Кремы от растяжек для беременных. Какой лучше, рейтинг эффективных средств и отзывы

Став мамой, женщина мечтает оставаться красивой, стройной, желанной для любимого супруга. Однако рождение ребенка - это серьезное испытание, которое редко проходит без последствий, так или иначе внося коррективы в наш образ. Самая распространенная проблема молодых мам - это стрии, или разрывы на коже из-за высокой нагрузки и сильного растяжения. Сегодня существуют эффективные для беременных. Отзывы подтверждают, что они помогают сохранить кожу красивой и уберечь ее от травм.

Почему возникают стрии

Период беременности - это настоящее волшебство, за которым мы следим с замиранием сердца день за днем. Внутри нас стремительно развивается новая жизнь, формируется маленький человечек. Такой сложный процесс влечет за собой полную гормональную перестройку, что сказывается на коже, волосах и ногтях. Параллельно женщина прибавляет в весе, причем то плавно, то скачками. Кожа не успевает адаптироваться (растянуться), в результате образуются разрывы, которые моментально заполняются соединительной тканью.

Так получаются рубцы, они же растяжки, или стрии. Красным или фиолетовым цветом они обязаны кровеносным сосудам, которые пронизывают соединительную ткань. Постепенно стрии белеют, но редко становятся совсем незаметными. Чтобы предотвратить такое явление, нужны кремы от растяжек для беременных. Отзывы молодых мам в большинстве своем говорят об эффективности подобных средств.

Это нужно знать

Чаще всего растяжки - это проблема будущих или настоящих мам. Но не всегда. Гормональные нарушения могут возникнуть практически у каждого, кожа потеряет эластичность и начнут образовываться разрывы, особенно если произойдет резкий набор или снижение веса. Сами по себе стрии не опасны, но причина их появления должна быть выяснена на приеме у эндокринолога.

Другая группа, часто подверженная этому явлению, - спортсмены. Высокие нагрузки дают о себе знать, особенно если был перерыв в занятиях, а потом резкое возобновление деятельности. Особенно внимательно тренеры должны следить за подростками. Охваченные желанием быстро похудеть или стать настоящими Рембо, молодые люди могут заниматься гораздо больше и интенсивнее, чем допустимо на начальном этапе. Кстати, они тоже могут использовать кремы от растяжек для беременных. Отзывы многих спортсменов показывают, что подобные средства помогают сохранить красивую фигуру в моменты наиболее интенсивных нагрузок.

Профилактика - лучшее решение

Разумеется, болезнь легче предупредить. Поэтому заблаговременно покупайте кремы от растяжек для беременных. Отзывы отмечают, что с уже образовавшимися рубцами (особенно глубокими) бороться практически бесполезно. Даже пластическая хирургия не способна полностью их убрать.

Поэтому начинать нужно с самого первого дня, а еще лучше - до наступления беременности. И первым шагом будет диета, как бы это ни показалось странным. Сбалансированное питание изнутри воздействует на механизмы возникновения растяжек. Обязательно включите в свой рацион растительные масла, курицу и говядину, сыр, яйца, бобовые, цельные зерна и орехи. В этих продуктах содержится 2 волшебных вещества, первое - это витамин E. Он является самым важным в борьбе с растяжками, так как выводит из организма вредные вещества, которые откладываются в коже, истончая и ослабляя ее. Второе - это белок, самый важный источник коллагена и эластина в кожных покровах.

От чего следует отказаться, так это от мучного и сладкого. Источниками углеводов должны быть фрукты и каши, а не булочки, пирожные и торты. Именно провоцируют скачкообразную прибавку в весе, которая грозит перерастяжением и разрывами кожи. Даже самый лучший крем от растяжек не справится, если вы не будете пристально следить за своим питанием и прибавкой в весе. Поэтому напольные весы и график показаний должны сопровождать вас на протяжении всей беременности.

Из кладовой природы

Наверное, каждый из нас, сталкиваясь с такой проблемой, начинает искать лучший крем от растяжек. Это наиболее логичное решение - пойти в специализированный салон и среди цветных баночек выбрать ту, которая станет панацеей, предупредит новые растяжки и устранит старые. Вынуждены будем вас немного разочаровать: эффективность зависит не столько от крема, сколько от регулярности применения и массажных движений, которые вы при этом производите.

Почему бы тогда не сэкономить, сделав натуральное и эффективное средство своими руками? Здесь поле для экспериментов просто необъятное. Оттолкнитесь от своего типа кожи и прибавьте к этому повышенную потребность в увлажнении. Идеальная основа - это растительные масла: оливковое, органы, кокосовое, абрикосовое, кедровое, оливковое, жожоба, зародышей пшеницы, какао и многие другие. Их можно смешивать между собой, дополнять эфирными маслами можжевельника, грейпфрута или горького апельсина. Кроме того, великолепный эффект дает смесь любого растительного масла с соком алоэ (1:1). Хранить ее следует в холодильнике в темной баночке. В стакан смеси для усиления эффекта добавьте по 10 капель витаминов E и A. Двух месяцев регулярного применения такой смеси достаточно, чтобы кожа засияла здоровьем.

Вторым вариантом станет крем с мумие от растяжек. Его можно купить готовым или сделать самостоятельно. Для приготовления домашнего варианта потребуется мумие в таблетках, и эфирные масла (апельсина сладкого, розмарина, лаванды). Главный недостаток такого средства - это его неприятный запах, который как раз и убирается за счет добавления ароматных масел.

Способ приготовления таков: растворите 2 таблетки мумие (2-4 г) в чайной ложке очищенной воды, в небольшой емкости смешайте со столовой ложкой крема, добавьте несколько капель масла. Теперь можно переложить крем в баночку и убрать в холодильник. Использовать средство нужно ежедневно.

Не забывайте об индивидуальной непереносимости: вначале нанесите крем на небольшой участок кожи. Если нет покраснения, зуда, то можно смело использовать. Мумие нежелательно применять во время грудного вскармливания. Несмотря на то что оно хорошо помогает и в борьбе с уже образовавшимися растяжками, мы его будем использовать только для профилактики (исключение - искусственное вскармливание).

Крем с мумие от растяжек является наиболее эффективным средством из всех, что предоставляет нам народная медицина.

Как выбрать эффективный крем

Отходя от народных методов, мы обращаемся к тому, что сегодня представлено на прилавке. Выбор действительно большой, а будущим мамам нужно учитывать состав, чтобы не вызвать аллергическую реакцию или дерматит. Любой крем сначала должен быть протестирован на небольшом участке кожи.

Качественное и эффективное средство не может стоить копейки. Никогда не покупайте такие товары в киосках или на открытых рынках. Лучше немного переплатить, ведь вам нужно получить продукт, который действительно поможет. Таким является крем от растяжек «Авент». Стоимость - это, пожалуй, его единственный недостаток. Что касается дешевых аналогов, подделок и прочей сомнительной продукции, то ее стоит избегать, тем более во время беременности.

Лечение аллергической реакции может обойтись гораздо дороже хорошего крема. Если вы ограничены в средствах, то лучше используйте простой детский крем, обогащенный подручными растительными и эфирными маслами. Кстати, есть средства, которые стоят гораздо дешевле, чем крем от растяжек «Авент», но пользуются большой популярностью. Ниже мы будем о них говорить.

Что должен содержать крем от растяжек

Идеальное время для начала использования крема - это первый триместр беременности, когда живот только начинает расти. Ежедневное увлажнение и питание позволяет коже растягиваться без разрывов. Самое главное, что должен содержать крем, это ретинол, он обеспечивает регенерацию и питание кожи. Проверьте на упаковке информацию о наличии коллагена и аминокислот. Это те элементы, которые обладают способностью восстанавливать структуру кожи. Хорошо, если средство (гель, крем, спрей, молочко) содержит экстракты целебных растений, морских микроорганизмов и водорослей, растительные и эфирные масла, витамины А и Е, а также пантенол.

Обратите внимание на наличие пометки «гипоаллергенный». Это особенно важно для женщины и ее будущего малыша. Аллергическая реакция непредсказуема, она может привести к отеку внутренних органов, что очень опасно. Качественные продукты от растяжек не должны иметь слишком выраженный запах, это свидетельствует о наличии отдушек и ароматизаторов.

Фирменные салоны всегда предлагают своим покупательницам пробники, с помощью которых легко можно проверить, подходит ли вам это средство. Ведь очень обидно отдать существенную сумму за флакон, который придется выбросить или подарить кому-нибудь. Одним из представителей гипоаллергенных и универсальных средств является «Саносан» - крем от растяжек, который рекомендует большинство молодых мам. Он не защитит полностью, но может значительно снизить риск образования растяжек. Это средство эконом-класса (около 200 рублей), которое может себе позволить каждая женщина.

Совсем другой уровень ухода предлагает средство Mustela. Крем от растяжек двойного действия помогает не только предупредить появление рубцов, но и эффективно борется с теми, которые уже образовались. Это французский крем, и он высоко ценится среди женщин, которые выбирают самое лучшее. Цена, правда, не слишком радует. За один флакон придется отдать около 2000 рублей, но ведь это Mustela - крем от растяжек отличного качества.

Особенности правильного использования

Здесь все достаточно просто. Дважды в день (желательно после душа) на чистую сухую кожу нужно наносить средство тонким слоем и втирать до полного впитывания. Очень полезно при этом делать легкий массаж, поглаживание и пощипывание. Зоны нанесения следующие: живот, бедра и грудь.

Если это средство профилактического действия, то его необходимо распределять по всей поверхности кожи для питания и защиты. Специализированный («Мустела») крем от растяжек может наноситься точечно на ту область, где есть рубцы.

Рейтинг средств от растяжек

Эта подборка поможет вам сделать осознанный выбор. Представляем список, начиная от самых доступных, переходя к элитным кремам:

Что делать после родов

Хорошо если вы обратили внимание на эту проблему заранее, придерживались оптимальной диеты, делали зарядку и растяжку, а также наносили специальные средства и делали массаж. Тогда у вас есть шанс минимизировать риск появления неэстетичных разрывов. Но, к сожалению, обычно начинают бить тревогу тогда, когда проблема становится вопиюще заметной. Мы не можем посоветовать крем после растяжек, способный полностью убрать или хотя бы значительно сократить крупные рубцы. Только самые свежие и мелкие стрии подлежат коррекции при помощи косметических средств. Задача кремов все же состоит в защите кожи и профилактике возникновения растяжек.

Где не помогают кремы, в борьбу вступает аппаратная косметология. Самым популярным средством борьбы с растяжками является лазерная шлифовка. Это достаточно дорогая процедура, суть которой проста: лазер удаляет поверхностные слои кожи, минимизируя контраст между тканями в зоне растяжки. Параллельно с этим лазер симулирует выработку коллагена и эластина, что улучшает внешний вид кожи. После шлифовки некоторое время нельзя выходить на солнце, кроме того, потребуется восстановительная терапия при помощи специальных препаратов.

Вторым путем решения проблемы является мезотерапия. Прямо под кожу в проблемные места вводят специальные коктейли из витаминов, лекарственных экстрактов и даже стволовых клеток. Все это активизирует обменные процессы и приводит к рассасыванию растяжек. Кроме того, косметологи могут порекомендовать глубокие химические пилинги. При этом под наркозом на кожные покровы наносится специальная кислота, которая сжигает не только поверхностные, но и глубокие слои. В результате кожа становится гладкой, помолодевшей и блестящей. Существенно сглаживается рельеф стрий, уменьшается их размер, при этом эффект сохраняется надолго.

Наконец, еще один вариант - озонотерапия. Озон восстанавливает микроциркуляцию крови, стимулирует окислительно-восстановительные реакции организма, улучшает питание клеток, активизирует обменные процессы. Благодаря всему этому растяжки становятся практически незаметными. Правда, проблему дряблости это полностью не решит. Необходимо подключать массаж и физические нагрузки.

Подведем итоги

Итак, сегодня мы рассмотрели одну из косметических проблем, которая сопровождает практически каждую беременность. Крем от - тому подтверждение) может снизить риск их появления, так как он обеспечивает оптимальный уход, увлажнение и питание покровов. Кожа становится гораздо эластичнее, а значит, она способна вынести большие нагрузки.

Не менее важно соблюдать правильную диету. В период беременности организм тратит большее количество питательных веществ на развитие плода, поэтому если употреблять мало белка, будет обедняться материнский организм. В первую очередь это скажется на состоянии кожи и волос. Хотите быть красивой после родов - начинайте составлять карту здорового питания еще до беременности. Нельзя забывать о важности приема витаминов.

И все же кремы являются важными помощниками, которые должны быть в арсенале каждой женщины. Будь это дорогое брендовое средство или домашняя смесь питательных масел, отвара или сока целебных растений и витаминов, оно все равно даст результат при ежедневном применении.

Растяжки на коже омрачают прекрасный период вынашивания ребенка. Появляются они у превалирующего большинства беременных, но у каждой имеют свою степень выраженности.

Растяжки представляют собой изменение кожи с формированием рубцовой ткани в местах ее перерастяжения и микроповреждения. Стрии абсолютно безболезненны и формируются незаметно для женщины.

Цвет растяжек варьируется от светло-розового до насыщенного фиолетового, внешний вид напоминает полосы различной ширины, которые порой выступают над поверхностью кожи и ощущаются при тактильном прикосновении.

Расположение растяжек

  • Живот . Эта часть тела больше всего вырастает во время беременности. Около 80 % растяжек локализуются именно на животе.
  • Грудь . Молочные железы также увеличиваются в объеме, у кого-то незначительно, а у кого-то и на 2-3 размера.
  • Бедра и ягодицы . Также увеличиваются в объеме.
  • Икры . Растяжки на икрах — редкое явление, но все же возможны, если женщина подвержена отекам.

Причины возникновения растяжек

Наследственная предрасположенность

Эта причина является самой основной. Если подобные проблемы были у мамы или бабушки беременной женщины, то, скорее всего, они ожидают и ее. Генетически обусловленные стрии не связаны с беременностью как таковой, а являются особенностью кожи. В данном случае женщина изначально знает о возможной проблеме и может активно заниматься ее профилактикой. Но, к сожалению, такая кожа сильнее реагирует на любой провоцирующий фактор, на фоне которого вероятность растяжек увеличивается в разы.

Сильное растяжение кожи

Быстрому и значительному растяжению подвержена кожа живота и груди, растяжки подобного плана могут быть и на ягодицах с бедрами.

Что происходит при перерастяжении кожи? Эпидермис значительно истончается, подкожная клетчатка надрывается и возникают микроповреждения. Эти поврежденные участки постепенно замещаются соединительной тканью. Свежие стрии, как правило, имеют красноватый цвет, поскольку под тонким слоем кожи просвечиваются мелкие кровеносные сосуды. Со временем кровоток в них прекращается, сосуды запустевают и спадаются, а рубцы внешне светлеют и становятся менее заметными.

Гормональные перестройки организма

Изменения гормонального фона приводят к снижению эластичности и уменьшению влажности кожи. На фоне высокого снижается синтез коллагена, особого белка, отвечающего за эластичность кожного покрова и способность ее к растяжению без патологических изменений.

Факторы риска появления растяжек

Загорают ли стрии?

Стрии не загорают, поскольку соединительная ткань лишена пигмента меланина. Более того, после загара они становятся наиболее выраженными, выступая белыми полосами на фоне загоревшей кожи.

Как избежать появление растяжек при беременности

Этот абзац мы выносим вперед лечения, поскольку избавиться от уже появившихся растяжек практически невозможно (см. ). А вот предупредить или как минимум уменьшить их количество – вполне реально. Лучшее средство от растяжек во время беременности – это постоянная работа по профилактике их возникновения.

Средства промышленного производства, поддерживающие эластичность и упругость кожи

Ассортимент данных средств огромен – выпускаются специальные косметические средства для беременных, которые предназначены для предупреждения растяжек. Пользоваться ими следует регулярно, с самого начала беременности, не ожидая, пока кожа начнет растягиваться.

Как правило, никаких опасных или аллергенных компонентов они не содержат, но на всякий случай можно проверить чувствительность кожи к выбранному крему на небольшом участке кожи. Если средство вам подошло, вы видите эффект от его применения – искать что-то лучшее не стоит. Чем мазать растяжки во время беременности, может порекомендовать фармацевт или даже подруга, но все же следует придерживаться рекомендаций вашего доктора.

Некоторые популярные средства для предупреждения растяжек по результатам опроса:

Крем Mamma Donna Chicco, 550 руб.

Эффективный крем от растяжек, один из лидеров среди подобных по отзывам беременных. В активном составе крема находятся масла рисовых и пшеничных отрубей, витамины Е и РР, которые эффективно увлажняют кожу и предотвращают растяжение тканей.

Крем от растяжек Sanosan, 400 руб.

Содержит масло жожоба, вытяжку из семян гибискуса, в которых содержится особая аминокислота, схожая по строению с коллагеном. Крем улучшает тонус кожи, активирует кровообращение, увеличивает способность кожи к растяжению без микроповреждений.

Крем для тела от растяжек Mama Comfort, 240 руб.

В составе комплекс витаминов, гиалуроновая кислота, растительные экстракты и масла, комплекс REGUO-STRETCH: обеспечивает интенсивное питание, восстанавливает структуру эластиновых и коллагеновых волокон, способствует удержанию влаги в межклеточном пространстве.

Крем от растяжек Мир Детства, 190 руб.

Крем имеет натуральный состав: экстракт иглицы, конского каштана, центеллы азиатской, протеины пшеницы, масло миндаля и ши, витамин Е и В5, сквалан, Glicofilm, глицерин. Нормализует обменные реакции в коже, подтягивает, смягчает и укрепляет кожу.

Крем-лифтинг с коллагеном ДЛЯ МАМЫ Витекс, 120 руб.

Крем обогащен коллагеном, который предупреждает появление растяжек благодаря улучшению структуры естественного коллагена кожи. Экстракт ромашки, масла ши и абрикоса питают и увлажняют кожу.

Контрастный душ с последующим легким массажем кожи массажной перчаткой или мочалкой

Данные процедуры улучшают кровообращение в коже и снабжение ее кислородом, стимулируют процессы обновления и выработку коллагена и эластина.

  • Последовательность. Рекомендуются ежедневные водные процедуры с попеременной сменой теплой и слегка прохладной воды. Недопустимо использовать горячую и холодную воду, температурная разница воды должна находится в зоне комфортных ощущений. Общая продолжительность душа – 10 мин.
  • Массаж кожи можно проводить и струйками воды, плавными движениями по часовой стрелке.
  • Во время или после душа легкими движениями проводят 1-3 минутный массаж кожи с использованием массажной перчатки или мочалки.

Внимание! Данные процедуры противопоказаны при наличии малейшей угрозы выкидыша, поскольку могут возбуждать ЦНС и передавать импульсы в матку, приводя к тонусу!

Домашний скраб

Своевременное отшелушивание ороговевшего эпителия способствует эффективному обновлению кожи и активации синтеза коллагена и эластина. Однократно в неделю можно использовать следующий состав:

  • 100 мл сливок
  • 3-4 капли витамина А или Е
  • морская соль до получения требуемой консистенции (не очень густой).

Скраб наносят на массажную перчатку и аккуратно обрабатывают всю кожу, после чего смывают остатки под душем и наносят специальный крем или растительное масло.

Домашние средства

Если у женщины нет доверия к косметическим препаратам промышленного производства, на помощь придут домашние средства. Масла от растяжек при беременности эффективно увлажняют и питают кожу:

Они повышают эластичность кожи, поскольку богаты витамином Е. Рекомендуется аккуратно втирать подогретое масло в кожу каждый день после принятия водных процедур. Некоторые источники рекомендуют использовать в качестве добавок к базовому маслу эфирные масла. Однако это может обернуться серьезнейшей аллергией вплоть до . Даже те эфирные масла, которые с легкостью переносились до беременности, могут вызвать негативные последствия.

Питание

Резкие скачки веса приводят к растяжкам на коже, а также угрожают другими проблемами, поэтому их быть не должно. Правильное питание со снижением доли животных жиров, легкоусвояемых углеводов и сладостей позволяет избежать быстрого набора веса. При этом рацион должен быть полноценным по содержанию белка и растительных жиров, играющих важную роль в синтезе эластина и коллагена.

Питьевой режим

Поливитамины и минералы

Недостаток витаминов, особенно Е, а также минеральных веществ отрицательно сказывается на состоянии кожи и ее производных. В период вынашивания женщина нуждается в повышенном поступлении витаминов и минералов, поскольку тратит их на нужды плода.

Но в современной практике вопрос применения искусственно созданных поливитаминных и минеральных комплексов является спорным, порой неоправданным и приводящим к аллергическим и другим негативным реакциям (см. ). Правильным считается назначение моновитаминного препарата, которого действительно не хватает организму (по результатам анализа крови), а также коррекция рациона с увеличением доли продуктов, богатых витаминами и минералами.

Специальный массаж, предотвращающий растяжки

Проводится вне водных процедур и направлен на стимуляцию кровообращения с одновременным тонизированием кожи. Рекомендуется проводить массаж с использованием растительных масел. Противопоказан при угрозе выкидыша.

Гимнастика для беременных

Если нет противопоказаний, женщинам полезно выполнять легкие упражнения без нагрузки и перераспределения массы тела – ходьба, плавание, дыхательные упражнения. Улучшение кровоснабжения и легкое тонизирование кожи наилучшим образом сказываются на ее состоянии.

Ношение специального поддерживающего бандажа

Рекомендовано, начиная с 22 недели одноплодной беременности. С случае многоплодной беременности срок начала ношения устанавливается врачом. Бандаж поддерживает живот, перераспределяет нагрузку, что оберегает кожу от растяжения. Подбирать бандаж, учиться правильно его одевать следует строго в соответствии с рекомендациями врача и под его контролем.

Ношение специальных бюстгальтеров, поддерживающих грудь

Допустимо с первых недель беременности. Бюстгальтеры скроены таким образом, что без передавливания млечных протоков поддерживают грудь. Это предотвращает обвисание груди и растяжение кожи.

Во время беременности женщины часто страдают от появления растяжек. Проявления становятся заметными на . После рождения малыша женщины отмечают негативные последствия на структуре своей кожи. Поэтому вопрос, какое лучшее средство от растяжек во время беременности, является достаточно актуальным.

Стоит учитывать также генетические особенности. В частности, это касается тех будущих мам, которые склонны к растяжениям. Важно качественно ухаживать за своей кожей, выполнять необходимые процедуры для того, чтобы избежать появления «шрамов».

Крема от растяжек

В период беременности женский , происходят изменения. Именно они могут стать причиной возникновения растяжек.

Для того, чтобы избежать стрии, важно знать, что помогает от растяжек во время беременности. Полосы могут быть разные по своей ширине, глубине, цвете. Одно объединяет данные разрывы тканей, это то, что это не эстетично, создает некоторые неудобства.

Со временем оттенок растяжек меняется, становится синим. После этого, они белеют. По размеру они не сильно заметны, но стоит учитывать в этом случае индивидуальный фактор.

В основном, растяжки появляются на животе, области груди, на бедрах и ягодицах.

Среди факторов, которые провоцирует данное негативное явление, выделяют генетическую предрасположенность. Сухая кожа, частые перепады в весе (имеется в виду чередование похудение – набор веса), гормональные сбои, возраст и употребляемые препараты являются основными причинами, из-за которых женщина страдает в дальнейшем от растяжек.

Часто производители пользуются наивностью женщин, обещая избавить их 100% от проблемы. Мазь от растяжек при беременности не может дать гарантий. Но, при их регулярном применении риск появления стрий существенно уменьшается.

Коллаген и эластин являются теми компонентами, из-за которых кожа растягивается. Необходимо поддерживать содержание влаги в ее составе, питать должным образом.

Помимо этих составляющих, крема содержат витаминный комплекс. Это помогает сохранять естественную влажность и упругость кожного покрова. В состав также входят антиоксиданты, защищающие кожные покрову от пагубного воздействия с внешней стороны. Также можно отнести вещества, что способствуют регенизации.

Нет универсального средства, которое бы подходило абсолютно всем. Ведь кожные покровы отличаются по степени реакции. Так, чем пользоваться от растяжек во время беременности.

Следует подобрать в индивидуальном порядке необходимое вам средство. Можно выделить такие лучшие крема от растяжек во время беременности.

  1. Разработан крем «9 месяцев» , который помогает заботиться о состоянии всего тела. Данная линейка зарекомендовала себя, как действенное средство против растяжек. Его цена колеблется в районе 300 рублей. В его состав входит эластин, гидролизаторы сои, что поддерживают эластичность кожных покровов. Крем содержит определенные масла, которые выполняют функцию питания. Стимулирует превышенный поток крови содержание масла грейпфрута. Помимо этого, он эффективно устраняет жировые отложения, борется с целлюлитом, есть антиоксиданты.
  2. «Mama Comfort» является тем средством, которое разработано для беременных женщин и тех, у которых лактация. В состав входят компоненты, которые предназначены для особенно чувствительной кожи. Это помогает избежать аллергических реакций, раздражения. После родов это средство станет действительно находкой. Его главная особенность – повышение эластичности кожных покровов. Стоимость крема этой линейки составляет 300 рублей. Гиалуроновая кислота контролирует водно – солевой баланс на кожных покровов. Стимулятором кровообращения в этом случае выступает экстракт конского каштана. Доказано, что экстракты масел насыщают кожу жирными кислотами, а специальный инновационный комплекс корректирует способность кожных покровов к растяжкам.
  3. «Mustella» оказывает двойное действие на кожные покровы. Это отличное профилактическое средство. Средство этой линейки корректирует кожные покровы, при этом дефекты в виде растяжек становятся практически незаметными. Его цена составляет приблизительно 2 500 рублей. В его состав входят разработанные непосредственно компанией эласторегуляторы, лупеон, арабиногалактан. Функциональную нагрузку питания выполняет масло ши, пепетиды авокадо. За регенерацию кожу отвечает японская софора и комплекс микроэлементов.
  4. Пользуется популярностью крем «Avent» в европейских странах. Он богатый в первую очередь содержанием натуральных масел, витаминным комплексом. Вся линия косметических средств прошла необходимый дерматологический контроль, что является гарантией качества средства. Благодаря специальной форме, с помощью крема можно снять усталость, сделать показатель эластичности кожных покровов выше. Крем по своей консистенции нежирный, быстро впитывается, увлажняет и одновременно питает ее. Стоимость крема составляет 500 рублей. Помогает смягчить кожу масло семян дерева ши. За показатель эластичности отвечает экстракт морских растений.
  5. «Pregnacare» также характеризуется двойным воздействием на кожу женщины. Можно непосредственно избавляться от стрий, или использовать в профилактических целях. Цена средства составляет 550 рублей. В его состав входит аллантоин и масло примулы. Эти компоненты способствуют регенерации в вечернее время суток. В качестве антиоксидантов выступают экстракт календулы, витамин Е и соевый глицин. Питание кожи происходит благодаря алоэ вера, пантенолу.
  6. Крем «Vichy» является достаточно востребованным средством, несмотря на стоимость. Его регулярное применение способствует уменьшению риска возникновения стрий. При этом размер уже присутствующих растяжек существенно уменьшается, становится заметной упругость кожи. Стоимость такого эффективного средства составляет около 1500 рублей. В состав крема входит специальная термальная вода от данного производителя. Поддерживает влагу глицерин. Способствует активизации синтеза коллагена, обменных процессов в организме женщины содержание в креме масла бассии.

Народные рецепты от растяжек при беременности

Для профилактических мер их появления, или для избавления от недавно появившихся растяжек используют «Морковку». Необходимо приготовить воду, одну среднюю морковь, масло миндаля. Морковь следует натереть, залить холодной водой и дать настояться. Затем отожмите через сито, в полученный сок добавьте миндальное масло. Количество содержания последнего компонента зависит от желаемой консистенции народного средства.

Используйте в вечернее время суток, нанося на место, где присутствуют растяжки. Средство должно храниться в холодильнике, плотно закрыто для сбережения целебных свойств.

Масла от растяжек при беременности

Эфирные масла способствуют сглаживанию, уменьшению видимости данных дефектов кожных покровов. Для того, чтобы приготовить эффективное средство, следует взять 5 капель масла лаванды и 10 чайных ложек миндального . Смешивание масел проводится в специальном пузырьке.

Дважды в неделю стоит применять масла на грудь, живот, бедра. То есть речь идет о местах, где чаще всего появляются растяжки, или уже имеются. Используйте при этом ватный тампон.

Достаточно эффективное средство – оливковое масло. Он содержит в большом количестве витамин Е, что способствует избавлению от растяжек в области живота и груди. Массажными движениями растирайте необходимые вам зоны два раза ежедневно.

Лосьоны от растяжек при беременности

Для регенерации используют лосьон, приготовленный на основе окопника. С его применением кожа останется привлекательной надолго.

Следует взять одну столовую ложку травы в сухом виде. Ее можно легко купить в ближайшей аптеке, затем залить водой. Настаиваться лосьон должен в течение полчаса.

С его помощью обрабатывают участки кожи для того, чтобы заживить и восстановить кожные покровы.

Домашний крем от растяжек при беременности

Чтобы приготовить крем домашний используют мумие, причем как в капсулах, так и в таблетках. Это средство поможет подкорректировать проблемные участки кожи.

Мумие предварительно замачивают, используя небольшое количество воды. Затем добавляют детский, .

Есть одна особенность у мумие — это его специфический на первый взгляд запах. Для того, чтобы немного смягчить его, добавляют ароматические масла. Использование крема происходит минимум один раз ежедневно. Массажными движениями необходимо втирать в проблемные места такой домашний крем.

Для приготовления крема используют также листья одуванчика 100г, оливковое масло, или другое на растительной основе 80г. Приготовьте 3 листа алоэ, две чайных ложки овсяной муки. Последний компонент можно получить, измельчив овсяные хлопья. Компоненты необходимо соединить, листья одуванчика измельчить.

Средство наносят на проблемные участки. Продолжительность процедуры составляет около 15 – 20 минут ежедневно.

Ароматические ванны против растяжек при беременности

Растворите 1 ч.л. соли в ванне с теплой водой, несколько капелл масел. Для этих целей подойдет иссопа, масло розового дерева, перца, имбирное масло, или масло ромашки. Оптимальное количество – это смесь трех масел и соль. Вы почувствуете запах масел, расслабитесь. При этом, после регулярного выполнения данной приятной процедуры можно заметить положительный эффект.

Как избежать растяжек во время беременности

При выборе эффективного средства следует учитывать некоторые моменты:

  • при выборе покупного средства, стоит обращать внимание на инструкции. На упаковке препарата должно быть указано о возможности совмещения лактационного периода и использования средства;
  • препарат не должен вызвать аллергическую реакцию. Из-за высокой гипоаллергенности компоненты средства могут проникнуть в организм малыша через молоко;
  • специалисты рекомендуют для начала использовать пробник, а потом покупать средство. Таким образом, вы заранее определите, есть ли у вас аллергия, как кожа реагирует на средство;
  • консистенция средства от растяжек должна быть без красителей, не иметь специфического запаха. При наличии красителей у матери, или ребенка может наблюдаться аллергическая реакция.

Для каждого отдельного продукта часто указывают советы по использовании. В них прописывают такие моменты, как:

  1. продолжительность курса;
  2. частоту нанесения;
  3. необходимость сопутствующих услуг.

В большей степени, средства против растяжек используют массажными движениями. Необходимо два раза в день применять средство до того момента, как кожа полностью его впитает. Чаще всего продолжительность курса составляет около 2 – 3 месяцев.

Важно наносить средство исключительно на чистую кожу, после проведения необходимых гигиенических процедур.

В том случае, если женщине проводили кесарево сечение на область шрама нельзя наносить средство до того момента, пока он не заживет.

Борьба с растяжками после родов

Чтобы бороться с нежелательным явлением стоит пользоваться следующими рекомендациями:

  • используют обливание холодной водой, обтирание;
  • стоит контролировать свой рацион питания, в частности это касается веса. Минимизируйте содержание мучных и вредных продуктов. Увеличьте содержание белковой еды. В белке содержится большое количество эластина и коллагена, что избавляют и минимизируют риск появления в дальнейшем растяжек;
  • в том случае, если у женщины большой живот, следует подобрать специальное белье. Это пояс, или бандаж. Их использование не дает коже свисать, они поддерживают ее.

В период вынашивания ребенка в организме женщин на гормональном уровне происходят огромные изменения. Именно в это время чаще всего у женщин появляются растяжки или стрии. Для их предотвращения или сокращения проявления существуют специальные средства. Однако при беременности реакция организма на подобного рода средства может быть не предсказуемой. Поэтому крем от растяжек для беременных должен быть не только результативным, но и не представлять угрозы для здоровья женщины и малыша.

Практически каждая женщина во время беременности задумывается над вопросом профилактики растяжек , ведь в этот период в организме наблюдается существенная перестройка. Помимо гормонального фактора, на возникновение растяжек во многом влияет наследственная предрасположенность. Даже если у вас хорошая генетика, профилактическими мерами пренебрегать все же не стоит. Вся «соль» заключается в том, что уж если стрии появились, устранить их будет практически невозможно. К тому же они не поддаются солнечному загару и многими расцениваются как дефект кожи. Для предотвращения появления растяжек во время беременности или хотя бы снижения риска их возникновения существуют различные кремы со специальными питательными и увлажняющими компонентами.

В составе эффективного крема против растяжек должен присутствовать ретинол, он является прекрасным увлажнителем эпидермиса, при этом не проникает в глубокие слои кожи. Хорошими увлажнителями также являются алоэ вера, хитозан и гиалуроновая кислота. Очень хорошо, если какой-либо из этих компонентов содержится в креме от растяжек. Помимо этого в состав хорошего крема должны входить витамины C, и A, аминокислоты, коллаген, минералы, экстракт зародышей пшеницы, морские водоросли, белковые гидролизаты, различные масла (ши, жожоба). Существуют также специальные средства от растяжек (кремы и гели) с целебным действием. Обычно в их составе присутствуют такие компоненты, как масло какао, авокадо, семян винограда, шиповника, зародышей пшеницы, сои. Такие средства обладают интенсивным увлажняющим и смягчающим действием, повышают эластичность кожи (что предотвращает ее перерастяжение), способствуют улучшению регенерации клеток, а также обладают выраженным дренажным эффектом, что предотвращает возникновение отеков.

Главное правило при использовании таких кремов во время беременности – это регулярность, ведь даже самый лучший в мире крем не даст результатов, если пользоваться им от случая к случаю. Питательные и увлажняющие компоненты должны поступать к коже ежедневно, только в этом случае коже не утратит своей эластичности и красоты. Чтобы не дать растяжкам не единого шанса на появление важно начинать пользоваться специальными средствами уже с третьего месяца беременности, можно и раньше, причем делать это необходимо дважды в день после принятия душа. Крем от растяжек должен прекрасно впитываться. При выборе крема необходимо особенно тщательно изучить этикетку, в составе средства не должно быть никаких отдушек. Наносить средство следует массажными движениями на проблемные зоны (то есть зоны, где чаще всего появляются стрии: грудь, бедра, живот, ягодицы).

Следует отметить, что не все кремы от растяжек одинаковые, они классифицируются в зависимости от предназначения. К примеру, для профилактики появления растяжек на животе и груди следует применять различные по составу кремы. Чтобы избежать появления неприглядных красных или белых полосок на животе необходимо пользоваться кремами, в составе которых имеются специальные растительные масла, натуральные компоненты, растительный белок. Средства для груди имеют в своем составе только гипоаллергенные компоненты, поскольку кожа в зоне груди отличается особой чувствительностью. Обычно на упаковке средства указывается, для какой зоны тела оно наиболее подходит. Подобных средств сегодня на косметическом рынке немало представлено, причем ценовая категория различна. Независимо от марки и стоимости, важно, чтобы в состав средства были включены только натуральные компоненты. Это необходимо для того, чтобы исключить любую вероятность попадания вредных для плода веществ. Обычно, на коробочке или самой баночке (тюбике) указано, можно ли использовать данное средство в период вынашивания малыша. Если такой пометки нет, рекомендуется отдать предпочтение другому средству, лучше не рисковать.

Если по каким-либо причинам вы упустили время, и растяжки появились, обязательно проконсультируйтесь с врачом по этому поводу. Возможно, вам нужно будет сделать некоторые процедуры, врач посоветует вам крем от растяжек после беременности. Действие таких средств направлено на интенсивное питание кожи и стимулирование ее регенеративной функции. В данном случае важно не бросать дело на самотек, поскольку растяжки без должного внимания со временем станут более заметными. Здесь необходимо учитывать, что подобные средства должны подходить для применения в период кормления малыша грудью (если таковое есть).

Следует отметить также, что практически все кремы от растяжек необходимо использовать еще в течение трех-четырех месяцев после родов, поскольку в этот период кожа возвращается в первоначальное состояние (сжимается) и ей необходимы витамины и разного рода ферменты, которые отвечают за эластичность и упругость кожи. Подобные вещества присутствуют в кремах от растяжек.

В наши дни существует невероятное количество торговых марок и фирм, занимающихся производством косметики против растяжек для беременных. Средства различны по текстуре, запаху, цвету, поэтому каждая будущая мамочка найдет свой вариант. Среди средств, пользующихся популярностью, можно отметить кремы от растяжек торговых марок Vichy, Lierac, Avent, Sanosan, «Наша мама».

Правила выбора крема против растяжек.
Подобные средства (обычно есть пометка «для беременных») рекомендуется приобретать только в аптеках или специализированных магазинах, так вы сведете риск покупки поддельного товара к минимуму.

Особым эффектом обладают кремы против растяжек с содержанием смягчающих веществ (масло ши или жожоба), компонентов, улучшающих кровообращение, витаминов, аминокислот, коллагена, которые в сочетании восстанавливают ткани кожи, делая ее гладкой.

Крем от растяжек должен иметь ненавязчивый запах, иначе даже самый хороший и качественный крем будет доставлять вам массу неудобств и неприятных ощущений.

Выбирайте только гипоаллергенные косметические продукты. По возможности лучше вначале приобрести пробник и протестировать кожу на наличие аллергических реакций. Если есть знакомые, которые пользуются подобным средством, можно взять у них и сделать тест на чувствительность кожи к данному продукту.

Популярные кремы против растяжек на отечественном рынке продукции.

Крем Elancyl Galenic.
Данный продукт эффективен в борьбе с уже имеющимися стриями, значительно сокращает их размер и ширину. В составе средства присутствуют экстракт пресноводных голубых водорослей и витамин C. Его рекомендуется использовать после родов. Во время кормления грудью также можно использовать этот крем, только при этом следует тщательно соблюдать гигиену груди во избежание попадания остатков средства с молоком матери к малышу.

Крем Mama comfort от торговой марки «Наша Мама».
Данное средство предназначено для чувствительной кожи, склонной к сухости. Эмульсионный состав крема глубоко питает кожу, стимулируя обменные процессы внутри клеток, влияющие на естественное увлажнение. Средство содержит оливковое масло , экстракты ромашки, конского каштана и чайного дерева.

Крем Sanosan.
Отличное средство для профилактики стрий, которое поддержит кожу и после родов. В составе присутствуют пшеничный протеин и оливковое масло, которые способствуют повышению упругости и эластичности кожи, препятствуя появлению растяжек и рубцов. Продукт исключительно натуральный, безопасен для будущей мамочки и малыша. Клинически протестирован, не содержит минеральных масел и красителей.

Крем Mustela.
Данное средство не только предотвращает появление новых стрий, но и борется с уже имеющимися, значительно сокращая их в размере. В составе крема присутствуют увлажнители АНА, смягчающие масла, экстракт софоры японской, микроэлементы и кремний. Средство прекрасно впитывается и не оставляет следов на одежде. Средство клинически испытано. Продукт гипоаллергенный, можно использовать в период лактации.

Крем Vichy.
Данный продукт подходит далеко не всем женщинам. Здесь необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. В состав включены питательные и увлажняющие вещества, повышающие эластичность кожи. В основе создания такого продукта лежит термальная вода. Консистенция в меру жирная, не оставляет следов, гипоаллергенный. Крем от растяжек Vichi крем от растяжек восстанавливает структуру кожи, возвращает упругость.

Крем Lierac.
Данный крем способствует сокращению количества и размеров жировых клеток кожи, выравнивает текстуру кожи, повышает ее тонус и упругость, сокращая глубину и ширину стрий.

Крем Avent.
Средство имеет насыщенную, но не жирную консистенцию, обладает увлажняющими, тонизирующими и укрепляющими свойствами, снимает зуд и выводит избыток жидкости. В состав включены экстракт водорослей и морского латука, которые повышают эластичность кожи. Масло сладкого миндаля, ши и папайи увлажняет и успокаивает кожу. В сочетании с ежедневным массажем сводит риск возникновения стрий к минимуму. Средство можно использовать и в период кормления малыша грудью, только при этом его не следует наносить на область сосков.

Крем Chicco.
Данный продукт против растяжек является максимально безопасным для плода. Крем повышает эластичность и уровень увлажненности кожи. В составе продукта присутствует масло рисовых отрубей и пшеницы, витамины PP и Е. Средство легко наносится, не оставляет жирных следов, клинически протестирован.

Крем Biotherm.
Данный продукт по консистенции напоминает гель, имеет нежирную и нелипкую текстуру. Эффективно увлажняет и питает кожу, снижая риск появления растяжек во время и после беременности.

Крем Baby Teva.
Данный израильский продукт полностью отвечает всем требованиям, предъявляемым к качеству, не представляет опасности для будущей мамы и ее малыша. Данное средство имеет много сертификатов и рекомендаций.

Крем Clarins.
Средство данной торговой марки является профилактикой против растяжек, ухаживает за кожей и борется с уже имеющимися стриями. Средство обладает питательными, смягчающими и увлажняющими свойствами, предотвращая перерастяжение кожи. Кроме того, средство приостанавливает выработку ферментов (металлопротеинов), отвечающих за деградацию волокон коллагена и эластина. Средство способствует восстановлению гидролипидного баланса, а также уменьшению красного оттенка стрий.

Крем Guam.
В составе данного продукта присутствует гликолевая кислота, которая ускоряет обновление эпидермиса и способствует уменьшению растяжек, натуральные масла и витамины (в частности витамин C).

Крем Грин Мама.
Крем хорошего качества, как и вся продукция, изготовлен на основе натуральных компонентов. В состав включены морские водоросли, в частности спирулина и ламинария, а также эфирные масла. Средство обладает дренажным эффектом, укрепляет мышечные волокна.

Крем Weleda.
Продукт обогащен маслами, витаминами и масляным экстрактом арники. Данное средство приятно пахнет апельсином с нотами розы. Рекомендуется применять с первых недель беременности.

Крем Mothercare.
Средство, благодаря наличию в его составе масла жожоба и ши, отлично питает и увлажняет эпидермис, предотвращая появление растяжек.

Крем Roc.
Крем против растяжек этой линии необходимо использовать для борьбы с появившимися растяжками и только после окончания периода кормления грудью. Результат будет заметен примерно спустя два месяца от начала использования. Достаточно легкая текстура не оставляет жирных следов и пятен на одежде.

Крем Eveline.
Крем от растяжек данной линии средств дает отличные результаты, особенно если использовать средство для восстановления формы груди, растяжки становятся малозаметными, кожа приходит в тонус.

Представленный список далеко не полный. Каждая выбирает средство, которое подходит именно ей. Важно регулярно применять крем против растяжек и ваши усилия будут вознаграждены.

Беременность – самое счастливое время для всех будущих мам. В этот период важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни и посещать женскую консультацию. Не всегда вынашивание ребенка приносит только радостные мгновения. С каждой неделей увеличивающийся животик заставляет женщину задуматься, а сможет ли она после рождения малыша вернуть прежнюю красоту? Чаще всего женщины начинают задаваться этим вопросом уже на 4-м месяце, когда на округлившемся животике, груди и бедрах появляются растяжки.

Растяжки – это реальный повод для беспокойства. Что можно сделать, чтобы избежать этого проявления? Ведь если вовремя не обратить на это внимание, то кожа постепенно теряет эластичность и растягивается. Избавиться от появившихся стрий уже невозможно. Увы, но они будут «сопровождать» женщину на протяжении всей жизни.

Что такое растяжки?

Стрии или растяжки – это небольшие полоски на коже, внешне схожи со шрамами. Они могут появляться в разных местах, но чаще всего это ягодицы, бедра и живот. «Свежие» растяжки яркие: темно-бордовые и даже синие. С каждым месяцем они теряют интенсивность окраски. Через несколько лет светлеют и не сильно заметны, но кожа в этом месте огрубевает, если пощупать растянутую кожу и сравнить со здоровой.

Избавиться от растяжек очень трудно, поэтому легче необходимо предотвратить этот процесс, чтобы потом не страдать от дефекта.

Почему появляются растяжки?

Причина появления тонких полосок на коже одна – из-за растяжения кожи. Ткани не успевают приспособиться к новому положению и разрываются. Это происходит не только во время беременности, но и при приеме гормональных препаратов и в период активного полового созревания. Если рассматривать проблему появления растяжек во время беременности, то тут можно отметить следующее: женщина набирает вес, ее гормональный фон меняется, и вследствие этого кожа теряет эластичность.

По мнению специалистов, основная причина разрыва соединительной ткани – в нехватке белка в организме. Поэтому ткани быстрее разрываются. Если бы в организме было достаточно строительного материала, то эластин и коллаген вырабатывались в необходимом количестве, обеспечивая надежную защиту от разрывания тканей. Избежать появления стрий, пребывая в «интересном» положении, можно. Необходимо подходить к этому вопросу комплексно: питайтесь сбалансировано и используйте специальные средства по уходу за кожей — крем против растяжек для беременных.

Питание во время беременности

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, необходимо правильно питаться. В первую очередь женщине в положении нужно есть больше белковой пищи, например, белое куриное или индюшиное мясо (в нем много протеина, удерживающего коллаген).

Кроме этого, необходимо есть жирную рыбу, а также налегать на свежие овощи, зелень и сезонные фрукты. Если вы приготовили кусочек жирной рыбы, то дополнит полезное блюдо салат из свежих овощей с зеленью.

Необходимо есть больше свежих фруктов, а также пить свежевыжатые соки. Чтобы избежать появления растяжек, нужно исключить сладкие блюда, снизить количество съедаемых пончиков, пирожных, тортиков и конфет. Сладости задерживают обменные процессы в организме и могут только навредить беременной женщине.

Помимо указанных продуктов, необходимо не забывать и о кисломолочных продуктах. Можно делать самостоятельно домашний йогурт, кефир, творог.

Каким должен быть крем от растяжек для беременных

Крем от растяжек для будущей мамочки – это весьма серьезный вопрос. Чтобы не навредить себе и крохе, необходимо выбрать безопасный крем. Выбирайте средство с пометкой «для беременных женщин» и «гипоаллергенно». Обратите внимание на компоненты, если присутствует ретинол, это хорошо. Вещество помогает хорошо увлажнить кожу. Наносится средство сразу после принятия ванны, когда кожа немного влажная.

Купить крем от растяжек для беременных можно в специальных магазинах или в аптеке, чтобы исключить приобретение поделки.

Как выбрать нужное средство:

  1. Основное действующее вещество, смягчающее кожу – это масла, а также витамины, аминокислоты и коллаген, помогающие тканям восстанавливаться.
  2. Попросите продавца протестировать продукт – если не нравится запах крема, то лучше не покупать это средство. Выбирайте крем с легким ароматом, который не будет вас раздражать.
  3. Обратите внимание на пометку «гипоаллергенно», как раз такой продукт подойдет для женщины, вынашивающей малыша.
  4. Если в продаже имеется тестовый тюбик, купите его, чтобы протестировать продукт. Если крем не подошел, можно продолжить поиски.

Важно понимать, что даже самый хороший крем от растяжек для беременных не сможет вам помочь, если использовать его нерегулярно. Сохранить красоту своей кожи вполне реально, если наносить крем систематически.

Крем для беременных от растяжек. Рейтинг

Полки магазинов пестрят огромным изобилием средств от растяжек. Предлагаем изучить рейтинг популярных средств:

  1. Крем «Мама комфорт» — подойдет для очень сухой и чувствительной кожи. Надолго оставляет ощущение гладкости и увлажнения. Если пользоваться этим кремом регулярно, то кожа будет упругой. В составе имеется масло оливы, конский каштан и ромашка.
  2. Крем «AVENT» — подарит легкость и эластичность. Этот крем способен на многое: избавит от сухости, снимет зуд, улучшит эластичность тканей. Через несколько дней кожа станет гладкой. В состав входит экстракт папайи, можно рассчитывать на то, что крем поможет вывести из тканей лишнюю жидкость.
  3. Крем «Мусела» можно назвать волшебным средством – он заметно осветляет появившиеся растяжки и предотвратит появление новых. Область нанесения: грудь, руки, живот, бедра и ягодицы. В составе содержатся масла и эласторегуляторы, а также увлажнители. Использовать крем можно как во время беременности, так и сразу после родов.
  4. Популярный крем «Прегнакеа» успокоит раздраженную кожу, снимет зуд, благодаря экстракту алое и календулы, а также цинку, витаминам С, Е и аллантоину.
  5. Крем для беременных женщин «Чикко» — самый безопасный для малыша. Отлично увлажняет кожу, благодаря витаминам Е и РР, а также маслу пшеницы и отрубей.
  6. Крем «WELEDA» — если вы любите утонченный аромат розы и апельсины, а также нежную текстуру, тогда вам стоит протестировать этот продукт. Крем можно применять, начиная с 12-й недели беременности ежедневно, дважды в день. В составе крема присутствует: экстракт арники, витамины и масла.

  1. «Грин Мама» — это средство содержит экстракт морских водорослей и натуральное эфирное масло. Поможет укрепить волокна тканей. После использования кожа становится гладкой и упругой.
  2. Крем «Биотерм» — нежирный, с приятным ароматом и розовым оттенком. Разрешается использовать во время беременности, начиная с 12-й недели. Наносить нужно на живот, грудь, бедра и ягодицы. Разрешается пользоваться кремом после родов и наносить на область груди.
  3. Крем «Mathercare» содержит масло ши и жожоба, хорошо увлажняет кожу и не допускает появления растяжек. Использовать можно, начиная с 12-недели, а при многоплодной беременности – с 10-й. Наносить 1 раз в день, кремом нужно пользоваться постоянно, вплоть до самых родов.

Помните, что даже самые дорогостоящие средства от растяжек не способны решить проблему полностью. Каждый организм беременной женщины – уникален, и поэтому рассчитывать только на один крем не стоит. Важно не только регулярно пользоваться специальным средством, нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Комплексный подход или как не допустить появления растяжек

Начинать борьбу со стриями нужно чуть ли не с первых недель беременности. Пока рано говорить об использовании специального крема, достаточно взять обычное оливковое масло и регулярно после душа наносить на едва влажную кожу. Масло поможет увлажнить кожу и не допустить ее растяжения. Для надежности и чтобы закрепить эффект, можно добавить в бутылочку с маслом немного витамина Е.

Начиная со 2 триместра беременности можно подобрать подходящий вариант и пользоваться кремом от растяжек постоянно. Иногда одного только средства недостаточно. Никто не может гарантировать успех и полную защиту, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Хорошо помогают массажи и контрастный душ. Только запомните, что самостоятельно делать массаж (просить мужа, маму, подругу) не нужно, как и делать контрастный душ. Сначала нужно получить консультацию вашего гинеколога, а потом приступать к процедурам.

Как правильно принимать душ? Возможно, не каждая будущая мамочка делает это правильно. Начинаем принимать водные процедуры, регулируя комфортную температуру воду. Если вам так хорошо, нужно постоять под душем 1 минуту, а потом сделать воду чуть горячее. Постоять еще 30 секунд и сделать воду холоднее. Снова стоим под прохладной водичкой всего 30 секунд и на этом завершаем водные процедуры. Если вы ни разу не принимали подобный душ до беременности, то в первое время, чтобы организм привык, нужно делать воду комфортной температуры и постепенно снижать температуру.

Во время приема душа делаем круговые движения, направляя струю воды на область груди и так нужно уделить внимание всем проблемным участкам.

Если у вас проблемная беременность и есть угроза прерывания, контрастный душ принимать запрещено.

Что еще можно сделать? Разрешается легкий массаж проблемных зон (кроме живота). Делаем массаж сразу после душа, когда кожа чистая и сухая. Легкими пощипывающими движениями можно промассировать область груди, ягодиц и бедер. Хорошо помогает в борьбе с растяжками растирание проблемных участков жестким махровым полотенцем.

Делаем крем от растяжек самостоятельно

Пилинг – это отличное решение в борьбе с растяжками. Делать его можно через каждые 3-4 дня, чтобы убрать отмерший слой кожи и активировать защитные функции тканей. Скраб можно купить или сделать самостоятельно. Так мы будем уверены в его качестве на все 100%. Для приготовления домашнего пилинга можно взять молотый кофе, сахар, соль или измельчить в кофемолке овсяные хлопья. К сухой составляющей добавляем растительное масло или несколько ложек жирной сметаны. Полученную массу наносим на кожу и массируем жесткой мочалкой несколько минут. Смываем сначала теплой водой, потом можно снизить температуру на несколько градусов.

После домашнего пилинга втираем крем от растяжек, который делаем самостоятельно.

Как сделать крем:

  • приготовьте такие ингредиенты: цедру 1 лимона, шарик мумие, масло оливы – 2 ч.л. и 200 мл сметаны. Можно взять натуральный йогурт без добавок;
  • все продукты перемешиваем в стеклянной посуде и наносим крем собственного приготовления на проблемные участки. Можно добавить в массу несколько капель витамина Е, масло ши или жожоба.

Если через 5-7 минут на коже осталась жирная пленка, ее можно убрать бумажной салфеткой.

В борьбе с растяжками важно соблюдать все рекомендации: здоровое питание, физическая активность и использование средств для смягчения кожи. Помните, что только систематический уход поможет вам предотвратить появление растяжек!