С тех пор как в моду вошла естественная красота, многие женщины стали отказываться от наращивания длинных ногтей. Ведь нарастить – это одно, а похвастаться собственными красивыми, длинными и ухоженными ногтями – совсем другое. Для достижения эффекта женщины готовы использовать любые методы. В гонке за длинными ногтями нужно понять – отрастить здоровые ногти можно только при условии, что образ жизни здоров, а эмоциональный фон – стабилен.

Витаминно-минеральные комплексы для роста ногтей

Первый шаг к росту здоровых ногтей без признаков ломкости и расслоения – здоровое, полноценное питание. Есть недостаток витаминов? Нет здоровых ногтей, волос и прочих атрибутов женской красоты. Рассмотрим витамины, которые необходимы для создания крепких ногтевых пластин.

• Витамин A

Отвечает за рост ногтей. Чистый витамин A поступает в организм вместе с продуктами, для которых характерно животное происхождение: говяжья печень, печень трески, яичный желток или натуральное масло.

• Витамин B

Служит для укрепления ногтей и опять же – для роста. Есть в овсе, спарже, картофеле, капусте и миндале.

• Витамин C

Витамин активизирует иммунные свойства системы человека, за счет чего снижается расслоение ногтей. Также перестает желтеть ногтевая пластина. Этот микроэлемент содержится в любом цитрусовом фрукте, кожуре свежего картофеля, квашеной капусте и в шиповнике.

• Витамин E

Улучшает кровоток в организме. Ногти, которые имеют хорошее снабжение питательными веществами, растут в 2 раза быстрее. Есть в соевом масле, маргарине, облепихе, брокколи.

Помимо основных витаминов, организм постоянно нуждается в получение минеральных веществ. Цинк помогает обновлять ткани эпидермиса. Его можно получить, употребляя тыквенные семечки, какао-порошок или грецкий орех. Кальций, содержащийся в козьем или коровьем молоке, является основным строительным материалом для ороговевших клеток эпителия. Сало? чечевица и ржаной хлеб дадут организму такой необходимый Fe

Форма ногтей для ускорения роста

Сама по себе форма ногтей никак не влияет на скорость роста пластины. Однако ее правильные очертания способны уберечь ногти от деформации: сломанный ноготь постоянно нужно подпиливать. Самая надежная форма ногтей – утолщенная полукруглая. Также менее подвержена излому квадратная форма ногтей со спиленными острыми углами.

Используйте мелкозернистую пилочку для ногтей из материалов, которые не повреждают пластина. Это может быть стекло, пластик или бумажная пилочка с напылением. Подпиливайте ногти, начиная с краев к центру.

Ванночки для роста ногтей

• Масляная с йодом

30 г любого подогретого масла смешать с 2 каплями йода и глицерина. Время процедуры – 12 минут. Повторять ванночку рекомендуется через день.

• Ванночка с морской солью

В 400 мл воды комнатной температуры развести 1 столовую ложку соли без добавок. При желании можно добавить 2-3 капли йода. Процедуру выполнять в течение четверти часа не менее трех раз в неделю.

• Содовая ванночка

2 чайных ложки соды размешать в 200 мл воды. Время процедуры – 12 минут. Рекомендуется смазывать руки кокосовым или льняным маслом. Ванночки можно делать по желанию, но не чаще чем через 1 день.

• Ванночки из травяных сборов

Сборы можно изготовить самостоятельно или купить в аптеке. Лучше всего для ногтей подходят травы зверобоя, лопуха или ромашки. После того, как отвар готов, ему нужно настояться не менее 1 часа. В остывший отвар добавьте 100г. белого сухого вина и размешайте. Время процедуры – 20 и более минут. Процедуру проводить ежедневно.

• Лимонная ванночка

Выдавить сок из целого лимона и опустить туда пальцы. Держать максимум 3 минуты. Ванночку можно делать, если на пальцах нет ранок. Еще одну ванночку можно сделать, размешав 20г лимонного сока в 200 мл воды, и добавив туда 3 капли йода. Использовать каждый день по 15 минут.

Влияние массажа пальцев на кутикулу

Массаж пальцев выполняется как, в общем, так и конкретно у основания ногтя. Круговыми движениями спускайтесь от основания пальца к ногтям, далее делайте массаж около ногтевой пластины. Уделите каждому пальцу не менее 2 минут. Массаж улучшит кровообращение, что позволит ускорить рост ногтей.

Массировать ногти можно как на сухую, так и используя смазку из растительных масел или кремов.

Парафинотерапия

Парафинотерапия несложная процедура, которую можно осуществлять в домашних условиях. Приобрести косметический парафин можно в аптеке, либо же использовать расплавленный воск от свечи, без добавок. Процедура включает в себя нанесение воска вокруг ногтевой пластины. На кутикулу.

Из пчелиного воска делают компрессы. Для этого воск разогревают до вязкого состояния, а после опускают в него пальцы. Когда воск застынет, его нужно защитить от внешних воздействий. В этом помогут перчатки. Оставлять колпачки из воска следует на 7-8 часов, либо, на минимальный срок, который составляет 2-3 часа.

Действие парафина схоже с действием массажа: он улучшает кровообращение и стимулирует приток крови к верхним слоям эпителия.

Вместе с парафинотерапией стоит использовать профессиональную косметику. Хорошие средства для ногтей можно найти у Sally Hansen, Artdeco и Vivienne Sabo.

Профилактика здоровья ногтей подразумевает:

1. Ежедневное смазывание рук и ногтей кремами с любимым составом – обязательное условие профилактики здоровья ногтей
2. Использование перчаток в холодное время года
3. Использование бытовых перчаток при контакте с химическими веществами
4. Использование безацетоновых средств для снятия лака
5. Отдых для ногтей между курсами покрытия гель-лаком или обычным лагом для ногтей.

Женщина просто обязана следить за красотой своих рук, иначе все усилия, направленные на создание идеального имиджа, сойдут на «нет». Красивый маникюр – это эстетично и привлекательно, тогда как неряшливые и неухоженные ногти способны навсегда отпугнуть от вас собеседника.

В некоторых случаях простого маникюра недостаточно, ведь порой вам хочется предстать в роли соблазнительницы или роковой женщины, а этот образ требует длинных ногтей. Но как же быть, если отрастить натуральные длинные ногти не получается из-за нехватки времени или постоянного воздействия внешних факторов, а руки должны быть идеальными уже на днях? Статья расскажет, как отрастить ногти за 1 день на 2 см и больше в домашних условиях.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Не будем обманывать: отрастить длинные ногти за пару дней просто нереально, ведь это противоречит всем законам человеческой физиологии. Для быстрого роста ногтей необходимо наладить полноценное питание, принимать витамины и ограждать ногтевые пластинки от воздействия мороза и бытовой химии, а на все это нужно время.

Даже использование специальных масок и ванночек, направленных на усиление кровообращения ногтей, даст результат минимум через 1 неделю и никак не раньше. Но быстро придать рукам утонченный и женственный вид все-таки возможно! И сейчас мы расскажем, как это сделать.

Допустим, у вас на носу важная дата и вы должны выглядеть просто сногсшибательно. Уже подготовлен наряд и куплены украшения, но весь вид портят ногти. Как же быть? Как можно отрастить ногти за 1 день? Вы все еще не бросили идею покорить окружающих длинными ногтями? Тогда прибегнем к проверенным женским секретам и хитростям.

Если у вас есть лишние деньги, и вы безболезненно для своего кошелька можете потратить их на свои нужды, то смело записывайтесь в салон красоты и делайте наращивание ногтей гелем или акрилом. Специалисты учтут все нюансы и в самый короткий период сделают ваши ручки предметом гордости.

Но и тут есть свои подводные камни: процесс наращивания довольно затратное мероприятие, а еще учтите, что единожды нарастив ногти, вы будете обязаны делать постоянную коррекцию, а на это тоже нужны деньги. Даже снять гелевые ногти просто так не удастся, ведь если вы будете делать это дома, то наверняка повредите ногтевые пластины, а салонная процедура снова требует финансовых затрат. А если вы к этому не готовы, нарастим ногти самостоятельно, в домашних условиях!

Возможно, времени на салон не хватает, но вы не раз пробовали наращивать ногти с помощью профессиональных средств и оборудования? Тогда, ознакомившись с этой , вы сделаете все правильно и красиво. А если вы никогда не делали самостоятельное наращивание, тогда мы рекомендуем приклеить накладные ногти.

Как отрастить ногти быстро: накладной маникюр

Для работы вам понадобятся:

• стандартный маникюрный набор;
• обезжириватель;
• защитный лак для основы под клей;
• набор ногтей;
• специальный клей;
• горячая вода, необходимая для размягчения пластика;
• салфетки.

Важность правильного выбора

Очень важно выбрать качественные накладные ногти, которые нанесут естественным ногтевым пластинам минимальный вред. Специалисты рекомендуют приобретать наборы от таких производителей, как Pretty Women и Broadway Nails, ведь они достаточно безопасны, а кроме того, протестированы многолетним использованием в странах Европы.

Еще один нюанс: накладные ногти смогут надежно удержаться только на качественном клее! Ведущие производители регулярно стараются улучшать состав клея, приближаясь к идеальной формуле, которая бы не только гарантировала прочность приклеивания, но и ухаживала за ногтями. Поэтому не экономьте на клее!

Специализированные магазины наверняка предложат вам самый широкий ассортимент накладных ногтей. Можно выбрать типсы естественного оттенка или уже выкрашенные в конкретный цвет. Если вы любите декор на ногтях, обратите внимание на искусственные пластины со стразами и узорами.

Обязательно следите, чтобы размер ногтей соответствовал вашим ногтевым пластинам и толщине пальцев. Отлично, что сегодня можно выбрать ногти любого изгиба и разной длины, что также является гарантией идеального результата.

Важно: перед наклеиванием ногтей убедитесь, что натуральная ногтевая пластина не повреждена, иначе повысится вероятность заражения ногтей вирусами или инфекциями!

Этапы наклеивания

Начнем с того, что сначала важно обеспечить максимальный и действенный уход за кистями рук. Итак, приступаем: снимаем старый лак, делаем ванночку для рук и ногтей. Затем осторожно и бережно удаляем область кутикулы и обрабатываем ногтевые пластины пилочкой, придавая им эстетичную форму.

После этого:

Совет : учтите, что клей обычно очень быстро сохнет, поэтому процесс наклеивания не терпит медлительности.

В продаже есть типсы с уже нанесенным клеевым слоем. Это значительно ускоряет процесс, но такие ногти обычно держатся гораздо хуже. Вот таким нехитрым способом можно отрастить ногти в домашних условиях за 1 день. Да, это не натуральный маникюр, но зато как красиво и ярко!

Если в процессе работы что-то пошло не так и ногти не приклеиваются, значит, скорее всего, вы приобрели некачественное сырье, именно поэтому мы рекомендуем обращать на это особое внимание.

После приклеивания вы можете ощутить некоторый дискомфорт, но это состояние довольно скоро пройдет, и вы привыкнете. Теперь можно заниматься декорированием ногтей. Некоторые девушки рисуют на ногтях с помощью иголок и даже зубочисток! А если вы не сторонник экспериментов, заранее купите набор из специальных кисточек и палочек. По окончании нейл-дизайна не забудьте покрыть ногти закрепляющим слоем прозрачного лака. Советы по правильному нанесению лака .

Иногда может возникнуть необходимость укорачивания искусственных ногтей. Сделать это можно с помощью ножниц и пилочки с мелкими зернами, но все же лучше сразу приклеивать типсы выбранной длины.

Как ухаживать за наклеенными ногтями

Если вы все сделали правильно, то наклеенные ногти продержатся у вас до 2 недель, даже при условии того, что вы будете продолжать вести прежний образ жизни. Но даже если вы купили самые качественные ногти и качественно их наклеили, через некоторое время естественная пластина отрастет, а вид маникюра станет неэстетичным. Кроме того, вашим натуральным ногтям явно будет недоставать кислорода и питательных веществ, что приведет к ломкости и расслаиванию, поэтому ногти все равно придется осторожно удалить.

Мало отрастить ногти в домашних условиях, важно еще и правильно :

• не используйте для снятия лака растворители на основе ацетона, иначе есть вероятность растворить пластик;
• если искусственный ноготь потерял сцепление с клеем и стал двигаться, направьте на него слой горячего воздуха из фена, благодаря чему клей разогреется, а вам останется только прижать типс и зафиксировать его в правильном месте;
• работайте по хозяйству в защитных перчатках из латекса.

Как видите, быстро отрастить ногти в домашних условиях за 1 день можно, но важно учесть, что натуральным ногтевым пластинам все равно придется дать время на восстановление, ведь незначительное повреждение и дистрофия пластины неизбежны.

Понятие о красоте – штука сугубо индивидуальная. Но если заглянуть в инстаграм или просто спуститься в метро, становится ясно, что с индивидуальностью нынче туговато. Стандарты прекрасного видны невооружённым глазом: брови погуще, (чужие) ресницы попышнее, губы понадутее и ногти подлиннее. Ногти, наверное, единственное, что всё ещё можно отрастить до трендовых размеров самостоятельно. Даже без этих ваших гелей. А как это сделать, подскажут советы ниже.

Мечтаете о длинных и здоровых ногтях, но мысль о наращивании и постоянных коррекциях заставляет болезненно морщиться и хвататься за кошелёк? Тогда будем действовать по-старинке: отращивать свои. Ведь ухоженные и крепкие ногти без салонных вмешательств – это реальность. А начать можно с основ: пересмотреть свой уход и немного разнообразить рацион. Так что запасайтесь терпением и не игнорируйте советы ниже.

1.Хотите, чтобы ногти не расслаивались и не ломались? Берегите их от воды

Особенно горячей. По словам дерматологов, ногти гораздо более чувствительны к влаге, чем мы думаем. Продолжительный контакт с водой заставляет ногтевые пластины слегка расширяться, а после высыхания, логично, сужаться до прежних размеров. Но в итоге образуются микроскопические зазоры и микротрещины, которые приводят к шелушению и ломкости. Так что в процессе отращивания старайтесь избегать длительных горячих ванн и мойте посуду в перчатках .

2.Пилите правильно

Добиться красивой и симметричной формы ногтей без помощи пилочки почти невозможно. Что, само по себе, уже травматичный процесс. Но вы можете снизить вред от процедуры. Во-первых, отдайте предпочтение не металлическим, а стеклянным инструментам . А, во-вторых, пилите исключительно в одном направлении . Ведь движения вперёд-назад (как, почему-то, любят показывать в фильмах) травмируют ногти и могут провоцировать ломкость и расслоение.

3.Правильные витамины

«Витамины красоты» выпускают нынче многие фармакологические компании. Но, как и в случае с йогуртами, не все витамины одинаково полезны. Недавние американские исследования показали, что на рост и крепкость ногтей эффективнее всего влияет биотин – водорастворимый витамин группы В. Его приём эффективно укрепляет ногтевые пластины – на целых 25 процентов. А ещё позитивно сказывается на состоянии волос. Верить или нет – решать вам. Но попробовать можно.

4.Поменьше «химии»

Да, этот пункт явно не понравится большинству красоток. Но дерматологи непреклонны: хотите свои красивые ногти, а не всю жизнь тянуть от наращивания до наращивания – завязывайте с «химией». В список запрещённых компонентов отправляются гель-лаки, акрил, и все средства с ацетоном в составе. Если без лака жизнь ваша не возможна, внимательно читайте составы и выбирайте средства с пометкой «vegan» - обычно они отличаются более щадящими компонентами. А также перейдите на смывки без ацетона, который безжалостно иссушает ногтевую пластину.

5.Пощадите кутикулу

Многие мастера маникюра категорически не согласятся, но нет никакой причины в том, чтобы отрезать кутикулу. Кроме эстетической, но это дело вкуса. Тонкая полоска кожи существует не просто так, а для дополнительной защиты и питания ногтевой пластины. А потому, в борьбе за красивые ногти, за ней можно и нужно ухаживать. Регулярно пользуйтесь специальным маслом для кутикулы или лосьоном . А если она мешает маникюру, смягчите её и аккуратно отодвиньте апельсиновой палочкой.

6.Отдых от лака

Да, понимаем, это сложное решение. Но оно необходимо. Ведь даже самый «щадящий» лак всё равно не приносит никакой пользы вашим ногтям. В качестве компромисса, попробуйте соблюдать такое правило: пять дней с накрашенными ногтями – столько же с «голыми». Хотя бы периодически давайте им время на восстановление, и маникюр будет радовать ухоженным видом и здоровьем.

7.Не пренебрегайте домашними процедурами красоты

Хороший результат можно получить не только за деньги в салоне. Многие проблемы вполне поддаются решению в домашних условиях. К примеру, если ногти желтеют, устройте им сеанс скрабирования с содой и лимонным соком . А если ногти ломаются и слоятся, возможно, они пересушены. Тут поможет ванночка из оливкового масла . Мастера и любительницы маникюра щедро делятся советами в своих блогах, и многие из них действительно работают.

8.Подстригайте

Парадоксально, но чтобы отрастить крепкие и длинные ногти их нужно чаще обрезать. По крайней мере, на начальных этапах. Так, в комплексе с другими приёмами, вы нормализуете их состояние и цикл роста. И с каждым разом ногти будут отрастать всё крепче и чуть-чуть длиннее.

9.Диету никто не отменял

У большинства косметических проблем есть нечто общее: их решение нужно начинать изнутри. И поддержать организм полезными продуктами. Что любят ваши ногти? Они любят зелёный салат , богатый железом, необходимым для крепкости, миндаль с высоким содержанием магния для гладкости и ровного цвета, молочные продукты – источники кальция, влияющего на их рост. А ещё жирные сорта рыбы, продукты с витамином D и кокосовое масло . Звучит здорово и вкусно, правда?

10.Если ничего не помогает – посетите дерматолога

Если, несмотря на честные усилия и старания ногти продолжают крошиться и ломаться, возможно, они заболели. В прямом смысле. Посетите дерматолога: не исключено, что корнем проблем стала грибковая инфекция . Пройдите курс лечения – и вы снова будете радоваться красоте ногтей.

О здоровых и длинных ногтях мечтает множество женщин. Но не у всех получается иметь красивый маникюр на длинных ноготках. Кому- то не хватает терпения, у некоторых возникают проблемы, как ломкость, истонченность, у других они просто не растут. Хотя можно найти решение и попробовать ускорить рост и улучшить состояние ногтей.

Для начала надо разобраться, как устроен ноготь и какие факторы могут влиять на его состояние.

Строение ногтей немного схоже со строением волос. У ногтей есть корень, который не виден глазу, он располагается под кожей. Прежде всего, ноготь выполняет защитную функцию для мягких тканей пальца. По бокам он окружен валиками, сверху кутикулой и задним валиком. Рост ногтя исходит из лунулы — светлого полукруга у основания ногтевой пластины. В этой части активно вырабатывается кератин, необходимый для строения ногтя. За счет образования этого вещества ноготь растет и обновляется.

Ученые выяснили, что ногти быстрее растут на той руке, которой человек чаще пользуется. Так происходит, потому что рабочая рука обеспечена большим притоком крови.

У здорового человека ногти отрастают примерно на два сантиметра за полгода.

Что влияет на рост ногтей

Существует несколько факторов, которые могут замедлить или ускорить рост ногтей. К усилителям роста относятся:

• Индивидуальная предрасположенность. Наследственность обуславливает количество серы. Именно этот компонент в большей мере влияет на рост;
• Гормональные изменения. В период менструации и беременности ногти растут быстрее;
• Время года. В теплую и солнечную погоду рост ускоряется за счет большего количества витаминов;
• Правильный уход за ногтями и кожей вокруг них;
• Использование средств защиты и регулярное питание кожи;
• Сбалансированный рацион.

Но существуют также некоторые аспекты, которые не дают ногтям хорошо расти:

• Влияние внешней среды может замедлять рост;
• Нехватка витаминов и минералов;
• Негативно скажутся заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Нарушение обмена веществ;
• Возрастные изменения.

Можно ли отрастить ногти за 1 неделю

Этот вопрос, пожалуй, мучает многих женщин, которым необходимо срочно привести ручки в порядок или сравнять длину, если один или несколько ногтей вдруг сломались. Но здесь встает другой вопрос. Смотря сколько необходимо отрастить.

У человека, не имеющего серьезных сердечных заболеваний, проблем с кровообращением, за неделю ноготь может вырасти на два-три миллиметра. Кому-то этого вполне хватит, а кому-то покажется мало. Но организм таков, что большую длину он вряд ли даст. Другое дело, когда ногти растут очень медленно и плохо. Тогда есть к чему стремиться.

За неделю вполне возможно отрастить ногти на нормальную длину. Но для этого необходимо сформировать правильный рацион и устроить несколько косметических процедур для кожи пальцев и ногтей. Речь вовсе не о салонных сеансах. Все это можно провести дома, используя подручные средства или приобретенные в любой аптеке.

Процедуры, помогающие росту ногтей

Домашние средства отличаются доступностью, экономичностью и удобством. Вам не придется искать хорошего мастера и салон. Достаточно подобрать несколько рецептов, подходящих вам, и начинать их применение.

Маски

Маска с одуванчиками и крапивой

Лето дает нам множество растений для оздоровления ногтей. Ранние одуванчики и молодая крапива станут источниками питательных и целебных веществ.

1. Чтобы приготовить маску с этими растениями, понадобится несколько веточек и листиков от каждого вида. Порвите их руками не очень мелко и сделайте настой, залив горячей водой на два часа.
2. Когда время истечет, слейте воду, а к размякшим растениям добавьте пару ложек творога и хорошо размешайте.
3. Смесь нанесите на крайнюю часть пальчиков, чтобы ногти и кожа вокруг были обработаны смесью. При желании, чтобы ничего не испачкать заверните руки в полиэтилен.
4. Маску необходимо держать не менее двадцати минут. После не желательно ее смывать, лучше уладить маску сухими салфетками.

Маска с черной смородиной

Еще один летний рецепт маски основывается на черной смородине.

1. Для приготовления необходимо смешать ложку ягод и ложку муки, тщательно растереть ягоды и муку, добавить к ним ложку жирных сливок.
2. Маску можно нанести на руки полностью, надеть полиэтиленовые перчатки и сверху еще утеплить варежками или перчатками.
3. Так следует ходить не менее двух часов.

Маска с перцем

Рост ногтей во многом зависит от кровообращения и притока крови к ногтевой пластине. Поэтому следует улучшить этот процесс с помощью перца.

1. Для маски понадобится половина чайной ложки жгучего перца, совсем немного воды и чайная ложка крема. Это должен быть очень питательный крем, можно использовать детский.
2. Все ингредиенты хорошо перемешайте и плавными движениями по кругу начинайте втирать смесь в пластины и кожу вокруг. Должно появиться небольшое жжение, может появиться покраснение, но это нормальная реакция. Ведь кровь начинает приливать к этому месту.
3. Когда все пальцы будут обработаны и жжение начнет спадать, смойте маску и хорошо увлажните руки.

Ванночки

Приятной и легкой процедурой являются ванночки для ногтей и кожи рук. Они воздействуют на всю область сразу и хорошо справляются со своими задачами

Ванночки с маслами

Конечно, в косметологии масла занимают лидирующие позиции по пользе. Они помогут ногтям укрепиться, станут источником витаминов, напитают ногти влагой и всеми целебными веществами. Для ванночек можно использовать любые растительные масла.

1. Чтобы приготовить ванночку возьмите несколько ложек растительного масла, добавьте ложку базового косметического масла. Это может быть миндальное, зародышей пшеницы, абрикосовое, персиковое, жожоба.
2. Также вмешайте по две капли трех эфирных масел. Прекрасно подойдут иланг-иланг, кедр, бергамот, грейпфрут, лимон, роза. Выбирать можно любые масла.
3. Готовую смесь поставьте на водяную баню, чтобы она нагрелась до приятной горячей температуры.
4. Опустите руки в масла и держите, пока смесь не остынет.

После этого можно провести массаж. Для этого немного обмакните руки о полотенце, чтобы избытки масла не стекали и не капали. Уделяйте внимание каждому пальчику. Начните с круговых поглаживаний кожи вокруг ногтя, чтобы она разогрелась, а потом переходите к самому ногтю. Направление движений можно не менять, но стоит немного увеличить силу надавливания. Цель массажа — разогреть пальцы, чтобы усилился кровоток.

Ванночки с морской солью

Очень полезны ванночки, имеющие в своем составе морскую соль.

1. Для укрепляющей ванночки необходим стакан воды, желательно теплой. Разведите в нем полторы столовые ложки соли, добавьте пару капель йода, можно использовать эфирное масло, но желательно, одно. Будет достаточно 2-3 капель.
2. Опустите руки в жидкость, она должна быть теплой, и оставьте на пятнадцать минут.

Соль укрепляет ногтевую пластину, а значит, способствует росту.

Ванночки с лимонным соком

Лимонный сок также очень полезен при укреплении ногтей. Существует много вариаций рецептов с этим компонентом.

1. Например, необходимо три столовые ложки растительного масла.
2. К маслу, нагретому на пару, добавьте чайную ложку свежего сока лимона. Держите руки в таком составе 15 минут.

Кроме того, лимон используют, чтобы отбелить ногти, если у вас они стали желтоватого цвета. Тогда можно ограничиться всего лишь одним компонентом. Свежий лимон разрежьте пополам и опустите ногти в мякоть. Так подержать стоит не более 10 минут. Прямое воздействие лимона сделает ногти светлее и станет стимулятором роста.

Полезные продукты

Особое внимание стоит уделить рациону. Возможно, ногти хотят сообщить о недостаточном количестве определенных витаминов, если они плохо растут.

Витамины А и Е очень важны для организма, они являются антиоксидантами и необходимы для усваивания полезных жиров. Витамины находятся в моркови, болгарском перце, томатах, яблоках, зелени, яйцах, фруктах, орехах.

Для роста незаменимы витамины группы В . Они напрямую воздействуют на эту часть тела и способствуют улучшению состояния и быстрому росту. Их можно найти в жирной рыбе, зелени, орехах, крупах, яйцах, печени, сыре, мясе.

Микроэлементы не менее важны, чтобы сохранить ногти здоровыми и длинными. Кальций является главным материалом для всех костей в организме. Ногти хоть и не являются костями, но тоже требуют много кальция. Его можно найти в твороге, молочных продуктах, морепродуктах, капусте.

Чтобы ногти не слоились, надо поддерживать уровень цинка . Этот минерал находится в орехах, зелени и морепродуктах.

Сера , несомненно, важна для ногтей. Было отмечено, что именно она участвует в образовании новых клеток ногтя. Она содержится в курином мясе, рыбе (сардины, горбуша, щука, камбала, зубатка, скумбрия, окунь), мясных субпродуктах, яйцах.

Кремний влияет на состояние ногтей тоже. Он находится в шпинате, морепродуктах и репчатом луке.

Аптечные и косметические средства

Существует большой выбор средств, которые помогают ногтям расти быстро, при этом они улучшают структуру ногтей.

Умная эмаль

Одним из самых распространенных средств является «Умная эмаль». Его можно применять каждый день, оно является хорошим стимулятором роста, оздоравливает ногти, делает их крепче. Ногти имеют пористую структуру. Поэтому полезные вещества просто проникают внутрь ногтя и влияют на него.

Лечебные лаки

Многие другие марки выпускают целые линейки специальных лаков и средств, которые наносятся на ногти и способствуют росту. Во многих линейках есть несколько вариантов, которые направлены на исправление того или иного недостатка, поэтому любой человек сможет подобрать нужное лечение. Такие средства можно найти не только в специализированных магазинах, но и в аптеках.

Витаминные и минеральные комплексы

К аптечным средствам относятся многие из уже перечисленных. Например, морская соль, йод, масла эфирные и базовые, жидкие витамины А и Е. все это находится в свободном доступе и достаточно экономично.

Кроме того, аптеки предлагают большой выбор витаминных комплексов. Есть даже такие, которые направленны именно на оздоровление ногтей и волос. Такие комплексы хороши тем, что в их состав уже входят все необходимые для организма витамины и минералы. Благодаря им не приходится искать и подбирать продукты, в которых содержатся определенные вещества.

Нельзя сказать, что красота требует очень много жертв. В том числе и материальных. Чтобы сохранить ноготки здоровыми и ускорить их рост можно пользоваться многими компонентами. Да и наверняка многие из перечисленных найдутся в любом доме. Главное знать, чего хочется добиться, и стремиться к этому. Рост ногтей ускорить возможно. Нужно лишь правильно подойти к решению этого вопроса.

В преддверье праздников женщины часто задаются вопросом – как быстро отрастить ногти? Аккуратный и красивый маникюр подчёркивает элегантность, утонченность и шик представительниц прекрасного пола. Причин ломкости ногтей множество: используется очень много химических средств, женщины часто увлекаются диетами, новомодными косметическими процедурами, выполняют домашнюю работу без перчаток и защитных средств.

Все это приводит к тому, что ногти становятся тусклыми, ломкими, на них появляются пятна и трещины. Они деформируются и слоятся, а некачественный маникюр может даже «подарить» женщине грибок ногтевой пластины.

Для того чтобы ногти были крепкими, длинными и здоровыми они должны постоянно испытывать уход и заботу о себе. Для этого необходимо делать ванночки для рук, массаж, наносить питательный крем, подкармливать ногтевую пластину.

Чтобы быстро отрастить ногти воспользуйтесь нашими советами

Ванночки:

• Сделайте ванночку для пальцев. Вам понадобятся: 1 ст. л. лимонного сока и 5-6 капель йода. В это раствор следует опустить пальцы на 10-15 минут. Такую процедуру необходимо делать ежедневно в течение месяца. Кроме этого, в этот период нужно на ночь смазывать ногтевую пластину йодом. Сначала ногти будут жёлтого цвета, но к утру этот эффект исчезнет;
• Хорошо помогает отрастить длинные ногти ванночка из соли и йода. Столовую ложку соли без горки растворить в 200 мл воды и также добавить 5-6 капель йода. На ночь необходимо смазать пальцы рук кремом. Проводить такие процедуры в течение 2-х недель;
• Морская соль более концентрированная, поэтому для ванночки с одной столовой ложкой морской соли следует брать 500 мл воды и йод. Пользоваться этим методом можно в течение двух недель.

Стимуляторы роста

Быстро вырастить ногти помогут также готовые косметические средства из аптек или магазинов, либо массажи кутикулы с добавлением витаминов группы А и Е.

Возьмите любой готовый крем для рук и добавьте туда содержимое одной капсулы витамина А и Е. Тщательно нанесите крем на кожу рук и кутикулу лёгкими массажными движениями.

Лечебные травы

Питательный отвар из лечебных трав также поможет быстро отрастить длинные ногти.

На один стакан кипятка возьмите 2 столовых ложки смеси сухих трав ромашки, зверобоя и .

Настоянный отвар процедить и опустить в него пальцы на 15-20 минут.

Повторять травяные ванночки 2-3 раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Массаж

Чтобы отрастить ногти за неделю добавьте к вышеперечисленным процедурам массаж на основе оливкового или миндального масла с добавлением эфирных масел. Вам понадобятся 1 ст. ложка базового масла и 2-3 капли эфирного масла.

Качественный маникюр

Чтобы избежать заражения грибком и получить качественную услугу необходимо помнить, что только грамотный маникюр, сделанный профессиональным и аккуратным мастером, позволит вам вырастить длинные ногти, а также сохранить их красоту и здоровье.

В салоне вы также можете воспользоваться такими услугами, как маски для рук и парафинотерапия. Эти процедуры оказывают питательный и омолаживающий эффект.

Витамины

Принимайте специфические витамины с целенаправленным действием. В основном это касается комплексов, содержащих в своём составе витамины А и Е. Эти компоненты улучшают состояние не только ногтей, а и волос и кожи.

Особенно это важно в осенне-весенний период. Можно также воспользоваться и биологически активными добавками, но вы должны быть уверены в их безопасности и действенности.

Питание

Витамины, поступающие в организм из натуральной пищи, усваиваются намного лучше. Чтобы отрастить длинные ногти добавьте в свой рацион печень, зелень, молочные продукты, сливочное масло, свежие фрукты и овощи, сыр и яйца.

Чаще употребляйте в пищу желе и заливное. Поскольку йод и витамин D играют немаловажную роль в формировании костной системы, включите в своё питание морепродукты, брокколи, орехи и инжир. Полноценное питание позволит вам