержащие консерванты. Желательно употреблять только свежеприготовленную домашнюю пищу.

Регулярно посещать врача и проходить все назначенные обследования.

При выявлении явной угрозы выкидыша, врач направляет беременную в стационар гинекологического отделения, что значительно повышает шансы сохранить беременность. В условиях, когда есть подобная угроза нужно строго выполнять все рекомендации врача, соблюдать постельный режим, хорошо питаться, много отдыхать. Для сохранения беременности в стационаре часто назначается ношпа в виде уколов, препараты магния, свечи с папаверином, которые нужно вводить не во влагалище, как по незнанию думают многие, а в задний проход. При выявлении недостаточности гормона прогестерона, который влияет на протекание беременности, также могут назначить соответствующие гормональные препараты.

Противопоказания к беременности

Выделяют абсолютные противопоказания, которые являются основанием для прерывания беременности, которое лучше проводить сразу же после того, как удалось определить беременность, и временные.

• эпилепсия является заболеванием, несовместимым с вынашиванием ребенка;
• тяжелый порок сердца, сопряженный с нарушением кровообращения;
• гипертоническая болезнь в тяжелой форме;
• заболевания легких, сопровождающиеся возникновением дыхательной недостаточности;
• хроническая почечная недостаточность;
• системные заболевания соединительной ткани, ярким представителем которых является красная волчанка;
• цирроз печени;
• онкологические заболевания.

При наличии данных болезней беременность несет прямую угрозу жизни будущей матери и не рожденному ребенку.

К временным противопоказаниям относят:

• инфекционные заболевания, в том числе грипп, отит, при котором воспаляется ухо, и другие заболевания инфекционного характера, поскольку даже лечение насморка при беременности на ранних сроках несет определенную угрозу;
• обострение хронических заболеваний;
• резкое снижение веса;
• прием препаратов, способных негативно повлиять на формирование плода и при беременности противопоказанных;
• в течение года после проведения полостных хирургических операций;
• прохождение разнообразных курсов лечения, в частности, облучения и химиотерапии.

После того, как удастся избавиться от вышеперечисленных заболеваний, необходимо подождать некоторое время, дав организму время на реабилитацию и восстановление сил, а затем можно смело беременеть. Конечно, желательно перед зачатием повторно пройти полное обследование организма, чтобы исключить вероятность наличия скрытых заболеваний и обеспечить нормальное протекание беременности и максимально комфортные условия развития здорового малыша.

Токсикозы у беременных

Различают два вида токсикоза беременных:
1. Ранний токсикоз. Является реакцией организма женщины на изменения в ее организме, связанные с развитием новой жизни, в частности на появление чужеродных белков плода. Проявляется в виде тошноты, рвоты, повышенного слюноотделения, учащенного пульса, одышки, просто плохого самочувствия и т.д. Это своеобразный тест на беременность, поскольку ранний токсикоз является одним из первых ее признаков. Чтобы остановить такой токсикоз нужно:

• не вскакивать с кровати сразу после пробуждения, а полежать 20-30 минут, после чего медленно встать с кратковременными передышками;
• можно съесть банан, сухарики, тост прямо в кровати, заблаговременно их приготовив и положив рядом с кроватью;
• народные рецепты для беременных женщин для лечения раннего токсикоза рекомендуют принимать натощак столовую ложку меда;
• остановить приступы рвоты можно с помощью мятной воды. Для этого нужно залить мяту кипятком и настоять ее в течение пяти минут. В полученную настойку можно добавить ложечку меда и кусочек лимона;
• кушать нужно часто маленькими порциями, обеспечивая постоянное нахождение пищи в желудке. Если же было допущено переедание, рекомендуется употреблять «Мезим» для облегчения процесса переваривания пищи. От соленой, жирной и острой пищи следует отказаться. Семена льна при беременности добавлять в пищу нельзя, даже если сильно хочется. Победить чувство тошноты можно благодаря продуктам, богатым на углеводы, белок и витамин В6;
• питье и еда должны быть теплыми, но не горячими. От холодной пищи и воды лучше отказаться;
• нужно пить побольше жидкости: молоко, сок, минеральную воду без газов. Помогут устранить неприятные проявления токсикоза отвары с травами, в которые можно добавить ромашку, анис, шиповник, укроп или семена укропа, фенхель, тмин. Эти растения отлично справятся даже с сильной тошнотой, головными болями, немного понизят повышенное артериальное давление. Напоминаем, что жидкость нужно пить в теплом виде.

Некоторым подходит чай с имбирем против тошноты. Есть рекомендации, согласно которым имбирь можно понемногу жевать, добавлять в овощные блюда в небольших количествах. Это растение действительно обладает множеством полезных свойств, содержит разнообразные аминокислоты, железо, натрий, цинк, калий. В древней китайской медицине его использовали, чтобы вылечить горло, избавиться от заложенности носа, гайморита, рвоты, тошноты, колик, ревматизма, потери аппетита, расстройства желудка и ряда других заболеваний. Поможет он и при кашле у беременных. Однако данное средство не подойдет женщинам, страдающим от заболеваний ЖКТ, поскольку вызывает раздражение слизистой оболочки;

• если токсикоз проявляется в виде головных болей, сделайте точечный массаж, уделив внимание височным областям, областям вокруг глаз и надбровным дугам. Снять головную боль могут помочь и лекарственные средства, например, цитрамон, парацетамол, но их использовать нежелательно, поскольку они проникают сквозь плацентарный барьер и несут определенную угрозу плоду;
• побольше релаксируйте, держитесь подальше от любых стрессовых ситуаций. Улучшить состояние помогут эфирные масла мяты, бергамота, лимона, мандарина, нероли, грейпфрута.

2. Токсикоз поздних сроков беременности. Возникает примерно у 7% беременных в третьем семестре беременности, проявляется в виде уже знакомых тошноты, рвоты, головных болей, повышенного артериального давления, обмороков, к которым может добавиться звон в ушах, нарушение рефлексов, экстремальный отек конечностей (водянка).

Рекомендации по устранению этих проявлений очень схожи с вышеописанными, однако есть некоторые отличия. В частности, нужно не только отказаться от жирной, острой, соленой пищи, но и ограничить употребление жидкости до 1 литра в день, поскольку обязательно нужно снять отеки, часто появляющиеся после 30-й недели беременности.

Кроме того, в конце беременности могут появиться синяки на ногах, что связано с высокой нагрузкой, которую испытывают вены женщины во время вынашивания ребенка. При их появлении нужно обязательно обратиться к гематологу. Также рекомендуется носить специально подобранный врачом компрессионный трикотаж. Помогут водочные компрессы на ночь.

Секс и беременность

Наступление беременности сопряжено с множеством опасностей, угроз и ограничений, среди которых есть и рекомендация по соблюдению полового покоя, которая становится обязательной при наличии следующих медицинских противопоказаний:

• при ретрохориальной, ретроамниотической гематомах;
• при предлежании хориона;
• при предлежании плаценты или ее слишком низкой расположенности;
• при наличии тянущих болей внизу живота;
• при наличии тонуса матки;
• при наличии швов на шейке матки;
• при раскрытии цервикального канала;
• при наличии полип шейки матки;
• в случаях, если имеется эрозия, которая вызывает появление контактных кровяных выделений во время или после полового акта;
• если зудит в области половых органов, что может свидетельствовать о наличии венерических заболеваний;
• в период лечения венерических заболеваний у беременной или ее партнера.

Также лучше воздержаться от секса в первом триместре беременности, чтобы не спровоцировать выкидыш, и в третьем триместре, когда есть риск вызвать преждевременные роды. А вот второй триместр – лучшее время для любовных утех, конечно, с соблюдением осторожности.

Беременная должна понимать, что происходящие в ее организме процессы, развитие в нем новой жизни не являются болезнью, которая требует постельного режима, отказа от множества ранее доступных удовольствий и сопровождается лишь тяготами и ограничениями. Это неверный подход к происходящему. Все вышеперечисленные рекомендации даны лишь для того, чтобы расширить кругозор женщины и предупредить ее о возможных опасностях с целью предотвращения их наступления.

Ни в коем случае не нужно доходить до крайностей, полностью отказываясь от ранее любимых занятий, того же секса, в страхе навредить ребенку. Нужно просто найти возможность реализовывать свои желания в более соответствующей положению форме. К примеру, можно найти такие сексуальные позы, которые никак не смогут побеспокоить ребенка и принесут удовольствие его родителям.

Зачастую женщина в этот период чувствует острую необходимость в элементарных тактильных ощущениях: ей нужно знать и чувствовать, что она желанна несмотря на округлившийся животик, растянувшуюся кожу и появившиеся на боках лишние килограммы. Существуют разнообразные способы дать ей это понять, при этом сохраняя половой покой. Это уже задача мужчины, который с момента зачатия берет на себя колоссальную ответственность и просто обязан оказывать всяческую поддержку любимой женщине и уделять ей повышенное внимание, в котором она очень нуждается. Задача женщины – без стеснения объяснять своей второй половине, чего она хочет, регулярно делиться с мужчиной своими переживаниями, страхами, если он проявляет к этому интерес.

Как сохранить форму груди

Вечный предмет заботы женщины - красивая грудь. Она бывает различной формы, неодинакового размера и может иметь различное строение. Существует множество расовых различий: у восточных женщин грудь широко расставлена, у француженок - высоко посажена, а у англичанок - низко.

Железистая ткань груди очень чувствительна к уровню женских гормонов в крови. В период полового созревания, по мере того, как уровень гормонов возрастает, грудь постепенно начинает увеличиваться. Когда начинается менструация, этот рост ускоряется и становится более заметным. Во время беременности уровень гормонов резко возрастает и соответственно сильно увеличивается грудь. К концу беременности она может увеличиться на 0,7 кг. В течение всего периода беременности при нажиме на сосок из груди выделяется небольшое количество прозрачной жидкости, которая называется молозивом. Когда рождается ребенок, в организме начинает выделяться гормон пролактин, он дает груди сигнал начать вырабатывать материнское молоко вместо молозива - это изменение происходит примерно через 3 дня после родов.

Ближе к климактерическому периоду уровень женских гормонов в крови начинает снижаться и грудная ткань, так же, как и ткань половых органов, становится тоньше и менее эластичной. В последние годы считается модным ходить без бюстгальтера. Эта мода может привести к тому, что женщины, кроме тех, у кого грудь очень маленькая и легкая, могут испортить ее форму. Если большую грудь не поддерживать, то связки рас­тягиваются, а растянувшись, они уже никогда не обретут прежней формы и грудь обвиснет. Даже если обычно вы не носите бюстгальтер, во время беременности будет разумнее носить жесткий, плотный лифчик. При кормлении ребенка можно воспользоваться специальным бюстгальтером с застежками спереди. Если связки, поддерживающие грудь, не растянуты, она не изменит формы и после рождения ребенка.

Беременным женщинам, как и вообще молодым женщинам, в чашечки бюстгальтера следует класть кусочки грубого холста или мешковины. От постоянно возникающего трения кожа становится более грубой. Это помогает избежать трещин и мастита при кормлении ребенка.

Соски и молочные железы следует ежедневно обмывать кипяченой водой комнатной температуры с детским мылом, вытирать чистым жестким полотенцем; втирать небольшое количество увлажняющего крема в область сосков. Не рекомендуется применять при закаливании сосков мази, водку или одеколон. Последние часто вызывают излишнюю сухость кожи сосков, а с ней и трещины.

Хорошо, если грудь начинать разрабатывать до беременности. При плохих и втянутых сосках в последние 2-3 месяца беременности может быть рекомендован следующий самомассаж: указательным и большим пальцами захватывать сосок, предварительно смазанный вазелином, и оттягивать его. Продолжительность массажа 3 -5мин.; повторять его 2 - Зраза в день.

Кормление ребенка может быть болезненным для матери, если ребенок начинает жевать грудь деснами. Смягчающий крем или детский лосьон, который нужно втирать в грудь несколько раз в день, помогает снизить болезненные ощущения и избежать растрескивания сосков. Можно вообще избежать болезненных ощущений, если следить, чтобы ребенок мягко отпускал грудь после кормления. Для этого нужно осторожно надавить ребенку подбородок, он инстинктивно откроет рот, и тогда можно легко вынуть сосок. Грудное вскармливание ребенка может сделать грудь несколько мягче и меньше, но оно никак не влияет на ее форму, а если изменения все-таки произошли, то они вызваны чаще всего тем, что во время беременности и после родов мать не носила бюстгальтера.

Народные средства лечения варикозного расширения вен у беременных

• Лимоны
  Лимоны применяют в акушерской практике для профилактики варикозного расширения вен и рвоты при токсикозах, связанных с беременностью.
• Морковь
  Морковь, особенно дикую, принимают в виде питья; семена и корнеплоды ее помогают при трудной беременности.
• Конский каштан
  Взять 30 г цветков или ядер из плодов конского каштана у раздробить и настаивать на 300 мл водки в темноте в течение недели, периодически взбалтывая. Процедить и принимать по 30 капель Зраза в день перед едой. Применять для лечения тромбозов, при родах и после операций, при варикозном расширении вен, особенно у беременных и рожениц.

Народные средства лечения водянки

• Отвар шишек хмеля
  При лечении «шишками» хмеля нужно следить, чтобы они не были ни переспевшими (желто-бурого цвета), ни недозревшими (ярко-зелено го цвета). Взять 10 г «шишек» и залить 200 мл кипятка. Пригото вить отвар. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Приме нять как болеутоляющее и успокаивающее средство при воспалении мочевого пузыря и почек, неврастении, невралгии, радикулите, водян ке, болезнях печени и желчного пузыря, при желтухе.
• Смешать в равных частях траву хвоща полевого и зверобоя. Залить 2 столовые ложки смеси стаканом крутого кипятка. Настаивать 30 мин., процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
• Смешать в равных частях траву золототысячника и зверобоя. За лить стаканом крутого кипятка 2 столовые ложки смеси. Настаи вать 30 мин. Пить как чай.
• Тысячелистник
  Приготовить настой из травы тысячелистника обыкновенного - 1:10. Охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Зверобой
  Залить 50 г. травы зверобоя 1л кипятка. Настаивать 30 мин., про цедить. Пить как чай.
• Укроп огородный
  Залить 1 столовую ложку семян укропа стаканом кипятка. Насто ять в теплом месте. Выпить в течение дня. Курс лечения - 1 неделя.
• Отвар льняного семени
  Взять 4 чайные ложки семян и залить 1л воды. Кипятить 10 - 15 мин. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Настаивать 1 час. Можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через 2 часа 6 - 8 раз в день. Лучше пить горячим. Результат достигается через 2 или 3 недели.