Эффективный уход за волосами: основные правила. Уход за волосами: основные правила и советы

Глобальный эксперт по уходу за волосами Dove Катя Иванова рассказала нашему порталу, как правильно ухаживать за волосами в разные периоды года. Катя советует каждой женщине иметь в своем арсенале:

Масло для волос.

Многие поколения женщины восхищались способностью масел влиять на состояние волос, ведь они даже самые сухие волосы превращают в упругий, блестящий локон

Термозащитный спрей.

Во время горячих укладок обязательно используйте средства с термо-защитой. Это не только спасет ваши волосы от высоких температур, но и поможет достичь лучшего эффекта и сохранить его на долго.

Сухой шампунь

Сухой шампунь способен за считанные секунды придать волосам свежий вид. Особенно он выручает, когда у вас мало времени, а выглядеть нужно на все сто. Кстати, его можно наносить и на чистые волосы, чтобы придать объем.

Лак для сильной фиксации.

Незаменимое средство, которое позволит выглядеть идеально во время значимых событий, когда каждый волосок должен быть на своем месте.

Уход за волосами в зависимости от сезона.

В зависимости от сезона, географического положения и погоды, возможно, потребуется не только сменить шампунь, но и пересмотреть все процедуры ежедневного ухода за волосами.

Погодные условия могут существенно повлиять на баланс влажности волос. Чем ниже влажность, тем ниже содержание влаги внутри волос, что приводит к их сухости. Проблема сухости волос особенно актуальна для обладательниц и длинные волосы.

А в летний период стоит включить в рацион продукты, содержание УФ-фильтры, которые защищают волосы от фитостарения.

Обязательно используйте кондиционер для волос, он способен снизить уровень стресса, которому ежедневно подвергаются волосы. Наносите кондиционер от середины длины до кончиков, где волосы особо подвержены повреждениям.
Не растирайте волосы полотенцем – это приводит к их повреждению. Лучше оберните полотенце вокруг головы и оставьте на несколько минут.
Расчесывая мокрые волосы, используйте расческу с широким гребнем.
Средство для объема наносите снизу вверх от корней к кончикам. Во время укладки феном используйте круглую расческу, приподнимая волосы у корней. Убедитесь, что высушили волосы полностью. Небольшая влажность может свести все усилия на нет.
Если у вас достаточно времени, то вы можете использовать крупные бигуди. После того, как вы зафиксировали бигуди на волосах, прогрейте их немного феном и дайте остыть (не менее 15 минут). После того, как вы сняли бигуди, просто взбейте волосы руками, чтобы придать им естественный вид.

В последнее время популярность набирают сухие шампуни. Многие стилисты признали их как средство, способное мгновенно освежить прическу и придать объем волосам. Сухой шампунь не только придать свежесть волосам на второй день после мытья, но и может быть использован на чистые волосы, чтобы придать объем. Используя сухой шампунь в формате аэрозоля (Например, сухой шампунь Dove), хорошенько встряхните его, затем равномерно распылите на расстоянии 20-30 см. от головы, направляя струю прямо под корни волос.

Всегда используйте кондиционер, он поможет сделать ваши волосы гладкими и послушными, препятствует спутыванию, облегчает расчесывание. Особенно это поможет сухим и/или поврежденным волосам.

Также, регулярное использование кондиционера желательно для нормальных волос. Ведь, волосы постоянно подвержены стрессу, ежедневные процедуры вызывают усталость и приводит к ломкости волос и секущимся кончикам. Кондиционер способен снизить стресс, которому подвергаются волосы, сохраняя их сильными и здоровыми.

Мокрые волосы лучше расчесывать широким зубчатым гребнем, избегая щетки с мелкой щетиной, пока волосы окончательно не высохнут.

Считается, что обладательницам тонких волос желательно избегать использования кондиционера, т.к. тонкие волосы более склонны к усталости, чем густые, что приводит к повышению ломкости волос. Секрет состоит в том, чтобы подобрать кондиционер именно для вашего типа волос и наносить его с середины длины до кончиков.

Обязательно прочитайте информацию на этикетке средства: для какого типа волос он разработан (сухих, жирных, тонких) и какой результат вы получите от использования (восстановление, объем, увлажнение и т.п.). Лучше подобрать кондиционер и шампунь одной марки, т.к. обладая схожими свойствами, они дополняют друг друга и работают лучше.

Современные кондиционеры также могут содержать белки, аминокислоты, природные липиды и альфа-оксикислоты, известные своими укрепляющими и увлажняющими свойствами.

Совет: опустите голову вниз и встряхните волосы руками, чтобы удалить излишки сухого шампуня. Лучше сделать это над раковиной. Никогда не применяйте сухой шампунь на влажные волосы.

Что делать, если волосы сухие

Если вы действительно считаете, что ваши волосы сухие, то ищите смеси с различными натуральными маслами — кокосовый орех, миндаля и аргании.

Натуральные масла способны проникать внутрь волоса и стать источником питания для истощенных липидов.

В случае, если волосы становятся сухими в результате химических обработок, то следует подбирать продукты, которые содержат альфа – гидроксильные кислоты, такие как, гликолевая или молочная, которые славятся своими свойствами укреплять волос изнутри и способствуют восстановлению кератина.

Совет: Пока волосы мокрые, лучше расчесывать их широким зубчатым гребнем. Правильно расчесывать волосы — это важное условие ухода за волосами, особенно актуально это для тех, кто носит и длинными волосами.

Жирные волосы

Существует ряд факторов, который определяет тип волос, например: толщина, форма, цвет, густота, которые с возрастом могут меняться. К старости волосы становятся тоньше, могут начать виться, редеют и седеют. С возрастом, количество кожного сала, как правило, снижается, что приводит к сухости волос.

Если генетически вы обладаете сухими, жирными или нормальным типом волос, тип может колебаться в зависимости от старения, воздействия окружающей среды, чрезмерного воздействия во время укладки.

В норме, сальные железы вырабатывают, так называемое, кожное сало, что является защитой для волос. Во время расчесывания кожное сало распространяется почти по всей длине, особенно на тонких и прямых волосах. Тем временем, густые и вьющиеся волосы могут страдать от недостатка кожного сала за счет его плохого распределения по волосам, что приводит к сухости. В дополнение к типу волос, различные процедуры (окраска, химическая завивка) также влияют на на липидный слой и общее состояние.

Жирные волосы легко распознать, как правило они выглядят вялыми и необъемными. Если вашим волосам не хватает гладкости, мягкости, они непослушные и вьются — это похоже на признаки сухих волос.

Всегда используйте продукты, предназначенные для конкретного типа волос. И обязательно ознакомьтесь с этикеткой, где указана вся информация о средстве, а также предоставлена инструкция по применению.

Советы по уходу за волосами в различных климатических зонах.

Погодные условия могут существенно повлиять на баланс влажности волос. Чем ниже влажность, тем ниже содержание влаги внутри волос, что приводит к их сухости.

Температура, как таковая, не является причиной изменения баланса влажности, но она может стать следствием скорости проникновения влаги в волосы. Например, в жаркие и влажные дни, этот процесс ускоряется и влияет на состояние прически и потери ее формы.

Также как снижение влажности приводит к повышению электростатики волос.

В зимнее время влажность понижается, что приводит к тому, что волосы электрелизуются.

Поддержать баланс влаги в волосах в зимнее и летнее время помогут продукты, которые содержат натуральные масла, которые образуют защитный слой на всей поверхности волос и препятствуют потери влаги и чрезмерному ее попаданию внутрь волоса.

А также, в зимнее время полезны продукты, содержащие природные увлажнители, например, глицерин.

В летний период стоит включить в рацион продукты, содержание УФ-фильтры, которые защищают волосы от фитостарения.

Волосы нуждаются в правильном уходе независимо от возраста. Он включает своевременное очищение от накопившихся остатков кожного жира, пыли, грязи, а также на поддержание нормальных обменных процессов в коже.

Структура детских и взрослых волос существенно отличается, соответственно уход за волосами ребенка требует совершенно другого подхода.

Уход за волосами новорожденного

У младенцев волосяные луковицы слабые, тонкие и находятся в процессе формирования. Этот период будет длится до полового созревания, когда детские локоны заменятся взрослыми, более крепкими и плотными по структуре. Мягкий и нежный младенческий пушок нуждается в бережном обращении:

Уход за волосами младенца включает регулярное расчесывание и мытье.
Нужно приобрести гребешок из дерева, кости и щетку с натуральной щетиной. Чем гуще шевелюра, чем чаще должны быть зубцы гребешка. Желательно также, чтобы его кончики были закруглены и не травмировали нежную кожу.
Расчесывание желательно совмещать с массажем, чтобы улучшить кровообращение и рост. Как правило, он очень нравиться детям и воспринимается положительно. Расчесывать волосы лучше утром после пробуждения и вечером перед сном.
У многих новорожденных на голове остается корочка, которую необходимо вычесывать. Для этой цели используется детское масло, которое наносится пере купанием. Легкими втирающими движениями оно втирается в кожу головы и оставляется на 5 минут. Затем смывается шампунем во время купания. Нежелательно оставлять масло на длительное время, иначе поры закупориваются и кожа перестает нормально дышать.
Для мытья лучше всего использовать воду, подогретую до 33-37 градусов.
Более горячая вода сильно раскрывает поры, происходит усиленное выделение кожного жира и волосы будут быстрее загрязняться.
Также для мытья рекомендуются только специальные средства с нейтральным рН, который не будет разрушать защитный слой кожи. Шампуни для взрослых и мыло содержат более агрессивные компоненты, вредные для детской кожи.

После мытья волосы необходимо обязательно высушить, нельзя ложиться спать с мокрой головой. Это чревато появлением отита или воспалением лицевого нерва. Детям нельзя сушить волосы феном, желательно дать им высохнуть естественным путем

Уход за волосами детей среднего возраста

До десяти лет волосы ребенка более тонкие, но достаточно эластичные. Начиная с годовалого возраста их можно стричь. Представление о том, что после обривания наголо они станут боле крепкими и густыми, в корне неправильно. Количество волосяных луковиц заложено до рождения, сбривание никоим образом на густоту и структуру не влияет. Для нормального роста достаточно подстригать кончики на 1-1,5 см один раз в месяц.

Расчесывать волосы необходимо несколько раз в день. Кроме опрятной прически это обеспечит массаж головы, что очень благоприятно для кровообращения. Зубцы расчески или гребня должны быть тупыми и закругленными, для редких волос они должны быть частыми, для густых - более редкими. Желательно, чтобы эти предметы ухода были индивидуальными, нежелательно расчесывать ребенка щеткой или расческой для взрослых. Заплетая косички или стягивая хвост, нужно следить, чтобы они не были слишком тугими, иначе в местах стягивания могут появиться залысины.

Для мытья нужно использовать специальные детские шампуни, а вот от мыла, даже детского, стоит отказаться. Благодаря щелочному составу оно нарушает баланс, способствует излишнему выделению кожного жира. Мыть голову желательно не чаще одного раз в неделю, чтобы не смывать защитную пленочку с кожи.

Нельзя расчесывать влажные волосы - у детей они слишком тонкие, легко травмируются и выдергиваются луковицы. Как правило, детские шампуни не содержат кондиционеров, поэтому локоны могут электризоваться. () Чтобы этого избежать, нужно подобрать щетку и гребень из натуральных материалов. Использовать кондиционеры можно начиная с 3-х лет. Красить волосы детям не рекомендуется.

Уход за волосами подростка

Период полового созревания характеризуется нестабильным состоянием гормонального фона. Из-за этого возникают проблемы с правильным выделение кожного жира. Оно может быть чрезмерным и тогда волосы жирнеют практически на следующий день после мытья. Или слишком сухим, что лишает их природного блеска. В таком случае необходимо не только правильно подбирать шампунь, но и пользоваться специальными лосьонами и масками для соответствующего типа волос. ()

Уход за волосами подростка должен включать:

Систематическое очищение

Жирные необходимо мыть один раз в 3-5 дней, нормальные - один раз в 6-7 дней и сухие – один раз в 7-10 дней.
Использовать мягкую воду, которая не повреждает еще достаточно тонкие подростковые волосы.
Подбор правильного шампуня в зависимости от типа и решаемой проблемы

Правильное расчесывание

Использование индивидуальных расчесок и щеток.
Регулярное расчесывание 2-3 раза в день.
Регулярно массировать кожу головы для стимуляции обменных процессов.

Регулярный уход

При любой длине необходимо состригать кончики один раз в месяц.
Подросткам желательно не использовать красители для волос.
Не злоупотреблять моделирующими препаратами для укладки.

Избегать переохлаждения и перегревания кожи головы.

Еще одна неприятность подросткового возраста -

Волосы – естественное украшение любой женщины. Пышные, блестящие, здоровые волосы делают нас еще более привлекательными для противоположного пола. К сожалению, не всех природа наделила хорошими волосами. Но при правильном уходе даже самые жидкие и ломкие волосы будут выглядеть намного здоровее и красивее.

Прежде всего, следует пользоваться шампунями и кондиционерами только для своего типа волос. Тем, у кого жирные волосы, категорически противопоказано мыть голову шампунем для сухих волос и наоборот. Если у вас чувствительная кожа головы, перейдите на детский шампунь – он очень мягкий и практически не содержит вредного для волос лаурилсульфата.

Жирные волосы лучше всего мыть мягкой водой, а полоскать в прохладной. Для лучшего очищения туда рекомендуется добавить немного уксуса или лимонной кислоты. Сухие волосы желательно не мыть горячей водой и не сушить феном. Для них вреден яркий солнечный свет, сильный ветер, соленая и хлорированная вода. Если у вас сухие волосы, расческа не должна быть слишком жесткой – это только еще больше повредит фолликулы. Для укрепления сухих волос можно периодически делать маски из кислого молока или яичного желтка.

Второе правило – не ложитесь спать с мокрой головой. Волосы сваляются, и их будет трудно расчесать, а тем более сделать из них приличную прическу. Запомните, что фен, плойка и бигуди – убийство для волос. Сушить волосы лучше всего естественным путем, встряхивая их и легонько выжимая, обмотав полотенцем – тогда они будут пышными и мягкими. Расчесывать волосы нужно, когда они чуть влажные (но не мокрые), начиная с кончиков. Касаясь расческой кожи головы, слегка массируйте ее – так вы улучшите кровообращение и уменьшите выпадение волос.

Девушкам с плохими волосами следует обратить внимание на свой рацион. Для здоровья волос необходимо сбалансированное меню, богатое витаминами и минералами. Росту и укреплению волос способствуют витамины A, D и F, а также витамины группы В, в частности, В2, В3, В6, В9 и В10. Неправильный образ жизни – употребление алкогольных напитков в больших количествах и частое курение – тоже не могут не сказаться на здоровье ваших волос. Понижая общий иммунитет организма, вредные привычки делают волосы тонкими, ломкими и тусклыми, способствуют их выпадению и сечению.

Наконец, рекомендуется по возможности избегать стрессовых ситуаций. Сохранение и укрепление нервной системы является важнейшей предпосылкой здоровья и красоты волос. Поэтому старайтесь не волноваться по пустякам, почаще расслабляйтесь и уделяйте время делам, которые поднимают вам настроение.

Крепкие и пышные волосы – не такой уж недостижимый идеал. Создайте необходимые условия для их здорового роста – и через некоторое время вы увидите в зеркале плоды своих усилий.

Уход за волосами издавна был подобен священному ритуалу, длительность которого порой достигала нескольких часов. Миновали те дни; все движется к ускорению и упрощению. В ногу со временем идут и средства для ухода. Но многое зависит и от нас самих! Но все ли вы знаете о правильном уходе? Проверьте себя

Помните: нет никаких стандартов насчет частоты мытья головы. Для каждого это сугубо индивидуально, однако волосы можно «приучить» делать это реже, постепенно увеличивая промежуток в днях.
Всегда тщательно подбирайте шампунь под свой тип волос.
Мытье головы питьевой бутилированной или кипяченой водой так же эффективно, как и под водопроводной водой с кондиционером; да, вы проиграете время в процессе, но выиграете результат в виде мягких, шелковистых волос и здоровой кожи головы.
Волосы нужно мыть два раза: первый раз вы снимаете всю ту грязь, которая накопилась с предыдущего раза, а во второй раз вы пропитываете волосы всеми теми полезными витаминами, которыми наполнен шампунь.
Во время нанесения шампуня, начинайте с корней массажирующими движениями, чтобы на сами волосы приходилась только пена. Помните, что самая важная часть волос — это корни, где находятся луковицы.
Волосы стоит мыть теплой водой, а ополаскивать прохладной. Горячая вода негативно воздействует на состав шампуня, превращая его в серый налет, а также делает волосы жирнее, раскрывая чешуйки волос.
Если маски для волос можно наносить на продолжительное время, то с кондиционером все в точности наоборот — его не стоит держать дольше минуты, поскольку волосы утяжелятся.
Короткие волосы нужно расчесывать от корней, а длинные с концов, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.
Если волосы мокрые или запутанные — используйте плоскую, а не массажную расческу. Она предотвратит повреждение волос.

Качественный уход — гарант вашей красоты. Придерживайтесь этих простых правил, и вы убедитесь в том, что красота не требует жертв; достаточно поддерживать то, что уже имеете.

Мы рассмотрели необходимые стадии ухода за локонами, без которых невозможно поддерживать волосы красивыми и здоровыми.

Но есть также и другие моменты в уходе за локонами, которые необходимо соблюдать, чтобы им не навредить, а также способствовать их красоте.

Основные правила ухода за волосами.

1. Не расчёсывайте мокрые волосы.

Влажные волосы сильно подвержены растягиванию и ломкости, что при расчёсывании приводит к их повреждению. Также под действием влаги они становятся тяжелее, а из-за теплового воздействия на кожу головы во время мытья волосяные фолликулы раскрываются и всё это приводит к тому, что волосы можно легко выдернуть при расчёсывании.

Многие боятся, что если пряди не расчесать сразу после мытья, то когда они высохнут, расчесать их будет крайне сложно. Чтобы этого избежать необходимо использовать бальзамы и кондиционеры, а также выполнять следующее правило.

2. Расчёсывайтесь перед мытьём головы.

Это позволит избежать сильного спутывания локонов во время мытья, и расчесать их после высыхания будет намного легче. Кроме того, это усилит кровообращение в коже головы, что будет способствовать большей восприимчивости волос к средствам ухода, особенно если вы собираетесь наносить маски для корней волос.

3. Не трите влажные волосы полотенцем.

Как и расчёсывание мокрых локонов это может привести к их повреждению. Вместо этого аккуратно промокайте волосы полотенцем. Если делаете чурбан после мытья, не держите его дольше 4-5 минут. Если держать полотенце на голове дальше, то это создаст своеобразный «парниковый эффект», что приведёт к усилению работы сальных желез.

4. Ополаскивайте волосы после мытья прохладной водой.

Это поможет закрыть чешуйки, от чего пряди станут гладкими и блестящими. Также прохладная вода стимулирует кровеносные сосуды в коже головы, что способствует росту волос.

5. Старайтесь сушить волосы естественным способом.

Сушка феном вредна для любого типа волос: от этого сильнее жирнятся, а становятся суше. Горячий воздух способен испортить даже нормальные локоны: сделать их жирными у корней и сухими на кончиках.

Чтобы как можно реже прибегать к фену, мойте голову вечером и уберите волосы в косичку или высокий пучок – таким образом, вы и локоны высушите и получите красивую укладку. А чтобы такая укладка сохранялась дольше, можно на ещё влажные волосы нанести фиксирующий спрей.

Кстати, естественным способом не стоит сушить голову на солнце. Оно воздействует на влажные волосы также негативно, как и фен.

6. Пользуйтесь феном правильно.

Если всё же без фена вам не обойтись, то сушить им волосы необходимо правильно. Прежде чем включать фен, всё же подождите немного, дайте локонам чуть-чуть подсохнуть. Используйте тёплый, а не горячий режим. Держите фен на расстоянии не менее 15 см от головы. Не держите фен на одном и том же месте долго. Лучше возвращайтесь к прядям по несколько раз.

7. Минимизируйте тепловое воздействие на волосы.

Кроме фена, старайтесь как можно реже пользоваться и другими приборами для горячей укладки: утюжками, плойками и т.д. Если вы их используете, то обязательно перед их применением нанесите на волосы термозащитный спрей.

8. Защищайте волосы от негативных факторов внешней среды.

Наши волосы страдают от избытка ультрафиолета, а от пересушенного воздуха. Чтобы избежать негативных последствий этих факторов, носите в эти сезоны головные уборы, а также применяйте защитные средства для ухода.

9. Массаж головы.

Массаж головы способствует улучшению кровообращения и деятельности сальных желез. Облегчает выделение продуктов обмена и освобождает кожу от мёртвых клеток, что стимулирует рост волос и укрепляет их.

Самый простой способ массажа – обычное расчёсывание. Можно также массировать кожу головы подушечками пальцев, при этом нужно обязательно слегка сдвигать кожу.

Делайте массаж головы регулярно 1-2 раза в день: утром и/или вечером.

10. Выбирайте качественные расчёски.

Плохая некачественная расчёска способна навредить волосам, поэтому так важно обдуманно подходить к её выбору. На сегодняшний день рынок предлагает огромный выбор расчёсок из разных материалов. Предпочтение стоит отдать натуральным материалам: деревянным или из рога (например, быка или козы). Если вы хотите приобрести пластиковую или металлическую расчёску, выбирайте только проверенные бренды.