Как я изменила свои мысли. Как изменить жизнь силой мысли

Каждый человек может самостоятельно влиять на окружающую его реальность и создавать ее при помощи мыслей. И то, какой она будет, – положительной или отрицательной, зависит только от него. Вернее, от его мыслеобразов. Мысли являются энергией, и это давно доказано на научном уровне, поэтому нельзя данным фактом пренебрегать. В данной статье пойдет речь о и о том, как с его помощью добиться желаемого.

Весь опыт жизни человека был создан из мыслеформ. Если вы себе постоянно твердите следующие вещи: «Я обязательно заболею», «У меня не получится», «А если меня обманут на деньги» и прочее, то с большой вероятностью так все и происходит. И, наоборот, при положительных мыслях и утверждениях в вашей голове, ваша жизнь должна быть такой же. То есть, вы будете .

В одиночных негативных мыслях нет ничего плохого. Если вы подумали о какой-либо проблеме или загрустили, то страшных вещей не произойдет. Главное, не подогревать такие мысли энергией, не крутить их постоянно в своем подсознании. Сосредоточьтесь на положительных эмоциях и мыслеобразах, а мы научим, как это делать правильно.

Давайте энергию положительным мыслям, постоянно повторяя их

Возьмите на себя ответственность за свои мысли и не позволяйте негативным постоянно крутиться у себя в голове. Выполнить это непросто, но крайне необходимо, так как они не дают притягивать в вашу жизнь положительные события. Но как это сделать, если куча долгов, нелюбимая работа, проблемы в отношениях и с детьми? Постоянно думаешь о плохом.

Есть один простой и эффективный способ. Наденьте и носите постоянно на запястье руки резинку и, при появлении , резко натягивайте и отпускайте ее – будет больно! Подсознание запомнит эту связь, и со временем, отрицательная «словомешалка» покинет вас навсегда.

Создаем нужные обстоятельства в своей жизни

  • Сосредоточьтесь на позитивных моментах. Это может быть непросто, но осмотритесь вокруг себя. Будьте благодарны жизни за то, что она вам дает. Цените каждый миг, детский смех, радуйтесь хорошему или дождливому дню, бывайте чаще на природе, занимайтесь спортом и прочее. Ведите насыщенную жизнь, и у вас не будет времени на негативные мысли.
  • Спрашивайте себя – «Что мне нужно сделать, чтобы чувствовать себя хорошо в данный момент?». Если это бутылка хорошего вина, небольшое путешествие, посещение друзей, отдых на природе и прочее – незамедлительно сделайте это. Не думайте, что будете счастливы тогда, когда создадите жизнь своей мечты. Нужен обратный порядок. Чтобы создать жизнь своей мечты, необходимо .
  • Постоянно в своем сознании рисуйте картинку своей мечты. Визуализация очень хорошо работает – вы притягиваете те обстоятельства и тех людей, которые нужны вам для достижения целей.

Будьте расслабленными и одновременно сконцентрированными на своих целях, делайте действия для их достижения, радуйтесь мелочам, и ваша жизнь обязательно будет потрясающей и яркой.

Каждый из нас постоянно создает свою реальность. Реализация мыслей происходит в большей степени бессознательно. Мысль является энергией, которая либо помогает создать желательные обстоятельства, либо нежелательные.

Если вы часто говорите себе: "жизнь не хороша...", то ваша энергия будет привлекать такие события, которые начнут укреплять вашу веру в то, что в жизни нет ничего хорошего.

Ваш жизненный опыт состоит из воплощения мыслформ. Возможно, вас пугает то, что каждая мысль имеет власть. Но не волнуйтесь, это не так уж и серьезно. В одиночных мыслях нет силы, поэтому если вы однажды подумали о чем-то плохом, ничего страшного. Главное, не наполнять мысли энергией с помощь постоянного прокручивания их в своем сознании.

Дайте силу своей мысли, повторяя ее

Чтоб создать нужную вам жизнь, следует взять на себя ответственность за свои мысли. Иначе вы не сможете ожидать значимых изменений. Вы просто повторите те же модели в новых городах, рабочих местах или отношениях. Требуется мужество! Принимая эту ответственность, вы позволяете себе создавать такую жизнь, какую вы хотите.

Низко-вибрирующие вызывают снижение вашей энергии. Вы можете увидеть этот эффект в своей повседневной жизни, когда кто-то сердится и что-то требует от вас, что вы будете делать? Вы займете оборонительную позицию. Вы гораздо менее склонны помогать плохому человеку, чем человеку, который подошел с добротой и любовью.

Знаете ли вы, как ваша энергия влияет на других? Если вы проецируете отрицательную энергию на людей, они менее склонны помогать вам, или давать вам то, что нужно. Проявлять то, что вы хотите, при негативном мышлении, чрезвычайно трудно, или даже невозможно. Ваши деструктивные мысли создают негативный энергетический барьер вокруг вас, и притягивают еще больше негатива.

Если вы думаете, что сможете создавать нужную вам жизнь в одиночку, вы ошибаетесь. Да, некоторые события могут быть достигнуты в одиночестве, но великие цели жизни всегда требуют внешней помощи.

Как создать обстоятельства, которые вы хотите:

1.Чувствуйте себя хорошо в первую очередь. Независимо от того, что происходит вокруг вас, сосредоточьтесь на позитивном. Это поднимет ваши вибрации и поможет привлечь нужных людей, которые готовы будут оказать содействие в достижении ваших целей.

Спросите себя: "Как я могу почувствовать себя счастливой прямо сейчас?" Пойдите и сделайте то, что вы любите. Одно простое действие мгновенно поднимет ваше настроение! Нельзя думать, что вы сможете ощутить счастье только тогда, когда создадите жизнь вашей мечты. Это не работает. Нужен обратный порядок.

2.Удалите все энергетические блоки к проявлению желаемых жизненных обстоятельств. Очистите путь к мечте. Освободитесь от страхов, обид, . Извлеките уроки из тех ситуаций, которые вам не дают продвинуться вперед. Отпустите прошлое. Эта внутренняя работа позволит вам создать нужную вам жизнь.

3. Увидьте ясно картинку своей мечты. Не сдерживайте себя. Сосредоточьте внимание только на том, что вы хотите. Вкладывайте в картинку чувства. Спросите себя о том, что вы будете чувствовать, когда получите желаемое. Чувства - это важная составляющая притяжения.

4. Верьте себе; чувствуйте, что как будто вы уже живете жизнью своей мечты... мыслеобраз уже существует в вашем уме, поэтому, если вы не станете блокировать его своим недоверием и страхом, он может легко проявиться в вашей физической реальности.

6. Наслаждайтесь. Будьте привержены к вашему счастью. Вы именно там, где вы должны быть! Помните, что хорошее настроение, радость подсознательно будут привлекать к вам людей, ситуации и ресурсы необходимые для достижения задуманного.

С недавних пор трансерфинг реальности прочно вошел в нашу жизнь. И многочисленные восхищенные отзывы после применения этой методики подтвержают ее эффективность.

Вадим Зеланд является одним из немногих авторов, кто не любит популярность и предпочитает оставаться в тени. Такая таинственность привела к многочисленным слухам о его личности. Самым распространенным мифом стала информация о том, что никакого Вадима Зеланда не существует, а его книга написана различными авторами и собрана воедино. На своем личном сайте он опроверг данную информацию и показал несколько видео для подтверждения своего существования. Но вот достоверность его фамилии до сих пор остается загадкой, поскольку многие думают, что это псевдоним и фактов, подтверждающих обратное, пока не нашли.

В своей книге «Трансерфинг реальности» Вадим Зеланд рассказывает про то, что каждый из нас может изменить свою жизнь. Для этого всего лишь нужно ваше огромное желание стать счастливей и выполнять упражнения , приведенные в данной книге.

Смысл методики заключается в следующем. По теории автора, наравне с нашей реальностью существует множество параллельных, жизнь в которых развивается по другим сценариям. Некоторые реальности лучше нашей, некоторые хуже, но у каждого есть возможность перейти в каждую из них. А вот куда мы перейдем, зависит от наших мыслей.

Многие пишут, что мысль материальна, и о чем мы думаем, то впоследствии и происходит в нашей реальности. Суть идей Зеланда такая же. Если мы будет постоянно думать о плохом, переживать из-за политической обстановки, безработицы, плохого образования, низкой зарплаты и тому подобного, то даже если сейчас у нас все хорошо в жизни, при таком мышлении есть большая вероятность перехода в другую реальность, где все вышеперечисленное произойдет с вами. И тогда вы найдете подтверждение своих мыслей, что действительно жить плохо. Психологи называют это явление психологией бедности, и таких ситуаций случается множество.

Если же вы постоянно будете настроены на позитив, то у вас появятся все шансы перейти на более успешную реальность, где все желания будут сбываться сами собой, и это станет приятной привычкой. Чтобы запустить процесс изменений, Зеланд приводит простые упражнения, которые имеют колоссальный эффект.

При возникновении любой негативной ситуации нужно отстраниться от нее и посмотреть как бы с точки зрения стороннего наблюдателя. Как будто это вас совершенно не касается, и вы просто проходили мимо и случайно увидели такую сцену. После того, как вы сможете абстрагироваться от ситуации, правильное решение придет само собой, или все и вовсе разрешиться без вашего вмешательства.

В трансерфинге важно научиться контролировать свои эмоции и понимать, когда они нам помогают, а когда могут сделать только хуже. Например, если вы понимаете, что вас что-то раздражает, то начинаете переживать по этому поводу и испытывать целый набор негативных эмоций: злость, гнев, раздражение, ненависть, обида, зависть, жалость, сожаления, депрессия, слабость и тому подобное. Все эти эмоции лишают сил и вытягивают драгоценную энергию, которая помогает в достижении целей. Если вы не сможете вовремя остановиться и будете погружаться в состояние негатива, то жизнь начнет меняться и далеко не в лучшую сторону. Когда же вы научитесь отстраняться от подобных ситуаций, наблюдать со стороны происходящие события и анализировать свои действия, весь негатив быстро пройдет, а энергия останется при вас. Научиться контролировать свои эмоции тоже просто: достаточно уделить этому занятию несколько минут утром и жизнь начнет преподносить вам приятные сюрпризы.

После того, как вы научитесь гасить негатив, Зеланд советует применять техники визуализации. Он рекомендует представить такую жизнь, о которой вы мечтаете в мельчайших подробностях, вплоть до мебели в доме, где вы живете, и до ароматов, которые вас окружают. И после этого также связать всю эту жизнь с положительными эмоциями. Так вы дадите четкие инструкции Вселенной, чего вы хотите.

Последний этап является самым главным и называется действием. Все говорят, что под лежачий камень вода не течет, и трансерфинг это подтверждает. Поэтому как бы вы ни научились абстрагироваться от ситуации и каким бы классным навыком визуализации не обладали, все это может так и остаться только в ваших мыслях, если на физическом уровне вы будете бездействовать.

Для того, чтобы изменить свою реальность, нужно начать действовать. И зачастую достаточно простого шага, который в итоге запустит весь механизм. Как раз этого мы боимся больше всего и мечтаем однажды утром проснуться и увидеть, что все уже изменилось, как по волшебству. Зеланд призывает всех начать двигаться к своей цели, и только тогда у вас все получится. Ну а для работы со страхами существуют специальные упражнения . Меняйте свою жизнь, не бойтесь перемен и не забывайте нажимать на кнопки и

В нашем сознании постоянно крутится вихрь мыслей. Нескончаемый поток идёт своим чередом вне зависимости от того работаем мы, обедаем, общаемся с товарищами или собираемся спать. Мысли мелькают, мгновенно сменяя друг друга. Понаблюдав, хотя бы пять минут за своим сознанием, можно сильно удивиться. Казалось бы, откуда такие нелогичные и несвязанные друг с другом картинки могут крутиться в голове. Если заострять внимание на каждой мысли своего сознания, можно запросто сойти с ума. Поэтому картинки разума мелькают в основном в фоновом режиме.

Могут ли мысли мешать? Возможно ли изменить жизнь силой мысли? Разберёмся с этим.

Мысли как реакция

Из чего складывается поток мыслей? В основе своей это оценка происшедшего, трудности, воспоминания, размышления и страхи. Всё это реакция на новое событие или информацию. Сознание человека незамедлительно реагирует на происходящее в вашей жизни, отражая все его стороны. Вас повысили в должности - Ваш внутренний мир ликует, Вас обрызгала машина - Вы полны злости и досады.

Таким образом, мы попадаем в плен обстоятельств, становимся зависимы эмоционально от всякого рода событий.

Реакция мыслей на происходящее – вполне естественный процесс, однако это очень ограничивает возможности сознания.

Сила Мысли человека

С рождения человек обладает огромной мощью и силой сознания. Грамотно управляя своим внутренним миром, мы можем влиять на события гораздо в большей степени, чем вы можете себе представить. Всё дело в том, что каждая мысль имеет свой «заряд» энергии, а их у нас ежедневно несколько тысяч. Предположим, что одна мысль обладает крошечной энергией, но как велико влияние Вашего «обыденного» потока!

Изменить жизнь силой мысли можно!

Если Вы хотите жить в достатке и комфорте, перестаньте то и дело проматывать в сознании свои счета и долги! Хотите обрести уверенность в себе и привлекательность? Перестаньте заострять внимание на своих недостатках и робости!

Та же ситуация с поиском идеальной пары. Если Вы ищите мужчину (женщину) своей мечты, но всё время находите «не тех», значит нужно поменять модель мыслей. Перестаньте искать изъяны в потенциальных партнёрах, ведь чем больше вы думаете о негативных чертах, тем больше вы их притягиваете.

Как изменить свою жизнь силой сознания?

Научитесь переключать мысли о том, что вам не нравится на мысли о желанном. Пусть в Вашем сознании не будет места проблемам, недостаткам и неприятностям. Сконцентрируйтесь на положительных моментах, больше мечтайте!


Исполнение желаний силой мысли это вполне реальный механизм. Правильно построив своё мышление, Вы можете менять свою жизнь к лучшему, притягивая к себе только положительные моменты. Помните, что мысли – важнейший инструмент конструирования вашей жизни.

Так как же на практике использовать силу сознания? Как изменить свою жизнь?

Допустим, вас мучает какая-то проблема, вас не устраивает что-то в себе или окружающих. Что в этот момент происходит с вашим внутренним миром? Вы злитесь, обижены и недовольны, а потому излучаете отрицательные эмоции. Если проблема долго не решается – наступает депрессия. Вы чувствуете безысходность и гнёт. Вам хочется найти выход из положения, а потому вы не перестаёте думать над проблемой. Однако именно это и есть основная ошибка. Проблема не даёт наслаждаться жизнью и формирует замкнутый круг: «проблема-реакция сознания - проблема» .

Теперь становится наглядно, почему здесь нет места переменам? Ничего не изменяется, так как ваша эмоциональная и мысленная реакция лишь укрепляет и подпитывает нежеланную реальность.

Любой негатив, который «попадает» во внутренний мир человека, а затем «пережевывается» соответствующими мыслями является началом проблем. Когда в вашей реальности появляется неприятность, за ней следует реакция сознания – злость, обида, негодование, и вот, круг вновь замыкается. Своей реакцией вы закрепили негатив в реальной жизни.

Поэтому, если вы хотите изменить свою жизнь – начните с хода своих мыслей. Только так получится разорвать замкнутый круг негативных мыслей и проблем.

Если Вы хотите быть успешным, то развивайте сознание успешного человека. Если Вы желаете быть уверенным в себе и привлекательным – думайте о своих достоинствах! Мечтаете быть в окружении талантливых и интересных людей – будьте уверены, что вы в нём будете.

Привычный ход мыслей и преображение сознания

Изменение своего сознания – это работа над собой и осознанные усилия. Не питайте иллюзии, что за миг вы научитесь правильно выстраивать свои мысли. Преображение сознания будет происходить постепенно, благодаря устранению негативных мыслей.

Выбор за каждым из нас. Одни люди не задумываются над своими мыслями и эмоциями, они предпочитают поддаваться естественным реакциям сознания на трудности. Другие учатся управлять своим разумом и меняют жизнь к лучшему.

Вы можете верить в сглазы, судьбу, и карму, а можете принять силу вашего сознания и применить её в своей жизни. Помните, всё зависит только от вас!

Для продвижения к успеху следует изменить свое мышление на более позитивное, сделать попытку устранить негатив. Человечество выработало духовные закономерности для процветания. На этом факте основаны многие уроки по . В мыслях, намерениях и желаниях людей есть силовые ресурсы для реализации. Но спустя время могут воплотиться в жизнь как позитивные, так и негативные замыслы. Научившись их различать, а также вносить позитивные ноты и краски, можно сделать другим не только себя, но и окружающую реальность идею: измени мышление и ты изменишь свою жизнь.

Позитивное мышление — успех в жизни!

Жалобы на тяжелую жизнь усугубляют ситуацию, что во многих случаях приводит к ее ухудшению. Более того, обстоятельства усложнятся до такой степени, что невозможно будет найти выход из нее. Рассмотрим, как привлечь успех, изменив свое мышление на позитивное, повернуть жизнь в лучшую сторону.

Особенности человека с позитивным мышлением

Как мыслить позитивно? Некоторые личности видят во всем, что их окружает, только хорошее. Такой человек, мыслящий позитивно, обладает следующими характеристиками.

  • Ищет во всем преимущества.
  • Интересуется новой информацией, как дополнительной возможностью.
  • Улучшает жизнь, создает планы и идеи, много работает .
  • нейтрально или хорошо.
  • Наблюдает за успешными с целью учета их опыта.
  • Спокойно относится к достижениями и обдумывает, почему это возможно.
  • Обладает щедростью в эмоциональном и материальном планах.

Как ? Следует сделать вывод, что успехи появляются в результате кропотливого труда людей с позитивным мышлением.

Негативные методы мышления, как их избежать

Выделяют несколько способов мышления, приводящих к плохим результатам. Но также разработаны варианты, с помощью которых возможно избежать и выйти из затруднительной ситуации. Принцип заключается в изменении своего привычного способа мыслить, восприятия жизни внутри себя. Без этого невозможно достичь успехов, а вслед за ними и независимости. Можно составить следующий перечень ситуаций и , как повернуть к позитиву вашу жизнь.

  1. Привыкая придерживаться четких рамок, человек не задумывается о том, есть ли в этом смысл. Следует осознать, что помимо установленных правил имеется великое множество возможностей и вариантов действий. Выстраивая свое мышление и жизнь, нужно стараться самостоятельно принимать решения, что зачастую намного приятнее, чем следование советам. При этом умение делать правильный выбор приходит не сразу. При множестве ежедневных ситуаций, требующих принятия решения, необходимо рассмотреть следующие вопросы: a) Каковы будут последствия? б) Приведет ли это к удовлетворению самого человека и его окружения?
  2. В случае, если ответы на оба вопроса утвердительные, вполне можно делать данный выбор. Так мы получим небольшую часть независимости, а также осознания своей самостоятельности и отсутствия чьего-либо давления.
  3. Изменение мышления для достижения успеха включает правило: не следует пытаться искать проблемы там, где их не имеется. Некоторые на ровном месте вместо того, чтобы просто разрешить ситуацию. Появляется масса негативных эмоций, что отражается на остатке дня. Иной раз плохое состояние создает себе сам человек
  4. Как изменить отношение к жизни? Китайская мудрость советует не зацикливать внимание на проблемах, которые нельзя решить. А если все-таки можно, то и подавно не о чем волноваться. Способ выхода из подобной ситуации в уходе от конфликта и воздержание от глупых действий, с ним связанных. Другой метод улучшить жизнь — не быть источником таких ссор.
  5. Быстро достичь успехов помогает отсутствие опасений, связанных с переменами. Новый путь можно начать с небольшого шага. По словам Марка Твена спустя 2 десятилетия люди больше жалеют о том, чего не сделали, нежели о своих действиях.
  6. Измени мышление, но как? Следует расширить его рамки. Позитивные мысли: если в сегодняшнем дне существуют проблемы, завтра все может поменяться.
  7. Как изменить образ жизни? Не нужно прекращать учиться, так как новые знания открывают возможности для достижения целей, дают процессу эффективность.
  8. Как мыслить позитивно? Необходимо устранять в себе плохие качества типа зависти. Если научиться позитивно смотреть на чужие успехи, они будут восприниматься, как побуждающий стимул. Использование достижений других людей в качестве примера для подражания поможет избежать осуждения, приводящего к проблемам. А также изменить жизнь.
  9. Сам процесс работы мозга, воспроизводства мыслей занимает довольно много времени. Чем чаще мы к нему прибегает, тем больше появляется преград. Можно попробовать выбрать один из вариантов, чем бесконечно перебирать и выдумывать ситуации. Нужно изменить сознание: меньше думать, вместо этого предпринимая решительные действия. Человек должен управлять своими мыслями, а не наоборот.

Предпринимая шаги, которые изменят мышление на позитивное, начинаем с такой же мысли. Контролируя эмоции, следует ограждать от негатива не только себя, но и ближних. А также не вступать в конфликты (не быть их инициатором). Перемены произойдут не только с мышлением, но и с сознанием. А затем по окружающему миру станет понятно, что жизнь изменилась.

Изменяем мышление

Часто наш образ мыслей бывает стереотипным, а предвзятость может сделать человека неудачником. При изменении мышления жизнь становится совсем другой. Воспринимая внутреннюю (субъективную) реальность, мир наших обычных мыслей, мы искажаем внешний мир. Он оказывается иллюзорным или придуманным. Вместе с тем искажаются эмоции и чувства. Это делает человека несоответствующим или даже несчастным, что может привести к Следуют неудачи в сферах бытия и деятельности. Как изменить отношение к жизни?

Пользуясь методом изменения мышления, мы приходим от нерационального к рациональному восприятию, применяя технику объективного опровержения. Это обеспечивает самодостаточную жизнь. В вопросе, как мыслить позитивно, можно также использовать технологию эмоционального переживания. Но первый метод более подходит для людей, желающих избежать . Вслед за принятием иного способа мыслить возможно изменение жизнь.

Для этой же цели существует метод альтернативной интерпретаций, изменяющий «автоматические» мысли. Чтобы изменить свою жизнь, человек применяет метод согласно следующим принципам.

  1. Первоочередность позволяет обращать больше внимания на первые впечатления от событий. Не всегда такое восприятие самое лучшее, так как зачастую люди ведут себя импульсивно, следуют интуиции. В результате поздние оценки слабо приводят к объективности, что не совсем соответствует обстоятельствам. Люди приводятся в заблуждение. Как изменить себя? Делаем вывод, что необходимо воздерживаться от оценок, сделанных поспешно. Необходимо получить больше информации для точного восприятия.
  2. Как поменятьть образ жизни? Проводя самостоятельную работу над своими мыслями, можно попытаться записать неприятные эмоции на протяжении недели. Также надо отметить событие, их активирующее, и первую мысль о нем. На следующей неделе, продолжая делать записи, нужно придумать ряд интерпретаций — альтернатив для ситуаций. Продолжая действовать подобным образом, иррациональное мышление заменяем на объективное. В течение месяца можно научиться мыслить так автоматически, перестроить образ жизни в лучшую сторону.

Как улучшить жизнь

Вполне возможно научиться воспринимать различную действительность, а не только её черные и белые краски. Амбивалентное мышление не соответствует разделению на «хорошо» и «плохо». Сделав выбор, можно утвердить свое решение, не обдумывая его далее. Но серое (или амбивалентное) мышление отлично от черно-белого тем, что человек способен принимать позицию оппонента. Такой способ восприятия понижает степень решительности, но приносит пользу в виде мудрости. А также можно не просто изменить жизнь, но вспомнить себя в детстве, когда уже применял данный способ.

Как мир превращается в черно-белый?

В взгляды человека приобретают жесткость, так как «рамки» навязываются извне. Например, благоприятно ли для нас высшее образование или это просто трата времени. Твердые убеждения не позволяют найти несколько ответов на вопрос. Хотя явно, что мир не так прост, чтобы делиться на «плохо » и «хорошо». Нельзя принимать скоропалительные решения, но также скверно делать выбор целую вечность. Мудрость позволяет смотреть на проблему с целого ряда точек зрения.

Как научиться мыслить амбивалентно?

Трудно менять способ мслить, особенно если нравятся радикальные суждения. Но попытки научат применять всесторонний подход к проблемам, что поможет исключить поспешные оценки. Есть ряд правил для того, чтобы мыслить позитивно чтобы изменить свою судьбу.

  • Следует отказаться от строгих суждений. Например, не произносить их. Воздерживаясь от разделения на «плохое» и «хорошее», можно понять, что мир не может ограничиться двумя данными категориями.
  • Если воспринимать перспективу того или иного события, будет возможно оценить его значимость.
  • Нужно принять то, что человек может ошибаться. Почувствовав себя на месте противника, можно осознать, что именно его точка зрения правильная.
  • Привыкнув к тому, что истинное решение не однозначно, человек учится принимать иное мнение и видеть проблему всесторонне.

Чтобы изменить свою жизнь , а также мышление на амбивалентное хотя бы на уровне первого шага, нужно обратить внимание на то, как воспринимает мир ребенок.