Любовь и ревность. Е

Каждому человеку знакомо понятие «ревность». Ревность, как и любовь, сильное чувство. Но в отличие от любви, ревность – это чувство неприятное и болезненное, основанное на неуверенности и страхе потерять желанный объект. Другими словами, ревность – это соперничество, причем оно может испытываться к любому объекту (как реальному, так и нет) – женщине, мужчине или ребенку.

СИНДРОМ РЕВНОСТИ

Итальянскими учеными, исследовавшими поведение супружеских пар, было выявлено, что ревность – это болезнь, называемая «синдром Отелло», которая нуждается в лечении. Ревность негативно сказывается:

На эмоциональном (подозрения, фантазии, негодование, ярость, как следствие, плохое настроение),
На физическом здоровье (нарушение гормонального фона) человека.

Несильные приступы ревности можно вылечить самостоятельно, но если ревность переросла в патологию (присутствуют признаки агрессивности), то без помощи квалифицированного специалиста не обойтись. Но у большинства ревность присутствует лишь в легкой форме, и процесс избавления от нее достаточно прост.

СРОЧНО ЛЕЧИТЬ ИЛИ ПОДДАТЬСЯ?

Прежде всего, необходимо полностью прочувствовать это негативное чувство. Да, да. Не просто почувствовать, а именно осознано и глубоко прочувствовать. Понять, что именно находится под угрозой, в чем заключается беспокойство и неуверенность.

Осознание сути и первопричины проблемы – это первый этап на пути преодоления и устранения негативных эмоций.

Во-вторых, надо реально оценить угрозу, действительно ли она несет разрушающее воздействие или это просто фантазии и домыслы. Для того чтобы, разумно оценить ситуацию, нужно быть в спокойном и уравновешенном эмоциональном состоянии.

В-третьих, надо научиться любить себя. Как ни странно, но именно любовь к себе поможет познакомиться с реальным «Я», создать внутреннюю цельность и гармонию, поможет стать счастливым человеком.

В-четвертых, необходимо полностью отказаться от сравнения себя с другими. Надо помнить, что каждый человек уникален и в этом его сила. И последнее, но не по значению, следует поставить себя на место человека, к которому испытывается ревность, попробовать понять, влияние своего поведения на других, что чувствуют они.

Ревность – это своеобразный способ защиты. Но она не содействует развитию и укреплению межличностных отношений. Ревность только усугубляет и разрушает как отношения, так и самого ревнивца, съедая изнутри. Избавиться от ревности – это значит стать свободным и по-настоящему счастливым, а ведь каждый заслуживает этого.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ СПРАВИТЬСЯ С РЕВНОСТЬЮ

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал это чувство – чувство ревности. Кто-то ревнует своих вторых половинок, кто-то ревновал родителе к братьям или сестрам, некоторые люди ревнуют друзей. Это чувство испытывал каждый. Однако, к сожалению не всем удается справиться с ревностью и взять себя в руки.

Порой это чувство превращается просто в паранойю. Но справиться с ревностью все-таки можно. Между прочим, из-за ревности возникают некоторые заболевания в организме, а некоторые старые забытые травмы вновь дают о себе знать. Дело в том, что сильное чувство ревности – это всегда стресс. А он, как известно очень негативно влияет на организм.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ РЕВНОСТЬ В ПЛАНЕ ЧУВСТВ

Что вы чувствуете, когда ревнуете? Обиду или гнев? Злость или жалость к себе? Неуверенность в себе или сомнения в партнере? На самом деле ревность это все перечисленные чувство. Все это вместе вы и испытываете когда ревнуете. Что-то больше, что-то меньше, однако все эти эмоции присутствуют. Таким образом, разрушающие действия при ревности намного масштабе, чем когда вы испытываете эти чувства по отдельности.

Итак, для начала стоит разобраться и понять, что же именно вызывает у вас ревность. И, исходя из этого, вам будет легче справиться с проблемой. Причин ревности несколько.

ПРИЧИНА 1

Вы слишком зациклены на отношениях. Это происходит, когда вы перестаете относиться к человеку, как к равному вам. Вы делаете его буквально идолом в своей жизни и считаете, что он может принадлежать только вам и больше никому. Вы стараетесь максимально ограничить его свободу и круг общения. К сожалению, жить в клетке сложно. А внимание иногда слишком душит и всем необходим глоток свежего воздуха. Перед вами не ваша собственность. Перед вами тоже человек, личность, со своим мнением, со своими желаниями. Постарайтесь ему просто доверять. Если человек вами дорожит, он не бросит вас и никуда не уйдет. Ас таким отношение вы рискуете его очень быстро потерять.

ПРИЧИНА 2

Вы сами допускаете мысль о своей измене. Дело в том, что как известно подобное притягивается к подобному. И если вас не покидает мысль о том, что вам изменяет ваша вторая половина, возможно, вы и сами допускаете мысли о том, что можете ему изменить. Таким образом, вы просто перекладываете свои ощущения на другого человека.

ПРИЧИНА 3

Часто ревнуют люди, которые не уверенны в себе. Из-за этой неуверенности вы думаете о том, а почему ваша вторая половинка выбрала вас. И внутренне возникает страх, что он может найти кого-то лучше, чем вы и уйти от вас. Вы пытаетесь критиковать себя, считая, что с вами что-то не то, и ваш партнер вам обязательно изменит.

Зачастую это всего лишь самовнушение. И признаки измены вашего партнера надуманные. Полюбите себя, и людей, которые вас окружают. Вы достойны того, что бы с вами был любящий и верный человек. Вы должны помнить об этом. Это поможет вам стать увереннее в себе. Неуверенность в себе отрицательно сказывается не только на отношениях, но и на вас в том числе.

ПРИЧИНА 4

Она встречается не так редко. Заключается она в том, что вы могли потерять доверие к любимому человеку. Из-за чего впоследствии начинаете подозревать его в неверности. Доверие вернуть очень сложно. Однако, если вы не оставите своему партнеру никаких шансов он не сможет доказать вам что вы вновь можете ему доверять. Развитие событий в таких ситуациях всего два. Вы либо доверяете или стараетесь доверять своему партнеру либо продолжаете его во всем подозревать и как следствие ограничиваете его свободу. Второй вариант редко заканчивается счастливо, помните об этом.

ПРИЧИНА 5

Возможно, ревнуя, вы пытаетесь показать своей второй половинки как любите его. Однако вы выбрали очень неудачный способ. Конечно, небольшая ревность присутствует практически в любых отношения, и даже идет на пользу. Но когда вы начинаете ревновать к каждому столбу, вашему партнеру это может надоесть. Если хотите показать что вы любите его, то для этого есть тысяча способов, более приятных, чем ревность.

Теперь несколько советов, которые возможно помогут вам узнать, как справиться с ревностью, и помогут вам, если вы к ним прислушаетесь.

Своей второй половинке нужно доверять. Отсутствие доверия часто рушит, даже самые крепкие касалось бы, отношения. Когда вы постоянно подозреваете партнера в измене, естественно вы с ним скандалите по этому поводу. И рано или поздно, он действительно вам изменит, что бы хотя бы было, за что его ругать.

Дайте партнеру свободу. Не нужно его тщательно контролировать. Проверять компьютер, телефон, записную книжку и так далее. Это так же признак того, что вы ему не доверяете. Дайте любимому немного свободы, покажите, что верите ему, и он это оценит.

Полюбите себя. Станьте увереннее в себе. От такой женщины мужчина не уйдет. Если он выбрал именно вас, значит, другие женщины ему не нужны и не интересны. А значит, он нашел вас что-то, чем вы лучше их всех. Ну, если же вы все-таки переживаете, что он проявит интерес к кому-то на стороне, тогда постоянно вносите новизну в ваши отношения. Удивляйте его, только приятно. И тогда, вы всегда будете ему интересны.

Лучшее лечение ревности это заняться делом. Вы можете найти для себя какое-то хобби, или больше уходить в работу. Тогда у вас не останется времени, что бы думать о том, изменяет ли вам ваш партнер.

Если проблемы в ваших отношениях намного серьезнее и эти советы не помогли вам избавиться от ревности, а отношения вы сохранить хотите, то вам нужно идти к психологу. Вы можете посетить его как самостоятельно, так и вместе со своим партнеров. В этом случае вам понадобится семейный психолог. Он определит причины вашего недоверия к любимому, и поможет вам избавиться от ревности. А так же вы обсудите остальные проблемы, которые существуют в ваших отношениях, и решите и их. Это пойдет только на пользу вашим отношениям, и вам самим в частности.

Бороться с ревностью можно и нужно. Никогда не стоит опускать руки. Поговорите со своим любимым и объясните ему все. Возможно, он сможет вас убедить в том, что ваши подозрения беспочвенны. Помните, человек, который находится рядом с вами не ваша собственность. Вам же не хотелось бы, что бы вас кто-то считал своей собственностью.

Май 19, 2016 tigress…s

Когда обращаются клиенты с проблемой ревности, наблюдаю одну и ту же картину. Судя по всему ревность вообще у всех по схожей схеме протекает. Она держится на двух опорах. Первая – главная – жажда обладания. Вторая – страх оказаться обманутым дураком. Можно выделить и третью – менее распространенную – заиметь право судить и карать «виновного» партнера. Вот эту смесь страха, злости и осуждения и называют ревностью. А иногда, как ни печально, любовью.

Говорят – ревнует, значит любит. Вы тоже так думаете? Если верится, что партнер любит, потому что ревнует, впору задуматься – а что же, собственно, вы любовью называете? Зависимость и контроль? Или может, агрессию и страх? Хороша «любовь»! А потом люди удивляются: «За что это он меня так… «Любит»…»

Ревность как жажда обладания

Это самый распространенный вид любви ревности. Ее причиной становятся счастливые предвкушения и надежды, которые возлагаются на партнера. Это можно представить, как тоннель будущего, который ревнивец себе прочертил в голове. В этом тоннеле он радостно предвкушает конкретную, угодную ему жизнь вместе с партнером. И вот, когда поведение партнера не соответствует этим ожиданиям, или даже хуже – их рушит, тогда от страха потерять выдуманное будущее, ревнивец злится и капризничает – то есть ревнует.

Проще говоря, здесь ревность – это неготовность лишиться «своего» партнера, неготовность встретить неизвестное и потому . Такой страх накрывает сильней всего несамостоятельных и неполноценных несамодостаточных людей – таких, кто не умеет в этой жизни опираться на себя.

Такая несамостоятельность – не обязательно материальна. Она может, куда драматичней проявляться на психическом уровне. То есть, даже человек, обеспеченный финансово, может оказаться «нуждающимся» и зависимым – а потому и ревнивым в плане душевном, чем и пользуются всевозможные альфонсы и содержанки, манипулируя ревнивостью своей жертвы.

Сюда же можно отнести неготовность встретить собственные страхи и невостребованности. Если таковые в душе обосновались, ревность может работать бесперебойно, поглощая значительную часть личной силы. На практике, чтобы как-то залатать угрозы от собственных страхов, ревнивец устраивает истерики и пытается контролировать партнера.

В такой ситуации вынос мозга ревность – это попытка принудить партнера к «любви» – то есть к непрерывному обслуживанию страхов ревнивца – вечным доказательствам, что у него нет поводов бояться одиночества и своей никому ненужности. От сюда же растет , побуждающее делать из своего партнера верную и послушную собственность.

Вопрос «Ты меня любишь?» – это по сути просьба, или даже требование ревнивца ублажить его неуверенность в себе. Даже секс может интересовать ревнивца лишь, как возможность почувствовать себя нужным.

Ревность как страх оказаться обманутым дураком

Такой тип ревности – это страх унижения. Ревнивец как бы предчувствует, что предатель-партнер, вступив в заговор с любовником, делает из ревнивца лопуха, обманывает его и втихомолку насмехается. И вот, предчувствуя такое унизительное к себе отношение, ревнивец, чтобы защитить свое достоинство, устраивает обвиняемому персональный Армагеддон.

Ладно бы ревнивец точно знал, что партнер ему изменяет и гневался «справедливо». Но такой тип ревности ослепляет. Ревнивец опережает события, и чтобы не оказаться обманутым лопухом, приписывает себе всезнание – дескать, уж его-то не обмануть – такой он умный и проницательный. Ему даже допрос своей жертве устраивать необязательно, можно сразу начинать с обвинений.

По началу невинную сторону такая ревность может даже радовать – вроде как «любят» же, раз ревнуют. Пока дело не доходит до истерик, тираничного контроля, или даже рукоприкладства. Говорят же, что «любовь» – жестока?

В запущенных случаях желание раскрыть «обман», изобличив изменника, может стать страстью и даже . Ревнивец вкладывается в свои навязчивые идеи по полной, и чтобы оправдать вложения, пытается поймать партнера на обмане в любой немыслимой ситуации. Каждая нелепица может в глазах ревнивца оказаться бесспорным «доказательством» лживости партнера.

В противном случае пришлось бы признать, что все это время обманутым дураком ревнивец делал себя сам, ведь все его обвинения – это чаще всего самообман и самодурство. Но признать эти факты и успокоиться он не готов. Ему проще до конца жизни настаивать на своей правоте, и верить, что он – одинокий герой, отстаивающий справедливость. И никто его не перехитрит. Потому что это никому не нужно. Он и без того себя дурачит сам.

При этом ревнивец упорно отказывается нести ответственность за свои переживания. Якобы это не он сам ревнует, метая искры, а его жестоко мучают, принуждая ревновать. И поэтому ревнивец с упоенным упорством делает виноватым в собственных мучениях партнера, ожидая с ним скорой расплаты за все перенесенные терзания. В таких отношениях ревнивец становится жестоким тираном, беспощадно осуждающим и наказывающим своих «любимых».

Кто-то еще хочет называть ревность любовью? А?

Ревность как недоверие

Есть распространенное мнение, будто ревность вызвана недоверием. Но по мне, так объяснять ревность недоверчивостью – все равно, что обвинять в собственной клаустрофобии сам факт наличия замкнутых пространств. И замкнутые пространства, и недоверие – явления нейтральные, а вот страхи, вокруг них накрученные – нестабильны и субъективны.

Да и не каждая ревность сопровождается недоверием. Ведь ревнуют не только к соперникам, но еще и к работе и увлечениям, детям и котикам – к чему угодно, что отвлекает желанное внимание от ревнивца. А если человек, вообще, склонен к ревности, для его недоверия и поводов не требуется. Паранойя «по волшебству» их творит из ничего.

Другой стереотип о ревности убеждает, что ревнивец ревнует, потому что сам изменяет – дескать, по себе судит и свою же неверность приписывает партнеру. То есть, исходя из такой логики все недоверчивые – это обманщики, а легковерные простаки – честные люди. Такая взаимосвязь, если и прослеживается, то с большой натяжкой. Ревнивец не обязательно склонен к изменам, а сторона, уверенная в надежности партнера, может преспокойно «ходить налево». Как человек по роду деятельности, общающийся с людьми по душам, я этот факт всесторонне подтверждаю.

На сайт ряд недавних статей был посвящен теме неврозов и невротиков. Там я подробно говорил о том, что психологически здоровых людей в нашем обществе просто нет. Хотя бы поэтому и стыдиться собственной ревности смысла нет. Едва ли не все мы такие вот «любящие» ревнивцы.

Иногда по причине сильной симпатии и любви к определенному объекту, может также возникнуть чувство ревности. Это достаточно негативно окрашенная эмоция, которую нередко провоцирует упадок внимания со стороны возлюбленного человека, нехватка общения с ним, перемена в отношениях, отсутствия чувства уважения со стороны партнера. С точки зрения психологов не стоит различать ревность как строго определенное явление, а рассматривать как склонность к хронической, постоянной ревности.

То есть в психологии под ней понимают черту характера, чаще негативной окраски, которую можно прировнять к болезненному состоянию, не поддающемуся контролю со стороны самого индивида. Если возлюбленный является всего лишь объектом воздыхания, и ответной любви с отношениями как таковых нет, ревность во многом похожа на зависть чужому счастью.

Причины появления ревности

Следует понимать, что главная черта чувства ревности – это мнимое убеждение индивида в том, что он имеет некоторое право на владение объектом любви как какой-то собственностью. Само чувство недовольство, которое и является ревностью как таковой, развивается тогда, когда это мнимое убеждение, изначально являющееся ошибочным и даже несогласованным с объектом симпатий, ставится под угрозу или подвергается «надругательству» со стороны другого человека.

Почему эта черта достаточно серьезна или даже несколько опасна? Для любого человека. Особенно в определенны период жизни и взросления, очень важно находиться рядом с тем, к кому ты испытываешь пылкую симпатию и от кого ты получаешь любовь, заботу. Такие теплые чувства п отношению к кому-то не всегда бывают искренними и взаимными, поэтому, когда некто получает любовь желаемого нами человека, такой поворот событий способен буквально привести в бешенство.

Человек, будучи одержимым ревностью, граничащей с завистью, плохо себя контролирует. Известна масса случаев, когда в таком состоянии несчастные влюбленные совершали разные импульсивные поступки, которые иногда имели весьма плачевную концовку. Конечно, чаще всего такое встречается среди подростков, молодых и влюбленных людей, но и взрослым опытным мужчинам и женщинам это не чуждо.

На самом деле, с ревностью мы можем столкнуться уже в детстве. Конечно, в столь юном возрасте проявление таких переживаний имеет свою специфическую окраску, и оно не столь ярко, но имеет не менее важное значение. Причины появления ревности у малыша зачастую достаточно просты и примитивны. В его возрасте очень важна любовь, внимание и забота со стороны родителей, поэтому он частенько переживает или даже негодует, если кто-то отнимает у него его личных маму и папу.

Особенно болезненно и тяжело детки переносят появление в семье другого ребенка. Разумеется, ситуация еще больше обостряется, если речь идет о рождении младшего братишки или сестренки. Взрослые, в самом деле, вынуждены буквально плясать вокруг новорожденного, уделять ему как можно больше внимания. Что никогда не остается незамеченным другим ребенком.

Любовная ревность

Психологи подчеркивают тот факт, что любовь и ревность выступают фактически равносильными по эмоциональной насыщенности переживаниями. Больше всего разрушения и несчастья оно приносит не объекту любви, а самому влюбленному. В то время как ревнивец вынужден страдать, испытывать постоянное чувство неудовлетворения, несправедливости, обиды или даже зависти, человек, которого он любит, продолжает свое безмятежное существования и наслаждается счастливой жизнью с кем-то другим.

Очень часто любовная ревность находится где-то на грани с потерей рассудка. В самом деле, самосознание сложившейся ситуации, попытки оценить степень своего помешательства и признать ревность как таковую, как правило ни к чему хорошему не приводят. Более того, ревность на почве сильной любви – это тот самый маленький шажок, который может привести к ненависти и заставить испытать ярость в адрес ранее любимого человека.

Иногда хватает малейшего зерна недоверия или обмана, и для ревнующего уже весь мир теряет свои былые краски и цвета. Мучения заставляют пытаться искать выход из сложившейся ситуации. Как лучше поступить? Попытки забыть и простить ни к чему не приводят, выяснение отношений с более удачливым соперником при помощи кулаков ни к чему не приводит… остается только смириться и пытаться подавить все чувства и ярость внутри себя. Нередко, однако, негативные эмоции и злость выплескиваются и на объект любви, так как вместе с ревностью человек может испытать горечь утраты и обмана, разочарование, и даже стыд.

Отдельным вопросом стоит женская ревность. Если мужчины чаще склонны к тому чтобы попытаться уйти от всего, добиться своей возлюбленной, бороться за нее, отомстить сопернику, то в случае с прекрасными дамами все обстоит иначе. Именно им часто свойственно желание отомстить самому объекту любви, чтобы он испытал муки и страдания не меньшие по своей силе как те, которые испытала сама женщина. Конечно, после сладкой мести чувства неудовлетворенности не проходит, ревность все еще царит в сердце, и никакого внезапного исцеления не происходит. Не зря говорят, что сильные душевные травмы порой лечит лишь время.

Можно ли избавиться от ревности?

Если вы вдруг замечаете за собой все признаки ревности, при этом находитесь в вполне гармоничных и стабильных отношениях со своим возлюбленным человеком, стоит хорошенько задуматься о своем поведении. Нередко случается так, что повода для ревности, как такового, вовсе и нет, а ваше чувства недоверия – всего лишь серьезная угроза счастливым отношениям. Как быть, и можно ли избавиться от ревности?

Задумайтесь над тем, почему у вас развилось это чувство и что стало провоцирующим фактором. Для женщин сигналом к ревности является какая-то непонятная для них перемена в личных отношениях, подозрения на общение с другими представительницами прекрасного пола. В случае с мужчинами, поводом для недоверия может стать существенная разница в заработке, социальном статусе, влиянию в семье и среди друзей.

Никогда не отвергайте ревность! Ее стоит принять, оценить, постараться понять свои чувства и тем самым разобраться в сложившейся ситуации. С таким подходом у вас не возникнет никаких проблем с избавлением от ревности. Более того, обратите внимание на тот факт. что ревность способна быть полезной! Говорить о таком стоит в том случае, когда чувство досады становится хорошей мотивацией для самосовершенствия, с целью вернуть уважение и пылкие чувства партнера.

Стоит признать, что ревность в браке более актуальна для мужчин, а вот дамы нередко страдают от чрезмерной ревности со стороны любимого супруга. Вот несколько советов, которые способны помочь вам проблемы с ревностью со стороны мужа:

Не скрывайте все в себе и не старайтесь справиться с чувствами тайком от своей половинки. Поговорите по душам. Постарайтесь объяснить ему, что ревность в любом ее проявлении способна очень сильно навредить вашим взаимоотношениям, чего вам бы не очень хотелось.
Подобные разговоры лучше всего вести не во время очередной вспышки ревности и не сразу после нее. Выберете для этого более подходящие условия, когда вы оба будете способны выслушать и понять друг дружку.
Не забывайте о том, что ваш супруг – это человек, а не машина. Мужчина, который не получает от своей дамы знаков внимания, часто страдает от низкой самооценки, которая и становится одной из причин ревности. Помогите ему поднять ее, не бойтесь делать уместные комплименты и постарайтесь уделять ему больше любви.
Никогда не ностальгируйте при нем о ваших прошлых отношениях и «похождениях», не стоит нарочно провоцировать мужа на ревность своим поведением или заигрыванием с другими особями мужского пола.

Ревность – это одно из самых мучительных и неоднозначных чувств, испытываемых человеком. Пожалуй, нет на свете человека, который бы не испытал на себе это чувство. Даже если вы сами никогда не ревновали, значит — ревновали вас. Иногда мы даже сами стремимся заставить ревновать свою вторую половинку. Но когда чувство ревности перерастает в паранойю, готовы бежать прочь сломя голову. В этой статье мы постараемся наиболее полно рассказать вам о том, что же такое ревность.

Значение слова «ревность»

При всей очевидности такого явления, как ревность, психологи затрудняются дать ему четкую формулировку.

В Википедии можно найти следующее определение ревности:

Ревность - крайне негативное деструктивное чувство, возникающее при мнимом недостатке внимания, любви, уважения или симпатии со стороны очень ценимого человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой.

Ревность в большинстве случаев представляет собой исключительную претензию на «владение» другим человеком, с которым существует эмоциональная связь.

В словаре Ушакова ревность трактуется как «страстная недоверчивость, мучительное сомнение в чьей-нибудь верности, в любви, в полной преданности».

Таким образом, ревность почти всегда связана с любовью. Некоторые люди даже специально вызывают в партнере состояние ревности, чтобы убедиться в глубине его чувств. А есть люди, которым и повода не нужно – ревность у них в крови, и даже малейшего повода со стороны партнера бывает достаточно им для вспышки гнева. Отсюда прослеживается еще одна связь ревности – с агрессией и стремлением доказать силой свое право обладать любимым человеком.

Откуда берется ревность

Мужчины и женщины во время ухаживания, а также в процессе совместной жизни все время стремятся доказать своему партнеру, что они достаточно хороши для него (или для нее). Однако, как только возникает повод усомниться в этом – у них тут же возникает чувство ревности, мучительная мысль о том, а не найдет ли вторая половинка себе кого-то получше.

Народная мудрость гласит: «Ревнует, значит любит». Однако у истоков ревности стоит далеко не любовь…

С точки зрения психологии причина ревности – это страх быть отвергнутым. Страх, что человек, который важен для вас, предпочтет вам другого или другую. Ревность сильно связана с самооценкой человека и зависит от поведения объекта этой эмоции.

Виды ревности

Психологи очень тщательно исследуют ревность. Ведь часто именно она становится причиной разрыва семейных отношений. Специалисты в области психологии семьи и семейных отношений выделяют несколько ее видов:

1. Собственническая ревность. Когда ревнивец или ревнивица говорят своей второй половинке: «Ты не можешь смотреть на других, нравиться им и отвечать на их знаки внимания. Смотри только на меня и восхищайся только мною».

Такая ревность может быть вызвана изменой или подозрительным поведением партнера. Возможна она и от охлаждения чувств партнера, от длительной разлуки с ним, от отсутствия информации или, наоборот, от наличия компрометирующей информациии о нем.

Нужно заметить, что не каждый случай даже реальной измены вызывает чувство ревности. Кроме того, ревность может существовать и без любви. Развитию собственнической ревности в значительной степени способствуют определенные черты характера человека, такие как властолюбие, эмоциональность, неумение прощать, упрямство и просто неспособность проявлять уважение к личности другого человека. При собственнической ревности, как правило, больше страдает тот человек, которого ревнуют.

2. Ревность от ущемленности или неверие в свои возможности. Обычно такой тип ревности характерен для людей с тревожно-мнительным характером, неуверенных в себе, с комплексом неполноценности. В таком случае ревности способствует низкая самооценка человека, которая была сформирована еще до брака или была вызвана определенными действиями объекта ревности.

Для людей, ревнующих из-за неверия в свои возможности, характерно нежелание допускать у партнера возможности сравнения с предполагаемым соперником из опасения проиграть ему в глазах любимого человека. При ревности от ущемленности, как правило, больше мучается сам ревнивец.

3. Обращенная (отраженная) ревность . Причина появления такого вида ревности заключается в том, что один из супругов проецирует собственную неверность на свою вторую половину. Ведь, по логике ревнивца, если он (или она) смог изменить своей второй половинке, то и его супруга (или супруг) способны на это. Именно поэтому неверные мужья и жены часто оказываются чрезмерно ревнивыми. Подобная ревность довольно далеко от любви, так как для ревнующего измена заведомо возможна.

Причины ревности

Причины, вызывающие чувство ревности, могут быть как реальными, так и надуманными, вызванными исключительно ощущением собственной незначимости и одновременно претензией к объекту ревности из-за того, что он или она своим поведением это чувство незначимости подпитывает и провоцирует.

К основным причинам, могущим вызвать чувство ревности, относятся:

Неуверенность в себе . Эта причина характерна для людей, которые в детстве получили мало внимания и ласки. Комплексы, создавшиеся в результате этого, мешают в настоящем с полным доверием относиться к партнеру. Неуверенному в себе человеку кажется, что при всех его недостатках любимая (любимый) постоянно ищет лучшую кандидатуру для создания новой пары
Измена дорогого человека в прошлом. После предательства в прошлом человека, который запал в душу, у обманутого индивидуума в последующем возникает чувство недоверие ко всем окружающим его людям
Сомнения в любимом человеке . Даже если ревнующий человек не переживал в прошлом факта измены, он может стремиться постоянно контролировать свою вторую половину: местонахождение, телефонные звонки, социальные сети. Иногда такое желание доходит до маниакального состояния, когда свобода партнера полностью ограничивается
Недостаток внимания со стороны партнера. Все мы хотим быть любимыми и окруженными заботой. Поэтому, в случае поверхностного отношения со стороны второй половины некоторым супругам начинает мерещиться факт измены. Стоит заметить, что безразличное отношение со стороны партнера, как правило, показывает, что такое предположение не лишено основания

Существенная разница в возрасте между партнерами. При этом не важно, кто старше: мужчина или женщина. Страх измены часто присутствует в таких парах тогда, когда более зрелый партнер боится предательства со стороны своей более молодой половинки. Следует заметить, что случаются исключения из правил, и разновозрастные партнеры живут долго и счастливо в полной гармонии друг с другом
Разный социальный статус партнеров . Всем известно, что богатые мужчины имеют большой выбор среди представительниц прекрасного пола. Состоятельная женщина также в состоянии увлечь молодого человека своим благополучием и устроенностью жизни. Разный социальный статус могут иметь и одногодки, что тоже встречается довольно часто. При этом чувство ревности может возникнуть как у более состоятельного человека, так и у его менее удачливого в финансовом плане партнера
Нестабильные отношения в паре. В начале романтических отношений, когда идет так называемая «притирка» характеров, возлюбленные часто сталкиваются с этой проблемой. После вступления в законный брак или при начале совместной жизни без регистрации подобное явление может еще более усилиться, так как быт, как правило, все расставляет по своим местам. Чувство обиды за несбывшиеся надежды способно привести к нелестному сравнению партнера с другими людьми. Это, в свою очередь, может спровоцировать у обвиняемого человека чувство ревности
Излишняя игривость одного из партнеров. Кокетство у женщин и повышенное внимание к прекрасным дамам у мужчин хороши в меру. Если подобное поведение переходят грань пристойности, то это может стать причиной ревности со стороны второй половинки. Надо заметить, что не всегда такие игривые люди ставят перед собой цель соблазнить другого человека. Обычно для них это нормальная манера поведения, либо способ самоутвердиться, доказав, что они по-прежнему привлекательны для противоположного пола
Странное поведение партнера . Здесь подразумеваются постоянные отлучки и поздние приходы домой одного из супругов. Пояснений такой человек, как правило, никогда не дает, потому что считает это ниже своего достоинства
Сложившаяся традиция. Ревнует - значит любит. Многие люди живут, следуя этому правилу, не понимая того, что искренние чувства подразумевают доверие и уважение партнеров друг к другу. Иногда дело доходит до полного абсурда: бьет - значит, любит. При этом можно долго рассуждать о подмене понятий и некоторой деформации человеческих отношений, что несомненно является отклонением от общепринятой нормы

Злоупотребление спиртными напитками. Зеленые чертики после очередной рюмки начинают нашептывать ревнивцу самые невероятные вещи, создавая в хмельной голове мужчины или женщины красочные картины предполагаемой измены
Клевета и наговоры . К сожалению, мы часто слушаем тех, кого следовало бы исключить из ряда своих друзей и приятелей. Однако некоторые легко восприимчивые люди способны поверить всему, что говорят их завистники, разрушая таким образом свою собственную жизнь
Боязнь одиночества. Люди, которые ощущают прямо таки физическую боль, оставаясь одни, готовы пойти на все, чтобы удержать свою половинку рядом с собой.. Как следствие, они начинают активный поиск предполагаемых соперников с целью их устранения из поля зрения партнера.

Признаки ревности

Ревность можно распознать по следующим признакам:

Излишняя подозрительность. При этом ревнивцу постоянно надо знать, где находится его вторая половинка. Даже поход в магазин за продуктами воспринимается патологическими ревнивцами как вероятный факт измены. Они просто одолевают свою супругу (или супруга) вопросами касательно передвижения во времени и пространстве
Страх потери. Ревнивец постоянно требует от своей второй половинки признания и доказательства любви. Со временем это становится просто одержимостью. Фраза о том, что вторая половинка охладела к нему, становится коронной во всех претензиях ревнивого человека
Необоснованные фантазии . У ревнующего человека появляется навязчивая мысль о поиске измены. Вторая половина ревнивца всегда будет виновата во всех грехах - реальных и мнимых. Даже если объект ревности не предпринимает ничего предосудительного, все равно бурная фантазия ревнующего человека будет вновь и вновь доказывать ему факт измены. Переубедить такого ревнивца довольно сложно. Он сказал, что вторая половинка ему неверна - и точка
Излишняя агрессивность. Это самая опасный признак ревности, когда кроме нравоучений и преследований любимого человека, ревнивец может из-за малейшего сомнения применить физическую силу по отношению к объекту ревности. Подобные Отелло способны уничтожить и отравить жизнь даже человеку, которого очень любят
Крайняя степень недоверия. При неудачных попытках контроля ревнующий человек сильно расстраивается, проявляет гнев.

Ревность характерна в равной степени как мужчинам, так и женщинам. Разница состоит лишь в способах выражения этого чувства. Если представительницы прекрасного пола предпочитают заявлять о своих подозрениях во всеуслышание, то парни склонны выражать свои эмоции более сдержанно. Психологи объясняют это разницей в гормональном фоне и уровнем эмоциональности.

Ревнующие мужчины склоны к:

Потере способности логически мыслить
Полной потере контроля над собой
Повышению уровня агрессивности к партнерше и возможному конкуренту.

Женщины, когда ревнуют, более изобретательны, они:

Тщательно ищут доказательства
Усиливают уровень своей наблюдательности
Ненавидят больше соперницу, чем своего мужчину.

Все эти признаки не могут остаться незамеченными. Рано или поздно в таких отношениях наметится разлад, который может привести к полному разрыву отношений, если ревнивец или ревнивица вовремя не остановится и не задумается над своим поведением.

О том, как избавиться от чувства ревности и как быть, если ревнуют вас, вы узнаете из нашей следующей статьи .

К чему снится ревность

Ревность – такое чувство, которое нередко сопровождает нас не только в жизни, но ещё и в снах. Существует много сонников, в которых толкования ревности во сне часто совпадают. Согласно им, можно дать следующие толкования ревности во сне:

Увидеть во сне, что Вы ревнуете свою жену, означает, что на Вас оказывают, влияние весьма недалекие люди.
Если женщину ревнует возлюбленный — это значит, что ей удастся взять верх над соперницей
Если женщина видит во сне, что ее ревнует муж — наяву ее ожидают ссоры, которые разрушат ее счастье
Если женщина видит, что она ревнует своего любовника — ее ожидает открытие, что он увлечен другой
Чувствовать во сне ревность, но не проявлять её – к бурным выяснениям отношений наяву. Но в целом значение видения хорошее. Ревность во сне в таком контексте означает, что наяву, после разрешения давно застоявшихся вопросов, настанет мир.

Песни про ревность

Григорий Лепс — Крыса ревность

Елена Темникова — Ревность

Светлана Лобода — Крыса ревность

Каста (Влади) — Ревность

Чувство ревности: вооружено и очень опасно

Кто-то умный сказал, что ревность всегда «ходит вместе с подозрением, ненавистью и гневом, а каждый из троицы вооружен кинжалом, за ними следует раскаяние. Которое, правда, бывает уже никому не нужно».

Давай поговорим о таком страшном явлении, как ревность, которое разъедает и уничтожает отношения.

Ревность – тихий убийца отношений

Почему тихий, если многие так громко орут в приступе ревности? Потому что до сих пор бытует распространенное заблуждение, что ревнует – значит любит. Ага, как бьет – значит любит…

Миф о том, что «ревнует тот, кто любит».

Ревность не имеет отношения к любви вообще. В основе любви лежит осознанное предпочтение верности и ответственность за свой выбор партнера. Иначе зачем быть вместе?

Постоянные вспышки ревности только мешают любви и превращают отношения в череду страданий и недоверия.

Верность vs Ревность – а ты на чьей стороне?

Хочешь понять, что делать с ревностью? Тогда давай разберемся с верностью. Ведь ревнивцы именно её так требуют.

Вера, уверенность, доверие, верность – слова, близкие по смыслу.

Верность как качество человека формируется в подростковом возрасте, когда мы активно познаём себя и мир вокруг, учимся дружить. А позже – любить.

Как справиться с ревностью?

Изначально мы учимся верить себе и в себя. Чем сильнее проявляется это чувство, тем выше уровень уверенности в своих силах. Только после того, как научимся этому, мы способны доверять другим.

Ревность же – отсутствие верности. РЕВность – это ВЕРность наоборот.

Верность означает, что ты отвечаешь за свой выбор перед самим собой изначально.

Откуда берется ревность?

Ревность появляется, когда человек:

не верит в себя;
не умеет доверять кому-либо;
не способен сделать так, чтобы его слова и дела совпадали;
не умеет дружить;
не имеет принципов, которым сам соответствует;
не знает, что такое ответственность за себя, свои слова, выбор, действия.

У любви и ревности разные пути

Что мы не увидели в списке причин, которые вызывают ревность? Любовь!

Ревность не проистекает из любви. Основа ревности – страх потерять то, что любишь.

Запомни, это патологическое чувство произрастает из неуверенности в себе, своих отношениях с партнером. Будь то друг, ребенок – кто угодно.

Также на руку ревности женщины играют сомнения в том, что партнер тебя любит. А вдруг он предпочтет другую, которая будет лучше тебя? Ведь ты то сомневаешься, что ДОСТОЙНА.

Верь в себя – защитись от чувства ревности

Ревность является следствием собственнического отношения к своему партнеру. Она возникает, когда тебя поглощает желание иметь монополию на личную жизнь избранника, вмешиваться во все его дела.

Пойми, ревность – внешнее проявление того, что у тебя нет такого качества, как верность. Знаешь, почему? А потому что каждый судит по себе.

В ситуации с ревностью свою потенциальную неВЕРность человек часто сам даже не осознаёт. Но у него есть проблемы с верой в себя и доверием к миру. И он транслирует их вовне через неуверенность в других.

Ревнивец просто не умеет верить. Потому как у него нет опыта веры и доверия к себе в первую очередь.

Опасайся бреда ревности. Случай из практики

Есть у меня знакомый. Сколько его помню, он всегда изменял жене с разными красотками-няшами. Ссылался на то, что жена “не его идеал внешне”.

И вот, он влюбился в одну из пассий. Да так, что даже ушел от жены.

Его девушка была очень яркой, сексуальной брюнеткой, которую замечали все. Она обожала своего мужчину. Но буквально через месяц он превратил их жизнь в ад дикими ревнивыми истериками.

Девушка не раз ревела у меня на консультациях, сквозь слезы рассказывая, что обожает его и даже не замечает других.

Итог? Он довел ее до ненависти, и она ушла к другому.

Человеческая ревность способна размножаться

Но самое неприятное в этом другое. Человек с безверием и отсутствием верности притягивает подобного себе партнера.

Запомни, если бы ты не испытывала недостаток в вере на подсознательном уровне, то неверные партнеры просто не попадали бы в твое поле зрения.

Ты можешь утверждать, что если бы однажды не обожглась, то “не дула бы на воду”.

Но не все же вокруг всем . Это не всеобщая проблема, а только тех, кто “ заточен ” на измены на подсознательном уровне. С психологией не поспоришь.

“Изгнание” в измену, или Ревность дает плохие советы

Будь то женская или мужская ревность – в каждом случае это обоюдный сговор. Как пара “жертва-садист”.

Какой бы верный партнёр не попадался ревнивцу, тот все равно будет изводить избранника ревностью и недоверием. Чем, между прочим, в конечном итоге может спровоцировать измену. Мол, “что, зря по голове регулярно получаю?”.

Осторожно, патологическая ревность!

Кстати, очень важно различать патологическую ревность. Она является не только частым поводом для обращений к психологам и психиатрам, но и добавляет работы правоохранительным органам.

Не будем забывать, что именно ревность является самым распространённым мотивом убийств в семьях.

Так что назвать ревность «безобидной формой проявления любви» точно нельзя.

Патологическая ревность – одна из тех проблем, которую веками описывают философы, поэты и врачи. Последние даже выделяют ее в отдельное заболевание.

Признаки ревности как направление к врачу

Патологическая ревность не является специфическим симптомом определенного заболевания. Напротив, она встречается практически при любом психическом расстройстве.

Патология личности, неврозы, депрессии, злоупотребление алкоголем и наркотиками, шизофрения, органическая патология (реже) – во всех этих диагнозах можно встретить упоминания о ненормальной ревности.

По этой причине важно направить клиента на консультацию к психиатру при малейшем подозрении на непонятный механизм возникновения ревности. Именно непонятный.

Твой муж или парень проявляет излишнюю агрессивность при малейшем намеке на появление мужчины в твоем окружении? Тогда рекомендую задуматься о психическом здоровье избранника и своей безопасности.

Вырастить цветы на почве ревности

Ревность является практически нормальным чувством в определённых условиях. Речь идет о проявлении собственнических инстинктов.

В то же время полное отсутствие ревности в тех же условиях может говорить о наличии эмоциональной патологии . Например, эмоциональной ригидности, что тоже разрушительно для отношений.

Провокация – худшее воплощение ревности

Ещё один опасный аспект ревности – провокация – искусственное вызывание ревности. Женщины часто прибегают к этому оружию в попытке подогреть отношения и внимание к себе.

Иногда ревность способна внести искру в отношения, которые угасают. Но не тогда, когда человек применяет ее постоянно как инструмент , давления.

Провоцируя партнера на ревность, ты неосознанно или сознательно воздействуешь на его самооценку и побуждаешь к соревновательности.

Он с “соперником” тренируется в достижениях “кто получит главный приз – любовь женщины?”.

Ты, как провокатор, почиваешь на лаврах собственного самолюбия и размышляешь, как бы еще вызвать ревность. А к твоим ногам мужчины подносят всевозможные дары: внимание, любовь, красочные эмоции, презенты и т.д.

Ты любишь мужчину или его ревность?

В основе твоих провокаций, пусть и неосознанных, лежит обделенность вниманием и любовью в далеком детстве. А теперь ты таким нечестным путём пытаешься компенсировать недополученное, сталкиваешь людей лбами в битве за свою персону.

То есть самоутверждаешься путём провоцирования.

Но послушай, сознательно вызывать ревность партнера – недопустимый прием, если мы говорим о доверительных, любовных отношениях.

Смотри, складывается такая схема. Ты провоцируешь своего мужчину на ревность. Он на это ведётся. Вдвоем вы преследуете одну и ту же цель – получить внимание и любовь.

Только один в этой ситуации встает в «позу» садиста, а другой – мазохиста.

Тебе какая позиция больше нравится? Мне – никакая.

Девушка, Вас кормят ревностью

Мужчины тоже нередко “скармливают” своим женщинам яд ревности в виде провокаций “а у нас такая новая секретарша хорошенькая, молоденькая”.

Так подсознательно “добирают” баллы в глазах избранниц.

Как НЕ нужно реагировать на провокации?

Худшими твоими реакциями в такой ситуации станут:

“Наверняка, дура и проститутка, как все секретарши”;
“А ты, как кобель, уже уши развесил?!”;
“Увижу с ней рядом, повыдергиваю ей все ее патлы наращенные”;
“А меня наш новый менеджер подвозил на крутой машине”.

Не стоит также обижаться и демонстративно не разговаривать с мужчиной.

Подобные реакции лишь обесценивают тебя. Они показывают, что твое эго задето, уязвлено.

В итоге манипулятор получает те эмоции, на которые рассчитывал, и продолжает «дожимать» тебя дальше.

Нейтрализуем манипуляцию

Один из оптимальных способов реагирования – не давать манипулятору ожидаемой реакции, не подкреплять его манипулятивное поведение. А еще лучше – обратить его манипуляцию в свою пользу.

Как вариант, можно задавать мужу вопросы, которые будет побуждать его прямо заявлять о своих потребностях, а не косвенно.

Также можно нейтрализовать манипуляцию юмором.

Почему женщину провоцируют на ревность

Кстати, при подобном поведении избранника присмотрись к себе. Может, ты запустила своего мужчину? Давно не делала ему комплименты, не благодарила, не восторгалась своим рыцарем, что он провоцирует тебя на “любовь”?

А может, запустила себя. И ревностью твой мужчина пытается спровоцировать тебя ухаживать за собой?

Или провоцирование ревности – норма в ваших отношениях? Тогда что ты там делаешь?

Попытка ревности: боль или радость

Смотри, один мой клиент так “допровоцировался” со своей женой, что ушёл к ее подруге. Именно эту женщину он постоянно приводил в пример как образец ухоженности и отменного вкуса.

Жена бравировала, что он должен любить ее такую, какая она есть, и благодарить за сына.

Пока однажды в прямом смысле слова не стащила мужа с подруги, когда вернулась домой раньше времени. Семья распалась. А подруги ещё долго поливали друг друга помоями на весь город.

Но надо отметить, бывшая жена расцвела – то ли назло мужу, то ли благодаря выходу “на ярмарку невест”.

Неужели нельзя было сделать такой ход раньше, когда это было актуально для мужа?

Как бороться с ревностью?

Займись любовью, а не ее убийством

Делай все для укрепления ваших отношений, а не разрушения.

Вместо того, чтобы играть в пинкертона, стань ему интересной. А в первую очередь стань интересной себе.

Запомни, постоянный шпионаж за своим мужчиной, ты провоцируешь на ложь. Он “на всякий случай” будет скрывать все от тебя. Недоверие лишь отдаляет.

Улучшай себя и укрепляй ваши отношения

Прекрати быть эмоциональной “попрошайкой” и сама вноси вклад в ваши отношения.

Показывай партнеру свою заботу и доверие, делай комплименты, благодари.

Смотри, верность супругов – это не производная слежки, подозрительности и недоверия. Это результат крепких, надежных отношений, которые удовлетворяют обоих.

Повышай свою самооценку

Ну, скажи, зачем тобой дорожить, если ты сама для себя не ценность?

Работай над своими недостатками, поверь в достоинства.

И тогда ты осознаешь, что “такая корова нужна самому”, и ты важна для своего мужчины. А если нет, то зачем он тебе?

Работай со своими страхами

Спроси себя честно. Чего ты боишься, когда отравляешь себя ревностью? Потерять именно Его? Остаться одной?

Может, правда, он неверный партнер и его пора отпустить? Зачем держаться за него, мол, “лишь бы не самой”, и занимать потенциальное место достойного партнера?

Перестань сравнивать

Это к вопросу о твоей самооценке. И к тому, зачем показывать самой мужчине, что кто-то лучше, чем ты?

Сравнивать есть смысл только с самой собой – стала ли ты лучше себя прежней.

Рассоединись с партнером

Живи своей жизнью, найди себя, хобби.

Часто поводом для ревности становится зацикленность одного из партнеров на жизни другого.

Бывает, что это происходит из-за отсутствия своих интересов и личной жизнь. И такому партнеру ничего не остается, кроме как жить жизнью другого.

Это относится не только к ревности, но и к чрезмерному контролю со стороны родителей (как правило, мам) в отношении детей.

Пойми, что твой контроль, твоя тревога, твои бесконечные вмешательства в чью-то жизнь не сделают счастливее ни тебя, ни объект вмешательства.

Будь откровенна и доверяй своему мужчине

Брось все эти шпионские игры и скрытые сомнения. Если тебя что-то тревожит, спроси у своего партнера прямо.

Только не нужно делать это в форме скандала. Спокойно.

Я не говорю, что такого повода нет ни у кого)

Но зачастую происходит так, что мы начинаем подозревать своего партнера не потому, что он не оправдал наше доверие. А только из-за того, что сами испытываем страх и неуверенность в себе.

Ревность в таком случае не опирается ни на что в реальности, а проистекает только из наших личных чувств. И оскорбляет партнера.

Научись прощать по-настоящему

Прости искренне, если тебе изменили в прошлом, но вы решили идти дальше.

Иногда так происходит, потому что человек поддался соблазну, но продолжает любить тебя. В других случаях это является следствием минутной слабости, ошибки, за которую его можно простить.

Измена не убила в вас любовь, вы оба осознали “вклад” каждого в неё и видите ценность ваших отношений? Тогда найди в себе силы и любовь простить его и себя, что “не досмотрела”. И идите дальше.

Когда побороть ревность – не твой вариант

Конечно, возможна и такая ситуация, что ревность не беспочвенна, твой партнер влюбился в другую или же он систематически изменяет.

Тогда лучше задай себе честный вопрос: а на что ты рассчитываешь? Что ты ТУТ делаешь?

Может, стоит собрать своё достоинство и самоуважение в кулак и наконец вырваться из ? Вместо того, чтобы отравлять себя ядом ревности.

Мир спасёт Любовь! Любви тебе и благоразумия.
Ярослав Самойлов