На 7 - ом месяце беременности наблюдается активный рост мышц, ребенок совершает за счет этого более активные движения; периоды бодрствования чередуются с периодами сна. При проведении УЗИ можно зафиксировать момент, как малыш улыбается во сне или сосет пальчик.

Пушковые волосы, находящиеся на коже туловища, начинают исчезать. Исключение составляет область плеч. На этом сроке наблюдается активное формирование волосяного покрова головы. Однако носовые и ушные хрящи еще мягкие, а ногти не доходят до кончиков пальцев рук и ног.

В стремительном темпе развивается головной мозг ребенка. В коре увеличивается количество извилин, полушария увеличиваются в размере. Начиная с этого срока, малыш может видеть сновидения.

Практически все системы органов (мочевыделительная, пищеварительная, дыхательная, кровеносная) к этому сроку сформированы настолько, что при преждевременных родах на 7 - ом месяце новорожденный при тщательном уходе без сопутствующей патологии может выжить. Уже на седьмом месяце работает терморегуляторный центр, контролирующий температуру тела, дыхательный центр, отвечающий за работу легких. Вполне вероятно, что после родов на этом сроке даже не понадобится переводить малыша на ИВЛ - искусственную вентиляцию легких.

К концу 7 - го месяца беременности рост малыша достигает 37 см, а вес— 1150 г.

Физиологические изменения в организме матери

Высота стояния дна матки - приблизительно на два поперечных пальца выше пупка. Рост и увеличение матки вызывают сильное чувство дискомфорта у матери.

Увеличение объема плазмы и гематокрита достигают своих максимальных показателей. В том числе наблюдается увеличение массы эритроцитов (начиная с 10 недели), темпы этого увеличения достигают от 18 до 30 % от исходного уровня. В связи с таким стремительным ростом этих показателей у женщин могут формироваться отеки, увеличиваться артериальное давление.

Увеличение жидкой части крови происходит в большей пропорции, чем массы гематокрита. Это означает, что происходит физиологическое уменьшение вязкости крови и снижение содержания в единице ее объема форменных элементов, в том числе эритроцитов. Это проявляется физиологической анемией беременных.

К этому сроку наблюдается увеличение почечного кровотока на 10 %. Из - за давления матки на мочевой пузырь может наблюдаться затруднение мочеиспускания. В моче может обнаруживаться белок.

У женщины на этом сроке высокий риск появления обморочных состояний в положении на спине, которые исчезают при смене позы. Это связано с тем, что увеличенная матка может вызывать сдавление нижней полой вены, нарушая тем самым приток крови к правым отделам сердца, и, следственно, оксигенацию (насыщение кислородом) крови.

Поэтому женщинам на этом сроке выполнение любых физических упражнений на спине противопоказано, а оптимальная поза для сна - на левом боку, так как нижняя полая вена находится справа.

На протяжении 7 - го месяца, как и всего триместра, в связи с увеличением нагрузки на легкие беременную может беспокоить одышка; а в связи с поддавливанием маткой органов ЖКТ - запоры и изжога.

У женщин, начиная с 7 - го месяца беременности, появляются более выраженные, чем раньше, частые смены настроения, повышенная капризность, чрезмерная раздражительность и бессонница.

Изменения во внешности

К 7 - ому месяцу беременности молочные железы женщины значительно увеличились в размерах, из сосков выделяется молозиво. Прибавка в весе беременной на этом сроке составляет около 2- 3 кг.

Дно матки на 7 - ом месяце располагается на два пальца выше уровня пупка. На 7-ом месяце женщину могут беспокоить более частые кратковременные схватки продолжительностью 1-2 минуты, чем ранее. Беспокоиться не следует, так как это физиологический процесс, подготавливающий мускулатуру матки к сокращениям во время родов.

На протяжении третьего триместра живот беременной женщины имеет определенную форму. Иногда по форме живота можно определить положение плода.

При нормально протекающей беременности и правильном положении плода живот приобретает овоидную (яйцевидную) форму; при многоводии формируется шарообразный живот, а поперечное положение плода приводит к форме живота в виде поперечного овала. Если у женщины узкий таз, то ее живот может приобретать «остроконечную» форму, немного заостренную кверху. Если у женщины уже были роды, то живот может быть немного отвислым.

Рост матки может приводить к формированию более выраженных растяжек на коже (стрий). Для замедления темпа их роста можно использовать крема с добавлением витаминов А и Е, простые увлажняющие крема и массаж, противопоказанный при высоком риске прерывания беременности. Техника выполнения массажа проста: нужно поглаживать живот по часовой стрелке и пощипывать кожу на периферии.

На последних сроках наблюдается появление белых или желтоватых выделений из влагалища - лейкорреи. При слишком обильных выделениях рекомендуется пользоваться прокладками, а колготки и нижнее белье должны быть хлопковыми.

На ногах (голенях и лодыжках) и пальцах рук, а также запястьях часто может наблюдаться образование отеков. Основная рекомендация в данной ситуации - это ограничение приема соленой и жирной пищи, острых блюд и газированных напитков. Потребление жидкости в течение суток - 20 мл/кг, то есть около 1, 2 - 1, 5 л, включая соки, молоко, кефир и супы (жидкую пищу).

Для ног можно делать ванночки из ромашки, а также проводить массаж ступней. Иногда, в самых тяжелых случаях, можно порекомендовать прием фиточаев, обладающих мочегонным эффектом. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом!

Эмоциональный фон

На этом сроке женщину может беспокоить частая смена настроения, капризность, плаксивость, тревожность, даже депрессия. Основные страхи беременных, которые начинают «закрадываться» к ним на поздних сроках:

• боязнь не выдержать боль: правильная подготовка и помощь женщине во время родов снижает к минимуму болевые ощущения во время родоразрешения;
• страх «порваться» без эпизиотомии: эпизиотомиия представляет собой рассечение промежности для избегания ее произвольных разрывов во время сложных родов. Необходимо перед родами проконсультироваться со своим врачом насчет проведения эпизиотомии и наличия к ней показаний. За несколько недель до родов можно порекомендовать проводить упражнения для укрепления мышц промежности;
• страх перед операцией кесарева сечения: на сегодняшний день большой процент родоразрешений проходит с помощью кесарева сечения, так что подобный страх оправдан. Перед родами необходимо проконсультироваться с акушером - гинекологом, ведущим беременность, насчет самой техники родоразрешения и наличия показаний и противопоказаний к кесареву сечению именно у Вас.

Основные нормы потребления питательных веществ:

• Белок - 2 г на 1 кг массы тела,
• Жиры - 1, 5 г на 1 кг массы тела,
• Углеводы - 6, 5 г на 1 кг массы тела.

Основным источником белков должны служить продукты животного происхождения: молоко, мясо, яйца, сыр.

Норма потребляемого железа - 30-60 мг/cут. При низком уровне гемоглобина беременной рекомендуется железообогащенная диета, включающая печень и красное мясо (говядину, телятину). Из продуктов растительного происхождения рекомендуются сушеные бобы, яблоки, зеленый горошек, гречка, сушеные фрукты. Дозировка назначаемых препаратов железа - 300 мг/сут.

Норма потребляемого кальция - 2000-2500 мг/сутки. Основные источники - молоко, сыр и йогурт.

Норма потребляемой фолиевой кислоты - 800 мкг/сут. Дефицит чреват отслойкой плаценты, преэклампсией, дефектами невральной трубки у плода.

Норма потребляемого витамина В12 - 2,8 мкг/сут. Источник - только животная пища. Обязательный прием в случае, если до беременности женщина была вегетарианкой. Дефицит чреват развитием мегалобластической анемии у плода.

Норма потребляемого витамина С -800 мг/сут. Основной источник: фрукты семейства цитрусовых, капуста, лук.

При возникновении запоров на поздних сроках применение слабительных противопоказано. Рекомендуется рацион, богатый свежими, тушеными, печеными овощами и фруктами.

Питание - 5- 6 раз в сутки, интервал между приемами пищи - 2 - 3 часа.

Потребление жидкости в сутки - 20 мл/кг, то есть около 1, 2 - 1, 5 л, включая соки, молоко, кефир и супы (жидкую пищу). Норма поступаемой в организм соли - 3- 4 г/кг/cут.

Ограничение физической нагрузки на протяжении седьмого месяца беременности - 30 %. Рекомендуется выполнение упражнений в положении лежа или сидя в замедленном темпе. Нагрузку на корпус и ноги, а также тазовый пояс рекомендуется уменьшить, нагрузку на плечевой пояс и руки необходимо, наоборот, увеличить. Во время физической нагрузки нельзя уставать, лимит времени выполнения упражнений - 45 минут!

• ходьбы пешком. Не только предотвращает развитие отеков, но и способствует общему укреплению организма. Желательно проводить пешие прогулки до 3 - х раз в день, обувь - без каблука. Поскольку на 6 - ом месяце беременности живот достигает больших размеров, то можно использовать специальный бандаж для беременных;
• силовые упражнения. При выполнении упражнений данного рода используемые тяжести должны весить не более 3 кг.;
• плавание. Быстрое погружение и прыжки в воду абсолютно противопоказаны. Плавание в открытых водоемах запрещено, посещать нужно только бассейн. Плавать нужно в спокойном темпе, без резких поворотов;
• йога. В последнее время довольно популярный вид занятий, развивающий гибкость, поддерживающий мышечный тонус и снимающий стресс.

На выполнение дыхательной гимнастики должно уходить около 15 - 20 минут в день. Комплекс упражнений включает:

• развитие грудных мышц, задействованных в дыхании: дышать только с помощью колебательных движений грудной клетки. Дыхание через нос. Чередование 3 - ех глубоких и 3 - ех поверхностных вдохов и выдохов;
• тренировка диафрагмы и мышц брюшной стенки, задействованных в дыхании: рекомендуется совершать глубокие вдохи и выдохи в течение 5 - 10 секунд;
• дыхание по-собачьи: дыхание частое и ритмичное в положении на четвереньках с высунутым языком.

Путешествия на протяжении 7 - го месяца и позже - только с разрешения врача! Ведение половой жизни разрешено, но с максимальной осторожностью.

Рекомендуется режим работы с чередованием умственного и физического труда. Так как увеличенная матка сдавливает нижнюю полую вену, то для профилактики тромбоза женщина должна двигаться каждые 2 часа. Перед сном обязательно проветривание помещения, принятие воздушных ванн. Продолжительность сна - не менее 8 -ми часов.

Обследования на седьмом месяце

• плановый осмотр акушера - гинеколога, ведущего беременность, включающий: осмотр матки (дно матки на уровне 2 пальца выше пупка), выслушивание сердцебиений плода (на этих сроках возможно с помощью стетоскопа), измерение окружности живота, измерение АД и веса женщины;
• мазок на флору - микроскопия отделяемого из влагалища;
• УЗИ плода - основная цель - оценка положения плода и его предлежания, а также выявление аномалий положения плаценты (если таковые имеются), оценка количества и качества околоплодных вод;
• допплерография - помогает в неинвазивном и быстром определении степени нарушения состояния плода в случае его патологических состояний (задержке внутриутробного развития, хронической гипоксии, плацентарной недостаточности, диабетической фетопатии, внутриутробном инфицировании, гемолитической болезни), определяет наличие гестоза и степени его тяжести;
• исследование общих анализов мочи и крови, измерение артериального давления и веса женщины;
• анализы крови на RW, ВИЧ.

В анализе крови особенное внимание уделяется уровню гемоглобина и количеству эритроцитов для диагностики анемии беременных. В анализе мочи особое внимание уделяется количеству белка.

На 7 - ом месяце (в 30 недель) женщине оформляется декретный отпуск продолжительностью 70 дней - до родов и 56 дней - после родов. На руки выдается обменная карта, где находятся все результаты обследований и анализов.

Женщина должна иметь с собой на руках обменную карту всегда, так как роды могут начаться в любой момент, а без обменной карты ее могут принять не в ближайший роддом, а в специализированный роддом, куда поступают иногородние женщины либо женщины без определенного места жительства и прописки.

Уже на этом месяце можно определить положение плода в матке с помощью методики УЗИ. Правильное положение - такое, при котором длинник плода совпадает с осью матки.

При пересечении осью плода оси матки под углом возникает неправильное положение плода, характеризующееся опасным течением родов для матери и плода. Определение положения, позиции плода важно для определения тактики ведения родов.

Основные виды неправильного положения:

• поперечное положение плода: его ось пересекает под прямым углом ось матки;
• косое положение плода: ось плода пересекает под острым углом ось матки.

При этом в практике определяют и позицию плода (по головке): если она находится слева, то это первая позиция, в случае, если она справа - то это вторая позиция.

Еще один опасный момент на данном сроке - возникновение истмико - цервикальной недостаточности из - за быстрого роста плода и невозможности его удержания в полости матки с увеличением риска выкидыша. Для его профилактики можно наложить шов до наступления родов на шейку матки. Процедура безболезненна.

Кроме того, с частотой 1:1000 встречается такая патология, как преждевременная отслойка плаценты, сопровождающаяся клиникой внутреннего кровотечения. В этом случае проводится экстренная операция кесарева сечения.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу

• декомпенсация имеющихся хронических заболеваний у беременной (артериальная гипертензия, сахарный диабет);
• нарушения работы ЖКТ в виде частых запоров, изжоги;
• любое вагинальное кровотечение;
• обморочное состояние;
• признаки анемии: частые головокружения, общая слабость;
• «помутнение» в глазах;
• преждевременное отхождение вод;
• инфицирование половых путей: тянущие неприятные ощущения в низу живота, патологические выделения, ранее не наблюдавшиеся;
• внезапная, резкая боль внизу живота.

До родов остается немного времени – вы вступили в третий триместр беременности. Вы выходите в декретный отпуск и самое время заняться собой и собрать приданое для крохи, подготовить дом к его приезду – «свить гнездо». Кроме того, теперь уже самое время определиться с роддомом и познакомиться с врачом, кто будет вести ваши роды, особенно если вы планируете рожать с мужем.

Изменения в организме матери на седьмом месяце беременности

В начале месяца дно матки расположено на 2-3 см выше пупка. А к концу месяца оно уже определяется посередине между пупком и мечевидным отростком, всего это от 28 до 32 см от лобка. Матка поджимает внутренние органы женщины и смещает их вверх. Поэтому диафрагма тоже поджимается и уже не может так свободно двигаться, возникает затруднение дыхания, одышка при быстрой ходьбе или подъемах по лестнице. Под ребрами из-за давления матки могут возникать неприятные ощущения.

Область вокруг сосков увеличивается и темнеет, пигментные пятна и линия на животе становятся темными и заметными. Гормоны беременности меняют свойства кожи, влияя на белки – коллаген и эластин, они дают коже возможность растянуться в родах. Если же этих белков мало, кожа начинает чрезмерно растягиваться, и образуются растяжки. Особенно это стало заметно сейчас – когда живот увеличился и грудь стала тяжелой.

В груди продолжают формироваться дольки и протоки и может выделяться молозиво – предшественник молока. Оно необходимо для питания ребенка в первые 2-3 дня, теперь самое время подобрать наиболее удобный бюстгальтер – без швов и с растягивающейся чашечкой.

В этот месяц вы будете прибавлять по 300-450 г в неделю, к концу этого месяца общий набор веса может оставить от 7 до 12 кг, в зависимости от исходной комплекции.

Ощущения будущей матери на седьмом месяце беременности

Вы значительно поправились и ваш животик вырос, поэтому, вы стали чувствовать себя маленьким бегемотиком – круглым и неповоротливым. В этот срок могут возникать боли в спине за счет увеличения концентрации гормона-релаксина, который готовит связки и ткани к родам. Из-за него же ваши связки и суставы стали более разболтанными.

Ваша походка стала своеобразной, вперевалку, как уточка. Во время беременности расслабляются и мышцы вен, поэтому может проявиться варикоз, расслабляются мышцы пищевода и се чаще возникает изжога, а если расслабляются мышцы мочевого пузыря – может быть легкое недержание мочи. Все это временные трудности и они пройдут после родов. Следите за осанкой – это не даст мышцам спины болеть.

Вам стали сниться сны о ребенке и родах, вы стали просыпаться ночами для частых походов в туалет. Кроме того, малыш часто толкается активнее по ночам, когда вы находитесь в покое, особенно если вы неудобно для него легли.

Будущий папа теперь может не только ощутить, но и увидеть глазами движения малыша – периодически на поверхности живота появляются выпуклости, которые являются ручкой, ножкой или другими частями тела крохи. Если малыш мало двигается – возможно, вы мало гуляете или двигаетесь, но если ребенок резко изменил количество движений – это повод показаться врачу. В этот срок если малыш лежит головой вниз, его толчки в область печени или ребер могут быть достаточно сильными и даже болезненными. Полежите на боку – это уменьшит неприятные ощущения.

Ваши ощущения стали особенными – вам перестало быть интересно все то, что не касается малыша и беременности – это «сужение интересов». Вы можете часами читать о детях и средствах по уходу, изучать фильмы и материалы по родам, но вам совершенно не интересно все окружающее. Это нормально – так организм настраивает вас на материнство – но помните об окружающих. Они не всегда могут оценить пространные разговоры о подгузниках, примите то, что у людей есть и другие интересы, кроме вашего будущего наследника. Найдите себе форум по интересам, подругу с ребенком или в положении и общайтесь.

Ваш кроха (развитие плода на седьмом месяце беременности)

Ребенок занял в матке почти все свободное место, его пропорции начинают выравниваться, головка уже не такая большая, как была ранее. За этот месяц он вырастет до 40-42 см и прибавит в весе до 1600—1800 г. Кожа его становится розовой из-за накопления подкожного жира, у него уже достаточно длинные волосики на голове. Есть ресницы брови, ноготки растут, но не дошли еще до края пальчиков, ушные и носовые хрящики еще мягкие.

Мозг активно растет и развивается, нервные клетки активно работают, а вокруг волокон появляются защитные миелиновые оболочки – своего рода изоляция. Малыш в семь месяцев может чувствовать боль, может обучаться, и реагирует на все раздражители почти как обычный кроха. Если раздается сильный шум, он начинает беспокоиться, если надавливать на живот – толкается, а при монотонных звуках успокаивается и засыпает. Кроме того, плод ощущает вкус и его оттенки. Поэтому, если мама ест что-то вкусное – малыш поблагодарит ее толчками в животик. Глаза его различают свет и тьму, только вот в животе пока смотреть не на что – там всегда темно.

Малыш уже умеет регулировать температуру своего тела, хотя еще не очень хорошо. Его костный мозг уже сформирован и отвечает за выработку клеток крови. У него полностью соя кровь, хотя пополняет он свои запасы через плацентарный барьер – там происходит обмен газами и питательными веществами, а малыш отдает маме отработанные вещества. Малыш начинает тренировать дыхание, активно сокращая мышцы грудной клетки, что приводит иногда к попаданию околоплодных вод в дыхательные пути, тогда кроха начинает икать.

Малыш стал сильным и энергичным, он отчетливо толкается и можно даже различить. Чем он это делает – ручками или ножками. Примерно с 28 недель он занимает в матке положение вниз головой, хотя еще может и поворачиваться.

Опасности седьмого месяца беременности

В этом сроке может обнаружиться задержка внутриутробного развития – это отставание плода в росте и весе, что пугает беременных. Однако, это может быть обусловлено ошибкой в определении сроков и вовсе не значит, что плохо развивается его мозг и ребенок будет дефектным. Стоит побеспокоиться и обследоваться, если отставание от срока составляет 2 и более недель. Причинами этого состояния могут стать – генетические особенности, родители и вся семья невысокие, анемия у мамы или ее вредные привычки, токсикозы, болезни и прочее. Точнее вам скажет врач после проведения УЗИ и анализов. В случае надобности вас положат в стационар или пролечат на дому – назначат препараты, улучшающие доставку питательных веществ к плоду и витамины.

Кроме того, с этого месяца врач будет определять положение плода – если он ляжет поперек или головкой верх. Это может осложнить роды, и врач назначит гимнастику, которая будет «уговаривать» кроху развернуться головой вниз. Кроме того, после разворота малыша врач попросит вас носить бандаж.

На седьмом месяце у женщин из группы риска иногда могут возникать преждевременные роды. Если угроза есть, стоит поберечься – следить за весом. Воздержаться от интимной жизни, перестать работать. Слушайте советы своего врача и побольше отдыхайте, если нужно полежать на сохранении – не отказывайтесь.

Медицинское наблюдение на седьмом месяце беременности

С этого времени визиты к врачу будут проходить каждые две недели. Кроме того, необходимо будет повторить все анализы и пройти обследования врачей. Сдается кровь – общий и биохимический анализы, моча, обследование на сифилис и гепатиты, показана консультация терапевта и окулиста. Если у беременной первая группа крови и отрицательный резус-фактор, проходится еще и обследование на уровень антител.

В 30 недель (или в 28 – если вы ждете двойню), вам будет выдан больничный лист и родовой сертификат. С этого момента начнется ваш декретный отпуск. Срок его составляет 70 дней до родов и 70 после них. Для получения этих документов вам необходимы паспорт и полис, пенсионное свидетельство и полис ОМС, если вы работаете. По этому родовому сертификату вы получите помощь в роддоме и обслуживание педиатра после рождения крохи.

Ваш вес нарастает. А животик все больше подается вперед, смещается центр тяжести – поэтому, подберите удобную обувь, чтоб не упасть и не уставать. Ваши движения должны быть неторопливыми, будьте внимательны – животиком можно задеть о ручки двери, углы столов. Постарайтесь избежать поездок в общественном транспорте в часы пик и походов по магазинам в дни распродаж — вас могут нечаянно толкнуть.

Нужно продолжать регулярные занятия в школе беременных или на фитнесе, дома проводите дыхательную гимнастику и растяжки. Сейчас важно регулярно посещать туалет по-маленькому, чтоб не создавать застоя мочи и предпосылок для инфекции.

Чаще отдыхайте с приподнятыми ногами, вставая с постели, сначала перевернитесь на бок, а потом уже ставайте, не напрягая брюшной пресс. Часто гуляйте не лоне природы, у воды или по парку.

На 7 месяц беременности женщина вступает в завершающий третий триместр. Ещё немного и на свет появится новая жизнь. Безусловно, это очень ответственный период. Но, седьмой месяц беременности должен стать для будущей мамы умиротворённым, ведь с этого времени, если малыш родится раньше срока, то он с очень высокой вероятностью выживет.

Начало последнего триместра характеризуется завершением развития малыша, а именно:

• • полностью сформировались все системы и органы, теперь они совершенствуются, идёт интенсивная подготовка к родам;
  • кожные покровы малыша выравниваются, но остаются ещё слишком тонкие, через них хорошо просвечиваются сосуды;
  • ребёнок набирает в весе, запасается подкожным жиром;
  • заканчивают формироваться половые органы.

Лёгкие малыша уже сформировались, но ещё не готовы к самостоятельному полноценному функционированию. Но, если малыш решит появиться на свет раньше срока, не стоит переживать, специальные медицинские аппараты смогут позаботиться о сохранности здоровья ребёнка и о полноценном функционирование дыхательной системы.

У плода сформировались косточки, но пока они сильно хрупкие. Их укрепление будет происходить по мере накопления кальция, фосфора и железа в организме.

На 7 месяце беременности малышу ещё хватает места в матке для того, чтобы перемещаться по ней, но уже становится тесновато. Осторожность необходимо проявить в том случае, если он интенсивно пихается, это может говорить о том, что ему дискомфортно и не хватает воздуха.

Интенсивные пихания ножками и ручками плода могут быть следствием нервозности и переживаний мамы, в этом случае малыш все чувствует и беспокоится вместе с ней.

Уже развит слух, малыш прислушивается к сердцебиению мамы, слышит голоса и звуки из внешнего мира. Поэтому с 7 месяца беременности, маме и папе важно как можно больше разговаривать со своим крохой, читать ему.

Малыш в семь месяцев уже может открывать и закрывать глаза, морщить лоб и улыбаться. У него начинают расти бровки и первые волосы.

Прислушавшись, родители смогут услышать сердцебиение ребёнка. Говорят, если ритм размеренный и ровный – значит мальчик, у девочек сердце бьётся быстрее.

Взгляд изнутри

Что ощущает будущая мама

Последние месяцы беременности должны стать для женщины более спокойными. Главный этап пройден – анализы сданы, женщина привыкла к своему положению и осознала его. На седьмом месяце будущая мама уже может уйти в декретный отпуск. Особенно это касается тех женщин, которые вынашивают двойную или столкнулись с осложнениями. Если принято решение работать дальше, то важно не перетруждаться во время работы, делая перерывы каждый час.

Многие беременные на 7 месяце сталкиваются с рассеянностью и забывчивостью. Беспокоят постоянные вздутия живота, частые позывы в туалет. Будущей маме трудно засыпать, сказывается усталость. Несмотря на это, основная часть пути пройдена, и осталось совсем немного.

Начиная с третьего триместра беременности токсикоз отступает. Некоторые женщины могут изредка сталкиваться с его проявлениями, но они недолгие и не такие интенсивные.

Живот беременных достигает больших размеров. На нем могут появляться красноватые пятна, периодически может возникать зуд от растягивания. Важно применять средства от растяжек, иначе после родов на животе останутся белые пятна. Грудь увеличивается и уже начинает выделять молозиво.

Для описанного этапа характерно ощущение жара и чрезмерная потливость. Это связано с тем, что повышается обмен веществ и объём циркулирующей по организму крови.

Нижние конечности все так же отекают. Но выраженность отеков на последнем триместре увеличивается, обычно это происходит к вечеру. Это следствие накопления жидкости в организме – норма при беременности. Если же руки и ноги отекают очень сильно, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Матка увеличивается до огромных размеров и начинает давить на органы. В связи с этим женщина испытывает:

• • накопления газов;
  • расстройства пищеварения;
  • постоянные запоры;
  • вздутие живота;
  • затрудненное дыхание в состояние покоя;
  • изжога после любого приема пищи.

Как необходимо питаться на 7 месяце беременности

Питание на 7 месяце должно быть правильным и сбалансированным. Ему отводится основная роль в самочувствии будущей мамы и снабжении малыша всеми необходимыми веществами для его развития. Количество и качество пищи – это основное, за чем должна тщательно следить женщина. Еда должна быть домашней, натуральной и свежей.

Питание беременной должно обходиться без жирной, острой, жареной и кислой пищи, особенно если женщина постоянно испытывает изжогу. Рекомендуется потреблять меньше соли, поскольку она задерживает жидкость в организме и усиливает отечность.

С начала седьмого месяца необходимо уделить особое внимание потребления жидкости. На смену кофе и чаю должны прийти яблочные морсы и клюквенный сок, способствующие выведению жидкости вместе с мочой. Беременным полезно пить травяные чаи, особенно сборы, но их состав необходимо обговорить с лечащим врачом.

Питание беременной должно обязательно включать мясо, поскольку это главный источник белка. В меню будущей мамы должны присутствовать следующие продукты:

• • жирная рыба и по возможности орехи, поскольку они содержат жирные кислоты, необходимые для мозга малыша;
  • каши, снабжающие организм мамы и ребёнка правильными углеводами;
  • печень и гречка, в них содержится железо, предотвращающее развитие анемии;
  • свежие фрукты и овощи – регуляторы работы кишечника, поставщики витаминов, минералов и клетчатки.

На протяжении всех месяцев беременности клетчатка должна быть неотъемлемой частью рациона.

В питание необходимо включать кисломолочные продукты, в них содержится железо, которое малыш активно потребляет с материнского организма.

Как и раньше, 7 месяц беременности предполагает небольшие порции пищи. Не стоит наедаться на ночь, промежуток между последним приемом пищи и сном должен быть не менее 3 часов. Необходимо позаботиться о том, чтобы:

• • завтрак был питательным;
  • обед – полноценным и сытным;
  • ужин – лёгким.

Выводы

Беременность – это большая ответственность в жизни каждой женщины. Поэтому важно не только регулярно посещать врача и сдавать анализы, но и следить за своим питанием. Грамотно скорректированный рацион поможет избежать возможных осложнений и значительно улучшит состояние будущей мамы.

Видео: Как правильно питаться во время беременности?

7 месяц беременности не приносит женщине много хлопот, если она следит за своим самочувствием и выполняет рекомендации специалистов. К этому времени заканчивается пора медицинских обследований и посещений различных специалистов поликлиники. До декретного отпуска рукой подать. На службе женщину уже не нагружают срочными работами, требующими сверхурочных часов на пределе возможностей. А если это происходит, надо принести справку от гинеколога, что беременную по состоянию здоровья необходимо перевести на более легкую работу.

В этот период будущие родители знают, кто у них родится – мальчик или девочка. Для дам, которые не хотят лишний раз подвергаться УЗИ, есть менее точный, но совершенно безопасный способ – послушать сердцебиение младенца стетоскопом. Сердечко мальчика бьется более размеренно, у девочек сердцебиение более частое. Родители могут начинать подбирать имя младенцу.

Также многие мамочки в этот период начинают увлекаться изготовлением одежды для маленького. Связанная вручную шапочка или вышитая мамой распашонка передаст потом грудничку тепло и любовь.

Развитие плода

За полгода зародыш полностью превратился в человечка. У него сформированы все внутренние органы и системы жизнедеятельности. За оставшиеся три месяца развитие плода будет состоять в том, что они будут совершенствоваться и готовиться к функционированию автономно от мамы.

Как развит ребенок в данный период:

1. Головной мозг уже имеет борозды и извилины.
2. Работают печень, кишечник, желудок и почки.
3. Малыш ежедневно вырабатывает около пол-литра мочи.
4. Он чувствует боль как взрослый.
5. На данном этапе еще недоразвиты легкие, из-за чего самостоятельно дышать малыш пока не умеет. Но из носа удаляются слизистые пробки, что говорит о подготовке к дыханию вне мамы. Так что в случае преждевременных родов младенца в большинстве случаев спасают. После родов его помещают в барокамеру, где легкие будут развиваться. Первые вдохи-выдохи он пробует делать у мамы в матке до рождения, так что генетическая память поможет ему научиться дышать.
6. Малыш сильно набирает вес в семь месяцев, создавая подкожный жир. Но его кожица совсем тоненькая, через нее просвечивают кровеносные сосуды. Поэтому младенцы после рождения выглядят красненькими.
7. Он продолжает ворочаться у мамы в животе, хотя там довольно тесно. Если ребеночек двигается слишком активно, он дает маме сигнал, что что-то ему не нравится, что-то не в порядке. Ему может быть мало кислорода. Возможно, он волнуется, когда такие эмоции испытывает мама. Имеет смысл посетить гинеколога, чтобы врач дал какие-либо рекомендации или направил на дополнительное обследование.
8. К 7 месяцу полностью формируются половые органы: яички мальчика уже находятся в мошонке, девочка имеет клитор, хотя половые губы не до конца сформированы – они еще раскрыты.
9. Костная система по-прежнему накапливает такие полезные вещества, как кальций, фосфор, железо. Косточки сформированы, но они пока слишком хрупкие.
10. Хорошо слышат ушки. Младенец прислушивается к маминому сердцебиению, он ощущает течение крови по ее сосудам, слышит, как функционирует мамин кишечник. Если родители будут рассказывать младенцу сказки, включать ему приятную спокойную музыку, беседовать с ним, он еще в утробе запомнит голоса мамы и папы, а после рождения будет легко успокаиваться от их слов и быстро засыпать. Способность младенца слышать накладывает ограничения на поведение взрослых. В комнате, где находится беременная, не должно быть слишком шумно. Все скандалы, громкие веселья и другие сильные звуки (работу дрелью, к примеру) оставьте до будущих времен. Полная тишина тоже не нужна. Можно тихо разговаривать, включать спокойную музыку, чтобы младенец привыкал засыпать, не обращая внимания на легкий шум.
11. На 7 месяце у младенца появляются на голове первые волоски. У него уже есть бровки. Он может открыть и закрыть глазки.
12. Главное в психическом развитии – ребенок может мимикой выражать свои чувства. Он морщит лобик, хмурится, раздвигает губки в улыбке.
13. К этому времени зубки малыша уже покрыты эмалью.

В 30 недель беременности младенец принимает в матке ту позу, которая нужна для процесса родов. В 31 неделю он сворачивается калачиком, поскольку для того, чтобы вытянуть ручки и ножки, живот мамы слишком тесен. В 32 недели кожица малыша распрямляется, складки исчезают. Вес достигает 1,8–2 кг, рост до 43 см.

Если 7 месяц беременности подходит к концу, малыша, родившегося досрочно, выходить легче, чем в начале этого месяца.

Поэтому мамы должны поберечь себя и доносить ребенка хотя бы до 32 недель. Тогда он почти полностью готов к жизни вне материнского организма.

Изменения в организме матери

Ощущения будущей матери примерно такие же, как и на предыдущем месяце. Увеличивается живот беременной, кожа на нем начинает чесаться из-за растяжения. На нем могут появиться розовые пятна. Чтобы не расстраиваться после родов, нужно применять наружные средства против растяжек, носить дородовый бандаж.

Прочие изменения, происходящие с материнским организмом:

• Вес женщины с начала беременности вырос на 9–10 кг. Эта тенденция продолжится до конца 3 триместра.
• Увеличивается размер груди. Молочные железы готовятся к послеродовому функционированию, поэтому возможно начало выработки молозива.
• У беременной увеличивается потоотделение. Ей постоянно кажется, что в помещении жарко. Ощущение стоящей жары особенно донимает ночью. Причина этого – ускорение обмена веществ на 20%. Количество крови, постоянно двигающейся по сосудам и вырабатывающей тепло, увеличено.
• У мамочки продолжают отекать конечности. Особенно сильно отекают ноги вечером, перед сном. Это явление тоже объясняется увеличением объема жидкости в организме. В принципе, отекание рук и ног нормально и не требует вмешательства врача. Если отеки слишком большие, врач порекомендует попить мочегонный отвар из трав. Не надо только заниматься самолечением, чтобы не навредить малышу.
• В описываемый период у женщины бывают выделения из влагалища белого цвета – бели. Это неопасно, если от них не исходит неприятный запах. В случае запаха или водянистых выделений, следует сходить к гинекологу. Это явление может объясняться подтеканием околоплодной жидкости.
• Несильные боли в спине и животе тоже начинаются в это время. Они связаны с увеличивающейся нагрузкой на позвоночник и мышцы с увеличением веса ребенка. Матка начинает готовиться к родам. Это выражается в безболезненном ее затвердении и последующем расслаблении. Организм матери тренируется переносить схватки.
• Матка на 7 месяце во много раз больше по объему своих обычных размеров, то есть, до беременности. Она сдавливает внутренние органы – давит на легкие, органы пищеварения, мочевой пузырь. Поэтому у женщины затруднено дыхание, работа ЖКТ нарушается, ее мучает понос или запор и распирание газами кишечника. У беременной вздувается живот, после еды появляется изжога. Все эти неприятности лучше перетерпеть без применения медикаментов. От распирания газами поможет укропная вода. Ее можно купить в аптеке или сделать дома из свежего укропа. От изжоги поможет кипяченое молоко. От поноса и запора существуют травяные сборы. Какие именно лучше пить и как их приготовить, посоветует врач.
• Иногда в этот период женщина подвержена позднему токсикозу. Это повод обратиться к специалисту, поскольку в результате ребенок может не набрать необходимый вес.
• Если седьмой месяц беременности выпал на весну, беременной может не хватать витаминов. На этом сроке иногда бывает анемия. В таких случаях надо пропить витамины и железосодержащие препараты, которые пропишет врач. Витамины помогут и при выпадении волос, которому подвержены некоторые беременные.

Седьмой месяц беременности означает для женщины упадок сил и настроения. Во-первых, она боится предстоящих родов, болей, сопровождающих их, и возможных осложнений.

Во-вторых, перечисленные выше неудобства утомляют и раздражают женщину. Невозможность сесть и лечь в удобной для себя позе, неспособность одеть или снять обувь, непригодность к домашней работе во второй половине беременности портят будущей маме настроение. На помощь должны прийти самые близкие люди. Мужу и маме придется взять домашнюю работу на себя. А беременной женщине стоит успокаивать себя тем, что большая часть трудного пути осталась позади.

Чтобы меньше переживать за роды постарайтесь еще до планирования беременности найти клинику с хорошей репутацией и врача, которому вы будете доверять.

Питание на 7 месяце

Для нормального самочувствия беременной и плода необходимо по-прежнему составлять рацион так, чтобы питание содержало все необходимые для мамы и ребенка вещества, витамины и минералы. Из меню следует исключить:

• Жирные блюда.
• Жареные продукты.
• Острые приправы в составе блюд и сами по себе.
• Кислые продукты.
• Консервированные овощи, рыбу, грибы.
• Копченые колбасы, курицу, сосиски.
• Соленые продукты.
• Сладкие продукты.
• Газированную воду, особенно сладкую.
• Кофе и крепкий чай.
• Полуфабрикаты любого типа.
• Кондитерские изделия.
• Шоколад.
• Если очень хочется съесть кусочек пирожного, мороженого или конфету, скорее всего, от одного раза большого вреда не будет. Но злоупотреблять такими продуктами не стоит.

Конечно, трудно впихнуть в себя пресную пищу. Немного подсолить или подсластить еду можно, но лучше делать это не в кастрюле, а уже в тарелке.

В меню беременной в обязательном порядке должны быть:

• Овощи.
• Фрукты.
• Мясо.
• Рыба.
• Каши.
• Кисломолочные продукты. Особенно важны творог и сыр.
• Морсы, выжатые дома соки и компоты.

Готовить вторые блюда надо или на пару, или в духовке. Можно мясо и овощи тушить в кастрюле на плите.

Полноценное питание принесет пользу вашему младенцу и вам. Питаться лучше часто, но маленькими порциями. Последнее принятие пищи должно состояться не позже чем за 3 часа до сна.

Продукты нужно покупать натуральные, готовить их дома, чтобы знать, из чего состоит то или иное блюдо.

Образ жизни

Естественно, беременная должна за несколько месяцев до зачатия отказаться от курения и приема алкоголя. Эта аксиома на 7 месяце беременности не меняется. Но это не единственный совет врачей. Чтобы себя лучше чувствовать, мамочке рекомендуют:

1. Прогулки на свежем воздухе. Будет правильно взять с собой складной стульчик, чтобы отдохнуть, если женщина почувствует усталость. Хорошо проводить время на даче, но заниматься садово-огородными работами беременным нельзя. А ехать на море уже поздно. Неизвестно, как женщина перенесет перелет – не начнутся ли у нее схватки.
2. Ложиться спать не позже 22 часов. Поскольку, когда живот большой, трудно устроиться в кровати и заснуть, и время ночного сна уменьшается, полезно устроить себе послеобеденный сон.
3. Если у женщины нет угрозы выкидыша, вовсе необязательно целыми днями лежать. Можно заниматься несложными домашними делами или уделить время своему хобби.
4. В последнем триместре беременности врач прописывает мамочкам специальную зарядку, которая в будущем поможет им при родах. На нее ходят 2–3 раза в неделю.
5. Если поликлиника или магазин находятся недалеко, не торопясь пройдитесь туда пешком.
6. Что касается нервной системы, состояние мамочки по-прежнему влияет на малыша. Проблема мира в семье приобретает важное значение. А то, что происходит за стенами квартиры женщины, не надо принимать близко к сердцу.

Поскольку поведение женщины на 7 месяце беременности должно быть направлено на сохранение здоровья малыша и на нормализацию протекания процесса вынашивания, то полезным является следующее:

1. Рекомендуется ограничение контактов с людьми, которые могут заразить мамочку инфекционным заболеванием. Для этого стоит сократить поездки в общественном транспорте, походы в кино, в театр, в большие магазины. К гинекологу нужно ходить только в те дни, когда идет прием беременных. Если женщине приходится сдавать анализы, делать УЗИ и стоять в очереди, необходимо надеть медицинскую повязку.
2. Поскольку беременных преследует недостаток кальция, а в связи с этим могут пострадать зубы, ухаживайте за ними с двойной тщательностью – после каждого принятия пищи полощите рот ополаскивателями, купленными в аптеке. Пользуйтесь зубочистками.
3. Когда приходится заняться домашними делами, не надо наклоняться. Да это и трудно, когда большой живот мешает. Если женщина хочет поднять упавший на пол какой-либо предмет, надо принести и поставить рядом складной стульчик, и только сидя на нем, поднять. Лишь в крайнем случае можно присесть и взять нужное.

Что касается интимной жизни с мужем – если нет угрозы выкидыша, секс не запрещается. Младенцы по-разному реагируют на близость родителей. Кто-то повышает свою физическую активность после оргазма мамы, кто-то успокаивается и засыпает. Это в обоих случаях нормальная реакция и никаких поводов для волнения нет. Если у некоторых женщин есть противопоказания для занятия сексом во время беременности (короткая шейка матки или ее частичное раскрытие), то в таком случае опытный врач обязательно предупредит о запрете свою пациентку.

Если беременная заранее ознакомилась со всеми рекомендациями и их выполняет, ожидание ребенка пройдет спокойно, без непредвиденных проблем. В случае когда у будущей мамы есть какие-то патологии, врач посоветует более частые обследования и, возможно, какое-то лечение.

Не смотрите неприятные передачи, включая новости, по телевизору и драматические фильмы. Старайтесь радовать себя смешными книгами, приятной музыкой.

Обследования

Дважды в месяц женщина должна появляться у врача, ведущего беременность. Он измерит ее вес, АД, живот, посмотрит, нет ли отеков на руках и ногах. Специалист также послушает сердцебиение ребенка. Если у врача возникает подозрение на сердечную патологию плода, назначается дополнительная КГТ (кардиотокография).

Перед приемом у врача надо сдать анализ мочи. Гинеколог будет давать направления на этот анализ каждое ваше посещение, чтобы к следующему разу были свежие результаты. Если у беременной проблемы с почками, ее попросят еще сдать анализ мочи на бактериурию. Если повышен сахар, дадут направление на биохимический анализ крови.

При подозрении на предлежание плаценты, назначают дополнительное УЗИ. Если же женщина жалуется на боли внизу живота и в спине, кровянистые выделения, это может означать начало преждевременных родов. В таком случае надо немедленно обратиться к гинекологу, а если беременная ждет второго ребенка, вызвать скорую помощь, поскольку вторые и все последующие роды проходят существенно быстрее первых.

7 месяц беременности это время когда малыш достигает того возраста, за которым уже возможно выживание при преждевременных родах. И это повод для будущей мамы немного успокоиться в отношении риска не выносить беременность.

Если говорить о том, срок беременности 7 месяцев, сколько это недель, то он соответствует 27-31 неделям беременности.

Начало 7 месяца беременности при вынашивании двойни это время уйти в декретный отпуск. Если беременность протекает с осложнениями, то в отпуск уходят и те женщины, которые вынашивают одного малыша (например, если у вас есть серьёзные соматические заболевания). Всем остальным приходится ждать 30 недель беременности.

Ребенок на 7 месяце беременности

Ребенок на 7 месяце беременности очень активно набирает вес. Сейчас его задача быстро расти, и всего за месяц он может набрать 800 грамм веса, прибавляя по 180-200 грамм в неделю.

Вес ребенка в 7 месяцев беременности у разных женщин или даже у одной, но при разных беременностях, может очень сильно отличаться, всё большее значение приобретают индивидуальные различия в развитии. К концу 7 месяца кроха может весить до 2 кг.

Кожа малыша ещё сморщенная и красная, ножки и ручки очень худенькие, но личико округляется, начал откладываться белый жир. К концу месяца кроха будет выглядеть почти как обычный новорожденный.

Сейчас околоплодных вод ещё много, и идет месяц максимальной внутриутробной активности. Ребенок много и активно шевелится. Лишь половина детей выбрали правильное положение головкой вниз, но пока всё очень неустойчиво, ребенок может не один раз перевернуться, беспокоиться о тазовом предлежании ещё рано.

Вечерами, когда выложитесь спать, ребенок более активен, чем днем. Это нормально, в дневные часы его укачивают ваши движения.

Сейчас малыш способен видеть и слышать, сформировались все нужные для внеутробной рефлексы, работают внутренние органы, печень, почки. Ребенок сосет пальчики и всё до чего может дотянуться, заглатывает околоплодные воды. В них есть много питательных веществ, и так кроха тренирует свой желудочно-кишечный тракт. Переваренное складируется в кишечнике ребенка и никуда не выводится, после рождения малыш избавится от этих внутриутробных залежей (первый стул ребенка, меконий, образован как раз этими накопленными внутриутробно запасами).

В 7 месяцев беременности УЗИ делают по показаниям, однако в конце месяца вас могут уже направить и на плановое, скрининговое третье УЗИ. На этом УЗИ врач оценивает состояние плаценты, соответствие развития малыша сроку беременности, его предлежание, количество околоплодных вод. Это последнее плановое УЗИ, однако, зачастую при поступлении в роддом непосредственно перед родами исследование повторяют ещё раз.

Женщина на 7 месяце беременности

Женщина на 7 месяце беременности получает возможность выйти в декретный отпуск. Наконец-то не нужно вставать по утрам и можно заняться подготовкой к рождению крохи.

Скорее всего, ваши близкие сейчас стараются создать вам максимально комфортные условия, избавляя от бытовых забот, и у вас появилось много свободного времени.

Когда начинается 7 месяц беременности, начинается время шопинга. Декретные деньги большинство будущих мам расходуют на долгожданные крупные покупки. Покупается приданое для малыша, кроватка, коляска. Живот на 7 месяце беременности ещё не настолько большой, что бы мешать подолгу гулять по детским магазинам, с удовольствием выбирая детские вещи.

Существуют суеверия, что нельзя делать подобные покупки до рождения ребенка, но всё же правильнее приготовить всё заранее.

Кроватка обязательно должна постоять пустой несколько недель, что бы из неё выветрились все возможные вредные вещества (лак, клей используются даже в кроватках из натурального дерева).

Вещи надо постирать и погладить. 7-ой месяц беременности время, когда эта работа не кажется тяжелой, совсем по-другому она будет восприниматься перед родами, да и не захочется, будет тяжело ходить по магазинам с большим животом.

Что может беспокоить

Все прелести поздних сроков беременности познаются уже сейчас. Животик почти достиг середины расстояния между пупком и мечевидным отростком, кожа натянута, пупок может вывернуться и потемнеть. Появилась полоска на животе и сейчас есть высокий риск растяжек.

Зуд в области живота один из симптомов того, что кожа исчерпала пределы растяжимости и требует немедленной заботы. Несмотря на использование кремов от растяжек они могут всё равно появиться, потому что вероятность их возникновения связана в большей мере с генетическими особенностями вашей кожи, и уход лишь в малой степени влияет на их появление.

У многих будущих мам именно на 7 месяц беременности приходится начало первых ложных схваток (сокращений Брекстона-Хиггса). Это ощущение возникающего тонуса матки может пугать и вызывать беспокойство, однако в покое неприятные ощущения быстро проходят. Такие схватки это не угроза, они не опасны.

Отличием от настоящих схваток является их нерегулярность и безболезненность, вы можете совершенно спокойно заснуть, несмотря на них, ваше состояние не нарушается. Они нужны для подготовки матки к родам, и не должны вас беспокоить.

Конечно, если у вас 7 месяц беременности, болит живот всерьёз, вы чувствуете что это нарастающие по продолжительности и силе схватки, они не проходят в покое - нужно обратиться к врачу. В остальных случаях оснований для тревоги нет.

Подросший животик становится причиной и других проблем. Сейчас вы впервые можете почувствовать сложности с пищеварением. Матка поджимает желудок, мешает работать печени, и тошнота на 7 месяце беременности после еды может стать обычным явлением. Если стараться есть небольшими порциями то, как правило, тошнит меньше, а если переедать, возможна даже рвота.

На 7 месяце беременности вас могут беспокоить так же выделения из груди, молозиво. Старайтесь не тревожить грудь, не выдавливайте его, а если оно подтекает и пачкает бельё – просто используйте прокладки для груди.

Выделения на 7 месяце беременности не должны вас тревожить. В норме на этом сроке они незначительные и имеют слизистый характер. Появление необычных выделений всегда должно вызывать тревогу.

Если простая молочница на 7 месяце беременности может причинить дискомфорт только вам, воспаление во влагалище, вызванное другой флорой, может оказаться опасным и для ребенка. Желтые, зеленоватые выделения с плохим запахом требуют срочной консультации гинеколога и сдачи мазков.

Возросшая нагрузка на мышцы может стать причиной болей в спине и в ногах. Проблема решается гимнастикой и ношением дородового бандажа.

Опасности 7 месяца беременности

Роды на 7 месяце беременности основная опасность.

Начиная с этого срока, недоношенный новорожденный считается человеком и получает документы о рождении. Детей, которые родились раньше, тоже выхаживают, однако малышам надо прожить не менее 7 дней, что бы получить статус человека. А до этого его считают просто выкидышем и никаких документов о рождении не выдают.

Прерывание беременности на 7 месяце это настоящие, полноценные роды, однако они имеют свои особенности. Часто они протекают очень стремительно и сопровождаются родовым травматизмом и матери, и плода.

К сожалению, проблема невынашивания существует, и даже самая благополучно протекавшая беременность может завершиться раньше времени. При своевременном обращении за помощью врачам часто удается остановить начавшиеся роды, по-этому так важно, что бы вы помнили о симптомах, которые говорят о возможности такого хода событий.

Боли внизу живота не обязательно могут быть сильными, это может быть тянущее ощущение как при месячных, опоясывающее и стягивающее обручем поясницу. Матка при этом напрягается и становится каменной, чувствуется сильное давление на низ, на промежность.

Продолжительность таких схваток возрастает, и они учащаются – это очень тревожный симптом.

Изменяется характер выделений, они усиливаются, становятся тянущимися слизистыми, могут быть прожилки крови или окрашивание их в розовый цвет. Особенно грозный симптом это кровотечение.

На 7 месяце беременности преждевременные роды в некоторых случаях начинаются с излития околоплодных вод.

Любой тревожный признак повод обратиться к врачу.

Во второй половине беременности могут появиться отеки. Организм беременной сам по себе склонен задерживать жидкость, это связано с высоким уровнем прогестерона, но отеков быть не должно. Симптомы задержки жидкости поначалу малозаметны, это называют скрытые отеки. У вас может быть просто слишком быстрая прибавка массы тела. И лишь когда задержится уже несколько литров лишней воды, отеки станут явными. Отечность пальцев, голеней и стоп появляются в первую очередь.

Отеки на 7 месяце беременности могут стать началом осложнения беременности, гестоза. Не забывайте сдавать анализ мочи перед каждым посещением женской консультации.

Ну и конечно, нужно стараться не простывать. Берегите себя, одевайтесь тепло, избегайте общественных мест, а если вынуждены пользоваться метро или посещать поликлиники, магазины – носите маску в периоды эпидемий ОРВИ и гриппа.

Простуда на 7 месяце беременности опасна, как и на любом другом. Хотя в большинстве случаев плацента оказывается в состоянии защитить малыша от инфекции, она сама при этом неизбежно страдает, появляется риск фето-плацентарной недостаточности. А если вы вдруг заболеете – не откладывайте обращение к врачу, даже если у вас просто температура.

На 7 месяце беременности всё же риски и опасности не велики, всё ещё идет лучшее время вашей беременности. И пусть с каждым днем прекрасная ноша всё тяжелее, вы всё ещё хорошо себя чувствуете и полны сил и энергии.

Ваша жизнь

Ваша жизнь сейчас круто изменилась. Выход в декретный отпуск означает риск того, что вы начнете страдать от гиподинамии, совсем перестанете двигаться. Не забывайте, что физические нагрузки вам нужны, и будут необходимы до конца беременности. Это важно для того, что бы роды прошли легче, лучше будет, если вы будете тренированной и выносливой. Не время лежать на диване – время, наконец, начать всерьёз посещать курсы подготовки к родам.

Прекрасный заряд энергии дает аквааэробика для беременных, специальная гимнастика в группах в зале. Не упускайте чудесную возможность общения с другими будущими мамами, узнавать новое.

Выход в декрет для некоторых женщин означает другую крайность – хочется поехать куда-нибудь отдохнуть. Вы действительно пока что можете себе это позволить, если беременность протекает хорошо. Перелет на 7 месяце беременности относительно безопасен, а по месту отдыха сейчас можно обеспечить себе условия не хуже чем дома. Избегайте только резкой смены климата и питания, это создаст нежелательную дополнительную нагрузку на организм.

Свадьба при беременности чаще всего приходится на первые три месяца или же откладывается до декретного отпуска. Возможно, вы сейчас в приятных хлопотах, и мы можем за вас только порадоваться. Свадьба на 7 месяце беременности – не хуже любой другой, только стоит помнить, что вам надо избегать переутомления. Все действо стоит построить максимально бережно по отношению к будущей маме.

Питание на 7 месяце беременности вам необходимо самое сбалансированное и качественное. Если вы будете питаться не правильно, не будете получать с пищей всё необходимое, малыш всё равно всё это получит – отберет у вас. И будут проблемы со здоровьем. Из-за дефицита кальция возможен кариес, боли в костях, особенно в костях таза, недостаток мяса и других источников железа станет причиной анемии и т.д.

В целом, это один из самых прекрасных месяцев беременности. Вы можете вести обычной, в общем-то, образ жизни со всеми земными радостями, вы здоровы, просто вы ждете ребенка.

7 месяц беременности видео

В вашем браузере отключен JavaScript