Согласно исследованию, которое в 2015 году Journal of Abnormal Child Psychology, повторяющиеся действия помогают детям с синдромом дефицита внимания концентрироваться. Можно кликать кнопкой автоматической ручки, а можно крутить спиннер - и то и другое одинаково хорошо. Хотя никаких исследований относительно именно этой игрушки не проводилось, в англоязычном интернете можно найти статьи о спиннере, которые начинаются как раз со слов «подростки», «концентрация», «дефицит внимания», «польза». Во многом благодаря им, видимо, игрушка стала невероятно популярной сначала в США, а потом и в других странах.

Кто придумал спиннер?

Хотя спиннер получил невероятную популярность, граничащую с истерией, только сегодня, появился он еще в 1990-х, причем определенно назвать создателя, скорее всего, уже не получится. Авторство обычно приписывают Кэтрин Хэттингер из Флориды: в 1993-м она подавала документы на патент «крутящейся игрушки». Позже Bloomberg News, правда, комментарии Джеффри Блейка, юриста, специализирующегося на делах по интеллектуальной собственности, который видел описание игрушки в патенте и заявил, что она отличается от того, что сегодня называют спиннером.

Кэтрин рассказывает как минимум две разные истории о том, как ей пришла в голову идея игрушки. Первая появилась в New York Post. Согласно ей, женщина увидела, как дети на улице швыряют камни в полицейских, и своим изобретением захотела сделать мир чуть более спокойным, а детям дать менее деструктивный способ тратить лишнюю энергию. The Guardian Кэтрин Хэттингер рассказала другое: якобы она страдает от миастении и не может полноценно играть со своей дочерью. Чтобы развлечь девочку, она склеивала скотчем кусочки газеты, делая разные необычные штуки.

В общем, как именно появился спиннер, мы сегодня вряд ли узнаем, так что можете выбрать любую из этих историй.

Все мы знаем, как иногда нужно чем-то занять руки. Благо, что в мире высоких технологий изобретено огромное количество антистрессовых игрушек, которые и умиротворят, и предоставляют беспокойным пальцам должное применение, и, конечно, массируют специальными выступами нервные окончания. С такими по-настоящему полезными приспособлениями мы и предлагаем вам ознакомиться!

1. Антистрессовый кубик (Official Focus Cube)

Многофункциональный кубик, который оснащён множеством кнопочек, рычажков и другими движимыми рельефными приятностями.

2. «Неистовый кубик» (The Fidget Dice)

У этой игрушки та же система, только другая форма и ещё больше маленьких выпуклостей!

3. Спиннер

Очень популярная в последнее время игрушка: на фотографиях видно, как при нажатии на центр конструкция начинает неистово крутиться. И это очень весело!

4. Спиннер Бэтмена

Та же идея, но дизайн метательного орудия Бэтмена! И это всё так же весело, даже ещё больше!

5. Цепной непоседа (Tom’s Flippy Fidget Toy)

Этот цепной тактильный приборчик поможет держать ваши пальцы в напряжении для помощи в концентрации, которой всегда так не хватает.

6. «Выдави горошек» (Squeeze-a-Bean)

Если вы напряжены и не знаете, что вам с этим делать, попробуйте повыдавливать горошек! Это можно делать вновь и вновь, и в конце концов эта деятельность поможет вам подавить неуместное ощущение. И эту игрушку можно с лёгкостью сделать брелком для ключей, чтобы она всегда была под рукой.

7. Путаница (Tangle Jr.)

С помощь гибкости бугорков и канавок эта игрушка обеспечит тактильную стимуляцию и поможет вам ощутить возможность невозможного! Ваши руки будут счастливы, всячески сжимая и деформируя эту гибкую штуку (по-другому её и назвать сложно).

8. Непоседливая ручка (The Fidget Pen)

Антистрессовая ручка, которую тоже можно сгибать в три погибели, и при этом она ещё и пишет!

9. Резиновые антистрессовые лица

Эти лица с разными гримасами созданы для того, чтобы вы заставили их состроить ещё более невероятные гримасы! Они весьма податливые, что безусловно понравится вашим неугомонным пальцам.

10. Зеркальный магнитный Кубик Рубика (Rubik’s Mirror Blocks Puzzle Cube)

Если вы являетесь большим поклонником Кубика Рубика, то этот кубический предмет — новый вызов для вас! Задача теперь связана не с цветами, а с формой, и эта штука может принимать самые невообразимые структуры, а вернуть её в исходное положение не так уж и просто (как минимум).

11. Гроздь винограда

Приблизительно та же история, что и с горошком — такая игрушка с легкостью разомнет ваши кисти и окажется очень уместным приспособлением в те моменты, когда вам захочется что-нибудь СЖАТЬ ЧТО ЕСТЬ СИЛЫ.

12. Куб из магнитных шариков (Magnetic Fidget Spheres)

Куб из магнитных шариков, из которых можно сделать практически всё, что душе угодно. Сложно лишь потом эту груду цепляющихся друг за друга маленьких сфер превратить обратно в ровный куб. Но можно попробовать!

Вертушка, спиннер, фиджет спиннер, крутилка для рук (fidget spinner, hand spinner) — это модная сегодня антистрессовая игрушка. Она выступает настоящим спасением для кинестетиков, которые любят что-то крутить в руках.

Что собой представляет игрушка-вертушка spinner?

В центре спиннера находится подшипник, изготовленный из керамики либо металла, по сторонам от него расположены несколько лопастей или утяжелителей. Finger spinner изготавливается из различных материалов: пластик, латунь, титан, нержавеющая сталь, медь.

Хенд спиннер – это своего рода гаджет, который состоит из таких основных частей: корпуса на подшипнике, заглушки и внешних подшипников. Выглядит spinner как плоская конструкция, которая приводится в действие с помощью удара по боковой грани крыла, заставляя крылья быстро вращаться.

То есть, для верчения игрушки нужно зажать между большим и указательным пальцем средний подшипник, а второй рукой либо средним пальцем крутануть крыло.

Спиннер был изобретён еще в 1990-х годах, но стал популярен только в 2017 году. Сейчас его популярность растет, особенно среди школьников, которые научились выполнять с ним различные трюки. Сегодня спиннер очень часто преподносится, как игрушка, которая приносит пользу здоровью. Интересно то, что в некоторых школах США приносить спиннеры запретили, поскольку они отвлекают от учебы, а в некоторых школах, наоборот, их рекомендуют, чтобы помочь ученикам сконцентрироваться.

Спиннер – это эффективный инструмент саморегулирования. Он используется для успокоения и снятия чувства тревоги, для уменьшения волнения и стресса. Кроме того, игрушка-вертушка помогает развить мелкую моторику пальцев рук и повысить тактильную чувствительность, а это способствует концентрации внимания, укреплению памяти, развитию интеллектуальных способностей.

По данным журнала Money, популярность этих игрушек-вертушек стала расти в апреле 2017 года, именно в этот период резко выросло число запросов к Google по фразе «fidget spinner».

27 апреля 2017 года газета «New York Post» написала о том, что «так называемые фиджет спиннеры — это быстропроходящее увлечение, которое своим масштабом захлестнуло всю страну, и магазины не могут справиться со спросом на них».

В мае на Amazon спиннеры заняли все места в списке 20 самых продающихся игрушек.

Сегодня вертушки для рук поражают своим многообразием. Как уже говорилось выше, они различаются по материалам, из которых изготовлены (металл, дерево, пластик и т.д.), размерам, цветам, скорости вращения, весу, размеру вырезных отверстий и окантовки.

Влияние на здоровье игрушки спиннера

В журнале Money была опубликована статья о том, что спиннеры «изначально создавались и продавались как средство для успокоения, которое можно использовать для того, чтобы оставаться сконцентрированным». На Amazon игрушки-вертушки рекламировались, как «антистрессовые».

Известен преподаватель, который в работе с аутичными детьми использовал спиннеры и они, действительно, помогали успокоить малышей.

Но, мнения экспертов неоднозначны. Одни согласны с пользой спиннеров для людей СДВГ и аутизмом, а другие утверждают, что спиннеры скорее отвлекают, чем помогают сконцентрироваться.

Те эксперты, которые «за» спиннеры, говорят о том, что они не только являются стильной антистресс-игрушкой, но и тренажером, который помогает держать в тонусе пальцы рук и кисти. В процессе взаимодействия с крутилкой для рук уменьшается стресс, страх, волнение, улучшается концентрация внимания, снижается уровень раздражительности, эмоциональное состояние приходит в норму.

Эта игрушка подходит для людей с монотонной или напряженной работой, она помогает расслабиться, сбросить напряжение, переключить внимание.

Благодаря спиннеру можно избавиться от некоторых вредных привычек: стучать ручкой по столу, закручивать пальцем волосы, грызть карандаш, ногти, выполнять другие бессмысленные действия.

Кроме того, с помочью игрушки spinner можно научиться исполнять интересные трюки, снимать их на видео и выкладывать на всеобщее обозрение.

Хенд спиннер – это оригинальный подарок, как для взрослого, так и для ребенка.

Наглядно увидеть, что представляет собой игрушка-вертушка спиннер, можно на видео:

Антистрессовые игрушки сейчас на пике популярности. Спиннер, например, бьет рекорды по продажам на Amazon, а ролики с трюками набирают миллионы просмотров на YouTube. Редакция Game2Day уже рассказывала о том, что такое спиннер, как делать трюки и даже как сделать спиннер самому. Сегодня мы попробуем избавиться от навязчивой игрушки, ставшей идеей-фикс современного сообщества. Все. Хватит! Будем искать замену спиннерам, перебирая различные варианты. Вспомним старую позабытую классику и пристально взглянем на новинки. А заодно сравним с нынешним фаворитом всевозможных рейтингов - спиннером.

Филиппинский маятник Максвелла

На самом деле это йо-йо, изобретение филиппинца Педро Флореса, работающее по принципу гироскопа или вышеупомянутого маятника. Игрушкой начали увлекаться в 20-х годах прошлого века. В девяностых йо-йо слегка модернизировали: внутри появился подшипник, с помощью которого можно было увеличить вращение клубка на конце веревки и продлить удовольствие от игры.

Йо-йо делают из дерева, глины, пластика, алюминиевых сплавов. Современные модельки - настоящее произведение хай-тек искусства: разнообразные формы половинок, светодиодные лампочки, особый пластик (целкон) в качестве основного материала.

Главный плюс йо-йо - возможность делать очень крутые трюки. Сразу их выполнять не получится, нужна практика. Но стоит немного потренироваться, как небольшая игрушка в умелых руках способна выдавать магические фокусы. Взгляните на этого парня, чемпион мира по йо-йо, между прочим.

Какая польза от игрушки? Йо-йо развивает моторику рук, пальцев, внимательность. Снимает стресс (порой вызывает), идеально подходит как для взрослых, так и для детей. Где можно купить йо-йо? Их полным-полно на Aliexpress и Amazon, но для начала поищите в местных магазинах игрушек. Должны быть. Какую модель йо-йо лучше всего покупать? Для новичков подойдет пластиковая игрушка, для тех, кто хочет делать трюки - металлическая и тяжелая. Деревянные йо-йо выглядят очень привлекательно, но крутятся меньше остальных. Решайте! А пока - бонус с нарезкой самых крутых фокусов с игрушкой в одном видео.

Fidget Cube

Что это вообще? Множество людей обожают щелкать авторучкой, крутить что-нибудь в руках во время работы. Фиджет куб представляет собой комбинированную систему, включающую в себя несколько сенсомоторных средств. Позволяет как расслабиться, так и сосредоточиться на чем-либо. Например, на составлении презентации для клиентов. Или отвлечься от напряженных переговоров. В общем, помогает от всего, что вызывает стресс или наоборот, требует максимального внимания. На каждой стороне куба есть свои элементы:

• Кнопки: со звуками и без
• Джойстик: понятно, для чего он нужен. Даже не геймеры оценят
• Переключатель: любили в детстве им щелкать? Наслаждайтесь
• Шарик и колесики. Крутим, вертим, нажимаем до щелчка
• Диск с ручкой позволяет думать о какой-то конкретной задаче, ни на что не отвлекаясь.

Даже флегматичные люди, не склонные к стрессу, будут рады покрутить Fidget Cube в руках. А как будут рады дети! Главное не давать игрушку очень маленьким, могут попытаться ее съесть. Расцветку можно подобрать разную, от строгого черного до веселого розового.

Кубик Рубика

Старый знакомец. Рекордсмен по продажам: по всему миру продано порядка 350 миллионов экземпляров. Хотите забавный факт? Изобретатель игрушки Эрнё Рубик пытался собрать первый кубик около месяца. А современный рекорд принадлежит австралийцу Феликсу Земдегсу, который собрал кубик за 4,73 секунды.

Пользу кубика Рубика объяснять, наверное, не нужно. Это прекрасная игрушка для развития моторики пальцев и самое главное - развивает логическое мышление. Успокаивает, помогает сосредотачиваться в нужных ситуациях. Много рассказывать о кубике Рубика не стоит, это старая и большинству знакомая игрушка. Но пользы от нее предостаточно.

Браслеты Spiky Slap

А вот и новинки подъехали. Необычные браслеты Spiky Slap продаются в комплекте из четырех штук. Сделаны из силикона: он либо обволакивает руку в качестве браслета, либо принимает прямую форму и браслетом можно шлепнуть зазевавшегося коллегу по лысине. На передней части браслетов расположены небольшие шипы. Такой вот резиновый браслет для панков.

Фишка в том, что, когда внутренней (гладкой) частью хлопнуть себе по руке, Spiky Slap мгновенно меняет форму и цепляется к кисти. А внешней стороной можно помассировать себе ладони или использовать их для снятия стресса. Помните ведь, многим людям надо что-то вертеть, крутить в руке.

Браслеты по большей части подходят для детей и подростков. Вряд ли взрослый человек позволит себе прийти в офис с фиолетовым шипастым украшением из силикона. Или позволит? Но продолжим. Самое веселое, что можно сделать со Spiky Slap - позвать троих друзей и устроить битву! Причем не обязательно хлопать друг друга по лицу, это мы уже в век дуэлей проходили. Можно устроить состязание на меткость: один человек вытягивает руку, а второй старается кинуть в него браслетом так, чтобы он обвился вокруг кисти. Кто первым сможет сделать это четыре раза подряд, тот победил. Такое себе развлечение, но кому-то точно понравится. Если лень покупать Spiky Slap на Amazon или искать его в магазинах своего города, можно сделать игрушку самостоятельно. Вот инструкция.

Дуэт: Spinner Stick и Bike Chain

Разбираемся, что за непонятные названия. Spinner Stick выглядит, как большая сарделька из пластмассы. На концах палочки находятся центры тяжести, позволяющие ей частично использовать принцип неваляшки. Объясняем, как играть. Ставим Spinner Stick стоймя между двумя руками. Толкаем одной так, чтобы игрушка покатилась вбок и снова заняла вертикальное положение. А затем толкаем обратно другой рукой. Отлично развивает моторику пальцев, кстати. Задача - сделать так, чтобы игрушка прокатилась по поверхности несколько раз подряд. На словах это просто, вы попробуйте самостоятельно! Spinner Stick идеально подходит для детского развития: учит терпению, выдержке, положительно влияет на глазомер и умение правильно распределять силу рук.

Шарик-антистресс

В жизни часто бывают моменты, когда хочется что-нибудь стиснуть в руке, сжать, выплеснуть агрессию. Шарик-антистресс - идеальная игрушка для таких целей. Сделанный из приятного на ощупь геля мячик сжимается в пальцах, принимая очень смешные и забавные формы. Но польза от него не только психике. Постоянные упражнения с шариком развивают силу и ловкость пальцев, тренируют запястья. Помогают при профилактическом лечении туннельного синдрома. Шарик-антистресс можно подарить и ребенку, который может выпустить пар, сжимая в руке мягкий мячик вместо того, чтобы запульнуть камнем в окно соседской старушки. Главное, объяснить детям, что сжимать в руке можно только шарик, а не хвост кота или морду собаки. Цена антистрессового шарика всего $3,65 на Amazon , каждый может себе позволить.

Tangle Twist

Последняя на сегодня игрушка называется Tangle Twist или «змейка Тангл». Изобретение скульптора из США Ричарда Завитца. Напоминает, как понятно из названия, необычную змейку - несколько секторов под углом 90-градусов, могущих свободно вращаться вокруг своей оси. У игрушки нет острых углов, конструкция всегда выглядит плавно и успокаивающе. Замкнутая система из 18 (как правило) секций способна принимать бесконечное количество форм и очертаний. Её можно крутить в разные стороны, изгибать, переворачивать. Тангл твист действительно успокаивает нервы. Вот вам хороший комплекс для снятия антистресса: ASMR в сочетании с Tangle Twist.

Комплект из трех змеек обойдется вам примерно в $9 на Amazon .

В мире полно классных игрушек для снятия стресса или развития концентрации. Даже простая монетка может стать вашим любимым гаджетом на всю жизнь. Главное, чтобы нравилось!

Чтобы удивить своих одноклассников, можно научиться нехитрому, но очень эффектному фокусу. Совсем недавно это искусство стало покорять мир. Мы говорим о «верчении» шариковой ручки или карандаша пальцами. Проводятся даже турниры по penspining. Эти трюки получатся у любого, нужно лишь немного потренироваться. Как крутить ручку на пальцах?

Есть несколько начальных упражнений, которые являются основой, каркасом более сложных и составных движений.

Фундаментальные трюки

Fingerpass. Это движение очень легко изучить, вот только скорость появится со временем. Ручку требуется перемещать между четырьмя пальцами так, чтобы она производила полный оборот перед тем, как перейти к следующему. Fingerpass – движение непрерывное, поскольку ручка, начиная путь с указательного пальца, не заканчивает свой маршрут у мизинца, а возвращается назад. Это напоминает движение крыльев мотылька, и очень красиво смотрится, когда скорость выполнения приличная.

Thumbaround. Это также ключевое движение и научиться делать его необходимо, чтобы дальше было на что наращивать мастерство. Главный смысл – прокрутить ручку вокруг большого пальца. Ручка захватывается большим и средним пальцем. Умельцы советуют брать «орудие» немного смещаясь от центра. Тогда будет легче начинать движение. В иных случаях это правило не действует. Очень важно правильно рассчитать толчок, который совершается средним пальцем.

Charge. Как крутить ручку на пальцах? Нужно взять ручку так, чтобы один ее конец упирался между большим и указательным пальцем, а центр был зажат между средним и безымянным. С дозированным усилием нужно вытолкнуть кончик ручки из выемки между пальцами и, таким образом, придать ей ускорение. Ручка должна описать круг, оставаясь между средним и безымянным пальцами.

Sonic. Этот трюк схож с предыдущим, однако считается чуть более сложным. Опорный sonic на старте выглядит как charge. Однако в процессе поворота ручка перемещается с пространства между средним и безымянным пальцами, в пространство между средним и указательным. Второй вариант Sonicа, безопорный, чуть более сложный, ручка начинает движение не упираясь между большим и указательным пальцами.

Освоив эти трюки, вам захочется перейти к новым, более сложным вращениям. Главное, не останавливаться, ведь начать – всегда нелегко.