Каждый родитель с гордостью отмечает все новые достижения своего чада: вот он уже держит головку, перевернулся, пополз… Но бывает, что малыш упорно не хочет осваивать навык ползания, хотя родителям кажется, что его время уже давно пришло. Как же можно научить своего ребенка ползать? В каком возрасте? На что обратить внимание?

Главное – готовность

Научить ребенка ползать можно не раньше, чем его организм будет к этому готов. Об этом важно помнить и не вредить ему чрезмерными нагрузками.

Что значит – готов? Это значит, что ребенок умеет:

• уверенно удерживать голову в любом положении;
• держать ровной спинку в сидячем положении;
• переворачиваться на животик и назад;
• делать ползающие движения, лежа на животике.

Другими словами, у малыша должны достаточно окрепнуть все мышцы, необходимые для ползания. У разных деток это происходит в разное время. Одни начинают ползти в 5 месяцев, другие – в 7 или 8. Поэтому если родители хотят, чтобы их карапуз поскорее начал осваивать окружающее пространство, важно своевременно ему помочь укрепить нужные мышцы. Для этого начиная с 4 месяцев можно делать специальный комплекс упражнений:

• укрепляющий массаж;
• разведение ручек по сторонам, а затем скрещивание на груди;
• поворот на животик, лежание в таком положении;
• сгибание-разгибание ручек;
• «велосипед»;
• поднимание туловища (при поддержке за ручки) в положении на животе;
• попеременное и совместное сгибание-разгибание ножек;
• отталкивание ножками от маминой груди в положении на спине;
• отталкивание ножками от опоры (рук), лежа на животе;
• обучение навыку хватания предметов (спереди, сверху, с боков) из положения на животе.

Помните, что сначала кроха поползет по-пластунски, и только затем (или вы научите). Поэтому когда мышцы малыша окрепнут, стимулируйте его к «ползанию на животе», передвигая перед ним яркую игрушку (лучше звуковую). Помогайте при необходимости, подставляя ладонь под его пятки для опоры. И обязательно хвалите, если у него получается продвинуться. Тогда желание ползти у ребенка будет намного сильнее.

Правильная организация

Обучая ребенка двигательным навыкам, следует учитывать несколько важных аспектов.

• На пути малыша не должно быть ничего опасного, обо что можно пораниться или что он потянет в ротик. Юные исследователи в этом возрасте пробуют «на зубок» все, что оказывается на пути и попадает в ручки.
• Обучение лучше проводить на полу, чтобы кроха не свалился ненароком и не ушибся. Кроме того, упав, карапуз может испугаться.
• Пол должен быть теплым и нескользким. Ковры или одеяла не должны по нему скользить.
• Перед началом занятия важно убедиться, что на ковре нет мелкого мусора, пыли. Поэтому лучше сначала пропылесосить покрытие.
• Ребенку нужен постоянный родительский присмотр. Его придерживают, подстраховывают.
• Важно, чтобы малышу ничего не мешало, не стесняло движений: обтягивающая одежда, складки одеяла, неудобные памперсы. Лучше оставить на нем минимум одежды.
• Температура в комнате при этом должна быть комфортной.
• Нельзя начинать занятия сразу после пробуждения, а также когда ребенок болен, у него температура, режутся зубки, он капризничает или только что плотно покушал.
• Родителям нужно помнить, что для будущего ползунка важны стимулы. Это могут быть его любимые игрушки (особенно – проигрывающие мелодии), фрукты или что-то еще, что заинтересует кроху. Но самый главный стимул – призывы и похвалы родителей, поощрение, ласка.

Упражнения для ползания ребенка

Если ребенок в 6 месяцев освоил ползание «животом», но никак не начнет ползать по-настоящему, это значит, что он не умеет стоять, выпрямляя ручки, не понимает, как преодолеть силу притяжения, чтобы оторваться от поверхности, или как встать на четвереньки. Родители могут ему помочь, выполняя с крохой разные упражнения для ползания.

1. Разбираемся с руками. Научить грудничка выпрямлять ручки можно, если в положении на животике подвешивать над его головой броскую игрушку. Малыш будет вынужден вытягивать руки, чтобы достать до нее. Причем ему придется опираться на одну ручку, чтобы взять игрушку второй. Поэтому важно, чтобы он использовал каждую руку по очереди.Другое упражнение – «тачка» (его помнят многие родители из своего детства), оно научит ребенка передвигаться с помощью прямых рук. Нужно поддерживать малыша за бедра или под грудь в положении на животике, выпрямить ручки и начать подталкивать его вперед. Крохе придется переставлять ручки. Можно положить перед ним привлекательную «добычу» в виде игрушки или угощения.
2. Задействуем вестибулярный аппарат. Умение держать равновесие важно для всех навыков передвижения. Ползание – первый из них. Поэтому самое время начать его активную тренировку. Нужно уложить ребенка животиком на валик из пледа или полотенца. Ручки остаются свободными, поэтому малышу нужно предлагать дотянуться до игрушек, лежащих перед ним.Развить равновесие, при этом показав, что можно преодолеть притяжение, поможет аккуратное поднимание ребенка с помощью широкого полотенца, которым кроху подхватывают под животиком. Он должен доставать до пола, но не ощущать своего веса.
3. Встаем на четвереньки. Понадобится большой валик из одеяла – такой, чтобы кроха, опираясь на него животиком, стоял, упираясь прямыми ручками и согнутыми ножками.
4. Осваиваем коленки. Если ребенок встает, выпрямляя ножки, его нужно научить сгибать их в коленях. Поддерживая кроху под грудь, нужно опустить его с согнутыми ножками на мягкую опору (одеяло, диван) и потихоньку тянуть грудничка вперед. Малыш начнет передвигать согнутые ножки.Стимулировать его к этому можно и по-другому. Например, поставить ручки на одеяло и слегка тянуть за него. Или подложить вместо одеяла другой предмет, который сам будет скользить по полу (книжку, коробку).
5. Учим ползать. Здесь нужна помощь папы. Пусть он передвигает ножки стоящего на четвереньках крохи, а мама – ручки. Хорошо, если при этом малыш понимает, что ползти нужно за чем-то конкретным (любимой игрушкой).
6. Пример. Научив малыша стоять на четвереньках, можно показывать ему наглядный пример ползания. В роли «образца» может выступать мама или старшие дети, если они есть.

Иногда, чтобы ребенок пополз, настолько «буквальные» упражнения не нужны – малыш может понять суть ползания с помощью других стимулов. Попробуйте заинтересовать его, например, такими способами.

• Положите кроху животиком поперек своей вытянутой ноги, с другой стороны расположите привлекательную игрушку. Возможно, он сам довольно быстро сообразит, как преодолеть препятствие в виде вашей ноги.
• Чтобы научить ребенка ползти правильно, если он умеет делать это по-пластунски, можно использовать и другие препятствия. Например, подушки, мягкие игрушки. Разложите их на полу между вами и малышом. Поманите к себе броской игрушкой. Чтобы добраться до нее, карапузу придется переползать через искусственные преграды, поднимая ножки и ручки. Довольно часто деткам достаточно такого способа.

Кроме того, когда кроха преодолевает препятствия, он становится выносливее, развивает чувство равновесия, моторику, совершенствует зрение. Поэтому такое упражнение полезно даже для тех детишек, кто уже научился ползанию. Пусть они покоряют эти вершины, пока не придет пора для новых.

Когда есть проблемы

Их наличие можно заподозрить, когда вопреки всем усилиям родителей навык ползания не появляется у 9-месячного малыша. А тем более – старше.

Здесь есть несколько «но».

• Если ребенок не ползал, но начал вставать и передвигаться по опоре, возможно, он просто пропустил этап ползания, такое случается довольно часто. Или же он вернется к нему, научившись ходить – так тоже бывает.
• Часто причиной может быть наследственность: родители или другие родственники грудничка тоже поползли, а затем и пошли поздно.
• Если малыша раскормили «заботливые» родители, то ему тоже будет весьма трудно поднимать и удерживать свой вес. Это коснется и времени начала самостоятельной ходьбы.

Но есть вещи, оставлять без внимания которые нельзя, особенно если они выражены соответствующей какому-либо заболеванию симптоматикой.

• Неврологические нарушения, из-за которых малыш отстает в физическом развитии. Он намного позже других начинает держать голову, садиться, брать игрушки. Самые тяжелые формы – ДЦП и эпилепсия. Без лечения тут не обойтись.
• Различные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Выявить их помогут педиатр и ортопед.
• Общая задержка развития, возникающая из-за сложной беременности, гипоксии, вредных привычек матери и других причин, также приводит к тому, что ползать кроха в положенные сроки не начнет.
• Генетические заболевания (синдром Дауна).
• Проблемы с развитием мышц и связок, вызванные разными недугами (дефицит витаминов, рахит, последствия сложных родов).
• Возможно, имели место травмы – переломы или растяжения, после которых ползать просто больно.
• Недоношенность также влияет на физическое развитие. Чем выше степень недоношенности, тем позднее кроха сможет компенсировать отставание. За такими детками педиатры наблюдают особенно пристально.

Обычно о наличии большинства этих отклонений родители узнают намного раньше времени, когда малыш начинает попытки ползания. Но если есть какие-то подозрения, пока не подтвержденные врачами, но заставляющие родителей волноваться (ребенок не сидит, встает на цыпочки, не держит игрушку, не смеется, не реагирует на свое имя, не переворачивается на животик, у него синеет носогубная область при плаче, он не встает на ножки, плохо спит, часто плачет и т. д.), лучше проконсультироваться с доктором, пока время не упущено. Тогда ребенок сможет не только научиться ползать, но и в дальнейшем нормально развиваться. Пусть и в своем ритме, но поступательно.

Ваш малыш уже здорово держит и поворачивает головку? Машет ручками и ножками, умело координируя их движения? Самое время начинать учить его ползать. Этап познания мира на четвереньках очень важен для развития ребёнка. Хотя, со стороны может показаться, что ничего особенного в детском ползании нет.

Беспорядка в доме – хоть отбавляй. Плюс экспертиза «на зуб» или, может, точнее, «на вкус» всего, что попадает маленькому ползунку под руку. Родителям – сплошное беспокойство. Ведь попробуй, угляди за маленьким «брюхоногим» спринтером! А где же положительные стороны этой медали?

Поверьте, положительного здесь масса. Взять, хотя бы, физическое развитие карапуза. Ведь ползание – ещё тот бодибилдинг. Оно укрепляет все группы мышц ребёнка и физически подготавливает его к хождению.

А ещё оно открывает для крохи новые горизонты для развития в интеллектуальном плане, для познания мира и места маленького человечка в нём. Малыш, научившись, пусть и на четвереньках, передвигаться самостоятельно, всё равно, что Америку открывает для себя. Пусть в отдельно взятой комнате или квартире. Но сколько всего интересного и неизведанного таит в себе это новое для него пространство!..

К новым вершинам… на четвереньках

Ребёнок осваивает своё тело методом постоянного движения на протяжении первых семи лет своей жизни. Дальнейшее здоровое вхождение карапуза в мир интеллектуальных достижений и эмоционального равновесия зависит от того, насколько удачным станет для него этот семилетний непоседливый этап.

И начинается двигательная революция в жизни крохи именно с момента его первых поползновений. От простого – к сложному. Малыш пытается дотянуться до игрушки или другого предмета, заинтересовавшего его, по-пластунски.

Потом становится на четвереньки. Потом пробует вставать и удерживаться на уже окрепших ножках. И, наконец, делает свои . Поначалу совсем неуверенные. Но именно эти шаги ведут его к самостоятельности и самосовершенствованию.

Так устроен мир. Так устроены люди. И задача родителей заключается в том, чтобы помогать их чадам осваивать двигательную науку поэтапно и в полном объёме. Не забывая при этом, что каждый ребёнок индивидуален и неповторим. И к каждому должен быть свой подход.

Когда ребёнок начинает ползать?

Поэтому на вопрос «Когда ребёнок должен начать ползать?» однозначный ответ вы вряд ли найдёте. По той простой причине, что его не существует. Так как не бывает двух малышей, ползающих совершенно одинаково. У каждого маленького ползунка своя тактика, свой подход к этому непростому занятию. То, в каком возрасте ваш ребёнок встанет на четвереньки, и то, каким будет его собственный стиль ползания, будет зависеть от нескольких факторов.

Среди них:

1. (инфекции, генетические заболевания, патологии развития).
2. Отсутствие или наличие осложнений во время родов (преждевременные роды, родовые травмы, кесарево сечение, обвитие пуповиной, кислородное голодание и т.п.).
3. Скорость развития ребёнка.
4. Физиологические особенности (рост, вес, полнота и др.).
5. Темперамент крохи.
6. Состояние здоровья малыша.
7. Готовность родителей помогать карапузу преодолевать очередные возрастные рубежи.

Мы выяснили, что точные сроки тех или иных достижений в развитии ребёнка устанавливаются для каждого малыша индивидуально. Ориентироваться же родителям можно на примерные показатели.

Приблизительно в 6-7 месяцев здоровый, доношенный карапуз пытается без опоры сидеть. А, лёжа на животике, он слегка приподнимается на ручках. Когда крохе исполняется 7-8 месяцев, он начинает проводить свои первые опыты передвижения по-пластунски. Или на четвереньках. Или как ему удобно.

Вам совершенно не стоит волноваться, если ваш малыш пополз, к примеру, месяцев в шесть, или в девять-десять. Значит, таковы его внутренние биоритмы, таков график его развития. И это является его нормой.

Но бывает и такое, что дети пропускают этап ползания и сразу становятся на ножки, пытаясь делать свои первые шаги. Многие родители задаются вопросом, может ли считаться такой поворот событий нормой.

Что делать, если ребёнок не ползает?

Норма это или нет, если ребёнок не изъявляет особого желания ползать, решать только вам да педиатру, который наблюдает вашего карапуза. Если малыш по остальным ни в чём не отстаёт от своих сверстников, и при этом он здоров и весел, а вот становиться на четвереньки почему-то никак не хочет, то и волноваться его родителям по этому поводу совершенно не стоит. Вот такой у него темперамент. Вот такое у него видение жизни.

Оказывается, есть такие дети, которым для нормального развития скелета и мускулатуры совсем не обязательно проходить этап ползанья. И ничего страшного в этом нет.

Если вас по каким-то причинам беспокоит, что малыш не спешит осваивать науку ползания, вполне в ваших силах помочь ему заинтересоваться подобным времяпровождением. Что же вы можете сделать, чтобы научить ребёнка ползать?

Ползком марш: обучение

• Начиная с 5-6 месячного возраста, выкладывайте карапуза на пол, предварительно подстелив под кроху одеяло. Он должен привыкнуть к новой обстановке. Ведь до этого его «средой обитания» были лишь мамины-папины объятья, кроватка да столик для пеленания.
• Вокруг малыша, вне пределов его досягаемости, разложите . Ребёнка обязательно заинтересует какая-нибудь из них. И он будет тянуться к игрушке, стараясь достать вожделенный предмет.
• А ещё можно маме самой стать для крохи прекрасным стимулом двигаться вперёд ползком. Если вы положите на пол малыша, а сами сядете на некотором расстоянии от него и позовёте карапуза к себе, он, конечно же, изо всех сил попытается дотянуться до вас.
• Помните – слова поддержки и одобрения способны творить чудеса. Никогда не забывайте поощрять достижения маленького экспериментатора.
• Поначалу малышу может понадобиться ваша помощь. И не только психологическая. Когда кроха будет совершать свои первые попытки стать на четвереньки, попробуйте поддержать его под попку, направить движения коленок и локтей. Некоторым детям необходима именно физическая помощь или даже личный пример.

Любопытный факт: механизм ползания у ребёнка можно запустить, касаясь пальцем верхней губы малыша. Стараясь дотронуться ртом до вашего пальца, кроха, сам того не замечая, будет делать попытки продвигаться вперёд по-пластунски.

И, конечно же, не стоит недооценивать эффективности упражнений для маленьких ползунков, а также массажа. И то, и другое способствует , а, следовательно, ускоряет процесс овладения новым навыком.

Упражнения

1. Положите ребёнка на животик. Затем очень аккуратно поднимите его ножки вверх, чтобы голова карапуза полностью опустилась на горизонтальную поверхность. А теперь медленно опустите ножки в исходное положение (3-5 повторений).
2. Поддерживая малыша за подмышки, дайте ему возможность попрыгать, упираясь ножками в твёрдую поверхность.
3. Положите кроху животиком на мяч или валик и покачайте его взад-вперёд. То же проделайте, положив карапуза на валик (мяч) спинкой, бочком.
4. Исходное положение – кроха лежит на спине, на твёрдой поверхности. Скрещивайте правую ножку с левой ручкой, затем, наоборот, левую ножку с правой ручкой (6-8 повторений).
5. Сгибайте-разгибайте ручки-ножки ребёнка (по 6-8 повторений каждую).
6. Повороты: со спины на живот, с живота на спину (по 6-8 повторений в каждую сторону).
7. Присаживания (2 повторения).
8. Делайте круговые движения ручками крохи вперёд-назад (6-8 повторений).
9. Положите малыша на спину. Поднимайте выпрямленные ножки вверх и опускайте их в исходное положение (6-8 повторений).
10. Приподнимайте туловище карапуза из положения на животе (2 повторения).

Старайтесь заниматься с ребёнком гимнастикой и массажем утром, когда кроха бодр и свеж после ночного сна. Внимательно следите за настроением и самочувствием карапуза. Если малыш не расположен к каким-либо действиям, лучше отложить намеченные тренировки до более подходящего момента.

Массаж

Массажировать ребёнка можно как в лечебных, так и в профилактических целях. Лечебный массаж делается курсами по 10-12 сеансов. Конечно, его проведение лучше доверять профессионалам.

Но для стимуляции кровообращения и укрепления мышц после гимнастики можно собственноручно сделать малышу профилактический массаж. Длиться он должен не более 10 минут.

В нём ваш кроха будет ощущать себя относительно свободным, а вы на некоторое время сможете отлучаться по хозяйственным делам в уверенности, опять же, относительной, что за время вашего отсутствия с малышом ничего не случится.

Возраст, когда ребёнок совершает первые попытки ползти, как нельзя более подходит для того, чтобы его родители основательно пересмотрели содержимое нижних полок шкафов, сервантов, комодов. И сделали необходимую перестановку, заменив все потенциально бьющиеся, «грызущиеся», «глотающиеся» и остальные «-ющиеся» предметы на менее опасные.

Ведь не за горами время, когда ваше чадо с неиссякаемым оптимизмом и неуёмным любопытством начнёт исследовать всё, что встретится на его пути. Так пусть под руку малышу попадаются только те вещи, которые не способны нанести вреда его здоровью. Тогда развиваться и познавать мир кроха будет себе в удовольствие. Ну, и, конечно, на радость вам…

В своём развитии проходит определённые этапы. И для каждого возрастного новообразования существуют чёткие временные границы, когда малыш должен это освоить. Каждый из навыков – это не просто определённая двигательная активность, это ещё и тренировка маленького организма, его подготовка к следующему более сложному навыку. Одно из таких важных умений - ползание.

Когда ребёнок начинает ползать?

Ползание – это естественный шаг в познании мира малышом. После того как ребёнок в 3-4 месяца научился переворачиваться со спинки на живот и поднимать головку, опираясь на локти, его кругозор значительно расширяется.

Теперь ему становится доступным для изучения гораздо большее количество предметов вокруг. И, конечно же, любознательный карапуз хочет исследовать всё, что видит.

Именно это и становится первым стимулом для того, чтобы попытаться передвинуться и достать заинтересовавший предмет.

Так во сколько же месяцев начинает ползать? Средним возрастом для этого считается рубеж между 5 и 6 месяцами жизни. Навык ползания начинает появляться примерно на 5 месяце. К полугоду ребёнок уже пытается активно осуществлять передвижение, сначала подтягиваясь на животе, а со временем поднимаясь на четвереньки.

Первое передвижение сложно назвать именно ползанием, ведь малыш просто елозит на животике. Со временем он подключает к работе ручки и ножки, передвигаясь по-пластунски.

Ползание становится настоящим и полноценным, когда ребёнок, поднимая весь корпус параллельно полу, начинает ползать на четвереньках.

Нужно ли учить?

В большинстве случаев дети сами справляются с освоением нового навыка передвижения. Но помощь родителей в этом нелёгком деле поможет крохе быстрее освоить новые горизонты, познакомиться со своим телом и его возможностями.

Важно! Ползание – это важный этап, необходимый для подготовки организма к прямохождению. Благодаря ему тренируются руки и ноги малыша, крепнут мышцы животика и спины.

Такая подготовка опорно-двигательного аппарата потом сыграет роль «корсета», когда ребёнок поднимется на две ноги, и поможет ему держать позвоночник прямым. Также этот навык помогает карапузу найти точку опоры своего тела и научиться держать равновесие.

Ещё одним плюсом этого этапа выступает то, что, когда малыш начинает ползать, у него активно тренируется мышление. Сопоставить попеременное движение конечностей – это довольно сложная задача для крохи.

Он учится принимать решение, выбирая, к какой именно игрушке ему нужно дотянуться. Также тренируется координация движений и их взаимосвязь.

Знаете ли вы? Ползание влияет на всё дальнейшее развитие ребёнка. Обусловлено это тем, что во время ползания малыш совершает синхронные движения разносторонними конечностями. Благодаря этому активно функционирует взаимосвязь между обоими полушариями мозга, происходит постоянный обмен информацией между ними.

Как научить: упражнения

Перед тем как начать учить карапуза ползать, мамочке следует обратиться за консультацией к педиатру. Доктор должен осмотреть малыша, проверить его опорно-двигательный аппарат и неврологические реакции. Если всё в норме – зелёный свет вам, приступайте к обучению.

Для того чтобы помочь малышу освоить новый навык передвижения, существует несколько занятных упражнений.

Лежим на животе

Это базовое упражнение в начале обучения ползанию. Оно простое, налаживает эмоциональный контакт между родителями и ребёнком, позволяет малышу лучше познать мир.

Карапуза нужно уложить на животик на обширную и довольно твёрдую поверхность. Лучше всего это сделать на полу. Но пол обязательно должен быть чистым и тёплым, чтобы кроха не простудился. Постелите на пол коврик или несколько одеял, расчистите пространство от лишних предметов. Оставьте несколько особенно ярких и интересных игрушек. Лягте на пол рядом с малышом.

Общайтесь с ним, завлекайте, обращайте его внимание на игрушки. Если они не особо увлекают младенца, возьмите вещи «поинтереснее». Например, пульт от телевизора, тюбик крема или что-либо другое любопытное, но запретное для ребёнка.

Такие вещи подогревают его интерес к тому, чтобы самостоятельно достать заинтересовавший предмет. Гладьте ребёночка по спинке, стимулируйте дотянуться до вещи, немного передвинувшись.

Проследите за тем, чтобы одежда малыша не была сковывающей движения, и чтобы количество одеял не затрудняло его попыток передвинуться.

Это упражнение вполне подходит для детишек в 5 месяцев, которые ещё даже не начали предпринимать попытки передвигаться самостоятельно, поэтому оно как можно лучше покажет родителям, как научить ребёнка ползать пораньше.

Опора на прямых руках

Уверенная опора на прямые руки – вот ответ на вопрос о том, как научить ребёнка ползать в 6 месяцев, если он ещё не предпринял попыток познать мир на четвереньках.

Чтобы помочь этому навыку быстрее сформироваться, уложите малыша на живот, а над его головой повыше подержите игрушку. Игрушка должна его заинтересовать.

Любопытство заставит кроху поднять голову и потянуться к интересному предмету, а так как он находится высоковато, ребёночек сделает попытку приподнять туловище вверх на прямых руках.

Важно! Когда младенец уже хорошо держится, опираясь на руки, стимулируйте его дотянуться до игрушки одной рукой, перенося опору только на другой руке.

Полотенце под животом

Это упражнение призвано помочь в формировании вестибулярного аппарата. Скрутите банное полотенце в тугой и крупный валик. Уложите малыша сверху на получившийся цилиндр.

Сделайте это таким образом, чтобы ручки и головка младенца свисали вниз, а позвоночник и ноги находились на одном уровне.

В таком положении малыш может свободно вертеть головой, рассматривая предметы вокруг. Его руки свободны, и он может дотянуться до любой ближайшей игрушки.

Используем фитбол

Занятия с использованием фитбола очень хороши для тренировки глубоких мышц спины и «корсета» корпуса.
Положите младенца на фитбол животиком так, чтобы его голова находилась в другой стороне от мамы. Придерживайте своё чадо подмышками и начните покачивать его вперёд-назад на мяче. При таком движении малыш напрягает спинку и животик, а также крепнут мышцы, держащие позвоночник.

Это упражнение не только укрепляет спинку и вестибулярный аппарат, но и мягко массирует животик, улучшая перистальтику и предотвращая появление , если они ещё беспокоят малыша.

Лягушонок

Это упражнение наглядно продемонстрирует ребёнку, как нужно ползать. Для начала положите младенца на спину и возьмите его стопы в ладони.

Сведите стопы вместе, а потом притягивайте их ближе к малышу. Таким образом, его ноги сгибаются в коленях и разводятся в стороны. Поза становится похожей на позу лягушки перед прыжком.

После этого переверните ребёночка на животик и повторите упражнение. Только на этот раз, когда подтянете стопы к попке малыша, позвольте ему оттолкнуться от ваших ладоней.
В следствии этого карапуз продвинется на несколько сантиметров вперёд. И очень скоро он поймет, что при помощи такого движения можно передвигаться.

Ползаем с поддержкой

В этом упражнении вы будете управлять действиями ребёнка, словно кукловод. Таким образом, вы действенно покажете ему механизм передвижения. Но вам понадобится помощь ещё одного взрослого.

Положите малыша на валик из полотенца, который использовали ранее, так, чтобы он оказался будто бы на четвереньках. Инстинктивно малыш начнёт опираться на конечности.

Один из родителей берёт ответственность за движения рук, а второй – за движения ножек. Валик убирается. И дальше взрослые начинают вместе и синхронно передвигать руки и ноги младенца, показывая, как происходит ползание.

Трек для ползания

Это специальный трек, разработанный врачом-физиотерапевтом Г. Доманом, предназначенный для того, чтобы малыш мог как можно раньше научиться ползать. Устройство представляет собой длинный и узкий «коридор», что-то вроде пеленального столика. Он довольно мягкий и имеет высокие, до 20 см, ограждения по бокам. Похож на мягкую дорожку для ползания.

Трек достаточно широкий, чтобы обеспечить свободу карапуза, но при этом и достаточно узкий, чтобы он мог упираться в боковины ножками и таким образом перемещаться вдоль «дорожки».

Трек, предназначенный для ползания, ставят обычно под небольшим наклоном, размещая один его край на каком-то возвышении. Малыша кладут так, чтобы направление его движения было вниз.

А вот когда дети уже начинают самостоятельно ползать на четвереньках, их движение должно быть направлено в другую сторону – вверх.

Знаете ли вы? Маленький спринтер обычно проползает около полутора сотен метров в день! Активность и длительность маршрута крохи напрямую влияет на развитие опорно-двигательной и нервной систем.

Полезные советы

• попробуйте показать крохе, как следует ползать. Любое знание лучше всего усваивается на наглядном примере;
• устраивайте «уроки» только в хорошем и жизнерадостном настроении. Карапуз чутко чувствует ваш настрой и будет под него подстраиваться. Сделайте ваше общение радостью!
• все упражнения должны проходить в форме игры, и чем игра интереснее, тем активнее и успешнее будет обучаться малыш;
• попробуйте раскладывать вокруг ребёнка игрушки, кладите их на некотором расстоянии, чтобы крохе пришлось до них ещё добраться;
• постарайтесь уберечь ребёночка от ушибов и падений, чтобы не омрачить его первый опыт. И как можно чаще хвалите сыночка или дочку за успехи и усердие;
• можно также пригласить в гости другого малыша, который уже научился ползать. Наблюдая за действиями другого ребёнка, ваше чадо захочет их повторить;
• оборудуйте специальное место для того, чтобы кроха мог в нём безопасно ползать, и всегда следите за удобством его одежды;
• регулярно выкладывайте карапуза на животик, помогая ему подниматься на четвереньки, и поощряйте его даже кратковременную устойчивость.

Важно! Cамое главное в общении с ребёнком – это, конечно же, хорошее настроение, безграничная любовь к своей крошке, упорство и радость за маленькие победы.

Если вы будете следовать нашим советам и рекомендациям, то ваш малыш в скором времени порадует своих родителей стёртыми коленками на ползунках. Любознательный и активный, он теперь сможет расширить горизонты своего познания и исследовать окружающий мир.

Некоторые дети, отличающиеся особым любопытством, начинают вполне самостоятельно предпринимать попытки к ползанью. Здесь у родителей с обучением особых проблем не возникает. Но что делать тем, чей малыш не желает перемещаться ползком? Каким образом помочь ему пройти этот важный этап развития? Как научить ребёнка ползать? На самом деле всё довольно просто, а на выручку придут несложные упражнения.

В чём заключается необходимость?

Прежде чем рассматривать гимнастику, следует объяснить, нужно ли учить ребёнка ползать. Также следует понять, зачем это необходимо. Ползанье – это своего рода тренировка, которая способствует общему развитию. Это и укрепление рук, и улучшение координации, и сведение на нет риска появления таких заболеваний, как дисграфия и дислексия. Кроме того, пока малыш находится в движении, он познаёт окружающий его мир и каждый день совершает маленькие удивительные открытия.

Простейшие упражнения начинают делать детям по достижению ими месячного возраста. Со временем гимнастика становится более сложной, и примерно к четырём месяцам упор направляют конкретно на ползанье. Занятия проводят каждый день, постепенно увеличивая их длительность. Цель данной гимнастики заключается в том, чтобы научить малыша сначала стоять, а затем и передвигаться на четвереньках. Длительность курса в каждом конкретном случае будет индивидуальной; в среднем – 3-4 месяца. Не следует пугаться, если к 8-месячному возрасту ребёнок так до конца и не научился ползать. Так иногда бывает, даже если делать всё правильно. Запаситесь терпением и проводите занятия регулярно.

При этом родителям желательно помнить о том, что малыши могут ползать различными способами:

• с выпрямленными руками и согнутыми коленками;
• на корточках, упираясь прямыми руками в пол;
• перемещаются, подтягивая всё тело исключительно ручками;
• перемещаясь задом наперёд и глядя в это время между ножками;
• отталкиваются только ступнями и ползут при этом на животике.

Вариантов перемещения может быть довольно много, каждый из них способен помочь научить ребёнка ползать. Двигаться он будет, полагаясь на свою интуицию и находясь в самом удобном для себя положении.

Прежде чем приступать к упражнениям, следует обязательно проконсультироваться с педиатром, а, возможно, с некоторыми специалистами узкого профиля, например, с ортопедом и неврологом. Врачи смогут скорректировать программу гимнастики для каждого конкретного случая и подскажут, как правильно проводить занятия. Кроме того, случаются ситуации, когда подобное стимулирование организма способно причинить вред. Поэтому лучше лишний раз обратиться к врачу и получить подтверждение того, что у вашего малыша со здоровьем всё в порядке.

Тренировка для ручек

Чтобы ребёнок смог стоять и передвигаться на четвереньках ему нужна крепкая опора в виде сильных прямых ручек. При этом он должен развить координацию и иметь способность опираться не на четыре, а на три точки. Примерно на шестом месяце жизни многие дети сами пытаются приподняться на ручках и даже остаются только на одной, в то время как другая тянется за игрушкой. Но так происходит довольно редко; зачастую начало этапа ползанья должны на себя взять родители. Итак, как помочь малышу фиксировать своё положение, стоя на четвереньках:

• положить ребёнка на животик на ровную твёрдую поверхность;
• показать ему любимую игрушку и дать возможность потрогать её;
• теперь подвесьте или поднимите игрушку несколько выше головы малыша, но так, чтобы он мог её видеть.

Таким образом, ребёнок станет напрягать верхнюю часть туловища, опираясь на вытянутые ручки, а во вовремя захвата предмета ему придётся удерживать тело только на одной.

Теперь следует положить под верхнюю часть туловища грудничка валик из одеяла либо круглую подушку. Голова и руки будут несколько приподняты, в то время как животик и ножки останутся лежать на поверхности. В таком положении малыш сможет перебирать игрушки и довольно свободно поворачивать голову в разные стороны. В это время будет происходить зарядка для ручек и параллельная тренировка вестибулярного аппарата.

Упражнения для ножек

Теперь пришло время помочь ребёнку научиться стоять на четвереньках. Для этого валик из одеяла перекладываем несколько иначе. Ручки и ножки малыша должны свисать по обеим его сторонам. Остальная часть тела остаётся лежать на валике. В таком положении ребёнок будет непроизвольно пытаться опереться на все четыре точки.

• берём грудничка одной рукой спереди под верхнюю часть туловища;
• прижимаем его спинку к своему животу;
• наклоняемся к дивану таким образом, чтобы ребёнок смог сделать упор на коленки, его спинка при этом должна быть ровной и хорошо прижиматься к вашему животу;
• очень медленно начинаем передвигаться вперёд, чтобы малыш попытался пройти в таком положении.

Как только будет замечено, что ребёнок освоил технику ходьбы на коленках с вашей помощью, можно постепенно опускать его немного вперёд, чтобы он ручками дотягивался до дивана и опирался на них. Благодаря этим упражнениям малыш научится правильно стоять на четвереньках.

Учимся переставлять ручки и ножки

Итак, переходим к следующему этапу – обучение перемещению. На пол следует поместить высокую подушку. На эту опору кладём малыша, а, вернее, только его локти и верхнюю часть туловища. При этом на полу он должен стоять на коленках. Теперь необходимо обойти подушку и, оказавшись лицом к ребёнку, медленно двигать её на себя. В такой ситуации грудничок будет стараться «догнать» подушку и свои ручки.

Теперь берём малыша под верхнюю часть туловища одной рукой, а второй удерживаем ножки. Поднимаем его над твёрдой поверхностью и даём ему возможность опереться ладошками. Начинаем плавно двигаться вперёд, чтобы грудничок начал переставлять ручки.

В завершающем этапе гимнастики желательно участвовать двоим взрослым – так упражнение будет выполнено максимально правильно. Ставим малыша на пол на четвереньки и аккуратно двигаем вперёд левую ручку и правую ножку. Это необходимо делать одновременно и достаточно медленно, чтобы ребёнок уловил всю суть.

Выяснив, как научить ребёнка ползать, следует дать несколько общих советов, которые помогут сделать этот процесс более простым не только для него, но и для самих родителей:

• не оставляйте малыша надолго в манеже, выкладывать его на животик желательно как можно чаще, снимая таким образом пространственные ограничения;
• пусть вокруг грудничка постоянно будут находиться его любимые игрушки – он станет тянуться к ним и, соответственно, предпринимать более активные попытки встать на четвереньки;
• покажите пример, особенно когда у малыша долго не получается освоить то или иное упражнение; когда он увидит, как нужно ползать правильно, у него обязательно всё получится.

Помните, что эта простая гимнастика должна проводиться ежедневно, а для лучшего эффекта стоит параллельно делать малышу массаж. Не переживайте, если ребёнок упорно отказывается ползать, рано или поздно он непременно научится, и вы не успеете оглянуться, как придёт очередь осваивать ходьбу, езду на велосипеде, самокате…

Многим родителям кажется, что главное - научить ребенка ходить, а такой переходный этап, как ползание, не важен вовсе. А ведь ползание подготавливает малыша к ходьбе, а его опорно-двигательный аппарат к последующим нагрузкам. Ползание тренирует мышцы руки и развивает связки, учит координации движения. Известна взаимосвязь между тренировкой рук и мозговой деятельностью, так вот в этой связи именно ползание поможет ребенку в будущем избежать дислексии и дисграфии, поможет умственному развитию и лучшему познанию мира.

Как научить ребенка ползать? Когда дети начинают период ползания?

В среднем, малыши от 4 до 8 месяцев начинают становиться на четвереньки и стараются передвигаться. Если они ленятся это делать или у них плохо выходит, родители могут помочь ему специальными упражнениями, выполняя их ежедневно.

Кстати, каждый ребенок ползает по-своему, не существует какой-то определенной нормы, как правильно ползать, поэтому ознакомим вас с некоторыми маневрами малышей, чтобы успокоить тех мам, которые думают, что их ребенок «не так» ползает. Варианты могут быть такими:

Упражнения, стимулирующие малыша к ползанию, требуют предварительной консультации врача - ортопеда, невролога, педиатра, так как нежелание ползать бывает вызвано проблемами в работе опорно-двигательного аппарата или слабые мышцы. А если врачи дают добро - удачи в занятиях!

1. Чтобы двигаться, нужно иметь хороший упор в ручках. Попробуйте подвесить игрушку несколько выше головы малыша и положите его перед ней на животик. Чтобы достать интересующий его предмет, малышу потребуется напрячься и опереться на вытянутые руки.
2. Лежа на животике, пусть малыш старается достать игрушки, разложенные перед ним. Чтобы ему было удобнее, подложите ему под грудь скатанную пеленку. Крутя головкой в разные стороны, он будет укреплять вестибулярный аппарат.
3. Чтобы уметь стоять на четвереньках, положите малышу под животик маленькую подушку-думку или валик из пледа так, чтобы ножки и ручки были опущены вниз по четырем сторонам. В таком положении ребенок просто будет вынужден становиться на четвереньки.
4. Становиться на коленки помогут такие манипуляции: прижмите ребенка спиной к собственному телу, подведите одну свою руку ему под мышки, согните его ноги в коленях и поставьте его на диван, чтобы он постарался идти в таком положении. Затем опустите его из этого положения вперед, чтобы он стоял, опираясь на руки.
5. Попробуйте обучить ребенка двигаться на четвереньках. Для этого положите его верхнюю часть туловища на небольшой матрасик, а нижняя пусть остается на полу. Осторожно двигайте матрасик, вынуждая малыша передвигать ножками.
6. Переставлять ручки можно научить благодаря таким упражнениям: держите малыша горизонтально к поверхности, так, чтобы опираться на нее ручками. Подталкивайте его осторожными движениями, стимулируя его переставлять руки. Лучше, если в конце пути его будет ждать яркая игрушка.

Чтобы успешно научить малыша ползать, не забывайте о таких вещах:

• Старайтесь, чтобы ребенок был не ограничен в движениях, давайте ему свободу передвижения, выкладывая его на пол.
• Выкладывайте перед ним на небольшом расстоянии игрушки, стимулируя его двигаться к ним.
• Собственным примером обучите его ползанию.

Не стоит огорчаться, если ваш малыш совсем не хочет предпринимать попыток к ползанию. Возможно, он просто «перескочит» этот этап и успешно начнет осваивать первые шаги.