Не секрет что все достижения и падения внутри нас и более ни в ком и ни в чем.
Если для вас это до сих пор тайна – то уже нет, ибо первую строчку статьи вы прочитали.
Но почему жизнь не складывается все равно интересно.
А давайте посмотрим что делает среднестатистический человек, который живет как все, то есть серо, уныло и без особых достижений по жизни.
Первое он мало проигрывал и многое не начинает делать из-за страха потерпеть поражение.
Это даже не совсем речь о выходе из зоны комфорта и о риске, а именно нет опыта поражений и реабилитаций после них. Залюбленность в детстве все же мешает быть самостоятельными и на собственном опыте учиться.
Хочется сразу и все, без поражений и проигрыша на пути к цели.
И поэтому многие кто попросту прозябают свою жизнь не то что не умея проигрывать – не совсем об этом речь. Они заранее отказываются от цели из-за возможного проигрыша.
Отсюда же откладывания дел на потом, самое сложное и важное не делается, а время заполняется ерундой и бытовухой. И набрав обороты такой образ жизни приводит в Ж…
Вторая фишка, о которой мы постоянно говорим, это болезненная зависимость от мнения окружающих.
Кого то волнует мнение мамы и папы, кто то не может поменять свою жизнь, ибо все друзья как–то иначе живут и что выпендриваться? И так далее.
Человек начинает подстраивается под мнение и требования других людей, полностью плюя на себя настоящего и не соблюдая свои собственные интересы – это печально. Результат такого образа жизни, думаю, понятен и рассматривать не стоит это.
Как не странно многим мешает образование.
Оценки ставят не учителя – это чушь и субъективное мнение педагогов и многие хорошо учась имея всякие сертификаты и даже красные дипломы уверенны что они знают больше всех и лучше всех и перестают развиваться изучая реальность за окном.
Однако оценки ставит жизнь и то как вы эти знания применяете. А не корочки.
Естественно есть всякие примеры, однако понятно о чем речь – да?
И в целом почему жизнь не складывается зависит от того, что человек добравшись до определенного уровня знаний и понимания перестает идти дальше.
Он не читает, не занимается собой, медленно атрофируются многогранность личности и он становится похож на биоробота, которые живет в режиме дом – работа – дом (иногда есть походы к друзьям, родственникам и в магазин).
Однако как лакмусовая бумажка на то - человек как все или может выдать нечто уникальное, ибо сам уникальный и занимается собой в первую очередь, это реакция его на правду.
Ибо есть свой уютный мирок и все что за ним и не влезает в его рамки отвергается рьяно.
Особенно болезненно воспринимают правду о себе обыденные люди – она их бесит и ввергает в депрессию особо чувствительных персон.
А все почему?
Нет всего того что мы говорим выше.
Вместо того, чтобы взять и начать меняться люди начинают страдать и угнетать себя еще больше.
Подумайте над этим.
Хотите о себе узнать правду какой вы лично?
Тогда вам и даже если результаты оценки вашей личности будут не айс – это всегда можно изменить.
То есть изменить себя.
Здравствуйте. Я хочу исчезнуть, хочу просто перестать существовать. Мне не нравится моя жизнь, она сложилась не так, как я хотела, точнее она вообще не сложилась. Я плачу и молюсь Богу, чтобы он забрал ее у меня. Не знаю, как и почему, но с какого-то времени моя жизнь рушится. После школы я поступила в институт, закончила 3 курса и бросила. Специальность выбрала совершенно неосознанно, не потому, что хотела по ней работать. В трудовой книжке просто ужас, когда приходишь устраиваться, в лицо говорят, что ни один нормальный работодатель вас не возьмет. Потому что сидела дома несколько лет, а где работала, то недолго, не больше года, на одном месте вообще неделю. Сейчас я жалею об этом, но книжку уже не перепишешь. Поступала два раза учиться, в 23 и в 26 на очное в колледж, но оба раза забрала документы, потому что мне стыдно учиться уже на очном, тем более в колледже. Обе специальности мне нравились, но теперь уже поезд ушел. Нахожусь уже 8 лет в отношениях с мужчиной, которого не люблю, и не могу выбраться из этого, трудно, потому что привыкла, когда хочу расстаться начинаю плакать, но и замуж выйти не могу. Еще у меня социофобия, я очень тихая и молчаливая. При общении с людьми, даже с родными проявляется симптоматика, потею и тахикардия, нервничаю, даже когда с мамой разговариваю. Мучают головные боли напряжения, если много общаюсь или нахожусь в скоплении людей, например, в поликлинике. Потом помогают только таблетки. Если голова болит, то становлюсь раздражительной и не могу ни на чем сосредоточиться. Перед людьми какой-то страх, боюсь смотреть в глаза, смотрю, но при этом зажимаюсь и потею. Комфортно, только когда одна. Сейчас собираюсь идти на грязное производство с ночными сменами, потому что больше не знаю куда, а туда зовут. И от этого мне грустно, потому что жизнь не сложилась. Я не понимаю что пошло не так, до 9 класса я была хорошей девочкой, закончила без троек, учеба всегда давалась тяжело, но я сидела по 7 часов в день и учила уроки, а потом все пошло под откос, я увлеклась тяжелой музыкой, начала выпивать, но только лишь для того, чтобы не было панических атак, даже на выпускном и последнем звонке напилась, чтобы не тряслись ноги. Мне стыдно, когда спрашивают как дела, мне нечего ответить, я закрылась от всех. Бог мне не помогает, после исповеди мне не легче, только тяжелее, он меня как будто не слышит, или его нет вообще, я не чувствую его вообще.
Поддержите сайт:
Грустяшка, возраст: 26 / 02.09.2016
Отклики:
Здравствуй, милая. Насчёт учёбы, когда я училась на вечернем отделении с нами на курсе учились 2 человека которым было за 40 лет, и это вызывало только уважение, и полно тех кому было около 30. Так как некоторые получают по два по три образования, по-этому готовы учиться и после 40 лет, кто-то в молодости рожает детей, кому-то с молодости приходится работать, у всех разные обстоятельства, по-этому каждый учится когда хочет и когда может. А уж в твои 26 и переживать не стоит по этому поводу, было бы желание учиться. Насчёт трудовой книжки, у меня к 34 годам половина книжки исписана и максимальный срок в ней 1,5 года. Так как и работы разные пробовала и была работа на которой по свидетельству частного предпринимателя работала (а это в трудовой не указывается), на другой работе по договору подряда (тоже в трудовой не указывается), конечно документы подтверждающие эти работы у меня есть, так же был период когда работала у родственника без оформления, по-этому тоже в трудовой не указан. В конце концов можешь просто говорить что твой мужчина не хотел чтобы ты работала и по-этому какой-то период ты занималась домашним хозяйством и помогала в его работе. Многие женщины так и живут, да и сейчас такое время когда каждый сам решает когда и сколько ему работать. По-этому и этот вопрос особых переживаний не стоит. По поводу твоего страха перед людьми, тахикардии, потения, хоть тебе и покажется может сейчас странным, но я тебе советую начать делать зарядки направленные на растягивание(расслабление) мышц. Так ты расслабишь повышенный от стрессов тонус мышц и сама увидишь как со временем пройдут или по-крайней мере уменьшатся и тахикардия и потение и плакать меньше станешь и общение с людьми будет даваться намного легче. Эффект этого я испытала на себе когда после многолетних стрессов физическое состояние стало ужасным, с той же тахикардией, потением и другими симптомами затяжного стресса и такие зарядки на расслабление мне очень помогли. Для начала можно просто обычные лёгкие зарядки по утрам делать. Так же питание очень влияет и на эмоциональное и на физическое состояние, по-этому рекомендую питаться полезной и здоровой пищей. Почаще гуляй на свежем воздухе и старайся нормально высыпаться. Одним словом веди здоровый образ жизни, увидишь как со временем изменится твоё состояние, а там и жизнь автоматически изменится. Ещё найди себе увлечение по душе и постарайся с позитивом смотреть в будущее, ведь жизнь может улучшаться с каждым днём если что-то для этого делать, главное действовать и всё у тебя наладится. Тебе всего 26 лет, можно сказать только начало взрослой жизни и впереди у тебя будет много интересных и хороших событий если ты приложишь немного усилий. Всего доброго тебе!
Ольга, возраст: 34 / 02.09.2016
Здравствуйте.
Как же я вас понимаю. Но знаете, главное что выход есть. Пусть и "грязное производство". Это действительно выход.
Меня вот вообще никуда не звали, а куда я шла одни отказы. Причём в крупном городе. Ходила тоже с паническими атаками, понимаю каково это. Нашла работу уборщицы. В свои годы. Но я говорю себе что это не навсегда, вот и всё. Всегда есть возможность перестроить жизнь, например пойти учиться на заочное в институт. В этом нет ничего постыдного, некоторые и после 30 учатся. Жизнь на этом не кончается. А может потом появятся и другие возможности.
Главное не прекращать попытки, пусть это и тяжело. Я уверена, что если это пережить, жизнь изменится. Ведь это как испытание.
Успехов вам.
Марина, возраст: 23 / 02.09.2016
Здравствуйте! Учиться никогда не поздно, поэтому ваши комплексы излишни. Главное наконец понять какая профессия вам всё же по душе, и спокойно учиться. Лучше конечно заочно, чтоб иметь возможность работать. Скромность, застенчивость качества не плохие, но они не должны мешать вам жить. Что касается отношений с нелюбимым, пора всё же определяться, ведь время идёт, молодость проходит, наверно надо позволить и парню и себе устроить личную жизнь. Побольше решимости, милая! И всё у вас будет хорошо.
Ирина, возраст: 28 / 02.09.2016
Грустяшка, а что стыдного учиться на очном в 26 лет? Люди и в 30, и в 35 учатся на очном в колледжах и институтах, и ничего, нормально всё у них. Далеко за примерами ходить не надо, вбей в поиске "учиться в 30 лет", и посмотри ответы людей. Я сама планирую поступать в колледж, на очное или вечернее, а мне 32. Я не думаю о том, стыдно это или нет. Точнее, мне не стыдно, а что обо мне подумают, мне всё равно. Если кто будет возникать, так от недалекого ума, на таких не надо обращать внимания. Я знаю, чего хочу я, я поставила себе цель и иду к ней. Не надо ничего бояться. Второе то, что пошло не так у тебя, что ты бросала учебы. Какую-нибудь одну, но надо было всё-таки поднапрячься и закончить. Но не грусти, всё поправимо, тебе всего лишь 26, смело поступай в любое учебное заведение, на любую форму - очное, заочное, вечернее. Когда поезд ушел, помни, что есть еще самолёты;) С паническими атаками надо обратиться к врачу-психотерапевту. А резюме свое можешь немного приукрасить, напиши или говори, что не сидела дома неск. лет, а работала без официального оформления по трудовой, например, продавцом у частника. Или уезжала в другой город на заработки, придумай что-нибудь в этом роде. Работодателю в конце-концов можешь говорить, что ты всё осознала и хочешь измениться, проси дать тебе шанс, взять тебя хотя бы на испытательный срок, в общем, не опускай руки, работодатели тоже люди, в одном месте отказали, в другом возьмут.
Таня, возраст: 32 / 02.09.2016
Здравствуй! все что ты описала очень похоже на стандартную проблему многих женщин. Не у одной тебя есть скелеты в шкафу, у многих людей Социофобии, так что это почти что- в рамках нормального. По обстоятельствам сходи к врачу очень важно все проговаривать и делится переживаниями с кем то, послушай рекомендации врача, они точно пойдут на пользу. Сама разберись в себе, не действуй в гневе, лучше отпусти ситуацию и время все прояснит. очень хорошо что у тебя есть работа, ты независима! Удачи во всем.
лена, возраст: 18 / 03.09.2016
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Последние просьбы о помощи |
| 13.03.2019
Я всерьез думаю о самоубийстве. Мне очень страшно умирать, и я не хочу, чтобы меня нашла дочка. Но как жить и зачем, я тоже не знаю. Надоело бороться за собственную адекватность. |
| 13.03.2019
Долгое время не была в школе, отстала. Хотелось бы по душам поговорить с мамой, но она меня не поймет, подруг нет. Никому я не нужна, устала от всего. |
| 13.03.2019
На душе очень плохо и мысли о суициде. Он не хочет отношений, а я разрываюсь в надежде и не понимаю, как освободиться от этой любви к нему. |
| Читать другие просьбы |
Если Вы не можете построить длительных отношений. Вы разошлись с любимым, дорогим, и родным для вас человеком, и снова оказались в одиночестве и безысходности… То прежде всего, поймите, что это не конец света, рано или поздно и на вашей улице заиграет музыка! Однако такие вещи случайно не происходят. Поэтому, если личная жизнь не складывается, нужно взять себя в руки и постараться посмотреть на себя со стороны, чтобы увидеть причины, которые привели к таким обстоятельствам.
Возможно, Вы, не отдавая себе в этом отчета, боитесь близких отношений. С одной стороны, Вам хочется любви, но с другой – очень страшно впустить кого-то в свой мир. Такие противоречивые чувства могут возникать по разным причинам. Может быть, Вы привыкли скрываться ото всех за высокой стеной и не хотите, чтобы кто-то увидел Ваше истинное «я». Или это нежелание ответственности. Или у Вас перед глазами неудачный опыт родителей. Если страх есть, в его причинах нужно разобраться, ведь пока в душе живет страх, там нет места любви.
Другая возможная причина – Вы недостаточно цените себя и подсознательно считаете, что недостойны счастливых отношений. Вы отвергаете достойных кандидатов и пытаетесь выстроить отношения с тем, с кем это заведомо не получится. Причины такого поведения нужно искать в детстве.
Также возможно, Вы предъявляете к партнеру завышенные требования. Это особенно свойственно молодым девушкам. В целом наличие требований к партнеру понятно и правильно. Но может быть, их слишком много? Подумайте, если бы партнер предъявлял аналогичные требования к Вам – насколько они адекватны?
Разобраться в причинах и понять, почему не складывается личная жизнь, очень важно – это позволит открыть путь к счастливым отношениям. Если не получается сделать это самостоятельно, можно обратиться к психологу, который сможет посмотреть на Вашу ситуацию со стороны.
Ну а пока Вы одни, попробуйте найти какие-то плюсы и в одиночестве. Ведь именно в этом состоянии можно лучше всего глубоко разобраться в своих жизненных целях в себе. Отдельные специалисты даже иногда рекомендуют хотя бы год прожить в одиночестве. Как показывают наблюдения, кто научился быть счастливым наедине с самим собой, имеет меньше проблем и в семейной жизни.
А сейчас несколько советов тем, кто все еще в поиске своей половинки.
Не стоит бояться подойти к тому, кто вам нравится. Не оправдывайте свою робость, тем, что не хотите надоедать человеку, - Вы не правы. Учитывайте, что одиночество достаточно распространенное явление, и интересующий вас человек, может быть, одинок, как и Вы, а общение с вами доставит ему радости не меньше чем вам.
Не замыкайтесь в себе. Самые популярные заменитель общения и близости - телевизор и интернет. Но они обеспечивают лишь временный уход от личных проблем. Не злоупотребляйте этими «пожирателями времени», и у вас появится свободное время для того, чтобы найти новых друзей.
Развивайте уверенность в себе. Сейчас, когда Вы одни и неуютно чувствуете себя, ей особенно нужна поддержка. Самый простой способ повысить самооценку – улучшить свой внешний вид. Банальный совет, но он работает. Новый гардероб, прическа, макияж, аксессуары позволяют почувствовать себя намного лучше. Также займитесь саморазвитием. Это могут быть любые интересные и полезные занятия – курсы, новые книги, хобби. Так Вы отвлечетесь от навязчивых мыслей и почувствуете вкус к жизни.
Дни, недели, месяцы и годы пролетают где-то на обочине жизни. Картинки мелькают, а ты всего лишь наблюдатель чужой жизни, а не участник процесса под названием «Я люблю тебя, жизнь». Жизнь одна, а радости никакой. Почему так нелепо проходит безвозвратно утерянное время? Почему моя жизнь не складывается?
И вечно риторический вопрос: «Что не так, почему, и кто виноват, что жизнь проходит стороной» Пятилетняя давность ничем не отличается от сегодняшнего дня. Где найти навигатор, который укажет путь реализации себя по максимальной программе? Чтобы каждый день жить с улыбкой, а ночное время предвещало радостную встречу с твоим избранником.
Принцип наслаждения — социальная реализация и парные отношения
Обратимся к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, чтобы понять, что нужно человеку для счастья. Согласно системно-векторной психологии человек — это принцип наслаждения . Только не зная себя, своих скрытых желаний, мы плывем по течению, в надежде примкнуть к берегу. А нас все уносит против течения.Чтобы складывалась жизнь, необходимо реализовать себя в двух сферах — социальной и парных отношениях. Не понимая свои таланты, мы выбираем не ту профессию, следуя, возможно, веяниям моды. А затем удивляемся, почему работа не приносит удовольствие. Парные отношения могут не складываться вообще, или друг к другу предъявляются претензии. Что, однозначно, портит жизнь.
Найти гармонию хотя бы в отношениях
Конечно, отношения в паре — это не отдача в одностороннем порядке. Над ними нужно работать двоим. Но как создать гармоничные отношения ? Если бы знали ответ на этот вопрос, то все пары были бы счастливы. Системно векторная-психология Юрия Бурлана дает простой ответ — нужно осознавать собственные желания и понимать желания партнера. Это проще, чем кажется.Еще и предыдущий опыт вносит свою корректировку. Нет доверия к противоположному полу. Махнул на все рукой и в гордом одиночестве отгородился от всего мира. Как следствие, отсутствие желания к чему-либо.
И здесь причина тоже в непонимании. В первую очередь, себя. Потому и жизнь свою складываем не для себя, а для какого-то выдуманного персонажа по совершенно чуждым нам правилам. Не удивительно, что она «не складывается».
Единственный оценочный критерий — результат
Огромное количество слушателей тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана поделилось своими результатами, как кардинально изменилась их жизнь:«…Эта наука открывает невероятное понимание всего, что происходит вокруг, мир становится прозрачным, понятным и прогнозируемым. И вдруг начинаешь так просто и легко жить, открывается то, зачем ты тут, зачем каждый человек здесь. Пазл складывается в идеально устроенную картину мира и уже больше никогда она не станет прежней, потому что истина не может быть иной. Единственное, что мы можем сделать — это открыть ее в себе, познакомиться с настоящим миром, с настоящим собой…»
Анна М., дизайнер
«…Что интересно, мысль, которая пришла — была не просто ответом на вопрос: «кем быть и чем заниматься?» — нет. Мысль сразу сложила полностью конечный результат того, что я сделаю и как я это сделаю. Не осталось никаких дурацких вопросов. Осталось только проявить эту мысль физическим действием, дело муторное, берет время, но оно того стоит.
Раньше я подумывал о самоубийстве и о том, куда бы выкинуть, употребить свою жизнь, так, чтобы она хотя бы телом послужила пользу…
Сегодня меня ничего не волнует кроме одного. Успеть. Успеть сделать хотя бы половину того, что задумал…»
Максим Д., IT-специалист
«…Радуюсь личным результатам. Всё, что было задумано, свершилось. Впереди новые планы. Прошёл страх перед людьми, стеснительность, закомплексованность. Появилась какая-то сила, которая не даёт мне отступать от намеченного. Такое впечатление, что она спала у меня внутри, а теперь проснулась. Мне разрешено теперь жить. Жить как я хочу, а не как удобно окружающим. Как будто сняли запрет. Теперь я хочу, и я могу…»
Ольга Х-К., конструктор одежды
Ведь существует единственный оценочный критерий — РЕЗУЛЬТАТ. И это может быть ВАШ собственный результат. Остальное все иллюзии и надежды.
Жизнь ни в чем не виновата! Вписываешься в общество, реализуешься, согласно заданным свойствам, — это и есть пазлы, которых не хватает человеку для восторга и счастья в жизни. Дело за малым — научиться складывать свою жизнь самостоятельно.
Узнать подробнее приходите на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке .
Статья написана с использованием материалов
От автора: Эта статья будет полезной для женщин, которые не замужем и не состоят в отношениях, но стремятся к этому. А также для женщин которые состоят в отношениях, но не любят своих мужчин, для тех, кто вообще не понимает что такое любовь и как понять любишь или нет.
Итак, для начала разберемся что значит - не складывается личная жизнь?
К сожалению, в нашем обществе в основном принято понимать под этим выражением наличие или отсутствие семьи. Россия и страны СНГ зомбированы (еще со времен Советского Союза) стремлением иметь семью. А если ты не имеешь к 25-30 годам семью, значит, ты не полноценный и общество считает своим долгом выдать советы и рекомендации незамужней женщине (мужчин мы не будем затрагивать, к ним общество лояльней в этом отношении).
Да, мы живем в таком обществе, и выслушиваем советы, и даже оправдываемся по поводу своей личной жизни перед родственниками, коллегами и знакомыми. Все это рождает массу негативных эмоций внутри женщины, чувствуется скованность, комплексы укрепляются, самооценка падает еще ниже и от безысходности депрессия накрывает своим плотным покрывалом.
Вам это знакомо?
Мне довелось очень хорошо прочувствовать это на своем опыте после развода с нелюбимым мужем.
Ситуацию усугубляют рекламные щиты на улице и рекламные ролики по телевизору, где изображены счастливые семьи, которые вместе ходят в супермаркеты и ездят отдыхать за границу. Создается впечатление, что только для семьи предназначено все лучшее.
Настойчивость найти свой идеал продолжает сверлить изнутри и вот, женщина предпринимает все возможные способы. В голове одно приоритетное направление - поиск, я бы сказала, сканирование подходящих экземпляров для совместной жизни. Но, увы.... Все равно не получается... Почему..? Как..?
Если в вашей жизни присутствует опыт, когда вы:
- притягиваете "не тех" мужчин (меркантильных, неуверенных в себе, тиранов, маменькиных сынков, альфонсов и др., которые цепляются за вас как тонущий за соломинку);
- отношения непродолжительны: после 2-3 встреч мужчина исчезает из вашей жизни;перечитали десятки книг и прошли тренинги по теме как стать женственной и выйти замуж, но ничего не срабатывает;
- в каждом мужчине видите потенциального мужа;
- цепляетесь за первого попавшегося, который проявил к вам интерес, хотя он не ваш типаж;
- нервничаете, когда родственники и знакомые задают вам один и тот же вопрос о личной жизни (что то типа: "почему ты такая красивая и хозяйственная и не замужем?" или "а что у такой симпатичной нет мужчины?, или вот еще "стыдно в твоем возрасте быть без мужа!!!" и т.д., список вопросов дополните сами).
Я так же как и вы испытала на себе все вышеперечисленные обстоятельства. Переживала постоянные неудачи и провалы в личной жизни, начинала с нуля и повторяла раз за разом один и тот же сценарий развития отношений. Строительство никчемных отношений все равно заканчивалось ничем, по одной простой причине - я не любила тех мужчин, с которыми строила отношения.
Более того, я не понимала для чего мне нужна семья и чего хочу от отношений. Я не знала что мне отвечать на бестактные вопросы о личной жизни, страх остаться одной притягивал ко мне мужчин с комплексами неполноценности которыми были непродолжительные и мучительные отношения.
Благодаря опыту мне пришло ясное понимание для чего мне нужна семья, что я хочу от отношений, какими я их вижу, как я себя чувствую в этих отношениях и почему так долго я к этому шла.
Моя история отношений началась с вопроса моей подруги: «Люблю ли я своего молодого человека?». Я ответила, что не знаю что такое любовь, я не понимаю люблю ли я его или нет, я не знаю что чувствуют люди когда любят. Тогда мне было 20 лет, я дружила с парнем, вокруг меня были поклонники, внутри себя я ощущала бесчувственной к отношениям, даже дискомфорт.
Вдруг рядом со мной появился женатый мужчина (назовем его Андрей), который ненавязчиво оказывал мне внимание и помощь. Я была далека от женатых мужчин, молода и с достаточным количеством внимания от холостых парней, но что-то притягивало меня к Андрею, и я сдалась.
Наши отношения продолжались 1,5 года, рядом с ним я ощущала внутреннее спокойствие, гармонию. Мы могли находится рядом и молчать, я понимала его без слов, принимала его таким какой он есть.Я не ощущала ревности, бабочек в животе, эмоциональных переживаний. В наших отношениях не было манипуляций, ожиданий и требований. Я наполняла его своей энергией Сегодня я понимаю, что получила опыт безусловной любви к мужчине.
Конечно, мы расстались. Мы не должны были быть вместе, я получила в полной мере от Вселенной ответ на свой запрос «Что такое любовь?».
Расставшись с Андреем почему-то я сделала вывод, что я любовь бывает только раз и вышла замуж за человека, которого не любила только для того, чтобы не остаться одной и гордо носить кольцо на безымянном пальце и печать в паспорте.
Мой муж хороший человек, но меня постоянно раздражали его привычки, его действия. Я никогда не поддерживала его, обсуждала с подругами, смеялась над ним, пыталась изменить его. Наша близость была мучением для меня. Я пыталась заставить себя улучшить наши отношения, еще больше требовала от него действий. У мужа стали появляться другие женщины. Это и понятно, ведь когда не любишь мужчину, то не можешь ничего ему дать. В этом опыте для меня раскрылась причина измен.
Однажды в моей жизни настала точка невозврата, я приняла решение расстаться и ничто не могло его изменить. Я больше не могла переступать через себя, быть с тем, кого не люблю, заставлять себя ложиться в постель с нелюбимым. У нас не было детей потому, что я внутренне не хотела иметь от него ребенка.Мы жили как два врага под одной крышей и старались побольнее укусить друг друга. Для чего нужна такая жизнь? Муж был против развода, но не останавливал меня.
После развода я сконцентрировалась на карьере, кардинально сменила место жительства нашла любимое дело и увлеклась процессом. Я как будто летела на реактивном самолете, все складывалось отлично, но в личной жизни ничего не менялось.
Тогда я задалась вопросом: «Почему? Что со мной не так?». Родился комплекс неполноценности, мне стыдно было признаваться, что не замужем, я избегала вопросов о личной жизни. Два года была в состоянии зависимости от человека. Надо было срочно что-то с этим делать. На помощь пришли книги по личностному росту и тренинги. И все равно отношения не складывались, были непродолжительные отношения с мужчинами, но ни с одним из них я не хотела остаться.
И я поняла почему так происходит.
Я всю свою жизнь пытаюсь втиснуться в рамки общественных установок в отношении семьи. Мама учила меня, что семья это труд, вышла замуж – значит ты несвободна, надо «пахать на семью».
Самая большая моя ценность в жизни это свобода быть собой. Свобода дает мне творчество и вдохновение, энергию, которой я делюсь с любимым человеком и окружающими людьми. Я желаю свободных доверительных отношений с мужчиной, в которых каждый из нас самодостаточен и в которых мы самореализуемся. Это те отношения, в которых нам хочется засыпать и просыпаться вместе, и хочется возвращаться домой, что-либо планировать и воплощать вместе, делать спонтанные приятные сюрпризы любимому человеку. Это отношения, в которых мы принимаем друг друга, поддерживаем в любых ситуациях, без осуждения, без ограничений, без запретов заниматься своими хобби и увлечениями. В таких отношениях мне достаточно всего.
Я поняла для чего я так долго не замужем?
Для того, чтобы я наконец-то сформировала свой личный запрос в отношении семьи и любимого человека и почувствовала. Для того чтобы это было мое личное желание и воля, а не навязанное стандартное общественной мнение.
Большинство из нас стремится соответствовать стандартам общества, семьи, родительским установкам. Все изменится в вашей личной жизни, когда вы начнете действовать. Пусть даже через ошибки, пусть не с первого раза все получится, но все равно вы достигнете цели!
Благодаря своему опыту я поделюсь с вами простыми рекомендациями, которые помогли мне пересмотреть свои взгляды на личную жизнь и понять чего хочу я от отношений:
1. Остановитесь в гонке за созданием семьи.
Перестаньте складывать отношения, перестать делать все то, что вы так активно делали и что не привело вас к результату.
Если план «А» не сработал, у тебя есть ещё 32 буквы, чтобы попробовать…
Иначе вам грозит ситуация "белка в колесе" - бег по кругу. Остановитесь и отпустите ситуацию как можно дальше. Уединитесь! Сделать это гораздо сложнее, чем сказать, но у меня получилось значит получится и у вас. Но твердое намерение творит чудеса и это того стоит.
Для того, чтобы настали перемены необходимо осознать чего вы хотите? Если вы от одних неудачных отношений перетекаете в другие еще более худшие, то вы никогда не разберетесь в себе. Останьтесь на какое-то время в одиночестве.
Ключевой вопрос, который важно задать себе: для чего это происходит с вами?
Для чего вы не замужем?
Для чего вы несчастны в браке?
Для чего вы выбрали этого человека себе в мужья?
Ответ на этот вопрос раскроет истинную причину вашей ситуации.
2. Задайте себе вопрос: для чего вам нужна семья? Какова цель создания семьи для вас?
Выпишите все мысли по этому поводу, которые будут приходить в вашу голову. Механическое выписывание без обсуждений прямо по пунктам 1, 2 и т.д. Если сразу никакие мысли не приходят, ничего страшного. Сконцентрируйтесь на этом вопросе и живите своей обычной жизнью. Мысли к вам обязательно придут и ваша задача их фиксировать на бумаге как только получите ответ.
3.После того как выписали все, что было по этому вопросу перечитайте и определите, чьи эти мысли.
Какие из них принадлежат вам, а какие вы услышали из уст родственников, средств массовой информации, подруг и т.д. Отметьте напротив каждой мысли источник ее появления. Этот список очень ценный материал, с которым вы будете работать. Проделывайте эту работу не напрягаясь, расслабьтесь, все придет само собой без усилий, не торопите события.
4. Выделите из всего списка один пункт (убеждение), который вызывает в вас сильную эмоциональную и физическую реакцию (например, чувствуете гнев, зависть, внутри что-то сжимается, когда видите свадьбу, счастливые пары и т.д.).
Опишите этот пункт в деталях (какие мысли, картинки, эмоции, физические ощущения возникают, когда вы читаете фразу). В каких ситуациях у вас проявляется негатив? Нравится ли вам жить с этим убеждением?
5. Практика. Создайте новое убеждение и внедрите его в жизнь.
Представьте, что вы наделены полномочием творить свою жизнь. Создайте новое убеждение, которое будет вам приносить позитивные эмоции, глубоко прочувствуйте его. Тренируйтесь проживать ваше новое убеждение, так как будто оно давно является вашей неотъемлемой частью.
А теперь самое главное: вам нужно заменить старое убеждение на новое прямо в процессе жизни. Т.е. когда снова возникнет ситуация негатива, в котором у вас начнет срабатывать старая реакция, вам нужно изменить свою реакцию на это событие применив новое убеждение.
Сначала будет трудно это сделать. И если делать каждый день хотя бы один шаг, то через неделю можно продвинуться на целых 7 шагов вперед.
Ключевой момент данной практики: вы осознанно меняете свою реакцию на проблему, вы совершаете выбор: какую эмоцию вы хотите чувствовать по отношению к проблемной ситуации.
Ошибки, которые могут быть при применении практики- ожидание мгновенных результатов.
Представьте, что вы жили много лет со своим убеждением, на которое есть отработанная привычка тела реагировать, итут вдруг решили поменять отношение. Ваш ум, разум, душа и тело должны привыкнуть к новому поведению, и действовать сообща как одна команда. Просто помогите себе в этом терпением.
Я искренне желаю благоприятных перемен в вашей жизни. Верьте в себя, слушайте только себя не смотря ни на что!
Для тех, кто стесняется ОДИНОЧЕСТВА.
На самом деле можно жить в семье и чувствовать себя одиноким, можно идти в огромной толпе и чувствовать себя одиноким. Если помните замечательного и талантливого актера Александра Абдулова, то внешне он выглядел преуспевающим и самодостаточным человеком. Красивые роли, толпа поклонников, востребованность, внешний успех был на лицо, его всегда окружали многочисленные друзья. И только после его смерти (от рака легких) его родные люди рассказывали, что Александр чувствовал себя очень одиноким, не смотря на бурную и насыщенную жизнь. После премьеры он устраивал вечеринки у себя дома, но многих людей, которые приходили к нему он даже не знал. Вот такая история.
Не все люди, которые демонстрируют внешнее счастье чувствуют его внутри. Одиночество может испытывать человек вне зависимости от внешнего окружения. Некоторые люди стремятся к одиночеству (УЕДИНЕНИЮ), им комфортно быть с самим собой. Так что ОДИНОЧЕСТВО - это МИФ. О нем я писала в предыдущей статье.
Меняйте его на УЕДИНЕНИЕ.
Находясь сознательно в уединении, вы сможете услышать свой внутренний голос, который даст вам подсказку о дальнейших действиях на пути к цели. Согласитесь, что в толпе вы просто не сможете его услышать.
А если вас "достают" вопросами о личной жизни, то помните - что ни у кого нет права вторгаться в вашу личную жизнь какой бы она не была. Смело давайте отпор. Разговаривайте с людьми на том языке, на котором они поймут вас (с хамами - по-хамски, с тактичными - аналогично).
