Тема статьи - кашель при беременности. Расскажем о причинах его возникновения и способах лечения.

Почему возникает кашель при беременности

Обычно кашель возникает вследствие наличия инфекционных болезней дыхательных путей, уха, гортани, носа или глотки.

Иногда он появляется по причине сильных нервных напряжений или стрессов. Аллергия также может стать причиной возникновения кашля, особенно в том случае, когда происходит систематическое воздействие аллергена на организм будущей матери.

Определенные желудочные расстройства такие, как рефлюкс, могут спровоцировать появление кашля.

Также стоит отметить негативное влияние курения как на развитие плода, так и на женский организм. Нередко пристрастие к табачной продукции становится причиной хронического кашля.

Кашель на ранних сроках беременности

Во время беременности внимательнее относитесь к своему здоровью. Ведь именно от вашего самочувствия зависит, как будет себя чувствовать ребенок в утробе.

Если в небеременном состоянии при любой болезни можно использовать различные медикаменты, то во время беременности можно принимать только определенные лекарства.

При возникновении кашля на ранних сроках беременности перед лечением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Самостоятельные и нерегулярные попытки справиться с заболеванием могут стать причиной повышенного тонуса матки, а также недостаточного поступления кислорода к плоду.

При кашле напрягается и сокращается брюшная стенка, а это становится причиной сокращения матки. Сильный кашель, возникающий приступами, повышает маточный тонус. Подобное состояние опасно угрозой прерывания беременности.

При постоянном кашле беременная получает меньше кислорода, чем нужно, а это приводит к сбою кровообращения в плаценте и ее недостаточному снабжению кровью. А это влечет за собой невозможность получения плодом всех необходимых микроэлементов для развития и роста ребенка в утробе. Все эти отклонения в женском здоровье могут стать причиной гипоксии плода.

Еще одним неприятным последствием сильного кашля является рвота. Если вы не пытаетесь вылечить кашель, то регулярная рвота после него может стать причиной обезвоживания и выведения из организма многих полезных микроэлементов.

Кашель на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременности кашель также опасен, как и на ранних, особенно если у беременной низкая плацентация.

Связано это с тем, что возникающее во время кашля мышечное сокращение способно вызвать кровотечение.

Профилактика

Для профилактики заболевания обязательно позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких.

Принимайте витамины, старайтесь избегать сквозняков, резких перепадов температур. Придерживайтесь правильного образа жизни.

Сведите к минимуму или полностью откажитесь от общения с больными людьми.

Повысить иммунитет вы сможете при помощи витаминов, правильного образа жизни. Отсутствие любых контактов с больными людьми поможет вам избежать различных недугов.

Чем лечить кашель при беременности

Устранить кашель во время беременности можно при помощи средств народной медицины, медикаментов и ингаляций.

Иногда избавиться от него, особенно если он является симптомом пневмонии, можно лишь при помощи антибиотиков.

Чаще всего врачи назначают:

• Амоксил;
• Оспамокс;
• Цефтриаксон;
• Флемоксин;
• Макролен.

Иногда кашель сопровождается повышением температуры тела. В таких случаях допустимо принимать парацетамол, например, Панадол, а также Аспирин.

Строго запрещены к применению препараты, содержащие анальгин — такие средства нельзя употреблять во всех триместрах беременности.

1 триместр

В первом триместре беременности происходит формирование нервной трубки и задатки позвоночника плода. В это же время организм беременной и плода является максимально чувствительным к любым химическим воздействиям.

Поэтому беременным в 1 триместре противопоказаны многие лекарственные средства.

В это время разрешено для лечения сухого кашля использовать Синекод, Грудной Эликсир.

При влажном кашле возможно употребление с осторожностью Лазолван, Флавамед или Амбробене.

2 и 3 триместр

Помимо Грудного Эликсира и Синекода дополнительно для устранения сухого кашля можно принимать Стоптусин, Колдрекс Найт, Лиибексин и Фалиминт.

При лечении влажного кашля предварительно проконсультируйтесь со специалистом и только после этого начните принимать лекарства, назначенные им. Обычно врач назначает Мукалтин, Бронхикум, Туссин. Также для лечения можно принимать Геделикс, Доктор Мом, Проспан.

Запрещенные медикаменты

Во время вынашивания ребенка запрещено принимать следующие медикаменты:

• Коделак, Гликодин и аналогичные медикаменты, содержащие в своем составе большую дозу кодеина;
• АЦЦ, Бронхолитин - эти препараты провоцируют влажный кашель, что приводит к сокращению мышц брюшной стенки;
• Аскорил - содержит агрессивный состав, который способен проникать сквозь плацентарный барьер;
• Термопсис - провоцирует сильное сокращение матки.

Сухой кашель при беременности

При сильно раздраженном горле и сухом кашле устранить эти симптомы помогут полоскания, которые необходимо делать до 6 раз в сутки.

Ниже представлены рецепты средств для полосканий.

Шалфей, эвкалипт и календула

Ингредиенты:

• шалфей - 10 г;
• эвкалипт - 5 г;
• вода - 250 мл;
• соцветия календулы - 5 г.

Приготовление:

1. Смешайте компоненты, после чего возьмите 20 г состава, залейте кипятком.
2. Поместите емкость со средством на водяную баню и готовьте ее на протяжении 10 минут, не давая составу закипеть.
3. Полученный состав процедите.

Использование: Полощите горло теплым отваром только первые 2 часа, так как по прошествии этого времени продукт теряет свои целебные свойства.

Листья подорожника

Ингредиенты:

• шиповник - 10 г;
• вода - 0,5 л;
• весенний первоцвет - 10 г;
• листья подорожника - 10 г;
• ромашка - 10 г.

Приготовление:

1. Смешайте травы, затем возьмите 2 столовые ложки состава и залейте горячей водой.
2. Поместите средство на водяную баню и готовьте его на протяжении 20 минут.
3. Снимите средство с огня, дайте ему настояться полчаса в теплом помещении.

Использование: Принимайте средство по ⅓ стакана 4 раза в сутки.

Влажный кашель при беременности

Для устранения заболевания воспользуйтесь нижеприведенным рецептом. Используйте для его приготовления соцветия растения.

Отвар из мать-и-мачехи

Ингредиенты:

• мать-и-мачеха - 60 г;
• вода - 500 мл.

Приготовление:

1. Высыпьте соцветия в термос, после чего залейте их кипятком.
2. Дайте отвару настояться в течение 90 минут, после чего процедите его.

Использование: Принимайте отвар по ⅓ части стакана за полчаса до еды трижды в сутки.

По желанию добавьте в лекарственное средство 20 г меда.

Ингаляции

Обычно для процедуры применяют компрессорный ингалятор. Его удобно использовать и для лечения можно применять любые лекарственные средства. К недостаткам следует отнести громоздкость, шум и работу от сети.

Также многие люди применяют ультразвуковые ингаляторы. Для лечения в них применяется холодный пар. Главным преимуществом такого устройства является возможность использования при повышенной температуре тела. К минусам следует отнести необходимость применения только определенных медикаментов, изготовленных специально для такого вида устройства. Поэтому перед проведением ингаляции при помощи ультразвукового ингалятора обязательно ознакомьтесь с составом подходящих медикаментов, так как не все из них можно использовать во время вынашивания ребенка.

Также перед использованием ингаляционных устройств следует проконсультироваться с врачом, чтобы он подобрал нужные лекарства и их оптимальную дозировку.

Если же в вашей домашней аптечке отсутствует ингалятор, то для процедуры вы можете использовать любую емкость с водой.

Ингаляции помогут вылечить сухой кашель.

Как делать ингаляции

Правильное проведение ингаляционной процедуры является залогом скорейшего выздоровления.

Ниже приведена схема подготовки и проведения ингаляции:

1. Для ингаляции применяйте воду с температурой не выше 40 градусов.
2. Дышите парами, наклонясь над емкостью на расстоянии 30 см от нее.
3. Для усиления результата от процедуры накройте голову полотенцем.
4. Вдыхайте пары через рот.
5. Длительность процедуры - не более 10 минут, при этом дискомфорт у вас должен отсутствовать.
6. В сутки проводите не более 6 процедур и следите за своим самочувствием. Если вы почувствуете себя хуже, прекратите делать ингаляции.

При повышенной температуре тела откажитесь от проведения ингаляции. Связано это с тем, что дополнительное воздействие тепла может спровоцировать еще большее повышение температуры.

Во время лечения нельзя применять горчичники, так как они могут стать причиной повышения температуры тела. Но допустимо использовать компрессы из капустных листьев и тертого картофеля.

После ингаляции не курите, по возможности воздержитесь от выхода на улицу или в холодные помещения.

Также не пейте холодные напитки и постарайтесь не разговаривать 2-3 часа.

Рецепты для ингаляций при беременности

Ниже представлены рецепты средств для ингаляций.

С медом

Ингредиенты:

• мед - 20 г;
• вода - 100 мл.

Приготовление: Нагрейте воду до 40 градусов, после чего растворите в ней мед.

Использование: Вдыхайте пары средства сначала через нос, а потом через рот.

С шалфеем

Ингредиенты:

• вода - 250 мл;
• шалфей - 40 г.

Приготовление: Залейте кипятком измельченный шалфей, дайте составу настояться в течение 20 минут, плотно накрыв его крышкой.

Использование: Дышите парами полученного состава.

С эвкалиптом

Ингредиенты:

• эвкалипт - 10 г;
• валидол - 1 таблетка;
• чеснок - 1 зубчик;
• хвойное масло - 1 капля.

Приготовление:

1. Измельчите чеснок при помощи чеснокодавки, возьмите 1 ч.л. полученного состава.
2. Смешайте ингредиенты, после чего поместите состав в жидкость для ингаляции.

Использование: Дышите парами.

С пищевой содой

Такая ингаляция помогает устранить кашель, бронхиальную астму, при этом она безвредна, не вызывает аллергическую реакцию.

Ингредиенты:

• сода - 60 г;
• вода - 1 л.

Приготовление: Высыпьте воду в кипяток.

Использование: Дышите над парами

Народные средства от кашля при беременности

В народной медицине существует много средств, которые помогают справиться с приступами кашля.

Но перед их использованием проконсультируйтесь со своим врачом. Использовать нижеприведенные рецепты можно только в случае отсутствия аллергии на компоненты, входящие в состав целебных средств.

Для полоскания рта

Ингредиенты:

• вода - 250 мл;
• пищевая сода - 3 г.

Приготовление: Разведите соду в теплой кипяченной воде.

Использование: Полощите рот приготовленным составом до устранения кашля.

Компресс из капустного листа

Ингредиенты:

• капустный лист - 1 шт;
• мед - 20 г.

Приготовление: Намажьте лист медом.

Использование: Поместите лист на грудную клетку, сверху укутайте целлофаном и теплым полотенцем, оставьте этот компресс на ночь.

Картофельный компресс

Ингредиенты:

• мед - 20 г;
• картофель - 1 шт;
• растительное масло - 20 г.

Приготовление:

1. Отварите картофель, затем натрите его на терке.
2. Добавьте в картофельную кашицу остальные компоненты, из полученного состава сформируйте лепешку.

Использование: Приложите полученную лепешку к грудной клетке, сверху поместите полиэтилен, после чего укутайте грудь теплым полотенцем.

Проводите эту процедуру на ночь.

С молоком

Ингредиенты:

• молоко - 250 мл;
• мед - 5 г;
• масло сливочное - 10 г;
• сода - 1 г.

Приготовление: Нагрейте молоко, чтобы оно стало теплым, добавьте в него остальные продукты.

Использование: Пейте молочный состав 3 раза в сутки, пока не почувствуете себя лучше и кашель не пройдет.

Когда человек простужен, болезнь может проявляться в самых разных симптомах, в том числе, и посредством кашля.

Именно кашель считается врачами защитной реакцией организма, который так указывает на раздражение в дыхательных органах.

Во время беременности, вследствие резкого снижения иммунитета, женщина подвергается всевозможным инфекционным и вирусным заболеваниям. Около 80% беременных и страдают от ее осложнений.

Кашель ‒ одно из наиболее угрожающих проявлений болезни. При появлении этого симптома срочно обращайтесь к врачу.

Подцепить вирус (особенно, в межсезонье) – дело недолгое. А вот лечиться в период беременности очень сложно. Основная причина трудностей заключается в том, что вы не можете принимать обычные эффективные и сильные медикаменты, будучи беременной.

Более того, даже травки или средства народной медицины для женщины в положении могут оказаться опасными.

Очень важно вовремя определить характер кашля и выявить его причину.

Чем раньше доктор это сделает, тем быстрее он назначит вам соответствующие лекарственные средства, которые помогут справиться с болезнью и не допустить ее развития или прогрессирования.

Для беременной женщины кашель может нести достаточно серьезную угрозу:

• сухой сильный кашель, который идет приступообразными волнами, способен спровоцировать , вызвать болезненные спазмы и даже нарушить кровоснабжение плода ();
• иногда по причине кашля (как артериальное, так и внутрибрюшное), что вполне может привести к ;
• если у женщины , или она просто , то сильный кашель, вызывая интенсивное напряжение мышц, чреват ;
• заболевание может перейти в хроническую форму или вылиться в осложнения, к примеру, в пневмонию. Бактериальная или вирусная инфекция, которая беспрепятственно будет распространяться по вашему организму, станет серьезным риском для малыша (может развиться внутриутробная инфекция, возникнуть пороки развития или даже );
• при кашель усугубляет тошноту и способствует возникновению приступов рвоты.

Особенно опасны болезни на ранних сроках беременности, когда идет закладка всех основных систем и внутренних органов малыша.

Как лечиться: препараты для сухого, мокрого и сильного кашля

Кашель сам по себе не является болезнью, поэтому нужно избавляться от первопричины, которая спровоцировала его появление.

Не занимайтесь самолечением, а немедленно обращайтесь за медицинской помощью, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

Чем же лечиться от сильного кашля во время беременности?

Тактика лечения и другие необходимые меры будут выбраны специалистом, исходя из многих факторов: особенностей вашего организма и протекания болезни, срока беременности и т. д.

Первый триместр: главный девиз – не навредить

Может оказаться очень опасной и нести угрозу не только здоровью, но и жизни ребенка.

Практически все лекарства противопоказаны в первом триместре, так как в это время закладываются и формируются все органы малыша.

Применение многих препаратов чревато патологиями, аномалиями развития и даже гибелью плода.

Только врач сможет поставить вам диагноз и назначить лекарства. Даже относительно безопасный препарат способен вызвать аллергическую реакцию или просто не подойти вашему организму индивидуально.

Сухой кашель, как правило, является симптомом трахеита, фарингита или других проблем с дыхательной системой. Очень часто он носит и аллергический характер. Однако задача врача ‒ подобрать такую терапию, чтобы превратить надсадный, дерущий горло, мучительный сухой кашель в продуктивный влажный, то есть, чтобы вы смогли откашливаться. Как только это случится, он сможет сделать вывод, что процесс идет к выздоровлению.

Впрочем, иногда доктор вынужден будет колебаться и назначать вам препараты, действие которых на беременность и не плод до конца не изучено.

Существуют также «пограничные» лекарства: врач разрешит их применение только в том случае, если он понимает, что для организма женщины средство принесет больше пользы, чем оно может негативно повлиять на ее ребенка.

Наряду с лечением кашля понадобится полоскать горло, чтобы увлажнить слизистую и помочь снизить градус воспаления. Не забывайте проветривать и увлажнять помещение, где вы находитесь: свежий и влажный воздух будет способствовать лечению сухого кашля.

Как лесить кашель во втором и третьем триместре

Начиная со второго триместра, ситуация становится относительно полегче.

Вирусная или бактериальная инфекция уже не столь страшна малышу, который теперь надежно защищен плацентой, и успел окрепнуть за первые три месяца роста и развития.

Но это не значит, что вы можете махнуть рукой на свое здоровье или принимать лекарства бесконтрольно.

Кашель и другие симптомы простуды, как и прежде, необходимо лечить сразу же после их появления.

Своевременное обращение к врачу поможет предотвратить осложнения и не даст запустить болезнь.

В третьем триместре инфекционные заболевания снова обостряют угрозу для малыша, так как он начинает терять свою защиту при старении плаценты на поздних сроках беременности. Врачу понадобится осмотрительно выбирать лекарственную терапию, учитывая все исходные индивидуальные факторы.

• Лекарства, которые разрешены для употребления:

Лекарства, чьё действие до конца не изучено, можно принимать с большой осторожностью, только если практикующий врач с серьезным лечебным стажем решит назначить вам эти препараты, оценив их вероятный риск и пользу.

• Препараты с определенной долей риска:

Категорическое «нет»: чем нельзя лечить кашель во время беременности?

Очень много эффективных и замечательных лекарств, которые быстро бы помогли вам в обычный период жизни, к сожалению, во время беременности являются противопоказанными.

Препараты попадают под запрет по причине негативного влияния на ребенка:

• «Гликодин»;
• «Гриппекс»;
• «Коделак» (бронхо и фито);
• «Терпинкод»;
• «Алекс плюс»;
• «Бронхолитин»;
• «АЦЦ»;
• «Инсти»;
• «Пертуссин»;
• «Термопсис»;
• «Аскорил»;
• «Джосет».

Даже лекарственные травы или гомеопатические препараты могут оказаться опасными в период вынашивания ребенка. Обратите внимания на составы грудных сборов или других медикаментов:

• Токсичным эффектом из-за содержания алкалоидов обладают:
  • плющ,
  • фиалка,
  • анис,
  • душица,
  • корень девясила и солодки,
  • чабреца,
  • подорожник,
  • мать-и-мачеха,
  • сосновые почки.

Их действие может даже спровоцировать выкидыш;

• Все иммуностимулирующие средства (корень женьшеня, настойка эхинацеи или элеутерококка) способны вызвать аллергию, повысить артериальное давление. К тому же, эти препараты делаются на спиртовой основе;
• Гинкго билоба в больших количествах действует на фактор свертываемости крови, уменьшая его, тем самым, приводя к маточному кровотечению.

Физиотерапевтические методы – отличная альтернатива лекарствам

Одними лекарствами ограничиваться не стоит. Чтобы облегчить свое состояние во время простуды, можно добавить ингаляции и полоскания.

Эти процедуры великолепно справятся с сухим кашлем, помогут избавиться от раздражения и боли в горле, ускоряя ваше выздоровление.

Домашний ингаляторий

Ингаляции можно делать над обычной кастрюлей или миской с горячей водой, накрывшись махровым полотенцем для усиления эффекта. Если есть возможность, приобретите специальный паровой ингалятор ‒ с ним справляться гораздо удобней и безопасней.

Также в продаже есть ультразвуковые приборы, которые предназначены для проведения процедур с холодным паром. Для них потребуются специальные смеси лекарств.

Правила проведения ингаляции достаточно просты:

1. Их нельзя делать при повышенной температуре тела.
2. После процедуры нельзя пить холодное, выходить на улицу. Рекомендуется даже помолчать около получаса и лучше прилечь.
3. Температуру воды не стоит брать больше 30-40 градусов, чтобы не обжечь слизистые. Если вас мучит кашель, постарайтесь вдыхать пар ртом.
4. Ингаляцию следует делать около 10 минут. Не нужно переусердствовать – лучше повторить ее еще несколько раз в течение дня.

Очень хорошо дышать растворенным натуральным пчелиным медом (в соотношении 1:5 к воде). Прекрасно помогают содовые ингаляции (2-3 столовых ложки на 1 л воды) и запаренный шалфей (2 столовых ложки травы на стакан кипятка).

Также хорошо заваривать листья эвкалипта с добавлением чеснока (по 10 г на литр кипятка). Ароматические масла в разных смесях станут отличным спасением от кашля, если у вас нет на них аллергии.

Полоскание

От першения и боли в горле можно избавиться и при помощи полоскания. Эти процедуры тоже проводятся до 6 раз в день, как и ингаляции. Распределите себе их по равномерному графику между приемами пищи.

Врачи советуют готовить раствор для полоскания непосредственно перед тем, как будет производиться процедура.

Главное ‒ внимательно следите, чтобы он остыл (ведь смесь нужно заваривать кипятком).

Среди наиболее популярных рецептов можно выделить следующие:

• половинка чайной ложки соды на стакан воды;
• столовую ложку смеси эвкалипт /шалфей / цветки календулы заварить на стакан кипятка. Потом потребуется процедить;
• можно заваривать разные травы по отдельности в соотношении 10 г сушеной травы на стакан кипятка (липовый цвет, листья подорожника, цветки ромашки).

Помните и о том, что вам необходимо обильное питье.

Чего делать нельзя?

Много безобидных процедур тоже запрещены во время беременности. Абсолютно противопоказано:

• парить ноги или принимать горячую ванну;
• ставить себе банки или горчичники;
• ходить на обычные процедуры в поликлинику (УВЧ, ЭВТ, тубус и т. д.);
• принимать повышенные дозы витаминов (С, А и другие) без назначения доктора.

Что из «бабушкиных средств» может пригодиться?

Существует множество прекрасных народных рецептов, которые пригодятся вам в любом случае жизни.

Чтобы обеспечить себе обильное питье, воспользуйтесь бабушкиными рецептами: теплое молоко с медом или инжиром (3-4 плода на 0,5 л), заваренные ягоды калины или шиповника, отвар капусты с медом или свежий капустный сок с сахаром, ягодные морсы, витаминные чаи и т. д. Некоторые советуют даже заваривать отруби (400 г на 1 л) с добавлением жженного сахара.

Если у вас нет аллергии на мед, сделайте прекрасное средство от кашля: в корнеплоде черной редьки вырежьте небольшую лунку и заполните ее медом на половину. После 6 часов взаимодействия там образуется сок, который нужно будет принимать (1 столовая ложка трижды в день).

Посоветуйтесь с врачом, так как это средство противопоказано женщинам с выраженным тонусом матки. Также полезен при кашле сок лука или чеснока, смешанные с медом.

Мед можно принимать не только во внутрь, но и лечить себя им снаружи: делать массаж (нужно будет немножко разогреть мед), ставить компрессы (намазать капустный лист и приложить к груди, обвязав чем-нибудь теплым).

В старину кашель лечили даже обычным картофельным пюре, приготовленным с большим количеством молока. Также в него добавляли лук и чеснок, чтобы полезные фитонциды убили вирус или бактерии.

С помощью этих природных антисептиков можно даже проводить непрямые ингаляции или обеззараживать помещение: разрежьте большую луковицу на дольки или разложите несколько зубочков чеснока на тарелке – и поставьте в комнате. Если вы не выносите такого запаха, попробуйте делать полезную ароматерапию при помощи ароматических масел (цитрусовых, хвойных и т. д.).

Помните об элементарных мерах профилактики: не допускайте переохлаждений, избегайте общественных мест или больших скоплений людей, соблюдайте правила личной гигиены, гуляйте, ведите активный образ жизни, полноценно питайтесь, укрепляйте иммунитет и т. д.

Вместо заключения

Вылечиться гораздо сложнее, чем заболеть. Однако не стоит паниковать и отчаиваться.

Ваша главная задача ‒ не затягивать и вовремя обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Приложите все усилия для того, чтобы выздороветь, ведь скоро вам понадобится встречать в этом мире своего малыша.

Кашель – рефлекторная реакция организма и симптом многих заболеваний. Первоначально функция кашлевой реакции защитная – вывести с мокротой болезнетворные микроорганизмы.

Как правило, кашлевый рефлекс возникает в результате раздражения нервных окончаний, так называемых кашлевых рецепторов, в дыхательных путях. Кашель бывает редким и частым, сухим и влажным, постоянным и периодическим, болезненным и безболезненным, сильным и слабым.

При беременности кашель, как правило, обусловлен либо острыми респираторными инфекциями (ОРВИ, ОРЗ), либо наличием хронических заболеваний (например, бронхиальной астмы, лор-патологии и др.). Типичными именно для беременности состояниями, провоцирующими кашель, являются различные аллергические реакции, восприимчивость к которым у будущих мам повышается в силу особенностей функционирования иммунной системы, токсикоз (в первом триместре) и изжога, нередко возникающая на поздних сроках беременности. В более редких случаях причинами кашля у беременных являются неврогенные (психогенные) реакции, заболевания среднего уха, желудочно-кишечного тракта (в нем тоже есть кашлевые рецепторы), сердечно-сосудистой системы (за счет отека слизистой дыхательных путей при сердечной недостаточности), щитовидной железы (чаще за счет механического сдавления).

Как лечить кашель у беременных?

Следует сразу оговориться, что лечение именно кашля направлено на устранение данного симптома, то есть симптоматическое. Такой подход заведомо не является максимально эффективным. Наиболее действенный способ избавиться от кашля – устранить его причину, конечно, если это возможно. Таким образом, при инфекционно-воспалительных процессах необходимо бороться с инфекцией, при аллергиях – искать и устранять аллерген, при наличии хронических болезней – заниматься их лечением, стараясь добиться нормализации состояния.

Согласитесь, часто бывает так, что, простудившись и подхватив вирус, мы не бежим к врачу, а действуем привычными методами, проверенными на практике. Однако самолечение во время беременности следует исключить: назначать любую терапию должен врач. Многие лекарственные препараты запрещены для применения у беременных женщин, немало медикаментов, которые нельзя принимать совместно из-за высокого риска различных лекарственных осложнений, причем это относится и к безобидным на первый взгляд фитопрепаратам. К тому же необходимо установить сначала причину кашля, то есть поставить правильный диагноз, от которого будет зависеть лечение.

У беременных (впрочем, как и у всех остальных) кашель чаще всего является симптомом простудного заболевания. У будущих мам происходит естественное снижение иммунитета (так природа заботится о сохранении беременности), в результате чего повышается уязвимость перед различными инфекционными заболеваниями, особенно в сезон простуд, ОРВИ, ОРЗ.

Наиболее уязвимым и опасным является первый триместр беременности, когда на фоне естественного снижения иммунитета происходит формирование всех систем органов ребенка, что накладывает очень строгие ограничения на использование многих лекарственных препаратов в этот период. Во втором и третьем триместре, после образования плаценты, малыш защищен гораздо лучше, а лекарственных ограничений хоть и много, но они уже не столь строги, как в начале беременности. Таким образом, лечение кашля на разных сроках вынашивания малыша отличается, однако некоторые методы эффективны и безопасны во всех триместрах.

При кашле рекомендуется, чтобы воздух в помещении был прохладным и не сухим (влажностью 50–70 %): прохладный воздух способствует рефлекторному углублению и урежению дыхания, что делает дыхание более эффективным, а достаточно увлажненный воздух способствует увлажнению слизистых, уменьшению количества вязкой слизи, разжижению мокроты, которая и является одной из причин кашля. Поэтому в отопительный сезон, когда воздух в квартирах очень сухой, не обойтись без проветривания и использования увлажнителей (либо других способов увлажнения). Кроме того, воздух должен быть чистым, для чего надо регулярно делать влажную уборку и использовать очистители воздуха.

Существует мнение, что некоторые привычные нам блюда оказывают положительный эффект при кашле: например, картофельное пюре, приготовленное с добавлением молока, способствует облегчению кашля. Следует также учитывать, что процесс пищеварения является очень энергозатратным. Поэтому для экономии сил организма на борьбу с инфекциями (а сигналом к этому является плохой аппетит) следует выбирать легкую для переваривания, некалорийную, богатую витаминами и минеральными веществами пищу: фрукты, овощи, кисломолочные продукты, компоты, кисели, соки. Во избежание дополнительного раздражения слизистых оболочек и провокации кашля желательно исключить из своего меню очень кислую, острую, соленую пищу и, разумеется, продукты, вызывающие аллергические реакции.

При кашле при беременности нужно много пить (если нет противопоказаний, и врач не рекомендовал вам ограничение жидкости): напитки должны быть теплыми, не аллергенными, приятными для вас (чаи, морсы, компоты, кисели, минеральная вода без газа). Почему это так важно? Дело в том, что такой питьевой режим способствует увлажнению слизистых оболочек, механически смываются болезнетворные агенты и вязкая слизь (с этой же целью используются и полоскания горла), из организма выводятся токсины, образующиеся при инфекционно-воспалительных процессах.

Лечение кашля при беременности: ингаляции и полоскание горла

Одним из достаточно эффективных и безопасных методов лечения кашля при беременности являются ингаляции. Их можно проводить на любых сроках беременности как с помощью специальных устройств – небулайзеров (их мелкодисперсное распыление способствует проникновению лекарственного вещества в нижние отделы дыхательных путей), так и без особых приспособлений, по старинке дыша над картошкой, отварами трав, обладающих противовоспалительным действием. Необходимо помнить, что горячим паром можно обжечь верхние дыхательные пути, поэтому и картошке, и травяным отварам следует дать немного остыть, и лишь затем приступать к процедуре. При повышенной температуре тела горячие ингаляции запрещены, возможно применение холодных ингаляций, ароматерапии (при отсутствии аллергии на эфирные масла).

Полоскание горла увлажняет слизистые оболочки, удаляет с их поверхности вязкую слизь, болезнетворные микроорганизмы. Для полоскания рекомендуется использовать теплые отвары и настои трав (ромашка, липа, шиповник и др.), воду с добавлением соды (сода способствует разжижению и выведению мокроты), растворов антисептиков (фурацилин, мирамистин), оказывающих антибактериальный и антивирусный эффекты.

Лечение кашля при беременности: физиотерапевтические процедуры

Наиболее часто при кашле, причиной которого являются простудные инфекционно-воспалительные заболевания, используются следующие виды физиотерапевтических процедур: ингаляции, УФО, УВЧ-терапия, электрофорез, массаж грудной клетки.

При кашле у беременных наиболее часто используются ингаляции.

УВЧ, как и другие процедуры электро- и теплолечения, относительно противопоказаны во время беременности, а при повышенной температуре нельзя проводить вовсе.

Постольку техника дренирующего массажа, который способствует выведению из бронхов мокроты, включает вибрации, данная процедура не рекомендована беременным.

Электрофорез с магнием достаточно широко используется при угрозе прерывания беременности, однако этот метод, но с другими компонентами, полезен при кашле: в случае влажного кашля применяют хлорид кальция, а при сухом – йодид кальция.

Ультрафиолетовое облучение (УФО) обладает мощным бактерицидным действием. Местное применение УФО при инфекционно-воспалительных процессах верхних дыхательных путей у беременных разрешено и может использоваться, как вспомогательный метод лечения при кашле.

Лекарства для лечения кашля при беременности

Многие лекарства запрещены к применению у беременных, еще больше лекарственных препаратов, действие которых у беременных женщин не изучено или изучено недостаточно. Тем не менее в ряде ситуаций без применения медикаментов не обойтись (например, назначение антибиотиков при воспалении легких или тяжелом бактериальном бронхите обязательно), и только врач может подобрать препарат, максимально эффективный и безопасный во время беременности.

Все препараты от кашля можно условно разделить на две группы: противокашлевые и отхаркивающие средства, причем одновременный прием препаратов из разных групп недопустим. Противокашлевые средства влияют на кашлевые рецепторы (периферическое действие) или на кашлевый центр (центральное действие). Отхаркивающие препараты, в свою очередь, делятся на три подгруппы: средства первой из них увеличивают количество слизи (пищевая сода, йодиды калия и натрия), второй – через раздражение нервных окончаний в желудке активизируют кашлевый и рвотный центры в головном мозге (большинство фитопрепаратов: мать-и-мачеха, багульник, трава термопсиса и т.д.) и третья подгруппа – муколитики – вещества, разжижающие мокроту и способствующие ее выведению (препараты амброксола, бромгексина гидрохлорида, ацетилцистеина).

Если лечащий врач принял решение назначить вам лекарственные препараты, не стоит отказываться от их приема из-за боязни навредить малышу: во-первых, если доктор прописывает вам лекарства, то, значит, в данном случае без них обойтись нельзя, во-вторых, врач выбирает максимально безопасные при беременности средства, и, в-третьих, само заболевание, вызвавшее кашель, и его осложнения могут быть гораздо опасней для вас и ребенка, чем прописанные медикаменты.

Фитотерапия для лечения кашля у беременных

Важно помнить, что целый ряд фитопрепаратов противопоказан беременным женщинам. Так, распространенное средство от кашля из солодки или лакрицы нельзя принимать будущим мамам в связи с выраженным влиянием на водно-солевой обмен и высокой вероятностью нарушения гормонального фона. Алоэ, листья малины, барбарис, трава термопсиса, девясил, пижма, иссоп (а также препараты на их основе) могут повышать тонус миометрия (мышечного слоя матки), вызывать маточные сокращения и провоцировать выкидыш или преждевременные роды. У подорожника, пижмы, ревеня, череды, аира и сосновых почек выявлено неблагоприятное действие на плод; тимьян и шалфей могут спровоцировать маточные кровотечения. К сожалению, все возможные неблагоприятные эффекты фитотерапии, взаимодействие различных компонентов растительных сборов, а также лекарственных растений с различными медикаментами до сих пор до конца не изучены. Поэтому к применению любого растительного препарата во время беременности следует подходить с осторожностью.

При простуде и кашле при беременности разрешены цвет липы, ягоды и лист брусники, ежевика, голубика, черника, ромашка, тысячелистник, шиповник, листья березы, калина. Большинство из этих растительных средств обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Цветки и корень алтея способствуют разжижению и выведению мокроты, однако в первом триместре от их применения предпочтительней воздержаться.

Народная медицина для лечения кашля у беременных

Целый ряд средств народной медицины подтвердил свою эффективность при кашле. Эти известные способы можно использовать и во время беременности: редька или лук с медом (при отсутствии аллергической реакции на мед), инжир с молоком, минеральную воду типа «Боржоми».

Меры предосторожности

При лечении кашля у беременных не рекомендуется использовать общие тепловые процедуры (горячие ванны) и тепловые процедуры на область ног (запрещены горячие ножные ванны, прикладывание горчичников и т.д.), так как они вызывают выраженный приток крови к органам малого таза и могут спровоцировать серьезные маточные кровотечения. Не рекомендуется будущим мамам ставить горчичники, банки (последний, весьма популярный ранее способ лечения признан специалистами нецелесообразным и даже вредным в связи с травмированием и возникновением кровоизлияний плевральной оболочки (она покрывает поверхность легких). При повышенной температуре любые тепловые процедуры также запрещены, кроме того, не рекомендуется любое физиотерапевтическое лечение.

Чем опасен кашель при беременности?

Безобидная, на первый взгляд, кашлевая реакция может быть достаточно опасной для будущей мамы и малыша. При сильном, чаще сухом и постоянном, кашле происходит напряжение брюшной стенки, повышается давление в грудной и брюшной полостях. Это может привести к рефлекторному, непроизвольному повышению тонуса и сокращению мышечного слоя матки, что опасно выкидышем на ранних сроках беременности (особенно при наличии угрозы прерывания беременности) и преждевременными родами – на поздних.

Кроме того, при частом, постоянном кашле возможно развитие гипоксии плода (нарушение снабжения малыша кислородом), что ведет к задержке его внутриутробного развития.

При наличии предрасполагающих факторов (предлежании или низком расположении плаценты) кашель может спровоцировать маточные кровотечения.

Сильный кашель у беременной способствует повышению артериального давления.

Кашель при беременности может стать настоящей проблемой, если не принять вовремя меры к его профилактике и лечению. Чем лечить кашель при беременности, какие последствия могут возникнуть, вы узнаете из нашей статьи.

Что такое кашель?

Кашель - это выдох, сопровождающийся звуком. Он может быть как произвольным, так и непроизвольным. Также кашель встречается как отдельное заболевание дыхательных путей или является симптомом, последствием иных заболеваний.

В любом случае, кашель - это заболевание, приносящее неудобства для человека и негативно влияющее на организм в целом.

С помощью кашля наш организм старается очистить дыхательные пути от излишней слизи. Выработка слизи бронхами происходит постоянно, но во время болезни слизь вырабатывается в большом количестве или изменяет свою концентрацию, раздражая дыхательные пути. Нельзя оставить без внимания и то, что излишнее скопление слизи является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий, усугубляя ситуацию.

Что такое кашель?

Различают два вида кашля: сухой и мокрый. Первый еще называют непродуктивным из-за малого количества выделяемой мокроты. Он носит приступообразный характер, длится несколько минут, может затруднять дыхание и зачастую усиливается ночью, мешая заболевшему выспаться. В редких случаях сухой кашель вызывает рвотные позывы и приводит к болям в груди из-за резких сокращений бронхов и соответствующих групп мышц. Непродуктивный кашель на практике появляется в начале болезни и затем перетекает в продуктивный вид.

Продуктивный вид кашля еще называют мокрым или влажным. Он обладает отхаркивающим эффектом, благодаря которому из дыхательных путей удаляется излишне образованная слизь. Также при влажном кашле отсутствуют болевые ощущения в груди и он менее продолжителен, чем сухой. При мокром кашле в груди могут присутствовать хрипы и одышка. Благодаря существенным различиям отличить сухой кашель от мокрого сможет даже человек без медицинского образования.

Причины возникновения кашля при беременности

В период беременности организм будущей мамы подвергается колоссальным нагрузкам, что приводит к ослаблению функций иммунной системы. Таким образом, беременная женщина наиболее склонна к вирусным и инфекционным заболеваниям, последствием которых зачастую является кашель, также существует и ряд других причин его возникновения:

• ларингит - это воспалительные процессы в гортани;
• трахеит - это воспалительный процесс в трахеи;
• бронхит - это воспалительные процессы в бронхах;
• астма - это хроническое заболевание бронхов, затрудняющее дыхание человека, которое проявляется в приступах удушья и наличии одышки;
• ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция;
• коклюш - это инфекционное заболевание верхних дыхательных путей (чаще встречается у детей);
• фарингит - это воспалительные процессы в глотке;
• сердечная недостаточность - нарушение работы сердца, выражающееся в отсутствии способности снабдить кровью все органы и ткани организма;
• аллергия - это реакция организма на определенный раздражитель.

Если у беременной начинается кашель – нужно незамедлительно обратиться к врачу

К причинам возникновения кашля у беременных можно отнести не только заболевания, но и факторы, к примеру, раздражение слизистой дыхательных путей с помощью химии (т.е. вдыхание химических веществ). Ситуация может произойти на рабочем месте, если трудовая деятельность связана с химическими реактивами или в бытовых условиях при дезинфекции сантехники. К химическому воздействию также можно отнести нахождение в одном помещении с курящим человеком.

Еще одним фактором является термическое воздействие на слизистую в дыхательных путях. Например, при резком вдохе холодного или, напротив, горячего воздуха. Также существует механическое раздражение дыхательных путей: попадание инородного тела или вдыхание пыли.

Будущая мама должна понимать, что какая бы ни была причина возникновения кашля ее необходимо устранить и избавиться от этого изнуряющего недуга.

Последствия кашля при беременности

Появление кашля при беременности всегда настораживает будущую маму из-за ощутимого дискомфорта. Ведь во время кашля сокращаются мышцы брюшной стенки, что в свою очередь, приводит к сокращению мышц матки. Если кашель является продолжительным и усугублен приступообразным характером, то вскоре это приведет к тонусу матки. Тонус матки повлечет за собой дискомфорт для малыша и будет препятствовать поступлению необходимых веществ к плоду, в том числе и кислорода. А ограничение в снабжении кислородом плода может привести к гипоксии.

Повышенный тонус матки на ранних сроках особо опасен, т.к. подвергает вынашивание ребеночка под угрозу и в запущенных формах способствует прерыванию беременности. На поздних сроках изнуряющий приступообразный кашель, приводя в тонус матку, способен вызвать преждевременные роды, что также нежелательно и влечет ряд своих негативных последствий.

Кашель при беременности может вызвать негативные последствия

Сухой кашель, имеющий частый характер отрицательно влияет не только на развитие плода, но и на развитие плаценты - основным источником питания малыша. Результатом проигнорированного кашля является отслоение плаценты. Особо опасны приступы кашля при предлежании плаценты или ее низком расположении.

Еще одним негативным следствием кашля у беременной служит увеличение артериального давления или его скачкообразный характер. В свою очередь, повышенное артериальное давление сужает сосуды будущей матери, что зачастую приводит к отклонениям в развитии плода и нарушениях в работе различных органов самой женщины.

Чем лечить кашель при беременности?

Лечение кашля при беременности, как и любого другого заболевания, необходимо начать с выяснения причины его возникновения, а уже затем приступать к избавлению от самого недуга.

Использование любых методов лечения при беременности должны быть обговорены с наблюдающим врачом акушером-гинекологом.

В случаях, когда кашель был вызван механическим, химическим или термическим способом, необходимо незамедлительно устранить раздражитель. Например, проветрить помещение или выйти на улицу. Если в дыхательных путях находится инородное тело - извлекать его самостоятельно нельзя! Необходимо обратиться к специалисту, в данном случае к отоларингологу, в крайнем случае - к терапевту.

Кашель может быть вызван разными факторами, не всегда это простуда.

Тяжелее ситуация обстоит у беременных женщин, чья трудовая деятельность связана с химическими веществами. Ведь воздействие любой химии на организм будущей мамы может негативно сказаться на развитии плода. Тогда ей необходимо обратиться к своему руководителю и, получив соответствующие рекомендации из женской консультации, перейти на легкий труд (статья 254 Трудового кодекса РФ).

Кашель, вызванный аллергией, также может принести значительные неудобства будущей маме, т.к. аллергический кашель зачастую бывает сухой и носит приступообразный характер. Для улучшения состояния беременной необходимо незамедлительно исключить аллерген, т.е. раздражитель. На стадии планирования беременности любая женщина уже знает о присутствии у нее аллергии на то или иное вещество, поэтому об отсутствии раздражителя нужно позаботиться заранее. На практике отмечаются ситуации возникновения отрицательных реакций организма на новые вещества. В таком случае, необходима консультация аллерголога и выявление аллергена соответствующими методами.

Сдав анализы на аллергены можно исключить возникновение кашля по причине аллергии.

Будущей маме не нужно откладывать эти процедуры, т.к. раздражитель может присутствовать в повседневной жизни и изнурять ее ежедневно. При продолжительном воздействии аллергический кашель может повлечь ряд негативных последствий и ослабить без того измученный организм.

На самом деле, исключение аллергена является самой оптимальной процедурой при беременности, т.к. прием ряда лекарственных препаратов в этот период запрещен, да, и если можно воздержаться от них, то эту возможность нельзя упускать.

Сердечная недостаточность также отражается в появлении кашля при беременности. При наличии такого заболевания в период вынашивания ребенка необходимо наблюдаться и получать консультацию у терапевта или кардиолога. Специалист подберет необходимые медицинские препараты, назначит процедуру и даст рекомендации. Заболевания сердечной системы зачастую являются противопоказанием к беременности, а если она все-таки наступает, то женщина находится под тщательным контролем у доктора.

Такое хроническое заболевание как астма протекает в различных формах. При частых приступах удушья и остром состоянии женщине сложно будет сохранить беременность уже на ранних сроках. Прежде всего, это обусловлено нагрузкой на переднюю стенку брюшной стенки и матки во время приступа, а также приемом препаратов, поддерживающих нормальное состояние организма. В случае, когда астма протекает в легкой форме или находится в "спящем режиме" полноценное вынашивание ребенка возможно. Беременной женщине необходимо будет исключить контакт с раздражителями и по возможности избегать воздействия негативных факторов, вызывающих приступы кашля.

Самой распространенной причиной появления кашля у беременной являются инфекционные и вирусные заболевания: ОРВИ, ларингит, трахеит и т.д. Их лечение должно проходить под контролем врача. Хотя использовать лекарственные препараты вовсе не обязательно. С начальной стадией заболевания вполне справятся народные средства – молоко с медом или маслом, отвары трав, барсучий жир.

Народные рецепты – один из самых безопасных способов избавится от кашля при беременности.

Если это не помогает, врач может назначить гомеопатические сиропы от кашля – например «Геделикс» или «Стодаль». Кроме этого есть отличный способ борьбы с кашлем – ингаляции компрессионным или ультразвуковым ингалятором. Ингаляции можно делать как с лекарственными средствами, так и с обычным физраствором или минеральной водой типа «Боржоми».

Компрессионный ингалятор

Ультразвуковой ингалятор

Кстати, ингалятор станет отличной покупкой не только для беременной женщины, но и для будущего малыша – это одно из самых безопасных и эффективных средств для лечения кашля у младенцев.

Подводя небольшой итог, хочется сказать – прежде, чем начинать лечение найдите причину кашля, даже если она кажется очевидной, обратитесь к врачу и четко следуйте рекомендациям. Беременность – не время для экспериментов над собственным здоровьем.

В первые месяцы беременности иммунитет у женщин ослаблен. Стрессы, токсикоз и, конечно, малыш, требующий полезных веществ из организма матери для своего развития – все это ослабляет будущую маму и делает ее подверженной различным заболеваниям. Часто беременные дамы страдают от кашля. Казалось бы, его провоцирует обычный вирус, и ничего опасного в нем нет, но, при первом триместре следует уделить такому явлению особое внимание.

Первый триместр – время, когда у плода только начинают формироваться органы. И, если в это время запустить лечение любого заболевания или применять неподходящие средства для лечения, на развитии дитя это очень плохо отразится.

Стоит знать о том, что когда беременная кашляет, у нее напрягается матка из-за перенапряжения стенки живота. Такие действия могут способствовать повышению тонуса матки, что, в свою очередь, может обернуться отслоением плаценты, развитием гипоксии или, того хуже, выкидышем.

Неправильно лечение кашля при первом триместре беременности может вызвать ряд плохих последствий, и для того, чтобы их избежать, для начала следует попытаться самостоятельно диагностировать болезнь. Есть ряд заболеваний, симптомом которых является кашель:

Заболевание	Симптомы
Грипп и ОРВИ	Характерные симптомы ОРВИ или гриппа – высокая температура при первых днях болезни, боль в горле, насморк, головная боль и кашель. Обычно, болезнь протекает одну неделю
Коклюш	При коклюше можно наблюдать заложенность носа и кашель в течение пары недель. Кашель при коклюше отличен от кашля при гриппе тем, что его трудно устранить и невозможно от него сразу же избавиться при помощи любых средств. На третьей неделе кашель усиливается, и мучиться с ним придется до пятой недели течения болезни. Далее, приступы кашля бывают реже, и к концу шестой недели они исчезают
Аллергия	Если кашель спровоцировала аллергия, могут проявляться такие симптомы, как чихание, отечность, покраснение глаз, появление сыпи и недомогание. После того, как предмет, являющийся виновником аллергии, не будет находиться рядом с пострадавшим от этого явления, оно вскоре исчезнет
Корь	Корь отличает не только кашель, но и ярко розовая сыпь по всему телу, воспаление слизистых носа, глаз и горла, а так же, повышение температуры
Пневмония	Симптомы пневмонии очень схожи с симптомами ОРВИ. Отличие в том, что болезнь протекает гораздо тяжелее, и в большей степени поражает легкие. Больные пневмонией чувствуют, что дышать становится тяжелее
Бронхит	Схожи с простудными симптомами и симптомы бронхита. Отличие в том, что кашель более звучный и неприятный. В начале заболевания он сухой, далее, он становится мокрым и сопровождается желтоватой, белой или даже зеленой мокротой
Тонзиллит	О тонзиллите могут говорить частые ангины, неприятный запах изо рта и увеличение небных миндалин. Ухудшается голос, а так же, процесс дыхания и глотания

Даже если вы уже получили информацию о заболеваниях, не факт, что вы способны самостоятельно их диагностировать. Для максимально точной диагностики, которая поможет подобрать правильное лечение, нужно отправляться к доктору.

Как нельзя и как можно лечить кашель при первом триместре беременности

Самая большая ошибка в данном случае – начать самолечение, ничего не согласовав с лечащими докторами. Во-первых, вам будет трудно самостоятельно поставить себе диагноз. Во-вторых, нелегко будет подбирать и средства для лечения, ведь только врач, зная особенности вашей беременности и вашего организма, порекомендует вам средства или оценит ваш выбор.

• использование горчичников;
• прием банных процедур и горячих ванн;
• любые физиопроцедуры;
• согревание ног в горячей ванне;
• ингаляции при высокой температуре.

Есть некоторые лекарственные препараты, пригодные для борьбы с кашлем во время начальных месяцев беременности. И, есть ряд лекарств, которые могут показаться безопасными при первом триместре, но таковыми не являются.

	Можно использовать, получив одобрение доктора	Категорически не рекомендуется
Алтея	+
Геделикс	+
Гербион	+
Синекод	+
Стодаль	+
АЦЦ		+
Аскорил		+
Бронхолитин		+
Гликодин		+
Гриппекс		+
Джосет		+
Коделак		+
Пертуссин		+
Трависил		+
Терпинкод		+

От кашля можно избавляться и эффективными народными средствами. Есть четыре метода: полоскания, ингаляции, компрессы и прием смесей внутрь. Использовать можно только пригодные для беременных средства, убедившись, что на их компоненты у вас нет аллергии.

Компрессы

Отдавать предпочтение следует только самодельным компрессам из натуральных ингредиентов. Их можно делать ежедневно для достижения максимально положительных результатов. Покупные компрессы, грелки и горчичники никак не подходят.

Эффективный и приятно пахнущий компресс – капустно-медовый. Берем крупный лист капусты и покрываем одну его сторону медом. Прикладываем к груди медовую сторону и обматываем теплой тканью тело.

Еще один вариант компресса – луково-медовый. Половину килограмма лука нужно натереть на мелкой терке или измельчить ножом и добавить пару больших ложек меда. Массажными движениями втираем такую смесь в область груди, прикладываем целлофан, затем теплое полотенце и приматываем его к телу.

Видео — как избежать простуды во время беременности

Ингаляции

Не у каждого человека есть дома специальный ингалятор. Но, его легко заменить сочетанием самой обычной кастрюли и теплого полотенца. Обязательное условие – никаких слишком высоких температур.

Ингаляции не проводятся при высокой температуре тела. Максимальная длительность ингаляции – десять минут. После процедуры нельзя выходить на улицу, разговаривать и употреблять прохладную еду и жидкость в течение получаса. Оптимальное количество использования ингаляций за сутки – пять раз.

Готовить раствор для ингаляции можно из некоторых целебных трав, которые умеют крайне благотворно влиять на организм, пораженный вирусом. Если одолел сухой кашель, подходят такие травы:

• подорожник;
• зверобой;
• шалфей;
• ромашка.

При влажном кашле больше подходят:

• мать-и-мачеха;
• тысячелистник;
• брусника;
• багульник.

Если под рукой не окажется никаких трав, берите домашние продукты и отваривайте. Лук, картофель и чеснок – отличные продукты для ингаляции. Их можно применять отдельно и комбинировать.

Очень полезные и достаточно приятные ингаляции – ингаляции с ароматическими маслами. Для этой процедуры понадобится кастрюля с горячей водой и приятное вам эфирное масло. Подойдет апельсиновое, мятное, пихтовое, эвкалиптовое, лавандовое, лимонное и розмариновое масло, а так же те, что вам нравятся.

Эфирные масла можно по-разному сочетать, чтобы процедура ингаляции была приятной и эффективной. Удачное сочетание – сочетание мятных и хвойных масел с цветочными и сладкими. К примеру, можно смешать апельсиновое масло с эвкалиптовым, а лавандовое с мятным.

Полоскания

Чтобы облегчить навязчивую боль в горле, его можно полоскать. Делать эту нужно около семи раз за день и лишь после приема пищи. Есть несколько рецептов составов для эффективных полосканий.

Берем столовую ложку сухого шалфея, завариваем в стакане несколько минут. После того, как отвар немного остынет, разбавляем его столовой ложкой соды.

Завариваем чайную ложку сухой мать-и-мачехи в стакане горячей воды. Добавляем соль и ждем, когда отвар остынет.

Завариваем две чайных ложки календулы в небольшом стакане. Вливаем пару капель яблочного уксуса.

Не менее эффективными будут растворы для полоскания, приготовленные из ромашки и подорожника. Их тоже можно комбинировать с содой, солью и яблочным уксусом.

Другие средства для лечения кашля

Есть множество народных средств, избавляющих от кашля. Не все из них приятны на вкус, но эффективность у них отличная.

Простое и доступное средство – натуральные теплые напитки в большом количестве. Подойдут морсы, чаи и молоко. При кашле нужно стараться выпивать около двух литров теплой и полезной жидкости за день.

Сочетание варенья с чаем всегда применялось для улучшения самочувствия при наличии простудного заболевания. Чтобы ускорить процесс выздоровления, желательно применять некрепкий чай с лимоном и малиновое домашнее варенье без вредных добавок.

Можно соблюдать диету, которая отличается большим количеством натуральных и свежих продуктов. Если питаться картофельным пюре с молоком, овсяной кашей, а так же овощами и фруктами в пареном, вареном и свежем виде, не включая в рацион вредные добавки, выздороветь можно гораздо быстрее, чем при любом другом рационе питания.

Пожалуй, одно из известнейших средств для борьбы с кашлем – смесь меда и теплого натурального молока. Пить эту приятную ароматную жидкость можно сколько угодно. Но, не слишком увлекайтесь, чтобы у вас не возникло отвращение к ней от чересчур частого использования.

Сок редьки и мед – интенсивно прогревающее средство, способное устранять сильные приступы кашля. Рецепт прост – смешиваем сок редьки и мед в равных пропорциях и употребляем столовую ложку этого целебного снадобья во время приступов кашля. Если у вас нет дома прибора, который помогает выжимать сок, можно натереть редьку на очень мелкой терке и через марлю выжать сок из кашицы.

Вкусное средство, заменяющее конфеты с не слишком полезными добавками – мед с фундуком. В приблизительно равных пропорциях смешиваем мед с фундуком. Лакомиться такой сладостью можно тогда, когда вам захочется.

Быть может, сочетание лука и меда не столь приятное, но очень эффективное при любом кашле. Растираем на самой мелкой терке пару средних головок лука и добавляем пару больших ложек любого меда. Употребляем смесь три-четыре раза за сутки. Желательно, в промежутки между употреблением пищи.

Может помочь при кашле и хрен с медом. Добываем пару столовых ложек сока хрена и смешиваем их с тремя большими ложками меда. Употребляем в любое время два раза за сутки.

Шалфей с молоком – отличное сочетание против кашля, особенно, сухого. Выливаем стакан молока в небольшую кастрюльку, добавляем в него пару чайных ложек сухого шалфея и варим несколько минут. Остудив смесь, употребляем ее по чайной ложке несколько раз за день.

С молоком можно отварить и инжир. Берем инжир в количестве 5 штук, смешиваем его с половиной литра молока. Варим до тех пор, пока оно не начнет приобретать коричневый оттенок. Делим смесь на три части, чтобы употребить ее три раза в один день.

Вкусное средство, которое можно употреблять в немалых количествах при кашле – слабый отвар ромашки с сахаром. Завариваем в литре воды три столовых ложки ромашки и добавляем сахар по вкусу. Такой жидкостью можно заменить обычный чай.

Вариант полезнейшего чая – чай с черной смородиной и мятой. При заваривании чая добавляем немного сухих листиков черной смородины и мяты.

Вкусный отвар, который легко создать своими руками – отвар шиповника. Ягоды шиповника заливаем водой и отвариваем в течение нескольких минут. Чтобы вкус отвара был очень приятным. Добавьте в него обычный сахар и чуточку натурального сока лимона. Очень полезно употреблять его перед сном в теплом виде, ведь он еще и отлично успокаивает и позволяет быстрее уснуть.

Если вам по душе зеленый чай, можно добавить ему еще больше полезных качеств. Заваривая некрепкий зеленый чай, добавьте немного сухой липы и сахара, если любите сладкое.