Вероятно, каждая маленькая девочка мечтает надеть туфли на высоких каблуках. Может быть, даже примеряет иногда мамины туфли, чтобы посмотреть на себя в зеркало и представить, когда у нее тоже будут такие же изящные туфельки. Но не надо спешить удовлетворять просьбу дочери и покупать ей вожделенные туфли на высоком каблуке (сейчас можно купить туфли на каблуке даже для самой маленькой девочки), ведь тем самым можно спровоцировать развитие определенных проблем, которые будут сказываться на протяжение всей ее жизни. Итак, с какого же возраста можно начинать носить девочкам каблуки?

Быстрее стать взрослой

Каждый ребенок хочет побыстрее стать взрослым, чтобы стать независимым, а каждая девочка хочет быстрее повзрослеть, чтобы надеть туфли на каблуке. Однако родителям стоит хорошо подумать, прежде чем поддаться на уговоры девочки и купить туфли на каблуке. Стоит знать, что позволить небольшой каблучок на туфельках можно девочке, только после 14 лет. Мышечно-костная система ребенка еще не полностью окрепла и сформировалась и каблук может способствовать неправильному развитию стопы. К тому же каблук может спровоцировать падения ребенка, растяжения и другие травмы. Стоит объяснить девочке, что не стоит стремиться быстрее повзрослеть, и каблук также не поможет ей стать взрослее, тем более, что она будет выглядеть просто нелепо.

Врачи-ортопеды говорят, что на любой детской обуви должен быть небольшой каблучок. Кроме этого, стоит знать, что каждому возрасту рекомендуется своя высота каблучка. Например, для деток, которые только научились ходить, каблучок на обуви должен быть 0,5-1 см. Девочкам дошкольного возраста не стоит покупать обувь на каблучке выше 1-1,5 см, а девочкам, достигшим 8-10 лет, можно позволить каблучок не выше 2 см. Только по достижение девочкой 13 лет можно купить туфли на каблуке не выше 4 см.

Нарушение этих простых норм может привести к развитию неправильной осанки, искривлению позвоночника, развитию плоскостопия, к растяжению сухожилий, неправильному формированию стопы и еще многим проблемам.

Стоит ли здоровья стремление дочери быстрее стать взрослой?

Как видим, каблук может стать реальной угрозой для здоровья девочки. Поэтому прежде, чем принять решение купить модные туфли дочери, хорошенько подумайте, стоит ли здоровья стремление девочки стать быстрее взрослой? Стоит ли подвергать ребенка всем вышеописанным опасностям? Скажет ли вам впоследствии ваша дочь спасибо за то, что когда-то вы поддались на ее уговоры и купили туфли на каблуках? Подумали?

Следуйте этим советам, и ножки вашей девочки всегда будут здоровы.

Каблук - самое сильное женское оружие в обольщении мужчин. Женщина, надевшая обувь на каблуках преображается на глазах, её фигура становится более стройной, ноги визуально выглядят длиннее. Она буквально излучает уверенность в себе и сексуальность. Несомненно, обувь на высоком каблуке значительно увеличивает самооценку женщины. Даже самое заурядное платье в сочетании с высоким каблуком создаёт неповторимый образ. Такую женщину невозможно не заметить, а тем более пройти мимо. Едва мужчины услышат стук каблуков, как они сразу же начинают искать в поле зрения их обладательницу. Женщина, идущая по улице на каблуках, вынуждена балансировать и ровно держать спину. Из-за этого её походка становится более женственной, а осанка приобретает более «царский вид».

Конечно, каблуки в жизни женщины имеют не последнее место. Но так ли все безоблачно? Бесспорно, есть и отрицательное влияние каблуков на здоровье женщины. При длительном ношении обуви на высоких каблуках идёт большая нагрузка на коленный сустав, что является причиной различных заболеваний ног, таких как остеоартрит. Нарушается кровообращение, что, естественно, влияет на здоровье не только ног, но и всего организма в целом. Из-за длительного ношения подобной обуви на ногах появляются натоптыши, со временем стопа деформируется, возникает перегруз стопы, так как вес туловища полностью опирается на пальцы, из-за чего повышен риск развития плоскостопия. Кроме того, появляется такое заболевание как варикоз - расширение вен на ногах.

Так со скольки же лет можно носить обувь на каблуках?

Многие девушки начинают носить каблуки ещё в подростковом возрасте, что наносит непоправимый вред организму. Ведь для того, чтобы иметь возможность подчеркнуть красоту своей фигуры каблуками их организм должен соответствовать определенным критериям, таким как полностью сформированная стопа, здоровый позвоночник, развитые кости таза и опорно-двигательного аппарата. Чем не могут похвастаться девушки возрасте до 17-18 лет. Врачи рекомендуют носить такую обувь после 21 года, но даже в таком возрасте не следует носить каблуки постоянно. Необходимо давать ножкам отдохнуть. Высота каблука и его устойчивость тоже имеют значение. Следует помнить, что каждые 2 см каблука увеличивают нагрузку на позвоночник примерно на 25%. Самым безопасным принято считать каблук высотой 5-7 см, имеющий устойчивой форму.

Девушки с небольшим ростом считают, что высокий каблук сделает их фигуру более привлекательной и прибавит им заветные сантиметры. Но это не так - высокий каблук лишь сделает их фигуру более нелепой. Им больше подойдёт каблук высотой до 7 см на небольшой платформе. Такая обувь выгодно вытянет ногу и будет гармонично смотреться.

Также не рекомендуется носить шпильки женщинам с полными ногами, обувь в их случае лишь привлечёт к ногам излишнее внимание. И, конечно, не следует забывать главного правила при выборе обуви. Не стоит покупать обувь, не подходящую вам по размеру - она не должна болтаться или, наоборот, сдавливать ногу. Обувь, в первую очередь, должна быть качественной и удобной.

Дорогие женщины, помните - каблуки делают нас совершенными в глазах противоположного пола, но это не повод рисковать своим здоровьем. Ведь здоровая женщина гораздо привлекательнее выглядит, чем больная, уставшая женщина на каблуках.

Какая девочка, скажите, не мечтает о красивых туфельках на каблуках. Так хочется примерить на свою ножку такие чудесные туфельки, а стать их обладательницей - мечта каждой кнопки. Мы все чаще замечаем, как драгоценная дочь стремится стать взрослее и это нормально.

Вырастая, дети копируют своих родителей. Например, мальчики точно представляют себя за рулем машины и со временем даже пытаются научиться водить авто. Они с важным видом копируют папу, который чинит велик или меняет перегоревшую лампочку. В общем, серьезные парни растут.
Девочки тоже не отстают, только предметом для копирования и подражания выступают мамочки. Но вот копируют любимые чада избирательно, почему-то не хватаются сразу за пылесос, не проявляют такого интереса к стиральной машинке, как к маминой косметичке. Там же столько интересного и просто волшебного! И если любимое чадо добралось до этого клада - боевой раскрас гарантирован. Причем это все проделывается с таким важным видом, мол, оцените, какая неземная красавица предстала пред ваши очи.
Но особый интерес у девчонок вызывает мамин гардероб. Глазки так и загораются при виде туфель на каблуках. Мамочки, вспомните себя в детстве, сколько пар маминой обуви пострадало?

Естественно девочки мечтают, чтобы им как можно быстрее купили желанные туфельки, чтобы грациозно дефилировать и вызывать восхищенные взгляды ровесников. Но не тут-то было… Не все родители в этом вопросе слепо выполняют каприз любимой принцессы. Ну почему за все самое вкусное и красивое чаду приходится бороться?
Желание быть красивой у женщин присутствует с рождения, такая природа, ничего не поделаешь. Каблуки - это же так красиво, женственно. Да никто не спорит, только не всегда полезно. Давайте разберемся, почему наши родители, а теперь мы с вами запрещаем любимой дочери носить каблуки.

Мнение специалистов

Неокрепшему детскому организму высокие каблуки могут причинить большой вред. Мышцы и кости еще не натренированы для такого вида обуви, такой нагрузки, поэтому падения и отеки ножек неизбежны. К тому же девочка будет смотреться нелепо на каблуках в раннем детстве.
Окончательное формирование стопы у человека заканчивается в 15-16 лет, позвоночника - к 20-25 годам. Как следствие чрезмерные нагрузки на стопу и позвоночник, вызванные регулярным ношением обуви на высоком каблуке, приводят к искривлению. За стремление быть красивой и модной придется расплачиваться болями в спине и ношением ортопедической обуви. Вот такие неутешительные прогнозы.
Специалисты предупреждают, что именно высокие каблуки могут стать причиной возникновения в будущем варикозного расширения вен.
Оказывается, частое ношение обуви на высоких каблуках может спровоцировать приступы судорог, особенно в ночное время. Причем, если девочка часто носит каблуки, тем сложнее снять такие приступы. Чем это чревато: во-первых, как было уже сказано, венозной недостаточностью, во-вторых - образованием тромбов.
Тромбоз, как известно, может стать одной из причин серьезных заболеваний: это проблемы с сердцем, легкими, а также с полноценным притоком крови к головному мозгу.
После всего вышеизложенного становится понятно, почему родители упрямо не разрешают носить ребенку такую обувь. Кто ж пожелает такого своему любимому чаду, как говорится, от греха подальше.

Тем не менее, на городских рынках, да и в детских магазинах можно встретить детскую или подростковую обувь на каблуках. Что же делать? Как обезопасить ребенка, если все-таки купили такую обувь?
Мы предлагаем воспользоваться советами ортопедов и придерживаться некоторых простых правил, тогда неприятных последствий можно будет избежать.

Советы ортопеда

Специалисты советуют каблуки всем детям, как только они научатся правильно ходить, однако, их высота не должна превышать 0,5-1 см. Особенно полезно будет носить обувь на возвышении при плоскостопии и его профилактике.

Девочкам-дошкольницам не следует превышать норму в 1-1,5 см, модницам 8-10 лет - не выше 2 см, девочкам-подросткам 13-17 лет - не выше 4 см.

Простые правила

Родители должны объяснить ребенку, что обувь на высоких каблуках - это обувь выходного и парадного дня. Не стоит обувать шпильки, когда необходимо пойти в супермаркет, на рынок или на прогулку с собакой.
Ни в коем случае не надо бежать в такой обуви за уезжающим транспортом - так можно травмировать не только ноги, но и позвоночник.
И самое главное - важно помнить, что здоровье потерять очень легко, а восстановить очень трудно, иногда даже - невозможно!
Родители обязаны проконтролировать, чтобы ребенку было удобно в обуви, и она не сдавливала ногу.

И все-таки правильно объясняйте своей дочке, что преждевременное ношение туфлей на высоком каблуке не сделает ее красивой и модной, а приведет к многим проблемам со здоровьем. Через несколько лет, когда девочка подрастет, она сможет щеголять в новых красивых туфлях на каблуке, вызывая восхищение окружающих, без риска для своего здоровья! Не зря народная мудрость гласит: «Всему свое время».
Здоровья вам и вашим принцессам!

Каблуки для детей: вред или польза

Туфли для детей на каблуке: возможные проблемы

Ученые, проводившие исследования относительно влияния каблука на позвоночник человека, пришли к выводу, что каблук не должен превышать 5 см. При долгой ходьбе на каблуках увеличивается риск получить проблемы с позвоночником, в частности, его искривление и остеохондроз. Раньше обувь для детей выпускалась без каблуков, но современные изготовители стремятся увеличить привлекательность обуви. Каблуки для детей – предмет жаркого спора.

Самые маленькие девочки обуваются в туфельки с небольшими каблучками. А уже для школьниц старше десяти лет ассортимент увеличивается, родители приобретают для них босоножки и туфельки, схожие со взрослыми.

Надевая каблуки, девочки перегружают позвоночник и чаще страдают во взрослой жизни артрозом. Каблук может привести к деформации стопы, варикозу, стать причиной смещения суставов и сухожилий.

Можно ли детям носить каблуки?

Если мамы решаются подарить своим дочкам красивые туфельки на каблучках, важно, чтобы такая обувь не навредила здоровью детского организма, не привела к серьезным проблемам, которые трудно ликвидировать. Чрезмерно ровная подошва вызывает плоскостопие, но и высокий каблук из положения невыход.

Какимиправилами следует руководствоваться при выборе обуви для детей?

Высота каблучка для девочки-подростка должна составлять 2–3 сантиметра, не более 5;

Важно, чтобы обувь была удобной, в ней было легко двигаться;

Шпильки даже у старших школьниц могут стать причиной травмы.

Взрослые должны заботиться о том, чтобы каблуки для детей не превышали допустимую высоту и не способствовали негативным последствиям, как травмы и нарушения кровообращения ног. Правильно подобранная и удобная обувь – залог здоровья малышей.

Многие не раз становились свидетелями такой ситуации, когда маленькие воображульки красятся маминой косметикой, примеряют платья и, конечно же, пытаются дефилировать в туфлях на высоченной шпильке. Стремление надеть каблуки появляется у девочек очень рано, отсюда вопрос: с какого возраста детям можно носить такую обувь?

Как врач я с уверенностью могу сказать, что очень важно правильно подобрать обувь для малыша. И не стоит это недооценивать! Человеческая ножка начинает формироваться с самого раннего детства и неправильная обувь может стать причиной многих серьезных проблем, причем связанных не только со ступнями, но и с другими органами.

Что касается каблуков, то абсолютно все специалисты, и я с ними солидарен, сходятся во мнении, что любым детским ботиночкам необходим маленький каблучок. Почему? Все просто: каблук участвует в формировании походки и не дает малышу заваливаться назад. На первых ботинках его высота не должна превышать 5-7 мм. Большинство думает, что по логике вещей ребенок растет - и каблук должен также расти. Так, первоклашкам покупают нарядные туфельки с высотой каблука 2-3 см, при этом родители вовсе не задумываются, насколько это правильно.

Дело в том, что мышечно-костная система ребенка к этому возрасту еще не полностью окрепла и сформировалась и каблук может способствовать неправильному развитию стопы. К тому же он может спровоцировать падения ребенка, растяжения и другие травмы. На самом деле лишь с 8-летнего возраста высота каблука может подрасти, и то не значительно до 1-1,5 см. На этой высоте я бы как врач и советовал остановиться, причем не только детям, но и взрослым.

Бытует достаточно много стереотипов о сомнительной пользе каблука, но это действительно стереотипы. В любом случае, если девочке- подростку 14-15 лет все-таки приспичит носить туфли на каблуке, то пусть он будет устойчивый и не очень высокий, до 4 см!

Фото из свободных источников