После 35 лет клетки кожи начинают стареть быстрее. Это связано с замедлением метаболизма в организме. С возрастом женские гормоны уже не так быстро вырабатываются, а ведь они отвечают за красоту и молодость кожи. Она получает меньше влаги, сокращается количество питательных веществ в её клетках. В результате кожа утрачивает былой блеск и эластичность, на лице появляются первые морщины около глаз и на лбу. Мы не можем остановить этот процесс, однако в силах каждой женщины замедлить его. Как сохранить молодость кожи лица после 35 лет? Какие средства нужно использовать? Влияет ли на состояние кожного покрова образ жизни, который мы ведём?

Стареет кожа – причины

Каковы главные причины увядания кожи после 35 лет? На этот процесс влияют два фактора – внутренние и внешние. К первому относят генетику человека и гормональный фон. К внешнему фактору относится влияние окружающей среды, образ жизни женщины.

Есть ещё немало причин, которые оказывают влияние на состояние кожного покрова. Рассмотрим их детально.

1. После преодоления тридцатилетнего рубежа клетки обновляются намного медленнее, потому что замедляется обмен веществ.
2. Сальные железы вырабатывают жир в меньшем количестве, кожный покров становится суше. В результате липидный слой уменьшается, а верхний, роговой, становится толще, в нём постепенно образуются небольшие заломы – морщины.
3. Лицевые мышцы теряют свой тонус, поэтому черты лица начинают меняться – опускаются уголки глаз и губ.
4. После 35 лет организм вырабатывает мало коллагена, от этого страдает упругость кожи.
5. Снижение интенсивности кровообращения в тканях приводит к ухудшению цвета лица.

Здоровый образ жизни продлевает молодость кожи

Помимо изменений в уходе за кожным покровом, которые предпринимает женщина после 35 лет, ей нужно начать с большим вниманием относиться к своему здоровью. Что именно нужно делать?

Правильно питаться. Стоит включить в своё меню больше овощей и клетчатки, а еще сократите потребление жира.
Больше отдыхайте. Чрезмерные нагрузки непременно отразятся на состоянии кожи, поэтому избегайте стрессов, гуляйте, больше времени уделяйте сну.
Употребляйте много воды. Доказано, что с возрастом количество жидкости в клетках сокращается.
Откажитесь от сигарет. Табачный дым негативно влияет на цвет лица.
Каждый день кушайте морковь. Витамин А участвует в процессах регенерации клеток эпидермиса.
Пейте зелёный чай. Он содержит много антиоксидантов, а они выводят свободные радикалы.

Уход за кожей в 35 – в чём его особенности?

Уход за лицом и телом в зрелом возрасте отличается от ухода в юности. Теперь в вашем арсенале должны находиться не только увлажняющий крем и молочко, но и другие средства. Также важно соблюдать правила, которые помогут продлить молодость. Какие?

1. В летнее время всегда наносите на лицо крем с защитой от излучения солнца, так как действие ультрафиолета пагубно для клеток эпидермиса.
2. Носите очки от солнца, чтобы не появлялись новые морщины.
3. Правильно умывайтесь. Недопустимо использовать слишком горячую воду – она приведёт к потере жировой прослойки. Чрезмерно холодная вода так же не подходит для вас – она сузит сосуды, препятствуя нормальному кровообращению в слоях эпидермиса.
4. Снимайте макияж только с помощью специальных средств, не трите кожу вокруг глаз.
5. Пользуйтесь сыворотками, они содержат немало питательных веществ, которые проникают глубоко в эпидермис, подпитывая его изнутри.
6. Используйте крем с коллагеном, чтобы кожа становилась более упругой.
7. Два раза в неделю балуйте лицо питательными масками.
8. Утром протирайте кожу отварами трав, это наполнит её витаминами и освежит тон лица.
9. Раз в неделю удаляйте слой ороговевших клеток эпидермиса, используя скрабы. Отличной основой для скраба является мелкая соль.
10. Массажируйте лицо, чтобы усилить кровообращение.

Рецепт приготовления питательной маски

Наполнить увядающую кожу питательными веществами, витаминами и влагой поможет такая маска. Возьмите ложку овсяных хлопьев, смешайте с жирной сметаной. Добавьте в массу немного натёртого свежего огурца. Когда хлопья набухнут, нанесите смесь на лицо, а через 20 минут смойте тёплой водой. Смажьте лицо кремом.

Как делать массаж лица?

Массаж способствует усилению кровообращения в тканях, усиливает мышечный тонус. Нужно делать его правильно, чтобы не растягивать кожу. Отличный вариант – ложечный массаж, который популярен в Японии.

Возьмите две чистые ложки, опустите их в масло оливы. Водите тыльной стороной ложек по массажным линиям лица. На лбу – от центра к вискам. Затем опускайтесь ниже, от переносицы к вискам. Нижнюю часть лица массируйте, двигаясь от подбородка к скулам. Таким же способом делают массаж охлаждёнными ложками. Просто подержите их в холодильнике перед процедурой.

Когда наносите крем, старайтесь делать это, постукивая пальцами по коже. Втирать крем не рекомендуется. Особенно бережно ухаживайте за зоной около глаз. Кожа здесь очень тонкая и нежная.

Пилинг

Отшелушивание ороговевших клеток – важная процедура, которой нельзя пренебрегать после 35 лет. Если нет возможности ходить к косметологу для профессиональной чистки лица, приготовьте домашний скраб.

Возьмите чайную ложку мелкой соли, по 10 капель миндального и апельсинового масла, чайную ложку отрубей. Перемешав ингредиенты, аккуратно массируйте лицо скрабом 2-3 минуты, смойте тёплой водой. Смажьте лицо жирным кремом.

Чтобы выглядеть свежей в свои 35, ухаживайте за собой регулярно, делайте маски, массаж, пилинг. Используйте косметические средства, подходящие для увядающей кожи. Откажитесь от вредных привычек в питании и ведите здоровый образ жизни.

Кожа лица начинает стареть после 25 лет. Именно с этого возраста запускаются процессы увядания эпидермиса. Это усугубляется и постоянным нахождением в неблагоприятных экологических условиях, и агрессивным воздействием ультрафиолета, и накоплением шлаков в глубинах кожного покрова.

Однако и в тридцать многие дамы позволяют себе не смывать макияж на ночь, забывают наносить крем и очищать лицо, питаются чем попало, а выглядят при этом очаровательно. Но проходит примерно пять лет, и всё меняется.

Начинают появляться морщинки вокруг глаз, углубляются носогубные складки, иссушается эпидермис. Если не начать ухаживать за кожей, через год-другой лицо «съедет», постареет, и вернуть ему былую привлекательность не смогут даже дорогостоящие косметические процедуры.

Какие процессы происходят в клетках?

• Уменьшается выработка гиалуроновой кислоты, отвечающей за сохранение влаги.
• Клетки перестают на должном уровне вырабатывать коллаген, поддерживающий упругость.
• Кожный покров истончается.
• Тонус мышц становится заметно сниженным.

Однако отчаиваться не стоит. Если серьёзно и последовательно подойти к уходу за кожей, не забывать о нём, не пропускать процедуры и не лениться, можно и в пятьдесят выглядеть сногсшибательно.

Золотые правила домашнего ухода

• Пользуйтесь солнцезащитными средствами. Лучи способны стать злейшими врагами. Ультрафиолет сильно сушит кожу и даже приводит к появлению пигментных пятен. Летний и весенний уход за лицом обязательно должен включать нанесение защитных средств.
• Будьте аккуратны со скрабами. Важно следить, чтобы они не травмировали поверхностный слой лица, не истончали его. Лучше всего готовить специальные средства с эффектом мягкого пилинга. Агрессивное очищение крупинками кофе, крупной солью или тростниковым сахаром, которые женщины бездумно любят добавлять в скрабы в домашних условиях, травмирует кожу.
• Не пренебрегайте косметологической сывороткой. Это средство, на которое молодые девушки чаще всего не обращают внимания, должно вас заинтересовать, если вы хотите правильно организовать уход за лицом после 35 лет. Это интенсивное средство, ухаживающий эффект которого усилен определёнными веществами. Сыворотку наносят на очищенное лицо примерно за полчаса до ночного крема. Приготовить её можно и дома.
• Уделяйте внимание зоне декольте. Многие женщины забывают про неё, но одежда, чаще всего, оставляет эту область на виду, а недостаточное внимание приводит к снижению упругости и появлению морщин. Как ухаживать за зоной декольте? Использовать и готовить дома крема для лица и шеи с омолаживающим эффектом.
• Уход за кожей лица после 35 лет включает в себя внимательное отношение к векам. Их тонкая кожа наиболее подвержена образованию морщин. Специализированные средства, если их использовать регулярно, помогут коже вокруг глаз оставаться подтянутой.
• Не забывайте делать маски. Не обязательно они должны быть салонными и дорогими – можно использовать смеси, сделанные своими руками, хорошо добавлять в них витамины А и Е. Уход за кожей в 35 лет должен включать одну увлажняющую или питательную маску и одну интенсивно омолаживающую в неделю.
• Соблюдайте правила снятия макияжа. Если средство не предназначено для век, использовать его в этой области нельзя. Косметологами рекомендуется гидрофильное масло – оно не только очищает, но и сохраняет влагу в эпидермисе.

• Раз в неделю в качестве ухода за кожей после 35 лет стоит обрабатывать лицо миндальным маслом, которое и увлажняет, и питает одновременно. Лучше всего делать процедуру перед сном.
• Корректируйте питание. Чем больше в вашем рационе будет овощей, фруктов и цельных злаков, тем более молодым будет ваше лицо. А если вы регулярно станете пить овощные соки, морщинки появятся гораздо позже.
• Откажитесь от вредных привычек. Стремление к уходу за лицом после 35-ти с алкоголем и никотином несовместимо. Они очень сильно влияют на состояние кожи. Кроме того, они пагубно действуют и на работу иных органов, включая лёгкие, сердце, сосуды, печень.
• Занимайтесь спортом. Утро лучше всего начинать с фитнеса. Можно посещать тренажёрный зал или бассейн, совершать пробежки или заниматься гимнастикой в домашних условиях. В каждом случае польза для лица и тела будет неоценимой!

Надо сказать, что чем раньше девушка осознает необходимость постоянного ухода и начнёт его осуществлять, тем заметнее будет результат с годами. Умывание утром со специальным средством, очищение, тонизирование и увлажнение вечером, периодическое применение масок и пилингов – всё это обязательно. Идеально, если ежедневные процедуры для лица после 35 войдут в привычку – тогда кожа действительно дольше останется молодой и подтянутой.

Женщинам, желающим правильного организовать уход за кожей лица после 35 лет, советы косметолога придутся очень кстати. Ведь нежная кожа терпит различного рода изменения в каждом возрастном периоде жизни женщины.

В 35 лет уход не может быть построен аналогично уходу юных девушек. В то же время, женщинам этой возрастной группы еще далеко до старости. Чтобы зеркало не переставало уверять свою хозяйку в том, что она «всех румянее и белее», стоит выполнять несколько не самых сложных рекомендаций.

Мы подобрали для вас самые важные правила, о которых женщины обычно забывают. Изучите и запомните их, чтобы кожа всегда выглядела ухоженной и сияющей!

После 35 относитесь к коже бережно

Именно после 35 лет структура кожи лица терпит значительные изменения. А именно:

• замедляются обменные процессы;
• кожный покров становится более тонким;
• резко сокращается выработка коллагена;
• ослабевает тонус мышц лица;
• четче проявляются носогубные складки, уголки губ опускаются.

Учитывая все эти особенности, важно вовремя принять ряд уходовых мер. В таком случае необратимый процесс возрастных кожных изменений можно существенно замедлить. Ухаживать за кожей можно как при помощи специалистов в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях, главное не забывать, что кожа лица после 35 лет требует особого и бережного отношения.

Скорее всего, для вас будут актуальны и советы по уходу за кожей лица в 30 лет . Мы собрали для вас лучшие советы косметологов, которые помогут сохранить молодость!

Правильный уход за кожей лица предусматривает систематическое применение масок. При этом недостаточно делать маску время от времени (например, изредка при посещении сауны или проведения «дня спа»). В зависимости от типа кожи маску стоит наносить 1-2 раза в неделю. Питательные, увлажняющие, тонизирующие и многие другие – маски могут создаваться самостоятельно или приобретаться в косметических магазинах.

Женщинам, перешагнувшим 35-летний рубеж, непременно стоит раз в неделю применять омолаживающую маску. При этом важно убедиться, что в ее составе присутствуют «компоненты молодости» – гилауроновая кислота, эластин, коллаген и различные витаминные группы.

Любительницам полезнейших домашних масок можно использовать такие природные ингредиенты:

• мякоть арбуза;
• морковь, желток и картофель;
• базовое масло (миндальное, пшеничных зародышей, персиковое и др.), сок лимона, желток;
• фрукты, ягоды.

Ухаживая за кожей лица очень важно учитывать особенности каждого типа кожи. Так, обладательницам жирной кожи не стоит бездумно пользоваться средствам для чувствительной дермы. Увядающая кожа больше не может довольствоваться только лишь стандартным увлажняющим кремом, столь популярным среди женщин до 30 лет.

Так, женщинам с жирной кожей рекомендуется менять кремы примерно каждые два месяца. Не стоит надолго привязываться к одному средству. Обладательницам сухой дермы непременно стоит выбирать увлажняющие кремы. Также этот тип кожи хорошо отреагирует на нанесенную перед сном мазь с пантенолом. Смешанной коже подойдут кремы с ретинолом и антиоксидантами.

Независимо от того, дорогим или бюджетным кремом пользуется конкретная женщина, необходимо обращать внимание на состав средства. Уход за лицом в 35 лет должен обязательно включать использование средств с коллагеном. Также непременным условием считается использование кремов с достаточным уровнем SPF-фильтра.

Вечерний уход – очень важная часть ежедневного ритуала по уходу за лицом. Ведь именно ночью весь организм, включая кожу лица, отдыхает и набирается сил перед грядущим днем. Чтобы утром выглядеть бодрой и посвежевшей, рекомендуется применять специальный ночной крем питательного и восстанавливающего действия. Разумеется, средство должно быть подобрано по типу кожи. Лучше всего, если в состав крема для ухода за лицом после 35 лет, будут входить коэнзимы, пептиды, гидрокислоты, натуральные компоненты, коллаген и витамины. Наносят крем после очищения и применения тоника. Выполнять такую процедуру нужно перед отходом ко сну, за 1-1.5 часа, комбинируя ее с самомассажем.

Косметологи рекомендуют исключить из программы ухода процедуру жесткого скрабирования. Подобная процедура еще больше способствует истончению кожи лица. Применение жестких абразивных частиц в виде морской соли, молотого кофе или абрикосовых косточек безвозвратно ушло в прошлое. Уход за телом и лицом дам после 35 лет предполагает использование мягкого химического пилинга. Подобные средства очень деликатно удаляют верхний ороговевший слой дермы, постепенно «выводя в свет» новые, молодые клетки. Основным компонентов подобных пилингов являются молочная, гликолевая, а также фруктовые кислоты.

Состояние нежной кожи вокруг глаз в 20 и в 36 лет – кардинально разные явления. Основные враги этой деликатной зоны – неправильный образ жизни, злоупотребление солью и механические воздействия. Темные круги и мешки под глазами не замедлят появиться как следствие недосыпания и недостаточного отдыха. Неправильное питание и злоупотребления фаст-фудом также не лучшим образом сказывается на состоянии женского лица.

Привычка тереть глаза, а также применение неподходящих средств для демакияжа особенно способствует появлению припухлостей и синяков в нежной зоне.

И, наконец, женщине к 35 годам стоит тщательно отслеживать уровень потребления соли и непременно выпивать от 1,5 литров чистой воды в сутки.

Важно! Потребление солений и другой пищи, содержащие соль, стоит ограничить. Употреблять же их перед сном и вовсе не рекомендуется.

Еще одной распространенной причиной появления синяков и мешков является недостаточное увлажнение кожи вокруг глаз. Любой женщине, будь ей 30 лет или 37, ухаживающий крем для кожи вокруг глаз должен стать неизменным другом и помощником. Чтобы избежать появления сетки мелких морщин и других дефектов кожи вокруг глаз, нужно выполнять несколько несложных действий:

• Ежедневно удаляйте макияж с кожи лица. Недопустимо ложиться спать с накрашенным лицом – ночью кожа должна отдыхать.
• Наилучший вариант демакияжа – применение гидрофильного масла или двухфазной сыворотки. Средство необходимо нанести на ватный диск и приложить к векам на 5-10 секунд, после чего аккуратными движениями удалить макияж.

Важно! Не стоит применять гели для умывания, не предназначенные для области вокруг глаз. Тем более не стоит применять обычное туалетное мыло!

Правила ухода за кожей после 35 лет предполагают использование антивозрастных сывороток. Подобные средства имеют более концентрированный состав по сравнению с кремом для лица. Следовательно, сыворотки содержат большее количество питательных веществ и полезных коже компонентов. Если в более раннем возрасте женщины вполне могут обойтись без этого бьюти-средства, то после 35 лет наносить сыворотку каждый вечер перед применением крема – обязательная необходимость.

Считается, что 35 лет – это еще расцвет женской красоты и молодости, но бесшабашная юность осталась позади. Именно поэтому макияж женщины этого возраста должен быть более женственным и сдержанным. С одной стороны, стоит избавиться от всего чрезмерно яркого и кричащего в косметичке, с другой – наполнить ее наиболее подходящими косметическими средствами.

Итак, уход за кожей лица 35 лет обязательно включает:

• Применение ВВ крема. Универсальное средство, выполняющее функции дневного и тонального кремов, а также основы под макияж;
• Корректор для лица с лифтинг-эффектом (мгновенно подтягивает кожу и маскирует ее недостатки);
• Увлажняющий крем для глаз от морщин;

Не стоит упоминать о том, что вся косметика должна быть высокого качества и иметь актуальные сроки годности.

Многие женщины отмечают, что после тридцати лет появляется большая потребность в полноценном отдыхе. Так, танцы до утра с подругами или засиживание допоздна с квартальным отчетом требуют все больших физических, а иногда и эмоциональных усилий. Еще один минус несоблюдения режима дня в том, что недостаток отдыха не лучшим образом сказывается на состоянии женского лица. Так, после бессонных ночей черты лица становятся словно заостренными, все несовершенства кожи проявляются более явно, придавая женщине усталый вид. Неправильное питание и злоупотребление алкоголем также оставляют не самый лучший отпечаток на женском лице.

Казалось бы – какое отношение имеет спорт к появлению морщин? Оказывается, самое прямое. Доказано, что умеренные физические нагрузки продлевают молодость человеческого организма, помогая бороться с ранними признаками старения. Так, ученые выявили пять видов физических нагрузок, препятствующих старению:

• Аэробные нагрузки (плавание, бег, езда на велосипеде) особенно способствуют омоложению кожи;
• Занятия с нагрузкой (отжимания, подтягивания, приседания) способствуют обновлению клеток мозга;
• Быстрая ходьба омолаживает сердечно-сосудистую систему;
• Растяжка (стрейчинг) укрепляет позвоночник;
• Бег продлевает молодость лица и мышечной системы.

Важно! Заниматься некоторыми видами спорта можно только при отсутствии противопоказаний. Перед началом занятий непременно нужно заручиться разрешением лечащего врача.

Посещение косметолога благотворно влияет на кожу любого возраста. При качественном косметическом уходе признаки старения кожи можно отодвинуть на довольно долгий срок.

Так, популярными салонными процедурами для женщин после 35 лет считаются:

• омолаживающий массаж (повышает тонус мышц лица);
• мезотерапия (введение полезных для кожи веществ при помощи уколов разглаживает морщины и подтягивает кожу лица);
• пилинг (обязательно щадящий);
• лазерная шлифовка (способствует более интенсивной выработке коллагена).

В любом возрасте женщина способна доказать, что красота вовсе не увядает о временем. Соблюдая не самые сложные правила ухода за лицом и телом, женщины, перешагнувшие 35-летний рубеж, способны оставаться молодыми и привлекательными. Главное – не лениться и осуществлять уходовые процедуры с любовью к себе и своему организму.

Мы выяснили, какие 5 популярных процедур лучше откладывать как можно дольше!

Хирургический лифтинг

«Безусловно, хирургический лифтинг лица можно отложить до 40 лет, поскольку данный вид вмешательства корректирует достаточно выраженные изменения мягких тканей, которые не поддаются коррекции инъекционными и аппаратными методами», — говорит врач-косметолог Наталия Имаева, заведующая клиникой «Лантан».

Так что, если в салоне предлагают прибегнуть к этому виду коррекции морщин, а тебе еще нет и 35 лет, смело меняй косметолога!

Ботокс

Некоторые девушки ошибочно полагают, что укол препарата ботокс — это такая ерунда, сделала и забыла, да хоть в 20 лет! Не стоит так легкомысленно к себе относиться.

Во-первых, ты рискуешь потерять часть мимики лица, так как после введения ботокса расслабляются волокна мышц, образующих морщины. Вспомни хотя бы Николь Кидман с ее лицом-маской! Это, конечно, пример самый крайний, но стоит учитывать все возможные последствия.

Во-вторых, ботокс — это как наркотик. Введя препарат один раз, ты обязательно повторишь это снова — просто потому, что через несколько месяцев морщины вернутся и, возможно, будут еще более заметны, чем до процедуры. Именно по этой причине опытные косметологи советуют отодвигать инъекции ботокса до тех пор, пока они не станут действительно необходимы. И это, как правило, происходит лишь после 35 лет.

Мезотерапия

Мезотерапия — это инъекция в средние слои эпидермиса индивидуально составленного коктейля из витаминов, минералов, экстрактов трав и питательных веществ. После этой процедуры на коже в течение нескольких дней остаются заметные точечки, которые со временем проходят.

Некоторые косметологи советуют делать мезотерапию примерно после 28−30, но на деле можно отложить процедуру еще на несколько лет. Дело в том, что при должном уходе, регулярном скрабировании и увлажнении кожа сама генерирует весь «строительный материал» для упругости и подтянутости. Как только ты начнешь «угощать» ее столь активными коктейлями, кожа начнет «лениться». Действительно, зачем поддерживать себя самостоятельно, если питание и так приходит извне?

Делать мезотерапию раньше 35 лет можно лишь в случае преждевременного старения кожи — и это скорее исключение, чем правило.

Биоревитализация

Эта процедура со сложным названием означает инъекции знакомой нам гиалуроновой кислоты. Как правило, эффект биоревитализации виден после первого же раза — кожа становится более упругой, мелкие морщинки — незаметными. Вопрос лишь в том, когда приступать к процедурам?

Грамотный косметолог скажет, что обезвоживание кожи и первые морщины в 30 лет — не повод начинать делать инъекции. Твоя кожа пока что сама способна вырабатывать коллаген (именно для его стимуляции и вводят гиалуронку) — тут такая же история, как и с мезотерапией. Просто «перекормишь» кожу раньше времени, замедлишь естественную выработку коллагена, и придется бороться с куда более серьезными проблемами, чем едва заметные морщинки. Кстати, ты уверена, что они есть?

Лучший выход для тебя до 35 лет — использовать кремы, сыворотки и масла anti-age-направленности, а также следить за правильным очищением.

Фракционное лазерное омоложение

Что бы ни было написано на сайтах косметологических клиник, фракционное омоложение (на аппарате Fraxel) — это действительно серьезное воздействие на кожу, и делать его нужно лишь в случае появления явных признаков старения. Это, как правило, происходит не ранее 40 лет.

Фракционный лазер еще иногда используется для удаления шрамов и постакне, но в случае омоложения он способен заметно сократить и морщины. Правда, молодым девушкам такая процедура не нужна — только рискуешь повредить кожу, не нуждающуюся в столь активном воздействии.

www.cosmo.ru

Помощь в домашних условиях

Если в молодости достаточно очищения кожных покровов, к 25 добавляется увлажнение, то после 35 уже нужно позаботиться о питании. Для очистки, как и прежде, подойдут тоники и молочко без спирта.

После этого кожу можно стимулировать, помассировав ее небольшим кусочком льда , особенно хорошо подойдут замороженные отвары трав. Об увлажнении и питании нужно заботиться отдельно. Увлажняющий крем утром и питательный вечером помогут подпитать уязвимые клетки кожи. В холодные дни увлажнение можно заменить дополнительным питанием.

Один-два раза в неделю нужно делать маски для лица . Как правило, к 35 годам уже есть любимые составы, которые просто стоит начать использовать более активно. Но есть и несколько универсальных масок, подходящих практически всем.

Но, как ни старайся, после 35 невозможно обойтись исключительно домашними средствами. Здесь на помощь придут салонные процедуры.

Чистка лица от угрей

Кроме ежедневного очищения периодически следует проводить чистку от милиумов, угрей, высыпаний и черных точек. В Интернете вы найдете много роликов, как самостоятельно очистить лицо от вышеперечисленных проблем. Однако, будьте аккуратны: что подходит одному, совершенно не подойдет другому человеку.

Не лишним будет обратиться к специалисту. В салоне могут предложить как классическую ручную чистку, так и более современные виды:

• механическую,
• ультразвуковую
• вакуумную.

Выбор способа избавится от проблем, зависит от типа кожи. После 35 лет посещать косметолога для проведения подобных процедур необходимо один раз в месяц.

app-cosmetology.ru

Салонные процедуры

1. Мезотерапия
2. Ботокс
3. Коллостотерапия
4. Липофиллинг.

• высокая стоимость.

Борьба с морщинами народными средствами

Фруктовые

При сухом типе кожи

Третий вариант помогает разгладить морщины на лбу

Овощные

Эффективна и маска из огурца

Травяные

Медовые

из творога и меда

овсяной муки

Каолиновая

vashamaska.ru

Сохраняем молодость в домашних условиях

Процессы старения и их внешние проявления у некоторых женщин начинаются довольно рано, даже после 25 лет. Для того, чтобы выглядеть молодо и свежо, необходимо выделять время на уход за собой.

Характер изменений с лицом зависит от множества факторов:

• Образа жизни;
• Наличия заболеваний;
• Как часто женщина подвергается стрессу;
• Есть ли у нее дети;
• Наследственной предрасположенности;
• Места жительства.

Начинают появляться морщинки, истощаются резервные запасы эпидермиса, слоя дермы истончаются, синтез коллагена снижается, накапливаются омертвевшие клетки, эластичность ухудшается. Клетки быстрее теряют влагу, появляются пигментные пятна.

Начинать тщательный и системный уход за кожей пора при первых проявлениях старения. Самый лучший выход- комплексный, системный подход к проблеме. Одно единственное косметическое средство не даст стойкого результата. Рассмотрим эффективные способы домашнего ухода, а также действенные омолаживающие процедуры для лица после 30 лет и немного старше. С чего начать?

Очищение

Перед любыми манипуляциями и омолаживающими процедурами для лица после 30 лет кожные покровы необходимо очищать от загрязнений, жира. Вечером смывается весь смог, утром - токсины, которые ночью выходят на поверхность.

Средство для умывания подбирается индивидуально. Предварительно необходимо ознакомиться с составом. Компоненты не должны вызывать аллергию.
Приобретают три средства для очищения. Их назначение:

• Снимать макияж (молочко, лосьоны);
• Смывать грязь (гель, пенка, специальное мыло);
• Тонизировать кожу.

После очищения делают легкий пилинг, удаляющий верхний слой эпидермиса с токсинами. Это может быть специальная косметика с кислотами или средства из натуральных компонентов. Ядра грецкого ореха измельчаются в порошок. Смешивают со свежевыжатым соком лимона, апельсина, моркови или капусты, пока не получится кашица. Если кожа слишком сухая, добавляют немного молока. Можно нанести сок лимона, но следует смягчить его действие оливковым маслом.

Вода - основной помощник в очищении. К ней добавляются травяные настои, молоко. Слишком низкая температура раствора сузит сосуды, что может привести к их разрыву. Красная сеточка - не самое привлекательное явление. Слишком горячая вода приводит к такому же неприятному эффекту. Основной этап умывания проводится теплой водой. Завершающий - прохладной.

Очищение может быть ежедневным и периодическим. Очищаться от загрязнений и макияжа эпидермис должен два раза в день. Глубокую чистку пилингами, масками, которые призваны избавить от омертвевших клеток, активизировать местный метаболизм, выровнять рельеф, проводят дважды в неделю. Очищающие косметологические процедуры для лица после 35 лет - раз в неделю.

Дополнительно некоторые дамы нуждаются в регулярной чистке от угрей, высыпаний, комедонов. В этом лучше довериться специалисту. Не все методики, которыми пестрит Интернет, могут подойти Вам. В салонах предлагают следующие виды чистки:

• Механическую;
• Ультразвуковую;
• Вакуумную.

Другие способы домашнего ухода

В комплексе с очищением, процедурами по омоложению лица в 30 лет дважды в неделю следует делать питательные маски, которые напитывают эпидермис полезными веществами, выравнивают его, оздоравливают. Их наносят также на зону шеи, декольте. Смывают через 20 минут после нанесения. Хорошо питают маски со сливками, медом, сметаной, маслами.

После очищающих манипуляций покров лучше воспринимает увлажнение, питание. Наполняют кожу полезными компонентами кремы с витаминами, маслами. Другие незаменимые составляющие: растительные экстракты, различные активные компоненты. Они же дольше поддерживают баланс влаги. Летом и днем должны увлажнять, зимой и вечером питать. Кремы с гиалуроновой кислотой защищают, удерживают влагу, не позволяют эпидермису пересушиваться. В креме также может содержаться вещество, которое стимулирует выработку коллагена, коэнзим Q10.

От ороговевшего слоя поможет избавить скраб из овсяных хлопьев. Жирноватой коже подойдет соляной, кофейный скрабы. Чувствительной - перемолотые травы с молоком.

Гимнастика и массаж - другой действенный метод. Расскажет и покажет технику массажа косметолог. После можно делать его самостоятельно. Массаж делают курсами по 10 сеансов, гимнастику - ежедневно.

Лучшее время для пилингов, масок - вечернее время. Ткани успеют восстановиться, а организм хорошо воспримет манипуляции.

Эффект будет еще более выраженным, если посещать косметолога раз в неделю. Узнаем подробнее о том, какие процедуры для лица после 30-35 лет делают в салоне.

Уход за лицом в салоне

Профессиональные омолаживающие процедуры для лица после 35 лет - более радикальный и действенный метод сохранить красоту. В этом возрасте кремов, масок, полноценного отдыха (как в молодости) становится мало для восстановления и ухода за увядающей кожей. Следует обратиться к профессионалу в надежную клинику или косметологический кабинет.

Он поможет подобрать эффективные методы борьбы со старением. Возможно, придется походить на чистку, которая избавит от высыпаний и других нежелательных проявлений.

Мезотерапия

Это одна из самых популярных и результативных косметических процедур для омоложения лица после 30-35 лет. Инъекционно вводятся витаминные коктейли с аминокислотами, минералами, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными веществами, воздействующими на дерму, эпидермис и общее состояние здоровья.

Мезотерапия активизирует регенерационные процессы, оздоравливает покровы, повышает эластичность, тургор. Существуют инъекционная и безинъекционная техники. Проколы заживают на второй день. Неинвазивная мезотерапия не вызывает дискомфорта, не требует реабилитационного периода, но считается менее действенной.

Глубокий пилинг

Эта процедура для лица после 35 лет очень эффективна не только для омоложения, но также для очищения. Применяются следующие методики пилинга:

• Химический;
• Фруктовый;
• Алмазный;
• Дермабразия.

Верхний слой и часть эпидермиса под ним снимаются. Запускаются процессы самовосстановления, омоложения. Мелкие морщины исчезают, цвет выравнивается, пигментные пятна удаляются, состояние покровов улучшается.

Это довольно травматичный способ. Пилинг проводит только профессиональный косметолог. Определенное время лучше не выходить на улицу и обрабатывать лицо составами, назначенными косметологом.

Контурная пластика филлерами

Введение филлеров - полезная процедура для омоложения лица в 35 лет и старше. Их основой является гиалуроновая кислота. Благодаря ей кожа приобретает упругость, свежий вид, морщины заполняются. С помощью такой манипуляции можно поднять брови, сделать черты более симметричными, изменить объемы. Это отличная альтернатива пластической хирургии.

Препараты для контурной пластики:

• На основе гиалуроновой кислоты, их применяют для восполнения объемов лицевых тканей;
• Биоревитализанты - филлеры с гиалуроновой кислотой, предназначенные для увлажнения;
• Ботулотоксин типа А блокирует сокращения мимической мускулатуры.

Препараты со временем распадаются, выводятся из организма. Эффект длится от полугода до года, наступает сразу. Филлеры применяются, чтобы увеличить объем губ, смоделировать овал, скорректировать форму скул, носа. Анестезия обычно не требуется.

Лифтинг

Процедуры для лица после 35 лет включают лифтинг. Подтягивают мышцы лица, избавляют от второго подбородка, морщин, уменьшают носогубные складки.

Разновидности:

1. Ручной массаж, ультразвуковой, вакуумный. Цель - предупредить и исправить проявления старения, терапия кожно-косметических дефектов. Обеспечивает ярко выраженный эффект, улучшает кровообращение, приводит в тонус мускулатуру, вырабатывает эластин, коллаген. Уходят отеки, выводятся продукты обмена. Массаж необходимо доверить только специалисту. Противопоказан при воспалительных элементах, гнойниках, дерматите.
2. В качестве процедуры для омоложения лица после 35 лет хорошими отзывами располагает радиочастотный лифтинг. Происходит воздействие радиочастотного излучения. Способствует образованию новых коллагеновых волокон, разглаживает покров. Требуется около 8 сеансов. Сначала наносят специальный гель, затем проводится воздействие аппаратом. Улучшается микроциркуляция, обменные процессы. Противопоказан при онкологии, наличии имплантов, эпилепсии, сахарном диабете, рубцах, других заболеваниях.
3. Золотые, платиновые нити. Введение нитей - популярная процедура для омоложения лица в 35 лет и старше. После введения их подтягивают. Такие нити не рассасываются. Но есть также рассасывающиеся нити. Они со временем выводятся из организма, но коллагеновый каркас остается, обеспечивая длительный результат. У нитей АПТОС есть насечки, которые после установки цепляются за ткани. Рассасывающиеся нити легко устанавливаются, способны устранить умеренные признаки увядания. Это серьезная операция, которую стоит отнести к косметологической хирургии. Несмотря на анестезию, многие пациентки жалуются на болезненность такой методики. Реабилитационный период занимает 2-4 недели.

Миостимуляция

Одна из эффективных процедур по омоложению лица после 30-35 лет. Стимулируется работа лимфатической системы, улучшается кровообращение, устраняется отечность. На проблемные зоны воздействуют импульсные токи, укрепляя мускулатуру, выравнивая морщины, тонизируя. Мышцы сокращаются в разное время.

После такого воздействия кожа лучше воспринимает разные препараты и средства. Миостимуляция безопасна, не вызывает дискомфорта, но ее не делают при воспалениях, ранках.

Следующие советы в комплексе с вышеперечисленными методиками помогут улучшить состояние эпидермиса:

1. Кожа нуждается в своевременном очищении от загрязнений, косметики, тонизировании, питании, увлажнении.
2. Скорректируйте свой рацион. Здоровое, дробное питание сохранит цвет лица. Кушайте больше фруктов, овощей.
3. Пейте чистой воды по два литра в день.
4. Занятия спортом помогут ускорить метаболизм. Особенно на свежем воздухе.
5. Старайтесь высыпаться.
6. Бросьте курить, употреблять алкоголь. Не пейте кофе слишком часто.

Все вышеперечисленные косметологические процедуры для лица после 35 лет и методики помогают добиваться отличных результатов. Женщина может внешне помолодеть на 10 лет.

Но косметологические процедуры не делают при обострении хронических заболеваний, беременности, лактации, ОРВИ, воспалениях, высыпаниях в области воздействия. Подробнее о противопоказаниях расскажет косметолог.

netmorshin.ru

Как возраст отражается на внешности?

Женщина в возрасте слегка за тридцать еще молода, бодра и полна сил. Однако во внешности уже намечаются некоторые изменения. В уголках глаз и на лбу появляются морщинки. Чем богаче мимика, тем заметнее складки. Причиной их появления могут стать частые диеты с резкой потерей веса, гормональные колебания, злоупотребление загаром. Эпителий сохнет и истончается, на лице часто возникают раздражения: шелушение, зуд, красные пятна. Естественный румянец постепенно пропадает, в зависимости от природного тона кожа может выглядеть землистой или слишком бледной.

В 30 лет ухудшается способность эпителия удерживать воду. При этом из-за проблем с кровотоком возникают отеки, особенно заметные по утрам. Под глазами появляется припухлость, возможны легкие провисания в области щек и подбородка. У худых женщин возникают проблемы иного плана. Из-за постепенного уменьшения подкожной жировой прослойки углубляются носогубные складки, лицо приобретает унылое выражение. Губы теряют соблазнительную пухлость, становятся более тонкими и бледными.

Понять, как сохранить молодость кожи лица после 30, поможет опытный косметолог. Обращение к специалисту поможет избежать ненужных трат и опасных экспериментов с внешностью. Неправильно подобранные косметические средства и слишком агрессивные процедуры могут спровоцировать много кожных проблем. Зато планомерный уход не только отсрочит увядание, но и поможет избавиться от угрей, расширенных пор, вялости и потери тонуса.

Домашний уход

Уход за лицом после 35 лет начинается с базовых процедур. Утром и вечером необходимо бережное очищение. Выбор препарата зависит от типа кожи и косметики, использующейся для макияжа. Удалить стойкие текстуры можно комбинацией гидрофильного масла и воздушной пенки для умывания. Обычный тон легко смывается косметическим молочком или мицеллярной водой. Очень сухую, склонную к шелушению кожу не стоит умывать водой, достаточно использовать эмульсию и тоник без содержания спирта. Удалить тени, тушь и подводку поможет двухфазное средство с маслами, цветочными и травяными экстрактами.

Уход за лицом после 30 лет основан на борьбе с первыми признаками старения. Убрать дряблость и стимулировать обновление клеток помогут сыворотки и кремы с комплексом витаминов:

• на плотность эпителия положительно влияет никотиновая кислота;
• ретинол усиливает регенерацию;
• витамин С возвращает здоровый цвет лица.

После очищения на кожу наносят концентрат с витаминными комплексами и гиалуроновой кислотой. Средство способствует сохранению нормальной увлажненности и улучшает проникновение активных веществ. Поверх сыворотки распределяется крем с эффектом легкого лифтинга. Улучшить цвет лица помогут ВВ-средства, сочетающие ухаживающие, маскирующие и подсвечивающие свойства. Не стоит бояться многослойности. Единственное универсальное средство не решит все проблемы зрелой кожи, справиться с ними способен только сбалансированный комплекс.

За омоложение лица после 30 лет отвечают питательные средства, которые наносят перед сном. Полезны насыщенные кремы с натуральными растительными маслами, вытяжками из трав, витаминами, растительным коллагеном. Выбранный косметический продукт наносится после очищения и распределяется по коже лица и шеи мягкими похлопывающими движениями. Для области вокруг глаз предназначены более легкие текстуры. Если веки склонны к отекам, не стоит использовать эмульсии и гели с ретинолом или аскорбиновой кислотой. Подойдут кремы с кофеином, обладающие эффектом лифтинга.

Летний уход за кожей после 30 лет подразумевает обязательную защиту от вредного воздействия солнечных лучей. Важно взять себе за правило наносить крем, эмульсию или гель с SPF не ниже 30 перед каждым выходом из дома. В продаже есть средства с увлажняющим, питательным, подтягивающим эффектом, подходящие для лица и шеи.

Специальные процедуры

Косметологические процедуры для лица после 35 лет должны иметь накопительный эффект. Среди самых действенных и полезных вариантов питательные, увлажняющие и подтягивающие маски. Ухаживать за кожей можно как в кабинете у косметолога, так и в домашних условиях. Аппликации стоит делать курсами по 7-10 процедур, затем следует перерыв. Для большей эффективности составы рекомендуется чередовать. Например, после активного увлажнения можно провести сеанс питания или лифтинга.

1. Для ухода за кожей после 35 лет подходят разнообразные овощи и фрукты. Особенно полезны сочные ягоды. Виноград, клубника, малина, крыжовник, черная и красная смородина содержат натуральные фруктовые кислоты, обладающие отшелушивающим, увлажняющим и регенерирующим эффектами. Достаточно разрезать пару ягод и протереть соком лицо и шею. Через 10 минут кожу нужно ополоснуть прохладной водой. В осенне-летний сезон такие процедуры можно делать ежедневно. Они омолаживают, восстанавливают, возвращают здоровый цвет лица.
2. Следить за кожей помогут и свежевыжатые соки. Морковный сок улучшает цвет лица, питает, залечивает микроповреждения. Яблочный сок усиливает регенерацию клеток, осветляет и сужает поры. Арбузный сок – великолепный увлажнитель, устраняющий шелушения и разглаживающий мелкие морщинки.
3. Омоложению лица в 30-35 лет способствуют маски из белой, голубой или зеленой глины. Они обладают подтягивающим эффектом и идеально подходят для жирной, дряблой кожи с расширенными порами. Глиняные аппликации стоит чередовать с увлажняющими фруктовыми или ягодными масками. Сделать домашнюю маску несложно. Небольшое количество сухого порошка смешивают с теплой водой или молоком, растирают до полной однородности и наносят на предварительно очищенную кожу, избегая зоны вокруг глаз и губ. Маску нужно держать до полного высыхания, затем ее смывают подогретой минеральной водой. Глина слегка подсушивает, поэтому после процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющей эмульсией.
4. На омоложение лица после 35 лет отлично влияет самомассаж. Его можно делать ежедневно, сразу после вечернего или утреннего очищения кожи. Кончиками пальцев проводят по массажным линиям, двигаясь от центра к вискам и подбородку. Давление должно быть ощутимым, но не болезненным. Следующий этап – мягкое поколачивание. Область под подбородком и нижнюю часть щек активно похлопывают тыльной стороной ладони. В завершение на все лицо наносится легкий увлажняющий крем.

Что предлагают салоны красоты?

Уход за кожей лица после 35 лет включает обязательные салонные процедуры. В зависимости от состояния эпидермиса косметологи рекомендуют:

• ручной или аппаратный массаж;
• мезотерапию;
• уколы ботокса;
• инъекции филлеров;
• кислотные или лазерные пилинги;
• биоармирование.

Назначить нужные процедуры для лица после 30-35 лет может только опытный врач-косметолог. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется комплексный подход. В салоне помогут правильно подобрать ухаживающую косметику для домашнего использования, профессиональные средства отличаются более сильным действием.

Уход за кожей лица после 30 лет включает разнообразные инъекции. Раз в полгода рекомендуются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Курс в 5-7 процедур поддерживает нормальный уровень влажности, сохраняет кожу упругой и нежной. Слишком часто делать инъекции нельзя, кислота эффективно задерживает воду и может спровоцировать отеки.

Современная косметология предлагает различные составы, выбор средств зависит от состояния кожи. Если она слишком дряблая, помогут филлеры. После введения нескольких единиц в область скул и межбровное пространство лицо становится более гладким и ухоженным. Процедуру повторяют 1 раз в 10-12 месяцев, точную дозировку и марку препарата выбирает специалист.

Проведение омолаживающих процедур для лица после 30 лет редко обходится без инъекций ботокса. Этот препарат парализует мышцы, не давая образовываться новым морщинам. Обычно средство вкалывают в область лба и переносицы. Справиться с глубокими носогубными складками способен коктейль из ботокса и полимерных гелей, который вводят 1 раз в год. Убрать сеточку мелких морщин можно при помощи комбинации ботокса и гиалуроновой кислоты. Противопоказаний у процедуры немного.

Женщины, резко теряющие вес, жалуются на провисание щек и подбородка. Справиться с проблемой поможет биоармирование. Коллагеновые нити протягивают при помощи инъекций, процедура почти безболезненна и выполняется за полчаса. После ее проведения кожа активизирует выработку собственных волокон, а созданный каркас не позволяет тканям опускаться. Эффект сохраняется до 2 лет, а чтобы он был более действенным, рекомендуется внимательно следить за весом и поддерживать нормальный уровень влажности.

Омолодить потерявшую упругость кожу с расширенными порами поможет лазерный пилинг. Он малотравматичен, имеет минимум противопоказаний, результат виден уже через неделю. Эффекта от процедуры хватает на пять лет, затем пилинг повторяют. После обработки рекомендуется курс глубоко увлажняющих масок, восстанавливающих эпидермис. Лицо и шею нужно защищать от ультрафиолета, иначе возможно появление заметных пигментных пятен.

Декоративная косметика

Современная декоративная косметика имеет отличные ухаживающие свойства. Тональные кремы обогащаются витаминами, коллагеном, минеральными солями и вытяжками из трав. Омолаживающий эффект поддерживают светоотражающие частицы, придающие коже здоровый мягкий блеск. Для жирного типа подойдут тональные продукты с микрогубками, абсорбирующими избыток сального секрета, но не пересушивающие лицо.

Под тональное средство обязательно наносится защитный крем или выравнивающая база. Она не только визуально выравнивает лицо, но и предохраняет поры от загрязнений. Подойдет любое средство с силиконами, использовать основу с минеральными маслами или спиртом нежелательно. Агрессивный состав пересушивает эпидермис и может вызвать сильное раздражение.

После 30 лучше отказаться от прессованной пудры в пользу рассыпчатых текстур. Средство наносится пушистой кистью из натуральных или синтетических волокон. Желательно, чтобы вся декоративная косметика содержала солнцезащитные фильтры, они нужны не только летом . Зимнее солнце действует не менее агрессивно, усиливая пигментацию и ускоряя образование морщин.

Под яркую помаду лучше наносить питательный бальзам с натуральными маслами, защищающими нежную кожу губ. Препарат предохраняет ее от обесцвечивания, заживляет мелкие ранки, поддерживает нормальную увлажненность. Слой бальзама можно обновлять несколько раз в течение дня. Если губы очень сухие, подойдут мягкие жирные помады. Стойкие текстуры и модные матовые оттенки лучше не использовать, они вызовут шелушение.

Визажисты рекомендуют наносить легкий макияж ежедневно. Качественная косметика защитит лицо от негативного воздействия окружающей среды, слегка подтянет лицо и повысит уверенность в себе. Толстый слой косметики наносить не стоит, для повседневного мейкапа подойдет небольшой набор из основы, тонального средства, окрашенного бальзама для губ, туши, теней и румян. Чем суше кожа, тем более насыщенной по составу должна быть косметика. Вместо сухих текстур лучше использовать кремообразные, они скроют мелкие морщинки.

Косметические процедуры для омоложения лица после 30 рекомендуется делать в домашних условиях или в салоне. Объяснить, как ухаживать за кожей, может опытный косметолог. Правильно организованный процесс не займет слишком много времени, поможет отсрочить старение и избежать более агрессивных вмешательств вроде хирургической подтяжки лица.

spaceface.ru

Проверенные методы омоложения

Современная индустрия красоты достигла таких высот, при которых добиться визуального омоложения после 35 можно быстро, безболезненно и более чем эффективно. Причем в большинстве своем прибегать к радикальным методикам, предусматривающим оперативное вмешательство, вовсе не обязательно. Существует множество техник омоложения, при использовании которых на коже не останется грубых шрамов, не нужно носить послеоперационные повязки, а результат приравнивается к полномерной пластической операции.

В наши дни косметология располагает многочисленными способами вернуть молодость коже без хирургического вмешательства. Например, фотоомоложение и лазерное омоложение после 35 лет. Давайте вкратце раскроем суть этих уникальных методик.

Фотоомоложение — косметологическая процедура, которая предусматривает безболезненное, малотравматичное воздействие на кожу мощными импульсами высокочастотного излучения. Методика способствует скорейшему восстановлению коллагеновых волокон, которые устраняют дефекты кожи без нарушения целостности ее поверхностного слоя. Рекомендована при видимых признаках старения кожи, ярко выраженных сосудистых сеточках, появлении пигментных пятен.

В комплексное лечение помимо процедур фотоомоложения после 35 включают инъекции ботокса, мезотерапию, удаление омертвевшего кожного покрова путем пилинга, массаж. Процедура длится около получаса. В процессе выполнения специалистом необходимых манипуляций, глаза пациента обязательно защищают специальными очками. Неприятных ощущений во время процедуры пациент не испытывает — ощущается только небольшое жжение на коже. Положительные изменения достигаются уже после 3-4 сеансов фотоомоложения.

Лазерное омоложение после 35 лет — процедура, в ходе которой высококогерентным потоком света (лазером) испаряют верхний, ороговевший слой кожи. Результат заметен сразу же, но качественные изменения кожи становятся очевидными спустя некоторое время. Обычно это происходит в течение несколько недель. Благодаря процедурам лазерного омоложения в дерме улучшается лимфообращение, ускоряется метаболизм и вырабатывается нужный объем коллагена. Процедура совершенно безболезненна, пациента может раздражать лишь специфический запах горелых волос.

Озон, ботокс, элос-терапия

Омоложение после 35 с помощью озонирования представляет собой инъекционную методику, когда озонсодержащий препарат вкалывается под кожу в намеченные косметологом области. Чаще всего это веки, носогубные складки, часть лба между надбровными дугами, шея. Инъекции озона направлены на разглаживание складок кожи и обновление структуры клеток. Озонотерапия также используется для удаления рубцов и неглубоких шрамов.

Инъекции ботокса и диспорта — методика внедрения под кожу препаратов ботулотоксина, блокирующих получение клеткой нервно-мышечных импульсов. Различие между препаратами только в их названии и интенсивности воздействия на нервные окончания. Вводимые составы блокируют сокращение лицевых мышц, кожа над ними становится гладкой, а морщины исчезают. Ботокс помогает достигнуть эффекта омоложения после 35 за счет отсутствия складок в межбровье, а также устранения пресловутых «гусиных лапок».

ЭЛОС омоложение — новая ступень современной косметологии, процедура, использующая сочетание высокочастотного тока и световых импульсов. Импульсы проникают в нижние слои эпидермиса и обновляют его на клеточном уровне. ЭЛОС омоложение показывает высокие результаты в борьбе с любыми проявлениями возрастных изменений кожи.

Перечисленные методики применяются в косметологии давно и позволяют женщинам после 35 выглядеть намного моложе своих лет. Однако, перед любой, даже самой казалось бы безопасной процедурой, следует провести консультацию у врача и строго следовать его рекомендациям.

Сделай первый шаг, запишись на бесплатную консультацию со специалистом центра

www.consmed.ru

С годами многие процессы в организме замедляются, из-за чего и происходит старение кожи. Омолаживающие процедуры для лица после 35 лет для большинства женщин, желающих скрыть негативные возрастные изменения и выглядеть моложе, становятся насущной потребностью. Кто-то отправляется для омоложения к косметологу, кто-то борется с морщинами в домашних условиях с помощью народных рецептов красоты. Какие же процедуры предлагает современная косметология для сохранения свежести и гладкости кожи?

В борьбе за молодость дамы готовы выложить немалые средства, лишь бы уменьшить ненавистные морщины. Современная косметология в состоянии предложить самые разные варианты решения проблемы. Наиболее распространенные омолаживающие процедуры для лица – это мезотерапия, липофиллинг и другие инъекции, глубокий пилинг, лазерная шлифовка, RF-терапия, аппаратный массаж лица, маски для лица. Остановимся немного подробнее на тех из них, что сегодня получили наибольшее распространение.

1. Мезотерапия представляет собой подкожные инъекции витаминных препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Таким образом в глубокие слои эпидермиса поставляются питательные вещества, которые при нанесении масок и кремов действуют поверхностно. Для ощутимого эффекта необходим курс обычно состоящий из 10 процедур. Улучшение состояние кожи заметно после первой процедуры, после прохождения курса наблюдается довольно длительный эффект.
2. Ботокс – это инъекции одноименного препарата. Суть его действия заключается в блокировке нервных импульсов, что спасает от мимических морщин. При неправильном проведении процедуры возможен эффект, противоположный ожидаемому: вместо красивого лица с гармоничными чертами может выйти лицо, искаженное гримасой или выглядящее неживым, бывают и более тяжелые последствия.
3. Коллостотерапия тоже предполагает инъекции в проблемные зоны с заполнением пустот. Коллост представляет собой биопластичный материал, сделанный из бычьего коллагена. Он заполняет пустоты, выталкивая морщины и делая кожу более упругой, одновременно задает направление роста коллагеновым волокнам.
4. Липофиллинг. При этой процедуре пустоты заполняются собственными жировыми клетками. Эффект после этой процедуры непродолжительный – не более года.
5. RF-терапия, лазерное омоложение, термолифтинг позволяют прогреть подкожную клетчатку, как бы «испарить» жировые клетки. Благодаря этому коллагеновые нити натягиваются, а клетки получают толчок к усиленной регенерации. Сокращение морщин заметно сразу после процедуры, но он незначителен по сравнению с результатом, который будет наблюдаться через полгода: спустя 6 месяцев лицо будет выглядеть значительно моложе, но после процессы регенерации снова замедлятся, потребуется повторение процедуры.

Вышеперечисленные процедуры высокоэффективны, но имеют ряд недостатков:

• наличие большого количества противопоказаний,
• вероятность серьезных побочных эффектов,
• высокая стоимость.

Лучшие омолаживающие процедуры для лица, которые можно делать в домашних условиях – маски и массаж.

Массаж усилит микроциркуляцию крови. Если массаж проводить перед тем, как наносить маску, результат от ее применения будет более заметен.

Массировать кожу можно подушечками пальцев или специальным прибором, приобретенным в магазине. Это может быть дешевый роликовый массажер или специальный аппарат, работающий от батареек или сети. Он стоит дороже, но прослужит долго, а эффект от его применения будет почти таким же, как от аналогичных процедур у косметолога.

Сделав массаж лица, можно наносить маску.

Для ее приготовления подойдут яблоки, апельсины, клубника, малина, смородина, виноград.

Вариантов приготовления фруктовых масок от морщин несколько. Самый простой – измельчить фрукты и ягоды в произвольном сочетании, нанести пюре на лицо, спустя 20 минут смыть прохладной водой. Данная маска помогает удалить ороговевшие клетки, увлажняет и тонизирует кожу, но для сухой кожи может не подходить.

При сухом типе кожи предпочтителен другой вариант: из пюре нужно выдавить сок и смешать его в соотношении 2:1 с миндальным или оливковым маслом. Из хлопковой ткани вырезается клочок в форме маски (с прорезями для ноздрей, рта и глаз). Маска окунается во фруктово-масляную смесь, слегка отжимается и укладывается на лицо. Держат ее на лице тоже 20 минут.

Третий вариант помогает разгладить морщины на лбу . Для этого бинт пропитывают виноградным соком (свежевыжатым), волосы прячут под полиэтиленовую шапочку, бинт туго наматывают на голову, через 10 минут снимают. В это время клетки насыщаются полезными веществами, в частности – антиоксидантами, которыми богат виноград, при этом хмуриться дама не может.

Среди овощей самые полезные для борьбы с морщинами огурцы, картофель, квашеная капуста.

Из огурцов делают увлажняющие маски, из картофеля и капусты – питательные. Еще большего эффекта удается достичь, если обогатить овощную маску эфирным маслом, аптечными витаминами, яичным желтком.

Эффективна и маска из огурца (половина среднего по размеру овоща мелко натирается), оливкового масла (20 мл) и сырого желтка. Применяют ее точно так же, как и картофельную. Обе маски хорошо питают и увлажняют кожу, за счет чего улучшаются регенерация клеток, синтез коллагена, кожа становится более упругой.

Тканевая маска, смоченная в отваре или настое лекарственных трав, укладывается на лицо на 10 минут. Противостоять возрастным изменениям помогут листья подорожника и смородины, ромашка и липовый цвет. Обогатить состав можно эфирами лаванды и розы (не более 5 капель эфира на ложку отвара).

Одна из лучших масок для борьбы с морщинами делается из творога и меда . Для ее приготовления 25 г творога, по 10 мл молока и меда, смешивают и наносят на лицо на 15-20 минут. Снимают нежесткой салфеткой, лицо споласкивают теплой водой. Вместо молока можно добавить зеленый чай (крепко заваренный).

Другой рецепт медовой маски от морщин: ложку овсяной муки заливают ложкой теплого молока, добавляют такое же количество подогретого меда. Медовые маски помогают улучшить регенерацию клеток, выровнять тон кожи и ее микрорельеф. Единственный их недостаток – вероятность возникновения аллергических реакций.

Хорошо помогает бороться с морщинами белая глина.

Можно рекомендовать следующий рецепт: каолин и сметана – по две части, мед и лимонный сок – по одной части. Все компоненты перемешиваются. Масса наносится на лицо на 5-15 минут (в зависимости от типа кожи: чем суше – тем меньше время воздействия). Гладкость кожи – первый видимый эффект после применения этой маски. Если делать ее дважды в месяц, морщинки станут почти незаметными.

Для приготовления маски соединяют две части сока алоэ, одну часть сливок и одну часть оливкового масла. В смесь окунают ткань, укладывают на лицо, ждут 20-25 минут, снимают, излишки удаляют мягким полотенцем, делая промокательные движения. Маска увлажняет, тонизирует, предотвращает появление морщин, разглаживает кожу.

Инструкция

Больше отдыха. Для женщины после 35 просто необходимо выделять время на качественный отдых. Отпуск длинною в месяц рекомендуется разделить пополам и отдыхать два раза в год. Причем необязательно это за границей. Если в ваших краях расположена хорошая база отдыха или санаторий, то можно выбрать именно это место для проведения отпуска. Отдыхать, не выезжая из страны - отличная возможность узнать больше о родных краях. Долгие изнуряющие перелеты, перегрузки, перетаскивание тяжелых чемоданов, а также пребывание в другом часовом поясе не прибавляют здоровья, сил и красоты.

Приемы релаксации, самомассаж, йога. Женщина должна уметь справляться с повседневной усталостью, которая после 35 лет все больше дает о себе знать. На продолжительной сидячей работе чаще всего страдают мышцы шеи и спины. Научиться расслаблять напряженные мышцы с помощью дыхательных упражнений можно даже на : откиньтесь в кресле, глубоко вдохните носом, а затем выдохните с напором и задержите дыхание на несколько секунд. В это время сосредоточьтесь на ощущении спокойствия и расслабленности. Повторите упражнение несколько раз. Если же вы почувствуете зажатость каких-либо мышц, то используйте приемы самомассажа. Посещение занятий по йоге в вечернее время позволит вам расслаблять мышцы после работы.

Новые знания и курсы. Никогда учить английский, учиться водить автомобиль, вязать крючком и на спицах, играть на гитаре. Главное - постоянно стремиться к чему-то новому чтобы с достоинством встретить открывающиеся перспективы в жизни. Вы давно мечтали освоить фотографию или дизайн? Самое время сделать это: так ваши будни не будут серыми и однообразными. А полученные знания и навыки позволят вам почувствовать себя моложе. Не забывайте, что молодо тот, кто чувствует себя молодым.

Забота о собственной внешности. Не нужно скрывать появляющиеся морщины под толстым слоем тонального крема. Лучше проконсультироваться с косметологом, который посоветует эффективный дневной и ночной крем, а также крем для век. После 35 кожа нуждается в интенсивном уходе и особых компонентах. Необходимо регулярно делать пилинги, маски и специальный антивозрастной массаж лица. Руки стареют быстрее лица, именно они выдают возраст женщины. Поэтому в бьюти-программе по сохранению молодости обязательно должны быть маски и компрессы для рук.