Проблема нависшего века перестала быть головной болью только зрелых женщин, так как и молодым девушкам нынче приходится сталкиваться с данным косметическим дефектом.

Нависшее веко – это когда вы видите складку на области глаза от ресниц до брови, где нет никаких углублений или рельефа.

Из-за такой, казалось бы, мелочи лицо женщины постоянно кажется усталым, взгляд грустным.

Веки нависают на глаза, причины

Конечно, самая главная причина – это возраст. С годами кожа прекращает вырабатывать необходимое количество эластина и коллагена, что влечёт за собой быстрое старение кожи, ослабевание мышц глаза и как следствие веки начинают нависать.

Учёные также выяснили, что эта проблема может быть обусловлено генетической предрасположенностью женщины к растянутой коже глаз, то есть носить наследственный характер. Если это ваш случай, то избавиться от проблемы самостоятельно не получится (разве что поддерживать внешний вид специальными косметическими средствами, скрывать проблему макияжем).

Кроме того, проблема возникает и в случае, если в вашем организме есть нарушения водно-солевого баланса. Впрочем, когда вы молоды, а нависшее веко уже вас беспокоит, существуют и другие причины:

1. Распространённая и легко решаемая для женщин проблема – недосыпания.

Современным людям приходится отказывать себе в сладких минутах сна, однако именно благодаря его достаточному количеству можно избежать многих неприятностей. Недосып же наградит не только нависшим веком, но и мешками под глазами.

2. Лишний вес растягивает кожу, как на теле, так и на лице. Когда же происходит резкое похудение, кожа начинает обвисать в некоторых местах. Исправить ситуацию нетрудно и в домашних условиях.

3. К выбору косметики всегда нужно подходить внимательно, учитывая тот факт, что неудачно выбранные и дешёвые средства тоже нередко становятся причиной появления данной проблемы.

Покупайте только ту продукцию, которая подходит вашему типу кожи, состоит из натуральных компонентов и не вызывает у вас аллергических реакций.

4. Нередко возникает аллергия и на некоторые продукты питания.

Если вашему организму противопоказана какая-то пища, не стоит удивляться, что на веках появляются отёки – так он реагирует на аллерген. Обязательно прекратите употребление этих продуктов, очистите свой организм, а затем приступайте к уходу за глазами.

Как убрать нависшие веки?

1. Не употребляйте или хотя бы сведите к минимуму употребление вредной пищи: копчёностей и пряностей, алкоголя, соли. Всё перечисленное задерживает в организме человека жидкость, а она способна скапливаться под кожей век. Также рекомендуется воздержаться от употребления большого количества воды за пару часов до сна.

2. Спите на таких подушках, чтобы ваша голова возвышалась над телом совсем немного, в противном случае помимо нависших век вы получите ещё и боль в шее. И старайтесь спать на спине.

3. Крем вокруг глаз всегда наносите хотя бы за час до сна. Естественно, он должен подходить вашей коже.

4. Утром, после сна, протирайте веки кубиками льда из отвара петрушки. Эта процедура помогает убрать отёчность, разглаживает мелкие морщины и способствует омоложению кожи.

5. При помощи упражнений и массажа для век поддерживайте вашу кожу в тонусе, избавляйте её от накапливания излишней жидкости.

6. Если отёки на глазах появились внезапно, но профилактические действия результата не принесли, сходите к врачу. Возможно, отёки появились в результате некоторых заболеваний сердца, почек и т.д.

Упражнения от нависших век

1. Перед тем, как приступить к упражнениям, разомните мышцы глаз, дабы не травмировать их, а также кожу. Для этого откройте широко глаза и похлопайте ресницами, после чего вращайте в разные стороны глазами. Когда разминка окончена, можно приступать к основным упражнениям.

2. Первое упражнение. Необходимо раскрыть глаза максимально широко и держать их так в течение четырёх секунд, затем крепко зажмуриться на это же время. Упражнение повторяется 10 раз.

3. Второе упражнение. Поставьте свои пальцы на брови и, как бы придерживая ими мышцы, пытайтесь сильно нахмуриться, чтобы свести вместе брови. При этом важно следить за бровями – между ними не должна образоваться морщинка. Упражнение повторяется столько же раз, сколько и предыдущее.

4. Направляясь от переносицы к виску, слегка пощипайте пальцами брови, сильно напрягая во время этого мышцы. Количество повторов вы уже знаете.

Массаж для нависших век

Если вы хотите вернуть себе нормальные веки, ежедневно делайте массаж для век. Желательно проводить данную процедуру утром.

Заготовьте специально для этого кубики льда с соком лимона, ромашкой или же мятой. Протирайте кубиком веко от линии ресниц и до бровей.

Как убрать нависшие веки при помощи масок

Маска с яичным желтком

В избавлении от нависших век пригодится следующий рецепт: один желток яйца взбивается и к нему добавляется несколько капель масла (лучше всего кунжутного, однако подойдёт и оливковое масло).

Маска наносится на веки на четверть часа, после чего смывается и на веки наносится крем.

Средство из сырого картофеля

Данное средство отлично справится с отёками век, обновит кожу лица и удалит маленькие морщины.

Возьмите среднюю по величине картошку и натрите её на тёрке (только на мелкой). Натёртую массу тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на 20 минут.

По истечении этого времени нанесите её на область вокруг век, а через 15 минут смойте маску слегка прохладной водой и нанесите крем.

При желании картофель можно заменить свежим огурцом, который тоже хорошо справляется с отёчностью, кроме того, он увлажнит кожу и сделает её более свежей.

Маска из свежего молока

К четверти стакана молока добавьте пищевую соду (4 столовых ложки) и всё хорошо взбейте. Уберите массу в холодильник, через 20 минут достаньте и нанесите на оба века. Смывайте маску через 15 минут прохладной водой.

Нависшие веки придают лицу уставший вид и прибавляют несколько лет к реальному возрасту. К тому же обладательницы подобной особенности испытывают некоторые сложности с наложением теней, прорисовкой стрелок и окраской ресниц тушью. Помимо всего этого, прекрасные дамы рискуют получить глубокие мимические морщины на лбу и между бровями за счёт того, что постоянно морщатся. Существуют способы, которые помогут избавиться от нависшего века в домашних условиях, важно лишь соблюдать все рекомендации.

Причины появления нависшего века

• генетика;
• отсутствие оптимального количества капилляров вокруг глаз;
• обезвоживание кожи лица и организма в целом;
• частое употребление кофе, шоколада и мучных изделий;
• неправильно подобранная декоративная косметика;
• длительное воздействие УФ-лучей;
• отсутствие или, напротив, чрезмерный уход за кожей вокруг глаз;
• сон на высокой подушке, бессонница;
• плохая выработка эластина и коллагена;
• слабые мышечные волокна на лице;
• курение, употребление спиртного;
• нехватка минералов и витаминов, а также их переизбыток.

Упражнения от нависшего века

Как было упомянуто ранее, одной из причин нависшего века являются слабые мышцы лица. Их можно натренировать, для этого необходима регулярность и немного свободного времени.

1. Широко откройте глаза и задержитесь на 5 секунд, затем закройте, плотно зажмурившись. Повторите действия 10 раз. После этого быстро похлопайте ресницами, начинайте вырисовывать глазами круги на протяжении 1 минуты, затем вновь похлопайте и посмотрите вверх-вниз, вправо-влево.
2. Зафиксируйте указательные и средние пальцы обеих рук на середине брови. Широко откройте глаза, сосчитайте до 10, зажмурьтесь. Теперь попробуйте свести брови, оказывая сопротивление пальцами. Избегайте образования межбровных морщин. Повторите оба этапа по 12 раз.
3. Поставьте большие пальцы на область под внутренней стороной бровей, немного подтяните кожу вверх, держите её в таком положении 30 секунд. Теперь попробуйте опустить брови, при этом не допускайте закрытия глаз. Повторите действия 20 раз, затем передвиньте большие пальцы на область под внешним углом бровей, сделайте 20 повторений.

В большинстве случаев массаж выполняется в комплексе с упражнениями, он значительно повышает тонус кожи, что позволяет подтянуть веки в короткий срок.

Подготовка к массажу

1. Для начала вам необходимо разогреть кожу, чтобы максимально ускорить кровообращение. Для этого приготовьте паровую ванночку: налейте в кастрюлю 3,5 литра тёплой воды, доведите её до кипения, всыпьте 55 гр. герани, 45 гр. шалфея, 60 гр. цветков липы и 40 гр. измельчённой коры берёзы. Томите смесь на водяной бане около 25 минут, затем поставьте на табурет, снимите крышку. Аккуратно проведите ладонью над ёмкостью, чтобы убедиться в оптимальной температуре. Накройте голову полотенцем, распаривайте лицо 3-5 минут.
2. Протрите лицо от пара и пота, умойтесь тёплой водой. Нанесите крем для кожи вокруг глаз следующим образом: поставьте 4 точки вдоль орбитальной кости, 3 точки под бровью. Тщательно вотрите средство, избегая попадания на слизистые. Такой ход позволит улучшить эластичность кожи, за счёт чего вы не будете растягивать её ещё больше.

Технология массажа
Поставьте безымянные пальцы обеих рук на крылья носа, ведите ими вдоль переносицы, переходя на верхние веки. Движения должны быть плавными, не вдавливающими. Повторите действия 20-30 раз, затем переходите в обратную сторону.

Зафиксируйте безымянные пальцы на внешнем углу глаза, ведите ими вверх и в сторону по верхнему веку, остановитесь на начале переносицы, повторите 30 раз. Массаж необходимо делать 2-3 раза в день, он не занимает много времени и позволяет быстро подтянуть обвисшие веки. Выполняйте нехитрые манипуляции, читая книгу или просматривая фильмы, разговаривайте по телефону с подругами или за чашкой зелёного чая с домочадцами. Совмещайте приятное с полезным!

Как подтянуть обвисшие веки народными методами

1. Косметический лёд. Протирания косметическим льдом действительно необходимы, средство делает кожу эластичной, снимает усталость и припухлость. Для приготовления состава возьмите средний пучок свежей петрушки, измельчите растение в блендере или разомните в ступке. Поместите в стеклянную ёмкость, обдайте 350 мл. кипятка, настаивайте около часа, постоянно помешивая. После этого разлейте состав по формам для льда, не фильтруя его. Дождитесь заморозки, протирайте область вокруг глаз, в частности, обвисшие веки ежедневно по утрам и вечерам. Чтобы избежать ненужных кровоподтёков и простуды не держите лёд длительное время на одном участке кожи. Протирание одного глаза должно занимать у вас 2-3 минуты.
2. Компресс. Поместите в небольшую кастрюлю 30 гр. молотого шалфея, 25 гр. эвкалипта и 10 гр. розмарина, добавьте 50 гр. свежей петрушки. Залейте травяную смесь 330 мл. фильтрованной воды, доведите до кипения. Накройте крышкой, положите на ёмкость плотное полотенце и дайте постоять полчаса. После этого окуните в состав косметические тампоны и приложите их на глаза. Выждите 20-30 минут.
3. Контрастные примочки. Приготовьте настой из лекарственных растений: обдайте 180 мл. крутого кипятка 35 гр. цветков ромашки и 45 гр. дубовой коры, настаивайте 3,5 часа. Процедите настой, разделите его на 2 равные части. Первую поместите в холодильник, вторую подогрейте в микроволновке до тёплой температуры. Когда оба состава будут готовы, возьмите несколько ватных дисков, один смочите в тёплом настое и приложите на область вокруг глаз, выждите 3 минуты. Второй окуните в холодный настой, поместите на глаза, оставьте на 1,5 минуты. Повторяйте предыдущие манипуляции 7-10 раз по вечерам.

1. При выборе ухаживающей косметики для кожи вокруг глаз отдавайте предпочтение известным брендам, которые хорошо зарекомендовали себя. Выбирайте средства с учётом своего возраста, на которых стоят соответствующие пометки.
2. Когда вы выполняете массаж, не забывайте предварительно увлажнять эпидермис. Для этих целей лучше воспользоваться специальными сыворотками и гидрогелями, которые насыщают кожу влагой.
3. Многие девушки подчёркивают нависшие веки, поскольку не обладают знаниями касаемо правильного макияжа. Выберите подходящую форму, излом и ширину бровей исходя из структуры лица. Такой ход визуально откроет глаза и приподнимет веки, останется лишь сделать красивый макияж. Опять же, это нужно делать правильно. Высветлите белыми тенями зону под внешним краем брови, затрагивая область излома. Сделайте макияж матовыми тенями без блёсток, внутренний угол глаза подчеркните перламутром. Прикрепите накладные реснички на внешнюю сторону подвижного века, родные волоски накрасьте тушью. Когда будете прорисовывать стрелки, направляйте их вверх, а не в стороны. Также категорически не рекомендуется соединять линию, идущую от нижнего века с верхней стрелкой.
4. Внимательно оцените свой ежедневный рацион, в нём не должно присутствовать жареной, острой, солёной пищи. Налегайте на свежие овощи и фрукты, откажитесь от зимних «деликатесов (маринованные огурцы/помидоры, аджика и пр.). Составьте меню таким образом, чтобы каждый вечер кушать нежирное мясо или рыбу, на обед - супы, а на завтрак - льняную/овсяную кашу, отруби, злаки, бобы или молочку.
5. Многие люди опровергают достоверные факты, которые гласят, что веки опадают из-за плохого сна. Однако, они глубоко заблуждаются. Во время отдыха вырабатывается коллаген и эластин, которые отвечают за упругость кожи. Важно знать, спать необходимо в специально отведённое время с 23.00 до 08.00. При этом количество часов для отдыха не должно быть менее 7. Немаловажным критерием является и правильный выбор подушки, отдавайте предпочтение ортопедическим изделиям средней плотности с оптимальным подъёмом в 10-12 см.

Если вы регулярно будете делать массаж, выполнять упражнения, использовать народные средства, от нависших век не останется и следа. Чтобы максимально ускорить процесс восстановления, придерживайтесь правильно режима труда и отдыха, увлажняйте кожу гидрогелями, пейте 2,6-3 литра воды в сутки. Во время длительного пребывания на солнце не пренебрегайте защитными очками.

Видео: безоперационная подтяжка век

Опущение верхнего века в медицинской терминологии называется блефароптоз. В норме радужка глаза должна закрываться им на 1,5 мм, если показатели больше 2 мм, то можно говорить о птозе той или иной степени. Признаком данного заболевания также является ассиметричное положение правого или левого века.

В норме они должны быть на одном уровне. Опущенные веки являются не только косметическим дефектом, но и несут угрозу правильному развитию и функционированию органа зрения, потому что создают механическое препятствие для нормального функционирования глаз.

У пациентов с данной проблемой часто бывает уставший взгляд.

Диагностикой и коррекцией данной патологии занимаются офтальмологи, неврологи и пластические хирурги, к которым нужно обязательно обратиться за консультацией при подозрении на птоз. Чтобы лучше понять, как выглядит опущение века, можно найти фото данной патологии в медицинской литературе или сети интернет.

Причины возникновения блефароптоза

Аномалии развития мышцы, поднимающей веко, обусловленные генетически или проблемным течением беременности и родов, могут стать причиной врожденного птоза у ребенка. Нередко при обследовании пациента обнаруживаются другие патологии развития органа зрения. Опущенное веко в юном возрасте обязательно нужно лечить, чтобы ребенок мог нормально видеть.

Виды приобретенного птоза в зависимости от вызвавших его причин бывают следующими:

• Апоневротический птоз, который встречается чаще всего у пациентов с опущенным веком, появляется вследствие старения организма, отека или растяжения мышцы, поднимающей складку.
• Неврогенный птоз, обусловлен поражениями нервной системы. Это могут быть как заболевания, так и травмы, которые провоцируют опущенные веки.
• Механический блефароптоз возникает при деформации века инородными телами, наличии рубцов и новообразований. Они мешают естественной работе мышцы, которая отвечает за правильное функционирование века.
• Ложный птоз возникает при избыточных складках века, гипотонии глазного яблока и косоглазии.

Данное заболевание может быть как двусторонним, так и односторонним. Специалисты при постановке диагноза различают различные степени его выраженности, от частичной патологии, до полной невозможности открыть глаз.

Патология приводит к нарушению подвижности века, изменению мимики лица и нарушению зрения. У пациентов наблюдается раздражение глаз, повышенная их утомляемость, а также часты случаи двоения в глазах. При сильно выраженном опущении века могут наблюдаться кератиты и конъюнктивиты, сопровождающиеся синдромом сухого глаза.

Почему случается опущение век после ботокса

Действие ботокса на организм пациента заключается в расслаблении мышц лица, вследствие чего разглаживаются морщины. Строение человеческого организма таково, что при введении данного белка, происходит диффузия. Ботокс может распространиться на ткани вокруг места инъекции.

Если процедуру проводит недостаточно опытный специалист, не исключена вероятность нарушения работы мышцы, которая отвечает за правильную работу века. Способствовать появлению птоза может несоблюдение пациентом рекомендаций после уколов ботокса. В течение нескольких часов нужно воздержаться от поднятия тяжестей и наклонов вперед. Тело после процедуры должно быть в вертикальном положении 2-3 часа.

Опущение верхнего века у пациента

Опущенные веки — это проблема, которая может возникнуть в любом возрасте. Если оно закрывает радужку более чем на 2 мм или видна асимметрия при сравнении положения двух век у пациента, то можно говорить о наличии данного заболевания. Блефароптоз лечится преимущественно хирургическим путем, поэтому не нужно заниматься самолечением, лучше посетить специалиста, который поставит диагноз и даст четкие рекомендации, что с этим делать. Опущенные веки являются не только косметическим дефектом, но и могут привести к невозможности полного закрытия глаз.

Опущение нижнего века

О том, что нижнее веко опущено, можно говорить, если его край находится ниже границы радужной оболочки настолько, что можно видеть белковую часть глаза. Причиной возникновения данной патологии считается слабость нижнего века, которая может появиться после пластической операции на лице, травмы или удаления излишков кожи. Данная проблема решается с помощью подтяжки кожных покровов или их пересадки, но не всегда результат операции радует пациента.

Диагностика птоза

При постановке диагноза специалистом, важно определить имеет ли заболевание врожденную форму или оно является приобретенным.

Проводится тщательный осмотр глаз и век, исследуется их подвижность и правильное функционирование. Обязательно проверяется острота зрения и здоровье глаз в целом.

Оценивается степень нарушений функционирования мышц верхнего века, подвижность глазных яблок и бровей. При необходимости врач применяет инструментальные методы диагностики.

Если есть подозрение на наличие таких заболеваний, как рассеянный склероз или опухоль головного мозга, тогда пациенту назначается МРТ. В случае подтверждения вышеуказанных диагнозов может быть назначен препарат Синактен Депо (подробнее о нем вы можете прочитать ). Если же глаз подвергся механической травме, то показано проведение томографии орбиты или рентгенографии.

К кому обратиться при потере тонуса век

При возникновении проблем с верхним веком и подозрением на птоз, необходимо обратиться к офтальмологу и неврологу, чтобы специалисты дали свое заключение и поставили диагноз. Во избежание осложнений, к которым может привести заболевание, визит к врачу не стоит откладывать на длительный срок. Патология редко проходит сама, раз уж присутствуют отклонения, то необходимо найти его причину и приступить к лечению, которое назначит специалист.

Хирургическая подтяжка

Подтяжка при помощи операции является основным методом лечения птоза, кроме случаев, когда заболевание вызвано причинами нейрогенного характера. В этом случае проводится терапия основного заболевания. При врожденной патологии с помощью блефаропластики укорачивают мышцы, поднимающие опущенные веки. При приобретённых состояниях целесообразно прибегнуть к коррекции растянутого апоневроза.

При этом усекается тонкая полоска кожи с ним, как следствие укороченная мышца приподнимает верхнее веко гораздо эффективнее. Восстановление после операции происходит достаточно быстро. Уже через неделю пациенту снимают швы, а эффект от операции сохраняется на всю жизнь.

Как поднять веки над глазами в домашних условиях, не прибегая к помощи блефаропластики

Естественно, что людей с диагнозом птоз интересует вопрос, как поднять веки над глазами. К радикальным мерам, предполагающим проведение операции, готовы не все. Поэтому так важно знать, что можно сделать с опущением век в домашних условиях.

Существует мнение, что без операции при птозе не обойтись.

Если ситуация не сложная и опущение век находится в начальной стадии, то с помощью косметических средств и специальных упражнений можно восстановить нормальную работу мышцы века, если приложить для этого усилия.

В домашних условиях можно делать гимнастику и массаж , которые вернут ослабленным тканям тонус и станут профилактикой появления морщин. Крема и маски также очень благотворно воздействуют на кожу век, если они подобраны правильно. Не стоит пренебрегать возможностью вернуть упругость складке менее травмирующим способом, используя народные средства, действие которых проверено поколениями.

Массаж при потере тонуса век

Для тех женщин, которые решили заняться лечением птоза самостоятельно, будет полезна информация, как поднять веки над глазами при помощи массажа. Для этого их необходимо очистить с помощью лосьона, а затем при помощи ватных дисков, смоченных в антисептическом растворе, аккуратно массажировать.

Следует делать круговые и прямые движения от внутреннего угла века, к внешнему краю. Принесет пользу и поколачивание подушечками пальцев по поверхности, которое улучшит кровообращение и сделает ткани упругими.

Гимнастика, предупреждающая развитие птоза

Лечение при помощи миогимнастики в некоторых случаях может помочь избежать хирургического вмешательства.

Для того чтобы вернуть мышцам, закрывающим веко упругость, специалистами разработан комплекс упражнений:

Упражнения можно делать, если кожа в зоне бровей и века чистая. При наличии гнойников и инфекции, следует воздержаться от гимнастики.

Маски, которые позволят сохранить упругость кожи над глазами

Применение масок для век поможет сохранить их тонус. Так как это очень деликатная зона, то нужно подойти к выбору средств очень ответственно, чтобы не навредить глазам. Можно приготовить маску на основе желтка куриного яйца, который необходимо взбить и добавить туда несколько капель кунжутного масла.

Смесь следует нанести на веки и оставить на полчаса, после чего смыть теплой водой. Не менее эффективной считается и маска из тертого картофеля, который измельчается на мелкой терке и помещается в холодильник на 15 минут. Массу нужно распределить на веки и полчаса полежать с ней. После ее смывают, а глаза промокают салфеткой.

Профилактика опущения век

Чтобы не беспокоиться о том, как поднять веки над глазами, нужно понимать почему они опускаются и делать все, чтобы этого не допустить. Для профилактики птоза очень важно вовремя лечить неврологические заболевания, которые могут к этому привести. Особенно это касается невритов лицевых нервов, терапию которых откладывать нельзя.

Если вы планируете делать инъекции ботокса, необходимо выбрать специалиста и обсудить вопрос с ним. При возрастных изменениях, которые провоцируют слабость мышц века, помогут народные средства и качественная косметика.

Многие уже в 25 лет задумываются, как подтянуть верхние веки в домашних условиях, ведь большие и выразительные глаза - это мечта каждой женщины, но, к большому сожалению, не всем повезло от природы обладать таким пронизывающим взглядом. Современные женщины научились бороться с недостатками внешности с помощью макияжа, корректируя им величину своих глаз.

Почему веки "тяжелеют"

1

Декоративная косметика очень хорошо справляется с поставленной задачей, но спустя время эффект от нее все меньше. Дело в том, что кожа на глазах очень тонкая и практически не содержит жира, именно поэтому на ней уже после 25 лет можно обнаружить мелкие морщинки.

С возрастом кожа все больше будет провисать, а мимические морщины будут становиться все заметней. Примерно к сорока годам все женщины сталкиваются с проблемой обвисших век. Мышцы, что удерживают их, усыхают, и кожа начинает нависать над глазами, вследствие этого связки, приподнимающие верхнее веко, начинают атрофироваться. Взгляд женщины начинает казаться хмурым, уставшим и в некоторых случаях даже тяжелым. Ни одна женщина в мире не смирится с потерей своей красоты, поэтому постоянно будет искать новые способы подтянуть верхние веки и сохранить хороший вид.

Обвисшие веки над глазами беспокоят многих женщин, но мало кто хочет решать эту проблему с помощью операции. Пластическая хирургия может приподнять верхние веки путем разреза по естественной линии сгиба и удаления лишней кожи. Такая операция называется блефаропластикой. Есть ряд случаев, в которых после хирургической операции через какое-то время обвисание век продолжается. Это можно объяснить генетической расположенностью к ранней атрофии мимических мышц. В подобных случаях вам придется либо постоянно ложиться под нож, что не рекомендовано более 2 раз, либо же прибегнуть к более естественным методам борьбы с возрастными изменениями.

Если под нож хирурга вы ложиться не спешите, то вам следует очень внимательно изучить приведенные ниже советы. Сегодня мы расскажем, как подтянуть верхние веки в домашних условиях без существенных усилий и финансовых затрат.

Активные упражнения глаз

2

Итак, прежде чем начать такую косметическую процедуру, как подтяжка век в домашних условиях, требуется упомянуть, что глаза − это очень важная часть человеческого организма, которая обладает сверхчувствительностью. Любое неправильное движение может плохо сказаться на функции глаз, и вместе с красотой вы потеряете еще и зрение, поэтому все манипуляции следует проводить предельно осторожно.

Первым из возможных вариантов подтяжки век являются упражнения для укрепления их мышц. Это вовсе не странно, ведь во всем теле, если ослабевает какая-то мышца, значит, на нее оказывается недостаточная нагрузка, то же самое и с веками. Старайтесь по несколько раз в день проводить следующие упражнения:

1. Сильно закройте глаза - вы должны ощутить, что они давят, затем откройте, чередуйте открытые и закрытые глаз на протяжении 2-3 мин. Не забывайте на пару секунд задерживаться в одном положении и смотрите в одну точку. В противном случае у вас может кружиться голова. Если появляются перед глазами "мушки" и вы ощущаете тошноту, то это значит, что упражнения вы делали слишком быстро или долго.
2. Очень хорошо сказывается на состоянии мышц века быстрое моргание. Сидя перед зеркалом, старайтесь по пару минут быстро моргать с открытым ртом. Такое положение рта натянет другие мышцы лица и от упражнения будет больше толку.
3. Верхние веки можно подтянуть, задерживая взгляд влево вправо, соответственно двигая глазами в разные стороны.
4. Упражнение для век под названием "гейша" поможет не только приподнять кусочки обвисшей кожи, но и быстро избавит от мимических морщин. Все, что вам нужно - это пальцами зажав внешние уголки глаз, растягивать их до так называемых "китайских глаз".
5. Пальцами легко прижмите верхнее веко и, преодолевая сопротивление, старайтесь открыть глаза как можно шире.
6. Откройте широко глаза, а кончиками указательных пальцев стяните к ушам кожу виска. В таком положении открывайте и закрывайте глаза на протяжении полуминуты.

Хотелось бы предупредить, что эффект от таких упражнений будет заметен не сразу, а где-то через месяц активных тренировок.

Натуральные маски из подручных средств

3

Вторым моментом, связанным с подтяжкой обвисших мышц на веках, является правильный уход за кожей в области глаз. Неумелое или слишком раннее начало пользования косметикой усугубляет состояние кожи на верхнем веке. При обнаружении признаков обвисания рекомендуется пользоваться подтягивающим кремом или масками.

Осуществить подтяжку можно и самостоятельно, приготовив маску у себя дома.

Итак, для того, чтобы начать, вам потребуется взбить белок миксером до образования белой пены. После этого, требуется добавить 2 ст. л. муки и 1 ст. л. меда. Хотелось бы упомянуть, что муку можно заменить овсяными хлопьями, предварительно измельченными в кофемолке. Полученную смесь наносят на веко и в расслабленном состоянии лежат с маской на протяжении 15 мин. После этого глаза тщательно промывают холодной водой. Маску требуется применять минимум 2 раза в неделю.

Для подтяжки век хорошо подходит маска из молока. Вам понадобится на четверть стакана молока 4 ст. л. соды. Взбивают смесь до получения однородной консистенции и охлаждают в холодильнике 20 мин. Молоко − это отличный целебный ингредиент, который избавит глаза от усталости, а еще от темных кругов и отеков. Подтягивайте кожу на веках этим способом раз в неделю, и уже спустя месяц вы заметите изменения. Продолжая тему натуральных масок, отметим, что очень хорошо действуют на обвисшие веки примочки из фруктов и овощей, к примеру, очищенный картофель и мякоть банана.

Если у вас уже имеется купленный крем для подтяжки, то усилить его действие можно с помощью эфирных масел. Отлично подойдут масла:

• мяты;
• розы;
• какао;
• фенхеля и сандала.

Если лифтинг-крем загустел в баночке, то в него можно добавить пару капель оливкового масла и тщательно размешать. В случае с тюбиком будет немного сложнее, но вы можете все же попытаться сделать это для достижения лучшего эффекта.

Эфирные масла обладают не только подтягивающим тонизирующим эффектом, некоторые из них даже избавят вас от мимических морщин. Добавлять эфирные масла можно примерно по 5 капель на 15 мл крема.

Хорошая встряска организма дает поразительный эффект

4

Чтобы активизировать все процессы в организме, иногда требуется небольшой стресс. Что касается верхних век, то их функцию можно активизировать с помощью кубиков льда. Сварите настой из лечебных трав, к примеру из ромашки, петрушки и мяты. После того как отвар остынет, добавьте чуточку минеральной воды и поставьте в морозилку. Иногда кубики можно делать из простого черного чая без сахара. Кубики льда отлично расслабят мышцы на глазах и ускорят кровоток в этой области. Такой "шоковой терапии" достаточно 2 раза в неделю, чтобы ваша кожа выглядела моложе и припухлости исчезли., придав правильную форму своим бровям. Косметологи рекомендуют приподнимать верхний конец бровей и делать большой изгиб. Если самостоятельно этого сделать вы не можете или боитесь, что у вас не получится, то за умеренную плату вам помогут в любой парикмахерской или салоне красоты.

Подводя итоги, хотелось бы напомнить, что хороший отдых всегда был бесплатным методом подтяжки век и удаления темных кругов. Не увлекайтесь чтением в вечернее время, не засиживайтесь за компьютером допоздна. Глазам, как и всем остальным органам тела, требуется хорошо отдохнуть, чтобы с новыми силами начать работу.

Подтяжка век − это довольно длительная процедура, так как мы имеем дело с обвисшими складками кожи, а без хирургии быстро от них избавиться не получится. Наберитесь терпения, тщательно применяйте маски и делайте упражнения. Теперь вы знаете, как подтянуть веки в домашних условиях, и сможете постоянно оставаться молодой и красивой.

… Нависшие веки – недостаток или особенность? Всё зависит от того, как вы это ощущаете и преподносите. Правильный макияж и грамотный уход за нависшими веками могут устранить эту неприятность и сделать взгляд выразительным – и без операций и бессмысленных трат. Как же убрать нависшие веки в домашних условиях – об этом сегодняшняя статья.

Привет, друзья. С вами Светлана Морозова. С нависающими веками женщины борются испокон веков – они делают взгляд тяжелым и прибавляет лишние года. Сегодня я расскажу вам, почему веки теряют упругость и обвисают, и как можно избавиться от нависания век самостоятельно. Поехали!

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

Темы предстоящих вебинаров:

• Раскрываем пять причин всех хронических нарушений в организме.
• Как убрать нарушения в ЖКТ?
• Как избавиться от ЖКБ и можно ли обойтись без операции?
• Почему человека сильно тянет на сладкое?
• Обезжиренные диеты - короткий путь в реанимацию.
• Импотенция и простатит: рушим стереотипы и устраняем проблему
• С чего начать восстановление здоровья уже сегодня?

Нависшие веки: корень проблемы

Нависающая кожа может быть вашей особенностью с рождения, а может проявиться после ряда причин. Поэтому разберём эти причины, чтобы знать, как бороться и предотвращать обвисание.

• Генетика. Быть может, вы принадлежите определённой расе. Или же эта черта генетически заложена в роду. В этом случае нависшее веко не выглядит болезненно, и бороться с ним необязательно. Разве что, можно подкорректировать макияжем. Кто-то даже решается на радикальные меры вроде пластики.
• Возраст. С годами упругость кожи снижается, а мышцы век ослабляются. Отсюда естественное обвисание.
• Недостаток сна. Недосыпание и – прямая дорога к отёкшим и воспалённым векам.
• Аллергические реакции. Слизистая глаз одной из первых реагирует на раздражение аллергена. Краснота и отёк век – типичная реакция. Это касается и некачественной косметики, вызывающей воспаление глаз.
• Лишний вес. Жир может откладываться даже на веках – немного, но достаточно для нависания верхнего века. Или же это могут быть вообще жировые грыжи – сказать может только врач.
• Резкое похудение. Если сбрасывать вес быстрее, чем 1,5-2 кг в неделю, кожа не успевает подтягиваться. Так появляется , второй подбородок, дряблая кожа внутренней поверхности плеч и бёдер и конечно, нависающие веки. Особенно, если во время похудения вы не занимались спортом и .
• Нарушения водно-солевого обмена. Это может быть как временный эффект, например, если вы наелись солёного или «перепили» чего покрепче, так и признак и обменных нарушений.
• Неправильная поза во время сна. Когда вы спите на животе, сосуды лица пережимаются, и утром появляется . Это же происходит при неподходящей подушке, когда кровообращение нарушается уже в области шеи.

Вот основные предпосылки к нависанию кожи над глазами.

Кстати, нависшие веки иногда появляются после ботокса – не сразу, а как отсроченное осложнение. Поэтому перед любыми «уколами красоты» и операциями стоит подумать, и даже не дважды, а куда больше – стоит ли это возможных осложнений? Или лучше выбрать естественный путь – не такой быстрый и простой, зато надёжный и безопасный?

Важно: не стоит путать нависание с опущением века. Второе называется птоз, и уже может быть признаком болезни. Здесь нужно идти к врачу, и возможно, понадобится лечение.

Широко распахнутыми глазами: убираем нависание век

Итак, вы начинаете борьбу. Какие меры стоит принять в первую очередь:

И конечно, откажитесь от главных врагов женской красоты – сигарет и алкоголя.

Домашняя косметика: сделай сам

А теперь поговорим о том, что можно делать в домашних условиях для устранения нависающих век.

Маски

Какие можно делать маски:

• С картошкой и квашеной капустой. Натрите картофелину, выжмите из неё сок и в равном соотношении смешайте с рассолом квашеной капусты. Добавьте столовую ложку муки, можно капнуть пару-тройку капель любого антивозрастного масла: виноградного, розового, жожоба и т. д. Выдержите смесь на закрытых веках около пяти минут, смойте прохладной водой.
• Банановая. Нужно размять вилкой половину банана, лучше немного недозрелого, зеленоватого. Выдержите на веках 10-15 минут.
• Из алоэ. Натрите пару листьев алоэ, добавьте 1 ст. л. жирной сметаны и пару капель виноградного масла. Нанесите на веки на 10 минут.
• Яичная. Разбейте 1 яйцо, добавьте 1 ст. л. оливкового масла или из зародышей пшеницы, держите 15 минут.

После масок для сохранения эффекта стоит нанести увлажняющий крем.

Лёд можно сделать из зелёного чая, отвара петрушки, шалфея, крапивы, подорожника. В отвар добавьте 5 капель омолаживающего масла и по 1 ст. л. сока огуречного, картофельного и алоэ. Разлете по формочкам для льда, заморозьте и протирайте по утрам и после снятия макияжа готовым льдом область вокруг глаз. Можно и лицо тоже.

Компрессы

Те же отвары можно использовать в тёплом, почти горячем виде для компрессов. Смочите ватные диски в них и положите на закрытые глаза на 10 минут. После очень кстати будет нанести ваш привычный крем для век или сыворотку.

Массаж

Для массажа можно использовать смесь оливкового с любым тонизирующим маслом: из виноградных косточек, розовым, из зародышей пшеницы, жасминовым, ромашковым, апельсиновым и т. д. Можно добавить немного увлажняющего крема.

Как делаем подтягивающий массаж: кончиками пальцев делаем лёгкие постукивания и разглаживания по линиям от носа к вискам. Глаза должны быть закрыты. Веки массируем и нижние и верхние.

Гимнастика для век

1. Широко раскройте глаза, подождите 5 секунд, потом крепко зажмурьтесь. Повторите 10 раз.
2. Высоко поднимите брови пальцами. Удерживая их, с усилием закрывайте глаза.

Расслабьте брови, указательными пальцами прижмите их по центру к костям. Пытайтесь нахмуриться. У пальцев задача – не допустить этого.

По поводу гимнастики. У меня для вас есть курс

Многих проблем можно избежать, делая гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений . Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.

Это ежедневная программа упражнений на 5-10 минут, которую можно выполнять в любом месте: дома, на работе, на прогулке. Сидя, лёжа, во время домашних дел – как угодно.

Упражнения дают целый комплекс эффектов:

• Подтянутые веки, взгляд ясный и открытый, без синяков под глазами;
• Суженные поры;
• Здоровый цвет лица, свежий и ровный;
• Разглаженные морщинки;
• Чёткие черты лица;
• Подтянутые подбородок и щёки.

И всё это – дома, без инъекций, операций и дорогих салонных процедур. Жмите ссылку, присоединяйтесь!

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Ухаживайте за собой грамотно!

На этом всё. Оставляйте комментарии, делитесь статьёй с друзьями, подписывайтесь на обновления блога.

До скорых встреч!