Каждой будущей маме очень хочется знать, кто поселился у нее в животике: мальчик или девочка? Современная медицина позволяет выяснить пол плода лишь после 9 недель беременности. Но что делать, если хочется как можно раньше познакомиться со своим малышом? Можно ли узнать пол младенца до его зачатия?
Японская таблица предсказания пола ребенка
На сегодняшний день японская медицина известна во всем мире своим качеством и высокой квалификацией врачей. Еще в древние времена японские ученые разрабатывали собственные способы диагностики и лечения пациентов всех возрастов. Среди прочих материалов, дошедших до наших дней, большой популярностью пользуется японская таблица для прогнозирования пола плода. Как воспользоваться этой методикой?
Схема определения пола плода состоит из двух частей. В первой таблице по вертикали указан месяц рождения будущей матери. По горизонтали точно также можно найти месяц появления на свет будущего отца. На пересечении этих линий находится некое число, которое нужно найти и запомнить. Обнаруженное число понадобится нам для второй таблицы и для вычисления пола будущего ребенка.
Во второй таблице по горизонтали указаны числа от 1 до 12. Находим нужное нам число и под ним видим строчки с указанием месяца зачатия ребенка. По центру таблицы напротив нужного месяца указана вероятность рождения ребенка определенного пола. Шансы на рождение мальчика или девочки выражены в крестах. Чем больше крестов, тем выше вероятность зачатия ребенка мужского или женского пола в определенный момент времени.
- Дата рождения матери – 13.03 (март).
- Дата рождения отца – 27.08 (август).
- Дата зачатия ребенка – 5.06 (июнь).
В первой таблице на пересечении линий по нужным месяцам находим число 11.
Во второй таблице под числом 11 находим месяц зачатия – июнь. В июне для этой пары вероятность зачатия мальчика очень велика – 5 крестов. А вот шансы на появление девочки малы и составляют всего один крест. Если перевести полученные данные в проценты, то выходит такая картина:
- вероятность рождения мальчика – 83%;
- вероятность рождения девочки – 17%.
Как работает японская таблица?
Современным ученым не удалось до конца расшифровать методику жителей Страны восходящего солнца. Вероятно, древние японцы изучили влияние Луны или других небесных светил на зачатие детей и на основании полученных данных составили эту таблицу. По своей сути предложенная схема ближе к астрологии, чем к классической медицине, поэтому практикующим врачам сложно оценить значение этой методики.
Классическая медицина не пользуется достижениями древних японских ученых для вычисления пола плода. Современное акушерство не знает ничего о том, как дата рождения будущих родителей может повлиять на пол будущего ребенка. Врачи предпочитают пользоваться более привычными методами. Вычислить пол плода на сроке 7-9 недель позволяет выявление в крови матери особого гена SRY. После 12 недель с этой же задачей успешно справляется УЗИ.
Калькулятор предсказания пола ребенка по японской таблице
Месяц рождения мамы:
Месяц рождения папы:
Месяц зачатия:
Вероятность пола: 0% /0%
Зачем нужно знать пол ребенка?
Некоторые женщины, отрицая достижения современной медицины, отказываются узнавать пол плода даже при проведении планового УЗИ. Будущие мамы готовят себе и своему супругу сюрприз, желая узнать обо всем только в момент родов. Оправдана ли такая тактика?
Желание узнать пол ребенка как можно раньше – не простое любопытство. Многим женщинам хотелось бы уметь прогнозировать пол малыша еще до его зачатия. Этот вопрос встает особенно остро, когда супружеская пара планирует второго ребенка. Не так уж много женщин решается на многодетность, и при таком раскладе желание быть матерью двух разнополых детей вполне объяснимо.
Существуют и более серьезные причины для прогнозирования пола малыша до его зачатия. Некоторые наследственные патологии передаются плоду определенного пола (только мальчику или только девочке). Желание родить здорового ребенка заставляет будущих мам искать любые способы определения пола малыша еще на этапе планирования беременности. Поскольку современная медицина в качестве альтернативы может предложить только ЭКО с подсаживанием эмбриона нужного пола, родителям ничего не остается, как обратить свое внимание на древние методики Страны восходящего солнца.
Верить или нет японской таблице – решать родителям. Точность этой методики составляет около 50%. Можно попытаться спрогнозировать пол ребенка, но не стоит слишком надеяться на результат. В конечном итоге все решает судьба – и тот единственный сперматозоид, что первым доберется до яйцеклетки. Будет он носителем X-хромосомы – родится девочка, тогда как Y-хромосома подарит жизнь мальчику. Серьезно повлиять на этот процесс на данном этапе развития человечества не представляется возможным.
Если вы хотите заранее запланировать пол ребенка по дате зачатия или узнать, мальчик у вас родится или девочка на раннем сроке — эта статья может вам помочь.
Вообще интерес к кто родится вполне объясним и во многих случаях оправдан, иногда - даже с медицинской точки зрения. Если вы ждете первенца, вам, скорее всего, не очень важно кто у вас будет, другой вопрос если в семье уже подрастает ребенок и хочется чего-то нового.
Бывают и жизненно важные ситуации, например, если в семье есть генетически обусловленное заболевание, которое наследуется сцепленно с полом (гемофилия и др.). Тогда исключить рождение мальчика становится важным с медицинской точки зрения, потому что только в этом случае малыш гарантированно родится здоровым.
В некоторых странах рождение малыша имеет значение для родителей по социальным причинам. Достаточно вспомнить бытовавшую в древности у арабов традицию - закапывать новорожденных девочек живьем, они были не нужны.
Сегодня похожее делают в Китае, там распространены аборты женских плодов на позднем сроке, потому что нужен наследник а в стране есть ограничения на рождаемость.
От чего зависит пол ребенка
При зачатии происходит слияние женской яйцеклетки и мужского сперматозоида. В этих клетках содержится лишь часть генетического материала. За то, кто у вас родится отвечает так называемая половая хромосома.
Во всех клетках нашего тела парный набор хромосом, а значит, и половых хромосом тоже две. В отличие от других хромосом, они бывают мужские и женские.
У женщин - две женских хромосомы в генотипе (XX) , а у мужчин одна женская, а одна мужская (XY). Женщина будущему ребенку может дать только женскую хромосому, а мужчина - мужскую или женскую. Как разделится генетический материал мужчины, и какую хромосому будет нести сперматозоид - зависит от удачи и воли случая. Шансы 50/50. Вот и получается, что за то, кто у вас родится в ответе исключительно сильный участник пары.
Женская половая хромосома, X , содержит значительно больше генетического материала чем мужская Y, и соответственно больше весит. При наличии ее наличие получает большую живучесть, способен дольше выживать, лучше переносит неблагоприятные условия и дольше сохраняет подвижность. Однако с другой стороны такой сперматозоид имеет больший вес, и поэтому медленнее двигается.
Мужская половая хромосома меньше по размерам, имеет меньший молекулярный вес и меньше генетического материала. Это приводит к тому что несущий мужской генетический материал сперматозоид более подвижный и легкий, но одновременно более уязвимый. Быстрее погибает и теряет подвижность.
Когда у женщины происходит овуляция, результат во многом зависит от времени, в которое все произойдет и особенностей его проведения.
Если сперматозоиды с мужским генетическим материалом в виде легкой Y хромосомы более подвижны и меньше живут - задача обеспечить им быструю встречу с яйцеклеткой и благоприятные условия, и тогда шансы на произведение на свет мальчика возрастут, а если хочется девочку - то надо сделать всё наоборот, заставить сперматозоиды ждать яйцеклетку и создать им сложные для выживания условия, тогда доживут - самые сильные, пусть и медленные, сперматозоиды.
Ниже мы рассмотрим все способы повлиять на рождение желанного ребенка. Все способы планирования основаны лишь на наблюдениях и не имеют никакого адекватного научного объяснения, поэтому не слишком сильно надеяться на них.
Китайская таблица зачатия пола ребенка
Таблица, которую создали китайцы, родилась тысячелетия назад, ведь обсуждаемая проблема там живет уже давно. Еще с древности там нужен был мальчик-наследник. Последние десятилетия эта проблема только усугубилась. Страна давно столкнулась с проблемой перенаселения и нехватки ресурсов для жизни. В течение последних 33 лет, с 1980 года, здесь введена политика ограничения рождаемости, «одна семья - один ребенок». И даже власти здесь закрывали глаза на нелегальный аборт в семьях, где ждали девочку.
Ограничение рождаемости в Китае привело к серьёзным перекосам в обществе, к неоправданной жестокости. Примеры отношения к случайным нарушениям этого закона есть у нас на сайте: .
К счастью, сейчас намечается смягчение этой политики, и возможно, к 2015 году уже никто не будет требовать штрафы у матерей, которые ждут более одного ребенка сразу.
Как бы то ни было, китайская таблица зачатия не потеряла актуальности, хотя никакого научного или статистического подтверждения её реальной действенности нет. Система основана на вычислениях связанных с датой зачатия и возрастом матери. Конечно, никакого значения в реальности возраст мамы не имеет, лишь известно, что мальчики с более высокой вероятностью рождаются у самых молодых женщин (что, впрочем, можно легко объяснить с научной точки зрения, в юности сексуальная активность выше а секс чаще, причина в этом). Да и дата зачатия тоже не имеет роли в привязке к возрасту - она важна сама по себе.
Китайский календарь зачатия рассчитывается с учетом «внутриутробного» возраста мамы, то есть, если ей 19 лет, она была зачата примерно 19 лет и 9 месяцев назад, следовательно, к её возрасту надо прибавить грубо говоря год.
Мальчик или девочка у вас по месяцу зачатия надо определять следующим образом: выберите месяц зачатия и свой возраст, белый цвет клетки - родится мальчик, розовый - девочка.
| Возраст | янв | фев | мар | апр | май | июн | июл | авг | сен | окт | ноя | дек |
| 18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 19 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 21 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 22 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 24 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 26 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 27 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 29 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 32 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 33 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 34 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 35 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 36 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 37 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 38 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 39 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 41 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 42 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 43 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 44 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 45 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Эта таблица зачатия пола ребенка не имеет никакого научного объяснения, не принимайте результат всерьёз.
Японский календарь зачатия
Если хотите применить эту методику, нужно знать свой месяц рождения, месяц рождения мужа, и месяц, когда произошло или планируется зачатие. Правда этот календарь тоже не имеет никаких объяснений с научной точки зрения, и он сложнее предыдушего.
Ниже таблица, в которой вы видите 2 части. Первая часть даст вам только условную цифру, которую можно будет использовать для выбора самой даты.
| Месяц рождения
женщины | Месяц рождения мужчины | |||||||||||
| янв | фев | мар | апр | май | июн | июл | авг | сен | окт | ноя | дек | |
| янв | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| фев | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| мар | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 |
| апр | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
| май | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| июн | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| июл | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 |
| авг | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
| сен | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| окт | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| ноя | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 |
| дек | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
Выберите в первой таблице свой месяц рождения, и месяц рождения вашего мужа. Прибавлять год не нужно. На пересечении граф вы увидите цифру от 1 до 12. Используйте выпавшее вам число для последующих расчетов.
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | мальчик | девочка | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
|
|
|
|
|
| янв | х | x |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| янв | фев | хххххx | x |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| янв | фев | мар | x | хx |
|
|
|
|
|
|
|
|
| янв | фев | мар | апр | x | x |
|
|
|
|
|
|
|
| янв | фев | мар | апр | май | хx | x |
|
|
|
|
|
|
| янв | фев | мар | апр | май | июн | x | x |
|
|
|
|
|
|
| фев | мар | апр | май | июн | июл | x | xх |
|
|
|
|
|
|
| мар | апр | май | июн | июл | авг | x | xхх |
|
|
|
|
| янв |
| апр | май | июн | июл | авг | сен | x | xх |
|
|
|
| янв | фев |
| май | июн | июл | авг | сен | окт | хххххххххx | x |
|
|
| янв | фев | мар |
| июн | июл | авг | сен | окт | ноя | x | x |
|
| янв | фев | мар | апр |
| июл | авг | сен | окт | ноя | дек | x | x |
| янв | фев | mар | апр | май |
| авг | сен | окт | ноя | дек |
| x | x | янв | фев | мар | апр | май | июн |
| сен | окт | ноя | дек |
|
| ххххx | x | фев | мар | апр | май | июн | июл |
| окт | ноя | дек |
|
|
| x | xхххххххх | мар | апр | май | июн | июл | авг |
| ноя | дек |
|
|
|
| ххx | x | апр | май | июн | июл | авг | сен |
| дек |
|
|
|
|
| ххx | x | май | июн | июл | авг | сен | окт |
|
|
|
|
|
|
| x | x | июн | июл | авг | сен | окт | ноя |
|
|
|
|
|
|
| x | x | июл | авг | сен | окт | ноя | дек |
|
|
|
|
|
|
| x | xх | авг | сен | окт | ноя | дек |
|
|
|
|
|
|
|
| x | x | сен | окт | ноя | дек |
|
|
|
|
|
|
|
|
| хххххххx | x | окт | ноя | дек |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| x | xхххх | ноя | дек |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| x | xх | дек |
|
|
|
|
|
Вам нужно найти свою цифру в верхней строке. В вертикальном столбце вы увидите все 12 месяцев, а в середине таблицы колонки мальчик и девочка с разным количеством плюсиков. Чем больше плюсиков в той или иной колонке в строке с выбранным вами месяцем - тем выше шанс на появление на свет именно этого наследника.
Быстрее и проще поможет вам узнать на нашем сайте, основанный на этой таблице. Как и все сервисы - он работает бесплатно.
Лунный календарь зачатия
А как же астрологи? О, да, конечно, в такое тонкое дело как пол ребенка звезды просто не могли не вмешаться. Собственно лунная таблица лишь указывает самые лучшие дни для того, что бы вообще получился ребенок, но мы её приведем. И конечно, дадим прогноз наилучшего расположения звезд для рождения мальчика или девочки.
Чтобы понимать, что такое лунный месяц, вам надо знать что он считается по вращению луны вокруг Земли, и его продолжительность чуть отличается от обычных месяцев, к которым мы привыкли, составляя чуть более 29 суток.
С палеолита люди считали время лунными месяцами и учитывали влияние луны на жизнь на Земле, и не просто так. Влияние Луны на Землю считается в 2.5 раза более сильным, чем Солнца, из-за близости этого небесного тела к нашей планете.
Ниже вы найдете лунный календарь зачатия. В нем даты соответствуют дням лунного месяца, а не календарного, просим это учитывать, конечно, они не совпадают с реальным календарем. Где можно их взять? На любом сайте, посвященном гаданиям, у нас всё же немного другой профиль и информация предоставлена только для ознакомления, верить не советуем.
| Лунный день | Каким родится ребенок? |
| 1. | Дети, зачатые в этот день, отличаются высокой жизнестойкостью и силой духа, у них всё получается, а жизненные трудности побеждаются благодаря упорству и настойчивости. Среди них много долгожителей и людей, оставивших память в обществе своей интересной и полной событий жизнью. |
| 2. | Зачатые в этот день дети - баловни судьбы, которая благосклонна к ним и исполняет все желания. Успешные и чувствующие покровительство высших сил, они легко и красиво идут по жизни. День удачен для зачатия девочки. |
| 3. | В этот день зачать ребенка - получить головную боль на всю жизнь. Из малыша вырастет бунтарь от природы, склонный к безрассудным поступкам под влиянием страстей. Характер у таких людей хоть и сильный, но совершенно не управляемый, они не предсказуемы и имеют сложные судьбы. |
| 4. | В этот день возможно зачатие домоседа, привязанного к дому, ленивого и не самостоятельного. Считается, что в ребенка, зачатого в этот день, вселяется душа кого-либо из его предков. |
| 5. | Это день, когда зачатие ребенка может закончиться рождением гения или преступника, человека с трудной, особой дорогой. Его путь не будет усеян розами, падения будут сменяться взлетами, и новыми потерями. |
| 6. | Зачатие в этот день приведет к рождению странника и мечтателя, человека с удивительной и счастливой судьбой. |
| 7. | В этот день зачатие обещает рождение очень здорового, активного ребенка, судьба которого быть в центре внимания, бороться за справедливость. Возможно, он проявит таланты в сфере науки и медицины, а может быть, будет много путешествовать. |
| 8. | Люди с яркой и сложной судьбой, всю жизнь стремящиеся к счастью, и часто разворовывающиеся. Возможно что покинет родные места, и будет странствовать в дальних краях. |
| 9. | Лучше не пытаться зачать ребенка, ибо родится или злодей, или святой, в любом случае ребенка ждет горькая судьба. |
| 10. | День, очень благоприятный для зачатия ребенка. Его будет поддерживать весь род, подарив поистине замечательную судьбу, может быть, он будет путешественником. |
| 11. | Чудесный день для зачатия мальчика. Ребенок вырастет активным и здоровым, будет отличаться тонкой душой и проживет долгую жизнь. |
| 12. | Будущей маме противопоказано в этот день плакать, если планируете зачатие. Родится ребенок с даром целительства и сильной интуицией, которому и так предстоят страдания, ваши слезы сейчас осложнят его судьбу. |
| 13. | Ребенок, чья жизнь будет состоять из череды несчастий и счастливых мгновений, возможно, очень зависимый, а может быть, абсолютно свободный. |
| 14. | Замечательный день для зачатия малыша при условии если вы будете далеки от магии, и не будете гадать - этим вы отпугнете ангела-хранителя, которому суждено беречь его от всех бед. Но этот человек будет обладать обостренной совестью, и по-этому будет довольно часто тосковать. Среди подарков судьбы - дар предчувствия. |
| 15. | Честность в этот день позволит вам зачать человека с характером бойца, и с обостренным чувством ненависти и любви. Вырастет из него подлец или мудрый наставник - зависит от вас. |
| 16. | Рождение мирного, очень доброго человека способного понять и утешить. Любитель природы в поисках идеала. |
| 17. | Рождение ребенка с легким характером, удачливого, но склонного к алкоголю и обману - не выпивайте в день зачатия. |
| 18. | Счастливый день для зачатия, когда начинается жизнь успешных, богатых, умных и трудолюбивых людей. К сожалению, возможна завышенная самооценка с последствиями в виде одиночества и неудач. |
| 19. | Зачатие трудолюбивого и склонного к риску человека, честного и полного энергии. |
| 20. | Этот день как весы, и всё зависит от потенциала, которым обладают будущие родители. Родиться может как человек с трудной судьбой и тяжелым характером, так и счастливый, духовно богатый человек. |
| 21. | Опасности и подвиги будут сопровождать ваше дитя всю жизнь. Терпеливый и трудолюбивый, в итоге он станет борцом или поэтом. |
| 22. | Зачатие по лунному календарю в этот день является благоприятным, рождаются защитники семейного очага и хранители устоев. |
| 23. | День рискованный для зачатия, возможны генные мутации. Лучше держать пост. К ребенку будет неоднозначное отношение, но жизнь может одарить его большой славой. Самопожертвование - одна из ярких черт характера будущего ребенка. |
| 24. | Если вы долго не можете зачать ребенка - попробуйте в этот день, он самый благоприятный в лунном цикле. Родится малыш с хорошим аппетитом, которого все будут любить. Среди черт характера честность, лень, небольшая грубоватость. Дети рождаются сильными, хотя и болезненными, добрые. |
| 25. | Интуиция, дар предвидения и мудрость не по годам будут удивлять вас с ранних лет. Этим детям покровительствуют высшие силы, но есть и отрицательные черты, такие как медлительность и скрытность. В будущем возможно что средства достижения цели ничего не будут значить по сравнению с самой целью, что приведет к потерям и ошибкам. |
| 26. | Рождаются честолюбивые дети, которые легко добиваются славы и богатства, но сами способны всё разрушить. |
| 27. | Возможно рождение мягкого, доброго, но несмотря на это способного постоять за себя малыша, если у него такие же родители. Такие дети просто купаются в любви окружающих и их все оберегают. Обратная сторона медали - слабое здоровье. |
| 28. | Удачливые дети, способные расположить к себе окружающих, начинают свою внутриутробную жизнь в этот день. Несмотря на удачливость, беспечность и лень могут стать причиной серьёзных проблем. |
| 29. | Зачатие в этот день не желательно, так как возможны страдания и потери. |
| 30. | Ребенок, зачатый в этот день, может родиться ограниченным и ленивым, не способным к социальной адаптации в полной мере. Лишь внимание родителей, настойчиво прививающих малышу с ранних лет милосердие и любовь, оградит его от серьёзных проблем. Нередко из этих людей получаются хорошие семьянины. |
Ошибка по лунному календарю составляет всего 2%, при условии что вы знаете день зачатия, однако всё же предугадать это практически невозможно - овуляция может отклоняться во времени на 2-3 дня в любую сторону, а сперматозоиды умеют ждать, следовательно половой акт - не означает немедленное зачатие. Может пройти 2-3 дня до встречи яйцеклетки и сперматозоида и тогда все расчеты астрологов не будут стоить ничего.
Другие методы
Среди других методов можно отметить диету для зачатия ребенка нужного пола и конечно, народные приметы.
Диета для зачатия девочки основана на сладостях и молочно-растительной пище, что бы родить будущего мужчину надо молоко и сладкое исключить, в рационе должны преобладать белковые продукты и мясо. Диета имеет весьма сомнительную ценность, возможно, способна даже навредить.
Народные приметы - это выбор даты зачатия по обновлению крови, считается что у женщин кровь полностью обновляется раз в 3 года, а у мужчины - раз в четыре года. Родится мальчик, если у мужчины на момент зачатия кровь будет новее, а если кровь женщины недавно поменялась - родится девочка. Метод не имеет научных обоснований, как и зачатие ребенка определенного пола и .
Есть и другие приметы, например, секс головой на север в прохладной комнате с открытыми форточками и с детским пистолетом под подушкой, чтобы родился мальчик, или что бы непременно шел дождь во время зачатия - тогда родится девочка. Всё это в реальности ну никак не может повлиять на зачатие.
Давайте рассмотрим планирование пола ребенка до зачатия, которое основано хоть на каких-то медицинских и научных фактах (особенности строения сперматозоидов).
Итак, сперматозоиды с женским половым хроматином более тяжелые и жизнеспособные чем мужские, значит, если мы хотим родить мальчика нам нужно сделать так, что бы легкие и быстрые сперматозоиды с мужским генетическим материалом попали к яйцеклетке быстрее и им были комфортные условия, а так же что бы им - не пришлось слишком долго ждать.
1. Секс должен состояться в день овуляции.
2. Он должен быть с глубоким проникновением, предпочтительны способствующие этому позы.
3. После акта стоит подложить под таз подушку или практиковать позу березка.
4. Желателен женский оргазм, создающий идеальную среду для сперматозоидов во влагалище.
5. Мужчина должен беречь себя накануне полового акта, никаких перегреваний, значительных нагрузок и т. п.
6. Чтобы в сперме было много легких живчиков с мужским хроматином - следует часто заниматься любовью, однако до дня накануне овуляции надо использовать презерватив.
Что бы родить девочку:
1. Нужно заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции.
2. Желательны позы с минимальным проникновением и секс без оргазма у женщины.
3. Последние недели перед зачатием секс должен быть редким, оптимально воздержание для мужчины.
Любая схема зачатия пола ребенка имеет лишь вероятностный характер, гарантии вам не может дать никто кроме врача.
Врачебная помощь при зачатии ребенка определенного пола
Необходимость определить кто родится при зачатии возникает в связи с тем, что некоторые тяжелые врожденные заболевания связаны с женской половой хромосомой. Здесь локализуются гены, которые их вызывают. Как правило, это действительно опасные болезни, которые зачастую исключают возможность нормальной жизни, а иногда и просто выживания больного человека.
Если в одной из половых хромосом женщины имеется такая поломка, а у мужчины нормальная здоровая женская хромосома, то болезнь разовьется только если родится мальчик (при патологии одной хромосомы у будущей мамы вероятность составляет 50%, если проблемные обе - то 100%). Все девочки будут здоровы.
Существует метод ИКСИ - один из современных вариантов искусственного оплодотворения, когда с яйцеклеткой соединяется единственный нужный сперматозоид.
Существует так же метод, реализуемый при проведении ЭКО, который называется предимплантационная генетическая диагностика, исследуют клетки эмбриона с определением пола перед подсадкой.
Кроме того, так как сперматозоиды с женским и мужским хроматином имеют разный вес, возможна сепарация их перед ЭКО с получением фракции, содержащей максимальное количество «девочек», и уже с использованием такой спермы произвести искусственное зачатие. Результат прогнозируется примерно с 80% вероятностью.
Можно понять родителей трех девочек, которые пытаются определить кто родится по дате зачатия. Если вы испытали разочарование, помните о главном - дети чувствуют отношение к себе уже внутриутробно. Ваши переживания могут привести к рождению ребенка, неуверенного в себе, со сложностями в построении отношений, возможно даже нарушение половой ориентации. Любовь и нежность ребенку нужны вне зависимости от того, кого на самом деле хотели родители.
Ожидая рождения на свет малыша, будущие родители стремятся определить, какого пола появится ребенок, применяя различные способы и используя проверенные временем приметы. Выбрав наиболее достоверный метод, можно с высокой вероятностью узнать, кто появится: мальчик или девочка.
Известно много методик, способных подсказать пол ребенка на разных сроках беременности, некоторые из них могут помочь принять меры для рождения малыша желаемого пола уже на стадии планирования беременности.
Самым точным является ультразвуковая диагностика, и на приличном сроке именно она может дать 100%-й результат. Но даже УЗИ не во всех случаях может справиться с задачей, если плод расположен неудачно с точки зрения просматриваемости важных особенностей тела.
К довольно точным методам можно отнести вычисление пола ребенка по древним китайским и японским таблицам. Эти календари составлены наблюдательными астрологами для императоров и правителей. Основанные на цикличности процессов человеческого организма, они зачастую правильно угадывают исход беременности.
Чуть меньшей точностью обладают прочие расчетные способы вычисления пола малышей, например, по датам овуляции или по циклу обновления крови. Внешние изменения в женщине, новые вкусовые пристрастия, как верные народные приметы, тоже смогут подсказать будущей маме, кто родится: сын или дочь.
Пол ребенка по УЗИ
Диагностика с использованием ультразвуковых волн сверхвысокой частоты является безболезненной и безопасной процедурой. Ультразвук не относится к инородным звукам с точки зрения человеческого уха, он присутствует в многообразии шумов моря и ветра, сверхвысокие частоты используют для общения павлины, а летучие мыши и совы применяют его для ориентира в пространстве в темное время суток.
Ультразвуковое исследование на сегодняшний день является одним из самых современных инструментальных методов, способных достоверно выявить пол малыша. С течением беременности результаты УЗИ будут все точнее, так как эмбрион непрестанно растет и развивается, и половые признаки с течением срока становятся более наглядными и ясными.
На 6-недельном сроке размер эмбриона не превышает 1,2 см. Хорошо просматриваются голова, начатки формирования рук и ног. На этом этапе начинает образовываться маленький бугорок – едва заметная выпуклость, совершенно одинаковая как у мальчиков, так и у девочек. К 9-й неделе вокруг бугорка появляются половые и мошоночные складки, однако в целом отличий по полу также нет.
И только к 11 неделе после оплодотворения, что приравнивается к 13 акушерским неделям, появляется наглядная возможность отличить мальчика от девочки. У мальчиков из бугорка формируется пенис, губно-мошоночные складки срастаются, образовывается крайняя плоть. У девочек бугорок становится клитором, окружающие складки образовывают половые губы и в дальнейшем данные органы мало меняются.
С помощью узи можно 100% определить пол ребенка Однако бывают случаи, при которых даже квалификация врача и высокоточная аппаратура не смогут помочь в определении пола.
Пуповина, тянущаяся между ножек ребенка, может быть принята специалистом за половые отличия мальчика и тогда пол определяется ошибочно. Некоторые малыши разворачиваются так, что их половых органов просто не видно, тогда могут помочь косвенные способы выявления пола по УЗИ.
- Метод Рамзи. Основан на предположении пола малыша по месторасположению плаценты. Если вещество находится в матке справа, то скорее всего зачат мальчик, если слева – то девочка.
- Квадратная форма черепа и челюсти могут свидетельствовать о мужском поле эмбриона, данные части тела округлой формы принадлежат, скорее всего, девочке.
Как определить пол ребенка по внешним признакам беременной женщины
При невозможности или отсутствии желания делать УЗИ, можно попытаться угадать пол малыша по особенностям внешности будущей мамы:
Как рассчитать пол будущего ребенка по обновлению крови
Считается, что все клетки организма человека регулярно обновляются, в том числе кровяные клетки. При этом, у мужчин цикл обновления длится 4 года, для женщин этот срок составляет 3 года.
На пол малыша может оказывать влияние кровь родителей: у кого из супругов она «свежее» или «моложе» в период зачатия малыша. Если у мамы недавно обновилась кровь, то родится девочка, если у папы, то ждать следует мальчика.
Например, если на момент зачатия маме уже исполнилось 26 лет, а будущему отцу 30 лет, то расчеты производятся следующим образом:
- для мамы: 25 / 3 = 8 целых, 1 в остатке;
- для папы: 30 / 4 = 7 целых, 2 в остатке.
Наименьший остаток у мамы, следовательно, ее кровь моложе и вероятнее всего на свет появится дочь.
Обновление крови также происходит при крупных кровопотерях, например, сдача крови или ее переливание, роды или сложные операции. Даты указанных событий следует учитывать при расчете по описываемому методу, их следует принимать за точку отсчета нового цикла обновления.
По группе крови и резус-фактору родителей
Предположение ученых о том, что группы крови будущих родителей существенно влияют на пол ребенка, подвергается серьезной критике. В связи с тем, что группа крови человека неизменна, то в соответствии с указанным методом при определенной комбинации группы и резус-фактора могут появляться дети только одного пола, но фактически это не так.
Данный метод скорее можно использовать для определения наибольшей вероятности появления на свет малыша того или другого пола.
- Если у матери I группа, то родится девочка при I и III группе крови отца. При четных группах у папы ждать следует мальчика.
- Вторая мамина группа и четные группы крови у папы принесут мальчика. Нечетные группы крови у мужчины в таком союзе принесут девочку.
- При III группе у женщины может появится дочь только, если у мужчины I группа, в остальных случаях появится сын.
- Для женщин с IV группой крови мальчики будут появляться во всех случаях, кроме II группы крови отца.
Определить пол ребенка по резус-фактору возможно следующим образом: при разных резусах родителей преимущественно рождаются девочки, при одинаковых — чаще появляются мальчики.
По дате рождения родителей
Это довольно трудоемкий метод выявления пола малыша, его создали М. Фрейман и С. Добротин. Задача заключается в нахождении по таблицам двух коэффициентов: по матери и по отцу. Чей коэффициент будет больше, такого пола и появится на свет ребенок.
- Для определения «мужского» коэффициента следует проводить вычисления по таблицам, маркированным буквой О. Из первой таблицы выписывается число, находящееся на стыке строки с годом рождения папы и столбца с годом зачатия малыша.
- Во второй таблице находится число по месяцу рождения мужчины.
- Третья таблица даст число по точной дате рождения будущего отца.
- Четвертая и пятая таблицы помогут найти два коэффициента по месяцу и дате зачатия.
- Просуммировав полученные числа, по шестой таблице определяется «мужской» коэффициент, это нечетные числа, кратные трем, а также ноль.
- Аналогичным способом следует вычислить «женский» коэффициент по следующим 6 таблицам с маркировкой М.
- Если мамин коэффициент больше, то появится дочь, если меньше, то ждать можно сына. Если оба коэффициента имеют значение 0, то выше вероятность беременности девочкой.
По последним месячным
Определить пол ребенка можно, вычислив месяц зачатия, исходя из дат начала и окончания последней менструации перед беременностью. К порядковому номеру месяца овуляции прибавляется количество лет супруги на момент оплодотворения яйцеклетки. К полученному числу добавляется единица.
Если результат относится к четным числам, то родится дочь, если цифра нечетная, то появится сын.
Например, возраст женщины на момент зачатия, которое произошло в мае (5-й месяц), составил 27 полных лет. После вычислений (27 + 5 + 1 = 33) получилось нечетное число, вероятнее всего появится на свет мальчик.
По дате зачатия
Если известна точная дата зачатия, то можно опираясь на научные сведения об оплодотворении, с высокой вероятностью выявить пол малыша. Яйцеклетка может быть оплодотворена только в овуляционный период, т.е. при ее выходе из яичника. Определяется этот период несколькими способами.
Можно приобрести специальные тесты, которые помогут с точностью до дня вычислить максимально удобный момент для зачатия. Можно воспользоваться термометром и измерять ежедневно базальную температуру, ее повышение свидетельствует о наступлении благоприятных дней. При явных признаках овуляции можно положиться на свои ощущения, наблюдая за изменениями в самочувствии.
Соединится с яйцеклеткой тот сперматозоид, который доживет до овуляции, находясь во влагалище. Сперматозоиды, которые включают в себя X-хромосому (могут зачать девочку), живут дольше, но двигаются медленно. Сперматозоиды с Y-хромосомой (может появиться мальчик) недолговечны, но очень подвижны.
Соответственно, чем ближе дата зачатия к овуляции, тем выше вероятность появления наследника, так как до вышедшей яйцеклетки быстрее доберутся сперматозоиды с Y-хромосомой. И наоборот, чем дольше сперматозоиды находились в ожидании выхода яйцеклетки, тем выше возможность появления на свет малышки.
По китайскому календарю
Для того чтобы воспользоваться китайской таблицей, женщине необходимо правильно рассчитать свой лунный возраст. У китайцев считается, что все новорожденные уже имеют возраст 1 год, он получается из округления времени нахождения эмбриона в утробе матери.
Каждый следующий лунный год жизни прибавляется после даты китайского нового года. Числа этого праздника всегда разные, но они попадают в период с 22 января по 22 февраля.
Например, будущая мама празднует день рождения в декабре. На дату рождения ей уже исполнился один лунный год. После нового года по лунному исчислению, который придется на январь-февраль, маме уже будет 2 лунных года. Так, прибавляя по 1 лунному году следует просчитать свой лунный возраст до даты зачатия.
В китайской таблице столбцы носят порядковые номера лунных месяцев, которые считаются от даты нового года по китайскому календарю. Строки обозначают лунный возраст женщины в промежутке от 18 до 45 лет. На пересечении месяца и возраста можно узнать пол долгожданного малыша.
По японской таблице
Определить пол ребенка по японскому методу довольно просто, для этого используются всего три показателя: месяц появления на свет каждого из будущих родителей, а также месяц зачатия малыша.
В первой таблице на пересечении граф, обозначающих месяцы рождения супругов, необходимо найти кодовую цифру. Например, если мама празднует день рождения в январе, а папа в сентябре, то кодовая цифра будет 9.
В следующей таблице по полученному числу (кодовые числа указаны в верхнем ряду таблицы), следует найти свой семейный столбец. В нем находятся все 12 месяцев в определенном порядке. Центральные столбцы содержат разное количество плюсиков, которые обозначают величину вероятности рождения малыша того или другого пола.
Выбрав строку с месяцем зачатия в своем семейном столбце, можно узнать по центральным графам пол долгожданного малыша. В нашем примере под цифрой 9 оказался 4-й справа столбик. Если дата зачатия приходится на май, то становится повышенной вероятность рождения дочери: в графе под названием «девочка» находится 9 плюсов.
Данный способ изобрели японские астрологи, наблюдая за изменениями в организме человека и во взаимоотношениях между супругами в зависимости от движения небесных светил. Таблицы довольно часто угадывают пол ребенка, что уже нашло косвенное научное подтверждение.
Современной науке стал известен факт цикличности формирования мужских и женских хромосом, которую можно определить по дате рождения человека.
По сердцебиению
Определить пол ребенка по биению сердца может опытный акушер-гинеколог в ходе аускультации (выслушивания). Сердечко малыша начинает копировать ритм сердцебиения своей мамы уже на 22 день после зачатия. Учащение сердечного ритма у ребенка происходит на 7 неделе беременности.
Прослушать детский пульс опытный акушер сможет на 20 неделе беременности через фонендоскоп. У мальчиков сердце ясно и громко выстукивает ритм порядка 120 ударов в минуту, тональность совпадает с маминым сердцем. У девочек пульс частый, от 140 до 150 ударов за 60 секунд, хаотичный приглушенный ритм дочери чаще идет в диссонанс с тоном сердцебиения беременной женщины.
По артериальному давлению будущей мамы
Определить пол будущего ребенка возможно, измеряя давление супруги непосредственно перед процессом зачатия. Такой вывод сделал Рави Ретнакаран – ученый из Канады, проанализировав результаты семилетнего эксперимента, в котором принимали участие порядка 3000 замужних китаянок.
Женщины перед интимным процессом сдавали кровь и проходили процедуру измерения давления. За годы исследования на свет появилось 1411 детишек. По результатам было установлено, что артериальное давление у мам, родивших сыновей, в среднем составляло 112,5 мм рт. ст., а у матерей, родивших дочек, значение показателя составило 109,6 мм рт. ст.
По усредненным данным было сделано предположение, что более высокое артериальное давление накануне зачатия повышает вероятность рождения наследника.
Обосновать причину подобного явления ученые в настоящее время не готовы. Есть версия, что зачатие мальчиков является более энергозатратным для матери, и только организм, находящийся в тонусе с приподнятым давлением, может обеспечить будущему сыну комфортные условия для развития.
В настоящее время в мире зафиксировано снижение числа рождающихся малышей мужского пола. Ученые ранее предполагали, что этот факт связан с особенностями и негативными факторами современного века: терроризм, экономические ямы, вооруженные конфликты и т.д. Однако, факт зависимости пола малыша от давления матери может скорректировать точку зрения научных работников.
По предпочтениям в питании
Определить пол находящегося в утробе матери ребенка можно, наблюдая за сменой ее пищевых привычек. Распространенное явление резкой смены вкуса беременных женщин связывают с изменениями гормонального фона, однако данный факт не имеет научного подтверждения, метод относится к народным приметам.
Неудержимая тяга ко всему сладкому (конфетам, зефиру, пирожным, сладкой выпечке, мороженному, пастиле и прочим сластям) свидетельствует о беременности девочкой. Сюда же относится любовь к кисломолочным продуктам (кефиру, ряженке, творогу и йогуртам).
Ожидание малышки проявляется в пристрастии к обычному и топленому молоку. Часто будущие мамы дочек отказываются от кофе и порой от чая, даже если совсем недавно женщина слыла их заядлой любительницей. Порой о скором рождении малышки свидетельствует желание употреблять сладкие фрукты, в том числе хурму, арбузы, абрикосы, персики, или соки из них.
Если мама в самом начале беременности предпочитает горький шоколад, а к 3-му месяцу уже его не переносит, то скорее всего зачат мальчик. Также будущие мамы сыновей предпочитают мясные деликатесы любым сладостям. Сосиски, жареные стейки, бекон и отварная говядина становятся неотъемлемой частью их рациона.
Иногда вместо тяги к мясу, или одновременно с ней, возникает потребность в рыбных блюдах. О будущем наследнике также свидетельствует любовь к картофелю и помидорам. Соленые огурцы, оливки и маслины, а также квашения, соления и маринады чаще обычного появляются на столе мам, беременных мальчиками. Интересным явлением является пристрастие мам к кока-коле в ожидании наследника.
Существует примета: если женщина любит есть хлебные горбушки, то она носит наследника, а если ей больше нравится мякиш, то она беременна девочкой.
Имея в арсенале такое количество научных и ненаучных способов определения пола будущего ребенка, будущим мамам можно существенно повысить вероятность совпадения предварительного результата с фактическим, применив все описанные методы по порядку.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео на тему: Как определить пол ребенка
Как определить пол будущего ребенка с точностью до 98%:
Как определить пол ребенка:
Некоторые современные родители, находясь на этапе планирования, хотят зачать ребенка определенного пола. Для этого они прибегают к помощи всевозможных таблиц и календарей, в широком изобилии представленных на просторах интернета. Но это скорее исключение.
Львиная доля пар начинает задаваться вопросом половой принадлежности будущего малыша только после подтверждения факта беременности. Заверяя окружающих, что одинаково обрадуются любому здоровому младенцу, они судорожно ищут способы утолить разыгравшееся любопытство. Сделать это позволяет таблица определения пола ребенка, несколько вариантов которой рассмотрим в этой статье.
Китайская таблица
Китайский календарь определения пола ребенка был обнаружен археологами в ходе раскопок древнего Пекинского храма. Он находился прямо в императорской могиле. Возраст находки насчитывает более семи столетий. Сегодня оригинал таблицы хранится в Пекинском Институте Наук. История ее создания остается тайной по настоящий момент. Одни ученые полагают, что она разрабатывалась согласно лунному календарю, другие, что в ее основе лежат результаты проведенных исследований.
|
Возраст женщины на момент зачатия |
Месяц зачатия | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| янв | фев | март | апр | май | июнь | июль | авг | сент | окт | нояб | дек | |
| 18 | Д | М | Д | М | М | М | М | М | М | М | М | М |
| 19 | М | Д | М | Д | М | М | М | М | М | Д | М | Д |
| 20 | Д | М | Д | М | М | М | М | М | М | Д | М | М |
| 21 | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д |
| 22 | Д | М | М | Д | М | Д | Д | М | Д | Д | Д | Д |
| 23 | М | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | М | М | Д |
| 24 | М | Д | М | М | Д | М | М | Д | Д | Д | Д | Д |
| 25 | Д | М | М | Д | Д | М | Д | М | М | М | М | М |
| 26 | М | Д | М | Д | Д | М | Д | М | Д | Д | Д | Д |
| 27 | Д | М | Д | М | Д | Д | М | М | М | М | Д | М |
| 28 | М | Д | М | Д | Д | Д | М | М | М | М | Д | Д |
| 29 | Д | М | Д | Д | М | М | Д | Д | Д | М | М | М |
| 30 | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | М |
| 31 | М | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М |
| 32 | М | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М |
| 33 | Д | М | Д | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | Д | М |
| 34 | Д | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | М |
| 35 | М | М | Д | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М |
| 36 | Д | М | М | Д | М | Д | Д | Д | М | М | М | М |
| 37 | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | Д | М | Д | М |
| 38 | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | Д | М | Д |
| 39 | М | Д | М | М | М | Д | Д | М | Д | Д | Д | Д |
| 40 | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | Д |
| 41 | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д | М |
| 42 | Д | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д |
| 43 | М | Д | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | М | М |
| 44 | М | М | Д | М | М | М | Д | М | Д | М | Д | Д |
| 45 | Д | М | М | Д | Д | Д | М | Д | М | Д | М | М |
По заключению Пекинского Института Наук, точность таблицы доходит до 97%. Пользоваться ей очень просто. Достаточно найти в левом столбце календаря возраст матери, а в верхней колонке – месяц зачатия ребенка. На пересечении этих пунктов и будет располагаться заветная буква, обозначающая пол будущего крохи.
Важно заметить, что при подсчете необходимо брать за основу именно дату зачатия, а не месяц, когда женщина узнала о беременности. Обычно между этими моментами проходит 2-3 недели. Оплодотворение наступает лишь в период овуляции, высчитать который можно, прибавив 14 дней к дате первого дня последней менструации.
Александра, четвертый месяц беременности: «Наткнулось в Интернете на различные таблицы определения пола ребенка. Решила воспользоваться китайской, так как прочитала о ней немало положительных отзывов. По результатам получилась девочка, хотя мы с мужем очень хотим мальчика. Желая развеять сомнения, я стала проверять таблицу на многочисленных родственниках и друзьях. В итоге – 11 совпадений из 14. Показатели, конечно, высокие, но мы очень надеемся, что в нашем случае система дала сбой. Дождемся следующего УЗИ, а там уже будем делать выводы о правдивости метода».
Японская таблица
Давно не секрет, что пол ребенка напрямую зависит от типа хромосом, переносимых сперматозоидами. В яйцеклетке содержатся элементы только женской группы (Х). Тогда как сперматозоиды переносят различные наборы хромосом (Х и Y). При слиянии мужских и женских элементов образуются комбинации, задающие пол зародыша. Сочетание ХХ приводит к рождению младенца женского пола а XY – мужского.
Михаил Требин, врач высшей категории: «Сперматозоиды с мужскими хромосомами (Y) являются более легкими и подвижными. А сперматозоиды, несущие в себе женский заряд (Х) на порядок медлительнее, но при этом гораздо живучей. Поэтому чем ближе к моменту выхода яйцеклетки произойдет половой акт, тем выше вероятность зачатия мальчика. И наоборот. Приступать к планированию девочки нужно за 2-3 дня до овуляции. Женские хромосомы сохранят свою активность на протяжении этого срока».
Японские ученые полагают, что предугадать способ слияния хромосом можно, отталкиваясь от месяцев рождения родителей и периода зачатия ребенка. По их мнению, в мужском организме в определенные моменты преобладает выработка элементов той или иной группы. Это и делает возможным заблаговременное планирование пола. Таблица состоит из двух частей, одна из которых создана для определения кодового числа:
|
Месяц рождения будущей матери |
Месяц рождения будущего отца |
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| янв | февр | март | апр | май | июнь | июль | авг | сент | окт | нояб | дек | |
| январь | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| февраль | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| март | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 |
| апрель | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
| май | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| июнь | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| июль | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 |
| август | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
| сентябрь | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| октябрь | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| ноябрь | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 |
| декабрь | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
Расскажем подробнее, как пользоваться таблицей. В левой колонке следует отыскать месяц рождения женщины, а в верхней части календаря – период появления на свет мужчины. Число, находящееся на пересечении этих пунктов, и станет кодовым символом. К примеру, если будущая мама родилась в марте, а будущий папа в феврале, кодовым числом станет 11. Определив его, можно переходить ко второй части таблицы:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | мальчик | девочка | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| янв | Х | Х | |||||||||||
| янв | фев | ХХХХХХ | Х | ||||||||||
| янв | фев | март | Х | ХХ | |||||||||
| янв | фев | март | апр | Х | Х | ||||||||
| янв | фев | март | апр | май | ХХ | Х | |||||||
| янв | фев | март | апр | май | июнь | Х | Х | ||||||
| фев | март | апр | май | июнь | июль | Х | ХХ | ||||||
| март | апр | май | июнь | июль | авг | Х | ХХХ | янв | |||||
| апр | май | июнь | июль | авг | сент | Х | ХХ | янв | фев | ||||
| май | июнь | июль | авг | сент | окт | ХХХХХХХХХХ | Х | янв | фев | март | |||
| июнь | июль | авг | сент | окт | нояб | Х | Х | янв | фев | март | апр | ||
| июль | авг | сент | окт | нояб | дек | Х | Х | янв | фев | март | апр | май | |
| авг | сент | окт | нояб | дек | Х | Х | янв | фев | март | апр | май | июнь | |
| сент | окт | нояб | дек | ХХХХХ | Х | фев | март | апр | май | июнь | июль | ||
| окт | нояб | дек | Х | ХХХХХХХХХ | март | апр | май | июнь | июль | авг | |||
| нояб | дек | ХХХ | Х | апр | май | июнь | июль | авг | сент | ||||
| дек | ХХХ | Х | май | июнь | июль | авг | сент | окт | |||||
| Х | Х | июнь | июль | авг | сент | окт | нояб | ||||||
| Х | Х | июль | авг | сент | окт | нояб | дек | ||||||
| Х | ХХ | авг | сент | окт | нояб | дек | |||||||
| Х | Х | сент | окт | нояб | дек | ||||||||
| ХХХХХХХХ | Х | окт | нояб | дек | |||||||||
| Х | ХХХХХ | нояб | дек | ||||||||||
| Х | ХХ | дек |
Найдя кодовое число в верхней части таблицы, следует провести от него вертикальную линию вниз до пересечения с месяцем зачатия ребенка. В середине календаря находятся крестики, расположенные под обозначениями полов деток. Проведя к ним горизонтальную линию от месяца, можно оценить преобладание вероятности зачатия мальчика или девочки. Если кодовое число 11, а зачатие произошло в июле, то обилие крестиков свидетельствует о скором появлении на свет юной леди. Японская таблица определения пола ребенка срабатывает лишь в 80% случаев. Сравнительно низкие показатели точности обусловлены тем, что напротив многих граф стоит одинаковое количество крестиков.
Таблица Ванги
Стоит оговориться, что, несмотря на свое название, календарь зачатия составлен не самой прорицательницей, а ее ученицей Еленой Ким. Равно как и китайская таблица, он берет за основу год рождения матери и период зачатия малыша. Пользоваться таблицей предельно просто. Все, что нужно – отыскать в левой графе возраст женщины, а в правой – месяц зачатия. Буква М говорит о появлении на свет мальчика, а Д – о рождении девочки:
| Возраст женщины | Месяц зачатия | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| янв | фев | март | апр | май | июнь | июль | авг | сент | окт | нояб | дек | |
| 18 | М | Д | М | Д | М | М | М | М | М | М | М | М |
| 19 | М | Д | М | Д | М | М | М | М | М | Д | М | Д |
| 20 | Д | М | Д | М | М | М | М | М | М | Д | М | М |
| 21 | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д |
| 22 | Д | М | М | М | М | Д | Д | М | Д | Д | Д | Д |
| 23 | М | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | М | М | Д |
| 24 | М | Д | М | М | Д | М | М | Д | Д | Д | Д | Д |
| 25 | Д | М | М | Д | Д | М | Д | М | М | М | М | М |
| 26 | М | Д | М | Д | Д | М | Д | М | Д | Д | Д | Д |
| 27 | Д | М | Д | М | Д | Д | М | М | М | М | Д | М |
| 28 | М | Д | М | Д | Д | Д | М | М | М | М | Д | Д |
| 29 | Д | М | Д | Д | М | М | Д | Д | Д | М | М | М |
| 30 | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | М |
| 31 | М | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | М |
| 32 | М | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М |
| 33 | Д | М | Д | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | Д | М |
| 34 | Д | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | М |
| 35 | М | М | Д | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М |
| 36 | Д | М | М | Д | М | Д | Д | Д | М | М | М | М |
| 37 | М | Д | М | М | М | Д | М | М | Д | М | Д | М |
| 38 | Д | М | Д | М | М | Д | Д | Д | М | Д | М | Д |
| 39 | М | Д | М | М | М | Д | Д | М | Д | Д | М | Д |
| 40 | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | Д | М | Д | Д |
| 41 | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д | М |
| 42 | Д | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д |
| 43 | М | Д | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | М | М |
| 44 | М | М | Д | М | М | М | Д | М | Д | М | Д | Д |
| 45 | Д | М | М | Д | Д | Д | М | Д | М | Д | М | М |
Таблица Карагодина
Этот метод основывается на циклах обновления крови. У женщин кровь меняется с большей периодичностью: раз в 3 года. У мужчин же это происходит с интервалом в 4 года.
Сергей Карагодин предположил, что партнер с более молодой кровью и станет закладчиком пола младенца в свою сторону. При проведении расчетов необходимо учитывать, сколько полных лет исполнилось родителям на момент зачатия.
Определение пола ребенка по таблице Карогодина строится на простых вычислениях. Возраст женщины делится на 3 (периодичность обновления крови), а возраст мужчины на 4. Чей остаток меньше, такого пола и будет малыш.
Приведем пример вычислений. Если матери на момент зачатия исполнилось 22 года, то остаток при делении на 3 будет равен единице. У 23-летнего отца при делении на 4 получится остаток 3. Соответственно, у пары родится девочка. Если остаток получается равным, то вероятность появления на сет ребенка определенного пола составляет 50%.
При использовании метода Карагодина важно иметь в виду, что кровь обновляется при абортах, донорстве, операциях. Это необходимо принять во внимание при подсчете.
Зинаида, мама трехлетнего Вячеслава и двухмесячного Виталия: « С методикой вычисления пола будущего малыша по циклам обновления крови меня когда-то познакомила мама. На протяжении многих лет она пророчит мальчиков или девочек родственникам и друзьям. И за это время ни одного промаха. А жаль. Ведь мы с мужем очень рассчитывали на вторую девочку. Теперь вот подумываем за третьим ребенком пойти. Но планировать пол уже попытаемся заранее, опять же по методу обновления крови».
Дополнит картину таблица определения пола ребенка по группе крови родителей:
В заключение стоит отметить, что на сегодняшний день не существует стопроцентной таблицы вычисления пола ребенка. И это вовсе не удивительно, ведь даже УЗИ не дает точных гарантий.
Если родители хотят конкретно девочку или мальчика, можно попытаться заранее запланировать пол, отталкиваясь от даты овуляции. Поскольку сперматозоиды с мужскими хромосомами (Y) на порядок быстрее женских (Х), то приступать к зачатию мальчика необходимо в день выхода яйцеклетки. Тогда как при планировании девочки половые акты должны совершаться за два-три дня до овуляции, вычислить дату которой помогают специальные тесты.
Видео по теме
В статье обсуждаем календарь беременности. Вы узнаете, как правильно считать недели беременности по календарю, как определить предполагаемую дату родов и пол ребенка. Мы расскажем, как использовать календарь набора веса при беременности, и приведем разнообразные схемы расчетов.
Календарь беременности по неделям — важный инструмент, который предназначен для помощи будущим мамам в период ожидания малыша. С его помощью можно рассчитать предполагаемую дату родов, контролировать течение беременности в соответствии с гинекологическими нормами, отследить важные этапы и события в период ожидания малыша.
С помощью календаря развития беременности по неделям будущая мама узнает, на каком этапе развития находится ее малыш, какие навыки уже имеет, и что ему больше всего необходимо на данный момент. Данный инструмент также используют для вычисления пола ребенка.
В сети интернет существует множество сервисов, которые предоставляют календарь беременности онлайн. С помощью этого инструмента будущая мама может всегда иметь под рукой всю необходимую информацию о течении беременности в своем гаджете, не выходя из дома.
Схема расчета даты родов
Здоровая беременность длится от 38 до 42 недель . Для определения предполагаемой даты родов используют разные способы вычисления. Любой из них не дает 100% точности. Оптимальным отклонением в расчете ПДР (предполагаемой даты родов) считается 10 дней до и после назначенной даты.
Существует 4 способа определения предполагаемой даты родов:
- акушерский — по дате последних месячных;
- пальпаторный — после первого осмотра у гинеколога;
- эмбриональный — по дате овуляции;
- ультразвуковой — по результатам УЗИ.
Так развивается малыш в утробе маатери
По акушерскому календарю беременности рассчитывают предполагаемую дату родов, отталкиваясь от крайней менструации. Для этого используют формулу Негеле, согласно которой для вычисления ПДР из первого дня последних критических дней необходимо вычесть три месяца и прибавить 7 дней. Говоря другими словами, к первому дню последних месячных прибавляют ровно 40 недель.
После первого посещения женской консультации и осмотра на кресле акушер-гинеколог определяет приблизительный срок беременности. Специалист измеряет величину матки, высоту стояния ее дна, размер плода и объем живота. Исходя из этих показателей врач подсчитывает предполагаемую дату родов.
Согласно эмбриональному методу расчета предполагаемой даты родов, отправной точкой отсчета является дата овуляции, т.е. день выхода яйцеклетки из яичника. Этот период считается самым благоприятным для зачатия. Календарь беременности по овуляции рассчитывают путем прибавления 38 недель к дате овуляции. При цикле в 28 дней она наступает через 2 недели после начала месячных.
Для определения ПДР также используют календарь беременности по дате зачатия . Его нередко путают с предыдущим методом вычисления, но между ними есть небольшая разница. Оплодотворение яйцеклетки не всегда происходит день в день с овуляцией. Сперматозоиды сохраняют жизнеспособное состояние во влагалище в течение 1-3 дней после полового акта, поэтому и сам процесс оплодотворения может наступить на пару дней позже.
Ультразвуковой метод определения предполагаемой даты родов считается самым точным. Первый скрининг проводят на 12-13 неделе. Это исследование дает посчитать ПДР с точностью до 1-3 дней.
Схема расчета пола ребенка
Существует множество способов расчета пола ребенка. Рассмотрим самые распространенные из них. Для определения пола ребенка по календарю беременности необходимо сложить число месяца, в котором были последние месячные и возраст мамы. Четное число говорит о том, что родится девочка, нечетное — мальчик.
Чтобы вычислить по календарю беременности, девочка или мальчик появятся на свет, можно использовать такую формулу: (3+ВМ+МЗ+МР)/2, где ВМ — возраст матери, МЗ — месяц зачатия, МР — месяц рождения мамы. Если в результате вычислений получилось четное число, родится мальчик, если нечетное — девочка.
Для определения пола ребенка используют группу крови родителей. Разные резус-факторы отца и матери свидетельствуют о большей вероятности в появлении мальчика. Приведем таблицу расчета пола ребенка на основе групп крови родителей.
| Группа крови | Отец | |||
| Мать | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 1 | Д | М | Д | М |
| 2 | М | Д | М | Д |
| 3 | Д | М | М | М |
| 4 | М | Д | М | М |
Согласно древнекитайской традиции используют для определения пола ребенка таблицу по возрасту матери по календарю беременности. Для расчета необходимо сопоставить возраст матери в момент зачатия и месяц оплодотворения.
|
Месяц зачатия Возраст |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 18 | М | Д | М | Д | М | М | М | М | М | М | М | М |
| 19 | М | Д | М | Д | М | М | М | М | М | Д | М | Д |
| 20 | Д | М | Д | М | М | М | М | М | М | Д | М | М |
| 21 | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д |
| 22 | Д | М | М | Д | М | Д | Д | М | Д | Д | Д | Д |
| 23 | М | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | М | М | Д |
| 24 | М | Д | М | М | Д | М | М | Д | Д | Д | Д | Д |
| 25 | Д | М | М | Д | Д | М | Д | М | М | М | М | М |
| 26 | М | Д | М | Д | Д | М | Д | М | Д | Д | Д | Д |
| 27 | Д | М | Д | М | Д | Д | М | М | М | М | Д | М |
| 28 | М | Д | М | Д | Д | Д | М | М | М | М | Д | Д |
| 29 | Д | М | Д | Д | М | М | Д | Д | Д | М | М | М |
| 30 | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | М |
| 31 | М | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М |
| 32 | М | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М |
| 33 | Д | М | Д | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | Д | М |
| 34 | Д | Д | М | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д | М | М |
| 35 | М | М | Д | М | Д | Д | Д | М | Д | Д | М | М |
| 36 | Д | М | М | Д | М | Д | Д | Д | М | М | М | М |
| 37 | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | Д | М | Д | М |
| 38 | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | Д | М | Д |
| 39 | М | Д | М | М | М | Д | Д | М | Д | Д | Д | Д |
| 40 | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д | М | Д |
| 41 | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д | М |
| 42 | Д | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | Д | М | Д |
| 43 | М | Д | М | Д | М | Д | М | Д | М | М | М | М |
| 44 | М | М | Д | М | М | М | Д | М | Д | М | Д | Д |
| 45 | Д | М | М | Д | Д | Д | М | Д | М | Д | М | М |
Еще одна популярная методика вычисления — японская таблица пола ребенка по календарю беременности. Согласно этому методу сначала необходимо сопоставить месяца рождения обоих родителей и найти число на пересечении этих дат.
| Месяц рождения женщины | Месяц рождения мужчины | |||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| январь | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| февраль | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| март | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 |
| апрель | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
| май | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| июнь | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| июль | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 |
| август | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
| сентябрь | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 | 1 | 5 | 9 |
| октябрь | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 | 10 | 2 | 6 |
| ноябрь | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 | 7 | 11 | 3 |
| декабрь | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 | 4 | 8 | 12 |
После того как определили число, его нужно сопоставить с месяцем зачатия ребенка. На пересечении этих показателей в таблице обозначены плюсы. Их количество символизирует большую или меньшую вероятность зачатия мальчика или девочки.
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | мальчик | девочка | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| янв | + | + | |||||||||||
| янв | фев | ++++++ | + | ||||||||||
| янв | фев | мар | + | ++ | |||||||||
| янв | фев | мар | апр | + | + | ||||||||
| янв | фев | мар | апр | май | ++ | + | |||||||
| янв | фев | мар | апр | май | июн | + | + | ||||||
| фев | мар | апр | май | июн | июл | + | ++ | ||||||
| мар | апр | май | июн | июл | авг | + | +++ | янв | |||||
| апр | май | июн | июл | авг | сен | + | ++ | янв | фев | ||||
| май | июн | июл | авг | сен | окт | ++++++ | + | янв | фев | мар | |||
| июн | июл | авг | сен | окт | ноя | + | + | янв | фев | мар | апр | ||
| июл | авг | сен | окт | ноя | дек | + | + | янв | фев | мар | апр | май | |
| авг | сен | окт | ноя | дек | + | + | янв | фев | мар | апр | май | июн | |
| сен | окт | ноя | дек | +++++ | + | фев | мар | апр | май | июн | июл | ||
| окт | ноя | дек | + | ++++++ | мар | апр | май | июн | июл | авг | |||
| ноя | дек | +++ | + | апр | май | июн | июл | авг | сен | ||||
| дек | +++ | + | май | июн | июл | авг | сен | окт | |||||
| + | + | июн | июл | авг | сен | окт | ноя | ||||||
| + | + | июл | авг | сен | окт | ноя | дек | ||||||
| + | ++ | авг | сен | окт | ноя | дек | |||||||
| + | + | сен | окт | ноя | дек | ||||||||
| ++++++ | + | окт | ноя | дек | |||||||||
| + | +++++ | ноя | дек | ||||||||||
| + | ++ | дек |
Вы узнали, как по календарю беременности по неделям рассчитать дату родов и пол ребенка. Теперь расскажем о контроле за набором веса во время беременности.
Календарь набора веса при беременности
Набор веса в период беременности у каждой женщины индивидуален, но несмотря на это, существуют общие нормы этого показателя, которые говорят о здоровом течении беременности или о некоторых отклонениях. Для контроля используют календарь набора веса. Этот инструмент отталкивается от исходного веса мамы до периода зачатия и дает рекомендации о питании и нормах набора веса в течение каждой недели беременности.
Строгое следование календарю набора веса поможет избежать таких проблем, как избыточный вес, который может спровоцировать ряд нарушений в течение беременности и в послеродовом периоде. Речь идет об отечности, возросшей нагрузке на внутренние органы, нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, гипоксии плода, затяжном периоде реабилитации после родов.
В среднем за беременность женщина прибавляет от 9 до 14 кг веса, во время ожидания двойни — от 16 до 21 кг. В течение первого триместра вес сильно не меняется, прибавка в весе составляет до 2 кг. Во втором женщина набирает около 300 гр. в неделю, в третьем — 400 гр. за тот же период.
Существует три группы, на которые условно делят женщин, исходя из индекса массы тела (ИМТ):
- 1 группа — худощавые женщины, ИМТ — до 19,8;
- 2 группа — дамы среднего телосложения с ИМТ от 19,8 до 26;
- 3 группа — тучные женщины, ИМТ — от 26.
Для вычисления индекса массы тела необходимо разделить исходный вес женщины до беременности на квадрат ее роста в метрах. Например, при весе 58 кг и росте 166 см
(1,66 м) ИМТ будет равен 21.
Зная индекс массы тела, можно сверять показатели набора веса в течение беременности по таблице, приведенной ниже.
| Неделя беременности | ИМТ до 19,8 | ИМТ от 19,8 до 26 | ИМТ от 26 |
| Прибавка в весе в кг | |||
| 2 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
| 4 | 0,9 | 0,7 | 0,5 |
| 6 | 1,4 | 1,0 | 0,6 |
| 8 | 1,6 | 1,2 | 0,7 |
| 10 | 1,8 | 1,3 | 0,8 |
| 12 | 2,0 | 1,5 | 0,9 |
| 14 | 2,7 | 1,9 | 1,0 |
| 16 | 3,2 | 2,3 | 1,4 |
| 18 | 4,5 | 3,6 | 2,3 |
| 20 | 5,4 | 4,8 | 2,9 |
| 22 | 6,8 | 5,7 | 3,4 |
| 24 | 7,7 | 6,4 | 3,9 |
| 26 | 8,6 | 7,7 | 5,0 |
| 28 | 9,8 | 8,2 | 5,4 |
| 30 | 10,2 | 9,1 | 5,9 |
| 32 | 11,3 | 10,0 | 6,4 |
| 34 | 12,5 | 10,9 | 7,3 |
| 36 | 13,6 | 11,8 | 7,9 |
| 38 | 14,5 | 12,7 | 8,6 |
| 40 | 15,2 | 13,6 | 9,1 |
Начиная с третьего триместра для подсчета допустимой прибавки в весе врачи используют шкалу средней физиологической прибавки. Согласно этому инструменту женщина должна набирать не более 20 гр. на каждые 10 см роста в неделю.
Подробнее о календаре беременности смотрите в видео:
Что запомнить
- Календарь беременности по месяцам и неделям — важный инструмент, который помогает врачам и будущим мамам определить предполагаемую дату родов, контролировать течение беременности и сроки развития плода.
- Для определения пола ребенка, в зависимости от выбранной методики вычисления, сопоставляют возраст родителей, месяца их рождения, дату зачатия и даже группу крови родителей.
- Чтобы избежать излишнего набора веса в период беременности, достаточно следить за своим питанием, соблюдать режим сна и сохранять достаточную двигательную активность. В этот поможет календарь набора веса.
