В целом, на уровень увлажненности влияет то количество воды, которое мы выпиваем, общее состояние здоровья, скорость восстановления гиалуроновой кислоты в дерме и натуральный увлажняющий фактор (комплекс молекул рогового слоя).

Как нам защититься от сухости кожи? Рекомендуется периодически насыщать организм водой, выпивая стакан прохладной воды утром натощак и перед каждым приемом пищи в течение дня; использовать приборы для увлажнения воздуха помещений; применять солнцезащитные крема и иметь в своем наборе косметические средства, включающие в состав гиалуроновую кислоту.

В чем же состоит «волшебство» гиалуроновой кислоты? Гиалуроновая кислота является натуральным увлажняющим фактором и сохраняет влажность и гладкость кожи, создавая оптимальное насыщение подкожной ткани водой, что и придает коже лица, шеи, рук и тела свежий и упругий вид. Интересным фактором является то, что гиалуроновая кислота - это мощный антиоксидант. Она нейтрализует свободные радикалы, которые повреждают волокна эластина и коллагена, и защищает от ультрафиолетового излучения, инфекции, грязи. В организме человека она вырабатывается естественным путем. Каждая молекула гиалуроновой кислоты способна прикрепить к себе больше пятисот молекул воды. К сожалению, она не может накапливаться точно так, как накапливаются жировые отложения, поэтому ее запасы необходимо постоянно пополнять.

Когда речь идет о применении крема с гиалуроновой кислотой, всегда возникает вопрос: действуют ли эти крема и есть ли от них польза? Учитывая все свойства гиалуроновой кислоты, финалом которых является сохранение влаги в коже и продление ее молодости, становится очевидным, что крема с гиалуроновой кислотой не только действуют положительно на внешний вид кожи, но и оказывают лечебное воздействие на атопическую (аллергическую) кожу, склонную к сухости, повреждению, потери влаги и со сниженной защитной функцией. Используя крема с гиалуроновой кислотой, мы повышаем иммунную функцию кожи и оказываем только благоприятное воздействие, увлажняя и выравнивая ее.

Предотвратить потерю влаги также смогут помочь морские глюкозамины и японские бурые водоросли. Они повышают упругость кожи, способствуют ее омоложению. Морские глюкозамины представляют структурные элементы гиалуроновой кислоты и активируют образование последней. Японские бурые водоросли - это источник витаминов и микроэлементов, которые задерживают и предотвращают разрушение гиалуроновой кислоты.

Важно подобрать средство, которое максимально смогло бы «насытить» нашу кожу влагой. Одним из таких средств является . Благодаря низкомолекулярной гиалуроновой кислоте в составе крем-мусса Merz Spezial, он оказывает тройной увлажняющий эффект, который состоит из моментального увлажнения (заметное повышение тонуса кожи), улучшения водно-липидного барьера кожи (долгосрочная стимуляция образования гиалуроновой кислоты и регенерация структуры кожи) и защиты от потери влаги (эффективное питание кожи и блокирование ферментов, разрушающих гиалуроновую кислоту). У крем-мусса Merz Spezial легкая воздушная текстура, благодаря которой его приятно наносить, он удобно распределяется, полностью впитывается, не скатывается, его можно использовать под макияж.

Используя эти нехитрые практические советы в жизни, вы сможете предотвратить сухость своей кожи и продлить ее молодость!

С сухостью кожи лица сталкиваются многие женщины, и в холодное время эта проблема может обостряться. Хотя на самом деле, причин сухости кожи лица может быть несколько.

1 - это наследственность. Если ваша мама и бабушка имеют кожу лица сухого типа, скорее всего вам она перешла по-наследству.

2 - снижение активности сальных желез.

3 - нехватка в вашем рационе витаминов А и В.

4 - влияние погодных условий (летом жара, весной-осенью - ветра, а зимой - мороз).

5 - химически агрессивный состав косметических средств.

6 - кожные заболевания.

7 - нехватка воды в организме.

Для того чтобы кожа обрела здоровый вид, стоит принять во внимание следующие рекомендации.

Первое, главное условие для того, чтобы наша кожа была здоровой - пить достаточно воды.

Второе - сбалансировать свой рацион, и исключить пищу с добавками и концентратами. Предпочтительно использовать натуральные продукты - мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи, исключить колбасы, газировку, чипсы и другую бесполезную еду.

Третье - подобрать увлажняющее средство для очищения кожи и отказаться от использования мыла. Взамен это может быть косметическое молочко.

Четвертое - применять увлажняющие кремы и пользоваться ими по мере необходимости.

Пятое - один раз в неделю при повышенной сухости кожи полезно использовать скраб, после чего очистить кожу с помощью оливкового или миндального масла и нанести увлажняющий крем.

Шестое в уходе за сухой кожей лица - использование масок из натуральных компонентов. Маски для данного типа кожного покрова должны иметь питательный, тонизирующий, увлажняющий или смягчающий эффект. Очень полезны при сухости кожи маски на основе творога, овсянки, меда, яичного желтка, сметаны, растительных масел, с добавлением трав и фруктов. Увлажняющие маски по описанному типу рекомендуется делать 1-2 раза в неделю за 2 часа до сна или за 1-1,5 часа перед выходом из дома.

Почему мы говорим именно о женских пятках? Потому что мужчины на подобные мелочи, как сухая кожа, внимание обращают намного реже.
Как бороться с сухостью пяток? Можно ли навсегда избавиться от данной проблемы?

Чтобы сухость пяток перестала вас беспокоить, следует ежедневно ухаживать за ногами. Только лишь при комплексном подходе к проблеме сухости пяток вы сможете получить устойчивый результат. Причем, даже выполняя все необходимые рекомендации косметологи, вы, возможно, не сможете навсегда забыть об этой проблеме.

Кожа наша существует не сама по себе, поэтому лечение начинать следует с обследования внутренних органов. Причина возникновения сухости кожи может быть последствием неполноценного питания, вызывающего нехватку витаминов (следует употреблять богатые витаминами А, В и С продукты), нарушения кровоснабжения стопы, заболевания эндокринной системы и пр.

Чтобы навсегда позабыть о сухости кожи пяток, следует найти, а затем устранить причину появления этой сухости. Сегодня известно множество рецептов, помогающих избавиться от сухости, а также от трещин кожи на пятках. Вам я расскажу только лишь о способах, результаты применения которых известны мне лично.

Я испробовала их на себе или видела на своей подруге. Важно удалить с пяток ороговевший слой кожи, а затем смягчить и увлажнить новый слой. Профилактика сухости кожи и трещин требует ежедневного гигиенического ухода за своими ногами.

Уход этот в себя включает мытье, массаж, а также использование всевозможных масок и кремов. При этом ноги нужно мыть ежедневно с мылом. Не следует забывать и про пемзу. Перед использованием пемзы нужно намылить стопы, чтобы процесс обработки пяток пошел легче.
Потрите пемзой пятки, потом ополосните ноги хорошенько водой. Вытрите их тщательно полотенцем, потом намажьте кремом для ног.

Если специального крема для ног у вас под рукой не окажется, использовать можно любой крем, в составе которого имеются витамины A, D и E. Втирая в кожу крем, сделайте легкий массаж, который поможет улучшить кровообращение. Если вены у вас расширены либо вы страдаете от тромбоза, массаж без разрешения врача лучше не делать.

От трещин на пятках помогает избавиться картофельная кожура. Следует взять горсть вымытой тщательно картофельной кожуры, добавить столько же льняного семени, залить литром воды и поставить варить, чтобы выкипела вода. Полученную кашицу слегка остудить, вылить ее в тазик, опустить туда на двадцать минут ноги.

После этого ноги нужно ополоснуть водой. Загрубевшую кожу срезать, трещины замазать йодом. В конце ноги смажьте кремом.
Существуют еще другие варианты избавления от сухости пяток.

Распаренные пяточки смазывают свиным жиром. К трещинам прикладывают вымытый капустный лист. Сверху надевают полиэтиленовый пакет, на него - хлопчатобумажные носки. Ноги в тепле держат около часа. Потом все снимают, ноги ополаскивают, смазывают кремом. Делать это следует ежедневно, пока пятки не станут, наконец, гладкими и мягкими.

Чтобы смягчить кожу пяток, нужно на ночь делать медовые компрессы. Также помогает лук. Луковицу следует измельчить в блендере. Затем сделать для ног содовую ванночку. Ноги протереть насухо, поставить луковый компресс. Ноги обмотать пищевой пленкой, надеть теплые носки. Луковое пюре оставить на ночь. Утром лук нужно смыть, пятки обработать пемзой, потом ноги смазать кремом. Спустя несколько дней пятки станут совершенно гладкими.

Будьте осторожны! Если трещены в пятках покраснели либо воспалились, самолечением не занимайтесь. Обращайтесь к врачу за консультацией, поскольку в данном случае самолечение может быть опасным!

Кожа лица является очень нежным и чувствительным органом. Она отвечает за защиту организма от вредных факторов извне, а также терморегуляцию. И это только некоторые из ее основных функций. Для вашего здоровья, хорошего самочувствия, а также внешнего вида, важным является ее хорошее состояние. Соответствующим образом ухоженная, она не только станет гарантом хорошего здоровья, но и своеобразной «визитной карточкой». Основой ухода за кожей является ее адекватное увлажнение.

Для того чтобы иметь возможность заботиться о надлежащем увлажнении кожи, нужно знать, что приводит к ее сухости. Сухая кожа на лице может быть результатом использования высушивающего мыла, либо неподходяще для вашего типа кожи косметики. Возможно, это также последствия принятия длительных горячих ванн, что значительно способствует сухости кожи. Не менее важны лекарства и хронические заболевания. Например, диабет или псориаз.

Основной же причиной является обезвоживание. Для того чтобы кожа была правильно увлажнена, вам необходимо предоставить ей как минимум 2 литра воды в день, а в период жаркого лета – гораздо больше. Очень важна для кожи и диета. Желая о ней позаботиться, следует отказаться от большого количества соли в еде. Вы также должны проанализировать свои пристрастия. Важно отказаться от курения, которое очень разрушительно действует именно на кожу.

Невыполнение какого-либо из этих условий, может привести к тому, что на вашем лице появится сухая кожа. Кроме того, для всех типов кожи также могут быть и генетические причины появления проблемы. Когда кожа начинает терять влагу, ее сухость может проявляться, например, чувством стянутости и шероховатости. Сухая кожа является непосредственной причиной преждевременного старения лица и образования морщин.

Как с этим бороться?

Сухость кожи провоцирует появление сложностей в уходе. Это потому, что практически в каждом случае причины проблемы отличаются. Каждый человек по-разному реагирует на косметику и изменения диеты. Именно поэтому не существует одного универсального способа борьбы с чрезмерно сухой кожей. Основой ухода становится контроль водного баланса и здоровое питание. Но что, если, несмотря на здоровую диету и отказ от сигарет, ваша кожа по-прежнему слишком сухая? Решением в этом случае будут хорошие увлажняющие косметические средства и маски. Необходимо избегать традиционного мыла и сильных пилингов. Категорически запрещено посещать солярий.

Домашний уход.

В уходе всегда важна регулярность. Хорошим способом обеспечения коже должного увлажнения является применение домашних масок. Нужно, однако, помнить, что почти каждая увлажняющая маска для сухой кожи способна оказывать гораздо более интенсивное воздействие, чем традиционные кремы для лица. В связи с этим, при неправильном их использовании, может в течение нескольких минут сделать свою кожу слишком жирной.

Увлажняющую маску можно приобрести в любой аптеке или сделать самостоятельно – дома. Домашняя маска может быть изготовлена, например, из фруктов. Абрикосы, манго, клубника, яблоки, арбуз, виноград и киви – это лишь некоторые из фруктов, хорошо воздействующих на кожу лица. А еще – льняное масло, сельдерей, мята, сливки, мед и миндаль. Все это может увлажнять кожу. Сухая кожа на лице начнет приобретать эластичность и мягкость благодаря домашней косметике, созданной из этих компонентов. Они улучшат процесс гидратации и обеспечивают кожные покровы натуральными питательными веществами. Эти компоненты помогут удержать в эпидермисе его естественную влагу.

По роду деятельности мои руки часто соприкасаются с землёй, с удобрениями, с различными химическими веществами, поэтому первое время я не обращала внимания на сухость, шелушение и растрескивание кожи. Спохватилась только тогда, когда на руках стали образовываться язвочки. На смазывание кремом они не реагировали, постоянное раздражение кожи мешало работе. Я была просто в отчаянии — ничего подобного раньше не было. Пришлось отправиться на приём к дерматологу. Осмотрев меня, он с уверенностью произнёс страшное слово: «Экзема».

Комментарий специалиста

Врач-дерматолог Московской областной консультативной поликлиники Инесса Федоровская :

— Врачи убеждены в том, что экзема имеет аллергическую природу. Это подтверждают обострения после попадания на кожу раздражающих моющих средств, крема, мыла. У Ольги роль раздражающих веществ сыграли компоненты почвы и удобрения. Если бы она при появлении первых же признаков аллергии (покраснения, шелушения, зудящих пузырьков) резко ограничила контакт с провоцирующими заболевание веществами, возможно, экзема не стала бы прогрессировать дальше.

Однако чаще причины экземы лежат гораздо глубже, они связаны с нарушениями в работе различных систем организма. Известно, что заболевание обостряется после нервного срыва и хорошо лечится успокаивающими средствами. Также замечено, что экземой часто болеют женщины с нарушениями пищеварения. Обычно организм испытывает при этом нехватку витаминов группы В, которые благотворно влияют на состояние кожи. Поэтому одновременно с местным лечением очень важно отрегулировать пищеварение. Для этого нужно не только подлечить желудок и желчный пузырь, но и улучшить переваривание пищи с помощью ферментов и пробиотиков. Также необходимо соблюдать диету, ограничив сладкое, жирное, острое, солёное и полностью исключив алкоголь и цитрусовые.

У Ольги налицо и нарушения гормонального фона, поскольку её организм переживает переходный период. Ей необходимо проверить уровень гормонов щитовидной железы и надпочечников. Известно также, что болезнь может передаваться по наследству.

Чаще всего бывает недостаточно просто выбрать один вид препарата или мазь, чтобы справиться с этим недугом. Необходимо комплексное лечение, которое включает в себя физиотерапию (ультрафиолетовое облучение, ультразвук, УВЧ). Очень хорошие результаты даёт лечение гелий-неоновым лазером.

С перчатками и таблетками

Врач прописал мне витамины группы В и посоветовал смазывать поражённые участки мазью, а также попить антигистаминные препараты. С витаминами всё просто — принимала их утром за завтраком. Сложности начались и с таблетками: некоторые из них были эффективны, но вызывали сонливость днём, а в моей работе это недопустимо. Когда же я подобрала препарат, который был лишён этого неприятного эффекта, то, несмотря на уменьшение раздражения и исчезновение язв, на руках оставались участки сухой, шелушащейся и словно омертвевшей кожи.

В какой-то момент я заметила, что моя кожа уже плохо реагирует на мазь. Тогда врач посоветовал чередовать две дерматологические мази и добавить крем, помогающий заживлению мелких ранок, а также как можно чаще смазывать кожу рук питательными кремами — по крайней мере раз пять-шесть за день, а лучше после каждого мытья рук, после которого кожа лишается своей защитной жировой плёнки.

Я стала носить с собой тюбик с кремом для рук в сумочке и убедилась, что этот подход позволяет бороться с растрескиванием кожи гораздо успешнее. Чтобы крем всегда был под рукой, дома я положила тюбики возле каждой раковины, а на рабочем месте — везде, где можно помыть руки. Сначала я покупала импортные кремы для рук, но потом убедилась, что отечественные, с содержанием облепихового, оливкового, норкового масла ничем не уступают им по качеству.

Пришлось также научиться все работы, связанные с подобными опасными для моей кожи веществами, выполнять в перчатках. Сначала использовала тонкие хирургические — они позволяют чувствовать предметы. Но потом перешла на более толстые, на тканевой основе, которые не рвутся и лучше защищают руки. Однако, несмотря на все эти меры, экзема всё же не прошла окончательно, а когда я случайно поранилась, образовалась болезненная язвочка. Врач направил меня на анализы, сделать посев с кожи рук.