Здравствуйте, дорогие читатели! Изжога – чувство, которое появляется у каждой второй беременной женщины после 20-й недели и длится до рождения ребенка. Главный фактор риска – качество и объем съедаемой пищи. Что можно беременным от изжоги, чтобы облегчить и предотвратить эти ощущения, и будет тема данного обзора.

Изжога - это ощущение жжения или тепла за грудиной. Возникает она спустя время после еды, чаще всего вечером. В очередной раз, не будет лишним упомянуть о причинах ее появления.

• У будущей мамы мышечный сфинктер, расположенный между желудком и пищеводом, под воздействием гормона прогестерона расслабляется (норма: просвет между пищеводом и желудком закрывается). Поэтому в отдел нижнего пищевода происходит заброс их желудка кислого содержимого.
• Матка увеличивается и оказывает давление на соседние органы: кишечник, желудок. Из-за этого уменьшается желудок, что приводит к его переполнению даже привычным количеством съеденной пищи. И как результат происходит заброс еды обратно в пищевод.

Что можно кушать беременным женщинам?

При появлении первых признаков изжоги следует пересмотреть режим питания. Суточный рацион разделите на 5 приемов пищи, последний должен быть не позже 3 часов до сна. В питание следует включить продукты-антациды, содержащие щелочные свойства: сметану, творог, сливки, яйца, постное масло, нежирное мясо.

Исключите из меню жирное мясо, маринады и острые приправы. Пикантной добавкой в блюда может стать имбирь – он убирает приступы тошноты и головокружения, при этом не раздражает слизистую пищевода. Вместо кофе, газированных напитков отдайте предпочтение ягодным киселям – это натуральные «успокоительные» для желудка. А также на протяжении дня пейте теплое кипяченое молоко небольшими порциями.

Следите за регулярным стулом, запоры оказывают давление на брюшную полость. Наладить работу кишечника поможет распаренный чернослив и салаты из отварной свеклы. Меньше употребляйте овощи и фрукты в сыром виде – их лучше запекайте в духовом шкафу, в таком виде их легче переработать желудку.

Переход на раздельное питание станет прекрасным средством от изжоги. За один прием пищи лучше не употреблять белки с углеводами. Это разгрузит пищеварительную систему. Сочетать можно мясо с яйцами или овощами, макаронные изделия и крупы – с фруктами и овощами, а кисломолочные изделия подходят к любой группе продуктов.

Лекарственные средства от изжоги для беременных женщин

Для устранения недуга существует немало лекарственных препаратов, но принимать во время вынашивания ребенка, не все разрешены. Основной фармацевтический помощник – это невсасывающиеся антацидные средства, т.е. нейтрализация кислоты, не всасывающаяся в кровоток. В борьбе с изжогой при беременности неплохо зарекомендовали себя Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель, Гасталгевискон. Также могут быть назначены таблетки: Тальцид, Смекта, Ренни и др. Совмещать эти лекарства с приемом других препаратов без согласования с врачом не рекомендуется.

Лечение изжоги у беременных народной медициной

Лечение медикаментами может быть разрешено не всем беременным женщинам. В этом случае можно использовать народные средства. Но только те, которые будущая мама уже неоднократно пробовала. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя!

• В домашних условиях избавиться от изжоги, помогут сырые овсяные хлопья. Во время «приступа» нужно пожевать небольшое их количество.
• Спасут от изжоги миндальные и лесные орехи, семечки подсолнечника и морковь натертая на терке.
• Неплохо поможет некислый кисель и свежевыжатый картофельный сок. Такие напитки обволакивают пищевод и желудок, успокаивая слизистую пищевода.

• Справиться от изжоги поможет щепотка тертого свежего корнеплода имбиря.
• Отвары трав также помогут при изжоге. Для этого 10 г золототысячника обыкновенного залейте 250 мл кипятка. Через пару часов сцедите через марлю и пейте по 1,5 ст.л. 4 раза в день.
• Еще один рецепт настойки – 15 г вереска обыкновенного, залейте 0,5 л воды и проварите 3 минуты. Настаивайте 1-2 часа и выпивайте 100 мл трижды в день.

Можно ли пить соду при изжоге беременным?

Сода от изжоги – у всех на слуху. Химический ее состав – гидрокарбонат натрия, который попадая в желудок, взаимодействует с соляной кислотой и превращается в соль (натрий хлор), CO2 (углекислый газ) и воду.

Позитивные стороны лечения содой:

• эффективно и быстро,
• всегда имеется в арсенале,
• приступ сразу исчезает.

Негативные стороны лечения содой:

• эйфория продолжается недолго. Через 10-20 минут дискомфорт возобновляется. Высвободившийся углекислый газ раздражает пищевод и ощущается новый приступ,
• избыток солей натрия приводит к отекам,
• случается защелачивание крови, что влияет на почки и мочевыделительную систему,
• случаются изменения в работе кишечника.

Вывод: после применения соды избыточная соляная кислота связывается и боли ослабевают, но ненадолго. Поэтому рисковать здоровьем мамы и малыша не стоит! Тем более, что мы выяснили, что изжога при беременности – результат физиологических изменений в организме, на которые сода повлиять не может.

Каждая женщина при беременности сталкивается с изжогой, но не каждая знает, нужны ли таблетки от изжоги для беременных.

На ранних сроках, ее появлению способствуют гормональные изменения, а на более поздних – ребенок, который увеличился в размерах и давит на внутренние органы.

Препараты от изжоги при беременности должны быть не только эффективными, но и безопасными.

В первую очередь необходимо изменить привычной образ жизни, но если это не помогает, то необходимо применить народные рецепты и медикаменты.

Невозможно устранить изжогу полностью, но уменьшить ее интенсивность возможно. Каждый организм индивидуален, поэтому определить наиболее эффективный метод можно только путем экспериментального использования.

Лекарственные препараты при беременности

Какие медикаменты помогают при изжоге? Изжога возникает из-за того, что в пищевод и гортань попадает соляная кислота. На начальных сроках беременности это может произойти из-за перестройки гормонов.

После оплодотворения в организме женщины начинает вырабатываться гормон – прогестерон. Он способствует расслаблению мышц матки.

Но кроме этого происходит ослабление сфинктера, который находится между пищеводом и желудком, служащий своего рода клапаном. Происходит заброс кислоты в область пищевода, что приводит к возникновению боли и жжения.

В независимости от причины появления, лечение должно быть направлено на понижение кислотности и уменьшение выработки желудочного сока.

Препараты для стимуляции моторики и устранения изжоги

Эти медикаменты направлены против действия соляной кислоты. При понижении кислотности происходит замедление процесса пищеварения. Пища задерживается в желудке, что провоцирует приступ.

Поэтому желательно принимать препараты, которые будут стимулировать моторику кишечника. Врач может назначать их как самостоятельно, так и в комплексе вместе с антацидными препаратами.

Медикаменты, которые предназначены для улучшения работы желудочно-кишечного тракта иначе называют еще прокинетиками. Количество видов этого медикамента очень ограничено.

Например, Мотилиум. Он достаточно безопасный, поэтому его разрешено принимать даже беременным. Его назначают, чтобы устранить интенсивную изжогу и рвотные позывы.

Лекарства от изжоги у беременных

Существует два главных варианта для решения такой проблемы как изжога: антациды и альгинаты. Они различаются между собой по степени воздействия и побочным действием.

Антисекреторные препараты от изжоги

Действие препаратов, которые относятся к этой группе, необходимы для понижения уровня кислотности желудочного сока.

Достигать это можно при помощи блокаторов Н2 — рецепторов и блокаторов протонной помпы.

Блокаторы гистаминных Н2 — рецепторов

Это медикаменты направлены на блокирование рецепторов желудка для понижения уровня соляной кислоты. Но для лечебного действия необходимо принять большое количество медикамента.

Например, Ранитидин, Гастросидин, Циметидин. Но за последнее время их используют все меньше и меньше.

Их прекратили назначать не только беременным, но даже при любых возникновениях нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Дополнительно они вызывают очень быстрое привыкание.

Ингибиторы протонной помпы

Это лекарства очень сложного вида, которые способны блокировать ионы водорода. Вследствие этого он не попадает в поджелудочную железу и выделение желудочного сока происходит в ограниченном количестве.

Препараты, которые созданы для понижения уровня кислотности назначают принимать при беременности гораздо реже, чем антацидные.

Их назначают намного чаще для устранения сильных приступов изжоги, но они не предназначены для лечения на протяжении долгого времени.

Антацидные средства

Эти препараты изготовлены из таких соединений как Кальций, Алюминий, Магний, Натрий. Они необходимы для понижения уровня кислотности.

Выпускают их в виде суспензии или геля. Самые известные, которые относятся к этой серии, считаются Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель.

Например, беременным можно принимать Алмагель Нео и категорически запрещено использовать Алмагель А.

Сейчас созданы новые вида антацидов – это таблетки. Их очень удобно использовать при переезде. Это могут быть такие медикаменты как Ренни, Маалокс, Тальцид.

Они очень полезны на начальной стадии у беременных. Таблетки способны устранить приступы тошноты и тяжести.

Алмагель

Этот препарат выпускают в виде суспензии. Они относятся к антацидам. Главными ингредиентами этого препарата являются гидроксиды магния и алюминия.

Одним их главных преимуществ этого лекарственного препарата является его цена. Но женщины при беременности должны использовать этот препарат ограниченное количество времени.

Алмагель помогает устранить изжогу буквально на несколько часов, но если проявления беспокоят достаточно часто, то необходимо выбрать препарат, который способен действовать на более долгий срок.

Принимать Алмагель необходимо при беременности от изжоги внутрь. Принимать его необходимо перед употреблением пищи.

Есть еще один нюанс – после приема лекарства нельзя ничего пить на протяжении часа.

После беременности если есть необходимость принимать Алмагель, то период лактации необходимо приостановить.

Ранитидин

Он способствует приостановлению выработки желудочного сока и благодаря этому помогает устранить изжогу. Принимать препарат при беременности можно только в одном случае, если изжога возникла на фоне язвы желудка.

Это связано с тем, что препарат моментально всасывается в кровь и через плаценту попадает к малышу.

Утверждать положительно или негативно воздействует препарат невозможно, так как не доказан результат. Цена его очень низкая.

Маалокс

Этот препарат от изжоги состоит из гидроксида магния и алюминия. Существует два варианта выпуска этого медикамента: таблетки и суспензия.

Помогает обезболить, а не только устранить проявления изжоги. Но при беременности этот препарат можно принимать не дольше, чем три дня. Суспензия стоит немного дороже, чем пластины с таблетками.

Принимать Маалокс при беременности только под контролем врача. Между приемами лекарства можно делать перерыв на несколько недель.

Ренни

Самым лучшим вариантом лечения изжоги при беременности. Он абсолютно безопасен и состоит из карбонат магния и кальция.

Когда лекарство попадает в желудок, оно начинает взаимодействовать с желудочным соком, происходит разделение лекарства на соли магния и кальция.

После они выводятся из организма при помощи выделительной системы. Ренни относится к лекарствам, которые начинают действовать в течение нескольких минут.

Принимают это лекарство при повышенной кислотности, изжоге, болезненных ощущениях в животе, вздутии, отрыжке. Ренни считается безопасным при беременности, потому что не попадает в кровь.

Гастал

Терпеть ненавистный симптом вроде изжоги не стоит, особенно когда есть такое огромное количество лекарственных препаратов.

В большинстве случаев на прямую навредить здоровью изжога не может, но может вызывать ряд других проблем.

Например, изжога в последние месяца беременности перед родами может привести к бессоннице, проблемам с аппетитом, а также вызывать раздражение.

Существует ряд препаратов, которые способны нормализовать повышенный уровень кислоты. Например, одним из самых безопасных лекарств считается Гастал.

Он способен к воздействию на местном уровне для восстановления тканей, но при этом практически не всасывается в систему кровообращения.

Но существуют некоторые медработники, которые утверждают о том, что этот препарат не безопасный для здоровья ребенка и женщины при беременности.

Главная опасность заключается в том, что соли алюминия могут навредить малышу.

Гастал – это комбинированный препарат от изжоги, который способен нормализовать выработку соляной кислоты, а также снизить дискомфортные проявления вызванные этим нарушением.

Эффект возникает спустя несколько минут после употребления препарата и длится всего лишь два часа.

Профилактика возникновения изжоги

Какие методы необходимо использовать, чтобы изжога ушла навсегда? Существует ряд изменений в организме, которые возникают в следствие гормонального фона во время беременности и по мере роста плода.

Но есть несколько правил, выполняя которые можно облегчить симптомы изжоги.

1. Нужно отказаться от острой и жирной пищи.
2. Старайтесь не поддаваться стрессам.
3. Спать необходимо на высоких подушках.

Полезное видео

Чувство жжения в области груди – частая проблема во время беременности. Считается, что изжога встречаются у 80% женщин в положении.

Безусловно, лекарства в столь ответственный период не каждая будущая мама рискнёт принимать, однако и терпеть болезненные ощущения тоже не хочется.

Лучший способ – скорректировать рацион, исключить из меню провоцирующие повышенную кислотность продукты, но не всегда подобные методы эффективны. В таком случае следует обратиться к врачу, который твёрдо знает, какие таблетки от изжоги максимально безопасны для беременных.

В первом триместре жжение за грудиной часто является одним из симптомов беременности. Главный провоцирующий фактор – изменение гормонального фона.

После зачатия возрастает уровень прогестерона, который расслабляет маточную мускулатуру, одновременно воздействуя послабляюще на мышечную ткань органов желудочно-кишечного тракта. Пища, пропитанная желудочной кислотой, застаивается, приводя к изжоге.

К 12-недельному сроку неприятные ощущения обычно исчезают, однако могут вернуться в третьем триместре. Подобная закономерность связана с увеличением матки, которая начинает давить на органы брюшины, вызывая заброс желудочного сока в пищевод и, соответственно, изжогу.

Жжение в области грудной клетки обычно возникает у будущих мам после приёма пищи, особенно острых, жареных или жирных блюд. Длительность неприятных ощущений разная – от 10-15 минут до нескольких часов.

Иногда женщины в положении страдают от неприятных симптомов постоянно – вне зависимости от употребления пищи.

Какие бывают препараты от изжоги?

На аптечных прилавках можно найти несколько типов лекарственных средств, помогающих в борьбе с сильным жжением за грудиной. Специалисты выделяют следующие виды противоизжоговых медикаментов:

1. Антацидные лекарства.
2. Антисекреторные препараты.
3. Средства, стимулирующие моторику органов пищеварительного тракта.
4. Ферментные лекарства.

Антациды

К этой группе относят препараты, чьё действие направлено на нейтрализацию кислотности пищеварительного сока. Главные действующие ингредиенты – алюминиевые, магниевые, кальциевые и натриевые соединения.

Раньше антацидные медикаменты чаще выпускали в форме суспензий либо гелей, которые мягко обволакивали слизистую пищеводной трубки, предупреждая рецидивы изжоги. Современные антациды всё чаще выпускают в виде таблетки для рассасывания, которую можно класть в сумочку и брать в поездку.

К примеру, в твёрдой форме выпускают Ренни, Рутацид, Гастрацид. Такое лекарство обладает приятным мятным привкусом, что способно также облегчить симптомы токсикоза.

Не все из этих медикаментов можно употреблять при беременности из-за сложного химического состава и недоказанной безопасности. Кроме того, у антацидов имеются и другие недостатки:

• непродолжительность действия – лекарство избавляет от неприятных симптомов лишь на пару часов;
• магнийсодержащие медикаменты могут вызвать диарею, а алюминиевые препараты – запор;
• лекарственные средства не борются с причинами заболеваний органов ЖКТ, действуя лишь симптоматически;
• антациды могут повлиять на эффективность прочих лекарственных средств.

Список самых популярных препаратов-антацидов выглядит следующим образом:

Антисекреторные медикаменты

Подобные лекарственные средства уменьшают выделение пищеварительного сока, однако относящиеся к этому классу препараты действуют различными способами, поэтому их делят на две большие группы:

1. Ингибиторы протонной помпы. Попадая в организм, действующие компоненты таких лекарственных средств блокируют транспорт ионов водорода, в результате чего соляная кислота образуется в ограниченных объёмах. При изжоге такие медикаменты отличаются большей эффективностью, нежели антацидные средства. К ним относят Омепразол, Пантопразол и пр.
2. Блокаторы гистаминовых H2-рецепторов. Как следует из наименования, медикаменты уменьшают секрецию соляной кислоты через блокировку особенных желудочных рецепторов. Список включает такие лекарства, как Ранитидин, Циметидин.

Подавляющее большинство препаратов этой группы противопоказаны при беременности из-за большого числа побочных реакций.

Можно не только через снижение уровня соляной кислоты, но и с помощью активизации моторики органов пищеварительного тракта. Такие средства, как Мотилиум и Церукал, ускоряют продвижение пищевого комочка в кишечник, что уменьшает выраженность не только изжоги, но и рвоты, эпигастральных болей, повышенного газообразования.

Но если Мотилиум разрешено применять при беременности по особым показаниям, то Церукал не рекомендован в период вынашивания малыша, особенно в первые недели после зачатия.

Ферментные лекарства

Как и предыдущая группа медикаментов, ферментосодержащие лекарственные средства ускоряют переваривание пищевого комочка, предотвращают его застой в органах пищеварительного тракта. Однако они не способны повысить маточный тонус, поэтому считаются более безопасными при беременности.

Список лекарств с пищеварительными ферментами:

• Мезим;
• Энзистал;
• Фестал.

Чтобы организм не вырабатывал привычку к действующим компонентам, рекомендовано менять лекарства каждые 14 суток (конечно, по согласованию с доктором).

При назначении противоизжоговых медикаментов врачи беспокоятся, прежде всего, за нормальное развитие ребёнка. Обычно женщинам в положении выписывают антацидные лекарственные средства (Рутацид, Гастрацид, Иберогаст), которые не всасываются в кровь и безопасны для будущей мамочки и плода.

Гевискон – современное противоизжоговое лекарство, которое относят к классу альгинатов.

Основные его компоненты – альгинат и гидрокарбонат натрия, карбонат кальция.

Выпускают медикамент в двух лекарственных формах: таблетированной и жидкой (суспензии).

Активные вещества, вступая с желудочным содержимым, создают особую гелеобразную плёночку, обволакивающую стенку пищевода и защищающую его от влияния кислоты. Продолжительность действия медикамента – 3-5 часов.

Гевискон часто назначают при беременности, поскольку этот препарат защищает органы ЖКТ, обладает длительным терапевтическим эффектом и минимальным числом ограничений.

Средняя цена этого антацидного средства – 240 рублей.

Недорогие таблетки (приблизительная цена – около 170 рублей) обладают целым рядом достоинств, которые позволяют применять Ренни при беременности:

Активные вещества антацида – карбонаты магния, кальция, которые мгновенно приступают к нейтрализации соляной кислоты, образуя кальциевые и магниевые соли, с успехом выводящиеся мочевыделительной системой.

Этот антацид можно применять беременным женщинам, особенно если изжога является признаком какого-либо серьёзного заболевания желудка – воспаления оболочки (гастрит) либо язвенной болезни ЖКТ.

В составе Маалокса активно действуют 2 компонента – гидроксиды алюминия и магния.

Которые быстро нейтрализуют соляную кислоту и в течение часа защищают слизистые желудка и пищевода, обволакивая их гелеобразной плёнкой.

Средняя цена медикамента – около 260 рублей.

Это антацидное средство обладает сорбирующим, анестезирующим и защитным эффектом, поэтому быстро снижает выраженность изжоги.

Препарат содержит гидроксид магния и алгедрат в качестве активных компонентов.

В различных модификациях присутствуют дополнительные действующие вещества.

Применять Алмагель будущим мамам можно, однако после обязательного соотношения риска и пользы и не более трёх дней, поскольку это средство при продолжительном приёме способствует выводу фосфоросодержащих веществ из организма.

Средняя стоимость медикамента – 200 рублей.

Это средство по механизму действия напоминает Алмагель, однако отличается от него более густой консистенцией.

Фосфалюгель также создаёт защитный барьер на желудочной стенке, который держится существенно дольше, поэтому терапевтический эффект от приёма этого геля наблюдается на протяжении нескольких часов.

Из плюсов – антацидный гель не вымывает фосфор и кальций, так что применять его можно существенно дольше.

Ощутимый минус – содержащийся в препарате алюминий может привести к запору, что во время беременности довольно-таки неприятно.

Средняя цена – 170-320 рублей (в зависимости от упаковки).

Рутацид

Ещё одно популярное антацидное средство – Рутацид, чьим активным компонентом является гидроталцит.

Этот препарат на продолжительный срок нейтрализует соляную кислоту, поддерживает нормальную кислотность желудочного содержимого.

Кроме того, лекарство Рутацид защищает слизистую желудка и даже заживляет язвочки на слизистых оболочках ЖКТ.

Благодаря этим полезным качествам Рутацид можно принимать при беременности, которая осложняется гастритом, язвенным заболеваниями и, конечно, изжогой.

Однако врач, прежде чем назначить Рутацид, предварительно должен оценить вероятный риск и потенциальную пользу.

Средняя цена на Рутацид – 140 рублей.

Новейшим лекарственным противоизжоговым средством считается Иберогаст, в составе которого присутствует целый комплекс лечебных растений – мята, мелисса, дягиль, ромашка и солодка.

Иберогаст воздействует на желудок этот фитопрепарат также комплексно:

• защищает слизистую органов ЖКТ от пищеварительных соков;
• снижает уровень кислоты;
• является спазмолитиком (Иберогаст снимает спазмы мускулатуры пищеварительного тракта);
• Иберогаст активирует мускулатуру сфинктера, разделяющего пищевод и кишечник.

Терапевтический эффект нарастает постепенно и длится несколько часов.

Иберогаст имеет единственное серьёзное противопоказание – непереносимость отдельных ингредиентов, однако из-за содержания этилового спирта препарат крайне осторожно назначают будущим мамам.

Иберогаст можно беременным, если другие препараты от изжоги не принесли ощутимой пользы.

Иберогаст стоит примерно 315 рублей.

Гастрацид – довольно-таки серьёзный антацидный препарат, назначаемый при язвенных заболеваниях, воспалениях желудка и двенадцатипёрстной кишки, которые сопровождаются изжогой.

Гастрацид достаточно быстро купирует болезненный синдром, снижает кислотность пищеварительного сока и обволакивает слизистую органов ЖКТ.

Как и многие другие антацидные средства, Гастрацид содержит гидроксиды алюминия, магния, однако медицинское руководство прямо не рекомендует применять его в период вынашивания ребёнка.

И всё же врачи назначают будущим мамам Гастрацид, но на очень короткие сроки и лишь тогда, когда прочие антациды не помогают.

Средняя цена на Гастрацид составляет 160 рублей.

Препаратов, которые способны эффективно бороться с изжогой, множество, однако не все они разрешены в столь ответственный и важный период, как вынашивание ребёнка.

Что уж точно противопоказано будущим мамам, так это самодеятельность при приёме лекарственных средств.

Употреблению любого медикамента, даже самого безопасного и современного, должна предшествовать консультация с лечащим врачом, который и определит особенность лечебного курса, включающего длительность терапии и точную дозировку лекарства.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Беременность – это прекрасное время, наполненное радостным предвкушением появления на свет собственного малыша. Но зачастую в данный период у женщин возникают симптомы, которые омрачают это состояние, особенно если речь идет о более поздних сроках. По мере роста живота беременная начинает ощущать тяжесть, нередко возникают отеки, но самым неприятным симптомом, пожалуй, считается изжога.

Изжога при беременности представляет собой ощущение сначала легкого жжения, которое становится все более выраженным и нередко сопровождается болезненностью и кислой отрыжкой. Причем зачастую женщины испытывают это впервые именно при беременности, даже если у них никогда не наблюдалось проблем с органами пищеварительной системы.

Возникновение изжоги объясняется тем, что под влиянием каких-либо причин масса, находящаяся в желудке, резко поступает обратно в пищевод, слизистая которого раздражается под воздействием кислоты. Именно по этой причине человек ощущает жжение в этой области.

Через пищевод человека вся съедаемая пища поступает в желудок. При нормальном состоянии здоровья органов пищеварения обратное поступление еды в пищевод невозможно, поскольку он оснащен специальным сфинктером, который плотно закрывается. Но во время беременности из-за воздействия гормона прогестерона мышцы пищевода расслабляются. А также матка значительно увеличивается в размерах, в результате чего повышается внутрибрюшное давление. Эти факторы мешают сфинктеру закрыться полностью, и под воздействием дополнительных причин у беременных женщин возникает изжога.

Дополнительные факторы, вызывающие изжогу

Существует несколько основных причин, которые провоцируют развитие изжоги у беременных:

• • Неправильное питание, употребление сладостей, острого, жареного, кислого и т. д.
  • У беременных изжога может появиться просто при горизонтальном положении тела.
  • Иногда изжога возникает из-за необходимости наклониться вперед (чтобы обувь обуть).
  • Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Если изжога при беременности носит постоянный характер и мучает женщину как днем, так и ночью, то это повод обратиться к гастроэнтерологу, поскольку очень многие болезни проявляются именно в период беременности.

Если никаких заболеваний выявлено не было, то, значит, виной всему беременность сама по себе. Причем на ранних сроках беременности изжога объясняется изменениями в организме на гормональном уровне, а в третьем триместре – большими размерами матки. После 38 недели матка обычно опускается, давление на желудок снижается, поэтому чувство жжения в этот период должно исчезнуть.

Изжога — как возникает и что с ней делать?

Способы избавления от изжоги у беременных

Существует несколько препаратов, которые способны устранить изжогу. Но ни в коем случае женщина, ожидающая появления на свет малыша, не должна самостоятельно принимать решение о приеме того или иного медикаментозного средства. Только врач может определить, какое именно лекарство является наиболее безопасным и эффективным для беременной.

Среди всех лекарственных препаратов, предназначенных для устранения изжоги у беременных, можно выделить следующие:

• • Омепразол;
  • Маалокс;
  • Ренни;
  • Каустикум;
  • Алмагель и др.

Данные лекарственные средства нельзя принимать более семи дней подряд. Поэтому самым лучшим решением при изжоге во время беременности может стать обращение к народной медицине. Еще один очень действенный способ – это коррекция рациона, поскольку именно злоупотребление вредными продуктами становится основной причиной возникновения жжения под ложечкой.

Как сэкономить на лечении изжоги?

Средства из народной медицины

Изжога при беременности сама по себе не несет никакой угрозы для жизни или здоровья ребенка или матери, но она очень неприятна и доставляет множество неудобств будущей маме. Поэтому необходимо найти эффективное и безопасное средство, способное помочь избавиться от нее. Поскольку медицинские препараты нельзя принимать в течение длительного времени, а изжога может появиться вновь, то, следовательно, требуется подобрать такое средство, которое будет абсолютно безопасным и возможным к применению на более долгий срок.

Но и тут очень важно не заниматься самолечением, а проконсультироваться с врачом по поводу того или иного метода, предназначенного для избавления от изжоги. Употребление следующих продуктов поможет облегчить неприятный симптом:

• • молоко;
  • свежевыжатый картофельный сок;
  • овсяная каша;
  • кисель;
  • настой из семени льна;
  • отвары и настои из лекарственных трав.

Что можно и чего нельзя есть при изжоге

Особенности питания беременной женщины

Во время беременности питание женщины обязательно должно быть сбалансированным и насыщенным питательными и витаминными веществами. Но это вовсе не означает, что есть нужно за двоих, как принято считать среди некоторых людей. Зачастую переедание тоже играет не последнюю роль в развитии изжоги.

Очень важно, чтобы в меню беременной женщины были включены следующие продукты, употребление которых положительно влияет как на мать, так и на будущего ребенка:

• • мясо: говядина, птица, свинина. Желательно есть обезжиренные мясные продукты;
  • рыба;
  • свежие овощи и фрукты;
  • крупы;
  • яйца и т. д.;
  • молочные и кисломолочные продукты.

А также необходимо знать, от каких продуктов лучше отказаться:

• • газированные напитки, кофе;
  • шоколад;
  • чрезмерное количество сладостей, выпечки;
  • копчености;
  • различные специи и приправы;
  • соленья;
  • чеснок;
  • лимон, кислые ягоды и другие продукты, повышающие кислотность в желудке.

Желательно, чтобы вся пища, которая предназначается для беременной женщины, была приготовлена методом варки или пара, но никак не жарки, поскольку жареные блюда способны спровоцировать изжогу не только у беременных, но и у других людей.

Примерное меню для беременной

Женщина в интересном положении должна ежедневно употреблять молочные продукты, которые содержат кальций, а также мясо, гречку, содержащие железо, поскольку эти элементы являются наиболее важными для нормальной жизнедеятельности матери и плода. Не менее значимо обеспечение организма витамином С.

Для того чтобы питание беременной женщины было сбалансированным, желательно составить примерное ежедневное меню, в соответствии с которым ей следует питаться.

Завтрак

• • Овсяная каша, немного творога или омлет, приготовленный на пару.
  • Компот или кисель, некрепкий чай.
  • Фрукты, ягоды.

В качестве второго завтрака подходит домашний йогурт или фрукты. Можно попить чаю с сухофруктами вместо сладостей.

Обед

• • На первое подойдет мясной суп с овощами.
  • На второе отварной рис с паровыми котлетками или тефтелями.
  • Салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом.
  • На десерт можно съесть домашний творог с фруктами.

Полдник

• • Кисель или компот.
  • Галетное печенье.
  • Орешки, сухофрукты.

На ужин можно приготовить легкое рагу из тушеных овощей, или куриный бульон. На десерт лучше поесть немного фруктов, а непосредственно перед отходом ко сну желательно выпить стакан молока или кефира.

Очень важно питаться дробно, чтобы не переполнять желудок и не провоцировать возникновение изжоги. При таком режиме питания можно избежать не только проблемы с изжогой, но также и не допустить лишней прибавки в весе.

Все продукты в этом меню взаимозаменяемы, а главное правило для женщины, находящейся на поздних сроках беременности – это употребление только правильных продуктов, которые содержат все необходимые витамины и минералы. Таким образом, можно избежать возникновение изжоги, а также сохранить здоровье.

Гид по выбору лекарств от изжоги

Изжога при беременности мучает очень многих женщин, поэтому врачи рекомендуют придерживаться нескольких правил, чтобы предотвратить ее появление:

В период беременности изжогу проще предотвратить, чем избавиться от нее, поэтому очень важно соблюдать правильный режим и рацион. И даже если этого неприятного явления избежать не удалось, то все равно при питании правильными продуктами изжога будет не такой выраженной и доставлять гораздо меньше дискомфорта.

Видео: Что делать с изжгой при беременности?

Cодержание статьи:

Современная медицина – это большое подспорье для женщины в ее самый радостный и сложный период жизни, то есть во время беременности. Разнообразные исследования и наблюдения помогли выявить некие общие для всех проявления, например, отечность или изжогу. Избавиться от изжоги можно при помощи препаратов, но они должны быть безопасными как для будущей матери, так и для плода. Разберемся, что можно принимать беременным от изжоги, и какая реакция на это довольно бытовое явление должна быть в разных триместрах.

Причины изжоги у беременных

Нельзя сказать, что причина возникновения изжоги одна-единственная. На самом деле это совокупность реакций организма на процессы, происходящие внутри него. Для того, чтобы устранить проблему, необходимо разобраться в механизме ее возникновения.

Как ощущается изжога? Это чувство сильного жжения внутри тела, за грудиной, появляющееся через час или полтора после еды. Как считается в народе, ощущение дискомфорта у матери вызывает рост волос у плода. Медицинскими исследованиями такая взаимосвязь подтверждена не была. С точки зрения физиологии и анатомии, такой реакцией и ощущениями сопровождается механизм возврата пищи в пищевод, после того, как она уже находилась в желудке и пропиталась кислотой.

Основными причинами считают:

• гормональную перестройку материнского организма, в частности, увеличение выработки прогестерона;
• увеличившуюся матку, которая начинает давить на желудок и не дает переваривавшейся пище усваиваться;
• попадание в пищевод желудочного сока из-за недостаточного сокращения сфинктера;
• смещение диафрагмы на более поздних сроках беременности.

Изжога при беременности явление привычное, но все же не очень нормальное. Указывая на избыток новых гормонов, она сигнализирует будущей роженице, что необходимо обратить более пристальное внимание на употребляемые продукты, их качество и количество. Жжение – малоприятный симптом, но терпимый, в отличие от рвотного рефлекса, который может проявиться при длительном игнорировании изжоги.

Есть несколько правильных основных методов, чтобы избавиться от изжоги. Среди них – медикаментозный, народный, диетический.

Диета и образ жизни

Если изжога у беременных не сопровождается рвотой (рвота считается тревожным признаком), то первое, что посоветует врач, – обратить внимание на рацион беременной женщины. Узнать, как избавиться от изжоги, несложно, но лучше сначала озаботиться диетой и коррекцией образа жизни. Есть несколько рекомендаций, к которым стоит прислушаться. Существуют и специальные диеты, которые помогают снизить интенсивность неприятных ощущений. В борьбе с изжогой рекомендации можно разделить на общие и специфические. Последние зависят от того, как отдельная женщина реагирует на определенные продукты во время беременности, и как реагировала до нее. Примеры общих рекомендаций:

1. Изначально нужно прислушиваться к собственному организму и контролировать количество съедаемых продуктов. Переедание или жирная пища провоцируют появление изжоги.
2. Не стоит есть лежа, а также перед сном. Здоровый режим требует, чтобы после еды женщина была в вертикальном положении не менее 20 минут, а до ночного сна оставалось не меньше 2 часов.
3. Необходимо следить за постепенным набором веса во время беременности.
4. Лучше придерживаться принципов дробного питания.
5. Желательно сократить количество соли и сладкой выпечки в рационе.
6. Убрать из рациона газированную воду, редьку, белокочанную капусту и другие продукты, провоцирующие метеоризм (газообразование в ЖКТ).
7. Приправы, орехи, шоколад, черный чай и кофе, острые соусы – про это придется забыть на 9 месяцев, чтобы не перегружать собственный организм и не травмировать органы пищеварения.

Беременным женщинам необходимо продумать не только рацион и дробный подход к питанию, но и удобную одежду. В области талии ничего не должно давить, сжимать, перетягивать или затруднять движения. Про наклоны лучше забыть, вещи поднимать, приседая. Слежение за правильной ровной осанкой – одно из основных требований к будущей матери. Изжога никак не влияет на самочувствие плода, не мешает ему. Дискомфорт ощущает только будущая роженица, если не придерживается правил или позволяет себе излишества.

Что можно пить от изжоги беременным: список безопасных медикаментов

Выбирая лекарство от изжоги при беременности, нужно обратить внимание на две основные группы: антацидные и антисекреторные препараты.

Антациды – препараты снижающие кислотность желудочного сока. В их составе часто присутствует железо, кальций, магний, вернее, их соединения. Для рекомендованного приема антациды лучше выбирать без натрия в составе, так как этот компонент подходит не всем. Эта группа препаратов выпускается в гелевой лекарственной форме либо в суспензиях, поскольку должна обволакивать стенки желудка, убирая изжогу. Быстро снять жжение могут только некоторые виды антацидов, поэтому обязательна предварительная консультация с наблюдающим врачом. Даже внутри одного фармацевтического бренда есть антациды, рекомендованные и не рекомендованные для беременных:

1. Алмагель с анестезином – нежелателен для применения у беременных.
2. Алмагель нео с симектиконом – удачный препарат, подходящий беременным, помогающий также нормализовать газообразование.

Смекта, Ренни, Маалокс – самые известные представители этого фармацевтического ряда,. Считается, что это подходящие беременным безопасные средства для устранения изжоги. Устранить дискомфорт помогают и специальные таблетки, которые можно рассасывать и удобно носить с собой в сумочке. Недорогие таблетки – действенное решение в случае часто повторяющегося жжения.

Антисекреторные средства, в свою очередь, тоже подразделяются на два вида: блокаторы протонной помпы и блокаторы гистаминных рецепторов. Их отличительная особенность в том, что они снижают продуцирование соляной кислоты в желудке.

1. Блокаторы протонной помпы эффективны, часто назначаются беременным при повторяющихся приступах изжоги сильной интенсивности, особенно если в анамнезе женщины были указания на гастрит или язвенную болезнь.
2. Альгинаты – это группа лекарственных средств, в том числе для беременных, содержащих в основе альгиновую кислоту, выделенную из бурых водорослей.

У альгинатов практически нет противопоказаний, поэтому беременным женщинам они подходят больше всего. Представители этого фармакологического ряда – Гевискон, Ламиналь.

Утешительное известие для тех, кто страдает от изжоги прямо сейчас: на течение беременности и развитие плода сам по себе этот неприятный, но не слишком опасный недуг никак не влияет.

Какие таблетки от изжоги можно беременным еще? Желательно не просто снизить выброс соляной кислоты, ведь она все же необходима для расщепления и переваривания пищи. Снижение кислотности удлинит этот процесс, что в свою очередь может вызвать тяжесть от задержавшейся еды и усилит следующий приступ изжоги. Поэтому с антацидами лучше принимать прокинетики (стимуляторы моторики желудка и кишечника). Известный представитель этой группы – Мотилиум, менее известный – Церукал. Нужно и можно пить беременным при изжоге ферментные препараты, которые ускорят процесс переваривания, но не будут оказывать воздействие на тонус самой матки. Самые доступные ферментные препараты – Мезим, Фестал.

Какие препараты принимают с осторожностью

Выбирать таблетки от изжоги при беременности должен врач, который имеет полную информацию о состоянии беременной на данный момент. В некоторых случаях от изжоги для беременных рекомендуются блокаторы гистаминных рецепторов. Но блокаторы должны поступить в организм в достаточно большой дозировке, чтобы эффект от них стал заметен. Поэтому их с уверенностью относят в группу лекарственных средств, не рекомендуемых беременным. Применять средства поддобного характера следует с осторожностью.

К числу подобных препаратов относят:

• Ранитидин;
• Лафутидин (Протекадин);
• Ниперотидин;
• Эбротидин.

Любые лекарства от изжоги имеют свою интенсивность и быстроту действия, что стоит учитывать. Перечисленные лекарственные препараты от изжоги не должны приниматься бессистемно, без консультации со специалистом, только на основании перечисленных рекомендаций.

Народные средства: фитотерапия

Важный момент, который нужно осознавать перед тем, как применять народные средства от изжоги при беременности: они могут оказаться сильными аллергенами, даже если не являлись таковым для женщины до зачатия плода. Предварительно следует откорректировать рацион, убрав шоколад, жирные продукты, жаренные, соленые и острые. Но если под рукой нет лекарств или невозможно быстро проконсультироваться с врачом, можно воспользоваться народными методами:

1. Несколько глотков минеральной слабощелочной негазированной воды могут быстро решить проблему с изжогой.
2. В некоторых случаях помогает молоко, если у беременной женщины нет на него аллергии или вкусового неприятия.
3. Питьевая сода – самый эффективный способ, который все же не следует использовать на постоянной основе.
4. Помогают орехи. Только они считаются профилактическим средством, предотвращающим появление изжоги, но не устраняющим ее.

Сухие сборы трав зверобоя, подорожника и ромашки следует настаивать, заливая кипятком, а потом принимать по 1 столовой ложке полученного настоя 3 раза в течение дня. Еще одно средство – истолченное мумие (2 г), которое растворяют в столовой ложке воды. Принимать его нужно курсом не менее 20 дней, утром и вечером, но только после разрешения врача.