На сегодняшний день редко можно найти женщину, которая не сталкивалась с целлюлитом. Данная проблема беспокоит и мужчин, но значительно реже. Справиться с неровностями кожи можно с помощью нескольких способов. Лучше выбирать наиболее безопасные из них (например, маски от целлюлита в домашних условиях). Прежде чем выполнять такие процедуры, необходимо ознакомиться с их особенностями.

Что такое целлюлит

Целлюлит представляет собой патологические образования на поверхности кожи. Большинство медиков признают проблему не только эстетическим недостатком, но и полноценным заболеванием. Последнее возникает в связи с нарушением кровотока в соединительной и жировой тканях. Из едва заметной неровности кожи целлюлит может преобразоваться в бугры и углубления, видимые невооружённым глазом. На последних стадиях заболевания пациенты нередко жалуются на ощущение обездвиженности поражённых зон. Именно поэтому с целлюлитом рекомендуется начинать бороться как можно раньше, чтобы остановить его развитие.

Что представляют собой антицеллюлитные маски

Домашние антицеллюлитные маски представляют собой косметические смеси собственного приготовления, предназначенные для борьбы с неровностями кожи. В состав средства могут входить разогревающие и охлаждающие вещества, благодаря которым продукт становится более эффективным.

Борьбу с целлюлитом следует начинать при первых же признаках появления проблемы

Принцип действия масок основан на наличии множества полезных свойств компонентов для их приготовления. Различные составы воздействуют на поражённую область следующим образом:

• улучшают кровоток;
• снимают отёки;
• выводят лишнюю жидкость из клеток эпидермиса;
• выравнивают тон кожи;
• очищают клетки от скопившихся шлаков и токсинов;
• тонизируют ткани;
• подтягивают кожу;
• способствуют смягчению мембран жировых клеток;
• ускоряют процесс сжигания жира.

Маски отличаются от обёртываний. Первые действуют более поверхностно и быстро, зато использовать их можно значительно чаще. Обёртывания, в свою очередь, проникают глубоко в ткани, раскрывая поры и распаривая кожу. Обе процедуры рекомендуется выполнять с помощью пищевой плёнки. Однако маски не требуют применения дополнительных материалов.

Косметические продукты не являются панацеей. Целлюлит необходимо лечить комплексно: правильно питаться, пить достаточное количество воды, соблюдать режим сна и быть физически активным. В этом случае домашние маски будут способствовать более быстрому решению проблемы.

Правила выполнения процедуры

Чтобы домашняя маска была максимально эффективной, при проведении процедуры соблюдайте следующие правила:

• Правильно подготавливайте кожу к сеансу. Перед нанесением средства примите ванну с солью и содой, чтобы смягчить эпидермис и открыть поры. Рекомендуется также применить скраб, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и ускорить кровоток.
  Перед нанесением маски рекомендуется обработать кожу скрабом, чтобы удалить омертвевшие клетки эпидермиса
• Наносите маску снизу вверх, тщательно втирая средство в эпидермис. Такой способ позволит улучшить кровообращение в тканях и повысит эффективность процедуры.
• Не держите маску на коже дольше 20 минут. Средства, в состав которых входят агрессивные компоненты (перец, горчица и пр.), действуют в течение четверти часа. Маски, обладающие мягким и безвредным составом, обычно выдерживают до 20 минут. Некоторым средствам необходимо больше времени (до полутора часов), поэтому при изучении рецептов будьте внимательны.
• Создайте эффект сауны, чтобы увеличить результативность сеанса. После того как маска будет нанесена на кожу, оберните обработанные области стрейч-плёнкой в несколько слоёв. Затем укутайтесь тёплым пледом или воспользуйтесь термоодеждой.
  Для повышения эффективности антицеллюлитной маски оберните обработанную зону пищевой плёнкой
• Применяйте антицеллюлитные домашние маски один раз в несколько дней, чтобы достичь заметного эффекта в максимально короткие сроки. Для первого опыта будет достаточно курса, состоящего из 15 процедур. Затем необходимо прерваться на несколько недель и при необходимости возобновить сеансы.
• Не зацикливайтесь на понравившемся рецепте. Дело в том, что кожа быстро привыкает к активным веществам и перестаёт на них реагировать. Постоянно чередуйте 2–3 самых эффективных на ваш взгляд маски, чтобы избежать ухудшения результата.
• Ополаскивайте кожу водой комнатной температуры сразу после сеанса. Рекомендуется также сделать расслабляющий массаж проблемных зон, чтобы клетки избавились от излишков влаги.
• Пользуйтесь антицеллюлитными кремами по окончании процедуры, это усилит эффект.

Меры предосторожности

Чтобы процедура прошла максимально комфортно, соблюдайте следующие меры предосторожности:

Противопоказания к применению средства

Несмотря на то, что домашние антицеллюлитные маски являются полностью натуральными средствами, они всё же имеют некоторые противопоказания:

• период беременности и кормления грудью;
• критические дни;
• индивидуальная непереносимость компонентов маски;
• варикоз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни кожи (дерматит, экзема и пр.);
• воспалительные процессы, протекающие в органах таза;
• онкологические заболевания;
• гипертензия;
• болезнь Пейрони;
• гиперчувствительная кожа.

Необходимо аккуратно использовать средства собственного приготовления при наличии заболеваний щитовидной железы. Особенно это касается масок на основе водорослей.

Рецепты масок от целлюлита в домашних условиях

Существует множество рецептов домашних масок для борьбы с целлюлитом. Попробуйте несколько средств и выберите для себя наиболее эффективные.

С молотым перцем

Молотый перец считается одним из лучших продуктов для борьбы с «апельсиновой коркой» (бугорками на коже). Специя усиливает кровоток и разгоняет клеточный метаболизм. Для приготовления состава на основе такого средства понадобятся следующие ингредиенты:

• молотый красный перец на кончике ножа;
• 1 ч.л. масла оливы;
• 1 ч.л. мёда;
• щепотка корицы.

Будьте аккуратны при использовании молотого чили, поскольку продукт способен вызвать сильное раздражение

Тщательно смешивайте компоненты и наслаждайтесь процедурой. Жжение во время сеанса - это нормально. Не допускайте, чтобы кожу пекло слишком сильно. В этом случае немедленно смойте средство и воспользуйтесь увлажняющим кремом. Маску не рекомендуется держать дольше четверти часа.

С горчицей (горчичная)

Горчица сильно разогревает эпидермис и активизирует процесс регенерации тканей. Чтобы приготовить маску, понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 ст.л. порошка горчицы с горкой;
• тёплая вода;
• 1 ст.л. сметаны;
• 1 ст.л. мёда.

Сухую горчицу для приготовления маски можно приобрести в любом продуктовом магазине

Горчичный порошок необходимо развести до пюреобразной консистенции с помощью воды. В получившуюся кашицу нужно добавить сметану и мёд. Если последний у вас находится в застывшем состоянии, предварительно подогрейте его на водяной бане. Не переусердствуйте, пусть продукт станет лишь немного мягче. В противном случае вы рискуете лишить мёд его полезных свойств. Время действия средства - 15 минут.

Если во время процедуры вы ощутили сильное жжение, смойте маску раньше. При следующем применении добавьте в состав больше сметаны и мёда, чтобы средство действовало мягче.

С мукой

Антицеллюлитную маску с мукой следует держать на коже дольше остальных. Для максимально эффективного воздействия средству необходимо полтора часа. Чтобы приготовить маску с мукой, вам понадобятся:

• 2 ст.л. яблочного уксуса;
• 2 ст.л. мёда;
• мука.

Для приготовления антицеллюлитной маски вам понадобится обыкновенная пшеничная мука

Соедините яблочный уксус с мёдом. Последний необходимо предварительно слегка подогреть на водяной бане. К вязкой массе добавьте такое количество муки, чтобы средство обрело консистенцию густого йогурта. Маска не должна быть чрезмерно жидкой или плотной.

С глиной

Глина способствует снятию отёков за счёт одного из своих главных свойств - вытягивания из клеток эпидермиса излишков влаги. Кроме того, продукт выводит шлаки и токсины из тканей. Для приготовления глиняной антицеллюлитной маски понадобятся:

• 3 ст.л. глины;
• немного тёплой воды;
• 2 ст.л. кофейной гущи или молотых зёрен кофе;
• 3 капли масла розмарина.

Чтобы приготовить антицеллюлитную маску, можно использовать глину любого цвета

Глину разведите водой так, чтобы продукт обрёл консистенцию кашицы. Добавьте к массе оставшиеся компоненты и наслаждайтесь процедурой. Время действия маски - 20 минут.

С кофе (кофейная)

Кофе отлично тонизирует и подтягивает кожу. Чтобы сделать антицеллюлитную маску на его основе, понадобятся следующие компоненты:

• 2 ст.л. сухой кофейной гущи (или молотых зёрен);
• 4 ст.л. морской соли;
• 2 ст.л. мёда;
• 1 ст.л. оливкового масла;
• 10 капель эфирного масла грейпфрута или лимона.

Молотый кофе отлично тонизирует и подтягивает эпидермис

Необходимо соединить ингредиенты и использовать маску во время принятия душа следующим образом: наносить смесь на поражённые целлюлитом зоны с помощью массажных движений и оставлять на 3–5 минут.

С морской капустой

Любые водоросли являются сильными антиоксидантами. Это означает, что средства, приготовленные на основе морских растений, нейтрализуют негативное воздействие свободных радикалов и замедляют старение клеток. Регулярное применение маски на основе морской капусты приводит к выравниванию кожного рельефа и укреплению организма в целом. Для приготовления средства из водорослей понадобятся:

• 2 упаковки сухой морской капусты (или любых других водорослей);
• 2 литра горячей воды.

Сухие водоросли можно приобрести в аптеке в виде таблеток или порошка

Залейте водоросли водой и дайте им настояться в течение часа. Когда смесь набухнет, следует её процедить. После этого смело наносите кашицу на поражённые целлюлитом зоны, оборачивайте обработанную кожу плёнкой и укутывайтесь тёплым одеялом. Время действия маски - 1 час.

Из пчелиного воска

Маска из горячего воска эффективно смягчает и разглаживает эпидермис. При регулярном применении средство способствует устранению целлюлита и омоложению кожи. Сделать маску самостоятельно сложно, поэтому лучше приобретите готовый продукт в аптеке, косметическом магазине или на сайте в интернете. Разогрейте средство, следуя инструкции по применению. Нанесите горячий воск на кожу, используя специальную щёточку. Обработанные области оберните плёнкой. Продолжительность процедуры - 30 минут.

Для приготовления антицеллюлитной маски рекомендуется купить пчелиный воск в аптеке

С эфирами

Эфиры являются сильно насыщенными продуктами, благодаря чему действуют очень эффективно, а расходуются экономно. Ароматные концентраты всегда смешивают с базовым маслом (миндальным, оливковым, жожоба или кокосовым). Наиболее эффективными для борьбы с «апельсиновой коркой» считаются следующие эфиры:

• цитрусовые;
• герани;
• имбиря;
• корицы;
• кипариса;
• можжевельника;
• пачули;
• чёрного перца;
• розмарина;
• фенхеля;
• тимьяна;
• шалфея.

Для приготовления антицеллюлитной маски можно использовать сразу несколько подходящих эфирных масел

Соединяйте базовое и эфирное масло в соотношении 10:1 и наслаждайтесь процедурой. Время действия маски - 20 минут. Если кожа сухая, то по окончании сеанса средство можно не смывать. Достаточно будет просто протереть кожу салфеткой.

При приготовлении маски можно использовать сразу несколько эфиров с антицеллюлитным эффектом. Ориентируйтесь на свой вкус: соединяйте масла, запах которых вам больше нравится.

С сухим молоком

Маска на основе сухого молока и мёда смягчает, разглаживает и питает эпидермис. При регулярном применении средства рельеф кожи выравнивается, а признаки целлюлита постепенно исчезают. Мёд сильно разогревает кожу, поэтому при проведении процедуры рекомендуется обернуть обработанные места плёнкой, чтобы усилить эффект. Для приготовления маски понадобятся:

• 1 ст.л. сухого молока;
• 2 капли эфирного масла апельсина;
• 2 ст.л. мёда.

Сухое молоко для приготовления антицеллюлитной маски можно приобрести в любом продуктовом магазине

Соедините компоненты и наслаждайтесь процедурой. Длительность сеанса - 20 минут.

С порошком какао

Какао тонизирует кожу и разглаживает образовавшиеся из-за целлюлита неровности. Выбирайте качественный шоколадный порошок, чтобы получить максимальный результат от процедуры. Для приготовления состава необходимы следующие компоненты:

• 2 ст.л. порошка какао;
• 0,5 ст.л. миндального масла;
• 0,5 ч.л. молотой корицы;
• 1 ст.л. молока (любого, но лучше козьего).

Какао не только тонизирует кожу, но и придаёт приятный шоколадный аромат антицеллюлитной маске

Смешайте ингредиенты, нанесите получившееся средство на кожу и оберните обработанные зоны плёнкой. Маска действует в течение часа.

С соком грейпфрута

Грейпфрут обладает следующими полезными для кожи свойствами:

• тонизирует ткани;
• предотвращает преждевременное старение клеток;
• нормализует активность сальных желез;
• отбеливает пигментные пятна;
• выравнивает цвет.

Чтобы приготовить маску на основе цитрусового сока, понадобятся:

• горсть мелкой соли;
• свежевыжатый сок одного крупного грейпфрута.

Антицеллюлитная маска с соком грейпфрута имеет такие дополнительные эффекты, как отбеливание пигментных пятен и выравнивание цвета кожи

Необходимо смешать ингредиенты. Наносить состав будет удобнее с помощью специальной кисти или спонжа. Время воздействия маски - треть часа.

Если нет возможности использовать свежевыжатый сок, замените его покупным аналогом или эфиром.

С мускатным орехом

Молотый мускатный орех способствует устранению излишков кожного сала с поверхности эпидермиса, подсушивает прыщи, активизирует процесс обновления клеток, делает шрамы от акне менее заметными и улучшает кровоток. Чтобы приготовить маску с ароматной пряностью, понадобятся: Молотый мускатный орех способствует постепенному разглаживанию неровностей эпидермиса

Тщательно смешайте компоненты и наслаждайтесь процедурой. Время воздействия маски - 40 минут.

С имбирём

Имбирь обладает рядом полезных для кожи свойств:

• тонизирует ткани;
• способствует исчезновению мелких морщин;
• подтягивает дряблую кожу;
• питает и увлажняет клетки;
• выравнивает цвет;
• способствует улучшению кровотока;
• разгоняет внутриклеточный метаболизм;
• способствует уменьшению подкожно-жировой клетчатки.

Для приготовления маски с этой пряностью необходимы следующие ингредиенты:

• 1 ст.л. мёда;
• 0,5 ч.л. молотого имбиря;
• 2 ст.л. миндального масла;
• 1 ч.л. молотого чили; Молотый имбирь сильно разогревает кожу, поэтому во время процедуры внимательно следите за своими ощущениями: не допускайте перегревания эпидермиса

  Соедините компоненты и тщательно их смешайте. Маску держите не дольше 40 минут.

  С ананасом

  Ананас обладает следующими полезными для эпидермиса свойствами:

  • выравнивает тон и рельеф кожи;
  • активизирует регенерацию клеток;
  • способствует сжиганию подкожного жира;
  • восстанавливает упругость и эластичность кожи;

  Для приготовления маски с экзотическим фруктом понадобятся:

  • 7–10 ст.л. мякоти ананаса;
  • 2 ст.л. оливкового масла.
  
  Для приготовления маски лучше использовать свежий, а не консервированный ананас

  Смешайте компоненты так, чтобы консистенция стала однородной. Время действия маски - четверть часа.

  С содой

  Сода ускоряет микроциркуляцию крови, снимает отёчность и разглаживает кожу. Кроме того, продукт устраняет застои воды в тканях и способствует выведению скопившихся шлаков из клеток. Для приготовления антицеллюлитной маски на основе соды понадобятся:

  • 2 ст.л. соды;
  • 2 ст.л. мелкой морской соли.
  
  Сода является отличным бюджетным средством для борьбы с целлюлитом

  Сначала нанесите на проблемные зоны соду и сделайте лёгкий массаж. Поверх неё наложите соль. Эта процедура предполагает использование пищевой плёнки, которой следует обернуть смазанную средством кожу. Продолжительность одного сеанса - 40 минут.

  С ягодами земляники

  Ягоды земляники оказывают на эпидермис следующее воздействие:

  • запускают процесс регенерации клеток;
  • повышают упругость и эластичность кожи;
  • нормализуют водный баланс;
  • насыщают клетки влагой, кислородом и витаминами;
  • отбеливают кожу;
  • очищают от скопившихся загрязнений;
  • снимают раздражение;
  • замедляют процесс старения клеток.

  Для приготовления маски вам понадобятся:

  Земляничную маску лучше делать летом, когда ягоды сезонные

  Соедините компоненты и наслаждайтесь сеансом. Время действия маски - 10 минут.

  Видео: виноградная маска от целлюлита

Обсуждать причины целлюлита можно очень долго. Постоянно создаются и предлагаются различные средства и косметические новинки. Однако основные методы борьбы проверены временем и остаются неизменными: огромной популярностью пользуются маски от целлюлита , которые легко сделать самостоятельно в домашних условиях.

Причины целлюлита

Основной является нарушение кровоснабжения в подкожных тканях. Все это следствие малоподвижного образа жизни, неправильного питания, пагубных привычек. В результате количество жировых тканей увеличивается, появляются бугры и неровности.

Вначале возникает косметический дефект, который впоследствии может привести к более серьезным осложнениям со здоровьем. Жировая ткань создает препятствие при прохождении крови по клеткам, мешает насыщению их кислородом, что создает еще больший застой.

Как убрать целлюлит в домашних условиях

Если вы действительно хотите убрать целлюлит, советуем не ограничиваться лишь одним из способов, а испробовать все варианты и, желательно, одновременно.

• Начните вести активный образ жизни, займитесь физическими и тщательно следите за своим питанием – тогда вам удастся достигнуть хороших результатов.
• Обратите внимание и на различные процедуры: вакуумный массаж, обертывания с масками и кремами для тела – всё это хорошо действует в комплексе. Немаловажен и тот факт, что некоторые из них можно проводить и в домашних условиях, так же как и изготовлять маски для тела.
• Специальной , как правило, не существует. Если вы хотите побороть врага – пересмотрите свои взгляды на питание: начните есть больше овощей и фруктов, откажитесь от мяса в пользу рыбы и птицы, а также полностью исключите такой вредный продукт, как майонез. Кроме того, старайтесь выпивать как минимум 2 литра обычной воды в сутки.

Не забывайте о том, что пораженные участки тела желательно активно массажировать каждый день – это активизирует процесс обмена веществ и улучшит кровоток. Весьма полезен сухой массаж с помощью щетки или специальной рукавички.

Эффективны и физические упражнения, к примеру, прыжки. Выполняйте около 100 прыжков в день – это даст положительный результат.

Здоровый образ жизни, несомненно, поможет убрать целлюлит, но не следует забывать и о других способах, которые можно применять в домашних условиях.

Да-да, именно антицеллюлитные маски, которые можно купить в магазине или приготовить самостоятельно, используя кофе, глину или перец.

Маски от целлюлита направлены в первую очередь на стимуляцию кровоснабжения в местах скопления жировой ткани. Усиление кровотока способствует расщеплению и выводу из организма вредных веществ. В этом могут помочь такие методы, как мануальный вакуумный массаж (можно использовать вакуумные банки), перцовые пластыри и прочее.

Маски от целлюлита

Возможно, вы удивитесь, но очень многие продукты, имеющиеся у вас дома, могут стать прекрасным подспорьем в борьбе с «апельсиновой корочкой».

Не забывайте только о том, что перед нанесением маски надо подготовить кожу – принять ванную или душ с добавками.

100 г оливкового масла смешайте с 20-ю каплями апельсинового и вылейте в ванну. Не пугайтесь, если почувствуете небольшое раздражение – может слегка пощипывать.

После такого спа, поры будут открыты, и маска подействует эффективнее.

Маска от целлюлита с красным перцем

Самая простая и эффективная антицеллюлитная маска, которую совсем несложно приготовить дома – это маска с красным перцем чили. Она стимулирует процесс обмена веществ, а это именно то, что нам нужно!

Для того чтобы приготовить эту маску, возьмите мед (100 г), оливковое масло (2 столовые ложки), натуральное масло корицы (5 мл) и добавьте туда 5 г молотого перца чили. Получившейся смесью обработайте проблемные участки, оберните их пищевой пленкой и закутайтесь в теплый плед или одеяло.

Через 15-20 минут после начала процедуры, смойте смесь теплой водой. Рекомендуем делать эту маску несколько раз в неделю (2-3 раза) в течение месяца. Не держите дольше положенного времени, в противном случае вы рискуете получить ожоги. Также не рекомендуется прибегать к маске с перцем тем, чья кожа отличается повышенной чувствительностью.

Маска от целлюлита с кофе /антицеллюлитная маска с кофе

Прекрасную маску можно приготовить из кофе. Возьмите голубую глину (она продается в любой аптеке), смешайте с кофейной гущей и минеральной водой, а затем нанесите на проблемные места.

По густоте смесь должна напоминать сметану. Чем она полезна? Кофе ускорит процесс распада жиров, а глина вытянет лишнюю влагу.

С виноградным соком

Хорошее воздействие окажет маска с натуральным виноградным соком – она сделает ее гладкой и упругой. Возьмите натуральный виноградный сок (5 столовых ложек), крем или лосьон для тела (2 чайные ложки), мед (1 чайная ложка), смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу. Держать следует в течение 15 минут, конечно, под пленкой и теплым пледом.

На молоке от «апельсиновой корки»

Для приготовления молочной маски вам понадобятся овсяные хлопья (3 столовые ложки) и молоко. Измельчите хлопья в кофемолке или блендере, подогрейте молоко, залейте им хлопья и оставьте массу на 10 минут. Когда смесь загустеет, намажьте ее на проблемные зоны и начинайте активно их массировать. После 10 минут активного массажа смойте маску теплой водой и нанесите антицеллюлитный крем. Поверьте, эффект не заставит себя долго ждать!

Маска с уксусом от целлюлита

Весьма полезной будет маска с уксусом. Яблочный уксус и минеральную воду в пропорции 1:1 смешать с маслом мяты, розмарина или лимона. После обработки (конечно, в сочетании с пищевой пленкой) советуем надеть теплые штаны и начать выполнять физические упражнения. Если не хотите делать зарядку, можно прибегнуть к более простому способу – устроить уборку. Массу рекомендуется смывать через час после начала процедуры.

Маска из глины от целлюлита

Маска из глины поможет избавиться от целлюлита и повысить упругость кожи. Нам понадобятся: белая или голубая глина, апельсиновое масло (5 капель) и порошок корицы (3 столовые ложки). Перемешайте, добавьте немного теплой воды и намажьте. Завернитесь в пленку и теплое одеяло, а через час смойте.

Маска для тела из капусты

Хороший омолаживающий эффект окажет маска с морской капустой. Залейте пару пачек капусты горячей водой (2 л), через час процедите и нанесите полученную массу. Спустя час смойте.

Водоросли от целлюлита

Неплохо подействует и маска из водорослей. Измельчите в блендере морскую капусту, добавьте туда глину (желательно, черную) и лимонное масло (5 капель). Хорошенько перемешайте и нанесите на тело. Не смывайте в течение 40 минут.

Медовая маска от целлюлита

Прекрасным средством в борьбе с целлюлитом станет медовая маска. А именно – массаж с медом. Примите горячую ванную, чтобы кожа хорошо распарилась, и начните втирать мед массажными движениями.

Если вы добавите морскую соль, у вас получится прекрасное средство для пилинга! Использовав маску, возьмите чашку или пиалу и устройте себе вакуумный массаж. Рекомендуем прибегать к этой процедуре пару раз в неделю, разумеется, учитывая общее состояние и особенности организма.

В погоне за гладкой нежной кожей женщина готова на всё, особенно когда на полках магазина появляется очередное «волшебное» средство против целлюлита. Но необязательно тратить большие деньги на промышленную косметическую продукцию. Приготовленные в домашних условиях смеси ничуть не уступают магазинным.

Основа масок заготавливается из следующих компонентов:

• вода;
• растительное, оливковое или миндальное масло;
• сметана;
• яйца - белок, желток или и то, и другое;
• косметическая глина;
• ламинария;
• горячий воск и др.

Большую часть второстепенных ингредиентов зачастую даже не надо покупать! Они легко найдутся на кухне даже у неискушённой в кулинарии хозяйки. Ведь в борьбе с целлюлитом способны помочь непримечательные, на первый взгляд, продукты или пряности:

• горчица;
• имбирь;
• корица;
• кофе;
• различные сорта перца;
• обычная поваренная соль.

Рецептура масок легка в исполнении, потому что приготовление заключается в том, чтобы «взять натуральные компоненты, тщательно перемешать и нанести на проблемную область». Но перед этим потребуется разобраться с дозированием и сочетаемостью компонентов, понять, как «работает» каждый из них.

Острый перец при целлюлите

Красный перец по праву можно считать мощнейшим средством против «апельсиновой корки». Он увеличивает циркуляцию крови в проблемных зонах. Использование этого средства противопоказано при чувствительной коже, но и остальным применять перец в масках желательно осторожно и малыми количествами.

Несколько эффективных и простых рецептов:

• красный молотый перец на кончике ножа смешать с 1 ч. л. оливкового или миндального масла;
• перец и корица 1:1, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. натурального мёда;
• 1 ст. л. мёда, 2 капли цитрусового аромамасла, 1/2 ч. л. миндального масла, щепотка молотого перца;
• кофейная гуща и порошок какао 1:1, жидкий мёд, красный перец на кончике ножа.

Смесь должна быть хорошо перемешанной и однородной, без комочков. Наносится и держится не более 20 минут, для первого раза достаточно будет 10 минут. Время лучше увеличивать поэтапно, в зависимости от реакции кожи на состав. После проведения процедуры обязательно нужно нанести питательный крем для тела.

Используют для приготовления антицеллюлитного средства и настойку перца чили, добавляя её для жгучести в кофейно-масляную маску. Но стоит учесть, что она сильно сушит и жжёт.

Антицеллюлитные маски с горчицей

Маски с горчицей оказывают действие аналогично перцовым смесям, разве что эту приправу можно отнести к чуть более щадящему ингредиенту. Она тоже греет и жжёт, но не так опасно.

Один из рецептов средства от целлюлита:

1. Две ст. л. горчичного порошка развести тёплой водой. Можно брать с горкой, но аккуратнее - большое количество оставит ожог. Полученная вязкая «кашка» смешивается с половиной или целой столовой ложкой сметаны (чем жирнее, тем лучше) и таким же количеством мёда.
2. Наносить маску следует на сухую чистую кожу, распределяя максимально равномерным и тонким слоем.
3. Держать смесь нужно от 10 до 15 минут, но никак не более. Если сильно жжёт - смывать раньше времени.
4. Значительно усилит эффект пищевая плёнка, которой также оборачивают проблемные места.

Контролировать жгучесть маски можно двумя способами: количеством горчичного порошка или дозированием сметаны. Последняя обладает свойствами почти уникального смягчителя, ослабляющего воздействие «агрессивных» компонентов. А пара капель аромамасла цитрусовых подарят не только приятный аромат, но и улучшат воздействие.

Другой вариант маски - на 2 ст. л. порошка примерно 50–60 г слегка подогретого оливкового масла. Наносить нужно до того, как она успеет остыть.

Кофе в борьбе с целлюлитом

Сложно оспаривать пользу кофейных зёрен при лечении «апельсиновой корки». Важное и единственное правило: брать только натуральный кофе или его гущу, без сахара и каких-либо добавок. Предварительное скрабирование улучшит результат.

Остатки терпкого напитка сочетаются с такими компонентами:

• морская соль;
• молочные продукты (кефир, сметана, простокваша и др.)

Для получения антицеллюлитного эффекта кофе также можно смешивать с основными маслами, применяемыми для массажа. Особенно хорошо для таких целей подходят оливковое и миндальное. Сами маски делаются по принципу равной пропорции, иными словами 1:1. Так они не теряют жиросжигающего эффекта и помогают избавиться от излишков воды.

Добавить «пикантности» можно за счёт щепотки корицы или перца. Но не забывайте о том, что при неаккуратном использовании они могут оставить ожог! Держать такие маски на себе более 15 минут не рекомендуется. Особенно это касается красных сортов жгучей приправы. Чтобы исключить возможную аллергическую реакцию или воспаление, предварительно проверьте приготовленную смесь на небольшом участке кожи.

Простая кофейная маска

Необходимо заварить 50–70 грамм свежемолотого напитка. Много кипятка добавлять не нужно, иначе состав получится слишком жидким и неудобным для нанесения. Примерно через минуту в полученную гущу добавляется 2–3 капли одного из эфирных масел:

• лимон;
• бергамот;
• апельсин (мандарин);
• грейпфрут;
• можжевельник;
• мята перечная;
• розмарин;
• мирра и др.

Маске нужно дать чуть-чуть остыть - ровно настолько, чтобы её нанесение стало комфортным. Смесь втирается аккуратными круговыми движениями или просто равномерно распределяется по проблемным зонам на 30–40 минут. Можно дополнительно обернуться полиэтиленом и утеплиться.

Кофе и глина

Сочетание кофе и глины идеально подойдёт для антицеллюлитной маски, наносимой после хорошего распаривания в бане, сауне или горячей ванне. Когда поры открыты, питательные компоненты легко проникают в кожу, оказывая подтягивающее и тонизирующее действие. Для рецепта одинаково подойдёт как оставшаяся в турке спитая гуща, так и свежезаваренная.

Приготовление и использование маски:

1. Пакетик косметической глины разводится обязательно тёплой или даже горячей минеральной водой. Тщательно размешиваем до получения вязкой консистенции, чтобы не было комочков. Если смесь кажется слишком густой, разбавляем и вновь доводим до однородности.
2. Добавляем в полученную «кашицу» кофейную гущу.
3. Распределять её нужно массажными движениями, растирая проблемные места не менее 5 минут. Потом поверх маски накладываем пищевую плёнку либо специальный полиэтилен для обёртываний.
4. Одеваем что-нибудь тёплое или укрываемся одеялом на ближайший час. Смывая маску, не забываем воспользоваться увлажняющим лосьоном или кремом для тела.

Мёд

Как и в предыдущем случае, главный компонент антицеллюлитной маски должен быть качественным и натуральным.

Большинство представленных в интернете рецептов советуют мёд предварительно нагревать. В то же время важно знать о том, что при высоких или очень низких температурах он теряет «волшебные» свойства. Безопасный способ сохранить максимум пользы - подогреть на водяной бане до 40 °C.

Самый простой рецепт практически не требует приготовлений. Нужно всего лишь взять мёд, втереть его в проблемные участки, обернуться пищевой плёнкой и укутаться во что-нибудь тёплое на полчаса. Отлично помогает от целлюлита предварительный медовый массаж. Лёгкие похлопывающие движения выводят из кожи шлаки и лишнюю воду. Для усиления эффекта можно добавить 1–2 капли эфирного масла.

Если один лишь мёд покажется «бедным», дополните маску следующими ингредиентами:

• натуральный зелёный чай;
• корица - 1 ч. л.

Вместо чая можно взять ламинарию. Листья необходимо измельчить, все компоненты перемешать и сразу же нанести. Выдерживается под плёнкой около 15 минут.

Видео: приготовление антицеллюлитной маски с виноградом и мёдом

Польза морской соли

Конечно, наибольшая эффективность морской соли, как и в случае с кофе, достигается, когда её используют не в виде простой маски, а в качестве скраба. Подобного рода массаж разглаживает бугорки на боках и бёдрах. Но если хотя бы ненадолго оставить смесь на проблемных местах или дополнительно «укутать» плёнкой, эффект усилится.

Рецепт с кофе

Необходимо смешать следующие ингредиенты:

• 100 грамм соли (морской);
• 1 ст. л. кофейной гущи;
• 50 мл воды;
• 50 мл оливкового масла.

Чтобы дать компонентам пропитаться, желательно приготовить смесь за час до процедуры. Наносить её следует аналогично простой кофейной маске. Через 30 минут смыть, увлажнить кожу лосьоном или кремом. Курс содержит 10–20 процедур. Количество зависит от степени проявления целлюлита. Саму маску желательно использовать не чаще трёх раз в неделю.

Рецепт с цитрусами

Неплохо сочетается морская соль и с цедрой. Ингредиенты для маски:

• 1 ч. л. оливкового (миндального) масла;
• мелко натёртая цедра 1 апельсина (грейпфрута);
• 100 мл морской соли.

Начинается процедура массажем полученным составом. После 5–10 минут массу желательно оставить на коже, чтобы та проникла в поры и впиталась. Смывать тёплой водой.

Рецепт антицеллюлитной маски «3 в 1»

Необычным, но действенным является дуэт из мелкой морской соли и пищевой соды. В сочетании они применяются и в качестве скраба, и как маска, и как обёртывание:

1. Предварительно распаренные проблемные места растираем содой. На коже не должно быть ран, царапин или других повреждений.
2. Сполоснув руки, повторяем манипуляции, но уже с помощью морской соли, втирая её круговыми движениями.
3. Укрываем полученную «маску» целлофаном на 10–15 минут.
4. Тщательно смываем под проточной водой, смазываем кожу кремом.

Антицеллюлитная маска с имбирём

Порошок имбиря и голубую глину перемешать в одинаковых пропорциях, разбавить тёплой минеральной водой. Когда смесь по консистенции станет похожа на крем, можно наносить.

Как и в большинстве других рецептов, плёнка усилит воздействие состава. Смывается через 10–30 минут.

Альгинатная маска в домашних условиях

Этот тип процедуры предназначен для лифтинга и омолаживания. Альгинат хорош сам по себе, но в то же время маска из него значительно усиливает эффект ранее нанесённых средств, будь то витаминная эмульсия, крем или сыворотка. И сделать её можно не только в салоне, но и дома.

Для процедуры понадобятся:

• альгинат натрия - 2 г;
• диатомит - 5 г;
• пластификатор (кальция сульфат или раствор хлористого кальция) - 1 ампула;
• минеральная или очищенная вода - 50 г.

За неимением диатомита можно использовать обычную косметическую глину или жемчужную пудру. Это минимальный набор для приготовления маски. Купить ингредиенты можно в аптеках или профессиональных косметических магазинах. Продаются они и уже смешанными, в виде готового порошка для разведения. Но и это не всё - в зависимости от требований кожи основной состав дополняется различными компонентами.

Таблица: вспомогательные ингредиенты, которые можно добавить в смесь альгината

При жирной коже или наличии мимических морщин можно воспользоваться несколько модифицированным рецептом маски: диатомит заменить белой глиной, а в качестве «дополнения» подойдёт порошок грибов шиитаке.

Видео: применение альгинатной маски в домашних условиях

Рецепты домашних альгинатных масок

Гораздо проще приобрести уже готовую смесь, где всё точно рассчитано. Но всё-таки иногда есть желание приготовить альгинат самостоятельно. Но возникает вопрос: что и в каких количествах смешивать? Вот несложный рецепт с марокканской глиной на такой случай:

• альгинат натрия - 2 г;
• вода или гидролат - 50 г;
• марокканская глина - 6 г;
• пудра жемчуга - 6 г.

Желающим не только подтянуть, но и напитать влагой кожу поможет другая маска:

• база для смеси (альгинат, диатомин, пластификатор) - 30 г;
• увлажняющий комплекс (экстракты инжира, хлопка, семян льна) - 2 г;
• масло аргании - 2 г;
• аллантоин - 2 г;
• минеральная вода - 90 мл.

Хорошо питает и более простой вариант средства:

• альгинат натрия - 6 г;
• ламинария (порошок) - 2 ч. л.;
• любая глина - 15 г;
• вода - 120 мл;
• хлористый кальций - 1 ампула.

Как самостоятельно приготовить и нанести альгинатную маску

Приготовить маску достаточно просто, нужно лишь следовать инструкции:

1. Замочить порошок альгината в тёплой воде и хорошо размешать. Не волнуйтесь, если будет консистенция желатиновых комочков - смеси необходимо постоять около 5 часов, чтобы она приобрела вид геля.
2. Оставшиеся ингредиенты смешать в другой миске. Ближе ко времени «готовности» в них тоже добавить воду. В идеале должна получиться густая однородная смесь.
3. Непосредственно перед нанесением всё соединить и как следует перемешать в одной ёмкости. Чтобы маска смогла застыть, в неё кладут пластификатор.
4. Наносить смесь нужно по массажным линиям быстрыми движениями, иначе она может засохнуть раньше времени. После этого оставить на 30 минут.

Для избегания сложностей края маски смазываются жирным кремом - так они не присохнут к коже и снимать «пласт» будет гораздо удобнее.

Рецепты масок для бани

Главное правило процедуры - наносить маску после похода в парную на очищенное тело и держать не более 10 минут. Чередование распаривания и прохладного душа усиливает эффект и пользу, но если использовать средство прямо в парилке, смысла от него практически не будет.

Глина

Дёшево и сердито: развести водой по инструкции любую косметическую глину и нанести её на кожу. Если эффект кажется слабым или незаметным, можно поэкспериментировать с составом, добавляя различные масла, мёд, молотую ламинарию, молоко или корицу. Последняя оказывает хороший разогревающий эффект.

Рецепт маски:

• голубая глина - 1 пакетик;
• мёд - 2 ст. л.;
• корица - 1 ч. л.;
• молоко (использовать вместо воды).

Солевая маска

Сочетание соли и соды подходит и для банной процедуры. Отличие от обычной маски состоит в том, что вместо последовательного втирания соду и морскую соль смешивают в пропорции 1:1 и добавляют воду, чтобы получилась кашица. Полученное средство на несколько минут аккуратно наносят на проблемные участки. Пищевой плёнкой не закреплять!

Сок винограда

Приготовление маски:

1. Измельчить 1 ст. л. овсянки (геркулеса).
2. Влить около 100 г виноградного сока.
3. Вмешать пару столовых ложек мёда.

Смывать состав необходимо прохладной водой.

Особенности выбора масок при нанесении на разные части тела

Не принципиально, наносим ли мы состав на попу, бёдра или живот. Внимательно нужно относиться к выбору маски только при её использовании на лице. Ингредиенты в таком случае не должны включать грубых абразивных частиц и агрессивных компонентов. Поэтому нужно исключить:

• кофе;
• крупную морскую соль;
• корицу;
• горчицу;
• перец.

Кожа рук тоже не является их «фанатом».

Для ног, живота и предплечий предпочтение стоит отдавать маскам:

• разогревающим - увеличивают кровообращение, способствуют избавлению от излишка влаги и жира;
• подтягивающим - улучшают эластичность кожи;
• тонизирующим - повышают регенерацию и наполняют энергией;
• питательным - насыщают витаминами и увлажняют.

Для лица используются все, кроме первых: едва ли кому придёт в голову «греть» щёки. Остальное зависит исключительно от конкретных целей, которые преследует женщина, подбирающая себе ту или иную маску.

Использование натуральных масок в домашних условиях поможет не только справиться с ненавистным целлюлитом, но и обогатит кожу множеством витаминов и питательных элементов. Она разгладится, станет красивой и бархатистой. А приятным бонусом станут ушедшие с бёдер и талии сантиметры.

Коварный целлюлит поражает полных и худышек, юных барышень и зрелых дам. Победить «апельсинового» неприятеля можно, если нанести удар по всем фронтам. Исключите вредные продукты, делайте упражнения и ухаживайте за кожей. Отличных результатов помогают добиться маски от целлюлита, которые можно без труда и особых затрат применять в домашних условиях. Предлагаем вам подборку популярных масок для тела из безопасных и доступных ингредиентов.

Внимание!

Целлюлит появляется в результате множества причин, ключевые из них: недостаток движения, вредная пища, курение и алкоголь, тесная одежда и высокие каблуки. Если вы обнаружили на своем теле подкожные бугорки и впадинки, не спешите огорчаться! Отправляйтесь в супермаркет или аптеку за ингредиентами для домашней маски.

Ведь это простое и доступное средство, которое быстро и эффективно позволяет добиться главного – сделать кожу красивой и гладкой.

С помощью несложной в приготовлении маски вы:

• Заставляете кровь двигаться быстрее и избавляетесь от жира. Компоненты антицеллюлитных масок действуют согревающе. В итоге кровь циркулирует быстрее, нормализуется лимфоток, выводятся скопившиеся продукты распада и токсины, «голодающие» клетки тканей насыщаются питательными веществами и кислородом, ускоряется расщепление жиров, кожа становится эластичней. Этой цели служат мед, корица, горчица, имбирь и жгучий перец. Увеличить сжигание жировых клеток помогают грейпфрут, апельсин и лимон, лаванда, розмарин и герань.
• Избавляете ткани от лишней жидкости. Ваши бедра, ягодицы и талия уменьшаются без усилий, поскольку снимается отек тканей. Улучшить ток лимфы позволяют эфирные масла хвойных, а также глина и кофе.
• Обогащаете кожу минералами и витаминами. Для здоровья кожи в составы, приготовленные в домашних условиях, добавляют морскую соль, зеленый чай, можжевельник, цитрусовые масла, мед и ламинарию (морскую капусту).
• Укрепляете стенки сосудов, что служит хорошей профилактикой варикозного расширения вен и сбоев в работе кровеносной и лимфатической систем. Сделать сосуды выносливей призваны витамины E и C, плющ, конский каштан и хвощ.

Не рекомендуется делать антицеллюлитные маски, приготовленные в домашних условиях, при варикозном расширении вен, нарушениях работы почек, гинекологических заболеваниях, повреждениях кожи, заболеваниях сердца или сосудов, во время грудного вскармливания и беременности и, повышенной чувствительности кожи.

Как правильно наносить маску?

Хорошо распарьте кожу, полежав 20 минут в горячей ванне. Еще лучше – попариться в бане или сауне. Очистите кожу , мягко помассируйте участки тела с целлюлитом или разотрите жестокой мочалкой. Через расширившиеся поры в кожу проникнет больше активных веществ, а ускорившийся ток крови доставит полезности ко всем клеткам.

Нанесите маску на распаренную и покрасневшую от массажа кожу. Втирайте смесь, движения должны устремляться к сердцу, снизу-вверх. Оставьте на 10-60 минут, время указывается в каждом из рецептов. Усилить действие смеси можно, если после ее нанесения обернуть проблемные зоны в несколько слоев пищевой пленкой или фольгой и лечь под одеяло. Тепло усилит проникновение в кожу питательных компонентов и приблизит желанное разглаживание целлюлита.

Завершите процедуру, смыв маску поочередно теплой и прохладной водой, и увлажните кожу молочком или кремом. Делайте процедуры в течение месяца через день, чтобы полностью избавиться от целлюлита. Через несколько месяцев курс домашних масок можно повторить.

Рецепты действенных масок для приготовления в домашних условиях

H2_3

Обязательно сделайте тест на индивидуальную переносимость компонентов. Немного смеси нанесите на внутренний сгиб локтя и теплой водой смойте через пару минут. В течение суток следите за реакцией кожи. Если нет высыпаний – смело применяйте маску в войне с целлюлитом.

Антицеллюлитное тесто

Смешайте по полстакана яблочного уксуса и меда, добавьте такое количество муки, чтобы получилось тесто, напоминающее густую сметану. Смажьте участки тела с признаками целлюлита и оберните пленкой, чтобы не дать тесту засохнуть. Маску через 60-90 минут смойте. Диковинный рецепт пользуется большой популярностью среди представительниц прекрасной стати и заслужил немало положительных отзывов.

Маска с горчицей

Соедините теплую воду и 4 столовых ложек горчичного порошка (не используйте готовую магазинную горчицу!) до состояния густой кашицы. Перемешайте горчицу с 50 граммами тягучего подогретого меда и 4 столовыми ложками сметаны. Оставьте под пленкой на 20-30 минут. Если маска нестерпимо печет, сразу смывайте ее, а в следующий раз увеличьте количество сметаны.

Маска с морской солью

Эффективно борется с целлюлитом на ногах, ягодицах и бедрах. Тщательно размешайте 5 столовых ложек морской соли с 6 столовыми ложками оливкового масла (отлично подойдут и миндальное, персиковое или любое другое базовое масло). Разотрите смесью участки тела с выраженным целлюлитом, сверху покройте пищевой пленкой. Оденьтесь потеплей и 15-20 минут интенсивно двигайтесь (делайте упражнения, убирайте, танцуйте).

Маска с кофе

Эффективно воздействуя на целлюлит, кофе очень популярен в домашней косметологии. Маска с добавлением натурального (не растворимого!) кофе действуют и как скраб. Используйте кофейную гущу, не проваренный кофе может окрашивать кожу. Существует много вариантов кофейных масок. Самый простой и доступный выглядит следующим образом: 100 граммов кофейной гущи нанесите на зоны тела с целлюлитом, несколько минут массажными движениями втирайте в кожу, оставьте под пленкой на 45 минут.

Маска с медом

Как и кофе, мед часто используется для косметических процедур против целлюлита. Приведем один из рецептов медовой маски. 2 чайные ложки негустого теплого меда перемешайте с 50 мл натурального сока винограда и добавьте столовую ложку любимого увлажняющего крема. Этим составом равномерно покройте кожу и похлопывающими движениями сделайте . Обернув участки тела пленкой, выдержите 30-40 минут.

Маска восточных красавиц

Чайную ложку перемолотого мускатного ореха, 50-60 мл теплого растительного масла (например, оливкового), 2 столовые ложки сливок, 0,5 чайной ложки молотого красного перца перемешайте и разотрите смесью очаги целлюлита, держите на коже 15-20 минут. Пленкой оборачиваться не нужно, перец и так будет заметно греть. Если жжение слишком интенсивно, немедленно смывайте.

Маска с парафином

Расплавьте парафин с помощью водяной бани, остудите до комфортной температуры и плотным слоем покройте кожу с целлюлитом. Оберните нанесенный парафин на тело пищевой пленкой или фольгой, выдержите в тепле 30 минут.

Маска с эфирными маслами

Обогащение эфирными маслами косметических смесей для избавления от целлюлита в домашних условиях, усиливает эффект таких средств и добавляет полезные свойства самих масел в уходе за кожей. Предлагаем сделать масляную маску для тела. Соедините 2 чайные ложки базового масла (миндального, оливкового, персиковых косточек и др.) и по 4-5 капель цитрусовых эфирных масел, эвкалипта, можжевельника и мяты. Мягко помассируйте смесью масел кожу, подержите под пленкой четверть часа.

Маска с какао

Нагрейте, не допуская кипения, 0,5 литра молока и размешайте в нем 1 стакан молотого какао. У вас должна получиться достаточно густая, но не вязкая кашица. Когда шоколадная паста немного остынет, чтобы не обжигать кожу, нанесите ее на проблемные зоны, предварительно распарив их и очистив скрабом. Оберните какао-маску полиэтиленовой пленкой и, укрывшись одеялом, выждите до 40 минут. Смойте какао водой, а кожу увлажните кремом.

Маска с перцем

Перец можно назвать самым популярным средством борьбы с целлюлитом в условиях домашней ванной. Правда, расслабиться и погрузиться в мечты о грядущем преображении не удастся. Перец ведет себя очень бесцеремонно, так что придется потерпеть ради красоты. Но если жжет слишком сильно, смывайте немедленно. Не рекомендуются перцовые маски обладательницам чувствительной кожи. Если ваша кожа уже смирилась к испытаниям против целлюлита и не отличается склонностью к раздражению, воспользуйтесь следующим эффективным рецептом: в 100 мл оливкового масла капните 5-6 капель можжевелового либо апельсинового эфира, 5 столовых ложек красного перца и 5 столовых ложек молотой корицы. Покройте на 15-20 минут атакованные целлюлитом очаги. Пленкой лучше не оборачивать, в тепле перец и корица будут жечь еще сильнее.

Маска с апельсином

Пропустите через мясорубку мякоть одного апельсина, добавьте к апельсиновому пюре натуральный йогурт без добавок (несколько небольших ложек) и столовую ложку перемолотой овсянки. Маска должна по густоте быть схожа с нежидкой сметаной. Массажными движениями тщательно разотрите апельсиново-овсяной смесью участки тела с целлюлитом, спустя 10-20 минут смойте.

Маска с морской капустой (ламинарией)

Сухую ламинарию можно найти в аптеке или магазине средств по уходу за телом. Вскипятите воду, дайте остыть до 50-60 градусов, залейте водой пачку ламинарии и дайте час постоять. Разбухшими листьями морской капусты равномерно покройте кожу с признаками целлюлита, оберните пленкой и закутайтесь в одеяло, держите 45-60 минут.

Маска с глиной

Спастись от безобразного целлюлита лучше всего помогает голубая, черная и зеленая глина. Среди множества рецептов глиняных масок выделим самую простую и доступную: смешайте в равных частях глину и теплую воду, дайте глине несколько минут, чтобы впитать жидкость. Влейте по 2-3 капли эфирного масла апельсина, розмарина и грейпфрута. Разотрите глиной проблемные участки и оставьте под пленкой 45-60 минут.

Маска с кукурузными и овсяными хлопьями

Измельчите в кофемолке по 3 столовых ложек кукурузных и овсяных хлопьев, добавьте столовую ложку сахара и пару столовых ложек оливкового масла, чтобы получилась не слишком густая кашица. Этой смесью активно натирайте поврежденную рельефом целлюлита кожу 5-7 минут, а затем теплой водой смойте маску. Измельченные хлопья вдобавок действуют как мягкий скраб.

Маска с ананасом

Перемешайте 6 столовых ложек ананасового пюре с оливковым маслом (2-3 столовые ложки). Равномерным слоем покройте кожу с целлюлитом и выдержите около 20 минут под пленкой.

Многочисленные отзывы женщин, одержавших победу в войне с целлюлитом, доказывают – победить можно, если приложить немного усилий. И домашние маски помогут вам приблизиться к цели.

Не останавливайтесь на одном рецепте, экспериментируйте с ингредиентами, чередуйте процедуры с и массажем, не забывайте о физической активности и здоровом питании. Любите свое тело и будьте красивыми!

Целлюлит это большая проблема для большинства женщин всех возрастов.

Домашние маски против целлюлита это очень эффективное средство, которое несложно применять в домашних условиях.

Для приготовления таких масок не требуется никаких специальных навыков или редких ингредиентов.

Если Вы решили бороться с целлюлитом, то бороться необходимо до конца. Но, прежде чем начать посещать салоны красоты для проведения дорогостоящих и не всегда эффективных процедур против целлюлита, сначала стоит испробовать все домашние средства.

Как действуют домашние маски против целлюлита

Основанная задача таких масок это разогреть кожу, что в свою очередь обеспечивает приток крови и вывод лишней жидкости. С помощью масок против целлюлита Вы не только избавитесь от «апельсиновой корки», но и сделаете кожу более гладкой и упругой. Самыми лучшими в домашних условиях, в плане «разогрева», естественно, являются маски от целлюлита с красным перцем, горчицей, мёдом, глиной и эфирными маслами.

Для того чтобы антицеллюлитное действие масок против целлюлита в домашних условиях было более эффективным после процедуры рекомендуется провести сеанс специального массажа, сделать обертывание, после чего выполнить комплекс физических упражнений против целлюлита. Но можно и просто лечь, накрыться пледом и расслабиться. Также после процедуры мы настоятельно (независимо от того проводился ли массаж и делались ли упражнения против целлюлита) принять ванну с эфирными маслами и морской солью.

Домашние маски против целлюлита

А теперь запоминайте рецепты самых эффективных масочек против «апельсиновой корки». Одной из самых эффективных масок против целлюлита в домашних условиях, и самой эффективной из разогревающих антицеллюлитных масок, является рецепт с красным перцем. В домашних условиях сделать её очень просто, она очень эффективна, поэтому именно с этого рецепта мы и начнём.

Рецепт маски против целлюлита с красным перцем

Возьмите одну столовую ложку и смешайте вместе: сливок, 5 грамм молотого мускатного ореха, 5 грамм молотого перца чили, 100 грамм мёда, 2 столовые ложки оливкового масла, и 5 мл масла кайенского перца или 5 мл масла корицы. Процедура, как и в большинстве, своём всё разогревающие маски против целлюлита в домашних условиях, делается следующим образом. Полученную смесь необходимо нанести на проблемные участки кожи, после чего обернуть пищевой плёнкой и полежать под одеялом в течение пятнадцати минут.

Через пятнадцать минут смойте остатки маски тёплой водой. По способу использования это даже не столько домашняя маска против целлюлита, сколько обёртывание в домашних условиях. Такую маску от целлюлита можно делать дома в течение месяца один раз в неделю. Но помните, что домашнюю маску против целлюлита с красным перцем, ни в коем случае нельзя делать женщинам с чувствительной кожей склонной к раздражениям.

В процессе маска очень сильно «печёт». Также помните, что смесь для маски не должна попасть на открытые ранки, половые органы, а также смесь нельзя наносить на грудь. В целом стоит отметить, что маска эффективна, но если сделать её в сауне или бане, то она становится просто суперэффективна против целлюлита.

Домашняя маска из морской капусты от целлюлита

Для приготовления этой смеси нам понадобится два литра тёплой воды температурой 60 градусов по Цельсию и две пачки сухой морской капусты. Всё, что Вам необходимо, это залить горячей водой морскую капусту, но использовать для этого необходимо только воду не горячее 60 градусов, так как крутой кипяток просто убьёт большую часть полезных свойств морской капусты, и толку от такой маски против целлюлита будет значительно меньше.

Дайте смеси настояться в течение часа, после чего процедите через марлю. Смесь нанесите на участки кожи, поражённые целлюлитом, оберните их пищевой плёнкой и полежите под одеялом в течение часа.

Маска против целлюлита с виноградным соком в домашних условиях

Эта домашняя маска не только отлично борется с целлюлитом, но и прекрасно разглаживает кожу, делает её гладкой, шелковистой и придаёт коже в целом здоровый и цветущий вид. Рецепт маски очень прост. Смешайте вместе две чайные ложки дневного крема, пять чайных ложек собственно виноградного сока и чайную ложку жидкого или растопленного на водяной бане мёда. Полученной смесью необходимо смазать поражённые целлюлитом участки тела и оставить на 15 минут, после чего смыть тёплой водой.

Высокоэффективный рецепт маски против целлюлита из голубой глины в домашних условиях

Голубая глина давным-давно заслужила славу едва ли не чудодейственного средства в арсенале красоты. Практически всем известно, что глина, в том числе и голубая, очень хорошо подсушивает кожу, вытягивая из неё воду. Но мало кто знает, что маски из голубой глины вместе с водой вытягивают также шлаки. Таким образом, маска из голубой глины не только улучшит общее состояние кожи, но является эффективным средством в домашних условиях против целлюлита.

Тем более, что такую масочку приготовить проще простого. Всё что необходимо сделать, это добавить в купленный порошок голубой глины немного воды, всё тщательно перемешать и всё – маска готова. Также можно добавить в смесь мёд, эфирные масла, кофейную гущу и т.д. Рецепты масок от целлюлита в домашних условиях из голубой глины разнообразны, но мы Вам рекомендуем использовать следующий рецепт: разведите небольшим количеством тёплой воды три столовые ложки голубой глины, добавьте в смесь пять капель масла тимьяна, также добавьте две столовые ложки молотых зерён кофе, а лучше кофейной гущи, и три капли масла розмарина.

Всё необходимо тщательно перемешать. По консистенции у Вас в конченом итоге должна получиться густая кашица. Эту домашнюю маску наносят на кожу поражённых целлюлитом участков тела на 10 минут, после чего смывают тёплой водой.

Маски с эфирными маслами против целлюлита в домашних условиях

Это ещё одно очень эффективное домашнее средство против «апельсиновой корки». Эфирные масла можно добавлять практически в любую смесь для маски против целлюлита. Однако стоит помнить о нескольких правилах приготовления смесь для масок с эфирными маслами. В большое количество базового масла (растительного), добавляется небольшое количество эфирных масел. После этого смесь из масел добавляется в маску.

Мы предлагаем Вам следующий рецепт маски в домашних условиях от целлюлита состоящей исключительно из масел: Налейте в посуду 20 капель базового (основного) масла – миндального масла, масла жожоба, оливкового или соевого соевого. Выберите одно из них в качестве основного масла.

В другой отдельной посуде необходимо смешать вместе по три капли масла кипариса, можжевельника, сосны, кедра, бергамота, мяты, эвкалипта и масла мелиссы (вместо масла мелиссы для приготовления домашней маски против целлюлита можно использоваться масло цитрусовых).

После этого соедините базовое масло со смесью эфирных масел и нанесите маску из масел на проблемные участки тела поражённые целлюлитом. Через пятнадцать минут остатки маски смойте тёплой водой.

Кофейная маска против целлюлита в домашних условиях

Смешайте вместе 100 грамм мёда, столовую ложку оливкового масла, 200 грамм кофейной гущи, четыре столовых ложки морской соли. Всё тщательно перемешайте. Маску против целлюлита из кофейной гущи необходимо нанести на проблемные участки на пять минут, после чего смыть тёплой водой. Эту маску можно делать ежедневно.

Рецепт солевой маски против целлюлита в домашних условиях

Эта маска предназначена только для борьбы с целлюлитом в области бёдер и ягодиц. Эффективность этого домашнего средства объясняется тем, что морская соль активно выводит из подкожного жирового слоя жидкость, что значительно снижает эффект «апельсиновой корки». Способ применения маски в домашних условиях очень прост. Необходимо морскую соль (обычную) нанести на бёдра и ягодицы, после чего обернуть эти места пищевой плёнкой и минут пятнадцать посидеть в сауне.

Если же сауны под рукой нет, то после того, как обернули бёдра и ягодицы пищевой плёнкой, необходимо сверху надеть тёплые штаны и пятнадцать минут очень активно подвигайтесь (побегайте на месте, попрыгайте, покрутите велотренажер и т.д.). Не смотря на то, что это очень простая маска от целлюлита в домашних условиях и одновременно достаточно эффективная, злоупотреблять ей не стоит. Делать её можно не чаще одного раза в три дня.

Медовая домашняя маска против целлюлита

Этот рецепт также очень прост, и маску легко приготовить в домашних условиях, так как все ингредиенты у каждой женщины находятся всегда под рукой (исключением может быть разве, что масло пихты). Итак, смешайте вместе столовую ложку оливкового масла, столовую ложку масла пихты и четыре столовых ложки мёда.

Всё необходимо тщательно перемешать, затем смесь необходимо немного подогреть, снова тщательно перемешать и после этого наносить маску на участки тела поражённые целлюлитом. Очень желательно провести антицеллюлитный массаж с помощью массажера, либо руками. После этого участким тела с нанесённой маской оберните пищевой плёнкой и лягте под одеяло на 30 минут. После обязательно смойте остатки маски против целлюлита в домашних условиях тёплой водой. Лучше всего принять тёплый душ, чтобы никаких частиц смеси на коже не осталось.

Рецепт медово-яичной маски против целлюлита в домашних условиях

Кроме того, что это средство отлично избавляет от «апельсиновой корки», оно также сделает кожу более здоровой и очень шелковистой. Сам рецепт крайне прост. Смешайте вместе яичный желток и две столовые ложки мёда, после чего полученную маску нанесите на области тела поражённые целлюлитом.

Если у Вас есть возможность после нанесения смеси минут 7-10 погреться в сауне, то пищевой плёнкой оборачиваться не надо. Если же посидеть в сауне и хорошенько прогреться возможности нет, то необходимо обернуть части тела с на которые нанесена маска против целлюлита пищевой плёнкой, сверху одеть тёплую одежду и минут десять активно двигаться (бег на месте, прыжки, велотренажер и т.д.).

Восточная маска от целлюлита в домашних условиях

Тоже очень эффективная масочка, причём, совсем несложная в приготовлении. Итак, смешайте вместе Смешайте вместе и тщательно перемешайте две столовые ложки оливкового масла, немного красного перца, столовую ложку сливок, и немного мускатного ореха.

Полученную маску против целлюлита нанесите на кожу на двадцать минут, после чего смойте тёплой водой. Пищевой плёнкой обёртываться не надо, под одеяло ложиться тоже. Эта маска от целлюлита и без этого, за счёт присутствия в ней красного перца неплохо разогревает кожу.

Рецепт домашней маски против целлюлита с горячим воском

Процедуры с горячим воском, или как их называют парафинотерапия, считаются одним из самых эффективных средств борьбы против целлюлита среди косметологов. Но маски с горячим воском очень легко сделать и в домашних условиях, тем более, что сами маски продаются уже в готовом виде. Залогом эффективности воска против целлюлита является высокая температура и высокие термоизоляционные свойства воска.

Перед тем, как делать антицеллюлитную маску с горячим воском проблемные участки кожи необходимо подготовить с помощью разогревающего массажа и скраба. Далее необходимо действовать по инструкции, прилагаемой к маске. Обычно восковую маску против целлюлита необходимо разогреть и с помощью специальной щёточки нанести на кожу. После этого обернуть участки кожи с нанесённым на них воском пищевой плёнкой и около получаса полежать под одеялом.

Рецепт маски против целлюлита в домашних условиях с какао

Растворите двести грамм порошка какао в полулитре воды и, поставив на огонь довести смесь до кипения. После этого смеси необходимо дать остыть до сорока градусов, после чего нанести маску на проблемные участки кожи поражённые целлюлитом. После этого обернитесь пищевой плёнкой и на целый час лягте под одеяло.

Апельсиновая маска против целлюлита в домашних условиях

Очистите от кожуры один апельсин и прокрутите на мясорубке его мякоть. Туда же необходимо добавить столовую ложку молотого овса и немного йогурта (йогурта необходимо добавлять столько, чтобы маска против целлюлита по консистенции напоминала крем). Полученную смесь необходимо нанести на поражённые целлюлитом участки тела на 20 минут.

Нанесение апельсиновой домашней маски против целлюлита необходимо производить массажными движениями, хорошая втирая смесь в кожу. Повысить эффективность маски, можно сделав после её нанесения на кожу массаж с помощью специальной массажной рукавицы (перчатки). Через двадцать минут остатки апельсиновой маски от целлюлита необходимо смыть тёплой водой. Это очень простое, но очень эффективное в сочетании с массажём средство.

Рецепт эффективной домашней маски против целлюлита из овсяных и кукурузных хлопьев

Для большей эффективности этой маски, перед процедурой рекомендуется распарить тело. Сам же рецепт предельно прост. Смешайте вместе молотые кукурузные и овсяные хлопья, добавьте в них немного сахара и растительного масла, чтобы по консистенции смесь для маски против целлюлита напоминала сметану средней густоты. Маску необходимо нанести на участки кожи, поражённые целлюлитом и хорошенько втирать в течение пяти минут. Этого времени вполне достаточно. После процедуры остатки смеси необходимо смыть тёплой водой.

Рецепт маски в домашних условиях из горчицы и мёда

Нам необходимо сначала смешать в равных долях мёд и горчичный порошок. Для того чтобы горчица лучше перемешивалась с мёдом, горчичный порошок можно растворить в минимальном количестве воды. Полученную маску нанесите на участки кожи с целлюлитом, оберните их пищевой плёнкой и полежите под одеялом пятнадцать минут. В состав этой домашней маски против целлюлита входит горчица, поэтому прежде, чем решить проводить процедуры проверьте, нет ли у Вас аллергии на горчицу.

Действие маски от целлюлита с горчицей и мёдом основано на разогреве кожи, поэтому незначительное жжение и хорошее выделение тепла под плёнкой – это нормально. Однако, в том случае, если кожу начинает жечь сильно, мы рекомендуем смыть маску досрочно и более её не делать. После процедуры, остатки маски необходимо смыть тёплой водой, а на кожу нанести увлажняющий крем, желательно с антицеллюлитным эффектом.

Подводя итоги

Маски против целлюлита в домашних условиях являются крайне эффективным средством, но это не означает, что с помощью одних масочек, даже самых эффективных, можно полностью избавиться от «апельсиновой корки». Жизнь без целлюлита – это образ жизни, которого необходимо придерживаться постоянно.

Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», лечение необходимо проводить комплексно, используя весь арсенал средств, придерживаться правильного питания и т.д. Поэтому да, маски против целлюлита в домашних условиях делать необходимо, но не стоит забывать и о других средствах. Будьте здоровы и ослепительно красивы!!!