Бледность всегда была синонимом красоты и аристократизма во всем мире. Конечно, времена поменялись, и сейчас больше ценится уже скорее здоровый золотистый загар – мало того, что он полезен для кожи, так это еще и признак высокого социального статуса (обладатель может позволить себе беспечный отдых у моря, где сможет просто так валяться на солнышке).

Тем не менее, не везде подобный подход до сих пор актуален. В Европе, в Америке – может быть. А, например, в Азии красавицей может быть считаться только девушка с молочно-белой кожей. Для этого японки и китаянки каждое лето покупают роскошные расписанные бумажные зонтики и шляпы с широкими полями, чтобы защитить себя от лучей солнца, придающих коже тот самый золотистый оттенок, который так хотят приобрести многие и от которого некоторые так хотят избавиться.

Итак, как стать бледной? Более того – как стать бледной и красивой? Этот вопрос особенно актуален в этом свете, ведь к слову бледность подходят эпитеты не только вроде «аристократическая» или «элегантная», но и «болезненная» или даже «мертвенная».

Прежде всего, для того, чтобы ваша кожа выглядела и бледной, и красивой, то необходимо поддерживать ее в идеальном состоянии. Фарфоровая, алебастровая, молочная – какая угодно бледная, но без единого изъяна. Конечно, в идеале стоит посещать косметолога, но на подобные процедуры у многих не хватает или средств, или времени, или того и другого. Поэтому старайтесь исправить свои недостатки в домашних условиях, используя народные средства для приобретения желанной бледной красоты.

Бледная кожа должна быть ровной – никаких рубцов или шелушений. Для того, чтобы этого избежать, пользуйтесь отшелушивающим скрабом. Он не так дорого стоит в обыкновенных магазинах, но если что, то его вполне можно сделать из подручных средств. Один из самых действенных рецептов – кофейные выжимки. После того, как заварите кофе, не выбрасывайте оставшиеся на ситечке частички кофе: нанесите их на лицо и мягкими круговыми движениями помассируйте его. Кожа будет гладкой и удивительно нежной.

Кроме того, существует много прочих известных способов сделать пилинг в домашних условиях. Еще один действенных способ – сахарный скраб, который подойдет как для лица, так и для тела (то же самое и с кофе). Также можно посоветовать скраб соляной, а также протирать лицо раствором морской соли: морская вода всегда была полезной для красоты, поэтому постарайтесь хоть на чуть-чуть воспроизвести ее эффект у себя дома.

Великолепный эффект, заметный уже с первого раза, дает маска из овсяных хлопьев. Возьмите небольшую горсть самого обыкновенного геркулеса и измельчите его с помощью блендера. После добавьте немного теплой воды и нанесите смесь на кожу. Маска отлично отбеливает, а при смывании еще и отшелушивает кожу, делая ее гладкой и совершенной.

Особенный эффект дает мед. Для укрепления эффекта смешивайте мед со скрабом – это сделает кожу матовой и придаст ей красивый здоровый блеск.

Отлично отбеливает лицо и лимон, который в древности использовали даже как осветляющее средство для волос. Но с соком этого фрукта стоит быть аккуратной – если передержать подобную маску, то цитрусовый сок может попасть в микроранки и вызвать покраснения, которые, естественно, не нужны бледным красавицам. Похожие эффект дают и абрикосы: сок немного недоспелых абрикосов отлично выводит веснушки.

Кроме того, всем известны отличные свойства голубой глины. Она стоит не так дорого и продается в любой аптеке. Из нее можно делать как маски для лица, так и обертывания для тела – эффект и в том, и в другом случае будет замечательный. Голубая глина стягивает лицо, разглаживает морщинки и улучшает овал лица, делая его более четким. Также маски из глины показаны для жирной кожи – она отлично сушит лицо. И, наконец, голубая глина борется с черными точками на лице, очищает и сужает поры, что предотвращает появление прыщиков.

Что касается косметических средств, то их, конечно, больше, чем те, что приведены в данной статье. Добиться желанной бледности можно и используя небольшие хитрости иного рода – например, контраст. С темными волосами и в одежде темных тонов вы можете выглядеть бледнее, чем есть на самом деле – как раз из-за контраста.

И, конечно, нельзя упомянуть и макияж. Но не стремитесь купить тональный крем и пудру светлее вашей кожи на несколько тонов – это будет смотреться неестественно и нелепо. Кроме того, многие девушки забывают о шее, нанося пудру только на лицо – шея же остается другого цвета, что выглядит совсем уж некрасиво. О румянах, конечно, стоит забыть, если вы хотите быть бледной. Чтобы не совершить ошибку и не потратить деньги зря, посоветуйтесь с консультантом в магазине – все должно быть сбалансировано.

Также можно посоветовать выбирать помаду насыщенных сливовых и лиловых оттенков – самое важное, чтобы они были холодными, или наоборот – покрывать губы тональным кремом. Подойдут и тени металлического серого цвета – главное, не переборщить.

Темный цвет кожи появился в качестве защитного механизма против пагубного воздействия солнечных лучей в результате эволюции. Однако из-за культурных и эстетических предпочтений многие хотят осветлить свою кожу. Это можно сделать постепенно и естественным образом, если стараться меньше времени проводить на солнце и заботиться о своем теле. Некоторым людям удалось добиться поставленной цели с помощью диет и отбеливающих кремов. Однако следует учитывать тот факт, что вы вряд ли сможете получить кожу светлее вашего естественного оттенка без использования дорогостоящих процедур, которые обычно приводят к необратимым последствиям.

Шаги

Часть 1

Защищайте кожу от солнца

Избегайте воздействия УФ лучей. Люди, которые живут ближе к экватору, более подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому клетки их кожи вырабатывают больше меланина. Этот излишек меланина провоцирует пигментацию, что делает кожу темной и наделяет ее естественной защитой от УФ излучения. Если избегать прямых солнечных лучей, кожа перестанет вырабатывать излишек меланина и постепенно вернется к светлому оттенку. Однако если у вас от природы темная кожа, попытки избегать прямых солнечных лучей особо не повлияют на результат.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия, который защищает от УФ лучей спектра А (отвечающих за старение кожи) и УФ лучей спектра В (отвечающих за загар). Поищите солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором в диапазоне от 30 до 50. Солнцезащитный фактор с показателем выше 50 не сильно отличается по эффективности, поэтому не старайтесь найти крем с самым высоким индексом защиты.

• Вы по-прежнему будете подвержены УФ лучам зимой, несмотря на холодную погоду, поэтому солнцезащитный крем следует использовать круглый год, особенно если вам нравятся зимние виды спорта на высокогорье.

1. Носите защитную одежду. Большая часть летних вещей (таких как одежда из хлопка) недостаточно защищает от солнца. Поищите одежду с показателем защиты от УФ излучения. Выбирайте одежду с длинными рукавами, длинной каймой и высоким горлом. Не забывайте носить солнечные очки, перчатки и шляпы с широкими полями.

   Регулярно занимайтесь спортом. Кардио-тренировки полезны для сердца и легких, а также способствуют улучшению кровообращения. Чтобы кожа оставалась здоровой, необходима хорошая циркуляция крови. Физические упражнения также снижают уровень стресса, что помогает избавиться от провоцирующих покраснения факторов (таких как акне или экзема).

   Поддерживайте чистоту кожи и не забывайте о регулярном увлажнении. В качестве ухода за кожей необходимо ежедневно умывать лицо мягким очищающим средством, использовать скраб один или два раза в неделю и не забывать о ежедневном увлажнении. Использование скраба помогает отшелушить омертвевшие клетки кожи, после чего кожа станет более свежей и чистой. Грязь очень часто влияет на цвет лица, делая его темнее.

   Делайте массаж кожи. Помимо физических упражнений массаж кожи помогает улучшить циркуляцию крови. Тщательно обрабатывайте кожу перед сном массажным лосьоном или алоэ вера.

   Обрабатывайте кожу продуктами, которые содержат большое количество молочной кислоты. Это помогает справиться с проблемой сухой, шелушащейся и обгорелой кожи. Используйте их в качестве кремов и скрабов для удаления омертвевших слоев кожи. Перед сном нанесите на кожу обычный йогурт тонким слоем и смойте его теплой водой через 10 минут. Или сделайте маску из смеси одной столовой ложки овсянки, томатного сока и йогурта. Нанесите полученную смесь на кожу и ополосните лицо через 30 минут.

   Лечите несовершенства кожи витамином С. Продукты с содержанием большого количества витамина С, такие как сок цитрусовых фруктов, можно наносить непосредственно на кожу в качестве скраба и для осветления пигментированных участков. Нельзя наносить на лицо лимонную кислоту, а обрабатывать ею другие участки кожи следует не чаще, чем раз в неделю. Нанесите сок на кожу с помощью ватного шарика и ополосните ее спустя 10–20 минут.

   Приготовьте осветляющую маску на основе куркумы или нутовой муки. Приготовьте густую, но легко наносимую пасту, смешав нутовую муку с розовой водой или куркуму с огуречным соком. Приготовленную пасту распределите по коже. Ополосните кожу примерно через 30 минут, когда паста высохнет.

   Увлажните кожу рисовой водой. Имеется в виду вода, которая остается после промывки отварного риса. Для эффекта осветления также можно втереть в кожу сырой картофель. Ополосните лицо теплой водой спустя 20–30 минут.

   Попробуйте магазинные осветляющие кремы. Такие кремы продаются во многих отделах косметики по уходу за кожей. Они уменьшают количество меланина в коже, но нет никакой гарантии, что это поможет ее осветлить в достаточной мере. Прежде чем покупать магазинный крем, проконсультируйтесь с врачом. Следуйте инструкции по безопасному и правильному применению крема.

Возможно, вы хотите сделать кожу светлее, руководствуясь эстетическими соображениями или же стремлением обезопасить кожу от воздействия солнечных лучей. Хотя невозможно изменить тон кожи коренным образом, все же вы можете сделать кожу на несколько тонов светлее, используя натуральные и химические средства. Однако будьте предельно осторожны. Если возможно, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как наносить выбранное средство на кожу. Если вы решили сделать кожу светлее, используйте домашние средства, а также специальные средства, предназначенные для осветления кожи. Кроме того, не забывайте ухаживать за кожей. Только так вы сможете достичь своей цели.

Шаги

С помощью лимонного сока

Нанесите лимонный сок на кожу, используя ватный тампон. Хотя нет доказательств, подтверждающих эффективность этого метода, многие считают лимонный сок эффективным отбеливающим средством. Чтобы убедиться в этом, разрежьте лимон пополам. Используя только одну половину, выжмите лимонный сок в миску. Пропитайте ватный тампон лимонным соком, а затем протрите им участок кожи, который вы хотите отбелить. Оставьте лимонный сок на коже на 15–20 минут, прежде чем смывать его. Ополосните кожу теплой водой. Затем нанесите на кожу увлажняющий крем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.

• Можно протереть лицо, шею или другой участок кожи, который вы хотите отбелить. Следите за тем, чтобы лимонный сок не попал в глаза.
• Если, нанеся лимонный сок на кожу, вы ощущаете жжение, разбавьте его водой в равных пропорциях.

1. Сделайте лимонную маску для лица. Маска позволит кислоте медленно проникать в поры и постепенно менять цвет кожи. Смешайте 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. томатного сока, 1 ст. л. сока огурца и 1 ст. л. пасты сандалового дерева. Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте ее на 15–20 минут. Спустя указанный период времени смойте маску и нанесите увлажняющий крем.

   • Не используйте маски, скрабы и пиллинги слишком часто. Достаточно применять их один-два раза в неделю. В противном случае чрезмерное применение вышеуказанных средств может вызвать сухость или раздражение.

2. Используйте отшелушивающее средство на основе лимона. Данное средство помогает осветлить кожу, благодаря наличию в нем отбеливающих компонентов. Кроме того, это средство обладает отшелушивающим эффектом, его применение позволяет отшелушить верхних слой омертвевших клеток. Смешайте 2 ст. л. коричневого сахара, 1 яичный белок и 1 чайную ложку лимонного сока. Нежными круговыми движениями вотрите готовую смесь в кожу. Нанесите средство на кожу массирующими круговыми движениями и оставьте его на 10–15 минут. Смойте маску водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

   Сделайте маску из куркумы, лимонного и огуречного сока. При местном применении куркума улучшает состояние кожи и позволяет избежать преждевременного старения. Сделайте маску для осветления кожи, используя половину чайной ложки (2,5 г) куркумы, 2 чайные ложки (10 мл) лимонного сока и две чайные ложки (10 мл) сока огурца. Нанесите маску на участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Оставьте маску на коже на 15 минут. Затем смойте ее водой. Применяйте маску несколько раз в неделю.

   • Куркуму также можно применять в кулинарии. Попробуйте приготовить карри по-индийски.
   • Куркума может окрасить кожу в желтый цвет. Однако не волнуйтесь, он быстро смоется.

   С помощью других домашних средств

   1. Пропитайте ватный тампон кокосовой водой. Хотя нет доказательств, подтверждающих эффективность этого метода, многие считают, что кокосовая вода осветляет кожу, а также делает ее мягкой и эластичной. Пропитайте ватный тампон кокосовой водой. Затем протрите им участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Оставьте кокосовую воду на лице на всю ночь. Повторяйте процедуру ежедневно.

      Применяйте гель алоэ вера. Гель алоэ вера увлажняет и успокаивает кожу. Кроме того, алоэ вера способствует омоложению кожи. Некоторые считают, что гель алоэ вера осветляет кожу. Отщипните лист растения алоэ и протрите внутренней стороной листа участок, который вы хотите сделать светлее. Повторяйте процедуру четыре раза в день в течение 15 дней.

      Потрите сырым картофелем участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Многие считают, что картофель способствует осветлению кожи, хотя в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих это. Сок сырого картофеля обладает мягким отбеливающим свойством. Он осветляет кожу благодаря высокому содержанию витамина C. Все, что вам нужно сделать, это разрезать сырой картофель пополам и потереть им участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Не смывайте сок картофеля в течение 15 минут. Затем смойте сок с кожи.

      • Повторять данную процедуру можно ежедневно.

      С помощью средств для осветления кожи

      1. Помните о негативных последствиях использования крема для осветления кожи. Некоторые средства могут вызывать аллергию и раздражение. Длительное использование средств для осветления кожи также может привести к преждевременному старению кожи из-за повышенной чувствительности к UVA / UVB лучам. Химические вещества, содержащиеся в креме, всасываются в кровь, поэтому избегайте средств, которые содержат вредные компоненты, а именно ртуть и стероиды.

         Используйте отбеливающий крем. Выбирайте крем, который содержит только полезные ингредиенты. Составляющими крема могут быть койевая кислота, гликолевая кислота, азелаиновая кислота, альфа-гидроксильные кислоты, витамин С или арбутин (также известный как экстракт толокнянки). Попросите дерматолога назначить вам более эффективное средство, содержащее ретиноиды (синтетические аналоги витамина А) или гидрохинон - вещество, которое входит в состав многих кремов, отличающихся отбеливающим эффектом.

         • Средства для отбеливания кожи подавляют выработку меланина - пигмент, благодаря которому кожа загорает при воздействии солнечного света.

      2. Попробуйте химический пилинг или микродермабразию. Дерматологи иногда рекомендуют пилинги и микродермабразию для осветления кожи. Обе эти процедуры направлены на очищение или отшелушивание эпидермиса. Эти процедуры помогают убрать шрамы от угревой сыпи, коричневые пятна и другие проблемы, связанные с пигментацией кожи.

Наверное, каждой девушке когда-либо хотелось превратиться в Белоснежку, с ее ослепительно белой кожей, но перед тем, как начать это превращение, необходимо четко осознать, что ослепительно белая кожа может украсить далеко не каждого человека, поэтому сначала взвесьте все за и против. Бледная кожа не может служить украшением для кареглазых брюнеток, чья кожа от рождения имеет смуглый оттенок.

Если же вам не дает покоя вопрос о том, как стать бледной , то некоторые рекомендации по этому поводу есть.

Перед тем как начать осветлять свою кожу необходимо ее тщательно очистить, а также нанести на ее поверхность средство для увлажнения. Бледная кожа не должна иметь никаких изъянов, ведь все ее недостатки на белоснежном фоне проявятся еще сильнее. Поэтому, если вы никак не можете избавиться от темных кругов, расположенных под вашими глазами, рекомендуем воспользоваться консилером.

Следующим шагом на пути к бледности является нанесение тонального крема. Его тон должен быть светлее того оттенка кожи, которым вас наградила природа. При нанесении крема не забудьте тщательно его растушевать. Закрепить нанесенный макияж можно осветляющей прозрачной пудрой.

Для того, чтобы бледный вид вашей кожи не казался болезненным, обязательно при помощи пудрового хайлайтра подчеркните линии скул, спинку носа, пространство под бровями и уголки глаз.

Делая свою кожу бледной, вы, вероятнее всего, стремитесь добиться того, чтобы окружающие оценили ее фарфоровую белизну, а это значит, что ваши глаза и губы не должны смещать акценты на себя. Выбирая помаду, остановитесь на бледных естественных оттенках, а для глаз будет достаточным просто нанести тушь.

Что же делать тем, кого интересует вопрос о том, как стать бледной , но отдает предпочтение способам, основанным на народных методах? Есть рецепты и для них.

Замечательными отбеливающими свойствами обладает сок такого растения, как петрушка. Просто протирайте кожу своего лица этим соком и результат вас просто поразит. Кроме петрушки подобным эффектом обладает и другая "зеленая косметика". Это может быть яблочный, огуречный, лимонный или морковный свежевыжатый сок.

Если у вас проблемная кожа, а именно жирная или комбинированная, можете воспользоваться следующим рецептом: возьмите равные части сока лимона, борной кислоты, уксуса и бодяги и смешайте все это. Полученный раствор нанесите на лицо на несколько минут. Достаточно, чтобы маска оставалась на коже 5-10 минут. По окончанию процедуры - смойте маску холодной воды и нанесите на кожу питательный крем.

Отличных результатов в отбеливании кожи лица можно добиться благодаря использованию маски из рисовой муки. Для приготовления маски понадобятся полстакана рисовой муки, немного молока, а также минеральная вода или кефир. Смешиваем все эти компоненты и наносим их равномерным слоем на лицо на 10-15 минут, а после снятия маски не забываем защитить кожу при помощи питательного крема.

Для приготовления другой отбеливающей маски на основе крупы воспользуйтесь гречневой мукой, в которую добавлен лимонный сок, около одной чайной ложки. Применяя эту смесь, вы сможете добиться не только белизны кожи, но и подпитать ее витаминами и тонизировать.

Самой универсальной из всех масок, применяемых для отбеливания кожи, является маска, которую готовят на основе яичного желтка, чайной ложки перекиси водорода, а также по одной ложке коньяка и лимонного сока.

Данные рецепты не исчерпывают весь список возможных средств применяемых для того, чтобы стать бледной, но используя их вы сможете добиться желаемого результата.

Если вы хотите сделать свою кожу ровной и белой, то можно воспользоваться услугами салонов красоты, которые предлагают разнообразный выбор процедур по отбеливанию лица. А можно устроить салон красоты у себя дома, прибегнув к специальным средствам по уходу и бережному отбеливанию кожи.

Самый простой и доступный способ сделать кожу белее - это воспользоваться скрабом для лица. Скрабы бывают механические и энзимные. Первые снимают верхний слой кожи, обеспечивая быстрый результат. Кожа становится ровной и заметно более светлой. Энзимные скрабы более мягкие по структуре и способу воздействия, они растворяют ороговевшие клетки с помощью специальных веществ. Добиться белого цвета лица можно через 2-3 применения.

Существуют целые серии отбеливающей косметики, которые мягко и бережно помогут добиться желаемого результата, но обычно действительно эффективные препараты стоят недешево, и ими нужно пользоваться достаточно долго.

Богатый выбор отбеливающих средств предлагает народная медицина. Многие рецепты используются и в магазинной косметике, но вы можете прибегнуть к натуральным продуктам, которые наверняка найдутся у вас в холодильнике.

Настоящий эксперт по отбеливанию кожи – лимон. Не рекомендуется наносить его на лицо в чистом виде, так он может вызвать раздражение. Смешайте сок лимона со сметаной и нанесите на лицо в качестве маски. Также можно протирать лицо долькой лимона, предварительно смочив ее в миндальном или персиковом масле.

Не меньшую пользу принесут и кисломолочные продукты. Кефир, простокваша или натуральная сметана – вот что сможет отбелить кожу в кратчайшие сроки без использования химических препаратов. Кисломолочные продукты не только отбелят кожу, но и избавят вас от пигментных пятен. Использовать их просто. Достаточно протирать лицо кефиром (или другим продуктом) по вечерам. Также можно заморозить кефир и протирать лицо ледяным кубиком.

Еще один продукт с эффектом отбеливания – это огурец. Достаточно наложить кружочки огурца на лицо. Такая процедура не только сделает кожу белее, но и отлично увлажнит ее. Если у вас жирная кожа, то капните пару капель водки на огуречный кружок – это заметно сузит поры и избавит от жирного блеска.

Перекись водорода избавит от веснушек, пигментных пятен и придаст аристократическую белизну коже. Добавьте пять капель перекиси в творог, разотрите и нанесите на лицо. Если добавить в смесь ложку меда, то маска будет еще и питательной.

Все маски следует использовать после полного демакияжа и очищения кожи. Желательно, чтобы кожа была хорошо распаренной, так отбеливающие средства подействуют лучше и быстрее.