Беременность - это не только приятное ожидание маленького чуда, но и масса предшествующих забот, ведь в это время полностью меняется дневной распорядок и привычный образ жизни женщины. Будущую маму беспокоит огромное количество вопросов, к примеру, можно ли беременным вязать, стричься или ходить на кладбище. В этом, как оказалось, нет ничего зазорного, ведь в такой период женщины становятся более уязвимыми и чувствительными, что вызвано исключительно заботой о будущем малыше. В большинстве своём суеверия и приметы относительно беременности составлялись ещё в давние времена. Но, несмотря на изобилие информации и достаточно высокий уровень образования современных женщин, некоторые из них всё равно придерживаются того мнения, что поверья должны в обязательном порядке соблюдаться. Итак, предлагаем разобраться в том, что можно и нельзя беременным.

Правда насчёт вязания и шитья

Одно из первых суеверий, которое вводит в заблуждение будущих мамочек, звучит так: «беременным вязать нельзя». А почему? Хороший вопрос! Давайте разберёмся.

В давние времена наши предки не обладали той информацией, которая доступна сегодня современной женщине, поэтому в случае неудачных родов им легче было заявить, что шитьё и вязание опасно, чем разбираться в том, что у беременной женщины могло быть, к примеру, анатомическое несоответствие костей таза и головы ребёнка, или что положение малыша в утробе было продольным. Чем же в реальности опасно вязание при беременности? Разберёмся далее.

Снижение двигательной активности

Самое интересное, что некоторая опасность в вязании для будущей мамы всё-таки существует. Если разбираться в вопросе, можно ли беременным вязать, прежде всего, следует задуматься не о суеверии, придуманном нашими предками, а о реальной угрозе. Как оказалось, дело тут не в самом вязании, а в последствиях этого интересного и захватывающего процесса, иначе говоря, женщина, создавая для своего будущего чада красивое платьице или пинетки, перестаёт готовиться к родам. Причём это происходит и на эмоциональном уровне, и на физическом. Поэтому именно на этом фоне возникают различные осложнения при беременности. Иначе говоря, будущая мама попросту перестаёт двигаться, что приводит к прекращению поступления кислорода к малышу или застою крови. Но никто не говорит о том, что должна в обязательном порядке перестать заниматься любимым делом. Просто необходимо предостеречь себя от подобных последствий. Для этого следует проводить лёгкую разминку каждые 15-20 минут, а также почаще менять положение тела.

Порча зрения

«Можно ли вязать беременным женщинам и не испортится ли при этом зрение?» - это второй актуальный вопрос, ответ на который вполне очевиден. Зрение, конечно, испортиться может, но только при несоблюдении элементарных правил освещения помещения. Это раньше женщины могли вязать при горящей свечке. Жизнь же современной девушки намного отличается, и сегодня рынок изобилует различными осветительными приборами, доступными каждому.

Конечно, смотреть в одну точку при вязании также довольно вредно, поэтому разминок для глаз пока ещё никто не отменял. Для этого старайтесь почаще смотреть в окно или в дальнюю точку, прерывайтесь в процессе вязания, закрыв на несколько секунд глаза. После таких элементарных упражнений вопрос «можно ли беременным вязать и не повредит ли это зрению» сам собой отпадёт.

А как насчёт заранее подготовленных вещей для ещё не родившегося ребёнка?

Существует мнение, что заранее подготавливать вещи для ещё не родившегося малыша, нельзя. Каковы же причины такого мнения? Давайте разберёмся! Во-первых, активная подготовка одежды для ребёнка, согласно суеверию, может привести к рождению мёртвого малыша. Считается, что именно эти вещи и станут некими проводниками в мир иной. Это, пожалуй, самое жуткое утверждение. Поэтому на вопрос, можно ли вязать беременным женщинам одежду для ещё не родившегося ребёнка, должна ответить только сама будущая мама, ведь только она вправе решать, как поступать в этой ситуации.

Обвитие пуповиной

Это, пожалуй, самая основная «причина» относительно того, почему беременным нельзя вязать. Многие утверждают, что именно завязывание петелек и узелков может привести к этому страшному последствию. В данном случае необходимо понимать, что если бы вязание действительно имело какое-либо отношение к обвитию пуповиной, то каждая заканчивалась бы именно так. Поэтому стоит реальнее смотреть на вещи и не пускаться, что называется, в крайности.

Влияние окружающих

Ещё одна причина, по которой многие беременные женщины отказываются от любимого занятия, заключается во влиянии окружающих. К этому нужно быть готовой, так как существуют такие люди, которые очень любят давать советы и говорить о том, что они в этом деле самые опытные. Верить их словам или нет - решать только будущей маме, но стараться воздерживаться от внушений таких «опытных советчиков» всё-таки нужно.

Одним словом, помните, что вопрос «можно ли беременным вязать крючком или спицами» станет неактуальным, если будущая мама будет больше двигаться, делать зарядку, прогуливаться на свежем воздухе и не слушать все советы окружающих.

Что ещё нельзя делать при беременности?

На вопрос, можно ли беременным вязать, мы подробно ответили. Теперь рассмотрим, какие ещё существуют суеверия относительно запретов для будущей мамы.

Можно ли на начальных сроках рассказывать о наступлении беременности?

Многие будущие мамочки уверены, что делать этого ни в коем случае нельзя. Так что они делают все возможное, чтобы сохранить в секрете своё интересное положение. С чем это связано? Корни этого поверья опять же тесно переплетены с жизнью наших предков. В давние времена считалось, что этот запрет защищал беременную женщину и ребёнка от злых духов. Да и сейчас почти каждая будущая мама боится сглаза или лишних расспросов, поэтому и придерживается данного запрета.

Можно ли при беременности стричь волосы?

Можно, отчего же нет? Какая женщина лишит себя удовольствия и 9 месяцев не будет ходить в парикмахерскую? Таких, наверное, очень мало. Это только в старину верили, что волосы являются источником жизненной силы, но на данный момент никаких оснований так считать нет. Поэтому стригитесь и красьте волосы на здоровье.

Можно ли беременным посещать кладбища?

Довольно впечатлительным и чувствительным особам целесообразнее этого не делать. Так советуют поступать и врачи, ведь психика беременной женщины во время вынашивания ребёнка достаточно шаткая. Но обстоятельства в нашей жизни могут сложиться по-разному. Случается так, что близкий человек может умереть скоропостижно, и беременная родственница просто обязана проводить его в последний путь. От такой ситуации никто и никогда не застрахован!

Итак, перед тем как всерьез задуматься над вопросом «что можно и нельзя беременным», решите, нужно ли вам все это. Спросите себя: есть ли необходимость в том, чтобы вешать на себя какие-то непонятные ярлыки, когда можно просто наслаждаться таким прекрасным жизненным моментом? Лучше почаще слушайте спокойную и хорошую музыку, регулярно находитесь на свежем воздухе, посещайте и тогда у вас попросту не будет времени на соблюдение каких-либо суеверий и запретов.

Будущие матери сталкиваются со многими запретами. Именно поэтому неудивительно, что некоторые из них начинают верить даже в суеверия. Считается, что беременным запрещено приносить в дом детские вещи, спать на спине, подстригать волосы, вязать спицами узлы и т. д. К примеру, говорят, что из-за того, что женщина вяжет, ребенок может запутаться в пуповине. Конечно, вероятность этого ничтожна, однако следует разобраться подробнее с тем, почему возникла такая примета и правдива ли она.

«Вязать беременным нельзя!» – примета или суеверие?

Поверья, наподобие запрещенного вязания во время беременности, появились давным-давно, еще в те времена, когда роды принимали повивальные бабки. Люди верили в подобные приметы и в случае, если ребенка не удавалось спасти, оправдывались и приговаривали, что виновата женщина: много вязала, поэтому шея малыша и обмоталась пуповиной, словно ниткой!

Некоторые считали, что нельзя вязать вещи для детей, так как подобное занятие может стать предвестником осложнений при беременности и родах. Именно поэтому женщинам запрещали готовить одежду для малыша.

Еще более абсурдным поверьем считалось то, что вязание может вызвать послеродовую депрессию и, соответственно, потерю грудного молока. Бабки говорили, что в процессе создания детских вещей мама неосознанно настраивает себя на рождение девочки или мальчика. Когда ожидания не оправдываются, женщина становится более раздражительной или апатичной. Это и ведет к упомянутым негативным последствиям.

Конечно, все это не так. Винить рукоделие в появлении неприятных симптомов и осложнений – полный абсурд. Причинами подобного могут быть чрезмерные физические нагрузки, патологическое течение беременности, несбалансированный рацион и даже неправильный образ жизни, но никак не создание детских вещей при помощи крючка и спиц. В трагическом исходе родов можно обвинить ту самую повивальную бабку, у которой отсутствовала соответствующая квалификация, но никак не вязание.

Хотя это всего лишь предрассудки и суеверия, некоторые матери до сих пор верят в подобные приметы. Объясняется это гормональными изменениями, меняющими эмоциональный фон и чувствительность будущей мамы, которая плачет из-за рекламного ролика и верит всему, что ей скажут.

Что говорят врачи?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Конечно, обматывание ребенка пуповиной и рукоделие никак не связаны, однако современные врачи могут порекомендовать ограничить время таких занятий ввиду следующих причин:

• Нарушение зрения. Вязание требует высокой концентрации внимания, из-за чего сильно страдают зрительные органы. К тому же при слабом освещении риск снижения способности видеть возрастает. Именно поэтому рекомендуется делать перерывы и гимнастику для глаз.
• Возникновение осложнений. К таковым относится недостаточное поступление кислорода в плаценту, нарушение кровообращения, появление боли в спине, пояснице и суставах. Все это и многое другое может возникнуть из-за длительного пребывания в сидячей позе. Чтобы предотвратить подобные осложнения, женщине требуется делать перерывы. Во время подобного перерыва достаточно выполнить простую разминку или немного пройтись.

Помимо этого, врачи не отмечают каких-либо других противопоказаний. Тем более они не запрещают подобное хобби во время беременности.

Как организовать процесс?

Заниматься вязанием лучше всего в приятной расслабляющей обстановке. Это может быть какая-либо комната в квартире, например спальня или гостиная. Главное, чтобы в помещении было тихо и никто не отвлекал от любимого занятия. Кроме того, если женщина проживает в частном доме, вязать можно и на свежем воздухе. Для этого отлично подойдет веранда.

Требуется сесть так, чтобы усилить кровообращение в нижних конечностях. Тогда они не будут отекать и не возникнет дискомфорт. Для этого можно сесть в любое удобное кресло или на диван, вытянув ноги вперед и подложив под них что-то мягкое, например подушку.

Вязать лучше при дневном свете. При отсутствии такой возможности требуется сесть возле светильника, при этом освещение должно быть максимально близким к естественному. Лучше всего использовать светодиодные или люминесцентные лампы. Они дают качественный свет, не мерцают и не раздражают глаза.

Помимо этого, беременной женщине требуется каждые несколько минут менять позу, делать легкую разминку шеи и плеч. Нелишней будет специальная гимнастика для глаз. После длительного пребывания в сидячей позе нужно двигаться. Достаточно пройтись по дому, а можно и выйти на улицу.

Не стоит переутомляться. Внезапно нахлынувшее чувство усталости свидетельствует о том, что пора сделать перерыв или вовсе отказаться от любимого занятия на сегодня. От этого будет зависеть самочувствие как матери, так и малыша.

О том, что требуется отдохнуть от любимого занятия, может свидетельствовать и сам процесс вязания. Если с каждым новым витком чувствуется усталость или раздражение, значит, следует отказаться от хобби на сегодня.

Плюсы и минусы вязания во время беременности

Для начала следует сказать о несомненной пользе вязания:

• Своеобразная медитация. Монотонность и высокая концентрация внимания во время процесса вязания помогают беременным женщинам расслабиться, забыть о какой-либо неприятной стрессовой ситуации, снять беспокойство и напряжение. Подобное свойственно лишь медитации.
• Снижение риска возникновения нарушений мозга. Вязание является своеобразной тренировкой для мозга, ведь в процессе участвуют практически все его участки (мозжечок, височная, лобная, теменная и затылочная доля). Чем больше используется этих участков, тем здоровее становится мозг женщины.

Конечно, как и любое другое занятие, вязание может принести вред организму, особенно это касается женщин, ждущих малыша. К недостаткам этого хобби относятся:

• Снижение остроты зрения. При беременности у многих женщин возникают нарушения зрения. Это может быть вызвано нехваткой полезных питательных веществ, а также повышением нагрузки на организм. Если добавить еще и длительную концентрацию внимания при вязании, тогда способность видеть снизится до такой степени, что вызовет проблемы, которые не устраняются просто отдыхом и гимнастикой для глаз.
• Нарушение кровоснабжения. Длительное нахождение в сидячей позе замедляет кровоток нижней части тела. От этого страдает не только таз, но и весь позвоночник.
• Эмоциональная напряженность. Монотонность процесса расслабляет не каждую женщину, особенно если у нее что-то не получается. В подобных случаях такое занятие приводит к повышению раздражительности и появлению депрессии у женщины.
• Уменьшение физических нагрузок. Сидя за вязанием слишком долго, беременные меньше двигаются и больше проводят времени дома, чего допускать нельзя. Женский организм ослабевает, а ребенок страдает от недостатка кислорода.

Вязать или не вязать – решать только самой женщине. Стоит учесть, что подобное занятие непременно принесет пользу беременной, если она будет придерживаться рекомендаций врачей и не станет проводить в сидячей позе слишком много времени.

Людям редко удаётся избегать непрошеных советчиков, а во время беременности их число в окружении женщины резко возрастает. Наперебой звучит, что не стоит стричься, покупать детские вещи заранее, вязать и ещё миллион разных запретов. Но на вопрос, почему нельзя, ответ получить не удаётся. Давайте сами разбираться, можно ли вязать будущим мамам и откуда пошло это суеверие.

Можно ли беременным вязать

У вязания крючком или спицами во время беременности есть поклонники и противники. Если не считать суеверия, у обеих сторон есть разумные доводы своей правоты.
Вязание врачи называют настоящим лекарством, нормализующим работу нервной системы, помогающим успокоиться и расслабиться после тяжелого дня

Откуда берут начало суеверия о вязании в ожидании малыша

Мнение о том, что беременным нежелательно вязать, дошло к нам из глубины веков. Наука тогда ещё не достигла нынешнего уровня, поэтому люди верили народным приметам, передаваемым из поколения в поколение.

Например, примета, что вязание провоцирует обвитие пуповиной и затруднения в родах из-за этого. С научной точки зрения, к пуповинному обвитию приводит долгое нахождение мамы в неизменном положении и кислородное голодание малыша. То есть, абсолютно неважно, чем занята мама - вяжет, читает или просто часами сидит, уставившись в одну точку.

Как появились приметы о вязании беременными женщинами:

• в старину средства для реанимации были недоступны, поэтому повивальным бабкам не удавалось сохранить жизнь младенцу, если роды были сложные. Даже выжившие после обвития пуповиной дети не отличались крепким здоровьем и имели проблемы с развитием. Суеверия, связывающие вязание и обвитие пуповиной, основаны именно на страхе осложнённых родов;
• за неимением возможности наблюдать за развитием ребёнка в утробе матери крестьяне выдумывали приметы и будущим мамам приходилось их соблюдать. Это воспринималось как забота о здоровье малыша, ведь женских консультаций, лабораторий и УЗИ тогда просто не существовало. По одной из народных примет для лёгкого разрешения от бремени перед родами развязывали все узелки, а вязание новых было под запретом;
• когда случались сложные роды, люди того времени пытались найти этому объяснение, а науки, даже как понятия, в то время не существовало. Поэтому искали знаки и совпадения. Кто знает, может быть действительно у какой-нибудь любительницы вязания однажды произошли трудные роды - ребёнок был обвит пуповиной, а кто-то соединил это в примету, дожившую и до теперешних часов;
• условия, в которых приходилось вязать женщинам тех времён, были не столь комфортными, как сейчас. Им приходилось долго сидеть на неудобных скамейках или табуретах, а освещалось это всё тусклым светом керосиновой лампы либо свечи. Такое положение вредно не только беременным, хотя им в особенности. Будущим мамам гораздо полезнее двигаться, гуляя на свежем воздухе, что улучшает циркуляцию крови и снижает вероятность гипоксии (недостатка кислорода) у малыша.

Запрет на вязание детских вещей до родов в народе объясняется возможным выкидышем. Хотя, к прерыванию беременности приводят другие причины, в том числе стресс от осознания, что нарушено какое-нибудь суеверное правило. На самом деле, новоиспечённые мамы чаще сталкиваются с нехваткой времени, а вещи для новорождённого не приобретены. Существует более логичное объяснение, почему нежелательно увлекаться покупкой, шитьём и вязанием одежды на будущего ребёнка. Даже современные аппараты ультразвукового исследования могут ошибиться с полом малыша, и цветовая гамма детских вещей окажется неподходящей. Выходом может стать одежда нейтральных цветов.

Видео: бабушкины сказки и мифы о беременности

Собираясь в роддом, я купила одежду для сына, но количество было достаточным на первое время. Один костюмчик нам связала бабушка и две шапочки мной связаны. Опытные подруги подсказали, что вещей до года не нужно слишком много, ведь ребёнок быстро растёт. Моему двоюродному брату приходилось каждые 2 недели шить новые чепчики, предыдущие становились малы. А знакомая родила сына почти на килограмм тяжелее предполагаемого веса на УЗИ. Многие купленные костюмы оказались ему малы уже с первого дня.

Польза вязания для здоровья будущей мамы

Медики уверяют, что в вязании при вынашивании ребёнка есть несколько плюсов. Чем полезно будущим мамам вязание:

• женщинам, готовящимся стать мамами, очень важно находиться в хорошем расположении духа и не поддаваться унынию. Если будущая мать до беременности вязала и это занятие приносило ей успокоение и удовольствие, отказ от любимого дела заставит женщину грустить, вплоть до развития депрессии. Беременные часто ощущают тягу к творчеству, а писать стихи, рисовать или играть на музыкальных инструментах не всем доступно. Поэтому рукоделие - лучший выбор для творческих дам;
• к материнству нужно готовиться, прежде всего, внутренне. Вязание приданного для крохи успокаивает женщин, знакомя с новой обязанностью - заботиться о ребёнке. Погружение в собственные мысли при вывязывании петель приносит умиротворение и дарит положительный настрой. Понимание, что всё куплено, сшито или связано к рождению малыша делает маму счастливой, а это просто необходимо в её положении;
• внимание и память нуждаются в постоянной тренировке. Беременные нередко замечают собственную рассеянность, невнимательность и забывчивость, а вязание помогает сосредоточиться, и заставляет мозг работать продуктивно. Положительное влияние оказывает и развитие гибкости пальцев вроде мелкой моторики;
• в расслабленной позе маточный тонус понижается. Если матка находится в тонусе, это является угрозой прерывания беременности. Удобная поза и наслаждение результатами своего труда помогают снять напряжённость тела, а параллельно с этим и тонус матки снижается. Поэтому умелицам вязание не сулит никаких негативных последствий;
• занятие рукоделием отвлекает от насущных проблем и неприятных ощущений. Сопровождающие вынашивание малыша токсикоз, изжога, суставные боли беспокоят большинство будущих мам. Коротанье времени за вязанием на время переключает женщину на другие мысли, заставляя забыть о физическом и психологическом дискомфорте. Это приносит больше пользы, чем лежать и жалеть себя.

Глядя на собственноручно связанные вещи для малыша, мамы чувствуют прилив гордости за свои умения

Процесс вязания приносит моральное удовлетворение. Видя результат стараний, женщина начинает гордиться собой. Это оказывает положительное влияние на её самочувствие.

Вред вязания для здоровья беременных женщин

Не всё так радужно, как может показаться, если слышать только о пользе вязания. Вы должны знать следующее:

• длительное сидение в неменяющемся положении нежелательно для беременных. Плод пережимает полую вену и кровоснабжение нижних конечностей, при этом женщина ощущает дефицит кислорода и лёгкое головокружение. Ребёнку в этот момент тоже неудобно, он начинает активно вертеться и может впрямь обмотаться пуповиной. Если трудно вовремя остановиться, лучше сесть на стул, а ноги поставить на пол. Тогда давление на органы таза будет равномерным, а жёсткая поверхность не даст сидеть так долго, как на мягком кресле или диване;
• возрастающая нагрузка на позвоночник может аукнуться болезненными ощущениями в последние недели беременности и при родах;
• окулисты предупреждают о снижении зрения, если часто напрягать глаза. Женские органы при вынашивании работают с удвоенной силой, чтобы плод нормально развивался. Витамины, попадающие в организм матери, в первую очередь расходуются на растущего внутри неё ребёнка, а зрение мамы страдает от нехватки питательных веществ. При дополнительном напряжении женщина начинает видеть значительно хуже;
• низкая физическая активность мешает подготовиться к родам, а ведь этот процесс требует немалых усилий и энергозатрат. Обязательно нужно гулять на свежем воздухе и по мере возможностей заниматься спортом. Но мамы, спешащие довязать вещь, порой забывают встать и размяться, не говоря уже о прогулках.

Сколько бы ни говорили о вреде суеверия, соблюдение традиций в народе сильно. Нередко родственники, друзья, а то и абсолютно незнакомые люди считают своим долгом напомнить, что нельзя вязать во время беременности, добавив несколько примеров о трудных родах у кого-то из их окружения. Рассказы о трудностях, связываемых собеседниками с вязанием, заставляют будущую маму нервничать из-за того, что она нарушает запрет, и малыш может пострадать. В этом случае действительно не нужно вязать или оградить себя от общения с людьми, негативно влияющими на настроение.

Видео: опыт мамы, вязавшей в ожидании ребёнка

Как правильно вязать во время беременности

Чтобы вязание пошло на пользу, нужно посвящать этому занятию не больше 2–3 часов в день. Например, 1–1,5 часа с утра и столько же вечером, не забывая делать перерывы на разминку.

Меры предосторожности при вязании:

• удобное расположение. Сядьте в кресло или на диван, подложив под ноги стул или подушку, чтобы не нарушалось кровоснабжение нижних конечностей. Отсутствие застоя крови в ногах убережёт вас от отёков;
• хорошее освещение. Если источник света не даёт хорошей освещённости и приходится напрягать глаза, лучше откажитесь от идеи заняться вязанием на спицах или крючком;
• недопущение переутомления. Беременность не самое лучшее время ставить рекорды среди рукодельниц. Если чувствуете усталость, отложите вязальный набор в сторону и отдыхайте;
• вязание на свежем воздухе. По возможности расположитесь на балконе или во дворе дома. Только учтите, это не считается полноценной заменой прогулки. Если нет прямого запрета от врача, не забывайте гулять пешком на улице;
• внимание к потребностям малыша. Малыш пинается когда его что-то беспокоит, это он подаёт сигнал маме, что пора размяться. Не игнорируйте поведение крохи, кофточка или пинетки подождут.

Каждые 15–20 минут обязательно меняйте позу, а 1 раз в полчаса разминайте тело и делайте зарядку для глаз.

Химическое вещество допамин, что производит наш мозг, отвечает за состояние счастья. Есть много способов выработать это вещество, например, занятия спортом, сон, еда, сексуальная близость, творческая деятельность. Терапия с помощью вязания является, пожалуй, самой простой и доступной. Человек может создать что-то красивое, а потом бесконечно любоваться этим.

http://fb.ru/post/needlework/2015/10/28/2501

Комплекс упражнений для разминки:

1. Встаньте прямо и осторожно вращайте головой влево и вправо 5–10 раз.
2. В положении стоя аккуратно 3–4 раза подтягивайте каждое колено как можно выше к плечам, выдвинув его вбок.
3. Лёжа на спине, крутите ногами воображаемые педали велосипеда 15 раз.
4. Оставаясь в положении лёжа на спине, согните ноги и поставьте их на пол. Прижмите согнутые ноги правым коленом к полу, а шею поверните влево. Затем повторите это в противоположные стороны по 5 раз.
5. Лёжа на боку раз 10–15 сделайте взмахи ногами.
6. Стоя на коленях, глубоко вдохните и выгибайте спину, задерживая дыхание. Плавно расслабляя мышцы, выдохните воздух.

Непременно посоветуйтесь со своим врачом, возможно, некоторые упражнения вам противопоказаны и комплекс нуждается в корректировке.
Занятия йогой во время беременности помогают расслабиться, что очень удобно, если чрезмерная физическая активность противопоказана

Комплекс упражнений для глаз:

1. Во время вязания старайтесь почаще отводить глаза от спиц и петель, а смотреть вдаль. Для глаз очень полезно, когда вы поочерёдно фокусируете зрение то на близком предмете, то на дальнем (например, дерево за окном).
2. Закройте глаза на 10 секунд, потом откройте.
3. Сильно зажмурьтесь 5 раз.
4. Быстро поморгайте 10 раз.
5. Поднимите глаза вверх, задержите взгляд, затем опустите, потом влево и вправо. Голова должна оставаться неподвижной.
6. Совершайте круговые движения глазами, сначала по часовой стрелке, затем в другую сторону.

Видео: щадящая разминка для беременных

Меня беременную супруг звал тюленем со спицами, потому что вязала я полулёжа на левом боку. Периодически вертелась и хлопала ногами, сейчас самой смешно вспомнить. Мне так нравилось это занятие, что даже в роддом взяла с собой моток ниток, спицы и крючок (наивная). О том, что есть однократное обвитие пуповиной, узнала на третьем плановом УЗИ в 34 недели. Но старшая дочь моего мужа родилась дважды обвитая пуповиной, а её мать вязать даже не начинала. Так что, на мой взгляд, эта примета не работает, чему очень рады рукодельницы. Некоторые дети чрезвычайно активны ещё в материнской утробе и могут обмотаться в любом случае. Накручивать себя разными суевериями гораздо вреднее, чем заниматься делом, которое успокаивает. Главное, периодически давать отдых глазам и всему телу.

Родственное спаривание или инбридинг кроликов при разведении животных выполняет две абсолютно противоположные функции. Практика показала, что размножение генетически близких зверьков приводит к вырождению породы. Результатом становится то, что особи хуже растут, развиваются, набирают вес, больше болеют. Но при выведении новых породистых разновидностей такое кровосмешение нередко становится единственным способом, который дает возможность закрепить полезные качества и свойства.

Что такое инбридинг кроликов

Соединение мужских и женских половых клеток особей с близкой степенью родства называется инбридингом. Такое скрещивание кроликов ослабляет стимуляцию развития зародыша. Потомство медленно растет, болеет, не может в дальнейшем нормально размножаться.

При худшем развитии событий рождаются уродливые, нежизнеспособные и даже мертвые крольчата. Неблагоприятные последствия проявляются через одно или несколько поколений, поэтому применяют такое спаривание крайне редко.

С другой стороны, селекционно-племенные хозяйства, которые стремятся совершенствовать и выводить новые породные линии у кроликов, прибегают к такому способу селекции.

Как передается генетическая информация от поколения к поколению

Свойства и признаки отдельных животных определяет генотип, который составляют доминантные и рецессивные гены. При их гетерозиготных сочетаниях первые подавляют вторых, проявляя наследственно запрограммированные признаки у кроликов.

Генетическая однородность характеризуется тем, что представленная информация не изменяется, сохраняясь через поколения. Чаще такая однотипность – следствие инбридинга.

Гомозиготность закрепляет негативные или позитивные качества, которые передаются от одного к другому поколению. При благоприятном стечении обстоятельств такое явление характеризуется положительно. Сохраняются полезные качества у кроликов, например, плодовитость, устойчивость к неблагоприятным внешним факторам.

Отрицательными явлениями бывают болезненность, слабая жизнеспособность. Смертность при таких мутациях доходит до 8%. Таким образом, свойства, положительные или отрицательные признаки определяются взаимодействием конкретных генов.

Гомозиготность в естественных условиях

Внутри кроличьего стада в натуральной среде обитания спариваемые партнеры выбираются случайным образом, поэтому некоторое количество сочетаний одинаковых генов появляется в диких сообществах.

При этом жизнеспособность сохраняют животные только с положительными свойствами, поскольку такие качества определяет естественный отбор. Если внутри стада преобладают крольчихи с низкой молочностью, неразвитыми материнскими качествами, то такое сообщество обречено на вымирание.

Даже сильный гомогенный набор с полезными признаками не всегда положительное явление, поскольку такие кролики характеризуются генетической инертностью. При изменяющихся условиях окружающей среды эти зверьки не могут быстро приспосабливаться. Животные не вписываются в жесткие требования дикого окружения и в конечном итоге вымирают.

Возможные варианты родственных смешений в кролиководстве

Тесный инбридинг означает родственное спаривание между матерью и сыном, отцом и дочкой, братом и сестрой. Такое половое взаимодействие в кролиководстве обозначается сочетанием римских цифр (I-II, II-I, II-II).

Более дальние родственные связи составляют двоюродные братья и сестры (II-III, III-II), дядя и племянница (III-III). Известно, что даже отдаленное родство типа общего предка у матери и отца (IV-V,V-V, IV-VI) непосредственно влияет на качество потомства.

Из-за стремления организма кролика снизить последствия идентичности генов внутри оплодотворенной клетки происходит утрата отдельных качеств и свойств. При этом в разных обстоятельствах появляются желательные и нежелательные характеристики. Для закрепления каких-либо полезных свойств внутри племенных хозяйств выбирают особей с ярко выраженными особенностями.

Из-за высокой плодовитости кроликов, частых окролов для этих животных оказываются возможными связи дедушка-внучка, бабушка-внук, прадедушка-правнучка, прабабушка-правнук (I-III, III-I, I-IV, IV- I). В зависимости от количества общих предков инбридинг может быть простым и сложным.

Факторы, ослабляющие негативное влияние кровосмешения

Наибольшие негативные последствия от родственного смешения возможны в случаях, когда кролики, которые спариваются, отличаются слабым здоровьем, неразвитым телом, пониженной жизнеспособностью, растут и развиваются при одинаковых условиях.

С другой стороны, внешняя окружающая среда может сильно изменяться, переставая быть оптимальной для носителей конкретных генов. При таких условиях плохо приспособленные особи обречены на вымирание. Выживать будут самые адаптивные зверьки, которые становятся основой вида в дальнейшем.

Таким образом, ослабить негативные последствия инбридинга у кроликов можно путем создания разных условий выращивания для самок и самцов, находящихся в родственных отношениях.

Эти меры способствуют формированию непохожих мужских и женских половых клеток. Как результат, потомство такого помета становится более жизнеспособным.

При содержании в ямах спаривание родственников неизбежно

В природе работает принцип естественного отбора. Слабые малоактивные особи проигрывают борьбу за выживание. Такие дикие кролики становятся легкой добычей хищников, не допускаются к размножению. В конкуренции за самку уступают более сильным соперникам, которые острыми зубами нередко производят даже кастрацию соперника.

При групповом разведении кроликов в ямах также действует конкуренция, но инбридинг в таких условиях предотвратить практически невозможно. Чтобы свести к минимуму негативные последствия родственных спариваний, требуется подсаживать внутрь стада новых самцов примерно раз в полгода.

Важно выбирать активных, сильных особей, которые не дадут себя в обиду. При достижении численности поголовья стада в 200 особей вероятность родственного кровосмешения значительно снижается. При постоянной селекционной работе, выбраковке дефектных и больных животных губительных последствий можно избежать.

Как правильно производить инбридинг в условиях маленьких ферм

Скрещивать родственные пары самостоятельно не рекомендуется. Бывают ситуации, когда самки уже входят в охоту, ведут себя беспокойно, а кроликов, которые отвечали бы требованиям «свежей крови» найти невозможно. Приходится использовать генетический материал тех крольчих представителей мужского пола, которые имеются на ферме.

Но важно уменьшать риски возможных отрицательных последствий инбридинга. Для этого требуется принимать следующие меры:

• выбирать активных здоровых особей с выраженными породными признаками;
• максимальным образом уменьшать степень родства случаемых пар;
• отбраковывать кроликов с дефектами развития, породных признаков на постоянной основе;
• потомство, полученное в результате инбридинга, желательно откармливать на убой или отправлять подальше от места рождения;
• лучших самок из помета можно оставить для дальнейшего скрещивания с племенными кроликами, привезенными издалека.

Строго придерживаясь таких правил, можно свести негативные проявления родственного скрещивания к минимуму.

Возможные родственные кроличьи линии для скрещивания

Последствия кровосмешения кроликов могут быть разными не только для отдельных особей, но и для групп всего вида животных. В результате этого ген может изменяться, приводя к уродствам, болезням или летальным исходам. Только в редких случаях из-за мутации генов происходит улучшение породных признаков и характеристик зверьков.

Давайте разберемся, можно ли спаривать кроликов с родственниками различной степени родства. Например, скрещиваем ближайшие кровные линии отец-дочь (II-I), брат-сестра (II-II), мать-сын (I-II), а также двоюродных братьев и сестер между собой (II-III, III-II), дядю с племянницей (III-III). В результате действия защитных природных механизмов организма утрачиваются полезные или нежелательные свойства и характеристики животных. Такой процесс нельзя контролировать, поэтому от спаривания близких родственников лучше отказаться.

Можно ли спаривать кроликов, рожденных в одно время

Случать братьев и сестер из одного помета категорически не рекомендуется, поскольку в таких случаях потомство оказывается нежизнеспособным. Крольчата характеризуются слабым иммунитетом, восприимчивостью к различным заболеваниям. Из-за низкой устойчивости к неблагоприятным внешним воздействиям зачастую животные погибают.

Для предотвращения нежелательных последствий родственного спаривания важно принимать профилактические меры. Уже в месяц можно определить пол крольчат, а в трехмесячном возрасте зверьков разного пола следует рассаживать. Это будет хорошей профилактикой неконтролируемых покрытий, которые наносят вред здоровью молодняка и приводят к вырождению породы.

Рекомендуется внутри одного питомника выращивать несколько линий кроликов. При такой структуре хозяйства лучшие свойства одних животных дополняются другими, а наследственность обогащается. Такое явление, сочетающее разные линии внутри одной породы, называется кроссом. Потомство, полученное в результате кросса, может стать отличным началом новой линии кроликов. Использовать инбридинг можно только со строгим соблюдением всех мер предосторожности, о которых было сказано выше.

А что вам известно о спаривании кроликов-родственников? Если статья вызвала интерес, ответила на какие-то актуальные вопросы, то ставьте, пожалуйста, лайк.

Оставляйте свои комментарии. Делитесь полезной информацией через интернет.

Вам также может быть интересно

Первая вязка кобеля — дело ответственное и важное. В статье речь пойдет о вязке кобеля, когда стоит начинать, как развязать кобеля, как часто можно вязать кобеля, на многие вопросы вы найдете ответы в данной статье, ведь важно рассмотреть вопрос вязки с разных сторон. Если вы развяжете кобеля, пути назад уже не будет и в дальнейшем придется обеспечить питомцу регулярность этих вязок. Одной случки и один раз будет явно не достаточным. Сколько необходимо случек вашему самцу, зависти от многих факторов.

Итак, перед вами стоит задача: развязывать или нет? Стоит взвесить все за и против. Подумайте, сможете ли вы обеспечить собаке регулярную . Если ответ положительный, то можно развязывать. Иначе могут быть последствия — кобель будет бросаться к каждой суке, поведение его будет не послушным, сложно. Также стоит помнить, что у кобелей должен быть постоянный партнер для случки. Перед вязкой нужно обязательно сделать обследование и сдать анализы, обоим партнерам. Помните, что вы также обязаны обеспечить комфортные условия будущему потомству, которое произойдет в результате случки двух собак.

Важный возраст

Часто задают вопросы, связанные с вязкой собак, в каком возрасте нужно делать для кобеля, в первый раз. Развязывать пса не с любого возраста можно. Вообще кобели достигают половой зрелости в возрасте примерно восьми месяцев. Но, это не означает, что он готов к вязке. Как минимум, следует дождаться пока собака вырастет, собак крупных пород вяжут не ранее восемнадцати месяцев, возраст кобеля для вязки мелких пород разрешается с двенадцати месяцев. Мнение кинологов гласит, что всех собак можно развязывать не ранее, чем с двух лет, но в вопросе с какого возраста вязать собаку, многие мнения расходятся. Однако, это очень важный вопрос, ведь если маленького щенка развязать до срока, который нужно соблюдать, он может вырасти маленьким и слабым, перестать развиваться и расти. Этот факт доказанный в медицине. В раннем возрасте у собаки формируется физиология: растет скелет, развивается сосудистая и нервная система. Вот почему ранняя ни к чему.

Еще с шести месяцев у собак — самцов начинает проявляться половое поведение, можно заметить, как щенок залазит на суку, и интересуется ею, со стороны кажется, что он хочет вязаться, но нельзя этого допускать. В этом возрасте увеличиваются и семенники и их количество, кобеля можно возбудить, но самку он оплодотворить не в силах, как бы она не хотела. Концентрация спермы у молодого щенка еще не такая как положено, поэтому в таком возрасте они также не вяжутся. Поэтому если хотите потомство, придется подождать.

До какого возраста можно случать животных? Кобель готов к случке всегда, но по мнению ветеринаров кинологов, после восьми лет этого делать уже не следует, десять лет — это предел. Примечательно, то, что у самцов, которых не вязали, примерно к пяти — шести годам инстинкт половой угасает, характер их успокаивается. Если находитесь в сомнении, вязать или нет, возможно стоит подождать некоторое время? Или можно подбирать другие варианты.

Первый раз

Где и как проводятся . Многие согласятся, что лучше проводить ее в домашних условиях. Договоритесь с хозяином суки, чтобы он приехал к вам домой вместе с питомцем в определенное время. Нужно знать заранее, когда совершится вязка. Как правильно подготовить вашу собаку к этому действу? Перед началом «процедуры», следует прогуляться по улице с вашем любимцем, который вскоре станет «отцом». Это также нарастит активность и интерес к предстоящим мероприятиям. До первой вязки не рекомендуется плотно , нужно есть не раньше чем за два часа до спаривания. Оптимальный вариант, дать собаке поесть именно пред прогулкой.

Также бытует мнение, что именно первая вязка самца, должна происходить с самкой, опытной, такую лучше выбирать для первого спаривания. Лучше, если самка сама будет желать спаривания и будет вести себя спокойно.

Время и место

Хозяевам следует найти и подобрать и место, где будет происходит Когда место подготовлено, можно запускать питомцев. Хорошее решение — резиновый коврик, который поможет лапам зафиксироваться и не скользить в ответственный момент. А в дальнейшем, во второй и последующие разы, для животного этот коврик снесет сигналом для «намечающего мероприятия».

Общее правило для , что кобель должен вязаться в привычной для него обстановке, а суку приводят. Перед вязкой, за несколько дней, лучше познакомить животных, организовать для них совместную прогулку, дать им погулять, чтобы они заинтересовались друг другом. Выберите максимально удобный вариант.

Когда привезут «подружку» для вашего питомца, не разрешайте им играть вместе, перед случкой. Это собьет весь их инстинкт и утомит животных. Если кобель вяжется в первый раз, значит, ему может потребоваться ваша помощь. Нужно, следить, чтобы все прошло благополучно и кобель не испугался, а сука не вела себя , иначе последующие вязки могут стать проблемой. Собаки не любят когда их заставляют, лучше найти иной подход.

Перед мероприятием питомца следует искупать, за день до спаривания. После вязки половые орган собаки стоит также вымыть и нанести на них мирамистин, специальную мазь.

Все, вязка собак прошла успешно, можно оформлять документы! Здоровые и красивые щенки — лучшая реклама для вашего кобеля.

Нужна ли вязка кобелю и как часто?

Если вы развязали вашего питомца, в последующем обязаны делать это с регулярность. Тогда характер собаки не изменится и проблем со здоровьем не будет. Развязанный кобель должен иметь случки не ранее, чем раз в тридцать дней. Если у питомца хватает сил, то вязать его чаще раза в неделю. Следите за вашим кобелем, ведь случайные связи не стоит опускать, это чревато проблемами со здоровьем. Не нужно разрешать кобелю вязаться с сукой, ради жалости или если кобель возбужденный, подобное не допустимо и характеризует владельца собаки, как неопытного и необразованного!

Помните, что — это ответвленный процесс, и требует внимание со стороны владельцев собак. Необходимо следить за здоровьем собаки, чтобы кобель был всегда полон сил. Силы можно почерпать из здорового и . Следует употреблять мясо, рыбу, каши, специальные витамины. Это важно, потому, что потомство, которое будет производится в результате соития животных, должно быть здоровым и полноценным. Развязывать кобеля стоит лишь в том случае, если вы сможете обеспечить регулярность вязок и с целью разведения потомства. Стоит ли развязывать кобеля, если он болен? Нет, не нужно, ведь щенки должны быть здоровыми, и ничто не должно угрожать здоровью суки.

Увы, но бывают случаи, когда кобель не хочет вязаться и не готов к вязке, это бывает по нескольким причинам. Это связано с , вязать собаку лучше в самый пик течки. Вторая причина — психологическая, если пес запуган хозяином, он не захочет спариваться в его присутствии, часто встречаются такие случаи, что кобель не спаривается до тех пор, пока хозяин не выйдет из комнаты. Третья причина, если кобель вяжется в первый раз слишком поздно. Бывает, что у питомца не достаточное половое влечение, таких лучше вообще не развязывать. Что делать, если самец не хочет спариваться? Успокоить животного, обеспечить тишину, и попытаться сделать новую попытку для . При вязке могут быть осложнения, особенно в первый раз. Не должно быть ни суеты ни спешки. Обязательно поощрите кобеля. Владельцам суки, также необходимо как выбрать кобеля для вязки. Ведь она должна быть согласна и готова к соитию. После случки самцам нужно дать отдохнуть.