Нет токсикоза при беременности: что делать?

Каждая женщина с воодушевлением переживает период беременности, для каждой из них день, когда на тесте появились две полоски, запоминается на всю жизнь. Для будущей мамы это время может протекать по-разному. Кто-то даже не замечает изменений, а кого-то постоянно тошнит при беременности , ощущается ломота в пояснице, общее недомогание, отсутствует аппетит, появляются странности во вкусах к еде. Но, что делать, если нет токсикоза при беременности?

Многие женщины не ощущают тошноты при беременности . Одни по этому поводу не переживают, а другие начинают задумываться: отсутствие токсикоза при беременности, хорошо или плохо? Конечно, мнения специалистов по этому поводу разделились, но большинство из них уверены – ничего критичного в этом нет. Большинство медиков уверяют, что отсутствие токсикоза при беременности на ранних сроках – это хороший знак.

Давайте попробуем разобраться, почему нет токсикоза при беременности? Чтобы сориентироваться в этом процессе основательно, и понять, бывает ли беременность без токсикоза, для начала необходимо разобраться, что же такое представляет собой это состояние, и каковы причины его появления.

Что представляет собой токсикоз?

Токсикоз – это естественный физический процесс, происходящий в течение беременности. Проявляется он приступами тошноты, в более тяжёлых формах сопровождается ещё и рвотными позывами. Тошнит при беременности , как правило, в первые три месяца.

Возникновение тошноты – это нормальная реакция организма на формирование и развитие внутри него плода. В этот период женщина полностью перестраивается, адаптируется к новым условиям, и ей приходится нелегко. На протяжении 9 месяцев организм переносит гормональный всплеск, сильный стресс. К тому же нагрузка увеличивается в два раза.

Именно поэтому если тошнит при беременности, такое явление не должно настораживать. Кроме этого будущая мама может ощущать сонливость, подавленность, лёгкие головокружения и даже головную боль, которая, как правило, должна быстро проходить . Каждая женщина реагирует по-своему: кто-то становится чрезмерно раздражительным, у кого-то меняются вкусовые предпочтения.

Тошнит при беременности чаще всего утром, когда уровень глюкозы в крови понижен. Неприятные ощущения могут возникнуть:

• когда женщина только проснулась;
• в процессе приготовления пищи;
• от неприятных или резких запахов;
• нехватки свежего воздуха.

В любом случае, реакция организма непредсказуема, и сложно предугадать, как именно он отреагирует он на те или иные явления. Отсутствие токсикоза во время беременности практически во всех случаях означает, что организм женщины прекрасно переносит свое новое состояние.

Факторы возникновения токсикоза?

Тошнит при беременности по утрам зачастую из-за нехватки питательных элементов, витаминов и ценных минералов. Если в первом триместре начать принимать витаминный комплекс, неприятных симптомов можно избежать, только сделать это нужно как можно скорее.

Если тошнит при беременности важно психологически настроиться на позитивный лад, принять изменения. Порой сам фактор тошноты скрывается в излишних переживаниях, иногда достаточно просто успокоиться. Если невозможно справиться с этой задачей самостоятельно, можно обратиться за помощью к врачу психотерапевту.

Чаще всего, тошнит при беременности по следующим причинам:

• в моче содержится определённое количество белка;
• организм ощущает резкий гормональный всплеск;
• плацента должным образом не развита;
• недостаток ценных веществ;
• курение, употребление спиртных напитков;
• переживания и стрессы;
• наличие тяжёлых хронических болезней;
• несбалансированное питание.

Из всего этого можно сделать чёткий вывод: если наблюдается отсутствие токсикоза во время беременности, значит, организм прекрасно переносит вынашивание, малыш формируется, не мешая маме заниматься любимыми делами и вести привычный образ жизни.

Если в течение беременности нет тошноты, это сигнализирует о следующем:

• женскому организму хватает витаминов и минералов;
• у мамы крепкий иммунитет и она принимает здоровую пищу;
• женщина уделяет достаточно времени сну и отдыху;
• не наблюдается тяжёлых заболеваний хронического и генетического характера.

Стоит помнить, что тошнит при беременности из-за повышенной нагрузки. Можно только позавидовать тем женщинам, которые ни разу не сталкивались с неприятными ощущениями, и могут спокойно вынашивать ребёнка и радоваться жизни. Давайте разберём более подробно, почему не тошнит на ранних сроках беременности?

Из-за чего отсутствует тошнота

Каждая вторая девушка думает – «как-то это неестественно, если меня не тошнит». Сколько страхов могут одолевать женщину, ведь согласно всем симптомам, будущую маму обязательно должно тошнить при беременности.

Если же нет тошноты, многие воспринимают это как отклонение от нормы. Однако опытные гинекологи старательно убеждают будущих мам в том, что подобное явление – это самый положительный симптом, который указывает на то, что ребёнок развивается правильно, и родится здоровым.

Учёные до сих пор не определили, почему одних девушек постоянно тошнит при беременности, а другие ощущают себя просто замечательно, даже в самые первые недели беременности. По этому вопросу у специалистов есть несколько мнений.

Большинство учёных всё-таки остановились на том, что в большей степени всё зависит от психологического состояния. Конечно, если женщина ведёт здоровый образ жизни, тошнить при беременности её скорей всего не будет, но это не всегда так.

Зачастую не тошнит при беременности тех, кто настроился на позитивный лад, всегда находится в хорошем настроении. Есть и другая версия, некоторые учёные утверждают, что зачастую тошнит при беременности тех, кто не планировал стать мамой в ближайшем будущем. Девушка не подготавливалась к вынашиванию плода, не была готова к большой нагрузке и гормональным изменениям.

Если не подготовиться к процессу основательно, скорее всего, тошноты не избежать. Наши предки были уверены, если в первые недели беременности женщина чувствует себя не очень хорошо, скорее всего, на свет появится девочка. И наоборот, если девушка ни ощущает никаких симптомов, стоит ожидать мальчика. Конечно, определить пол ребёнка таким способом невозможно, это можно сделать только с помощью ЭКО.

Токсикоз следует рассматривать как обычное начало вынашивания плода. Ни тошнота, ни рвота не оказывают никакого влияния на развитие плода. Исключение составляют случаи, когда данные явления приводят к истощению организма. Если не ощущается тошноты, особо переживать по этому поводу не стоит. Если нет токсикоза это нормально .

Отсутствие токсикоза: нормально или нет?

Может ли не быть токсикоза? Конечно, при этом данное явление достаточно распространённое. – большой плюс. Если нет тошноты , значит, женщина будет ощущать себя прекрасно, даже, несмотря на нагрузку. Если тошнит при беременности лишь по утрам, значит, у женщины наблюдается слабая форма токсикоза, и переживать не стоит.

Некоторые будущие мамы сталкиваются с тяжёлой стадией токсикоза, когда рвота не прекращается неделями. В этом случае жизнь плода, впрочем, как и самой матери, находится под угрозой. Иногда врач может назначить прерывание беременности, нередко оно проводится экстренно. Если значит, жизни женщины и ребёнка, скорее всего, ничего не угрожает.

При этом стоит отметить следующие положительные моменты:

• Если нет токсикоза при беременности, организм матери не будет терять питательные вещества. Если женщину постоянно мучает рвота, большая часть пищи будет отторгаться, и говорить о сбалансированном питании уже нельзя. Еда плохо усваивается, дефицит витаминов и минералов будет ощущать не только мать, но и ребёнок.
• Если нет тошноты, значит, вероятность самопроизвольного выкидыша заметно сокращается. Зачастую такое может произойти, когда женщина истощена из-за часто и сильной рвоты.

В каких случаях нужно бить тревогу?

Отсутствие токсикоза на ранних сроках беременности редко бывает неблагоприятным. Иногда может возникнуть настоящая опасность. Если женщину каждый день тошнило, периодически рвало, и неожиданно все эти процессы прекратились, это может сигнализировать о гибели плода.

Конечно, в такой ситуации паниковать не стоит, нужно внимательно прислушаться к состоянию своего организма, и, конечно же, обратиться за консультацией к врачу. Если наряду с токсикозом могут возникать такие проявления, как выделения из влагалища алого или коричневого цвета тянущая боль в пояснице, требуется как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Если , и присутствуют перечисленные симптомы, они могут сигнализировать либо о выкидыше, либо о замершей беременности. Такое состояние очень опасно для ребёнка и матери. Необходимо срочно сделать УЗИ. Специалист прослушает сердцебиение ребёнка, если всё в норме, то можно только порадоваться, что ненавистные симптомы отступили.

Стоит отметить, что красноватые выделения из влагалища могут быть причиной эрозии шейки матки, или повреждений во время гинекологического осмотра. Поэтому по данному поводу тоже не стоит сильно волноваться

Если нет токсикоза на ранних сроках беременности – это действительно хороший знак. Это значит, то женщина сможет провести период ожидания ребёнка с удовольствием. А главное, она может быть уверена, что её состоянию, и жизни малыша, скорее всего, ничего не угрожает.

Кроме этого, отсутствие тошноты говорит о том, что женщина тщательно подготовилась к беременности, она не имеет хронических заболеваний, находится в хорошем расположении духа, ведёт здоровый образ жизни и правильно питается.

Каждая женщина представляет беременность с проявлениями массой симптомов, при напоминании которых, желание иметь ребенка сопровождается наличием страха. Возможность вынашивать ребенка самое чудесное, что может быть подарено женщины. С помощью беременности женщина может ощутить счастье материнства. Ведь так замечательно знать, что в твоем животе бьется маленькое сердце, и не просто сердце, а частичка тебя, которая скоро появится на свет и осчастливит всех вокруг. Поэтому никакие симптомы не могут помешать тому настроению, которое должно сопутствовать. Правильный подход к своей беременности, соблюдение нескольких правил поможет провести беременность без токсикоза и сполна ощутить все прелести этого прекрасного состояния.

Беременность без токсикоза

Неприятные ощущения у беременной женщины могут быть вполне объяснимыми. Они могут быть не вредны, а даже и наоборот полезными. При возникновении беременности организм очищается, и если что-то в нас не в порядке, то организму будет подан сигнал, который будет способствовать проведению очистительных процедур. Поэтому, не всегда нужно избавляться от нежелательных симптомов, а стоит задуматься о том, что возможно для организма это как раз будет полезно. В этом периоде женский организм более чувствителен к внешним факторам как: запахи, продукты питания, звуки и т.д. Поэтому если стараться исключать воздействие данных фактором, то можно снизить всевозможные неприятные ощущения.

Не стоит бояться токсикоза, ведь токсикоз - это процесс самоочищения организма, который проходит через множество симптомов, не всегда благоприятных, что в конечном итоге будет способствовать хорошему развитию плода.

Как уже было выше перечислено, что после беременности организм пытается очиститься, что вызывает массу не приятных ощущений. Для того чтобы беременность проходило как можно приятней, нужно к ней заранее подготовится. Подготовка к беременности заключается к профилактике и очищению организма. Когда будут проведены очистительные процедуры, можно планировать беременность и прогнозировать ее течение без неприятных ощущений.
Беременность могут сопровождать такие неприятные ощущения как тошнота и рвота. Абсолютно каждая женщина знает, что такие симптомы сопутствуют беременную женщину на ранних этапах беременности, а то и на протяжении всей беременности. Эти симптомы можно легко предотвратить, если учитывать тот фактор, что их возникновение связывают с зашлакованностью организма, крови и внутренних органов. Поэтому перед тем, как зачать ребенка стоит провести очистку крови и внутренних органов.

Беременность без токсикоза

Наличие токсикоза, не являются нарушениями организма, а всего лишь реакция организма на те вредные вещества, которые поступаю в организм мамы. Поэтому женщине нужно пересмотреть свой образ жизни, привести свою жизнь в правильное русло, пересмотреть свое питание.

Есть множество факторов, которые могут влиять не только на появление токсикоза, но и усугубить проявление. Среди таких факторов - употребление алкоголя, лекарств, курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и не хорошая экология. Конечно, отказ от любого из вышеперечисленного фактора во время беременности может только усугубить состояние беременной. При резком отказе от вредной привычки может усилиться детоксикация организма.

Очень часто наличие токсикоза зависит от того, как беременная женщина питается, а особенно как регулярно. Нерегулярное питание может привести к неприятным ощущениям во время беременности и даже ее усугубить. Поэтому отказ от любой пищи из-за неприятных ощущений может только навредить здоровью.

Если женщина еще не беременна, но в будущем собирается стать мамой, чтобы избежать появления токсикоза нужно вести активный и здоровый образ жизни. Ведь то, как мы питаемся, как проводим время, какой образ жизни ведем, склонны ли к вредным привычкам будет и зависеть протекание беременности. В здоровом теле беременность протекает без токсикоза, которой можно только наслаждаться. Изменять свой образ жизни, конечно, нужно постепенно, чтобы не ухудшить свое самочувствие.

Беременность без токсикоза видео

Во время беременности, когда появились неприятные ощущение, стоит поговорить со своим организмом, чтобы он дал подсказку что не так, от каких продуктов стоит отказаться. Отдать предпочтение лучше всего растительным продуктам, а именно овощам и фруктам. Продукты желательно не перемешивать. Из своего рациона стоит убрать все ненатуральные продукты для своей же пользы, ведь пользы они могут не принести ни какой, а вред нанесут точно в виде токсикоза. Даже если хочется съесть что-то вредное, лучше воздержаться, существуют множество вкусных и полезных продуктов, которые и приятно съесть и польза от них будет огромная. Беременная женщина несет ответственность не только за себя, но и ответственность за своего еще не народившегося ребенка. Пить желательно простую воду за тридцать минут до еды и через 1-2 часа после еды. Также, очень полезно пить воду утром сразу после пробуждения, а есть начинать через 15 минут. Ни в коем случае нельзя мешать воду и еду. В данном случае организм будет тратить больше энергии для их разделения.

Некоторые девушки боятся, если у них беременность проходит без токсикоза, и переживают понапрасну. Многие специалисты наоборот выделяют тот факт, что отсутствие токсикоза будет благотворно влиять на развитие малыша в утробе матери. Он получает все, что ему нужно, витамины и микроэлементы, у него достаточно кислорода, и он будет рад появится на свет. Беременность без токсикоза - прекрасная возможность ощутить всю радость материнства и без опасений родить здорового и прекрасного малыша на свет. Всем женщинам хочется, чтобы беременность протекала хорошо, без всяких неприятных ощущений, чтобы малышу было комфортно находится в утробе матери. Поэтому при соблюдении некоторых рекомендаций, как до беременности, так и после появление неприятных ощущений снизиться в разы.

Сегодня очень много говорится о токсикозе при беременности. Утренние недомогания на ранних сроках уже стали неотъемлемой частью «интересного положения». Теперь если будущую маму не беспокоят тошнота и рвота в первом триместре, она уже волнуется: все ли в порядке с малышом? Давайте разберемся, бывает ли беременность без токсикоза и нормально ли это.

Всегда ли бывает токсикоз?

Ранний токсикоз может начаться уже с первых дней задержки месячных, а может и через месяц. Продолжительность токсикоза тоже разная: кого-то он беспокоит всего пару недель, а кто-то мучается несколько месяцев. Некоторых счастливиц он вообще обходит стороной. Вот тут-то и начинаются сомнения и переживания: все ли со мной хорошо, здоров ли малыш и т.д.

Отсутствие токсикоза

Сразу хотим успокоить будущих мам: отсутствие токсикоза при беременности – норма. Во-первых, возможно, что ваше время еще не пришло. Если у вас всего 6 недель беременности и нет токсикоза, то это не повод переживать – утренняя тошнота может «обрадовать» вас и на сроке 10 недель.

Если же первый триместр близится к концу, а проявлений токсикоза при беременности все нет, возможно, вы просто счастливая мама и ваш организм быстро адаптировался к новым задачам. Дело в том, что научная медицина считает токсикоз своеобразным иммунным ответом организма матери на появление в нем чужеродного тела – эмбриона. Кроме того, плод вырабатывает ХГЧ, или хорионический гонадотропин, – гормон, который помогает ему прижиться в матке и «сообщить» женщине о своем существовании. Повышенный уровень ХГЧ может спровоцировать проявления токсикоза.

Когда пора беспокоиться?

Токсикоз всегда начинается и заканчивается внезапно. Однако бывают ситуации, когда внезапное исчезновение утренних недомоганий может означать серьезные нарушения в организме будущей мамы или патологию развития плода. Правда, в этом случае проявления токсикоза исчезают вместе с другими признаками беременности: нагрубанием молочных желез, сонливостью, быстрой утомляемостью. Кроме того, могут появиться тянущие боли в пояснице и в низу живота. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу.

Если же у вас пропал токсикоз, но больше нет никаких тревожных сигналов, не беспокойтесь – ваша беременность протекает нормально. В крайнем случае, можно попросить своего наблюдающего врача назначить вам УЗИ для того, чтобы определить сердцебиения плода.

Принято считать, что токсикоз является неотъемлемым спутником беременности. Причем те женщины, которые испытали на себе все «прелести» токсикоза, уверяют, что именно это состояние является самым верным признаком наступившей беременности. Некоторые и вовсе утверждают, что если утренней тошноты нет, это плохой признак. На самом деле, беременность без токсикоза – это вариант нормы.

Причины утренней тошноты у беременных

Чтобы понять, чем вызвано такое состояние большинства беременных, нужно определить, что такое токсикоз и каковы его основные причины.

Понятием «токсикоз» обозначают болезненное состояние в результате интоксикации организма. Токсины, отравляющие организм, могут либо образовываться внутри, либо поступать извне. При беременности нормально его проявление на ранних сроках (в первом триместре).

Причины до сих пор до конца не изучены, но среди наиболее вероятных провоцирующих факторов выделяют такие:

Разновидности

У токсикоза имеется несколько разновидностей. Зная, как они проявляются, женщина даже будет рада отсутствию подобного состояния.

Ранний токсикоз

Возникает на 5-6 неделе и длится до конца первого триместра, проявляется в виде рвоты или саливации (слюнотечения).

При беременности нормально проявление токсикоза в легких и умеренных формах.

Чрезмерная же рвота (возникающая от 10 раз в сутки) может спровоцировать повышение температуры тела, общее истощение организма. Такая степень плохо влияет на состояние плода, может привести к гибели матери или ребенка и требует срочного лечения.

Слюнотечение может повлечь потерю больших объемов жидкости (до 1 л в сутки) и спровоцировать общее ухудшение состояния беременной.

В том числе:

• нарушение сна,
• снижение веса,
• набухание кожного покрова и слизистых оболочек вследствие мацерации (чрезмерного увлажнения).

Поздний токсикоз

Еще называется гестозом. Его возникновение условно нормально для 30 недели беременности. Если гестоз развивается на других сроках, например, во втором триместре беременности – это плохо. Такое состояние протекает с большими осложнениями для организма беременной и плохо поддается лечению.

Может проявляться в виде:

• водянки, которая сопровождается отечностью;
• преэклампсии, сопровождающейся расстройствами нервной системы;
• эклампсии, при которой возможно возникновение судорожного синдрома;
• нефропатии, диагностировать которую можно по увеличению содержания белка в моче, повышению давления и появлению отеков.

При лечении проявлений позднего токсикоза в зависимости от степени его проявлений предписывают:

• ограничение потребления жидкости;
• курс мочегонных препаратов, которые хорошо помогают при отечности;
• исключение из меню беременной продуктов, задерживающих жидкость в организме;
• постельный режим с сохранением психоэмоционального и физического покоя, в том числе с приемом препаратов седативного эффекта;
• терапия, направленная на нормализацию артериального давления и т.п.

Редкая форма

Возникает в течение первого триместра. К основным проявлениям такого состояния относятся:

• дерматологические заболевания,
• окрашивание кожных покровов и слизистых оболочек в желтушный цвет,
• печеночная атрофия,
• заболевания дыхательной системы, в том числе в виде астмы,
• судорожный синдром, вызванный дефицитом кальция,
• фосфорно-кальциевый дефицит, который может привести к размягчению костной ткани (остеомаляции).

Если во время беременности проявляются такие симптомы, это не нормально. Последствия могут плохо отразиться не только на состоянии беременной, но и за счет нарушения в обмене веществ нанести вред плоду.

Определение пола ребенка по симптомам интоксикации

Среди беременных бытует мнение, что отсутствие токсикоза – верный признак того, что родится мальчик. На самом деле, до сих пор со стопроцентной точностью не установлены причины патологии, так как на возникновение этого состояния влияет множество факторов.

Однако ученые из Стокгольма решили провести исследование с целью установить, какая связь между и полом будущего ребенка:

• В исследовании приняло участие четыре тысячи женщин, страдающих интоксикацией.
• В результате на свет появилось 1760 мальчиков и 2240 девочек.
• В процентном соотношении отсутствие преобладания какого-то пола ребенка еще более заметно (44% на 56%).

Разница между показателями незначительна, поэтому можно утверждать, что ранний токсикоз беременной или его отсутствие не является признаком рождения ребенка определенного пола.

Частые вопросы

«Если токсикоз начался, но продлился мало , всего неделю , и прекратился – это нормально? Вдруг что-то с ребенком?»

Не стоит паниковать и накручивать себя мыслью о замершей беременности. На самом деле, не существует установленной нормы по длительности токсикоза. Его прекращение может быть связано с тем, что организм успел адаптироваться к новому состоянию, и нет других раздражающих факторов.

«Если при первой беременности токсикоз был, а сейчас нет – в чем причина?»

Возникновение токсикоза даже у одной и той же женщины – процесс непредсказуемый. На его появление влияет ряд факторов. Вполне возможно, что провоцирующие события во время текущей беременности просто отсутствуют.

«Почему появился гестоз, если не было раннего токсикоза?»

Токсикозы в разных своих проявлениях (ранний, поздний, редкий) никак не взаимосвязаны. Поэтому отсутствие подобных проявлений в первом триместре совсем не означает, что не будет гестоза.

Норма, а не патология

Учитывая, что современная медицина связывает токсикоз именно с отравлением организма, то возникает вполне логичный вывод о том, что отсутствие токсикоза при беременности вполне нормально и не требует беспокойства. Кроме того, если отравление появляется на поздних сроках (в последнем триместре), оно может плохо повлиять на состояние беременной и плода.

По мнению специалистов, отсутствие токсикоза позволяет плоду хорошо развиваться за счет того, что к нему поступает необходимое количество микроэлементов, кислорода и витаминов, а значит, малыш родится здоровым.

Отсутствие токсикоза при беременности – не патология, а повод для радости.

Это значит, что:

• организм женщины без негативных последствий адаптировался к новому состоянию и гормональной перестройке;
• женщина не страдает от дефицита витаминов и полезных микроэлементов;
• ребенок получает все необходимое и хорошо развивается.

Так что не стоит переживать, почему нет токсикоза. Нужно просто наслаждаться своим состоянием.

Почему нет токсикоза при беременности и является ли это признаком возможного выкидыша или гибели эмбриона? С тошнотой и рвотой во время вынашивания ребенка сталкиваются многие женщины. Это что-то вроде побочного явления беременности. Состояние может быть довольно тяжелым. Но не меньше беспокоит женщин отсутствие токсикоза на ранних сроках беременности, особенно если подруг начало мутить с началом задержки менструации. Как же себя успокоить в этой ситуации?

А успокоиться можно тем, что тошнота и рвота - это, скорее, наказание. Пока вы спокойно занимаетесь обыденными делами, кто-то не может встать с постели, выйти из дома и нормально питаться. Ранний токсикоз бывает почти у всех, но вот только тяжесть его течения у всех разная. Кто-то просто иногда будет страдать от изжоги, кто-то будет уставать при обычных физических нагрузках, а у кого-то изменятся вкусовые предпочтения. Все это абсолютно безопасно и временно.

То есть отсутствие токсикоза при беременности не должно беспокоить. Другое дело, если его проявления были довольно яркими и внезапно, задолго до начала второго триместра, прекратились. Вместе с этим появились мажущие выделения из влагалища, и грудь стала мягче. Вот такие признаки могут прямо указывать за скорый выкидыш или замирание беременности.

Что делать в такой ситуации? Необходимо поскорее посетить врача, а лучше - сделать ультразвуковое исследование. И если на нем сердцебиение плода будет определяться - все в порядке. Можно это расценивать как счастливое избавление от токсикоза. А небольшие мажущие выделения (если они действительно не обильные и быстро закончились) симптомом патологии шейки матки. Возможно, на ней есть небольшая эрозия, вызванная половым актом или гинекологическим осмотром.

Есть еще одно интересное мнение, что если нет токсикоза , а женщина чувствует себя замечательно - у нее родится мальчик. Если же женщина мучается тошнотой и рвотой, кожа теряет упругость, появляются прыщики и прочие неприятности - это значит, она родит девочку, ведь это именно дочка «забирает» у матери красоту и здоровье. Конечно же, это все суеверия.