Как жить после измены. Что делать, если изменила жена

Роман на стороне женщины всегда был большей бедой, чем роман мужчины. Последняя часто рассматривается как легкая интрижка, мимолетная и не значимая для него. Женская неверность часто сопряжена с глубокими чувствами, физическая — происходит зачастую после того, как уже порвались связи душевные у нее со своим постоянным партнером. И это одна из самых тяжелых трагедий, с которым сложно справиться в течение всей оставшейся жизни, это если тебе изменила жена.

Как пережить неверность партнерши? По статистике эта беда стоит на третьем месте после смерти родного ребенка и смерти родителей. Очень часто именно измена жены служит основанием для дальнейшего развода. Так как мужчина по сути своей активен и решителен, у него возникает желание моментально, сразу по факту произошедшего, разобраться с ситуацией и наказать всех виновных. Потому сразу после ее измены лучше урегулировать ситуацию не вспышкой гнева, а поступив следующим образом.

Лучше всего после такой новости:

Побудьте немного в одиночестве. Не заливая горе алкоголем, не делясь яростью и обидой с друзьями, просто останьтесь наедине с собой и своими эмоциями.
Подумайте на более холодную голову, почему супруга поступила так. Что в поведении могло ее толкнуть на этот шаг. Прислушайтесь к себе — любите ли вы ее, и если не любите, то как давно. А если любите, то это будет основой для дальнейших решений и поступков.
Развод — самое простое решение. но не всегда самое необходимое. Восстановить все сложнее, но если чувства сохранились, стоит простить ее, пусть и не сразу.
Если в вас бушует ярость и гнев, постарайтесь все же понять, что происходит именно это и не дать выход этим временным эмоциям. Вы можете в порыве страсти сделать то, о чем пожалеете не только по отношению к ней, но и можете уронить свое достоинство. Не поднимайте на нее руку, как бы больно вам ни было, не унижайте и не оскорбляйте ее — со временем вы можете пожалеть, но изменить уже ничего не удастся.
Попробуйте узнать основания для предательства — настоящие. Могли ли вы повлиять на ситуацию или от вас ничего не зависело — это может помочь вам успокоиться и разобраться со своей виной в случае необходимости.

Причины женской неверности

Почему же она вам изменила, почему жена ушла к любовнику с которым ей было лучше, чем с вами, пусть и на короткое время?

появилось новое увлечение, возможно, даже влюбленность, которая кажется новой любовью;
она могла захотеть отомстить вам за нанесенную когда-то давно обиду, которую она так и не простила вам. Возможно, вы когда-то изменили ей, и вы могли не знать, что ей все известно, но она не выдержала и решила ответить тем же;
отсутствие или недостаток внимания, ощущение собственной ненужности в жизни своего партнера;
сексуальная неудовлетворенность;
если интрижка была разовой, то причиной могла стать обычная временная слабость, о чем позже она могла и сожалеть;
неожиданная встреча с кем-то из прошлой жизни, к кому она испытывала в те времена чувства — друг, бывший, одноклассник;
она ищет на стороне то, чего не получает в семье.

Обратите внимание на тех людей, к чьему мнение она прислушивается. Часто на неверность идут под влиянием окружающих значимых людей — родственников, подруг, особенно если те обозлены на мужской пол или на вас лично. Обычно прекрасный пол не изменяет без чувств, присутствует хотя бы элемент влюбленности или симпатии.

Чего не нужно делать

Как справиться с изменой жены и не наделать при этом непоправимого?

Не стоит уговаривать ее, запрещать или просить. Не стоит угрожать ей или ее любовнику — это не поможет. Это не вернет ее чувств к вам.
Не нужно мстить — ей или своему противнику. В том числе заводя интрижку на стороне — в отместку. Месть — идеальный способ положить конец вашему браку.
Не рассказывайте всем вокруг о личной трагедии, не ищите поддержки, не ожидайте рекомендаций от своих друзей. Советы от них могут быть и полезны, но конечное решение все равно за вами.
Не вините себя. Предательство женщины — это ее выбор. Хотя повлиять на него вы могли, но нужно не искать виноватых, а разбираться в причинах и понять, что нужно дальше.
Не горячитесь и не принимайте решения в пылу эмоций. Приведите свои чувства в порядок, верните себе эмоциональное равновесие. чтобы принятое решение было обоснованным и взвешенным.
Не избегайте общения и разговоров с супругой, не игнорируйте ее, наказывая холодным молчанием.
Не высказывайте все, что вы думаете, сразу. Слова нельзя будет забрать назад.

Прежде всего нужно быть уверенным, что жена изменила вам, не руководствоваться своими домыслами и чужими слухами.

Пока это не так — не принимайте никаких решений. Вам нужно понять, что вы хотите теперь, готовы ли простить и нужны ли вам дальнейшие отношения. Не все мужчины могут искренне простить все и забыть произошедшее, но если любовь к ней у вас велика, это стоит делать и начать строить жизнь и чувства с чистого листа, не вспоминая о том, что было, не упрекая ее и не терзаясь воспоминаниями.

Проанализировать случившееся

Как пережить предательство жены? Как справиться с бедой, когда в голове одна мысль: «Почему мне так плохо, я схожу с ума от ревности?» Прежде всего проанализируйте ситуацию, если партнерша вам изменяет или изменила.

подумайте, было ли предательство девушки временной слабостью или ее поведение может сильно меняться и не всегда быть контролируемо ею самой, например, под воздействием спиртного. Или девушка по характеру склонна к игривости и легкомысленности;
были ли смягчающие обстоятельства (например, депрессия, остро выраженный стресс);
возможно, этим поступком девушка хотела дотянуться до вас, сказать о чем-то, что не могла выразить иначе. чем в такой резкой болезненной форме. Может быть, вы стали отдаляться друг от друга, или она хотела заставить вас ревновать, проявить свои чувства к ней;
как она себя ведет после того, как неверность открылась. Винит ли себя, раскаивается, или упрекает и обвиняет вас.

Что делать

Порой очень тяжело разобраться самостоятельно в подобной ситуации, сохраняя самообладание и трезвость суждений. В таких случаях нелишними будут рекомендации, которые может дать профессиональный психоаналитик или психолог. Итак, как пережить измену жены советы психолога будут следующие:

Ответственность на произошедшем лежит на обоих супругах, потому винить только себя не стоит. Как и только ее. Лучше подумайте, как жить с изменой жены.
Поговорите, выясните все у нее, не травите себе душу мыслью: «Почему она мне изменила?». Обычно толкают на подобные поступки внутренние факторы: душевные страдания, эмоциональная недостаточность, неудовлетворенность. Послушайте ее сторону, что в откровенном разговоре может открыться нового для вас. Если будете жить в разных квартирах, боль от измены жены не станет меньше. Причем беседе не должна вылиться в громкую ссору с битьем посуды, не должна превратиться в перечисление всех давно накопленных обид, претензий и невыполненных обещаний. Если атмосфера становится взрывоопасной, разговор стоит прекратить и продолжить после того. как эмоции улягутся. Решение ситуации в одной беседе принято не будет, не ожидайте. 3-4 разговора по душам, конструктивных, содержательных, помогут разобраться. Но забыть проступок, безусловно, можно будет не меньше чем за 2-3 года.
Попробуйте понять, чем соперник, любовник вашей супруги, лучше, почему она пошла именно к нему. Что в нем привлекло ее. Попытайтесь понять свою партнершу, как понял ее он — ведь женщины уходят к тому, с кем могут быть открыты. Если это исчезло в ваших отношениях — оно возникло в их связи. Дайте ей эту открытость и доверие, и она не захочет искать их на стороне.
Постарайтесь воспринять факт неверности как духовную болезнь. Муж в этой болезни является лекарством от вируса — от любовника. Станьте с ней единым целым, как это было когда-то, окружите ее собой и своим вниманием, заботой, теплом. И здесь тоже понадобится терпение — за один раз ничего не изменится.
Если мысль, как жить дальше после измены, полностью владеет вами, представьте свою жизнь без нее. Нет семейных праздников и совместных походов, тихих вечеров перед телевизором и приятных мелочей совместной жизни. Чему надо больше огорчаться — раненому предательством собственному самолюбию или полному отсутствию любимого человеку в жизни.
Если у вас общий ребенок, нельзя забывать о нем. С ребенком особенно нужно быть осторожным в это время и сделать так, чтобы выяснение отношений не сказалось на нем.

Заключение

Так как не может быть общего рецепта для всех, то на вопрос, как жить после измены жены, каждый должен принять решение самостоятельно, исходя их ситуации, характера своего и партнерши, но предложенные рекомендации могут облегчить процесс. Если интрижка повторяется не впервые и в финале один из походов налево стал окончательным, возможно, надо радоваться, что ситуация закрыта и легкомысленность бывшей подруги теперь не ваша забота.

Семейная жизнь состоит не только из приятных моментов. Иногда происходят ссоры и недомолвки, возникают финансовые сложности. Однако самое неприятное событие в семье – супружеская измена. По статистике, чаще всего на измену решаются мужчины. Женская измена происходит намного реже, но она с большей вероятностью приводит к разводу, так как мужчины эмоциональнее переживают неверность супруги. Стоит ли прощать измену жены?

Почему изменяют жены?

По своей натуре женщины не склонны к полигамии. С момента первого знакомства с мужчиной девушка примеряет на партнера роль мужа. После замужества, женщина старается создать уют в семейном гнезде и не подпускать близко лиц, которые угрожают благополучию семьи. В связи с этим, чаще всего факт измены указывает на появление серьезных проблем в семье. Психологи выделяют следующие причины женской измены:

Как понять, что жена точно изменила?

Если у мужчины появились подозрения о неверности супруги, значит, в семье действительно возникла проблема. Иногда встречаются и патологические ревнивцы, но если до определенного момента мужа не беспокоил вопрос измены, внезапно возникшие подозрения заставляют задуматься.

Как правило, женщины хорошо умеют скрывать свои встречи с любовником. Как понять мужу, обоснованы ли его подозрения? Как вариант - можно проследить за супругой.

Однако существует ряд косвенных признаков, которые указывают на факт неверности любимой:

Перечисленные признаки не всегда указывают на измену. Иногда перемены в женском поведении вызваны усталостью, появление командировок может объясняться изменением политики компании, а приобретение нового белья – желанием порадовать любимого мужа.

Узнать точно об измене можно только увидев любовников вместе или получив признание от жены. Психологи не рекомендуют выбивать признание силой. Если подозрения достаточно сильные, нужно поговорить с супругой, выслушать ее ответ и понаблюдать за дальнейшим поведением.

Советы психолога о том, стоит ли прощать, супругу, которая изменила и предала

Несмотря на причины, которые побудили женщину изменить мужу, супружеская неверность – первый шаг к возникновению пропасти между супругами (подробнее в статье: ). Мужчине сложно простить предательство женщины. Одни даже не пытаются разобраться в причинах и зачастую разрывают отношения. Другие – винят в случившемся себя и занимаются самобичеванием. Как простить измену жены?

Как пережить измену и сохранить семью?

Первая реакция на измену – неконтролируемая злость и обида. Со временем эти чувства могут привести к внутренней опустошенности. У мужчины может появиться страх, что изменив один раз, супруга изменит и во второй. Прощать ли измену жены, зависит от желания мужчины сохранить брак.

Некоторые специалисты советуют разобраться «по-мужски», с соперником. Действительно, это поможет поднять самооценку, но не решит проблему. Если мужчина решил сохранить семью, нужно отнестись к свершившемуся факту, как к новой точке отсчета и перейти на новый этап взаимоотношений.

Как прекратить отношения, забыть жену и жить дальше?

Если мужчина понимает, что не сможет простить жену, или ее измены повторяются не раз, нужно расстаться с супругой (рекомендуем прочитать: ). Женщина может и сама уйти из семьи, если полюбила другого.

Многие мужчины переживают больше из-за ущемленного самолюбия, чем из-за потери возлюбленной. Психологи советуют постараться отвлечься от мыслей о предательстве. Не нужно постоянно прокручивать в голове тяжелые моменты, необходимо найти себе занятие. Однако не нужно превращаться в безумного трудоголика или скалолаза-экстремала. Все должно быть в меру.

Иногда достаточно вспомнить о прошлых увлечениях или занять время тем, что давно хотелось сделать. Можно съездить в отпуск, сменить обстановку. Если любовь давно прошла, измена жены только поможет осознать, в каком направлении нужно двигаться дальше.

Некоторые мужчины стараются быстрее найти жене замену для того, чтобы показать ей, что она ошиблась в выборе. Но стоит ли заводить новую семью из желания кому-то что-то доказать? Новый брак станет мучением для женщины и разочарованием для мужчины.

Если у пары есть общие дети, общение с бывшей супругой сохранится, поэтому нужно постараться сохранить нормальные взаимоотношения ради детей. Нельзя избегать общения с женой, но и искать встреч не стоит. Нужно жить дальше, не цепляясь за прошлое. Как раньше уже никогда не будет. Это нужно понять и принять.

Оценивая случившееся, следует сделать выводы для исключения повторений ошибок в других взаимоотношениях. Не нужно принимать позицию, что все женщины одинаковы. Если одна предала, это не означает, что поведение другой будет таким же.

Научиться прощать себя и других поможет опытный психолог. Если не получается справиться с негативными чувствами длительное время, следует принять постороннюю помощь. Иногда только специалист может подсказать, как взять себя в руки и избавиться от внутреннего дисбаланса.

Один из самых больших стрессов в жизни любого мужчины – это измена жены. Примечателен тот факт, что мужская измена приводит к тому, что женщины начинают себя сравнивать с соперницей в худшую сторону и готовы ее буквально придушить. В это же время они могут до конца оправдывать загулявшего мужа.

Если возникает женская измена, мужчина, в первую очередь, наоборот, обрушивает свой гнев на женщину. Предательство женщины приводит к тому, что он начинает ощущать целый вихрь самых разрушающих чувств: уязвленность, гнев, ощущение растоптанности и униженности. После этого он может сокрушаться и на ее любовника.

Мужчинам невероятно трудно осознать тот факт, что у его любимой женщины был половой партнер до знакомства. Поэтому, узнав, что она переспала с кем-то другим, находясь в это время в связи с ним, для него рушится весь мир.

Абсолютно разные. Это и длительная холодность с его стороны, и мужская неверность в прошлом, отсутствие ласки и внимания, постоянные ссоры и недопонимания без быстрого примирения. В такие моменты женщины на эмоциях пускаются во все тяжкие и готовы ради волшебной ночи, где ее любят и ласкают, разрушить семью. Но позже, когда они осознают свою ошибку, становится поздно. Потому что первое, что делает обманутый мужчина – уходит из семьи раз и навсегда. Он может это сделать на эмоциях, но позже уязвленная гордость ни за что не позволит ему вернуться назад.

Но есть ли альтернатива? Учить уму-разуму мужчину – самое тщетное дело. Он все равно поступит по-своему. Однако психолог А. Зберовский предлагает взглянуть на ситуацию немного по-другому. Имея 25-летний стаж исследований семейных отношений, он поможет пережить первую боль от измены и даст толчок к разумным, а не эмоциональным действиям, которые все-таки смогут привести к счастью.

Самые стрессовые ситуации для мужчин

Как для женщин, так и для мужчин существует рейтинг максимально стрессовых ситуаций. Он немного отличается у представителей обоих полов. Сначала разберемся, насколько сокрушительна женская измена, затем узнаем, что делать, если изменила жена. Начнем с более «легких» стрессовых ситуаций для мужчин.

13 место – мужчина испугался и струсил в экстренной ситуации. Ему очень трудно будет примириться с уже случившимся фактом, ведь каждый из них в душе считает себя самым сильным и отважным. В этой ситуации самооценка кардинально падает.

12 место – подставил верный друг. Лучший друг – это важный человек в жизни мужчины и его предательство сводится едва ли не к потере близкого человека.

11 место – смерть близкого друга. Мужчины с трудом открываются кому-либо и доверяют. Поэтому смерть друга – один из сильных ударов. Многие мужчины после несчастных случаев, случившихся с друзьями, попросту их не заводят.

10 место – признание своей ущербности . Мужчина до последнего будет отвергать, что он наркоман или алкоголик. Когда, наконец, приходит осмысление от врача или друга – ему становится очень тяжело.

9 место – профессиональная неудовлетворенность. Мужчина работает на нелюбимой работе или пробует себя в бизнесе. Когда у него все начинания обрубаются под корень, он складывает руки и впадает в депрессию. В такие моменты его способен поддержать тот или та, которая в него верит, несмотря на временные трудности.

8 место – отсутствие сексуальной силы . Если мужчина-импотент, либо же имеет проблемы в сексуальной сфере, он будет чувствовать себя ущербным и неуверенным.

7 место – нищета. Для мужчины важно иметь успех в материальной сфере. Долги, потеря машины, работы, квартиры – это просто крах.

6 место – ему поставили смертельный, тяжелый диагноз либо сказали об инвалидности . Это означает потерю всего. Поэтому мужчины, прибывшие с войны с тяжелыми ранениями, становятся более ожесточенными и агрессивными. То же самое происходит в домах престарелых. Мужчины в них более озлоблены, чем женщины.

5 место – бесплодие. Мужчине трудно перенести бесплодие своей жены, а собственное и подавно.

4 место – прекращение общения с родным ребенком из-за развода. Этот пункт касается только тех, кто действительно был привязан к ребенку в семейной жизни и обеспечивал его.

3 место – измена. Неважно, жена это или девушка. Но именно сексуальная (а не платоническая) измена являются для мужчин сокрушительным ударом. У женщин, наоборот, так как платоническая измена бьет по ним также сильно. Поэтому понятие супружеской верности для мужчины не менее важно.

2 место – смерть родного человека. Мужчина может не показывать вида, что ему больно. Он будет ходить молчаливым и мрачным. Но это самое опасное. Смерть жены или родителей способна погрузить его в депрессию на долгие годы.

1 место – смерть собственного ребенка .

Измена произошла — как быть?

Первое, знайте, что вы не единственный мужчина, которому изменили. Как показывает практика психолога Зберовского – 80% мужчин, которые (якобы) простили свою жену после измены из-за детей, впоследствии подают на развод.

Жить вместе только из-за ребенка – это не выход из ситуации. Вы все равно будете продолжать видеть каждый день эту женщину, поцелуи будут мучительно напоминать вам об инциденте, и это превратит вашу жизнь в ад. Почему в итоге вы сами подадите на развод? Если в совместной жизни случится один из нижеперечисленных факторов, вы не сможете жить счастливо.

Факторы, толкающие мужчину на развод после прощения измены:

Повторение инцидента. В этом случае или муж подает на развод, или жена.

У мужчины просыпается жажда мщения в результате душевных страданий. В таком случае у него разбивается барьер верности и он считает себя в полном праве завести любовь на стороне.

Если мужчина был скандальным или критикующим до измены, он может начать упрекать, припоминать ошибку и продолжать критиковать свою жену. Проблема усугубляется, если он начинает после прощения жены увлекаться алкоголем (наркотиками). В таком случае обычно жена не выдерживает прессинга и уходит.

Кто-либо из супругов начинает больше зарабатывать. Это вселяет уверенность и оптимизм. На развод может подать жена, если она считает, что может прожить без мужа и угрызений совести. Либо же на развод подает муж, который будет обеспечивать детей и жену, не видя ее и не мучая тем самым себя.

Родственники мужа могут начать унижать его достоинство и называть подкаблучником, если он простит измену.

Уже подросший ребенок может начать проявлять жалость к отцу или перестанет его уважать из-за мягкотелости.

Ребенку станет жалко отца и он начнет объединяться вместе с ним против неверной мамы. В таком случае мужчина решает развестись и забирает ребенка с собой.

Могут выясниться новые обстоятельства – аборты от мужа (любовника), а также беременность. Это окончательно ставит крест на отношениях.

Почему женщины изменяют и после прощения? Жена может принять прощение как данность и перестанет уважать окончательно мужчину. В таком случае вероятны возобновления неверности.

Если вы решаете все же простить жену и вопреки всему остаться в отношениях, помните, что принятие такого решения принесет счастье лишь в том случае, когда ваши отношения с женой полностью нормализовались и обида отсутствует.

Вспомните, хорошие отношения помогли вам принять решение о появлении ребенка. Теперь воспитать этого ребенка вы сможете только при условии тех же хороших отношений! Вновь повторяющиеся скандалы и битье посуды не пойдут на благо психике детей.

Психолог провел более тысячи бесед с мужчинами, которым изменили. Чтобы принять взвешенное, разумное и окончательное решение, вам необходимо задать себе несколько важных вопросов. Разделите лист бумаги на 2 столбика. В одном будут плюсы «за» развод, а в другом минусы «против» развода. Отвечайте честно, не приукрашивая.

Зарегистрирован ли брак? Если вы уже сделали предложение или оформили окончательно брак, но узнали, что супружеской верности больше нет – ставьте плюс в первую колонку.

Если у вас гражданский брак, то ставьте минус. Даже если имеете общих детей. В психологии нет понятия измены, если мужчина и женщина не взяли на себя обязательства. В таком случае ставьте минус во вторую колонку.

Сколько вам лет? Если вам меньше 40 лет, поставьте в первую колонку плюс. Вы не обязаны связывать свою жизнь навсегда с изменницей.

Если же вы старше 45 лет, то вам станет затруднительно создать новую семью с детьми – ставьте минус.

Возраст между 40 и 45 годами говорит о том, что решение о плюсе и минусе принимать вам, исходя из личных соображений.

Какой это брак у вас по счету? Ставьте плюс, если это второй или третий. Потому что большое количество браков говорит о том, что вы не умеете строить отношения с женщинами и какое-то время вам лучше пожить одному, чтобы проанализировать свои ошибки.

Если же это первый брак, лучше попробовать его сохранить и понять, в чем именно вы допустили оплошность. В этом случае добавьте минус.

Если это многократный по счету гражданский брак, то вам необходимо остепениться и принять решение жениться. Необязательно на этой, но хотя бы на следующей женщине. Иначе проблемы повторятся. Женщинам трудно называть мужем того человека, который не собирается оформлять отношения.

Каков возраст жены? Если вам не больше 40 лет, а ей меньше 35, то лучше поставить минус. Причина в том, что жена в этом возрасте еще может родить ребенка, что станет для мужчины смягчающим фактором.

Если вам обоим более 40 лет, ставьте минус (против развода). В остальных случаях оценивайте ситуацию самостоятельно.

Какой это брак по счету у нее? Если она впервые вышла замуж, то ставьте минус (но только если она хорошо показала себя в 11, 12 и 13 пунктах).

Если это второй или третий ее брак, а она до сих пор не дорожит отношениями, ставьте плюс. Что делать, если изменила жена в случае, когда это ее второй по счету. либо же третий брак? Поймите, что она не умеет строить отношения и, возможно, так делала в прошлые разы.

Кто захотел создать эту семью ? Если это предложили вы, значит, вас можно назвать решительным и инициативным. Жена этот поступок не оценила, поэтому вы сможете сделать предложение кому-либо еще. Ставьте в этом случае плюс в колонку развода.

Если вы были нерешительны, ставьте минус. Возможно, вам проще, когда кто-то вами руководит. В таком случае создать новую семью будет затруднительно, и при следующей женской измене вы можете сломаться.

Как вы вели себя до женской измены? Ответьте честно на следующие вопросы. Вы изменяли ей? Вы часто проводили свободное время и отпуск без нее? Вы заставляли ее делать аборт? Вы жили на ее обеспечении? Вы были грубы с ней? Вы ее били? Вы крали когда-либо? У вас есть или были зависимости (алкоголизм, наркотики, компьютерные игры)? Если нет, ставьте плюс, так как жена вас не оценила.

Если хотя бы один из пунктов имел место в вашем прошлом, ставьте минус и исправляйтесь. Возможно, женщина изменила от отчаяния.

Как вела себя жена до инцидента? Она изменяла когда-либо? Она висела на вашей шее в финансовом смысле (беременность не в счет)? Она была с вами груба или кидалась драться? Он проводила досуг и когда-либо отпуска без вас? Она отказывалась от зачатия детей? Есть ли у нее зависимость или инциденты воровства в прошлом? Если не на один из этих пунктов вы не ответили утвердительно, значит, смело ставьте минус.

Что делать, если изменила жена, которая и раньше вела себя неблагопристойно? Пока поставьте плюс.

У вас есть общие дети? Так как дети — один из основополагающих факторов при нарушении супружеской верности – ставьте минус. Это же касается тех случаев, когда жена от вас забеременела.

Если жена не хотела заводить детей и при этом начала изменять, ставьте плюс.

Была ли ваша жена хорошей матерью? Нет смысла оставаться в семье, когда произошла женская измена и при этом дети были обделены вниманием женщины. Ставьте плюс.

Если же жена выполняла или выполняет весь спектр материнских обязанностей (готовит еду, стирает, ухаживает, играет, гуляет, водит малыша в сад и проверяет уроки), то она имеет право на прощение – ставьте минус.

Была ли она вам хорошей женой? Насколько вы были удовлетворены ею в браке? Если женщина вам не давала заботы, любви и тепла, а потом еще вы узнали, что она изменяет – ставьте плюс.

Если она хорошо выглядит, чудесна в сексе, у вас общие цели и интересы, она готовит, убирает, стирает и поддерживает гармонию в семье – ставьте минус. В таком случае ее ошибка могла быть мимолетной.

Как вы узнали, что любимая ж енщина изменяет ? Если она сама вам рассказала о приставании начальника, изнасиловании, пьянке на рабочей вечеринке и тому подобном – ставьте минус.

Если она все это скрыла, а вам об измене рассказали друзья или знакомые, то ставьте плюс. Неприятно, когда кто-то за вашей спиной смеется с вас как с рогоносца.

Как произошло так, что женщина изменила ? Если она долго вас обманывала и сама способствовала измене (прихорашивалась и не говорила, куда собралась, ходила на тайные свидания, то есть с радостью принимала инициативу любовника) – ставьте плюс.

Если она переспала с ним раз – это еще, скрипя сердце, можно простить. Можно поставить минус. Когда связь длилась месяцами и годами тайком от вас – ставьте плюс (причем жирный).

Как она относилась к любовнику? Если к физической страсти добавлена платоническая любовь – ласковые смс, словечки, неприятные высказывания в сторону мужа – ставьте плюс. Если ничего этого не было – подойдет минус.

Какова будет итоговая оценка по этому пункту? Помните, что он самый важный. Хотя бы один плюс на один из трех вышеперечисленных пунктов должен образовать в итоговой оценке плюс. Если вы на все (!) вопросы поставили минусы, в итоге обозначьте минус.

Как она вела себя, когда вы сказали ей об измене? Минус можно ставить, если она при вас разрывает левую связь – звонит любовнику и все высказывает, а также извиняется, умоляет простить, рассказывает все подробности, тогда ставьте минус. Вы должны чувствовать ее искреннее покаяние.

Если же она продолжает скрывать факты, все отрицает и при этом не хочет признавать свою вину – ставьте плюс.

Как она ведет себя первое время после уличения в измене? Если жена вам изменяет и дальше, общаясь с любовником, относится к вам высокомерно, будто еще и вы виноваты, то смело ставьте плюс.

Что вам даст развод или сохранении семьи? Тут вам придется выключить эмоции и включить холодный прагматизм. Если жена зарабатывает больше вас и вам негде жить – лучше поставить минус.

В случае, когда вам женщина изменяет, а вы не обделены хорошим доходом, квартирой и независимостью – поставьте плюс.

Что даст развод женщине в случае развода или сохранении семьи? Если вы видите, что жена очень красивая, независимая, самостоятельная и имеет много интересов, то она будет востребована среди таких же успешных мужчин. В таком случае вам не захочется ее упускать и вы поставите минус.

Если женщина не следит за внешностью, у нее низкая самооценка, она эмоционально от вас зависима и не имеет своего дохода, то мужчины беспощадно ставят плюс, зная, что она будет страдать после такого наказания как и они.

Достоинства и недостатки вашего примирения, когда ж енщина изменила . Если дети младше 12 лет, но старше грудного возраста, отцы обычно ставят минус, так как успевают к ним привязаться.

Если к ребенку они еще не привыкли (а отцы привыкают только после совместного времяпровождения с детьми) либо же ребенок уже подросток, тут обычно ставится плюс.

Как дети отреагируют (отреагировали) на это сообщение? Если мужчины не понимают, почему женщины изменяют, то дети и подавно не поймут, почему мама такое сделала. В случае, когда дети видели нелицеприятное обращение отца с ними или матерью, они сами захотят, чтобы вы развелись. Вам же не захочется с ними расставаться. Если вы готовы одуматься по поводу своего поведения, ставьте минус.

Когда, наоборот, вы заботились о детях и семье – кормили, обеспечивали, гуляли и играли, а жена проматывала все деньги и забывала о своих обязанностях, тут справедливо будет поставить плюс.

Что сказали ваши родственники, когда узнали об инциденте? Если изменила вам жена, но продолжает вести теплые отношения с вашими родственниками, то ставьте минус. Особенно, если ваши родные видели, как вы пили, гуляли и не работали.

Если же ваша жена не смогла подружиться с вашей мамой, папой, сестрой и прочими родными, то можете ставить плюс.

Что сказали ее родственники, когда узнали об инциденте? Если ее родственники любят вас и считают вас золотым человеком, достойного лучшей женщины, которая не изменяет, ставьте плюс в колонке развода.

Если же они уговаривают вас одуматься и обещают провести с ней воспитательную беседу (либо уже провели), то тут лучше обозначить минус.

Что сказали по поводу этой ситуации ваши, ее друзья или общие? К какой бы из этих трех категорий ни относились друзья, они могут быть как на вашей стороне, так и на ее. Хорошо бы пообщаться с каждым в отдельности и послушать их советы, если жена вам изменяет. Что они вам предлагают больше – оставаться (минус) или уходить (плюс)?

Насколько сильно вы ее любите ? Если вас напрягают все эти вопросы, потому что вы ее любите, несмотря на какую-либо логику и зашкаливающее количество плюсов – ставьте минус. Порой любовь побеждает все, даже если изменила вам жена.

В случае, когда вы женились из принципа, спора, из-за беременности или других факторов, то любви наверняка нет и не было – ставьте плюс.

Настолько сильно любит вас она? Женщины и мужчины могут изменять, даже если любят вторую половину. Вам придется подождать около двух месяцев, чтобы понять степень ее любви. Об этом будут говорить поступки. Если она осыпает вас любовью, вниманием и открытостью – ставьте через 2 месяца минус. В случае, когда она относится к вам с прохладцей – ставьте плюс.

Каков ваш характер и степень эмоциональной устойчивости? Если вы рубите с плеча на эмоциях, а потом только думаете о содеянном, то можете поставить минус. Вы сможете трезво думать, когда пыл остынет и, возможно, вы будете готовы ее простить.

Если же вы стабильны, жестки, вас трудно обидеть, а она это сделала, то вы затаите обиду надолго. Поэтому ставьте минус.

В этих вопросах, как вы заметили, количество прожитых лет не играет существенной роли. Намного важнее эмоциональная наполненность этих годов (их качество). Насколько вы были счастливы? Ведь можно прожить 5 лет в счастье или же 30 лет в нездоровых отношениях.

Взгляните на плюсы и минусы и определите, какие пункты вы считаете более значимыми для вас. Если минусов очень много и жена готова на все лишь бы вы простили, то тут лучше не держаться руками за свою корону и самолюбие. В случае, если жена вам изменяет как и раньше без зазрения совести, не следует смотреть на минусы, а лучше уйти и строить свое счастье с более верной женщиной.

Возможно, что у вас будет почти одинаковое количество минусов и плюсов. В таком случае вашим спасением станет время. Постарайтесь не разводиться, а подождать хотя бы пару месяцев. Время само вам покажет – пойдут ли отношения в гору, либо же все скатится. Если же ваша обида невыносима и спустя какое-то время, то не бойтесь разводиться. К тому же помните, что в случае самоанализа обеих сторон, вы сможете снова сойтись вместе.

В приведенном выше исследовании ситуации вы наверняка уже приняли решение. В случае, если изменила вам жена и вы все равно не знаете, что предпринять, послушайте совет квалифицированного психолога. Придется еще раз поработать над пунктами, но их будет немного.

Если вы ответили «да» на 3 пункта, то А. Зберовский не рекомендовал бы вам сохранять уже треснутый брак. При ответе «да» на все 7 пунктов, он вам советует уходить, даже если вам угрожает одиночество, нищета или потеря связи со своими детьми и родственниками.

Жена сказала детям, что изменила и теперь они с вами не хотят общаться. То есть она настраивает их против вас, хотя виновата полностью сама.

Жена ведет себя хамски, снисходительно к вам, допускает обидные словечки и ни капли не раскаивается в прелюбодеянии.

Она все отрицала даже тогда, когда вы ее «приперли» к стенке или показали доказательства.

Она больше месяца гуляет на стороне (чем дольше – тем хуже для вас и вашей самооценки).

Жена мало того, что переспала с другим, но и после всего этого отказывается от секса с вами. Зачем она вам такая нужна? Может быть, это не любовь с вашей стороны, а больная зависимость от нее?

Она не хочет иметь от вас детей и уклоняется от разговора о них под всякими предлогами.

Вы уже не раз слышали, что она изменяла – с вами, в прошлых отношениях, либо от друзей (родственников).

Когда стоит наступить на мужскую гордость и сохранить брак, если жена вам изменяет? В одном из нижеприведенных случаев.

Вы были неподобающим мужем – гуляли от нее, выпивали, принимали наркотики, прятали деньги или скрывали левый доход, не проводили с ней досуг, флиртовали с другими или спали с ними, обзывали либо же поднимали руку.

Вы находитесь в гражданском браке, либо же сами раньше не хотели с женой оформлять его официально, но поддались ее уговорам.

Когда ваша жена была идеальной, вы сами отказывались удовлетворять ее желания в сексуальной сфере.

Как жить после измены?

Не следует быстро прощать жену и вести себя как ни в чем ни бывало спустя пару дней после обнаружения факта. Ваше прощение не должно ей даться слишком легко, иначе она его ценить не будет. Будьте снисходительны – уверены в себе как и раньше и не спускайтесь пока на ее уровень. Ставьте себя выше, так как именно вы – пострадавшая сторона. В то же самое время не стоит мучить жену долго своей холодностью, если приняли решение остаться с ней и она раскаивается.

Вам нужно заставить ее впредь себя уважать. В этом случае стоит не срываться на скандал, а применить метод ухода. Можете пока не разводиться, но уйти и показать, что с вами так нельзя, вы просто обязаны. Когда вы станете вне зоны доступа, она поймет, что натворила и ей придется приложить усилия, чтобы вас вернуть. Если же она этого делать не станет, значит, измена была лишь поводом для расставания.

Психология 56

Здравствуйте, уважаемые мужчины! Пускай вас не настораживает тот факт, что статья написана женщиной, в конце вы обязательно послушаете мнение мужчины-психотерпевта.

Давайте попробуем разобраться в том, что же толкает женщину на предательский шаг? Я не беру во внимание и не обсуждаю поступки безбашенных барышень, которым постоянно требуются приключения интимного характера на стороне. Такие в принципе не готовы к и что-то сделать с этим практически невозможно. У них отсутсвует стремление жить нравственной жизнью с единственным сексуальным партнером, такова их природа.

Но есть прекрасные женщины, которые , заводят их, но спустя время идут на измену. Этому есть свои причины.

Почему жёны изменяют?

Давняя обида на супруга. Возможно вы уже и не вспомните, а вот женщины надолго запоминают однажды брошенное мужчиной неприятное высказывание в её адрес, негативное действие или просто нежелание проявлять заботу и внимание. Негатив способен накапливаться по мелким частицам. Вам кажется, что её все устраивает, а она просто не хочет лишний раз ссориться с вами. Но всегда помните, что в её окружение найдется человек, который серьезно осудит вас и подтолкнет ее на необдуманные действия.

Скука и однообразие в семейных отношениях. Не спешите женщин осуждать, есть действительно семьи, где мужчина живет только своей жизнью, абсолютно не обращая внимание на супругу. Оцените свою благоверную. Она женщина привлекательная и хозяйственная, следит за своей внешностью, со вкусом одевается, у нее хорошие отношения с детьми, есть любимое дело и верные друзья? Такими качествами обладают многие женщины и для них важны красивые поступки, комплименты. Женщине приятно, если ею восхищаюся и ставят другим в пример, и главное, чтоб это делал именно муж, а не ее коллега по работе или бывший одноклассник.

Может к вашей избраннице все это и не относится, но раз вы ее любите и тяжело переживаете измену, значит в ней что-то есть, что притягивает и заставляет беспокоиться по поводу расставания. Поэтому следует пересмотреть свое поведение.

Поразмыслите, как часто вы ходили с ней в ресторан, в кино, по магазинам, когда последний раз дарили ей цветы, где отмечали ее день рождения? Может быть все праздники она целый день готовит дом к приходу гостей, а цветы получает пару раз в год и то, если на это есть повод? А как вы проводите выходные и отпуск?

Скорее всего, все до банальности просто, это поездки на дачу, к родственникам, ну или в лучшем случае на море раз в пятилетку. Так в принципе живут многие семьи и вполне счастливы от подобного уклада.

Но, если вы предпочитаете весь отлеживаться на диване , проводите все выходные с друзьями в гараже или на рыбалке, а по вечерам играете в стрелялки по компьютеру или пьете пиво с соседом. То в таком случае нечего удивляться, если благоверная отдаст предпочтение другому мужчине, а вы в свою очередь будете искать ответ на вопрос «почему супруга предала».

Узнайте, какие еще есть причины походов на сторону .

Неверная жена

Приобретение статуса неверной жены в современном обществе не есть позор, когда муж сам подталкивает свою супругу на этот шаг, причем он порой и не осознает своих ошибок.

В какой-то момент мужчина перестает воспринимать свою жену, как женщину. Ему кажется, что она никуда уже не денется. Однако в наше время возможность встретить на своем пути нового воздыхателя гораздо выше, чем это было в давние времена.

Восхищенные взгляды противоположного пола в миг сведут с ума любую женщину, обделенную вниманием мужа. Комплименты, красивые ухаживания, все это действует на слабый пол, как магия. Всегда применяйте собственную магию по отношению к своей избраннице и впредь у вас не будет соперников.

Что еще важно для женщины? Конечно же она хочет, чтобы ее мужчина вызывал восхищение у других представительниц прекрасного пола. Поэтому, будьте крайне галантны и обходительны с супругой в присутствии других дам, не позволяйте себе резких высказываний в ее адрес в присутствии подруг. Следите за своей внешностью. Одежда, обувь, прическа, все должно блистать, если вы хотите произвести впечатление на слабый пол.

Женщины любят мужчин, которые хотя бы на ступень умнее их самих. Не ленитесь заниматься самообразованием, следите за тем, что происходит в мире, научите ее тому, что у вас хорошо получается, но не слишком задирайте нос, не стройте из себя этакого всезнайку.

Если ваша зарплата ниже зарплаты супруги, то могут возникнуть проблемы в отношениях. Вы из числа мужчин, которые менее успешны жены в плане заработка? Тогда Вам следует взять на себя дополнительную работу. Это может быть подработка по выходным, или же вы можете взять на себя часть обязанностей по ведению домашнего хозяйства. тоже значительно возвысит Вас в глазах дамы сердца.

Что делать?

Предположим, что Вы все делали правильно, но потерпел фиаско и виной тому измена.Так как пережить предательство и вновь стать счастливым? Для начала разберитесь в себе и ответьте на вопросы: Чего вы хотите? Вы по-прежнему любите ее? Вы хотите сохранить брак ради детей?

Существует несколько вариантов, которые помогут вам пережить измену жены. Все зависит от того, как вы ответили на вышеизложенные вопросы.

Предположим, что вы любите жену, но не можете жить с ней, после ее поступка, или она сама решила от вас уйти. Одно точно ясно, не стоит насильно удерживать, не стоит унижаться, уговаривать или жить с ней, затая ненависть и обиду. Поймите, измена уже произошла, что-то исправить невозможно. Остается два варианта:

расстаться;
простить и жить дальше, если есть обоюдное желание, страсть и любовь.

Ради взаимной любви есть смысл прощать, произошедшее станет для вас обоих уроком на всю жизнь.

В некоторых случаях измена любимому человеку дает возможность понять насколько сильно любишь его, своего родного и единственного.

Если она все же хочет уйти, дайте ей время, не звоните, не пишите, выдержите достаточно длительную паузу в отношениях.

Спустя время предложите еще раз встретиться и поговорить в спокойной обстановке. Если вы настроены на примирение, то разговор должен иметь романтический характер, то есть не помешает подарить букет цветов при встрече, сделать пару комплиментов, а также дать понять своей благоверной, что вы признаете свои ошибки, уточните какие именно по вашему мнению.

Никогда не уговаривайте женщину вернуться, не заманивайте красивыми обещаниями и ни в коем случае не подкупайте подарками. Действуйте ненавязчиво, без угроз и принуждений. Каков бы не был исход сложившейся ситуации, держитесь достойно и женщины будут Вас любить и уважать, а не бежать от вас.

Стоит ли сохранять брак после произошедшего ради детей, решать Вам. Удастся ли Вам смириться с изменой и жить, не возвращаясь к прошлому, получится ли у вас подавить в себе обиду, нанесенную любимым человеком, и вообще принесет ли пользу детям ваше совместное проживание с неверной супругой?

Все зависит от того, насколько вы сильный человек. Если вы твердо решили и дальше продолжать жить вместе, то сделайте все, чтобы близкие люди чувствовали себя комфортно в семье. Вам придется приложить усилия, чтобы окружающие поверили в искренность взаимных чувств между вами и женой, ведь детей не так-то легко обмануть, создавая видимость хороших отношений. Стремитесь к тому, чтобы в вашей семье царила атмосфера любви, доброты и понимания.

Расставание с изменщицей

Расставание — чаще всего очень болезненный процесс для мужчины, так как страдает его самолюбие, он чувствует себя униженным и оскорбленным. В такие моменты чувство злости, подавленности, отчаяния собираются в один ком и накатывают снова и снова.

Главное понять, что вы не единственный такой, подвергнутый предательству, и с этим можно бороться, из этого можно даже выгадать что-то полезное. Ушла, значит не любила, а может и любила когда-то, но любовь прошла. Человек, в целом, может управлять своими чувствами, переступить через желания и жить с нелюбимым ради детей, ради денег, или если того требуют странные обычаи некоторых народов. Но обрекая себя на такую жизнь, человек становится несчастным, и он не может сделать счастливым нелюбимого человека, даже если будет очень стараться.

Отсюда сделайте вывод, стоит ли расстраиваться из-за ухода жены к другому? У вас появляется шанс стать счастливым, но с другим человеком, благодарите судьбу за то, что она избавила вас от однажды неправильно сделанного выбора. Отбросьте в сторону грустные мысли, судьба посылает испытание только то, с которым вы в состоянии справиться.

Заводите новые знакомства, много работайте, находите новые увлечения, научитесь прощать обидчиков, они не стоят того, чтобы вы расстраивались из-за них. Проводите время в кругу родных и друзей, иногда оставайтесь наедине с самим собой, чтобы просто погрузиться в атмосферу покоя для планирования будущего по новому сценарию.

В заключении посмотрите обязательно видео о том, есть ли жизнь после измены — мнение опытного врача психотерапевта. Удачи Вам!

Курсы и тренинги для настоящих мужчин, которые помогут построить счастливые отношения и раскрыть сексуальное мастерство. Разумеется, вы уже всё умеете, но всегда есть, чему учиться. Хотите стать особенным? Тогда ознакомьтесь с программой мужского тренинга прямо здесь и сейчас .

Жена изменяет… Что делать, если это так? Разводиться или простить и жить дальше?

Как пережить этот удар по чувствам и самолюбию?

Успокойтесь, дайте улечься первым эмоциям, проанализируйте ситуацию.

Как жить с нелюбимой женой? Узнайте об этом из нашей .

Признаки измены

Как меняется поведение жены?

Казалось бы, в семье всё хорошо, быт налажен, дети подросли, неурядицы случаются, но не больше, чем у всех. Однако поведение жены настораживает .

Конечно, со 100% уверенностью говорить об измене можно, когда вы застали жену с поличным или она сама призналась.

Но есть некоторые косвенные признаки, которые могут подсказать мужу, что вторая половина неверна. Обратите на них внимание:

Ваша жена без видимых причин поменяла внешность в лучшую сторону. Похудела, изменила прическу, стала ярче краситься, надевает более сексуальные вещи.
Вы заметили, что дражайшая половина вдруг ограничила доступ к своим социальным сетям и гаджетам .
Если раньше вы спокойно пользовались ее компьютером и телефоном по мере необходимости, а сейчас везде стоят пароли, это может быть тревожным звоночком.
Супруга стала часто отлучаться из дома под внешне благовидными предлогами (встреча с подругой, внеплановая работа в выходной, поездка по магазинам). Причем старается обойтись без вас, выйти сама.
Охлаждение в интимной жизни. Секс стал редким, быстрым и явно в тягость для женщины, она отказывается от интима по надуманным причинам.
Появилось безразличие к вам. Жена не ругается из-за компьютерных игр, поздних приходов с работы, необходимых отлучек по делам. Ей явно все равно.
Супруга старается поменьше с вами контактировать и прячет глаза, избегает прямых взглядов.

Здесь следует понимать, что если у мужчин всё происходит в основном на физиологическом уровне, то у женщин корень супружеской неверности следует искать в голове, среди моральных и психологических установок.

Как бы саркастично это ни звучало, но чаще всего причина женской измены - это ее муж собственной персоной.

Что же чувствует женщина после измены? Здесь возможны варианты: это может быть чувство вины и угрызения совести, осознание ошибки, желание изменить жизнь.

О причинах женской измены в этом видео:

Развод и девичья фамилия или «понять и простить»?

Известие об измене партнера - это удар .

Как же правильно себя вести?

Первое, что стоит сделать, это выяснить причину женской измены. И хладнокровно ответить не жене, а самому себе, действительно ли эта причина является проблемой.

Например, признаёте ли вы, что были безразличны к жене, что стали воспринимать ее как вещь. И реально ли проблему исправить.

Второе - это понять, что чувствует жена . Считает ли она измену ошибкой, действием разового характера, желает ли сохранить семью.

Сейчас вы - пострадавшая сторона и вправе принимать решения о дальнейшей совместной жизни.

Помимо эмоциональной обиды есть и другие факторы. И от них зависит, есть ли смысл жить вместе дальше:

возраст ваш и жены. Чем вы оба моложе, тем легче будет завести новые отношения;
как вел себя в семье муж, как вела жена. Иными словами, были ли измены ранее, был ли кто-то из супругов грубым, проявлял ли насилие, имел ли проблемы с наркотиками, алкоголем, игровой зависимостью и т.д.;
есть ли дети;
хорошей ли матерью является ваша супруга;
была ли она хорошей женой (хозяйственные качества, внешность, общность интересов, взаимная поддержка, сексуальная совместимость);
как именно произошла измена, спонтанно или обдуманно;
как вы узнали об измене (жена сама сразу же, доложили общие знакомые, вы узнали случайно).

Измена может быть разной.

В одном случае это случайная связь под действием алкоголя у женщины, которая до этого всегда была отличной любящей женой.

В другом измена совершается просто от скуки.

В третьем в семье давно были нелады, например, ссоры из-за того, что один партнер хочет ребенка, а второй - нет.

В первом случае большинство мужчин простят жену и постараются забыть этот опыт. В последнем открывшийся факт измены скорее всего станет толчком к разводу . Во втором же описанном случае чаши весов колеблются.

Есть ли жизнь после предательства?

Предположим, что вы простили неверную половину, решили всё . Опытные психологи выделили несколько распространенных проблем, с которым сталкиваются такие семьи:

В глубине души обида будет расти . Простив на словах, муж может не справиться с ситуацией, и будет постоянно упрекать жену, вспоминать об измене, изводить либо ее, либо самого себя.
Иногда случается, что жена теряет уважение к мужу, ее простившему, начинает считать его слабым и бесхарактерным .
Доверие к жене снижается , супруги отдаляются друг от друга, создавая только видимость семейной жизни. В основном живут вместе ради детей. В конце концов муж изменит сам.

Как научиться доверять жене после измены и жить дальше?

Принимая решение простить измену, вы должны четко понимать, сможете ли вы жить как раньше, сможете ли по-настоящему отпустить ситуацию.

Уверены ли вы в своей супруге и ее дальнейшей верности, уверены ли, что измена была случайной, и жена искренне раскаивается .

Доверие и счастливая семейная жизнь возможны только тогда, когда вы точно знаете причины и обстоятельства неверности и находите их достаточными для прощения.

Например, начальник силой склонил подчиненную к близости, что-то подмешали в алкоголь на встрече одноклассников и тому подобные случаи. Или когда вы сами действительно виноваты в невнимании и холодности к жене.

Женская измена: нужно ли сохранять семью? Узнайте из этого видео:

Когда казнить, нельзя помиловать?

Есть ситуации, когда развод будет единственно правильным выходом, потому что продолжать отношения не имеет смысла, это не ваша женщина, а вы не ее мужчина.

Во всех этих случаях измену жены. Чем раньше вы обрубите канаты, тем лучше для вас обоих.

"Вернись, я всё прощу" и "Триста лет тому назад"

Помимо измены, которая случилась совсем недавно, могут быть более необычные случаи. Психологи подсказывают, как правильно себя вести . Ведь в таких ситуациях мужчины теряются гораздо больше, срабатывает эффект неожиданности.

Бывшая жена хочет вернуться

Вы развелись из-за её измены, начали отдельную жизнь, и вдруг бывшая половина огорошивает желанием всё вернуть.

Прежде всего скажите, что вам нужно подумать, выиграйте время. И за это время расставьте приоритеты и обозначьте «за» и «против».

Если у вас уже есть новые серьезные отношения, в которых всё устраивает, не стоит ворошить прошлое. Если новой любви пока нет, будьте прагматичны. Возможно, стоит вернуть семью, если вам так будет комфортнее.

Вспомните, как вы разводились. Не рубили ли вы с плеча?

Если бывшая жена была хорошей хозяйкой, прекрасной матерью, почему бы и не попробовать начать сначала? Особенно если вы любите ребенка/детей и страдаете от недостатка общения с чадом.

Супруга призналась, что изменила 10 лет назад

Неприятно чувствовать себя обманутым такое долгое время, осознавать, что все эти годы жил в неверной женщиной. Но посмотрите с другой стороны: скорее всего речь идет о спонтанной измене, возможно даже против воли женщины.

Ведь иначе она не могла бы столько лет это скрывать. Здесь самым правильным решением будет простить при условии, что за прошедшие годы жена не давала повода усомниться в верности , проявила себя как хорошая и любящая супруга.