Одной из самых проблемных зон человеческого тела является поясница. Именно в этой области позвоночник испытывает максимальные нагрузки, поддерживая верхнюю часть туловища. И хотя скелет в этой зоне наиболее прочный и основательный, к сожалению, он зачастую не справляется, что приводит к острым болям и развитию хронических заболеваний. Для исправления ситуации или ее недопущения используются ортопедические пояснично-крестцовые ортопедические корсеты. Но как правильно выбрать такое изделие? Кому в нем будет комфортно, а кому – нет? И существуют ли какие-то правила его ношения? Предлагаем досконально изучить вопрос.

Зачем нужен ортопедический поясничный корсет

Купить корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника следует на реабилитационном этапе после сложных операций и травм, а также для снижения болей различной степени: от слабых до очень сильных. Специалисты рекомендуют использовать их при радикулите, межпозвонковых грыжах, спондилезе, остеохондрозе, миозите и других заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Использовать корсет как в профилактических, так и в лечебных целях можно только после консультации с лечащим врачом и на основе экспертного мнения ортопеда.

Кроме этого, полужесткий пояснично-крестцовый корсет можно носить людям, чья работа связана с большими физическими нагрузками и длительным пребыванием за рулем, а также спортсменам .

Изделия выполняют следующие функции:

фиксируют позвоночный столб;
разгружают мышцы, снимая излишние нагрузки;
при реабилитации сокращают ее время, компенсируя возможности травмированного участка и не позволяя позвонкам с повреждениями смещаться.

Виды корсетов для поясницы

Существует несколько принципов классификации, при этом один из самых распространенных – по степени жесткости.

Данный вид является одним из самых востребованных. С его помощью происходит фиксация поясничного отдела, при этом он в меньшей степени сковывает движения. Рекомендован для снижения болей при различных заболеваниях и когда требуется ускорить процесс восстановления функций организма после травм или операции. Их используют и при реабилитации, когда снижается нагрузка на деформированные участки позвоночника, и для профилактики. В некоторых случаях ношение полужестких корсетов показано женщинам в послеродовый период при сильном расхождении тазовых костей.

«Плюсы»:

обеспечивает надежную поддержку пояснично-крестцового отдела, снимает мышечное напряжение, снижает болевой синдром;
жесткость многих моделей можно настраивать индивидуально путем корректировки ребер ;
большой размерный ряд позволяет подобрать изделие и для взрослых, и для детей;
компактность и легкость не выдает присутствие корсета под одеждой.

«Минусы»:

деликатный уход за изделием обязывает стирать их только ручным способом и не выкручивать при отжимании, а также соблюдать другие правила, в том числе по сушке;
у людей с чувствительной кожей могут вызывать аллергию.

Одной из популярных моделей на российском рынке является полужесткий пояснично-крестцовый корсет rwa 2200 orto professional. Он имеет гибкие ребра жесткости и изготовлен из инновационного бамбукового волокна, которое не вызывает аллергии.

Жесткие корсеты обычно прописываются людям, которые перенесли серьезные операции на позвоночнике. Изделия помогают сократить реабилитационный период и увеличить продолжительность ремиссий.

Другие «плюсы»:

заменяют опорные функции пораженного отдела позвоночника;
исключают смещение позвонков;
широкий модельный ряд позволяет подобрать изделие под индивидуальные физиологические особенности пациента.

К «минусам», а скорее, предостережениям можно отнести:

неправильно подобранный корсет способен привести к серьезным осложнениям со здоровьем и расширить список имеющихся заболеваний;
к таким же печальным последствиям приведет и нарушение правил ношения изделия, а также игнорирование рекомендаций врача.

Жесткие корсеты могут назначаться только по рекомендации врача-реабилитолога.

Кроме этого, различают модели по степени фиксации, которая может быть полной, сильной, средней и легкой . Последний вариант представлен согревающими поясами, которые по определению не являются корсетами, поэтом поговорим мы о них в следующий раз.

Пояснично-крестцовые корсеты сильной фиксации изготавливаются из плотных тканей или трикотажа и имеют на спинке металлические вставки, которые повторяют контуры крестца и поясницы. Для максимальной фиксации они дополняются эластичными ремнями. Ношение назначают при сильнейших болях.

Корсеты средней фиксации более мягкие и имеют гибкие ребра жесткости. Степень эластичности материала в конкретных моделях может различаться. Может быть рекомендован при ноющих, неострых болях в пояснице, при физических нагрузках, на поздних этапах реабилитации.

Одним из самых узнаваемых брендов на российском рынке является «Orlett» от немецкого производителя «Rehard Technologies», который предлагает более 70 моделей и модификаций ортезов для различных участков скелета.

Показания и противопоказания к применению

Мы уже назвали основные случаи, когда может быть рекомендован ортопедический корсет для поясницы . Основные из них – это заболевания позвоночника и большие физические нагрузки . Остановимся подробнее на противопоказаниях.

Полужесткие и жесткие корсеты нельзя использовать:

во время беременности,
при кожных гнойных заболеваниях и локальных дерматитах,
после нанесения разогревающих средств, а также при грыже брюшной стенки;
следует помнить и об индивидуальной непереносимости.

Как выбрать изделие

При подборе корсета на поясничный отдел позвоночника следует обратить внимание на такие параметры как:

жесткость: при сильных болях, которые отдают в ягодицы и паховую область, а кончики пальцев теряют чувствительность, выбор врача делается в пользу пояснично-крестцового жесткого корсета сильной фиксации, а для реабилитации после травм может быть прописан корсет полной фиксации;
размер: проблема возникает из-за различий в размерной линейке у разных производителей: в одних случаях указывается объем талии, в других - обхват поясницы, которая находится на 8 см ниже. Именно поэтому любой корсет нужно подбирать индивидуально. Отправляясь за покупкой, не забудьте снять мерки с тела без одежды ;
тип: данный параметр может быть рекомендован только специалистом, который прямо укажет в карточке пациента, что ему требуется, например, корригирующий, то есть поддерживающий корсет для поясницы;
материал: наиболее комфортным считается трикотажный корсет, при этом если материал тонкий, то изделие не будет выделяться под одеждой, а если сетчатый, то кожа не будет потеть.

Некоторые модели обладают дополнительным массажным эффектом, который снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение, тем самым избавляя от болевых ощущений.

Как правильно носить корсет

От того, насколько правильно используется корсет, будет зависеть эффективность терапевтического воздействия и профилактики. И хотя основные позиции опять-таки обозначает врач, существует несколько общих советов:

не рекомендуется носить корсет более 6 часов (в отдельных случаях корсеты сильной фиксации могут носиться до 12 часов, но для этого требуется консультация врача);
нельзя ложиться спать в корсете ;
из-за того, что мышцы в корсете зачастую почти не работают самостоятельно, надевать корсет нужно по необходимости – при нагрузках или болях, тогда мышечная система не атрофируется;
лучше надевать под корсет нижнее хлопчатобумажное белье (футболки, майки, сорочки), чтобы избежать натирания тела;
не следует застегивать корсет туго, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению в органах и тканях.

Лучше всего осуществить первую примерку нового корсета под наблюдением врача, который поможет скорректировать параметры.

Выбирая пояснично-крестцовый ортопедический корсет, не забудем главное правило: не покупать изделия, которые рекомендовали соседки, коллеги, подружки и т.д. Только компетентный специалист, который знаком с вашей историей болезни, может принять правильное решение об использовании той или иной модели.

Первые корсеты представляли из себя широкий пояс с вшитыми пластинками. На спине изделие фиксировалось шнуровкой, а впереди - крючками. Перед этим изделием ставилось несколько важных задач:

создать красивый женский силует;
визуально уменьшить талию и сделать грудь пышнее;
развернуть плечи, придав женщине гордую осанку.

Но с точки зрения здоровья, подобную одежду было достаточно вредно носить. Чрезмерное утягивание шнуровкой корсета грудной клетки иногда приводило к обморокам.

Современные корсеты разительно отличаются от своих предшественников. Сейчас это - часть женской одежды, благодаря которой можно скрыть небольшие недостатки в фигуре и подчеркнуть все достоинства.

В зависимости от того, для каких целей используется это изделие, и составляются критерии выбора.

Из каких материалов изготавливаются современные корсеты

Сейчас корсеты условно можно разделить на две категории - верхняя одежда или нижнее белье. И в том, и в другом случае перед изделием ставится задача создания более красивой линии талии.

Если это корсеты для ежедневной носки, то изделия производятся из полиэстера, полиамида или хлопка. Основным утягивающим материалом является эластан. В зависимости от процентного содержания этого материала в составе изделия, усиливаются или уменьшаются утягивающие свойства корсета. Иногда производители применяют и пластины, но такие изделия желательно использовать только с вечерними нарядами или для свадебного торжества.

Следует отметить, что хотя полиамид и полиэстер относятся к синтетическим материалам, но обладают отличными показателями воздухопроницаемости и в жару даже охлаждают тело.

Как правильно выбрать модель и размер

Важным моментом в выборе корсета является правильный подбор размера. Многие советуют покупать корсет на размер меньше, но это не совсем правильно. Изделие должно плотно лечь на Вашу фигуру, но ни в коем случае не давить. Главным советчиком в правильном выборе может стать зеркало. Одев изделие, внимательно осмотрите себя со всех сторон, насколько Вам подходит именно эта модель и делает ли она Вас стройнее.

Если Вы хотите примерить вещь лично, то на сайте "Интимо" Вы найдете адреса наших точек продаж в Киеве. Перед приездом желательно согласовать с менеджером, есть ли необходимые Вам модель и размер в наличии.

Также наш магазин предоставляет услугу "Выездная примерочная". Подробности об этой услуге Вы найдете в разделе "Доставка и оплата". В этом же разделе указаны все возможные способы пересылки продукции и оплаты за товар. Заказ можно сделать на сайте, перезвонив по телефону или написав электронное письмо.

Наш интернет-магазин постоянно проводит акции и распродажи. В разделе "Sale" Вы можете ознакомиться со всеми акционными предложениями.

Корсет - достаточно специфическая одежда, и сейчас не так-то и часто можно увидеть женщину, чью талию украшает этот элемент гардероба, который можно сказать «восстал из гроба» наших прабабушек. Если раньше корсет был нижней одеждой и служил для коррекции талии, то сейчас этот атрибут используют для создания экстравагантного образа, а также в качестве оружия соблазнения. По поводу корсета бытуют разные мнения. Кто-то называет его пошлым и пережитком прошлого, а кто-то оправдывает его существование способностью корректировать фигуру. Но одно сказать точно можно, что корсет - это очень женственно и изящно. Для тех, кто хочет носить эту одежду, мы расскажем, как выбрать размер корсета.

Как определить размер корсета?

Если Вы решили купить корсет, то скорее всего Вы будете его носить как нижнее коррекционное бельё, либо эротическое. Для того, чтобы узнать правильный размер корсета, необходимо снять несколько мерок: обхват груди, обхват бёдер и обхват талии. Для этого Вам придёт на помощь сантиметровая лента. Чтобы все данные получились максимально точными, советуем измеряться в тонкой одежде или белье, а также прибегнуть к помощи близких. Не стоит втягивать живот или пытаться напрячь ягодицы, иначе данные получатся неточными, и Ваш корсет Вам будет слишком узок.

Таблица размеров корсетов

Ваш русский размер корсета	Обхват бюста (см)	Обхват талии (см)	Обхват бедер (см)	Европейский размер
38	74–77	57–59	80–83	32
40	78–81	60–63	84–88	34
42	82–85	64–67	89–93	36
44	86–89	68–71	94–97	38
46	90–93	72–75	98–101	40
48	94–97	76–79	102–105	42
50	98–101	80–83	106–109	44
52	102–105	84–87	110–113	46
54	106–109	88–91	114–117	48
56	110–113	92–95	118–121	50
58	114–117	96–98	122–125	52

Полученные результаты Вы можете сверить с таблицей, таким образом Вы вычислите свой размер.

Даже если Вы хотите придать Вашей фигуре идеальные параметры, не стоит выбирать корсеты на 2–3 размера меньше. Оптимально, чтобы корсет убирал 2–7 см, в противном случае Вам будет невозможно ходить и дышать в таком корсете, а проблемные места будут вываливать из-под него некрасивым образом. Не забывайте также, что первое время в корсете может быть не очень удобно из-за жёсткого каркаса, поэтому после покупки изделие стоит разносить.

Стирайте корсеты в режиме деликатной стирки при низкой температуре, так изделие прослужит Вам дольше и не деформируется.

Инструкция

Для начала определитесь, какой именно вам нужен, а также с чем вы будете его .
При выборе следует отдельное внимание уделить ткани, из которой сделан корсет , она должна быть достаточно плотной. Тогда корсет поможет не только утянуть , но и . Желательно, чтобы в нем была из лайкры, это позволит избежать раздражения кожи и опрелостей.
Косточки в корсет е также должны быть зафиксированы и не двигаться.

Подберите корсет, который будет удобно . Корсеты бывают разные по жесткости. Жесткость зависит от количества костей – вертикальных спиц, вшитых в ткань по всей длине корсета. Также корсеты бывают разные по высоте: с и без чашечек - под грудь. Если размер вашей груди достаточно внушительный, вам стоит обратить внимание на корсеты высотой под грудь, они не слишком сильно корректирует пропорции фигуры, зато их легче подобрать и носить.

Уделите внимание материалу корсета. Если вы собираетесь носить его на голое тело, лучше выбрать лайкру или другой мягкий материал. Если ваша модель с , убедитесь, что оно не колется и не царапает кожу. Кружево в корсетах, которое вы будете носить поверх , может быть более жестким. Разнообразие расцветки корсетов оставляет простор для вашей фантазии.

Во время примерки попробуйте поэкспериментировать . Убедитесь, что она позволит вам скорректировать ширину корсета. Если вы внезапно похудеете или поправитесь, вы сможете просто отрегулировать корсет под свои новые пропорции. Если материал корсета эластичный, следите за тем, чтобы он не растягивался на теле слишком сильно, он должен облегать фигуру, а не трещать по швам.

Совет 3: Как выбрать майку-корсет для повседневности и коррекции фигуры

Девушкам хочется выглядеть стройнее, грациознее и изящнее. Вот только что делать, если уже завтра нужно выглядеть более стройной? За день никак нельзя успеть уменьшить талию на пару сантиметров! Зато с этой задачей может справиться утягивающее белье. Живот и бока – вот, пожалуй, наиболее проблемные зоны. Майка-корсет поможет утянуть талию. С помощью такого элемента нижнего белья вы подкорректируете фигуру, да и просто в случаях, когда надо выделить талию, майка-корсет станет идеальным вариантом!

Майка-корсет представлена разными моделями, среди которых девушки легко отыщут подходящий вариант. Некоторые корсеты помогают хоть и ненадолго, но зато мгновенно решить проблемы парочки ненавистных сантиметров по бокам, а какие-то варианты направлены не на скрытие, а исправление недостатков фигуры!

Для похудения

Если вы желаете в области талии избавиться от нескольких сантиметров, то выберите модель корсета, способствующую похудению. Таких вариантов очень много, и они пользуются у девушек спросом. Обычно для изготовления таких маек берут материал эластичный. Корсет не только стягивает талию, вдобавок он обладает тренировочным эффектом! С такой майкой-корсетом вы сможете поддерживать состояние мышц в тонусе. Можно выбрать модель черного и телесного цвета – они подходят под многие наряды.

Утягивающий вариант со шнурком

Майка-корсет, способная стягивать фигуру, рассчитана для повседневного ношения. Такие майки можно купить без шлеек или же с ними. Главное – вы можете утянуть живот по своему усмотрению! На спине располагается шнуровка, благодаря которой вы сможете регулировать затяжку под собственное тело. А спереди у нее обычно либо отсутствуют застежки, либо застегивается она на специальные крючки. Это хороший вариант, например, для работы, когда вам хочется всегда отлично выглядеть в облегающей блузке.

Корректирующий вариант

Такие модели не выглядят как привычный всем корсет. Но благодаря поддержанию животика, боков и груди их все равно называют корсетом. Кстати, такие модели обычно дополнены пуш-апом, который помогает приподнимать и визуально увеличивать грудь. Эта модель тоже подойдет для повседневного ношения – под платьем она практически незаметна, зато силуэт становится более сексуальным! С помощью этой майки не получится похудеть, но визуально в любом наряде вы будете смотреться привлекательнее.

Выбирайте наиболее подходящий для себя вариант и поражайте всех своими формами! Ведь с таким элементом гардероба любой обтягивающий наряд будет смотреться на фигуре намного лучше.

Что в статье:

Сегодня на сайте для стерв Кошечка.ру мы обсуждаем, как выбрать корсет, как приучить себя к нему, как научиться его правильно носить и прочее-прочее-прочее.

Многие считают, что корсет – непременный атрибут гардероба каждой стервы. Существующие , их расцветки и фасоны настолько разнообразны, что каждая дама найдет себе подходящий – и для офиса, и для театра, и для похода в магазин, и для экстраординарного романтического вечера.

Одна-единственная деталь туалета может кардинально изменить твой облик , сделать из тебя аристократическую даму или развязную девицу. И, чтобы не попасть в неудобное положение, необходимо знать, как выбирать корсет. Начнем, пожалуй, с параметра, который больше всего вызывает вопросы – с размера.

Как выбрать корсет: размер

Так как корсеты являются не просто красивой деталью гардероба, но и отличным средством корректировки фигуры, их покупают не по размеру, а с «запасом» . Однако этот «запас» не привычный, этот запас необходим для утягивания. Говоря проще, корсет необходимо покупать на размер-два меньше , чем твой реальный размер – чтобы было, что утягивать.

Считается, что с помощью корсета можно сделать талию тоньше на 20 сантиметров, однако оптимальной и комфортной величиной считается 10 сантиметров.

Как выбрать корсет: модель, цвет, форма

Перед покупкой корсета необходимо четко представлять, куда и вместе с чем вы его наденете.

Если он будет находиться под одеждой и одновременно выполнять обязанности нижнего белья и корректировщика фигуры и осанки, необходимо, чтобы он обладал предельно простым фасоном.

Если корсет используется как отдельная часть гардероба (например, как широкий пояс), необходимо следить, чтобы он подходил к твоему образу. Платья с корсетом , стоит заметить, зачастую выглядят намного выигрышнее, чем без него – однако и тут важно не промахнуться с выбором.

Также стоит запомнить: красивые корсеты ярких цветов, с большим количеством всевозможных «украшательств» (вышивка, бисер, перья и прочее) почти всегда используются как пикантная деталь нижнего туалета , надеваемого лишь для особых случаев. Такие корсеты совсем не стоит выставлять на всеобщее обозрение. Подобные корсеты, кстати, та самая вещь, и шпильки просто обязательно.

Итак, подведем сейчас промежуточный итог: после того, как ты выбрала корсет, необходимо подобрать к нему подходящие аксессуары и детали гардероба . Твой образ не должен быть чересчур крикливым, вульгарным или аляповатым (если, конечно, ты не собираешься на фрик-пати, хеллоуин-вечеринку или что-то в этом роде).

Как разносить корсет?

После того, как мы разобрались, как выбрать корсет подходящего размера и формы, необходимо понять, как именно его (и себя) подготовить к выходу в свет. Корсет – не майка-алкашка, которую «натянул и пошел», его обязательно нужно «подогнать» под себя.

Разнашивать корсет необходимо для того, чтобы комфортно чувствовать себя в нем. В день покупки новый корсет — типовой, бесформенный (примерно как новая обувь), он должен постепенно подстроиться под изгибы твоего тела .

Сколько времени для этого может понадобиться? Моя практика показывает, что приблизительно неделя. Для этого необходимо надевать корсет каждый день примерно на полчаса . За это время ты привыкнешь к нему, а он к тебе.

Для начала не стоит затягивать корсет на все 20 сантиметров, начать стоит с 5, потом 7, после 10 – ведь ты же не хочешь сразу же упасть в обморок, правда?

Как приучить себя к корсету?

Как уже говорилось, корсет – не самая обычная вещь. Недостаточно только знать, как выбрать корсет и как его разносить, необходимо также уметь его правильно носить . У многих именно с этим возникают проблемы, так как нам сложно привыкнуть к тому, что какая-то вещь может сковывать движения. Именно поэтому сайт сайт сформулировал для тебя три основных правила ношения корсета:

Перво-наперво, необходимо приучить себя дышать не животом, а грудью . Дыхание животом привычно для нас в обычном состоянии, однако с корсетом так просто не подышишь, просто не сможешь, а потом еще и обморок схлопочешь на свою голову. Плюс дыхания верхней частью туловищу заключается в том, что размеренно поднимающаяся и опускающаяся грудь не оставит равнодушным ни одного мужчину.
Во-вторых, никаких резких движений! Надевать корсет на шумную тусовку в крутой клуб будет, пожалуй, самой неправильной твоей затеей. Или ты проведешь всю ночь, сидя в сторонке на диванчике, либо ты просто не сможешь двигаться так, как хочется.
В-третьих, тренировки, тренировки и еще раз тренировки! Научиться красиво и грациозно двигаться в корсете – дело не одного дня. Обязательно хотя бы неделю до первого «выхода в свет» надевай корсет хотя бы по разу в день. Расхаживай в нем по квартире, оттачивай движения, следи за собой в зеркале. Обязательно научись красиво садиться и вставать, брать в руки бокал, книги и другие вещи – для тебя это должно стать привычным.

И еще: привыкнуть к ношению корсета необходимо не только твоему телу, но и твоему сознанию , самоопределению. По статистике, почти каждая женщина, надев корсет, чувствует себя более утонченной, более женственной, более желанной. Оно и верно: корсет, чулки, туфли на тонком длинном каблуке – вот ! И, так как мужчины любят глазами, очень важно не переборщить в выборе своего наряда.

Как ты уже поняла, корсет – не самая обычная вещь . Как выбрать корсет? Он должен быть удобным, сделанным из качественного материала, подходящим тебе по фигуре, а также подходящим к твоему образу. Именно об этих важных факторах тебе необходимо вспомнить перед тем, как начать выбирать корсет.