Как сохранить нашу кожу увлажненной в домашних условиях. Увлажнение кожи Питательный бальзам для тела Oil Therapy Baume Corps, Biotherm

Здоровая сияющая кожа – предмет гордости многих представительниц прекрасного пола. Для глубокого увлажнения кожи лица могут помочь средства, изготовленные в домашних условиях. Как сохранить молодость кожного покрова, не допуская сухости и шелушения, в том числе, после загара, интересует многих.

Основными признаками сухости кожного покрова являются:

выраженное ощущение стянутости;
шелушение;
структура кожного покрова мелкопористая;
тусклый цвет лица;
повышенная раздражительность кожи, воспалительные покраснения и зуд;
трещины;

неэластичность;
рано появляются мелкие морщинки.

Какие факторы влияют на кожу лица

Экзогенные факторы, влияющие на здоровье кожи извне:

УФ-лучи. Избыточное УФ-облучение в течение длительного времени приводит к преждевременному фотостарению, быстрее всего данный процесс происходит у людей со светлой кожей.
«Сверхгигиена». Частое мытье горячей водой, длительные процедуры принятия душа и ванн, в итоге сушат эпидермис, приводят к повреждению поверхностного гидролипидного слоя, который сохраняет влагу кожного покрова.
Неправильно подобранная косметика и агрессивная бытовая химия.

Эндогенные (внутренние) факторы:

Стресс, в результате которого вырабатывается гормон кортизол в больших дозах, что приводит к обезвоживанию и сухости кожи.
Проблемы с обменом веществ.
Гормональные колебания, особенно в период беременности, полового созревания, а также в ходе биологического старения организма.
Нехватка витаминов А, группы В, С, РР.
Болезни внутренних органов.

Как выбрать увлажняющее средство

Чтобы правильно подобрать увлажняющее средство для лица, необходимо выяснить, к какой группе относится кожа. Кроме того, следует подбирать косметику с учетом возрастных ограничений.

Жирная кожа, особенно со склонностью к возникновению угрей, нуждается в легком увлажняющем креме с водянистой структурой и способностью быстро впитываться. Желательно, чтобы крем относился к некомедогенным, т.е. не закупоривал поры и не стимулировал образование угрей.

Сухой коже лица подойдут густые плотные крема, в составе которых присутствуют глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол, а также вещества, воссоздающие естественный липидный слой.

Они следующие:

ланолин;
вазелин;
минеральные масла.

Проблемной и чувствительной коже лица помогут восстановиться крема, содержащие противовоспалительные элементы, в составе желательно присутствие глицерина и витаминов, а также восстанавливающих кожный покров пантенола, аллантоина или ретинола.

Чтобы понять, нет ли аллергической реакции на определенное косметическое средство, можно небольшое его количество нанести на нежную кожу на запястье или на внутреннюю область в районе сгиба локтя. Если в течение четверти часа реакция не возникла, то средством можно пользоваться.

Как правильно наносить увлажняющие средства

После душа или принятия ванны косметическое средство нужно распределять сразу, не вытирая лицо и не дожидаясь высыхания кожи. Распределять состав следует массажными симметричными движениями кончиков пальцев, для быстрого впитывания применяют легкие похлопывания.

Лоб и подбородок обрабатывают движениями от центра к ушам. Нос увлажняют ото лба к подбородку, от носовых крыльев движения осуществляются по направлению к скулам. На верхние веки крем наносится движениями к вискам, а на нижние – в обратную сторону.

Если на крем предполагается укладка пудры, то следует соблюдать интервал не менее 10 минут между обеими процедурами, чтобы крем успел полностью впитаться.

Как быстро увлажнить лицо в домашних условиях

Как быстро и без хлопот увлажнить кожу лица в домашних условиях, используя простые ингредиенты и не тратя время на приготовление сложных масок.

Способы:

Смочить марлю в минеральной воде и положить на 15 минут на лицо.
Нарезать тонкими кружками огурец или измельчить мякоть любым способом, положить на лицо на четверть часа, послы смывания не вытирать, пусть сок полностью впитается, затем кожу можно смазать кремом.
Творог перемешать с нерафинированным оливковым или кунжутным маслом, нанести состав на кожу, умыться через ¼ часа, лучше теплой водой.
На несколько минут распределить по лицу мелкие овсяные хлопья, смешанные с простой водой до образования густого крема, потом просто смыть.
Смешать мед с томатным соком до образования густой липкой консистенции, на 15 минут распределить по лицу (можно также и на шею), смыть водой.

Готовые увлажняющие средства для лица

Тоники — это средство для очищения эпидермиса от омертвевших клеток, снимает излишки жиропота и оказывает заживляющее действие при наличии микроранок.

Как увлажнить кожу лица? Поможет увлажняющий тоник Librederm.

Подойдут следующие:

Увлажняющий тоник Librederm, гиалуроновый, для сухой кожи, подойдет также и для чувствительной. Не содержит отдушек и красителей, в нем нет парабенов, деликатно очищает кожу, удерживая в клетках влагу.
Тоник КОРА для смешанной и жирной кожи , содержит пребиотик, матирует кожу, но не сушит, регулирует деятельность сальных желез.

Лосьон — это более активное очищающее средство для кожи, может немного подсушивать дерму из-за наличия в составе спирта.

Подойдут следующие:

Виноградный лосьон из серии Vine Secret , содержит экстракт виноградных листьев и гиалуроновую кислоту, оказывает антиоксидантное, тонизирующее, очищающее и увлажняющее действие.
3 Layers Collagen Moisturizer – лосьон, который включает 3 типа коллагена, придает упругость коже, препятствует образованию мелких «эмоциональных» морщин.

После очищающих процедур, дерма готова для питания и увлажнения, для этого на нее наносится крем:

Skin Naturals – крем от компании Garnier для тех, кому за 30, содержит ингредиенты для экстремального увлажнения кожи, в том числе гиалуроновую кислоту.
Olay Regenerist – антивозрастной крем, стимулирующий выработку коллагена, содержит морские пептиды и антиоксиданты.

Помимо повседневного ухода, покров лица нуждается в питательных и восстанавливающих масках, достаточно их наносить 2 раза в неделю.

Маски:

Питательная маска Librederm Аевит изготовлена на базе природных растительных масел и травяных экстрактов, включает в себя комплекс витаминов.
Avene успокаивает чувствительную кожу, снимает усталость, разглаживает, возвращает свежесть. Выручит даже при наличии солнечных ожогов.

Рецепты увлажняющих масок для нормальной кожи в домашних условиях

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях, в тех редких случаях, когда тип кожи относится к нормальному?

Советы и рецепты:

Снять усталость поможет тонизирующая маска из измельченных хлопьев овса (1 часть), растопленного меда (2 части), крепкой заварки из зеленого чая (1 часть). Смесь ингредиентов нагреть на паровой бане, а затем поместить под подушку, пока почти полностью не остынет. Распределить состав на четверть часа на все лицо, в том числе на область возле глаз, смыть водой.
Чтобы очистить кожу поможет такая смесь: 1 ст. л. творога без добавок перемешать с вдвое большим количеством рисовой муки, добавить ½ дес. л. масла из олив первого отжима. Массирующими движениями распределить смесь на лице, оставить на четверть часа.
Омолаживающий эффект имеет состав из 1 ст. л. оранжевой вареной тыквы с таким же количеством сметаны, смесь держат на коже 20 минут.

Увлажнение для жирного типа кожи

Жирная кожа благодаря сальному блеску кажется достаточно увлажненной, однако, она не меньше, чем сухая дерма, нуждается в питании и уходе.

Способ увлажнения:

Увлажнение для сухого типа кожи

Если покров сухой и чувствительный, подскажут советы:

Немного подогреть масло из олив холодного отжима, пропитать им бинт. Положить ткань с маслом на лицо, сверху желательно покрыть вощеной бумагой (можно просто полиэтиленом), а затем полотенцем, время действия маски — 30 минут.
Рассыпчатый творог (30 г.) растереть с таким же количеством молока и с 1 ст. л. протертой огуречной мякоти. На 15 минут распределить состав на кожу лица, смыть. Вместо огурца можно натереть спелый банан.
1 ст. л. натертой сырой картофелины перемешать с 2 ч. л. масла из олив нерафинированного, на четверть часа распределить смесь на лице, после смывания нанести крем.

Растительные масла с увлажняющим эффектом

Натуральные масла могут стать незаменимым помощниками при уходе за внешним видом кожи. Они содержат целый комплекс витаминов и минералов в естественном виде.

Виды масел:

Рецепты по уходу за кожей вокруг глаз

Как увлажнить, напитать и успокоить кожу лица и область век в домашних условиях?

Несколько несложных рецептов:

Основные принципы увлажнения кожи после загара

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях после загара, несколько полезных советов:

Успокоят раздраженную кожу компрессы из мятного настоя (20 г. сухой мяты настоять 20 минут в стакане кипятка) и 50 мл. льняного масла. Марлю обмакнуть в раствор и наложить на обгоревшие участки на 10 минут. В продолжение дня такие компрессы можно повторять до 3 раз, пока кожа не заживет.
В ванную, полную теплой воды, добавить ½ л молока и такой же объем отвара из ромашки или череды, можно также использовать чабрец. Через полчаса ополоснуть тело под душем и смазать увлажняющим молочком после мытья.
Восстановить кожу после воздействия ультрафиолета поможет маска из натертых огурцов (2-3 шт.), 100 г. перемолотых в муку овсяных хлопьев и полстакана сливок. Смесь наносится на тело на треть часа, затем просто смывается водой.

Правила увлажнения изнутри

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях, а также сократить число морщин и улучшить цвет лица, всего лишь изменив рацион своего питания?

Несколько советов:

Чтобы полноценно ответить на вопрос, как увлажнить и сделать более здоровой кожу лица в домашних условиях, необходимо не только изучить составы подходящих масок и лосьонов, но также позаботиться о правильном рационе питания. Активный образ жизни и позитивный настрой изменят к лучшему не только внешность, но и внутренний мир.

Видео об увлажнении кожи

Малышева об увлажнении кожи:

Как увлажнить кожу в домашних условиях:

Среди огромного разнообразия косметических средств и салонных процедур, очень сложно найти эффективный способ того, как увлажнить кожу лица. Чтобы облегчить ваш поиск, мы подготовили список лучших методов по увлажнению эпидермиса.

Перед тем, как начинать искать подходящий метод увлажнения, стоит научиться правильно ухаживать за кожей. Дело в том, что недостаточно ежедневно наносить крем на лицо, не проводя очищение кожи.

Подходить к данному вопросу нужно комплексно. Чтобы ваша кожа получала должное увлажнение, питание, выглядела молодо, стоит каждый день с раннего возраста осуществлять определенные этапы по уходу за кожей. А именно:

Очищение. Кожу стоит очистить от загрязнений, косметики, посредством очищающих средств. Это могут быть различные гели, пенки для умывания. Также подойдет мицелярная вода. 1-2 раза в неделю делайте скрабирование. Оно необходимо для устранения ороговевшего слоя эпителия.
Тонизирование. После того, как вы очистите кожу, нужно использовать тоник, который подходит к типу кожного покрова. В такой способ удаляются остатки очищающих средство. Помимо этого, тоники также увлажняют кожу.
Использование масок. Не обязательно наносить каждый день маски на лицо. Будет достаточно 2-3 раз в неделю.
Применение крема. После таких процедур можно воспользоваться подходящим кремом. Сутра используйте дневной, а в вечернее время – ночной.

Если вы будете выполнять эти простые правила ежедневно, вы заметите преображение вашей кожи.

Эти процедуры нужно повторять в утреннее и вечернее время.

Помимо этого, будет не лишним посетить косметолога. Порой домашнего ухода недостаточно, и требуется профессиональная помощь. Да и сегодня существует много процедур, помогающих увлажнить кожу.

Теперь разберемся, какие именно средства применять, какие домашние рецепты существуют для увлажнения.

ТОП косметических средств

Перед покупкой косметического средства следует обратить внимание на то, для какого типа кожи оно предназначено.

Неправильно подобранная увлажняющая косметика может оказаться недостаточно эффективной или, наоборот, привести к повышенной жирности эпидермиса.

Кремы, гели

На полках магазинов можно встретить множество средств. По отзывам людей, косметологов, добиться положительного результата можно после использования таких кремов и гелей:

Aurealux Cream Dolce&Gabbana. Это увлажняющий крем категории люкс. Косметическое средство подходит для всех типов кожи. Крем насыщает эпидермис витаминами, маслами, полезными микроэлементами и способствует сбережению живительной влаги в его тканях. Дарит природное сияние, замедляет процесс увядания, восстанавливает клеточный метаболизм. Подходит для профессионального использования. Как увлажнить кожу лица: нанести лопаточкой крем на ладонь для его разогрева, затем распределить на лице, похлопывая подушечками пальцев. Использовать утром и вечером. Цена примерно 8000 р.
Moisture Surge 72-Hour Clinique. Это интенсивно увлажняющий гель категории миддл маркет. Подходит для всех типов кожи. Он обеспечивает интенсивное увлажнение на протяжении 72 часов. Помогает поддерживать кожный покров в идеальном состоянии, предотвращая его сухость и старение. Обладает легкой консистенцией, которая не оставляет неприятной липкости или жирности. Обеспечивает оптимальный уровень гидратации. Как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях: наносить массирующими движениями утром и вечером. Цена примерно 2500 р.
Улучшенный увлажняющий питательный крем Mary Kay. Это средство относится к категории масс маркет. Подходит для сухой и нормальной кожи после 25 лет. Усовершенствованная формула крема сочетает все необходимое для комплексного ухода за эпидермисом. Действующие компоненты предотвращают испарение влаги, делают кожу шелковистой и упругой, улучшают ее цвет. Не содержит ароматизаторов, состав гипоаллергенный. Наносить ежедневно утром и вечером массирующими движениями. Цена примерно 1000 р.

Другие средства

Также внимания заслуживают и такие средства для увлажнения эпидермы:

Аква-флюид «Гений увлажнения» от L’Oreal Paris. Компания разработала 3 средства: для нормальной и смешанной, для чувствительной и сухой, для нормальной кожи. Средство моментально впитывается в эпидермис, дарит ему необходимую влагу. Сок алоэ в составе обладает влагоудерживающими свойствами, насыщает кожу кислородом. пополняет водные запасы, способствует разглаживанию морщин, предотвращает их появление. Наносить на лицо и шею, можно использовать под макияж. Цена примерно 500 р.
Avon трехфазное средство для лица. Этот эликсир обладает комбинированным действием: питает, разглаживает морщинки, омолаживает. После нанесения не оставляет блеска, ощущения стянутости, пленки, жира. При постоянном применении нормализует водно-жировой баланс, регулирует работу сальных желез, насыщает кожу полезными веществами. Подходит для всех типов эпидермиса. Как увлажнить кожу лица без крема: встряхнуть флакон, выдавить несколько капель на ладонь и распределить по коже лица, особое внимание уделяя участкам, склонным к сухости. Цена примерно 500 р.
Ella Bache сыворотка для экстремального увлажнения. Средство подходит для профессионального использования. Можно применять на всех типах кожи. После нанесения моментально впитывается и насыщает эпидермис влагой, гиалуроновой кислотой, полифенолами яблока и др. полезными веществами. Устраняет сухость и стянутость, восстанавливает барьерные функции, возвращает здоровое сияние. Наносить вечером перед применением крема. Цена примерно 2500 р.

Подобные косметические средства проникают гораздо быстрее вглубь эпидермиса, чем любой даже самый качественный крем. Это обусловлено их жидкой основой. Поэтому и эффект заметен гораздо быстрее.

Сыворотки относятся к экстренной помощи, поэтому использовать их следует, если кожа нуждается в интенсивном увлажнении и восстановлении.

Вопрос — ответ

Чтобы выбрать подходящий витаминный комплекс обратитесь к дерматологу. Он назначит анализ крови, результаты которого дадут полную картину относительно недостающих витаминных веществ.

Такие средства служат не только для очищения, но и для увлажнения. Дело в том, что в их составе присутствуют компоненты, которые увлажняю кожный покров. Это, например, огуречный сок.

В холодный период кожному покрову не хватает питания. Поэтому пользуйтесь соответствующими средствами, но и не забывайте увлажнять лицо.

Увлажнение народными средствами

Не стоит забывать и о рецептах наших предков. Применяя народные средства, можно также увлажнить кожу. В идеале лучше бороться комплексно с проблемой: посещать косметолога, пользоваться кремами, сыворотками и народными методами.

Мед в помощь

Если на салонные процедуры нет времени и вы сторонник натуральной косметики, но не знаете, как увлажнить кожу лица зимой в домашних условиях, то поможет маска на основе меда. Польза этого продукта безгранична.

Он обладает многочисленными лекарственными (противомикробное, противовоспалительное, антиоксидантное, противокашлевое и пр.) и косметическими свойствами.

Будучи богатым источником витаминов и питательных веществ этот простой продукт является эффективным косметическим средством.

Он поглощает влагу из воздуха и удерживает ее в кожных клетках, создавая невидимую тонкую пленку, тем самым предотвращая сухость, морщины.

После меда эпидермис становится глубоко увлажненным, бархатным, гладким и эластичным. Благодаря своим антисептическим свойствам продукт предотвращает воспалительные процессы: , угри.

Накладывать на кожу следует в утреннее и вечернее время после умывания на несколько минут. Можно воспользоваться в комплексе с другими компонентами:

сметаной (глубокое увлажнение);
яйцом (повышение тонуса);
молоком (стягивающий эффект);
лимоном (отбеливающий эффект и устранение ) и пр.

Маска для лица из меда:

Кокосовое масло

Судя по отзывам относительно того, как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами, кокосовое масло является еще одним эффективным увлажняющим продуктом. Подходит для всех типов кожного покрова.

После масла кожа шелковистая, глубоко увлажненная, приобретает здоровый естественный блеск.

Оно обладает также защищающими, заживляющими, противовоспалительными свойствами, поэтому отлично подходит для использования в холодное время года, а также для лечения дерматитов, проявляющихся повышенной сухостью эпидермиса.

Как и мед, кокосовое масло можно использовать в чистом виде (наносить на 10-15 минут), а можно в комплексе с другими продуктами.

Огурец

Вытяжки из этого овоща широко применяются в уходовых косметических средствах. Его польза заключается в быстром увлажнении и питании эпидермиса.

Продукт на 90 % состоит из воды и на 10 % из питательных веществ, минералов и микроэлементов, поэтому является отличным тоником для лица.

Огурец освежает, успокаивает и увлажняет. Его рекомендуется использовать не только для предотвращения сухости, но и для лечения раздражений и воспалительных процессов.

Овощ ускоряет регенерацию, поэтому при регулярном применении возвращает эластичность и упругость кожи. Кроме того, огурец обладает мягкими отбеливающими свойствами, поэтому его можно использовать для борьбы с пигментными пятнами.

Согласно отзывам относительно того, как увлажнить кожу лица, этот продукт дает выраженный эффект, если использовать его на лице в виде:

тонко нарезанных пластинок;
натертой кашицеобразной консистенции;
свежевыжатого сока.

Использование сметаны

Сметана богатая на различные важные вещества. Именно поэтому стоит обратить внимание на этот продукт, если вы ищите ответ на вопрос, как увлажнить кожу лица.

Помните, что наносить маску нужно на очищенную кожу.

Помидор для увлажнения

Посредством помидора можно предоставить коже не только увлажнение, но и отличное питание. Для этого нужно измельчить помидор и огурец.

Полученная смесь отжимается и накладывается на чистый кожный покров.

Такая маска должна использоваться не чаще 1 раза за 10 суток.

Использование яблока

Яблоко – это ценный фрукт, насыщенный витаминами, фруктовыми кислотами.

Возьмите любое эфирное масло, которое подходит к вашему кожному типу, и смешайте его с кашицей яблока. Маска держится 10 минут.

Домашние увлажняющие лосьоны

Лосьоны и тоники используются после очищения лица. Не обязательно отправляться за ними в магазин, так как можно приготовить их самостоятельно.

Для этого стоит учитывать свой тип кожного покрова.

Тип кожи	Подходящее фото	Приготовление лосьона
Нормальный		Сначала подогрейте воду (около 150-200 мл). Потом добавьте к ней соцветия липы (1 ст. л.). Процедите отвар и смешайте с 1 ст. л. меда.
Жирный		К 3 ложкам хлопьев вливается стакан кипятка. Все это должно постоять треть часа. Используется в процеженном виде.
Сухой		Потребуется мякоть 4 слив. Их отварите около 10 минут на огне. Применяется лосьон в процеженном виде.
Комбинированный		Красный виноград превратите в кашицу, которая должна постоять 3 часа. Процедите все этого, и добавьте в сок чуть соли и ложку меда.

В этом разделе вы узнаете, как увлажнить кожу лица изнутри. Это несколько рекомендаций относительно питания.

Как увлажнить кожу лица летом при помощи питания:

Метод	Фото	Особенности
Свежевыжатые соки, смузи		Летом следует включить в рацион свежевыжатые овощные и фруктовые соки из моркови, граната, помидоров, огурцов, имбиря, винограда, лимона, клубники и др. Также рекомендуется готовить смузи. Для достижения более выраженного эффекта и получения максимум пользы от продуктов, рекомендуется готовить соки из нескольких видов фруктов и овощей.
Увеличить потребление воды		Летом количество жидкости, который теряет организм, значительно увеличивается. Чтобы восполнить ее дефицит и не допустить увядания кожи, необходимо повысить потребление воды до 1.5-2 л в день.
Продукты, блюда		Питание неизменным образом отражается на внешнем виде человека, работе внутренних органов, эпидермисе. Поэтому из рациона следует исключить или по максимуму ограничить вредные продукты, которые особо не несут пищевой ценности: жирное, копченое, острое, соленое, фаст-фуды, полуфабрикаты и пр. Рекомендуемая термическая обработка: варка, тушение, запекание.

ТОП-3 популярных салонных процедур

Разнообразные кремы, сыворотки и другие средства действительно приносят пользу. Но с их помощью не получится добиться колоссального увлажнения, даже если это будет дорогой продукт.

Но не стоит огорчаться, так как косметология не стоит на месте и сегодня предлагает массу полезных процедур. Лучшие из них описаны ниже.

Биоревитализация (уколы гиалуроновой кислоты)

Помогают эффективно увлажнить эпидермис и приостановить процессы старения. Попадая в кожу, кислота:

удерживает влагу;
улучшает процессы оксидации;
стимулирует синтез коллагена и эластина;
возобновляет микроциркуляцию.

Биоревитализацию проводят женщины различных возрастных категорий. И если вы не знаете, как увлажнить кожу лица после 40 или 50 лет, и перепробовали уже разнообразные средства, то она будет для вас идеальной.

На внешнем виде любой женщины в этом возрасте отображается неумолимый ход биологических часов, даже если она строго следит за питанием, занимается спортом и использует качественную омолаживающую косметику.

Эффект заметен уже после первой . А по мере дальнейшего насыщения гиалуроновой кислотой появляется стойкий результат:

Повышается тугор, эластичность эпидермиса.
Улучшается цвет.
Разглаживаются морщины.
Возникает эффект влажной кожи.

Под воздействием этого вещества кожа сама себя восстанавливает.

Гликолевый пилинг

Заключается в глубоком очищении верхнего слоя кожного покрова с использованием гликолевой кислоты.

В начале косметолог очищает эпидермис, наносит слабый раствор гликолевой кислоты (она обезжиривает и размягчает). Затем наносится гликолевый гель, который вызывает процесс эксфолиации, т. е. отшелушивания омертвевших клеток.

Вещество оказывает также увлажняющее действие путем удерживания и притягивания влаги, что положительно влияет на эластичность и тонус эпидермиса.

Удаляют кислоту и ороговевшие клетки при помощи раствора-нейтрализатора. После чего наносят питательную или увлажняющую маску с успокаивающим действием. Можно воспользоваться обладателям разных типов кожи.

Альгинатные маски

Эти профессиональные косметические средства используют для получения увлажняющего, омолаживающего, очищающего, тонизирующего эффекта.

Они нормализуют водный баланс кожи, насыщают ее кислородом, устраняют сухость и следы усталости. Обладают стягивающим эффектом, поэтому их также используют для и устранения мелких морщин. Цена процедуры от 1000 р.

Применение витаминных комплексов

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях зимой? Для этого рекомендуется употреблять витаминные комплексы. Вот некоторые популярные препараты:

Алфавит Косметик. Добавка улучшает состояние кожи, ногтей, волос. Обеспечивает быструю регенерацию, замедляет процессы старения, повышает барьерные функции эпидермиса. Комплекс содержит 3 вида таблеток: зеленая (кальций-D3), желтая (биофлавоноиды, антиоксиданты), красная (железо+). Принимать по 1 шт. каждого вида ежедневно с интервалом в 4-5 часов. Цена примерно 400 р.
Витрум Бьюти. Препарат нормализует метаболические процессы. Содержит аминокислоты, необходимые для образования коллагена и других белков, улучшающих структуру эпидермиса. Оказывает антиоксидантное, общеукрепляющее действие. Принимать по 2 табл. в сутки. Цена примерно 1300 р.

Как увлажнить кожу лица, ведь вода является главной составляющей живого организма. Кожа большей частью состоит из воды. Она является защитной оболочкой, на которую в первую очередь попадают все внешние воздействия. Она обладает способностью к самовосстановлению, но эта способность постепенно уменьшается, ей не хватает питания и кислорода, и нашей коже нужна помощь.

Упругая гладкая кожа длительное время – это мечта и желание очень многих. К этому нужно стремиться. Если кожа начинает шелушиться и появляется чувство стянутости – это значит, что ей недостаточно кислорода даже если вы постоянно пользуетесь кремом. Необходимо изменить свои привычки. Возможно, что что-то придется изменить.

Изменения, поддерживающие влагу в коже

Влага и кислород – это основное, чего не хватает коже с возрастом. От этого в большинстве зависит появление морщин и дряблости. Нужно придерживаться правил.

Они помогут изменить в лучшую сторону вашу кожу, наполняет ее силой и красотой:

Обратите внимание на свою косметику, которая может подсушивать кожу. По возможности ее использование нужно уменьшить;
Внимательно посмотреть на свои крема, тоники, маски, гели. Они не всегда соответствуют типу кожи. Желательно их периодически менять и подбирать в соответствии с погодными условиями. Зимой на улице не лучшие условия, а в помещении батарее – это не лучшие условия. Летом жара и сухой воздух также очень сильно подсушивают кожу;
Необходимо реже использовать скрабы. Их лучше заменить на питательные маски;
Коже нужна вода! Постарайтесь увеличить употребление чистой воды без различных добавок. Для этого нужно употреблять ее в теплом виде;
Нельзя сильно тереть кожу после умывания. Гораздо полезнее ее слегка промокнуть и нанести качественный увлажняющий крем. Можно воду заменить специальным косметическим молочком;
Всегда нужно смывать косметику на ночь. Коже нужен воздух и отдых. Это делается с использованием тоника или косметического молочка;
Не нужно пользоваться горячей водой. Высокие температуры очень сильно подсушивают, а вот эфирные масла способствуют насыщению клеток кислородом;
Коже очень полезны маски. Косметологи рекомендуют их наносить через 2-3 дня. При возможности их нужно комбинировать или не использовать одну и туже слишком длительное время. Идет привыкание и эффективность снижается;
Недопустимо частое нахождение под ультрафиолетовыми лучами. Они ускоряют старение кожи и провоцируют тяжелые заболевания;
Очень полезен свежий воздух. Поэтому нужно увеличить прогулки и выезды на природу;
Полезны разного рода массажи .

Бывает очень трудно изменить свои привычки и образ жизни. Но здоровье и красота стоят небольших усилий, которые необходимо предпринять, чтобы наверняка понять как увлажнить кожу лица.

Как увлажнить кожу лица?

Лицо – это первое у человека, на что всегда обращают внимание все. Но оно и больше подвергается воздействиям окружающей среды. За ним требуется особый и постоянный уход. Для этого используют различные средства.

Средства косметической промышленности для наполнения кожи влагой
Все косметические компании уделяют большое внимание средствам для питания кожи лица. Это дневные и ночные кремы, тоники, лосьоны, сыворотки, гели и маски. Они отличаются по составу, по возрастной принадлежности, частотой использования, цене и другим критериям. Все крема наносятся на предварительно хорошо очищенное лицо. Необходимо дать им хорошо впитаться.

Промышленность уделяется особое место питательным маскам, в основу которых используют глину, фрукты, гиалуроновую кислоту, глицерин, экстракты трав, липосомы, витамины и различные вытяжки. Ассортимент составляющих компонентов огромен. Нужно пробовать и подбирать, прислушаться к советам косметологов и отзывам других людей. Но больший эффект приносит комплексное использование средств одной серии. Всегда можно подобрать что-то определенное, соответствующее своему типу кожи.

Домашние средства увлажнения

Средства увлажнения и питания клеток, приготовленные в домашних условиях – это недорогая и всегда свежеприготовленная альтернатива промышленным. Их эффективность издавна известна. Некоторые из них передаются по наследству, многие обмениваются с подругами или придумывают сами, подбирая и меняя компоненты.

В домашних условиях делают много средств: тоники, маски, скрабы, лосьоны, отвары. Они очень полезны, если вдруг встал вопрос как быстро увлажнить кожу лица.

Самое простое средство – это кубики льда. Они эффективно подтягивают овал лица. Пользоваться ими можно ежедневно утром и вечером. Приготовить их легко: в формочку заливают минеральную воду, или отвар трав, или фруктовый сок (из моркови, яблока, арбуза, помидора и другие) и замораживается. Все это компоненты можно комбинировать. Делается быстро, а результат потрясающий.
Тоники, компрессы, настойки и отвары получают методом заваривания трав, зерен пшеницы и овса. Они могут заливаться кипятком или завариваться несколько минут. Затем отвар процеживается и используется. В них можно добавлять мед, масло, овсяную муку, масляные витамины и рыбий жир. Это не занимает много времени, но при ежедневном нанесении на лицо, клетки напитываются влагой и микроэлементами и кожа увлажняется, разглаживаются морщины.

Немного про маски

Если женщин интересует как увлажнить сухую кожу лица, то лучше подойдут маски. Они служат носителями кислорода. Их «создание» не занимает много времени, а свежесть только что приготовленного средства положительно влияет на кожу. Все маски держат на лице от 30 до 40 мин. Смывать нужно теплой водой, но лучше травяным отваром. Их желательно чередовать.

Маска яблочная. Среднее яблоко очистить и натереть, добавить по 1 ст. ложку оливкового масла и сметаны. Можно 1-2 капли лимона;
Маска кефирная. Взять 50 мл кефира и 1 желток, добавить масляный витамин Е (есть в аптеках). Тщательно перемешать и нанести на лицо. Если нет аллергии можно добавить 0,5 ч. ложки меда;
Травяная. Берут по 1 ч. л. сушеных трав: хмель, тысячелистник, ромашка и зверобой. Заливают крутым кипятком и настаивают. Затем процедить и в полу остывший настой добавляют по 1 ч. л. мёда и лимонного сока (его можно заменить апельсиновым) и 1-2 желтка. Все перемешивается. Эту маску применима через день;
Огуречная маска. Огурец потереть на мелкой терке и затем кашицу протереть через сито. Огуречную воду можно использовать как лосьон или замораживать. А сделать маски с его использованием нетрудно. Причем он хорошо комбинируется со многими составляющими. Можно добавлять по отдельности и в комплексе мед, желток, кефир, сметану, оливковое масло, рыбий жир.

Все эти средства хороши в действии, они питают и увлажняют лицо. Но пользоваться ими нужно разумно и чередовать с омолаживающими. Кроме этого огромное влияние имеет образ жизни. При постоянной усталости и недосыпании организм теряет способность в достаточной степени вырабатывать необходимое количество молодых клеток эпидермиса. Важно правильно питаться. Ведь все минералы и витамины способствуют поддержанию водного баланса в норме.

Увлажняем кожу зимой

Холодное время года – серьезное испытание для кожи лица, особенно если она склонна к сухости. Под воздействием низких температур капилляры сужаются, циркуляция крови нарушается. К тому же, холодный воздух и порывистый ветер вызывают сухость и покраснение кожи. Страдает кожа и от того, что мы много времени проводим в помещении, где работают нагревательные приборы, а значит воздух в помещении сухой. Правильный уход поможет избавиться от дискомфорта, чувства стянутости, делает тон равномерным и красивым. Поэтому зимой кожа нуждается в дополнительном уходе и увлажнение. Как же обеспечить ей максимальный комфорт?

Для очищения и снятия макияжа используйте только косметические сливки и молоко.

О тониках и лосьонах до весны можно забыть.
Нельзя использовать гели, в состав которых входит алкоголь.
Не забывайте, выходя на улицу наносить на лицо защитный крем.
Тональное средство наносят на жирный крем. Если часть его не впиталась, и мешает дальнейшему макияжу, излишки убирают бумажными салфетками.

Когда вы вернулись домой с прогулки, о коже также необходимо позаботиться. Хорошо успокаивает и увлажняет кожу отвар ромашки.

Сначала кожу нужно очистить, для этого используют любой мягкий скраб.
После этого к лицу прикладывают марлю или салфетку, смоченную в отваре, и держат, пока ткань не остынет.
Если от неприятных ощущений вам избавиться не удалось, значит, процедуру нужно повторить.
Нанести любой увлажняющий крем.

Когда мы говорим «любой» крем, мы немного лукавим. Крем должен быть подобран в соответствии с возрастом.

Увлажнение кожи после 30 лет

Если вы направите все усилия на то, чтобы только увлажнять кожу, результат придется ждать очень долго. Коже, кроме увлажнения, необходима защита и восстановление. Еще одно важное правило – уход должен быть ежедневным, выделите из своего насыщенного графика 15 минут утром и столько же вечером, и результат не заставит себя долго ждать.

У тех, кому за тридцать, уже появляются первые морщинки, чаще всего это бывает в уголках глаз. Поэтому коже в этих местах необходимо дополнительное питание, иначе возрастные изменения, увы, будут не в вашу пользу. Хорошо справляется с поставленной задачей ромашковый крем, сделать его в домашних условиях не сложно.

Залейте одну чайную ложку ромашки стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут. Затем процедите, добавьте 1 ст.л сливочного масла и 1 ч.л касторового, все смешайте. Крем наносят за час до того, как ложатся спать.
Хорошо увлажняет кожу маска из авокадо. Кашицу из мякоти наносят на лицо и выдерживают полчаса, после чего смывают теплой водой. Ферменты и масла наполнят кожу влагой и восстановят ее сияние. Нанося крем, не забывайте легонько массажировать пальчиками лицо, это будет способствовать кровообращению, лицо будет выглядеть свежим и молодым. Но этого будет недостаточно для того, чтобы кожа выглядела здоровой, рекомендуется не пренебрегать здоровым образом жизни, чаще гулять на свежем воздухе.

Увлажнение и уход за кожей лица после 40 лет

В этом возрасте многие замечают появление дряблости, в уголках губ кожа начинает обвисать. Увлажнит кожу и вернет ей здоровый вид простая процедура. Каждое утро берите кубик льда и протирайте им лицо, результатом вы останетесь довольны. Это может быть не только замороженная вода, а также отвар ромашки, чабреца и шалфея, кожа будет выглядеть здоровой, молодой и упругой. Маски-пленки для сухой кожи – не лучший выбор. А вот яичные питательные маски будут как нельзя кстати.
Процедуры нужно заканчивать легким массажем, если у вас есть специальная щеточка, используйте ее. Физические нагрузки и утренняя зарядка играют немаловажную роль для красивой кожи лица.

Увлажнение и уход за кожей после 50 лет

К сожалению, годы нельзя повернуть вспять, и после 50 каждая женщина замечает, что кожа на лице изменяется, причем выглядит порой не лучшим образом. О спиртосодержащих лосьонах и грубых косметических средствах нужно забыть. Хорошо увлажнят и обеспечат кожу необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами маски, приготовленные из авокадо или персика.

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.); Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Содержание

Недостаток воды в клетках кожи может привести к появлению преждевременных морщин, шелушению, ощущению стянутости. Чтобы избежать этих неприятных симптомов, необходимо постоянно придерживаться простых правил по домашнему уходу за кожей, регулярно делать маски, использовать увлажняющие тоники и кремы.

Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

При появлении сухости кожи вовсе не обязательно спешить в магазин за специальным кремом, лосьоном или тоником, можно попробовать справиться с проблемой собственными силами. Существует 3 способа увлажнить кожу лица в домашних условиях, которые принесут желаемый эффект за короткий срок:

Маски. Главная ценность этого способа – кожа не только получает необходимое количество влаги, но и массу витаминов, минералов, полезных веществ. В домашних условиях приготовить увлажняющую маску можно из овсяных хлопьев, творога, огурца, яблок, других фруктов и овощей по сезону. К минусам такого способа увлажнения относятся: сложность при выборе правильных ингредиентов для комбинированной кожи, большой риск появления аллергии на продукты состава.
Увлажняющие компрессы. Один из трех способов, который помогает избавиться от шелушения, мягко очищает верхние слои эпидермиса, мгновенно увлажняет. Для их приготовления используют овощные или фруктовые соки, минеральную воду, травяные отвары. Главный недостаток компрессов – они напитывают влагой только поверхностные слои эпидермиса.
Спреи. Для приготовления домашних аэрозолей используют соки из свежих овощей и фруктов. Третий способ отлично подойдет для жаркой погоды: спрей можно взять с собой на прогулку, работу, учебу. Недостаток метода – поверхностное увлажнение.
Паровые ванночки делают на основе из трав. Помимо глубокого увлажнения, они обеспечивают бережное очищение, избавляют от черных точек, уменьшают видимость пор. Минус метода – наличие многих противопоказаний: раны, царапины на лице, куперозная сетка, дерматологические заболевания.

Помните, что увлажнение лица в домашних условиях должно быть не только снаружи, но и изнутри.

Чтобы обогатить влагой все слои эпидермиса, придерживайтесь питьевого режима – выпивайте в день не менее полутора литров воды. На пользу пойдет и правильное питание. Внешний вид кожных покровов улучшится, если вы исключите из рациона хотя бы три элемента – сладкое, жирное, копченые продукты.

Маска для увлажнения лица

Правильно подобранная или приготовленная увлажняющая маска для лица в домашних условиях обеспечивает полноценное снабжение влагой всех слоев эпидермиса. Существует множество народных рецептов, вот три самых эффективных способа:

Огуречная. Возьмите один свежий огурец, очистите от кожуры и семян. Натрите мякоть на средней терке. Добавьте три ч. л. густой сметаны, перемешайте. Лягте, вокруг лица положите полотенце (маска может течь), нанесите состав. Держите полчаса, затем смойте теплой водой. Проводите процедуру три раза в неделю.
Томатная. Для ее приготовления перетрите 1 помидор среднего размера через сито. Нанесите мякоть на лицо плотным слоем. Выдержите 20-25 минут. Остатки маски смойте, нанесите увлажняющий крем. Способ можно повторять 1-2 раза в неделю.
Творожная. Перетрите через сито или измельчите блендером три ст. л. творога. Добавьте к нему 1,5 ч. л. меда. Равномерно распределите маску. Держите 20 минут. Повторяйте такое увлажнение кожи лица в домашних условиях каждые три дня.

Увлажняющие компрессы

Смешайте по три ч. л. молока и жидкого меда. Взбейте состав вилкой. Смочите марлю раствором, положите на лицо. Выдержите увлажняющий компресс 30 минут.
Измельчите мякоть алоэ. Добавьте к ней по 1 ст. л. сухих трав и растений: липу, ромашку, розу, зверобой. Налейте в емкость кипятка, накройте крышкой. Через полчаса смочите марлю, отожмите, приложите на 30-40 минут к лицу.

В первой части статьи "Часть 1: Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях - возможно или нет?" мы разобрали причины сухости кожи, 4 основных типа увлажнения с точки зрения дерматологии, а также каких ингредиентов стоить избегать, так как они не только не помогут, но навредят.

Этот материал мы посвятим самые полезным народным средствам для увлажнения кожи лица, а также приведем лучшие рецепты натуральных тоников и масок , которые можно приготовить дома.

Среди всего многообразия растительных компонентов , косметологи особо выделяют некоторые растения, чье увлажняющее действие на кожу можно приравнять к дорогостоящим разработкам научных лабораторий .

Растительные компоненты для увлажнения

К таким удивительным растениям относят, в первую очередь, алоэ вера. Его стабилизированная форма помогает справиться с дегидратацией сразу на нескольких уровнях, т.к. действующих увлажняющих составляющих у алоэ несколько.
Кроме этого, столетник, обладающий рядом уникальных целебных свойств на кожу, - прекрасный проводник для других полезных веществ.
Многие увлажняющие компоненты находятся рядом с нами: мед, огурцы, малина, сливы, морковь, яблоки, авокадо, лимон, масла (оливковое, зародышей пшеницы), овсяная мука, желтки, зеленый чай, кефир, сухие водоросли.
А из лечебных трав, кроме алоэ, можно применять липу, розмарин, ромашку, календулу, петрушку, мокрицу, ирис, березу. Целебные растительные масла обладают не только питательным, но и увлажняющим, а также антиоксидантным действием, поэтому станут полезными при сухой и возрастной коже (масла зародышей пшеницы, виноградных косточек, авокадо, кунжутное, льняное, облепиховое, оливковое, ши, розы, сандала, герани, энотеры).

Если кожа не обладает повышенной чувствительностью, весьма полезным будет протирание утром кожи лица, шеи и декольте кубиком льда, приготовленным на отваре трав или на фруктовом соке, для возрастной кожи подойдет лед из березового сока. Массаж таким кубиком длится 20-30 секунд.

Перед нанесением маски или перед массажем можно сделать из тех же трав паровую ванночку на 10 минут или горячий компресс. Это будет способствовать лучшему проникновению полезных веществ глубоко в кожу. А на заключительном этапе ухода прохладный травяной компресс протонизирует и освежит.

Тщательное очищение кожи перед маской или массажем является необходимым условием качественной процедуры. При сухой коже следует избегать применение мыла и спиртовых растворов.

Увлажняющие лосьоны

Завершается этап очищения тонизацией лосьоном. Это необходимо для восстановления нарушенного вследствие умывания кислотно-щелочного равновесия кожи. Самый простой рецепт - отвар ромашки или мяты. Однако, в домашних условиях можно приготовить и более сложные композиции:

Сливовый лосьон (для сухой кожи)

3 крупные сливы очистите от кожицы, удалив косточки. немного разомните и залейте 1 стаканом кипятка, проварите 15 минут, процедите, используйте остывший отвар.

Овсяный лосьон (для жирной обезвоженной кожи)

2 ст.л. овсяных хлопьев залейте 2 стаканами кипятка или молока (при шелушении кожи), накройте крышкой и остудите. Протирайте утром и вечером после очищения кожи.

Виноградный лосьон (для нормальной и комбинированной кожи)

Тщательно разомните спелые ягоды красного винограда и оставьте их на 2 часа. В половину стакана полученного сока добавьте щепотку соли и 1 ч.л. меда, перемешайте и оставьте еще на полчаса.

Лосьон из масел (для очень сухой, шелушащейся кожи)

1 ст.л. абрикосового масла смешайте с 1 ч.л. масла зародышей пшеницы и 1 ст.л. масла жожоба, добавьте 1-3 капли эфирного масла розы. Такой смесью хорошо протирать лицо и шею на ночь.

Рецепты увлажняющих масок

А вот некоторые рецепты увлажняющих масок, которые предлагает народная медицина.

Творог, теплое молоко, морковный сок и оливковое масло (по 1 ст.л.) смешайте до однородной массы и наложите ее на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой и протрите лицо кубиком льда. Такая маска обладает еще и отбеливающим эффектом.

Травяная маска для сухой кожи.

По 1/2 ч.л. сухих трав тысячелистника, зверобоя, ромашки, шишек хмеля, земляники и еживики залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут. Настой смешайте с 1 ст.л. сока из сладкого яблока, 1.ч.л. меда и 1 яичным желтком. Полученной смесью смажьте лицо, через 15 минут тщательно смойте водой.

Взбейте до появления пены 1 ст.л. жирных сливок вместе с 20 каплями прополиса и 1 ст.л. огуречного сока. Толстым слоем нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой и протрите кожу огуречным соком.

Освежающая мятная маска для сухой кожи.

2 ст.л. измельченных мятных листьев залейте 1 стаканом кипятка. Прокипятите 3 минуты, остудите и процедите. Теплую кашицу из листьев наложите на лицо и снимите через 15 минут влажными ватными дисками.

Яичная маска для сухой и шелушащейся кожи.

1 яичный желток размешайте с 1 ст.л. масла виноградных, персиковых или абрикосовых косточек, и с 1 ч. л. чуть измельченных овсяных хлопьев. Полученную массу нанесите на лицо, слегка массируя его. Через 15 минут смойте теплой водой.

Во время таких процедур необходимо лечь и расслабить мышцы лица. На курс уходит 1,5-2 месяца (2 раза в неделю). Через 2 месяца курс можно повторить. Для поддержания эффекта достаточно 1 маски в неделю.

Растительные масла для увлажнения кожи

Несколько слов о таких распространенных целебных маслах как оливковое и из семян винограда.

Оливковое масло

Оливковое масло обладает антиоксидантным, омолаживающим, увлажняющим, очищающим, регенераторным и обезболивающим действием.

Оно восстанавливает защитную функцию кожи и восстанавливает ее тонус, не забивает поры и улучшает кожное дыхание. В нем много ненасыщенных жирных кислот, которые по своему составу схожи с липидами материнского молока.

В последнее время оливковому маслу уделяют особое внимание в связи с его противораковыми свойствами, его рекомендуют наносить на кожу после загара. Его применение в креме, маске или как массажной основы дает замечательный результат при вышеперечисленных задачах. Прекрасно подходит для чувствительной кожи.

Для домашних косметических процедур используйте натуральное масло экстра-класса (extra-virgin oil) первого (холодного) отжима, чтобы избежать закупорки пор и воспаления.

Масло из виноградных косточек в косметологии применяют и как отдельный компонент, и в составе уходовых средств.

Подходит любому типу кожи, так как с одной стороны питает, витаминизирует, глубоко увлажняет и регенерирует кожу, повышая ее тонус и упругость, с другой - обладает вяжущими, себорегулирующими, антибактериальными и поросуживающими свойствами.

Помимо этого, оно укрепляет капилляры, служит проводником для других полезных веществ, является мощнейшим антиоксидантом и источником фитоэстрогенов, препятствуя старению и выводя токсические вещества из организма.