Как отучить ребенка спать с родителями ? Перед большинством супружеских пар рано или поздно встает этот вопрос. Многим родителям приходится сталкиваться с тем, что малыш, привыкший спать в постели родителей, не хочет уходить из нее даже тогда, когда достигает вполне сознательного возраста.

Отучать ребенка спать рядом с родителями надо постепенно. Предпочтительнее, этот процесс начинать в два-три года. Как раз в этом возрасте наблюдается кризис самостоятельности, когда Ваш ребенок хочет быть самостоятельным, и все чаще повторяет: "Я сам".

Родителям нужно заранее подумать о том, чтоб малыш умел засыпать самостоятельно, и это было для него нормально. Предположим, можно укладывать ребенка одного для начала только днем. Во время этого процесса в жизни малыша не должно происходить существенных перемен.

Итак, как отучить ребенка спать с родителями ? Существует несколько способов проведения этого процесса наиболее безболезненно. Но конечно выбрать, что подходит для вас и Вашего малыша, и как вы будете это делать, решать только вам.

Один из методов, как отучить ребенка спать вместе с Вами: положите с собой в кровать большую мягкую игрушку так, чтобы она лежала между ребенком и вами, и так каждый раз, тем самым приучая его к какой-то преграде между родителями. Можно использовать мягкую игрушку в виде рюкзачка и вовнутрь положить грелку, тогда малыш будет чувствовать тепло, что будет способствовать скорейшему привыканию. Ночью уже вы рядом, но не вместе. Можно поставить рядом с родительской кроватью диванчик или детскую кроватку, предварительно отрегулировав высоту и сняв одну из стенок.

Понемногу передвигайте малыша на его зону отдыха совместно с мягкой игрушкой. Всякий раз, когда малыш кряхтит или просыпается, скажите ему несколько нежных слов, позволяя успокоиться. Прижмите к спине игрушку с грелкой. Через некоторое время потихоньку отодвигайте детскую кроватку: вначале поставьте между кроватью малыша и вашей, небольшой предмет мебели, к примеру, тумбочку или стул, затем поставьте детскую кроватку у противоположной стены, ну а затем переместите её вообще в соседнюю комнату.

Запаситесь терпением, потому что отучить ребенка спать с родителями не так просто и может занять от пары недель до нескольких месяцев.

Переселяя ребенка на отдельную кровать или вообще в отдельную комнату, задумайтесь о том, какие у него будут там ощущения. Постарайтесь совместно с малышом установить нарядный ночник, приобрести яркое постельное белье, а если позволяют финансовые возможности можно купить кровать по вкусу ребенка. На сегодняшний день имеется большой выбор детской мебели. Постель в виде автомобиля, к примеру, станет для мальчишки излюбленным местом не только ночью, но и днем, а кроватка с периной и пологом, схожая с ложем принцессы, понравится каждой девчушке. Сделайте переселение в собственную кровать праздничным.

Отучить ребенка спать с родителями это конечно сложно, но значительно сложнее помочь ребенку привыкнуть засыпать в соседней комнате. Как правило, в период, когда родители пытаются приучать детей спать отдельно, у них возникают детские страхи. Возможно, маме стоит какое-то время поспать с малышом в одной комнате, пока он свыкнется с новой обстановкой и удостоверится, что все будет хорошо. Очень большое значение для каждого ребенка имеет соблюдение какого-то ритуала отхода ко сну. Ритуал - это несколько нетрудных действий в определенной последовательности. Малыш может бояться засыпать, у большинства в подсознании заложена боязнь, что мир может поменяться, пока он спит, и родители исчезнут, когда он проснется. Именно поэтому дети хотят спать с родителями, потому что убеждены в том, что они находятся рядом и никуда не исчезнут. Нередко можно заметить, что, как только малыш просыпается ему, в первую очередь хочется удостовериться, что родители никуда не исчезли.

Кое-кто практикует следующей метод, как отучить ребенка спать вместе:

если повзрослевший малыш не намеревается идти в свою кровать, они засыпают в кровати родителей - читают сказки, выполняют другие ритуалы перед сном, которые заведены в семье, а затем уснувшего ребенка переносят в его кровать. Это можно считать хорошим методом, если у него не очень бурная реакция утром на отсутствие родителей, а, следовательно, не стрессовая.

Есть еще один из методов: мама укладывает малыша спать в его кровати, а после совершения всех ритуалов просто некоторое время сидит рядом. Каждый ребенок весьма чутко воспринимает запах мамы. Чувствуя его, они ощущают себя защищенными. Поэтому если малыш беспокойно реагирует на необходимость спать в своей постели - положите туда какую-либо вещь, обладающую запахом мамы. Можно также попробовать применять «метод замещения» - укладывая малыша спать в своей постели, мама на какой-то промежуток времени уходит (вначале всего на пару минут), объясняя свой временный уход каким-либо срочным делом, а взамен оставляет с малышом его любимую игрушку, «поручая» ей заботиться о ребенке. Вернувшись, мама должна «выразить благодарность» игрушке за её опеку. Потихоньку малыш привыкнет засыпать с игрушкой, которая будет ассоциироваться у него с чем-то, на что можно положиться, что охраняет его во сне. Еще можно попробовать применять ночник, который проецирует перемещающиеся картинки на стены и потолок. Еще одно непременное условие, чтобы игры перед сном были спокойными.

Какая бы ситуация ни была, всегда необходимо прислушиваться к своему малышу и своим ощущениям. Именно так вы выберете наиболее оптимальную тактику, как отучить ребенка спать вместе с Вами.

Спать ребёнку в своей кроватке или в родительской постели, решать следует самим родителям. Многие педиатры поддерживают желание родителей укладывать малыша в свою постель до достижения им возраста в 12 месяцев. Однако приходит время, когда малыша необходимо «переселять» в свою собственную кроватку и вот здесь-то и подстерегают родителей довольно значительные трудности. Как ребенка отучить в год спать с мамой и что советует Комаровский, рассмотрю специально для читателей «Популярно о здоровье» далее.

Спать ребёнку с родителями или нет ?

К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос не существует. Есть педиатры, которые настоятельно советуют спать всем вместе, приводя весьма существенные доводы, что в таком состоянии маме проще кормить малыша, что конечно неоспоримо.

Рассказы про эфемерные материи, составляющие основу связи родителей и детей, я нарочно опускаю, поскольку считаю, что основу связи составляет правильное воспитание, а не совместный сон.

В противовес этому существует и другое мнение, согласно которому спать ребёнку нужно в своей постели, сразу с момента рождения. Доводов этого также существует масса, от не менее эфемерных (формирование базиса самостоятельности), до вполне очевидных (плавное вытеснение отца с семейного ложа, что в перспективе может привести к разладу между родителями).

Справедливости необходимо заметить, что как те, так и другие, так и не предъявили веских доказательств своей правоты. Следовательно, спать всем вместе или малыша нужно укладывать в собственную кроватку - вопрос весьма дискуссионный.

Однако известный многим специалист в области педиатрии - доктор Комаровский уверен, что малышу не место в постели родителей, даже если он простыл и нуждается в постоянном уходе. Кроме этого, если ребёнок привык спать с родителями, отучить его от этого - задача не из числа простых. Здесь как с курением. Лучший способ бросить - даже не начинать.

Когда необходимо ребёнку спать отдельно ?

Даже если родители решили спать вместе с ребёнком, приходит время, когда ему лучше будет одному. Большинство педиатров сходятся во мнении, что оптимальным следует считать возраст от 6 до 12 месяцев. Именно в это время организм ребёнка уже достаточно сформирован для того чтобы не нуждаться в пище на протяжении всей ночи.

Более того, если ребёнку более 1 года, отучить его от родительской постели будет не легко. Маленький «бунтарь» будет очень рьяно возражать против «выселения» из привычного для него места.

Суть методики

Для начала, нужно приобрести специальную детскую кроватку, подходящую малышу по размерам. Конечно, можно взять кровать что называется на вырост, но тут тоже следует придерживаться принципов умеренности.

Во-вторых, потребуется изрядное количество сил и настойчивости. На первых порах любому родителю будет жаль своего малыша, но тем не менее, этот процесс нужно рассматривать как элемент воспитания. Отучать чадо спать в одной постели с родителями придётся резко, а не постепенно.

Без сомнения, первая ночь покажется самой трудной. Ребенка следует уложить в свою кроватку. Вполне ожидаемо, что кроха будет настойчиво возражать против этого всеми доступными способами.

Однако проявлять слабость в этом вопросе совершенно недопустимо. Как бы ребенок не плакал, спать ему придётся в эту и все последующие ночи отдельно от родителей. Малыш должен понимать, что от ныне и впредь будет так, как решили родители.

Справедливости ради следует заметить, что на проявление недовольства у маленького человека не уйдет целая ночь. Устав от бессмысленного плача, ребёнок просто уснёт. Возможно это произойдет спустя 15 минут, а может быть и через 2 часа.

Не следует полагать, что таким образом вам предстоит теперь спать каждую ночь. Нет, на протяжении 2 или даже 3 ночей такое вполне вероятно, но по прошествии более продолжительного периода времени, ребёнок уже не будет проявлять недовольство, засыпая в своей постели.

Если малыш умудрился заболеть вскоре после «переезда» в свою кроватку, брать его обратно в родительскую постель будет ошибкой. Кровать ребёнка нужно поместить в непосредственной близости от родительской и тогда можно будет контролировать состояние малыша на протяжении всей ночи.

Стоит только 1 раз вернуть ребёнка в родительскую постель, как на следующую ночь он будет гневно требовать позволить ему спать с мамой снова. Увы, такова детская психология.

Изменение режима дня

В первые дни после того как малыш начнет спать в своей кроватке, его режим будет несколько сбит. Поскольку ребёнок будет тратить много времени на проявление бунтарства перед засыпанием, он начнёт позже просыпаться, что в ряде случае может привести к пропуску утреннего кормления.

Доктор Комаровский рекомендует поступать следующим образом. Как бы ни было жаль, но малыша придётся разбудить примерно в 7 утра и непрерывно развлекать его где-то до 10 – 11 часов. После должен следовать дневной сон на протяжении примерно 2 часов. После опять должен последовать период активности.

Важно обеспечить максимально комфортный микроклимат в помещении, где будет спать малыш. На окна нужно повесить плотные шторы, чтобы свет не мешал ребёнку быстро засыпать. Перед сном комната должна быть хорошенько проветрена до температуры 20 градусов.

Ребёнок будет крепко спать на протяжении всей ночи если ему будет удобно. Поэтому матрац не должен быть слишком мягким, постельное белью должно быть выполнено из натуральных тканей. Принято считать, что до достижения 2-летнего возраста ребёнок не нуждается в подушке. Приятного отдыха, вам и вашему малышу.

Очень часто мамы еще с пеленок кладут малыша спать с собой в одну кровать. Это делает уход за малышом ночью значительно легче, не нужно по несколько раз за ночь вставать к малышу, к примеру, кормить грудью по первому требованию, да и спит ребенок, как было замечено, намного лучше. Но когда надобность в этом исчезает, когда он становится более самостоятельным, достигает более сознательного возраста, наступает время спать одному в своей кровати. И тут, как правило, начинаются сложности, ваше чадо никак не соглашается уходить из постели родителей. Что же делать?

Для предотвращения подобной ситуации, многие скажут, что вообще не нужно приучать детей к совместному с родителями сну, изначально ребенок должен спасть только в своей кроватке. Вопрос, конечно, спорный. В данном случае каждый родитель вправе выбирать самостоятельно. С психологической точки зрения совместный с мамой сон положительно сказывается на нервной системе малыша, он более спокоен, ведь мама всегда рядом. С другой стороны, если мама очень крепко спит, она может просто во сне ненароком «задавить» малыша.

В том и другом случае есть свои положительные и отрицательные моменты. Для тех родителей, кто предпочитает раздельный сон с малышом, вопрос отучения ребенка от совместного сна с родителями не стоит. А вот те, кто пошел по другому пути, должны знать, что приучать детей к отдельному от родителей сну необходимо постепенно и последовательно, оптимально в два-три года. Именно в этот период вашему чаду хочется все делать самому. Важно, чтобы в ходе этого процесса малыш не заметил существенных перемен. Сами родители в этот период должны быть очень терпеливыми.

У любого ребенка процесс отвыкания происходит индивидуально. Одни дети могут несколько дней капризничать, потом спокойно засыпают сами в своей кроватке, но вот у многих данный процесс не обходится без криков, капризов и истерик. В этот момент родители стойко должны стоять на своем, и не соглашаться ни на какие уступки с маленьким провокатором, ни коем случае не проявлять слабость, он быстро это поймет и займется вашим манипулированием.

Способы отучения малыша от сна с родителями в одной кровати.
Чтобы процесс отучения проходил для ребенка без стрессов осуществлять его нужно постепенно. Попробуйте вначале укладывать его спать в своей кроватке, но при этом ее можно поставить в спальне около своей. Между вами и малышом будет лишь каретка, которую на первых порах тоже можно снять. Если в течение ночи он будет просыпаться, кряхтеть, просто ласково говорите с ним. Спустя десять-четырнадцать дней кроватку малыша можно отодвинуть на противоположную сторону. В процессе укладывания необходимо говорить с малышом спокойным мягким голосом. Ни при каких ситуациях и обстоятельствах не повышайте голос на малыша, не кричите, как бы вам плохо в этот момент не было бы.

Далее, когда малыш привыкнет засыпать спокойно, кроватку можно отнести в детскую комнату, если таковая имеется. Укладывая спать, держите малыша за руку, будьте рядом с ним, пока он не заснет. Если ребенок начинает истерически плакать, капризничать и т.п., выйдите на три-четыре минутки из детской, а затем спокойно и ласково поговорите с малышом. Если это не действует, можно взять на пару минут его на руки, а потом снова попытаться уложить в кровать. В данном случае на этом этапе многие мамочки сдаются, не выдерживая детского крика. Помните, нужно быть очень твердыми и решительными до конца. Процесс отвыкания может занять от нескольких недель до двух месяцев, кроме того, нужно приготовиться к раздражительным репликам соседей, которым будет мешать плач вашего ребенка ночью.

В качестве метода отучения малыша спать с вами, можно использовать его любимую игрушку, которую нужно класть между вами и ребенком. Игрушка станет неким воплощением преграды между вами и малышом, постепенно он начнет привыкать к этому. Идеально, если в нее (игрушка-рюкзачок, к примеру) можно поместить маленькую грелку. Ребенок будет ощущать тепло, проецировать его на присутствие мамы, что будет способствовать ускорению процесса привыкания.

Труднее в ситуациях, когда в семье двое детей, при этом четырех-пятилетнему сложно объяснить, почему ему нельзя спать с родителями, а сестричке и или братику это разрешено. В данном случае можно попытаться объяснить малышу, что он уже «взрослый», что у него теперь есть своя комната, что такая привилегия есть далеко не у каждого ребенка. Заранее позаботьтесь о том, чтобы в спальне все вызывало исключительно положительные эмоции у ребенка. Можно даже совместно с ребенком приобрести красочный ночник, выбрать постельное белье, а может даже подобрать кровать в виде красивой машины (для мальчика) или волшебного ложа принцессы (для девочки). Само переселение в детскую комнату можно сопроводить праздником.

Очень часто в период приучения детей спать отдельно у них часто появляются различные страхи. В эти моменты рекомендуется какое-то время (пару дней) поспать с ребенком в его комнате, пока он не привыкнет к новой обстановке и поймет, что он в безопасности.

Дети очень серьезно относятся к определенным ежедневным «ритуалам», которые должны существовать в каждой семье. Например, ритуал отхождения ко сну: ребенок вначале принимает душ или теплую расслабляющую ванную с добавление травяных отваров, затем пьет ночной кефир, мама или папа читает небольшую сказку или половину сказки, а ребенку объясняют, что продолжение будет лишь в том случае, если он будет ночью спать спокойно и не капризничать.

Если уже смышлёный ребенок никак не соглашается спать один, и наперекор всему засыпает в кровати родителей, можно попробовать следующее: после всех ежевечерних ритуалов, когда малыш уснет, "транспортировать" его в детскую. Подобный метод можно применять, если наутро ребенок реагирует спокойно на то, что он не в одной кровати с мамой и папой. В противном случае метод только станет источником серьезного стресса для малыша.

В ходе этого процесса никогда не играйте с малышом на ночь в подвижные и активные игры, лучше сходите на вечернюю прогулку. Поможет ребенку быстрее успокоиться и уснуть мягкий массаж, ласковые поглаживания по спинке и голове, сопровождающиеся колыбельной или ласковой песенкой. В комнате можно распылять успокаивающие ароматы мяты или лаванды.

Самое главное будьте спокойны, выдержаны, последовательны и терпеливы, тогда вы добьетесь желаемой цели, а ваш ребенок будет с удовольствием спать один в собственной кровати.

Стоит ли детям спать с родителями, и как отучить ребенка спать вместе с родителями – подробная инструкция

Едва появляется на свет маленький человечек, родители, в первую очередь, готовят для него кроватк у. Чтобы и матрасик натуральный, и бортики мягкие, и белье красивое, и карусельку музыкальную обязательно. Однако спать кроху чаще всего укладывают в родительской постели , к чему он весьма быстро привыкает. Как же отучить свое чадо от этой привычки, и можно ли вообще ребенку спать с мамой и папой?

Польза того, что ребенок спит вместе с родителями — есть ли вред?

Укладывать ли кроху в свою постель – решает каждая мама для себя сама. Единого мнения по этому поводу нет даже у педиатров и психологов. Поэтому разбираемся в «за и против», а также в возрастных рамках – когда можно, а когда уже не стоит.

Почему малышу нельзя спать с родителями:

• Самостоятельность и индивидуальность формируется тем быстрее и активнее , чем больше для этого процесса условий, в числе которых (в данном случае) — своя комната, своя кровать, свое пространство. От переживаний, что «малыш заплачет, а я не услышу», спасает радио-няня на маминой тумбочке. В крайнем случае, кроватка новорожденного рядом с родительской постелью.

• Сон рядом с мамой в течение долгого времени (особенно, после 3-4 лет) – это сильная зависимость от мамы в будущем (в большинстве случаев). В принятии решений ребенок будет руководствоваться мнением мамы.
• Новорожденного ребенка родитель может случайно придавить во сне. Обычно мамы отлично чувствуют во сне своих детей (материнский инстинкт никто не отменял), но риск придавить ребенка резко возрастает при острой усталости либо приеме снотворного, успокоительного и пр. А вот у пап материнский инстинкт отсутствует – неловкое движение во сне может окончиться трагически.
• В случае, когда папе остро не хватает внимания мамы, укладывать младенца в родительскую постель нецелесообразно – на пользу отношениям это не пойдет.
• Близость между родителями при спящем малыше, как минимум, затруднительна . Что тоже на пользу супружеским отношениям не идет.

• По соображениям гигиены ребенка также не рекомендуется укладывать с родителями. Во-первых, нездоровье родителей будет отражаться на малыше. Во-вторых, постирать пеленку из кроватки гораздо проще, чем высушить родительский матрас.
• По статистике более 50 % пар , укладывающих детей в свои постели между папой и мамой, разводятся.

Мнения специалистов в пользу сна малыша с родителями:

• От рождения и до 2-3 лет сон для крохи у мамы под боком не несет никакого вреда (личные отношения папы с мамой в расчет не берем). После 2-3 лет малыша следует «переселять» в детскую кровать в обязательном порядке.

• Сон с грудным ребенком в постели – естественное явление для мамы , у которой просто физически не хватает сил, чтобы вставать к кроватке каждые 2-3 часа.
• Для новорожденного (особенно от 0 до 3 месяцев) сон с мамой – это ощущение ее тепла и абсолютной защищенности. За беременность кроха привыкает к маминому ритму дыхания, к сердцебиению, голосу. За первые недели – к запаху. И для спокойствия малыша близость мамы в первые 3 месяца – это необходимость, а не каприз.
• В постели с мамой и папой ребенок реже просыпается, соответственно, лучше высыпаются родители .
• Близость младенца способствует лактации и спокойному процессу кормления крохи «по требованию».
• Совместный сон – эмоциональная связь с крохой , которая очень важна в первые недели и месяцы жизни малыша.

• Дети, спавшие с родителями, меньше боятся темноты в более старшем возрасте и легче засыпают.
• При совместном сне синхронизируются циклы сна и бодрствования крохи и мамы.
• Совместный сон – необходимость , когда мама сразу после родов выходит на работу, и время на общение с младенцем ограничено рабочим днем.

И несколько правил о безопасности совместного сна мамы и малыша:

• Не укладывайте кроху между собой и супругом , чтобы папа случайно не придавил малыша во сне. Укладывайте ближе к стенке или сооружайте валик-бордюрчик из одеяла.
• Место, где спит малыш, должно отличаться жесткостью. От мягкой постели в будущем могут возникнуть проблемы с позвоночником.
• Не укутывайте чрезмерно кроху, когда берете его к себе на ночь. И накрывайте отдельным одеялом.
• При сильном утомлении, приеме серьезных лекарств, недосыпе укладывайте малыша отдельно.

Как отучить ребенка спать с родителями – подробная инструкция для родителей

Отучать малыша от совместного сна (если он уже приобрел эту привычку) следует не позднее 2-3 лет (а лучше после 1,5 лет). Готовьтесь, что процесс будет тяжелым и долгим, наберитесь терпения. А мы подскажем вам, как «обойтись малой кровью» и отучить кроху старше 2-3 лет от вашей постели максимально безболезненно.

• Если в жизни малыша предстоит некое важное событие, которое может серьезно повлиять на его психологическое состояние – повремените с «переселением» . Таким событием может стать переезд, рождение брата/сестрички, детский сад, больница и пр.
• Категорически не рекомендуется резко переселять маленького жителя вашей постели в отдельную кровать по принципу – «С этого дня спишь в своей кровати, и точка». Переходите на новые условия сна постепенно и поэтапно.

• Начинаем с дневного сна . На дневной сон – в детскую кроватку. Конечно, мама рядом, пока кроха не заснет. И естественно – все условия для комфортного сна.
• На ночной сон для начала – не отдельная кровать, а легкая преграда между вами. Например, игрушка.

• Условия комфортного ночного сна ребенка традиционны: свежее чистое постельное белье (желательно, с рисунком, который выберет сам малыш – мультгерои и пр.); удобный матрас и сама кроватка; любимая игрушка; ночник на стене; проветренная комната; никаких активных игр перед сном; ароматная ванна; сытый желудок; сказка на ночь; настенная роспись и пр.
• Никогда не наказывайте малыша методом «Будешь плохо себя вести, пойдешь в свою кровать». Детская кроватка должна быть местом, в которое хочется забраться и уснуть, уютно свернувшись калачиком, а не местом «показательной порки».
• Если малыш категорически не желает переселяться – начните с малого. Придвиньте его кроватку к родительской постели. Если малышу вдруг приснится бабайка или померещится чудовище в шкафу, он сможет экстренно перебраться к вам под бочок. Постепенно, в процессе привыкания ребенка, кроватку можно отодвигать все дальше.

• Если малыш хочет в постель вместо маленького плюшевого медведя огромного зайца или даже машину – не спорьте с ним. Пусть возьмет, раз ему спокойнее спать с любимой игрушкой. Когда он заснет, осторожно уберите ее либо сдвиньте к ногам, в самый конец кровати. То же касается и белья: если кроха требует комплект с человеком-пауком, не навязывайте ему белье с цветочками или звездочками.

• Выбирайте ночник вместе с ребенком . Пусть сам решит, кто будет его освещать по ночам и охранять своим сказочным светом от бабаек (если он их боится).
• Позволяя ребенку проявлять самостоятельность, вы повышаете самооценку малыша («ура, мама считает меня взрослым!») и тем самым помогаете ему с меньшим стрессом переехать в собственную кровать.
• Попросите кого-нибудь из родственников или друзей (человека, авторитет которого для малыша неоспорим) невзначай затронуть с ребенком тему совместного сна . Обычно мнение со стороны, да еще и важного человека для ребенка очень ценно. Пусть этот человек мягко, в повествовательном виде и «на своем детском примере» донесет до малыша, что в этом возрасте спать нужно в своей кроватке. Мол, а вот я в твои годы уже…

• Малыш уже целую неделю спит отдельно? Это повод устроить маленький праздник в честь его самостоятельности. С тортиками, подарком и «медалью» от мамы за смелость и самостоятельность.
• Готовьтесь к тому, что первые дни (а то и недели) кроха будет прибегать, приползать к вам по ночам . Что делать в этом случае? Ждите, пока малыш уснет, и потом аккуратно переносите его обратно в «место постоянной дислокации». Либо сразу вставайте, провожайте кроху обратно в постель и сидите рядышком, пока он снова не заснет.

• Если вашему ребенку более 4 лет, а он все еще спит у вас в постели, пора задуматься. Либо имеются психологические проблемы у ребенка (страхи, например), либо ребенок остается в вашей кровати из-за проблем в личной жизни. Эта ситуация не редкость. Некоторые мамы, не желая близости с мужем в силу каких-либо причин, оставляют малыша спать в супружеской постели. И в том, и в другом случае требуется решение проблемы.
• Используйте радио-няню . Или купите две рации, чтобы ребенок мог в любой момент позвать вас или просто убедиться, что вы рядом, и не забыли про него. Рации – модная игрушка для ребенка, а потому настоящая «игровая» находка для этого дела. Малыша гораздо проще чему-нибудь научить через игру.
• Превратите процесс укладывания спать в вашу добрую традицию: искупаться перед сном, выпить молочка с печеньем (например), поговорить с мамой о самых важных вещах в мире, почитать новую интересную сказку и пр. Ребенок должен ждать этого момента, как праздника, а не прятаться от вас по углам, страшась снова остаться в одиночестве в своей кровати.

Помните, у каждого ребенка в подсознании заложен страх, что пока он спит, мир может перевернуться, а мама исчезнуть. Поэтому важно, чтобы кроха всегда чувствовал вашу поддержку и близость.
Видео:

Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Совместный сон с грудным младенцем очень удобен для него и его мамы. Ребенок, девять месяцев находившийся в теплом, мягком и тесном пространстве, не очень уютно чувствует себя в детской кроватке. Ему, привыкшему к стуку маминого сердца и ее дыханию, одиноко и страшно оставаться без привычных звуков и ощущений. Постоянный контакт с мамой дает малышу чувство защищенности и спокойствия. Мама, спящая с ребенком так же более спокойна, она успевает выспаться, не тратя драгоценные ночные часы на частые вставания к плачущему малышу . Она просто слышит его кряхтение и сразу дает ему грудь, при этом может продолжать спать дальше. Ребенок же, насытившись, засыпает и сладко посапывает, прижавшись к маме.

Даже если женщина не кормит грудью, трудно переоценить значение этих контактов для формирования тесной ее связи с ребенком. В любом случае к малышу нужно вставать минимум 3-5 раз за ночь и на любое кормление (грудное или из бутылочки) тратить какое-то время. Можно вовремя обнять, погладить, прижать к себе просыпающегося малыша, тогда он возможно не разгуляется окончательно и что немаловажно продолжительность маминого сна увеличится.

Перейдем к минусам. Хотя случаи задушения маленьких детей их мамами многие относят к разряду народных страшилок, нельзя исключать и эту возможность. Вроде бы и понятно, что материнский сон инстинктивно очень чуток, однако эта чуткость может притупляться, если мама приняла, например, успокоительное и снотворное средство или просто очень сильно устала. Также не стоит сбрасывать со счетов то, что в родительской постели присутствует еще и третье лицо – папа ребенка. Хорошо, если кровать широкая, а папа способен на какое-то время отказаться от исполнения его женой супружеских обязанностей. В противном же случае он не только будет вынужден ютиться где-нибудь с краешка или у стенки, но и чувствовать себя не намного лучше ребенка, «отложенного» в другую постель.

Многие родители спят более поверхностно и беспокойно, когда ребенок находится в их постели, что не позволяет им полноценно отдохнуть и восстановить силы. У ребенка может сформироваться стойкая потребность в постоянном присутствии взрослых, вплоть до зависимого состояния. Совместный сон, при всех его положительных сторонах, препятствует приобретению навыка засыпать и спать в одиночестве. Может оказаться, что родители будут вынуждены "обеспечивать присутствие" вопреки своим планам и возможностям, лишь бы малыш спокойно проспал ночь.

Что лучше – отучать или не приучать?

Конечно, вопрос отучения ребенка от совместного сна вряд ли встанет в той семье, где ребенок с рождения спит отдельно. Этот выбор в каждом конкретном случае должны сделать сами родители, исходя из собственных возможностей и взвесив все «за» и «против». Впрочем, можно столкнуться с тем, что ребенок спокойно спал в собственной кровати до 1,5 лет, а в этом возрасте или чуть позже (когда появляется первый осознанный страх темноты) он начинает «капризничать», отказывается спать отдельно, делает все возможное, вплоть до применения манипуляций, чтобы остаться в родительской постели.

Если родители слишком принципиальны в этом вопросе, то вечерние «разборки» с ребенком могут перерасти в настоящие баталии, а у ребенка разовьется нервное истощение. То же самое касается и детей, которые с рождения спали с родителями. Поэтому если вы все же решили отучить ребенка от совместного сна – сделайте это до или после наступления этого возраста. Вот еще один неутешительный аргумент для тех, кто убежден в том, что ребенок должен спать отдельно. Статистика показывает, что дети, которые в свои 5-6 лет все еще спят вместе с родителями, чаще всего имели опыт отдельного сна, и больше половины из них пришло в родительскую кровать после 1,5 лет. То есть, когда родители не спят с ребенком пяти месяцев, нет никакой гарантии, что им не придется этого делать после 1,5 лет.

Некоторые мамы практикуют отдельный с ребенком сон до достижения им полугодовалого возраста, то есть пока ребенок не проявляет выраженного беспокойства, лежа в своей кроватке. А потом они начинают брать его в свою постель, потому что он недвусмысленно показывает, что не хочет возвращаться на свое место. При таком варианте развития событий ребенка, изначально спавшего отдельно, отучить в дальнейшем от совместного сна чрезвычайно трудно.

Наконец, убежденные сторонники совместного с ребенком сна должны отдавать себе отчет в том, что ребенок , спящий с родителями не только в одной постели, но даже в одной комнате, может стать свидетелем их сексуальных отношений. Причем, даже если это случается в том возрасте, когда родители считают, что он не способен по своему развитию понять, что происходит – это может быть для него очень травматично. Считается, что оптимальным для перемещения ребенка в собственную кровать является возраст около 3-х лет : ребенок уже пережил первые свои ночные страхи, ощутив поддержку мамы и папы, и в то же время он уже чувствует себя личностью, человеком, имеющим собственную индивидуальность и владеющим определенной собственностью.

Такой собственностью и может стать отдельная кровать – личный уголок. Хотя и в этом возрасте могут возникнуть проблемы. Чаще это происходит с теми детьми, которых родители пытались отложить от себя до достижения ими 3-х лет. Такие дети запоминают свои неприятные ощущения и свои страхи, и очень трудно бывает убедить их, что в этот раз все будет хорошо. Вообще-то, самым лучшим вариантом было бы не подгонять ребенка, не пытаться переселять его в собственную кровать, а дождаться такого момента, когда это захочется сделать ему самому. Ведь в большинстве случаев этот момент наступает сам собой. Ну и пусть это произойдет чуть позже, чем в 3 года, ведь каждый ребенок индивидуален, и кто-то из них больше, а кто-то меньше привязан к родителям. И уровень тревожности у детей разный.

Однако, не всегда мы имеем возможность «пускать ситуацию на самотек». Иногда дети не проявляют никакого желания «отселяться», хотя вроде бы прошли уже все мыслимые и немыслимые сроки. А порой просто возникают новые семейные обстоятельства – люди меняют место и условия жизни, появляется еще один маленький, или просто родители устали, не имея возможности расслабиться ночью и остаться наедине друг с другом. И тогда вопрос, как говорится, ставится ребром.

Как отучить ребенка спать с мамой?

Хорошо, если малыш на определенном этапе уходит в собственную кровать сам. Просто потому, что ему этого хочется. Однако ситуация осложняется и может принять самые неожиданные обороты, если ребенок «морально не созрел». Итак, если вы решили, что «час икс» настал, а ребенок и не думает перебираться в собственную кровать, придется смириться с тем, что процесс отучения его от родительского ложа может отнять у вас много времени и сил. Конечно, к этому вопросу нужно подойти со всей ответственностью и сделать все так, чтобы для ребенка это не было бы слишком травматично.

Очень трудно внушить подросшему ребенку, привыкшему спать с родителями, то, что его маленький братик или сестричка нуждаются в маме больше чем он. Этим вы можете возбудить сильную ревность с его стороны. Поставьте себя на его место: каково это – быть отвергнутым ради какого-то пищащего комочка, спать в отдельной кровати, когда любимая мамочка прижимает к себе твоего конкурента. Ребенок может почувствовать себя преданным и затаить обиду на самых близких ему людей. Возможно, в данном случае будет лучше наряду с отучением старшего ребенка от родительской постели не приучать к ней и младшего.

Из личного опыта: Моя старшая дочь была очень привязана ко мне. До 2,5 лет она спала со мной в одной постели, причем для нее было важно, засыпая, прижиматься ко мне или хотя бы держаться за мою руку. Понимая, что после рождения второго ребенка мне придется время от времени брать его в свою постель, я решила, что вчетвером-то мы там точно не поместимся, поэтому детям придется спать отдельно. Отучение дочери от совместного сна произошло на удивление легко, когда мы купили ей собственную кроватку, поставили ее в нашей комнате, в которой также в коляске спал маленький. Наличие собственного уголка с красивой и уютной кроваткой, а также аргумент «смотри, Егорка такой маленький, а спит отдельно от мамы» сделали свое дело – дочь с удовольствием стала спать «как взрослая».

В любом случае, даже если в вашей семье не ожидается прибавления потомства, мотивировать ребенка на отдельный сон достаточно легко, купив ему кровать по его вкусу. Сейчас существует огромный выбор в магазинах детской мебели. Кровать в виде машины, например, станет любимым местом не только для сна, но и для игр мальчика, а кроватка с пологом и периной, похожая на ложе принцессы, очарует любую девчушку. Есть даже кровати, с которых можно скатываться по приделанной сбоку горке – чем не подарок для вашего шалунишки?

Вы можете также облегчить себе жизнь, просто поставив детскую кроватку рядом с собственной, сняв предварительно одну из ее стенок и отрегулировав высоту. Услышав, как малыш плачет, вы без труда его достанете и покормите или успокоите, а затем вернете его на место. По мере того как ребенок будет расти, вы просто отодвинете его кроватку на удобное для него и для вас расстояние. Гораздо труднее приучить ребенка спать в отдельной комнате. Обычно, в возрасте, когда родители пытаются отучить ребенка от совместного сна, у него появляются детские страхи, один из которых – страх темноты.

Возможно, маме стоит некоторое время спать с ребенком в его комнате, пока он привыкнет и убедится, что ничего страшного с ним не произойдет. Очень важно для любого ребенка соблюдение определенного ритуала перед сном. Ритуал – это несколько простых действий в четко заданной последовательности. Дети боятся засыпать, у многих подсознательно заложен страх, что мир изменится, пока они спят, и мама и папа могут исчезнуть, когда они проснутся. Они и хотят спать с мамой, потому что уверены - она рядом и никуда не денется. Очень часто можно заметить, что, просыпаясь, ребенок первым делом желает убедиться, что родители на месте. А соблюдение ритуала придает уверенность и настраивает ребенка на сон.

Некоторые родители практикуют следующее: если подросший ребенок не хочет идти в свою кроватку, они «укладываются спать» в родительской постели – читают сказки, совершают другие принятые в семье ритуалы отхода ко сну, а потом заснувшего ребенка переносят в его кровать. Что ж, в этом нет ничего предосудительного. Если ребенок при пробуждении утром не слишком бурно реагирует на отсутствие матери, значит, это не является для него стрессом. А, готовясь ко сну, мать и ребенок переживают такие необходимые им обоим минуты близости.

Есть еще такой вариант: мама укладывает ребенка спать в его кроватке, а после завершения всех ритуалов просто какое-то время сидит рядом. Дети очень чутко воспринимают мамин запах. Ощущая его, они чувствуют себя в безопасности. Поэтому если ребенок тревожно относится к необходимости спать в собственной кроватке – положите туда какую-нибудь из вещей с вашим запахом. Можно попробовать применить так называемый «метод замещения» - укладывая ребенка спать в его собственной кроватке, мама на некоторое время уходит (сначала всего на несколько минут), мотивируя свой уход каким-нибудь неотложным делом, а вместо себя оставляет любимую игрушку ребенка, «поручая» ей позаботиться о малыше.

Возвращаясь, мама должна «поблагодарить» игрушку за ее заботу. Постепенно ребенок привыкает спать с игрушкой, которая отождествляется у него с чем-то надежным, что охраняет его сон. Очень полезным может оказаться ночник. Можно попробовать использовать ночник, который проецирует движущиеся картинки на потолок или стены. Ну и конечно для подготовки ко сну необходимо, чтобы вечерние игры носили спокойный характер.

Также для успокоения нервной системы полезны непродолжительные прогулки перед сном. В конце концов, какова бы ни была ситуация, всегда нужно прислушиваться к ребенку и к собственным ощущениям. Поступая так, вы всегда выберете оптимальную тактику - ту, что подойдет именно вам и вашему ребенку. И тогда процесс отучения малыша от совместного сна пройдет наиболее безболезненно для всех.