Некоторые дети, отличающиеся особым любопытством, начинают вполне самостоятельно предпринимать попытки к ползанью. Здесь у родителей с обучением особых проблем не возникает. Но что делать тем, чей малыш не желает перемещаться ползком? Каким образом помочь ему пройти этот важный этап развития? Как научить ребёнка ползать? На самом деле всё довольно просто, а на выручку придут несложные упражнения.

В чём заключается необходимость?

Прежде чем рассматривать гимнастику, следует объяснить, нужно ли учить ребёнка ползать. Также следует понять, зачем это необходимо. Ползанье – это своего рода тренировка, которая способствует общему развитию. Это и укрепление рук, и улучшение координации, и сведение на нет риска появления таких заболеваний, как дисграфия и дислексия. Кроме того, пока малыш находится в движении, он познаёт окружающий его мир и каждый день совершает маленькие удивительные открытия.

Простейшие упражнения начинают делать детям по достижению ими месячного возраста. Со временем гимнастика становится более сложной, и примерно к четырём месяцам упор направляют конкретно на ползанье. Занятия проводят каждый день, постепенно увеличивая их длительность. Цель данной гимнастики заключается в том, чтобы научить малыша сначала стоять, а затем и передвигаться на четвереньках. Длительность курса в каждом конкретном случае будет индивидуальной; в среднем – 3-4 месяца. Не следует пугаться, если к 8-месячному возрасту ребёнок так до конца и не научился ползать. Так иногда бывает, даже если делать всё правильно. Запаситесь терпением и проводите занятия регулярно.

При этом родителям желательно помнить о том, что малыши могут ползать различными способами:

• с выпрямленными руками и согнутыми коленками;
• на корточках, упираясь прямыми руками в пол;
• перемещаются, подтягивая всё тело исключительно ручками;
• перемещаясь задом наперёд и глядя в это время между ножками;
• отталкиваются только ступнями и ползут при этом на животике.

Вариантов перемещения может быть довольно много, каждый из них способен помочь научить ребёнка ползать. Двигаться он будет, полагаясь на свою интуицию и находясь в самом удобном для себя положении.

Прежде чем приступать к упражнениям, следует обязательно проконсультироваться с педиатром, а, возможно, с некоторыми специалистами узкого профиля, например, с ортопедом и неврологом. Врачи смогут скорректировать программу гимнастики для каждого конкретного случая и подскажут, как правильно проводить занятия. Кроме того, случаются ситуации, когда подобное стимулирование организма способно причинить вред. Поэтому лучше лишний раз обратиться к врачу и получить подтверждение того, что у вашего малыша со здоровьем всё в порядке.

Тренировка для ручек

Чтобы ребёнок смог стоять и передвигаться на четвереньках ему нужна крепкая опора в виде сильных прямых ручек. При этом он должен развить координацию и иметь способность опираться не на четыре, а на три точки. Примерно на шестом месяце жизни многие дети сами пытаются приподняться на ручках и даже остаются только на одной, в то время как другая тянется за игрушкой. Но так происходит довольно редко; зачастую начало этапа ползанья должны на себя взять родители. Итак, как помочь малышу фиксировать своё положение, стоя на четвереньках:

• положить ребёнка на животик на ровную твёрдую поверхность;
• показать ему любимую игрушку и дать возможность потрогать её;
• теперь подвесьте или поднимите игрушку несколько выше головы малыша, но так, чтобы он мог её видеть.

Таким образом, ребёнок станет напрягать верхнюю часть туловища, опираясь на вытянутые ручки, а во вовремя захвата предмета ему придётся удерживать тело только на одной.

Теперь следует положить под верхнюю часть туловища грудничка валик из одеяла либо круглую подушку. Голова и руки будут несколько приподняты, в то время как животик и ножки останутся лежать на поверхности. В таком положении малыш сможет перебирать игрушки и довольно свободно поворачивать голову в разные стороны. В это время будет происходить зарядка для ручек и параллельная тренировка вестибулярного аппарата.

Упражнения для ножек

Теперь пришло время помочь ребёнку научиться стоять на четвереньках. Для этого валик из одеяла перекладываем несколько иначе. Ручки и ножки малыша должны свисать по обеим его сторонам. Остальная часть тела остаётся лежать на валике. В таком положении ребёнок будет непроизвольно пытаться опереться на все четыре точки.

• берём грудничка одной рукой спереди под верхнюю часть туловища;
• прижимаем его спинку к своему животу;
• наклоняемся к дивану таким образом, чтобы ребёнок смог сделать упор на коленки, его спинка при этом должна быть ровной и хорошо прижиматься к вашему животу;
• очень медленно начинаем передвигаться вперёд, чтобы малыш попытался пройти в таком положении.

Как только будет замечено, что ребёнок освоил технику ходьбы на коленках с вашей помощью, можно постепенно опускать его немного вперёд, чтобы он ручками дотягивался до дивана и опирался на них. Благодаря этим упражнениям малыш научится правильно стоять на четвереньках.

Учимся переставлять ручки и ножки

Итак, переходим к следующему этапу – обучение перемещению. На пол следует поместить высокую подушку. На эту опору кладём малыша, а, вернее, только его локти и верхнюю часть туловища. При этом на полу он должен стоять на коленках. Теперь необходимо обойти подушку и, оказавшись лицом к ребёнку, медленно двигать её на себя. В такой ситуации грудничок будет стараться «догнать» подушку и свои ручки.

Теперь берём малыша под верхнюю часть туловища одной рукой, а второй удерживаем ножки. Поднимаем его над твёрдой поверхностью и даём ему возможность опереться ладошками. Начинаем плавно двигаться вперёд, чтобы грудничок начал переставлять ручки.

В завершающем этапе гимнастики желательно участвовать двоим взрослым – так упражнение будет выполнено максимально правильно. Ставим малыша на пол на четвереньки и аккуратно двигаем вперёд левую ручку и правую ножку. Это необходимо делать одновременно и достаточно медленно, чтобы ребёнок уловил всю суть.

Выяснив, как научить ребёнка ползать, следует дать несколько общих советов, которые помогут сделать этот процесс более простым не только для него, но и для самих родителей:

• не оставляйте малыша надолго в манеже, выкладывать его на животик желательно как можно чаще, снимая таким образом пространственные ограничения;
• пусть вокруг грудничка постоянно будут находиться его любимые игрушки – он станет тянуться к ним и, соответственно, предпринимать более активные попытки встать на четвереньки;
• покажите пример, особенно когда у малыша долго не получается освоить то или иное упражнение; когда он увидит, как нужно ползать правильно, у него обязательно всё получится.

Помните, что эта простая гимнастика должна проводиться ежедневно, а для лучшего эффекта стоит параллельно делать малышу массаж. Не переживайте, если ребёнок упорно отказывается ползать, рано или поздно он непременно научится, и вы не успеете оглянуться, как придёт очередь осваивать ходьбу, езду на велосипеде, самокате…

Чем старше становится Ваш малыш, тем больше он стремится познать мир вокруг. И, конечно, он начинает с себя. Новорожденный ребенок умиляет родителей своими милыми улыбками, взмахами пушистых ресниц и агуканьем. Но стоит карапузу подрасти, он начинает пытаться выползти за пределы уже знакомой кроватки и отправится на поиски великих приключений. И перед родителями встает важный вопрос, а как научить малыша ползать?

Сначала он просто шевелит своими крохотными ручками и ножками, а затем предпринимает первые попытки ползти к своей светлой цели – яркой игрушке или пушистой кошке. Именно здесь на сцену выходят родители. В этот важный для малыша период Ваша основная задача – это помочь ребенку в этом непростом начинании. Такой способ перемещения в пространстве поможет организму ребенка развиваться правильно и гармонично. К тому же, это невероятно полезное упражнение для мышц малыша, которое впоследствии поможет ему быстрее встать на ножки.

В то время, как ребенок учиться ползать, его спинка, руки и ноги становятся крепче, а вестибулярный аппарат постепенно привыкает к резким сменам локаций. Мы помогли Вам убедиться в невероятной пользе этого «маленького вида спорта»? Надеемся, что да. Но что делать тем мамам и папам, ребенок которых не стремится начать покорять новые просторы, а, напротив, хочет остаться в положении относительного покоя как можно дольше? Не потакайте его желаниям, ведь для того, чтобы развиваться, ребенку нужно двигаться вперед и познавать мир! Чем чаще Вы вытаскиваете своего малыша «в свет» (то есть достаете его из кроватки или манежика), тем легче Вы сможете развить в нем интерес.

Чтобы дать ребенку мотивацию, положите невдалеке яркую и красивую игрушку. Он захочет достать новый предмет, неосознанно будет тянуться к ним своими маленькими ручками, пытаясь заполучить его.

Существует несколько приемов, которые смогут Вашему малышу быстрее и легче научиться ползать.

Упражнения для ползания ребенка

Формируем опору на прямые ручки

Главным условием удачного начала является именно хорошая опора. Чтобы малыш смог ползать на четвереньках, начните именно с этого упражнения. Начиная с полугодовалого возраста, малыш должен уметь самостоятельно подниматься на ручках, и, кроме того, тянуться за предметами, опираясь только на одну руку. Если Ваш малыш не умеет это делать, Вам следует немного помочь ему. Положите малыша на животик и подвесьте перед ним немного повыше головы его любимую игрушку. Увидев своего любимца (или любимицу), малыш непременно захочет достать ее, а это значит что, ему придется попытаться подняться на руках. В том случае, когда игрушка не достаточно заинтересовала ребенка, возможно, стоит сначала дать ему поиграть с ней, а уже потом использовать ее в своем коварном плане.

Укрепляем вестибулярный аппарат ребенка

Повторение этого упражнения поможет ребенку лучше управляться со своими маленькими ручками. Для начала смастерите небольшой мягкий валик из детского одеяла, а затем подложите его под грудь ребенка, лежащего на животике. Голова и руки малыша свисают вниз, а его ножки и туловище, при этом, лежат ровно. Находясь в таком положении, малыш свободно использует две руки и поворачивает голову туда, куда ему вздумается.

Учим малыша стоять на четвереньках

При выполнении этого упражнения нам снова поможет старый добрый валик, который Вы смастерили из одеяла. Но теперь свисать должны руки и ноги ребенка, а живот и грудь – находятся в неподвижном состоянии. Малыш попытается опереться на них. Эврика! Он встает на четвереньки, сам того не осознавая. Кстати, вместо валика Вы можете использовать свою собственную ногу, возможно, малышу так будет даже комфортнее. Положите ребенка поперек своей ноги, вытянутой на полу, его ножки и ручки так же, как и до этого, должны свисать вниз.

Шаг последний – учим малыша ползать

На этот раз Вы не справитесь в одиночку, поэтому Вам придется прибегнуть к помощи еще одного взрослого (или не очень) человека. Прежде, чем приступить, распределите между собой обязанности: первый «член команды» берет на себя ответственность за работу ножек малыша, а второй – ручек. После того, как роли распределены, можно приступать к основному действию. Поставьте ребенка на четвереньки на полу, постелив туда перед этим покрывало, если пол холодный. Неподалеку от малыша положите яркую игрушку, которая точно привлечет его внимание. Игрушка должна находиться в зоне видимости (не думаем, что если Вы положите ее позади ребенка, это возымеет хоть какой-то эффект).

1. Помните, что ребенок – это маленький ксерокс. Он копирует буквально все действия других людей (или, по крайней мере, пытается копировать). Поэтому покажите ему пример. Еще лучше будет, если Вы сможете «арендовать» у друзей или родственников для примера малыша, который уже умеет ползать. Ведь дети охотнее подражают другим карапузам.
2. Не забывайте о том, что каждый малыш уникален. Для освоения этой непростой техники перемещения разным малышам может понадобиться разное время – у кого-то уйдет неделя, у кого-то – месяц. Главное – это упорство и терпение. Ни в коем случае не злитесь, если малыш обучается медленнее других. Поощряйте и поддерживайте ребенка, ведь даже в раннем возрасте дети очень чувствительно относятся к похвале и порицанию.
3. Как можно чаще кладите малыша на животик – это поможет укрепить его мышцы и поспособствует его гармоничному развитию. В то время, когда малыш ползает на животике, его зрение и ощущение собственного тела развиваются и улучшаются. Перед тем, как уложить ребенка на пол, убедитесь, что ему будет максимально комфортно – уберите с пола все мелкие предметы, мусор и постелите одеяло (только если это необходимо)
4. Лишняя одежда может сковать движения малыша. Это касается и пеленок с одеялами. Лучше согреть комнату и убрать с пола (и с малыша) все лишнее, чем заставлять карапуза путаться в складках одежды.
5. Все время находитесь рядом и старайтесь поддерживать зрительный контакт. Так малыш будет чувствовать себя увереннее и комфортнее. Не лишним будет окружить его любимыми игрушками и предметами, чтобы вызвать у ребенка только положительные эмоции.
6. Чтобы помочь преодолеть малышу «проблемы с гравитацией», на первых порах поднимайте ребенка невысоко в воздух, придерживая за туловище с помощью свернутого полотенца (сначала поместите его под ребенка, лежащего на полу, а затем медленно поднимите оба конца, приподнимая малыша). Так он не будет испытывать тяжести собственного веса и сможет быстрее научиться ползать.
7. Приложите ладони к стопам ребенка, чтобы он смог использовать Ваши руки в качестве пружины, отталкиваясь от них при движении вперед.
8. После того, как Ваш малыш научится более или менее уверенно ползать, повышайте уровень сложности. Создавайте искусственные преграды из мягких игрушек и подушек, пусть ребенок поймет, что Вы тут не шутки с ним шутите и жизнь – вещь суровая. Такие препятствия помогут малышу развить зрение, моторику и выносливость. Для придания мотивации расположитесь в другом конце комнаты и всеми силами маните малыша к себе.

Некоторые малыши, игнорируя законы природы, пропускают стадию «ползания» и сразу же переходят к стадии «хождения». Это совершенно нормальное явление, но перегружать ребенка ходьбой явно не стоит, так как при ползанье происходит дополнительное укрепление мышц, а при пропуске этой стадии, нужно быть крайне внимательным к своему чаду. Поддерживайте его начинания в любом случае - будь то ходьба, ползанье, рисование или разбрасывание игрушек по территории комнаты.

В статье — советы для родителей грудничков о том, что нужно делать, чтобы ребенок научился ползать.

• Касательно навыков малышей до года, их маленьких побед, родители тут разделились на два лагеря. Первые считают, что всему свое время, и кроха сядет, встанет, пойдет, заговорит, так далее, тогда, когда это будет нужно ему
• Вторые не хотят быть сторонними наблюдателями и стремятся всячески способствовать развитию навыков у ребенка. И те, и те по-своему правы
• Но что касается ползания, оно считается самым полезным видом физической активности у детей грудного возраста. Психологи и детские врачи советуют мамам и папам создать крохе все условия, чтобы этот навык у него развился

Как научить правильно ребенка ползать?

Обычно, ребенок впервые опирается четыре конечности и начинает ползти в возрасте 6-9 месяцев. Некоторые малыши начинают передвигаться ползком раньше, некоторые «ленивцы» — позже, некоторые и вовсе минуют эту стадию развития, сразу же начинают ходить.

ВАЖНО: Ползание для ребенка до года – это лучшая естественная тренировка перед хождением.

Родители должны осознавать, что посредством игр и упражнений, обучающих кроху этом навыку, они не идут на рекорды, чтобы ребенок пополз как можно раньше, а стимулируют ползание перед хождением, но в тот период времени, когда ребенок будет к этому готов.

Польза ползания заключается в следующем:

1. Навык развивает моторные навыки. В процесс ползания включено все тело малыша. Занимаясь этим увлекательным занятием, он тренирует мышцы рук, ног, спины, живота, прочее. Он учится контролировать движения своего тела, координировать их, держать равновесие. Посредством передвижения на четвереньках дети укрепляют позвоночник. Ортопеды говорят о том, что у малышей, которые не ползали, а сразу пошли, чаще возникают проблемы с осанкой
2. Ползание благотворно влияет на развитие речи ребенка. В активности участвуют руки малыша – он опирается на внутренние поверхности ладоней, где есть огромное количество нервных окончаний, связанных с отделом мозга, отвечающим за речь
3. В процессе данной активности устанавливается взаимосвязь между правым и левым полушариями ребенка. Это является предпосылкой последующего формирования у него более сложных неврологических навыков
4. Таким образом ребенок удовлетворяет познавательный интерес и учится быть самостоятельным. Передвижение на четвереньках – это первая возможность малыша самостоятельно изучить все то, что находится вокруг него. Ведь раньше его носила мама или другие взрослые. А теперь он может добраться в любой уголок комнаты, рассмотреть и потрогать те предметы, которые привлекают его внимание

Родители часто задаются вопросом, когда и как правильно учить ребенка ползать. По мнению специалистов, создавать предпосылки для данного вида активности у грудничка необходимо с самого его рождения, а именно:

• выкладывать малыша на животик
• делать ему массаж
• делать гимнастику для новорожденных
  стимулировать его познавательный интерес (своим присутствием, игрушкой, звуком, прочее)

К самим же тренировка по передвижению на четвереньках можно перейти, когда крохе будет 4 месяца, он научится держать голову, переворачиваться со спинки на животик и предпримет первые попытки, опираясь на ручки, подняться на согнутых ножках.

Что касается стиля передвижения на четвереньках, у каждого крохи он свой, и о каком-то одном правильном говорить нельзя. Малыши чаще всего ползают таким образом:

1. Руки ребенка прямые, ноги согнутые. Опирается он на ладошки и колени. Переставляет сначала правую руку и правую ногу, потом левую руку и левую ногу
2. Руки ребенка прямые, ноги согнутые. Опирается он на ладошки и колени. Переставляет сначала правую руку и левую ногу, потом левую руку и правую ногу
3. Руки ребенка прямые, ноги согнутые. Опирается он на ладошки и колени. Как бы выбрасывает вперед ручки, или переставляет их поочередно, потом перемещает одновременно обе ножки
4. Руки ребенка прямые, ноги согнутые. Опирается он на ладошки и ступни. Держа равновесие руками, он как-будто шагает полуприседом
5. Ребенок лежит на животе. Он передвигается, используя не только ручки и ножки, но и все тело. Он двигается подобно лягушке или змее, подтягивая ножки или извиваясь

Вопросы комфорта и безопасности

К такому этапу в развитии грудничка, как ползание, должен быть готов и он сам, и его родители. Они должны сделать так, чтобы во время этой активности малышу было удобно, и он был в безопасности.

1. Ребенку нужна удобная одежда – плотные ползунки.
2. Пол должен быть чистым
3. Пол не должен быть скользким и холодным
4. Острые углы нужно обезопасить
5. На пути у малыша не должно быть лишних и, тем более, опасных предметов. В первую очередь, речь идет об электрических проводах. Если розетки электропитания расположены на уровне пола, их необходимо закрыть специальными заглушками

ВИДЕО: Доктор Комаровский, Ползание полезно, если безопасно

Как научить ребенка ползать вперед? Упражнения, чтобы научить ребенка ползать на четвереньках

Чтобы научить малыша ползти вперед, приподниматься на четвереньки, родители могут выполнять вместе с ним ряд упражнений.

УПРАЖНЕНИЕ № 1: Преодолеваем земное притяжение

В 4-5 месяцев малыш может начать отрывать грудь и животик от пола или дивана, опираясь на ручки и коленки. Чтобы помочь ему сделать это, родители должны вооружиться обыкновенным полотенцем. Его скручивают трубочкой вдоль и подкладывают под грудку крохи. Потом, держа за два свободных конца, аккуратно приподнимают вверх, так, чтобы грудка ребенка оторвалась от поверхности. При этом вес его тела распределяется и на его конечности, но большей частью на полотенце. В какой-то момент при выполнении этого упражнения он попробует переставлять ручки и ножки.

УПРАЖНЕНИЕ № 2: Отрываем ручки

Это упражнение выполняется, если малыш уже научился стоять на ручках и коленках. Или же им можно дополнить упражнение с полотенцем. На расстоянии 15-20 см от личика стоящего на четвереньках или «висящего» на полотенце крохи подвешивают его любимую игрушку. Ребенок захочет захватить игрушку, попробует оторвать ручку от земли и дотянуться до нее. Это и будет первая попытка передвинуться вперед на четвереньках.

УПРАЖНЕНИЕ № 3: Шагаем на коленках

Когда малыш научится втягивать ручки вперед, находясь на трех опорах, его можно начать учить передвигать коленки. Для этого нужен валик – подушка или скрученный матрасик. Кроху ставят так, чтобы его грудь располагалась на валике, а согнутые в коленках ножки – на полу. Родитель становится впереди лицом к малышу и начинает медленно подтягивать к себе валик. Малыш будет вынужден подтягиваться за ним, передвигая коленки.

УПРАЖНЕНИЕ № 4: Устремляемся вперед

Малыш уверенно стоит на ручках и коленках, умеет выставлять ручки и передвигать ножки? Самое время побудить его ползти. Для этого необходимо поставить его на пол, положить его любимую игрушку на расстояние около 30 см от его личика. Вместо игрушки может быть мама. Малышу потребуется некоторое время, чтобы сообразить, что достать желаемый предмет или дотянуться до мамы ему удастся ползком. Но рано или поздно он устремиться вперед и очень обрадуется своему новому навыку.

Как научить ребенка ползать в 4 — 5 месяцев?

В этом возрасте грудничок уже может поползти сам. Если же этого не произошло, задача родителей – укрепить его опорно-двигательный аппарат, научить его стоять на четвереньках.

УПРАЖНЕНИЕ № 1: Тачка

Это упражнение тренирует руки и плечевой пояс крохи. Малыша выкладывают на застеленный пеленкой стол или диван, на животик. Взрослый аккуратно приподнимает его ножки так, чтобы ребенок стоял опорой на ручки. Взрослый стимулирует малыша делать шагать на ручках.

Упражнение «Тачка» тренирует ручки малыша перед ползанием.

УПРАЖНЕНИЕ № 2: Парение

Это упражнение тренирует мышцы спины, живота и ножек. Малыша выкладывают на животик, под него взрослый подкладывает ладони, соединяя их мизинцами, аккуратно поднимает малыша над столом. Малыш рефлекторно разгибает позвоночник и старается сделать опору на коленки.

УПРАЖНЕНИЕ № 3: Стойка на четвереньках

Взрослый становится на четвереньки и ставит малыша под себя так, чтобы его спинка ребенка и живот взрослого соприкасались. Ровность спинки ребенка и его позу на согнутых коленках взрослый контролирует, поддерживая кроху за грудку.

Как научить ребенка ползать в 6 — 7 месяцев?

В полгода или чуть позже дети, как правило, уже совершают попытки передвигаться на четвереньках. Но иногда делают это с неохотой или неправильно. Нужно им помочь.

УПРАЖНЕНИЕ № 1: Демонстрация

Ребенку захочется ползать, если он увидит, как весело это делают другие. Взрослый сам может показать малышу этот процесс на своем примере. Также хорошо пригласить в гости старшего ребенка, который уже ползает.

УПРАЖНЕНИЕ № 2: Движение на четвереньках

Если малыш упорно не хочет ползать на четвереньках, но свободно передвигается по-пластунски или на прямых ручках и ножках, возможно, он не понимает, как нужно это делать. Мама с папой общими силами могут ему помочь. Малыша нужно поставить на ручки и коленки. По очереди мама должна передвигать его ручки, а папа – ножки. В какой-то момент малыш освоит механизм передвижения на четвереньках.

УПРАЖНЕНИЕ № 3: Мячик

Это упражнение поможет малышу усовершенствовать навыки передвижения на четвереньках и координации собственных движений. Малышу дают мячик, он не должен выть слишком маленьким. Ребенок получит огромное удовольствие, гоняясь ползком за укатывающимся от него мячом.

ВИДЕО: Как научить ребенка ползать?

Как научить ребенка ползать в 8 — 9 месяцев?

Если ребенок не пополз до 8 – 9 месяцев, это может быть вариантом нормы, и кроха, минуя этот этап развития, вскоре начнет стоять и ходить. Возможно, у него это наследственное, или он просто ленится.

Если ребенок здоров и хорошо развивается, он может миновать ползание и сразу начать ходить в 9 — 12 месяцев.

Но поговорить с врачом об этом все-таки стоит, ведь навык может отсутствовать у малыша в силу других причин:

1. Проблем с мышцами и связками. Они могут быть недоразвитыми или слабыми, а также травмированными (переломы, растяжения, ушибы, прочее)
2. Лишний вес. Опорно-двигательный аппарат у раскормленных грудничков подвергается чрезмерной нагрузке, что тормозит их физическое развитие
3. Неврологические проблемы. Помешать ребенку ползать может гипертонус, прочее
4. Затянувшееся пеленание. Тугое пеленание, особенно после 3 месяцев, тормозит физическое и умственное развитие ребенка

ВАЖНО: Если ребенок здоров, развивается в соответствии с возрастными нормами, но не ползает, большого повода для волнения у родителей быть не должно

ВИДЕО: Как научить ребенка ползать? Упражнения для грудничков))

В первый год жизни малыши приобретают множество необходимых навыков. Они начинают говорить, играть и, конечно, ползать. По мнению педиатров, данное умение является очень важным и необходимым в жизни крохи. Но как научить этому ребёнка?

С какого возраста малыши начинают ползать

Многие родители начинают всерьёз беспокоиться, если малыш в определённом возрасте не начинает ползать. Но все дети разные, и развитие в каждом индивидуальном случае происходит по собственному сценарию. Кто-то овладевает этим навыком уже в 6 месяцев, а кто-то может пропустить этот этап и сразу попытаться сделать первые шаги. Общепринятой нормой считается период с 6 до 9 месяцев.

Подготовить мышцы ребёнка и помочь ему в освоении данного умения под силу каждому родителю.

4 месяца

К 4 месяцу малыш уже пытается вставать на ручки. Это сигнализирует о том, что плечевой пояс достаточно окреп. В это время можно ввести в ежедневный распорядок дня следующие упражнения:

• массаж, представляющий собой лёгкие поглаживания. Двигайтесь от конечностей к центру животика;

Все упражнения выполняются по направлению от перефирии к центру

• парение. Возьмите малыша двумя руками так, чтобы ваши ладони оказались в области грудной клетки ребёнка. Приподнимите его, позволяя попарить в воздухе;

Уложите малыша на обе руки. Приподнимите и покачайте из стороны в сторону

• катание на мяче. Уложите малыша животиком на фитбол и, придерживая за ножки, покатайте в одну и другую сторону. Переверните малыша на спинку и повторите упражнение.

Уложите малыша на мяч и покатайте в разные стороны

В 4 месяца малыш ещё не способен ползать. Если ребёнка положить на животик, а пяточки поставить в упор к своей ладони, кроха будет пытаться оттолкнуться от неё. Это есть ничто иное, как рефлекс ползания по Бауэру.

5-6 месяцев

Для того чтобы малыш пополз, недостаточно просто побуждать его к движению. Необходимо укреплять мышцы всего тела. Именно это является залогом успеха.

Доктор медицинских наук Янкелевич Елена Исаевна разработала комплекс упражнений для детей этого возраста, который поможет ребёнку быстро научиться ползать.

1. Разгибаем и сгибаем ручки.
2. Поднимаем ножки в положении лёжа.
3. Садим из положения лёжа.
4. Переворачиваем со спины на живот.
5. Разминаем плечики (отводим их назад).
6. Велосипед. Лёжа на спине, поочерёдно сгибаем ножки.
7. Удерживая обе ножки в своих ладонях, отводим их в одну и другую сторону.
8. Укладываем ребёнка на стол. Берём в ладони его стопы и совершаем поступательные движения по столу, опуская на стол полную стопу малыша.
9. Помогаем ползать за любимой игрушкой. Лучше выбирать яркие игрушки, которые привлекают внимание малыша.

В 6 месяцев многие уже начинают ползать самостоятельно без вмешательства взрослых. Если этого не происходит, вполне возможно, что малыш ещё физически не готов к этому.

Крупным детям гораздо сложнее, так как им приходится удерживать больший вес.

Возможно, малышу поможет некоторая стимуляция. Пригласите в гости малыша, который уже умеет ползать. Наглядный пример станет своеобразным толчком и побуждением к действию.

В России большинство детей проходят диспансеризацию в 6 месяцев. Обследование у врача – ортопеда может показать, есть ли у малыша проблемы или же он просто ещё не готов ползать.

7–8 месяцев

Начав ползать, малыш обретает абсолютно иное качество жизни. Ему становятся доступны самостоятельные передвижения в нужном направлении. Вместе с этим развиваются левое и правое полушария головного мозга, память и зрение.

Даже если к 7 месяцам малыш не освоил передвижение ползком, это не свидетельствует о физическом отставании в развитии.

Родителей может беспокоить тот факт, что соседский ребёнок в свои 7 месяцев уже спокойно ползает, а их даже не пытается. Не стоит сравнивать своего ребёнка с другими. У каждого собственная программа развития.

Продолжайте заниматься с малышом (гимнастика, провокация к движению за игрушкой). Это непременно приведёт к результату.

9 месяцев

В этом возрасте многие уже способны не только ползать, но и ходить, придерживаясь за опору. Причин, по которым малыш не ползает, может быть несколько:

• нарушения в опорно-двигательном аппарате;
• болезнь (общая слабость);
• характер;
• осложнения во время беременности;
• индивидуальные особенности развития;
• вес ребёнка.

Для того чтобы исключить проблему с опорно-двигательным аппаратом, следует обратиться к врачу - ортопеду. Специалист сможет правильно диагностировать заболевание, а также назначить комплекс мероприятий при данных проблемах.

В остальных случаях не стоит бить тревогу, хотя продолжать учить, конечно, следует.

Упражнения для обучения ползанию

Перед тем как начать ползать на четвереньках, малыши пробуют передвигаться на животе, подтягивая коленки к груди и толкая себя вперёд. Это является переходным этапом.

Выполняйте с малышом комплекс упражнений для обучения ползанию. Они показаны детям 8-9 месяцев.

Упражнение 1. Стойка на выпрямленных руках

Данное упражнение является одним из основных, так как при передвижении ползком малыш опирается на прямые ручки.

Уложите малыша на пол. Помогите ему приподняться на ручках

Упражнение 2. Работа руками

Сформируйте из полотенца или одеяла валик. Уложите малыша грудкой на него. В данном положении у ребёнка руки остаются свободными, так как на них не осуществляется опора. Пусть кроха пытается дотянуться и взять игрушки с пола. Это упражнение направлено на тренировку вестибулярного аппарата.

Опираясь на валик, малыш может освободить ручки и схватить игрушку

Упражнение 3. Учим стоять на четвереньках

Из одеяла формируем валик. Укладываем малыша животиком на него так, чтобы ручки и ножки оказались по обе стороны. Это упражнение можно выполнять и с фитболом.

Для этого упражнения можно использовать как валик, так и фитбол. При выполнении упражнения ножки и ручки должны свисать по обе стороны

Упражнение 4. Стойка на коленях

Некоторые малыши пытаются встать сразу на стопы, а не на колени. Можно помочь ребёнку освоить данное положение. Обнимите малыша одной рукой подмышки, а второй, придерживая колени в согнутом положении, опустите его на мягкую поверхность (к примеру, на диван). Попробуйте помочь передвигать ножки в таком положении.

Придерживайте ножки в согнутом положении. Второй рукой обнимите малыша под грудь. Задержите его в таком положении на некоторое время

Упражнение 5. С использованием матраса

Уложите малыша так, чтобы его локотки оказались на матрасе, расположенном на полу, а ножки за его пределами. Встаньте напротив ребёнка с другой стороны и потихоньку подвигайте матрас на себя. Кроха будет вынужден передвигать коленочки, чтобы не упасть.

Ручки и грудка малыша находятся на матрасе, а ножки на полу. Подтащите матрас к себе, побуждая малыша передвигать ножки

Упражнение 6. Переставляем ручки

Всем нам со школьной поры известно упражнение «тачка». Это когда один из партнёров держит другого за обе ноги, а тот передвигается на руках. С малышом можно выполнять облегчённую версию. Лучше выполнять упражнение на поверхности стола. Возьмите ребёнка одной рукой под грудь, а второй удерживайте ножки. Кроха обопрётся ладошками на поверхность стола. Слегка подталкивайте его вперёд. Это побудит его переставлять ручки.

‘Тачка’. Придерживайте ножки одной рукой, а второй возьмите под грудь. Подталкивайте вперед, побуждая малыша переставлять ручки

Упражнение 7. Учим ползать на четвереньках

Попросите о помощи партнёра. Ставим малышка на четвереньки. Один из взрослых поочерёдно передвигает ручки, а второй - ножки.

Поставьте малыша в положение ‘на четвереньки’. Помогайте ему переставлять ручки и ножки (лучше выполнять с партнером)

Как научить малыша ползать (видео)

Для более детального изучения техники упражнений, советуем просмотреть видеоурок. Подробные комментарии специалиста помогут разобраться во всех тонкостях процесса.

Доктор Комаровский также разработал комплекс упражнений в помощь родителям и деткам.

1. Упражнение на валике. Положение идентично тому, что было описано в Упражнении 1. Удерживайте в руке игрушку ребёнка так, чтобы он тянулся за ней вверх.
2. Идентично Упражнению 3. Разница лишь в том, что вместо валика доктор Комаровскй советует использовать подушку.
3. Ползание «наоборот». Уложите малыша на спинку и имитируйте ползание в таком положении. Попеременно скрещивайте левую ручку с правой ножкой и наоборот. Переверните кроху на несколько секунд на животик и подогните ножки под животик.

В видео от доктора Комаровского вы сможете взглянуть его глазами на мир и на способность ползать.

Советы от доктора Комаровского. Мир глазами ребёнка (видео)

Ползание является важным этапом психологического и физиологического развития. Несмотря на это, некоторые малыши перескакивают его, сразу начиная ходить. Главная задача родителей - внимательно наблюдать за ребёнком, чтобы при необходимости помочь ему.

Несмотря на то, что некоторые дети минуют в своем развитии стадию ползания, неврологи и ортопеды единодушны во мнении: ползать ребенку полезно во всех отношениях. Ползая, малыши развиваются не только физически, но и умственно, пользуясь новообретенной самостоятельностью в перемещении. Стоит ли родителям предпринимать какие-либо действия по обучению, если , и если да, то какие?

Надо ли учить ребенка ползать?

Часто родители, настроенные решительно, спрашивают: как заставить ребенка ползать? Однако многие врачи, в том числе и известный педиатр Комаровский, на вопрос, нужно ли учить ребенка ползать, отвечают: малыш поползет сам, главное – обеспечить ему для этого благоприятную среду. Однако не все дети, даже имеющие желание и возможность перемещаться на полу, начинают активно ползать после «стандартных» 6-7 месяцев. Некоторым из них действительно стоит помочь. Если ваш кроха спокойный и упитанный, если он долго осваивал перевороты на живот и не старается встать на четвереньки – научить такого ребенка ползать можно и даже нужно.

Как помочь ребенку ползать?

Ваш малыш часто лежит в собственной кроватке или у мамы на ручках? Пора предоставить ему некоторую свободу. С 3-4 месяцев малыша, лежащего на животике, можно и нужно выкладывать на развивающий коврик или даже на пол. Американские специалисты по раннему развитию называют пол «атлетическим манежем для ребенка». Разумеется, пол должен отвечать определенным требованиям: быть безопасным, чистым, теплым, гладким и ровным. Стоит заранее обдумать, где ползать ребенку в ближайшем будущем – до того, как кроха начнет перемещаться по всему дому. Ковер, одеяло, матрас, покрывало, настил или специальные детские мягкие коврики обеспечат малышу довольно большое окружающее пространство, которое он наверняка захочет освоить. , конечно же, он будет «вездесущим» и явно не ограничится пределами ковра, но для первых попыток покрытие на холодном полу желательно. Кроме того, не забывайте и об удобной одежде, которая не будет сковывать движения юного ползунка.

Как помочь ребенку научиться ползать? Ваша главная задача – дать крохе мотивацию для движения. Обычно яркие игрушки или просто незнакомые интересные предметы (типа пультов и проводов) очень влекут деток к себе. Положите несколько особенно манящих вещиц прямо перед ребенком и с разных сторон от него. Попытки дотянуться до любимых погремушек помогают малышу почувствовать собственное тело, осознать, как именно нужно пошевелиться, чтобы дотянуться до заветного предмета.

Еще один отличный способ помочь ребенку начать ползать – показать ему, как доставать игрушки, на собственном примере. Вы наверняка уже заметили, как малыши любят подражать, так воспользуйтесь этим! Поползайте по комнате, расскажите крохе, что вы делаете, и вполне вероятно, что он попробует повторить ваши движения.

Чтобы помочь ребенку ползать, постарайтесь свести к минимуму, а лучше и полностью отказаться от использования манежа. Как ни крути, замкнутое пространство ограничивает не только кругозор малыша, но и его стремление к движению. Манеж создан для защиты ребенка в случаях, когда мама отошла на несколько минут по неотложному делу, а не для постоянного досуга младенца.

Просто предоставить ребенку свободу исследования - звучит замечательно, но не со всеми детьми это срабатывает. Время идет, а он только лежит и барахтается, даже не пытаясь встать на четвереньки. Как научить ребенка ползать? Комаровский в своей книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» пишет следующее:

«…добросовестно делайте то, что зависит от вас. А все остальное: заметить недостатки, своевременно поставить диагноз, направить на обследование и консультацию, назначить соответствующее лечение – вы сделать не в состоянии. <…> Чем активнее проводятся массаж и гимнастика, чем прохладнее вода при купании, чем меньше в ребенке лишних килограммов (или граммов – неважно) – тем лучше развивается мускулатура, тем больше возможностей, чтобы своевременно сесть, поползти, встать, пойти».

Важный вопрос, волнующий мам и пап – во сколько месяцев ребенка учить ползать? Простые массаж и гимнастику проводят с детьми, начиная с месячного возраста. Приемы и упражнения усложняются по мере взросления ребенка. Упор конкретно на ползание можно начинать с 4-5 месяцев. В этом возрасте продолжительность ежедневных упражнений достигает 30-40 минут. Основная цель гимнастики – научить ребенка находиться в положении на четвереньках и показать ему принцип ползания. Примерные упражнения, чтобы научить ребенка ползать, приведены ниже.

Массаж, выполняемый для того, чтобы ребенок начал ползать, направлен на укрепление мышц спины, живота, рук и ног. Основные его приемы, помимо стандартных поглаживания и растирания, включают валяние (разминание мышц между прямыми ладонями) и продольное разминание. Для укрепления мышц выполняют поколачивание и пощипывание. Все приемы массажа должны выполняться ритмично, но нежно, и чередоваться с поглаживаниями.

Упражнения, чтобы ребенок начал ползать

Обучаются ползанию дети по-разному, кто-то быстро, а кто-то медленнее. Не торопите малыша! Ползание – серьезная работа, требующая скоординированности движений, ловкости и силы.

1) Учимся сохранять равновесие – для самых маленьких

Подложите под грудь малыша свернутое валиком махровое полотенце. Животик и ноги ребенка лежат на твердой поверхности, голову же он может поворачивать в любом направлении. Положите рядом с ним яркие игрушки – так вы учите малыша действовать обеими руками и укрепляете его вестибулярный аппарат.

2) Укрепляем мышцы рук

Над головой ребенка, лежащего на животе, повесьте игрушку. Малыш будет стремиться схватить ее, приподнимаясь на одной руке. Для приобретения навыка ползания руки ребенка должны быть достаточно сильными – не только, чтобы лежать с опорой на обе ручки, но и опираться то на одну, то на другую из них при движении.

3) Учимся стоять на четвереньках

Под животик и грудку ребенка нужно подложить небольшую подушечку или валик – так мы показываем ребенку, как это, стоять на четвереньках. Покачайте кроху на валике, пусть он делает упор то на ручки, то на ножки.

4) Покачивание на фитболе

Фитбол был и остается универсальным тренажером для младенцев. С его помощью вы укрепляете мышцы живота и спины малыша.

5) «Лягушонок»

Обхватите ножки ребенка, лежащего на животике, в нижней части голени. Сгибайте и разгибайте их поочередно, наподобие того, как плавает лягушка. После нескольких таких движений придержите ноги малыша в согнутом положении и дайте ему оттолкнуться самому – он поймет принцип ползания. Движение можно стимулировать также показом игрушки.

6) Учимся ползать

Для выполнения этого упражнения необходимо участие двух взрослых, которые будут «ползать» за ребенка. Один из них будет находиться перед малышом и перемещать вперед его правую ручку, в то время как второй передвинет вперед левую ножку; затем – наоборот. Таким образом, вы показываете ребенку принцип перекрестного ползания.

7) Упражнения на специальном треке

Трек для ползания, согласно Гленну Доману, может использоваться с самого рождения. Это «устройство» можно соорудить самостоятельно; или же купить готовый трек. Он представляет собой подобие узкого пеленального столика с бортиками и мягкой серединой. Вы можете сделать его из широкой доски с рейками, а для мягкости проложить старым одеялом или обшить поролоном/губчатой резиной. Первоначально ребенка учат ползать сверху вниз под небольшим наклоном. Когда же малыш освоит ползание, ему можно предложит движение вверх, с опорой ножек на вашу ладонь – это тоже будет для него очень полезно.

И, разумеется, личный пример, а еще лучше, пример другого ребенка, уже умеющего ползать – самый лучший стимул для обучения вашего крохи.

Надеемся, наша статья раскрыла вам основные аспекты того, как правильно научить ребенка ползать, и очень скоро ваш малыш будет перемещаться по дому так быстро, что даже взрослому будет трудно за ним угнаться. Желаем здоровья и гармоничного развития маленьким исследователям!