Нужно ли возвращать бывшего. Почему не надо возвращаться к бывшим

Большинство специалистов утверждают, что восстанавливать отношения после разрыва не стоит. Часто это действительно так. Но многочисленные примеры пар, которым удалось построить счастливую семью не с первого раза, свидетельствуют об обратном. Не всегда люди расходятся осмысленно и по серьезным причинам, поэтому в некоторых случаях, если по-прежнему есть чувства и желание быть вместе, можно попробовать возобновить отношения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Когда не стоит возвращаться?

Психологи утверждают, что возвращаться к бывшим отношениям категорически нельзя, если расставание произошло по следующим причинам:

Причина	Объяснение
Зависимость, парень отказывается обращаться к специалисту	Наркотическая или алкогольная зависимость рушит многие семьи. Если, будучи в отношениях, человек не мог справиться с этим и в итоге любимые расстались, то без обращения к врачам с большой вероятностью ничего не получится и в будущем. Зависимые люди - манипуляторы, они могут много врать, клясться и обещать, но не исполнить ничего, как только возникнет соблазн поддаться своей слабости
Систематическое насилие - моральное или физическое	Если человек по своей психологии тиран, то он, скорее всего, вернется к насилию, как только попадет в привычную обстановку. Некоторые способны сдерживаться какое-то время, не унижать, не оскорблять и не поднимать руку, но в их сознании сформирована четкая установка: "этот человек позволяет себя обижать, это проверено", поэтому наверняка вернется к насилию
Ярко выраженная полигамность	Регулярные измены или построение отношений одновременно с несколькими партнерами - черта, которая может характеризовать особенности личности и никак не зависеть от того, какой партнер рядом. Связано такое стремление иметь много представителей противоположного пола в своем близком окружении с проблемами самооценки и в очень редких случаях это можно изменить. Более склонны к полигамности мужчины и, согласно статистике, им нравится такое положение и востребованность, они мало переживают о том, что причиняют боль женщинам. Некоторые девушки пытаются найти причину подобного поведения в себе. Однако если хочется здоровых отношений, где есть только мужчина и женщина, то от такого человека лучше отказаться навсегда
Непринятие детей женщины	Женщинам, у которых есть дети от прошлых отношений, строить новые труднее, потому что им нужен не просто партнер для себя, но и хороший друг ее детям. Если мужчина не относится к ним тепло и не принимает изначально, требует уделять больше времени ему, то ребенок будет страдать. Усугубляется ситуация с появлением общих малышей. Психологи говорят, что негативное отношение к детям женщины свидетельствует о том, что ее не любят по-настоящему. Редко какая мать способна сделать выбор в сторону мужа, поэтому будут возникать ссоры и разлады, в которых ее ребенку будет дискомфортно
Обесценивание женщины	Многие девушки допускают ошибку, начиная отношения из бесконечных попыток угодить парню, сделать для него все, ничего не требуя взамен. В будущем такое поведение начинает восприниматься как норма, и все действия женщины не будут цениться по достоинству. За этим следует неуважение, критика и претензии, когда действия партнерши становятся другими. Заставить мужчину относиться с трепетом и благодарностью к такой девушке будет очень трудно и она сама в этом виновата
Если встретились другой человек, с которым значительно лучше	Когда после расставания удается повстречать достойного партнера, полюбить его и строить счастливые отношения, то нет никакой необходимости возвращаться к бывшему, как бы он не настаивал. Жалость, сиюминутные порывы, появившиеся в следствии воспоминаний - недостаточный повод рушить что-то новое, от этого пострадают 3 человека
Чувства прошли	Кроме любви отношения могут строится на уважении, привычках, боязни остаться одному. Но они не будут полноценными и есть большая вероятность их распада, как только встретится кто-то, кто вызовет любовные чувства и страсть. Как показывает практика, без любви каждый недостаток партнера воспринимается как что-то критичное, качество секса оставляет желать лучшего и нет ощущения удовлетворенности от союза, а мотивом примирения является неоправданный страх одиночества

Если вернуться к партнеру, который не приложил усилий для примирения, а просто попросил о нем словесно, то он поймет, что можно вести себя как раньше, потому что легко добиться прощения.

Когда можно подумать о примирении?

Причины, по которым можно задуматься о том, чтобы вернуться к бывшим отношениям:

1. Изменения мужа или жены налицо - то, что стало поводом для разрыва искореняется действиями и усилиями.
2. У обоих партнеров достаточно сильные чувства друг к другу, они скучают и хотят быть вместе. В этом случае необходимо очень подробно обсудить все нюансы новых отношений, пути совместного саморазвития, правила и недопустимые вещи. После спланировать, как действовать и дать друг другу обещания, которые непременно нужно выполнить.
3. Помимо изменений и чувств, есть общие дети, бизнес, мечты и планы на будущее.

Перед воссоединением нужно искренне сказать друг другу, что не устраивало во второй половинке, при этом без оскорблений и переходов на личности. Говорить следует о своих чувствах и переживаниях, которые возникают в определенных обстоятельствах, а не о негативных качествах любимого человека.

Когда необходимо возобновить отношения?

Однозначно нужно мириться, если:

1. Причина разрыва отношений была несущественной - импульс, обида из-за пустяка, неумение выходить из конфликтной ситуации, а побыв в разлуке пара поняла, что совершила глупость.
2. Есть сильные чувства, которые вдохновляют и дают толчок к действиям, перекрывают рациональные доводы и молодых людей очень тянет друг к другу, они скучают и понимают, что жизнь стала не полной без другого.
3. Есть обоюдное желание и готовность быть вместе, меняться, самосовершенствоваться и стараться сделать жизнь друг другу ярче, не теряя свою индивидуальность и не пытаясь изменить партнера. Стойкая уверенность, что у пары будет счастливое будущее - обязательна при воссоединении.
4. После расставания о бывшей девушке или парне хочется сказать только хорошее, с теплотой вспоминаются достоинства и все, кто встречается позже "не дотягивают" до них.
5. Не осталось никаких обид и неприятных эмоций по отношению к любимому человеку.
6. Все перечисленные причины + совместные дети, которые хотят и просят, чтобы мама и папа были вместе.
7. Отношения были непродолжительными и влюбленные не смогли полностью раскрыться и понимают, что им есть что дать друг другу.
8. Отношения были продолжительными, повод для разрыва несущественный, а разлука непродолжительной. Общие воспоминания, истории, достижения могут перекрыть все те мелочи, которые стали причинами разрыва.

Если минимум на половину пунктов из перечисленных хочется ответить утвердительно - мириться однозначно стоит. Даже если отношения не сложатся, каждый из партнеров получит бесценный опыт и уверенность в том, что он сделал все возможное для их спасения.

Преимущества отношений со второй попытки

Возвращаться к бывшим отношениям - значит получить ряд преимуществ в будущих, т. к. партнеры отлично знают друг друга:

1. Можно учесть индивидуальные особенности половинки и не вызывать у нее негативных эмоций своими действиями, поступками и словами.
2. Каждый обладает информацией о вкусах другого, поэтому гораздо легче подготовить сюрприз, сделать желанный подарок.
3. Нет необходимости заново себя преподносить, раскрываться, думать, с какой стороны лучше показать, стесняться и переживать о реакциях половинки. Достаточно продемонстрировать, что за время разлуки удалось усовершенствоваться.
4. Гораздо легче доверять знакомому человеку.
5. Проще в быту, ведь он уже был налажен ранее. Многие мужчины начинают больше ценить труд своих женщин, посвященный обустройству и чистоте дома, питанию и заботе, побывав в роли холостяка.
6. Ухаживания воспринимаются намного трепетнее, чувства становятся сильнее, потому что основываются на твердой уверенности, что без партнера хуже, чем с ним.
7. Можно посмотреть на развитие человека и его положительные изменения в сравнении с прошлым, а это гораздо больше, чем просто слова и обещания.
8. Нет необходимости знакомиться с друзьями и родственниками друг друга и стараться им понравиться.
9. Есть опыт ссор и расставаний, из которого можно вынести важные уроки.
10. Уже был пережит один разрыв, значит, следующий будет не таким болезненным.

Кроме перечисленных плюсов, в выигрышном положении находится тот, кто не был инициатором разрыва. Если пара рассталась по вине парня, и он старается всеми силами вернуть девушку, это обязывает его учесть и выполнить все условия, которые она ставит и соответствовать ее требованиям. Женщинам рекомендуется не злоупотреблять своей "властью" и, если уже принято решение о возобновлении отношений, - относиться к избраннику с уважением.

Как вести себя и принять верное решение?

Советы, как вести себя перед возвращением к завершившимся отношениям:

1. Разобраться в себе, понять нужен ли этот человек, есть ли чувства, какой главный мотив примирения.
2. Признаться себе, на что готов/а, чтобы не повторять ошибок.
3. Убедиться, что работа над собой будет проделываться каждым из партнеров.
4. Не спешить - если возникают сомнения о целесообразности примирения, можно долго присматриваться и наблюдать, не давая четкого ответа. Только действия покажут, насколько любимый человек готов поменяться. Не рекомендуется критиковать, подлавливать на каких-то проколах, упрекать, пилить и злорадствовать. Развитие не происходит за 1 день и не проходит без ошибок. Нужно поддержать человека по возможности, сообщить ему о своей вере в него и делать свои выводы.
5. Встречаться на нейтральной территории - так можно заново пережить этап начала отношений и ухаживаний и держать дистанцию.
6. Согласовать новые правила и разобрать прошлые ошибки в деталях.
7. Быть самодостаточным человеком и развиваться независимо от того, рядом партнер или нет. Это гарантировано вызовет интерес и уважение, даст понять, что без него можно жить ярко и полноценно.
8. Не припоминать былые ошибки со злом и упреком - отношения начинаются с чистого листа, нужно дать возможность любимому человеку проявить себя по-новому.

Когда психологи утверждают, что возвращаться к прошлым отношениям бессмысленно, а люди не меняются, они не учитывают одного важного фактора - чувств и желаний обоих партнеров. С большой вероятностью каждого из них устраивают возникающие проблемы больше, чем жизнь порознь. Каждый имеет право на ошибки и должен брать ответственность за свое будущее. Если есть огромное желание помириться, возникающее на почве чувств и эмоций, - стоит попробовать сначала.

Как часто мы невольно совершаем поступки, о которых приходится жалеть. Но к этому больше склонны женщины. Один гардероб чего только стоит: сколько в нем платьев, маечек и кофточек, которые выходили в свет один лишь раз. Эти вещи покупались под воздействием сиюминутного желания, а потом появлялось сожаление о бесцельно потраченных деньгах.

Если говорить об отношениях, то не жалели ли вы о том, что конфликт можно было бы уладить? Что в очередной раз не промолчали и высказали все, как есть? Боль одиночества давит, она настойчиво твердит о том, что надо было терпеть, чтобы так сильно не сожалеть о разрыве. Но прежде чем вы решитесь на конкретные действия: наберете заветный номер или позвоните в дверь, подумайте, а надо ли вам опять наступать на одни и те же грабли?

Противоречивые чувства – явление нормальное

Причиной расставания могла стать измена, либо ваш бывший применял агрессию по отношению к вам. Вы, наверное, говорите подругам, что просто «не сошлись характерами», что так сложились обстоятельства. Но если вы не можете четко назвать причину вашего расставания, либо уверены, что поторопились с разрывом, оставьте место в душе для сомнений.

Если вы раньше жили в одной квартире с любимым человеком, а теперь остались в четырех стенах без общения и ласки, конечно, грусть и одиночество наполняют вас. Но, как и при любой другой потере, надо выждать время. Траур пройдет, и вы адаптируетесь к новой жизни. Вам не захочется ставить под сомнение ваше решение о расставании.

Почему расстались?

Время и расстояние влияют на видение проблемы, поэтому с оглядкой на прошлое вы способны узреть только положительные стороны. Большинство вещей кажутся нам лучше, чем есть, только потому, что они нам не принадлежат. Попробуйте детально вспомнить все , которые привели вас к разрыву. Верьте только своей интуиции. Если вы раньше считали что-то неприемлемым для себя, то почему ваше мнение должно измениться сегодня? Что наводит вас на мысль, что любимый прежде человек коренным образом изменил свое поведение, и больше никогда вы не столкнетесь с тем, что ранило так сильно?

Бывают ситуации, когда следует вернуть прежние отношения, но, как показывает практика, подобное воссоединение редко бывает удачным. Расставание – довольно трудный шаг для обоих партнеров. Если разрыв случился, значит, для этого был веский повод. Прежде чем бросаться в объятия бывшего, попытайтесь понять, устранимы ли те причины, из-за которых все началось.

В любых не сложившихся отношениях есть один общий фактор: жизненные потребности и ожидания одного из пары оказались не удовлетворены. Но данные потребности не зря называются так, ведь без них не прожить. Почему так случилось – вопрос второй. Вероятно, ваш бывший не посчитал нужным удовлетворять их, либо потребности были завышены.

Удачными можно назвать лишь те отношения, в которых оба партнера имеют равные потребности. Также могут иметь успех отношения, в которых каждая сторона стремится удовлетворить потребности другого, даже не имея общих точек соприкосновения.

Если вы относите себя к выше перечисленным категориям, значит, у вас есть шансы на успешное продолжение отношений. Если же в ваших отношениях присутствуют потребности, неприемлемые для другого, вы расстанетесь. Это вопрос времени. Если для одного человека семья является смыслом жизни, то для другого брак может показаться выгодным и удобным: рядом есть человек, готовящий обеды и стирающий носки.

Конечно, для многих женщин потребность быть матерью затмевает все остальное. В этом случае ей важно иметь мужа, поддерживающего ее и готового полностью содержать семью в первые два-три года. Если мужчина категорически против потомства, а женщина страдает от этого, никакая сексуальная совместимость и схожесть взглядов на мир не спасут этот брак.

Как забыть бывшего?

Если вы не можете выбросить из головы мысли о «бывшем», задайте себе вопрос: почему так происходит? Есть хорошая пословица — «клин клином вышибают». Не надо стремиться к старым отношениям из-за страха остаться одной. Все вернется вновь, а время уйдет. В мире нет ничего дороже времени. Помните, что шансы найти вторую половину высоки в возрасте до тридцати лет, поэтому не тратьте свою энергию на оплакивание бывшей любви.

Кроме того, если вы покажете мужчине, что готовы со всем смириться, ухудшите ситуацию. Будьте сильной и независимой, не просите прощения за старое, не надо использовать детей, если они у вас имеются, в качестве средства шантажа. Бесполезно также взывать к разуму и доказывать, что ваше воссоединение – это единственно правильный выход.

Если за время ваших раздумий бывший нашел новую подругу, оставьте намерения вернуть прошлое. Вряд ли вам удастся отобрать мужчину у женщины, которая имеет с ним свежие, не испорченные расставанием отношения.

Отправить через E-mail

Итогом ошибок в семейной жизни часто становится болезненное расставание, которое может сильно ударить по самооценке и подтолкнуть человека к затянувшейся депрессии. Пережив трудные отношения и болезненный разрыв, он часто начинает идеализировать прошлое и задумываться о восстановлении рухнувшего союза.

Поэтому для людей, решивших вновь вернуться к прошлым отношениям, есть смысл обратиться к семейному психологу. Советы специалиста помогут партнерам озвучить негативные моменты, провести работу над ошибками и определить, насколько высоки у пары шансы на совместное существование.

Почему люди хотят вернуть былые отношения?

Часто люди заключают брак, находясь в эйфории от состояния влюбленности, но потом осознают, что совершенно несовместимы в быту - к примеру, муж разбрасывает вещи, жена не умеет готовить, оба не хотят экономить, и денег катастрофически не хватает. Как результат, пара быстро расстается. Но человеческая память устроена таким образом, что может постепенно стирать негативные воспоминания. Эта способность имеет и обратную сторону: человек склонен идеализировать прошлое, считая, что именно в то время он был по-настоящему счастлив, хотя тогда не понимал этого. В результате через какое-то время оба забывают, насколько раздражали друг друга в быту, и помнят только о романтических свиданиях на пике влюбленности, поэтому начинают думать, что нужно . Вновь начав жить вместе, такие партнеры часто не извлекают никакого опыта из прошлых ошибок и вновь расстаются по тем же причинам, которые привели к первому разрыву.

Если партнеры не сумели понять причины, которые привели к расставанию, то нет смысла возобновлять отношения - такой союз обречен на разрыв.

Муж ушел к другой

Когда не нужно возвращаться к прошлому

Согласно советам психологов, есть несколько ситуаций, когда однозначно не стоит возвращаться к бывшим отношениям:

1. После расставания один из партнеров (или оба) успел обзавестись семьей и детьми. В такой ситуации нужно учитывать, что несвободный человек имеет серьезные обязательства перед другими людьми. Если возобновление прошлых отношений будет успешным, то итогом такого союза станут разбитые семьи и несчастные дети, для которых любимый папа будет «воскресным». Велика вероятность и того, что возлюбленная откажется уходить из семьи и отведет партнеру роль любовника. Во всех случаях отношения уже не будут такими легкими и романтичными, как в ситуации, когда встречаются два человека, не обремененные семьей. Шансов на успех у таких возобновленных связей будет даже меньше, чем в прошлом. Поэтому нужно несколько раз подумать, прежде чем предпринимать попытки , которая ушла к другому.
2. Если причина предыдущей разлуки все еще актуальна, то нет смысла возвращаться к прошлому. Например, если один из партнеров был склонен алкоголизму, наркомании, игромании или имел другие порочные склонности, которые для мужа или жены категорически неприемлемы. Если партнер смог побороть пагубную привычку, то можно рискнуть построить новые отношения. Но если человек ведет прежний образ жизни, то нужно понимать, что разрыв неизбежен, только он будет еще более быстрым и болезненным.
3. Если оба партнера расстались по причине несовместимости в одной из сфер жизни, то очень мало шансов, что возобновление отношений будет успешным. Придется приложить огромное количество усилий с обеих сторон, чтобы побороть раздражающие привычки или несхожие представления о семейной жизни. Такие разногласия часто не удается преодолеть, потому что вступающие в союз личности уже сформированы и не готовы меняться в угоду партнеру.
4. Нельзя возобновлять отношения (как и вообще вступать в новые) исключительно из страха одиночества. В молодом возрасте многие люди имеют завышенную самооценку, считая, что у них будут сотни возможностей построить семью. С годами круг общения только сужается, а количество потенциальных партнеров постоянно уменьшается, потому что все больше ровесников создает семью. Психологи предостерегают: нельзя вступать в отношения, только из стремления быть "как все". Следует думать прежде всего о том, нужны ли эти отношения и устраивает ли партнер.

Когда стоит дать второй шанс?

Нередки и случаи, когда двое влюбленных расстались, но через некоторое время осознали, что не могут жить друг без друга. В таких случаях расставание идет только на пользу, потому что бывшая пара начинает осознавать ценность отношений и прилагает все силы, чтобы вернуть свою любовь. Есть несколько ситуаций, когда психологи рекомендуют попробовать начать сначала:

1. Партнеры смогли понять, почему произошла разлука и приложили максимум усилий, чтобы впредь не возникало подобных разногласий. Например, супруги разошлись по причине постоянных конфликтов с родственниками, живущими вместе, хотя между собой они прекрасно ладили. Если новые отношения начнутся с того, что влюбленные найдут возможность жить отдельно, то шансы сохранить семью у такой пары будут намного выше.
2. После расставания прошло несколько лет, и партнеры поняли, что так и не смогли найти более подходящего человека. Если связь длилась несколько лет, то партнеры уже успели хорошо узнать друг друга, изучить все привычки. Благодаря прожитым вместе годам скопилось много приятных воспоминаний, к которым хочется возвращаться. Если в разлуке люди сумели сохранить дружеские отношения и между ними нет никакого негатива, то можно попробовать дать друг другу новый шанс.
3. Наличие у бывших супругов общих детей часто становится причиной возобновления отношений. Но в этом случае важно не загнать самих себя в ловушку: если двоих людей объединяют только дети, а в остальном у них нет ничего общего, то не надо пытаться заново создавать союз. Важно, чтобы у пары были похожие взгляды на жизнь, совпадали представления о семье, не было постоянных разногласий по бытовым вопросам. Дети не должны быть единственным связующим звеном между супругами, иначе такие отношения обречены на провал. Для них будет гораздо лучше жить по очереди с каждым из родителей или видеть одного из них эпизодически, чем постоянно быть свидетелями скандалов между двумя взрослыми людьми, которые не способны ужиться друг с другом.

Возвращать бывшую любовь или нет - такой вопрос каждый человек решает для себя самостоятельно. Но нужно помнить, что при возобновлении отношений с привычным партнером шансы нового разрыва очень высоки - проблемы, скорее всего, никуда не делись, а скопившийся во время споров и разногласий негатив способен быстро разрушить вновь созданный союз.

Можно ли вернуть мужчину (парня) после расставания с ним? Можно ли вернуть мужчину, если вы наговорили перед расставанием друг другу всяческих гадостей? Можно ли вернуть мужчину, если он сам во всём виноват? Есть ли вообще смысл в том, чтобы возвращать любимого мужчину, или это только удар по женской самооценке?

Что делать, если мужчина ставит какие-то условия для возвращения?

Я буду рассказывать о том, как вернуть мужчину, если у вас были уже какие-то минимально длительные отношения с ним.

Если же это вариант, когда мужчина пару дней или неделю добивался секса с девушкой, а потом бросил, то практически 100 % ничего сделать нельзя. (Если это действительно так). А если даже и можно, то делать этого не стоит. Удары по вашей самооценке будут настолько сильными, что их сложно будет возместить даже несколькими месяцами тренинга.

Что ещё можно сказать перед тем, как перейти к сути вопроса? Конечно же, намного проще не возвращать мужчину, а в процессе отношений сделать так, чтобы у него не возникала даже мысль о том, чтобы уйти. Это можно сделать практически с любым нормальным мужчиной. Как говорят, профилактика намного дешевле, проще и легче, чем лечение.

Поэтому, если вы ещё не разошлись, то предпринимайте необходимые усилия для того, чтобы вернуть отношения в нормальное русло сейчас. Это действительно проще, поверьте на слово.

Если у вас уже натянутые отношения, то есть, к примеру, вы мало разговариваете и без откровенности, часто ругаетесь, не занимаетесь сексом (редко), критикуете друг друга, то нужна уже не профилактика, а настоящее лечение.

Нужно на время отложить остальные дела, вроде карьеры, работы и т.д. и заняться только отношениями, чтобы через некоторое время не решать намного более трудную задачу «Как его вернуть ». Скорее всего, уже необходимо срочно что-то менять в себе (а не в партнере). Только внешние действия, даже затратные по деньгам и времени, в этом случае уже обычно не помогают (подарки, поездка за границу и т.д.), в отличие от профилактики.

И всё-таки, давайте перейдем к вопросу «как вернуть мужчину ». Что можно сделать? В большинстве остальных случаев, возвращение мужчины (парня) возможно.

Итого, первый совет состоит в том, чтобы прийти в себя. Остановимся на этом более подробно.

Первый вопрос , на который стоит ответить перед тем, как предпринимать какие-то действия и думать над тем, как вернуть любимого – это стоит понять, а нужно ли вообще возвращать его?

Если исходить из предположения, что мужчина был нормальный, что разошлись вы из-за обычных конфликтов и непонимания мужской психологии и женской, тогда, конечно, стоит. В других случаях ответ может быть вовсе не так очевиден. Может быть, если вы поживете неделю или две одна, то вздохнете с облегчением и скажете: «Как я могла жить с этим…?»

А может, вы скажите, что любовь зла и можно полюбить мужчину вне зависимости от его достоинств.

Однако даже если «стоит возвращать» – это вовсе не значит, что стоит возвращать любыми средствами, бегать за мужчиной и вымаливать у него, чтобы он вернулся, унижаться перед ним и чувствовать за собой вину. Например:

«Если ты не вернешься, то я лягу под колеса поезда»;

«Вернись, я всё прощу»;

«Умоляю, вернись, хочешь, встану на колени» и т.д. – Фу, какая гадость!

Если бы мне женщина (девушка) говорила что-нибудь подобное, то я бы сбежал в другой город, только бы эту женщину не видеть и не слышать. И в данный момент я не шучу и не иронизирую. Такой любви от женщины не хочет для себя ни один нормальный мужчина. Да и это скорее не любовь, а зависимость в самом крайнем проявлении. (Что именно хочет мужчина, вы можете прочитать в моих книгах «Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь?» , книга 1 и 2).

Поэтому даже забудьте про подобные унижающие вас слова. Я имею ввиду что не нужно их произносить не только мужчине, но и подругам, знакомым и т.д. Естественно, и думать так тоже не нужно.

Ваши слова имеют свойство доходить до другого человека самыми неизведанными путями. А мысли, говорят, то же как-то доходят (точно не знаю). Если мысли постоянно сосредоточенны на мужчине, который ушел и не получается переключиться на что-то другое, то лучше найти для себя какое-то хорошее словосочетание для этого мужчины и повторять его в качестве самовнушения.

Например, «Петр – сволочь», или еще что-нибудь подобное. Можно повторять вслух, можно перед зеркалом, можно кричать или что-то колотить, прыгать, можно раскачивать тело как маятник. Повторяйте по несколько часов в день. Нескольких дней такого самовнушения должно хватить для того, чтобы минимально прийти в себя. Теперь можно и задумываться над вопросом о том, как его вернуть.

Что можно говорить мужчине после расставания, если вы периодически сталкиваетесь с ним? Примерно «У меня всё хорошо».

Если вам совсем-совсем плохо, и это видно по вам, то можно что-то вроде: «Первые дни было тяжело, так как не ожидала подобного развития событий, но сейчас с каждым днем привыкаю и начинаю видеть в этой ситуации плюсы» (какие плюсы, уточнять не нужно).

Ещё раз повторю. Давить на жалость мужчины в случае расставания крайне вредно. Такая стратегия еще может как-то пройти, если отношения хорошие, но когда вы расстались, от этого только хуже.

Поэтому по максимуму быстро приходите в себя, если нужно, то проговаривайте с подругами этого….(сами придумайте ему эпитеты), съездите отдохнуть, занимайтесь самовнушением по методике, предложенной выше и т.д.

Ещё небольшой совет. Не думайте, что вы сможете легко произнести слова «У меня всё хорошо» перед своим бывшим мужчиной. Хотя, может быть, у вас легко получится, но лучше для надежности визуализировать. Представьте в воображении, что вы встречаетесь и говорите ему «У меня всё хорошо».

Добейтесь такого состояния, когда вы легко это представляете и у вас не сжимается горло, не накатываются слезы и не спирает дыхание. Представляйте и представляйте, пока всё не получится. Визуализируйте несколько дней и недель. Торопиться обычно уже некуда. Да и всё равно, пока вы не придете в нормальное состояние, что-то предпринимать для восстановления отношений с мужчиной бесполезно.

Итого, приходите в нормальное состояние. Даже не думайте о том, чтобы показать мужчине свою слабость. В данный момент – это слабо работающая стратегия.

Ещё раз подведу итого и напомню, что первый совет о том, как его вернуть, состоит в том, чтобы прийти в себя.

Второй совет – Избавляйтесь от претензий .

Идем дальше. Как правило, перед тем как расстаться, или за какое-то время до этого (если перед расставанием был какой-то период молчания), мужчина и женщина предъявляют друг к другу массу претензий. Часто эти претензии высказываются вслух, но и те, о которых молчали, так же много значат.

Возвращение любимого мужчины и совместная жизнь с ним практически невозможны до того момента, пока эти претензии не будут урегулированы полностью или хотя бы частично. Точнее, возвращение мужчины возможно и без урегулирования конфликтов, но обычно через очень короткое время он опять уйдет. (Скорее всего, конечно, мужчина что-то в себе изменит, но обычно этого недостаточно).

Поэтому, все самые важные взаимные претензии должны быть урегулированы. В противном случае предполагать, что отношения восстановятся, очень сложно.

Что я подразумеваю под урегулированием взаимных претензий?

Мужчина и женщина начинают знакомство друг с другом с каким-то набором ожиданий друг к другу и требований. Однако, по мере того, как они начинают встречаться, то эти ожидания начинают увеличиваться иногда намного быстрее, чем мужчина и женщина готовы их реализовывать на практике. А ещё чаще мужчина и женщина хотят видеть в партнере какой-то идеал, но не готовы принять то, что в действительности даёт их партнер.

Вспомните то, о чём вы спорили последние несколько месяцев перед расставанием. Что вы требовали от мужчины, а он не хотел делать или делал, но не так, как вам бы хотелось?

В чём вы считали себя правой, а мужчину не правым?

Что вас не устраивало в нём, хотя, быть может, вы это и не озвучивали вслух?

Вот это и есть претензии к мужчине. Пока вы не уберете их, мужчина вряд ли к вам вернется, а если и вернется, то через какое-то время опять всё начнется сначала.

Перед тем, как возвращать любимого, ответьте на вопрос. Будете ли вы рады, если мужчина просто вернется ?

Или: «Ему нужно будет сначала извиниться за то-то и то-то, изменить в себе то-то и то-то, а так же сделать это и это?

А может быть: «Пускай возвращается, но я ему всё равно выскажу, что он не прав в том и этом»?

Если подобные мысли есть, то их желательно убрать.

Ведь мужчина очень часто через какое-то время после ухода хочет вернуться. Через две-три недели одиночества он понимает, что что-то приобрел, но еще больше потерял. И тогда у него постепенно нарастает желание вернуться к женщине.

Что его удерживает от этого шага? За всех сказать невозможно, но в больше чем половине случаев мужчина не возвращается именно потому, что знает, что вернувшись, он будет вынужден извиняться ближайшие 10 лет, а так же женщина будет ему высказывать в ближайшие 20 лет то, какую огромную ошибку он совершил тогда, когда ушел от неё.

Кому охота это выслушивать, скажите мне? Вам бы захотелось? Вот и мужчинам так же сильно не хочется этого делать. Поэтому он может и вернулся бы, но гордость и знание того, что по сути ничего не изменилось, удерживает его от этого шага.

Такое бывает сплошь и рядом, когда женщина хочет, чтобы мужчина вернулся, но при этом чтобы он осознал, что был во многих вопросах не прав. В противном случае, если он опять придет и начнет спорить, доказывать свою правоту, то он ей не нужен.

Получается, что женщине не нужен мужчина, а нужно осознание её собственной правоты. По крайней мере, это важнее. Если это так важно, то тогда бог с ним, с мужчиной. Лучше быть одной и рассказывать всем, как мужчина был не прав.

Размер статьи не позволяет здесь мне пофилософствовать на эту тему. Но суть примерно следующая. Мудрый человек не цепляется за свою правоту. Сегодня он считает себя правым, а завтра легко признает неправым, так как способен к обучению, способен подстраиваться под обстоятельства жизни. В меру мудрый человек считает себя правым всегда, а остальные «просто не могут понять его мудрости», поэтому нужно освоить какие-то методики манипуляции, чтобы они эту их мудрость разглядели.

Если совсем коротко, то не возводите препятствий к возвращению мужчины. Именно в этой фразе во многом заключен ответ на вопрос «как вернуть любимого». Сделайте так, чтобы мужчина мог вернуться просто так , без споров, без оправданий, без упреков и т.д. Для этого измените хотя бы частично своё мнение о неправоте мужчины и о своей правоте внутри себя, а не только на словах.

Сделайте так, чтобы мужчина почувствовал, что отношения с вами могут быть совершенно другими, а не такими, как перед его уходом. Одно это может увеличить вероятность его возвращения раза в два.

И даже если этот конкретный мужчина не вернется, то всё равно есть огромный смысл от того, что вы перестанете цепляться за свою правоту и изменитесь к лучшему. С другим мужчиной в этом случае вам будет в разы проще построить счастливые семейные отношения.

Это первая часть статьи о том, как его вернуть. В следующей части «Так как же его вернуть»? я расскажу о том, как оценить шансы на возвращение мужчины, а так же собственно технику возвращения.

С уважением, Рашид Кирранов.

Сегодня решила поразмышлять на тему утраты любви и возвращению экс-любимых людей. На этот счёт у меня есть довольно жесткое мнение отличное от других тренеров, которые вам предложат массу способов сделать это.

Решила всё-таки озвучить его. А потом закидывайте меня тапками. Но это так и есть. Это ведь рубрика о том, что действительно есть в голове по разным темам.

Приходит много запросов с вопросами, как вернуть любимого/мужа? Как сделать, чтобы он был в меня безумно влюблён после разрыва? Как победить соперницу? Что в себе изменить, чтобы он вернулся? Ну и всякого рода вопросами на данную тему.

Мой первый вопрос к Вам, дорогие мои. «Зачем Вам человек, который от Вас ушёл?»

Могу предположить, ответ будет такой: «Я ведь его люблю, и мы были так счастливы/или не были».

На самом деле, когда мы скучаем по человеку, мы скучаем по самой себе, которая была рядом с ним. Поймите, вам внутри не хватает любви. Внешним – наличием партнёра рядом, не заменить это.

Если Вы себя не любите, никогда с вами рядом не будет достойного кандидата.

Всегда будут попадаться такие «зеркала», которые будут вытаскивать это. Они Вас постоянно будут возвращать к себе самой. А какими методами, это уже от вас зависит.

Будете себя чувствовать недостойной нормальных отношений, будут обязательно те, которые вас унизят.
Не доверяете и контролируете партнёра, обязательно будет изменять.

Чувствуете себя жертвой, будет рядом тиран.
Боитесь потерять, обязательно уйдёт.

Всё, что у вас внутри, то вам и отзеркалит ваш партнёр. Он пришёл дать вам урок для вашего развития.
Если Вы благополучно его проходите, тогда отношения либо налаживаются, либо человек уходит из вашей жизни (всё зависит от того, что именно он должен вам был показать).

И потом вы находите себя более достойного человека, при условии, что достигаете гармоничных отношений с самой собой. Не достигаете, Вселенная обязательно подарит ещё массу уроков.

И снова тот же вопрос: « Зачем Вам человек, который от Вас ушёл?»

Почувствуйте же себя Настоящей Женщиной, которая достойна самого лучшего в жизни. Поднимите голову вверх и идите навстречу счастью, без груза прошлой жизни.

И ещё хотела отметить, что у Настоящей Женщины не бывает соперниц.

Соперницы появляются лишь тогда, когда вы принижаете себя, чувствуете себя хуже других женщин. Возможно, кто-то красивей вас или успешней. Это совершенно не повод чувствовать себя хуже, мы все уникальны. Это чувство низкой самооценки. Работайте над этим.

Ведь именно ситуации с изменами вскрывают то, что вы не доверяете партнёру, вы чувствуете себя хуже других женщин, вы не любите и не цените себя. Всё это изнутри притягивает ситуации в вашей жизни, чтобы вытащить это наружу.

Поймите то, что вы чувствуете по этому поводу, проработайте это. И с гордо поднятой головой идите дальше, дабы не повторялись подобные уроки.

И ещё про уход мужчины хочу сказать. Эта ситуация даёт Вам огромную возможность разобраться в себе. Найти в себе Настоящую Женщину. И, возможно, вам приготовлен Вселенной более достойный кандидат, который встретиться вам после осознания всех предыдущих уроков.

Зачем вы постоянно возвращаетесь в прошлое, его уже НИКОГДА не вернуть. Вы поменялись и человек поменялся. Всё, повторения не будет. Лучше может только в новых отношениях, всё остальное пройденный этап и полученный опыт. Используйте его на пользу себе.

Так «Зачем Вам возвращать человека, который от Вас ушёл?»

И ещё, если Вам пришлось расстаться по каким-то непредвиденным обстоятельствам с любимым человеком, могу вас утешить, если это Ваш человек, то обязательно будет рядом. А если нет, то тогда не нужно об этом жалеть. Вы достойны самого лучшего, поймите это.

Я Вам не буду давать советы по возвращению любимых, я дам вам другой совет.

Вернитесь к себе, почувствуйте себя Женщиной — Богиней, проработайте все ваши чувства, наполнитесь энергией – потом отбоя не будет от нормальных мужчин. И самое главное, не циклитесь на этом. Всё будет в нужное для Вас время.

И помните, что себя нужно любить и ценить, чтобы не унижаться возвращением любимых. Просто представьте себя в его глазах, когда Вы всячески стараетесь его вернуть. Жуть…

И могу Вас заверить нет таких методов, которыми бы воспользовалась Женщина-Богиня для унижения себя таким действием. Она Хозяйка своего мира, а никак никакой мужчина, который становится центром вашего мира в моменты возвращения. Помните об этом. И это не гордыня, это осознавание своей ценности.

Она может только стать ещё более счастливой без него, чтобы он пожалел об этом, и то сделает это ради себя, а не ради мести.

Возможно, вы сейчас подумаете, что мне легко об этом говорить, ведь я не испытывала эти чувства.

Могу Вас заверить, в прошлой жизни были моменты такой неразделённой любви, но я всегда себя ценила больше, чем таких мужчин. И после того, как ты понимаешь, что достойна лучшего, тогда и боль утраты сразу проходит, и открываются новые горизонты.