,
колумнист

Когда я думаю о женской дружбе, я сразу представляю себе Кэрри, Саманту, Миранту и Шарлотт из сериала «Секс в большом городе». Я им даже по-хорошему завидую, потому что такая крепкая дружба на протяжении довольно длительного времени - большая редкость для женщин.

Да, не все из нас умеют дружить. А некоторые дамочки вообще умудряются использовать дружбу в своих интересах, ловко манипулируя своими подругами. Что делать, если вам не повезло оказаться рядом с такой особой? Давайте разбираться поэтапно.

Этап 1.

На этом этапе вам нужно понять, является ли ваша дружба токсичной? Признаков токсичности много, и не всегда они сразу бросаются в глаза. Например, ваша «подруга» противится вашему общению с другими, представляя это все так, словно избавляет вас от общества нежелательных людей. Не исключено, что с таким же успехом она отваживает от вас других людей, сочиняя им про вас что-то негативное. Такое поведение должно насторожить.

Нет ничего хорошего и в том, если человек постоянно надоедает вам своими проблемами и просьбами о помощи. Да, подругам помогать надо, но прежде чем кидаться на помощь, трезво оцените ситуацию: действительно ли подруга нуждается в помощи, или же она просто вас использует, потому что вы все сделаете для нее быстро и бесплатно? Еще хуже, если подруга ведет неэтичный образ жизни и втягивает в него вас.

Этап 2.

Когда у вас не осталось ни тени сомнения в том, что какая-то фифа среди ваших знакомых вовсе вам не «подруга», и общение с ней вас выводит из себя, вы переходите к этапу номер два. На этом этапе вам необходимо выяснить, что вас связывает с этим человеком на данный момент? Есть ли что-то, что удерживает вас рядом с ней, так ли вам необходимо с ней общаться? Если у вас нет общего бизнеса, если вы не связаны с ней долгами или какими-то другими финансовыми делами, то и обязательств у вас перед ней нет.

Если вы терпите подругу рядом потому что она оказывает вам какую-то услугу или в чем-то помогает, подумайте, можно ли сделать это самой или поручить это делать кому-то за оплату. Возможно, это будет стоить вам не очень больших денег, зато вы перестанете себя чувствовать обязанной.

Этап 3.

Начните с отказов от встреч. Не нужно придумывать какие-то отговорки вашему нежеланию видеться, просто тренируйтесь говорить «нет» и «не хочу». Вспомните профессора Преображенского, который отказывался покупать газету. Он не придумывал никаких оправданий, а прямо говорил: «Не хочу». Будьте как он! Через некоторое время нежелательная подруга сама от вас отстанет.

Если же подруга окажется не просто токсичной, а токсично-агрессивной, и начнет атаковать вас негативными сообщениями, то молча блокируйте ее в телефоне и социальных сетях. В дискуссию не вступайте, она не принесет вам ничего, кроме чувства опустошенности.

Если человека нельзя полностью вычеркнуть из вашей жизни, потому что он ваш родственник, то строго дозируйте ваше общение.

Этап 4.

Этап избавления от токсичных подруг очень сложный, потому что как бы не угнетала вас дружба с ними, что-то хорошее так или иначе было. Поэтому чувство вины за то, что вычеркнули человека из своей жизни - это нормально. Но с ним надо бороться, потому что в противном случае вас продолжат использовать, прикрываясь дружбой.

В конце концов, вы не клялись человеку в том, что будете всегда с ним дружить. Вы вправе выбирать, с кем общаться, а с кем прекращать всяческие контакты. И уж тем более вы имеете право не терпеть хамство и наглость, а быть окруженной теми людьми, с которыми вам комфортно общаться.

Этап 5.

Когда вы успешно избавитесь от чувства вины за то, что распрощались с доставучей подружайкой, переключите ваше внимание на людей, которым вы небезразличны. Скорее всего это кто-то из родственников, или муж, или по-настоящему близкая и дорогая подруга. Проводите время с ними. Вы почувствуете, как вас начитает «отпускать», словно вы долго болели, а теперь болезнь отступает, и силы к вам возвращаются. На этом этапе близкие люди будут для вас реабилитацией после болезни. На то они и близкие люди, чтобы поддерживать в трудную минуту. И вы не забывайте о них, когда им будет плохо.

Когда все пять этапов будут позади, можете считать, что вы избавились от токсичной подруги навсегда. Конечно, у нахалок есть манера периодически возникать на горизонте в самый неподходящий момент, но к тому времени вы уже научитесь от них дистанцироваться.

Мне кажется, что таким прилипалам надо говорить прямо, что не устраивает. Потому что по-другому они не понимают и все больше пытаются заполнить собой все ваше время. У меня тоже была такая знакомая. Моя соседка. По началу общались редко, так как у нас детки одного возраста, гуляли иногда вместе, общались. Но потом она все чаще начала мне звонить. Дошло до того, что звонила каждый день в одно и то же воемя. Рассказывала все про свою дочку, какой муж идиот и что она с ним не по любви, а только потому что хотела родить ребенка, на работе все плохие, и так каждый день. Она старше меня на 12 лет, ребенок поздний у нее. Пыталась разузнать как у меня в семье, давала постоянно советы в которых я вообще не нуждалась. И эти разговоры могли длиться по часу, полтора. Если я говорила, что занята, потом перезваниваю, а у нее голос холодный такой, обиженый. И я должна извиняться перед ней. Иногда встречаю ее на улице, а она всем видом показываеи, что обиделась, а я и не пойму на что. Вот так она заставляла меня извиниться, хотя я не понимала даже за что. Посмотрела не так или сказала не ласковым тоном. Хрен ее знает. Потом началось вообще интересное. Она начала очень странно ко мне относиться, говорила всегда комплименты, если видит я с сетками иду, то сразу подбегает и выхватывает у меня, звала в гости к себе пострянно. И названивала, названивала. Мой муж сказал, что она ему не нравится, что такое внимание от женщины-это не нормально. Да я и сама уже это поняла. Потом я забеременела и от нее какая-то ненависть пошла. Она звонила мне и рассказывала про свои проблемы, если я что-то говорила не так как она хотела, сразу от нее негатив какой-то шел. И я прям чувствовала как мне от нее плохо становится, силы как-будто утекают. Я будто виноватой должна была себя чувствовать, что у нее проблемы, а у меня радость. И я ей все тогда прямо высказала. Не в грубой форме, а вежливо попросила сокаратить со мной общение. И все, она от меня отлипла и даже не смотрит больше в мою сторону. И я очень рада этому, мне так стало хорошо без нее, прям свобода какая-то. Это такие люди несчастные, у них проблемы в жизни, неудовлетворенность, вот они и липнут. Берут энергию от мягких, безотказных людей. Я читала, что это такой вид энергитического вампиризма. Так что будте осторожны и избавляйтесь от таких прилипал без сожаления. От частого общения с такими будут проблемы в вашей жизни, потому что, если общение несет какой-то негатив оно не может положительно влиять на вашу жизнь. Такие люди хотят только чтобы вы рассказывали им как у вас плохо и их проблемы выслушивали, а если скажете: да у меня все супер! они будут завидовать и ненавидеть вас за это.

Дружба - прекрасное понятие, которое ценят уже многие века. Она должна строиться на взаимопонимании, взаимопомощи и общих интересах. Друзья много времени проводят вместе, поэтому многим делятся друг с другом, зачастую хотят получить совет, поддержку в трудные моменты, единомышленника в минуты счастья или внимательного слушателя. Но что делать, если ваша подруга становится более навязчивой, оставляет вам все меньше личного пространства, времени на себя и рассказывает абсолютно все? В жизни бывает всякое, и часто люди меняют свое отношение. Подружка может нарочно или несознательно все чаще нуждаться в вашей помощи и поддержке, при этом абсолютно игнорируя ваши нужды, пользуясь вашим расположением.

Тяжелый период в жизни или назойливость?

Нет ничего странного в том, что близкая подруга вам доверяет и делится сокровенными тайнами, проблемами и успехами. В нашей жизни близкий человек выступает в роли психолога, которому мы можем безоговорочно верить и получить ценный совет. Но все должно быть в меру. Вы не обязаны потакать всем прихотям подружки и тратить на нее все свое свободное время. Одно дело, когда она изредка просит вас ее выслушать, но совсем другое - ежедневные пересказы всех мелких неурядиц и жалобы на неудавшуюся жизнь.

Основные признаки назойливой подружки:

• она всегда говорит только о себе;
• не интересуется вашими делами и проблемами;
• просит совета, но часто не дослушивает до конца или все равно все делает по-своему;
• несмотря на вашу помощь и поддержку, продолжает ничего не делать для решения проблемы, а просто жалуется и ноет;
• часто звонит и просит встретиться по пустячному поводу;
• абсолютно не замечает ваших намеков на отсутствие у нее меры.

Так поступают эгоистичные люди, для которых собственная персона всегда на первом месте. Им важно быть услышанными, привлечь внимание окружающих и получить одобрение. Либо же это люди, которые жутко не уверены в себе: не могут самостоятельно решить пустячный вопрос, выбрать одежду, сомневаются в правильности принятого решения, хотят, чтобы их поддержали, и сказали, как правильно себя вести.

Если все-таки вас атаковала надоедливая подружка, наступило время тактично от нее избавиться. В первую очередь вы должны думать о своих интересах, и если общение стало в тягость, не стоит его терпеть.

Как навсегда избавиться от назойливой подруги

Советы, как можно оборвать связи с беспардонной подружкой:

• лучше всего сказать все прямо, если человек адекватный, он все поймет и либо перестанет вести себя эгоистично, либо перестанет общаться;
• снизить количество общения, ссылаясь на то, что у вас тоже есть другие дела;
• не стесняйтесь говорить «нет», тогда она поймет, что вы не потакаете всем ее прихотям.
• проводите время в компании, где она не станет рассказывать личные истории, или в кино, театре (местах, где проблематично много разговаривать);
• откажитесь от обсуждения конкретных тем, сказав, что не хотите слишком влиять на ее решения.

Комментарии

Настя Шадрина 2019.03.29 20:12

У МЕНЯ ЕСТЬ ОДНА ТАКАЯ НАДОЕДЛИВАЯ ПОДРУГА ВСЕ ГОВОРИТ ОДНО И ТОЖЕ У НЕЕ НИКАК РОТ НЕ ЗАТЫКАЕТСЯ О СВОИХ ПРОБЛЕМАХ ГОВОРИТЬ\\

Ответить

лиза 2019.03.29 20:14

Ответить

Екатерина. 2019.05.20 13:11

Мне названивает подруга, после того как я не отказалась от ее услуги отдать ненужные детские вещи. Теперь звонит каждый день и несколько раз, до этого так часто никогда не общались. Уже от нечего сказать вздыхает и молчит в трубку. На мой вопрос: ты уснула, говорит нет и дальше молчит. Зачем звонит не понимаю. Я раньше пыталась разбавить молчание, теперь молчу в ответ и это может долго продолжаться. Я уже отключаю телефон, и стоит только включить раздается ее звонок, мне кажется она больна. Как от нее избавиться не знаю, и уже очень сильно жалею что взяла ее детские вещи, теперь видимо я обязана это терпеть?

6 верных способов раз и навсегда избавиться от подруг

Завести друзей относительно просто. Как потом от них избавиться – вот вопрос. Если тебе начинает казаться, что твои подруги морально устарели, не сиди, сложа руки. Втвоем арсенале масса способов избавления от этого балласта. Гарантируем – очень скоро на горизонте не останется ни единой подруги.

Проявляй беспомощность

Настоящая девочка никогда не забывает, что она девочка – даже рядом с другими девочками. Помни, что слабость очаровательна. Хлопай глазами, проси открыть банку, приехать в метель с зефирками, перенести данные с айфона на айфон и встретить на остановке, потому что куда уж тебе разобраться с навигатором. Конечно, некоторые подруги со временем начнут гнуть бровь. Зато те, что останутся, станут полезным подспорьем в хозяйстве.

Демонстрируй достижения

Если подруга жалуется на детей, отбившихся от рук, отвечай хуком справа – расскажи, что твой сынок в пять лет читает Шекспира в оригинале и пишет докторскую. И спать идет ровно в 21:00. У нее нелады с мужем? Опиши в красках, как вы ездили с супругом в Индонезию справлять второй медовый месяц. Не забудь поинтересоваться, что ты делаешь не так. Чтобы она уж точно поняла – она делает не так все. Не то что ты.

Говори про себя

Ты очень интересная женщина, не забывай об этом. Чтобы и подруги не забыли, напоминай об этом почаще. Ты же сама видишь, им нечего сказать. Чтобы разговор не зашел в тупик, перехватывай инициативу и говори преимущественно о себе. У тебя новый воздыхатель, билеты в Амстердам, мозоль на мизинце, забитый сток в ванне и татуировка на левом полупопии. О каждом из этих предметов можно говорить часами.

Не плати за себя

Ты в курсе, что английская королева не носит с собой денег? Говорят, большого ума женщина. Ты тоже не носи. И кредитки не носи, от кредитов один вред. Ничего страшного, подруги всегда рады тебя проспонсировать. Рассказываем лайфхак: в конце групповых посиделок, когда приносят счет, честно признавайся, что у тебя в кармане только мятая сотки и билетик на метро. Вздыхай и забко кутайся в побитую молью чернобурку. Так можно развлекаться на халяву несколько лет подряд – потом, правда, финансово истощенных подруг придется заменить.

Звони ночью

Дружба – понятие круглосуточное. Поэтому в любой непонятной ситуации звони подруге и требуй приехать с поддерживающей бутылкой просекко. Даже если ты выпила уже три. Тем более, если ты выпила уже три. Даже если тебе просто как-то взгрустнулось, а в компании грустить интереснее. Если подруга начнет оправдываться тем, что завтра рабочий день, то имеешь полное право обидеться. В конце концов, это не ей решать, что важнее – ее работа или твоя четвертая бутылка.

Поддерживай градус конкуренции

Разомлевшие в зоне комфорта подруги могли и подзабыть, как жесток мир. Если ты честный человек, ты им об этом напомнишь. Начинать можно с малого – например, строй глазки ее парню или шерь совместные фотокарточки, где ты похожа на греческую богиню, а она – на инфицированный корью кусок сдобного теста. Поразмявшись, можешь переходить на следующий уровень: выслушай идею ее стартапа и замути точно такой же, но свои и на две недели раньше. Так ты мало того что избавишься от подруги, но и избавишь ее от иллюзий – она сама тебе потом спасибо скажет.

Текст: Ольга Лысенко

Была у меня однокурсница Вика. Хорошая, добрая девочка из глубинки. Многие смеялись с ее, скажем так, не городского внешнего вида, а мне всегда было ее жаль. Она часто обращалась ко мне с просьбой помочь с рефератами или конспектами. Я никогда не отказывала.

Лучшая подруга

Со временем Вика начала считать меня своей лучшей подругой. Она могла придти ко мне без предупреждения в воскресенье утром с какой-либо просьбой. Или попросить, чтобы я одолжила ей деньги или что-то из вещей. Вначале отказывать я не умела и, удивляясь человеческой назойливости, выполняла ее просьбы.

Со временем я начала вести себя по-другому. Почувствовав, что этот человек высасывает из меня энергию, я избегала общения с ней. Как раз в тот период я начала встречаться с молодым человеком и все свое время проводила с ним.

Спустя некоторое время Вику отчислили из университета и она вернулась к родителям в деревню. Наше общение прекратилось. Прошло несколько лет и мне позвонила Вика. Как оказалось, она на несколько дней приехала в город, уже успела побывать в доме, где я раньше жила с родителями.

Поговорив с новыми жильцами, Вика через бывших одногруппников узнала мой новый номер мобильного и новый адрес моих родителей. Вика сообщила, что находится у меня во дворе и просила назвать ей номер квартиры.

Неожиданная встреча

И снова я не смогла отказать. Мы сидели у меня на кухне и пили чай. Оказалось, что Вика беременна. И снова без просьб не обошлось, - она просила помочь устроить ее в стационар, где работал мой дядя. Говорят, что беременным нельзя отказывать. К тому же, речь шла о ее здоровье. Я поговорила с дядей и Вика прошла обследование.

С тех пор она частенько звонила. Иногда просто - поболтать, а иногда с различными просьбами. Честно говоря, ее звонки были для меня в тягость. Она всегда интересовалась моими делами, спрашивала, как муж. Она ни разу не забыла поздравить мою дочь с Днем рождения, хоть ни разу ее не видела. Но общение с ней мне было неприятно. Я устала делать вид, что рада ее звонкам.

Она могла позвонить в 7 часов утра или ближе к полуночи. Меня очень злило то, что она даже не интересовалась, удобно ли мне говорить. Каждый ее звонок сопровождался завистью и жалобами на то, что денег нет, дочка часто болеет, муж пьет, свекровь обижает.

Вика занимается воспитанием дочки и целый день проводит за домашними делами. Я же не сижу на месте. Моя жизнь проходит в движении и времени на разговоры по телефону у меня просто нет. Поэтому я старалась поскорее закончить разговор, ссылаясь на занятость.

Сейчас мы общаемся только в соцсетях. Примерно раз в месяц Вика интересуется моими делами. Я отвечаю ей, не вдаваясь в подробности, и задаю ей ответный вопрос из вежливости. Вика обижается, что я не звоню ей. Она чувствует мое нежелание с ней общаться и обижается.

А мне, честно говоря, ни капли не стыдно. Слишком долго я терпела ее назойливость. Надоело.

А у вас были назойливые подруги? Вы прекратили дружбу или продолжаете с ними общаться?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,