С возрастом кожа теряет эластичность. Основная часть тела скрыта под одеждой, но лицо не спрячешь никуда. Именно оно демонстрирует наглядно наш возраст и то, как действует сила притяжения на линию подбородка.

После 30 лет каждая женщина обеспокоенно поглядывает в зеркало и замечает появление второго подбородка, дряблость кожи, обвисшие щеки, морщины и опущенные уголки рта.

Косметологические клиники с готовностью предлагают свои услуги, обещают отличный результат. Но далеко не каждая женщина готова лечь под скальпель ради красоты. Можно ли это сделать безоперационно? Да, но придется приложить усилия и, возможно, поменять способ жизни кардинально.

Специальная зарядка для лица, крема, правильное питание помогут держать кожу в тонусе. Для того, чтобы исправить уже испорченную внешность, можно воспользоваться услугами специалистов. Существует масса процедур, которые без хирургического вмешательства сделают Ваше лицо молодым, а кожу упругой.

Как проводится процедура?

Курс миостимуляции поможет подтянуть овал лица без операции. Процедура проводится в косметологических салонах. Суть ее заключается в том, что при помощи электрических импульсов слабой силы осуществляется воздействие на мышцы лица, они начинают работать, кожа подтягивается и выглядит моложе. Боли при этом не возникает, вначале возможен легкий дискомфорт. Мезотерапия воздействует на клеточном уровне. В подкожно-жировую клетчатку во время процедуры вводят инъекции витаминов и необходимых для питания и улучшения кровообращения клеток веществ. Результат – подтянутая, свежая и обновленная кожа лица за очень короткое время. Единственный минус процедуры – боль во время введения препаратов.

Тредлифтинг 3D-мезонитями сравнительно нова методика, но очень эффективная. Суть процедуры заключается в 3D-моделировании овала лица при помощи тончайших нитей, которые водятся под кожу, создавая подтягивающий каркас, и потом рассасываются.

Фото: тредлифтинг 3D-мезонитями

Нити не только укрепляют оплывшие вниз участки, но улучшают общее состояние кожи. Процедура занимает около 20-ти минут, стоимость одной нити составляет около 1500 рублей. Радиочастотный лифтинг – это тепловая процедура, в которой для подтяжки лица используются радиоволны.

В результате происходит стимуляция и восстановление глубоких слоев тканей под кожей. Вначале на кожу наносится специальный крем, который слегка притупляет реакцию нервных окончаний. После этого радиочастотным аппаратом врач обрабатывает те участки лица, которые нужно подтянуть.

В результате происходит более активная выработка коллагена, и кожа снова возвращает себе молодость и упругость.

Многим не нравится форма своих губ. Исправить эти недостатки можно несколькими путями, одним из которых является гиалуроновая кислота, которая вводится под кожу в виде геля. Ознакомиться подробнее можете в статье .

Озонотерапия лица - ?это новая ступенька в борьбе с таким неизбежным явлением как старение кожи. .

Видео: Тредлифтинг 3D-мезонитями

Цена

Цена зависит от существенности проблемы и площади обрабатываемого участка. Стоимость одной процедуры составляет от 8-ми до 30 тыс. рублей. Дарсновализация – это процедура, во время которой на кожу воздействуют импульсным потоком низкой силы, высокой частоты и напряжения. Для этого применяются специальные стеклянные электроды, требуется около 15-20 минут, в зависимости от обрабатываемой площади.

Фото: дарсонваль от прыщей

Необходимо пройти курс из 10-15 процедур, которые проводятся с интервалом 1-2 дня. 10 минут дарсновализации стоят около 200 рублей.

Термолифтинг – это способ подтяжки кожи лица при помощи глубокого прогрева инфракрасным изучением. Процедура абсолютно безболезненная, воздействие на коллаген стимулирует более интенсивную выработку. Это приводит к естественному повышению упругости и пластичности кожи.

Фото: до и после термолифтинга

Эффект будет заметен не сразу, а через 6 месяцев, и сохранится приблизительно на 3 года. Оптимальное количество процедур – 2-3 с промежутком между сеансами около месяца. Стоимость одного часа процедуры составляет около $300.

Фейслифтинг – это радиочастотный лифтинг, процедура осуществляется аппаратом Body Tite со специальной насадкой, на которой работают два электрода. Один воздействует на глубокие слои кожи, а другой контролирует температуру на поверхности кожи.

Фото: до и после фейслифтинга

Эффект может быть заметен мгновенно или по прошествии недели, все зависит от возраста пациентки и серьезности проблемы. Цена данной процедуры составляет от $2500 до $3000.

Физкультура для лица

Поставьте руки локтями на стол, сожмите кисти рук в кулаки, подбородок положите на кулаки. Нужно пытаться с усилием открывать рот, преодолевая сопротивление кулаков. Упражнение нужно делать в течение 2-3 минут. Вначале сожмите губы и, не разжимая, улыбнитесь максимально широко. После этого вытяните губы трубочкой. Повторить эти движение нужно не меньше 15-ти раз. На место возле губ, где во время улыбки образуются складки, положите указательные пальцы. Растягивайте пальцами губы в улыбке, оказывая давление на кожу. Поставьте безымянные пальцы на внешние уголки глаз и слегка надавите. Закрывайте и открывайте глаза, пальцами Вы должны ощущать, как сокращаются мышцы. Положите указательные пальцы на линию роста волос, а безымянные – на верхние кончики бровей. Приподнимайте брови, надавливая на них пальцами. Большие и указательные пальцы в это время стягивают кожу возле линии роста волос таким образом, чтобы во время поднимания бровей не образовывались складки.

Видео: Face Лифтинг. Поднимаем верхнее веко

Помогают ли подтянуть овал лица лифтинг-маски?

Косметические компании наперебой предлагают серии средств по уходу за кожей лица, обещают удивительный результат, подтянутый овал лица и свежую кожу. Стоит ли верить этим обещаниям? Существуют ли кремы для подтяжки кожи лица.

Очень хорошо помогают подтянуть овал лица лифтинг-маски на основе косметической глины. Разводится она небольшим количеством воды и наносится на лицо на 10-15 минут. Разговаривать и делать любые движения лицом в то время, когда на нем находится маска, не стоит. Смывается глина теплой водой, после этого на кожу необходимо нанести увлажняющий крем. Весьма эффективны и маски из косметических грязей, особенно хороши грязи мертвого моря. Продаются эти средства в аптеках.

Яичный белок станет незаменимым помощником в борьбе с увядшей и оплывшей вниз кожей. Его можно наносить на лицо, смазанное кремом и смывать после полного высыхания. Усиливают эффект добавления в маску овсяной или рисовой муки и эфирного масла фенхеля или розы. Смесь должна быть консистенции густой сметаны, она так же наносится на лицо и держится до полного высыхания. После этого все необходимо смыть теплой водой и смазать лицо увлажняющим кремом.

Массаж, протирание ледяными кубиками из целебных трав, домашние лифтинг-маски и использование целого арсенала кремов и гелей для подтяжки кожи позволяют скорректировать контуры лица в любом возрасте. Ведь известно, что профилактика – это лучший способ предотвратить появление морщин и гарантировать молодость нашей «визитке» на долгие годы.

Физические тренировки различных мышц лица помогают улучшать микроциркуляцию крови, стимулировать обменные процессы в тканях, снабжать их питательными веществами и кислородом. Это позволяет подтянуть лицо в домашних условиях, выровнять поверхность кожи от морщин, активизировать синтез белковых волокон – коллагена и эластина, являющихся каркасом самой дермы.

Сохранение эластичности тканей – залог продления молодости лица и перспективного внешнего вида. Независимо от причины, вызвавшей провисание мышц: возрастной, с помощью воздействия солнечных лучей или резкого похудения, именно применение регулярных упражнений для мимических мышц, выполнение лифтинг-процедур и выработка привычек к здоровому образу жизни помогут восстановить тургор кожи и вернуть прежние очертания лица.

Фейс-билдинг или как подтянуть овал лица в домашних условиях

Для того чтобы укрепить мышцы контура «визитной карточки», достигая наилучших результатов, необходимо применить специальные техники, которые направлены на проблемные участки. Таким образом можно воздействовать на лоб и область глаз, на щеки, губы или шею непосредственно, придавая четкость линиям там, где это необходимо.

Простые и достаточно эффективные упражнения для подтяжки овала лица нужно лишь регулярно выполнять, чтобы получить прекрасный видимый результат.

Глубокие морщины на лбу? Разгладить поможет несложное упражнение…

У людей, часто испытывающих тревогу, появляются горизонтальные продольные морщины на лбу, а у думающих – вертикальные, у переносицы. Выполнение серии преувеличенных движений мышцами лица, помогает разгладить эти морщины, сделать их менее заметными и улучшить внешний вид кожи.

Сначала поднимаем брови, как можно выше. Создав видимые горизонтальные линии, сводим брови в нахмуренном выражении лица. Глаза в это время должны быть закрыты. Выдержав паузу 3-5 сек, отпускаем и расслабляемся.

Повторяем упражнение многократно в течение двух-трех минут. Выполняя его каждый день, в результате можно увидеть разглаживание мимических морщин, которые даже во время тревожного состояния будут не так заметны.

Вокруг глаз

Существуют два различных упражнения, которые можно применять для тренировки мышц в окологлазной зоне.

Как подтянуть кожу лица и приподнять глаза? Сначала с помощью мимических мышц поднимаем взгляд вверх максимально высоко, затем подушечками пальцев подтягиваем кожу от переносицы кверху, фиксируем ее, слегка придавливая. Удерживаем это давление в течение 10 сек, а затем отпускаем.

Повторяется это упражнение 2-3 раза. Оно помогает уменьшить складки над переносицей и у внутренних уголков глаз, скорректировать их контур.

Второе упражнение служит для укрепления мышц нижнего века, улучшает состояние кожи под глазами. Все, что нужно делать для этого – закрыть глаза и косить зрачками внутрь и наружу попеременно, повторяя по 10 раз. Выполняя по 3 подхода этого упражнения ежедневно, можно укрепить маленькие мышцы нижнего века и избавиться от морщин.

Ни в коем случае не трите глаза, тренируя их! В противном случае можно получить обратный эффект тому, что хотелось достичь.

Подтягиваем щеки

Если поплыл овал лица, то в первую очередь нужно . Это поможет предотвратить гравитационный птоз тканей и улучшить контур «визитной карточки».

Для этого понадобится смешной трюк, который лучше выполнять вдали от посторонних глаз. Максимально надуйте щеки, а к завершению попытайтесь вдохнуть еще одну-две порции воздуха. Чем больше объем воздуха внутри щек вы создадите, тем сильнее растянется кожа. Перемещайте воздух внутри из одной стороны в другую и обратно, пока не понадобится остановка и глоток свежего воздуха.

Это упражнение отлично подходит для лифтинга щек, а также окружающих мышц, которые помогают улучшить овал лица.

Пухлые и сочные губы – мечта каждой леди

Объемные губы придают лицу молодой и сексуальный вид. Их можно получить, выполняя простые действия. Держите губы сжатыми и максимально надутыми воздухом. Попробуйте улыбнуться, не разжимая рта. А затем приоткройте узкую щелочку и начните медленно выдыхать воздух, задерживая данное положение губ секунд на 10.

Упражнение непростое, требует сноровки, но на практике делает губы совершенными, если для достижения оптимальных результатов повторять его 3 раза в день.

«Лебединая» шея

Эта видимая часть тела всегда выдает возраст своей обладательницы! Сила тяжести с течением времени растягивает и опускает мышцы как самой шеи, так и зоны декольте, вызывая гравитационный птоз тканей. Для того чтобы создать грациозные линии в этой области необходимо постоянно держать спину прямой!

Используя челюсть, выдвиньте ее вперед на максимальное расстояние, напрягая мышцы шеи. Задержитесь в таком положении секунд на 10, а затем расслабьте их. Повторить эти действия нужно 3-4 раза.

Коррекция овала лица с помощью гимнастики станет более эффективной, если после упражнений провести лифтинг-процедуру или при отсутствии свободного времени – .

Как усилить эффект подтяжки и омоложения кожи и как сохранить результат? Для этого нужно:

1. Пить достаточное количество воды. Насыщенность тканей влагой помогает восстановить их эластичность за счет активации синтеза коллагена и эластина. Эти белковые волокна поддерживают структуру кожи и препятствуют ее провисанию. Для их формирования требуется влага. Чтобы восстановить эластичность тканей, необходимо пить не менее 8 стаканов воды (по 30 мл на 1 кг веса) ежедневно. Вода поможет вывести отходы жизнедеятельности и токсины из организма и сохранить кожу эластичной и упругой.

2. Пользоваться увлажняющими средствами. Подтянуть овал лица быстро и легко можно с помощью массажа и увлажняющих кремов, масок, гелей и растительных масел. Оливковый и миндальный масляный экстракт богат витамином E – природным увлажнителем, который называют «витамином женской красоты». Используйте любимые эфирные масла для подтяжки кожи, добавляя их в средство, но при обработке лица нужно исключить зоны вокруг глаз и рта.

3. Обязательно наносить качественные солнцезащитные кремы. Они станут надежным барьером от воздействия ультрафиолета, но выбирайте средства с фильтром не ниже 30 SPF.

4. Полноценно высыпаться! Во время ночного отдыха кожа активирует процессы регенерации, поэтому сон необходим для сохранения здоровья кожи, искоренения морщин, улучшения внешнего вида дермы и профилактики ее провисания.

5. Не игнорировать ! Их кажущаяся простота не должна стать препятствием для того, чтобы регулярно делать гимнастику и выглядеть гораздо моложе.

6. Использовать природные укрепляющие маски. Подтянуть овал лица без операции помогают средства с яичным белком, косметической глиной, йогуртом, рисовой мукой и капустой, (ламинарии и фукуса пузырчатого). Яичный белок можно наносить поверх подтягивающего крема, а затем смывать после высыхания; муку, глину или водоросли косметологи рекомендуют разводить молоком до пастообразного состояния. Эти продукты можно разводить также и водой, добавляя по несколько капель эфирного масла. Такие маски хороши для женщин с жирным типом кожи. Красавицам с сухой, чувствительной дермой белок яйца нужно соединить со сметаной или сливками, а другие подтягивающие ингредиенты – разводить молоком с добавлением масел или меда.

7. Придерживаться ! Здоровье тела и кожи зависит от того, насколько целебны продукты, употребляемые вами в пищу. Их набор должен включать незаменимые жирные кислоты (омега-3), так как эти вещества способствуют сохранению влаги в структуре кожи, повышению ее упругости и эластичности. Кроме того, в рационе должны присутствовать продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, чтобы сократить количество и уменьшить глубину морщин на лице и в зоне декольте. Включая рыбу, авокадо и льняные семена в свой пищевой набор, вы сможете эффективно противостоять процессу старения кожи.

8. Отказаться от курения! Сигареты – главные виновники провисания кожи! Курение табака способствует разрушению волокон коллагена, образованию свободных радикалов, вызывающих преждевременное увядание кожи. Если женщина бросает курить, то это помогает не только замедлить процесс провисания дермы, но также ускоряет регенерацию (восстановление) тканей.

9. Гулять на свежем воздухе ежедневно не менее часа. Польза от кислорода и физической нагрузки станет заметна уже через неделю, а через месяц улучшится не только кожа лица, но и вся фигура в целом.

10. Регулярно заниматься спортом, поменять привычки, используя для сна удобную подушку, баловать и увлажнять кожу, следить за мимикой, чтобы вовремя предотвратить появление новых признаков увядания кожи, по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Выполняя домашнюю анти-эйджинговую программу, можно и стереть отпечатки возраста, сохранить молодость и красоту без применения современных косметологических достижений и .

Со временем лицо человека претерпевает естественные изменения, кожные покровы теряют упругость и эластичность, становятся дряблыми и начинают провисать. Избавиться от птоза, морщин и неровностей не так сложно, как может показаться, для этого достаточно подтянуть овал лица при помощи одной из многочисленных методик. Конкретный способ коррекции определяется индивидуальными особенностями организма каждого пациента.

Инъекционные методики

Предотвратить обвисание лица, устранить первые мелкие морщинки и легкую дряблость кожи можно при помощи простейших инъекционных методик. Суть таких косметологических процедур заключается в подкожном введении лекарственных препаратов, минералов и витаминов. Попадая непосредственно в дерму, они оказывают общее оздоравливающее воздействие, нормализуют местные процессы и усиливают синтез коллагена. В настоящий момент в косметологии практикуется две основных методики данного направления:

• Биоревитализация. Введение гиалуроновой кислоты с целью восстановления водного баланса и увлажнения кожи. Процедура способствует повышению тонуса и эластичности, помогает замедлить возрастные изменения.
• Мезотерапия. Введение комплексных препаратов на основе витаминов, минералов, аминокислот, продуктов синтетического или животного происхождения. Цель процедуры - питание кожи, нормализация кровообращения и питания клеток, усиление выработки коллагена.

Инъекции такого типа осуществляются на курсовой основе и формируют временные результаты на срок до полугода, потом нужно будет делать коррекцию. Средняя стоимость одного сеанса составляет около 2000 рублей.

Инъекционная пластика

Умеренный птоз и поплывший контур лица при дефиците мягких тканей легко устранить посредством инъекционной пластики. Принцип проведения процедур такого рода заключается в заполнении пустот, приведших к провисанию кожных покровов специальными жидкими имплантами различной природы:

• Инъекции гиалуроновой кислоты . Введение концентрированной гиалуроновой кислоты в проблемные участки для создания необходимого объема и натяжения кожи. Положительные результаты достигаются за счет физического наличия биодеградируемого вещества, а также процессов, происходящих в зоне его внедрения (притяжение молекул воды). Дополнительно гиалуроновая кислота обеспечивает увлажнение кожи. Положительный эффект сохраняется в течение 15-18 месяцев, в течение которых введенное вещество полностью разлагается и выводится из организма.
• Инъекции полимолочной кислоты . Подразумевают введение синтетического вещества идентичного натуральному. Оно восполняет дефицит объема, обеспечивает подтяжку кожи, стимулирует выработку естественного коллагена, который временно поддерживает достигнутые результаты после биодеградации полимолочной кислоты. Положительные результаты от инъекций сохраняются в течение 2-2.5 лет.
• Инъекции жидкого силикона . Жидкий силикон представляет собой аналог биодеградируемых препаратов, описанных выше. Он не разлагается и не выводится из организма, однако тоже обеспечивает лишь временный результат. Эффект от его применения заключается в физическом восполнении дефицита мягких тканей, за счет чего достигается натяжение кожных покровов.
• Инъекции жира . Природный имплант, получаемый из собственных жировых запасов пациента во время проведения липосакции. Перед внедрением жиров проводится их предварительное очищение.

Важно знать не только, как улучшить овал лица, но и сколько это стоит. Средняя стоимость инъекционной пластики составляет порядка 12-20 тысяч рублей и напрямую зависит от типа используемого филлера.

Аппаратные методики

Сформировать подтянутый овал лица без операций и нарушения целостности кожи вполне возможно при помощи аппаратных методик. Отличительной особенностью такого направления косметологического воздействия является минимальная травматичность и высокие результаты. Аппаратные методики оптимизируют местные процессы (кровообращение, лимфоток, снабжение клеток кислородом) и усиливают выработку коллагена:

• Вакуумный массаж. Принцип действия строится на создании области отрицательного давления.
• Ультразвуковой массаж. Помогает не только подтянуть овал лица, но и очистить кожу, расщепить скопления жировых отложений. Основной действующей силой в ходе такой процедуры являются ультразвуковые колебания.
• Фотоомоложение . Осуществляется при помощи световых импульсов, проникающих в глубокие слои дермы.
• Термаж . Методика, базирующаяся на радиоволновом излучении. Посылаемые импульсы проникают в глубину кожи, способствуют сжатию коллагеновых волокон в размерах, и как следствие, формируют эффект подтяжки.
• Лазерный лифтинг . Осуществляется при помощи световых импульсов, усиливает выработку коллагена и активизирует внутренние ресурсы организма, необходимые для ускоренной регенерации клеток.

Коррекция овала лица такими методами подразумевает курсовое воздействие. Самыми бюджетными методиками являются аппаратные массажи (от 2000 рублей), более дорогостоящими – лазерный лифтинг и термаж (от 5000 рублей за один сеанс).

Нитевой лифтинг

Коррекция овала лица осуществляется и при помощи подтяжки нитями, этот метод считается малотравматичным, но достаточно эффективным. В результате его выполнения нарушение целостности кожи проводится в минимальном объеме, при этом период реабилитации сведен к минимуму, так же как и риски побочных эффектов. В современной косметологии используют два способа подтянуть овал лица:

• Б иоармирование. Подразумевает введение мезонитей в мягкие ткани проблемных зон. Для их производства используются синтетические, биодеградируемые материалы, со временем полностью распадающиеся на составляющие. Несмотря на это они успевают создать на своем месте каркас из коллагеновых волокон.
• Нитевой лифтинг. Подразумевает введение в мягкие ткани нитей (биодеградируемых или нерассасывающихся) с целью подтяжки кожных покровов. Подобные нити подтягивают проблемные зоны и оказывают дополнительный омолаживающий эффект за счет стимуляции работы фибробластов.

Средняя стоимость нитевого лифтинга составляет порядка 25 тысяч рублей.

Видео: процедура проведения нитевого лифтинга лица

Сила гравитации не только удерживает предметы в стабильном состоянии, но и способна стать причиной огорчения прекрасного пола. Под ее воздействием ослабевают мышцы, теряет упругость кожа, стирается четкость овала лица и появляется дополнительный подбородок. И если борьбу с морщинами женщины начинают как можно раньше, то о подтяжке кожи заботятся немногие из-за высокой стоимости процедуры. Необязательно посещать дорогостоящие салоны и подвергать организм операции – сохранить гладкие контуры можно и в домашних условиях или более щадящими методами.

Косметика

Ошибочно искать на полочках магазинов средство с названием «подтяжка лица», поскольку производителями чаще используется термин «лифтинг». Домашние процедуры подразумевают комплексный и длительный уход за внешностью. Для этого необходимо правильно подобрать подходящий продукт:

• – содержит коллаген, способствующий улучшению тонуса кожи;
• крем-пилинг – очищает лицо от отмерших частичек, повышая упругость;
• маски.

Косметологи не рекомендуют применять пилинг чаще 2 раз в неделю из-за риска травмирования кожи. В состав масок входят натуральные компоненты, но средство относится к химическим и требует осторожного применения. Хорошо зарекомендовали себя крема с гиалуроновой кислотой, которая не вызывает аллергии.

Перед покупкой продукта для подтяжки овала лица в домашних условиях, необходимо определиться с желаемым эффектом. Существует косметика, моментально улучшающая контур, но не обладающая длительным действием. А есть крем, который при ежедневном использовании обеспечит стойкий результат. В идеале процедуры в домашних условиях включают использование:

Забота о контуре лица «набегами» не приведет ни к чему.

Массаж

При отсутствии возможности обратиться к косметологу хорошей альтернативой станет самомассаж в домашних условиях:

1. Заранее очистить кожу лица и рук.
2. Легкими поглаживающими движениями пройтись кончиками пальцев по лбу от бровей вверх. Продолжить поглаживания от щек к вискам.

На каждую зону выделить по 3 минуты, повторяя массаж трижды в неделю. Методику лучше проводить с кремом для чувствительной кожи и в день процедуры использовать лифтинговые маски.

Для избавления от дополнительного подбородка в домашних условиях применяются менее щадящие способы:

1. Хлопчатобумажное полотенце сложить вчетверо и смочить в подсоленной воде прохладной температуры.
2. Держа полотенце по краям, начать похлопывать им по подбородку.
3. После 10 повторений смочить полотенце в обычной теплой воде и продолжить похлопывания.
4. Сменить полотенце следует не менее 5 раз.

Безоперационная методика не должна быть болезненной, в норме кожа слегка покраснеет. Можно применить похлопывания и для шеи, ведь она максимально точно расскажет о возрасте женщины. Процедуры желательно совмещать с использованием средств с гиалуроновой кислотой.

Комплекс упражнений

Для подтяжки в домашних условиях контура лица применяется система упражнений, разработанная специалистами:

1. Представить у себя во рту небольшой шарик из воздуха и перекатывать его, меняя силу и направление.
2. Плотно сжать губы, пальцами надавить на обе щеки, сосчитать до 10 и отпустить.
3. Рот приоткрыть, выдвинуть немного вперед нижнюю челюсть и совершать ею движения в стороны.
4. Улучшить овал лица без операции поможет и дразнилка. Высунуть полностью язык, оттянуть вниз как можно дальше и произнести долгое «ааа».
5. Сделать носом глубокий вдох, задержать на несколько секунд дыхание и одновременно надуть щеки. Спустя 4 секунды резко выдохнуть ртом.
6. Произносить в свободное время звуки «и» и «у», максимально напрягая губы.

Выполняя упражнения трижды в неделю, результат порадует уже спустя месяц.

Фейслифтинг

Начал обретать популярность и фейслифтинг для контуров лица и шеи. Методика не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Единственный совет косметологов касается приема контрастного душа перед занятиями.

Фейслифтинг для зоны декольте и шеи:

1. Исходное положение – лежа на полу на спине. Голову поднять максимально вверх 20 раз.
2. Ноги согнуть, прижать колени к груди, замереть на минуту.

Помогает фейслифтинг и в улучшении овала лица:

1. Голову запрокинуть назад, тянуться языком до подбородка.
2. Голова расположена прямо, вытягивать язык поочередно вперед и вверх.

Повторять упражнения не менее 15 раз.

Важную роль в формировании красивого овала лица играют щеки. Фейслифтинг способствует укреплению мышц скул и приданию контурам красивой формы:

1. Повторять улыбку до 20 раз, затем улыбаться с приложенным указательным пальцем к верхней губе.
2. Верхнюю губу аккуратно зажать между зубами, улыбнуться в таком положении от 15 раз.

Залогом успеха является регулярность выполнения упражнений. Достаточно выделить на фейслифтинг несколько минут в день, чтобы вернуть молодость без дорогостоящей операции. Для улучшения эффекта дополнительно используются маски.

Эффективные народные методы

Секреты красоты хранят проверенные рецепты:

1. Взбитый яичный белок смешать с огуречной мякотью (предварительно удалить кожуру с косточками), влить 5 мл растительного масла. После маски кожа станет упругой, а пигментные пятна менее заметны. Наносить на 15 минут.
2. 1 столовую ложку хорошо измельченной укропной зелени размешать с аналогичным объемом муки из овсяных хлопьев, влить 5 мл растительного масла. Наносить на 20 минут. Регулярность проведения процедуры составляет 1 раз в 1,5 недели.
3. Белая глина смешивается с 1 ч. ложкой зародышей пшеницы и 30 мл виноградного сока. Наносить на 20 минут на очищенную кожу шеи и лица.
4. Смешать по 1 столовой ложке овсяной муки и теплого меда, добавить взбитый яичный белок. Наносить на 15 минут.

Смывать маски следует очень аккуратно, промакивая кожу и избегая ее растягивания.

Волшебные нити

В основе нитевого лифтинга лежит введение с помощью микроигл в подкожную зону тончайших нитей с насечками, которые обеспечивают надежную фиксацию обвисших тканей. Формирование крепкого «каркаса» нитями способствует поддержке заданного контура. Эффект ничем не отличается от результата операции, позволяя избежать швов, использования общей анестезии и разрезов. Процедура подтяжки нитями займет от 15 минут до получаса.

Основные виды нитей:

Название	Плюсы	Минусы
Аптос	Безопасность для здоровья, гипоаллергенность, эффективно держат форму
Silhouette Lift	Надежное крепление в подкожных тканях
Тиссулифт	Широкий ассортимент толщины позволяет использовать нити на различных участках ткани	Увеличение периода реабилитации, общая анестезия, операция проводится с разрезами
Золотые нити		Дороговизна процедуры, вероятность возникновения аллергии, поэтому золотыми нитями практически не пользуются в современной косметологии
Мезонити	Минимальное травмирование тканей, отсутствие анестезии и реабилитационного периода	Применяются в качестве профилактики и на начальных стадиях возрастных изменений из-за низкой эффективности

Подтяжка контура лица нитями проводится после осмотра квалифицированного специалиста. По окончании операции линии остаются плавными и ровными.

Противопоказания для подтяжки нитями:

1. Острые инфекционные заболевания.
2. Воспалительные процессы на местах введения нити.
3. Плохая свертываемость крови.

После процедуры изменения контура лица нитями возможна небольшая отечность, которая исчезает на протяжении недели. Под запретом фейслифтинг из-за риска смещения материала.

Гиалуроновая кислота

Безоперационная методика улучшения контура лица включает не только фейслифтинг и укрепляющие маски, но и биоармирование или биоревитализацию. При помощи специальных инъекций косметолог наполняет кожу гиалуроновой кислотой, которая способствует возвращению молодости.

Курс устанавливается индивидуально, после чего необходимо с точностью выполнять все предписания специалиста.

Дружбу с гиалуроновой кислотой следует заводить в следующих случаях:

• подтянуть овал лица;
• сделать более четким контур;
• разгладить морщины;
• улучшить эластичность кожи.

Среди достоинств гиалуроновой кислоты – большое содержание молекул воды и нейтрализация свободных радикалов. Поэтому многие женщины перед поездкой в жаркие страны заменяют процедуру подтяжки нитями инъекциями гиалуроновой кислотой.

Средство не вызывает аллергии, однако среди противопоказаний встречаются:

• кожные заболевания;
• герпес;
• воспалительные процессы;
• гемофилия.

Безоперационная подтяжка гиалуроновой кислотой не требует применения анестезии и абсолютно безболезненна. Побочные эффекты в виде небольших бугорков исчезают в течение нескольких дней.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.

Домашние средства для лифтинга контура лица

Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.

1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.

2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит - и лифтинг тоже.

3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк - они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.

Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату - подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.

Народные средства для подтяжки лица

Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное - контур лица становится ярко выраженным и чётким.

• Для жирной кожи

Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.

• Увлажняющая

Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.

• Для любого типа кожи

Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.

• Очищающая

Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.

• Защитная

Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.

С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.

Лифтинг-массаж лица

Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.

1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка - середина подбородка. Конечная - мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.

2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.

3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой - её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.

4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.

После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.

Упражнения для подтяжки лица

Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых - подтянуть мышцы, сделать их более упругими.

1. Представьте, что у вас во рту - воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.

2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.

3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.

Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.

Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Похожие записи