Все больше современных мам настроено на грудное вскармливание . Однако отсутствие опыта вызывает у них много вопросов и трудностей. Одним из таких спорных вопросов является время кормления малютки грудью.
Продолжительность сосания груди
Продолжительность одного кормления грудью сильно зависит от возраста малыша, его характера и других факторов. Как правило, оно составляет от 10 до 40 минут. При этом более жирное заднее молоко начинает поступать к ребенку примерно через 10-15 минут после сосания.
Чтобы грудное вскармливание было успешным и беспроблемным, кормящим мамочкам следует давать грудь младенцу по требованию. Противники такого подхода твердят, что это «привяжет» мамочку к ребенку и лишит ее свободного времени. Но, если посмотреть на процесс глазами ребенка, то становится понятно, что это важный период перехода от питания посредством пуповины к привычной взрослым пище. Именно мама помогает крохе адаптироваться к питанию в послеродовый период.
Малютка за период внутриутробного пребывания привык получать «питание» постоянно, поэтому не знаком ни с голодом, ни с чувством насыщения после еды. И если мама будет давать ему грудь всегда, когда младенец ее попросит (а просить он сразу после родов будет постоянно), кроха будет объедаться и срыгивать, а затем снова сосать. И действительно, первое время у мамы будет ощущение, что она не принадлежит себе, а лишь своему малышу. Однако пройдет несколько месяцев и ребенок начнет прикладываться к груди реже, а насыщаться станет быстрее. И главное, он научится ждать. Пройдет год-два, и кроха уже будет садиться за стол со всей семьей, а в ночное время – спать. А пока он новорожденный, младенец ест, когда ему хочется.
Лучшим решением будет кормить ребенка по требованию
Есть ли временные ограничения?
Время пребывания у груди должен определять сам ребенок. Есть мнение, что ребенок наедается за 10-15 минут, а потом лишь «балуется». И, соответственно, такое «баловство» следует пресекать, а время сосания – ограничивать. Но сторонники такого мнения забывают, что малютка у маминой груди не только ест. Для младенца материнская грудь является возможностью и успокоиться, и удовлетворить сосательный рефлекс, и ощутить мамину ласку. Стоит ли ограничивать в этом маленького человечка? Кроме того, именно после 15 минут от начала кормления малыш начинает получать более питательное и жирное заднее молоко.
Ежемесячное взвешивание у педиатра поможет вам выяснить, нормально ли прибавляет малыш в весе
Как понять, что ребенок поел достаточно?
Достоверных способов узнать, наедается ли младенец, есть лишь два:
- Посмотреть на ежемесячную прибавку массы.
- Подсчитать количество мочеиспусканий в сутки.
Если молока у мамы достаточно, то малютка будет каждый месяц прибавлять от 500 грамм (каждую неделю от 125 г), а в сутки будет мочить от 10-12 пеленок и больше. Прибавка веса менее 500 г за месяц и количество мокрых пеленок за сутки менее 6-8 являются объективными признаками того, что питания из маминой груди малышу не хватает.
На что обращать внимание не нужно?
Когда мама волнуется, достаточно ли питания малютке, она может ошибочно ориентироваться на критерии, вовсе не подтверждающие нехватку молока. К таким ошибочным критериям можно отнести:
- Отсутствие приливов и подтеканий молока из груди. Если лактация уже установилась, женщина может больше не ощущать, как приливает молоко. Однако это лишь признак, что грудь начала вырабатывать молочко именно в том количестве, в котором это требуется для одного кормления.
- Невозможность сцедить молоко из груди. Поверьте, кроха высасывает из молочных желез питание намного эффективнее и полноценнее, чем даже самый хороший молокоотсос.
- Капризы и плач ребенка между кормлениями, а также во время пребывания на груди. Такие признаки нельзя назвать достоверными. Возможно, мама кормит малютку слишком редко. Также малыш может мучиться от колик, других причиняющих дискомфорт причин или болезни.
- Очень частые или длительные кормления. Самой частой причиной введения смеси является именно то, что малыш часто просит грудь или подолгу сосет. Если мама не понимает, что ее грудь важна для младенца не только как источник пищи, то в таких ситуациях решает, что малютка не наедается.
- Жадное сосание ребенка, если дать ему после кормления грудью бутылочку со смесью. Увидев, как малютка начинает поглощать смесь, мама решает, что это действительно признак нехватки молока. Однако малыш может просто удовлетворять сосательный рефлекс.
- Частые просыпания ночью. Эту причину считает очень важной старшее поколение, уверенное, что животик ребенка ночью должен «отдыхать». Однако именно от ночных кормлений зависит выработка важных для лактации гормонов, и, соответственно, успех кормления грудью.
Есть много факторов, которые мама может ошибочно принять за нехватку молочка для крохи
Продолжительность грудного вскармливания
Сроки окончания кормления грудью являются одной из спорных тем. Даже несмотря на то, что большинство молодых мам понимает ценность материнского молока для младенца, число детей, получающих женское молоко до года и дольше, очень мало. Этому способствует и наличие большого количества мифов и дезинформации относительно грудного вскармливания, и обилие заменителей грудного молока на рынке, и социальное давление, связанное с тем, что еще несколько десятилетий назад грудью кормили мало и редко, так как маме приходилось рано выходить на работу. Но, если в прошлом педиатры чаще рекомендовали молодым мамам переводить младенцев на смесь, то подход современных врачей направлен на содействие грудному вскармливанию.
Специалисты советуют прекращать кормление грудью в стадию инволюции. Так называют время, когда состав молока меняется, а грудь готовится к прекращению лактации. Начало периода инволюции индивидуально у разных женщин, но чаще всего он начинается в возрасте малыша 1,5-2,5 года.
Оптимальный возраст для отлучения от груди определяется психологической готовностью мамы и ребенка, начинается он от 1,5 лет
После года
Мамам, кормящим малышей старше года, часто приходится слушать, что ребенок уже большой, а молоко менее ценное. Тем не менее, многочисленные исследования подтверждают, что молоко женщины даже на втором-третьем годах вскармливания по-прежнему полезно для ребенка.
Плюсы
Долгокормление, без сомнений, очень полезно для мамы, так как исследования подтвердили, что оно уменьшает риски появления рака груди и рака яичников. В то время как несвоевременное отлучение от груди чревато для мамы застоями, маститами и другими проблемами с грудью.
У продолжительного грудного вскармливания есть множество преимуществ и для ребенка:
- Молоко после года вскармливания изменяет свой состав, становясь даже более полезным. В нем появляется больше ценных для ребенка жиров, а также иммуноглобулинов и веществ, стимулирующих дозревание ЖКТ малыша.
- Исследования подтвердили влияние длительного кормления грудью на развитие интеллекта ребенка, а также более успешную его социальную адаптацию, когда ребенку будет 6-8 лет.
- У грудничков, получающих материнское молоко после года, реже возникают инфекционные и аллергические заболевания, а выздоравливают они гораздо быстрее сверстников, у которых нет поддержки в виде маминого молочка.
- Сосание груди после года поддерживает близкую эмоциональную связь между младенцем и мамой, способствуя установлению доверительных отношений между ними.
Минусы
Отрицательного влияния кормлений грудью годовалого малыша не существует. Женское молоко по-прежнему является полезной пищей, даже если ребенку уже исполнился годик. Все неприятности долгокормления могут быть связаны лишь с желанием окружающих вмешаться в этот процесс своими советами и устрашающими историями.
Грудное молоко - лучшее питание, которое может дать ребенку мама
С появлением вашего малыша на свет возникает множество вопросов и, наверное, самый первый из них это питание. Ведь от правильно организованного кормления зависит и спокойный сон, и нормальный стул и отдых самой мамы. Как же правильно организовать сам процесс, и как часто кормить новорожденного?
Из этой статьи вы узнаете:
В первые или вторые сутки у женщины, родившей ребенка появляется молозиво, которым нужно начинать кормить своего малыша. Примерно на 3-6 день оно сменится грудным молоком. И чтобы все процессы настроились и работали правильно, и ваш малыш получал полноценное питание, стоит часто прикладывать ребенка к груди, по его требованию.
Вот несколько советов которые помогут организовать процесс вскармливания:
- Старайтесь давать ребенку грудь каждые два часа. Пусть он сосет даже маленькое количество молозива.
- Не впадайте в панику. Ребенку этого вполне достаточно. Ваше нервозное состояние передается малышу и он начинает капризничать, но это не значит, что он хочет кушать.
- Не стесняйтесь обращаться к медперсоналу за помощью. Если вы не знаете, как прикладывать ребенка к груди и как часто кормить малыша – попросите акушерку, она вам все покажет и поможет.
- Выберите удобную позу для вас и вашего ребенка. Учитесь давать ему грудь правильно, это не получится с первого раза, однако немного тренировки и все будет в порядке.
- Пейте побольше жидкости: чая или воды.
- Не допаивайте ребенка водой и не давайте ему смесь.
Как часто кормить новорожденного малыша
Чтобы решить, сколько раз в день кормить своего новорожденного малыша, наблюдайте за его поведением. Чаще всего младенца раз в 3 или 4 часа прикладывают к груди. Однако кормить ребенка стоит по требованию – он никогда не съест больше необходимого, поэтому вы его не перекормите.
Частота приема молока зависит от длительности процесса сосания. Ведь бывает, что ребенок засыпает, не успев насытиться, тогда он проснется от голода и интервал между едой будет меньше.
Наблюдайте за поведением младенца
Если у мамы получается заметить сигналы ребенка, которыми он сообщает о готовности к сосанию, то ему не нужно будет плакать и обращать на себя внимание. В результате у вас спокойный малыш, а вы счастливые родители!
Чтобы понять, как часто кормить новорожденного нужно научится различать, что хочет младенец. В первые недели своей жизни грудное вскармливание способно удовлетворить все потребности ребенка: в питании, в общении, в защите и успокоении. Однако есть некоторые признаки, по которым можно определить, что малыш голоден.
Признаки голода у новорожденных:
- заметно движение глаз под веками;
- наблюдается напряжение мышц;
- малыш начинает крутиться, вертеться;
- издает различные звуки;
- тянет руки в рот;
- пытается пососать свою руку или предмет, находящийся рядом.
Как кормить новорожденного правильно
Существует несколько правил, которых нужно придерживаться при кормлении ребенка.
- c мылом помойте свои руки;
- оботрите сосок небольшим количеством своего молока;
- правильно подавайте грудь малышу;
- следите, чтобы ребенок захватил ареолу, а не только сам сосок;
- после того как младенец насытился и отпустил грудь, подержите его вертикально;
- положите малыша на бочок.
Кормление ночью
Пищеварительная система маленьких детей не позволяет им долгое время находится без еды. Поэтому вам придется вставать ночью, чтобы покормить свое чадо. Некоторые спят вместе с ребенком, так называемый совместный сон, чтобы не вставая, покормить проснувшегося младенца. Другие боятся во сне лечь на ребенка и поэтом спят отдельно. Здесь нет правильных решений. Как обустроить свой сон, и как будет удобнее, решать только вашей семье.
Важно, при кормлении ночью, приложить к груди ребенка несколько раз между 3 и 9 часами . Это способствует процессу выработки молока. В остальное время можете кормить его по требованию.
Удобные позы для кормления
В какой позе кормить малыше значения не имеет, главное это удобство вам и ребенку. На сегодняшний день в продаже можно увидеть специальные подушки для кормления. Можно применять их, однако можно обойтись и без такой подушки.
Положение сидя
Одним мамам удобно кормить ребенка, сидя на стуле, кресле или кровати. В этой позе под головой ребенка находится рука, на стороне которой он получит грудь. Когда он подрастет, то сможет есть, сидя на вашей ноге.
Положение лежа
Удобнее кормить ребенка лежа на боку. Стоит положить младенца на подушку, чтобы не пришлось прогибаться и напрягать мышцы спины.
Как часто кормить новорожденного смесью
Что делать если ваш малыш находится на искусственном вскармливании. Как часто кормить новорожденного в этом случае? Врачи едины в своей позиции в этом вопросе – нужно придерживаться режима кормления не чаще чем через 3 часа. Это позволяет наладить регулярный стул у младенца.
Существует также формула по которой рассчитывается норма питания смесью: количество дней жизни ребенка умножаем на 80 (если малыш рожден более 3,2 кг) и на 70 (если его вес был менее 3,2кг). К примеру, если ребенку 6 дней и он родился с весом 3 кг, то его суточный рацион должен составлять 420 мл (6х70). Нужно разделить этот объем на количество кормлений и получите норму смеси на один раз. Чаще всего месячный малыш выпивает 30-60 мл молочной смеси за один раз.
Нужно ли давать новорожденному воду
А вот в этом вопросе как раз единства мнений нет. Все зависит от климата помещения, в котором находится малыш. Если слишком жарко и душно, то стоит давать ребенку кипяченую водичку, но не стоит этим злоупотреблять, потому как выпив воды, он съест меньше молока.
Если вы практикуете плаванье в прохладной воде, тогда тоже нужно давать ребенку воду. Однако стоит сказать, что грудное вскармливание способно обеспечить младенца всеми необходимыми ему веществами, поэтому в большинстве случаев допаивать ребенка не нужно.
1. Что такое долгокормление?
Кормление ребенка дольше года считается долгокормлением. Хотя на самом деле этоn термин не совсем верный, вернее совсем не верный) Скорее то, что сейчас называют долгокормлением, правильно было бы обозначить как «нормальнокормление». Ведь кормление грудью - это не просто действие, направленное от субъекта на объект. Это огромная составляющая взаимоотношений мамы и ее ребенка, когда отношения возникают, развиваются и заканчивваются по инициативе обеих сторон. Таким образом, продолжительность кормления зависит от того сколько это нужно и маме, и малышу. Поэтому неправильно говорить, что кормить грудью 2-3 года нельзя, или что кормление имеет смысл в первые полгода или год. С этой точки зрения, кормление грудью можно сравнить с процессом беременности. Никто из мам не собирается рожать раньше срока, и все ждут естественного окончания беременности. То же самое и с лактацией. У нее тоже есть свое начало и свой логический конец, заложенный природой, который не подразумевает ни перетягивание груди, ни прием препаратов, подавляющих выработку молока.
В России опыт «длительного» грудного вскармливания сейчас перенимается в первую очередь с Запада. В нашей стране традиции длительного кормления грудью, если не утеряны, то хорошо забыты, к сожалению. Хотя несколько десятилетий назад считалось, что кормить ребенка грудью желательно хотя бы 3 больших поста, т.е. как раз около 2х лет.
2. Сколько же нужно кормить грудью?
Вот тут нет, да и не может быть четкого ответа. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить до двух лет или старше. Продолжительность грудного вскармливания индивидуальна в каждой паре мама-ребенок. Грудное вскармливание завершается само собой при угасания сосательного рефлекса (после 2,5 лет), созревании нервной и пищеварительной систем ребенка.
3. Польза длительного ГВ
(Это так странно, описывать плюсы от продолжительного кормления грудью, которое является нормой и по природе своей сохраняет и разивает женский и детский организмы и психику как им и положено, а вовсе не является какой-то бонусной программой. Правда зачастую многим мамам именно знание конкретных фактов и помогет кормить дальше.)
- для здоровья ребенка:
Питательная ценность. После двух и более лет молоко остается ценным источником белков, жиров, кальция и витаминов.
Иммунитет к заболеваниям. Доказано, что концентрация иммуноглобулинов в молоке увеличивается с возрастом ребенка. Таким образом дети постарше получают сильную иммунную поддержку.
Устойчивость к аллергиям. Существует достаточно подтверждений того, что чем позже в рацион ребенка попадают коровье молоко и другие распространенные аллергены, тем меньше вероятность развития аллергических реакций.
Положительное влияние на формирование прикуса, челюсти и лицевого скелета. Исследования доктора Палмера говорят о том, что ГВ помогает ребенку правильно сформировать форму челюсти и лицевого скелета (формирование происходит до 4-х лет). А некоторые компоненты грудного молока защищают зубы ребенка от кариеса.
Долгокормление способствует лучшему формированию познавательных способностей у ребенка.
Дети, которых кормили грудью несколько лет, лучше адаптируются в социуме, и у них реже возникает проблемное поведение.
Длительное ГВ способствует нормальному физическому развитию ребенка, обеспечивает оптимальное соотношение жировой и мышечной тканей в детском организме, и оптимальное соотношение длины и массы тела.
- для здоровья матери:
Продолжительное ГВ защищает маму от развития рака молочный железы.
Лактационая аменорея (отсутствие месячных) снижает риск развития различных опухолей яичников и органов половой системы.
Кроме того, во время лактации меняется обмен веществ, многие вещества из питания женщины усваиваются лучше чем до или во время беременности. Длительное кормление грудью способствует сохранению маминой фигуры и груди, если так можно выразиться.
Продолжительная лактация снижает риск остеопороза.
Также длительное грудное вскармливание снижает риск диабета в будущем.
- для психического и эмоционального развития ребенка:
С введением прикорма и с постепенным взрослением на первый план выступает не питательная функция грудного вскармливания, а его эмоциональная составляющая. Сосание груди помогает справиться детям со всеми возрастными кризисами, характерными практически для каждого года жизни малыша, эмоциональными перегрузками, стрессами, волнениями, страхами, новыми впечатлениями. Этот способ взаимодействия с мамой (самый приятный, понятный с рождения и заложенный природой - сосание груди) позволяет лишний раз почувствовать материнскую любовь, близость и заботу. Для ребенка это возможность побыть маленьким младенчиком, чтобы во всем остальном стать более самостоятельным, «более взрослым».
- для психо-эмоционального здоровья матери:
Долгокормление для мамы также очень важно. Во-первых, это отсутствие лишнего стресса от насильственного отнятия от груди неготового к этому ребенка. Это возможность получения дополнительного отдыха. Ведь не укачивая или, наоборот, не бегая лишний раз за ребенком, мама может побыть немного в тишине и покое в процессе кормления. А лишний отдых для молодой матери - никогда не лишний. Во-вторых, с грудным ребенком намного легче путушествовать. Ведь мамино молоко «охраняет» детей от болезней. Заболевания переносятся намного легче на грудном вскармливании. В путешествиях очень легко уложить ребенка спать, для этого ему нужна лишь мамина грудь, а не привычная обстановка и сложный ритуал. Это избавляет мать от лишних переживаниях в поездках и делает ее более мобильной.
4. Минусы раннего отлучения
Процесс грудного вскармливания имеет свое начало и свой логический конец. Если лактация завершается несвоевременно, это может отразиться на психическом и физическом состоянии ребенка и самой мамы. Это и дискомфорт, распирание груди, лактостазы от того молока, которое прибывает, но никем не высасывается. Да и просто стресс для мамы, которой нужно придумывать новый арсенал средств для успокоения своего ребенка. Для малыша, которого отлучили от груди, но сосательный рефлекс которого еще не угас, необходимы будут какие-то заменители для удовлетворения потребности в сосании, иначе ребенок может начать сосать палец, что зачастую приводит к формированию неправильного прикуса. Неготовые к завершению грудного вскармливания дети очень остро реагируют на мамины действия по завершению кормления, для них это большая нагрузка на психику. Преждевременное отлучение от груди может спровоцировать эмоциональную задержку и еще большую привязанность к маме, а вовсе не стать стимулом к самостоятельности.
5. Естественное завершение ГВ
Когда мы говорим о естественном завершении кормления грудью, то мы подразумеваем прекращение грудного вскармливания, когда мама не предпринимает активных действий для завершения кормления, а у ребенка самостоятельно угасает потребность в прикладываниях к груди. Т.е. ребенок перестает прикладываться, когда перерастает эту потребность. Также как перерастает потребность в нескольких дневных снах и переходит на один сон, а потом перерастает и это. Мама может помогать своему чаду в этом процессе. Не поддалкивать или толкать, а именно помогать. Показывать интересный мир вокруг него, организовывать свои отлучки, демонстрировать разные варианты успокоения и взаимодействия с мамой. Возраст самоотлучения в среднем после 2,5 лет.
Как выглядит процесс естественного завершения грудного вскармливания? Сначала уходят дневные и вечерние кормления, остаются прикладывания на сны и для утешения. Затем ребенок учится засыпать под книжку, песенку, в обнимку и с другими родственниками. Последними уходят подутренние прикладывания и кормления для успокоения. Ребенок просто забывает попросить у мамы грудь. И при расстройствах удовлетворяется поглаживаниями и объятиями. Под конец может остаться одно прикладывание в неделю, две. Потом вы уже и не сможете вспомнить, когда был этот «последний раз».
6. Организация процесса кормления тоддлера
Кормление грудью ребенка после года и старше совсем не похоже на кормление новорожденного:
Сокращается количество прикладываний. Ребенок растет, становится более любознательным и самостоятельным, отрывается от мамы и познает мир.
Мама с ребенком учатся договариваться как и когда им обоим удобно кормиться: (ребенок учится ждать, когда мама освободиться, чтобы приложить его к груди, учится выражать свои желания словами (каким-нибудь кодовым словом: например, кушать), перестает просить грудь в общественных местах или гостях.
Грудное вскармливание очень хорошо вписывается в жизнь подросшего ребенка: он может посещать развивающие занятия, детский сад, проводить время с другими родственниками. Мама может работать, огранизовывать себе отлучки. Ничего из этого не мешает продолжить кормление грудью.
7. Долгокормление - это выбор многих мам
Мы решили узнать, почему все же мамы выбирают длительное ГВ для себя и своего ребенка, что же ими двигает в конкретной ситуации и обыденной жизни. И узнали много интересного:
«У меня нет вопросов зачем кормить „так дооолго“. Это и полезно, и необходимо сыну. У меня есть вопрос зачем отлучать? :)»
«Когда ты кормишь ребенка грудью столько, сколько ему нужно - это совсем другой уровень отношений, близости и взаимопонимания. Жаль, что с первенцем я этого не понимала».
«Я доверяла дочке в начале нашего кормления, прикладывала тогда, когда она просила, т.е. кормила по требованию. Доверяю и сейчас. Если просит грудь, значит ей действительно это нужно».
«Грудное вскармливание для нас - это просто одна из сторон совместной жизни: мы едим вместе, спим вместе, отдыхаем вместе и кормимся по обоюдному согласию:)»
«Я кормлю тандемом. Это помогает моему сыну избежать ревности к новорожденной сестричке, а мне служит постоянным напоминанием, что он не стал в одночасье „большим“, „взрослым“ и „самостоятельным“.
»Кормя грудью, я не боюсь, что ребенок недополучит полезных веществ или будет страдать от обезвоживания. И не мучаюсь переживаниями, если сегодня он мало съел «взрослой пищи».
«Не представляю, как бы я справилась без ГВ во время болезни и в период прорезывания зубов».
«ГВ придет мне уверенности в своих силах, если так можно сказать. Я знаю, что всегда смогу успокоить своего ребенка, что смогу уложить его спать, поддержать во время болезни. И мне для этого не нужно что-то или кто-то».
Специалисты, занимающиеся проблемами грудного вскармливания, настаивают на том, что мама не должна отказывать младенцу в молоке, если он этого хочет. Получается, что ребенка можно кормить столько, сколько он того требует, однако многие педиатры не соглашаются с подобным утверждением, указывая на различный режим кормления при естественном и искусственном вскармливании. Двоякое мнение вызывает у мам очевидный вопрос: как часто кормить новорожденного - по режиму или по его желанию?
Кормление новорожденного можно осуществлять по графику или руководствоваться исключительно желанием малышаЧастота кормлений молозивом
В первые дни после родов материнская грудь наполняется молозивом. Чистое грудное молоко начнет вырабатываться спустя 2-3 дня. Естественно, что новорожденный получает в эти дни только молозиво. Желательно приложить младенца к груди сразу после родов и на протяжении всего периода кормления молозивом часто прикладывать грудничка к груди. Количество его невелико, но новорожденный наедается, благодаря высокой питательности продукта.
Частота прикладываний к груди очень важна для младенца. Во-первых, малыш получает полноценное питание. Во-вторых, происходит рефлекторное привыкание новорожденного к способу добычи пищи, он приспосабливается к форме соска, тренируется правильно сосать. В-третьих, частые прикладывания стимулируют лактацию и предупреждают застой молока.
Дополнительно возникает взаимосвязь между спросом (кормление малыша) и предложением (молоко накапливается в достаточном количестве). Активно давая крохе грудь, мама способствует успешной лактации.
Долгое время грудное вскармливание велось по часам, с четкими интервалами. Педиатры рекомендовали мамочкам прикладывать малыша каждые 3-4 часа и давать ему сосать 10-15 минут. Кроме того, оставшееся молоко следовало сцедить. Практические наблюдения показали ошибочное применение такого режима. Статистика прошлых лет отмечает частые случаи образования мастита у матерей и расстройства пищеварения у детей.
Сегодня специалисты ушли от жестких рамок и считают, что частоту кормлений мама должна определять по желанию малыша. Что значит кормить по желанию? Грудь дается новорожденному в любое время по первому его требованию и где бы мама не находилась в это время. Новый метод вскармливания основывается на установлении частоты кормлений по поведению ребенка, а не по точному соблюдению часов. Собственно, режим устанавливает ребенок, а вы подчиняетесь такому выбору.
Как определить, что малыш хочет грудь?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Следуя такому методу, мамы дают грудь новорожденному при малейших признаках беспокойства, если он не отказывается от нее. Тем не менее, вряд ли вам удастся приложить младенца к соску, когда он плачет или сильно капризничает. Желательно, чтобы мама научилась понимать свое чадо и отличала желание пососать грудь от других причин его капризов. Запомните следующие признаки:
- малыш чмокает губками;
- ваш «птенец» активно раскрывает ротик и вертит головой;
- начинает сосать уголок пеленки или собственный кулачок.
Свободный режим кормления позволяет малышу сосать грудь не только когда он проголодается. Ребенок тянется к груди для душевного спокойствия, получает от процесса защиту, психологический комфорт, впитывает любовь и тепло мамы. Важно, чтобы и мамочка подходила к процессу с удовольствием, получая массу положительных эмоций от близкого контакта со своим сокровищем. Время грудного вскармливания – это бесценный период, когда устанавливается тесная связь между мамой и ребенком, длящаяся всю жизнь.
Самое замечательное, что участники процесса получают обоюдную пользу. Свободный метод, как показали исследования, благотворно сказывается на психическом и физическом состоянии мамы и малыша:
- Развитие новорожденных проходит быстро и гармонично. Дети, получающие грудь по требованию, растут крепкими, меньше подвержены заболеваниям, отличаются уравновешенностью нервной системы.
- Женщина быстро возвращает себе дородовые формы. Естественным образом сохраняется контрацептивная защита. Мама избегает проблем с сосками при условии правильного захвата соска ребенком.
- Вырабатываемое грудное молоко отличается высоким содержанием полезных веществ, обладает высокой жирностью и поступает в большом количестве.
При правильном захвате груди вскармливание становится естественной профилактикой лактостаза и мастита Чем полезно частое прикладывание к груди?
Некоторые мамы высказывают сомнения по такому способу кормления, тревожась о количестве молока, которое нужно малышу. Волнения связаны с мыслями о переедании или недоедании ребенка. Беспокоиться не стоит, поскольку такая частота кормлений уравновешивается выработкой молока в достаточном количестве, а новорожденные едят настолько активно, что невольно провоцируют правильную лактацию (см. также: ). Происходит своеобразное регулирование ребенком количеством молока, которое ему требуется. Маленький хитрюга, интуитивно контролируя объем пищи, прекрасно наедается и чувствует себя счастливым.
Кстати, именно при почасовом кормлении молоко не выпивается крохой полностью, что и приводит к его застою. Ухудшается лактация, грозя полностью остановится, что может подтолкнуть маму к переводу малыша на искусственное кормление. Кроме того, момент застоя провоцирует образования мастита у мамы. Останутся ли у вас сомнения после таких выводов по поводу того, каким методом лучше кормить малыша? Выберите тот, который устроит не только вас по всем параметрам, но и будет оптимальным для ребенка.
Когда менять число прикладываний?
Учитывая, что частота кормлений и наполненность груди при свободном методе вскармливания абсолютно индивидуальны, точных рекомендаций по количеству прикладываний дать невозможно. Есть малыши, которые сосут быстро и напористо, а есть такие, которые «перекатывают» сосок во рту, медленно вытягивая каплю за каплей. Очевидно, что рассчитать точное число прикладываний сложно, однако нельзя не сказать о периодах активного роста ребенка, когда ему нужно больше молока.
Наблюдая за циклическим развитием ребенка, специалисты выявили четыре ярких периода до возраста 1 года, в которые ребенок резко прибавляет в росте. Примерные показатели таковы:
- 7-10-й дни жизни;
- с 4 по 6 неделю;
- к 3 месяцам;
- в 6 месяцев.
Подходя к этим срокам, мамам кажется, что малыш недоедает, что он постоянно голоден. Думая, что у нее мало молока, женщина пытается докармливать кроху смесями. Так поступать не стоит. Пройдет 2-3 дня и ваш организм сам подстроится под потребности крохи, начнет вырабатывать большее количество молока. Нестабильность показателей по частоте прикладываний связана и с общим развитием ребенка, и с его аппетитом. Мамам не следует волноваться из-за таких колебаний - просто давайте малышу грудь, когда она ему нужна.
Статистические данные, собранные педиатрами, указывают на то, что ребенок может просить грудь 8-12 раз в сутки. Цифры, безусловно, предположительные, они не отражают полной картины. Нормальным считается желание малыша сосать молоко и 20 раз в день. Грудное молоко усваивается очень быстро, поэтому нет ничего страшного, если ваш кроха попросит грудь через полчаса после кормления. Естественное питание не влияет на работу пищеварительной системы младенца.
Сколько времени уходит на одно кормление?
Каждый малыш сам решает, сколько ему надо сосать грудь. Торопыга управляется за короткое время, а вдумчивый человечек растягивает удовольствие и ест более получаса. Подрастая и осваивая сосание, дети увеличивают скорость приема пищи, выбирая необходимое количество молока за несколько минут. Временные показатели, рекомендуемые педиатрами, усреднены, поэтому примите способности вашего сокровища и кормите столько, сколько требуется - точной нормы не существует. Особые рекомендации установлены лишь для вскармливания смесью.
Чем старше становится ребенок, тем меньше времени ему требуется для полноценного приема пищи Как чередовать грудь при кормлении?
Чередование груди при кормлении полезно для мамы, оно помогает снять болезненное набухание молочных желез ко времени принятия пищи ребенком. Продолжительность удержания на одной груди зависит от процесса выработки молока у мамы и нагулянного ребенком аппетита. Какой-то малыш управляется с одной грудью за 5 минут, а другой растягивает процесс на 10-15 минут. Если действовать по рекомендациям специалистов, то необходимо проводить смену груди, разделив общее время кормления пополам.
Мамочки с консервативными взглядами предпочитают давать одну грудь на одно кормление. Принявшие свободный метод, ведут записи, чтобы отслеживать график приема пищи. Дети тоже разные: одни любят сосать одну грудь, другие спокойно меняют соски, думая только о том, чтобы получить достаточно молока. Педиатры сходятся на том, что чередование груди в одно кормление более удобным и правильным.
Доктор Комаровский положительно комментирует свободный подход к кормлению, но подчеркивает, что требования ребенка должны основываться на голоде, а не на других причинах. Если подгузник малыша переполнен или кроха страдает от перегрева, его донимает потница, он может потянуться к груди, пытаясь найти в ней избавление от дискомфортных ощущений. Давать ему грудь не следует. Маме важно точно знать, когда малыш действительно хочет кушать. Получается, что кушать ребенку по свободному методу можно, но соблюдая интервал в 2 часа.
Кроме того, знаменитый педиатр настоятельно обращает внимание на один существенный момент: каким бы методом вы ни кормили младенца, удовольствие должны получать и мама, и ребенок.
Если вас напрягает постоянное удерживание малыша у груди, откажитесь от свободного вскармливания и примените привычное кормление по часам. Кроме того, вы можете оптимизировать прием пищи по требованию, придерживаясь золотой середины. Уменьшите интервалы между кормлениями, но сохраните регламент.
Частота кормлений при использовании смесей
Молочная смесь для грудничков, несмотря на заверения производителей, что она максимально приближена по составу к материнскому молоку, значительно от него отличается. Ребенку, который вскармливается смесью, требуется больше времени на ее переваривание, поэтому свободный график питания не подходит. Мама должна распределить кормление смесями на фиксированные интервалы. Оптимально перерыв длится 3-4 часа в дневное время и 6-7 часов ночью.
Разбирая варианты кормлений для искусственников, следует помнить, что педиатрами вычислены примерные нормативные показатели, которых желательно придерживаться. Малыш получает столько смеси, сколько ему требуется в определенном возрасте. Неправильно организовав питание младенца смесью, вы можете спровоцировать проблемы со здоровьем крохи. Особенно уязвима от употребления смесей пищеварительная система малыша.
Грудное вскармливание - сложная и чрезвычайно противоречивая тема. «Сколько людей, столько и мнений». Это высказывание как нельзя лучше отражает суть обсуждаемого вопроса. Но это не означает, что какой-то специалист по ГВ, педиатр или опытная мамочка с форума, высказывая свою точку зрения, не правы. Это указывает на индивидуальность каждой из ситуаций, на то, что различные факторы, влияющие на успешность или неуспешность грудного вскармливания, не повзоляют подвести его под единый шаблон.
Для того чтобы разобраться в дебрях этой темы, надо опираться на объективные данные, полученные в ходе научных исследований, прислушаться к мнениям авторитетных источников, обладающих бесценным опытом взаимодействия с большим количеством новорожденных.
Рассмотрим самые важные вопросы.
Сколько кормить ребенка грудным молоком?
Этот аспект тематики грудного вскармливания самый горячий. Здесь разброс советов особенно широкий. Одни готовы бросить вскармливание с 3-х месяцев, а другие призывают кормить аж до 3-х лет. Поэтому нам срочно нужна «золотая середина»!
Мнение педиатра
Мнение официальной науки и большинства своих коллег озвучил ведущий педиатр О. Е. Комаровский: «Те времена, когда велись горячие дискуссии среди специалистов по поводу того, сколько нужно кормить новорожденного грудным молоком, потихоньку сходят на «нет». Врачи всего мира договорились, что если у мамы есть молоко, то до 6 месяцев ребенок находится ТОЛЬКО на грудном вскармливании. При условии, что молока достаточно, новорожденному не нужно давать никакого прикорма, допаивать его водой или, упаси бог, соками, давать ему пососать сушки или сухарики. При отсутствии дефицита молока малыш будет развиваться нормально и хорошо набирать вес. После года многие дети уже питаются не только маминым молоком, но если женщина МОЖЕТ и ХОЧЕТ продолжать кормить, то пусть она это делает».
Резюмируя вышесказанное, делаем вывод, что РЕКОМЕНДУЕМЫМ является грудное вскармливание до 6-ти месяцев, когда молоко имеет биологическую целесообразность. Кормить или не кормить грудным молоком в более старшем возрасте - личное дело отдельной семьи.
Позиция ВОЗ
Самое интересное, что по поводу кормления молоком до 6-ти месяцев или 1-го года никто не спорит. Все «выяснения отношений» начинаются с года. Врачи пытаются обосновать преимущества продолжения грудного вскармливания после этого возраста.
И ВОЗ однозначно утвержает, что кормление ребенка грудью после года снижает риск инфекций, прежде всего кишечных. Поэтому эта организация настоятельно советует «долгокормление» грудным молоком – до 2-х лет и дольше – в странах с низким уровнем гигиены и высоким уровнем распросраненности инфекционных заболеваний. Для экономически и социально развитых стран плюсов от длительного вскармливания грудным молоком не так уж и много. Если есть качественный прикорм, то медицинских проблем не возникнет.
Американская ассоциация педиатров (AAP - American Academy of Pediatrics)
Американская ассоциация педиатров утверждает: до 6-ти месяцев – только молоко, до года - грудь плюс прикорм, а после года кормление молоком осуществляется только в том случае, если этого хотят мама и ребенок.
После года молоко становится «пустым»?
Конечно, нет! Оно точно такое же по составу, каким было с самого рождения малыша. В ценности и пользе грудного молока никто не сомневается. Просто со временем активно растущему малышу становится его мало (не зря прикормы начинаются с 6-ти месяцев), ему требуется больше полезных веществ и витаминов, которыми молоко его уже не может полностью снабдить.
Сколько по времени нужно кормить малыша грудью?
Здесь мы тоже будем опираться на мнения специалистов.
В вопросе о том, сколько по времени кормить младенца, все врачи более или менее единодушны. Суровцева Алла Павловна (врач-педиатр, к.м.н.), а с ней согласно большое количество ее коллег, утверждает, что получаса на кормление достаточно. Малыш успевает насытиться за 5-10 минут и получить 90% прибывшего для него молока. А дальше начинается общение с мамочкой. Он вдыхает ее запах, наслаждается теплом, успокаивающим его, слушает ее сердцебиение. Это хорошо для ребенка и мамы. Получаса стимуляции соска достаточно, чтобы молоко прибывало вновь.
Младенец высасывает нужную ему порцию молока в первые 5-10 минут. Потом он может просто лежать у груди и наслаждаться общением с мамочкой. В общей сложности, кормление занимает не более получаса.
Если малыш не отпускает грудь дольше 30-ти минут, то речь идет о так называемом «ленивом сосуне». Такой ребенок сосет молочко только тогда, когда оно свободно течет. Трудиться и высасывать заднее молоко он ленится, поэтому просто лежит у груди. В этом случае кроху нужно немного потормошить: подергать за щечки, пощекотать носик или пяточки.
И, наконец, есть особый случай, когда ребенка нужно постоянно держать у груди и кормить по требованию, например, когда младенец маловесен и недоношен. Этот метод называется «методом кенгуру»: раздетая мама прикладывает голенького младенца к себе, носит его, как кенгуру своего детеныша (под халатом) и кормит тогда, когда он хочет и столько, сколько он просит.
Как кормить: по первому требованию или по режиму?
В вопросе о том, как часто кормить младенца, тоже было сломано немало копий. Существует два основных лагеря, каждый из которых отстаивает свою точку зрения.
По требованию
При кормлении по требованию грудь дается малышу до 20-ти раз в сутки, из которых 2-3 раза приходится на ночь.
Апологеты этого лагеря уверены, что польза грудного вскармливания по требованию очевидна. Это настоящее благо для малыша и его мамы. Осуществляется тесное общение, при котором мама учится лучше понимать свое дитя, налаживается лактация. Основной аргумент «за» этот метод кормления заключается в том, что он естественен для грудного ребенка, ведь так кормили испокон веков. Те, кто стоит за эту методику, также утверждают, что со временем малыш сам вырабатывает свой график питания, удобный и наиболее естественный для него.
Кормление по требованию предполагает прикладывание младенца к груди не менее 20 раз в сутки.
Однако если пройтись по форумам для мамочек, мы увидим разные картинки: одних устраивает этот метод, а другие в буквальном смысле «стонут» от такого вскармливания. У одних питание не только не упорядочивается, а наоборот, становится только беспорядочней, у других малыш «висит на сиське» и все-равно не наедается, постоянно просит кушать. А есть и такие, кто утверждает невозможное, что их чадо вовсе отказывается брать грудь. Мамочки полностью зависят от аппетита ребенка и не могут заняться своими делами.
Многих начинает клонить в сторону кормления «по режиму». Но лучше ли это?
По режиму
Кормление по требованию - это французский вариант. А есть немецкий - строго по расписанию, когда еда предлагается младенцу раз в 3 часа, и малыш должен сосать молочко не более 20-ти минут. Ночью делается обязательный перерыв в 6 часов.
Режимное питание призвано дисциплинировать организм младенца, приучать его к определенным интервалам между едой, отучать от ночного кормления. Еда дается малышу раз в 3 часа.
С одной стороны, этот метод позволяет мамочке планировать свой день, ведь она знает, в какое время будет занята, а в какое свободна, а также ночью при таком режиме родители лучше спят. Однако и тут есть недостатки:
- если малыш проголодается и начнет требовать пищу, придется либо стойко выдерживать его крики, либо нарушать режим и начинать все заново;
- большие перерывы в кормлении могут привести к (лактостазу);
- но самое неприятное, что может произойти, затухание лактации. Считается, что молоко прибывает в ответ на сосание. Если малыш сосет грудь недостаточно и не часто, то и молочка вырабатывается все меньше. Поэтому, если мамочка настроена кормить ребенка дольше года, то метод «по режиму» ей не подходит.
Золотая середина: свободное вскармливание
Кормление по первому крику и по часам - это крайние методики. Но есть и оптимальная стратегия: свободное вскармливание. Суть этой методики состоит в том, что если новорожденный ДОБРОВОЛЬНО отпустил грудь, то он почувствует голод не раньше, чем через 2 часа. В этом случае вопроса, через сколько кормить, не возникает: кормление осуществляется «по аппетиту», отталкиваясь от того времени, когда малыш поел последний раз. Все больше педиатров сегодня советуют именно этот вид вскармливания грудным молочком.
И еще один нюанс. Кормить малыша по первому требованию надо, но только в период новорожденности - до 1 месяца. Затем его лучше перевести на свободное вскармливание.
Как определить, хватает ли малышу молока?
Сколько новорожденному нужно молока в день, и как понять, хватает ли его ему?
Определить это в домашних условиях (при отсутствии точных весов) можно по следующим показателям:
- как писает: если малыш ест хорошо и ему молока хватает, то он будет делать до 18 пописов в день. Подгузник каждые 2-3 часа становится тяжелым, разбухшим.
- как какает: младенцы, питающиеся грудным молоком, могут какать несколько раз в день, а могут и после каждой кормежки. Это норма.
Чтобы определить, хватает ли ребенку молока, нужно проанализировать, как он писает и какает. В норме должно быть 2-3 стула и 12-18 пописов в сутки. Если ребенок мало писает, у него редкий стул, да еще и с зеленцой, то, скорее всего, он выпивает недостаточно молока.
Многие обсуждаемые вопросы о ГВ - лишь теория. На практике ребенок вносит свои коррективы, с которыми приходится считаться. Но не стоит отчаиваться, если все пошло не так, как вы задумали. Главный критерий, на который следует опираться, таков: если малыш чувствует себя хорошо, он весел и активен, значит вы все делаете правильно.
