Насморк при беременности является одной из существенных проблем. При постоянной заложенности или течения слизи из носа может нарушаться общее стояние беременной. Кроме того, страдает и будущий ребенок. Как же можно лечить насморк беременным?

Причины и проявления

Насморк (ринит) - воспалительный процесс в области слизистой носа. Он проявляется отечностью и набуханием слизистой, зудом, чиханием, выделением из носа обильной прозрачной и жидкой слизи, а затем загустеванием секрета и образованием корочек.

При беременности, в силу особенностей гормонального обмена, насморк может проявляться сильнее и протекает более тяжело. У беременных насморк может быть вызван:

• вирусами (грипп, ОРВИ)
• микробными инфекциями (стафилококк, стрептококк и тд)
• воздействием аллергенов (пыльца, шерсть, пища и тд)

Основной опасностью насморка при беременности является отек слизистых, который нарушает нормальное носовое дыхание. При этом, обильные выделения приводят к раздражению кожи носа и лица из-за трения платками. При сильном насморке может нарушаться аппетит и сон, женщина раздражена и ослаблена.

Однако страдает не только она, на и плод. При нарушении носового дыхания формируется состояние гипоксии, в том числе и у плода, что для него крайне вредно. Поэтому насморк при беременности игнорировать нельзя. На сегодня существует масса народных, не медикаментозных и лекарственных способов борьбы с насморком беременных.

Принципы лечения насморка у беременных

Лечение насморка должно быть активным, комплексным и максимально безопасным. Основу лечения составляют:

• очищение полости носа от слизи, микробов или вирусов, корочек
• применение препаратов для увлажнения, смягчения и уменьшения раздражения носа
• препараты для облегчения носового дыхания
• препараты для борьбы с возбудителями
• препараты для стимуляции защитных сил организма.

При аллергическом насморке важно также проводить защиту слизистых от воздействия аллергенов и применять специфическую терапию, направленную на снижение активности и устранение аллергических реакций.

Очищение полости носа

Основой лечения насморка является очищение полости носа, так как все другие мероприятия по лечению (капли, спреи, травы) будут эффективны только при удалении слизи. Кроме того, эта процедура способствует скорейшему выздоровлению, снижению риска осложнений, снятию отека и предотвращению микробного инфицирования. Полезным будет регулярное сморкание, каждой ноздрей отдельно, закрывая вторую (прижимая к носовой перегородке). Это необходимо для того, чтобы во время сморкания не было заброса слизи в слуховые проходы - это чревато отитами. Помните, при беременности сморкание должно быть без напряжения, чтобы не повышать внутрибрюшное давление.

Очистить полость носа можно при помощи промываний с солевыми растворами. К ним относят:

• спреи аквалор (они бывают с ромашкой, сильная струя, физиологический душ),
• спреи и капли аквамарис (морская вода)
• растворы соли (салин, маример и тд)
• физиологические растворы во флаконах
• комплексы для промывания носа (долфин)

Эти препараты абсолютно безопасны при беременности, не имеют противопоказаний к применению и не аллергенны. Их применяют без ограничения по частоте, по мере необходимости. Растворы с солью, морской водой помогают механически очистить полость от слизи и вирусов, микробов, увлажняют слизистые, снимают отек. Препараты закапывают в нос или используют струю для промывания, согласно инструкции.

Допустимо промывание носа отварами трав - ромашки или шалфея. Они обладают очищающим, противовоспалительным эффектом и увлажняют слизистые.

Уменьшение заложенности носа

При сильной заложенности и отеке по особой необходимости применяют сосудосуживающие капли. Они, при контакте со слизистыми, снимают отек и нормализуют дыхание через нос. Препараты применяют только на очищенную от слизи и корочек слизистую носа. При беременности их применяют крайне осторожно, они действуют на местном уровне, но частично всасываются в кровь.

До 14 недель беременности по возможности от их применения стоит отказаться. После этих сроков их используют не более 3-4 дней подряд, т.к. при длительном приеме они вызывают привыкание. Применяются только детские формы препарата со сниженными дозировками.

Применяют препараты ксилометазолина или его аналогов. Желательно с длительным сроком действия - отривин, назол, ксимелин, в форме капель или спрея. Желательно применять их только при очень сильном насморке, на ночь или перед едой.

Смягчение слизистых, стимуляция иммунитета в носу

Для предотвращения пересыхания слизистых и снятия ощущения сухости и раздражения, уменьшения отека и заложенности используют масляные капли. К ним относят средство пиносол. За счет содержания в составе масел мяты, сосны, рапса и пихты, капли снимают отек, смягчают, стимулируют местную иммунную защиту. Запрещены данные капли беременным с аллергией к компонентам и при аллергической природе насморка.

Для того, чтобы стимулировать местный иммунитет, применяют закладывание в носовые ходы оксолиновой мази, капли гриппферон, деринат. Они воздействуют на слизистые и стимулируют выработку собственных защитных факторов. Применяют на любых сроках беременности, строго по инструкции, прием по длительности не ограничен.

Немедикаментозные средства и народная медицина

При насморке во время беременности могут помочь местные тепловые процедуры. Беременным запрещены банки, горчичники, им нельзя парить ноги. Разрешены местные тепловые процедуры - теплые шерстяные носки на ночь, прогревание пазух носа горячим вареным яйцом, мешочком с песком или солью. Может хорошо помогать прогревание носа «синей» лампой.

Могут помочь паровые ингаляции, чесночные или луковые. Для них нарезают чеснок и лук в заварочный чайник, заливают кипятком, дают немного остыть, и дышат каждой ноздрей над носиком по несколько минут. Полезны для подобных ингаляций настои ромашки, шалфея, эфирные масла чайного дерева или ментола. Их проводят по 10 минут 4 раза в день.

Полезен массаж носа с эфирными маслами. Нужно массировать указательными пальцами точки у крыльев носа, переносицы и висков. Можно заменить эти масла на средство «доктор МОМ».

Зачастую вместо капель или спреев при насморке рекомендуют соки различных растений. При беременности с ними нужно быть аккуратными. Многие из них содержат фруктовые кислоты, которые могут приводить к сильному раздражению слизистых и даже ожогу. Стоит разводить такие соки в два-три раза физраствором или кипяченой водой. Применяют яблочный, морковный сок, алоэ, каланхоэ (с последним нужно быть особенно осторожными). Обычно рекомендуют закапывать по 3-4 капли в каждый носовой ход до 3-4 раз в день.

Обильное питье при насморке

Один из эффективных методов лечения насморка - обильное горячее питье жидкости. Оно помогает от заложенности, восполняет потерю жидкости, укрепляет организм и вымывает токсины. Полезно питье травяных чаев, морсов, молока с медом, отваров трав. Особенно полезны напитки с витамином С - чай с лимоном, компот со смородиной, отвар шиповника. При сильном насморке полезен настой подорожника или земляники, коры ивы, мать-и-мачехи. Перед применением травяных средств стоит проконсультироваться с врачом.

Лечение аллергического насморка у беременных

При аллергии основная проблема насморка заключается в контакте аллергенов со слизистой, ее раздражении и воспалении, отеке и заложенности носа. При лечении аллергического насморка полезны промывания носа солевыми растворами, морской водой. Для снятия отека слизистой показаны препараты антигистаминного и противоаллергического действия. Назначить их может только врач после консультации.

Зачастую при таком насморке применяют виброцил в спрее или геле - он обладает двойным действием, снимает отек и заложенность, воспаление. Его применят на любом сроке беременности до устранения острых симптомов, на протяжении 3-4 дней.

Для защиты слизистой от контакта с аллергенами у беременных применяют назаваль, он создает пленку, которая не дает аллергенам прикасаться к слизистой. Для устранения тяжелых аллергических ринитов под контролем врача со второго триместра могут применяться местные кортикостероидные препараты - тафен, фликсоназе.

Алгоритм лечения насморка беременных в домашних условиях

Основное, что нужно при насморке беременных - обращение к врачу и лечение под его контролем. Самолечение опасно осложнениями. При домашнем лечении применяют:

• увлажнение воздуха, проветривание, температура в комнате 20-22 градуса
• сон на подушке с приподнятым до 30 градусов изголовьем

При рините беременных, возникающем за счет действия гормонов:

При аллергическом рините:

• промывание носа солевыми растворами, спреями, удаление слизи
• ингаляции с минеральной водой, физраствором
• спрей назаваль
• при сильном отеке, заложенности - виброцил
• со второго триместра гормональные местные спреи строго по назначению врача

При сильной заложенности носа:

• промывание носа солевыми растворами, спреями, удаление слизи
• ингаляции с минеральной водой, физраствором
• смазывание слизистых в носу облепиховым, оливковым маслом
• применение пиносола
• нанесение на крылья носа бальзама «звездочка» или массаж с эфирными маслами, «доктор мом»
• применение сосудосуживающих средств не более 4 дней, не более двух раз за сутки (со второго триместра беременности).

Фото - фотобанк Лори

Насморк при беременности ‒ достаточно распространенное явление. Часто будущие мамы испытывают этот недуг в связи с перестройкой организма на гормональном уровне, в результате чего возникает отек оболочки носа и других слизистых.

В этом виноваты прогестерон и эстроген – гормоны, уровень которых повышается в крови беременной женщины, что, в свою очередь, приводит к уменьшению толщины слизистой оболочки и ее отеканию.

Насморк при беременности может развиться вследствие синуситов, полипов носоглотки, разрастания аденоидов, либо искривления носовой перегородки. Его может вызвать низкий уровень влажности воздуха, аллергия, а также инфекция. Для предотвращения недуга женщине еще до наступления беременности рекомендуется посетить кабинет ЛОР-врача и устранить имеющиеся проблемы. Это рекомендации связаны с тем, что беременным противопоказаны практически любые капли от насморка, т.к. они обладают сосудосуживающим действием.

Насморк при беременности - это комплекс симптомов, возникающих у беременной вследствие отека или воспаления слизистой оболочки носа. Как правило, проявляется заложенностью носа, выделением избыточного количества слизи и в зависимости от причин может сопровождаться иными симптомами - болью в голове, неприятными ощущениями в глотке (першением, «царапанием»), резью в глазах и другими.

В общем случае причины насморка у беременных очень разнообразны, поэтому подходы к лечению его могут быть совершенно разными. Чаще всего причинами такого насморка являются инфекции — вирусные и бактериальные, а также аллергия.

В более узком смысле под термином «насморк беременных» понимают , который развивается в ответ на гормональные изменения в организме женщины в период гестации. Такой насморк сложно поддается терапии, но он же проходит обычно либо ещё до родов, либо после них.

По статистике, насморк беременных появляется в среднем у каждой третьей будущей мамы. То есть несмотря на все неприятности и возможные последствия насморк у беременных - вещь обыденная и для лоров вполне привычная.

Главное, что нужно сделать, если появился сильный насморк у беременной - успокоиться. Миллионы женщин по всему миру рожают здоровых детей, перемучившись с соплями и заложенным носом во время гестации, причем у некоторых из них насморк может затягиваться на 1-2 месяца. Но тем не менее, определенные меры при постоянной заложенности носа принять нужно.

Типичный внешний вид беременной с насморком

Более того, по опросам врачей, проведенным в 2005-2006 годах в Европе, выяснилось, что насморк во время беременности - наиболее частая причина обращения будущих мам к отоларингологу. Причин тому несколько, но главная из них заключается в том, что насморк и беременность во многих случаях связаны гормональной перестройкой организма.

Причины насморка при беременности

Насморк при беременности может продолжаться недолго, а может носить хронический характер.

Если насморк появляется, достигает пика через 1-2 дня, потом проходит, и так несколько раз, причины его обыденны и никак не связаны с беременностью. Это могут быть:

1. Вирусные инфекции — наиболее распространенная и частая причина;
2. Бактериальные инфекции, либо самостоятельные, либо проявляющиеся в качестве осложнения вирусных;
3. Переохлаждение, при котором повышается риск активации бактериальной микрофлоры в полости носа. В этом случае развивается так называемая «простуда», которую в медицинской практике именуют бактериальным ;
4. Гормональные изменения в организме, связанные с развитием плода, или ринит беременных;
5. Травма носа или слизистой оболочки - от удара до повреждения слизистой ватными палочками. Причем искривление носовой перегородки из-за старой травмы также может приводить к регулярным отекам слизистой и заложенности носа;
6. Неблагоприятный микроклимат в помещении. Иногда насморк развивается по причине низкой влажности воздуха в помещении, где беременная проводит большую часть времени. Например, озабоченная собственной безопасностью, беременная может старательно закрывать все окна в помещении и нарушать, таким образом, нормальный микроклимат;
7. Перенесенные ранее заболевания, сказывающиеся на иммунитете;
8. Прием гормональных препаратов перед наступлением беременности;
9. Раздражение слизистой оболочки носа агрессивными химическими или абразивными веществами — хлором, выхлопными газами, пылью и другими;
10. Попадание в нос инородного тела.

Другими словами, большая часть причин насморка у беременных ничем не отличается от причин, по которым эта патология развивается у других людей. Единственное исключение — ринит беременных, который может возникать только у женщин в период гестации. Он связан с тем, что функционирование слизистой оболочки носа (причем даже такие параметры, как интенсивность кровообращения в ней) регулируется отчасти женскими половыми гормонами - эстрогеном, прогестеронами, гормонами роста. При беременности их количество и активность резко повышается, увеличивается интенсивность кровообращения в слизистой, расширяются сосуды, и как следствие, сама слизистая расширяется, а её клетки продуцируют больше секрета. Это приводит к отеку, ощущению заложенности носа и обилию соплей.

Сам ринит беременных принципиально не отличается от вазомоторного ринита. Разница лишь в том, что типичный вазомоторный ринит развивается из-за нарушений гормонального фона из-за различных патологий, а ринит беременных — это нормальное следствие перестройки организма в период гестации.

Это интересно

Известное явление увеличения носа у беременных - следствие тех же причин. Удлинение носа не происходит, но расширение слизистых визуально увеличивает его и у беременных с определенным типом внешности (обычно у женщин с тонкими губами и острым носом) могут незначительно меняться черты лица. Переживать об этом не стоит - после беременности все вернется на свои места и нос примет свой первоначальный вид.

Гормональный насморк при беременности развивается чаще всего во втором-третьем триместре. Считать его признаком беременности не совсем корректно. Другие причины могут вызывать насморк практически на любых сроках.

Насморк у беременной, обусловленный гормональными причинами, обычно продолжается недолго - максимум до полутора месяцев во время беременности. Он же может сохраняться в течение 2 недель после родов.

Это интересно

Вероятность развития насморка у беременной зависит от того, курит она, или нет. Если в среднем насморк появляется у каждой третьей будущей мамы, то среди курящих женщин доля страдающих от насморка в некоторых регионах достигает 69%. А вот от пола будущего ребенка частота возникновения насморка никак не зависит.

Курение при беременности вредит не только плоду, но и организму самой матери: насморк в этих случаях развивается значительно чаще

Кроме того, у беременных обостряется чувствительность к различным аллергенам, что вызывает аллергический насморк. Причем зачастую ни до беременности, ни после неё эти же аллергены никакой реакции организма не вызывают.

Пыльца амброзии чаще всего вызывает аллергический насморк при беременности

«Подскажите, что делать, если не проходит насморк при беременности? Постоянно имеются насморк и заложенность носа, началось на 12 неделе, уже 14-я, а никаких признаков улучшения нет. Делаю ингаляции со Звездочкой, промываю нос солевым раствором, но эффекта особого нет. Мы с мужем хотим купить ультразвуковой увлажнитель воздуха, потому что как только начали на батареях развешивать мокрые полотенца, стало лучше. Только вот очень эти устройства дорогие. Кто сталкивался с этой бедой, подскажите, даст ли такой увлажнитель нужный эффект, и что ещё можно попробовать от насморка перед его покупкой?»

Ирина, Москва

Опасности заложенного носа у будущей мамы

Главная опасность насморка при беременности связана с необдуманным приемом самой беременной лекарственных препаратов. Большинство средств, используемых для борьбы с насморком у остальных категорий пациентов, имеют серьезные побочные эффекты при беременности и могут влиять на развитие плода. Соответственно, прием их во время гестации без разрешения врача может приводить к очень опасным последствиям.

Сильный насморк при беременности, вызванный ОРЗ или переохлаждением, лечится опосредованно путем борьбы с первоначальной причиной. Если насморк бактериальный и есть риск развития гайморита, применяют антибиотики, максимально безопасные для беременной и для плода. При вирусном рините необходима только симптоматическая терапия, поскольку эффективные противовирусные средства сегодня очень дороги и доступны только в больницах, а большинство препаратов, продающихся под видом противовирусных и иммуномодулирующих средств, доказанной эффективностью не обладают и работают чаще всего в режиме плацебо. При устранении инфекционного заболевания или осложнений простуды насморк проходит сам по себе.

Основные же методы лечения насморка при беременности - это:

1. Промывание полости носа специальными солевыми растворами. При беременности разрешены растворы Аквамарис, Солин, Долфин. При их отсутствии можно использовать простой раствор поваренной или морской соли в концентрации 1 столовая ложка на 0,5 литра воды;
2. Обильное питье, желательно — простой кипяченой воды;
3. Нормализация микроклимата в помещении, где беременная проводит основную часть времени - установка увлажнителя или увлажнение воздуха народными методами до уровня 60-75%, поддержание температуры на уровне 21-23°C днем и 18-19°C ночью, качественное проветривание помещения;
4. Частая стирка и смена постельного белья;
5. Регулярные, частые и продолжительные прогулки на свежем воздухе, допустимые и умеренные физические нагрузки;
6. Поднятие изголовья кровати на угол в 20-30°, что препятствует оттоку крови в область головы во время сна.

В отдельных случаях и в основном на поздних сроках беременности могут применяться интраназальные сосудосуживающие препараты. Их прописывают к применению на протяжении не более чем 3-4 дней и только при сильном насморке. Также по результатам исследований фенилпропаноламин оказался относительно безвредным для плода, но его применение также ограничено некоторыми противопоказаниями (например, токсикозом беременных) и риском купить препарат кустарного производства.

В целом же для лечения насморка сначала нужно использовать все доступные немедикаментозные средства — промывания носа, устранение аллергенов, обильное питьё — и только если они не дают результата, начинать принимать лекарства под контролем врача и только в том случае, когда сам насморк чреват серьезными последствиями. Обычно же даже хронический насморк при беременности при частых прогулках на улице и нормальном увлажнении воздуха в помещении позволяет более-менее нормально дышать и никак не сказывается на состоянии плода.

Из практики лора

Как показывает опрос беременных, мало кто из женщин принимает все возможные меры для нефармакологического лечения насморка при беременности. Купить увлажнитель - удовольствие обычно дорогое, часто гулять при токсикозе или усталости не хочется, промывать нос женщины не людям. Все хотят выпить безопасную таблетку, и чтобы нос задышал. Те же женщины, которые ответственно подходят к решению проблемы и принимают все возможные меры без приема лекарств, обычно нормально переносят даже аллергический ринит и хронический насморк при беременности.

Не пытайтесь лечить насморк самостоятельно, по советам подруг или бабушек, а также по рекомендациям из интернет-ресурсов (в том числе и пользуясь информацией с сайт). Это опасно и может привести к более серьезным последствиям, чем сам насморк. Единственное правильное лечение насморка при беременности возможно только после обследования у лора и только под его наблюдением!

Профилактика насморка при беременности

Предупредить насморк, вызванный вирусным или бактериальным ринитом, простудой или повреждением слизистой оболочки, можно, не допуская этих причин. Для этого беременным следует:

1. Избегать посещения людных мест и скоплений людей, особенно в холодный период года, особенно - при эпидемиях ОРЗ;
2. Записываться на прием к врачам в консультации по телефону и приходить ровно в назначенное время, чтобы не сидеть в очередях среди потенциальных переносчиков инфекций;
3. Не общаться с людьми с явными признаками ОРЗ - кашляющими, чихающими, сморкающимися. Пусть это и будет немного некорректно, но поможет избежать множества проблем с собственным здоровьем и здоровьем ребенка;
4. При планировании беременности укреплять иммунитет, следить за собственной диетой;
5. Часто бывать на свежем воздухе.

Важно не стесняться пользоваться повязками для защиты от гриппа в закрытых помещениях с большим скоплением людей. Эта мера достаточно действенна, если сами повязки правильно применять. На улице необходимости в такой повязке нет.

От насморка, вызванного именно ринитом беременных, мер профилактики не существует. Не известно, разовьётся ли у конкретной женщины ответ на гормональные перестройки. Поэтому от насморка при беременности не застрахован никто, но в целом крепкий иммунитет, хорошая физическая форма матери и отсутствие других хронических заболеваний снижают риск и интенсивность отекания носа и выделения слизи. Поэтому держите себя в хорошей форме и будьте уверены - больших неприятностей насморк при беременности вам не причинит.

«У меня вторая беременность вообще великолепно протекала. Единственная неприятность была - насморк в первом триместре, на 4 -5 неделе. Отек нос, сопли появились, я сразу тревогу забила. Но при этом никаких болей в горле, температуры не было. Гинеколог моя так и сказала - это не опасно. Я вешала на батареи мокрые полотенца, муж поднял кровать, чтобы голова выше тела была при сне, делала cебе ингаляции с картошкой и луком, и за 10-12 дней все прошло. Но потом посмотрела, как другие месяцами мучаются, и думаю, у меня все очень хорошо было.»

Олеся, Новосибирск

Читайте далее:

Видео: Подробно о рините беременности

Часто именно заложенность носа, наступающая при беременности - это довольно распространённое и крайне неприятное явление. Причём любой насморк может легко проявляться не, только при таком заболевании как ОРЗ, но и при совершенно нормальном состоянии здоровья женщины. И естественно в таких случаях он вызывает, кроме вполне естественного раздражения, и серьезную тревогу у многих будущих мамочек. Непосредственно во время беременности подобное неприятное состояние постоянного насморка могут провоцировать некоторые способствующие ему факторы. Давайте вместе посмотрим, от чего же насморк бывает и как в таком случае его правильно лечить.

Наиболее часто насморк все же бывает вызван некой инфекцией, причём частенько заложенность носа может наступать уже непосредственно после того, как пройдут все основные симптомы и может казаться, что болезнь вовсе отступила. Иногда все же могут быть и другие реальные причины появления насморка. Это и воспаленные аденоиды, и доброкачественные и злокачественные опухоли, и даже аллергия, а так же смещение носовой перегородки, и просто хронический синусит. Как вы понимаете, совершенно самостоятельно точно и четко определить причину наступления насморка вам вряд ли удастся. А поэтому лучше будет сразу сходить на осмотр к опытному ЛОР врачу, который собственно и сможет назначить адекватное . Если же насморк у вас возникнет на самых ранних сроках беременности, тогда можно будет с уверенностью сказать что он все-таки никак не связан с самой беременностью. А так же он не связан и с теми реальными изменениями, которые будут происходить в организме беременной женщины. А вот насморк, возникающий именно в третьем триместре беременности, а так же и заложенность носовых ходов может проявляться по причине различных гормональных сдвигов.

Так самая первая из подобных причин - это реальное увеличение объёма крови, а так же и её ускоренная циркуляция. Надо сказать, что в таких случаях ведущий вашу беременность врач, скорее всего, может сказать, что лучшее лечение такого насморка - это просто потерпеть и дождаться самих родов. И поверьте, он вполне может быть прав действительно не стоит перегружать свой организм приёмом еще каких-то лишних лекарств. Но единственное, что все же нужно будет делать - для того чтобы облегчать свое состояние, это попробовать народными методами наладить носовое дыхание. Однако естественно сделать это нужно будет с наименьшим вредом, как для самой матери, так и для ее ребёнка?

Итак, в том случае если ринит, возникающий при беременности, появился в результате обычного ОРЗ, тогда женщине нужно будет применять самые обычные сосудосуживающие капли. И конечно непосредственно для беременных женщин будет очень важна правильная и безопасная дозировка, а так же и частота применения капель. Так, к примеру, капать любые сосудосуживающие капли, возможно, только от трех и максимум до пяти дней, причем ни как не более чем три раза в день. Кроме того обязательно нужно иметь в виду, что все подобные капли вызывают совершенно определённую зависимость, причем в каждом конкретном из случаев проявляющуюся в абсолютно разной степени. Причём, надо сказать, что такая зависимость может быть как чисто физиологической, так собственно и, сугубо психологической. А, кроме того, любые капли от насморка могут сильно сушить слизистую оболочку носа, отчего в свою очередь, вполне могут возникнуть даже обильные носовые кровотечения.

В тех случаях, когда однозначно наблюдается физиологический тип насморка, то есть насморк, возникающий при общих, причем гормональных изменениях, всегда очень важно, чтобы сам воздух в помещении, где постоянно находится беременная женщина, постоянно достаточно увлажнялся. Ведь именно у будущих мамочек, как собственно и у детей и так же у многих пожилых людей, ринит может возникать просто от пересушенного воздуха в помещении. Если, к примеру, в холодное время года само помещение будет слишком сильно отапливаться с помощью масляных батарей или прочих обогревателей, то обычного проветривания будет совершенно недостаточно. Так кроме ежедневного насыщения воздуха кислородом, его в обязательном порядке нужно было бы наполнить еще и влагой. А вот для этого достаточно будет просто расставить по вашей комнате обычные ёмкости с водой или же приобрести специально для этого созданный увлажнитель воздуха и конечно не забывать, почаще менять в нём фильтры.

Кроме прочего нужно напомнить, что и комнатные растения способны прекрасно увлажнять воздух в помещении. Однако, кроме воздуха в самой комнате, так же будет необходимо активно увлажнять и саму слизистую оболочку носа. А непосредственно для этого можно будет, просто увлажняя смазывать всю область расположенную вокруг носовых пазух. Для такого увлажнения прекрасно может подойти обычный, детский крем, или вазелин, так же вполне подойдет и оливковое или даже подсолнечное масло. Медики же в таких случаях настоятельно рекомендуют впрыскивать в каждую ноздрю по несколько капель физиологического раствора, в состав которого, как правило, входит стерильная подсоленная морская вода. Кроме того надо запомнить что такой раствор всегда хорошо будет применять параллельно с любыми сосудосуживающими каплями.

Если же ринит во время беременности слишком сильно затягивается или даже становится невыносимым, то медики могут назначить и специальной прогревание пазух носа. А вот для этого используются специально созданные лампы. Есть так же и народный вариант термального лечения, как все вы помните, наши бабушки прикладывали к носу хорошо тёплые варёные яйца или же достаточно тёплую гречку, просто завёрнутую в специальные тканевые мешочки. Но стоит помнить, что в том случае если перегреть гречку или яйца, то можно очень легко получить ожоги, так что помните, в этом случае однозначно присутствует определённый риск негативных последствий лечения.

Очень многие будущие мамочки вообще не признают использования любых медикаментозных препаратов во время беременности и чаще всего всегда и во всём стараются полагаться только на народные методы лечения. И вот им-то и можно было бы предложить несколько рецептов самодельных капель, к примеру, из сока свеклы и из сока моркови, естественно выжатого самостоятельно. Данные соки можно будет смешивать с небольшим количеством оливкового масла.

Надо так же заметить что насморк при беременности, как собственно и у маленьких детей, прекрасно лечится специальными ингаляциями. А уже для этого прекрасно подойдут теплые пары любых аптекарских трав, назначаемых многими врачами при многочисленных острых респираторных заболеваниях. К таким травам обычно относят шалфей, календулу, или чабрец. А так же можно будет сделать ингаляции и просто над кастрюлей с варёным картофелем.

И конечно в любом случае насморк, появившийся во время беременности соответственно лечить нужно в обязательном порядке. А делать это нужно, прежде всего, потому что:

• Излишне затруднённое дыхание самой матери легко может вызвать недостаточность поступающего кислорода к плоду.
• Кроме того при длительном дыхании через рот, особенно в осенний и зимний период, очень легко можно будет подхватить еще какую-то опасную инфекцию.
• И стоит помнить, что даже самый лёгкий и поверхностный ринит сможет вызывать самые серьёзные осложнения, причем, вплоть до пневмонии. Так может произойти в том случае если дать инфекции опуститься вниз на нижерасположенные дыхательные органы.

А кроме того вовсе не имеет значения, на каком именно сроке беременности появляется насморк. Так, к примеру, если ринит проявится на раннем сроке, то он крайне нежелателен для будущего малыша, у которого именно в это самое время будут формироваться все основные органы, а любые вирусы, попавшие в организм матери могут вызвать самые различные патологии у малыша.

Непосредственно для того чтобы не подхватить сильный насморк при беременности, достаточно будет просто следовать определенным не сложным правилам. Во-первых, не стоит допускать переохлаждения. В любом случае только выходя из дома, постарайтесь всегда смазывать свои ноздри оксолиновой мазью. Так же старайтесь ограничивать общение с теми людьми, которые уже болеют ОРЗ и даже гриппом. Если же такие контакты неизбежны просто просите их в вашем присутствии надевать марлевую повязку или маску. А так же всегда своевременно старайтесь начать адекватное лечение.

Это нужно прежде всего для того чтобы не допустить «перемещения» инфекции с вашего носа на горло и даже ниже на прочие органы дыхания. Обязательно старайтесь укреплять иммунитет, и конечно следите за своим питанием и общим образом жизни. И последнее, и самое основное, в данном положении ответственность за здоровье самой будущей мамы, можно сказать, умножается на два. А поэтому не стоит даже пытаться использовать самолечение. В том случае если насморк не смог пройти самостоятельно за 3 или максимум за 4 дня, однозначно нужно обращаться к своему врачу.

Насморк у беременных: что предложить?

Насморк, или ринит – явление весьма распространенное и чаще всего не влекущее за собой серьезных последствий. Поэтому отношение к отечности и заложенности носа, постоянным выделениям и чиханию у нас обычно достаточно легкомысленное – само пройдет... И только когда совсем уж нет сил терпеть – люди обращаются в аптеку за различными каплями и спреями, благо ассортимент вполне эффективных средств для борьбы с насморком нынче достаточно широк.

Однако бывают случаи, когда эти средства противопоказаны, и один из самых распространенных – беременность. В этот непростой период своей жизни женщины особенно беспокоятся о здоровье – и своем, и будущего ребенка, поэтому достаточно нервно реагируют буквально на каждый чих, а тем более – на такой выраженный симптом различных заболеваний, как насморк. Между тем с ним сталкиваются, по разным данным, не меньше трети будущих матерей, причем у многих ринит сохраняется длительное время. Что же можно им рекомендовать и как это лучше всего сделать? Попробуем разобраться.

Насморк при беременности – норма или опасность?

Самая распространенная причина насморка при беременности – гормональная: в плаценте вырабатывается огромное количество женского полового гормона эстрогена, который оказывает влияние и на ЦНС, и на сосудистую систему. Воздействие эстрогена приводит к расширению сосудов, увеличению проницаемости их стенок для воды и как результат – к отекам, не в последнюю очередь – слизистой оболочки носовой полости, которая снабжается кровью за счет огромного количества тонких капилляров. Жидкость скапливается в межклеточном пространстве, нос «набухает» (причем это заметно и по состоянию кожи), дыхание затрудняется, появляется характерное сопение (усиливающееся при физических нагрузках и во время отдыха лежа, в т.ч. ночью). Такое состояние при беременности развивается далеко не всегда (предрасположенность к нему зависит и от общего уровня гормонов, и от перенесенных до беременности заболеваний, в т.ч. простудных, и даже от особенностей нервной системы, взаимосвязанной с гормональной регуляцией), но часто, оно даже получило название «ринит беременных». Развивается он обычно не раньше 6-й недели, как правило, во второй половине срока беременности, иногда проходит самопроизвольно (вслед за дальнейшими гормональными изменениями), а иногда продолжается до первой недели после родов.

Меняется при беременности и иммунная система. Так что даже у тех будущих мам, которые раньше не были знакомы с аллергией, могут обнаружиться те или иные реакции на аллергены (чаще всего бытовые или пищевые) с соответствующими неприятными последствиями, включая насморк с обильными выделениями (чаще всего – прозрачными и водянистыми), чиханием, слезотечением, иногда с кожным зудом и характерным раздражением слизистой носа. В таких случаях нужно прежде всего выявить и устранить аллерген, а лечение должен обязательно назначать врач: обычные противоаллергические средства при беременности чаще всего противопоказаны или должны назначаться в особых формах и дозировках!

При этом не надо забывать и о том, что даже «нормальный» ринит беременных – состояние хоть и обычное, но не такое уж безобидное: затруднение дыхания сказывается на здоровье и матери, и ребенка (вплоть до влияния на внутриутробное развитие), чихание при насморке вызывает резкие сокращения диафрагмы, да и сам по себе насморк может испортить и сон, и аппетит, и настроение. Кроме того, при постоянном и выраженном отеке может развиться синусит, а дыхание ртом (как и изменение иммунного статуса) способствует развитию респираторных заболеваний, одним из первых симптомов которых может также оказаться насморк – но на этот раз инфекционный...

Инфекция в носу

Инфекционный насморк возникает у беременных довольно часто, обычно на фоне ОРЗ или ОРВИ, при этом первые признаки инфекционных заболеваний могут быть скрыты наличием вазомоторного или аллергического ринита. Поэтому при любом насморке будущей матери нужно обращаться к врачу, чтобы точно установить причину и своевременно начать лечение. Инфекционный ринит при беременности обычно сопровождается повышением температуры тела, наличием слизистых или гнойных выделений (в отличие от водянистых в других случаях), может отмечаться боль в горле, кашель и прочие симптомы простуды. Кроме того, общее ослабление организма способствует распространению инфекции на пазухи и переходу ринита в инфекционный гайморит или фронтит, что особо опасно, поскольку эти заболевания могут не только стать хроническими, но и послужить причиной внутриутробного инфицирования ребенка, преждевременных родов или выкидыша. Поэтому лечение при инфекционном рините нужно начинать как можно раньше – и в первую очередь оно должно быть направлено на устранение основной причины заболевания, а выявлять ее (как и назначать соответствующие антибиотики или противовирусные препараты) должен только лечащий врач с учетом особенностей состояния пациентки.

При этом традиционные средства для симптоматического лечения насморка – классические сосудосуживающие препараты – в большинстве случаев беременным противопоказаны, и применяются только тогда, когда их уже нельзя не применять: если польза от их применения превышает возможный вред для здоровья и матери, и ребенка. Особую опасность при этом представляет возможный рефлекторный спазм капилляров не только в носовой полости, но и в плаценте, что может привести к кислородному голоданию плода и нарушению его развития. Поэтому при отпуске таких лекарств отнюдь не лишним будет предупреждение о противопоказаниях: например, можно поинтересоваться, для кого оно предназначено, и если его берут для женщины детородного возраста – уточнить, не беременна ли она: зачастую к противопоказаниям в инструкциям покупатели относятся невнимательно, особенно если используют в порядке самолечения лекарство, неоднократно проверенное на себе и близких.

В некоторых источниках можно найти рекомендации по применению для самостоятельного лечения насморка у беременных тех или иных относительно безопасных препаратов – однако в официальных инструкциях к этим препаратам либо однозначно указано противопоказание при беременности, либо требуется обязательное назначение лечащим врачом. Не менее опасны могут быть и «народные средства», в т.ч. и «проверенные» в других случаях: так, например, такое популярное «домашнее лекарство», как сок алоэ, безопасно в большинстве случаев, но у беременных способно спровоцировать такие осложнения, как гипертонус матки и прилив крови к тазовым органам. Вообще безопасность растительных средств (в частности эфирных масел) в этом случае крайне относительна – они способны вызвать аллергические реакции, так что применять их нужно с крайней осторожностью и в минимальных дозировках. Промывание соками (морковным, свекольным и т.п.), растительными настоями и прочими средствами, приготовленными без стерилизации (хотя бы кипячением) может послужить дополнительным источником инфекции – об этом иногда тоже стоит предупредить покупателей, особо увлеченных растительными средствами.

Что же предложить?

Одним из самых безопасных и в то же время эффективных средств для лечения (и, что не менее важно, профилактики) инфекционного ринита у беременных является промывание солевыми растворами – физиологическим, морской водой. Действие их основано не только на непосредственном разжижении и удалении содержимого носовой полости, но и на разнице осмотических давлений, за счет которой уменьшается отек слизистой оболочки.

С осторожностью (учитывая возможные индивидуальные реакции и по назначению врача) можно применять препараты на растительной основе – как для впрыскивания в нос, так и для нанесения на кожу крыльев носа (мази и роликовые карандаши).

С теми же мерами предосторожности можно проводить ингаляции с использованием эфирных масел, однако нужно предупредить о том, что горячие ингаляции при беременности не рекомендуются, а ряд тепловых и местнораздражающих процедур противопоказан – например, нельзя парить ноги, накладывать горчичники и т.п. Поэтому лучше использовать холодные ингаляции, в т.ч. при помощи современных приборов – например, небулайзеров, в качестве растворов для которых можно использовать все те же солевые препараты.

И обязательно нужно предупредить будущую маму о том, что если через 2–3 дня после использования любого средства не наступит облегчение, нужно обязательно обратиться к врачу для коррекции лечения.