Неуверенный мужчина. Как с ним быть? Как бороться с низкой самооценкой у мужчин

Просмотрите любой опрос об идеальных мужских качествах среди женщин, и вы обнаружите пункт «уверенность в себе» в первой пятерке лидеров. В то же время высокомерие и надменность неизменно лидируют в топе самых ненавистных мужских характеристик. Довольно любопытная статистика, учитывая насколько тонка грань между этими двумя понятиями. И сегодня мы попытаемся определить, как не ошибиться с выбором и с первого взгляда отличить уверенного в себе мужчину от высокомерного нахала.

1. Скромность

В первую очередь обращайте внимание на то, знакомо ли вашему новому визави понятие скромности. Высокомерный спутник без труда заведет разговор о своих достижениях, припишет себе чужие заслуги и будет всячески пускать пыль в глаза. В то же время уверенному в себе человеку нет нужды выставлять себя на первое место в каждой рассказанной истории и в любом диалоге.

2. Отношение к окружающим

Еще один способ раскрыть истинное лицо вашего нового знакомого – присмотреться к тому, как он обращается с окружающими его людьми. И дело не в тех, кого он воспринимает равным или старшим по званию, а в тех, чья работа заключается в предоставлении обслуживания: официанты, уборщицы, таксисты, продавщицы и прочие. Уверенный в себе мужчина не даст в обиду себя и близких, не позволит относиться к себе по-хамски, но при этом он не забывает о манерах и знает, что вне зависимости от профессии все люди равны и обладают одинаковыми правами.

3. Признание ошибок

Уверенность в себе в первую очередь нужна для того, чтобы преодолеть страх перед принятием решений. А как следствие принять на себя ответственность за последствия, даже если они окажутся ошибочными. Присмотритесь к своему спутнику: за бравадой и надменным поведением всезнайки вы с легкостью заметите страх оказаться недостаточно умным на глазах у вас и всех окружающих.

4. Зрительный контакт

У здорового, уверенного в себе мужчины не возникнет проблем с поддержанием зрительного контакта во время разговора. В целом любой собеседник, вне зависимости от пола, сосредоточит внимание, чтобы вы чувствовали себя уверенно. С другой стороны, высокомерный человек будет скользить взглядом мимо вас, проверяя, нет ли в поле зрения кого-нибудь, чье общество было бы более выгодным и значимым для его персоны.

5. Готовность учиться

Надменность заставляет человека делать все, чтобы создать у окружающих иллюзию того, что он во всем разбирается. Уверенность в себе заставляет учиться и работать над собой, чтобы разбираться в незнакомых темах и вопросах. Уверенный в себе мужчина не стыдится признать свою некомпетентность, но именно вера в себя заставит его сознательно приложить усилия и справиться с любой неожиданной ситуацией или проблемой.

6. Ответственность за свои слова

Вы легко поймете, что встречаетесь с высокомерной личностью, как только его слова перестанут совпадать с действиями. Например, вы можете упомянуть при встрече о том, что подыскиваете новую работу. Такой мужчина едва ли сдержится, чтобы не похвастаться знакомыми директорами и менеджерами, и не пообещает замолвить за вас словечко. Если выполнить обещание он не смог или просто не удосужился, смело прерывайте общение, если не собираетесь строить будущее с ненадежным человеком.

7. Поведение и манера речи

Опознать надменного человека так же не сложно, просто понаблюдав за ним. Все его движения, жесты и поза будут кричать о том, что рядом нет никого умнее и лучше него. Даже если вы уверены, что собеседник несет откровенную чушь, он делает это с такой уверенностью и непробиваемостью, что вы уже начинаете сомневаться в себе и собственных знаниях. Высокомерного мужчину легко определить по снисходительному тону, с которым он обращается к окружающим, и способностью исправлять и перебивать, заставляя всех вокруг чувствовать себя неловко.

8. Социальная жизнь

То, как ваш мужчина ведет себя в компании и в различных социальных ситуациях, может многое рассказать вам о нем. Если он высокомерен, значит, как правило, он привык принижать окружающих, ставить их в неловкие ситуации, высмеивать, разговаривать с ними с менторской позиции. Вероятнее всего у него много знакомых и едва ли найдется хотя бы один друг. С другой стороны уверенный в себе мужчина привлекает к себе людей, как яркая лампочка мотыльков. Он не чувствует неловкости и угрозы собственному эго, когда рядом находятся люди, которые в чем-то лучше него. Такой человек будет радоваться вашим успехам наравне с собственными, и не станет подавлять вас своими внутренними страхами и комплексами.

Posted in

Поначалу кажется, что это везение. Он дарит цветы, устраивает романтические свидания, не может оторвать от вас глаз и повторяет, что не заслужил такой прекрасной женщины. Или что не понимает, чем все-таки вас заслужил. Но довольно быстро это очарование сменяется другими чувствами. Забота и любовь превращаются в одержимость, отношения начинают утомлять, иногда это может пугать. Неуверенность в себе может проявляться по-разному. 15 самых распространенных признаков:

1. У него нет другой жизни. Все его интересы, занятия и увлечения строятся вокруг вас и отношений. Он не дружит с коллегами, а каждый вечер хочет проводить с вами. Даже если вы сами в этот вечер собирались повидаться с подругами. Он воспринимает свою работу как повинность и больше не занимается ничем. У него нет хобби или стремлений к чему-либо - кроме как к тому, чтобы проводить все свободное время рядом с вами, желательно вдвоем, чтобы вы не отвлекались ни на кого другого.

2. Он убежден, что вы все еще думаете о бывшем, без причины. И неважно, насколько давно вы расстались с предыдущим партнером. Он будет выискивать или даже выдумывать доказательства того, что у вас остались чувства к бывшему. Он не может поверить, что вы заинтересованы в нынешних отношениях, ведь он, конечно, вас не достоин.

3. Начинает говорить о любви слишком быстро. Буквально через пару свиданий он начинает рассказывать о том, как вы вскружили голову и какая лавина чувств обрушилась на сердце. Сначала это может польстить, но скоро вы поймете, что это странно, ведь вы мало знаете друг друга.

4. Интенсивность чувств зашкаливает. Он убежден, что вы - главное в его жизни, то самое, ради чего он готов жить. Это чувство может быть очень приятным, но рано или поздно вы устанете. Это слишком большая ответственность, которую не стоит брать на себя.

5. Он постоянно уточняет, любите ли вы его. Будучи неуверенным в себе, он нуждается в постоянном подтверждении ваших чувств. Он хватается за любые крохи внимания с нездоровым энтузиазмом и впадает в тоску, если ему показалось, что вы не так расположены к нему, как раньше. Потребность в подтверждении может возникнуть в любой момент, будь вы на работе, на важной встрече или в космосе. Если вы с космического корабля отправите послание со словами «Я тебя люблю», он не поверит вам на 100%. Ведь он не заслуживает вашей любви.

6. Он страшно ревнует вас ко всем знакомым. Речь не о ревности к другим мужчинам, хотя и этого тоже не избежать. Неуверенный в себе мужчина будет ревновать вас к родственникам, подругам и коллегам. Если вы отправились отдыхать в компании без него, он начнет изводить вас сообщениями и звонками, всем своим поведением требуя, чтобы вы уделили внимание именно ему, а не тем, с кем сейчас проводите время. Это может даже понравится вам в начале отношений, но потом вы поймете, что это лишает вас возможности нормально общаться с теми, кто вам дорог.

7. Он угрожает разрывом. Нет, не напрямую. Он будет жалобно говорить, что ему кажется, будто вы к нему охладели. Ему кажется, что вы уже не так нежно и радостно встречаете его с работы. Что вы уже не так его хотите. И что раз это так, наверное, вам лучше расстаться. Это манипуляция, призванная пробудить в вас чувство вины. А чувство вины будет вынуждать вас проявлять свою любовь изо всех сил, доказывать свои чувства. И рано или поздно это достанет вас так сильно, что вы просто вышвырнете его вещи за дверь. И его самого заодно.

8. Он постоянно жалуется на бывших девушек. Никто из них его на самом деле не любил. Никто не заботился о нем. Все его предали. И использовали. И бросили, как только подвернулся вариант получше. Делите все эти истории на десять, а лучше - на пятьдесят. Иначе жалость будет удерживать вас рядом с ним слишком долго.

9. Он следит за вашими обновлениями в соцсетях. Стоит вам что-то запостить - он уже в курсе. И первым поставит лайк и напишет комментарий. Вы откомментировали кого-то? Он поставит лайк вашему комментарию. Или ответит на него. Как и все предыдущие пункты, эта манера начнет раздражать очень быстро. И, скорее всего, вам будет неловко перед всеми, кто это видит.

10. Он хочет знать, с кем и о чем вы говорите. Если вы с кем-то переписываетесь, он постарается встать рядом и посмотреть в экран. Он может ненавязчиво спросить, кто вам звонил и о чем шел разговор, или спросить ваш пароль от телефона под выдуманным предлогом. И даже если в телефоне вы всего лишь смотрите забавные видеоролики про говорящих котов, это не усыпит его бдительность - вдруг это видео прислал вам тайный поклонник?

11. Слишком часто делает подарки и комплименты. Этого тоже может быть слишком много. Сперва такое отношение приятно удивляет, но потом это уже начинает выглядеть как попытка «подкупить» вас, чтобы вы остались с ним и не ушли к кому-то другому. Ведь другой не будет вас так баловать.

12. Подозревает вас в измене. Он выдвигает дикие предположения о ваших несуществующих любовных похождениях. Под подозрение может попасть и коллега, и случайный продавец в магазине. Он видит конкурентов везде и не сомневается, что вы поддадитесь соблазну - любой другой мужчина будет лучше него.

13. Он хочет, чтобы вы были с ним всегда. Конечно, всем приятно чувствовать себя нужными, но и этому есть разумный предел. Он хочет, чтобы вы были рядом с ним, а не на работе, даже если вы ее любите. Встречи с родственниками и друзьями его тоже будут раздражать. Каждый раз он будет сообщать, как ему без вас плохо, спрашивать: «А может, не пойдешь? Ввозвращайся скорее, мне без тебя плохо».

14. Он не выносит критики. Если вы пытались дать конструктивный комментарий, чтобы в чем-то помочь, это будет воспринято как удар в спину. Он уже и так не уверен в себе, и тут вы своей критикой подтверждаете его худшие опасения. Ваши благие намерения обернутся тем, что вы окажетесь виноватой во всем.

15. Его счастье целиком зависит от вас. В отношениях важно учитывать потребности партнера. Но его потребности будут слишком велики: вам придется излучать счастье и радость круглые сутки. Потому что если вы счастливы и довольны, он тоже счастлив и доволен. Но если вы заняты по работе, заболели или взгрустнули, ему будет очень плохо. А вы будете чувствовать, что обязаны быть счастливы каждую минуту каждого дня. Не потому что вам на самом деле хорошо, а ради него. Уверены, что вам это нужно?

Вопрос психологу:

Муж внимателен - все состояние положит к ногам, на работе заработается, лишь бы я была в достатке. Не по средствам готов обхаживать подарками. Все просто от широты души. Он Скорпион. Все в дом, все своей семье. Преданный.

Я не провоцирую никак на такие траты - это чисто его желания независимо от меня. Просто от сердца.

При этом всем он настолько, то ли не имел образца обращения с женщинами, то ли у него каике-то комплексы и фобии или недалекость в этом, что при общении он ляпнет какую-то грубость, что окружающие уловят неудобство сказанного, а он нет. Как профан. Поддержать не умеет. Похвалить не умеет. Выслушать, если что не умеет. Общаться цивилизованно спокойно не умеет. Перебивает через 3 слова, не дает сказать, передергивает, уходит от темы. Переворачивает что он невинность. У него просыпается опасение, наверное, давлению. Часто сопротивление всему. Отчаянное хватание за свободу. Что вынуждена ТАК корректно слова подбирать, чтобы не вызвать сопротивления, что в психиатры пора в псих больницу с таким аккуратными речами. А он ведь такой умный. Меня бесит одна мысль, что надо говорить с ним настолько аккуратно предваряя каждое возмущение и протест.

Он говорил, что женщин видит пользующихся мужиками стервами. Он говорил, что опасается быть подкаблучником. Он со мной как раз потому, что я не такая. Но постоянно и ко мне это выскакивает. Я пока просто в недоумении. Если осторожно с ним общаться (а в данном случае просто потакать), пользы ему это не принесет. Может мне надо как мантру говорить какие-то волшебные фразы, чтобы снимать это сопротивление.

Нам сложно обсудить любую проблему. Он, наверное, внутренне начинает чувствовать себя виноватым (и явно это всплывает часто прямым текстом). Он закрывается и просто уходит от спокойного цивилизованного обсуждения проблемы. А я вдруг чувствую себя как учитель со школьником. Он как улитка боится нормального диалога самого простого о чем-то хоть как-то касающегося отношений или его состоятельности или хоть как-то лично его.

Может его хвалить больше? Но и тут проблема, так как в своей неотесанности обращается со мной, что чувствую себя половой тряпкой, собакой. Особо не на хвалишь. Так как очень много времени в процентах чувствую себя как собака. И ситуации, почему такое происходит не разрешаются, не исправляются, а просто максимум "забудь". И исключительно редко "прости наорал". Спрошу знает ли вообще на будущее, что надо делать, чтобы не повторилось. Просто ноль. Он всегда так "взял забыл выкинул из головы вот и все решение". Мол прости это повторится, но ты так же просто забудь.

На вопрос отвечает психолог Скоромна Антонина Юрьевна.

Здравствуйте, Оксана!

У Вашего мужа может быть много причин для такого поведения. Для того, чтобы их определить нужно больше информации, примеры. Скорее всего такое поведение выработано в детстве - когда-то в родительской семье такое поведение было оправданным. Какие у мужа отношения с матерью, отцом, братьями/сестрами? у кого он научился таким реакциям? Были ли у мужа ситуации с другими людьми, когда его открытость, обсуждение чувств и проблем принесли ему много неприятностей? Вам не обязательно у него это спрашивать - важно понимать, что он не может вести себя иначе из-за предыдущего опыта. Но понимание причин не оправдывает его. Для Вас это лишь шаг к пониманию мужа.

Как Вы привыкли обсуждать проблемы - открыто и честно? Где Вы взяли такой опыт?

Есть ли ситуации, проблемы, которые вы обсуждаете? Возможно, обсуждение только определенных тем вызывает у мужа такие реакции (закрыться, забыть).

Как Ваш муж реагирует на Ваши чувства? Почитайте об использовании Я-сообщения.

Посмотрите книгу Г.Чепмена "Пять языков любви". В ней вы найдете ответы на некоторые свои вопросы. Вероятно для мужа язык любви подарки, а для Вас - слова. В книге Вы найдете и рекомендации. Если будет сложно самостоятельно - обратитесь на живую консультацию к психологу.

Вы пишете о том, как себя чувствуете - как у Вас с самооценкой? Сейчас Вы выбираете позицию ниже, подчиняетесь - почему? Вы свои чувства и потребности отодвигаете на второй план. Вы часто так делаете?

Вы не сможете полностью поменять мужа и помочь ему, если он этого не хочет. Но, меняя свое поведение и отношение, Вы будете меняться и муж вслед за Вами.

Хроническая неуверенность в себе может погубить личность и помешать человеку ощутить радость побед. Психология говорит, что нерешительный мужчина не может сделать карьеру, не способен завоевать женское сердце, в семейной жизни он служит обузой для предприимчивой и хваткой жены.

Откуда берется нерешительность – столь не свойственная мужской психологии черта характера. Как женщине помочь своему избраннику преодолеть свою робость и стать настоящим мужчиной? Почему психологи рекомендуют женщине быть слабой? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Признаки неуверенного в себе мужчины

Неуверенному в себе мужчине не свойственно проявлять активность. Он «тяжел на подъем» и ленив. Часто ведет себя как ребенок. Избегает споров, ненавидит конкуренцию в любой форме ее проявления. Причиной такого поведения выступает банальный страх неудачи.

Это мешает мужчине добиться успеха в карьере, что само собой не повышает уровень его самооценки. Психология неуверенного в себе мужчины такова, что он пытается всеми способами избежать явного конфликта. Не слишком любит перемены и новые знакомства. Ему просто страшно нарушать привычный уклад своей налаженной жизни.

Ему чуждо все, что требует преодоления препятствий и борьбы. Ему нравятся красивые женщины, но как познакомиться с ними он не знает. Он влюблен, но боится сделать предложение – а вдруг откажет?!!

Нерешительный мужчина зациклен на себе. Низкая самооценка заставляет его копаться в себе и лихорадочно искать причину своих неудач. Этот замкнутый круг довольно сложно разорвать без посторонней помощи и поддержке близких людей.

Нерешительный мужчина в семейной жизни

Нередко у неуверенного в себе мужчины предприимчивая и смелая жена (впрочем, куда бедной деваться, должен же хоть кто-то в семье решать). Женщина берет бразды правления в свои руки, и мужчина покорно уступает. Часто такой симбиоз полезен обеим сторонам. Властная женщина получает безоговорочное подчинение, а неуверенный в себе мужчина избавлен от тяжкого бремени принятия решений. Но что делать, если женщина не желает мириться с такой расстановкой фигур?

Собираем анамнез или почему он такой?

Конечно, все мы родом из детства. Воспитание в семье, первый удачный или неудачный опыт принятия самостоятельного решения, первый удар в нос…Получите, распишитесь, теперь все это ваше.

Отношения между матерью и ребенком определяют степень уверенности в себе будущего мужчины. Для ребенка мать – образ мира. Если мать принимает ребенка и дарит ему тепло и радость с первых дней жизни, то, повзрослев, мальчик заберет чувство защищенности и комфорта во взрослую жизнь.

Излишне заботливая или деспотичная мать может стать причиной целого ряда комплексов и защитных моделей поведения, бороться с которыми предстоит уже жене.

Как воспитать будущего мужчину?

Мама любит ребенка просто так, папа – за что-то. Роль отца в формировании характера будущего мужчины трудно переоценить. Образ сильного мужчины, обладающего правом последнего слова, должен быть завпечатлён в сознании мальчика. Если мужчина не пользуется авторитетом в семье, трудно ожидать, что, повзрослев, мальчик будет придерживаться другой стратегии поведения.

В отсутствии отца его роль может быть заменена любой авторитетной фигурой мужского пола. Дедушка, дядя, учитель или тренер секции карате…нужен кто-то, с кого мальчик может брать пример.

Неуверенный в себе мужчина всегда ревнив

Ревность имеет место в отношении двух небезразличных друг другу людей. Другое дело – неконтролируемая ревность. Скандалы по каждому поводу и сотни беспочвенных обвинений. Уверенный в себе мужчина не будет «закатывать скандалов по мелочам». Случись чего, он развернется и уйдет. Надо будет – навсегда.

Болезненная ревность – страх измены, подпитанный бурной фантазией, корни которой прячутся в комплексе неполноценности и вины. Сильный мужчина тоже способен на ревность, но более адекватно реагирует на это чувство. От ошибки никто не застрахован. Психология уверенного в себе человека не так болезненно воспринимает неудачи. Нужно уметь доверять своему партнеру.

Что делать, чтобы мужчина поверил в себя?

Первое и, пожалуй, самое важное правило – любите мужчину таким, каков он есть. Не стремитесь переделать его, а старайтесь помочь ему справиться с трудностями.

Верьте в мужчину. Постарайтесь показать ему, что он самый лучший. Поощряйте любую инициативу с его стороны. Никогда не критикуйте при других людях. Больше хвалите, особенно при всех.

Не позволяйте мужчине садиться вам на голову и жить за ваш счет. Он должен научиться зарабатывать деньги. Если у мужчины нет денег – он не уверен в себе. Исключение составляют творческие люди. Важно уметь отличать по-настоящему талантливого человека от обманщика и лентяя.

Мужская уверенность базируется на достижениях. Научите мужчину ставить реальные цели и достигать их. Начните с малого. Помните, это он – ваша опора, а не наоборот.

Даже если вы по своей природе сильная и энергичная женщина, постарайтесь быть рядом с ним слабой и требующей помощи, защиты девочкой. Не делайте за него того, с чем он вполне может справиться сам. Помните, вы две части единого целого.

Женская уверенность в себе напрямую зависит от гармонии семейных отношений. Научитесь беречь и уважать тех, кто вас окружает. Чтобы помочь близким людям, надо сначала помочь себе стать гармоничной личностью и сильным человеком.

Простым способом поднять мужскую самооценку является занятие спортом. Посещение секции, спортзала поможет мужчине избавиться от страха конкуренции и борьбы. Хороший заряд тестостерона поможет почувствовать себя мужчиной любому хлюпику.

Физические упражнения не только сделают мужское тело сильнее и более привлекательнее, но и придадут уверенности в себе его обладателю.

Если вы всерьез намерены помочь вашему мужчине обрести уверенность в себе, будьте готовы измениться сами. По-настоящему человека может изменить только искреннее и бескорыстное чувство, имя которому…

Если вы обнаружили, что ваш избранник очень нерешителен, первое, что вам стоит сделать – это запастись терпением. Не нужно злиться на него, давить, форсировать события – все это может заставить мужчину вообще исчезнуть или напугать его так, что он больше к вам не подойдет. Но в то же время не стоит быть чересчур мягкой и податливой, самой ожидая от него первого шага. Выберите золотую середину и действуйте спокойно и осторожно.

Постарайтесь повысить самооценку мужчины. Важно делать это ненавязчиво и без лишней лести. Имеет смысл попросить его об услуге, которую он точно сможет оказать, и восхититься уровнем его знаний и мастерства. Узнайте, что мужчине удается делать лучше всего, и воспользуйтесь этим. Позвольте ему почувствовать себя умелым, сильным, нужным. Развивая отношения, не забывайте подогревать интерес мужчины к вам и поддерживать его самооценку.

В крайнем случае, когда время или терпение уже на исходе, вы можете поставить человека перед срочным выбором и тем самым вынудить его действовать быстро и решительно. Например, женщина, которая хочет добиться признания, может по секрету сообщить, что ей предложили работу в другом городе и, если ее ничего не удержит, через несколько дней она уедет навсегда.

Нерешительный мужчина: шаги к сближению с ним

Продемонстрируйте своему избраннику, что он вам интересен, проявите свою симпатию. Но помните, что, к сожалению, нерешительные мужчины очень плохо понимают намеки и часто отметают их, поскольку боятся, что на самом деле с ними только играют. Общайтесь дружелюбно и приветливо, проявляйте особый интерес, но не давите слишком сильно. Постепенно мужчина убедится в том, для вас больше, чем другие люди.

Попробуйте немного пофлиртовать. Легкое кокетство, прикосновения на уровне дружеских касаний, слова, сказанные шепотом на ухо, прямой завлекающий взгляд глаза в глаза – все это стандартные приемы, которые мужчины, как правило, интерпретируют автоматически. Не нужно казаться ему доступной – достаточно лишь мягко показать, что он может вести себя и перейти к более тесному общению.

Если представится возможность начать естественный разговор по душам, сделайте это. Поделитесь своими переживаниями и сомнениями, доверьтесь – пусть мужчина увидит, как вы уязвимы, пусть поймет, что вы можете нуждаться в защите и опеке. Это поможет ему раскрыться в ответ и даже подтолкнет к желанию взять вас под свое крыло.