Некоторым счастливицам омолаживающий макияж не нужен, даже когда возраст приближается к пятому десятку. Но большинство девушек уже в 30 лет замечают первые морщинки, следы усталости на коже и прочие несовершенства. Конечно, одной только косметикой ситуацию не исправить, необходимо тщательнее ухаживать за кожей, посещать косметолога, делать питательные маски. Но и макияж для омоложения входит в арсенал модницы, ведь за один день не получится вернуть коже свежесть и сияющий вид, а выглядеть идеально хочется уже сейчас.

Отеки, складочки, темные круги, видимые венки и сосудистые звездочки никому не добавляют привлекательности. Перед тем как сделать омолаживающий макияж, все эти мелкие неприятности нужно спрятать так, чтобы ни один собеседник не догадался о бессонной ночи, проведенной в раздумьях. В первую очередь лицо необходимо очистить, используя тоник. Затем нанести крем с подтягивающим и освежающим эффектом.

Самое сложное – замаскировать несовершенства корректором. Если вы никогда не пользовались консилером, советуем обратиться к косметологу. Профессионал покажет, как добиться эффекта минус 5 лет с помощью омолаживающего макияжа, используя игру света на правильно подготовленной коже.

Выбирая тональный крем, учитывайте, что темные оттенки старят кожу, а светлые освежают. Идеальный тон совпадает с тоном лица или на один тон светлее. Текстура тонального крема для омолаживающего макияжа должна быть максимально легкой, чтобы средство заполнило мельчайшие морщинки и не собиралось в складочках. Чтобы придать отекшему лицу более четкие формы, тональным кремом на один тон темнее основы выделите скулы и линию подбородка, аккуратно растушевывая границы двух оттенков.

Обязательно используйте пудру, чтобы создать матирующий эффект и защитить тональный крем от погодных неурядиц и трения. Пудра должна быть легкой, очень мелкой и обязательно матовой, без блеска. Сияющая косметика подчеркивает морщинки и другие несовершенства, матовая делает кожу гладкой и юной, мягко отражая свет.

Глаза

Выбор цвета косметики для глаз ограничивается только вкусом модницы, однако темные оттенки добавляют несколько лет к реальному возрасту. Для тех, кому за 30 омолаживающий макияж не всегда остро необходим, но если первые признаки увядания уже заметны, используйте неяркие полупрозрачные тона. Если кожа испещрена мелкими складочками, избегайте четких линий, очерчивающих веки – через пару часов подводка или карандаш скомкаются, что сделает неровности еще более явными. Используйте минимум перламутра, отдавая предпочтение легкой матовой текстуре теней, и не забывайте аккуратно растушевывать границы косметики.

Читайте также: Макияж к желтому платью: 6 удачных вариантов

Если из-за недостаточной эластичности кожи внешние уголки глаз немного опущены, растушуйте тени так, чтобы визуально приподнять внешний угол. Не перестарайтесь – стрелки, нарисованные к бровям, выглядят нелепо. Омолаживающий макияж глаз немыслим без осветления двух участков – области под бровями и внутренних уголков век. Хайлайтер или светлые тени приподнимут веко, сделают взгляд молодым и свежим, скроют усталость. Будьте осторожны – переизбыток светлых теней в уголках глаз или под бровями подчеркнет отеки и излишне выделит нависшее веко, зрительно утяжелив его.

Брови

Только один совет – будьте естественны. Брови должны выглядеть аккуратно, но при этом натурально. Не стоит превращать брови в едва видимую ниточку, и уж точно не нужно отращивать кустистое нечто. Омолаживающий макияж «Минус 5 лет» выглядит безупречно, если очень осторожно выделить брови по верхней линии – это приподнимет «сползающий» лоб и откроет взгляд. Избегайте очень темного цвета бровей (как и угольный цвет волос, черные брови старят).

Неизвестно почему, но представительницы прекрасного пола всегда стремятся скрывать свой возраст: в детстве хотят казаться старше, а после определенного момента стремятся выглядеть моложе. Макияж - это не магия, а нюанс, который может кардинально изменить образ и даже энергетику человека.

Две главные задачи повседневного макияжа - это освежить и подчеркнуть натуральную красоту. Если на юной коже перенасыщенность может смотреться простительно, то на возрастной лишний грамм косметики грозит ухудшить внешний вид.

Давайте посмотрим, как сделать омолаживающий макияж лица и на каких секретах и приемах он базируется.

Подготовка лица

Какие бы вы виртуозные техники ни использовали, все равно потерпите фиаско, если нанесете макияж на неподготовленную кожу. Делайте легкий пилинг через день и глубокий раз в неделю. Утром и вечером массируйте лицо.

С годами кожа теряет упругость и увлажненность, поэтому не стоит гнушаться масками для лица и жирных питательных кремов на ночь. Используйте аргановое или кокосовое масло перед сном, они помогут разгладить морщинки. Пейте много воды, чтобы увлажнить кожу изнутри.

Основа под макияж

Самое важное в омолаживающем макияже - это состояние кожи. Перед нанесением всех средств лицо нужно протереть влажной салфеткой. Далее идет нанесение базы.

В случае лучше всего использовать сыворотку, которая поможет разгладить, освежить и даже слегка подтянуть кожу. Данный продукт создает первый этаж основы, на который ложатся остальные средства. Важно сделать этот слой максимально тонким, чтобы тон лег прозрачно и незаметно.

Следующий этап - нанесение крема, он придает структуре кожи больше гладкости и уменьшает поры. Данный продукт нужно наносить постепенно, дождавшись, пока он впитается. В противном случае лицо можно промокнуть салфеткой, а сухие участки дополнительно увлажнить. Нужно следить, чтобы на коже не оставалось излишка крема, иначе макияж может потечь.

Тон кожи лица

Если опросить 100 женщин, минимум 50 из них будут убеждены, что делает образ более молодым. Да, если это касается тела, лицо же такой оттенок, наоборот, старит. Поэтому нужно беречь его от палящего солнца, а также использовать крема, которые будут максимально подходить вашему оттенку кожи.

Лучшие тональные средства для омолаживающего макияжа - кому за 40 и более - это хамелеоны, то есть умеющие подстроиться под любой цвет кожи. Благо, они представлены многими косметическим фирмами. Лучше выбирать крема на водной основе, чем на масляной.

Очень темные тона добавляют лет, но и слишком светлые тоже старят, поэтому к выбору оттенка нужно подходить максимально скрупулезно.

Что касается текстуры, то она обязана быть максимально легкой. Это касается не только возрастного макияжа. Ведь плотный тональный крем создает морщинки даже в том случае, когда у вас их нет.

Чем старше кожа, тем более легкой должна быть основа, и требуется более точечное нанесение. Не ставьте своей целью скрыть все возрастные изменения, это невозможно.

Область вокруг глаз

Омолаживающий макияж в 30 лет при хорошей наследственности может быть минимальным, если сохранилась упругая кожа вокруг глаз.

С возрастом эта деликатная зона становится тоньше и уязвимей, появляются синяки под глазами и возле внутренних уголков. Прежде чем приступить к нанесению тональных средств, нужно прокрасить предварительно эту зону.

Если область вокруг глаз имеет синюшный оттенок, его необходимо нейтрализовать красным цветом. Для этого подойдет даже красная помада. Наносить ее нужно очень тонким слоем. Этот трюк поможет избежать многослойности консилера в этой зоне. "Красные круги" необходимо перекрыть светлым корректором или тональным кремом.

Важно! Количество тональных средств должно быть минимальным. Если они густые, разбавьте их увлажняющим кремом.

Игра хайлайтером

Этот продукт создан для того, чтобы высветлить, подчеркнуть, придать объем и сияние определенным участкам кожи.

Имея только хайлайтер и тональный крем, можно сделать лицо более фактурным. Для этого нужно высветлить:

• треугольники под глазами и внутренние уголки;
• зону под бровями;
• спинку носа;
• "птичку" над губой;
• центр подбородка.

Можно выделить скулы с помощью хайлайтера без использования бронзатора. Для этого линию, которую бы вы затемнили, выделите сверху и снизу светлым цветом.

Нежелательно использовать этот продукт с содержанием светоотражающих частиц в области под бровями, ведь шиммер придает объем, из-за чего веко будет казаться более тяжелым и опухшим.

На фото омолаживающий макияж смотрится наиболее выгодно, если использовать хайлайтер.

Секрет бровей

Брови - это лицо лица. Они способны распахнуть взгляд, сделав его более выразительным, поэтому их нужно максимально приподнять.

Длинные тонкие брови визуально делают женщину старше, стоит примерить широкие естественные брови.

Что касается цвета, то после 30 лет лучше отдавать предпочтение естественной палитре. Если вы жгучая брюнетка, выбирайте темно-коричневые тени, если блондинка - светло-коричневые. Очень темные брови делают любое лицо грузным и тяжелым, а уж тем более, если наблюдаются даже минимальные возрастные изменения.

В омолаживающем макияже лучше отдавать предпочтение именно теням, ведь карандашом легко нарисовать строгую линию, которая вам не нужна.

Придают юность лицу пушистые брови. Укладывая их, поднимайте волоски вверх.

При моделировании бровей старайтесь, чтобы внешний хвостик не смотрел сильно вниз.

Макияж глаз

Когда кожа вокруг глаз достаточно рыхлая, нужно избегать нанесения теней, иначе они скатаются, соберутся в складках и лягут пятнами. И повседневный, и праздничный макияж должен быть максимально естественным.

Предпочтительней использовать жирные тени. Оттенки лучше выбирать мягкие, не черные и даже не темно-коричневые, а золотистые, персиковые, серые или приглушенно лавандовые. Если кожа век сильно сухая, тени такой текстуры могут усугубить проблему.

Продукт на подвижное веко лучше всего наносить пальцами, так он ложится оптимальным слоем и равномерно.

Что касается туши, то лучше выбирать не черную, а темно-коричневую, серую или темно-синюю. Она должна придавать объем и завивать ресницы. Если это не удается с помощью брасматика, то воспользуйтесь щипцами для завивки ресниц.

Для подводки глаз лучше всего использовать межресничную технику и не выводить далеко стрелку.

Толщину нижнего века можно прокрасить светло-бежевым хайлайтером, чтобы сделать глаза визуально больше и свежее.

В праздничном макияже есть смысл наклеить пучковые, не очень длинные ресницы ближе к внешнему уголку верхних ресниц. Крепить их нужно до нанесения туши, так они продержатся максимально долго.

Губы

В омолаживающем макияже акцент больше делается на глаза. Матовые помады или карандаши смотрятся красиво только на фото. В жизни этот прием часто взрослит. Данный косметический продукт могут позволить себе юные девушки, но даже им этот нюанс может добавить лет 10.

Если вы не любительница блесков, то остановите свой выбор на увлажняющей помаде не очень ярких цветов, но в то же время свежих. Не используйте бежевые или нюдовые тона, если хотите казаться моложе.

Если уголки губ опущены, их можно скорректировать консилером или бежевым матовым хайлайтером. Прокрашивать нужно центр губ, так они будут казаться максимально объемными.

Если вы хотите прорисовать контур, то используйте наиболее подходящий по цвету к натуральным губам карандаш. Он должен быть хорошо заточен. Не стремитесь к излишней четкости губ и не доходите до самого уголка.

Румяна

Что еще может придать свежесть и здоровый вид, как не румяна? Нанесенные на яблочки щек, они поистине делают образ юным и беззаботным. Чтобы найти ту самую нужную точку, достаточно улыбнуться и прокрасить выступающий участок.

Что касается текстуры, то нужно выбирать кремовые румяна. Они придадут сияние и блеск. Сухие могут создать эффект маски и выглядеть неестественно. Лучше наносить персиковые или натурально розовые румяна, стоит избегать насыщенных цветов: коричневого, кирпичного, ярко-кораллового.

Выделять скулы лучше игрой хайлайтера, чем бронзатором. Насыщенность румян нужно сопоставлять с яркостью помады.

Маленькие секреты

1. Никакой макияж не может смотреться лучше, чем здоровый выспавшийся вид, бодрый взгляд и отсутствие отеков.

2. Перед сном не пейте жидкости, лучше сделайте массаж лица. Последний можно практиковать и утром непосредственно перед нанесением мейкапа.

3. Легкий пилинг через день. Кожа должна быть очищенной. Для этого используйте раз в неделю скраб или пену для бритья с сахаром. Этот бюджетный прием прекрасно очищает кожу и не травмирует ее.

4. Аргановое масло. О марокканском золоте слышали многие почитатели красивых волос, но не все знают, что оно прекрасно питает и увлажняет кожу. Перед сном нанесите несколько капель этого масла. Оно быстро впитывается. Если вы обладательница сухой кожи, то этот продукт можно использовать вместо сыворотки или базы под макияж.

5. Тем женщинам, кому за 50, омолаживающий можно дополнить маленьким трюком: нужно взять волосы возле височной зоны, заплести маленький жгут и заколоть невидимками в направлении к затылку. Это сделает кожу вокруг глаз более подтянутой. Только не переборщите!

6. Хоть это и не касается макияжа, но ключевой акцент образа - это прическа и цвет волос. Смолянисто-черный цвет всегда прибавляет возраст, равно как и неестественно красный или оранжевый. Выбирайте натуральные цвета.

Резюмируем

1. Главное в омолаживающем макияже - это проработать зоны осветления хайлайтером или консилером на несколько тонов светлее. Им мы освежаем зону под глазами, птичку над губой, линию под бровью и центр лба.

2. Отказываемся от насыщенных цветов. Это касается краски для бровей, цвета туши, помады и румян.

3. Выбираем один акцент: или губы, или глаза, или румяна.

4. Перламутр используем только на идеально ровных участках кожи. Если у вас есть морщинки, прыщики или расширенные поры, то сияющие частицы их только подчеркнут.

5. Советы профессионалов в омолаживающем макияже сводятся к одному: нужно избегать излишне четких линий.

6. Нужно минимум прокрашивать нижнее веко, ведь взгляд будет становиться опущенным. Нужно стремиться распахнуть и приподнять глаза.

7. Если у вас есть темные круги вокруг глаз, то избегайте серых и голубых цветов, если наблюдаются покраснения - розовых оттенков.

8. После 30 лет нельзя экономить на туши. Она обязана завивать, фиксировать, придавать объем, но не выглядеть грузом на глазах. Этого продукта на лице должно быть как можно меньше, ведь его обилие старит.

9. Оттенок тонального средства обязательно обязан совпадать с вашим естественным или быть чуть светлее.

10. Нужно избегать жидких подводок и слишком длинных стрелок на глазах.

11. Матовые помады убирают объем и подчеркивают морщинки на губах.

12. утолщаем, низкие - приподнимаем. Не нужно прорисовывать их под линеечку, но и оставлять невыщипанными, непричесанными и ненакрашенными тоже не надо.

13. Чрезмерный начес и объем у лица добавляют примерно 10 лет.

14. И в жизни, и на фото омолаживающий макияж выглядит превосходно.

Правила омолаживающего макияжа довольно простые, но далеко не все хотят их придерживаться. Как правило, многие женщины идут на уступки своему возрасту и вовсе не хотят выбирать соответствующие цвета для макияжа, как бы переживая, что от них уже уходит их молодой возраст. Но вы должны воспринимать любой возраст с улыбкой и просто делать все, чтобы выглядеть лучше. И мы расскажем, как сделать правильный омолаживающий макияж тем, кому за 30.

Омолаживающий макияж тем, кому за 30

1. Как скрыть морщины?

Уход.

Вы, наверное, сотни раз уже читали о том, что женщинам после 30 нужен особый уход за кожей лица, декольте и шеей. Но здесь не нужны особые старания, так как любая уважающая себя женщина смотрит за кожей лица, наносит разные крема, уже начиная с юного возраста. Так что ничего особенно в уходе за кожей нет - просто обратите внимание на состав кремов и не используйте самые дешевые варианты.

Наш совет прост - увлажняйте кожу, наносите питательный крем. И в качестве первого шага при нанесении макияжа вам стоит позаботиться об увлажнении кожи, поэтому нанесите на всю кожу лица питательный крем, и тогда можете приступать к нанесению декорирующей косметики.

Косметику вы должны выбирать правильно, а это значит, забыть об очень ярких цветах теней, помады, так как слишком яркий макияж только подчеркнет все ваши недостатки в виде морщин под глазами и прибавит вам несколько лишних лет. Что касается слишком темных цветов, например, черных и макияжей в стиле «смоки», то от них также придется отказаться, поскольку ваш взгляд становиться более тяжелым, акцентируется внимание на синяках под глазами и т.д. Если коротко - откажитесь от слишком темных и слишком ярких цветов в макияже и только так вы будете выглядеть свежо, красиво и намного младше.

Какие цвета в макияже выбирать?

Это тема отдельного разговора, но попробуем сделать несколько выводов.

Если вы брюнетка или блондинка - выбирайте пастельные тона, играйте с серым и синим цветами теней, а черный используйте только в виде «стрелок» или для подводки глаз. Если вы русая, то забудьте о существовании синих цветов, лучше используйте изумрудный, максимально натуральный персиковый и также нетемные цвета.

Как скрыть морщины?

Этот совет важно учесть женщинам после 30-ти. Вам понадобится тональная основа, которая на тон светлее вашего типа лица. Главный секрет в том, что вы достигнете эффекта омолаживающего макияжа с помощью только цвета, ведь белый делает кожу светлой, он скрывает все недостатки в виде морщин.

Сначала нанесите питательный крем на лицо, подождите 10 минут. Дальше наносите тональную основу обязательно спонжем, так как он поможет равномерно распределить средство на все лицо, не будет растягивать кожу и сможет закрыть все мелкие морщины. Запомните важный момент, что если вы чувствуете, что ваша кожа становиться сухой, значит, вы либо выбрали неправильный крем, либо ваша тональная основа требуется в замене, на что-то лучшего качества.

Омолаживающий макияж тем, кому за 30 видео

Также часто для устранения мелких недостатков кожи используют разные консилеры. Чаще всего они помогают скрыть мешки под глазами, выражения усталости глаз и т.д. Если у вас есть возможность их применять - делайте это, так как с помощью акцентов тональных средств и консилеров вы сможете замаскировать все мелкие недостатки.
Помада или блеск? Этот выбор вы должны сделать сами. Запомните только то, что помада придает года, а блеск наоборот - поможет вам выглядеть моложе. Лучше выбирать светлые цвета и вполне можете сначала нанести помаду, а потом придать ей акцент с помощью блеска. Так и держаться будет дольше, и выглядеть лучше.

Каждая женщина имеет свой собственный и постоянный набор инструментов, которыми пользуется для нанесения макияжа после 30 лет. Этот возраст связан со слегка изменившимися приоритетами и предусматривает знание и применение некоторых секретов при нанесении декоративной косметики. В это время женщина достигает пика женственности, и косметические средства становятся одним из способов, которые это ненавязчиво подчеркивают.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

✔ Макияж после тридцати: секретные приемы

Макияж для женщин за 30 используется аккуратно и существующие советы, помогают скрыть возрастные изменения на коже лица.

Нанесение тонального крема следует выполнять идеально ровно. Особое внимание уделяется макияжу в зонах, которым характерно раннее появление неглубоких морщин. Тональный крем наносится тонким слоем, во избежание скатывание в кожные углубления. Цвет его должен быть натуральным, темные оттенки делают женщину старше. Черные круги под глазами маскируют светлым оттенком тонального крема.

Не следует использовать помады темных оттенков, они способны добавить образу неестественной зрелости. Лучше отдать предпочтение натуральным цветам. Идеально подойдут оттенки бежевого.

Из-за особенностей структуры кожи у женщин после 35, склонной к утрате упругости, проявляющейся в небольшом провисании, не нужно применять подводку для глаз и рисовать широкие стрелки. Небольшие «мешки» под глазами будут казаться больше, если использовать широкие стрелки.

Для того, чтобы придать лицу свежесть стилисты рекомендуют наносить румяна. Тени лучше использовать светлых тонов, без лишнего количества перламутра. Наносить их нужно ярче у переносицы и менее насыщенно ближе к виску. Это позволит скрыть усталость.

✔ Особенности макияжа после 35 лет

Макияж после 35 лет и нанесение декоративной косметики в более старшем возрасте предусматривает изучение советов стилистов, обращенных к каждому этапу взросления женщины. Осваивать приемы омолаживающего макияжа – главная задача каждой дамочки. Это даст ей возможность выглядеть моложе своих лет.

Основной проблемой у женщины за 35 является сухость кожи. При покупке для ухода за кожей лица или тонального следует обратить внимание на увлажняющие характеристики средства. В этом возрасте большее количество жидкости необходимо принимать как внутрь, так и наружно.

✔ Омолаживающий макияж пошагово

Использование правильного макияжа не ставит задачу избавить женщину 10-15 лет, а поможет скрыть небольшие изъяны кожи в любом возрасте, сделать акцент на особенных достоинствах дамочки. Как краситься женщинам в тридцать? Помогут инструкции (см. фото), как пошагово использовать декоративную косметику:

• губы – первое с чего начинается весь процесс. Сначала на них наносится бальзам, который постепенно впитывается и впоследствии служит хорошей основой для нанесения губной помады;
• тональная основа подбирается увлажняющая – прозрачная или полупрозрачная. В некоторых случаях наносится светоотражающая, которая добавит коже свечения;
• брови и ресницы с возрастом тускнеют. Брови необходимо подкрашивать в салоне или при помощи карандаша делать выразительнее. Концы брови не нужно слишком опускать;
• не стоит использовать блестящие тени, лучше применять натуральные цвета – голубые и ярко коричневые. Они не будут выглядеть броско, а придадут глазам и всему образу натуральности и естественности;
• тушь для ресниц лучше подобрать со щеткой, которая подворачивает их к верху. Хорошо подойдет черная, коричневая или серая тушь;
• наносится подводка, на несколько тонов ярче, чем натуральный цвет губ женщины. Она задает контур и предотвращает растекание помады. Далее наносится губная помада, которую можно закрепить флюидом. Это позволит губам долгое время оставаться без следов стирания помады.

✔ Макияж после 40 лет

Макияж для 30-40-летней женщины предусматривает использование негустого тонального крема, исключающего превращение лица в маску. Он добавит лет и подчеркнет шелушение и другие мелкие или значительные изъяны кожи. Лучше по добрать тональные муссы или соединить дневной крем с тональным. В качестве основы под тональный крем хорошо подойдут консилеры и пудра.

Для макияжа после 30 лет используют неплотную и несветлую пудру. Если ее цвет очень светлый – это создает вид неестественного «фарфорового» лица с элементами сильной усталости и нездоровой бледности. Пудру не наносят спонжем и не используют в зоне вокруг глаз, она часто скатывается, поэтому подчеркнет имеющиеся морщины. Ее наносят кистью и хорошо растушевывают. Перламутровый блеск подчеркнет все неровности кожи. При выборе пудры лучше отдать предпочтение матовым темноватым оттенкам с эффектом золотистого загара. При этом на скулы наносят более темную фактуру, а на остальные зоны светлую.

✔ Макияж глаз после 40

Подбирая карандаш для глаз не нужно обращаться к темным тонам и делать стрелки очень широкими. Лучше использовать светлый, а у переносицы и совсем белый – это сделает глаза выразительными и большими. Тени для глаз не подбирают ярких оттенков. С ними женщина выглядит нелепо, они более уместны для карнавалов. Мягкие светлые тона возможных палитр хорошо подойдут для ежедневного женского макияжа.

✔ Помада и румяна в возрастном макияже

Не зря глаза называют зеркалом души. На них обращается особое внимание при взгляде на женщину. Следует воспользоваться советами стилистов при нанесении макияжа на глаза после 40 и взгляд женщины будет очень приятным.

Важной рекомендацией для тридцатилетних женщин является особенные и достаточно полноценные процедуры по уходу за кожей лица и шеи, о которых не нужно забывать. Ежедневное использование пенки для умывания, содержащей полезные для кожи возрастные микроэлементы гарантирует надлежащее питание. Маски и массаж для лица, умывание и снятие дневного макияжа на ночь помогут на дольше сохранить красоту женщины, сберечь ее молодость, здоровье и безупречный внешний вид кожи.

Женщина начинает задумываться о возрасте, когда ей исполняется 30 лет. Женщины отнюдь не кокетничают, чтобы им сделали комплимент. Это является для них стимулом для действий по предотвращению старости. Некоторые начинают покупать омолаживающие кремы, другие общаются только с молодежью. Третьи принимают радикальные меры и обращаются к пластическим хирургам. Однако есть женщины, знающие, как выглядеть молодо и оставаться шикарной. Им достаточно откорректировать образ, обратившись к парикмахеру или стилисту.

Выдают женский возраст волосы. С возрастом они тускнеют и седеют. В таком случае выглядеть моложе поможет хорошая краска. Не рекомендуется красить волосы в темные цвета, потому что с их помощью можно прибавить себе лет 5. Желательно выбирать светлые краски для волос. Их оттенок должен закрашивать седину и быть глубоким.

Как ухаживать за лицом после 30 лет

После 30 лет стоит использовать косметику умеренно. Конечно, в 20 лет необычные образы в макияже выглядят интересно. А вот в 30 лет они смотрятся вульгарно и прибавляют возраст. Любительницам декоративной косметики лучше пользоваться натуральными оттенками. Чтобы освежить лицо, нужно применять хайлайтер. Лучше отказаться от черных или синих теней. О румянах забывать не надо. Дело в том, что у многих плотный график на работе, в результате чего не удается хорошо поспать. Поэтому кожа становится сероватой и женщина выглядит старше. С помощью румян это можно исправить.

Будут необходимы крема – легкий, который надо использовать днем, и жирный, применяемый вечером. Понадобится и молочко для снятия макияжа. На косметике не стоит экономить.

Женщинам в это возрасте необходима зарядка для мышц лица. В этом возрасте кожа подвергается силам земного притяжения. В результате подбородок становится дряблым, а веки опускаются. Те, кто регулярно ухаживает за кожей лица, хорошо выглядят и в старости. И коже, и телу нужны регулярные нагрузки. Перед выполнением зарядки снимаем макияж и наносим на кожу растительное масло и крем для ухода за лицом.

Когда женщине за 30, ей надо начинать использовать солнцезащитные косметические продукты. То есть лучше покупать косметику с уровнем STF более 20. Рекомендуется использовать солнцезащитный бальзам и наносить на кожу крем.

У умной взрослой женщины должна быть аккуратная стрижка. Необходимо посещать салон хотя бы раз в несколько месяцев. Если о волосах не заботиться, они выдадут возраст своей владелицы. Женщины, обеспокоенные вопросом, как выглядеть моложе, должны выбрать короткую стрижку. Это не значит, что надо обстригать длинную косу. Необходимый эффект можно получить, сделав модную челку. Она сфокусирует на себе внимание и тем самым сделает незаметными морщины, а также выделит глаза.

Тем, кто хочет выглядеть молодо, стоит поменять свой гардероб. В нем не должно быть вычурной одежды. Желательно, чтобы она была глубоких цветов и сделана из качественных тканей. Не надо покупать себе вещи для подростков. Женщина, которой около 30, должна элегантно одеваться. Таким образом, она будет выглядеть моложе, а люди обратят внимание на ее положение в обществе.

Главный секрет молодости – не смена имиджа, а правильный образ жизни. Так, если женщина курит, мало гуляет, это негативно сказывается на ее внешности. Тогда ей не помогут украшения и платья.

Еще один способ сохранения хорошей фигуры – употребление овощей и фруктов. Зимой можно принимать мультивитаминные комплексы. Они помогут восполнить запас нужных микроэлементов, помогающих женщине выглядеть моложе.

Стоит употреблять продукты, в состав которых входит фолиевая кислота. С ее помощью клетки активнее регенерируются, в результате чего волосы и ногти растут быстрее. Кожа же смягчается. Также фолиевую кислоту содержат цитрусовые и зелень. Тем, кому за 30, стоит исключить мучное и сладкое. Так можно избежать лишнего веса и угрей.

Спать в таком возрасте рекомендуется хотя бы 8 часов в сутки. Ведь взрослая женщина вряд ли будет хорошо выглядеть после посиделок с друзьями или дискотеки. Можно позволить себе такое удовольствие раз в месяц, но не очень часто. Благодаря здоровому сну можно зарядиться энергией.

Чтобы хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, психологи рекомендуют перестать зависеть от чужого мнения и не позволять другим принимать за себя решения.

Наконец, надо ежедневно заряжаться оптимизмом. Нередко люди в возрасте часто думают о плохом. Вот только это неправильно – подобные мысли отрицательно влияют на внешность. Чтобы чувствовать себя моложе, достаточно заняться чем-нибудь приятным, например, посмотреть комедию или послушать любимую музыку.

Для каждой женщины контроль за здоровьем и уход за собой – ежедневная работа. Она помогает им сохранить красоту.