Красивые длинные и пышные ресницы всегда делают женский взгляд выразительным и неотразимым. К сожалению, не каждой женщине уготовано красоваться таким даром природы. Именно поэтому увеличение ресниц чаще всего происходит искусственным образом – косметика или наращивание, что, в свою очередь, делает их очень ломкими. А для важно правильно ухаживать за ними, не уступая уходу за волосами на голове или ногтями.

Как ускорить рост ресниц?

Остановить слишком явное выпадение и значительно увеличить скорость роста ресниц представляется возможным при помощи репейного или персикового масла. Их необходимо немного подогреть, нанести на ватный тампон, и затем на ресницы. По истечении 15 минут можно аккуратно смыть его водой. Стоит отметить, что репейное масло ко всему прочему восстанавливает натуральный цвет волосинок и их густоту. Можно добавлять к нему по одной чайной ложке коньяка и вазелина, что сделает его еще более эффективным.

При каждом нанесении масел на кожу и ресницы нельзя забывать о возможных мерах предосторожности, чтобы глаза не получили аллергической реакции на них.

Особое значение для того, имеет касторовое масло. К нему можно применять любые добавки: витамины, сок моркови, виноградные косточки, зародыши пшеницы, облепиховое масло и из шиповника. Например, смешивание касторового масла с черным, хорошо заваренным, чаем приводит к потемнению ресниц. Такой же эффект наблюдается от добавления рома в одинаковой пропорции. Хорошее дубильное действие показывает касторовое масло, смешанное с вазелином и танином, отчего ресницы становятся пышными и лучше растут.

Кроме механического воздействия на ресницы и кожу век, стоит ввести в свое питание такие жизненно важные продукты, как орехи, свежие овощи и фрукты, молочные нежирные продукты, яйца, арбузы, говядину, рыбу.

Домашняя медицина имеет в своем арсенале много рецептов как . Конечно, именно такие средства безопасны для глаз и нежной кожи вокруг них, да и самих ресниц, поскольку в основном не содержат опасных веществ. Лучше всего сохранять их в чистых тубах из-под косметических средств, например, туши. Так, очень удобно работать кисточкой, будто происходит привычное окрашивание ресниц тушью. Обычно все народные средства следует наносить каждый вечер на протяжении месяца два-три раза в году.

Хороший метод как ускорить рост ресниц народными средствами – это приготовление отваров, главное, чтобы веки не страдали аллергией на растительные препараты. Нужно взять календулу и васильки по половине столовой ложки, залить их одним стаканом кипятка, дать постоять несколько дней. Когда настой будет готов, смочить ватный диск в полученной жидкости и положить на веки. Достаточно 20 минут, и можно вытирать глазки.

Также приготовленный отвар из березовых листьев способен остановить потерю ресниц и предотвратить их выпадение в дальнейшем. Хорошо простимулировать рост ресниц помогает смесь соков крапивы и лопуха.

У каждой хозяйки на кухне найдется растительное масло и зелень петрушки. Из нее нужно выдавить сок, добавить масло и сок алоэ. Так, смешав все, можно получить массажную жидкость для кожи век. Смесь легонько втирается в корни ресниц по их росту.

Представляется возможным еще и с помощью смеси касторового масла, вазелина и перуанского бальзама. Смазывать волосинки на веках таким средством нужно дважды в сутки. Если вместо перуанского бальзама добавить танин, ресницы получат приятный блеск и будут радовать свою обладательницу.

Для дополнительного питания ресниц можно взять на вооружение такой рецепт: смешать с (за его отсутствия возможна замена оливковым) и рыбьим жиром. Применять, легко нанося на ресницы, в течение 30 дней.

Считается самым безопасным способом и абсолютно не вредящим им. Наверное, если ресницы были бы говорящими, они могли поблагодарить за внимание и такой нежный, качественный уход. Ведь нельзя забывать, что ресницы – не менее важная составляющая тела, нежели губы, кожа лица и волосы. На ухоженных ресницах и косметика смотрится красивее.

Берегите свои реснички и будьте всегда неотразимыми!

Видео с секретами красивых ресниц

Видео о касторовом масле для ресниц

Каждая девушка мечтает иметь длинные и густые ресницы, которые добавят ее взгляду особой выразительности. Многие салоны предлагают услугу наращивания ресниц - с помощью нее можно воплотить свою мечту в реальность. Однако вскоре такие ресницы опадают, да и свои после процедуры наращивания становятся редкими. Альтернатива современным косметологическим методикам - уход за ресницами с помощью народных средств. Сегодня мы рассмотрим, как увеличить ресницы в домашних условиях.

Как увеличить рост ресниц и сделать их густыми?

Современная косметологическая индустрия предлагает множество разнообразных средств, с помощью которых можно ухаживать за ресницами. Сложно выделить самое лучшее средство для роста ресниц, ведь каждое из них имеет свои преимущества и недостатки. Главное во время выбора косметики - изучить ее состав, метод применения и, конечно же, срок годности.

Специалисты советуют выбирать косметические средства от известных компаний, ведь подобные фирмы дорожат своим именем и выпускают качественную продукцию. Однако нельзя сказать, что фирменная косметика, помогающая восстановить ресницы, намного лучше домашней.

Косметологи советуют наряду с профессиональными средствами для роста ресниц использовать компрессы и маски, изготовленные в домашних условиях. Только комплексный подход даст хороший результат, а эффект будет заметен уже спустя несколько недель.

Как увеличить ресницы народными средствами?

Существует немало методов и народных средств, способствующих быстрому росту ресниц. Все они отличаются своей доступностью, а также эффективностью. Главное - обеспечить ресницам ежедневный уход.

1. Из капусты либо моркови нужно выжать сок.
2. Добавьте несколько капель репейного либо оливкового масла.
3. Нанесите смесь на веки, легонько массируя.

Можно применить алоэ вместо капусты и моркови.

Компрессы для увеличения ресниц

Чтобы сделать компресс, нужно сварить отвар, используя при этом разнообразные целебные растения. Отличным вариантом считается обычная чайная заварка. Можно для заваривания отвара взять календулу, ромашку либо васильки. Необходимо смочить ватные диски в отваре и положить их на закрытые глаза. Держать компресс нужно около 15 минут.

Делая такие процедуры регулярно, вы можете уменьшить количество выпадения ресниц, значительно улучшить общее их состояние, а также простимулировать рост. К тому же подобные компрессы омолаживают кожу и способствуют улучшению зрения.

Компрессы с петрушкой для ресниц:

1. Измельчите петрушку, добавив немного оливкового либо подсолнечного масла и алоэ.
2. Легонько помассируйте веки полученной смесью и смойте ее.

Таким образом можно не только подлечить ресницы, но и увлажнить кожный покров.

Если перед вами стоит вопрос, как увеличить рост ресниц , обратите внимание на разные природные масла. Среди наиболее популярных масел выделяют:

• Касторовое масло. Оно обеспечивает быстрый рост и укрепляет ресницы. Это масло также способствует росту волос. Нужно просто нанести его на ресницы и оставить на час. Процедуру стоит повторять как минимум три раза в неделю.
• Льняное масло. Оно придает ресницам здоровый вид. Уже спустя несколько недель можно заметить, что они выглядят гораздо лучше. Льняным маслом смазывают ресницы по линии роста перед самым сном. Его также смешивают с касторовым или миндальным маслами.
• Розовое масло. Оно делает ресницы блестящими и длинными. С его помощью снимается раздражение и сухость кожного покрова вокруг глаз, ускоряется рост ресниц. Розовое масло наносят всего на 10 минут, а затем смывают обычной водой.
• Масло облепихи. При регулярном его использовании ресницы станут пушистыми, а также очень мягкими. Его необходимо наносить на ресницы три раза в неделю специальной щеточкой. Эффект становится заметным практически сразу. Облепиховое масло также смешивают и с другими средствами.

Желательно ограничить использование косметики во время проведения таких процедур. Если же этого не избежать, тогда косметику необходимо смывать сразу по возвращении домой. Нельзя использовать обычное мыло - нужно приобрести специализированное молочко или другое средство, которое снимет косметику максимально аккуратно. Лучше не пользоваться водостойкой косметикой.

1

Как правило, на первом месте должен быть правильный уход за ресничками. И для того чтобы волоски всегда были крепкими, хорошо росли и не ломались, необходимо ежедневно проводить обязательные гигиенические процедуры. Особенно это касается девушек, которые постоянно пользуются декоративной косметикой.

Прежде всего, необходимо поддерживать ресницы в чистоте. Следует ежедневно перед сном удалять макияж. Но использовать для этого лучше не воду с мылом, а специальные средства. В противном случае ресницы станут ломкими и слабыми, начнут выпадать.

Рекомендуется также покупать только качественную . Не следует использовать дешевую косметику неизвестных марок, так как это чревато тяжелыми последствиями. Если же женщина не пользуется тушью, то нужно обязательно каждый день обрабатывать реснички гелями. Они помогут защитить волоски от негативных факторов окружающей среды.

Еще необходимо хотя бы через день смазывать перед сном ресницы оливковым или касторовым маслом. При этом следует оставлять питательный состав на волосках хотя бы на 25-30 мин, после чего смывать теплой водой. Это сделает реснички мягкими и поможет возобновить их рост.

Но помимо таких простых советов необходимо еще наладить здоровый сон, постараться соблюдать диету, отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Как только организм начнет бесперебойно работать, восстановятся и функции кожи, ресницы начнут активно расти.

Народные рецепты

2

Если же состояние ресничек совсем плохое, то следует прибегнуть к народным методам. Как увеличить ? На протяжении многих веков люди выработали несколько хороших рецептов, которые помогут , насытив их всеми необходимыми микроэлементами.

Отличные отзывы имеют отвары трав. Для приготовления наиболее действенного из всех необходимо смешать мать-и-мачеху, ромашку лекарственную и цветки василька. Каждой травы нужно взять по одной чайной ложке, после чего залить смесь стаканом кипятка и накрыть крышкой. Пусть она настоится 1-2 ч.

Теперь нужно все процедить через марлю. Из такого отвара полезно делать компрессы на глаза. Просто смочите ватные диски и наложите на веки, предварительно удалив остатки макияжа с глаз. Через 20 мин компресс снимается. Это принесет пользу не только ресницам, но еще и снимет воспаление на веках, уберет усталость.

Для того чтобы ресницы стали хорошо расти и сделались мягкими, следует через день делать и ресниц. Необходимо в равных частях смешать аптечный вазелин, крепкий коньяк и репейное масло. Все эти ингредиенты тщательно перемешать и слегка подогреть на водяной бане.

Смесь нужно нанести на предварительно очищенные от макияжа веки и ресницы. Но старайтесь делать все так, чтобы средство не попадало в глаза. Рекомендуется полежать спокойно 15 мин, пока веки и волоски насытятся питательными веществами. Потом смыть все теплой водой. Уже через месяц таких процедур будет заметен результат: реснички станут мягкими и более густыми.

Очень полезно делать лечебные маски для век из шпината. Нужно взять свежую зелень и максимально измельчить. В идеальном варианте следует извлечь сок из шпината. Наложить зелень на веки на 20 мин, а если это сок - то просто втереть его в верхние и нижние веки.

Хорошим результатом может порадовать смеси сока алоэ и витамина Е. Ингредиенты нужно брать в равных количествах. Но рекомендуется только сок брать из старого листочка растения, так как в нем содержится наибольшее количество питательных веществ. Наносить средство нужно как на кожу век, так и на сами ресницы. Если делать это каждый день в течение месяца, результат не заставит себя долго ждать.

Использование масел

3

Как ускорить рост ресниц в домашних условиях при помощи масел? Самым хорошим эффектом обладает миндальное и касторовое масло. Первое способно и останавливать их выпадение. Миндальное же масло сделает волоски немного темнее и ускорит рост ресничек, за счет чего они станут гуще.

Можно для приведения в порядок ресничек пробовать разные народные рецепты с такими маслами. Все зависит от конкретной проблемы и от того, какой именно результат хочется видеть. Рассмотрим сейчас несколько самых действенных рецептов.

В том случае, если ресницы стали безжизненными и потеряли цвет, можно восстановить их при помощи касторового масла и крепкого черного чая. Нужно заварить на одну чашку 2 пакетика чая и дать настояться в течение часа. После этого смешать в равных пропорциях такой чай с касторовым маслом и нанести на чистые ресницы на 30 мин, после чего смыть теплой водой.

Если волоски стали очень ломкими и тонкими, необходимо более радикальным способом их оздоровить. Использование в равных частях касторового масла и рома позволит восстановить нормальный рост ресниц и насытит волоски от самых корней всем необходимым. Нужно эту смесь наносить и на веки, и на ресницы.

Чтобы реснички стали расти очень быстро, женщинам рекомендуется ежедневно делать маску из касторового масла и масла зародышей пшеницы. Нужно смазывать таким составом и веки, и волоски. Особенно полезно это средство для женщин в возрасте, так как со временем оно убирает мелкие морщинки и делает кожу век более упругой.

Комплексным средством для восстановления ресниц считается персиковое или миндальное масло и касторовое. Нужно взять компоненты в пропорции 1:2 и нагреть полученную смесь слегка на водяной бане. , и веки, а смывать через 15-20 мин. Такая процедура поможет восстановить реснички уже за 1-1,5 месяца, если делать ее хотя бы через день.

Косметические составы

4

Можно также для увеличения использовать уже готовые косметические средства.

При этом можно как повлиять на рост визуально увеличить длину волосков. Рассмотрим несколько самых популярных методов.

Для увеличения роста ресниц часто девушки покупают специальные гели и сыворотки. Если это фирменное средство, оно непременно поможет. Но очень важно при выборе не купить подделку. Так, всегда следует проверять срок годности и производителя, учитывать наличие защитных символов на упаковке. Хорошее средство обязательно будет герметично упаковано. Это гарантирует неприкосновенность к нему, так как незаметно открыть тару просто не получится. От учета всех этих факторов будет зависеть не только эффективность средства, но и здоровье глаз.

Также часто женщины используют жидкие . Рекомендуется использовать такие средства комплексно. С одной стороны, необходимо покрывать жидкими витаминами сами ресницы и втирать состав в веки. С другой - необходимо принимать витаминные комплексы внутрь, чтобы оздоровить организм.

Хорошими увеличивающими длину ресниц средствами являются туши. Девушкам, у кого волоски тонкие и короткие, рекомендуется приобретать специальную гипоаллергенную тушь, в состав которой входят все необходимые для роста и укрепления компоненты.

При этом серьезно следует подойти к выбору кисточки. Для коротких ресниц не рекомендуется использовать слишком большую кисть. Лучше отдать предпочтение тонкой кисточке с густой щетиной. Так можно будет идеально прокрасить каждую ресничку, что намного увеличит и объем, и длину. Если ресницы совсем редкие, отдайте предпочтение объемным тушам для ресниц с витаминами.

Как увеличить ресницы народными средствами дома теперь стало ясно. Каждое средство по-своему эффективное и хорошее. И если хочется достичь хорошего результата в максимально короткий промежуток времени, необходимо принимать комплексные меры по оздоровлению, не забывая пользоваться качественной полезной косметикой, а не дешевыми подделками. Так получится укрепить ресницы и сохранить здоровье глаз.

Длинные и пушистые ресницы придают взгляду женщины глубину и таинственность. Визуально глаза, обрамленные такой красотой, кажутся больше, а их цвет - ярче. Какая женщина не мечтает иметь подобное украшение! Что только не делают женщины, чтобы добиться желанной цели - иметь длинные темные пушистые ресницы.

Как увеличить ресницы, используя народные рецепты? Лучше всего спросить об этом своих бабушек, привыкших ухаживать за собой, пользуясь самыми простыми средствами, имеющимися под руками. Один из самых известных методов, помогающих укрепить ресницы, - это использование различных масел.

Например, касторовое или оливковое масла не только стимулируют рост ресниц, но и укрепляют их структуру, препятствуя процессу выпадения. Хорошим средством для ускорения роста ресниц считается также Если перед сном смазывать ресницы ватным тампоном, смоченным в масле, то уже через две недели можно будет убедиться в том, что они стали гуще и темнее.

Приведем еще несколько советов по поводу того, как улучшить рост ресниц. Для их укрепления можно также использовать бальзамы на основе масел, приготовленные в домашних условиях. Например, смешать касторовое и репейное масла, добавить в смесь витамин E и капельку сока алоэ. Этот бальзам также следует наносить на ресницы перед сном ежедневно.

Стимулировать обновление и рост ресниц можно при помощи еще одной простой процедуры - расчесывания. Делать это нужно специальной щеточкой, которая продается в косметических отделах магазинов или в салонах красоты. Расчесывание, как ни странно, не только удлиняет ресницы, но и помогает более ровному нанесению туши.

Удобство народных - в их доступности и простоте. Однако непременным условием для получения стойкого эффекта укрепления ресниц и увеличения их длины при этом является постоянное использование этих средств.

Как увеличить ресницы, используя косметические процедуры

Если в ближайшие дни ожидается торжественное событие, на котором женщина должна появиться во всеоружии неотразимого обаяния, народные средства тут будут малоэффективны. Проще обратиться за помощью в косметический салон.

Мастера-косметологи могут окрасить брови и ресницы и придать им нужную форму с помощью специальных инструментов и красящих составов. Сегодня можно окрашивать брови и ресницы не просто в черный цвет, а в различные оттенки черного и коричневого. Также в салоне можно завить ресницы специальными щипчиками.

Эффект от процедур по окрашиванию и сохраняется около трех месяцев. Однако ослабленные ресницы могут потерять цвет гораздо раньше. К тому же такие процедуры нельзя применять часто, ведь в состав краски входит перекись водорода, сушащая кожу век. Помните, что навредить ресницам легче, чем их восстанавливать.

Более радикальный метод, применяемый в косметических салонах для удлинения ресниц, - это их наращивание. Густота и длина при этом подбираются по желанию и возможностям клиента.

Как увеличить ресницы при помощи макияжа

Еще более быстрый, если не сказать - моментальный, метод увеличения длины и густоты ресниц, - макияж. Только он должен быть выполнен правильно, с соблюдением всех технологий нанесения и в присутствии чувства меры.

Прежде всего, необходимо вооружиться качественными косметическими препаратами: тушью и специальным укрепляющим составом для ресниц, карандашом для бровей, подводкой для контура глаза, а также средствами для снятия макияжа и питательным кремом для век. Лучше даже воспользоваться при этом тушью с удлиняющим эффектом.

Перед началом макияжа необходимо нанести на ресницы немного пудры. В этом случае мэйкап будет держаться дольше и выглядеть аккуратнее. Для увеличения объема нужно наносить тушь, держа кисточку горизонтально. Для удлинения ресниц, - наоборот, вертикально.

Как увеличить ресницы при помощи новейших препаратов

Сегодня существует альтернатива народным средствам, укрепляющим ресницы и ускоряющим их рост - косметический препарат "Биматопрост" или "Карепрост", представленный на отечественном рынке в нескольких модификациях. В его составе присутствует жирная кислота, которая содержится во многих клетках организма. Применяя этот препарат курсом 16 недель, можно увеличить объем и длину ресниц почти вдвое. Видимый результат заметен уже через 4 недели. Биматопрост оказывает укрепляющее действие для ослабленных ресниц, оздоравливает и питает их. Достаточно наносить это средство раз в неделю, и вопрос, как быстро отрастить ресницы, решится практически сам собой. Однако не рекомендуется использовать биматопрост часто, если внутриглазное давление понижено. Еще одно побочное действие - пигментация кожи вокруг глаз. Чтобы этого не происходило, необходимо, чтобы на коже не было никакой косметики, а также нужно протирать кожу после нанесения средства.

Итак, мы перечислили несколько различных способов увеличения ресниц. Какой из них выбрать, чтобы добиться поставленной цели, будет решить каждая женщина, сообразно своим возможностям и наличию свободного времени.

Часто женщинам интересно, как увеличить ресницы в домашних условиях, не прибегая к химии. В большинстве случаев многие из них пытаются искусственно увеличить реснички с помощью туши, наращивания и других манипуляций, которые в конечном итоге приводят к их ломкости или выпадению. Чтобы этого не допустить, необходимо правильно ухаживать за ресничками.

Перед тем как переходить к процедуре по увеличению ресничек, нужно научиться ухаживать за ними, поскольку только при соблюдении этого условия, они могут вырасти крепкими и длинными. Правил для ухаживания немного, но их обязательно нужно знать и применять. А в случае их игнорирования даже самые эффективные средства не помогут. Требования следующие:

1. Наносить необходимо только тушь хорошего качества. Все знаменитые бренды добавляют ингредиенты, укрепляющие и восстанавливающие волосяные луковицы. Использование дешевой косметики не позволяет увеличить ресницы, так как она изготавливается из химических компонентов, провоцирующих выпадение луковиц или появление аллергии на коже век.
2. Глаза необходимо очищать от косметики. Главная ошибка женщин — это нежелание смывать косметику перед сном. Если вы хотите иметь красивые длинные ресницы, обязательно нужно в конце каждого дня смывать тушь. Для этого желательно применять только средства для снятия макияжа. Смывание туши с глаз обычной теплой водой может привести к ослаблению ресничек.
3. При появлении ячменя, конъюнктивита или более серьезных заболеваний глаз нужно обратиться к врачу, так как большинство из них могут закончиться выпадением волосяных луковиц.

Сделать процедуру можно не только в элитных салонах, прибегнув к дорогостоящим процедурам. Зная, как ускорить рост ресниц в домашних условиях с использованием народных средств, можно прекрасно обойтись натуральными ингредиентами, которые доступны каждой женщине.

Удлинение народными способами

Заметно удлинить ресницы возможно, если применять природные компоненты, например оливковое, касторовое или репейное масло. Полезные вещества, находящиеся в них, помогают отрастить ресницы. Кроме этого, придают природный блеск и укрепляют волосяные луковицы. Чтобы увеличить реснички с помощью масел, нужно подготовить ненужную щетку для туши. Щетка смачивается в одном из трех масел и осторожно наносится от корня до кончика ресниц. В процессе манипуляций необходимо соблюдать осторожность, так как масло может случайно попасть на оболочку глаза. Наносить масло на реснички желательно вечером, оставляя его для впитывания на 25-30 минут.

По окончанию процедуры остатки масла необходимо убрать, используя диск из ваты. Если выполнять данную процедуру каждый вечер, то очень скоро можно заметить первый результат.

Не подмаслишь…

Мало кому известно, но ресницы можно увеличить при помощи вазелина. Перед сном необходимо нанести тонкий слой вещества на ресницы, а с утра убрать его, прибегнув к ватному диску или бумажной салфетке. Процедуру необходимо выполнять на протяжении двух недель. После того как пройдет 7 дней, будет заметен первый результат — реснички приобретут бархатный вид. Применение вазелина для увеличения роста ресниц отлично подходит абсолютно всем женщинам, так как не имеет противопоказаний.

Увеличить ресницы в домашних условиях можно, если использовать силу целебных трав. Девушкам, которые мечтают покорять окружающих, нужно взять цветы василька и ромашки. Эти лекарственные травы стимулируют рост ресниц, а также снимают усталость глаз, возвращая им природный блеск. Для усиления этого процесса необходимо 1 ст. л. цветов ромашки или васильков залить 1 стаканом кипятка и настаивать течение часа. После заваривания траву процеживают через мелкое сито или несколько слоев марли и переливают в отдельную емкость. В полученной жидкости нужно смачивать ватные диски и прикладывать их к глазам на 20-30 минут. При постоянном выполнении данной процедуры ресницы перестанут выпадать, а их объем начнет заметно увеличиваться. Для того чтобы увеличить ресницы на дому, можно самостоятельно приготовить маску из следующих компонентов:

• свежий сок алоэ (5 мл);
• витамин А (2-3 капли);
• касторовое масло (20 мг).

Все составляющие необходимо перемешать в стеклянной емкости до однородной массы. Полученную самодельную маску нужно наносить на ресницы щеточкой для туши. Через 3 часа это средство следует удалить с ресниц при помощи ватных дисков. Эту процедуру необходимо выполнять каждый день на протяжении двух недель.

Массаж кожи век

Удлинить ресницы можно при помощи массажа век. Его советуют многие косметологи. Выполнение такой процедуры не составляет труда. На протяжении 2-3 минут необходимо массировать кончиками пальцев линию роста волосяных луковиц и остальную часть век. Такой массаж стимулирует укрепление и рост ресниц. Данная процедура не имеет противопоказаний и может исполняться самостоятельно. Массировать веки можно до 3 раз в день. Для получения максимального эффекта можно вместе с массажем использовать средство приготовлено из следующих компонентов:

• растительное масло (20 мг);
• сок алоэ (2,5 мг);
• сок петрушки (2,5 мг).

Компоненты тщательно смешиваются и наносятся на линию роста волосяных луковиц и равномерно распределяют по всему веку перед выполнением массажа. Сделать ресницы более длинными помогут витамины В, Е и D. Если женщина регулярно употребляет эти элементы в составе своего рациона, ее ресницы всегда будут выглядеть шикарно.