Как правильно держать новорожденного? Как освоить различные способы ношения и поддержки грудничка при повседневном уходе? Необходимо знать несколько важных теоретических принципов. А навыки придут с практикой.

Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления? Как должен располагаться кроха во время кормления, купания, бодрствования? Обычно руки мамы знают ответы на все эти вопросы. Ведь это не только инструмент, чтобы брать, переворачивать, купать и т.п. Руки - источник безусловной любви, самый простой, но самый важный способ контакта с новорожденным.

Общие правила

О том, как правильно носить ребенка на руках, должны знать не только папы и мамы, но и все взрослые, которые взаимодействуют с грудничком. Неправильная поддержка может привести к деформации позвоночника и тазобедренных суставов у ребенка, нарушению развития моторных навыков, повышению или снижению мышечного тонуса, падению грудничка с высоты.

• Помните, что кости и суставы у новорожденного пластичны, легко подвергаются деформации, а мышечная система слабая . Чем младше грудничок, тем уязвимее его скелет и тем бережнее нужно обращаться с малышом.
• Обязательно нужно поддерживать голову грудничка до тех пор, пока он не научится держать ее самостоятельно . Обычно это происходит примерно в . Голова не должна свисать, запрокидываться назад.
• Следите, чтобы вес его тела равномерно распределялся на основные точки опоры : голова, спина, таз.
• Длительное вертикальное положение для новорожденного противопоказано . Чем старше грудничок, тем дольше его можно носить вертикально. Это связано с распределением нагрузки на позвоночник.
• Нельзя грудничка поднимать за ручки, это может привести к вывиху . Если родители приняли решение заниматься с ребенком динамической гимнастикой с первых недель жизни - это их ответственность. Предварительно нужно изучить все противопоказания, перенять методику у профессионалов.
• Нельзя грудничка сильно прижимать, особенно в области грудной клетки . Также желательно поддерживать его под лопатки, а не под ягодицы, чтобы правильно распределить нагрузку на позвоночник.
• Не рекомендуется брать грудничка одной рукой, даже сильным папам . Для подстраховки нужно всегда задействовать обе руки.

Как носить ребенка

Ношение ребенка - хорошее время для тактильного, эмоционального контакта. Кроме того, это еще и упражнения для тренировки мышц и суставов грудничка.

Самая удобная поза для самых маленьких (колыбелька)

Эту позу еще называют «колыбелькой». Как правильно держать новорожденного? Уложите кроху на предплечье одной руки, а другой - поддерживайте ноги. Голова младенца располагается на вашем локте. Также важно, чтобы ноги и руки грудничка не болтались. В этой позе он получает максимальный комфорт, тепло, защищенность, что так важно в первые недели жизни.

На животе

Подходит для новорожденных и детей до полугода и старше. Чем больше весит ребенок, тем труднее маме носить его перед собой. Ношение на животе хорошо укрепляет мышцы всего тела крохи, развивает умение . Кроме этого, ребенок рефлекторно вытягивает руки вперед, что является дополнительной тренировкой. Как правильно носить грудничка на животе? Малыш опирается грудью на предплечье одной вашей руки, а его живот помещается на ладони другой руки. При этом ноги грудничка свободно двигаются, а руки выступают над вашим предплечьем. В этой позиции можно сидеть с ребенком, не только перемещаться. Если вы сядете, положив одну ногу на другую, то дадите ему дополнительную нагрузку. В этом положении плечики малыша будут находиться выше его бедер, что позволит ему делать толкательные движения. В дальнейшем это поможет ему переворачиваться со спины на живот.

На руках сбоку

Этот способ рекомендован грудничкам от рождения до полугода. Для новорожденного положение хорошо тем, что дает эффект теплого гнездышка, напоминающего мамин живот. В чем удобства для ребенка? Он может опереться головкой о мамино плечо, если еще не очень уверенно ее держит. Как правильно носить кроху в этом положении? Разверните его лицом вперед и держите вертикально, слегка наклонив. Поддерживайте ребенка за верхнюю часть груди, обхватите его стопы другой рукой. Ручки младенца лежат сверху на вашем предплечье, а ножки согнуты и разведены в бедрах и коленях. Какая польза в этой позиции? Ему уютно в объятиях родного человека, перед ним открывается широкий обзор, хорошо тренируются мышцы шеи, ног, брюшного пресса, а также тазобедренные суставы.

Спереди

Рекомендуется носить в таком положении детей старше полугода. Такая поза поможет ребенку подготовить мышцы к освоению навыка ползания. Как правильно держать? Он развернут лицом вперед, находится в полулежачем положении, слегка наклонен набок, немного опирается о ваш живот. Одной рукой держите ребенка под грудь, другой - зафиксируйте его ножку под согнутым коленом, в подколенной впадине. Одна ножка будет согнутой, а другая - свободно свисает и двигается. Обе руки младенца свободны, при этом одна из них находится на вашем предплечье. В этой позе верхняя сторона его тела всегда будет подвижной, а нижняя - зафиксированной вашими руками.

Сбоку на бедре

В этой позе удобно носить грудничка, который хорошо держит голову, умеет и . Как правильно держать? Находясь в вертикальном положении, ребенок обхватывает ваши бедра обеими ножками. Одной рукой он опирается о ваше плечо, а другая рука у него свободна. В таком положении грудничка можно удерживать одной рукой, поскольку основной упор его тела будет идти на ваши бедра. Эта поза хорошо развивает тазобедренные суставы. Также малыш может обхватить ножками не бедро сбоку, а живот спереди.

Грудничок имеет одно непредсказуемое свойство - делать резкие движения. Это необходимо учитывать, когда держите его на руках. Старайтесь в любой позиции немного прижимать младенца к себе, не носите его на весу. Также не забывайте менять положение: держите ребенка то на левой, то на правой стороне, чтобы избежать развития кривошеи и асимметрии тела.

Как правильно взять и положить

Как правильно брать на руки новорожденного? Насущный вопрос для родителей, воспитывающих первенца. В первую очередь брать и класть грудничка нужно в спокойном эмоциональном состоянии, уверенно и плавно. Любые резкие движения могут просто напугать кроху. Также старайтесь разговаривать с ребенком тихим ласковым голосом. Пожалуй, это и есть главные правила. Все остальные моменты - чисто технические. Родители осваивают их достаточно быстро.

• Как взять, если грудничок лежит на спине . Бережно разместите одну ладонь под головой младенца, а другую - под ягодицами. Приподнимите малыша так, чтобы его голова была немного выше туловища.
• Как взять, если грудничок лежит на животе . Одну ладонь подложите под грудь младенца, придерживая большим и указательным пальцами его шею. Другую ладонь разместите под животиком. Ее можно подложить либо сбоку горизонтально, либо вертикально между ножками. Приподнимите кроху так, чтобы его голова была чуть выше туловища.
• Как положить малыша . Основное правило: прижмите ребенка к себе и наклонитесь, чтобы переложить его в кроватку, коляску, ванночку, пеленальный столик и т.д. Не выкладывайте его на вытянутых руках. Если младенец не спит, нужно немного побыть в его пространстве, погладить, медленно вынуть из-под него руки.

4 способа поддержки при уходе за младенцем

В чем заключается правильная техника поддержки грудничка? В том, чтобы не причинить вреда здоровью, обеспечить максимальный комфорт и безопасность. Конечно, маме нельзя забывать о собственном здоровье.

При кормлении

Голова грудничка при кормлении должна быть выше туловища и размещаться на одной с ним линии. После родов многим мамам неудобно кормить грудью сидя. Поэтому сначала можно использовать позу, когда мама и малыш лежат параллельно друг другу. Голова ребенка в этом положении должна быть немного запрокинута назад. При кормлении сидя как при грудном, так и при искусственном вскармливании, малыша можно брать на руки (поза «колыбелька»). Голова грудничка при этом лежит на согнутом предплечье, мама поддерживает спинку и ноги малыша другой рукой. При кормлении важно найти максимально удобную для себя позу: чтобы не затекала спина, не болели руки. Расслабится мама - расслабится и ребенок.

После кормления (столбиком)

Педиатры рекомендуют держать столбиком новорожденного после кормления. Такая поза позволяет младенцу срыгнуть воздух, который он заглатывает при сосании. Она в первую очередь необходима грудничкам-искусственникам. Если этого не делать кроху могут беспокоить из-за избыточного воздуха в желудке. Обычно младенца держат столбиком 10–15 минут до отрыжки. Как правильно носить кроху в этом положении? Только вертикально, развернув лицом к себе так, чтобы его головка оперлась о ваше плечо. Не забывайте поддерживать его голову и шею одной рукой, а другой - ягодицы и ноги. До какого возраста носить ребенка столбиком? Пока он не будет самостоятельно сидеть.

При купании

Все движения при делаются с особенной осторожностью, чтобы не напугать кроху и купание ассоциировалось у него с самыми приятными ощущениями. Опускать в воду младенца нужно так, чтобы его голова оставалась на вашем запястье. Следите, чтобы рот и нос были над водой. Другой рукой можно мыть ребенка и регулировать степень его погружения в воду. В положении на животе необходимо поддерживать младенца за подбородок разведенными большим и указательным пальцами. В этой позе грудничок может легко плавать в большой ванной.

При подмывании

Новорожденного нужно подмывать так, чтобы его голова находилась выше туловища. Необходимо расположить ребенка с наклоном вперед, обхватить его одной рукой под грудью, при этом его голова должна лежать на вашем согнутом предплечье. Другая рука остается свободной, ею подмывают малыша.

Если ребенок родился , с низким весом, во время всех процедур по уходу необходимо обращаться с ним как можно бережнее. И, конечно, такого малыша нужно чаще брать на руки. В медицине существует много различных методов восстановления недоношенных детей. Но самый эффективный из них - «метод кенгуру», когда мама берет на руки малыша. Это благотворно влияет на рост и развитие грудничка.

Как правильно носить новорожденного на руках? Обычно этот вопрос возникает у неопытных родителей. После нескольких недель общения с крохой он теряет свою актуальность. Здесь нет никакого чуда. У мамы и папы всего лишь исчезает страх брать ребенка на руки, появляются сноровка и опыт. А еще включается интуиция: руки сами располагаются так, как это максимально удобно и безопасно для малыша.

Распечатать

Время чтения: 7 минут

После рождения ребенка женщине нужно освоить много разных умений. Понимание некоторых из них происходит на инстинктивном уровне, другим же надо учиться. Ношение малыша на руках – это один из самых важных моментов во взаимоотношениях матери и ребенка. Каждая мама задумывается, как держать новорожденного при кормлении, как носить младенца столбиком и другими способами. Неокрепший скелет и слаборазвитые мышцы требуют особого подхода к холдингу (ношение ребенка на руках).

Как правильно брать новорожденного на руки

Больше всего страхов возникает у мам при подъеме ребенка с горизонтальной поверхности: с кроватки или коляски. На деле все очень просто:

1. Подойдите к новорожденному сбоку и наклонитесь.
2. Одну ладонь просуньте под попку, вторую – под затылок.
3. Плавно прислоните малыша к себе (несильно!) и переместите голову крохи на локтевой сгиб.

Можно сразу поместить голову на локоть – так новорожденный будет надежнее зафиксирован в руках. Если ребенок бодрствует на животике, просуньте ладонь ему под грудь, а вторую – под живот. Второй вариант – переверните чадо на спину и действуйте проверенным методом. Чтобы положить малыша, наклонитесь над кроваткой, аккуратно переместите новорожденного на твердую поверхность. Задержитесь в нависшем положении несколько секунд – ребенок должен расслабиться. После этого можете доставать из-под него руки.

Как правильно держать новорожденного ребенка

Кости ребенка пластичные, а мышцы шеи и всего тела слишком слабые. Пока головка младенца не будет уверенно держаться, ее нужно поддерживать . Пренебрежение этим правилом приводит к неправильному формированию шейного отдела позвоночника. Вертикальное положение без поддержки спины противопоказано новорожденным. Под попу таких малышей носить нельзя! О сидячем времяпровождении не идет речи, пока ребенок сам не будет уверенно сидеть (6-8 месяцев). Как правильно держать младенца в разных ситуациях?

Во время кормления

Если вы кормите грудью, детально ознакомьтесь со всеми существующими позами для ГВ. Делать это можно сидя или лежа. Общие советы:

1. Организуйте место кормления. Расслабленная поза способствует лучшему оттоку молока. Обложите кресло или кровать подушками.
2. Оставьте на ребенке совсем немного одежды, освободите грудь.
3. Если вы кормите сидя, устройте новорожденного на руке так, чтобы шея была на локтевом сгибе. Поддерживайте спину своим предплечьем, а ладонью обхватите попу.
4. Поверните тело малыша так, чтобы ротик, живот и ноги находились на одной линии. Ваши с ребенком животы должны соприкасаться.
5. Поднимите ребенка на уровень своей груди. Под руки подложите подушку или скамеечку. Это снимет возникшее напряжение.

Поза, описанная выше, называется «колыбелька». Когда малыш совсем маленький, она удобнее остальных. Еще можно укладывать ребенка на подушку, которая лежит у вас на коленях, а голову фиксировать на локте. Если хотите кормить, лежа на боку, держите новорожденного, как в позе колыбелька, только развернитесь лицом друг к другу. Себе под голову положите две подушки, одну под ногу, еще одной подоприте ребенка.

После кормления

Сытого малыша нужно подержать вертикально, чтобы из желудка вышел воздух. Это позиция «столбик», или «солдатик». Правильная поза уменьшает силу коликов и газиков. Вот несколько полезных советов:

1. Малышу хватит 5-20 минут, чтобы вышел воздух.
2. Если отрыжка случилась почти сразу, не держите слишком долго.
3. У спящего ребенка воздух может и не выйти сразу, поэтому поместите новорожденного в вертикальное положение, когда он проснется.
4. Плавно поднимайте малыша – резкие движения могут спровоцировать срыгивания.
5. Нельзя тянуть кроху вверх за подмышки, предплечья, давать опору ногам.

Столбиком

Если ваше чадо обильно срыгивает, кормите в полувертикальном положении, а только потом переходите в «солдатика». Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления, описано в следующем алгоритме:

1. Положите ребенка вертикально. Наклонитесь к нему максимально близко, просуньте одну руку под голову, а вторую под попу и поясницу.
2. Приподнимите чадо и легонько прижмите к себе, чтобы подбородок упирался вам в плечо.
3. Обязательно фиксируйте головку, чтобы она не запрокидывалась. Предплечьем этой же руки поддерживайте спинку, а второй контролируйте положение поясницы и попы.

При подмывании

Мальчиков и девочек подмывают по-разному. Для новорожденных представителей мужского пола подходит такой способ:

1. Своей ладонью держите ребенка за плечо, которое дальше от вас.
2. Разверните предплечье этой же руки, чтобы основная часть туловища легла на него.
3. Включите теплую воду, струя должна быть направлена спереди назад (можно попу подставить под воду).
4. Второй рукой омойте головку полового члена, не открывая крайней плоти, затем мошонку и в последнюю очередь задний проход.

Правильно держать новорожденного при подмывании очень просто, если речь идет о девочке. Техника немного отличается от предыдущей:

1. Положите голову грудничка на локтевой сгиб, предплечьем создайте опору для спины (поза животиком вверх). Ладонью придерживайте ножку.
2. Половые органы малышки поднесите к струе воды и омывайте по направлению от влагалища к анусу.

При купании

Новорожденного в ванночке нужно держать в пеленке – так он не будет скользить и мерзнуть . Если у вас есть помощник, пусть он ладонями зафиксирует голову и шею малыша. Вы тем временем мойте тело. Если вы сами, практикуйте такой способ поддержки:

1. Предплечье левой руки подсуньте под затылок грудничка.
2. Шея и спина фиксируются ладонью. Можно ладонью обхватить дальнее от вас плечо малыша.
3. Правой рукой придерживайте бедра и ягодицы крохи.
4. Погрузите новорожденного в воду, можете освободить правую руку.

Как правильно носить грудничка

Не бойтесь лишний раз взять малыша на руки – это ему жизненно необходимо. Объятия матери или отца дают новорожденному чувство безопасности, тепла. Пройдет время, и ребенок сам не захочет маминых рук. До такого момента нужно практиковать холдинг, ведь это благотворно отразится на физическом и психологическом развитии малыша. Совсем крох можно носить не только на руках, но и в слинге. Когда малыш научится сидеть, попробуйте применить эргорюкзак, а вот от кенгуру лучше отказаться. Как держать новорожденного в разных позах?

Колыбелька

Классический вариант позы уже был описан выше. Всегда помните, что у крохи должно быть три точки опоры: голова, спина, попа. «Колыбелька» хоть и является самой распространенной, но в сидячем положении мама быстро устает, ее тело находится в напряжении. Если долго носить новорожденного в этой позе, рука затекает, начинает чувствоваться поясница, грудной отдел позвоночника.

На животе

Подросшего малыша можно носить животиком вниз. Есть поза бабочка, которая облегчает выход газиков. Правую руку просуньте под животик грудничка. Голова будет находиться у локтя, а паховая область у ладони. Ноги и руки свисают по бокам, можно прижимать ножки к животику, чтобы газы лучше выходили. Эта поза требует физической силы, поэтому лучше ее доверить папе.

Трехмесячных малышей, которые уже неплохо владеют своим телом, можно держать самолетиком. Одна рука обхватывает грудной отдел, вторая – живот (следите, чтобы давление на брюшину не было слишком сильным). Ноги и руки свободны. Поза полезна для процессов пищеварения, тренировки мышц спины. В таком положении можно весело полетать по комнате – малыши очень любят динамичные игры.

На руках сбоку

В этой позиции разрешено держать грудничка от рождения до момента, пока маме и малышу будет комфортно. Разверните кроху лицом вперед, поместите в вертикальное положение, слегка наклонив назад. Поддерживайте ребенка за верхнюю часть туловища, другой рукой обхватите стопы. Голова младенца находится на уровне груди взрослого, рукой он держится за ваше предплечье, ножки согнуты и разведены в коленях. Такая поза очень полезна для таза и суставов грудничка.

Спереди

Врачи рекомендуют практиковать эту позу после полугода, когда новорожденный немного освоится в этом мире и начнет проявлять к нему активный интерес. Разверните малыша лицом вперед, поместите в полулежащее положение, слегка наклоните набок. Ваш живот должен быть точкой опоры. Одной рукой держите кроху под грудь, второй зафиксируйте ножку под согнутым коленом. Вторая нога будет свободно свисать. Обе руки малыша не зафиксированы, одна упирается о ваше предплечье. Хороша еще поза «Будды». При этом ножки прижимаются к попе, спина и голова опираются на грудь взрослого.

Сбоку на бедре

Для новорожденного классический вариант этой позы не подходит. Держать карапуза в таком положении можно, только если он умеет хорошо сидеть. Ребенок, находясь в вертикальной позиции, сбоку обхватывает ваше бедро ногами. Одной рукой он держится за ваше плечо, вторая – свободна. Вы сможете удерживать кроху одной рукой, поскольку основная нагрузка ложится на бедра. Взрослому следует быть очень внимательным, нося ребенка таким способом . Особо вертлявый малыш может без труда выскользнуть из объятий.

Вариант для крошечного грудничка – поза «из-под мышки». Она похожа на позу «бабочка», но малыш лежит животиком вверх. Лучше новорожденного запеленать, чтобы у ножек была фиксация. Голова придерживается пальцами взрослого, шея фиксируется ладонью. Спина и ягодицы лежат на предплечье, ноги проходят под подмышками. Основной вес ребенка приходится на бедро. Когда кроха станет слишком подвижным, с позой следует быть осторожными.

Как нельзя держать новорожденного

Некоторые моменты уже были обозначены, но есть еще несколько важных запретов, о которых необходимо знать. Взрослому запрещается:

• Поднимать ребенка за запястья, предплечья, ноги. Суставы и сухожилия еще очень слабые, новорожденному легко нанести травму.
• Держать кроху на весу только за подмышки.
• Носить младенца одной рукой. Когда малыш станет старше и будет хорошо держать голову, можно использовать такой способ, но всегда нужно быть начеку.
• Снимать опору с позвоночника и перемещать ее на попу малыша.
• Допускать, чтобы ноги свисали, когда новорожденный лежит животиком вверх. Это плохо сказывается на развитии тазобедренных суставов.
• Долгое время носить в вертикальном положении.
• Расслабляться, отвлекаться.

Видео

В первые 12 месяцев, пока ребенок еще не может самостоятельно стоять, он полностью зависти от вас. Только вы можете его взять на руки, поносить, переметить зависит... И все ваши действия на первом году жизни ребенка должны быть подчинены его возрастным и физиологическим потребностям. В этом возрасте вы оказываете значительное воздействие на eго последующее развитие, особенно на двигательную активность.

Что важно для малыша

Ношение на руках является самым естественным способом перемещения ребенка. Следует твердо усвоить, что телесное и духовное развитие тесно взаимосвязаны! Поэтому все физические манипуляции с малышом, источник обоюдных переживаний, влияющих на развитие ребенка.

Кажется, что ничего не может быть проще, чем носить ребенка на руках. Однако в таком, простом на первый взгляд, деле есть свои тонкости. Ведь, как мы уже сказали, самочувствие и здоровье ребенка во многом зависит от умения матери правильно держать и носить ребенка.

Рост скелета и формирование мышц ребенка напрямую зависят от продолжительности пребывания на руках и способов ношения ребенка. Неправильная поддержка может привести к различным проблемам у малыша (недостаточный мышечный тонус, неправильно сформированные изгибы позвоночника, отставание в моторном развитии). Не нужно забывать также и о возможности неправильного развития тазобедренных суставов, а это к полугоду может даже закончиться лечением врожденного вывиха бедра. Зато правильным ношением ребенка мама, обеспечивает малышу в будущем здоровый позвоночник.

Итак, правильное ношение на руках, игры с ребенком, гимнастика и правильные позы при кормлении могут помочь в хорошем развитии двигательной активности малыша.

Безусловно это не означает, что ребенка целый день нужно носить на руках, ведь для нормального развития важно давать ребенку изучать мир и двигаться в естественных для него позах.

Как правильно брать ребенка на руки

Некоторые родители берут младенца на руки с немыслимыми предосторожностями, другие, напротив, выхватывают его из кроватки очень лихо. Все это крайности. А как надо?

• Не делайте резких движений, беря малыша, старайтесь, чтобы ваши движения были плавными.

• Никогда не берите его одной рукой только обеими.

• Не поднимайте и не опускайте младенца быстро, стремительно.

• Не вынимайте его из кроватки, подтягивая за ручки, так как суставчики малыша еще очень слабенькие и могут не выдержать таких нагрузок.

• Когда малыш еще очень маленький и не держит головку - обеспечьте ему поддержку шеи и головы. Недопустимо держать ребенка так, чтобы была запрокинута назад его голова. Головку ребенка следует поддерживать до тех пор, пока не окрепнут мышцы шеи и он сможет держать ее самостоятельно.

Из положения лежа на спине. Подложите одну руку под головку ребенка, поддерживая его шею ладонью, а другую руку подведите под спинку в области поясницы.

Из положения лежа на животе. Подведите одну руку под грудь малыша так, чтобы ваш большой и указательный палец поддержали его подбородок и шею. Другой рукой поддерживайте за животик.

Наклонитесь над ребенком и по направлению к себе медленно поднимайте его, поддерживая его обеими руками, и прижимая его к своему телу. Нагнувшись поближе к ребенку, вы сократите расстояние, которое ему придется преодолеть в воздухе, и связанное с этим чувство дискомфорта.

Когда вы берете малыша, улыбайтесь и разговаривайте с ним.

Как правильно держать ребенка

Многие думают, что правильно носить ребенка должно получаться у матери инстинктивно, но на самом деле тонкости ношения ребенка на руках обычно передаются по наследству от одной матери к дочери.

«Правильность» распределения нагрузки на неокрепший позвоночник ребенка мама должна научиться чувствовать, но на некоторые важные моменты, которые нужно не чувствовать, а знать, все же стоит обратить внимание заранее.

Правильная техника ношения ребенка заключается не только в том, чтобы переносить его безопасным способом, но и в том, чтобы он чувствовал себя при этом комфортно.

Вы можете держать малыша в одном нескольких положениях, которые специалисты считают правильными. Внимательно изучайте свои чувства и ощущения. При каждом способе ношения своего малыша, выберите то, которое более удобно и естественно для вас обоих.

Классическая поза «колыбельки» когда головка ребенка находится на локтевом сгибе руки матери. Малыш повернут к маме животиком или немного развернут на спинку, полностью лежит на одной руке или поддерживается двумя, но обязательное правило: голова малыша чуть запрокинута и лежит в локтевом сгибе мамы. Важно, чтобы головка была немного запрокинута, а не наклонена к груди тогда малышу не будет трудно дышать. Таким способом носят и спящего и бодрствующего малыша. Еще поза удобна тем, что можно не меняя положения приложить малыша к груди. Рекомендуется использовать попеременно правую и левую руки. Это служит профилактикой искривления позвоночника ребенка, способствует гармоничному развитию всего скелета и мышечного аппарата, правильному развитию зрения и даже, как показывают некоторые исследования, развитию мозга. Ношение на разных руках также немаловажно для маминой осанки, здоровья спины, плеч, рук.

Поддержка «столбиком». Поначалу необходимо держать ребенка только Можно двумя руками, наловчившись, можно придерживать и одной рукой. Новорожденного важно поддерживать в районе лопаток, а не снизу позвоночника под попу, чтобы не создавать нежелательной компрессии (сдавливания) позвоночника. Если новорожденный поддерживается одной рукой (помните о поддержании головки головка поддерживается указательным пальцем под ушком), его удобно практически положить на плечо, т. е. не только головка младенца, но и ручки окажутся у мамы на плече. Так можно полулежать с малышом, сидеть, стоять и ходить. Поддержка «столбиком» способствует укреплению мышц спины новорожденного и правильному развитию позвоночника Врачи советуют в этой позе подержать малыша после кормления, чтобы малыш «срыгнул» оставшийся воздух.

Часто совсем маленькие детки, в возрасте 2 3 месяцев, не любят в период бодрствования находиться в горизонтальном положении. Тогда можно попробовать поддержку «столбиком с разведенными ножками» . Сначала мама учится брать и носить кроху на животе. Пока малыш еще не очень хорошо держит спинку, кроху нужно обязательно поддерживать, направляя свое предплечье по диагонали от лопаток к ножкам ребенка, можно даже ладонью держать бедро ребенка. Становясь старше, детки, которых часто носят таким способом, довольно быстро учатся разводить ножки, как только их берут на руки, и сразу «цепляются» за маму, практически сами за нее держатся, помогая маме их нести.

Держание «на весу» (до 3 месяцев). Этот вид идеален для ребенка от рождения до 3 месяцев. Поднимите ребенка, чтобы он лежал на ваших руках. Одна рука поддерживает шею и затылок, а другая ягодицы. При этом головка направлена вперед при вытянутой шее, а туловище слегка сгибается. Руки и ноги свободны. Во избежание однобокости ребенка нужно брать попеременно то левой, то правой рукой. В этом положении вы можете легко прислонить малыша к вашему лицу для ласк. Если же вы станете шептать ему что-либо на ушко, то заметите, как ребенок замирает, будто бы прислушиваясь. С 3-го месяца дети становятся довольно тяжелыми, и поэтому рекомендуется переходить к держанию (ношению) на согнутой руке.

Держание перед грудью (с 6 месяцев). Ношение таким способом для детей после 6-го месяца. В 6 7 месяцев дети в положении на спине держат свои ноги в основном кверху, играют с ними и даже пытаются взять их в рот. Такое же положение вы можете обеспечить вашему ребенку и на руках.

При этом вы удерживаете ребенка лицом от вас в вертикальном положении в той позе, в которой он лежит на спине. Его спина поддерживается вашей грудью.

Держание на руке в положении малыша на животе (с 7 месяцев). Держа ребенка перед собой в положении на животе слегка повернув его на бок, вы можете воспроизвести его позу при ползании. Лежа на животе, ребенок пытается ползти «по-пластунски», движения его напоминают движения ящерицы. Одна половина тела напрягается, при этом соответствующая рука и нога направляются вперед (или назад). Другая половина тела в это время изгибается, а соответствующие локоть и колено приближаются друг к другу. Правая и левая половина тела участвуют в этом процессе попеременно. То же происходит и при этом способе держания, который как раз и способствует развитию навыка ползания.

Стоит предостеречь мам, что любая поддержка, при которой основная нагрузка ложится на руки, а соответственно отзывается быстрой усталостью в спине, возможна лишь как кратковременная. Весь вес тела ребенка приходится на руки, поэтому приходится прогибаться назад, наклоняться в одну из сторон, что неизбежно ведет к боли и дальнейшим проблемам в области поясницы, плечевого пояса. Взрослому в таком положении нести малыша намного тяжелее, чем, например, на бедре.

Держание (ношение) на боку, на бедре (с 10 месяцев). Когда ребенок научится самостоятельно садиться, что обычно происходит на 10-м месяце, его можно переносить на боку в положении сидя. При этом вы поддерживаете его одновременно плечом, корпусом и рукой.

Производится это таким образом. Туловище ребенка разворачивается вперед так, что одна его рука покоится на вашей груди, в то время как другой рукой он может двигать свободно. Ваше предплечье подпирает его спину, а кисть поддерживает его колено в слегка согнутом состоянии. Другой ногой ребенок автоматически охватывает вашу спину. Вашим корпусом ноги ребенка широко разводятся в стороны. При этом одна ваша рука остается свободной. Не забывайте и при этом способе носить ребенка то на одном, то на другом боку.

Даже если ваш ребенок умеет сидеть, подобное ношение является хорошим упражнением для его спины, ибо позвоночник испытывает небольшое вращение, становясь более гибким.

На бедре малыша носить легче (можно его поддерживать лишь одной рукой), он как бы сидит на бедре, при этом плотно прижат к маме, и нежелательной нагрузки на его позвоночник и промежность не происходит.

Такая поддержка незаменима для профилактики и даже лечения дисплазии тазобедренных суставов ребенка. Многими ортопедами такой способ ношения ребенка признан лучшей альтернативой широкому пеленанию.

Выбираем вместе

Если ребенку не нравится тот или иной способ ношения, порой стоит разобраться, почему. Возможно, малышу неудобна одежда например, когда малыш разводит ножки на бедре взрослого, ползунки могут чрезмерно натягиваться и давить на маленькие пальчики, доставляя дискомфорт.

Поэтому всегда прислушивайтесь к малышу: иногда выражаемое недовольство сигнал того, что у малыша что-то болит. При смене положения дискомфорт уменьшится, но проблема может остаться, и ее нужно решать.

Лицом от мамы

В 3-4 месяца зрение младенца еще не до конца сформировалось. Лучше всего малыш первых недель жизни видит на расстоянии 30 см как раз расстояние от маминого лица до груди. Очевидно, что при ношении до этого и в этом возрасте вперед лицом, ребенок все равно четкого, понятного изображения не получит, а получит мелькающие с большой скоростью кадры. Это уже не полезное изучение мира, а перегрузка детского мозга, порой даже ведущая к своеобразному «отключению» когда малыш засыпает в таком положении. Но это не здоровый сон это защитная реакция, усталость от полученной информации. То есть такое положение становится чем-то вроде вредной привычки для младенца.

Поэтому с этой точки зрения предпочтительнее позы для ношения, когда кроха имеет возможность смотреть вокруг и в любой момент уткнуться в маму носиком, спрятаться, передохнуть. Это уже описанные способы ношения на бедре, на животе взрослого, когда ребенок смотрит из-за спины (в положении столбиком), лежит на руке взрослого, на спине взрослого или в слинге.

Спасаем ситуацию…

Порой детки по тем или иным причинам рождаются с какими-то родовыми травмами, неврологическими заболеваниями, или у них могут просто болеть, например, ушки. Тогда мама ищет положение, в котором малышу наименее больно быть на руках и сосать грудь. А какие-то положения даже способствуют более быстрому выздоровлению.

Например, 2-недельный малыш, страдающий кривошеей, отказывался от одной груди и хотел быть у мамы на руках только с одной стороны (это довольно быстро может привести к снижению лактации, отказу и от второй груди, не говоря уже о мамином подавленном душевном состоянии). Очевидно, ему было просто больно лежать на втором боку. Выходом становится кормление и ношение малыша из-под мышки: таким образом, мама меняет руки и кормит обеими грудями, но малыш всегда находится на одном боку и не испытывает дискомфорта несмотря на заболевание.

Как положить ребенка

Если ребенок заснул на руках и нужно его положить в кроватку, то следует, слегка прижав его к себе наклониться как можно ниже к кроватке (коляске) малыша и осторожно положить. Не убирайте сразу руки чтобы не было резких переходов, пусть ребенок почувствует опору.

Для мамы

Во время беременности женщина вынашивает ребёнка, потом - носит на руках маленького, особенно в период кормления. Сложно уделять должное внимание малышу и ещё выполнять домашнюю работу. Кроме того с материнским молоком из организма выводится кальций, что является дополнительным фактором риска. От этого часто болит спина, но обращать внимание на боли зачастую просто нет времени и возможности. Однако, оставлять без внимания болевые симптомы не следует. Вслед за болями в области спины может начаться заболевание какого-нибудь органа, нарушится обмен веществ.

По словам бывалых мам

Нагрузка на спину не сразу становится большой. Сначала 3 кг потом 4 кг и т. д. по мере роста ребенка. Мышцы спины должны постепенно натренироваться. Если спина с проблемами, то перенесите нагрузку на ноги и руки: когда поднимаете с пола не наклоняйтесь, а приседайте, обхватывайте ребенка двумя руками и медленно выпрямляйте ноги.Когда несете на руках, то прижимайте ребенка к себе и старайтесь чтобы спина была прямая так нагрузка распределится более равномерно. Периодически становитесь рядом с вашим малышом на коленочки, почаще старайтесь, пусть на пару минут, поваляться вместе на кровати. А перемещать малыша старайтесь на коляске. Ребенок все равно получит свою норму ласки. Гладьте, целуйте, массаж делайте, а крутить, вертеть и подкидывать на руках будут папа и дедушка.

Побережем мамину спину, насколько это возможно

• Когда вы носите сумку через плечо, её вес должен быть в пределах 2 3 кг. Если вам предстоит перенести большую ношу, распределите её на несколько пакетов и несите в двух руках. Тяжести с одной и с другой стороны должны быть примерно равны.

• Если приходится нести тяжёлую сумку в одной руке, меняйте руку каждые несколько минут.

• Когда вы поднимаете тяжёлую вещь, следует немного присесть, спина должна остаться ровной, а таз и ноги вам придётся напрячь. Но наклоняться нельзя. Посмотрите, как это делают штангисты, и берите с них пример.

• Когда вы несёте тяжелую сумку, важно держать её правильно. Сжав кулак, держащий ручку сумки, нужно развернуть вперёд внешнюю его часть, пальцы при этом будут развернуты назад. Руки нужно держать на некотором расстоянии от корпуса, это будет более безопасно для вашей спины.

• Если вам регулярно приходится носить тяжелые сумки, приобретите лучше рюкзак.

• В питании женщины должны регулярно присутствовать продукты, содержащие кальций: кисломолочные продукты, сыр, творог. Это поможет укрепить вашу костную систему. Витамины, содержащие кальций, усваиваются хуже, чем натуральные продукты. Добавки, предлагающие кальций, не заменят свежих, качественных продуктов. Кроме того, кальций будет усваиваться лучше, если вы будете регулярно есть морскую рыбу: она богата фосфором, витамином D.

• Если ребенка и другие тяжести носить правильно, то нагрузка ничуть не больше, чем во время беременности, а в первые месяцы - и меньше.

• Существует способ ношения малыша, присаживая его на руку (на предплечье) взрослого. В этом положении нет ничего страшного для ребенка, однако это довольно тяжело для взрослого. Такой способ хорош для того, чтобы кратковременно взять ребенка на руки, но не для длительного ношения.

• Попробуйте способ ношения ребенка на животе, когда его ножки разведены и обхватывают ваши бедра, а вы поддерживаете его двумя руками. Так малыша относительно легко и очень удобно носить довольно долго, до 3 4 лет, т.е. до того возраста, пока ребенку требуется хоть иногда быть у мамы на ручках. Поза безопасна для спины взрослого (родитель при этом не прогибается, не наклоняется в одну из сторон).

Благодарим за консультацию Л. Л. КАПАРЕВИЧ,
заведующую1-м педиатрическим отделением
УЗ "7-я городская детская поликлиника"

Достаточно часто новоиспечённые мамы не могут сразу взять своего малыша правильно – берут с опаской и осторожностью. Ведь он такой маленький и хрупкий. Конечно, со временем навык ношения ребёнка приходит с опытом. И через неделю молодая мама уже с ловкостью может взять ребёнка, не боясь навредить ему. Но хочется отметить, что от того, как вы носите малыша, зависит развитие мышечного аппарата и рост скелета новорожденного . Неправильное положение на руках взрослого человека может привести к таким неприятным последствиям, как: сколиоз, ненормальные изгибы позвоночника, снижение мышечного тонуса, отставание моторного развития ребёнка и даже врождённый вывих тазобедренных суставов. На западе есть даже такая наука как хендлинг.

Следующие правила помогут понять, как правильно носить грудничка

1. Если одной рукой держать тело ребёнка, а другой его голову, то велика возможность повреждения шейных позвонков в результате несинхронного движения рук. Держать ребёнка следует, поддерживая корпус малыша в области грудной клетки. Ножки и ручки малыша не должны висеть, следите за тем, чтобы они были сгруппированы. А вот головку младенец в состоянии держать сам с самого рождения, хоть и неумело.

2. Новорожденного не стоит носить спиной к себе, ему ещё необходим мамин запах. К тому же ребёнок может просто напросто испугаться.

3. Носить ребёнка можно и нужно в различных позах , так удобно и матери и ребёнку.

Самыми распространёнными способами ношения младенца являются следующие:

— Классическая поза. Голова грудничка находится на локтевом сгибе руки матери. Эта поза очень удобна при кормлении грудью.

С 3-4 месяцев можно попробовать способ ношения ребёнка на бедре . Этот способ значительно снижает нагрузку на руку матери, поэтому его используют и в ношении достаточно подросших детишек. — Выполняя несложную работу по дому, грудничка можно держать «столбиком», придерживая одной рукой. Активное использование этого способа, обычно начинается после того, как ребёнку исполнится месяц, когда ребёнка заинтересовывает окружающая обстановка.

— Для долгого ношения подходит способ, называемый «из под мышки» , когда ребёнок лежит на маминой руке, а его вес приходится на бедро матери.

— Когда малыш начнёт держать головку и шейные позвонки у него окрепнут, можно носить ребёнка как бы усаживая на руку матери

Говоря о ношении грудничка, невозможно не сказать , потому как это самый удобный способ ношения новорожденного, при котором удобно и матери , т.к. освобождаются руки, так и ребёнку, который находится в непосредственной близости к матери.

Известно, что ребёнок, который как можно больше находится на руках у матери, бывает спокойным и уравновешенным. Основными способами, которые применяются для ношения новорожденных в слинге, являются « » и «столбик».

Несколько видео о том, как носить грудничка на руках:

В этом видео тоже есть много хороших поз. Но есть и те которыми пользоваться я бы не стала. Это те позы где ребенок находится в искривленном положении.

Новорожденный – совсем крохотное и хрупкое существо. Но на самом деле это не значит, что, дотронувшись до ребенка, его можно поломать. Многие папы не берут своих детей на руки только потому, что боятся им навредить. Считается, что у мам это в крови, и как только они увидят своего малыша, то сразу это поймут. Увы, так не всегда получается. Некоторые женщины тоже впадают в ступор, когда им впервые приходится поднять своего крошку на руки, причем без посторонней помощи. Поэтому знать, как правильно держать новорожденного на руках, будет интересно не только папам, но и их молодым впечатлительным мамам. Это поможет избавиться от лишней неуклюжести.

Как поднять малыша из позиции лежа?

И вот ребенок лежит в кроватке, и многие родители и так, и сяк пытаются взять кроху на руки. Тут есть два подхода, в зависимости от того, как малыш лежит:

1. Лежа на спине . В этом случае, необходимо одну ладонь подложить ему под голову, а другую – под попу. Для первого раза стоит выбрать очень медленный темп подъема, это позволит прочувствовать тело ребенка. Важно контролировать, чтобы головка была выше ножек. Из данной позиции достаточно комфортно прижимать к груди малыша, ведь вряд ли с первого раза его получится переложить на руки, сложенные корзинкой.
2. Лежа на животе . В этой позиции грудного ребенка берут одной рукой под грудную клетку, пропуская ее между ножек. При этом большим и указательным пальцем должны фиксироваться шея младенца. Второй рукой придерживают снизу за живот.

И в первом, и во втором случае все движения выполняются плавно. Во-первых, мама (или папа) сможет прочувствовать не только технику поднятия, но и самого ребенка, поняв, что он не такой уж и хрупкий. Во-вторых, такие действия не напугают малыша.

Теперь стоит понять, как ребенка положить обратно, например, после кормления. Тут действовать необходимо следующим образом. Крошку крепко, но не сильно прижимают к себе и постепенно одновременно с ним опускаются к кроватке, сгибая спину в пояснице. После того, как тело и голову уложат на твердую поверхность, руки сразу не убираются. Малыш должен немного привыкнуть к новому положению. Руки убираются медленно, а главное, не забыть укрыть ребенка одеялом, чтобы тепло не улетучивалось.

Учимся держать ребенка

Новорожденным кроху называют первые 28 дней после появления его на свет. После того, как будет освоена технология поднятия ребенка, стоит понять, как именно правильно держать новорожденного на руках. В первый месяц объятия родителей должны быть очень бережными и аккуратными. На самом деле, этот момент важен, так как правильное держание новорожденного обуславливает корректное формирование позвоночного столба и тазобедренных суставов.

Когда держим младенца столбиком, то обязательно придерживаем его за спинку вдоль позвоночника и фиксируем головку малыша рукой

Есть несколько правил, которые нужно научиться выполнять, чтобы правильно держать новорожденных:

• шея малыша должна постоянно поддерживаться, так как до 3-4 месяцев шейные мышцы еще слишком слабы, чтобы самостоятельно выдерживать нагрузку всей массы головы;
• необходимо контролировать, чтобы верхние и нижние конечности не свисали, чтобы малыш на руках лежал калачиком;
• если ребенка держат вертикально, то свободной рукой придерживают его за спину вдоль позвоночника;
• ни в коем случае нельзя держать младенца до 3-х месяцев за кисти, так как есть опасность вывиха и повреждения суставов;
• если малыша укладывают на плечо или на руку, то каждый раз необходимо менять стороны, иначе есть риск развития кривошеи.

Очень важно создать психологический комфорт крошке. А как его можно создать без маминой улыбки? Поэтому, держа новорожденного ребенка на руках, ему нужно улыбаться, петь и постоянно разговаривать с ним. Так и маме, и манюне станет намного легче найти «общий язык».

Методы ношения ребенка

Итак, с азами разобрались, теперь можно изучить и те способы, которые помогают носить ребенка на руках. Их несколько.

Столбик

Это первая поза, которую мама с папой должны изучить. Дело в том, что у новорожденных до 3-х – 4-х месяцев идет становление пищеварительной системы, из-за чего многие мамы проходят такой кошмар, как колики. С ними борются при помощи чаев и медикаментов. Но один из самых действенных способов – держание столбиком. В этом случае малышу придают вертикальное положение и прижимают к груди, при этом нужно держать головку у себя на плече. Одна рука находится под попой, а вторая лежит на шее. Большим пальцем придерживают голову. Такую позу стоит повторять каждый раз после кормления, если малыш, конечно, не уснет. Обычно хватает 3-5 минут, пока ребенок срыгнет. Избавившись от излишков воздуха, малыш становится спокойнее. Если кроха много капризничает, то стоит попробовать взять его на руки именно таким образом.

Лицом вниз

Ребенка укладывают животом к себе на руки таким образом, чтобы его шея находилась на уровне локтевого сгиба. Эта же рука должна быть проведена под рукой ребенка и прижимать его к своему телу. Вторая рука помогает фиксировать тело между ножек, упираясь в его грудь и живот.

Вперед лицом

Эта поза схожа со столбиком, единственная разница – лицом от себя. Одной рукой идет поперечная фиксация на груди, заведя ладонь под подмышку, при этом большой палец пусть лежит на плече. Такая поза очень удобна при купании, можно свободно малыша положить в ванночку или даже вместе с ним принимать душ. Но тут стоит быть очень аккуратным, чтобы намыленный ребенок не выскользнул из рук. Кстати, придерживая ребенка поперек груди и фиксируя его подмышками, малыша удобно купать и при подмывании.

Существует несколько поз, как держать младенца комфортно и для него самого, и для родителей

Будда

Тут начало будет аналогично предыдущему методу, только свободной рукой, ноги ребенка поджимаются к животику или груди. Кстати, молодым родителям будет полезно знать, что такая поза является расслабляющим упражнением для ножек и помогает развиваться тазобедренным суставам. Кроме всего прочего, таким образом можно помочь малышу избавиться и от колик, ведь аккуратно прижимая стопочки к животику, они разминают его.

Все эти четыре позы помогают новорожденному чувствовать себя комфортно на руках у родителей.

Как помочь ребенку научиться держать головку?

На самом деле, если малыша правильно держать в специальных позах, то это поможет ему быстрее научиться держать головку.

Чтобы младенец учился держать головку, выкладывайте его на животик. Начните с двух минут. Затем время увеличивают. Ориентируйтесь на поведение ребенка: когда капризничает, «клюет» все время носиком, обязательно переворачиваем на спинку

Для этого малыша стоит носить вертикально на руках, но не дольше 2-3 минут, так как это может оказать серьезную нагрузку на позвоночник. Также ребенка рекомендуется выкладывать на животик, чтобы рефлекторно он старался приподнимать голову. Это необходимо проводить ежедневно, буквально по 2 минуты. Но такое упражнение проводят только после того, как пупочная рана окончательно заживет.

Обычно самостоятельное держание головы приходит к трем месяцам. Но это не значит, что ребенку не нужна подстраховка. Малыш может резко дернуть телом, из-за чего может произойти вывих шеи. В случае любых тревожных моментов, например, малыш начал слишком рано держать голову или до 4-х месяцев так и не может овладеть этим навыком, кроху стоит показать педиатру и ортопеду, чтобы вовремя среагировать на проблему.

Если внимательно относиться к своему новорожденному и помнить о всех щепетильных моментах, то никаких проблем не возникнет. А ребенок будет расти здоровым и счастливым, чем будет только радовать своих родителей.