Сегодня решил затронуть довольно непростую тему: работа и семья . Как совмещать эти 2 сферы жизнедеятельности человека так, чтобы они не мешали друг-другу? Надо признать, что у многих людей не получается это делать так, как хотелось бы, из-за чего какая-то сфера страдает. И обычно это, к сожалению, семья. Как совмещать работу и семью: мое мнение по данному вопросу вы узнаете, ознакомившись с этой статьей.

Наша жизнь устроена так, что практически все в ней зависит от денег. То есть, чтобы жить, люди должны зарабатывать деньги. Это можно делать , но большинство людей по убеждениям, по привычке или по каким-то другим соображениям выбирает вариант традиционной работы на кого-то. , включая необходимость собраться, добраться на работу и с работы, у большинства людей занимает большую часть их времени бодрствования. Кроме того, на работе люди сильно устают как физически, так и морально, поэтому когда приходят домой, им уже “ничего не хочется”. Согласитесь, такое можно услышать довольно часто.

Естественно, от такой ситуации страдают отношения в семье: супруги уделяют не так много времени друг-другу и детям. Также им приходится выполнять определенную работу по дому, на что уже не остается сил (как правило, от этого страдают женщины), поэтому люди часто бывают хронически уставшими, “потухшими”, не имеющими никаких радостей в жизни, “погрязшими в быту и работе”. Отсюда множество проблем и в отношениях в семье и даже в здоровье. Конечно же, все это очень печально, и допускать подобную ситуацию ни в коем случае нельзя. Как это сделать? Как совмещать работу и семью?

Первое и самое главное: нужно полностью разграничить эти понятия! То есть, на работе заниматься только работой и думать только о работе, а дома, в семье рабочих мыслей и дел быть уже не должно: себя необходимо полностью посвящать себе и своим близким.

Как часто бывает? На работе человек решает какие-то нерабочие вопросы: общается по телефону и в социальных сетях, куда-то ездит по личным делам, общается с коллегами, пьет кофе, ходит на перекуры и т.д. Естественно, он не успевает выполнить все, что ему полагается. Поэтому, приходя домой с работы, он продолжает оставаться с рабочими мыслями. Он весь вечер думает, как ему решить рабочие вопросы, засыпает и просыпается с работой в голове. Многие даже берут работу на дом, продолжая делать то, что не успели на рабочем месте.

С таким подходом сохранить нормальные взаимоотношения в семье просто невозможно, поэтому от него сразу нужно избавляться. Отдавать себя работе во вред семейным отношениям недопустимо, потому что семья важнее. Менять работу многократно можно, и часто даже нужно, менять семью – наоборот.

Если вы не успеваете выполнить свою работу в рабочее время – проблема, вероятнее всего, не в том, что у вас мало времени, а в том, что вы не планируете свой день, не можете собраться и работать эффективно. Советую почитать на эту тему следующие материалы:

Если работа действительно занимает у вас слишком много времени (вам приходится по распоряжению начальства постоянно задерживаться, работать сверхурочно, ездить в командировки и т.д.), просто ответьте себе на вопрос: что для вас важнее – эта работа или ваша семья? Вариант “и то, и другое” не подходит, если одно мешает другому. Для большинства людей, уверен, ответ будет “семья”. Поэтому, если работа мешает семье и вообще жизни, стоит подумать о том, чтобы ее сменить.

Особенно это касается женщин, поскольку на них обычно ложится большая часть домашних бытовых дел. Получается, если женщина работает полный рабочий день, а потом еще выполняет какую-то работу по дому, на взаимоотношения с мужем и детьми, а также на себя, у нее уже не остается ни сил, ни времени. И так не должно быть. В таком случае женщине нужно выбирать работу с неполной занятостью, либо .

Многие при рассмотрении вопроса “работа и семья” отдают приоритет работе, поскольку считают, что если они перестанут работать или будут работать меньше, им не будет хватать денег. На самом деле, это не обязательно так. Чтобы хорошо зарабатывать, опять же, нужно работать не долго, а эффективно. Нужно уметь выгодно продавать свой труд и время, нужно не зацикливаться только на традиционной работе, а рассматривать и альтернативные источники заработка, которые часто могут быть более доходными и требующими меньших временных затрат.

Что еще важно… Если оба супруга все же имеют равную по времени занятость на работе, то бытовыми вопросами они тоже должны заниматься в равной степени. Тогда у них будет оставаться одинаковое количество времени друг на друга, на детей, родственников, на какие-то личные дела – так будет правильнее.

Это все то, что касается работы, теперь то, что касается семьи. Чтобы работа и семья находились в равновесии, семье нужно точно так же полноценно уделять свое время, как вы уделяете его работе. То есть, когда вы приходите с работы, не нужно отвлекаться на что-то постороннее (интернет, социальные сети, телевизор и т.д.) – старайтесь посвящать все 100% или близкое к этому количество нерабочего времени своей семье, а именно – общению.

Общаться с другими членами семьи можно и нужно всегда, когда у вас есть для этого возможность. Например, во время выполнения какой-то работы по дому, во время приема пищи, когда вы куда-то вместе идете или едете.

Часто бывает, к примеру, что супруги перед сном смотрят , особенно ужасно, когда это какие-то новостные программы или политические шоу, несущие сплошной негатив. Или же сидят, уткнувшись в свои мобильные гаджеты. Гораздо лучше посвятить это время прогулке на свежем воздухе и общению, либо хотя бы общению у себя дома. Точно так же, когда вы, например, едете вместе в машине – не нужно слушать музыку: используйте это выделенное вам время, чтобы пообщаться.

Как минимум, 1 час в рабочий день необходимо посвящать прямому общению со своей половинкой на темы, абсолютно не затрагивающие работу обоих супругов.

Далее, говоря о том, как совмещать работу и семью, нужно помнить, что есть выходные дни. Очень желательно подбирать работу таким образом, чтобы у супругов они совпадали. И эти выходные дни нужно по максимуму использовать для совместного отдыха и общения.

Например, можно ездить на природу, совершать какую-то другую недалекую поездку на 1 день, посещать культурно-массовые мероприятия, ходить в театр или кино, просто гулять и общаться и т.д. в зависимости от интересов.

То же самое касается отпусков. Отпуска тоже следует брать так, чтобы они совпадали, и полностью посвящать их совместному отдыху. Даю пару ссылок на статьи, которые подскажут вам, как можно хорошо и недорого отдохнуть, интересно провести время:

Подведем итог всему вышесказанному.

Чтобы правильно совмещать семью и работу, нужно:

1. Четко разделять эти понятия и не смешивать одно с другим.
2. Наибольший приоритет отдавать семейным отношениям.
3. В рабочее время полностью сосредотачиваться на работе, а в нерабочее – на семье.

Теоретически – ничего сложного. Практически – чтобы воплотить в жизнь эти три простых принципа, нужно постараться, возможно, вам придется изменить свои привычки, выработанные годами. Тем не менее, если вы хотите, чтобы работа и семья в вашей жизни находились в полной гармонии, по другому никак. И лучше задуматься об этом сразу, пока не стало слишком поздно.

Желаю, чтобы в вашей жизни работа и семья не мешали друг-другу, а гармонично дополняли, делая вашу жизнь успешной, счастливой и насыщенной. До новых встреч на !

На этот вопрос современные женщины уверенно ответят – может! Каких усилий это требует, знает, конечно, только сама женщина, у которой и дети должны быть одеты-обуты-накормлены, и бизнес должен процветать. Чем же это не подвиг в нашей современной жизни?

Мужчины в некоторой степени с долей иронии смотрят на успех женщин сразу в разных поприщах. Женщина способна воссоздать райский уголок, где все гармонично и благоустроенно. А у бизнес-вумен всё исправно выполняет свои функции и назначение.

Адские усилия

А что представляет собой оборотная сторона этой, казалось бы, на первый взгляд, идиллии? По статистике, женщина, совмещающая карьеру и семью, «пашет» за двоих, то есть занятость работающей женщины на 50 % выше того, насколько занят мужчина. Женщина берет работу на дом, а если прибавить к ним и домашние хлопоты, то получается, что у бизнес-вумен день завершается далеко за полночь.

Исходя из этого, можно утверждать, что женские амбиции реализуют себя намного сложнее, чем амбиции мужчин. В этом находит свое выражение неравенство полов. И тут возникает вопрос: с чего следует начать свое восхождение по лестнице жизни – с семьи или с карьеры?

Рабочий подход

Можно найти плюсы и минусы каждого пути. Если прислушиваться к советам врачей, то с рождением ребенка лучше не затягивать и наличие детей при устройстве на работу также дает надежды работодателю, что в ближайшее время женщина не уйдет в декрет. С другой стороны, высказываются те, у кого карьера на первом месте, - сначала нужно создать хороший фундамент, на котором можно воспитывать детей, не ощущая проблем с материальной точки зрения, то есть твердо стоять на ногах. Конечно, выбирая тот или иной путь, женщине приходится чем-то жертвовать. Стереотипна ситуация, когда мам-карьеристок преследует чувство вины. Кто-то не услышал первого слова своего ребенка, кто-то не увидел первых шагов и так далее. Хотя, по мнению подчиненных, дети начальников отвлекают их от должностных обязанностей. А если начальство представлено женщиной-мамой, то недовольство растет вдвойне. Многие современные фирмы склонны помогать таким сотрудницам, например, существуют медицинские страховки для всех членов семьи, отпуск включает так называемые «детские» дни, могут оплачиваться путевки в детские места отдыха. В некоторых компаниях даже возможно такое, что разрешается приводить ребенка в офис, чтобы не сидеть с ним дома, или уйти пораньше, чтобы поприсутствовать на собрании в школе или в детском саду. Главное, чтобы работа была выполнена качественно и вовремя. Чтобы ситуация в женских руках не вышла из-под контроля, стоит обратить внимание на нижеследующие советы, так скажем, бывалых бизнес-мам.

Совет № 1. Все-таки большинство женщин считают, что детей нужно «сделать» раньше, чем карьеру. Тогда у вас будет больше времени заниматься работой, ведь возраст в 35-40 лет – это самый карьерный расцвет.

Совет № 2. Если все же вы выбираете для начала карьеру, то занимайтесь ею, не теряя времени на пустяки.

Совет № 3. Когда родится ребенок, вам нужна будет помощница или няня. А если хотите больше времени уделять малышу, то тогда лучше нанимать секретаря.

Совет № 4. Если у вас в планах рождение нескольких детей, то пусть с каждый разом ваш декретный отпуск станет длительнее. Ведь для нескольких детей нужно больше времени.

Как построить свою жизнь?

Женщина, добивающаяся успехов и на семейном, и на профессиональном поприще, безусловно, должна обладать организованностью. Без этого полезного качества она может оказаться под мощной лавиной бытовых и рабочих проблем. Несомненно, учебный год привнесет свои «законы» в ее распорядок: это контроль учебной деятельности ребенка, плюс к этому всевозможные кружки, секции и другие интересы детей. Создание уюта в доме, что проявляется в уборке, готовке, тоже занимают не малый процент времени бизнес-вумен. И работа со всеми вытекающими отсюда обстоятельствами. Основным моментом здесь станет расстановка приоритетов, естественно, семья должна стоять на переднем плане, но важно следить и за тем, чтобы она не пронизывала работу. Четкие границы: где семья и где карьера. И одно другому ни в коем случае не должно мешать, ведь это может привести к выбору, а выбор, конечно же, - это семья. Хотя ситуации и люди тоже разные бывают. Специалисты считают, чтобы с утра избежать суеты и лишней нервотрепки, все нужно готовить с вечера. Если намечается праздник, то готовьтесь заранее, чтобы потом можно было просто получать удовольствие, а не нервничать. Есть очень простой метод – перевести все часы на 7 минут вперед, чтобы все вовремя успеть и вовремя уходить. Известен факт, что чем больше нужно сделать женщине, тем она организованнее, так как не позволяет себе расслабиться и сосредотачивается на делах.

Для такой женщины может казаться, что занятие спортом – что-то из области невозможного. Но и здесь можно найти выход: например, вместо того, чтобы час собираться на работу, проводив утром всех своих, куда надо, не лучше ли выйти с ними и этот час провести в бассейне? Это отличный способ подготовиться к новому тяжелому дню и замечательный повод возгордиться собой. Таким же образом, можно четко спланировать выходные: и с детьми побыть, помочь им с уроками, покататься на коньках, и приготовить что-нибудь вкусненькое и еще многое другое. И всегда принимайте помощь от близких и любимых людей.

Принимая такой путь в жизни - роль бизнес-мамы - вы уже сделали выбор, и в дальнейшем вам не нужно будет прибегать к этому, решение уже принято. Семья вполне может гармонично сочетаться с работой, помогать вам в ваших достижениях. Например, дети могут участвовать в различных рекламных акциях, правда, до этого их нужно еще дорастить. Главное – осознать, что ты действительно хочешь от жизни и к чему стремишься, понять свой жизненный ритм.

Давно прошли те времена, когда женщины круглыми сутками сидели дома, занимаясь исключительно домашним хозяйством и воспитанием детей. Сейчас представительницы прекрасного пола создают семьи, рожают детей, воспитывают их и одновременно добиваются больших успехов на работе, продвигаются по карьерной лестнице. Тяжело ли совмещать карьеру и семью ? Какие правила нужно знать, чтобы совмещение карьеры и семьи приносило только удовлетворение?

Как совмещать работу и семью

Каждой женщине хочется, чтобы во всех сферах ее жизни царила гармония, и все, чем она занимается, приносило только благополучие. Идеальное решение – поиск баланса между семьей и работой . Но некоторые психологи рекомендуют провести анализ собственных стремлений, желаний и потребностей с тем, чтобы решить, что является для женщины приоритетом: семья или карьера. Что должно быть на 1 месте? Другие специалисты относятся с недоверием к такому категоричному методу разделения, так как, делая приоритетной одну сферу жизни, женщина рискует остановиться в развитии в другой сфере. К примеру, если она превыше всего ставит семью и полностью концентрируется на ней, она лишается возможности творчески и профессионально самореализоваться. Если для нее важнее работа, то у нее возникают . Избежать таких последствий можно, нужно лишь соблюдать некоторые правила.

Правило №1

Не стоит противоставлять 2 сферы жизни, выделяя одну и принося в жертву другую. И семья, и работа – важная, неотъемлемая часть женщины и ее жизни, поэтому они должны быть на одинаковых местах. Это поможет гармонично развиваться и в том, и в другом направлении. Не нужно чувствовать себя виноватой перед мужем, детьми за то, что нет возможности уделять им время круглосуточно. Ведь наверняка работа женщины имеет множество плюсов не только для нее, но и для ее . Стоит собраться вместе всем членам семьи и обсудить достоинства ее работы:

• Материальная обеспеченность, финансовая помощь членам семьи . Женщина имеет возможность материально помогать мужу, детям.
• Интеллектуальное, творческое развитие, самосовершенствование . Работая, женщина духовно прогрессирует, постоянно узнает что-то новое, выходит в свет, развивается. С ней интересно общаться.
• Постоянный уход за собой . Не секрет, что женщины, круглосуточно сидящие дома, со временем перестают обращать внимание на свой внешний вид, запускают себя. У работающей женщины есть больше возможностей и причин, чтобы постоянно следить за собой, посещать салоны красоты, обновлять гардероб. Супругу приятно видеть рядом с собой красивую, стильную женщину.

Правило №2

Иногда приходится задерживаться на работе, возникают внештатные ситуации, которые нужно решать быстро. В таких случаях в семье нередко случаются скандалы и ссоры. Нужно учиться объективно воспринимать критику членов семьи и уметь приводить аргументы в свою защиту. К мнению супруга нужно прислушиваться, но он должен понимать, что женщина не приносит в жертву семью ради работы. Не нужно заниматься работой в выходные. Необходимо уделить выходные дни семье, вместе выйти на прогулку, сходить в кино, театр, кафе. Можно создать собственную семейную традицию готовить по выходным любимое блюдо детей, мужа и уезжать куда-то отдыхать. Семейные традиции сплачивают членов семьи и делают атмосферу в доме теплой и дружелюбной.

Правило №3

На вопрос: «Как совмещать работу и семью ?» специалисты отвечают, что необходимо уметь правильно организовывать быт и экономить время. Сейчас сделать это нетрудно благодаря интернету, приходящему на помощь женщине в любой ситуации. На поход по магазинам и покупку продуктов уходит много времени, в интернет-магазинах можно совершать покупки быстро и надежно. Можно купить посудомоечную машину, качественные бытовые товары, которые сэкономят время. Умение совмещать несколько дел по дому одновременно очень ценно и не так сложно, как кажется на первый взгляд. Во время телефонного разговора можно протирать пыль, также можно одновременно готовить и проверять домашнее задание ребенка.

Нельзя приносить в жертву собственные мечты и стремления, полностью погрузившись в семейные заботы. Совмещать семью и карьеру реально, от этого семья не пострадает, а лишь станет более обеспеченной и интересной.

Еще во времена твоего деда мужчина мог просто приносить домой деньги - и никто ему слова не говорил о том, что он мало занимается детьми. Но всё течет, всё меняется, и сегодня мужчина должен быть не только кормильцем семьи, но и полноценным родителем. Эти две социальные роли могут истощить даже самого сильного человека. У нас в редакции есть один бро, который справляется с этой проблемой уже несколько лет: уж он-то знает не понаслышке, как решаются такие проблемы. Поэтому вчера вечером мы решили раздавить по пиву и поговорить за жизнь, чтобы дать тебе, чувак, несколько советов о том, как грамотно совмещать семью и работу.

Ужинайте всей семьей. Исследования показали, что дети, в семье которых есть традиция вместе ужинать, лучше учатся и реже употребляют наркотики. Сделайте семейный ужин традицией, собирайтесь за столом каждый вечер. Если для того чтобы успеть домой к ужину, тебе надо рано прийти на работу, то сделай это. У нас такое бывает: заходишь в офис, а тут уже посиживает бородатый бро. Но как только стрелка часов подбирается к шести, он собирается и идет - конечно, если у нас не полнейший завал. Если тебя раньше освободили, приготовь еду вместе со своими отпрысками. Во время ужина спрашивай детей о том, как у них дела. Старайся задавать вопросы так, чтобы провоцировать дискуссию.

Оставь работу на работе. Конечно, это не всегда возможно: иногда тебе приходится брать работу домой. Но во время обеда, в ванной, когда читаешь детям сказки на ночь и вообще всегда, когда ты проводишь время вместе с детьми, отключай мобильник. Признаемся, это жутко бесит, когда тот бро не берет трубку. Но его детей бесило бы не меньше, если бы их папаня болтал по телефону, пока помогает им отмыть руки.

Раз в месяц выбирайся с каждым из детей на прогулку. Каждый месяц оставляй на это один свободный вечер. Если у тебя двое и больше детей, то гуляй с каждым по отдельности. Это отличный способ провести время наедине и не вызывать ревности у других отпрысков.

Ограничивай работу по выходным и в праздники. Посвящай эти дни своей семье. Конечно, тебе придется похлопотать зачем-нибудь и выполнять распоряжения своей жены, но привлекай к этому и детей. В любом случае, несколько человек быстрее управятся с делами, чем один.

Проводите отпуск вместе. Мало того, что в последние годы наблюдается неутешительная тенденция с отпусками (многие их просто не берут), так если люди и уходят в отпуск, то проводят его где-нибудь на даче среди грядок. Проведи отпуск со своими детьми. Даже если вы решите побыть на даче, не нужно беспрестанно что-то копать и перекапывать, лучше ходите на речку и веселитесь: потом это будут их самые теплые воспоминания.

Возьми малого с собой на работу. Это будет полезно для него. Ребенок увидит, чем его папа занимается весь день и почему он не может всегда быть дома. Нам вот мелкие типы нашего бро ничуть не мешают.

Ходи на все его матчи и выступления. Если твой ребенок занимается спортом, танцами или еще чем-нибудь, обязательно посещай те мероприятия, на которых он выступает. Это очень важно для него. Пусть даже ты будешь время от времени отвлекаться на свой планшет.

Один вечер в неделю посвящай своей семье. Сделай этот вечер неприкосновенным и планируй все дела так, словно его нельзя отменить. Это всего один вечер в неделю. Займитесь чем-нибудь вместе: поиграйте в компьютер или настольные игры, посмотрите кино или просто сходите на прогулку и съешьте мороженое.

Укладывай детей спать и читай им на ночь. Сказки на ночь подходят не только для малышей! Даже когда твой ребенок подрастет, сохраняй эту традицию. Со временем можно заменить сказки на Стивена Кинга. Ну, мы не думаем, что читать надо до тех пор, пока сыну не стукнет 15, но ты понял, что мы имеем в виду.

Не забудь о своей жене. Главная тема этой колонки - научиться совмещать семью и работу. Но если ты хочешь быть хорошим отцом, то тебе необходимо быть и потрясающим мужем. Проводи время со своей женой, время от времени выходите в свет. Занимайтесь сексом. Говорите друг с другом: например, когда уже отправили детей в кровать.

Инструкция

Для того чтобы не испытывать трудностей дома и на работе, чтобы не пришлось выбирать между карьерой и семьей, психологи рекомендуют следующее:Научитесь разделять свои в жизни. Помните о том, что в офисе вы – работник, а дома – мама, жена и хозяйка. Не стоит смешивать эти вещи, угнаться за двумя зайцами одновременно вряд ли удастся, а вот разделить свою жизнь на две части и работать только на работе, а в заниматься только домашними делами вполне возможно.

Поговорите с близкими и постарайтесь объяснить, что вам тяжело одновременно работать и выполнять домашние дела. Это поможет им понять, что следует несколько урезать свои требования и дать вам немного отдохнуть.

Распределите домашние обязанности между домочадцами. Это поможет вам сэкономит много времени и сил, а мужа привлечь к соблюдению порядка в доме. Если вы не хотите заставлять членов вашей регулярно заниматься делами, просто попросите их вам помочь и делайте все вместе. Так домашние обязанности будет выполнять легче, да и вы сможете сблизиться и пообщаться с семьей.

Составьте для себя точный распорядок дня и тщательно спланируйте свое время. Расписание поможет правильно организовать вашу жизнь, выделить необходимое время для всех необходимых дел и отдыха.

Если вы хотите работать и иметь достаточно времени для семьи, попробуйте сменить род деятельности и выбрать ту карьеру, которая позволит вам и то, и другое. К примеру, сегодня некоторые имеют удаленную работу , которую они выполняют дома. Так им удается подзаработать и иметь время для домашних забот. Кроме того, вы можете заняться своим собственным, любимым делом, которое может принести . Как вариант – вязание, шитье или любое другое рукоделие.

В череде рабочих будней часто удается провести с родными слишком мало времени – весь день занимает работа, а дома очень хочется просто отдохнуть и побыть наедине с собой. Поэтому чтобы сохранить хорошие отношения в семье, постарайтесь посвятить все выходные только своим близким. Погуляйте с , сходите с в кино или ресторан, съездите все вместе за город или просто устройте тихий семейный ужин – все это даст возможность пообщаться с домашними и забыть о проблемах на работе.

В современных развитых странах часто можно встретить такую ситуацию, когда женщина не только хранительница очага, мать и жена, но и еще и добытчик средств существования. Не важно, по какой причине приходится выходить на работу (карьера, отсутствие денег, желание быть независимой), главный вопрос, который встает перед матерью в такой момент: «А как совместить воспитание ребенка и карьеру?».

Инструкция

Если вы хотите или вам нужно пораньше выйти на работу , не дожидаясь окончания , то не стоит резко менять сложившийся уклад жизни. Это не придется по душе ни вам, ни вашему малышу. Если есть возможность, для начала выходите работать не на полный день, а только на несколько часов. По мере привыкания малыша к вашему отсутствию увеличивайте время трудовой деятельности. А еще лучше, если вам разрешат брать работу домой. В этом случае вы всегда будете рядом с ребенком, но есть опасность, что заботы о малыше и другие домашние дела не дадут полноценно трудиться. Поэтому при надомной работе главное правильно организовать свой день, и придерживаться составленного графика.

Одним из волнующих вопросов, которым задаются мамы, собирающиеся работать, является: «С кем оставить ребенка ?». Хорошо если есть бабушки и дедушки, готовые помочь, или если уже ходит , то такой проблемы не стоит. Но если родственники далеко, а для садика ребенок еще мал то, что тогда делать? Есть несколько вариантов развития событий. Наймите няню. Только ищите людей, у которых отменные рекомендации. Профессиональная няня не только присмотрит за вашим чадом, но и будет заниматься с ним различными развивающими играми. Если денег на няню нет, а работать нужно и хочется, то опять поможет надомная . Некоторые мамы рукоделием, а потом продают свои творения, другие находят работу в интернет. Например, при желании можно овладеть профессией или веб- . Кончено, потребуется какое-то время на овладение новыми знаниями и навыками, но при желании добиться успеха, в дальнейшем такая работа может стать неплохим источником доходов.

Многие мамы боятся, что не смогут уделять много времени своему . При загруженном рабочем дне это, конечно же, трудно сделать. Но, как бы вы не устали, всегда можно найти полчаса на то, чтобы пообщаться и поиграть с ребенком. Только ни в коем случае не отмахивайтесь от него, когда она подойдет к вам, чтобы получить свою любви и заботы. А в выходные дни постарайтесь как можно больше времени проводить с малышом. Сходите всей семьей в , покатайтесь на аттракционах, поиграйте в парке. Ребенок будет ценить такие редкие минуты, проведенные вместе, поэтому не лишайте его такого удовольствия. Да и совместное времяпрепровождение доставит удовольствие не только малышу, но и вам с мужем.

Источники:

• Как совмещать работу и воспитание детей в 2019
• как совмещать работу в 2019

Совет 3: Как совместить работу по дому и занятия с ребенком

Молодым мамам, которые сидят с ребенком дома, хотелось бы успевать немного больше, чем получается. Хочется и малышу уделить внимание, и обеспечить порядок в жилище, и на себя надо оставить время. Совсем маленький ребенок спит подолгу, и распределить время можно для всего. Но когда детеныш подрастает, внимания ему требуется намного больше, а периоды сна все сокращаются.

Если вам надо помыть на кухне посуду или что-то приготовить, малыша можно разместить поближе к себе – например, в манеже или детском стульчике. Заранее подбирайте такие игрушки, которые могут надолго занять его, и в нужный момент вручите их ребенку. Ваши руки заняты, но возможность общаться с малышом осталась – рассказывайте ему сказки, спойте ребенку песенку. Это очень стимулирует развитие речи ребенка и на какое-то время займет его.

Легкая гимнастика для ребенка всегда на пользу. Похлопывания, поглаживания, небольшой массаж способны взбодрить его, после чего малыш с удовольствием будет заниматься с игрушками или самостоятельно продолжит упражнения. Положите ребенка на такое место, где он сможет переворачиваться и перекатываться безопасно для себя. У мамы тем временем появляется чуть-чуть времени для того, чтобы завершить, к примеру, стирку белья. Вернитесь к прерванному занятию, постарайтесь закончить его до того, как малыш снова начнет требовать внимания.

Вечернее купание для большинства ребятишек – настоящий праздник. Не нужно приобретать кучу дорогих игрушек для водных процедур – ребенок будет с восторгом заниматься пластиковыми бутылочками, в которых сделаны дырки, разноцветными крышечками, поролоновыми губками. Покажите ребенку, как можно перелить воду из крышки в бутылочку, называйте предметы, описывайте свои действия – это поможет ему запоминать новые слова и названия. Многие мамы ухитряются совмещать купание с небольшой стиркой или мытьем посуды – в зависимости от того, где малыш. Если ванночка стоит на полу в кухне, примерно четверть часа на мытье посуды у вас будет.

В зависимости от конкретных условий можно придумать и много других подобных уловок, которые помогут одновременно заниматься и хозяйством и развитием ребенка.

Видео по теме