Здоровые ресницы - украшение глаз

Общаясь с людьми, мы как правило, смотрим им в глаза. Глаза - зеркало души и многое могут рассказать о человеке. Но иногда даже самое благоприятное впечатление может исказить или испортить такая проблема, как выпадение ресниц. Конечно, если выпадение ресниц не критично на текущий момент, многие просто не обращают на это внимания. У некоторых людей от природы редкие и короткие ресницы, и проблема долгое время не бросается в глаза, простите за тавтологию. Однако в нашей статье мы будем рассматривать не естественные механизмы выпадения ресниц, а ситуацию, когда это становится причиной для беспокойства и требует внимания и активных действий, направленных на предотвращение потери ресниц.

Причины выпадения ресниц

• Аллергическая реакция на некоторые компоненты косметических средств, контактирующих с областью глаз.
• Сбои в имунной системе.
• Воспалительные заболевания глаз (конъюнктивит).
• Прием лекарственных препаратов, влияющих на обменные процессы в организме, длительное употребление или передозировка противозачаточных средств или антибиотиков.
• Нарушение питания век после операции на глазах или веках,посттравматическая дистрофия.
• Пожилой возраст.
• Заболевания щитовидной железы.
• Затяжное повышение температуры тела, связанное с болезнью.
• Некачественная процедура наращивания ресниц в косметическом салоне.
• Накладные ресницы.
• Стрессовые состояния (неврозы, депрессии, состояние длительного эмоционального напряжения).
• Нарушения гормонального баланса.
• Авитаминоз.
• Курение, употребление алкоголя.

Меры борьбы с выпадением ресниц

Итак, рассмотрим вариант, когда проблема, как говорится, налицо. Что же делать? Естественно, сразу не получится точно и однозначно определить причину выпадения. Но некоторые предложенные нами меры помогут вам, возможно, остановить или замедлить этот грустный процесс. Составьте для себя примерный план действий. Это поможет вам конкретизировать принимаемые меры и визуализировать результат.
Во-первых, сразу же выбросьте всю вашу декоративную косметику, контактирующую с областью вокруг глаз (тени, крема, туши, молочко для снятия макияжа и т.д), а также косметические средства по уходу за кожей вокруг глаз. Возможно, выпадение ресниц есть реакция в виде аллергии на какой-то компонент косметического средства. Необходимо также пройти полное медицинское обследование. При нарушениях функциональности некоторых систем организма потеря волос, в том числе и ресниц, частое явление..
Правильно и сбалансированно питайтесь, потребляйте достаточное количество жидкости. Если вы курите, постарайтесь избавиться от этой вредной привычки. Повышенное содержание никотина в организме негативным образом влияет на рост волос и формирование волосяных фолликулов. Постарайтесь не нервничать по незначительным причинам. Избегайте стрессов. Наиболее частой причиной выпадения волос и ресниц является состояние неустойчивости нервной системы. Полезно будет пропить курс витаминов с минеральным комплексом. Возможно, вашему организму просто не хватало какого-то элемента. Получив его, организм восстановит свой баланс и выпадение ресниц прекратится само по себе.

Совет

Во время применения мер по восстановлению ресниц не наращивайте их искусственно - это может привести к ухудшению ситуации. Также не допускается подстригание кончиков ресниц. Иногда этот способ применяют как средство для стимуляции принудительного роста ресниц. В случае, когда выпадение ресниц связано с состоянием волосяной луковицы, такая мера может скорее навредить. Поврежденный или слабо функционирующий волосяной фолликул просто прекратит свою деятельность и сбросит волос.

Восстановление и питание ресниц

В наше время, в эпоху интернета, на специальных тематических сайтах можно найти массу информации о средствах для восстановления ресниц. Многообразие этих средств поражает. Это и восстанавливающие сыворотки, и специальные крема и гели для восстановления ресниц, как брендовых, так и не очень известных марок. На любой вкус и кошелек. Конечно, оптимальнее всего покупать данные средства в аптеке после тщательного медицинского обследования и консультации с косметологом. Для приверженцев всего натурального существует масса народных методов, зачастую не менее действенных..Ниже мы приведем несколько хороших народных рецептов, которые помогут Вам сделать ваши реснички длинными и пушистыми.

Важно!!!

При применении средств для восстановления ресниц нужно проверить их индивидуальный аллергенный фактор в отношении Вас. Применение средств, которые могут вызвать аллергическую реакцию, чревато тяжелыми последствиями. Для определения реакции организма на конкретное средство нанесите его на небольшой участок кожи. Если кожа на месте применения в течение часа покраснела и возникли дискомфортные явления в виде зуда или ощущения жара, данное средство применять не стоит. Не следует также тестировать несколько средств одновременно. Это затруднит выявление аллергеносодержащего продукта.

Народные средства против выпадения ресниц

Оптимальным средством для восстановления ресниц считаются всевозможные масла: масло зародышей пшеницы, репейное, касторовое, облепиховое, оливковое, миндальное, персиковое, камфорное, аргановое, кокосовое, льняное и др. Можно применять эти масла по отдельности, можно смешивать в разных пропорциях. Масло наносится на ресницы чистой щеточкой от старой туши. Перед употреблением масло нужно слегка подогреть. Процедура проводится ежедневно примерно за час до сна. После завершения процедуры остатки масла удаляются ватным диском.

Из народных средств наибольшей популярностью пользуются натуральные компрессы и маски для ресниц.
Против выпадения ресниц отлично помогут ромашка аптечная, шалфей, календула. Завариваете в пропорции одна столовая ложка сырья на стакан воды, настаивать 1 час, процедить. Смочить в настое ватные диски и приложить к векам на 15-20 минут. Процедуру проводить ежеднневно. Использовать можно как зеленое сырье, так и аптечные сборы, на ваше усмотрение.

Чайная маска против выпадения ресниц. Все гениальное просто. В зеленом и черном чае полно биофлавоноидов, которые стимулируют приресничные фолликулы. Можно использовать обычные чайные пакетики, прикладывая их к глазам. Но оптимальным вариантом будет смесь1 ложки крепко заваренного чая с ложкой выбранного масла, например облепихового. Смоченный в этой смеси ватный диск - отличное тонизирующее средство не только для ресниц, но и для кожи вокруг глаз. Это средство следует применять через день.

Смесь масла и трав. Настой ромашки в количестве одной столовой ложки смешать с смесью масел в нужных пропорциях в количестве одной столовой ложки также. Данной смесью протирать ресницы ежедневно.

Смесь масла и витаминов. Витамин А (ретинол) и Е (токоферол). Данные витамины выпускаются в жидком виде, и являются отличным питательным средством для ресниц. Проверенный временем рецепт, ставший народным: смешать эти витамины с касторовым маслом в пропорции: 2 ложки касторового масла и одна ложка смеси витаминов А и Е, либо одна ложка препарата "Аевит" (представляет собой смесь ретинола и токоферола). Эту маску следует применять не более двух раз в неделю.

Существует также весьма необычный и оригинальный метод восстановления ресниц. Даже скорее не метод, а радикальное средство, на применение которого решаются далеко не все. При правильном применении этого метода ресницы можно восстановить всего (вы не поверите!) за неделю. Для приготовления данного чудодейственного средства нам понадобится 2 чайных ложки обычной касторки и 2 чайных ложки рома или коньяка. Следует заметить, что напиток должен быть настоящим, а не дешевым суррогатом. Иначе эффект может быть обратным ожидаемому. Наносить состав на ресницы требуется ежедневно. Применять данное средство следует осторожно, избегая попадания в глаза, во избежание ожога роговицы.

Как предотвратить выпадение ресниц (видео)

Средство от выпадения ресниц

Бальзам для роста и объема ресниц

Выпадение ресниц

Что делать, если выпадают ресницы

Maxi Lash - крем для роста ресниц. Хорошее средство для восстановления ресниц

Вывод:

Красивые, густые, длинные ресницы - это прекрасно. Иногда они украшают глаза и без косметики. Здоровье и ухоженность в этом вопросе - вот лучший макияж, по нашему мнению. Мы надеемся. что наши советы и рекомендации, а также информация, данная нами в этой статье, были полезными для Вас. Пусть ваши глаза всегда сияют радостью и счастьем!!

Глаза, опушенные красивыми ресницами, притягивают взгляд. Поэтому девушки, а иногда и мужчины, мечтают о густых пушистых ресничках. Но, к сожалению, выпадение ресниц - не такое уж редкое явление. Почему они начинают выпадать, и что делать в этой ситуации?

Сколько ресниц выпадает в сутки у здорового человека?

Ресницы растут из волосяных луковиц, которые располагаются под кожей век (на глубине 2 мм). Они постоянно обновляются. В среднем одна ресничка вырастает на 0,12 - 0,14 мм в сутки. И нужны они нам не для красоты, а для того, чтобы защитить глаз.

Одна ресничка живет не дольше 3 или 4 месяцев, после чего выпадает. На ее месте вскоре появится новая. В день человек может терять по 4 или 5 ресничек. Это считается нормой. Если их потеря больше - необходимо в срочном порядке обратится к врачу-дерматологу и заняться поиском причины.

По каким причинам ресницы могут выпадать сверх нормы?

Неправильное питание

Для роста ресниц необходимо полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Если человек питается правильно, его рацион сбалансирован, то проблем с выпадением ресниц, а также волос на голове и теле, в целом, у него быть не должно.

Особенно важны для ресничек витамины А, Е и С, однако и дефицит других витаминов влияет тоже влияет на их рост и количество.

Витамин А

Он укрепляет ресницы, предотвращает их выпадение, ускоряет их рост. Чтобы он хорошо усваивался, его принимают с витамином Е. Его много в абрикосах, морковке, тыкве, петрушке.

Витамин Е

Он отвечает за доставку кислорода и питательных веществ к фолликулам. Если его не хватает, реснички ломаются, теряют эластичность, выпадают. Его много в растительных маслах, яйцах, грецких орехах и кешью.

Витамин С

Он улучшает кровоснабжение, из-за чего ресничные луковицы получают необходимые им питательные вещества. Нужен для крепкого иммунитета. Чтобы получить его из продуктов, надо есть киви, апельсины, болгарский перец, капусту.

Группа витаминов В

Все витамины группы В полезны для здоровья ресниц:

• В1 помогает активизировать рост ресниц,
• В2 отвечает за обменные процессы,
• В3 полезен, так как улучшает циркуляцию крови, питает фолликулы,
• В5 укрепляет их, насыщает клетки кислородом,
• В6 помогает восстановить поврежденные реснички, справиться со многими заболеваниями.

Витамин К и D

Витамин К отвечает за уровень влаги в клетках, а D - укрепляет их, делает красивыми.

Если у вас выпадают ресницы - пересмотрите свое меню. В дополнение к этому можно приобрести комплекс витаминов, предварительно посоветовавшись с врачом.

Заболевания, приводящие к потере ресниц

Поражение век клещом Демодекса

Еще одна из причин потери ресничек - демодекозный блефарит. Его вызывает клещ демодекса, который селится на веках в устьях волосяных фолликулов. Веки воспаляются, краснеют, а ресницы начинают редеть и выпадать. Эта болезнь чаще встречается у взрослых.

Аллергический, язвенный или себорейный блефарит

Нередко реснички начинают редеть и избыточно выпадать из-за этого такого заболевания, как блефарит (воспаление края век). Причиной развития болезни может стать аллергия, гнойное воспаление ресничных фолликулов или себорейный дерматит.

Помимо потери ресниц, при блефарите обычно:

• краснеет и отекает ресничный край,
• появляются корочки по краям век,
• возникает зуд, слезотечение и повышенная чувствительность глаз к яркому свету (при аллергическом блефарите).

Иногда при этом заболевании выпадают ресницы на одном глазу, но чаще - сразу на обоих. В некоторых случаях возможно полная потеря ресничек.

Гипотиреоз или дефицит гормонов щитовидной железы

У каждого человека гипотериоз проявляется по-своему, но у большинства появляется лишний вес, зябкость, нарушения нервной системы, а также тусклость и ломкость волос, повышенное выпадение ресниц и бровей.

Чесоточный клещ

Подхватить его можно, общаясь с больным человеком, или же через его белье. Если чесотка появилась на лице, то обычно страдают и веки, их края воспаляются, а реснички - выпадают.

Беременность

Иногда волосы и ресницы начинают усиленно терять беременные женщины и молодые матери, потому что у них меняется гормональный фон. Также причиной потери ресничек при беременности может стать нехватка витаминов или несбалансированное питание, в котором не хватает необходимых организму веществ, так как все они уходят на будущего малыша.

Наращивание ресниц, татуаж век, косметика для глаз

Чтобы быть красивыми, у женщин в современном мире имеется целый арсенал по усовершенствованию своей внешности.

Сегодня очень многие:

• пользуются косметикой,
• наращивают реснички,
• делают татуаж век.

Все это сказывается на состоянии ресниц и нередко приводит к их выпадению. Именно поэтому у женщин они редеют чаще, чему у мужчин.

Нарощенные ресницы

Например, нарощенные ресницы нередко приводят к выпадению собственных. Почему это происходит? Все дело в том, что наращивание имеет целый ряд противопоказаний, которые многие девушки просто не учитывают.

Так, наращивание ресниц не рекомендуется дамам со слабыми ресничками - им будет тяжело выдержать искусственные и они будут выпадать. Не рекомендуется эта процедура и тем, у кого жирная кожа век или есть аллергия на клей. Также нарощенные ресницы не рекомендованы тем, у кого часто бывает конъюнктивит.

Косметика

Иногда во всем виновата косметика - к сожалению, это одна из самых частых причин проблем с ресницами у женщин. Очень многие игнорируют правило, что выбирать косметику для глаз необходимо очень тщательно, покупать ее в проверенных местах, проверяя срок годности, и обязательно выбрасывать продукт при его окончании.

Помните, некачественный товар способен негативно повлиять не только на ресницы и на кожу век, но и на слизистую глаза и даже зрение! А если на косметический или уходовый продукт (тушь, подводку, тени, крем для век) появилась аллергия - следует без сожаления с ним расстаться.

Татуаж

К потере ресничек может привести и некачественный татуаж. Плохое качество краски, аллергия на нее, плохие санитарные условия в кабинете - все это может стать причиной не только выпадения ресниц, но и гораздо более серьезным проблемам с глазами и здоровьем, в целом.

Не забывайте об этом, выбирая мастера по татуажу. И помните, что, как и у любой другой процедуры, у него есть противопоказания. Так, например, татуаж нельзя делать: беременным, женщинам с сахарным диабетом, гепатитом и больным раком.

Мастер должен пользоваться стерильным инструментом и перед процедурой обязательно убедиться, что у пациентки нет аллергии на используемый пигмент.

Что может послужить причиной выпадения ресничек у ребенка?

Перечисленные выше заболевания (блефарит, чесоточный клещ и неполадки с щитовидной железой) могут стать причиной выпадения ресничек не только у взрослого человека, но и у ребенка. Детский организм обладает менее сильным иммунитетом, поэтому обычно у детей эти заболевания развиваются быстрее.

Иногда дети сами вырывают у себя реснички, что может быть признаком неврастенического заболевания. Об этом стоит рассказать педиатру, который направит ребенка к нужному специалисту.

Что делать при выпадении ресничек?

Что делать, если ресницы стремительно вас покидают? Прежде всего, разобраться, что стало причиной выпадения, и устранить ее.

1. Посетите врача. Для начала сходите к терапевту, он направит вас к нужному специалисту.
2. Пересмотрите свое меню. Посоветовавшись с врачом, подберите и пропейте подходящий именно для вас комплекс витаминов.
3. Хотя бы на время лечения стоит отказаться от косметики, дайте вашим глазкам отдохнуть.
4. Если это невозможно, например, из-за работы, проводите в макияже глаз как можно меньше времени и не забывайте обязательно смывать его перед сном.

Как еще помочь ресничкам: народные средства

При условии если у вас нет аллергии на компоненты, в дополнение к назначенному врачом лечению (и в случае одобрения им выбранного вами рецепта), можно использовать народные средства.

Компресс на травах при воспалении ресничного края век

Если у вас воспаление век, помочь избавиться от него можно при помощи компрессов. Возьмите 1 ч.л. измельченных сухих цветов василька (можно заменить его ромашкой или очанкой) и залейте 250 мл кипятка, оставьте кипятиться на 4 минуты.

Потом снимите отвар с огня и настаивайте 1 час. Остудите, смочите в нем ватные диски и приложите их к глазам, оставьте их на четверть часа.

Бальзам для укрепления ресниц

Также можно сделать свой бальзам от выпадения ресниц. Смешайте репейное масло и раствор витамина Е, сок алоэ, касторовое масло, в пропорциях 1:1:1:1. Или же смешайте 1 ст.л. касторового масла и 1 ч.л. сока алоэ, который вы только что выжали, и 4 капли жидкого витамина Е.

Для удобства использования, налейте получившийся состав в чистый флакон, в котором раньше была тушь. Наносите его на реснички каждый день, перед сном не менее 30 дней. Хранить бальзам необходимо в холодильнике.

Укрепляющий масляный компресс

В целях укрепления ресниц можно также воспользоваться масляными компрессами с репейным или касторовым маслом. По желанию для него можно использовать персиковое или миндальное масло.

Масло чуть-чуть нагревают на водяной бане, смачивают им тампоны и кладут на закрытые веки. Время действие компресса не менее 10 или 15 минут. Процедуру можно проводить ежедневно или несколько раз в неделю, продолжительность - до 1-3 месяцев.

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз и как укрепить ресницы в домашних условиях? Многие мечтают о длинных, красивых ресницах, которые подчеркнут глубину и выразительность взгляда.

Главная функция ресниц - защита глаз от пыли, грязи и песка, и чем они длиннее и толще, тем лучше справляются со своей работой. Как и волосы на голове, ресницы состоят из белка и кератина. Они растут постоянно, но с возрастом становятся реже, слабее, начинают светлеть и выпадать. Сама ресница живет всего около 90 дней и затем выпадает, когда созревает корень новой. Длина и густота ресниц заложена генетически (например, у европейцев они тоньше, а у блондинов - короче), но повлиять на их качество может целый ряд факторов.

Частое наращивание, неправильное питание, несбалансированные диеты, плохой сон и некачественная косметика негативно сказываются на здоровье ресниц. В таком случае нужно хорошее укрепление структуры ресницы. Для этого не обязательно записываться в дорогой салон - можно легко устроить процедуры по восстановлению в домашних условиях.

Бережный уход

1

В первую очередь необходимо исключить неправильный уход за ресницами. Обязательно смывайте макияж на ночь, аккуратно удаляйте тушь. Оставленные на лице на ночь косметические средства блокируют доступ воздуха, ресницы перестают дышать, становятся сухими, ломкими и выпадают. При смывке не трите глаза, веки и область под глазами. Бережно прижмите ватный диск к этой области века, подержите несколько секунд и отпустите. Используйте качественные средства для снятия макияжа, которые обеспечивают бережную очистку и не раздражают кожу. Для снятия водостойкой туши выбирайте соответствующую специализированную косметику. На время или полностью откажитесь от , особенно с термоэффектом. Их использование ослабляет ресницы. Если ваши ресницы совсем тусклые и короткие, попробуйте рассмотреть возможность отказа и от туши и накладных ресниц, пока ваши проходят реабилитацию.

Средства укрепления

2

Самый простой способ укрепления - регулярное расчесывание. Заботьтесь о ресницах так же, как о волосах на голове. Расчесывайте ресницы кисточкой для рисования, чистой кистью от туши или маленькой расческой 2 раза в день. Смочите кисть несколькими каплями любого масла (касторового или репейного) или нанесите его непосредственно на ресницы. Ежедневное расчесывание стимулирует их рост, они становятся мягче и толще.

Прекрасным эффектом обладает практически любое масло. Масло хорошо питает кожу век, укрепляет и восстанавливает волосяную луковицу, соответственно, делая ресницы гуще. Масло можно наносить на ресницы той же кисточкой или щеточкой. Его необходимо нанести по всей длине волосков, затронув корни, но при этом исключить попадание на слизистую оболочку глаза. Такую маску для ресниц лучше всего делать вечером перед сном после снятия макияжа каждый день или хотя бы 2 раза в неделю. Не бойтесь экспериментировать - пробуйте разные масла, сравнивайте эффект от их применения и выбирайте то, которое подходит именно вам. Помните про риск аллергии и ни в коем случае не используйте просроченный продукт.

Самым популярным и доступным средством для укрепления является оливковое масло. Оно продается в большом ассортименте в любом магазине. Оливковое использовалось еще в Древней Греции много сотен тысяч лет назад. Это масло содержит витамины А, Е, антиоксиданты и жирные кислоты, которые питают волос изнутри. Лучше всего использовать масло холодного отжима, где максимально сохранены все питательные вещества и минералы.

Оливковое масло хорошо и само по себе, но можно сделать и несколько масок на его основе. Смешайте 4 ч. л. масла и 1 ч. л. сока лайма, перемешайте и храните маску в холодильнике. Минусом ее является небольшой срок хранения - всего 72 часа. Чистое масло можно не смывать, а маску по прошествии 20 мин. необходимо удалить теплой водой. Также оливковое масло хорошо сочетается с соком алоэ или петрушки.

Хорошим средством для укрепления ресниц считается касторовое масло. Из всех масел оно самое вязкое, оно лучше всего восстанавливает структуру волоса, делая его более гладким и упругим за счет склеивания мелких чешуек. Кроме того, оно питает веко и улучшает внешний вид кожи вокруг глаз. Плюсом касторового масла является его невысокая цена и при этом мощный эффект - не зря оно входит в состав многих современных средств по уходу за волосами, бровями и ресницами. Касторовое масло можно использовать как отдельно (втирая в кожу век и брови), так и вместе с другими маслами - оливковым, персиковым, миндальным, облепиховым, льняным, розовым, репейным и т.п. Добавив в касторовое масло сок моркови или витамин А, можно получить прекрасную маску, которая сделает ресницы длинными, густыми и сильными.

Если под рукой не оказалось оливкового масла или касторового, репейное с успехом может их заменить. В репейном масле содержится множество витаминов, дубильных веществ, минералов солей, которые улучшают свойства кожи и качество ресниц. В состав репейного масла также входит уникальный сорбент инулин, который хорошо очищает кожу, удаляя с ее поверхности токсины, препятствующие быстрому росту ресниц. Масло репейника высоко ценится еще потому, что помогает избежать расслаивания ресниц и склеивает уже расслоившиеся кончики. Применяя репейное масло регулярно, можно заметно снизить выпадение ресниц и улучшить их внешний вид. Готовое репейное масло продается почти во всех аптеках.

Также можно самостоятельно сделать целебный настой для роста ресниц, залив 3 ст. ложки корня лопуха 1 стаканом подсолнечного или оливкового масла и настояв в тепле в течении 24 ч. Затем средство следует довести до кипения и варить на слабом огне 15 мин., процедить и перелить в стеклянную емкость для хранения.

Путем прессования ядра миндаля получают миндальное масло, которое так же активно используют на дому для укрепления ресниц. Витамины, каротины, натрий, фосфор, магний, железо, цинк, олеиновая и ланолиновая кислоты, - это настоящая кладовая полезных элементов. Миндальное масло можно применять как основное средство по уходу или в сочетании с другими маслами. Таким образом можно и смывать макияж, и укреплять структуру волоса.

Стимулировать рост поможет простой вазелин. Нанесите его на корни ресниц на ночь и смойте теплой водой утром. Он является хорошей заменой витамину Е, помогает в ночное время, увлажняет их и делает заметно толще. Наносить на ресницы его нужно с двух сторон.

Отвары трав

3

Как улучшить народными средствами? Для этого можно пользоваться не только маслами и масками, но и укрепляющими отварами. Помогут самые разнообразные смеси трав, например из календулы, мать-и-мачехи, ромашки и василька. Залейте травы кипятком и настаивайте под крышкой до остывания. Смочите в полученном отваре ватные тампоны и приложите к глазам на 20 мин., а после смажьте ресницы любым маслом. Такой отвар может лечить ресницы и обладает успокаивающим действием для глаз.

Другой полезный отвар для лечения ресниц включает в себя измельченные и запаренные плоды шиповника (1 ст. л.), залитые облепиховым и репейным маслами (2 ст. л.). Смесь настаивают 10 дней в темном месте. Пользоваться ей можно каждый день. Укрепление ресниц будет заметно почти сразу.

Здоровое питание и диеты

4

Укрепление ресниц происходит не только снаружи, но и изнутри.

Не сидите подолгу на жестких, особенно однокомпонентных диетах - это ведет к потере целого ряда полезных веществ.

Регулярное употребление здоровой пищи поможет сохранить ресницы в идеальном состоянии даже после использования туши или щипцов для завивки. Когда организму хватает всех витаминов и минералов, необходимых для эффективного функционирования, ресницы будут хорошо расти естественным образом. Сделайте упор на витамины В, D и Е, которые содержатся в злаках, бобах, подсолнечном и оливковом масле, орехах, зеленых овощах, молочных продуктах и яйцах. Жирная рыба, в частности лосось, содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, необходимые для питания волос. Менее известным являются устрицы. В их состав входит сильный антиоксидант цинк, укрепляющий волосяные луковицы.

Цинк, необходимый для питания ресниц, в большом количестве содержится в говядине и мясе молодого барашка. Пользуйтесь этими простыми советами, не ленитесь ухаживать за ресницами каждый день. Укрепление ресниц, их рост зависят от регулярности процедур.

Чёрные как смоль, пушистые, бархатные - красивые ресницы поэтически настроенные граждане описывают именно так. Оды куцым, блёклым волоскам на веках не сочиняют.

Отрастить красивые ресницы можно. При этом надо понимать, что большинство средств не сделают чуда: длина волосков запрограммирована организмом и изменить её способно только радикальное вмешательство. Но здоровые ресницы выглядят более пышными и достойными поэтических эпитетов.

Полезные для ресниц привычки

Ослабленные и ломкие волоски не будут лучше расти, какими средствами ни пользуйся. Поэтому нужно приобрести несколько привычек, которые помогут удлинению ресниц:

• Всегда смывайте тушь на ночь, а лучше - сразу после возвращения домой.
• Массируйте веки для улучшения кровообращения, но без фанатизма, чтобы не растянуть нежную кожу.
• Меняйте тушь раз в три месяца, чтобы в глаза не попали бактерии и не началось .
• Не спите на животе: при контакте с подушкой ресницы могут деформироваться, что сделает их слабыми и ломкими.

Средства для роста ресниц

1. Касторовое масло

Касторовое масло - эффективное и проверенное средство для роста ресниц, которое стимулирует волосяные фолликулы благодаря кислотам в составе.

Для начала определимся, как не нужно его использовать. Что бы ни советовали в интернете, не наносите касторку на ресницы на ночь. Масло раздражает слизистую оболочку глаза и нежную кожу век. Из-за этого вы рискуете утром получить красные слезящиеся глаза и выразительные .

Аккуратно нанесите масло на ресницы щёточкой. Можно отмыть старую от туши, а лучше - заказать одноразовые: их не нужно отмывать и не нужно хранить после использования, рискуя испачкать маслом всю квартиру.

Оставьте масло на 15–45 минут, затем смойте средством для снятия макияжа. Одного раза будет недостаточно. Применять касторку нужно курсами. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю в течение месяца, прежде чем оценить результаты.

Касторовое масло хорошо само по себе, но можно увеличить его эффективность с помощью компонентов, которые продаются в аптеке буквально за копейки или есть почти в любом доме.

Маска с репейным маслом для роста и укрепления ресниц

• 1 чайная ложка репейного масла.

Смешайте масла в ёмкости, в которой будете хранить маску: так не придётся отмывать лишнюю посуду. Указанных ингредиентов хватит на несколько применений. Нанесите состав на ресницы на 15–30 минут, затем смойте.

Это средство пригодится тем, кто периодически страдает от . Но делать эту маску можно только в промежутках между рецидивами заболевания - для профилактики.

• ½ чайной ложки касторового масла;
• ½ чайной ложки сока алоэ.

Смешайте масло и сок, нанесите на ресницы на 15–30 минут, а затем смойте. Долго хранить этот состав не рекомендуется, так как сок алоэ может начать портиться.

youtube.com

Маска с календулой

• 1 чайная ложка касторового масла;
• 10 г сушёных цветков календулы;
• 100 мл воды.

Цветки календулы положите в небольшой ковш и залейте водой. Прокипятите смесь 5 минут, затем остудите. Отмерьте одну чайную ложку процеженного отвара, смешайте с маслом. Применяйте так же, как предыдущие маски.

2. Репейное масло

Репейное масло укрепляет ресницы и ускоряет их рост благодаря ситостерину и стигмастерину - растительным стеаринам, стимулирующим процесс деления клеток. Применять его следует так же, как и касторовое: наносите на ресницы на 15–45 минут, затем смывайте.

Репейное масло будет эффективным только при регулярном применении.

3. Сыворотки для ресниц

Эти препараты обычно состоят из масел, растительных экстрактов и витаминов. По сути, это почти те же составы, которые вы могли сделать в домашних условиях, но готовые к употреблению и помещённые в удобную упаковку с кисточкой.

В зависимости от производителя и объёма препаратов цена на них стартует с 100 рублей. Сыворотка от Eveline 3 в 1 обойдётся в среднем в 250 рублей. Стимулятор роста ресниц от Alerana стоит около 500 рублей, а раскрученная Eyelash booster - 1 500.

4. Сыворотки на основе биматопроста и его аналогов

Это самый спорный пункт в подборке. Биматопрост используют как лекарство от повышенного глазного давления. Рост ресниц - побочный эффект, который начали активно использовать в косметологии.

Суть действия биматопроста в раздражении волосяных фолликулов и стимулировании кровообращения. За счёт этого рост ресниц не прекращается, когда они достигают заложенной природой длины. Наносить такие средства нужно кисточкой на веко у корней ресниц.

Сейчас на основе биматопроста и подобных ему простагландинов выпускают множество препаратов под разными торговыми названиями: Latisse, Careprost, Maxlash, Dreamlash и так далее. Купить их можно в аптеке, некоторые составы доступны только через распространителей. Стоят они от 600 рублей.

Исследования показалиA Retrospective Review and Observational Study of Outcomes and Safety of Bimatoprost Ophthalmic Solution 0.03% for Treating Eyelash Hypotrichosis , что у 27,4% пациентов при лечении гипотрихоза ресниц препаратом с содержанием 0,03% биматопроста были отмечены побочные эффекты, в том числе гиперпигментация кожи, зуд, эритема век и раздражение слизистых оболочек глаз. И всё же учёные признали такие составы безопасными при длительном употреблении и эффективными.

5. Гели для ресниц

Лечебные гели для роста и укрепления ресниц используются до или вместо традиционной цветной туши. В первом случае они выполняют защитную функцию. Тушь, особенно водостойкая, может подсушивать ресницы. Гель не только создаёт защитный барьер, но и питает волоски в течение дня.

Использование этого средства вместо туши позволит подкрутить и закрепить ресницы, сделать их натуральный цвет более насыщенным - всё это без побочных эффектов.

По составу гели, как правило, являются облегчённым вариантом цветной туши с добавлением экстрактов трав, керамидов и других укрепляющих волоски ингредиентов.

Найти гель для ресниц можно в линейках компаний, выпускающих декоративную косметику, и в аптеке.

6. Витамины

Предыдущие средства были для наружного применения, витамины нужно принимать внутрь. Для роста ресниц подойдёт любой комплекс, в котором содержатся:

• Витамины группы В - стимулируют активность волосяных фолликулов.
• Витамин Е - улучшает микроциркуляцию кислорода в сосудах, улучшает приток крови к волосяным луковицам.
• Витамин А - восстанавливает эластичность волосков.