Человек нередко находится под гнётом устоявшихся стереотипов. Именно поэтому некоторые мужчины испытывают неловкость при мысли о необходимости посещения косметологического кабинета. Но нужно забыть о природной скромности и стеснительности. Ведь кожные дефекты не украшают представителя сильного пола, они снижают его уверенность в собственной привлекательности. В связи с этим возникает резонный вопрос: как убрать морщины на лице у мужчин? Однозначно ответить на него довольно сложно. Многое зависит от возраста представителя сильного пола, состояния кожи, выраженности проблемы.

Особенности кожи и основные причины образования морщин у мужчин

Мужская кожа заметно отличается от женской. Это обстоятельство учитывают и производители специальных косметических средств, предназначенных для представителей сильного пола:

• Мужская кожа более плотная и эластичная. В ней содержится много коллагена, поэтому у мужчин довольно редко образуются растяжки на теле.
• Кровеносные сосуды у представителей сильного пола довольно мелкие. Поэтому у некоторых мужчин наблюдается нездоровый, красноватый оттенок лица.
• Мужская кожа более устойчива к воздействию неблагоприятных погодных условий (мороз, высокая температура воздуха).

Многие представители сильного пола предъявляют жалобы на раздражение, появляющееся после бритья. Оно возникает из-за того, что мужская кожа отличается повышенной жирностью.

У некоторых мужчин морщины появляются довольно рано. Их возникновение связано с воздействием различных провоцирующих факторов:

• Пагубные привычки.
• Употребление в пищу вредных продуктов.
• Резкая потеря веса.
• Хронические болезни внутренних органов.
• Нарушение сна.
• Эмоциональная неустойчивость.
• Повышенная активность мимических мышц.

Морщины у мужчин обычно появляются после 40 лет. Ведь в этом возрасте снижается количества коллагена в коже, она постепенно теряет эластичность и упругость.

Мужская кожа отличается повышенной жирностью.

Как устранить морщины на лице у мужчин?

Морщины на лице у представителей сильного пола можно убрать не только при помощи различных ухаживающих средств. В некоторых случаях мужчине рекомендуется обратиться к косметологу. Глубокие линии на лице можно устранять с помощью пластической операции.

Молодым мужчинам стоит обратить самое пристальное внимание на косметические кремы от морщин. В них содержатся вещества, повышающие влажность кожи, ускоряющие процесс производства коллагена.

Косметические средства, помогающие избавиться от кожных дефектов

Нужно приобретать косметические кремы в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, эластин, гиалуронат натрия. В состав многих антивозрастных средств входят и следующие компоненты:

• Экстракт лечебных растений.
• Минеральные грязи.
• Вытяжка из водорослей.
• Витаминные добавки.

Данные ингредиенты способствуют разглаживанию кожи. Отлично помогают при наличии морщин на лице у мужчин мази, содержащие ретинол. Их следует наносить незадолго до сна.

Полностью остановить старение не под силу никому и никакие методики не могут повернуть время вспять, но замедлить этот процесс вполне возможно. Естественно, чтобы омолодить лицо эстетическая медицина сегодня предлагает воспользоваться кардинальными методиками: мезотерапия , лифтинг, подтяжка лица нитями и другие способы. Цель каждой женщины на пути борьбы за молодость и красоту: приостановить на время старение кожи и поддерживать ее с помощью очищения, увлажнения и питания, выполнения упражнений для тонуса мышц. Даже самостоятельно без помощи косметолога можно добиться прекрасного вида кожи и для этого существует несколько неожиданных способов. На самом деле, комплексный подход к уходу за кожей поможет добиться ровного тона, отсутствия прыщей и высыпаний, пигментации и морщин. Рассмотрим 7 непредвиденных, но действенных, способов, как избавиться от морщин в домашних условиях.

Почему появляются морщины: кто виноват в старении?

Морщины появляются еще в 25-30 лет и поражают в первую очередь периорбитальную область, далее могут образоваться складки между носом и губами. Замедляют это процесс правильные процедуры по ежедневному уходу и полезные привычки для красоты.

То, как женщина питается, насколько часто двигается и посещает спортзал, выполняет физические упражнения и психологически правильно настраивает себя на позитив, зависит и внешний вид кожного покрова: когда появятся морщины на лице, пигментные пятна или сосудистая сеточка.

Главный виновник морщин на лице и в зоне декольте: возрастные изменения в кожном покрове. Поэтому важно следить не только за кожей, но и здоровьем всего организма.

Причины появления морщин на лице:

• фотостарение - солнечное излучение оказывает противоречивое влияние, поэтому при выходе на улицу учитывайте и положительные, и негативные стороны загара;
• богатая мимика - во время смеха на лице задействуется значительная часть мышц, как и во время плача - следите за выражением своего лица при выражении эмоций, чтобы сгладить появление морщин;
• эмоции отпечатываются на лице в виде глубоких борозд - стрессы и сильные переживания настолько негативно влияют на здоровье, что по лицу сразу становится заметно, насколько человек спокоен в своей повседневной жизни;
• влияние климата - перепады температуры и давления, кожа пересыхает или слишком увлажняется, активизируется выработка сала или его катастрофически не хватает - это следует учитывать при подборе ежедневной косметики и во время дополнительного ухода за кожей;
• скачки массы тела - резкое похудение или стремительный набор веса приводит к появлению дряблости кожи, растяжкам и обвисанию;
• заболевания внутренних органов сигнализируют через кожу о нарушениях и при первых появлениях проблем на лице можно сделать вывод о развитии болезни.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: женские советы

Выработка полезных привычек для красоты поможет замедлить появление морщин под глазами или на лбу. Поведенческий фактор также важен в борьбе за идеальную кожу, как и применение домашних средств или косметических процедур. Часто даже при правильном косметологическом уходе вредные привычки сводят все старания специалиста к нулю.

Даже при минимальных затратах на косметику, правильных упражнениях и следовании полезным привычкам кожа на лице может долгие годы радовать сиянием и отсутствием морщин и дряблости.

7 способов, как избавиться от морщин

Способ 1. Употребляйте в пищу рыбу

Морская и речная рыба является главным источником белка, столь полезного для построения здоровых клеток кожи. Кроме этого, в состав жирной морской рыбы входит Омега-3 жирные кислоты - необходимые для возобновления упругости, эластичности и поддержания выработки сала, сохранения водного баланса.

Способ 2. Спите на спине

Привычка спать на боку или на животе приводит к появлению определённого вида морщин. Если спать на боку - появляются носогубные складки, морщины на щеках, углубляются мимические морщины. Если постоянно спать на животе - появляются глубокие борозды между бровями на лбу. Самым полезным считается сон на спине - для кожи, позвоночника и мозга.

Способ 3. Старайтесь не щуриться

Яркий дневной свет или проблемы со зрением - и сразу появляется привычка щуриться. При этом мы даже не замечаем, что морщим лоб, приподнимаем одну бровь, провоцируем появление мимических морщин. Так для чего же усугублять ситуацию? При ярком солнце - носите солнцезащитные очки . Если есть проблемы со зрением - пройдите обследование у окулиста и приобретите специальные очки, подобранные под ваше поле зрения.

Способ 4. Делайте перерывы при ежедневном уходе за кожей

Во-первых, нельзя слишком часто умываться - вода смывает естественный барьер и кожа становиться сухой. Во-вторых, используйте для ежедневного умывания специальные мягкие гели или молочко. Не рекомендовано умываться слишком горячей водой людям у кого есть проблемы с сосудами. Кроме морщин появятся еще и сосудистые звёздочки на щеках. Более того, делайте разгрузочные дня для кожи: умывайтесь вместо двух раз - один раз в день, не наносите крем для лица, если находитесь дома, оставайтесь без макияжа хотя бы один раз в неделю. В такие разгрузочные дни максимально полезно питайтесь продуктами, способными насытить кожу витаминами и микроэлементами.

Вопрос о том, как убрать морщины с лица всегда остаётся животрепещущим, ведь старение кожи – процесс, с которым не хочет мириться ни одна прекрасная дама. Дорогостоящие процедуры и инъекции доступны не всем и могут иметь противопоказания. Но в арсенале женщины есть множество эффективных средств борьбы с ненавистными морщинками в домашних условиях. Главное – подойти к этому вопросу основательно и ухаживать за своим лицом каждый день, не поддаваясь лени.

Косметический массаж – один из самых действенных методов избавления от морщин и профилактики их появления. Освоить его несложно, а результаты регулярных процедур станут заметны уже очень скоро. Если вы не знаете, как убрать морщины возле ушей или на лбу, начните делать омолаживающий самомассаж, и вы будете приятно удивлены.

Чем же обусловлена высокая эффективность этой процедуры?

1. Во время массажа усиливается прилив крови к клеткам кожи, благодаря чему они получают большое количество кислорода, необходимого для протекания обменных процессов.
2. Массаж стимулирует клетки к выработке волокон коллагена и эластина – белков, отвечающих за способность кожи долго сохранять упругость.
3. Регулярные сеансы массажа укрепляют мускулатуру лица и обеспечивают ощутимый лифтинг-эффект.
4. В результате улучшения микроциркуляции крови кожа лица приобретает здоровый оттенок.
5. Массаж обладает дренажным эффектом, способствует выводу лишней жидкости из тканей и избавлению от отеков.

Важно помнить, что любые манипуляции осуществляются только на здоровой коже лица. Дерматологические заболевания, выраженная сосудистая сетка, наличие воспалений и повреждений являются противопоказаниями к проведению массажа.

Перед началом сеанса массажа необходимо подготовить кожу: тщательно очистить ее от загрязнений и декоративной косметики. Можно смочить тёплой водой полотенце и приложить к лицу на несколько минут.

Массаж не терпит грязных рук, поэтому перед процедурой их нужно вымыть с мылом и протереть антисептическим раствором.

Чтобы пальцы нежно скользили по коже, не растягивая её, обязательно использование масла. Выбор его зависит от особенностей кожи:

• для жирной подойдёт масло виноградной косточки или лесного ореха;
• для нормальной и сухой – кокосовое, ши, миндальное, оливковое.

Все движения должны осуществляться вдоль массажных линий, иначе эффект процедур может быть диаметрально противоположным.

Массаж лица начинается с поглаживаний: пройдитесь пальцами, смоченными в небольшом количестве масла, по массажным линиям. Это расслабит мышцы лица и подготовит их к процедуре.

Морщины на лбу

1. Указательными пальцами обеих рук двигайтесь от середины лба к вискам, слегка надавливая на кожу.
2. Пройдитесь по тем же линиям легкими постукивающими движениями.
3. Большим и средним пальцами правой руки разгладьте надбровные дуги, слегка нажимая на кожу.

Все движения повторяются 10-15 раз.

Морщины под глазами

1. Легкими похлопывающими движениями пройдитесь по коже век.
2. Слегка надавите на точки во внутренних уголках глаз.
3. Выполните поглаживание верхнего века вдоль бровей и нижнего – по косточке.

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому исключаются резкие движения и растягивание кожи.

Морщины на щеках и возле ушей

1. Пройдитесь поглаживающими движениями по массажным линиям.
2. Слегка постукивайте кончиками пальцев, двигаясь в тех же направлениях.
3. Разминайте околоушную область, умеренно надавливая на кожу.

Повторите движения 10-15 раз.

Носогубные складки

1. Разглаживайте складки двумя указательными пальцами.
2. Несколько раз надавите на складку.
3. Двигайтесь от подбородка к уголкам рта легкими постукивающими движениями.

Повторите приемы 10 раз.

Заканчивать массаж нужно поглаживаниями. В конце сеанса энергично потрите ладони между собой, чтобы они стали тёплыми и приложите их к закрытым глазам на несколько секунд.

Время процедуры – 5-7 минут, по истечении которых нужно удалить с лица остатки масла. В идеале массаж должен предшествовать отходу ко сну. Ночью в клетках кожи, насыщенных кислородом, обменные процессы будут происходить намного быстрее, и утром лицо будет выглядеть отдохнувшим и сияющим.

Чем старше женщина, тем больше сеансов потребуется для достижения стойкого результата. От регулярности процедур зависит то, как быстро получится убрать морщины на лице.

Домашняя косметика от морщин

Производители косметики постоянно предлагают все новые средства борьбы с морщинами, которые подчас дороги, а цена их не всегда оправдана. Радует то, что гладкой кожи можно добиться и при помощи народныхсредств, а также самостоятельно приготовленных масок, кремов и лосьонов. Домашняя косметика проста в приготовлении, процесс этот очень интересный, а результат превосходит ожидания.

Крема от морщин

Для приготовления крема от морщин используются ингредиенты, которые можно купить в аптеке:

• пчелиный воск
• косметический вазелин
• глицерин
• масляный раствор витаминов A и E
• салициловая кислота в таблетках.

Воду в составе крема можно заменить настоями трав:

• цветки ромашки снимают воспаления и успокаивают кожу;
• календула увлажняет и устраняет раздражения;
• петрушка осветляет пигментные пятнышки;
• шалфей подтягивает кожу и дарит ей сияние.

Помните, что домашняя косметика не содержит консервантов, поэтому ее необходимо хранить в холодильнике не более 2 недель. Пользуйтесь специальной лопаточкой и ложечкой, не набирайте средство из баночки пальцами, чтобы избежать размножения бактерий.

Крем для лица на основе желатина

Несмотря на простоту рецепта, крем является отличным средством борьбы с морщинами в любом возрасте. Кожа после применения становится гладкой и подтянутой. Салициловая кислота в составе крема действует подобно пилингу, ускоряя обновление клеток эпидермиса.

В стеклянной посуде соедините 100 мл глицерина с таким же количеством воды или настоя трав. Добавьте чайную ложку желатинового порошка, 2 столовые ложки мёда и пару таблеток салициловой кислоты, растертых в порошок. Прогрейте смесь на водяной бане до полного растворения ингредиентов, но не кипятите. После остывания крем готов к использованию.

Крем от морщин на вазелиновой основе

Перемешайте в подходящей ёмкости столовую ложку жидкого мёда, чайную ложку вазелина и столовую ложку касторового или оливкового масла. Полученный крем используйте по вечерам для интенсивного питания кожи в холодное время года. Он прекрасно снимает чувство стянутости, разглаживает морщинки и устраняет шелушения.

Крем от морщин на пчелином воске

Измельчите и растопите на водяной бане 5 грамм (чайная ложка) пчелиного воска, влейте в него 3 чайных ложки масла оливы, содержимое 2 капсул витаминов A и E и 5 капель любого эфирного масла. Крем обладает великолепными питательными свойствами, разглаживает морщины и борется с сухостью.

Крем от морщин на коньяке

Смешайте желток яйца, 100 граммов сливок высокой жирности, столовую ложку мёда. Добавьте чайную ложку сока лимона и пол чайной ложки коньяка. Крем, приготовленный по этому рецепту, улучшает кровообращение, возвращает лицу здоровый румянец.

Отбеливающий крем от морщин

Смешайте в посуде 2 столовые ложки сока лимона, 1 столовую ложку огуречного сока, желток и соловую ложку любого растительного масла. Добавьте по чайной ложке мёда и глицерина. Тщательно взбивая смесь венчиком, добавьте 5-6 капель водки. Крем выравнивает цвет лица, глубоко питает и борется с морщинами.

Увлажняющий крем от морщин на желатине

Соедините в равных пропорциях глицерин и воду (по 100 мл), добавите чайную ложку желатина, 2 столовые ложки сока алоэ и чайную ложку мёда. Прогрейте смесь на водяной бане до получения однородной консистенции. Приготовленный крем насыщает кожу влагой, сглаживает морщинки, освежает и успокаивает.

Домашний крем – хорошая альтернатива средствам, представленным на прилавках магазинов. Он не содержит вредных компонентов и приносит коже только пользу.

Маски от морщин

Маски – обязательная часть антивозрастного ухода за лицом. Делать их нужно не реже 2-3 раз в неделю, желательно перед ночным сном. Многообразие рецептов позволяет чередовать маски между собой, поэтому кожа не привыкает, и эффект применения не уменьшается со временем.

Медовая маска-пилинг с аспирином

Соедините чайную ложку воды с 4 таблетками аспирина, измельчёнными в порошок. Добавьте ложку мёда и молотую овсянку для консистенции. Держите смесь на лице 10 минут, затем умойтесь и нанесите крем.

Маска-пилинг ускоряет обновление клеток, отшелушивает кожу и улучшает цвет лица.

Лимонная маска от морщин

Взбейте яичный желток с 2 столовыми ложками масла оливы и столовой ложкой лимонного сока. Добавьте немного отрубей для консистенции. Полученный состав распределите по коже лица и отдохните 20-25 минут. За это время маска насытит кожу полезными веществами и вернёт ей сияющий вид. При регулярном применении разглаживаются морщинки, и осветляются пигментные пятнышки.

Тонизирующая маска от морщин

Натрите на терке свежий огурец, добавьте к нему по чайной ложке сока алоэ и зеленого чая. В полученную смесь добавьте немного мякоти спелого авокадо.

В течение 15 минут кожа получит отличное увлажнение, а после нескольких применений морщинки заметно разгладятся, и лицо будет выглядеть посвежевшим.

Маска из сметаны с алоэ

Соедините 2 чайные ложки сока алоэ и столько же сметаны. Вмешайте чайную ложку отвара шалфея и мёд в таком же количестве.

Маску оставьте на лице на 10 минут. Используйте регулярно, чтобы сделать морщины менее заметными.

Подтягивающая маска против морщин

Соедините в одинаковых пропорциях сок алоэ, жидкий мёд и сухое молоко. Добавьте взбитый белок яйца. Распределите по коже лица и отдохните 15-20 минут, избегая мимики.

Маска подтягивает кожу, возвращая ей тонус и сияние.

Глубоко увлажняющая маска от морщин

В равных долях смешайте глицерин, сок алоэ и отвар ромашки. Добавьте овсяной муки для кремовой консистенции.

Ингредиенты в составе маски активно увлажняют кожу, делая её упругой и напитанной.

Используйте 2 раза в неделю в течение 20 минут.

Маска для кожи век

Измельчите немного зелени петрушки, смешайте с чайной ложкой сметаны и несколькими каплями оливкового масла.

Нанесите на кожу век лёгким движениями. Маска снимает отечность и способствует разглаживанию морщинок вокруг глаз.

Желатиновая маска против морщин

Желатин – природный источник коллагена. Маски с этим ингредиентом заметно подтягивают кожу.

Желатин растворите в воде, молоке или травяном настое в соотношении 1:7. Полученная смесь является основой, в которую добавляются другие компоненты:

• сок алоэ для увлажнения;
• сок лимона или огурца для отбеливания;
• мякоть банана или сливки для интенсивного питания и смягчения.

Смесь ингредиентов подогрейте на водяной бане и нанесите на лицо после остывания. Образовавшуюся пленку удалите с лица аккуратными движениями.

Не забывайте, что наносить маски нужно плавными движениями, по массажным линиям. Завершающим этапом процедуры является использование увлажняющего или питательного крема.

И напоследок …

Появление морщин нельзя предотвратить совсем, но отсрочить его более чем реально. Простые советы помогут долго наслаждаться гладкостью кожи:

• не злоупотребляйте загаром, а лучше вовсе откажитесь от него;
• возьмите в привычку спать на спине и приобретите наволочку из гладкого материала: шелка, сатина;
• не курите;
• контролируйте мимику, старайтесь не хмуриться;
• в ясную погоду прячьте глаза за солнцезащитными очками, если не хотите иметь мимические морщины вокруг глаз;
• ведите здоровый образ жизни, полноценно питайтесь и не увлекайтесь диетами.

Помните, что чем раньше вы сделаете уход за лицом своей ежедневной привычкой, тем позже вы начнете задаваться вопросом о том, как убрать морщинки.

Вообще-то морщины на лице можно даже опоэтизировать. Например, так, как это сделала когда-то Франсуаза Саган: нужно прожить много дней и ночей, увидеть много стран и лиц, познать любовь и разочарование, чтобы заполучить хотя бы две прелестные «стрелочки» в уголках глаз!

Однако далеко не все женщины разделяют поэтический восторг французской писательницы. И один из самых частых вопросов в косметических салонах и на женских форумах – как избавиться от морщин?

В домашних условиях бороться со следами, оставленными на лице временем, менее затратно, чем в косметологических клиниках. Да и методы более щадящие, нежели, например, лазерная шлифовка лица. Хотя и действуют не мгновенно, а при условии регулярного ухода за кожей лица.

Если морщинки уже «отметились» на вашем лице, попробуйте воспользоваться простыми кремами и масками, замедляющими старение и разглаживающими кожу.

Домашние кремы от морщин

1. Пол-литровую банку лепестков свежесрезанных цветов белой лилии заварить четвертью стакана горячей воды и настаивать в течение часа под «шубой». Четверть стакана виноградного косточкового масла, половина стакана натурального меда – нагревать на водяной бане, помешивая, пока смесь не станет однородной. Следите, чтобы масса не закипела – высокая температура «убьет» все полезные свойства виноградного масла. В готовую массу влить процеженный настой лилий, как следует размешать. Свойства лилейного крема улучшатся, если вместо настоя использовать свежий сок, добытый из лепестков и сердцевин цветов. Но тут придется исхитриться, чтобы «добыть» его в нужном количестве – не менее трех столовых ложек.
2. Две столовые ложки измельченной сухой ромашки заварить четвертью стакана кипятка и оставить на час под крышкой. Процедить. Когда настой остынет, соединить его с другими ингредиентами из расчета на одну столовую ложку отвара: мед – столовая ложка, виноградное косточковое масло – столовая ложка, глицерин – чайная ложка. Все компоненты тщательно растереть в однородную массу. Крем хранить в холодильнике.
3. Три столовые ложки оливкового нерафинированного масла холодного отжима, две столовые ложки меда, 25 граммов натурального пчелиного воска расплавить на водяной бане. Добавить две столовые ложки порошка какао натурального либо натертую стружку горького шоколада, нагревать еще две-три минуты, хорошенько размешать. Крем-маска против морщин готова.
4. Ядра абрикосовых косточек растереть в порошок, развести минеральной водой так, чтобы получилась густая кашица. Растопить на водяной бане столовую ложку меда и чайную ложку натурального пчелиного воска, смешать с абрикосовой кашицей. Влить чайную ложку лимонного сока и столько же виноградного косточкового масла. Взбивать до получения однородной массы. Крем-маска обладает не только ярко выраженным антивозрастным действием, но и отбеливает кожу лица.
5. Другой вариант антивозрастного крема для лица с отбеливающим эффектом – на основе молочной сыворотки и календулы. Крепкий настой календулы – 1 столовую ложку — смешать с тремя ложками молочной сыворотки. Сюда же добавить столовую ложку распущенного на водяной бане меда. Хорошенько размешать, хранить в холодильнике. Лифтинг-эффект маски усиливается, если в крем добавить яичный белок, но в этом случае его нельзя долго хранить.
6. Из смеси полезных масел можно приготовить ночной крем. Взять по одной чайной ложке: виноградное косточковое и льняное масла, масло из зародышей пшеницы. Добавить четверть чайной ложки эфирного масла лаванды. Последний штрих – три чайные ложки ланолина (его можно приобрести в аптеке) растопить на водяной бане и соединить с маслами. Массу взбить. Хранить в непрозрачной посуде в холодном месте.
7. Взять: пятисантиметровый отрезок свежего корня имбиря, полторы чайные ложки кунжутного масла, две чайные ложки кунжутного масла, чайную ложку размельченных в порошок ядер из косточек абрикосов, половину чайной ложки масляного препарата витамина Е (продают в аптеке). Имбирь натереть на мелкой терке, отжать через марлю сок. Кунжутное масло слегка нагреть, всыпать абрикосовый «порошок», размешать. Остудить до комнатной температуры, влить имбирный сок и раствор витамина Е. Крем хранить в холодильнике в посуде с плотно пригнанной крышкой.
8. Ягоды можжевельника, лепестки цветов шиповника, корень родиолы розовой взять в равном количестве – примерно по полторы чайной ложки. Растительное сырье измельчить и залить горячим красным сухим вином (половина стакана). Настаивать в течение пяти дней. В настой добавить – одну чайную ложку. Применять как примочку для лица: смачивать марлю, сделав в ней прорези для глаз, носа и рта, и накладывать на лицо.
9. Измельченную мякоть алоэ, мед, льняную муку и молоко взять в таких количествах, чтобы при смешивании получилась густая кашица. При этом количественный перевес должен быть у алоэ. Получится хорошая омолаживающая маска с высоким увлажняющим эффектом.
10. Перепелиное яйцо целиком, чайная ложка меда, половина чайной ложки глицерина – растереть, добавить несколько капель эфирного масла розы. Накладывать толстым слоем на лицо, шею и область декольте.

О том, как разгладить морщины на лице желает знать чуть ли не каждая женщина в возрасте после 30 лет. И конечно же, на этот вопрос есть немало ответов, в зависимости от того насколько быстрого и сильного эффекта вы ждете.

Если необходимо разгладить глубокие морщины за несколько дней и даже часов, то необходимо обратиться к салонным процедурам и пластической хирургии. Если вас интересует, как разгладить морщины на лице в домашних условиях, то придется немало постараться, прежде чем результат будет, как говориться, на лицо. Однако такие процедуры в домашних условиях, в большинстве своем, менее травматичны имеют более длительный эффект и не сильно отражаются на «кошельке». Сегодня мы поговорим о том, как разгладить морщины на лице в домашних условиях.

Как разгладить морщины на лице: 5 шагов к молодости

Существует 5 простых шагов, которые помогут значительно улучшить состояние вашей кожи и разгладить морщины на лице без особых затрат.

Правильное питание

Следите за тем, что вы пьете и едите. Увлечение фастфудом, сладостями, алкоголем оказывает отрицательное влияние на вашу кожу . Кожа недополучает полезные вещества и витамины, теряет эластичность, становится вялой и блеклой, появляются отеки и морщины. Ешьте больше овощей и фруктов, занимайтесь спортом, он улучшает обмен веществ, ешьте продукты богатые белками, не пейте алкоголь, а выпивайте по 8 стаканов в день чистой воды. Тогда ваша кожа вновь засияет красотой, и некоторые морщины на лице разгладятся. К тому же, соблюдайте режим дня, спите по 8 часов.

Средства по уходу за кожей

Не скупитесь на хорошие средства по уходу. Крема для разглаживания морщин на лице должны быть богаты натуральными компонентами, витаминами и стимулировать выработку коллагена. Чтобы правильно выбрать крема обратитесь за помощью к косметологу. Он сможет определить ваш тип кожи и указать на ее особенности и проблемы, на которые вам стоит обратить особое внимание. Также рекомендовано выбирать все средства для разглаживания морщин на лице одного производителя и из одной линии. Так снижается риск «конфликта» компонентов, входящих в состав средств, а также снижается риск возникновения аллергических реакций.

Фитнес для лица поможет разгладить морщины в домашних условиях

Как разгладить морщины на лице в домашних условиях подскажет фитнес для лица. Да, да, не удивляйтесь, лицевым мышцам тоже необходимы упражнения, тогда они будут в тонусе, следовательно, контур лица станет более четким, морщинки уменьшатся. Чтобы упражнения уже через пару недель принесли хороший эффект выполняйте их два раза в день, утром и вечером:

• Складку между бровей можно убрать, если выполнять такое упражнение: внутренние кончики бровей зажмите указательными пальцами, а средние пальцы разместите строго над указательными. Теперь, прижимая пальцами кожу, интенсивно морщитесь, не давая складкам появляться. Выполняйте 15 раз.
• Разгладить гусиные лапки, первые морщины на лице, поможет такое упражнение: средними пальцами прижимаем внутренние уголки глаз, а указательными – внешние. Теперь, как можно сильнее раскрываем глаза, поднимая брови вверх. Повторяем 20 раз.
• На щеках и в носогубном треугольнике разгладить морщины на лице поможет перекатывание воздуха. Наберите в рот воздух, и «перекатывайте» воздушный шар из одной щеки в другую, сильно напрягая щеки.

Натуральные маски

Немаловажно разглаживать морщины на лице в домашних условиях при помощи натуральных масок. Прекрасно подтягивает кожу лица, а также борется с излишней жирностью кожи, маска на основе яичного белка. Для ее приготовления взбиваем вилкой белок, и добавляем 1 ложку тертого на мелкой терке свежего огурца. Наносим маску на лицо и ждем стягивающего эффекта. Смываем через 20 минут холодной водой.

Кубик льда, приготовленный особенным способом

Как разгладить морщины на лице в домашних условиях подскажет вам кубик льда, но не простого, а приготовленного особенным способом. Заварите крепкий черный чай на качественной родниковой воде, охладите и заморозьте в формах для льда. По утрам протирайте чайными кубиками кожу лица и области декольте. Антиоксиданты, которыми богат чай помогут улучшить цвет лица, кровообращение, а также разгладить морщины на лице.

Чтобы разгладить морщины на лице в домашних условиях, регулярно применяйте на практике наши советы, и вы через несколько недель увидите первые результаты.