Изжога может появиться у будущей мамы на любом сроке вынашивания плода. Беременная женщина может сама снять и предупредить изжогу, выполняя рекомендации врача.

Но сначала нужно выяснить, в чём причина жжения в разных периодах беременности. Что можно беременным от изжоги принимать в домашних условиях? Как правильно питаться? Что можно или нельзя есть во время беременности? Какие разрешённые лекарства имеются в аптеке от изжоги? Ниже ответим на эти вопросы.

Изжога – одна из самых частых жалоб у беременных

Причины изжоги у беременных

Изжога – частая спутница беременных женщин. Она появляется не только в позднем периоде вынашивания плода. Ещё в начале беременности происходит гормональная перестройка организма. Половые железы производят большое количество гормонов – эстрогена и прогестерона. Они имеют свойство расслаблять мышечные волокна. Под влиянием гормонов ослабевает тонус пищеводного сфинктера, который представляет собой мышечный жом. Через расслабленный желудочно-пищеводный сфинктер пища свободно проникает в пищевод после чрезмерного приёма пища.

В III триместре беременности причиной изжоги является повышенное внутрибрюшное давление, под действием которого и происходит нарушение работы пищеводного сфинктера. В результате содержимое желудка забрасывается в пищевод с нейтральной средой и вызывает изжогу.

Как правильно питаться при изжоге во время беременности?

Чтобы предупредить изжогу во время беременности, нужно придерживаться нескольких принципов правильного питания:

• В первом триместре беременности следует питаться 4 раза в день, а во втором – 5 раз. В третьем триместре пищу рекомендуется принимать 5–6 раз в день небольшими порциями.
• Во время еды нужно выпить лишь небольшое количество воды. Чрезмерное разбавление желудочного сока замедляет переваривание и усвоение пищи.
• Лучшее из того полезного,что можно пить при изжоге во время беременности – это бутилированная или минеральная вода без газа. Её следует выпивать между приёмами пищи – через час после еды или за полчаса раньше.
• Ужин должен быть за 2–3 часа до сна. Поздно принятая пища сопровождается выделением соляной кислоты, которая раздражает пищеводный сфинктер.
• Пищу нужно принимать медленно, тщательно пережёвывая. Переваривание пищи начинается во рту. В слюне содержатся ферменты, которые ускоряют переработку пищи. Тщательно пережёванная пища быстрее перерабатывается. Это снижает риск появления изжоги.
• От газированных напитков на время беременности следует отказаться. Они раздражают слизистую желудка.
• После еды нельзя принимать горизонтальное положение, потому что оно провоцирует переход желудочного содержимого в пищевод, при этом вызывая жжение.

Горизонтальное положение после приема пищи может спровоцировать возникновение изжоги

• Во время беременности следует отказаться от наваристых мясных, грибных и рыбных бульонов. Они содержат экстрактивные вещества, возбуждающие секрецию желудочных соков.
• Во время беременности пищу нужно готовить на пару, в духовке или употреблять в отварном и тушёном виде. Жареные блюда стимулируют выработку соляной кислоты, которая раздражает сфинктер.
• Нельзя при жжении в подложечной области есть жирную пищу. Она вызывает изжогу, потому что, долго оставаясь в желудке, стимулирует секрецию желудочного сока. Разрешается употреблять сливочное масло. Из мясных блюд рекомендуются блюда из нежирных сортов мяса и рыбы, а также крольчатина. Можно употреблять куриное белое мясо без шкурки. Она содержит большое количество жира. Следует отказаться от сметаны и майонеза.
• В меню на время беременности исключают кислые молочные продукты – ряженку, кефир и йогурты. Они могут вызывать гиперсекрецию соляной кислоты. Но можно употреблять домашние молочные продукты двухдневной давности – творог, простоквашу.
• При изжоге беременным придётся отказаться и от солений, острых и пряных блюд, которые стимулируют повышенную секрецию желудочного сока. На время исключают квашеную капусту и помидоры.
• Беременным можно употреблять не кислые фрукты – бананы, груши, сладкие сорта яблок, киви, дыню и арбуз.
• В меню беременных при изжоге включают овсяную, манную кашу, а также блюда из белого и коричневого риса. Полезны всевозможные супы-пюре, в том числе с отварным мясом и сыром.

Суп-пюре легко усваивается

К тому же на пользу ребёнку пойдёт вдыхание свежего воздуха. После родов изжога, связанная с беременностью, проходит.

Что можно принимать от изжоги в домашних условиях?

Чтобы устранить изжогу при беременности, можно воспользоваться эффективными средствами:

• В домашних условиях помогает приём сырого картофельного сока за полчаса до еды в количестве ¼ стакана. Можно также съесть, пожевав 1–2 ломтика сырого картофеля.
• Полезно принимать при частой изжоге травяные чаи – из ромашки или фенхеля.
• Эффективно устраняет жжение в груди и эпигастрии тёртая морковь.
• От изжоги при беременности помогает разжевывание очищенных семян тыквы или сырого подсолнечника, лесного ореха, миндаля.

Как нельзя снимать изжогу беременным в домашних условиях?

В быту при изжоге некоторые люди принимают соду.

Натрия гидрокарбонат, которым является сода, сначала на короткое время нейтрализует содержимое желудка, вслед за этим стимулирует повышенную выработку соляной кислоты.

Кроме того, регулярный приём соды, ощелачивая кровь, бесконтрольно меняет кислотно-щелочное равновесие в крови матери и ребёнка. Это приводит к негативным последствиям для мамы и плода.

Не имеет смысла принимать при изжоге молоко, которое просто бесполезно. Единственное, что оно может сделать, как и вода, – разбавить концентрацию кислоты в желудке.

Молоко может помочь от изжоги только на короткое время за счет обволакивающих свойств

Какие лекарства можно или нельзя принимать при изжоге беременным?

Во время жжения при беременности можно принимать лекарственные препараты, которые не всасываются в кровь. К ним относятся:

• Фосфалюгель, являющийся антацидным средством. Он выпускается в лекарственной форме геля, что ускоряет его действие в желудке. Этот препарат безопасен для плода, потому что не всасывается из крови. Его назначают и в первой половине беременности. Фосфалюгель полезен при изжоге в сочетании с диареей. Его можно принимать кормящим матерям, потому что он не проникает в грудное молоко. Препарат применяют новорождённым детям и пожилым людям.
• Разрешено пользоваться беременным антацидами Гастал, Тальцид, Маалокс и Ренни. Средства в таблетках рекомендуется разжевать по 1-2 штуки.
• Применяют при жжении у беременных Гевискон. В его составе содержится альгинат натрия, полученный из водорослей. Это лекарственное средство не всасывается в кровь. Попадая в желудок, он вступает в реакцию с желудочным соком. В результате образуется гель, который препятствует забросу еды в пищевод и защищает слизистую желудка. Гевискон обладает частичными антацидными свойствами, благодаря чему в желудке остаётся необходимый для пищеварения уровень сока. Применять его лучше в лекарственной форме суспензии в пакетиках.

Гевискон разрешен для приема во время беременности

• Альмагель при беременности не рекомендуется принимать, потому что он влияет на уровень кальция в крови и вызывает запор.
• Беременным женщинам при изжоге противопоказано принимать блокаторы протонной помпы: Омепразол, Пантопразол или Рабепразол.
• Нельзя использовать беременным при изжоге мяту и ментол, в том числе в виде жвачки.

Прежде чем прибегнуть к применению медикаментов, беременная женщина должна обратиться к лечащему врачу.

Проведём итоги. У беременных на любом сроке может появиться изжога. Причиной являются физиологические изменения организма. Для ее устранения основным лечебным мероприятием является соблюдение лечебного питания. Пищу рекомендуется принимать часто малыми порциями. Нельзя употреблять острую, горькую и жирную пищу, вызывающую повышение кислоты в желудке. Иногда можно применять антациды, из них препаратом выбора является Фосфалюгель.

Согласно статистике изжога наблюдается у 80% женщин ожидающих ребенка. Она может проявляться сильным жжением во рту и за грудиной, появляются эти неприятные симптомы, как правило, после еды, особенно если тотчас принять горизонтальное положение. Чтобы не навредить ребенку, нужно знать, какие средства от изжоги при беременности можно применять.

Одним из препаратов, применяемых для устранения изжоги у беременных, является Гевискон

Почему появляется изжога у беременных?

Под изжогой понимают ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющееся по всему пищеводу и появляющееся через некоторое время после еды. Обычно она наблюдается вечером. Появляется она из-за того, что кислое содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода. Дело в том, что в период вынашивания ребенка повышается уровень прогестерона, а именно из-за этого гормона мышечный сфинктер, который находится между пищеводом и желудком расслабляется. Также постоянно растущая матка давит на близлежащие органы пищеварительного тракта: желудок и кишечник. Это приводит к тому, что желудок уменьшается в объеме и даже привычное количество еды может стать причиной его переполнения и заброса пищевого комка в пищевод.

Как устранить изжогу без лекарств?

В легких случаях изжога при беременности может быть устранена без лекарств. Иногда достаточно изменить образ жизни и скорректировать диету.

Чтобы избежать появления изжоги или ослабить ее проявление рекомендуется соблюдать следующие правила:

Важно! Несмотря на то, что изжога доставляет дискомфорт, она не оказывает негативного воздействия на плод. Иногда для ее устранения достаточно начать питаться правильно и может быть получится обойтись без лекарств.

Избавление от изжоги при помощи аптечных препаратов и народных средств

Медикаменты для устранения изжоги

В тяжелых случаях, когда диета не помогает, можно принимать лекарственные средства. Все препараты от изжоги при беременности делятся на 2 группы:

• , которые понижают кислотность в желудке;
• антисекреторные, которые нарушают выработку желудочного сока.

Если наблюдается изжога при беременности, то разрешены следующие лекарства:

1. Фосфалюгель активным веществом его является алюминия фосфат, который нейтрализуют соляную кислоту. Кроме этого, он оказывает обволакивающее и адсорбирующее действие, поэтому его можно применять при болях в желудке и отравлении. Но из-за сорбирующего свойства его не рекомендуется использовать часто, так как одновременно с вредными веществами, лекарство выводит из организма полезные соединения.
2. и Алмагель А можно применять во время вынашивания ребенка не дольше 3-х дней. Их активные вещества уменьшают кислотность желудочного сока.

   Важно! Алмагель нео в период вынашивания ребенка использовать не рекомендуется.

3. Гастал - это комбинированное антацидное средство, которое устраняет избыточную кислотность желудочного сока. Препарат выпускается в таблетках для рассасывания, он не оказывает системного действия, поэтому его можно принимать во время беременности, но только под контролем доктора.
4. Маалокс, выпускается в виде жевательных таблеток с сахаром и без, суспензии во флаконе по 250 мл и в одноразовых пакетах по 15 мл. Благодаря такому большому ассортименту лекарственных форм, можно подобрать ту, которая подходит больше всего. Активными компонентами препарата является гидроксид магния и алюминия, которые нейтрализуют соляную кислоту желудка. В настоящее время не было выявлено тератогенного действия при использовании лекарственного средства, но так нет достаточно данных о безопасности применения медикамента в период вынашивания ребенка, поэтому его можно назначать беременным короткими курсами и в минимально эффективных дозировках, когда польза для женщины, превышает возможный риск для плода.
5. Гастрацид является полным аналогом Маалокса. Выпускается препарат в таблетках для рассасывания. Во время беременности можно принимать не более 3-х дней подряд.
6. Рутацид выпускается в виде жевательных таблеток. Активным веществом является гидроталцит, из которого в зависимости от кислотности желудочного сока постепенно высвобождаются ионы алюминия и магния. Эффект от препарата наступает быстро и долго сохраняется. Не отмечено негативное воздействие гидроталцита на плод, назначать Рутацид беременным можно, когда польза для матери превышает потенциальный риск для плода.
7. Ренни выпускается в жевательных таблетках. Имеются таблетки с сахаром, с апельсиновым вкусом, с мятным вкусом без сахара. Активными веществами их являются магния и кальция карбонат, при их взаимодействии с желудочным соком образуются растворимые соли, в результате избыток кислоты нейтрализуется. В терапевтических дозах лекарственное средство не оказывает негативного действия на плод.
8. Гевискон выпускается в виде жевательных таблеток и суспензии. Его активные вещества вступают в реакцию с кислым содержимым желудка, в результате образуется гель алгината, который имеет почти нейтральный рН. Терапевтический эффект от препарата заметен уже спустя 3-4 минуты после приема. Гевискон можно применять во время вынашивания плода после консультации со специалистом. В клинических исследованиях, в которых приняло участие свыше 500 беременных женщин, не было отмечено негативного воздействия на плод.
9. Ранитидин блокирует выработку желудочного сока в результате проходит изжога. Доказано, что он проникает через плаценту, поэтому его допустимо принимать лишь по строгим показаниям и только в том случае, если изжога наблюдается на фоне язвы желудка.

Важно! Лекарственное средство от изжоги в период беременности должен подбирать врач. Не рекомендуется нарушать схему лечения, прописанную доктором. Так как, из-за большого поступления кальция в организм может наблюдаться преждевременное окостенения черепа плода, что отрицательно отразится на родах. Алюминий может замещать ионы кальция в организме. Магний в III триместре может стать причиной преждевременных родов.

Маалокс можно принимать при изжоге у беременных, но на последних месяцах нужно использовать его осторожно, так как магний в его составе может спровоцировать преждевременные роды

Рецепты народной медицины

Попробовать устранить изжогу во время беременности можно не только аптечными препаратами, но с помощью рецептом народной медицины:

Существует немало средств, которые помогают устранить изжогу во время беременности, поэтому терпеть ее не стоит.

Беременность – это прекрасное время, наполненное радостным предвкушением появления на свет собственного малыша. Но зачастую в данный период у женщин возникают симптомы, которые омрачают это состояние, особенно если речь идет о более поздних сроках. По мере роста живота беременная начинает ощущать тяжесть, нередко возникают отеки, но самым неприятным симптомом, пожалуй, считается изжога.

Изжога при беременности представляет собой ощущение сначала легкого жжения, которое становится все более выраженным и нередко сопровождается болезненностью и кислой отрыжкой. Причем зачастую женщины испытывают это впервые именно при беременности, даже если у них никогда не наблюдалось проблем с органами пищеварительной системы.

Возникновение изжоги объясняется тем, что под влиянием каких-либо причин масса, находящаяся в желудке, резко поступает обратно в пищевод, слизистая которого раздражается под воздействием кислоты. Именно по этой причине человек ощущает жжение в этой области.

Через пищевод человека вся съедаемая пища поступает в желудок. При нормальном состоянии здоровья органов пищеварения обратное поступление еды в пищевод невозможно, поскольку он оснащен специальным сфинктером, который плотно закрывается. Но во время беременности из-за воздействия гормона прогестерона мышцы пищевода расслабляются. А также матка значительно увеличивается в размерах, в результате чего повышается внутрибрюшное давление. Эти факторы мешают сфинктеру закрыться полностью, и под воздействием дополнительных причин у беременных женщин возникает изжога.

Дополнительные факторы, вызывающие изжогу

Существует несколько основных причин, которые провоцируют развитие изжоги у беременных:

• • Неправильное питание, употребление сладостей, острого, жареного, кислого и т. д.
  • У беременных изжога может появиться просто при горизонтальном положении тела.
  • Иногда изжога возникает из-за необходимости наклониться вперед (чтобы обувь обуть).
  • Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Если изжога при беременности носит постоянный характер и мучает женщину как днем, так и ночью, то это повод обратиться к гастроэнтерологу, поскольку очень многие болезни проявляются именно в период беременности.

Если никаких заболеваний выявлено не было, то, значит, виной всему беременность сама по себе. Причем на ранних сроках беременности изжога объясняется изменениями в организме на гормональном уровне, а в третьем триместре – большими размерами матки. После 38 недели матка обычно опускается, давление на желудок снижается, поэтому чувство жжения в этот период должно исчезнуть.

Изжога — как возникает и что с ней делать?

Способы избавления от изжоги у беременных

Существует несколько препаратов, которые способны устранить изжогу. Но ни в коем случае женщина, ожидающая появления на свет малыша, не должна самостоятельно принимать решение о приеме того или иного медикаментозного средства. Только врач может определить, какое именно лекарство является наиболее безопасным и эффективным для беременной.

Среди всех лекарственных препаратов, предназначенных для устранения изжоги у беременных, можно выделить следующие:

• • Омепразол;
  • Маалокс;
  • Ренни;
  • Каустикум;
  • Алмагель и др.

Данные лекарственные средства нельзя принимать более семи дней подряд. Поэтому самым лучшим решением при изжоге во время беременности может стать обращение к народной медицине. Еще один очень действенный способ – это коррекция рациона, поскольку именно злоупотребление вредными продуктами становится основной причиной возникновения жжения под ложечкой.

Как сэкономить на лечении изжоги?

Средства из народной медицины

Изжога при беременности сама по себе не несет никакой угрозы для жизни или здоровья ребенка или матери, но она очень неприятна и доставляет множество неудобств будущей маме. Поэтому необходимо найти эффективное и безопасное средство, способное помочь избавиться от нее. Поскольку медицинские препараты нельзя принимать в течение длительного времени, а изжога может появиться вновь, то, следовательно, требуется подобрать такое средство, которое будет абсолютно безопасным и возможным к применению на более долгий срок.

Но и тут очень важно не заниматься самолечением, а проконсультироваться с врачом по поводу того или иного метода, предназначенного для избавления от изжоги. Употребление следующих продуктов поможет облегчить неприятный симптом:

• • молоко;
  • свежевыжатый картофельный сок;
  • овсяная каша;
  • кисель;
  • настой из семени льна;
  • отвары и настои из лекарственных трав.

Что можно и чего нельзя есть при изжоге

Особенности питания беременной женщины

Во время беременности питание женщины обязательно должно быть сбалансированным и насыщенным питательными и витаминными веществами. Но это вовсе не означает, что есть нужно за двоих, как принято считать среди некоторых людей. Зачастую переедание тоже играет не последнюю роль в развитии изжоги.

Очень важно, чтобы в меню беременной женщины были включены следующие продукты, употребление которых положительно влияет как на мать, так и на будущего ребенка:

• • мясо: говядина, птица, свинина. Желательно есть обезжиренные мясные продукты;
  • рыба;
  • свежие овощи и фрукты;
  • крупы;
  • яйца и т. д.;
  • молочные и кисломолочные продукты.

А также необходимо знать, от каких продуктов лучше отказаться:

• • газированные напитки, кофе;
  • шоколад;
  • чрезмерное количество сладостей, выпечки;
  • копчености;
  • различные специи и приправы;
  • соленья;
  • чеснок;
  • лимон, кислые ягоды и другие продукты, повышающие кислотность в желудке.

Желательно, чтобы вся пища, которая предназначается для беременной женщины, была приготовлена методом варки или пара, но никак не жарки, поскольку жареные блюда способны спровоцировать изжогу не только у беременных, но и у других людей.

Примерное меню для беременной

Женщина в интересном положении должна ежедневно употреблять молочные продукты, которые содержат кальций, а также мясо, гречку, содержащие железо, поскольку эти элементы являются наиболее важными для нормальной жизнедеятельности матери и плода. Не менее значимо обеспечение организма витамином С.

Для того чтобы питание беременной женщины было сбалансированным, желательно составить примерное ежедневное меню, в соответствии с которым ей следует питаться.

Завтрак

• • Овсяная каша, немного творога или омлет, приготовленный на пару.
  • Компот или кисель, некрепкий чай.
  • Фрукты, ягоды.

В качестве второго завтрака подходит домашний йогурт или фрукты. Можно попить чаю с сухофруктами вместо сладостей.

Обед

• • На первое подойдет мясной суп с овощами.
  • На второе отварной рис с паровыми котлетками или тефтелями.
  • Салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом.
  • На десерт можно съесть домашний творог с фруктами.

Полдник

• • Кисель или компот.
  • Галетное печенье.
  • Орешки, сухофрукты.

На ужин можно приготовить легкое рагу из тушеных овощей, или куриный бульон. На десерт лучше поесть немного фруктов, а непосредственно перед отходом ко сну желательно выпить стакан молока или кефира.

Очень важно питаться дробно, чтобы не переполнять желудок и не провоцировать возникновение изжоги. При таком режиме питания можно избежать не только проблемы с изжогой, но также и не допустить лишней прибавки в весе.

Все продукты в этом меню взаимозаменяемы, а главное правило для женщины, находящейся на поздних сроках беременности – это употребление только правильных продуктов, которые содержат все необходимые витамины и минералы. Таким образом, можно избежать возникновение изжоги, а также сохранить здоровье.

Гид по выбору лекарств от изжоги

Изжога при беременности мучает очень многих женщин, поэтому врачи рекомендуют придерживаться нескольких правил, чтобы предотвратить ее появление:

В период беременности изжогу проще предотвратить, чем избавиться от нее, поэтому очень важно соблюдать правильный режим и рацион. И даже если этого неприятного явления избежать не удалось, то все равно при питании правильными продуктами изжога будет не такой выраженной и доставлять гораздо меньше дискомфорта.

Видео: Что делать с изжгой при беременности?

Во время беременности каждая женщина чувствует изжогу, которая может быть одной из главных причин осложнения, особенно, в начале и конце беременности. Главный вопрос, который задает женщина в этот период: что можно беременным от изжоги? Часто изжога возвращается именно в третьем триместре. Выбирать средства от изжоги, когда вы ожидаете малыша, можно из 2 групп: антациды и альгинаты. Самые действенные препараты - антацидные, невсасывающиеся средства, которые способны помочь нейтрализовать действие кислоты и при этом не всасываются в кровь.

К использованию таблеток от изжоги будущим мама следует прибегать лишь в крайних случаях.

Что из лекарств пить беременным при лечении изжоги?

Средства от изжоги при беременности, которые разрешены, составляют небольшой список. В него входят такие популярные лекарства, способные остановить изжогу:

1. «Смекта», «Маалокс», «Фосфалюгель», «Альмагель» - их нельзя принимать одновременно с другими лекарственными средствами.
2. «Каустикум» - окажет помощь при устранении чувства тяжести.
3. «Натрий хлористый» - в своем составе имеет соду, но в минимальном количестве, избавляет от отрыжки и жжения.
4. «Нукс вомика» - борется с металлическим привкусом во рту, облегчает жжение и помогает убрать вздутие.
5. «Ренни» - лучшее средство против изжоги, но не стоит использовать его часто, так как в состав входит много кальция. В свою очередь, это способно привести к более раннему окостению черепа малыша и осложнение в будущем при проходе через родовые пути
6. «Смекта» - устраняет изжогу и работает только в желудке и кишечнике, в кровь не всасывается.

Во время беременности большинство препаратов противопоказано и заниматься самолечением нельзя, нужно обратиться к лечащему врачу, именно он подберет, что можно применить в данном случае.

Терапия таблетками изжоги при беременности должна проходить под присмотром врача.

Около 80−85% беременных испытывают чувство изжоги, оно проявляется в виде жжения во рту, в желудке или под ложечкой. Появляется изжога в основном в первых триместрах потому, что в организме происходит гормональная перестройка и изжога предшествует токсикозу . Все это говорит о том, что в желудке повышается кислотность, которую нужно вернуть в нормальное состояние.

Чтобы избавиться от изжоги в период беременности, стоит исключить из рациона жирную пищу, на ночь выпить стакан молока и спать на высоких подушках. Если изжога слабая, облегчить ее можно съев тертую морковь без сахара, и плюс морковь полезна для организма.
Гомеопатия иногда женщинам позволяет снять симптомы жжения. Из средств этой группы, что можно принять от изжоги, это «Каустикум», натрий хлористый, «Пульсаттила». Но лечение должно проходить под строгим контролем врача.

Отвечая на вопрос, что можно пить при изжоге, следует сказать, что хорошим вариантом от изжоги во время беременности является семя льна, его нужно заварить и пить перед едой небольшими глотками. Эффективным средством является минеральная вода со щелочным составом, например, «Поляна Квасова». Ну и конечно, чай из мелиссы и ромашки поможет улучшить ситуацию.

Помогают ли альгинаты при беременности?

Альгинаты - в их основе лежит альгинатная кислота, которую получили из бурых водорослей в прошлом веке. Препараты данной группы почти не имеют противопоказаний либо побочных эффектов. Среди средств данной группы, от изжоги для беременных можно принимать:

1. «Gaviscon» - основной минус - высокая стоимость, но самый безопасный;
2. «Ламиналь» - получают из морской капусты;
3. Альгинаты кальция, магния.

Все эти средства не впитываются в организм, смягчают симптомы, не раздражают слизистые, а наоборот, нейтрализуют кислотность. Дополнительным плюсом альгинатов выступает повышение иммунитета, что для беременных очень важно.

Можно ли принимать антациды при беременности?

Антациды быстро избавляют от симптомов изжоги, почти моментально. Они бывают 2 групп - всасывающиеся и невсасывающиеся в кровь. К первому типу относится пищевая сода, поэтому с ней нужно быть осторожней, способствует дополнительной отечности ног и рук.

Невсасывающиеся - могут давать побочные эффекты в связи с содержанием ионов магния и алюминия. Они могут вызывать запоры, задержка алюминия в организме способна менять состав крови и вызывать угрозу дефектов кости, а избыток алюминия, привести к уменьшению фосфора в организме, все это отражается на развитии малыша. Поэтому лучше выбирать лекарства, в составе которых алюминий идет с карбонатом кальция и магния, т. е. более комбинированный. Популярные таблетки от изжоги при беременности в категории антациды:

1. «Ренни»;
2. «Тальцид»;
3. «ТАМС»;
4. «Альмагель Нео» (средство идет в виде суспензии);
5. «Маалокс».

Все эти средства имеют сбалансированный состав и позволяют избежать побочных эффектов. Но «Альмагель» нельзя принимать больше 3 дней, иначе он спровоцирует запоры.

Изжогу в какой-то степени можно считать верным признаком беременности. Редким счастливицам в «интересном» положении удается избежать этого неприятного расстройства. Сначала развитию изжоги способствует бурный всплеск гормонов на почве зачатия, а затем наблюдается тенденция учащения и усиления ее приступов по причине давления растущего ребенка на диафрагму. Без специального лечения мамочке не обойтись. Как раз в этот момент и возникает вопрос, что можно от изжоги при беременности.

Принимая во внимание свое особое положение, каждая женщина понимает, что для лечения нужно выбрать только самые безопасные средства, будь то таблетки или травы. В дополнение к этому определенные поправки вносят в образ жизни и привычки питания будущей мамы. Приложив определенные усилия, «огненного дракона» внутри легко обуздать и сделать отношения с ним эпизодическими.

Причины изжоги при беременности

Универсального оружия против расстройства не существует, как нет и двух абсолютно идентичных людей. Самые беспроигрышные методы борьбы с недугом каждая будущая мама определяет для себя экспериментальным путем. Чтобы понять, в каком именно направлении двигаться, для начала нужно выяснить, почему возникает изжога при беременности именно в вашем случае. Только устранив причину болезни, можно заняться лечением ее симптомов.

Чаще всего развитию сильного жжения за грудиной у беременных женщин способствуют следующие физиологические особенности организма:

1. Перераспределение гормонов в женском организме. Концентрация прогестерона в крови резко увеличивается, вследствие чего все мышцы с гладкой поверхностью лишаются своего естественного тонуса. И хотя эти изменения действуют в положительном ключе (расслабленная матка легко принимает эмбрион), возникает и нежелательный момент: из-за уменьшения тонуса желудочного сфинктера, кислота начинает беспрепятственно проникать в пищевод.
2. Большое количество прогестерона влияет еще и на работоспособность мышц, благодаря которым пища покидает желудок и двигается в направлении кишечника. На этой почве продолжительность пищеварения увеличивается, что также вызывает сильную изжогу при беременности.
3. Объемы матки с каждой неделей увеличиваются, соответственно, свободное место в брюшной полости сокращается. Сдавленный желудок выбрасывает кислые массы в пищевод.
4. Количество желудочного сока при беременности растет — вот почему жгучая болезнь не заставляет себя долго ждать.
5. Изжога при беременности на поздних сроках нередко разыгрывается из-за положения малыша в утробе матери. Особенно активные детки не просто провоцируют развитие изжоги, но одним толчком ноги или руки вызывают приступ внезапно и очень быстро. При этом самочувствие мамы может осложниться тошнотой и рвотой.

Изжога при беременности: что делать?

Столкнувшись с изжогой впервые, не стоит бежать в аптеку за таблетками сразу. Попытайтесь сначала откорректировать свое питание и образ жизни в целом.

Что касается рациона:

• не переедайте — порции будущей мамы должны быть небольшими, а перекусы — частыми;
• исключите все жареное, жирное и копченое. Острые соусы и «кусающиеся» специи также под запретом;
• избегайте кислых напитков и продуктов;
• остерегайтесь есть овощи с клетчаткой. Белокочанная капуста, чеснок, репчатый лук, редис и редька могут устроить настоящую революцию в вашем желудке!
• при малейших намеках на дискомфорт в эпигастральной области скажите «нет» грибам, орехам, черному хлебу, шоколадкам, конфетам, кофе и черному чаю.

Как избавиться от изжоги при беременности: полезные продукты

Самой «доброжелательной» пищей для беременной женщины считается овсянка, морковь, натуральное молоко и молочные продукты. Непременно включите в меню густые пюреобразные супы и каши вязкой консистенции (но только не перловую, пшенную и кукурузную).

Приведем пример полезного и здорового питания для будущей мамы:

• на завтрак — манная каша, тост с маслом, зеленый чай и яйцо пашот;
• на второй завтрак — натуральный йогурт и печенье, слегка подслащенный творог, приправленный небольшим количеством сметаны;
• на обед — суп-пюре из овощей, паровая рыба с рисом на гарнир, овощной салат (кроме овощей, которые под запретом), узвар;
• полдник — печеные яблоки, постное галетное печенье;
• на ужин — овощное рагу, тефтели на пару, вчерашний хлеб;
• перед сном — стакан кефира.

Женщинам в положении, склонным к изжоге, рекомендуют ужинать за 3 часа до сна.

Правильный образ жизни при изжоге во время беременности

Если замучила изжога при беременности, подумайте и о том, достаточно ли правильный образ жизни вы ведете:

• после еды будущей маме нельзя пассивно отдыхать — пищеварение в этом случае замедлится, пища перегрузит желудок, который ответит на это большим объемом желудочного сока, и появится изжога. Чтобы этого не случилось, походите 20 минут или займитесь чем-нибудь стоя;
• если вы старательно выполняете зарядку каждое утро, имейте в виду, что при наклонах и напряжении брюшного пресса желудочный сок проникает в пищевод. Старайтесь большую часть дня держать спину прямо, что освободит желудок от лишнего давления;
• носите свободную одежду, не стягивающую живот;
• если изжога атаковала вас, когда вы прилегли отдохнуть, встаньте и походите немного, выпейте воды или подкрепитесь галетой.

Что помогает от изжоги при беременности

Опыт лечения огненного недуга в период гестации у всех женщин разный. Кто-то понадеялся на опыт предков, испробовал на себе народный рецепт и не прогадал, а кто-то остался доволен, сделав ставку на официальную медицину. Так или иначе, но существует масса безопасных вариантов решения этой проблемы!

Лекарства от изжоги при беременности

Среди препаратов от изжоги, которые назначают будущим мамам, выделяют альгинаты и антациды. Действуют они по-разному, и сейчас мы узнаем, как именно.

Альгинатные лекарства имеют растительное происхождение. Сырьем для их изготовления служат бурые водоросли, нейтрализующие пепсин и соляную кислоту — главное оружие изжоги. После приема терапевтической дозы такого препарата внутреннюю поверхность желудка и пищевода затягивает специальная слизистая сетка, которая сохраняет свои защитные свойства до 4 часов. Агрессивное действие желудочного сока быстро подавляется.

К препаратам этой группы относятся:

• Гевискон;
• Альгинат кальция;
• Ламиналь и Магний-альгалан (диетические лечебно-профилактические продукты).

Лечение изжоги при беременности этими средствами совершенно безопасно, поскольку у альгинатов почти нет противопоказаний и нежелательных явлений. Применять их можно с первых дней беременности и до самых родов. Среди «минусов» данной группы препаратов отметим высокую стоимость и частый дефицит наименований в аптеках. Кроме того, индивидуальную отрицательную реакцию на альгинаты никто не исключал.

Более популярными таблетками от изжоги при беременности считают антациды, подразделяющиеся на те, что всасываются, и те, которые этого не делают.

Всасывающиеся антациды для лечения будущих мам не рекомендуют. Ионы натрия в их составе всасываются кишечными стенками и способствуют накоплению воды в организме, поэтому риск заполучить отеки на лице, руках и ногах увеличивается. При беременности женскому организму крайне тяжело избавиться от лишней жидкости. В качестве примера приведем пищевую соду, которую, кстати, нередко применяют от изжоги при беременности.

Антациды, которые не всасываются, богаты магнием и алюминием. Сочетание этих микроэлементов вызывает развитие запоров и дефицит фосфора, что впоследствии может крайне негативно отразиться на умственных способностях ребенка. Основной средой действия магния является кишечник, так что у будущей мамы при этом не исключена диарея. К препаратам этой группы относится Гастерин, Фосфалюгель.

Комбинированные препараты подходят от изжоги при беременности лучше остальных. Они отличаются сбалансированным составом и почти никогда не имеют побочных эффектов. Более того, они способствуют укреплению костной ткани, заживлению слизистой оболочки, поврежденной язвами, а также устраняют запоры. К комбинированным препаратам, которыми лечат изжогу при беременности, относятся:

• Ренни — разжевывают по 1 — 2 таблетки при каждом приступе изжоги. Максимальная суточная доза — 11 таблеток;
• Гастал — рассасывают 1 таблетку во время приступа, а затем через 1 час после каждого приема пищи. Курс лечения для беременных не должен превышать 3 — 5 дней;
• Альмагель Нео — принимают по 1 — 2 мерные ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Если симптомы изжоги очень сильные, можно выпить средство четвертый раз перед сном.

Народные средства от изжоги при беременности

Лечение недуга «бабушкиными» рецептами менее рискованное, чем медикаментозное, и при этом не уступает таблеткам в эффективности.

Поделимся с вами самыми популярными методами лечения изжоги при беременности в домашних условиях:

• 1 ст. л. вереска обыкновенного залейте 0,5 л только что вскипевшей воды и варите на слабом огне в течение 2 мин., а затем настаивайте средство примерно полчаса. Готовый настой отфильтруйте и храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи;
• 0,5 ст. л. золототысячника обыкновенного залейте 1 стаканом крутого кипятка, а затем настаивайте около 2 часов. Готовое средство процедите и поставьте в прохладное место. Лекарство принимают по 1 ст. л. перед едой;
• порошок из корня аира принимайте по трети чайной ложки трижды в день за 15 минут до приема пищи;
• фенхелевый чай также эффективен при изжоге. Готовое лекарство можно приобрести в аптеке или добавлять семена фенхеля в обычную чайную заварку;
• чтобы ослабить неприятные симптомы изжоги, заваривайте чай с кусочками свежего корня имбиря, а в пищу кладите щепотку порошка этого же продукта. Если приступ очень болезненный, не спеша разжевывайте ломтик свежего имбиря.

Как бороться с изжогой при беременности: полезные заметки

Чтобы не допустить появления болезни, а также предотвратить повторные приступы, выполняйте следующие рекомендации специалистов:

• не увлекайтесь лечением спазмолитиками (например, Но-шпой или Риабалом). Такие препараты не только избавляют внутренние органы от спазмов, но и ослабляют тонус пищеводной перегородки. В результате кислотная масса попадает в пищевод и появляется жжение;
• откажитесь от соблазна съесть щепотку соды при боли за грудиной. Изжога исчезнет, но вот терапевтический эффект закончится совсем скоро. Впоследствии приступы под воздействием соды только усилятся. Более того, средство провоцирует развитие отеков, которые локализуются в основном на ногах;
• лекарства от изжоги желательно принимать с ведома врача. Многие препараты имеют в составе ионы магния, кальция и алюминия, поэтому при неосторожном лечении беременная может получить их в переизбытке, особенно если уже пьет витаминно-минеральный комплекс типа Кальцемина. Грамотный специалист примет во внимание все тонкости ситуации и назначит пациентке оптимальную дозировку.

Как забыть об изжоге при беременности? Прежде всего измените свое питание и образ жизни в лучшую сторону. Если такая коррекция не принесет положительных результатов, подберите с помощью гинеколога народные или медикаментозные лечебные средства.