Обновление: Октябрь 2018

Предстоящее материнство и растяжки на коже – порой неразделимые понятия (см. как предотвратить ). Многие женщины воспринимают эту косметическую проблему как дань за счастье быть мамой, другие же ведут упорную борьбу с ними, начиная с профилактических мер и заканчивая кардинальными мероприятиями, лишь бы удалить растяжки на коже.

Что правильнее – смириться с растяжками или испробовать все возможные меры по их предупреждению и устранению? Безусловно, предупредить стрии гораздо легче, нежели лечить. Все лечебные методы не всегда результативны, однако уменьшить выраженность растяжек могут однозначно.

Главное – не рисковать своим здоровьем в борьбе за красоту, отказаться от сомнительных и опасных методов профилактики и лечения. Как бы то ни было, стрии появляются в местах, скрытых от глаз окружающих (живот, бедра, попа, грудь), поэтому эстетическая сторона вопроса несколько преувеличена.

Причины растяжек

Знание причин этого явление позволяет понять природу возникновения растяжек и по-иному посмотреть на меры профилактики и лечения.

• Самая основная причина – наследственная склонность к стриям, которая наблюдается в нескольких поколениях (бабушка, мама). В данном случае избежать растяжек при беременности очень сложно, но все же следует предпринимать меры по их профилактике.
• Резкий набор веса — растяжение кожи в процессе роста живота, груди и общего набора веса.
• Гормональные изменения , прямым образом отражающиеся на состоянии кожи. , активно продуцируемый во время беременности, снижает синтез коллагена – основного белка, отвечающего за эластичность кожи.

Провоцирующие факторы

• Лишний вес;
• Быстрый, скачкообразный набор веса во время вынашивания;
• Многоплодная беременность или многоводие;
• Слабость мышечного слоя передней брюшной стенки;
• Сахарный диабет;
• Стрии, не связанные с беременностью;
• Курение.

Механизм возникновения растяжек

Растяжение кожи приводит к истончению эпидермиса, надрыву подкожной клетчатки и формированию микроповреждений. Поврежденная ткань постепенно заменяется соединительной – внешне это выглядит, как бордовые или красноватые полосы разной толщины и длинны. Красноватый цвет объясняется наличием кровеносных сосудов под поврежденной кожей, которые также постепенно спадаются – цвет меняется на светлый, близкий к цвету здоровой кожи.

Чем отличаются стрии от послеоперационных рубцов?

И те, и другие имеют одинаковое происхождение – соединительная ткань. Однако рубцы или шрамы после хирургического скальпеля при условии грамотного сшивания послеоперационных ран выглядят ровными и аккуратными, стрии же имеют хаотичное расположение и не всегда правильную форму. При этом стрии – поверхностное явление, а вот рубцы – буквально прощупываются через кожу, поскольку разрезу подвергается вся дерма и низлежащая ткань.

Что происходит со стриями после родов?

У некоторых женщин спустя полгода-год после родов растяжки практически полностью исчезают, оставляя еле заметные тонкие полоски на коже. В большинстве случаев стрии остаются, однако бледнеют, уменьшаются в размере и становятся малозаметными.

Есть и еще одна категория женщин, у которых растяжки после похудения становятся более выраженными, чем до родов. Связано это с тем, что при интенсивном сбрасывании лишних килограммов формируется излишек кожи, которая не успевает сократиться и уменьшиться в размерах вслед за жировой тканью. В данном случае обязательно проводить параллельные мероприятия для тонизирования кожи: водные процедуры (душ Шарко, циркулярный), массаж, обертывания.

Как убрать растяжки на животе и на других частях тела

С тех пор, как эта проблема начала беспокоить женщин, медицина и косметология разрабатывает разнообразные методы и средства для избавления от растяжек. Однако следует понимать, что полностью избавиться от растяжек практически невозможно! Чтобы там не обещали дорогущие крема или новомодные процедуры, удалить растяжки до полного исчезновения с кожи невозможно, поскольку соединительная ткань в основе растяжек – это необратимое изменение кожи.

Косметические и аптечные лечебные средства для лечения растяжек

Большинство из них можно применять и беременным, и кормящим.

Более эффективен для профилактики растяжек на груди, для лечения применим в начале их формирования. Нельзя использовать перед загаром. Состав: гликолевая и гиалуроновая кислоты стимулируют синтез коллагена и увлажняют измененную ткань, экстракты водорослей и масло макадамии питают кожу, активируют процессы регенерации. Наносится на стрии 2 раза в день. Цена: около 3150 руб, Италия.

Наиболее эффективен при самых первых растяжках, а лучше – в качестве профилактики. В составе: мочевина, смягчающая и увлажняющая стрии; гепарин натрия, улучшающий кровоснабжение рядом расположенных тканей и обмен веществ в соединительной ткани. Обеспечивает сглаживание и выравнивание рубца, исчезновение эффекта натяжения, стимулирует регенерацию тканей, ускоряет рассасывание ткани. D-камфара, оказывающая противовоспалительное действие, улучшающая трофику тканей. Наносится на стрии 2-4 раза в день. Можно наносить в виде компресса на ночь. Цена: около 1400 руб, Германия.

Отмечается хорошая эффективность при лечении свежих стрий, возвращает эластичность кожи и восстанавливает ее функции. Состав : Экстракт Серае (лука) — уменьшает отек и снижает синтез соединительной ткани, гепарин смягчает ткань стрий и увлажняет их, удерживая воду, аллантоин способствует заживлению тканей. Наносится на стрии 1-3 раза в день. Можно наносить в виде компресса на ночь. Цена: около 400 руб, Германия

Эффективность небольшая, наибольшее действие оказывает при профилактическом применении. содержит флавоноиды, обладающие Р-витаминной активностью, и восстанавливает микроциркуляцию крови в прилегающей к стриями тканей. Аллантоин, кератин, экстракты лука, конского каштана, арники, женьшеня способствуют разглаживанию рубцов и регенерации ткани. Наносится на стрии 1-2 раза в день на предварительно распаренную кожу. Цена: около 100 руб, Россия

Рекомендован для профилактики и коррекции стрий. Содержит экстракты трав (базилика, аира, марена и др.), витамин Е и натуральные антиоксиданты, увлажняет и сглаживает растяжки, делает их менее заметными на фоне здоровой кожи. Наносится на стрии 2 раза в день (обязательно 1 раз на ночь). Цена: около 70 руб, Россия

Салонные процедуры

Практически все имеют строгие противопоказания, такие как беременность, лактация, инфекционные болезни, патологии крови, онкологические болезни и др. Многие процедуры болезненны, требует многократного повторения, а самое главное – очень дорогостоящие, но не дающие 100 % эффекта.

Мезотерапия

Это введение веществ, стимулирующих выработку белков эластина и коллагена, в средний слой кожи, дерму. Вещества, вводимые в кожу, представляют собой комплекс, в который могут входить антиоксиданты, ферменты, витамины, микроэлементы, аминокислоты, эмбриональные препараты, очень часто – коллаген и гиалуроновая кислота. Предназначены для питания кожи изнутри, стимуляции обменных процессов, размягчения соединительной ткани, обновления кожи.

Проводится как инъекционным способом — вручную особыми шприцами с длинными иглами или с помощью аппарата мезоинжектора, так и безинъекционной методикой, при которой лечебный состав наносится на поверхность кожи и обрабатывается прибором мезороллером. Проводится от 5 до 15 процедур, в последующем потребуются профилактические курсы. Наилучший эффект достигается при лечении свежих растяжек.

Фракционный фототермолиз

Это лазерное воздействие на стрии. Происходит разогревание микроучастков кожи, стимулирующее синтез нового коллагена. После однократной процедуры в течение месяца происходит активация деления клеток, улучшается текстура ткани, растяжки уменьшаются и укорачиваются. Результативен при свежих стриях, однако полного исчезновения даже их не происходит.

Химический пилинг

Удаление старых слоев кожи при помощи специальных препаратов, а также стимуляция выработки коллагена. В качестве действующих препаратов используют сильные кислоты (трихлоруксусная, альфа-гидрокси- и феноловая). Происходит сжигание эпидермиса, а также активируется выработка коллагена. После процедуры, которая является очень болезненной и проводится под анестезией, требуется длительное восстановление кожи. Через несколько месяцев после пилинга кожа обновляется, растяжки становятся менее выраженными.

Механический пилинг

Происходит удаление поверхностного слоя кожи путем воздействия воздушной струи с мелкодисперсным песком. Процедура неприятная, также требует длительного восстановления, а вот эффект порой можно и не заметить.

Микротоковая терапия

Воздействие на стрии слабыми импульсными токами низкой частоты активирует обмен веществ и рост клеток – растяжки становятся тоньше и бледнее. Требуется не менее 15 процедур, чтобы результат стал заметным.

Абдоминопластика

Пластическая операция по удалению обвисших частей кожи живота с формированием эстетических швов. Это полноценная операция, требующая общего наркоза и соответствующей подготовки, что всегда связано с рисками для жизни.

Как удалить растяжки на попе с помощью мумие

Этот способ имеет народное происхождение, но многие женщины отмечают хороший эффект, особенно, если растяжки на ногах, на бедрах и в других типичных местах появились не более 6 мес назад.

В обычный крем для тела (или профилактический от растяжек) добавляют 2 таблетки мумие, предварительно размельчив, и каждый день наносят такой крем на растяжки после водных процедур. Эффект заметен уже через 2 недели.

Растяжки никак не влияют на состояние здоровья женщины, а вот методы, которыми женщины пытаются избавиться от них, небезопасны. Если планируется еще ребенок, то смысла в лечении растяжек абсолютно нет, т.к. они появятся снова. Самое большое значение имеет профилактика стрий – вот здесь настойчивость и упорство абсолютно оправданы!

Если вы избавляетесь от лишних килограммов, это правильно и полезно. Но с потерей веса часто возникают растяжки, которые значительно ухудшают внешний вид кожи. Итак, можно ли убрать растяжки и сделать кожу упругой и привлекательной.

Когда кожа сильно растягивается, коллагеновые и эластичные волокна, а также сосуды, разрываются. В коже образуется «провал», косметический дефект имеет красный или фиолетовый цвет. Затем микроповреждение рубцуется, возникает растяжка. В соединительной ткани нет пигмента, поэтому под действием солнца растяжки не загорают и кажутся еще более заметными.

• Стрии могут быть белесоватыми или багрово-синюшными, полосы растянутой кожи бывают разной ширины.
• Возникают стрии во время быстрого набора веса или в период похудения.
• Легче удалить «молодые» растяжки, возраст которых – до полугода. Имеет значение и размер. Если у вас появились растяжки после похудения, начинайте бороться с ними как можно раньше.
• Растяжки могут сигнализировать об эндокринных заболеваниях.

Убираем растяжки лазером

Фракционный фототермолиз и лазерная шлифовка выравнивают цвет и рельеф кожи, возвращают ей гладкость. Врач обрабатывает кожу послойно. Процедура длится около 1 часа под анестезией. Лазер испаряет верхний слой эпидермиса, при этом частично разрушается и соединительная ткань, в которой находятся стрии. Красной и отечной кожа будет еще 2 недели. Специальные косметические средства помогают коже восстановиться. Такая процедура стимулирует рост новых клеток, результат можно ожидать спустя 5-6 сеансов. Стоимость лазерного пилинга довольно высокая.

Как убрать растяжки в домашних условиях

Растяжки – это не болезнь кожи, а косметический дефект. С ними можно бороться, даже не прибегая к помощи салонных процедур. Но делать это надо комплексно и систематично.

Как убрать растяжки на груди

Скраб: 1 ч. ложка сахара, 1 ч. ложка морской соли, 1 ч. ложка молотого кофе перемешивается. Затем добавьте 1 ст. ложку оливкового масла. Смесь наносят на проблемную зону, растирают по коже в течение 15 минут. Крупные гранулы помогают отшелушивать верхний слой, масло насыщает кожу витамином Е. По желанию в скарб можно добавить масло пшеницы или масло жожоба. Делайте процедуру 2-3 раза в неделю.

Как убрать растяжки на ногах

Масло против растяжек. Соедините 50 мл масла жожоба, по 5 капель масла розмарина, апельсина, лимона, жасмина и лаванды. Втирайте средство до легкого покраснения.

Как убрать растяжки на животе

Антицеллюлитный массаж в области живота показывает отличные результаты. После процедуры желательно нанести специальное масло, завернуться в пленку и укрыться теплым одеялом.

Как убрать растяжки на теле

1. Льняное масло оказывает положительное воздействие на эластичность кожи.
2. Маска из водорослей эффективно борется со свежими, малозаметными стриями. На проблемные зоны наносят водоросли, сверху укрывают их пленкой и одеялом. 6-12 процедур сделают кожу более упругой и подтянутой. Совмещайте талассотерапию с ультразвуковыми процедурами.
3. После душа разотритесь полотенцем и немного пощипайте кожу до легкого покраснения. Усиливая кровообращение, вы улучшаете питание клеток и минимизируете риск появления стрий.

Домашние рецепты – альтернатива салонным процедурам

1. Одну натертую морковь залейте 0,5 стакана холодной воды. Через 10 минут отожмите стружку и выбросьте ее. В морковный настой добавьте 7 капель масла миндаля. Протирайте этим средством кожу.
2. Смешайте 10 мл основы (миндальное или оливковое масло) с 3-5 каплями эфирного масла ладана, нероли, розового дерева, лаванды или ростков пшеницы. Мед, глина, йогурт и лечебная грязь также улучшают кровообращение, повышают эластичность, снимают усталость и стресс.
3. В литре горячего молока растворите 3 столовые ложки меда. Вылейте в наполненную ванну сладкую смесь. Если вы добавите в воду немного корицы, процедура будет еще эффективней. Принимайте ванну четверть часа.

Как предотвратить появление стрий

• Используйте специальные средства, на упаковке которых есть надпись: «против растяжек». Гиалуроновая кислота, коллаген, витамин Е, эластин, вещество Gotu Kola применяются для предупреждения растяжек.
• Делайте самомассаж, он позволяет улучшить кровообращение и питание кожи.
• Поддерживайте свой вес на одном уровне.
• Не забывайте о пользе физических нагрузок.
• Применяйте контрастный душ.
• Запишитесь на аквааэробику.
• Пейте большое количество воды.

Массаж, гимнастика, водные процедуры, пилинг, профилактические кремы – все это поможет вам избавиться от красно-фиолетовых полос. Ведите борьбу «по всем фронтам» - снаружи и изнутри.

«При похудении появились непривлекательные растяжки» — именно так звучит распространенная жалоба приверженок стройности в косметологических кабинетах, на тематических форумах и в блогах. А что такое растяжки? По сути, это самые настоящие рубцовые изменения кожи, которые появляются при ее резком, внезапном натяжении.

Первый, и главный катализатор для формирования стрий – беременность. Ведь во время нее стремительно растет не только живот, но и наполняется грудь, естественно расширяются бедра, готовясь к родовому процессу. Поэтому растяжки – это всего лишь следствие набора веса, которое проявилось после его устранения.

Стрии: идентифицировать и устранить

Каждому из нас доподлинно известно, что любую проблему легче предупредить, чем ликвидировать после ее фактического появления. Поэтому в данной статье мы сделаем упор на то, как защитить свою кожу от неприятных видоизменений в процессе снижения массы тела.

Растяжки после похудения – явление распространенное, если не сказать – повсеместное. Практически каждая представительница прекрасного пола обнаруживает рубцовые изменения кожи в довесок к вновь приобретенной стройной фигуре. Но, как мы уже подчеркивали, растяжки появляются не от снижения веса, от его предшествующего увеличения.

Вкупе с общим ослаблением и снижением эластичности кожного покрова, они создают абсолютно очевидный эстетический дефект, слабо поддающийся коррекции.

Стрии могут иметь фиолетовый, синеватый или красноватый оттенок, причем – чем они свежее, тем интенсивно окрашена кожа. Если растяжки приобрели белый цвет, излечить их уже практически невозможно. По крайней мере, домашними методами, доступными каждой девушке и женщине. Готовые косметические кремы от растяжек после похудения также наверняка окажутся бессильными перед конкретной проблемой.

Единственный способ борьбы с застарелыми растяжками – их лазерная шлифовка, которая всегда оказывается весьма дорогостоящей для пациенток клиник эстетической медицины. Помимо высоких расценок за квадратный сантиметр обрабатываемой области, следует сразу включить в свои планы оплату 3-5 процедур кряду, поскольку единственный сеанс не даст ровным счетом никакого эффекта.

Свежие рубцы также непросто поддаются коррекции и не проходят бесследно ни в каком случае.

Однако их можно визуально сгладить, уменьшить их рельефность, выровнять с тоном близлежащей, здоровой кожи. Но вы должны быть готовы к тому, что при появлении загара ваши стрии начнут предательски выглядывать из-под купальника. Избавиться от растяжек, по сути, нельзя никак. Можно лишь нейтрализовать их видимые проявления. И как мы уже подчеркивали, их куда легче предупредить, чем лечить.

Профилактика проще лечения!

В течение всей своей жизни женщина должна обеспечивать своему телу активную профилактику растяжек.

Дело в том, что стрии могут образоваться и вовсе без повода, на фоне банальных гормональных колебаний или стрессов. Поэтому даже если «ничто не предвещает беды» , вы всегда должны быть начеку. Если вы забеременеете, заботиться о коже будет необходимо с первых дней ликования от торжественной и волшебной новости.

Если вы чувствуете, что набираете вес на новогодних или майских праздниках – стоит также позаботиться об упругости и эластичности своего кожного покрова, чтобы не «войти во вкус» и не приобрести стрии в качестве бонуса к паре-тройке лишних килограммов.

Особое внимание стоит уделить этому вопросу, если вы начали принимать комбинированные оральные контрацептивы. Они могут повлечь за собой формирование растяжек как на фоне вероятной прибавки в весе, так и самостоятельно, ввиду нарушения устоявшегося гормонального баланса.

Если растяжки еще не появились, или пока выглядят свежо, самое время приступить к активному умащению кожи с целью повышения ее природной эластичности и тургора.

Избежать появления стрий можно самыми тривиальными способами:

• Регулярная эксфолиация ороговевшего слоя кожи в проблемных зонах (механический пилинг с использованием купленного или изготовленного самостоятельно скраба);
• Обеспечение интенсивного питания коже при помощи базового масла (особенно хорошо зарекомендовало себя в этом отношении масло виноградных косточек);
• Массаж и самомассаж, улучшающий лимфодренаж и микроциркуляцию крови в мягких тканях (актуален в качестве профилактической меры благодаря улучшению природных характеристик кожи);
• Схематический курс обертываний (следует выбирать составы, которые не только подтянут кожу, но и глубоко напитают ее, создавая естественный барьер для внезапных «разрывов» );
• Использование народных средств и рецептов нетрадиционной медицины.

Задумываясь о том, как избежать появления растяжек при похудении, вы не только обеспечиваете кожу настоящую протекцию от оных, но и дополнительно одариваете ее полноценным уходом. Будьте уверены – она обязательно отблагодарит вас своей долгой молодостью, упругостью и красотой. Некоторые масла и сыворотки, используемые от растяжек при похудении, также обладают антицеллюлитным эффектом. Кроме того, они защищают кожу от гравитационного птоза, который неминуем с течением возраста. Борясь со стриями, вы дарите своему кожному покрову достойную защиту от всех распространенных эстетических несовершенств.

Чудодейственное мумие

Главное средство в победоносной борьбе со стриями – натуральное мумие. Однако для того, чтобы найти этот волшебный препарат, вам придется хорошо потрудиться. Он редко реализуется в аптеках в своем первозданном виде, поэтому следует искать его в специализированных ларьках и на рынках. Настоящий мумие выглядит как кубик шоколада, но имеет несколько прозрачную структуру. Он обладает выраженным специфическим запахом и липкой текстурой. И даже если вы задаетесь вопросом о том, как убрать существующие растяжки после похудения, настоящее мумие вполне может помочь вам. Известны случаи, когда сей диковинный продукт буквально спасал тела женщин, стрии которых уже приобрели характерный белый цвет.

Чтобы изготовить лечебную мазь, вам нужно совершить следующие действия:

• От стандартной пластинки мумие отрежьте 1/4
• Смешайте ее с 1,5 ст.л. самого жирного детского крема;
• Добавьте к полученному составу 2-3 капли эфирного масла мандарина или розы;
• Интенсивно разотрите ингредиенты между собой (мумие можно толочь деревянной ступкой).

Этот крем необходимо наносить на предварительно разогретую и очищенную кожу в местах локализации стрий. Втирайте его интенсивными массажными движениями по часовой стрелке и наоборот. Не бойтесь оказывать давление – здесь оно необходимо. Делайте это каждый день, пока не отметите явную положительную динамику.

Растяжки (также называемые стриями) представляют собой дегенеративно-дистрофические нарушения со стороны внутренних слоев кожи и подкожной клетчатки. Хотя они и не представляют опасности для жизни и здоровья человека, все же выглядят неприглядно и существенно портят внешность. Для избавления от этой проблемы приходится изрядно потрудиться. Однако не все так печально: существует масса способов лечения патологии.

Если же проблема еще не проявилась, вполне возможно избежать растяжек методами профилактики. Они одинаково подходят всем. Что же это за методы:

• правильное питание и изменение рациона. Растяжки особенно часто появляются в результате недостатка в меню белка. Рекомендуется употреблять в пищу как можно больше овощей, свежих фруктов, белого мяса, бобовых культур;
• регулярные физические нагрузки. Разумеется, речи не идет об изнуряющих тренировках. Достаточно время от времени делать зарядку. Хорошо помогают аэробика, фитнес, легкие пробежки;
• использование натуральных и фармацевтических средств. Помогают как в деле профилактики, так и в вопросе борьбы с уже существующими растяжками (о средствах - ниже);
• недопущение резких скачков массы тела. Особенно часто появляются растяжки после похудения;
• применение контрастного душа;
• беременным женщинам рекомендуется носить специальное белье.

Также отлично помогает массаж.

Механизм развития стрий

При нормальных условиях, особые клетки человеческого организма, называемые фибробластами, синтезируют специальные вещества: коллаген и эластин. И первое, и второе отвечают за сохранение фактуры кожи, ее эластичности и способности к регенерации.

В определенных условиях фибробласты перестают вырабатывать достаточное количество указанных веществ: формируется их дефицит. При этом в организме человека циркулируют и другие клетки - фиброкласты.

Они своего рода «мусорщики», призванные ликвидировать молекулярные отходы.

В результате развития патологического процесса, фиброкласты уничтожают эластин и коллаген, хотя его уже вырабатывается недостаточно.

Как итог - страдает гиподерма (нижний слой кожи). Начинаются дегенеративно-дистрофические процессы. Даже минимальное воздействие на кожный покров приводит к разрывам. Страдает не только сама дерма, но и кровеносные сосуды.

Именно поэтому свежие стрии приобретают ярко-фиолетовый либо бордовый оттенки: из-за подкожных кровоподтеков.

Почему появляются

Существует масса вероятных причин, по которым проявляются растяжки на животе после похудения. Далеко не всегда источник проблемы лежит на поверхности.

Среди наиболее частых причин:

• Резкое снижение либо повышение массы тела. Особенно, если речь идет о больших объемах сожженных жировых отложений. В норме кожа обладает большим запасом эластичности, благодаря выработке коллагена и эластина.

Поскольку изменение веса в меньшую сторону обычно сопряжено с жесткими диетами, организм недополучает необходимых витаминов, минералов и питательных веществ.

Как итог - синтез необходимых веществ существенно снижается, кожа становится дряблой и неспособной к быстрому восстановлению.

• Беременность. При беременности патологический процесс имеет другую природу. Пиковые гормональные состояния напрямую влияют на вероятность появления стрий. В больших количествах в организме матери вырабатываются прогестерон и половые гормоны. Они блокируют синтез эластина и коллагена, снижая качества кожи.
• Генетическая предрасположенность. Человек наследует особенности соединительной и покровной тканей. Напрямую стрии не наследуются, наследуется предрасположенность к ним. Особенно справедливо сказанное для беременных женщин. Чтобы определить риск развития растяжек, достаточно взглянуть на собственную мать или бабушку.
• Гормональные нарушения. Сюда входит пресловутый синдром Иценко-Кушинга, когда в крови циркулирует избыток гормонов коры надпочечников.
• Сопутствующие эндокринные патологии. Например, гипоталамический синдром.
• Прием специализированных препаратов для набора мышечной массы. Эта причина обуславливает появление стрий у мужчин.

Обычно речь идет о комбинации приведенных причин. Все же наиболее часто растяжки появляются из-за резких колебаний массы тела.

Как выглядят

Растяжки выглядят почти всегда одинаково: это продольные или поперечные волнистые линии разной длины. Цвет их варьируется от бледно-розового и белого до ярко фиолетового и красного.

Все зависит от давности появления. Свежие стрии, как правило, имеют насыщенные оттенки из-за подкожных кровотечений.

На срезе стрии выглядят как многочисленные ямки и рытвины в подкожной клетчатке и гиподерме в целом.

При развитии процесса страдает не только подкожная клетчатка, но и волосяные фолликулы, сальные железы и т.д. Локализуются стрии чаще всего в области живота, изгибов локтей, внутренней поверхности бедер, ягодицах.

Внешний вид и количество растяжек напрямую влияют на возможность избавиться от них своими силами.

Как убрать растяжки после похудения в домашних условиях

Если есть желание избавиться от растяжек своими силами - у человека существует минимум три варианта решения проблемы:

• лечение маслами;
• лечение кремами;
• лечение народными средствами.

Масла

Бывают трех типов:

1. натуральные,
2. косметические,
3. эфирные.

Натуральные масла особенно подходят для лечения свежих растяжек. Среди них:

• кокосовое масло - настоящий кладезь витамина E. По причине высокого содержания питательных веществ подходит для терапии стрий на ранних этапах их формирования. С застарелыми растяжками не справляется;
• абрикосовое масло - используется в качестве базового средства в косметологии. Способствует притоку крови и питательных веществ к месту поражения, восстанавливает нормальное питание клеток;
• облепиховое масло - богато витаминами и минералами. Подходит для лечения давно существующих растяжек;
• оливковое масло - отлично подходит для лечения застарелых растяжек благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты. Способствует быстрой регенерации кожных покровов;
• миндальное масло - идеальное средство, стимулирующее выработку эластина и коллагена.

Все эти средства используются для растирания пораженных мест. Втирать масла необходимо легкими круговыми движениями.

Эфирные масла

Изолированно не используются, поскольку велика вероятность получения химических ожогов. Использовать их следует как добавку к основному средству: косметическому или натуральному маслу (по 1-5 капель).

Какие же эфирные масла особенно эффективны для борьбы с растяжками после похудения:

• масло аниса - тонизирует кожу, способствуя началу регенеративного процесса;
• розовое - способствует выработке коллагена и эластина;
• сандаловое - помогает избавиться от дряблости кожи;
• иланг-иланга - помогает устранить дистрофические процессы. Способствует обновлению кожного покрова.

Существуют и другие масла:

• базилика,
• петрушки,
• имбиря,
• фенхеля и пр.

Однако их применение недопустимо при беременности. Если же речь идет об устранении растяжек после похудения - они станут отличным подспорьем в борьбе с этой напастью.

Масла косметические

Крема

Сегодня на рынке индустрии красоты и здоровья существует масса кремов от растяжек.

Достаточно перечислить самые популярные:

• Sanosan;
• Mama comfort;
• Rilana;
• Avent;
• Medical Collagene;
• и др.

Народные средства

Большинство растиражированных в интернете рецептов попросту неэффективны.

Следует сказать пару слов о действенных средствах:

• смесь на основе эфирных масел. Для приготовления нужно масло миндаля (50 мл) и эфирное масло розмарина (5-7 капель). Полученная смесь наносится на пораженный участок круговыми движениями. Со временем растяжки будут уменьшаться, пока не исчезнут вообще.
• скраб от растяжек. Ингредиенты включают 1 ст. сахара, 1 ст. соли и растительное масло (80 мл). Подойдет любое натуральное масло. Указанные составляющие смешать и нанести массажными движениями на участки со стриями.
• Смесь масел. Для изготовления средства понадобятся: масла авокадо, жожоба (по 40 мл каждого), 7 капель эфирного масла апельсина, 10 капель масла розмарина, 12 капель жасмина и 1 ч.л. лаванды. Все ингредиенты смешать и оставить настаиваться в прохладном темном месте. Применяется наружно до 5-и раз в сутки.
• Крем из мумие. Ингредиенты включают в себя мумие (1 таблетка) и одна четвертая стакана теплой воды. Таблетку развести, тщательно перемешать средство. Мазь наносится на проблемный участок и оставляется на 1-3 часа, после чего ее следует смыть.

Если косметолог не по карману или попросту нет желания отправляться в салон - у больного есть все шансы помочь себе самому.

Что предлагают в салонах красоты

Салоны красоты предлагают четыре основных метода ликвидации растяжек:

• микродермабразия - суть метода заключается в полировке кожного покрова с помощью специального устройства. Процедура практически безболезненна, если не считать легкого покалывания в месте воздействия. Подобным способом стимулируется регенерация кожного покрова;

• озонотерапия. Под кожу пациента вводится смесь кислорода и озона. Тем самым происходит стимуляция выработки коллагена и эластина, в пораженных местах начинаются активные метаболические процессы;
• пилинг, иначе говоря - отшелушивание кожи. Существует поверхностный и глубокий пилинг. Первый подходит для лечения свежих растяжек, второй - застарелых. Процедура эффективна и безболезненна;
• операция (абдоминопластика). Заключается в удалении излишков кожи. Это самый радикальный способ, к которому прибегают в крайних случаях.

Также существует устранение растяжек лазером. Это эффективный и безопасный метод.

Для большинства женщин растяжки на теле,к сожалению, - частое явление. Хотя появляются они отнюдь не всегда из-за быстрого похудения! Причина также кроется в неграмотном составлении режима питания и плана тренировок.

Но если ошибки уже допущены и об идеальной коже приходится только мечтать, как убрать растяжки на теле? Чтобы найти варианты решения проблемы, для начала стоит обозначить причины ее возникновения.

Почему появились растяжки на теле?

Растяжки возникают вследствие слишком быстрого растягивания неэластичной кожи, из-за чего появляются микротравмы и, как следствие, растяжки на теле. Причин низкой эластичности кожи может быть множество: от плохого ухода до наследственности, но в ваших силах попытаться предотвратить негативные последствия.

Новые маленькие растяжки на теле

Если дефекты на коже начали появляться совсем недавно и в небольшом количестве, спасти ситуацию еще можно. Достаточно воспользоваться регенерирующими средствами от растяжек. Они продаются в каждой аптеке.

К примеру, эффективно действуют масла с подобными свойствами. Если выбираете бренды иностранного производства, на них будет значиться надпись «bio-oil». Отличный вариант – средство с масляными каплями шиповника.

Старые растяжки на теле

Немного больше усилий потребуется, чтобы побороть старые растяжки после похудения.

Но для начала обезопасьте себя от появления новых, увеличивая эластичность кожи. В этом поможет спорт и увлажняющие средства. Косметические лечебные препараты следует использовать каждый день, а не только по желанию.

Ведь нет ничего хуже, чем выходить на пляж и демонстрировать всем старые растяжки на теле. Фото станет вашей мотивацией работать над собой и стремиться к совершенству.

В данном случае потребуется помощь разных препаратов и процедур в комплексе. Здесь может применяться увлажнение, массаж грубой щеткой, лазерная шлифовка, озонотерапия и прочие довольно дорогие манипуляции в косметическом кабинете.

Наиболее популярные из них следующие вариации:

1. Лазерная шлифовка

Она является необычайно востребованной услугой среди представительниц прекрасного пола. Хотя стоит довольно дорого. Но вместе с высокой ценой женщина получает и желанную эффективность процедуры.

Лазер отлично шлифует рубцы, за счет чего растяжки становятся визуально незаметными. Недостатком такой услуги можно считать болезненность процедуры и обязательное использование анестезии. Кроме того, потребуется не один сеанс.

1. Инъекции энзимов

Эта процедура не дает долговечного результата. Рубцы не будут проявляться около трех лет, а потом нужно будет возобновить свою борьбу за идеальную кожу.

Но, несмотря на это, эффект – отличный. Инъекции превосходно разглаживают рубцы, восстанавливая ткань кожи.

1. Пластическая операция

Этот способ можно назвать наиболее кардинальным. Результат будет вечным, однако процедура таит в себе риск для здоровья. Стоит много раз подумать, прежде чем решиться на нее.

Операция предполагает собой удаление участков кожи, на которых появились растяжки. Разумеется, реабилитация после этой процедуры будет долгой и болезненной.

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях

Если нет большого количества денежных средств для косметической шлифовки, сделать рубцы менее видимыми можно и собственными силами.

1. Массаж жесткой щеткой

В любой аптеке вы обязательно найдете обычную щетку для массажа. Ею нужно активно водить по сухой коже перед душем. Обратите внимание! Не после душа, а перед ним! Поскольку делая массаж на влажной коже, рискуете наградить себя микротравмами.

Достаточно будет 3-5 минут такого массажа. Техника – круговые движения снизу вверх.

1. Контрастный душ.

Он усиливает кровообращение, повышает тонус кожи и способствует разглаживанию кожи.

1. Крем для тела от растяжек

Его следует наносить сразу после душа. Отлично, если в составе этого продукта будет масло шиповника, розмарин, черный перец. Эти ингредиенты отлично подтягивают кожу.